Витамин В6 е група вещества, състояща се от три взаимозаменяеми изомера с еднаква активност: пиридоксол, пиридоксал, пиридоксамин. И трите наименования са подходящи за обозначаване на витамин. Но, за да се избегне объркване, в химията и фармацевтиката е обичайно да се използва едно име за изомерите - пиридоксин. Понякога в научната литература можете да намерите старите имена на веществото - adermin и фактор Y. Пиридоксинът се предлага в таблетки и в инжекции от всякакъв вид. В повечето случаи витаминните таблетки се използват за предотвратяване на хиповитаминоза, нормализиране на състоянието на косата, кожата и ноктите.

Препарати с пиридоксин в таблетки

За таблетната форма на освобождаване активната съставка се използва под формата на пиридоксин хидрохлорид. Една таблетка от лекарството от различни производители съдържа 2, 5 или 10 mg от активната съставка.

В аптеката таблетираният витамин може да се намери под две наименования:

• Пиридоксин хидрохлорид;
• Пиридоксин.

Освен това витамин B 6 е основният компонент на бирената мая, продавана като хранителна добавка. Бирената мая се купува предимно от жени. BAA е от голяма полза за женското тяло, значително подобрява състоянието на кожата, укрепва косата и ноктите.

В допълнение към еднокомпонентните препарати и хранителни добавки, многокомпонентни препарати на базата на съединения от група В могат да се използват като източници на витамин В 6. В аптечната мрежа се продават много повече мултивитаминни препарати, отколкото еднокомпонентни източници на пиридоксин. От най-ефективните и популярни витаминни комплекси могат да се отбележат:

• Milgamma (съдържащ B 1 и B 6);
• Neurobion (B1, B6 и B12);
• Ангиовит (B 1 , B 6 , B 9 , B 12);
• Пентовит (B 1 , B 3 , B 6 , B 9 , B 12);
• Биотредин (В6 и треонин);
• Магнелис (В 6 и магнезий).

фармакологичен ефект

Пиридоксинът участва в метаболитните реакции, необходим е за правилното функциониране на всички части на нервната система. В основата на фармакологичното действие на веществото е участието в метаболизма на хормона хистамин и много аминокиселини. Витаминът осигурява нормалното протичане на липидния метаболизъм.

В тялото пиридоксинът претърпява фосфорилиране и се превръща в пиридоксал-5-фосфат. В тази форма той влиза в състава на ензимите, които разграждат аминокиселините.

Обикновено витаминът в достатъчни количества влиза в тялото. Дефицитът на пиридоксин е рядко явление, диагностицирано главно при малки деца, хранени с изкуствени смеси. Хиповитаминоза B 6 при кърмачета се проявява с анемия, конвулсивни състояния, нарушено изпражнение и понякога невропатия от периферен тип.

Показания за употреба

Приемането на пиридоксин е показано при различни патологични състояния:

• хиповитаминоза и авитаминоза В6;
• нервни разстройства, придружени от възбуда;
• чувствителност към инфекциозни заболявания;
• проблеми с кожата, косата, ноктите;
• невъзможност за отслабване;
• морска болест, гадене, докато сте в самолета;
• токсикоза при бременни жени;
• поднормено тегло при недоносени бебета.

• анемия;
• диабет;
• атеросклероза;
• туберкулоза;
• алкохолизъм;
• псориазис и някои други дерматологични заболявания;
• депресия и последиците от стреса;
• нарушения на сърцето;
• херпес;
• неврологични разстройства;
• хепатит;
• радикулит;
• холецистит;
• възпалителни патологии на червата;
• паркинсонизъм.

Инструкции за употреба

Таблетни препарати на базата на витамин B 6 се приемат перорално. Приемът се извършва след хранене.

Профилактичната доза при хиповитаминоза е 2-5 mg на ден за възрастни, не повече от 2 mg за деца. Терапевтичната доза, съгласно инструкциите за употреба, е 20-30 mg 1 или 2 пъти дневно за възрастен пациент. За деца с терапевтична цел лекарството се предписва в различни дози, в зависимост от възрастта на детето.

Курсът на прием е 1-2 месеца.

Някои купувачи се интересуват от въпроса дали е възможно да се използват не таблетки пиридоксин за орално приложение, а витаминен разтвор в ампули. Пиенето на витамин в тази форма е безвредно, но и безполезно. Веществото от ампулния разтвор се абсорбира в храносмилателния тракт само с 10%. Ето защо, ако е противопоказано да приемате хапчета, тогава е по-добре да инжектирате витамин в мускул или вена.

Странични ефекти и противопоказания

От абсолютните противопоказания само непоносимостта към компонентите е абсолютна. Внимание изисква приема на витамин с пептична язва и исхемия.

От страничните ефекти, които възникват при приемане на лекарството в големи количества, най-често се отбелязват следните:

• алергични реакции;
• повишена киселинност на храносмилателния сок.

Взаимодействие с други вещества

Пиридоксинът повишава ефекта на диуретиците, но намалява ефекта на антипаркинсоновите лекарства.

Ефективността на витамина намалява, когато се приема с противотуберкулозни лекарства хидразид на изоникотинова киселина и контрацептиви на базата на естроген.

Пиридоксинът има добра съвместимост със сърдечни гликозиди (витаминът помага да се синтезират протеинови структури, които осигуряват свиване на сърдечния мускул) и препарати от глутаминова киселина.

Не приемайте пиридоксин, тиамин и кобаламин заедно. Под формата на прах витамин В6 е несъвместим с витамин С и никотинова киселина.

Условия за съхранение

Препаратите с пиридоксин се съхраняват на сенчесто място, недостъпно за деца.

Валидни за употреба витаминни таблетки в продължение на 3 години.

Цена

Витамин B 6 таблетки са евтини. Цената на опаковка, включваща 50 таблетки (10 mg всяка), варира от 30 до 70 рубли в различни аптеки.

Съдържание:

Защо е необходим този витамин, какви функции изпълнява. Къде се съдържа. Дневна доза. Опасността от дефицит.

Витамин B6 е пиридоксин хидрохлорид, ключов елемент от диетата и основата на здраво тяло. Веществото е открито случайно в началото на миналия век, но от този момент учените не са престанали да се изненадват от положителните му качества.

Основни характеристики:

• лесна разтворимост във вода;
• прозрачност;
• невъзможност за натрупване в тялото;
• участие в химични процеси;
• пълно оттегляне след 6-8 часа.

Учените класифицират пиридоксин като биологично активен коензим. Веществото е полезно за организма и има редица функции за неговите органи. В природата се среща под формата на безцветни кристали, които се разтварят във вода и полученият състав не може да се смеси с етерични масла и мазнини. Под действието на светлината елементът се разлага. Той е в състояние да издържа на топлина, но в процеса на готвене (пържене, варене), по-голямата част от него все още се губи.

За какво е витамин B6? Какви източници съдържа? Какъв е неговият дефицит за човек?

