Затлъстяването е сериозно и многостранно заболяване. Различните класификации го разглеждат и изучават от различни ъгли. В основата на едното лежат първопричините – факторите, провокирали развитието му. Другият е изграден върху локализирането на находища. Третият се фокусира върху органи, страдащи от висцерална мазнина.

Съществува и общопризната типология – според степени (етапи). Кратък преглед на всеки от тях ще ви позволи да опознаете по-добре тази патология и да разберете всички нейни капани.

6 вида

В зависимост от причината за заболяването и местоположението на отлаганията се разграничават следните 6 вида затлъстяване. Тази класификация е доста противоречива, предизвиква огромно количество дискусии и критики, но въпреки това съществува.

• номер 1. Склонност към преяждане

Основната причина за наднорменото тегло е огромното количество изядена храна, когато човек не може да контролира апетита си. Големи порции, липса на режим на хранене, тоест яжте, когато искате, което означава почти постоянно.

В този случай мазнините обикновено се натрупват в горната част на тялото - на гърдите, ръцете, корема, талията и страните. Този тип сега се нарича много метафорично - Макдоналдс, тъй като най-често такива хора страдат от болезнена зависимост към бързи храни и сладки газирани напитки. Второто име на болестта е (свързано с храната).

• номер 2. "Нервен" корем

Смята се, че мазнините, които се натрупват главно в областта на корема, се образуват в резултат на депресия или постоянен стрес, с който човек трябва да се сблъсква ежедневно. Обикновено се формира навик да се „хващат“ проблемите с нещо сладко и вкусно, което означава, че е доста вредно. Това затлъстяване се нарича още компулсивно.

• номер 3. глутен

Ако човек може сам да се справи с първите два вида, като ограничи апетита си и спаси нервната си система от тревоги, тогава всичко е много по-сложно тук.

Причината за това заболяване е хормонален дисбаланс, често свързан с бременност, раждане, менопауза. Излишните килограми се натрупват по дупето и бедрата. Ситуацията се влошава от тютюнопушене, алкохол и хиподинамия. Често тази патология се диагностицира при деца в юношеска възраст по време на пубертета.

• номер 4. Атерогенен метаболитен дисбаланс

Според друга класификация този тип затлъстяване се нарича. Тук всички отлагания са вътрешни и се натрупват предимно в коремната кухина. Това засяга преди всичко дишането.

• номер 5. Поражението на венозните канали

Според традиционната гледна точка закръглените, подути крака са резултат от нездравословен начин на живот. Има обаче и друга гледна точка. Тя казва, че този тип затлъстяване се наследява генетично. Този проблем се влошава особено по време на бременност.

• номер 6. Бездействие

В този случай натрупването на излишни килограми се случва главно при мъже, които преди това са се занимавали активно със спорт или са работили физически. Но с течение на времето те трябваше да променят начина си на живот и да станат например офис служители, да изоставят фитнеса. Така мускулната тъкан постепенно се превръща в мазнини.

Ендокринна класификация

Следващата класификация предлага видове затлъстяване, причинени от неправилно функциониране на ендокринната система - жлези с вътрешна секреция, които секретират хормоните, които синтезират директно в кръвта.

• Чернодробна

Ако висцералната мазнина улавя черния дроб и му пречи да функционира напълно, има заболяване. Това се случва най-често поради преяждане с въглехидрати. Завършва с липса на лечение, всичко е много плачевно - или захарен диабет, или пълна чернодробна недостатъчност.

• Надбъбречна

Един от най-често срещаните видове е надбъбречната. Наречен е така, защото се диагностицира най-често сред тези, които страдат от тумор или просто увеличена надбъбречна жлеза. Тялото обикновено метаболизира храната твърде бързо и следователно теглото може да се увеличи, дори ако храната е ограничена. Такива хора се отличават с плътна и мускулеста физика. Отлаганията се образуват главно от захар, мазнини и нишестета.

