Bình luận: 0

Bình luận:

Lượng đường trong máu giảm nghiêm trọng là chứng bệnh được gọi là “hạ đường huyết”. Đây là một căn bệnh nghiêm trọng gây ra bởi nồng độ glucose trong cơ thể thấp. Tất cả các cơ quan của con người không nhận được đủ dinh dưỡng, và quá trình trao đổi chất bị rối loạn. Điều này có thể dẫn đến những xáo trộn nghiêm trọng trong hoạt động của cơ thể con người. Nếu bệnh nhân được đưa đến tình trạng nguy kịch thì có thể rơi vào trạng thái hôn mê. Các triệu chứng của bệnh có thể khác nhau và nặng hơn khi bệnh tiến triển. Có rất nhiều lý do dẫn đến sự vi phạm như vậy trong cơ thể con người.

Nguyên nhân vi phạm phổ biến

Hạ đường huyết thường do một số nguyên nhân, chẳng hạn như:

1. Nồng độ insulin trong tuyến tụy tăng cao.
2. Việc sử dụng một số lượng lớn các loại thuốc với liều lượng insulin cao.
3. Hoạt động không đúng của tuyến yên và tuyến thượng thận.
4. Bệnh tiểu đường.
5. Chuyển hóa carbohydrate trong gan không đúng cách.

Nguyên nhân hạ đường huyết được chia thành do thuốc và không do thuốc. Những người bị bệnh tiểu đường thường bị ảnh hưởng bởi hạ đường huyết do thuốc. Nếu liều lượng insulin được sử dụng cho bệnh nhân được tính toán không chính xác và vượt quá định mức, thì điều này có thể gây ra các rối loạn khác nhau trong cơ thể. Những lý do không liên quan đến việc dùng thuốc không đúng cách bao gồm nhịn ăn. Thông thường, sau khi nhịn ăn kéo dài, cơ thể con người có thể đáp ứng với lượng carbohydrate bằng cách giảm lượng đường trong máu.

Khá thường xuyên, bệnh nhân tiểu đường bị hạ đường huyết do suy dinh dưỡng. Trong trường hợp không tuân thủ định mức tiêu thụ sản phẩm, insulin sẽ được tìm thấy trong cơ thể con người vượt quá. Kết quả là, thuốc bắt đầu giúp giảm lượng đường trong máu. Những bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường trong thời gian dài đặc biệt dễ bị hạ đường huyết. Điều này gây ra bởi hoạt động không đúng của tuyến tụy và tuyến thượng thận. Nguyên nhân nằm ở chỗ glucagon và adrenaline được sản xuất với số lượng không đủ. Điều này có nghĩa là cơ thể có một hệ thống phòng thủ yếu để chống lại tình trạng hạ đường huyết. Trở thành nguyên nhân của sự phát triển của bệnh có thể không chỉ thuốc cho bệnh nhân tiểu đường, mà còn nhiều loại thuốc khác.

Những lý do cho sự phát triển của bệnh đôi khi nằm ở trạng thái tinh thần của bệnh nhân. Nếu một người rất dễ mắc các chứng rối loạn tâm thần khác nhau, thì điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của hạ đường huyết. Những người không khỏe mạnh về mặt tinh thần có thể cố ý tự tiêm insulin nếu họ tiếp cận được với nó. Điều trị những bệnh nhân như vậy được thực hiện trong các phòng khám đặc biệt.

Nguyên nhân của việc giảm lượng đường thường là do một người tiêu thụ quá nhiều rượu. Nếu một người nghiện rượu trong một thời gian đủ dài và đồng thời bỏ bê chế độ dinh dưỡng hợp lý, thì cơ thể sẽ dần dần suy kiệt. Sau đó, một cuộc tấn công (sững sờ) đôi khi xảy ra ngay cả khi có nồng độ cồn trong máu thấp.