Функции

Пиридоксинът е витамин, който се отличава с химическа активност и участва в много процеси в тялото. Основните му дейности включват:

• Стимулиране и ускоряване на метаболитните процеси. „Лъвският“ дял на B6 се използва за стартиране и ускоряване на метаболизма на различни видове вещества – антитела, ензими, защитни клетки и механични компоненти, участващи в изграждането на кожата, мускулите и костните тъкани. Учените също са доказали, че пиридоксинът подобрява процеса на усвояване на протеините от храната, нормализира обработката на аминокиселините. Поради тази причина той се счита за основен витамин за културисти и деца, за които наддаването на тегло и мускулният растеж е обща цел.
• Помощ при синтеза на невротрансмитери. Невротрансмитерите са отговорни за работата на централната нервна система (предаване на нервни импулси, организация на мисловните процеси). При недостига им се увеличава рискът от заболявания и проблеми с нервната система. Витамин B6 нормализира производството на тези жизненоважни елементи. В допълнение, той участва в редица други процеси, които се случват в централната нервна система на човека. Доказано е, че редовният прием на продукти с този витамин гарантира подобряване на паметта, повишаване на работоспособността, подобряване на координацията и концентрацията.
• Осигуряване на клетките с глюкоза. Пиридоксинът активира производството на елементи в тялото, които осигуряват бързото прехвърляне на глюкоза в клетките. Това означава, че нивото на енергия зависи от достатъчността на B6 в диетата.
• Ускоряване на производството на хемоглобин. Витаминът е отговорен за производството на червени кръвни клетки. Но тук участието му е косвено. Той действа като катализатор (ускорител) за протичащи реакции с протеини и участва в производството на хемоглобин.
• Нормализиране на метаболизма на аминокиселините. Като се има предвид защо е необходим витамин B6, заслужава да се отбележи участието му в разграждането и производството на редица елементи, включително хистамин, глутамин, простагландини и други. Всеки от тях е важен за организма.
• Подпомага разграждането на мастните киселини(ненаситени). Споменатият процес е двойно полезен - тялото получава допълнителен запас от енергия поради разграждането на мазнините и намалява рисковете от натрупване на наднормено тегло.
• Поддържане на мускулния тонус. Доказано е, че пиридоксинът оптимизира доставката на глюкоза до клетките, което активира метаболитните процеси. В допълнение, достатъчно ниво на В6 е гаранция за здравето на сърцето и стабилното функциониране на вътрешните органи.
• Нормализиране на липидния метаболизъм. Известно е, че пиридоксинът е елемент, участващ в оптимизирането на нивата на холестерола и поддържането на кръвоносните съдове в правилно състояние. Благодарение на това действие е възможно да се избегнат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.
• Подобряване на чернодробната функция. Действието на елемента има положителен ефект върху функционирането на черния дроб. Стабилният прием на витамина гарантира регенерация на тъканите и оползотворяване на вредните вещества.

дневна нужда

Когато планирате диета, струва си да имате предвид следната норма на пиридоксин:

• Нуждае се от възрастен в добро здраве при 2-2,5 mg B6 на ден. Средно това е еквивалентно на изяждането на 0,6 кг банани или 0,3 кг риба.
• Бебетата веднага след раждането и до шестмесечна възраст се нуждаят 0,2-0,3 мг.
• С възрастта нуждата от елемента нараства. И така, от шестмесечна възраст тялото се нуждае 0,5 мг, а към 8-10 годишна възраст вече в 1,5 mg на ден.
• Тялото на жените по време на кърмене и бременност изисква 2,5-3,0 мгвитамин на ден.

Нуждата от пиридоксин се увеличава в следните случаи:

• Докато приемате противозачатъчни хапчета или лекарства, съдържащи естроген.
• По време на бременност, когато тялото синтезира повишени количества естроген.
• По време на диета. Често невъзможността да отслабнете е причинена от дефицит на този полезен елемент.
• По време на приема на стероиди (включително кортизон).
• 14 дни преди началото на менструалния цикъл.
• В юношеска възраст, когато мастните жлези са в активен стадий на работа.
• При спортуване или тежък физически труд и др.

Защо дефицитът е опасен?

Дефицитът на витамин В6 се развива при нарушаване на метаболитните процеси и неправилно хранене. Първите прояви на дефицит:

• Влошаване на външния вид на кожата - появява се хейлоза, себорея или дерматит. Зоните около носа и очите се считат за най-податливи.
• Недостигът се проявява чрез сърбеж на главата и повишен пърхот.
• Пукнатини в ъглите на устата, гърчове.
• Стоматит и др.

Ако пренебрегнете първите проблеми, тогава дефицитът води до по-сериозни последици:

• Конюнктивит и проблеми със зрението. Основната причина е нарушение на нормалното функциониране на централната нервна система.
• Проблеми с нервната система - появата на раздразнителност, влошаване на ефективността, чувство на постоянна тревожност и загуба на сън.
• Неизправности в храносмилателния тракт. Основните симптоми са повръщане, загуба на апетит, гадене и други. Такива симптоми в 90% от случаите се появяват по време на бременност.
• Влошаване на мозъка. Вече беше забелязано, че липсата на витамин води до намаляване на умствената издръжливост, намаляване на гъвкавостта на ума.
• Нарушения на кръвоносната система, дължащи се на ниското ниво на производство на плазмени ензими. Проблемът се усеща чрез скокове на налягането, появата на анемия, съдови заболявания и т.н.
• Намален имунитет и прекомерна болка. Основната причина е намаляването на производството на Т-лимфоцити. Опасността е, че въпросният симптом се появява късно, когато леките стадии на дефицит са вече в миналото.
• Увреждане на ставите, артрит. В този случай артритът се развива при редовен недостиг на елемента (в рамките на 2-3 години).

Източници

За да премахнете проблемите, обсъдени по-горе, си струва да знаете източниците на пиридоксин и да се опитате да наситете диетата с тях. В природата витаминът се произвежда от почти всички растения и дори от някои микроорганизми. Освен това животните, които приемат растителна храна, могат да я натрупват в тялото. Поради тази причина месните продукти трябва да присъстват в диетата на човека.

И така, най-полезните продукти включват:

• Бобови растения. Основните източници на пиридоксин тук са бобът, грахът и фасулът, които съдържат средно 0,9-1,0 mg витамин на 100 g.
• Морска риба(херинга, скумрия). Тук съдържанието на B6 достига ниво от 0,8-0,9 mg.
• Черен дроб и бъбреци- 0,6-0,7 мг.
• доматена паста- 0,6-0,65 мг.
• чушка(червено) - 0,4-0,5 mg.

Също така, в малко количество, пиридоксин присъства в следните продукти:

• пилешки яйца - 0,35-0,4 mg;
• картофи, магданоз и праз - 0,3 mg;
• горски плодове, зеленчуци и плодове - до 0,3 mg.

Когато планирате диета, си струва да запомните свойствата на витамина. Както бе споменато в началото на статията, елементът се разпада под въздействието на повишени температури. Освен това е нестабилен в кисела и алкална среда. Поради тази причина в готовите месни ястия има по-малко пиридоксин, отколкото в същите банани. За да избегнете дефицит, диетата трябва да включва зеленчуци, салати, пресни зеленчуци и плодове.

Малко количество от елемента се синтезира в червата, но това не е достатъчно, за да задоволи нуждите на тялото.

Показания за употреба

Пиридоксин се предписва при неговия дефицит (хроничен или временен). Но има и други ситуации, когато е необходим допълнителен курс. Кога трябва да приемате витамин B6? За какво може да бъде полезно? Индикациите са както следва:

• алкохолизъм;
• Нарушения на ЦНС, изразяващи се в различни неврити, хорея, параноя, депресия;
• токсикоза по време на бременност;
• левкопения;
• хепатит на различни етапи и видове;
• атеросклероза, скокове на налягането;
• СПИН;
• дерматит;
• морска болест;
• херпес зостер и други.

