Мотивационното писмо понякога е по-важно от автобиографията. Какво не трябва да има в него?
Почти всички компании, които отварят свободни работни места, вече изискват от кандидатите не само да представят автобиография, но и да прикачат мотивационно писмо към нея. Много повече често може да зависи от него, отколкото от опита в определена област.
Така че, трябва да сте много внимателни, докато пишете мотивационното си писмо. Това не означава, че трябва да лъжете и да се представяте за някой друг. На интервю или малко след започване на работа на вашата позиция лъжата ви много бързо ще пропадне и ще се окаже, че не сте забавен екстроверт, а много затворен човек, който избягва хората.
Така че, напишете искрено мотивационно писмо, но също така мислете, че вашият потенциален работодател наистина се интересува от това, което иска или не иска да знае, какво може в неговите очи (в положителен смисъл) да ви отличи „от тълпата“. Ако набирането се извършва от компания за подбор на персонал, специалистите със сигурност ще разпознаят лъжите.

Какво трябва да се избягва?

1) Вие сте номер едно.
Разбира се, важно е да посочите, че ви харесва работата, но компанията наистина се интересува от това какво можете да направите за тях. От това също следва, че не трябва да пишете за това, в което сте добри, а по-скоро да говорите за уменията, които биха представлявали интерес за работодателя.

2) Всекиму своето.
Логично е, че не можете да подготвите общо мотивационно писмо, което изпращате в отговор на всяка реклама. Вземете го по-сериозно и персонализирайте мотивационното си писмо. Прочетете внимателно какво изисква или предпочита конкретната компания и определете как отговаряте на тези критерии. Фокусирайте се върху това в писмото си.

3) Научете синоними.
Разбира се, вашите умения трябва да отговарят максимално на изискванията и трябва да посочите това в мотивационното си писмо. Но не трябва да изглежда така, сякаш сте взели списък с думи и сте ги използвали в изречения. Направете го елегантно и опишете изискванията, които удовлетворявате по някакъв начин, или поне ги заменете с подходящи синоними.

4) Бъдете конкретни.
Забравете, че мотивационното писмо трябва просто да описва кой сте и какво можете да правите. От друга страна, не се страхувайте да бъдете конкретни. Това е най-лесният начин да се разграничите от другите. Чувствайте се свободни да включите в писмото споменаване на местата, където сте работили, и основните ви постижения.

Преди да закупите декоративна козметика за лице и тяло, първо внимателно прочетете състава му и внимателно проучете етикета. С помощта на тази статия можете да разберете коя козметика може да се счита за безопасна и дори полезна за кожата и коя не трябва да се купува в никакъв случай.

1. Когато купувате спирала, не забравяйте, че към много от тези козметични продукти се добавят различни влакна, за да придадат повече обем и да удължат миглите. Те могат да причинят образуване на бучки по миглите, което води до усещане за тежест, а в някои случаи и до дразнене на лигавицата на окото. Ето защо, ако видите надпис върху опаковката, който показва удължаване на миглите, тогава е по-добре да избягвате такъв брасматик.

2. Ако често използвате фон дьо тен, тогава е най-добре да закупите такъв козметичен продукт, на който е отбелязано, че не съдържа растителни масла. Такива тоналници не блестят и не причиняват мазни петна по кожата, а ако попаднат върху дрехите, лесно се измиват.

3. Фон дьо тен с така нареченото минерално масло също не си струва да купувате, тъй като това минерално масло се прави от петролни продукти. Има обгръщащ ефект, което води до запушване на порите на кожата на лицето, както и до появата на мазни петна по нея.

4. Купете прах, който не съдържа талк, тъй като този елемент е много богат на различни токсини. По-добре е да не го използвате и това важи не само за възрастни, но и за деца. Талковете се правят от различни силикати и могат да причинят развитието на рак на белия дроб.

5. Не купувайте козметика на основата на животински мазнини. Може да причини алергични обриви, зачервяване и червени петна и те определено няма да станат украса за кожата на лицето и тялото ви.

6. Разбира се, това е доста трудно да се направи, но трябва да търсите козметика, която не съдържа парабени. Използват се в козметиката като вид консерванти за подобряване цвета на козметичния продукт и неговата трайност. Парабените могат да причинят алергични реакции и дерматит. Ако често използвате козметика на базата на тези компоненти, това може да доведе до развитие на рак на гърдата.

7. Старайте се да избирате козметика, която не съдържа силикон, гликол, глутен и бентонит. Тези вещества представляват голяма опасност за здравето, въпреки че по-рано, когато козметичната индустрия все още не беше толкова развита, те бяха широко използвани за производството на червила, кремове и спирали. Сега съвременната наука дава възможност да се произвеждат козметични продукти, които са абсолютно безопасни за здравето, които изглеждат красиво и не предизвикват алергии или други заболявания.