• Щитовидна жлеза

Третият тип е щитовидната. Основният симптом е подуване на краката. Придружава се от отслабена работа на черния дроб и надбъбречните жлези. Второто име на вида е щитовидната жлеза, тъй като заболяването се развива на фона на намаляване на нивото на трийодтиронин и тироксин - хормони на щитовидната жлеза. В резултат на това се инхибират всички връзки на метаболизма.

Тази патология не се характеризира с периодична жажда, повишен апетит, полиурия или нарушение на съня. Но в същото време се отбелязват симптоми на хипотиреоидизъм: слабост, лоша памет, подуване, намален апетит, запек, метеоризъм, суха кожа, студенина в крайниците, задух при ходене, чупливост и косопад, болка в сърцето и зад гръдната кост.

• Гонатропен

Ако предната хипофизна жлеза намали производството на фоликулин и лутеален хормон, това провокира удебеляване на бедрата. В хората този тип отлагания се наричат ​​"бричове за езда". Обикновено се среща при юноши по време на пубертета поради недоразвитие на яйчниците (тестисите). Това заболяване има друго име - затлъстяване от хипофизен тип, в зависимост от частта на мозъка, чиято работа е нарушена.

По пол

Тази класификация предлага най-известните видове затлъстяване, в зависимост от локализацията на телесните мазнини.

• Гиноид

Гиноидният тип е, когато фигурата прилича на круша, т.е. мастните натрупвания са локализирани главно по бедрата и задните части. Дори и при загуба на тегло, килограмите първо ще напуснат горната част на тялото, което значително ще усложни целия процес.

Основната причина за заболяването е повишеното производство на женски полови хормони. Поради това най-често се диагностицира при жени. Въпреки че понякога това се случва при мъжете, когато синтезът на тестостерон е частично или напълно нарушен в тялото им. Последствията от затлъстяването тип круша са разширени вени, хемороиди, заболявания на опорно-двигателния апарат (артрит, остеохондроза, спондилоза, коксартроза), венозна недостатъчност, целулит.

• Android

По правило мъжете се диагностицират с андроиден тип, когато мастните натрупвания се натрупват главно в горната част на тялото и се образува така нареченият "бирен" корем. Въпреки такова нежно име, болестта всъщност представлява сериозна опасност не само за здравето, но и за живота. Повечето от отлаганията са локализирани, което води до високо кръвно налягане, безплодие, импотентност, диабет, смущения в черния дроб и бъбреците. Оформя се форма на ябълка.

Мазнините, които се натрупват в областта на перитонеума, са коремни (на лат. abdomen – „корем“).

Тази, която влиза в тялото и оплита органите (черен дроб, сърце, бъбреци) е висцерална (лат. viscera – вътрешности). И двете понятия често се използват за означаване на типа android.

• Смесени

Кой вид затлъстяване е най-опасен и защо?

1. Висцерална. По две причини: развива се неусетно и нарушава функционирането на жизненоважни органи, които могат да откажат всеки момент - в такива случаи фаталния изход е неизбежен.
2. Болестно. Защото практически не се лекува и води до сериозни усложнения по отношение на здравето.

Коя класификация е най-правилната?

Всеки от тях отразява определена страна на заболяването: вида на фигурата, локализацията на мазнините, причините, характера на курса, пола и т.н. Така че няма точен отговор на този въпрос. Най-често използваната класификация на затлъстяването по ИТМ, тъй като ви позволява да определите сложността на патологията и да изберете подходящото лечение.

Според различните класификации затлъстяването може да бъде много разнообразно. Въпреки факта, че всеки от тях се основава на различни характеристики на болестта, едно нещо трябва да се разбере - това е много опасно. И не само по отношение на здравето, но и за живота.

При липса на подходящо лечение затлъстяването се превръща в хроничен статус. Не е нужно да мислите, че проблемът ще изчезне от само себе си: колкото по-бързо се хванете и вземете необходимите мерки, толкова по-лесно ще се справите с него.

Затлъстяването е заболяване, което се характеризира с прекомерно отлагане на мастна тъкан в тялото. Затлъстяването може да бъде както самостоятелно заболяване, така и един от синдромите на друго заболяване.