Във всички описани случаи се препоръчва пиридоксин да се приема в повишена доза (по лекарско предписание). Често B6 се включва в комплекса от лекарства при лечение на енуреза, епилепсия и детски аутизъм. Освен това се предписва на пушачи поради способността му да регулира белодробната функция.

Взаимодействие с други лекарства

Пиридоксинът активно взаимодейства с В1 и В12. При смесване на витамини в един съд (спринцовка) е възможно тяхното неутрализиране, тоест всеки от елементите е безполезен за организма. Също така нивото на B6 се влияе от употребата на естрогени, които потискат неговата активност, което често води до дефицит. Освен това злоупотребата с алкохол, нередовният прием на кортикостероиди и пенициламин води до недостиг.

Като се има предвид какво осигурява витамин В6 и включването му в диетата, струва си да се има предвид отрицателното въздействие върху тялото при болестта на Паркинсон. Тук ефектът е двоен:

• работата на нервната система се нормализира, което дава положителен ефект;
• ефектът на терапевтичните средства се потиска, което възпрепятства възстановяването.

Лекарствата срещу гърчове и туберкулоза се считат за мощни антагонисти. Приемът им води до намаляване на пиридоксина в кръвта. Увеличаването на приема на B6 също действа потискащо на споменатите средства.

Въпреки наличието на витамин в аптеките, не трябва да се самолекувате. Само лекар може да определи необходимостта от пиридоксин и правилната дозировка. Това е единственият начин да постигнете положителни резултати и да избегнете проблеми с предозиране или дефицит.

Пиридоксин хидрохлорид, който е известен като витамин В6, е необходим за координираната работа на всички органи и системи на здравия човек. Пиридоксинът не се натрупва в тялото, така че е необходимо да се компенсира дефицитът му с помощта на храна или витаминни комплекси.

Защо тялото се нуждае от витамин B6? До какво ще доведе липсата му, как правилно да се компенсира липсата на това важно вещество? Ще намерите отговор на тези и други въпроси в тази статия.

Пиридоксинът участва в почти всички процеси в тялото, изпълнявайки много важни функции.

• Подобно на други, витамин B6 допринася за правилния метаболизъм. Това означава, че подобрява разграждането на мазнините и се използва успешно в борбата с наднорменото тегло;
• Участва в образуването на серотонин, хормон, който осигурява добро настроение и положителни емоции. Ето защо пиридоксинът се нарича витамин на радостта;
• Способен да регулира нивата на кръвната захар, предотвратявайки развитието на диабет;
• Намалява риска от запушване на кръвоносните съдове и артериите, като по този начин нормализира кръвното налягане;
• Нормализира количеството на холестерола и липидите, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания;
• С негова помощ се установява правилното функциониране на нервната система. В края на краищата, той помага за производството на активни вещества, чрез които се предават нервните импулси;
• Помага за премахване на излишната течност от тялото. По този начин предотвратява появата на отоци и значително намалява вероятността от камъни в бъбреците;
• Повишава умствената и физическа работоспособност;
• Помага на женските полови хормони да бъдат в правилния баланс за правилното функциониране на репродуктивната система;
• Спира преждевременното стареене на клетките.

Пиридоксинът също играе важна роля в производството на антитела. Правилното количество витамин B6 укрепва имунната система, повишава защитните сили на организма и намалява риска от инфекции.

Женско здраве и пиридоксин

Витамин B6 е абсолютно необходим на всеки. Представителките на красивата половина на човечеството обаче са особено предразположени към здравословни проблеми с липсата му. Защо пиридоксинът е полезен за жените и защо го наричат ​​женски витамин?

Недостатъчното количество витамини от група В в тялото на жената ще се отрази преди всичко на външния й вид. Косопад, лошо състояние на кожата, чупливи нокти - непълен списък от проблеми, с които жената ще се сблъска поради дефицит на пиридоксин.

Витамин В6 помага за облекчаване на симптомите на ПМС и намаляване на болката по време на менструалния цикъл. За жените, които приемат противозачатъчни, това е двойно необходимо. В края на краищата, след приема на контрацептив, количеството на витамин B6 намалява с 20 процента! В случай, че тялото вече е имало дефицит на пиридоксин, рискът от психични разстройства е висок.

Ако тялото на жената редовно получава необходимото количество витамин В6, рискът от рак се намалява няколко пъти.

Мнозина се интересуват от въпроса какво засяга витамин В6 по време на периода на раждане на дете.

Тъй като пиридоксинът участва в образуването на червени кръвни клетки и нервни клетки, неговата роля се увеличава по време на формирането на жизненоважни органи и системи на бебето. В комбинация с и предотвратява свиването на матката, което намалява вероятността от спонтанен аборт. Особено важно е бъдещата майка да получава витамин В6 в необходимото количество в периода на формиране на мозъка на детето.

Нужда от витамин

Количеството витамин B6, необходимо на човек на ден, зависи от възрастта, пола, хранителните навици, лошите навици и т.н.

Бременните и кърмещите жени имат най-голяма нужда от пиридоксин. Те се нуждаят от до 4 mg витамин B6 на ден. Възрастни - до 2,5 mg. За кърмачета и деца под 14-годишна възраст са достатъчни 0,3 до 1 mg витамин B6. За юноши препоръчителната дневна доза е до 1,6 mg.

• бременна;
• Жени, които използват хормонални контрацептиви;
• Затлъстели хора;
• Жени преди началото на менструалния цикъл;
• Злоупотреба с алкохол и пушене;
• Пациенти с вируса на имунната недостатъчност;
• Хора, приемащи антидепресанти и лекарства на базата на стероиди;
• В периода на повишен физически и интелектуален стрес.

Повишена нужда от витамин В6 се отбелязва при юноши, които не могат да излекуват акне.За най-добър резултат е необходимо да се използват пиридоксин и мехлеми със съдържанието му в комплекса.

Как да разпознаем дефицита на витамин B6

Симптомите на недостиг на пиридоксин се появяват веднага щом тялото "почувства" липсата му. Наличието на един или повече симптоми не винаги показва недостиг на витамини. Може също да сигнализира за развитието на заболяване.

Ако в тялото има хиповитаминоза на пиридоксин, рано или късно тя ще започне да се проявява. Като правило хората отбелязват следните симптоми на дефицит на витамин В6:

• Липса на апетит. Често гадене, което може да бъде придружено от повръщане;
• Лошо настроение, изразяващо се в раздразнителност и тревожност;
• Нарушение на съня;
• Чупливост и загуба на коса;
• Развитие на анемия;
• Появата на дерматит, общо влошаване на кожата;
• Развитие на конюнктивит;
• Сгъстяване на кръвта, което допринася за появата на съсиреци и запушване на кръвоносните съдове;
• Възможен е възпалителен процес на лигавицата в устната кухина;
• Появата на конвулсии и спазми в мускулите. Този симптом е особено изразен при малки деца.

Липсата на витамин В6 влияе върху намаляването на естествените защитни функции на тялото. Ако дефицитът на пиридоксин не се елиминира навреме, е възможно нарушение на водно-солевия баланс, което ще доведе до оток. С течение на времето ще се появят още по-сериозни последици: неизправност на нервната и сърдечно-съдовата система.