Най-близките и скъпи хора - родителите - винаги и във всичко преживяват заедно с децата си. Сватбата на собственото им дете предизвиква у тях толкова вълнения и емоции, колкото и самите младоженци. Трудно е да си представим, че в такъв важен и значим ден родителите на булката и младоженеца не бяха с тях. Но сватбените суеверия и знаци понякога карат млада двойка да мисли, възможно ли е родителите да отидат в службата по вписванията? Защо изобщо възниква такъв въпрос, какъв знак е това и как да се лекува - повече за това по-късно.

Същността на знака

Въпреки факта, че в съвременното общество хората са станали много по-спокойни по отношение на гражданските бракове, честите прекъсвания и разводи, е трудно да се надцени важността и значението на формализирането на семейните отношения за всяка двойка. Когато решават да се оженят, младите хора искрено вярват (и се надяват), че в живота им ще има само една сватба и те ще прекарат остатъка от живота си с този човек. Затова толкова много преживявания са свързани с подготовката за този празник, искам всичко да е перфектно. Именно това необуздано желание за щастие подтиква младоженците (предимно булки), а понякога и техните родители (повече майки), да спазват всички възможни знаци и традиции, дори и да поставят под съмнение възможността родителите да присъстват върху рисунките на техните деца. .

И така, какво точно казват табелите за това дали родителите могат да отидат в службата по вписванията? Всъщност има само един знак и той просто казва, че: "Родителите на булката и младоженеца не трябва да присъстват в службата по вписванията." Понякога можете да намерите варианти, че "това е лоша поличба", "за съжаление" или "развод".

Тук, като цяло, и всички. Но как да не споделиш такъв важен момент с най-близките хора? Възможно ли е тяхното присъствие да донесе лош късмет на младата двойка? За да разберете, трябва да откриете "корените" на това суеверие.

Възможни варианти на произхода на знаците

Основата за думата "знак" беше глаголът "забелязвам", тоест забелязвам. И след като са забелязали нещо, хората са свикнали да правят някои изводи, да корелират и свързват събитията помежду си. Например, известното суеверие, че не можете да седнете на ъгъла, в противен случай няма да се ожените, се случи, защото по-рано на ъгъла на масата седяха жени със зестра и бедни роднини, които не бяха завидни булки. Така че на практика всеки знак има свое обикновено и донякъде историческо обяснение.

Ето някои предложени опции защо родителите не могат да отидат в службата по вписванията:

• В старите времена в селата сватбите са се провеждали в собствените им дворове и всички приготовления са падали върху плещите на родителите на булката и младоженеца. Въпросът дали родителите отиват в службата по вписванията дори не беше повдигнат. Те просто физически не можеха да дойдат на сватбата, в противен случай масите нямаше да бъдат подредени до пристигането на младоженците и гостите.
• Преди това, когато създават ново семейство, младите хора не се подписват в службите по вписванията, а се женят само в църквите. И тъй като пред Бога младите имат други родители - кумове, се смятало, че именно те трябва да присъстват на сватбата, а не тези, които са родили.
• Сред източните народи самите родители отказаха да присъстват в службата по вписванията. Това се дължи на обичая за отвличане на булката, в резултат на което сватбата за родителите на булката не може да бъде празник, тъй като момичето е отведено без тяхното съгласие. Сега булката не е открадната, но като официално спазване на обичая родителите на булката може да не ходят в службата по вписванията.

След като проследихте възможния произход на знака за присъствието на родителите на младоженците в службата по вписванията, можете да видите, че той има по-практична основа от някаква съдбовна.

Противоречия между знаците за родителите

В допълнение към суеверната забрана на родителите да присъстват в службата по вписванията, знаците и обичаите ги задължават и към други действия, които не могат да бъдат извършени без тяхното присъствие на брачната церемония.

Ето няколко от тях:

• Невъзможно е някой друг да коригира тоалета на булката и младоженеца в деня на сватбата, така че никой да не се намесва в живота им в бъдеще. И родителите трябва да следват това, тоест винаги да са до младоженците.
• Веднага след записването родителите да поръсят на прага на малките жито, ориз и др., за да живеят в изобилие.
• Традиционният сватбен сценарий предполага, че в края на церемонията младоженците се поздравяват от всички гости и преди всичко от техните родители. Понякога на родителите дори се дава възможност да кажат раздяла.
• Популярната у нас западна традиция, при която бащата води дъщеря си при младоженеца и му я предава, също е невъзможно да се приложи без присъствието поне на бащата на булката на картината.

Признаците и суеверията са двусмислени понятия и могат да се третират по различен начин. За някои тяхното неспазване се превръща в ненужен смущаващ фактор; някой вярва, че бъдещето на семейството зависи само от отношенията и усилията на съпрузите, а не от ефимерни прогнози. Да вярваш в знаци или не е личен въпрос за всеки. Но каквото и да е решението на младоженците, има вероятност родителите им винаги да ги разбират и подкрепят.

svadbafun.ru

Знаци за родители в деловодството | сватба за една година

Въпросът за суеверието и реализацията ще поеме съвестта и забобоните на всеки от нас. Но както знаете, няма дим без огън и не трябва да навлизаме в енергията на полето.

