Bác sĩ phẫu thuật Yaroslav Feleshtinsky: "Sau khi phẫu thuật, không thể bơm máy ép bụng nửa năm." Thời gian phục hồi chức năng sau phẫu thuật bụng: chế độ và chế độ ăn uống

Các cô gái! Không cần phải hoảng sợ và khôn ngoan lên bất kỳ rác nào !!! Bản thân tôi sau khi mổ bụng (họ cắt bỏ một u nang buồng trứng bên phải và ruột thừa) một đường may ngang 15 cm! Đây là kế hoạch phục hồi của tôi:
Tháng đầu tiên (phục hồi tích cực), bạn không thể nâng quá 2 kg và quá căng thẳng! Nhưng bạn cần phải di chuyển! Đi bộ nhiều để tránh bị dính và nhớ được bác sĩ giới thiệu vật lý trị liệu, cũng để bị dính !!! Tôi nghĩ rằng mọi người đều biết sự kết dính sau khi phẫu thuật bụng là gì và chúng dẫn đến ...
Tháng thứ 2 mình sẽ tập cardio vào buổi sáng lúc bụng đói trong 40 phút (đạp xe đạp tập, máy tập elip, bơi lội) + tập “hút chân không” vào buổi sáng lúc bụng đói ngay sau khi tập cardio! Đây là dạng bài tập gì, bạn có thể đọc trên Internet, có rất nhiều thông tin ở đó! Những bài tập này phải tập cho những cô nàng chưa đăng ký ở trên, bụng lòi ra ngoài vì thành trong bụng còn yếu! Không giữ nội tạng! Và để tăng cường sức mạnh cho chúng, hãy tạo một khoảng chân không!
Sang tháng thứ 3 em sẽ bắt đầu tập với tạ riêng (không tập tạ dạng đòn tạ và đòn tạ). Ví dụ như động tác ngồi xổm mà không có trọng lượng, động tác ngồi xổm. Ở lưng, ngực và cánh tay, bạn có thể tập tạ một chút!
Từ tháng thứ 4, tôi sẽ bắt đầu tăng dần mức tạ trong các bài tập và từ từ tăng cường các cơ cốt lõi (cơ bụng, cơ lưng), vì tôi dự định sẽ có thai trong nửa năm nữa! Và một phần lưng dưới và cơ bụng chắc khỏe trong vấn đề này, ôi, thật cần thiết! Và bên cạnh đó, nó góp phần vào việc phục hồi nhanh chóng sau khi sinh con! Bụng sẽ nhanh hết đau, không còn vết rạn, v.v.
Nhưng điều quan trọng nhất mà các bạn gái mà tôi khuyên các bạn nên chú ý đó chính là chế độ dinh dưỡng của mình !!! 80% kết quả phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý !!! "Báo chí được thực hiện trong nhà bếp!"
Dưới đây là các quy tắc cơ bản:
1) Uống nhiều nước! Không phải trà, không phải cà phê, mà là nước! Tối thiểu 1,5-2 lít mỗi ngày! Nhờ có nước, tất cả các chất độc và chất độc được loại bỏ khỏi cơ thể, cellulite biến mất, v.v. Tôi có thể nói gì, chúng ta 80% là nước!
2) Ăn thường xuyên với các phần nhỏ (250 gr) 5-6 lần một ngày! Và những gì sẽ được nghỉ giữa các bữa ăn không quá 3 giờ! Dinh dưỡng như vậy là cần thiết để không có sự tăng vọt của insulin vào máu, gây ra sự lắng đọng chất béo dự trữ! Điều cần thiết là insulin phải đi vào máu một cách đồng đều! Sau đó, chất béo sẽ không được lắng đọng trong các khu vực có vấn đề của bạn!
3) Chúng tôi ăn carbohydrate chậm (gạo không đánh bóng, kiều mạch, bột yến mạch, mì ống nguyên hạt, bánh mì, v.v.) cho đến 16 giờ! Sau 16 giờ, quá trình trao đổi chất chậm lại và những carbohydrate này sẽ được lưu trữ trong chất béo! Do đó, sau 16.00 chúng tôi ăn rau! Ưu tiên cho màu xanh lá cây! Chúng ta ăn cacbohydrat nhanh (trái cây và mọi thứ ngọt) cho đến 12 ngày! Sự trao đổi chất diễn ra nhanh nhất là khi nào! Bạn không thể ăn trái cây vào buổi tối! Đó là lý do tại sao chúng được gọi là carbohydrate nhanh, bởi vì chúng ngay lập tức được lắng đọng trong chất béo! Một ngoại lệ vào buổi tối là một quả táo xanh (greni, septenary) và bưởi!
4) Bạn cần ăn chất béo! Nhưng hãy ưu tiên cho rau! 70% thực vật và 30% động vật! Chất béo chịu trách nhiệm cho da và tóc đàn hồi khỏe mạnh và cả chu kỳ kinh nguyệt! Vì vậy, hãy đảm bảo uống chất béo omega 3, thêm một chút ô liu, bí đỏ hoặc dầu mè vào món salad, ăn 20 gam quả bơ mỗi ngày, 5 gam bơ có thể cho vào cháo vào buổi sáng!
5) Chúng ta ăn protein trong mỗi bữa ăn! Nhất thiết phải có! Protein là thành phần cấu tạo nên tất cả các mô trong cơ thể con người!
6) Và tất nhiên, chúng tôi loại trừ đường khỏi chế độ ăn uống (thay thế bằng stevia), bột mì (bạn có thể tự nướng từ bột ngũ cốc nguyên hạt không có men và tinh bột), chiên trong dầu (tốt hơn là nướng, hầm và luộc), đồ uống , đồ hộp, xúc xích, v.v.
7) Chỉ cần đảm bảo uống vitamin !!!
Đây là chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ như thế nào:
Bữa ăn sáng:
Bột yến mạch + 1 muỗng canh mật ong + 20 g quả hạch + 1 quả trứng nguyên quả + một ly sữa
Bữa ăn nhẹ:
Phô mai que + sữa chua cổ điển 1 muỗng canh + 1 trái cây
Bữa tối:
Kiều mạch + ức gà + salad
Bữa ăn nhẹ:
Trứng bác cà chua
Bữa tối:
Cá hấp hoặc nướng với bông cải xanh!
Trong một ngày, bạn nên ăn khoảng:
Protein 1,5-2 g trên 1 kg trọng lượng
Chất béo 1 g trên 1 kg trọng lượng cơ thể
Carbohydrate 2-4 gam trên 1 kg cân nặng.
Sản phẩm được coi là thô hoặc khô!
Đó là tất cả! Bạn không cần phải thông minh! Tôi đã đánh vần mọi thứ cho bạn. Bạn có thể tin tưởng tôi vì tôi là một huấn luyện viên thể hình và thể hình được chứng nhận!

Ngay sau khi cuộc phẫu thuật được kết thúc và bác sĩ cho phép trở lại cuộc sống bình thường, bạn có thể bắt đầu nghĩ đến cách cắt bỏ dạ dày sau cuộc phẫu thuật và khôi phục lại hình thể trước đó. Trong trường hợp bác sĩ cho phép bạn thực hiện một số bài tập, bạn có thể bắt đầu tự học ở nhà, nhưng cần nhớ rằng các cơ vẫn chưa có thời gian để trở lại trạng thái cũ, vì vậy đừng quá sốt sắng. .

Không biết giảm cân sau phẫu thuật như thế nào thì trước hết, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Để giải quyết vấn đề bụng chảy xệ nhanh nhất có thể, bạn phải cố gắng loại bỏ hoàn toàn đồ ăn vặt hoặc giảm mức tiêu thụ đến mức tối thiểu. Chúng ta không chỉ cần tập trung vào các loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng, chẳng hạn như rau và trái cây tươi, thịt nạc, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác. Cần uống càng nhiều nước lọc càng tốt, vì nó giúp cơ thể phục hồi và nhanh chóng loại bỏ tất cả các chất độc tích tụ.

Nhiều người quan tâm đến việc tìm hiểu làm thế nào để tăng cân sau phẫu thuật, nhưng trong trường hợp này, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Vì vậy, để trở lại hình thái thể chất trước đây sau khi hoạt động, cần phải suy nghĩ về một loạt các bài tập. Điều chính là thực hiện chúng thường xuyên nhất có thể - không ít hơn ba lần một tuần, trong khi thời lượng của mỗi bài học không quá nửa giờ, vì cơ thể vẫn còn rất yếu và quá nhiều căng thẳng chỉ có thể gây hại cho nó. Đặc biệt cần chú ý đến tim mạch, cũng như đốt cháy chất béo. Ví dụ: đi xe đạp, đi bộ lên dốc, chạy hoặc nhảy dây. Nhờ các bài tập như vậy, tổng khối lượng chất béo của cơ thể giảm.

Nhiều người trải qua giai đoạn hậu phẫu khó khăn, vì vậy câu hỏi làm thế nào để sống sau phẫu thuật không đặt ra vấn đề đáng giá, hãy đến tìm hiểu kỹ về việc khôi phục hình thể trước đó để không còn thời gian lo lắng. . Trong vài tháng đầu sau khi phẫu thuật, mặc dù các hoạt động thể chất mạnh vẫn bị cấm, bạn có thể đeo băng để nâng đỡ cơ bụng chảy xệ một cách đáng tin cậy. Và để biết cách đeo băng sau phẫu thuật, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Để quá trình phục hồi không chỉ mang lại lợi ích mà còn mang lại cảm giác sảng khoái, bạn nên thực hiện massage, giúp phục hồi nhanh chóng và dễ dàng các cơ vùng bụng bị suy yếu. Nhiều quy trình về nước khác nhau mang lại lợi ích to lớn, vì vậy bạn có thể đăng ký bể bơi, nhưng chỉ khi bác sĩ cho phép.