Здравословна храна

Почти всички природни витамини и микроелементи, необходими за правилното функциониране на органите и системите, влизат в тялото с храната. За да компенсирате липсата на витамин В6, трябва да включите в ежедневната си диета храни, богати на пиридоксин.

Най-голямо количество витамин В6 се намира в такива продукти:

• Черен дроб;
• Пълнозърнест хляб и покълнали зърнени храни;
• яйчен жълтък;
• Червена риба;
• Ядки.

Високо е съдържанието му в растителното масло, както и в соковете – гроздов, портокалов и доматен. Соковете, приготвени непосредствено преди употреба, са особено полезни, тъй като при консервиране продуктите губят до 60% от витамините.

Ако ядете порция елда, ориз или просо, приготвени под формата на зърнени храни за закуска, тогава дневната нужда от пиридоксин ще бъде осигурена. Всички зелени зеленчуци и зелето са шампиони по съдържание на микроелементи. Лимоните, портокалите и черешите са малко по-ниски от тях, но тези плодове също съдържат витамин В6 в малки количества.

Пиридоксин има и в млякото, но след термична обработка съдържанието му намалява наполовина.

За да осигурите на тялото необходимото количество витамини с помощта на храната, трябва да знаете не само какво да ядете, но и как да готвите тези храни. Веднага след като храната се сготви, количеството на всеки витамин в нея започва да намалява.

Трябва да знаете някои от тънкостите на готвенето, за да запазите максимално количество естествен витамин B6 в храната:

• Почти всички полезни вещества на витамина по време на готвене преминават във водата. Затова е наложително да се ядат бульони, в които са варени месо или риба.
• Замразените зеленчуци и плодове могат да спестят само половината от пиридоксина.
• По-добре е да готвите различни ястия на пара, за да постигнете по-голямо запазване на витамина.

Витамин В6 (Пиридоксин) - физиологична роля, признаци на дефицит, съдържание в храната. Инструкции за употреба на витамин B6

Благодаря ти

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходим е експертен съвет!

витамин B 6 е групово име за три взаимно трансформиращи се форми на едно и също биоорганично съединение. Различните форми на едно и също съединение се наричат ​​пространствени конформации и имат различни имена, които се използват за бързо и лесно разграничаване в писмен и говорим език. Въпреки това, общото наименование на витамин В6 е пиридоксин.

Име на витамин B6

Витамин B 6 е вещество, което има три различни пространствени форми на молекулярна организация. И трите от тези форми имат еднаква витаминна активност и се наричат ​​витамини B 6 . Терминът "витамер" е подобен на понятието "изомер" в органичната химия. Изомерът е вариант на пространствената ориентация на молекула от същото вещество (виж Фигура 1).

Фигура 1 - Примери на изомери на хексан.

Витамин B 6 се състои от три витамера-изомера, всеки от които има еднаква витаминна активност. Витамерите се наричат ​​по различен начин - пиридоксол (пиридоксин), пиридоксал и пиридоксамин. Всички тези имена могат да се използват за означаване на някаква форма на витамин В6. Въпреки това, за да се избегне объркване, витамин B 6, по препоръка на Международната комисия по номенклатурата на биологичната химия, се нарича пиридоксин, означавайки под това наименование и трите структурни форми, които имат еднаква активност - пиридоксин (пиридоксол), пиридоксал и пиридоксамин.

В допълнение, витамин B 6 понякога се нарича старите имена - адерминили Y фактор, които бяха дадени на материята преди няколко десетилетия по време на тяхното откриване и изследване на свойствата. Днес тези имена рядко се използват по отношение на витамин B 6, но все още могат да бъдат намерени в някои научни и научно-популярни публикации.

В човешкото тяло и трите витамера на витамин B6 - пиридоксол, пиридоксал и пиридоксамин се превръщат в две активни форми - пиридоксал фосфат и пиридоксамин фосфат. Именно под формата на пиридоксал фосфат и пиридоксамин фосфат витамин B 6 има физиологични и биологични ефекти в човешкото тяло. Тези имена също понякога се използват в литературата, за да покажат, че говорим за активната форма на витамин B 6 .

Физиологичната роля на витамин B6

Витамин B 6 има следните физиологични ефекти в човешкото тяло:
1. Регулиране на протеиновия метаболизъм;
2. Регулиране на метаболизма на желязото, доставката му до костния мозък и други органи и тъкани;
3. Регулира възбудимостта на централната нервна система.

Витамин B 6 има три изброени физиологични ефекти на ниво всяка клетка. След това ефектът се сумира и има общо действие на ниво целия организъм. Нека разгледаме подробно каква е същността на всеки физиологичен ефект на витамин B 6 и каква роля играят те в поддържането и регулирането на жизнените процеси.

Така че, на нивото на протеиновия метаболизъм, пиридоксинът е необходим за взаимното преобразуване и метаболизма на аминокиселините, които възникват по време на реакциите на трансаминиране, трансаминиране, дезаминиране и декарбоксилиране. Именно ходът на тези реакции задейства и поддържа витамин B6 на необходимото ниво. Взаимната трансформация на аминокиселините се случва в тялото постоянно, когато е необходимо от едно съединение, което в момента е доста, да се получи друго - налично в недостатъчни количества. Благодарение на този механизъм една аминокиселина може да се превърне в друга - тази, която е необходима в момента за различни процеси на протеинов синтез. Процесът на превръщане на аминокиселините една в друга ви позволява да поддържате динамичен баланс и да предотвратите появата на дефицит поради превръщането на друго вещество, което е налично в излишък. В допълнение, витамин B 6 подобрява усвояването на аминокиселините от червата в кръвта и последващото им транспортиране до различни органи и тъкани.

В допълнение, витамин B 6 подпомага, активира и ускорява превръщането на допамин в норепинефрин и глутаминова и аспарагинова киселина в янтарна киселина, което значително повишава скоростта на енергийните процеси в клетките. Това означава, че под въздействието на витамин B 6 метаболизмът се ускорява, метаболизмът се ускорява и следователно всички клетки се обновяват за по-кратък период от време, поддържайки младостта и активността на целия организъм.

В хода на реакциите на дезаминиране се образува ацетил коензим А, който е ключово вещество за протичането на Цикъл на Кребс. А цикълът на Кребс е необходим за синтеза на универсална енергийна молекула АТФ (аденозинтрифосфорна киселина) от въглехидратите. Значението на молекулата на АТФ не може да бъде надценено - в крайна сметка всяка клетка използва енергия в тази форма, а не под формата на протеини, мазнини и въглехидрати, които идват с храната. По този начин, за да получи универсален енергиен субстрат, клетката трябва да преработи въглехидрати, протеини и мазнини в ATP молекули. А витамин B 6 осигурява протичането на каскада от реакции (цикълът на Кребс), по време на които въглехидратите се преработват в АТФ.

По време на реакциите на декарбоксилиране гама-аминомаслената киселина (GABA) се образува от глутаминова киселина и серотонин от триптофан. А гама-аминомаслената киселина и серотонинът от своя страна са основните инхибиторни медиатори в централната нервна система. Това означава, че под въздействието на GABA и серотонина възниква инхибиране и потискане на възбуждането в централната нервна система. И тъй като реакцията на декарбоксилиране, по време на която се образуват GABA и серотонин, се регулира и задейства от витамин B 6, по този начин пиридоксинът регулира възбудимостта на централната нервна система, предотвратявайки нейното прекомерно повишаване. Ето защо при дефицит на витамин В6 се появяват признаци на прекомерно възбуждане на централната нервна система, като склонност към конвулсии, екзалтация и др.