Nguyên nhân hiếm gặp của lượng đường trong máu thấp

Tại sao lượng đường trong máu giảm? Lý do có thể là một tải trọng vật lý mạnh. Một tổn thương như vậy có thể xảy ra ngay cả ở những người khỏe mạnh nhất. Đôi khi nguyên nhân khiến lượng đường giảm mạnh là do tuyến yên bị trục trặc. Khi gan bị tổn thương, nguồn cung cấp carbohydrate trong đó bị giảm đáng kể. Điều này có nghĩa là cơ thể con người không thể duy trì lượng đường cần thiết.

Đôi khi, hạ đường huyết có thể xảy ra ở những bệnh nhân bị bệnh gan sau khi nhịn ăn vài giờ. Những người như vậy cần tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và ăn uống theo lịch trình. Nếu bệnh nhân không thực hiện được điều kiện này thì lượng đường trong máu có thể giảm mạnh. Trẻ dưới một tuổi cũng dễ bị hạ đường huyết.

Phẫu thuật có thể gây hạ đường huyết. Nếu bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật dạ dày, điều này có thể làm giảm lượng đường trong máu. Trong hầu hết các trường hợp, sự sai lệch như vậy là do không tuân thủ chế độ ăn uống trong thời gian phục hồi chức năng sau phẫu thuật. Đường bắt đầu được hấp thụ rất nhanh, và điều này kích thích sản xuất quá nhiều insulin. Rất hiếm khi dạ dày bị ảnh hưởng, hạ đường huyết có thể xảy ra mà không có lý do cụ thể.

Có một loại bệnh riêng biệt được gọi là hạ đường huyết phản ứng. Đây là một tình trạng khó chịu xảy ra ở một người và kèm theo lượng đường trong máu giảm mạnh. Đến nay, hiện tượng này khá hiếm gặp ở người lớn. Lượng đường trong máu giảm được ghi nhận trong một thời gian ngắn từ chối thức ăn, nhưng kết quả nghiên cứu sẽ thay đổi ngay sau khi bệnh nhân dùng thức ăn. Đây không phải là hạ đường huyết thực sự.

Dạng phản ứng của bệnh thường gặp nhất ở trẻ em dưới một tuổi. Trong giai đoạn này, chúng đặc biệt dễ bị tiêu thụ đường fructose hoặc lactose. Những thực phẩm này có thể ngăn gan tạo ra glucose một cách tự do. Và việc tiêu thụ leucine kích thích tuyến tụy sản xuất insulin mạnh mẽ. Nếu trẻ ăn nhiều thức ăn có chứa các chất này thì ngay sau khi ăn trẻ sẽ bị tụt đường huyết mạnh. Ở người lớn, phản ứng tương tự có thể xảy ra khi uống đồ uống có cồn với hàm lượng đường cao.

Nguyên nhân bổ sung của hạ đường huyết

Trong một số rất hiếm trường hợp, sự giảm lượng đường được kích hoạt bởi sự phát triển của một khối u của các tế bào sản xuất insulin, nằm trong tuyến tụy. Kết quả là, số lượng các tế bào này tăng lên, và lượng insulin được sản xuất cũng tăng lên. Cũng gây ra sự giảm lượng đường, bất kỳ khối u nào xảy ra bên ngoài tuyến tụy, nhưng góp phần làm tăng insulin.

Hiếm khi, đường giảm nếu một người bị bệnh tự miễn dịch. Trong trường hợp này, hệ thống của cơ thể bị lỗi, và nó bắt đầu sản xuất kháng thể chống lại insulin. Trong trường hợp này, mức độ của nguyên tố trong cơ thể bắt đầu tăng mạnh, sau đó giảm xuống. Điều này dẫn đến sự thay đổi lượng đường trong máu và góp phần vào sự tiến triển của hạ đường huyết. Sự tiến triển này của bệnh là cực kỳ hiếm.

Lượng đường trong máu thấp đôi khi được tìm thấy ở những bệnh nhân bị suy thận hoặc tim. Hạ đường huyết có thể phát triển trên cơ sở của một bệnh khác (ví dụ, xơ gan, viêm gan siêu vi, nhiễm siêu vi hoặc viêm nhiễm nặng). Có nguy cơ mắc bệnh là những người có chế độ ăn uống không cân bằng và những bệnh nhân có khối u ác tính.