Bất kỳ hoạt động nào, đặc biệt là các hoạt động ở bụng, là một tác động mạnh lên cơ thể. Đặc biệt nếu có sự can thiệp vào các cơ quan nội tạng

Nhân loại

Vì nó luôn luôn

Phục hồi sau phẫu thuật bụng bao hàm một quá trình điều trị phục hồi. Trong mỗi trường hợp, bác sĩ xác định nó riêng lẻ. Bạn không thể tự ý thực hiện vì bất kỳ thao tác nào cũng phải có sự phối hợp của bác sĩ.

Thật sai lầm khi nghĩ rằng sau khi phẫu thuật tạo hình thành bụng cần phải nghỉ ngơi nhiều. Ngược lại, bạn cần phải vượt qua cơn đau.

Trong một số trường hợp, bạn nên bắt đầu tự dậy sau một ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể trở lại cuộc sống bình thường nhanh hơn. Sau hai ngày, bạn sẽ có thể ngồi xuống và đi vệ sinh một mình.

Cần có chế độ ăn kiêng sau khi phẫu thuật vùng bụng. Nên uống dần dần ít nhất ba ly nước ép nam việt quất, nước lọc, nước luộc gà không có thịt. Có thể ăn bưởi, cam và các loại trái cây họ cam quýt khác khi có sự cho phép của bác sĩ. Chúng chứa nhiều vitamin giúp máu phục hồi.

Để cơ thể không bị suy nhược, bạn cần ăn uống, thậm chí là ép buộc. Bạn có thể dùng nước dùng, nước ép sữa, nước trái cây tươi, cá luộc và trứng cá muối. Điều này sẽ giúp phục hồi sức mạnh trong vài ngày. Nếu bạn từ chối ăn, quá trình phục hồi có thể mất một thời gian rất dài.

Bác sĩ có thể kê đơn phức hợp vitamin và khoáng chất, giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

Thủy liệu pháp cũng phổ biến. Nó liên quan đến việc sử dụng bùn, muối và nước khoáng trị liệu. Chúng sẽ giúp cơ thể tăng cường, tạo tác dụng giảm đau và bình thường hóa sự cân bằng nội tiết tố.

Sau khi phẫu thuật bụng, điều quan trọng là phải có một lối sống đúng đắn. Trong mọi trường hợp, bạn không nên nhấc bất cứ vật gì nặng và uống rượu. Phải tránh những biến động về tình cảm.

Sinh mổ cũng thuộc về các cuộc mổ bụng. Trong trường hợp này, bạn không chỉ cần vận động mà còn nhớ đeo băng sau sinh. Điều này sẽ hữu ích nếu cô gái không biết cách phục hồi sau ca phẫu thuật.

Việc đi bộ với nó sẽ dễ dàng hơn, nó giúp cơ bụng trở lại hình dạng trước đó nhanh hơn. Sau khi mổ sẽ giúp cố định vết khâu sau sinh vào đúng vị trí và thoát tải ra sau.

Nhưng cũng không mong muốn nếu mặc nó quá lâu. Cơ bắp phải tự hoạt động và co bóp. Các bài tập trị liệu có thể được bắt đầu sau ba ngày kể từ ngày phẫu thuật. Tất nhiên, bạn không thể lạm dụng nó, bạn cần phải tăng dần cường độ của nó. Điều này sẽ giúp không chỉ phục hồi hình thể, mà còn cải thiện trạng thái tâm lý.

Bạn có thể tham gia các môn thể thao chuyên sâu hơn và đi bơi trong khoảng sáu tháng, sau khi đi khám bác sĩ.

Sau lạm dụng rượu, cơ thể chúng ta bị tăng tiết mồ hôi vào buổi sáng, xuất hiện cơn đau kéo dài ở đầu, khô miệng và khát nước liên tục, và đôi khi thậm chí đau ở tim. Tất nhiên, lời khuyên tốt nhất trong tình huống như vậy là không uống rượu, nhưng có những cách ít khắc nghiệt hơn để giúp tồn tại trong quá trình phục hồi của cơ thể.

Bạn sẽ cần

- Than hoạt tính
- Uống soda

Hướng dẫn

Làm sạch cơ thể từ bên trong. Để làm điều này, rửa dạ dày bằng than hoạt tính. Pha loãng 25 g trong 100 g nước, trộn đều và uống từ từ từng ngụm nhỏ. Dung dịch này sẽ làm sạch ruột của bạn

và dạ dày

từ các sản phẩm phân hủy của rượu.

Khôi phục sự cân bằng điện giải với sự trợ giúp của các loại thuốc đặc biệt "Asparkam" hoặc "Panagin". Do tỷ trọng của chúng cao

và muối kali, bạn sẽ giảm bớt tình trạng nôn nao khó chịu. Phải được thực hiện ngay lập tức

máy tính bảng

Và trong vòng một giờ, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện. Trong số các sản phẩm, tốt hơn là ăn rong biển, dưa chua và cà chua trong giai đoạn này.

Khôi phục mức độ cân bằng axit-bazơ trong cơ thể, đối với điều này, hãy hòa tan tối đa 10 g baking soda trong 1,5 lít nước thường hoặc nước khoáng.

Bổ sung độ ẩm thiếu hụt bằng nước, nhưng bạn nên uống theo một quy trình nhất định. Ở liều đầu tiên - 400 ml, sau nửa giờ - thêm 350 ml. Sau 30 phút nữa - 200 ml và sau nửa giờ tiếp theo - 100 ml.

Khôi phục sự thiếu hụt vitamin mà rượu "tống ra" khỏi cơ thể. Uống vitamin C trước

ascorbic

Cần dùng liều bốn ngày, cũng như vitamin B, có thể

trong một hiệu thuốc.

Tăng cường hoạt động của não bằng cách bổ sung nguồn cung cấp axit amin trong cơ thể. Điều này có thể được thực hiện với sự trợ giúp của "Glycine" thông thường, hoặc bạn có thể nấu súp cho bữa trưa - khash, là một loại xương thạch nóng có chứa sụn.

Bổ sung lượng protein trong cơ thể đã được sử dụng hết trong cuộc chiến của cơ thể

với rượu

ăn những thực phẩm sau:

trứng cá muối, pho mát Hà Lan, thịt bò, thịt lợn, quả óc chó, cá, thịt gia cầm. Thịt luộc là thích hợp nhất cho mục đích này.

tất cả các hành động trên không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn - say rượu, tốt hơn

Một trạng thái khó khăn sẽ buông bỏ bạn, nhưng chỉ trong vài giờ.

Hành vi của mèo trong giai đoạn hậu phẫu

Thời điểm khó khăn nhất đối với con vật là ngày đẻ trứng, khi con mèo mới bắt đầu “khởi động” sau khi gây mê toàn thân. Quá trình này ở động vật có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau. Một số con mèo chỉ ngủ cho đến ngày hôm sau, và một số trở nên hiếu động: chúng cố gắng chạy, nhảy, cố gắng leo lên cao hơn, kêu meo meo thật to. Đồng thời, sự phối hợp các động tác thường rất kém nên con vật có thể đi giật lùi, ngã, “trượt” khi nhảy và có nguy cơ bị thương. Vì vậy, việc ở gần mèo để chăm sóc nó là rất quan trọng. Ngoài ra, một số loài động vật, tránh xa thuốc mê, sợ ở một mình và không buông tha một người.

Ca mổ tốt nhất nên được lên lịch vào buổi sáng của ngày nghỉ, để bạn có cơ hội theo dõi tình trạng của mèo trong những giờ đầu tiên sau khi mổ. Sau đó, cô ấy sẽ không cần giám sát liên tục nữa.

Sau một thời gian hoạt động, giấc ngủ thứ cấp xảy ra. Sau khi mèo ngủ quên, tàn dư của thuốc mê sẽ "ăn mòn" khỏi cơ thể và chúng sẽ bắt đầu cư xử bình thường. Các cử động của mèo sẽ trở nên phối hợp, mèo có thể bắt đầu tỏ ra thích thú với thức ăn, mặc dù lúc đầu chúng sẽ ăn rất ít. Trong vòng hai đến ba ngày, mèo sẽ hôn mê và không hoạt động, nhưng cả hoạt động vận động và cảm giác thèm ăn sẽ dần hồi phục.

Theo quy luật, tính cách của mèo sau khi triệt sản về cơ bản không thay đổi: chúng cư xử gần giống như trước khi hoạt động trong thời kỳ giữa động dục. Nhưng đồng thời chúng cũng trở nên bình tĩnh hơn và ngoan ngoãn hơn, ít hung hăng hơn.

Thông thường, mèo triệt sản bắt đầu di chuyển ít hơn, vì vậy không chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn (tốt nhất là chuyển sang thức ăn đặc biệt dành cho mèo bị thiến) mà còn phải cố gắng kích thích hoạt động vận động của nó bằng cách chơi với con vật thường xuyên hơn.