И накрая, витамин B6 увеличава количеството на синтезирания протеин сидерофилин, който осъществява преноса на желязо от червата към тъканите, включително костния мозък. По този начин пиридоксинът осигурява на костния мозък достатъчно желязо за хематопоезата. И следователно, с дефицит на витамин B6, може да се развие анемия, защото просто е невъзможно да се достави желязо в костния мозък, където се образува хемоглобин, поради липса на сидерофилин протеин.

Витамин B 6 за деца - характеристики на биологичната функция

В тялото на децата витамин B 6 изпълнява същите функции, както при възрастните. Това означава, че пиридоксинът ускорява метаболизма, осигурява енергия от въглехидрати, облекчава възбудата в централната нервна система, започва превръщането на аминокиселините една в друга и участва в транспортирането на желязо, създавайки условия за синтеза на хемоглобин.

При децата способността на витамин В6 да осигурява превръщането на аминокиселините една в друга е от голямо значение, тъй като те са необходими за синтеза на протеини и изграждането на мускули, кости, съединителна тъкан, кръвоносни съдове, нерви и др. Обобщавайки, можем да кажем, че активният протеинов синтез е необходим на детето за нормален растеж и хармонично физическо развитие. И във всеки конкретен момент може да има дефицит на една или друга аминокиселина, без която е невъзможно изграждането на протеин. И тогава, в буквалния смисъл на думата, на помощ идва витамин B6, който стартира процеса на превръщане на една излишна аминокиселина в друга - тази, която сега липсва. Това означава, че пиридоксинът при деца осигурява нормално физическо развитие и пълен растеж.

Функцията за поддържане на протеиновия синтез е важна не само за растежа, но и за нормалния имунитет. В крайна сметка антителата или имуноглобулините са протеинови структури, които постоянно се синтезират в тялото, за да унищожат различни патогенни бактерии, вируси, гъбички и т.н. И на фона на дефицит на витамин В6, синтезът на имуноглобулини може да се случи с недостатъчна интензивност, което ще се прояви като намаляване на имунитета при дете.

Също така, витамин B 6 участва в синтеза на инсулин, протеин, който е много важен за усвояването на глюкозата, при недостатъчно количество от която човек развива тежко, хронично метаболитно заболяване - захарен диабет.

В допълнение, витамин B 6 е необходим за синтеза на достатъчно количество хемоглобин, тъй като стимулира образуването на протеин, който доставя желязо в костния мозък, където се сглобява хемоглобинът. За децата това е особено важно, тъй като те растат бързо и кръвният им обем непрекъснато се увеличава. Ако обемът на кръвта се увеличи без пропорционално увеличение на количеството хемоглобин, тогава детето ще развие анемия.

Също така, за децата е много важна способността на витамин B 6 да потиска възбуждането и да активира инхибирането в централната нервна система. Като се има предвид преобладаването на възбуждането над инхибирането в мозъка при деца, става ясно, че витамин В6 е много важен за поддържане на баланса и предотвратяване на конвулсивна активност, раздразнителност и възбудимост.

Пиридоксинът също е много важен за здравето на кожата, тъй като витаминът предотвратява дерматит от всякакъв произход, включително алергичен, себореен, гъбичен, псориатичен и диатезен. Като се има предвид, че децата често развиват възпалителни и сърбящи обриви по кожата, ролята на витамин B 6 като вещество, което предотвратява тези явления, е много важна.

Абсорбция и екскреция на витамин B6

И трите витамера B6 се абсорбират добре от тънките черва в кръвта, с течение на която те навлизат в черния дроб, където се трансформират в активни форми - пиридоксал фосфат и пиридоксамин фосфат. В две активни форми витамин B 6 има всичките си биологични и физиологични ефекти върху човешкото тяло. След употреба пиридоксамин фосфатът и пиридоксал фосфатът се превръщат в пиридоксинова киселина, която се екскретира от тялото чрез бъбреците в урината.

Дефицит на витамин B 6 - симптоми

Дефицитът на витамин B6 е рядък, тъй като пиридоксинът се намира в достатъчни количества в много от храните, които хората консумират ежедневно. Най-често липсата на витамин В6 се развива на фона на различни заболявания на храносмилателния тракт, при които се нарушава абсорбцията му в кръвта (например малабсорбция), както и при патологии, свързани с ускорено разграждане на протеини, като напр. алкохолизъм, хипертиреоидизъм, треска от всякакъв произход или стрес. Освен това дефицитът на пиридоксин може да се образува при наследствени заболявания като хомоцистеинурия, цистационурия, ксантуренурия, пиридоксин-зависими конвулсии и анемия.

Отделно, заслужава да се спомене употребата на лекарства, които предотвратяват абсорбцията на пиридоксин в кръвта от червата като причини за развитието на дефицит на витамин В6. Тези лекарства включват противотуберкулозни (изониазид, фтивазид, тубазид, циклосерин) и някои други антибиотици (пенициламин, хлорамфеникол), както и етионамид, леводопа, естрогени и имуносупресори.

Симптоми на дефицит на витамин B6 при възрастни

Дефицитът на витамин В6 при възрастни се проявява със следните симптоми:

• Влошаване на апетита до пълната му загуба;
• раздразнителност;
• летаргия;
• депресия;
• Силна тревожност;
• Конвулсии и висока конвулсивна активност;
• Себореен дерматит;
• Косопад;
• Образуване на камъни в бъбреците;
• Появата на необичайни вълни на електроенцефалограмата (ЕЕГ);
• Неврити и полиневрит на периферните нерви;
• Възпаление на езика (глосит);
• Сухота и грапавост на кожата на лицето, особено около очите и устните;
• Вертикални и дълбоки пукнатини по устните;
• Пукнатини в ъглите на устата;
• Изтръпване на крайниците;
• мускулна слабост;
• Намален имунитет чрез намаляване на броя на Т-лимфоцитите.

Симптоми на дефицит на витамин В6 при деца

При деца дефицитът на витамин В6 се проявява със следните симптоми:

• Забавен растеж и физическо развитие;
• конвулсивни атаки;
• Висока конвулсивна готовност и конвулсии;
• Повишена възбудимост;
• Нарушения на храносмилателния тракт (метеоризъм, диария и др.);
• Дерматит с изразена възпалителна реакция.

Витамин B6 в храните

Витамин B6 се намира в много храни. Най-голямо количество от него обаче се намира в следните продукти:

• Орехи;
• лешник;
• картофи;
• Бяло зеле;
• череши;
• хрян;
• мая;
• Сладък пипер;

Изброените по-горе продукти съдържат максимално количество витамин B6. Пиридоксинът се намира в малко по-малки, но също достатъчни количества в бобовите растения (боб, фасул, грах, нахут, леща), риба, месо, млечни продукти, черен дроб на животни и птици, както и зърнени култури и яйца.