Các triệu chứng của hạ đường huyết

Có nhiều mức độ biểu hiện của bệnh này. Ở một số bệnh nhân, lượng đường chỉ giảm đáng kể vào buổi sáng. Điều này đi kèm với giảm âm sắc, buồn ngủ và suy nhược. Để loại bỏ các triệu chứng của bệnh và trở lại nhịp sống bình thường, bệnh nhân chỉ cần ăn sáng và phục hồi sức lực là đủ. Đôi khi hạ đường huyết bắt đầu biểu hiện, ngược lại, sau khi ăn. Rối loạn này thường xảy ra ở bệnh nhân đái tháo đường. Có những triệu chứng mà bạn có thể xác định lượng đường trong máu giảm mạnh:

1. Buồn nôn mạnh.
2. Nạn đói.
3. Giảm thị lực đột ngột.
4. Ớn lạnh, chân tay trở nên rất lạnh.
5. Khó chịu và mệt mỏi nghiêm trọng.
6. Tê tay chân.
7. Yếu cơ.
8. Tăng tiết mồ hôi.

Các triệu chứng như vậy được biểu hiện là kết quả của việc thiếu chất dinh dưỡng không đi vào não. Thông thường trong trường hợp này, việc sử dụng các loại carbohydrate tiêu hóa nhanh sẽ giúp ích cho bạn. Nên đo lượng đường trong máu trước và sau bữa ăn. Nếu sau khi ăn mà nó trở lại bình thường thì không có gì đáng lo ngại. Nếu thực phẩm chứa carbohydrate không được bổ sung kịp thời, tình trạng của bệnh nhân có thể trở nên tồi tệ hơn, và các triệu chứng sau sẽ xuất hiện:

1. Co giật.
2. Chân không vững.
3. Không mạch lạc của lời nói.

Nếu một lượng glucose đủ không đi vào cơ thể, thì một người thậm chí có thể bất tỉnh. Bệnh nhân có thể bị một cơn mà bên ngoài giống như một cơn động kinh.

Đôi khi, trên cơ sở của bệnh, đột quỵ và tổn thương não nghiêm trọng có thể phát triển.

Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tiểu đường, vì họ có thể rơi vào trạng thái hôn mê.

Cảm ơn vì bạn đã phản hồi

Bình luận

Megan92 () 2 tuần trước

Đã có ai chữa khỏi hoàn toàn bệnh tiểu đường chưa? Họ nói rằng không thể chữa khỏi hoàn toàn ...

Daria () 2 tuần trước

Tôi cũng nghĩ là không thể, nhưng sau khi đọc bài báo này, tôi đã quên mất căn bệnh “nan y” này từ lâu.

Megan92 () 13 ngày trước

Daria () 12 ngày trước

Megan92, vì vậy tôi đã viết trong nhận xét đầu tiên của mình) Tôi sẽ sao chép nó chỉ trong trường hợp - liên kết đến bài báo.

Sonya 10 ngày trước

Đây không phải là ly hôn sao? Tại sao phải bán hàng trực tuyến?

Yulek26 (Tver) 10 ngày trước

Sonya, bạn sống ở quốc gia nào? Họ bán trên Internet, bởi vì các cửa hàng và hiệu thuốc thiết lập nhãn hiệu của họ một cách tàn bạo. Ngoài ra, việc thanh toán chỉ sau khi nhận hàng, tức là họ nhìn, kiểm tra trước rồi mới thanh toán. Và bây giờ mọi thứ đều được bán trên Internet - từ quần áo đến TV và đồ nội thất.

Phản hồi của tòa soạn 10 ngày trước

Sonya, xin chào. Loại thuốc điều trị nghiện đái tháo đường này thực sự không được bán qua mạng lưới hiệu thuốc để tránh bị đội giá quá cao. Hiện tại, bạn chỉ có thể đặt hàng Trang web chính thức. Hãy khỏe mạnh!