Đôi khi sau khi phẫu thuật, mèo có cảm giác thèm ăn tăng mạnh. Trong những trường hợp như vậy, điều quan trọng là không khuất phục trước những "sự khiêu khích" và không tăng khẩu phần ăn - nếu không, theo nghĩa đen, chỉ trong vài tuần, con mèo sẽ trở nên béo phì.

Nếu, mặc dù đã phẫu thuật, mèo vẫn tiếp tục biểu hiện khuynh hướng tình dục, điều này có thể có nghĩa là ca phẫu thuật không được thực hiện “đủ sạch” và các phần tử của buồng trứng vẫn còn trong khoang bụng vẫn tiếp tục hoạt động. Hormone cũng có thể được sản xuất bởi tử cung bị bỏ rơi, và đôi khi tuyến thượng thận đảm nhận chức năng này. Trong mọi trường hợp, đặc điểm hành vi động dục ở mèo đã triệt sản là lý do để bác sĩ thú y kiểm tra nghiêm túc.

Nguồn:

Làm thế nào để một con mèo thay đổi?

Cách phục hồi sau phẫu thuật bụng

Phẫu thuật bụng là một phương pháp điều trị ngoại khoa, việc thực hiện đi kèm với việc phá hủy hàng rào bảo vệ của khoang bụng hoặc xương ức. Sau một can thiệp như vậy, bệnh nhân cần thời gian hồi phục lâu dài, điều này không chỉ cho phép dần dần trở lại cách sống bình thường mà còn giảm nguy cơ biến chứng. Phục hồi sau phẫu thuật bụng yêu cầu tuân thủ các quy tắc nhất định về chế độ ăn uống, tính năng của quá trình khâu và các phương pháp phục hồi chức năng khác.

Các giai đoạn

Thông thường, phục hồi chức năng được chia thành nhiều giai đoạn:

sớm: kéo dài từ những phút đầu tiên sau khi can thiệp của phẫu thuật viên đến khi tháo chỉ khâu (tối đa 10 ngày);
muộn: cho đến khi xuất viện (1-2 tuần);
từ xa: kéo dài cho đến khi khôi phục hoàn toàn.

Riêng biệt, có thể chỉ ra chế độ hoạt động vận động được quan sát sau khi hoạt động. Đây là các chế độ giường, giường, phường và tự do nghiêm ngặt. Thời gian của các giai đoạn phục hồi phụ thuộc vào mức độ phức tạp của can thiệp phẫu thuật, tình trạng miễn dịch, tuổi tác và sức khỏe chung của người đó, cũng như thời gian vết khâu lành lại.

Thời gian phục hồi sau phẫu thuật bắt đầu tại khu hậu phẫu của một cơ sở y tế. Trong những giờ và ngày đầu tiên trong cơ thể, các rối loạn như tác dụng còn lại của thuốc mê, căng thẳng cảm xúc, đau ở vùng khâu, cũng như giảm vận động được quan sát - một vi phạm tạm thời đối với hoạt động của hệ hô hấp liên quan đến vi phạm sự toàn vẹn của lồng ngực. Tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các khuyến cáo của bác sĩ sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể trong những ngày đầu tiên.

Trong thời gian đầu của quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật bụng, các khuyến nghị sau đây được tuân thủ:

Người bệnh nằm trong phòng sạch sẽ, thông thoáng, có ánh sáng vừa phải.
Vị trí của một người phụ thuộc vào phần nào của cơ thể mà phẫu thuật được thực hiện. Nếu nó đi kèm với một sự mở rộng của lồng ngực, thì bệnh nhân đang ở tư thế nằm trên cao. Sau khi phẫu thuật cột sống, người bệnh nên nằm thẳng.
Trong những giờ đầu sau phẫu thuật, bệnh nhân có thể cảm thấy đau ở vùng khâu. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau cho bệnh nhân. Chườm lạnh (băng quấn trong vải bông) cũng có thể được sử dụng để giảm đau. Nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu ở khu vực này thường là do băng quá chặt. Để giảm đau cho bệnh nhân, bác sĩ phẫu thuật có thể làm suy yếu nó.
Các hoạt động thể chất của bệnh nhân được tiếp tục lại dưới sự giám sát của bác sĩ. Vận động vừa phải và thường xuyên sau khi phẫu thuật có thể tránh loét do tì đè và sự phát triển của huyết khối tắc mạch.

Trong những ngày đầu, tình trạng của bệnh nhân (kết quả xét nghiệm máu và nước tiểu, nhiệt độ sau mổ bụng) được theo dõi cẩn thận. Các triệu chứng đáng báo động bao gồm các dấu hiệu say, suy giảm khả năng phối hợp và suy nghĩ, co giật, nhiệt độ cơ thể cao. Với những triệu chứng này, bệnh nhân cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Vết khâu sau khi phẫu thuật bụng, quá trình lành vết thương mất vài ngày hoặc thậm chí vài tuần, đòi hỏi sự chú ý đặc biệt đối với chính nó. Thời gian lành vết khâu chính xác sau phẫu thuật phụ thuộc vào tuổi của bệnh nhân, sự hiện diện của các bệnh mãn tính, tình trạng miễn dịch, trọng lượng cơ thể và lượng máu cung cấp cho vùng cơ thể, tính toàn vẹn của vùng đó đã bị tổn thương. Ngoài ra, thời gian lành vết khâu bị ảnh hưởng bởi mức độ tuân thủ các biện pháp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu vết khâu bị viêm do nhiễm trùng, thời gian lành vết thương sẽ tăng lên đáng kể.

Vết khâu mất bao lâu để lành lại? Trong trường hợp này, mọi thứ phụ thuộc vào các đặc điểm của can thiệp phẫu thuật. Ví dụ, sau khi cắt bỏ ruột thừa, thời gian chữa bệnh phải mất ít nhất một tuần. Sau khi cắt bỏ các cơ quan vùng chậu ở phụ nữ, thời gian lành vết thương của vết khâu là 10-12 ngày. Với các cuộc phẫu thuật vùng bụng rộng rãi, vết thương có thể lành trong hơn hai tuần.

Vết khâu bao lâu lành sau khi phẫu thuật tạo hình thành bụng còn phụ thuộc vào việc bệnh nhân thực hiện cẩn thận như thế nào theo khuyến cáo của bác sĩ. Hoạt động thể chất vừa phải sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục, do đó việc cung cấp máu cho vùng cơ thể bị chấn thương bởi các dụng cụ phẫu thuật được bình thường hóa. Đồng thời, việc lạm dụng các hoạt động thể chất có thể dẫn đến tình trạng vết thương sau mổ bị liền sẹo với tất cả các hậu quả sau đó.

Bao lâu vết khâu lành cũng phụ thuộc vào việc sử dụng các chất bôi ngoài da - thuốc mỡ, kem và gel để nhanh lành vết thương. Những loại thuốc như vậy chỉ được sử dụng theo chương trình do bác sĩ kê đơn.

Trong những tuần đầu tiên, bệnh nhân băng bó vết thương sau mổ. Trong mọi trường hợp không nên làm ướt vùng bị ảnh hưởng trước khi tháo băng. Để tránh các đường nối bị ướt khi tắm và các quy trình vệ sinh khác, miếng dán chống thấm cho phép. Nếu băng bị bẩn hoặc rách, phải thay băng. Chỉ y tá có kinh nghiệm mới được thay băng sau khi phẫu thuật.

Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật vùng bụng là một phần không thể thiếu trong giai đoạn phục hồi chức năng sau phẫu thuật. Trong những ngày đầu hồi phục, bệnh nhân chỉ được uống nước khoáng không gas hoặc trà không đường. Nên uống thường xuyên và chất lỏng nên được uống thành từng ngụm nhỏ.

Dinh dưỡng trong thời gian phục hồi chức năng phụ thuộc vào các chi tiết cụ thể của can thiệp phẫu thuật. Những bệnh nhân cần phục hồi được chỉ định một chế độ ăn kiêng không trị liệu với ba biến thể - 0A, 0B, 0B. Chế độ ăn uống được điều chỉnh có tính đến các chi tiết cụ thể của can thiệp phẫu thuật. Vì vậy, chế độ ăn uống sau phẫu thuật cắt bỏ nội tạng vùng chậu ở phụ nữ là sử dụng thức ăn lỏng hoặc nửa lỏng, tránh gây căng thẳng quá mức cho đường ruột. Việc sử dụng ngũ cốc, thịt nạc, cá biển và một lượng vừa phải quả óc chó cho phép bạn phục hồi sau khi mất máu nhiều. Nếu người bệnh có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề ăn gì thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Sau khi xuất viện, bệnh nhân không nên quên thực hiện theo các khuyến cáo của bác sĩ. Trong những tháng đầu tiên sau phẫu thuật, các hoạt động thể chất cường độ cao, nâng tạ, hạ thân nhiệt và hoạt động tình dục bị cấm nếu thực hiện phẫu thuật phụ khoa. Đối với việc sử dụng thuốc đông y để tăng tốc độ hồi phục, vấn đề này cần được thảo luận với bác sĩ.

Sau bất kỳ can thiệp phẫu thuật nào, bệnh nhân không thể chỉ cần lấy nó và ngay lập tức trở lại chế độ sinh hoạt bình thường. Lý do rất đơn giản - cơ thể cần phải làm quen với các mối quan hệ mới về giải phẫu và sinh lý (xét cho cùng, do kết quả của hoạt động, giải phẫu và vị trí tương đối của các cơ quan, cũng như hoạt động sinh lý của chúng, đã bị thay đổi).