Храни, богати на витамин B 6 - видео

Дневен прием на витамин В 6 хора от различни възрасти

Необходимостта от витамин В6 при деца и възрастни е различна поради свързаните с възрастта характеристики на функционирането на организма. И така, за деца се приемат следните дневни дози на витамин B6 в зависимост от възрастта:

• Деца от раждането до шест месеца - 0,1 mg на ден;
• Деца 7 - 12 месеца - 0,3 mg;
• Деца от 1 до 3 години - 0,5 mg;
• Деца 4 - 8 години - 0,6 mg;
• Деца 9 - 13 години - 1,0 mg.

Юношите, жените и мъжете, както и възрастните мъже и жени, също имат различни нужди от витамин B 6 . Дневните нужди от пиридоксин за момчета, момичета, жени и мъже са показани в таблицата.

Посоченото по-горе е ориентировъчен среден прием на витамини на ден, който трябва да се опитвате да спазвате ежедневно. Въпреки това, ако в продължение на една седмица човек получава по-малко витамин B 6 от храната в продължение на няколко дни, а в други дни, напротив, го консумира в излишък, тогава динамичният баланс няма да бъде нарушен поради припокриване и като цяло тялото няма да изпитате липса на пиридоксин.

Тези норми са изчислени за здрави хора, водещи умерено активен начин на живот. Въпреки това, при нервно напрежение, физическо натоварване, престой на студено, работа с химикали и радионуклиди, необходимостта от витамин B6 се увеличава.

Препоръчително е да се изчисли индивидуалният прием на пиридоксин въз основа на количеството протеин в диетата, въз основа на съотношението: 0,032 mg витамин B 6 за всеки 1 g протеин. При диетично хранене минималният достатъчен прием на пиридоксин е 1 mg, а максимално допустимият е 6 mg.

При лечението на различни заболявания дозата на витамин В6 от някои клиницисти се довежда до 600 mg на ден. Обикновено тази доза се понася без отрицателни последици. Учените обаче препоръчват да не се превишава дневната доза пиридоксин повече от 50 mg.

Форми на витамин B 6 за медицинска употреба

Понастоящем витамин В6 за медицинска употреба се предлага в две дозирани форми:
1. Таблетки за перорално приложение;
2. Инжекционен разтвор в ампули.

Съответно таблетките витамин В6 се приемат през устата, а разтворът се прилага интрамускулно, интравенозно или подкожно. При акне разтворът на витамин B 6 се прилага външно под формата на лосиони и апликации върху засегнатите области.

В допълнение към двете дозирани форми, препаратът на витамин В6 за медицинска употреба може да съдържа различни витамери като активно вещество, като пиридоксин хидрохлорид или пиридоксал фосфат. Препаратът с витамин B 6, съдържащ пиридоксал фосфат като активно вещество, има по-бърз терапевтичен ефект в сравнение с пиридоксин хидрохлорид. В противен случай свойствата на препаратите с пиридоксин хидрохлорид и пиридоксал фосфат са еднакви.

Витамин В6 - показания за употреба

Витамин B 6 се използва главно за премахване и предотвратяване на хиповитаминоза или бери-бери, както и в комплексното лечение на различни заболявания на кожата, нервната система, метаболизма и редица други. В допълнение, витамин B 6 се използва в козметологията за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.

Отделна статия за употребата на витамин B 6 е предотвратяването на развитието на хиповитаминоза при лечение на туберкулоза с антибиотици. Факт е, че противотуберкулозните антибиотици консумират витамин B 6 в големи количества, следователно, дори на фона на нормалния му прием с храна, след известно време може да се образува състояние на дефицит (хиповитаминоза или бери-бери). Следователно, когато се използват противотуберкулозни антибиотици, е необходимо допълнително да се приема витамин В6. Понастоящем много нови противотуберкулозни лекарства се произвеждат в комбинирана форма, която включва антибиотик и витамин B 6 . Тази комбинирана форма позволява приемането само на едно лекарство и елиминира необходимостта от допълнително и отделно приложение на пиридоксин.

Днес общите показания за употребата на витамин В6 са следните състояния:

• Ранна токсемия на бременността с гадене и често повръщане;
• Новородени на изкуствено хранене, произведени не от балансирани специализирани храни за кърмачета, а от донорско мляко или мляко от селскостопански животни;
• Новородени, хранени с адаптирано мляко, страдащи от сухота, подуване и лющене на кожата;
• Новородени с ниско телесно тегло (хипотрофия);
• Новородени с пиридоксин-зависим конвулсивен синдром (наследствено заболяване);
• Анемия, съчетана с висока концентрация на желязо в кръвта (хипохромна микроцитна анемия);
• Хора с ниска резистентност към различни инфекциозни заболявания;
• Хора с повишена възбудимост;
• Хора от всяка възраст, включително деца, страдащи от фебрилни гърчове (конвулсии, които се развиват в отговор на висока телесна температура);
• сърдечна недостатъчност;
• Като част от комплексната терапия на хепатит и холецистит;
• Като част от комплексната терапия на паркинсонизъм;
• Като част от комплексната терапия на ишиас;
• Периферен неврит;
• невралгия;
• Предотвратяване на гърчове по време на курса на Ftivazid;
• Предотвратяване на хиповитаминоза по време на лечението с противотуберкулозни антибиотици;
• недохранване;
• Дългосрочни инфекциозни заболявания;
• За попълване на загубата на витамин В6 при диария;
• Ентерит (за предотвратяване на хиповитаминоза на фона на нарушена абсорбция на пиридоксин през възпалената чревна стена);
• Продължителен стрес;
• Синдром на малабсорбция;
• Състояния след отстраняване на стомаха или част от червата;
• Болест на Литъл;
• Алкохолизъм;
• Дерматит (атопичен, себореен, акне, пъпки и др.);
• Херпесни инфекции (херпес симплекс, варицела и др.);

Както можете да видите, показанията за употребата на витамин B6 са доста разнообразни, поради физиологичните ефекти на пиридоксина, които се упражняват буквално върху всяка клетка на всеки човешки орган. Ето защо препаратите с витамин В6 са показани за употреба при толкова различни състояния и заболявания. Разбира се, само с помощта на витамин В6 е невъзможно да се излекуват сериозни заболявания, но използването му помага да се повиши ефективността на терапията и следователно да се подобри прогнозата и хода на патологията.

Витамин B 6 в ампули - характеристики и имена на лекарства

В момента се произвежда разтвор на пиридоксин хидрохлорид с различни концентрации в ампули. Разтворът е стерилен и готов за употреба. За по-лесно използване разтворът е маркиран не с процентното съдържание на пиридоксин хидрохлорид, а с количеството на активното вещество в 1 ml. Днес разтворите на витамин B 6 се произвеждат в две концентрации - 50 mg пиридоксин хидрохлорид в 1 ml и 10 mg в 1 ml.

Разтвор на витамин B 6 в ампули се произвежда и продава под следните търговски наименования:

• Пиридоксин (витамин B6);
• Пиридоксин Буфус (Витамин B 6);
• Пиридоксин-флакон (витамин B 6).

В допълнение към тези монокомпонентни лекарства, има доста широка гама от многокомпонентни лекарства, които включват няколко витамина, включително B6. Тези витамини ще бъдат изброени в отделен раздел.

Витамин В 6 таблетки - характеристики и имена на лекарства

Понастоящем се произвеждат таблетки витамин В6, съдържащи пиридоксин хидрохлорид като активна съставка. Има таблетки с различно съдържание на пиридоксин хидрохлорид - 2 mg, 5 mg и 10 mg. Витамин B 6 таблетки се продава под две търговски имена:

• Пиридоксин хидрохлорид;
• Пиридоксин (витамин B6).