Причини за затлъстяване

Най-честите причини за затлъстяване включват: неправилно хранене, липса на физическа активност, висококалоричен прием на храна.

Определена роля играят наследствеността и генетичното предразположение, несъответствието между енергийния прием и изразходването на тялото, използването на неправилно хранене и стресови ситуации. Също така, затлъстяването може да бъде причинено от определени физиологични състояния, като бременност, менопауза, кърмене.

Степени на затлъстяване

Има три степени на затлъстяване. Можете да определите дали сте с наднормено тегло, като използвате индекса на телесна маса. Формулата за изчисление е доста проста: трябва да разделите действителното си тегло в килограми на височината (в метри) на квадрат. Индексът на масата, вариращ от 18,5 до 24,5, определя нормалното тегло на човек. Първата степен се характеризира с индекс на телесна маса от 30 до 35. При втората степен на затлъстяване индексът на маса е 35-40 единици. Действителната стойност на индекса над четиридесет определя третата степен на затлъстяване.

симптоми на затлъстяване

Симптомите на заболяването са по-изразени, колкото по-висока е степента на затлъстяване. Първата степен може да бъде почти безсимптомна, но втората и третата имат доста изразени симптоми. Те включват повишен апетит, сънливост, слабост, внезапни промени или влошаване на настроението, гадене, задух, горчив вкус в устата, болки в гръбначния стълб и ставите, жажда, повишено кръвно налягане.

Човек със затлъстяване може да изпита повишено чувство на глад през нощта и следобед. Последствията от заболяването могат да бъдат безплодие и нарушаване на нормалния менструален цикъл при жените, намалена потентност при мъжете.

Видове затлъстяване

Хранително-конституционалното затлъстяване възниква поради преяждане, ниска физическа активност, хранителни разстройства, често наблюдавани при членове на едно и също семейство.

Хипоталамичното затлъстяване възниква поради поражението на хипоталамичните центрове за регулиране. Може да възникне в резултат на операция или черепно-мозъчна травма, различни инфекции и интоксикации.

Ендокринното затлъстяване възниква като един от симптомите на патологията на ендокринните жлези.

Затлъстяване при деца

Телесното тегло на дете, което е с 15% или повече наднормено тегло, се счита за затлъстяло.

Основното лечение на затлъстяването при деца е да се коригира диетата и да се увеличи физическата активност.

В детска възраст не се използват лекарства за лечение на наднормено тегло.

Най-висококалоричните ястия трябва да се предлагат на бебето сутрин, след вечеря е препоръчително да се дават зеленчукови и млечни ястия. Необходимо е да се храни детето по едно и също време, като се избягват дълги паузи между храненията. Храната трябва да бъде частична, до шест пъти на ден, количеството храна за едно хранене трябва да съответства на възрастовите нужди на детето. Предпочитание трябва да се даде на постно месо и риба, зеленчуци и плодове. От диетата е необходимо да се изключат ястия и храни, съдържащи сложни въглехидрати и голямо количество мазнини: бял хляб, кифли, сладкарски изделия, кондензирано мляко, грис, конфитюр и др.

лечение на затлъстяването

Към лечението на затлъстяването трябва да се подхожда комплексно и разумно. Трябва да се разбере, че такова лечение е дълъг процес. За да консолидирате резултата и да не върнете излишните килограми в двойно количество, е необходимо да изберете правилната терапевтична диета и физическа активност. Използва се и медикаментозно лечение.

Терапевтичната диета за затлъстяване е разработена през 1937 г. и сега е известна като таблица номер 8. Хранене - 5-6 пъти на ден. Тази диета за затлъстяване включва използването на 150 грама въглехидрати, 90-110 грама протеини, 80-85 грама мазнини, 30% от които трябва да са от растителен произход, 5-6 грама сол и до 1,2 литра течност . Калоричното съдържание на такава диета е около 1700-1800 kcal.