Một trường hợp riêng biệt là mổ các cơ quan trong ổ bụng, trong những ngày đầu sau đó bệnh nhân phải tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn của bác sĩ chăm sóc (trong một số trường hợp và các chuyên gia tư vấn liên quan). Tại sao bệnh nhân cần có một chế độ sinh hoạt và ăn kiêng nhất định sau khi mổ bụng? Tại sao bạn không thể tiếp nhận nó và ngay lập tức quay trở lại lối sống trước đây của bạn?

Mục lục: Các yếu tố cơ học có ảnh hưởng xấu trong quá trình phẫu thuật Các yếu tố hóa học có ảnh hưởng tiêu cực trong quá trình phẫu thuật Những thay đổi sau phẫu thuật ở ruột Những thay đổi sau phẫu thuật về hệ thần kinh trung ương Những thay đổi về da sau mổ Những thay đổi về cơ quan hô hấp Hậu phẫu Những thay đổi về mạch Những thay đổi sau phẫu thuật hệ thống sinh dục Chế độ ăn uống sau phẫu thuật bụng Các biện pháp sau phẫu thuật liên quan đến công việc của hệ thần kinh trung ương Phòng ngừa loét tì đè sau phẫu thuật Phòng ngừa viêm phổi sau phẫu thuật Phòng ngừa huyết khối và tách cục máu đông Các biện pháp nhằm tiếp tục tiểu tiện bình thường Khuyến cáo chung

Giai đoạn hậu phẫu được coi là khoảng thời gian kéo dài từ khi kết thúc can thiệp phẫu thuật (bệnh nhân được đưa ra khỏi phòng mổ về phòng mổ) và cho đến khi biến mất các rối loạn tạm thời (bất tiện) do phẫu thuật gây ra. vết thương.

Chúng ta hãy xem xét những gì xảy ra trong quá trình can thiệp phẫu thuật, và tình trạng hậu phẫu của bệnh nhân như thế nào phụ thuộc vào các quá trình này, và do đó là phác đồ của họ.

Thông thường, tình trạng điển hình đối với bất kỳ cơ quan nào của khoang bụng là:

nằm yên lặng ở vị trí thích hợp của bạn;
được tiếp xúc hoàn toàn với các cơ quan lân cận, những cơ thể cũng chiếm vị trí thích hợp của họ;
thực hiện các nhiệm vụ do tự nhiên quy định.

Trong quá trình hoạt động, tính ổn định của hệ thống này bị vi phạm. Cho dù cắt bỏ ruột thừa bị viêm, khâu lại vết loét thủng hay "sửa chữa" một đoạn ruột bị thương, bác sĩ phẫu thuật không thể chỉ làm việc trên cơ quan bị bệnh và cần được sửa chữa. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật thường xuyên tiếp xúc với các cơ quan khác của khoang bụng: chạm vào chúng bằng tay và dụng cụ phẫu thuật, đẩy chúng ra xa, di chuyển chúng. Hãy để tổn thương như vậy được giảm thiểu càng nhiều càng tốt, nhưng ngay cả sự tiếp xúc nhỏ nhất của bác sĩ phẫu thuật và các trợ lý của anh ta với các cơ quan nội tạng cũng không phải là sinh lý đối với các cơ quan và mô.

Màng treo ruột được đặc trưng bởi độ nhạy đặc biệt - một màng mô liên kết mỏng, nhờ đó các cơ quan trong ổ bụng được kết nối với bề mặt bên trong của thành bụng và qua đó các nhánh thần kinh và mạch máu tiếp cận chúng. Tổn thương mạc treo trong khi phẫu thuật có thể dẫn đến sốc đau (mặc dù bệnh nhân đang trong tình trạng ngủ y tế và không phản ứng với kích ứng các mô của mình). Cụm từ "Kéo mạc treo" trong tiếng lóng phẫu thuật thậm chí còn có nghĩa bóng - nó có nghĩa là gây ra sự bất tiện rõ rệt, gây ra đau khổ và đau đớn (không chỉ về thể chất, mà còn về mặt đạo đức).

Một yếu tố khác ảnh hưởng đến tình trạng của bệnh nhân sau phẫu thuật là các loại thuốc được bác sĩ gây mê sử dụng trong các ca mổ để giảm đau. Trong hầu hết các trường hợp, phẫu thuật vùng bụng trên các cơ quan trong ổ bụng được thực hiện dưới gây mê, ít thường xuyên hơn một chút - gây tê tủy sống.

Tại gây tê các chất được đưa vào máu, nhiệm vụ là gây trạng thái ngủ say do thuốc và làm giãn cơ thành bụng trước để phẫu thuật viên thuận tiện. Nhưng ngoài đặc tính quý giá này đối với nhóm vận hành, những loại thuốc như vậy cũng có những “khuyết điểm” (tác dụng phụ ). Trước hết, đây là một hiệu ứng trầm cảm (chán nản) đối với:

hệ thống thần kinh trung ương;
sợi cơ của ruột;
sợi cơ của bàng quang.

Thuốc gây mê được sử dụng trong tê tủy, hoạt động cục bộ, không ức chế hệ thần kinh trung ương, ruột và bàng quang - nhưng ảnh hưởng của chúng mở rộng đến một vùng nhất định của tủy sống và các đầu dây thần kinh kéo dài từ đó, cần một thời gian để "thoát khỏi" hành động của thuốc gây mê, trở lại trạng thái sinh lý trước đó và cung cấp các cơ quan và mô trong cơ thể.

Do các loại thuốc mà bác sĩ gây mê đã sử dụng trong quá trình phẫu thuật để gây mê, ruột của bệnh nhân ngừng hoạt động:

các sợi cơ không cung cấp nhu động (sự co bóp bình thường của thành ruột, do đó các khối thức ăn di chuyển về phía hậu môn);
trên một phần của màng nhầy, sự bài tiết chất nhầy bị ức chế, tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển các khối thức ăn qua ruột;
hậu môn bị co thắt.

Kết quả là - đường tiêu hóa sau khi phẫu thuật bụng dường như đông cứng. Nếu ngay lúc này bệnh nhân ăn dù chỉ một lượng nhỏ thức ăn hoặc chất lỏng, nó sẽ ngay lập tức bị đẩy ra ngoài đường tiêu hóa do phản xạ nôn mửa.

Do thực tế là các loại thuốc gây ra chứng liệt ruột ngắn hạn được loại bỏ (rời khỏi) khỏi máu trong vài ngày, sự dẫn truyền bình thường của các xung thần kinh dọc theo các sợi thần kinh của thành ruột sẽ tiếp tục và nó sẽ hoạt động trở lại. Thông thường, chức năng của ruột sẽ tự phục hồi mà không cần sự kích thích từ bên ngoài. Trong đại đa số các trường hợp, điều này xảy ra 2-3 ngày sau khi phẫu thuật. Thời hạn có thể phụ thuộc vào:

khối lượng của cuộc phẫu thuật (mức độ rộng rãi của các cơ quan và mô được thu hút vào đó);
thời hạn của nó;
mức độ tổn thương ruột khi phẫu thuật.

Một tín hiệu về việc phục hồi chức năng của ruột là sự thải khí ra khỏi bệnh nhân.Đây là một điểm rất quan trọng, cho thấy rằng ruột đã đối phó với căng thẳng hoạt động. Thảo nào các bác sĩ phẫu thuật gọi đùa xả khí là bản nhạc hậu phẫu hay nhất.

Thuốc được dùng để gây mê, sau một thời gian, sẽ được loại bỏ hoàn toàn khỏi máu. Tuy nhiên, trong thời gian ở trong cơ thể, chúng ảnh hưởng đến cấu trúc của hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến các mô của nó và ức chế sự truyền các xung thần kinh qua các nơ-ron. Kết quả là, ở một số bệnh nhân sau khi phẫu thuật, các rối loạn của hệ thần kinh trung ương được quan sát thấy. Phổ biến nhất:

rối loạn giấc ngủ (bệnh nhân ngủ nhiều, ngủ nhẹ, thức dậy do tiếp xúc với một kích thích nhỏ nhất);
chảy nước mắt;
trạng thái chán nản;
cáu gắt;
vi phạm trí nhớ (quên khuôn mặt, sự kiện trong quá khứ, chi tiết nhỏ của một số sự kiện).

Sau khi phẫu thuật, một thời gian bệnh nhân buộc phải nằm hoàn toàn ở tư thế nằm ngửa. Ở những nơi cấu trúc xương được bao phủ bởi da với ít hoặc không có lớp mô mềm giữa chúng, xương ép vào da, gây ra vi phạm việc cung cấp máu và nuôi dưỡng xương. Kết quả là, tại nơi bị áp lực, da bị hoại tử - được gọi là vết loét. Đặc biệt, chúng được hình thành trong các bộ phận của cơ thể như:

gai xương cùng và xương cụt;
bả vai (với chứng vẹo cột sống và độ nhô ra khác nhau của bả vai, nền giường có thể không đối xứng);
gót giày;
lòng vòng;
xương sườn;
ngón chân cái;
trochanters lớn của xương đùi;
đôi chân;
xương ngồi;
mào chậu;
khớp khuỷu tay.