Sonya 10 ngày trước

Xin lỗi, lúc đầu tôi không nhận thấy thông tin về tiền mặt khi giao hàng. Sau đó, mọi thứ là để chắc chắn, nếu thanh toán là khi nhận được.

Có tới 15.000 người mất tích trong các khu rừng ở Nga mỗi năm. Rất khó để bị lạc trong những khu rừng hiện đại hoặc rơi vào nanh vuốt của một con thú săn mồi. Nhiều người đang biến mất ở đâu?

Không khí trong lành, nhiều giờ chạy marathon, sự thèm ăn của chó sói và việc không được cung cấp đủ thức ăn đã tạo mọi điều kiện cho bệnh hạ đường huyết phát triển.

Nồng độ glucose giảm mạnh rất nguy hiểm vì các biến chứng của nó dưới dạng mất ý thức và hôn mê hạ đường huyết, do đó không phải ai cũng thoát ra được.

Ngưỡng trên mà có thể chẩn đoán thay đổi hạ đường huyết là 3,3 mmol / l (không nạp thức ăn). Thường thì cuộc tấn công không có triệu chứng. Chỉ bằng cách nhanh chóng định hướng trong tình huống, bạn có thể thực hiện các biện pháp khẩn cấp để bình thường hóa lượng đường để tồn tại.

Tại sao lượng đường thấp lại nguy hiểm?

Ở những người khỏe mạnh, cơ thể tự điều chỉnh mức đường huyết. Ở bệnh nhân tiểu đường, quá trình này không thể được mô phỏng một cách nhân tạo. Glucose luôn là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Ngay cả khi thiếu nó trong thời gian ngắn, các tế bào thần kinh não sẽ chết đói.

Các triệu chứng thiếu hụt có thể được nhận biết qua hành vi của một người: đầu tiên, lo lắng tỉnh dậy, một nỗi sợ hãi không thể hiểu nổi, anh ta không kiểm soát được hành động của mình, ý thức của anh ta bối rối. Ở mức 3,5 mmol / l, dự trữ glycogen được bật lên, bộ não hoạt động trên glucose sẽ bị tắt.

Trong 15 phút, một người vẫn có thể làm việc, mặc dù anh ta ngồi xuống, như một chiếc xe sắp hết xăng. Glycogen trong cơ bắp nhanh chóng bị tiêu hao, xuất hiện tình trạng suy nhược nghiêm trọng, mồ hôi đầm đìa phủ sóng, áp lực giảm, người tái xanh, loạn nhịp tim, đầu quay cuồng, mắt thâm quầng, chân co quắp.

Đường huyết thấp: phải làm gì? Nếu các biện pháp khẩn cấp không được thực hiện để bình thường hóa tình trạng của nạn nhân, anh ta sẽ rơi vào tình trạng hôn mê đường huyết với khả năng ngừng tim và tử vong.

Tại sao lại có lượng đường giảm mạnh

Ở răng ngọt, với việc thường xuyên hấp thụ một lượng lớn đồ ngọt, hạ đường huyết sẽ phát triển. Tuyến tụy làm việc quá sức và các tế bào β của nó hoạt động đến mức giới hạn sức lực của chúng, tổng hợp tối đa insulin. Glucose được hấp thụ bởi các mô. Sau một giai đoạn hưng phấn ngắn hạn, cơ thể suy nhược và tăng cảm giác thèm ăn.

Nguyên nhân của lượng đường thấp không chỉ do nghiện ẩm thực mà còn do các bệnh về tuyến tụy có tính chất ung thư. Các bệnh lý nặng của thận, gan, vùng dưới đồi cũng kèm theo hạ đường huyết.

Với một chế độ ăn uống giảm canxi, lượng glucose cũng có thể giảm mạnh. Nếu không có bệnh tiểu đường, thì các chỉ số của nó được bình thường hóa sau khi ăn, vì insulin nội sinh sẽ cung cấp glucose đến các tế bào một cách kịp thời.