Правилно подбраната физическа активност и увеличаването на двигателната активност осигуряват реална помощ в борбата с наднорменото тегло. Трябва да се помни, че физическата активност трябва да се нормализира и извършва, като се вземе предвид състоянието на човешкото здраве.

Що се отнася до лекарствената терапия, възможно е да се използват само доказани и официално одобрени лекарства за борба с наднорменото тегло. Те включват лекарства, които засягат центъра на глада и ситостта, както и лекарства, които блокират усвояването на хранителните мазнини. Всяко лекарство за лечение на затлъстяване трябва да се предписва само от лекар.

Видео от YouTube по темата на статията:

затлъстяване) - натрупване на излишни мазнини (особено под кожата). Човек се счита за затлъстял, ако теглото му надвишава нормалното с повече от 20% и продължава да нараства. Отлагането на излишни мазнини обикновено се свързва с консумацията на повече храна, отколкото е необходима на тялото, за да поддържа енергийния си баланс. През последните години затлъстяването се превърна в едно от най-разпространените хранителни разстройства в западните страни (и в Русия - бел. ред.); в някои случаи за лечение на пациенти със затлъстяване дори се налага да се прибегне до хирургическа интервенция, за да се постигне значителна загуба на тегло при тях. (Наскоро беше доказано, че основната причина за затлъстяването е мутация в структурата на гена, който експресира лептин в мастните клетки. Лептинът сигнализира за насищане на тялото; ако синтезът на лептин е нарушен, човек има постоянно желание да яж.Открит е още един ген - генът на мазнините, който определя реакцията на организма за лептин) - Дебели (затлъстели).

ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

Повечето дефиниции на този термин са изразени с език, който характеризира индивида като човек с в една или друга степен наднормено тегло.Всъщност това не е правилно. Затлъстяването се характеризира с излишни телесни мазнини, но не и с наднормено тегло. Въпреки че тези две неща обикновено са свързани, има изключения. Спортистът например може да е с "наднормено тегло" спрямо установените норми поради силно развита мускулатура, но би било погрешно да се определи като затлъстял. Въпреки това, тъй като процедурите за определяне на затлъстяването от гледна точка на диетолог са станали много сложни и включват много фактори, все още е необходимо някакво общо правило. По този начин, за практически цели, индивидът се счита за затлъстял, ако телесното му тегло е с повече от 30% над нормалното, като нормалното обикновено се дава в стандартни таблици с диапазони на оптимално тегло в зависимост от възрастта, пола и телесната конституция.Затлъстяването може да бъде причинено от голямо редица фактори, вариращи от чисто физиологични до психологически. Няколко от най-често идентифицираните видове затлъстяване са изброени в следващите статии.

затлъстяване

Метаболитни нарушения в посока на преобладаване на метаболизма на мазнините. В същото време излишната мастна маса се натрупва в тялото. Разграничете първичния (екзогенен) О., свързан с излишък (спрямо разходите за енергия и материя) хранене и вторичен (ендогенен), причинен от заболявания на ендокринната и / или нервната система. Има степени на затлъстяване: наднормено тегло (превишаване на нормата до 9%), 1 супена лъжица. - в рамките на 10–29%, 2 супени лъжици. - 30–49%, 3 супени лъжици. - 50-99% и 4 с.л. – 100% или повече. О. е значителен рисков фактор за заболявания като хипертония, ангина пекторис, атеросклероза, захарен диабет, подагра, мозъчно-съдови инциденти и др.

ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

патологично състояние, характеризиращо се с увеличаване на телесното тегло поради прекомерно отлагане на мазнини в тялото. В зависимост от наднорменото телесно тегло спрямо така нареченото идеално тегло се разграничават 4 степени на затлъстяване: при I степен е 10 - 29%; с II степен - 30 - 49%; при III степен - 50 - 99%; при IV степен - 100% или повече. За да определите идеалното телесно тегло, можете да използвате индекса Broca: телесното тегло в килограми трябва да бъде равно на височината на човек в сантиметри минус 100 с възможни колебания от ± 10% (в зависимост от конституцията, степента на мускулно развитие, възраст, пол ). Излишното телесно тегло по време на затлъстяване създава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат (например, допринася за развитието на артроза), сърдечно-съдовата и дихателната система, комбинира се с мускулна хипотрофия и чревна хипотония. Затлъстяването консумира повече енергия, отколкото изразходва. В етиологията на затлъстяването играят роля наследствеността, социалните фактори (затлъстяването е по-често в по-ниските слоеве на обществото, особено при жените), ендокринните фактори, психичните характеристики (виж Булимия), намалената физическа активност, увреждането на хипоталамуса.

Клиничните прояви на различните видове затлъстяване са по същество сходни. Има разлики в разпределението на излишните телесни мазнини и в наличието или отсъствието на симптоми на увреждане на нервната или ендокринната система.

Най-често срещаното алиментарно затлъстяване, обикновено при лица с наследствена предразположеност към наднормено тегло. Развива се в случаите, когато калоричното съдържание на храната надвишава енергийния разход на тялото и се наблюдава, като правило, при няколко членове на едно и също семейство. Този тип затлъстяване се среща по-често при жени на средна и напреднала възраст, които водят заседнал начин на живот. При събиране на анамнеза с подробно изясняване на ежедневната диета обикновено се установява, че пациентите систематично преяждат. За алиментарното затлъстяване се характеризира с постепенно увеличаване на телесното тегло. Подкожната мастна тъкан се разпределя равномерно, понякога се натрупва в по-голяма степен в областта на корема и бедрата. Няма признаци на увреждане на ендокринните жлези.

Хипоталамусното затлъстяване се наблюдава при заболявания на централната нервна система с увреждане на хипоталамуса (с тумори, в резултат на наранявания, инфекции). Този тип затлъстяване се характеризира с бързо развитие на затлъстяването. Отлагането на мазнини се отбелязва главно по корема (под формата на престилка), задните части, бедрата. Често има трофични промени в кожата: сухота, бели или розови стрии (стрии). Въз основа на клинични симптоми (напр. главоболие, нарушения на съня) и неврологични находки, пациентът обикновено може да бъде диагностициран с мозъчна патология. Като проява на хипоталамусни нарушения, наред със затлъстяването се наблюдават различни признаци на вегетативна дисфункция - повишено кръвно налягане, нарушения в изпотяването и др.

Ендокринното затлъстяване се развива при пациенти с определени ендокринни заболявания (например хипотиреоидизъм, болест на Иценко-Кушинг), симптомите на които преобладават в клиничната картина. При изследване, заедно със затлъстяването, което обикновено се характеризира с неравномерно отлагане на мазнини по тялото, се откриват други признаци на хормонални нарушения (например маскулинизация или феминизация, гинекомастия, хирзутизъм) и се откриват стрии по кожата.

Своеобразен вид затлъстяване е така наречената болезнена липоматоза (болест на Деркум), която се характеризира с наличието на мастни възли, които са болезнени при палпация.

При пациенти с II-IV степен на затлъстяване се наблюдават промени в сърдечно-съдовата система, белите дробове и храносмилателните органи. Често се наблюдава тахикардия, заглушени сърдечни тонове, повишено кръвно налягане. Понякога се развива дихателна недостатъчност и хронично пулмонално сърце поради високото положение на диафрагмата. Повечето пациенти със затлъстяване имат склонност към запек, черният дроб се увеличава поради мастна инфилтрация на неговия паренхим, често се откриват симптоми на хроничен холецистит и панкреатит. Отбелязват се болки в долната част на гърба, артроза на коленните и глезенните стави. Затлъстяването също е придружено от менструални нередности, възможна е аменорея. Затлъстяването е рисков фактор за развитието на захарен диабет, атеросклероза, хипертония, исхемична болест на сърцето, с които често се комбинира.