В допълнение, витамин B 6 се съдържа в хранителна добавка - автолизат на бирена мая. Тази хранителна добавка е стандартизирана, количеството на витамините в нея е точно дозирано, а клиничните им ефекти са силно изразени. Следователно, както фармакологичните препарати, така и хранителните добавки могат да се използват като източник на витамин В6.

Тези лекарства са монокомпонентни, т.е. съдържат само едно активно вещество - витамин В6. В допълнение към тези монокомпонентни препарати, има широка гама от комплексни продукти, съдържащи няколко витамина, включително B 6 . Списъкът на комплексните продукти, съдържащи витамин В6 в състава, ще бъде отразен в отделен раздел.

Комплексни препарати с витамин В6

Понастоящем има комплексни препарати от витамини, предназначени за лечение и профилактика, съдържащи няколко активни вещества едновременно, включително B 6 . Тези комплексни лекарства могат да бъдат разделени на две големи групи - превантивни и терапевтични. Профилактичните препарати са витаминно-минерални комплекси, предназначени за периодичен прием от здрави хора от 2 до 4 пъти годишно и съдържат повечето от 13-те витамина и няколко минерала. Примери за такива комплекси са Vitrum, Centrum, Supradin, Alphabet, Multi-Tabs и др. Тези препарати съдържат витамин В6, но в допълнение към него са включени повече от дузина компоненти. И тъй като лекарствата се приемат за предотвратяване на недостиг на витамини и минерали, те се причисляват към съответната група.

Терапевтичните препарати от витамини съдържат няколко компонента - от два до пет. Освен това тези компоненти са избрани за съвместимост един с друг и лесна употреба. Например, комплекси от витамини B 6 + B 12, които са много удобни за употреба, тъй като ви позволяват да въведете и двете съединения наведнъж в една инжекция. Такива комплекси съдържат витамини в доста големи терапевтични дози и се използват като част от комплексната терапия на различни заболявания. Ето защо те се наричат ​​терапевтични лекарства. По-долу е даден списък на комплексни терапевтични лекарства, съдържащи витамин В6:

• Angiovit (B 6, B 12 + фолиева киселина);
• Binavit (B 6, B 1 и B 12 + лидокаин);
• Биотредин (В 6 + аминокиселина треонин);
• Vitagamma (B 6, B 1 и B 12 + лидокаин);
• Vitaxon (B6, B1 и B12 + лидокаин);
• Комбилипен (B 6 , B 1 и B 12 + лидокаин);
• Compligam B (B6, B1 и B12 + лидокаин);
• Лизобакт (В 6 + лизозим);
• Magvit (магнезиев цитрат + B 6);
• Magne B6 (магнезий + B 6);
• Magnelis B6 (магнезиев лактат + B 6);
• Магнезий плюс B6 (магнезиев лактат + B 6);
• Medivitan (B6, B12 и фолиева киселина);
• Mexi B6 (B 6 + етилметилхидроксипиридин сукцинат);
• Milgamma (B 6, B 1 и B 12);
• Milgamma compositum (B 6 и B 1);
• Multi-Tabs B-complex (B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12 + фолиева киселина);
• Neurogamma (B 1 и B 6);
• Neurobion (B6, B1 и B12);
• Neuromultivit (B 6, B 1 и B 12);
• Пентовит (B 1, B3, B 6, B 12 + фолиева киселина);
• Пициан (B 6 и B 12);
• Полиневрин (B 6 и B 1);
• Trigamma (B 6, B 1 и B 12 + лидокаин).

Витамин В6 - инструкции за употреба

Витамин B6 може да се инжектира или приема през устата. Инжекциите могат да се прилагат интрамускулно, интравенозно или подкожно. При инжектиране на витамин В6 не може да се смесва с В1, тъй като те са несъвместими. Витамините B 6 и B 1 трябва да се инжектират в различни дни. Въпреки това, витамини B 6 и B 1 могат да се комбинират в таблетки, тъй като те са съвместими с този метод на приложение.

Изборът на метод на приложение на витамин B 6 зависи от това за какво се използва лекарството. Така че, за лечение на умерена хиповитаминоза или нейната профилактика, както и за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите, витамин B 6 се препоръчва да се приема под формата на таблетки. За елиминиране на тежка хиповитаминоза или бери-бери, както и при комплексно лечение на различни заболявания, витамин B 6 се препоръчва да се използва под формата на инжекции. Също така, витамин B 6 трябва да се инжектира, ако човек страда от възпалителни или язвени заболявания на храносмилателния тракт, при които нормалното усвояване на лекарството от червата е невъзможно.

Изборът на път на инжектиране (венозно, интрамускулно или подкожно) се основава на възможностите на здравните специалисти и пациентите. Лекарството започва да действа най-бързо, когато се прилага интравенозно, което трябва да се използва при остри състояния. При лечението на хронични патологии, ако човек не може да посети медицинско заведение за интравенозно приложение на витамин B 6, той трябва да премине към интрамускулни или подкожни инжекции у дома.

Инжекция с витамин B6 - как да приложите лекарството правилно

Интравенозно, подкожно или интрамускулно, готовият разтвор се прилага в доза от 50-100 mg на ден за възрастни и 20 mg за деца. Дневната доза витамин B 6 е разделена на две инжекции, които се прилагат сутрин и вечер. Точната дозировка на витамин B 6 се определя от вида на заболяването:

• Терапия с противотуберкулозни антибиотици - прилагайте витамин B 6 по 5-10 mg на ден по време на целия курс на лечение;
• Сидеробластна анемия - 100 mg на ден, интрамускулно два пъти седмично;
• Паркинсонизъм - 100 mg на ден, мускулно два пъти седмично. Курсът на лечение се състои от 20-25 инжекции. Повторните курсове се провеждат след почивка от 2-3 месеца.
• Депресия - 200 mg на ден, интрамускулно.

Продължителността на терапията с витамин B 6 за възрастни е един месец, а за деца - две седмици. Не се препоръчва превишаване на посочените периоди на лечение, тъй като това може да доведе до развитие на тежки алергични реакции. Ако целите на лечението не са постигнати напълно в рамките на един пълен курс, тогава трябва да направите почивка за един месец, след което трябва да повторите лечението с витамин B 6 . Повтарящите се курсове на лечение с интервали между тях от най-малко един месец могат да се повтарят за неограничен период от време, при условие че лицето понася добре лекарството.

Препоръчва се интрамускулна инжекция да се прави на страничната повърхност на горната трета на бедрото, а не на седалището, тъй като инжекцията в мускулите на крака е много по-безопасна. За да направите инжекция, е необходимо да освободите външната повърхност на горната трета на бедрото от дрехите, да избършете кожата на мястото на инжектиране с антисептик (алкохол, хлорхексидин и др.), След това внимателно да отчупите върха на ампула с разтвора, поставете върха на иглата на спринцовката в нея и изтеглете нужното количество от лекарството. След това завъртете спринцовката с иглата нагоре и леко почукайте по повърхността на тубата в посока от буталото към иглата, така че въздушните мехурчета да се отделят от стените и да се съберат на повърхността на разтвора. След това леко натиснете буталото и изпуснете няколко капки от лекарството от иглата. След това с бързо и леко движение вкарайте иглата дълбоко в мускула, като я поставите перпендикулярно на повърхността на кожата на бедрото. Бавно натискайки буталото, инжектирайте цялото лекарство в мускула, след което внимателно изтеглете иглата, като държите спринцовката все още перпендикулярна на повърхността на кожата. Избършете мястото на инжектиране с антисептик.