• Коригирането на дрехи за млади хора се счита за лоша поличба. Затова родителите не трябва да допускат подобно действие.
• За да може булката лесно да влезе в къщата на младоженеца, след като напусне родителския дом, майката на булката трябва да измие пода.
• Родителите благославят булката и младоженеца, застанали на една сватбена кърпа или черга, което ще доведе до хармония в съвместния им живот.
• Майката на булката дава на дъщеря си малко дрехи преди сватбата, т.к. според знак дъщерята трябва да носи ново, чуждо, синьо и подарък от майка си за сватбата.
• Кумовете придружават булката и младоженеца до храма и до службата по вписванията, а родителите благославят младите преди брака и ги посрещат на прага на родителския дом след церемонията.
• Свекървата трябва да научи снаха си на рецептите за най-хубавите си ястия. така че синът й винаги да е щастлив и вкусно нахранен.
• За да няма спорове между свекървата и снахата, свекървата, като им поднесе хляб и сол, трябва да следи солта да не се събуди.
• Колкото по-ценни са подаръците на родителите за младите хора, толкова по-голямо ще бъде богатството в семейството им.
• Сълзите на майката на булката или младоженеца на сватбата привличат щастие към младото семейство, а забавлението на родителите - взаимно разбиране.
• Наздравица, вдигната за свекъра, привлича благополучие, а за свекървата - мир в семейството.

Приятели, забавлявайте се на сватбата от сърце и се радвайте на младите!

swadbagoda.org

Сватбени знаци в службата по вписванията. На кой може да се вярва?

церемония по рисуване

Много знаци и суеверия са свързани със сватбата, много от тях са свързани с регистрацията в службата по вписванията. Nashasvadba.ua ще ви разкаже за най-често срещаните сватбени знаци в службата по вписванията.

Сватбени знаци за регистрация в деловодството

Изглежда, че такава позната процедура като рисуването на млади хора в службата по вписванията е само на няколко десетилетия. Преди революцията през 1917 г. младоженците са били регистрирани с помощта на енорийските регистри и това е било формалност след сватбата. Е, една година по-късно, през 1918 г., имахме служби по вписванията. Но тогава те се регистрираха без особени почести.

Произходът ще поеме при регистрация в службата по вписванията

Новите строги процедури за церемонията по рисуване принудиха хората да направят регистрацията на брака малко по-близо до хората. Е, където има народни спекулации, там се появяват знаци и суеверия. Така корените на сватбата и сватбените знаци преминаха в живота ни и станаха неразделна част от сватбата, въпреки че никой не помни къде е истината и къде е измислицата.

Признаци, свързани с регистрацията на млади хора в службата по вписванията

• Лоша поличба е, ако младите хора се разходят преди да отидат в службата по вписванията. Имайте това предвид, когато планирате сватбената си снимка.
• Преди да отидат в службата по вписванията, булката и младоженецът трябва да бъдат закрепени на незабележимо място с щифт. Ще отнеме злите погледи от младите.
• Младите хора трябва да отидат в службата по вписванията в различни коли, може би за да обмислят избора си за последен път.
• Ако котка изтича през пътя до сватбеното шествие, тогава трябва да отидете в другата посока. Колкото по-дълго, толкова по-забавен е пътят!
• Ако булката загуби обувката си по пътя към службата по вписванията, тогава животът й ще бъде пълен с проблеми и тревоги.
• Стара табела, свързана с това, че по-рано камбаните са били окачвани на сватбени колесници за късмет, сега ги окачват на коли.
• Ако по пътя към службата по вписванията топка се спука на кортежа или декорациите се подхлъзнаха, това е семейна изненада.
• Ако сватбеното шествие разпръсна ято гълъби - това е за забавни приготовления.
• Не можете да отидете в службата по вписванията през мостовете, това ще доведе до трудности и неразбиране в семейния живот.
• Пристигнете при регистрацията преди време - до дълъг съюз

Сватбени знаци в службата по вписванията

• Носна кърпа в джоба - до сълзи на млад човек
• Ако сте спукали гума по пътя към деловодството, очаквайте проблеми в семейството.
• Ако някой се препъне от младите в службата по вписванията, тогава той не е сигурен в избора си.
• По време на регистрацията на брака младите трябва да останат на кърпата и да не я оставят, свидетелите им носят списанието и след това трябва да вземат кърпата.
• Когато младите хора, напускащи службата по вписванията, се държат за ръце и ръката е отгоре, той ще бъде главата на семейството.
• Ако по пътя от службата по вписванията се срещне мост, тогава младоженецът трябва да пренесе булката над него на ръце, както и през прага на къщата.
• След брака младите трябва да се гледат в едно огледало за късмет.
• Никой не трябва да пресича пътя на булката и младоженеца. Ако това се случи, очаквайте препятствия по пътя на живота.
• След службата по вписванията младите идват в къщата на родителите си, където им носят хляб и сол. Който отхапе по-голямо парче, ще властва в семейството.

Сватбено суеверие за родителите на младите

сватбени суеверия

Родителите не трябва да присъстват на стенописа според народните суеверия. Те трябва да се срещнат с младите хора след службата по вписванията, на прага на къщата им или в ресторанта, където ще се проведе тържеството. Тази традиция вероятно се е развила поради факта, че родителите са притеснени и притеснени за всичко, така че всичко да е готово за пристигането на младите.