Затлъстяването при деца, както и при възрастни, се развива на фона на наследствени характеристики или в резултат на придобити метаболитни и енергийни нарушения. Затлъстяването най-често се наблюдава през 1-вата година от живота и след 10-15 години. Както при възрастните, екзогенно-конституционалното затлъстяване е по-често при децата, което се основава на наследствено (конституционално) предразположение към прекомерно отлагане на мазнини, често съчетано със семейни тенденции към преяждане и прехранване на децата. Излишното отлагане на мазнини обикновено започва още през първата година от живота и не е еднакво често при момчета и момичета. Момичетата се раждат с вече по-развита подкожна мастна тъкан от момчетата; с възрастта тази разлика се увеличава, достигайки максимум при възрастните и причинява по-голяма честота на затлъстяване при момичетата и жените.

При деца на възраст 10-15 години най-честата причина за затлъстяване е хипоталамичният синдром на пубертета, който се характеризира с появата на тънки стрии по кожата на бедрата, млечните жлези, задните части и вътрешната повърхност на раменете. Обикновено има преходно повишаване на кръвното налягане; в някои случаи се откриват признаци на повишено вътречерепно налягане. По-рядко причината за хипоталамусното затлъстяване при деца е последствията от травматично увреждане на мозъка, невроинфекция.

Диагнозата обикновено се поставя още при прегледа на пациента, като се уточнява след измерване на ръста и определяне на телесното тегло. Диференциалната диагноза на различни видове затлъстяване се основава на анамнезата, разпределението на мастните натрупвания в тялото, наличието на клинични и лабораторни признаци на увреждане на ендокринните жлези. Диагнозата болезнена липоматоза се установява при наличие на изолирани липоми, болезнени при палпация, извън които обикновено няма излишно отлагане на мазнини.

Лечението на всички видове затлъстяване на всяка възраст включва използването на терапевтично хранене за намаляване на количеството консумирана енергия. На възрастните се предписва нискокалорична (1200 - 1600 kcal) богата на протеини (до 120 g) диета, пълна с витамини и микроелементи, но с намалено съдържание на мазнини (40 - 50 g) и бързо усвоими въглехидрати (100 g). - 150 г) в дневната диета. Храната се увеличава до 5-6 пъти на ден, за да се намали апетита, дните на гладно се провеждат 1-2 пъти седмично (консумация 600-700 kcal). Изключете напълно употребата на алкохолни напитки, включително бира. Поради възможни нежелани реакции се ограничава употребата на лекарства, които намаляват апетита (фепранон, деопимон и др.).

При ендокринно и хипоталамично затлъстяване е необходимо да се лекува основното заболяване, да се провежда хормонална заместителна терапия според показанията (за хипотиреоидизъм - хормони на щитовидната жлеза, за хипогонадизъм - полови хормони и др.). Пациенти с лека форма на захарен диабет, страдащи от затлъстяване, понякога се предписват бигуаниди (адебит, глюкофаг) за нормализиране на въглехидратния и липидния метаболизъм. При хипоталамично затлъстяване, което се е развило в резултат на невроинфекция, заедно с терапевтичното хранене понякога е необходима противовъзпалителна терапия. В случай на затлъстяване при деца с хипоталамичен синдром на пубертета се провежда дехидратираща терапия (например се предписва диакарб), използват се лекарства, които нормализират мозъчната дейност (ноотропил, церебролизин, аминалон и др.). Лечението на болезнена липоматоза е неефективно; понякога липоматозните възли се отстраняват хирургично.