Thường thì các ca mổ bụng lớn được thực hiện dưới gây mê nội khí quản. Đối với trường hợp này, bệnh nhân được đặt nội khí quản - tức là một ống nội khí quản nối với máy thở được đưa vào đường hô hấp trên. Ngay cả khi được chèn cẩn thận, ống này cũng gây kích ứng màng nhầy của đường hô hấp, khiến nó trở nên nhạy cảm với tác nhân lây nhiễm. Một điểm tiêu cực khác của thở máy (thông khí phổi nhân tạo) trong khi phẫu thuật là một số không hoàn hảo trong việc định lượng hỗn hợp khí đi từ máy thở vào đường hô hấp, và thực tế là bình thường một người không thở một hỗn hợp như vậy.

Ngoài những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến hệ hô hấp: sau khi hoạt động, sức đẩy (chuyển động) của lồng ngực chưa được hoàn toàn dẫn đến phổi bị tắc nghẽn. Tất cả những yếu tố này tổng thể có thể gây ra sự xuất hiện của viêm phổi sau phẫu thuật.

Những bệnh nhân mắc các bệnh về mạch máu và máu dễ hình thành và phân tách cục máu đông trong giai đoạn hậu phẫu. Điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi sự thay đổi tính lưu biến của máu (đặc tính vật lý của nó), được quan sát thấy trong giai đoạn hậu phẫu. Một yếu tố góp phần cũng là bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa trong một thời gian, và sau đó bắt đầu hoạt động thể chất - đôi khi đột ngột, do đó cục máu đông đã tồn tại có thể bị bong ra. Nói chung, những thay đổi huyết khối trong thời kỳ hậu phẫu ảnh hưởng đến các mạch của chi dưới.

Thường thì sau khi mổ bụng, bệnh nhân không đi tiểu được. Có một số lý do:

tê liệt các sợi cơ của thành bàng quang do tiếp xúc với thuốc được sử dụng trong phẫu thuật để đảm bảo giấc ngủ do thuốc gây ra;
co thắt cơ vòng của bàng quang vì những lý do tương tự;
khó đi tiểu do thực tế là việc này được thực hiện ở một tư thế bất thường và không thích hợp cho việc này - nằm xuống.

Cho đến khi ruột hoạt động, bệnh nhân không ăn uống được. Bạn có thể giảm bớt cơn khát bằng cách đắp một miếng bông gòn hoặc một miếng gạc thấm nước lên môi. Trong phần lớn các trường hợp, chức năng ruột tự phục hồi. Nếu quá trình này khó khăn, thuốc kích thích nhu động ruột (Prozerin) sẽ được sử dụng. Từ thời điểm nhu động trở lại, bệnh nhân có thể uống nước và thức ăn - nhưng bạn cần bắt đầu với những khẩu phần nhỏ. Nếu khí đã tích tụ trong ruột nhưng không thể thoát ra ngoài, người ta đặt một ống dẫn khí.

Món ăn đầu tiên được đưa cho bệnh nhân sau khi nhu động trở lại là súp loãng với một lượng rất nhỏ ngũ cốc đun sôi không gây tạo khí (kiều mạch, gạo) và khoai tây nghiền. Bữa ăn đầu tiên nên có số lượng từ hai đến ba muỗng canh. Sau nửa giờ, nếu cơ thể vẫn chưa từ chối thức ăn, bạn có thể cho ăn thêm hai hoặc ba thìa nữa - và cứ thế tăng dần, lên đến 5-6 bữa một lượng nhỏ thức ăn mỗi ngày. Các bữa ăn đầu tiên không nhằm mục đích quá nhiều để thỏa mãn cơn đói mà là để "làm quen" đường tiêu hóa với công việc truyền thống của nó.

Bạn không nên ép buộc công việc của đường tiêu hóa - để bệnh nhân đói sẽ tốt hơn. Ngay cả khi ruột đã bắt đầu hoạt động, việc mở rộng khẩu phần ăn và tải trọng lên đường tiêu hóa một cách vội vàng có thể dẫn đến việc dạ dày và ruột không thể đối phó được, điều này sẽ gây ra nôn mửa, do rung lắc thành bụng trước. , sẽ ảnh hưởng không tốt đến vết thương sau phẫu thuật. Chế độ ăn được mở rộng dần theo trình tự sau:

súp nạc;
khoai tây nghiền;
ngũ cốc có kem;
trứng luộc chín mềm;
bánh quy ngâm từ bánh mì trắng;
rau luộc và nghiền;
cốt lết hơi;
trà không đường.

dầu nhờn;
nhọn;
mặn;
chua;
chiên;
ngọt;
chất xơ;
cây họ đậu;
cà phê;
rượu bia.

Những thay đổi của hệ thần kinh trung ương do sử dụng thuốc mê có thể tự biến mất trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng sau phẫu thuật. Các rối loạn lâu dài cần tham khảo ý kiến của bác sĩ thần kinh và điều trị thần kinh.(thường điều trị ngoại trú, dưới sự giám sát của bác sĩ). Hoạt động không chuyên là:

duy trì bầu không khí thân thiện, bình tĩnh, lạc quan trong môi trường của người bệnh;
liệu pháp vitamin;
các phương pháp phi tiêu chuẩn - liệu pháp cá heo, liệu pháp nghệ thuật, liệu pháp hippotherapy (tác dụng có lợi của việc giao tiếp với ngựa).

Trong giai đoạn hậu phẫu, bệnh liệt giường dễ phòng hơn chữa. Các biện pháp phòng ngừa cần được thực hiện ngay từ phút đầu tiên bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa. Nó:

chà xát các khu vực có nguy cơ bằng cồn (nó phải được pha loãng với nước để không gây bỏng);
vòng tròn cho những vị trí dễ bị loét tì đè (xương cùng, khớp khuỷu tay, gót chân), để vùng nguy cơ như thể ở trạng thái lấp lửng - do đó, các mảnh xương sẽ không gây áp lực lên các vùng da;
xoa bóp các mô ở những khu vực có nguy cơ để cải thiện việc cung cấp máu và nuôi dưỡng chúng, và do đó tính dưỡng (dinh dưỡng cục bộ);
liệu pháp vitamin.

Nếu vết rách vẫn xảy ra, chúng sẽ được chiến đấu với sự giúp đỡ của:

chất làm khô (màu xanh lá cây rực rỡ);
thuốc cải thiện tính chất dinh dưỡng của mô;
thuốc mỡ, gel và kem chữa lành vết thương (như panthenol);
thuốc kháng khuẩn (để ngăn ngừa nhiễm trùng).

Phòng ngừa tắc nghẽn phổi quan trọng nhất là hoạt động sớm.:

ra khỏi giường càng sớm càng tốt;
đi bộ thường xuyên (ngắn nhưng thường xuyên);
thể dục.

Nếu do hoàn cảnh (khối lượng phẫu thuật lớn, vết thương sau mổ chậm lành, sợ thoát vị sau mổ) mà bệnh nhân buộc phải nằm nghỉ thì thực hiện các biện pháp chống ứ đọng ở cơ quan hô hấp:

lạm phát bởi bệnh nhân của bóng bay trẻ em thông thường;
rung massage ngực;
các bài tập ở mức độ của đòn gánh (xoay thân ở tư thế ngồi, gập-duỗi cánh tay ở khớp vai, v.v.).

Trước khi phẫu thuật, những bệnh nhân lớn tuổi hoặc những người bị bệnh mạch máu hoặc những thay đổi trong hệ thống đông máu được kiểm tra cẩn thận - họ được đưa ra:

chụp ảnh lưu biến;
đông máu;
xác định chỉ số prothrombin.

Trong quá trình phẫu thuật, cũng như hậu phẫu, chân của những bệnh nhân này đều được băng bó cẩn thận. Trong khi nghỉ ngơi trên giường, các chi dưới phải ở trạng thái nâng cao (nghiêng một góc 20-30 độ so với mặt phẳng của giường). Liệu pháp chống huyết khối cũng được sử dụng. Liệu trình của cô ấy được quy định trước khi phẫu thuật và sau đó tiếp tục trong giai đoạn hậu phẫu.

Nếu trong giai đoạn hậu phẫu mà bệnh nhân không đi tiểu được thì dùng phương pháp kích thích tiểu tiện không có rắc rối cũ - tiếng nước. Để làm điều này, chỉ cần mở vòi nước trong tủ để nước chảy ra khỏi nó. Một số bệnh nhân sau khi nghe về phương pháp này bắt đầu bàn tán về sự dày đặc của các thầy thuốc - thực chất đây không phải là những phép lạ mà chỉ là phản ứng phản xạ của bàng quang.

Trong trường hợp phương pháp này không giúp ích được gì, việc đặt ống thông bàng quang sẽ được thực hiện.

Sau khi phẫu thuật các cơ quan trong ổ bụng, những ngày đầu bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa. Thời gian anh ta có thể rời khỏi giường và bắt đầu đi bộ là hoàn toàn riêng lẻ và phụ thuộc vào:

khối lượng hoạt động;
thời hạn của nó;
tuổi của bệnh nhân;
tình trạng chung của anh ấy;
sự hiện diện của các bệnh đi kèm.

Sau các cuộc phẫu thuật không biến chứng và không tạo khối lượng (sửa chữa thoát vị, cắt ruột thừa, v.v.), bệnh nhân có thể dậy sớm nhất là 2-3 ngày sau phẫu thuật. Các can thiệp phẫu thuật lớn (đối với vết loét đột phá, cắt bỏ lá lách bị thương, khâu vết thương ở ruột, v.v.) yêu cầu chế độ nằm lâu hơn trong ít nhất 5-6 ngày - lúc đầu bệnh nhân có thể được phép ngồi trên giường với chân lủng lẳng, sau đó đứng và chỉ sau đó bắt đầu bước những bước đầu tiên.