Trong bệnh tiểu đường, cơ thể hoặc không sản xuất insulin hoặc không đủ hoạt động, do độ nhạy của các thụ thể tế bào bị giảm. Do đó, một phần glucose không được hấp thụ mà chuyển hóa thành chất béo.

Nếu lượng đường trong máu đã giảm mạnh, phải làm gì còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Ở những người khỏe mạnh, lượng đường giảm mạnh có thể xảy ra khi thức ăn nghỉ quá lâu hoặc hàm lượng calo không đủ, cũng như nếu có tải trọng cơ bắp hoạt động trong không khí trong lành khi bụng đói (người đưa thư, người bốc vác, công nhân đường, thợ rừng, mùa hè cư dân, người hái nấm, người đi săn).

Giảm lượng đường tiêu thụ rượu. Trong vòng vài giờ, bạn có thể thấy kết quả. Và nếu uống rượu kéo dài, và thậm chí không có chế độ dinh dưỡng bình thường, bạn có thể rơi vào trạng thái hôn mê ngay cả khi nồng độ cồn trong máu thấp.

Các bác sĩ có thuật ngữ "cái chết trong nhà thổ", khi sau khi quan hệ tình dục lúc đói, người già chết vì đau tim và người bốn mươi tuổi chết vì hạ đường huyết. Do đó, ở Nhật Bản, các geisha bắt đầu giao tiếp với khách hàng bằng một buổi trà đạo và một số lượng lớn đồ ngọt.

Một ví dụ điển hình về chứng hạ đường huyết là cái chết của vận động viên khúc côn cầu đầy triển vọng người Nga Alexei Cherepanov, người mà người Mỹ muốn mua với giá 19 triệu USD, vì vậy sức khỏe của anh ta đã được kiểm tra kỹ lưỡng. Vận động viên đã chết ngay trong trận đấu, khi anh ta đi ra ngoài trên băng trong tình trạng đói, và qua đêm hôm trước mà không được nghỉ ngơi bình thường, trong một buổi hẹn hò lãng mạn. Thủ lĩnh 19 tuổi của đội tuyển quốc gia đã được cứu khỏi một cơn đau tim trong những phút cuối cùng của trận đấu, và tất cả những gì anh ấy cần là tiêm glucose vào tĩnh mạch.

Dưới chế độ Xô Viết, tiêu chuẩn cấp cứu cho những trường hợp mất ý thức không rõ nguyên nhân bao gồm một mũi tiêm: 20 viên glucose 40%. Trong khi bác sĩ đang thu thập tiền sử (đau tim, đột quỵ, nghiện rượu, chấn thương sọ não, ngộ độc, động kinh ...), điều dưỡng nên ngay lập tức tiêm glucose vào tĩnh mạch.

Ngoài đường huyết không dùng thuốc, xảy ra ở những người thực tế khỏe mạnh, còn có một biến thể y học của bệnh lý. Tình trạng hạ đường huyết thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường, vì hạ đường huyết là một trong những tác dụng phụ thường gặp của nhiều loại thuốc hạ đường, chưa kể dùng quá liều.

Có khả năng giảm lượng đường đến mức nguy cấp và một số loại thuốc không hạ đường huyết. Sức khỏe tâm thần của nạn nhân cũng đóng một vai trò quan trọng.

Trước hết, bệnh nhân tiểu đường có kinh nghiệm sẽ gặp rủi ro vì sự giảm hiệu quả của tuyến tụy và tuyến thượng thận giúp giảm sản xuất glucagon và adrenaline, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị hạ đường huyết. Bệnh nhân và những người đi cùng của anh ta cần biết cách sơ cứu nạn nhân, vì trong tình huống này, số phút được tính.

Nguyên nhân hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường

Ở những bệnh nhân bị tiểu đường, lý do phát triển các tình trạng hạ đường huyết là khác nhau, chúng chủ yếu liên quan đến suy dinh dưỡng và điều trị không đầy đủ.