Етикети: служби по вписванията

www.nashasvadba.ua

Знаци за регистрация в службата по вписванията. На кои можете да се доверите?

Има много знаци и суеверия относно регистрацията в службата по вписванията. Порталът Nashasvadba.net ще ви запознае с тях. С предупреждение: това е уводен материал, ние не насърчаваме младоженците да вярват в знаци и суеверия. Но можете да четете.

Регистрация в службата по вписванията

Историята на такава задължителна сватбена процедура като регистрация в деловодството има само няколко десетилетия. Преди революцията от 1917 г. браковете се записват в църковните енорийски книги след сватбата, както в целия свят, а от 1918 г. имаме служби по вписванията, където регистрацията на брака се извършва много аскетично, в ежедневни дрехи и сухо „делово“.

Откъде идват знаците за регистрация в службата по вписванията?

Липсата на нови сватбени традиции (и с премахването на църковните сватби в СССР бяха забравени както сватбените рокли, така и задължителните ритуали) принуди хората по някакъв начин да разнообразят скучната процедура за регистриране на брака в службите по вписванията. Тогава на помощ дойдоха сватбени знаци и суеверия, шепнати от бабите на младите булки.

Знаци: регистрация в службата по вписванията

• Счита се за лош късмет да се разхождате, преди да отидете в службата по вписванията - това си струва да се има предвид, когато планирате фотограф за традиционна пешеходна стрелба.
• Преди да се регистрирате в службата по вписванията, булката и младоженецът трябва да залепят карфици в роклята и ризата, така че младоженците да не бъдат прокляти по време на сватбата.
• Трябва да отидете до службата по вписванията в различни коли - вероятно за да помислите за последен път какъв живот очаква младоженците утре.
• Ако котка пресече пътя по пътя към службата по вписванията, трябва да отидете в другата посока. Колкото по-дълго е пътуването, толкова по-забавно.
• Загубата на обувка по пътя към службата по вписванията за булката е голяма караница и притеснения в семейния живот.
• Според друг сватбен знак, звънец на колата на младоженеца - за забавна сватба, звънец на колата на булката - за забавен живот.
• Ако по пътя към деловодството с кола топката се спука или куклата се плъзна настрани - до изненади в семейния живот.
• Ако младите хора по пътя към службата по вписванията изплашиха стадо гълъби - до весели задължения.
• Отивате да се регистрирате в службата по вписванията през моста - до трудностите по пътя на живота.
• Да пристигнете в службата по вписванията преди време - до дълъг семеен живот.

В службата по вписванията: вярвате ли в сватбени поличби?

• Вземете носна кърпичка със себе си в службата по вписванията - до сълзите на булката.
• Спукана гума по пътя към деловодството - до проблеми в семейния живот.
• Ако младоженецът се натъкна на службата по вписванията, това означава, че той не е сигурен в избора си. Ако булката се спъне - до несигурност от нейна страна.
• Родителите както на младоженеца, така и на булката не трябва да присъстват в службата по вписванията по време на регистрацията на брака. След като затвориха сватбеното шествие в кръг, те нямат право да го разбият, за да влязат в една от колите.
• По време на регистрацията на брака булката и младоженецът нямат право да оставят кърпата, която в края на церемонията свидетелите вземат със себе си. Брачният регистър се носи на младите от свидетели, за да се подпишат.
• Когато излизат от деловодството, младите хора обикновено се държат за ръце. Който от младоженците ще държи ръката си на върха, той ще води семейството.
• След като се регистрира в службата по вписванията, младоженецът трябва да пренесе младата жена на ръце през моста, ако е на пътя на сватбеното шествие, както и през прага на дома си.
• След брака младите хора трябва да се гледат в едно огледало, това трябва да донесе късмет.
• Ако, след като се върнете у дома от службата по вписванията, някой пресече пътя към булката и младоженеца, семейните дела няма да се получат.
• Посрещайки младите от службата по вписванията, родителите на младите им носят хляб и сол, всеки от младоженците трябва да отхапе парче от пая, без да го докосва с ръце. Който отхапе голямо парче, ще бъде глава на семейството.

Сватбени суеверия за родителите

сватбени суеверия

Кожата ни може да абсорбира до 60% от това, което слагаме върху нея. Заедно с любимия ни крем или пяна за почистване, можем ежедневно да подхранваме тялото си с порция парабени и канцерогени. С помощта на експерти, на които се доверяваме, се опитахме да разберем кои съставки не трябва да присъстват в нашата козметика и кои, напротив, само ще ни донесат ползи.

„Нищо няма да ви накара да сте толкова предпазливи към всякакви химикали, които се намират близо до вас, както думите на лекаря: „Имате рак“. Точно това се случи с мен”, след като научи за заболяването си, Джилиан Декън напълно преразгледа отношението си към козметиката и написа книгата „В червилото ви има олово: токсини в ежедневната ни грижа за тялото и как да ги избегнем”, която стана бестселър в САЩ и Канада („Олово във вашето червило: токсини в козметиката, която използваме всеки ден и как да стоим далеч от тях.“)

Джилиан подчертава 20 съставки, от които да стоите далеч. Много от тях отдавна са забранени за използване в Европа, но не и в Северна Америка, откъдето е авторът.