Để tránh xảy ra thoát vị sau mổ, nên băng cho bệnh nhân:

có thành bụng trước yếu (đặc biệt, với các cơ chưa được huấn luyện, cơ corset bị nhão);
Béo phì;
lớn tuổi;
những người đã được phẫu thuật cho thoát vị;
phụ nữ mới sinh con.

Cần quan tâm đúng mức đến vệ sinh cá nhân, các quy trình về nước, thông gió khu vực nuôi. Những bệnh nhân suy nhược được phép ra khỏi giường, nhưng họ rất khó thực hiện được, được đưa ra ngoài không khí trong lành trên xe lăn.

Trong thời kỳ đầu hậu phẫu, có thể đau dữ dội ở vùng vết thương sau phẫu thuật. Chúng được ngừng (loại bỏ) bằng thuốc giảm đau. Không nên để bệnh nhân chịu đựng cơn đau - các xung động gây đau kích thích lại hệ thần kinh trung ương và làm suy yếu hệ thần kinh trung ương, hệ thần kinh này sẽ bị suy yếu trong tương lai (đặc biệt là ở tuổi già) với nhiều loại bệnh thần kinh.

Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, nhà bình luận y tế, bác sĩ phẫu thuật, nhà tư vấn y tế

Sau khi sinh con bằng phương pháp sinh mổ, các bà mẹ bắt đầu nghĩ đến việc lấy lại vóc dáng. Vẻ ngoài khó coi của bụng bầu trở thành một vấn đề đối với phụ nữ, nhưng nếu bạn chăm sóc bản thân kịp thời và nỗ lực, thì chỉ trong vài tháng bạn có thể cải thiện được ngoại hình của mình. Sinh mổ không phải là lý do để bạn từ bỏ các hoạt động thể chất, điều quan trọng là bạn phải biết những bài tập để làm và bắt đầu từ đâu.

80% phụ nữ sau khi sinh con bằng phương pháp phẫu thuật vùng bụng, bụng chảy xệ xuất hiện, làm hỏng tâm trạng của một bà mẹ trẻ. Kết quả của việc sinh con như vậy là để lại sẹo và vi phạm tính toàn vẹn của các cơ ở thành bụng, điều này gây khó khăn cho việc sử dụng các phương pháp thu gọn bụng thông thường. Nhưng không chỉ mổ lấy thai là nguyên nhân làm giảm âm sắc, các lý do khác cũng là:

Độ lệch của trọng tâm. Khi mang thai, theo quy luật, người ta sẽ hình thành thói quen đi bộ, ngả người về phía sau một chút và không làm căng cơ bụng. Vì vậy, dáng đi và tư thế của “bà bầu” vẫn được giữ nguyên sau khi sinh con.
Cân nặng quá mức. Số kg tăng trong thời kỳ mang thai không chỉ để nuôi con mà còn bị tích tụ nhiều ngấn mỡ ở hai bên hông và bụng.
Giảm trương lực cơ. Khi mang thai, da bụng bị kéo căng và mất đi vẻ săn chắc. Từ đó, sau khi sinh con, một nếp gấp trên da được hình thành - một “chiếc tạp dề”.
Thiếu hoạt động thể chất.

Sau khi sinh mổ, 80% phụ nữ có vòng bụng chảy xệ.

Những gì có thể được thực hiện sau khi phẫu thuật

Sau một ca sinh nở phức tạp, người phụ nữ cần chăm sóc bản thân và không “xông vào trận mạc”: tránh cử động đột ngột, nằm nghỉ nhiều hơn để các vết nối không bị bung ra. Các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu các bài tập nghiêm túc để phục hồi hình thể không sớm hơn 2-3 tháng sau khi can thiệp phẫu thuật.

Sau khi xuất viện, một bà mẹ trẻ đã có thể đi dạo. Tốt hơn là nên bế trẻ trong xe đẩy, không nên bế trên tay để không làm căng bụng. T

Vì việc đi bộ với trẻ sơ sinh nên bắt đầu từ 15 phút, sau đó tăng dần thời gian ngồi trên không, sau đó tải trọng sẽ tăng dần, không tạo cảm giác khó chịu và đe dọa đường may.

Khi đi bộ, tốt hơn là không nên dựa vào bất cứ thứ gì. Để nâng đỡ cơ bụng, bạn nên đeo băng sau sinh, nó giúp cố định các đường may và giảm đau.

Đi bộ đường dài trong không khí trong lành không chỉ hữu ích cho mẹ mà còn cho cả em bé

Bài tập: kỹ thuật và quy tắc

Nếu bạn cảm thấy tốt, bạn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập đơn giản, nhưng nhớ lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu bị đau, hãy hoãn việc bắt đầu tập luyện.

Như sau bất kỳ ca mổ bụng nào, sau khi mổ lấy thai, các bài tập tăng cường sức mạnh chung được khuyến khích và thực hiện. Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, hãy nhớ đeo băng. Nó sẽ bảo vệ chống lại sự phân kỳ của cơ bụng (diastasis) và tăng hiệu quả của quá trình tập luyện.

Để nâng đỡ cơ bụng, hãy đeo băng sau sinh, nó giúp cố định các đường may và giảm đau

Chỉ được phép tải khi không có biến chứng sau phẫu thuật và bạn cảm thấy tốt.

Trong trường hợp này, bạn có thể nằm ngửa một cách trơn tru, thực hiện các bài tập sau:

Uốn cong nhẹ nhàng của chân ở đầu gối. Tư thế bắt đầu: hai chân duỗi thẳng, hai tay nằm dọc theo cơ thể.

Đưa tay ra sau đầu (như trong bơi ếch). Vị trí bắt đầu: hai chân co ở đầu gối.

Gối lên. Nâng gối ngang ngực, dang hai khuỷu tay sang hai bên, hít vào, ép chặt gối khi thở ra, căng cơ ngực và lưng. Chân nên được uốn cong ở đầu gối.
Tăng cường sức mạnh cho cơ bắp chân. Giữ gối với hai chân cong ở đầu gối, căng và thả lỏng các cơ của chân, cố gắng không làm rơi gối.

Từ ngày thứ tư sau khi phẫu thuật, bạn có thể thêm các bài tập mới, cũng được thực hiện khi nằm ngửa:

Bài tập thở. Xen kẽ hít thở sâu và thở ra khi hóp bụng lại. Bàn tay nằm sấp trên rốn.
Tăng cường các cơ của cổ. Nâng và hạ đầu xuống giữ ở trạng thái nâng cao trong 5 giây.
Nâng chân lên bụng. Hai chân co ở đầu gối luân phiên kéo lên ngang bụng. Hai tay nằm dọc theo cơ thể.
Nghiêng chân khuỵu gối sang hai bên. Hai tay mở rộng sang hai bên, hai chân co ở đầu gối, kẹp một chiếc gối giữa chúng.

Đã hai tuần sau khi phẫu thuật, khi các vết khâu được tháo ra, bạn có thể tăng cường hoạt động thể chất. Sự phức hợp của các bài thể dục tăng cường tổng quát được mô tả ở trên được bổ sung bởi các bài tập cho cơ bụng:

Sự lên xuống luân phiên của mông và hông. Tư thế bắt đầu: nằm ngửa, hai chân co ở đầu gối, hai tay duỗi dọc theo thân, gối kẹp giữa hai đầu gối. Khi cảm hứng, thực hiện nâng (thêm 5-10 cm), khi thở ra - hạ thấp chậm.
Nâng cơ trên. Tư thế bắt đầu: nằm ngửa, hai chân co ở đầu gối, hai tay kê dưới đầu, kẹp một chiếc gối giữa hai đầu gối. Khi cảm hứng, các động tác nâng phần trên cơ thể được thực hiện, khi thở ra - hạ thấp từ từ. Khi nâng, khuỷu tay được rút về phía đầu gối.

3 tháng sau khi sinh con, các bài tập trở nên phức tạp hơn. Các bài tập đơn giản về bóng lăn và bài tập "chân không" được thêm vào.

Điều kiện chính để tập luyện là sức khỏe tốt và không có các chống chỉ định về y tế.

Hầu hết các bài tập có thể được thực hiện với em bé

Bài tập "chân không"

Phiên bản dễ nhất của bài tập này là nằm xuống. Nó hoàn hảo để bắt đầu tập luyện. Cần phải ở tư thế bắt đầu nằm xuống, hai chân co ở đầu gối, hai tay duỗi dọc theo cơ thể. Hít sâu bằng cách hóp bụng lại và thở ra dài. Hóp bụng trong 15-20 giây. Thực hiện 3-4 hiệp mỗi ngày.

Mỗi ngày cộng thêm 5 giây, tối đa có thể thực hiện bài tập trong một phút.

Video: bài tập plank

Khi luyện tập với một quả bóng vừa vặn, điều quan trọng là phải chọn quả bóng phù hợp. Đường kính của quả cầu phụ thuộc vào sự phát triển.

Với chiều cao 150–170 cm, một quả cầu có đường kính 65 cm được chọn;
Với chiều cao từ 170–190 cm, đường kính của bóng ít nhất phải là 75 cm;
Khi chiều cao trên 190 cm, đường kính của quả cầu là 85 cm.

Vào “thanh”, dùng ngón chân dựa vào quả cầu, giữ nguyên trong 30 giây và hạ xuống, lặp lại 3 hoặc 4 lần.
Từ vị trí tương tự, lăn bóng xuống bụng, lặp lại 20 lần trong 3 set.
Nằm ngửa trên quả cầu và kéo xương sườn dưới về phía xương chậu, lặp lại 20 lần.