Tại sao mức đường huyết giảm ở bệnh nhân tiểu đường?

1. Quá liều insulin liên quan đến tính toán liều lượng không chính xác, trục trặc của máy đo đường huyết và bút tiêm.
2. Sai lầm của các thầy thuốc đã soạn sai phác đồ điều trị.
3. Sử dụng không kiểm soát các thuốc sulfonylurea gây hạ đường huyết.
4. Thay thế thuốc mà không tính đến thời gian tiếp xúc kéo dài của chúng.
5. Sự trì hoãn của insulin và các loại thuốc hạ đường huyết khác trong cơ thể do chức năng gan và thận kém.
6. Người mù chữ tiêm insulin (thay vì tiêm dưới da - tiêm bắp).
7. Nếu bạn xoa bóp chỗ tiêm ngay sau khi tiêm sẽ làm hạ đường huyết.
8. Hoạt động thể chất không đầy đủ, đặc biệt là khi đói.
9. Bỏ bữa hoặc ăn vặt nhẹ.
10. Một chế độ ăn kiêng ít calo để giảm cân mà không tính đến lượng insulin của bạn.
11. Khi uống đồ uống có cồn mạnh, lượng đường có thể giảm rất mạnh.
12. Với chứng kém hấp thu, khi thức ăn được tiêu hóa kém, với bệnh thần kinh tự chủ, làm chậm quá trình di chuyển các chất trong dạ dày, ngay cả sau một bữa ăn thịnh soạn, lượng đường có thể vẫn ở dưới mức bình thường.

Các dấu hiệu của hạ đường huyết có thể được quan sát thấy vào mùa ấm, vì nhu cầu insulin trong mùa hè giảm ở nhiều bệnh nhân tiểu đường.

Đường huyết giảm: các triệu chứng, phải làm gì

Bạn có thể nhận biết tình trạng bệnh qua các dấu hiệu sau:

Sự thèm ăn không kiểm soát là bạn đồng hành thường xuyên của chứng hạ đường huyết sắp xảy ra.Ở bệnh nhân tiểu đường, nhiều loại thuốc gây giảm cảm giác thèm ăn hoặc làm sói đói.

Sau khi làm việc thể chất vất vả, cảm giác đói có thể chỉ đơn giản là dấu hiệu của sự mệt mỏi, hoặc nó có thể là một trong những triệu chứng của sự dao động glucose, khi các tế bào không có đủ năng lượng và chúng gửi tín hiệu đến não. Khi đói, trước tiên bệnh nhân tiểu đường nên kiểm tra lượng đường của mình bằng máy đo đường huyết.

Nguy cơ bị hạ đường huyết nghiêm trọng tăng đáng kể nếu:

Bệnh nhân tiểu đường và thực sự là bất kỳ ai dễ bị hạ đường huyết, nên ghi nhật ký theo dõi hồ sơ đường huyết của họ với mô tả tất cả các triệu chứng cụ thể của tình trạng của họ.

Đường huyết giảm - phải làm sao?

Vì bất cứ lý do gì, đường vẫn chưa giảm, điều quan trọng là phải khẩn cấp bổ sung lượng glucose bị thiếu hụt. Trong khi nạn nhân còn tỉnh, cần cho nạn nhân ăn những thức ăn có chất bột đường nhanh và chỉ số đường huyết cao, chúng hấp thu ngay vào máu.

Đường phù hợp, mật ong, kẹo, mứt, nước trái cây ngọt và trái cây chín có hàm lượng fructose cao (chuối, chà là, mơ, dưa, nho). Điều này sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng đã có ở giai đoạn đầu của tình trạng bệnh lý.

Hạ đường huyết rất nguy hiểm với những đợt tấn công lặp đi lặp lại, để ngăn chặn đợt hạ đường huyết tiếp theo, cần có các loại carbohydrate phức hợp, được hấp thu chậm hơn. Một chiếc bánh sandwich với bơ và cà phê ngọt hoặc trà, cũng như ngũ cốc, khá phù hợp.