При всички видове затлъстяване пациентите се препоръчват ежедневни дълги разходки, при липса на противопоказания - плуване; общ масаж, хидромасаж, контрастни вани са ефективни. Лечебната физкултура е най-важната част от комплексната терапия. Показан е за всички видове и степени на затлъстяване, ако общото здравословно състояние ви позволява да увеличите физическата активност. Терапевтичният ефект от физическите упражнения се основава на увеличаване на потреблението на енергия, нормализиране на всички видове метаболизъм и повишено използване на мазнините. Естеството на упражненията и интензивността на препоръчителното натоварване зависи от степента на затлъстяване, наличието на съпътстващи заболявания, както и от възрастта, пола и физическата годност на пациента. На лица в млада и средна възраст при липса на заболявания на сърдечно-съдовата система се препоръчва да извършват физическа активност за издръжливост (ходене, бягане, плуване, гребане и др.), Спортни игри, както и лечебна гимнастика - упражнения, които насърчават развитието за гъвкавост на гръбначния стълб и укрепване на коремните мускули (преход от легнало положение в седнало положение и достигане на стъпалата с ръце със сгънати крака, движения на краката, както при каране на велосипед). Продължителността на терапевтичните упражнения трябва да бъде 45 - 60 минути на ден. При пациенти със затлъстяване със съпътстваща патология на сърдечно-съдовата система, белите дробове или други органи, физиотерапевтичните упражнения се извършват по метода, използван за заболявания на тези системи и органи, като се има предвид наличието на затлъстяване.

Прогнозата за алиментарно затлъстяване е благоприятна, ако пациентът спазва терапевтичните и превантивните препоръки. При хипоталамично и ендокринно затлъстяване прогнозата зависи от основното заболяване.

Превенцията е премахване на хиподинамията и рационално хранене. Децата трябва да спазват правилата за хранене и редовно да наблюдават физическото развитие на детето чрез систематично измерване на височината и телесното тегло (особено при конституционна предразположеност към затлъстяване). Важно е ранното откриване и лечение на заболявания, придружени от хипоталамично и ендокринно затлъстяване.

Наднорменото тегло може да се нарече глобален проблем на съвременния свят. В допълнение към недохранването и липсата на активен начин на живот, това може да бъде причинено от наличието на хормонална недостатъчност или други патологии в тялото. Важно е да разберете какво означава затлъстяването, какво го причинява, как да се справите с този проблем.

Какво означава затлъстяване: предпоставки за развитие

Излишното количество мазнини води до отлагането им около вътрешните органи, както и в подкожната мастна тъкан.

Наддаването на тегло е много лесно, но отърваването от него е доста трудно. Ако човек води пасивен живот, предпочита бързи и мазни храни, движи се малко, не спортува, тогава рано или късно теглото му започва да се увеличава.

Много хора в стресови ситуации започват да ядат още повече, като по този начин се опитват да „уловят“ проблема и да отвлекат вниманието от него. Това провокира още повече тежест и съответно нови проблеми.

От голямо значение за бързия набор от килограми е възрастта. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-малко активен е метаболизмът (метаболизмът). Има неуспехи в дейността на центъра на апетита, който се намира в мозъка. Това води до факта, че се изисква все повече и повече храна, за да се намали чувството на постоянен глад.

Има и такова нещо – вторично затлъстяване. В този случай излишните килограми са без значение. Причината е наличността.

Затлъстяването може да бъде причинено от генетиката или някои лекарства (преднизолон, дексаметазон).

Прочетете повече за причините и превенцията на затлъстяването в.

Симптоми и опасност от патология

Основните признаци на наличието на патология включват:

• наднормено тегло;
• нарушения на ССЗ;
• намалена активност (физическа и психологическа);
• отслабване на имунния отговор;
• нарушения на кръвообращението.

Има ли риск за здравето от наднорменото тегло? Затлъстяването провокира развитието на различни патологии (синдром на Иценко-Кушинг), които засягат обикновения живот на човека.

Видове затлъстяване и как да се справим с тях

За да се определи вида на затлъстяването, се вземат предвид неговите вероятни видове:

1. Първичен (хранителен). Този тип се нарича екзогенно-конституционален и възниква при прием на голямо количество храна или при наличие на генетична унаследеност, както и липса на движение.