Nếu bạn đã tràn đầy năng lượng và đã hơn 4 tháng kể từ khi vận hành, thì bạn có thể bắt đầu bơm máy ép. Trước khi thực hiện, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và nhận được sự chấp thuận của bác sĩ.

Bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm vùng bụng của bạn để đảm bảo rằng việc tập luyện của bạn không gây hại.

Khi có dấu hiệu đau và khó chịu ở bụng, cần dừng tập.

Bạn cần bắt đầu với tải nhỏ, tăng dần tốc độ và số lần lặp lại. Tuân theo các quy tắc đơn giản:

ngừng tập khi có dấu hiệu đau bụng nhỏ nhất;
sau khi xuất hiện cảm giác khó chịu, ngừng bơm ép ít nhất 5 ngày;
lúc đầu, giữ phạm vi chuyển động ở mức tối thiểu;
thực hiện các bài tập một cách nhịp nhàng, không có chuyển động đột ngột;
làm ít nhất một giờ sau khi ăn;
bạn cần làm không quá ba lần một tuần;
một cách tiếp cận không được quá 15 lần lặp lại;
nếu các lớp học không gây khó chịu, hãy làm điều đó một cách có hệ thống.

Có rất nhiều cách sau khi sinh con để trả lại vòng bụng săn chắc và săn chắc, nhưng đừng vội tập các bài tập thể dục, hãy để cơ thể phục hồi sau khi mổ lấy thai rồi mới lên hình. Bạn có thể chịu tải tối thiểu một vài ngày sau khi phẫu thuật, nhưng hãy lắng nghe cảm xúc của bạn. Em bé của bạn cần một người mẹ khỏe mạnh.

Nội soi ổ bụng được coi là phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn nhất. Với phương pháp này, bác sĩ có thể khám và kiểm tra vùng bụng cũng như vùng bụng của bệnh nhân. Để thực hiện chẩn đoán hoặc phẫu thuật trong quá trình nội soi, một dụng cụ đặc biệt (nội soi) được sử dụng, đó là một ống sắt thô có gắn camera được kết nối với màn hình máy tính. Bằng cách này, toàn bộ khoang bụng có thể được kiểm tra từ bên trong.

Các vấn đề trong giai đoạn phục hồi

Khi kết thúc quá trình nội soi, bệnh nhân có thể cảm thấy khó chịu, thường sẽ biến mất sau một vài ngày. Có người phàn nàn rằng mình bị đầy hơi, bụng căng phồng sau khi nội soi. Một số bệnh nhân cảm thấy buồn nôn và nôn. Phản ứng sau này có thể được giải thích bằng tác dụng của thuốc mê. Tất cả các triệu chứng này sẽ tự biến mất (sau một thời gian nhất định).

Bệnh nhân bị đau ở vết mổ. Ngoài ra, bạn có thể bị đau họng.

Nhưng đau và “chướng bụng” là biểu hiện hoàn toàn bình thường và thường xuyên xảy ra sau khi can thiệp ngoại khoa. Ngoài thực tế là bụng có thể sưng lên, thường có cảm giác khó chịu ở vùng vai. Tại sao tất cả những cảm giác này lại xuất hiện? Sau khi phẫu thuật, carbon dioxide vẫn còn trong cơ thể. Trong nhiều trường hợp, triệu chứng này biến mất sau vài ngày, nhưng đôi khi nó có thể hành hạ người bệnh cả tuần. Với sự hỗ trợ của thuốc giảm đau thông thường, bạn có thể thoát khỏi những cảm giác này.

Ngoài ra, nhiều người đã trải qua phẫu thuật này quan tâm đến thời điểm bạn có thể nằm sấp khi ngủ. Mỗi bệnh nhân là khác nhau. Một người nào đó đã vào đêm thứ hai sau khi phẫu thuật có thể nằm sấp và ngủ yên ở tư thế này. Nếu vết khâu vẫn còn đau, bệnh nhân nên ngủ ở tư thế nằm ngửa lúc này.

Thời gian phục hồi chức năng sau khi nội soi ổ bụng phụ thuộc vào phương pháp điều trị. Sau khi can thiệp nội soi chẩn đoán, bạn có thể trở lại lối sống bình thường vào ngày thứ năm. Vết thương sẽ lành hoàn toàn trong vòng một tuần. Vào ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật, có thể có chảy máu nhẹ từ âm đạo (nếu phẫu thuật có liên quan đến sản phụ khoa). Điều này có thể được giải thích bởi thực tế là một người thao tác đã được đưa vào tử cung (khi bắt đầu phẫu thuật), được lấy ra ở cuối.

Làm thế nào để loại bỏ sự tích tụ của khí khỏi cơ thể?

Vấn đề liên quan đến việc loại bỏ khí ra khỏi cơ thể xảy ra ở hầu hết các bệnh nhân. Trong thời gian hồi phục sau phẫu thuật, mọi người đều phải tuân thủ chế độ ăn kiêng. Thức ăn tiêu thụ phải dễ tiêu hóa, thức ăn cũng phải nhẹ nhàng trên khoang bụng. Nhờ đó, có thể tránh được sự hình thành khí bổ sung, vì khí đã tồn tại trong cơ thể sau khi nội soi. Thể tích của chúng phụ thuộc vào lượng khí được bơm vào trong quá trình hoạt động. Và mặc dù khi kết thúc thủ thuật, các bác sĩ cố gắng giải phóng khí ra khỏi khoang bụng nhưng vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn được. Nói chung, mất khoảng hai tuần để loại bỏ hoàn toàn tất cả các khí tích tụ khỏi cơ thể của người được phẫu thuật. Khi điều này xảy ra, người bệnh sẽ mất đi cảm giác khó chịu.

Để tăng tốc quá trình loại bỏ khí, hãy làm theo các quy tắc sau:

tích cực dành thời gian rảnh rỗi (nhưng đừng làm việc quá sức khiến cơ thể suy nhược sau ca mổ);
ăn thức ăn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất;

Tùy thuộc vào hình thức phẫu thuật, các bác sĩ sẽ bơm một lượng khí khác nhau, lượng khí này lan tỏa khắp cơ thể và có thể gây đau ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Thường thì nó đau ở vùng ngực, xương đòn và tất nhiên là cả khoang bụng. Chính vì những triệu chứng này mà bạn cần loại bỏ khí hình thành.

Đầu tiên, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Nhờ thuốc, một người sẽ bình tĩnh chờ đợi cho đến khi khí tự thoát ra ngoài.

Nếu bệnh nhân có một trường hợp khí phế thũng phức tạp, thì để loại bỏ khí tích tụ, đôi khi cần phải thực hiện một cuộc phẫu thuật thứ hai hoặc sử dụng hệ thống dẫn lưu đặc biệt và hút tia nước. Tuy nhiên, may mắn thay, điều này rất hiếm khi xảy ra. Trong các trường hợp khác, để loại bỏ các chất khí, họ sử dụng các phương pháp khá đơn giản. Tuy nhiên, bất kỳ hành động nào cũng phải được phối hợp với bác sĩ chăm sóc.

Trong số các loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn, các chế phẩm dược lý sau đây thường được tìm thấy nhất: Simethicone, Espumizan, hoặc than hoạt tính thông thường. Việc lựa chọn phương tiện phụ thuộc vào lực mà các quá trình tạo khí xảy ra. Nếu sự hình thành khí không đáng kể, thì than hoạt tính đơn giản cũng sẽ giải quyết được vấn đề. Hiệu quả nhất trong số các loại thuốc này là Espumizan. Để thay thế, bạn có thể sử dụng "Polysorb".

Tập thể dục gì để thoát khỏi tình trạng hình thành khí khó chịu?

Nếu sau khi nội soi, các khí ra rất chậm thì các bài tập vật lý nhẹ nhàng sẽ giải quyết được vấn đề này một cách hiệu quả. Chúng cải thiện nhu động ruột. Việc hạn chế hoạt động thể chất sau khi phẫu thuật áp dụng trong ba đến bốn ngày đầu tiên. Và sau đó các môn thể thao nhẹ nhàng không những không bị cấm mà thậm chí còn được chỉ định nếu bạn bị chướng bụng dày vò sau khi nội soi.

Các bài tập hiệu quả nhất để loại bỏ khí từ khoang bụng:

hơi nghiêng của cơ thể về phía trước và theo các hướng khác nhau;
đứng trên một chân và thực hiện động tác gập người về phía trước (mỗi chân 5 lần);
thực hiện bài tập "xe đạp" (ít nhất 15 "cuộn");
nằm nghiêng và co chân theo người (từ năm đến mười lần);
luân phiên rút lại và thả lỏng bụng, khi nằm ngửa;
nằm ngửa, uốn cong đầu gối và bắt đầu thư giãn và hóp bụng;
vuốt bụng theo hướng kim đồng hồ di chuyển, tăng dần áp lực;
bóp cơ mông và cơ hậu môn (khoảng 50 lần mỗi ngày).

Việc lựa chọn các bài tập đơn giản và vô hại như vậy sẽ giúp bạn không bị đau và khó chịu. Các chất khí tích tụ sẽ được loại bỏ hoàn toàn sau hai đến bốn ngày. Ngoài ra, nhờ phức hợp này, phân sau khi nội soi được bình thường hóa, và cuối cùng bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống đặc biệt và thực hiện các bài tập này, bản thân bạn sẽ biết và sẽ cho mọi người biết cách loại bỏ bụng căng phồng sau phẫu thuật trong thời gian ngắn, chỉ khi bản thân bạn không cố tình làm phồng nó lên!