1. Въглищен катран.Известен канцероген, който е забранен в Европа, но все още се използва в Северна Америка. Използва се в грижа за суха кожа и шампоани против пърхот. Често скрит зад FD&C Red No. 6. В допълнение към канцерогенните ефекти и остри алергични реакции, може да причини астматични пристъпи, хронична умора, главоболие и гадене.

2.DEA/ЧАЙ/MEA.Повърхностно активни вещества (ПАВ). Тези канцерогени се използват в шампоани, сапуни и душ гелове. Дразни очите, кожата и лигавиците, причинява дерматит. Диетаноламинът (DEA) лесно прониква през кожата и се установява в различни органи, особено в мозъка. Веществата от тази група са токсични за бъбреците, черния дроб, мозъка и кожата.

3. Етоксилирани повърхностноактивни вещества и 1,4-диоксан.Никога не се показва на етикета, но се среща в 57% от бебешките перилни препарати в САЩ. Продължителният контакт може да причини дразнене на кожата, лигавиците на очите и назофаринкса.

4. Формалдехид.Добавя се в лакове за нокти, бои за коса, шампоани. Забранен в Европа. Изключително токсичен. Предизвиква силно дразнене на лигавицата, дерматит.

5. Синтетични аромати.скрити химикали. Може да причини главоболие, световъртеж, астма и алергии.

6. Хидрохинон.Използва се в продукти за избелване на лицето. Може да допринесе за развитието на рак и репродуктивна дисфункция.

7. Оловен ацетат.Известен канцероген, който може да се намери в червилото и боята за коса в САЩ. Не е посочено на етикета. Забранен в Европа. Има токсичен ефект върху черния дроб, бъбреците и нервната система.

8. Живак.Известен алерген, който може да причини мозъчна дисфункция. Открит е в някои спирали и капки за очи.

9. Минерално масло.Рафиниран петролен продукт, често използван в бебешки масла, овлажнители и продукти за оформяне на коса. Създава филм върху кожата, който предотвратява естественото извеждане на токсините от тялото. Може да намали защитната функция на кожата.

10. Оксибензон.Активната съставка в слънцезащитните продукти. Предизвиква алергии и хормонална дисфункция.

11. Парабени.Търговско наименование: бутилпарабен, етилпарабен, метилпарабен, пропилпарабен. В козметиката те често се използват като консервант. Причиняват дерматити и алергии. Може да бъде една от причините за туморни заболявания.

12. Парафенилендиамин (Paraphenylenediamine или PPD).Използва се в продукти за коса, но е токсичен за кожата и уврежда имунната система.

13. Фталати.Забранен в Европа. Те влияят негативно на репродуктивната система, до безплодие, могат да причинят рак, нарушения на черния дроб, бъбреците и белите дробове. Среща се в някои лакове за нокти, парфюми, дезодоранти, лакове за коса.

14. Екстракт от плацента.Използва се в продукти против стареене, както и в козметика за грижа за косата. Може да повлияе неблагоприятно на здравето на ендокринната система.

15. Полиетилен гликол (PEG).Той прониква в дълбоките слоеве на епидермиса и доставя там други вредни канцерогени.

16. Силиконови емулгатори.Използва се за постигане на мека текстура на продукта. Не е биоразградим и не позволява на кожата да диша. Те са свързани с туморен растеж и дразнене на кожата.

17. Sodium Laureth Sulfate (SLES) - натриев лаурет сулфат и Sodium Lauryl Sulfate (SLS) - натриев лаурил сулфат.В миналото в производството на сапунени формули често се е използвал промишлен обезмаслител. Абсорбира се в кожата и предизвиква дразнене.

18. Талк.Използва се в бебешка пудра, сенки за очи, руж и дезодоранти. Свързва се с туморни и респираторни заболявания.

19. Толуен.Използва се в продукти за нокти и коса. Често скрити зад етикета Parfum/Fragrance. Влияе негативно на имунната и ендокринната система.

20. Триклозан.Най-често се среща в антибактериални продукти и дезодоранти. Дразни кожата, токсичен е за организма и влияе негативно на черния дроб, бъбреците, белите дробове и мозъка.

✭ Самата Джилиан започва не само да чете внимателно етикетите и да избира органична козметика, но и да я прави сама: „Когато сами приготвяте маска или тоник, знаете точно какви съставки използвате. Това може да изглежда глупаво и прекалено сложно, но ви насърчавам да опитате. По време на писането на книгата приготвих много кремове, маски и лосиони и ги изпробвах с удоволствие върху себе си и моите приятелки. Нищо не ме прави по-щастлива от това, когато видя колко страхотен работи продуктът, който забърках със собствените си ръце.

・ ・ ・

Катерина Карпова, създател на марката натурална козметика Pure Love

- Какво в състава на козметиката трябва да предупреждава?