2. Вторичният тип затлъстяване се състои от два подвида:

• Церебрална. Затлъстяването възниква, когато хранителните рецептори в мозъка не функционират правилно. Може да бъде причинено от наранявания в областта на главата, постоперативни усложнения, наличие на неоплазми в мозъка. Възможно е също така образуването на хипоталамично затлъстяване, характеризиращо се с нарушения на метаболизма на мазнините. Отклоненията могат да бъдат свързани с наранявания, интоксикация на тялото, инфекции. Патологията се изразява в чести главоболия, нарушения на съня, постоянна и бърза умора, постоянно желание за пиене. Наддаването на тегло става много бързо, излишните килограми се локализират на гърдите, корема, бедрата.
• Ендокринна. Свързва се с наличието на хормонални смущения и може да бъде хипофизна, хипотиреоидна, менопаузална, надбъбречна, смесена.

Мазнините могат да се натрупват в различни части на тялото и в зависимост от местоположението на мастната тъкан видовете затлъстяване могат да бъдат следните:

1. Жена (гиноид). Натрупването на мазнини става в долната част на тялото, т.е. в седалището и бедрата.
2. Мъжки (коремен). Излишните килограми се събират в горната част на тялото на човек, в областта на корема и нагоре.
3. Смесени. Това се отнася до общия тип затлъстяване.

За да се оцени наличието на наднормено тегло при жените, се определя коефициентът на съотношението на обиколката на талията и бедрата, нормата е 0,85.

При мъжете се измерва обиколката на талията (пъпната област). Нормалната стойност е до 94 см.

Затлъстяването при мъжете може да бъде:

• Подкожно-коремна. По-голямата част от телесните мазнини се събират в корема.
• Висцерална. Между вътрешните органи е разположена мастна тъкан. Този вид се счита за най-опасният по отношение на степента на влияние върху тялото.

За силния пол излишъкът от килограми може да провокира намаляване на сексуалната функция и желание, което в крайна сметка води до импотентност.

Етапи на затлъстяване по индекс на маса

Индексът на телесна маса е стойност, която се измерва чрез отношението на теглото (kg) към квадрата на височината (m). Този метод се използва за определяне на наличието на затлъстяване и наднормено тегло.

Колко етапа на затлъстяването има? Има три степени 1,2 и 3.

Идеално телесно тегло

Изчисляването на този показател за мъжете се извършва по следната формула:

P \u003d 50 kg + (T - 150) x 0,75, където P - тегло (kg), T - човешки ръст (kg).

За жените трябва да извадите 3,5 кг от идеалното тегло (изчислено за мъже).

Терапия

В съвременната медицина са разработени много методи за премахване на тази патология.

За да получите най-ефективния резултат, пациентът трябва да има желание и първо да се консултира с лекар. Прочетете за характеристиките на първичната профилактика на затлъстяването в.

Помислете за най-често използваните методи:

• Медикаментозно (фенотропил).
• Метод "частично гладуване". Този метод спомага за подобряване на различните функции на организма, което води до подобряване на общото състояние на пациента.
• Спорт, разходки, дълги разходки, плуване, гимнастика, йога.
• Правилният подход и спазването на диета, предписана от специалист.

Операциите могат да бъдат:

1. В областта на коремните органи (тънки черва, стомах). В първия случай определен участък от червата е „изключен“, което позволява да се намали размерът на абсорбираната зона, създавайки по-къс сегмент от пътя за преминаване на смляната храна. Ефективен метод за отслабване. При операция в областта на стомаха се създава малък резервоар (50-100 ml), който се намира зад хранопровода, след което се образува изход.
2. Изработен с помощта на козметични процедури. Когато пациентът загуби голям брой килограми, в резултат на това се образуват висящи „престилки“ от мазнини и кожа, създаващи неудобство и известен дискомфорт за човек. Извършват се някои операции: отстраняване на излишната кожа (дермолипектомия) и изсмукване на мазнината, която се намира под кожата (липосукция, липектомия).
3. като временна корекция. Използва се при хора, които имат противопоказания за хирургични процедури. Като този вид корекция се извършва зъбно шиниране, стомашно балониране.

Хирургичните методи се предписват на пациенти, които са диагностицирани с последните стадии на затлъстяване, както и ако други методи са били неефективни.