Подкожната инжекция се прави най-добре на предмишниците на ръцете. Преди инжектирането избършете кожата с антисептик и изтеглете лекарството в спринцовката. Пуснете капка разтвор от спринцовката, за да отстраните въздуха, и затворете иглата с капачка. Поставете готовата спринцовка върху чиста повърхност, така че да може да бъде достигната с ръка. След това с лявата си ръка сгънете кожен участък от 1-1,5 cm в гънка и го задръжте по този начин до края на инжектирането. Вземете спринцовката с дясната си ръка, отстранете капачката и вкарайте иглата под кожната гънка, като я държите успоредно на костта на предмишницата. Бавно инжектирайте целия обем от разтвора и извадете спринцовката, като продължавате да държите кожната гънка с лявата си ръка. След отстраняване на иглата можете да пуснете кожата и да избършете мястото на инжектиране с антисептик.

Не се препоръчва да правите интравенозни инжекции сами, тъй като без подходящото умение е опасно и болезнено. За интравенозно приложение на витамин B 6 трябва да използвате услугите на професионална медицинска сестра.

Инструкции за употреба на витамин В6 вътре

Таблетките пиридоксин трябва да се приемат след хранене, без да се дъвчат и с малко количество вода. За профилактика на хиповитаминоза, възрастните се препоръчват да приемат 2-5 mg на ден, а децата - 2 mg на ден. За комплексно лечение на различни заболявания витамин В6 трябва да се приема по 20-30 mg на ден. Дневната доза витамин B 6 може да се приема еднократно или разделена на две дози – сутрин и вечер. Продължителността на профилактичния и терапевтичен прием на витамин B 6 е 1 - 2 месеца за възрастни и деца.

Витамин B 6 - използване за различни цели

Витамин B6 за коса

Витамин B 6 е много важен за косата, тъй като укрепва, предотвратява и предотвратява косопада. При недостиг на витамини косата пада, кожата на главата се възпалява, появяват се пърхот и сърбеж.

Маска с витамин В6 за коса

Разтвор на витамин B 6 в концентрация 50 mg / ml с обем 1 ml се добавя към приготвена домашна или закупена маска за коса и масата се разбърква старателно. Това количество разтвор се добавя към количеството маска, което ще се използва за едно нанасяне върху косата. Всеки път, преди да използвате маската, добавете към нея 1 ml разтвор на витамин B 6. В същото време можете да готвите или купувате всякакви маски, които ви се струват полезни. Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Витамини за кожата - свойства и физиологични ефекти, характеристики и прегледи на витаминни препарати

Витамин В1 (тиамин) - физиологична роля, симптоми на дефицит, съдържание в храната. Инструкции за употреба на витамин В1

Инструкции за употреба:

Magne B6 е лекарство, предназначено да компенсира дефицита на магнезий в организма, както и да елиминира нарушенията, произтичащи от липсата на този микроелемент.

фармакологичен ефект

Magne B6 е комбинирано лекарство, което включва магнезий и пиридоксин.

Магнезият участва в много метаболитни процеси, по-специално в реакциите, свързани с мускулната контракция и предаването на нервни импулси. Тъй като този неорганичен елемент се поглъща чрез храната, диетата, недохранването, лошата чревна абсорбция и прекомерното отделяне от бъбреците могат да доведат до неговия дефицит. Също така тялото може да изпитва повишена нужда от магнезий по време на стрес, повишен умствен и физически стрес, по време на употреба на диуретици, по време на бременност.

Освен магнезий, Magne B6 съдържа и витамин B 6 (пиридоксин), който също участва в много метаболитни реакции, включително метаболитни процеси в нервната система. Витамин В6 подобрява усвояването на магнезий в храносмилателния тракт, а също така спомага за неговото проникване и задържане в клетките.

От приетата доза Magne B6 половината се абсорбира в храносмилателния тракт.

Показания за употреба Magne B6

• нарушения на съня;
• повишена умора, умствена и физическа умора, астения;
• раздразнителност, повишена нервна възбудимост;
• усещане за изтръпване;
• стомашно-чревни спазми, болка и мускулни спазми;
• прояви на пристъпи на тревожност, които са придружени от интензивно дишане;
• сърцебиене.

Magne B6 по време на бременност, като правило, се предписва за повишен тонус на матката, заплаха от спонтанен аборт и конвулсии.

Противопоказания

Magne B6 не се предписва за:

• тежка бъбречна недостатъчност;
• непоносимост към фруктоза, дефицит на захароза-изомалтоза, нарушена абсорбция на галактоза или глюкоза;
• фенилкетонурия (нарушен метаболизъм на аминокиселини, по-специално фенилаланин);
• свръхчувствителност към компонентите на Magne B6.

Лекарството е противопоказано при деца под 1 година и жени по време на кърмене.

Magne B6 трябва да се използва с повишено внимание при пациенти с умерена бъбречна недостатъчност.

Инструкции за употреба Magne B6

Една таблетка от лекарството съдържа 470 mg магнезиев лактат дихидрат и 5 mg пиридоксин хидрохлорид. Една таблетка Magne B6 forte съдържа 618,43 mg магнезиев цитрат и 10 mg пиридоксин хидрохлорид. Лекарството се предлага и като перорален разтвор, една ампула от който съдържа 186 mg натриев лактат дихидрат, 936 mg магнезиев пидолат и 10 mg пиридоксин хидрохлорид.

Възрастни и деца над 12 години с тежък магнезиев дефицит се предписват 3-4 ампули или 6-8 таблетки на ден, а със спазмофилия - 2-3 ампули или 4-6 таблетки. Деца на възраст 6-12 години Magne B6 се препоръчват да приемат 1-3 ампули или 2-6 таблетки на ден, деца на възраст 1-6 години се предписват под формата на разтвор - 10-30 mg магнезий на килограм телесно тегло на ден. Лекарството трябва да се приема, докато се възстанови нормалното ниво на магнезий в организма.

Според прегледите Magne B6 обикновено показва и консолидира терапевтичния ефект в рамките на един месец.

Magne B6 по време на бременност, ако лекуващият лекар не е предписал друга схема, прилагайте 3 пъти на ден по 2 табл.

Magne B6 forte се предписва за възрастни в доза от 3-4 таблетки на ден, а за деца над 6 години - 2-4 таблетки на ден, честотата на дозите е 2-3 пъти на ден.

Странични ефекти

Magne B6, прегледите потвърждават, се понася добре, само в редки случаи пациентите са имали коремна болка, метеоризъм, повръщане, гадене, диария, запек, алергични реакции.

Дългосрочната употреба на Magne B6 във високи дози може да провокира периферна невропатия (увреждане на периферната нервна система) и парестезия (нарушение на чувствителността под формата на изтръпване, изтръпване и пълзене).

Допълнителна информация

Съхранението на Magne B6 при стайна температура на сухо и тъмно място ще осигури срок на годност на лекарството в продължение на две години.