„Това е група от вещества, чието име съдържа PEG или PGG (полиетилен гликол и полипропилен гликол), мастни алкохоли, завършващи на -th или „-et“ Laureth-9, полисорбат (полисорбати), полаксамер (полаксомери), натриев лаурет сулфат ( Laureth sulfate sodium) - всички тези вещества могат да нарушат бариерната функция на кожата. Също така си струва да обърнете внимание на пропилен гликол (пропилен гликол) и бутилен гликол (бутилен гликол) в началото на състава - в големи количества те са потенциални дразнители и могат да повлияят на чувствителността на кожата.

Алкохолът или Alcohol Denat (етилов алкохол) в горната част на списъка допринася за изсушаването на кожата. Някои химически филтри се държат по същия начин, например оксибензон (оксибензон), октил метоксицинамат или октиноксат (октиноксат), октокрилен (октокрилен). Всички тези вещества могат да проникнат в по-дълбоките слоеве на кожата, а също и да се окислят при продължително излагане на слънце. Органичните продукти често са прости по състав, с растителни масла, мастни алкохоли, флорални води, екстракти, протеини, физически слънцезащитни продукти с титанов диоксид, цинков оксид и киселини като консерванти.

Естествените лекарства не съдържат предупредителните съставки, описани по-горе, силикони, съставки, завършващи на -con, -conol, -xan-, като диметикон (диметикон), циклометикон или циклопентасилоксан (циклометикон, циклопентасилоксан) и минерално масло (минерално масло).

・ ・ ・

Съставки за подобряване на кожата

„Добре е дневните кремове да съдържат балансирани масла, например Argania spinosa Oil (арган), Oryza Sativa (Rice) Bran Oil (масло от оризови трици) или Baobab Seed Oil (масло от баобаб). Като допълнително - гроздово масло. Особено ценни в нощните лекарства са Oenothera biennis (Oenothera), Evening Primerose Oil (Evening Primrose), Rosa canina Oil (шипка) и Borago officinalis L. Oil (Borago, масло от пореч). Тези масла компенсират дефицита на есенциалните линолова и линоленова мастни киселини в кожата, които участват активно в жизнената дейност на кожата, поддържайки нейния здрав вид.

Сухата, проблемна и чувствителна кожа се нуждае от съставки, които подпомагат възстановяването на защитната бариера на епидермиса. Те включват керамид (серамиди), лецитин, фосфатидилхолин (лецитин), NMF (NUF или естествен овлажняващ фактор), фитостероли (фитостероли), Lactobacillus или Bifidobacterium лизат, галактоарабинан, инулин (пребиотици). Кожата също се нуждае от антиоксиданти, някои от най-известните са Camellia Sinensis Leaf Extract (зелен чай), Vitis vinifera Extract (екстракт от грозде), Centella asiatica Extract (Centella Asiatica, Gotu Cola). Важно е Ph на крема да е балансирано и близко до нашето естествено Ph от 5,5. Това може да бъде показано от наличието на млечна киселина (млечна киселина) или лимонена киселина (лимонена киселина) в края на състава.

・ ・ ・

Мътен тен- това е признак на лоша циркулация, така че потърсете на етикета съставки, които ще я подобрят: екстракт от грозде, зелен чай, азиатска центела или най-силният антиоксидант - супероксид дисмутаза (SOD) и екстракт от женско биле. За заклетите пушачи препоръчвам продукти с екстракт от боровинка и хибискус – те освежават тена.

За UV защита SPF продуктите, които съдържат химически филтри, не са подходящи за ежедневна употреба. Потърсете минерали: титанов диоксид или цинков оксид. Екстрактът от бял трън, чаят мате и коренът от ратания също предпазват от ултравиолетовите лъчи и помагат на клетките на кожата да останат здрави.

За възстановяване на защитната бариера на кожатапомощни керамиди (основните елементи на липидната структура на горните слоеве на кожата), лецитини, масло от касис, масло от макадамия, екстракт от амарант - всички те допринасят за бързото възстановяване на кожата.

・ ・ ・

И още няколко съвета:

Когато избирате лекарство, първо проучете реда, в който съставките са в състава. Тези, които са в началото на списъка са с по-голям брой, а тези по-близо до края са с по-малък брой.

Ако попаднете на непозната съставка, посочена на етикета, проверете произхода й в сайта на Екокозметика или в базата данни на Skin Deep.

Изберете козметика, която е доказана като устойчива от ECOCERT, BDIH, NaTrue, Cosmebio, USDA Organic и др. Говорихме за марките био козметика, които особено обичаме.

Най-голямо внимание трябва да се обърне на състава на тези продукти, които използваме ежедневно и които остават върху кожата ни дълго време: тоници и лосиони, кремове за лице, слънцезащитни продукти, дезодоранти и масла. Ако продуктът не влиза в контакт с кожата дълго време и се измива (например сапун за ръце), не можете да се притеснявате толкова много за неговия състав.

Материалът е подготвен от: Настя Хватова

Време е да изрежете негативните хора от живота си! В крайна сметка, като изхвърлите негативността от живота си, вие по този начин освобождавате място в него за нещо добро!