Các yếu tố cơ học có ảnh hưởng xấu trong quá trình vận hành

Thông thường, tình trạng điển hình đối với bất kỳ cơ quan nào của khoang bụng là:

nằm yên lặng ở vị trí thích hợp của bạn;
được tiếp xúc hoàn toàn với các cơ quan lân cận, những cơ thể cũng chiếm vị trí thích hợp của họ;
thực hiện các nhiệm vụ do tự nhiên quy định.

Trong quá trình hoạt động, tính ổn định của hệ thống này bị vi phạm. Cho dù cắt bỏ một phần bị viêm, khâu lại một phần bị thủng hay "sửa chữa" một phần ruột bị thương, bác sĩ phẫu thuật không thể chỉ làm việc với cơ quan bị bệnh và cần được sửa chữa. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật thường xuyên tiếp xúc với các cơ quan khác của khoang bụng: chạm vào chúng bằng tay và dụng cụ phẫu thuật, đẩy chúng ra xa, di chuyển chúng. Hãy để tổn thương như vậy được giảm thiểu càng nhiều càng tốt, nhưng ngay cả sự tiếp xúc nhỏ nhất của bác sĩ phẫu thuật và các trợ lý của anh ta với các cơ quan nội tạng cũng không phải là sinh lý đối với các cơ quan và mô.

Các yếu tố hóa học tác động tiêu cực trong quá trình phẫu thuật

Một yếu tố khác mà tình trạng của bệnh nhân sau phẫu thuật phụ thuộc là các loại thuốc mà bác sĩ gây mê hồi sức sử dụng trong ca mổ để đảm bảo. Trong hầu hết các trường hợp, phẫu thuật vùng bụng trên các cơ quan trong ổ bụng được thực hiện dưới gây mê, ít thường xuyên hơn một chút - gây tê tủy sống.

hệ thống thần kinh trung ương;
sợi cơ của ruột;
sợi cơ của bàng quang.

Những thay đổi sau phẫu thuật ở ruột

Do các loại thuốc mà bác sĩ gây mê đã sử dụng trong quá trình phẫu thuật để gây mê, ruột của bệnh nhân ngừng hoạt động:

các sợi cơ không cung cấp nhu động (sự co bóp bình thường của thành ruột, do đó các khối thức ăn di chuyển về phía hậu môn);
trên một phần của màng nhầy, sự bài tiết chất nhầy bị ức chế, tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển các khối thức ăn qua ruột;
hậu môn bị co thắt.

khối lượng của cuộc phẫu thuật (mức độ rộng rãi của các cơ quan và mô được thu hút vào đó);
thời hạn của nó;
mức độ tổn thương ruột khi phẫu thuật.

Một tín hiệu về việc phục hồi chức năng của ruột là sự thải khí ra khỏi bệnh nhân.Đây là một điểm rất quan trọng, cho thấy rằng ruột đã đối phó với căng thẳng hoạt động. Thảo nào các bác sĩ phẫu thuật gọi đùa xả khí là bản nhạc hậu phẫu hay nhất.

Những thay đổi sau phẫu thuật ở thần kinh trung ương

rối loạn giấc ngủ (bệnh nhân ngủ nhiều, ngủ nhẹ, thức dậy do tiếp xúc với một kích thích nhỏ nhất);
chảy nước mắt;
trạng thái chán nản;
cáu gắt;
vi phạm từ bên ngoài (quên con người, sự kiện trong quá khứ, chi tiết nhỏ của một số sự kiện).

Thay đổi da sau phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật, một thời gian bệnh nhân buộc phải nằm hoàn toàn ở tư thế nằm ngửa. Ở những nơi cấu trúc xương được bao phủ bởi da với ít hoặc không có lớp mô mềm giữa chúng, xương ép vào da, gây ra vi phạm việc cung cấp máu và nuôi dưỡng xương. Kết quả là, tại nơi bị áp lực, da bị hoại tử - cái gọi là. Đặc biệt, chúng được hình thành trong các bộ phận của cơ thể như:

Những thay đổi sau phẫu thuật trong hệ hô hấp

Ngoài những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến hệ hô hấp: sau khi hoạt động, sức đẩy (chuyển động) của lồng ngực chưa được hoàn toàn dẫn đến phổi bị tắc nghẽn. Tất cả những yếu tố này có thể gây ra hậu phẫu.

Thay đổi mạch máu sau phẫu thuật

Những bệnh nhân mắc các bệnh lý về mạch máu, máu dễ hình thành và bong ra trong giai đoạn hậu phẫu. Điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi sự thay đổi tính lưu biến của máu (đặc tính vật lý của nó), được quan sát thấy trong giai đoạn hậu phẫu. Một yếu tố góp phần cũng là bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa trong một thời gian, và sau đó bắt đầu hoạt động thể chất - đôi khi đột ngột, do đó cục máu đông đã tồn tại có thể bị bong ra. Về cơ bản, chúng có thể thay đổi huyết khối trong giai đoạn hậu phẫu.

Những thay đổi sau phẫu thuật trong hệ thống sinh dục

Thường thì sau khi mổ bụng, bệnh nhân không đi tiểu được. Có một số lý do:

tê liệt các sợi cơ của thành bàng quang do tiếp xúc với thuốc được sử dụng trong phẫu thuật để đảm bảo giấc ngủ do thuốc gây ra;
co thắt cơ vòng của bàng quang vì những lý do tương tự;
khó đi tiểu do thực tế là việc này được thực hiện ở một tư thế bất thường và không thích hợp cho việc này - nằm xuống.

Ăn kiêng sau phẫu thuật bụng

Bạn không nên ép buộc công việc của đường tiêu hóa - để bệnh nhân đói sẽ tốt hơn. Ngay cả khi ruột đã bắt đầu hoạt động, việc mở rộng khẩu phần ăn và tải trọng lên đường tiêu hóa một cách vội vàng có thể dẫn đến việc dạ dày và ruột không thể đối phó, điều này sẽ gây ra hiện tượng rung lắc thành bụng trước. ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương sau phẫu thuật . Chế độ ăn được mở rộng dần theo trình tự sau:

súp nạc;
khoai tây nghiền;
ngũ cốc có kem;
trứng luộc chín mềm;
bánh quy ngâm từ bánh mì trắng;
rau luộc và nghiền;
cốt lết hơi;
trà không đường.

dầu nhờn;
nhọn;
mặn;
chua;
chiên;
ngọt;
chất xơ;
cây họ đậu;
cà phê;
rượu bia.

Các hoạt động sau phẫu thuật liên quan đến công việc của hệ thần kinh trung ương

duy trì bầu không khí thân thiện, bình tĩnh, lạc quan trong môi trường của người bệnh;
liệu pháp vitamin;
các phương pháp phi tiêu chuẩn - liệu pháp cá heo, liệu pháp nghệ thuật, liệu pháp hippotherapy (tác dụng có lợi của việc giao tiếp với ngựa).

Phòng ngừa vết thương sau phẫu thuật

Ở giai đoạn hậu phẫu, phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh. Các biện pháp phòng ngừa cần được thực hiện ngay từ phút đầu tiên bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa. Nó:

chà xát các khu vực có nguy cơ bằng cồn (nó phải được pha loãng với nước để không gây bỏng);
vòng tròn cho những vị trí dễ bị loét tì đè (xương cùng, khớp khuỷu tay, gót chân), để vùng nguy cơ như thể ở trạng thái lấp lửng - do đó, các mảnh xương sẽ không gây áp lực lên các vùng da;
xoa bóp các mô ở những khu vực có nguy cơ để cải thiện việc cung cấp máu và nuôi dưỡng chúng, và do đó tính dưỡng (dinh dưỡng cục bộ);
liệu pháp vitamin.

Nếu vết rách vẫn xảy ra, chúng sẽ được chiến đấu với sự giúp đỡ của:

chất làm khô (màu xanh lá cây rực rỡ);
thuốc cải thiện tính chất dinh dưỡng của mô;
thuốc mỡ, gel và kem chữa lành vết thương (như panthenol);
(để ngăn ngừa nhiễm trùng).

Phòng ngừa hậu phẫu

Phòng ngừa tắc nghẽn phổi quan trọng nhất là hoạt động sớm.:

ra khỏi giường càng sớm càng tốt;
đi bộ thường xuyên (ngắn nhưng thường xuyên);
thể dục.

Ngăn ngừa sự hình thành huyết khối và tách các cục máu đông

chụp ảnh lưu biến;
xác định chỉ số prothrombin.

Các biện pháp nhằm tiếp tục đi tiểu bình thường

Trong trường hợp phương pháp này không giúp ích được gì, việc đặt ống thông bàng quang sẽ được thực hiện.

khối lượng hoạt động;
thời hạn của nó;
tuổi của bệnh nhân;
tình trạng chung của anh ấy;
sự hiện diện của các bệnh đi kèm.

Để tránh xảy ra thoát vị sau mổ, nên băng cho bệnh nhân:

có thành bụng trước yếu (đặc biệt, với các cơ chưa được huấn luyện, cơ corset bị nhão);
Béo phì;
lớn tuổi;
những người đã được phẫu thuật cho thoát vị;
phụ nữ mới sinh con.