Не можете да живеете позитивен живот, заобиколен от негативни хора.

Но, за съжаление, някои хора са толкова свикнали да виждат само негативното около себе си, че буквално няма място за положителното в тях. И, за съжаление, има много такива хора в нашите семейства, на работа и в социалните среди. Самото присъствие ни изтощава ужасно емоционално, освен това негативният им възглед за живота и мненията могат да бъдат заразни. Негативът се самовъзпроизвежда, генерирайки неудовлетвореност и замъглявайки ума. И когато умът е замъглен от негативизъм, щастието отива все по-далеч.
Така че не е ли по-добре да забравим за тези хора и да продължим напред? Изрязването на негативните хора от живота ви не означава, че ги мразите или им желаете зло, това просто означава, че не давате пет пари за себе си. В крайна сметка, като изхвърлите негативността от живота си, вие по този начин правите място за нещо добро в него.

1. Безнадеждно враждебна кралица на скандалите.

Някои хора (включително мъжете) обичат да избухват и да се карат без видима причина. Не тръгвайте след тях. Не се намесвайте в чужди скандали и не устройвайте свои.
Не отговаряйте с ругатни на онези, които ви ги хвърлят. Запазете спокойствие и хладнокръвие, измествайки миризмата на конфликт с миризмата на решителност. Колкото по-силно крещи опонентът ви, толкова повече иска да вдигне скандал, толкова по-спокойни и по-уверени трябва да мислите и говорите. Не им позволявайте да наранят нервите ви.

Станете пример за доверие от най-висок стандарт за другите - игнорирайте тяхната импулсивност и избухливост, станете въплъщение на добротата. Общувайте и изразявайте мислите си от позиция на мир, любов и най-добри намерения. Вашият глас трябва да бъде пратеник на доброто – използвайте го, за да вдъхновявате, вдъхновявате, образовате и всявате съпричастност и разбиране.
И ако след това някой се опита да ви наложи своя негативизъм и ненужни скандали, просто се отвърнете от него и продължете напред.

2. Човек, който винаги и навсякъде е недоволен от вас.

На някои хора е просто невъзможно да се харесат - не можете да ги достигнете, каквото и да правите. Просто приемете този факт.
Всички ние по пътя на живота си срещаме хора, които ни унижават, отнасят се с нас без никакво уважение и като цяло ни гледат отвисоко без причина и причина. Не губете време, опитвайки се да ги промените или да спечелите одобрението им, и още повече, не се поддавайте на омраза. Просто забравете за тях и продължете напред, оставяйки справедливо възмездие на волята на съдбата и тяхната карма, защото всяка секунда, прекарана върху тях, ще бъде пропиляна и ако оставите гнева и омразата в сърцето си, само ще навредите на себе си.

3. Песимист, който подрязва крилете на мечтите ви.

Спрете да общувате с тези, които се подиграват и клеветят мечтите ви. Тези хора намаляват потенциала ви, бавно, но сигурно гасят вътрешния ви пламък с водата на своите язвителни коментари и ниски очаквания. Те изпитват удоволствие да подрязват крилете на вашите мечти, защото самите те са безкрили.
Ако се поддадете и позволите на негативизма, изливащ се от тях, да ви оформи в образа, който са създали, в крайна сметка ще ви остане малко. Вместо да бъдеш себе си, ще се превърнеш в осакатено и осакатено нещо, което всъщност не е способно на нищо. В известен смисъл те ще откраднат собствения ви живот от вас. Границата между техните мнения и вашите ще изчезне. И измисленият от тях неудачник ще станете ... вие.
Запомнете – възможностите ви не се определят от чуждото мнение. Така че бъдете оптимисти, оставете настрана мненията и ограниченията на другите хора и се опитайте да видите себе си като нещо много повече, отколкото те смятат за възможно. И след това – само от вас зависи дали ще успеете да сбъднете мечтите си. Нашият жизнен път не е предопределен и 99% от нашите постижения започват с ежедневна усърдна работа върху тях.

4. Манипулатор.

Пазете се от манипулатори, от тези, които обичат да прокарват мнението си и изобщо от всички, които се опитват да контролират мислите ви с помощта на своя негативизъм. Но всъщност разпознаването им е доста просто - ако ги погледнете отстрани, можете да разберете, че те често са твърде фиксирани върху себе си. С други думи, хората около тях (включително и вие) са само част от техния живот дотолкова, доколкото могат да бъдат използвани за лична изгода.
Техните собствени чувства, нужди и желания винаги ще бъдат по-важни за тях от всичко друго. Те ще изискват от вас да излезете извън кожата си, за да им помогнете с всички проблеми, но ако, не дай си Боже, ВИЕ имате нужда от помощ, най-вероятно ще бъдат „прекалено заети“ или дори ще откажат в прав текст.
Забележка: Някои хора са готови да кажат и направят всичко - абсолютно всичко - за да накарат другите да направят това, което искат. Не трябва да смятате подобно поведение за нормално или приемливо. Когато някой се опита да ви накара да направите нещо, погледнете го и кажете: „Спрете се! Ако имате илюзии за величие, тогава това са ваши проблеми, не мои! Е, ако той продължи да се придържа към линията си след това, вече знаете какво да правите. Да, да, не влизайте в конфликт, просто си тръгнете.

5. Упорит човек, който смята, че трябва да бъдете някой друг.

В крайна сметка винаги е по-добре да те мразят заради това, което си, отколкото да те уважават заради това, което не си. Единствените взаимоотношения с други хора, които ще ви бъдат полезни, са тези, които ви правят по-добър човек, без да се опитват да ви превърнат в различен човек, но без да ви пречат да станете различен човек, ако сте надраснали сегашния си.
За съжаление, често членовете на семейството и старите приятели просто не виждат колко сте се променили и израснали през годините. Те също така имат склонност да ви лепят етикет въз основа на човека, който някога сте били - и това е най-опасното нещо. Много е лесно да се съгласите с подобни твърдения, защото вие сами си спомняте, че някога са били верни. Е, там, например, „Ваня винаги е с глава в облаците“ или „Лена е добро момиче, но много й липсва концентрация“.
Но всъщност само вие можете наистина да знаете какво се случва в главата ви. Тези, които не ви познават добре, понякога могат да ви приемат за напълно различен човек - както всъщност тези, които смятат, че ви познават добре - но вие знаете кой сте всъщност.
Само когато започнете да пренебрегвате мнението им и решите да бъдете това, което наистина сте, а не това, което те искат да бъдете, ще се отворите за истинската любов, щастие и успех. Не е нужно да сте доброволец, за да носите маска. Не се представяйте за някой друг.
Да, нямате контрол върху това, което другите хора мислят за вас, но как да се справите с тяхното мнение зависи от вас. Оставете ги да си правят каквото искат с тях, не сте длъжни да им реагирате по никакъв начин. Не си пасвайте с някого само за да му угодите. Нека хората ви обичат заради това, което сте, а не заради това, което искат да бъдете. И ако те не искат да го направят... е, това е техен избор и винаги могат да си тръгнат. Във всеки случай няма да пострадате от тях – все пак проблемът не е във вас, а в тяхното възприятие.

6. Взискателен приятел, който не ви прощава грешките.

Кого да нарека човек на честта? Не този, който изобщо не прави грешки, а такива няма, а този, който ги признава и след това дава всичко от себе си, за да ги поправи.
Учим се от грешките си, а те са част от всяко мащабно начинание.
Но ако някой откаже да ви помогне да надраснете и коригирате грешките си, това наистина е почти непростима грешка от негова страна. Вкопчването в миналото, което вече не може да бъде поправено, е загуба на енергия, която би била полезна за създаването на по-добро бъдеще. И ако някой постоянно ви съди по миналото ви, напомня ви за всички грешки, които сте направили и отказва да ви ги прости – защо не направите бъдещето си малко по-добро, като оставите този човек в миналото?

7. Вътрешен критик.

Ето! Не са очаквали? Да, да, същият безмилостен критик, който седеше в главата ви.
Безмилостната критика често води до липса на щастие и общо недоволство от себе си - и като цяло изобщо не ви трябва. Защо да се самокритикувате безмилостно, ровейки се в собствените си мисли за всеки недостатък? Всичко, от което наистина се нуждаете, е смелостта да бъдете себе си. Вашата стойност е в това кой сте, а не в това кой не сте.
А тези "недостатъци", които търсите в себе си - може би са просто черти на вашата личност. В крайна сметка трябва да имате нещо неподражаемо и уникално. Вие сте различни от другите. Ти никога няма да бъдеш като тях и те никога няма да бъдат теб. И точно както няма две еднакви снежинки, вашите пръстови отпечатъци са напълно уникални. Вие сте различни от другите - и това е добре. Ето защо си дошъл на този свят, за да му кажеш кой си и да се наслаждаваш на всеки момент, в който живееш. И когато приемете това, ще разберете, че нямате причина да се сравнявате с никой друг. А вашият вътрешен критик като цяло няма какво да критикува.
Всяка сутрин, когато се събудите, помислете за няколко неща, които определено са се получили в живота ви. И заспивайки вечер, изпълнете ума си с благодарност за всички малки неща, които са ви изпълнили с радост този ден. Разберете, че в живота ви далеч не е само негативизъм и дайте на вътрешния си критик няколко отзива за вас - сто точки!

Послеслов.

Когато хората омаловажават мечтите ви, предричат ​​ви неприятности, критикуват ви и направо отказват да видят кой сте всъщност, помнете, че те не ви говорят за вас, а за себе си. И всичко, което казаха, е причинено от собствените им тревоги и тревоги. Просто ги игнорирайте.
Е, ако вие (вашият вътрешен критик) правите всичко по-горе със себе си, опитайте се да се откажете от всички мисли и съмнения, които ви карат да се чувствате неудобно поне за един ден. И вижте колко бързо ще промени живота ви. Нямате нужда от негативни мисли. Всичко, което някога са ви донесли, е неразумно страдание.