Nếu nạn nhân đã bất tỉnh, cố gắng cho anh ta ăn cũng vô ích - cần phải tiêm ngay thuốc chứa glucose, sau đó gọi xe cấp cứu.

Sự khởi phát nhanh như chớp của tình trạng hạ đường huyết chủ yếu đe dọa bệnh nhân tiểu đường mắc bệnh loại 1, khi dùng quá liều hoặc vi phạm lịch sử dụng thuốc có thể dẫn đến giảm mạnh lượng đường. Theo quy luật, bệnh nhân tiểu đường nhận thức được các vấn đề của họ, vì vậy viên uống glucose, giúp giảm nhanh cơn đau, luôn ở bên họ.

Nguy cơ hậu quả hạ đường huyết sẽ làm giảm đáng kể việc tuân thủ chế độ bữa ăn: ăn nhẹ sau mỗi 3-4 giờ. Lượng đường cho bệnh nhân tiểu đường mắc bệnh tuýp 1 nên được đo khi bụng đói, trước mỗi lần tiêm và buổi tối.

Với bệnh tiểu đường loại 2, không có lịch trình cứng nhắc như vậy, nhưng mỗi tuần nên ghi lại các kết quả đo đường huyết vào nhật ký. Các khuyến cáo chính xác hơn, có tính đến loại thuốc và phản ứng của cơ thể, sẽ được bác sĩ đưa ra.

Làm thế nào để ngăn ngừa tai nạn

Nếu máy đo đường huyết ghi nhận mức đường giảm 0,6 mmol / l thấp hơn mức bình thường của bạn, bạn nên ăn các loại carbohydrate dễ tiêu hóa. Ngay cả khi không có triệu chứng hạ đường huyết, lượng đường giảm như vậy cũng không thể bỏ qua, bởi vì sự giảm lượng đường không có triệu chứng thậm chí còn tồi tệ hơn.

Mức đường huyết tương ở một người khỏe mạnh dao động trong ngày. Vào buổi sáng, nồng độ glucose thường thấp hơn. Phạm vi mức đường huyết bình thường và các chỉ số cho biết có thể có tiền tiểu đường hoặc tiểu đường được đưa ra dưới đây trong “bảng đường huyết bình thường”.

Trọng tâm chính là khả năng tăng nồng độ glucose trong máu (tăng đường huyết) - mặt khác, cần lưu ý rằng việc giảm lượng đường xuống dưới 2,8 mmol / l có thể khiến nhiều người suy giảm sức khỏe và xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm.

Nếu lượng đường giảm xuống mức thậm chí thấp hơn, chúng ta có thể nói về sự phát triển của hạ đường huyết. Tình trạng này cần được chăm sóc y tế khẩn cấp ngay cả khi không có các triệu chứng bất lợi, vì tình trạng của bệnh nhân xấu đi rõ rệt có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

Bảng đường huyết bình thường

lượng đường trong máu bình thường

Các chỉ số về lượng đường trong máu phụ thuộc vào việc đo lường được thực hiện khi bụng đói hay sau bữa ăn. Trong trường hợp đầu tiên, ở người khỏe mạnh, nồng độ glucose trong huyết tương không được vượt quá 5,0 mmol / lít, và trong trường hợp thứ hai, nó không được vượt quá 5,5 mmol / lít.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, có các chỉ số khác nhau một chút về tiêu chuẩn tương đối, khác nhau trong phạm vi rộng hơn. Vì vậy, nếu bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 duy trì được mức đường huyết trong khoảng từ 4 mmol / lít đến 10 mmol / lít trong một thời gian dài thì đây có thể coi là một thành công.

Cách đo lượng đường trong máu bằng máy đo đường huyết

Sự phát triển của y học đã tạo điều kiện thuận lợi đáng kể cho cuộc sống của bệnh nhân tiểu đường loại 1 - việc tạo ra các chế phẩm insulin đầu tiên cách đây khoảng 100 năm là một bước đột phá trong ngành nội tiết. Hiện nay, đại đa số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường dạng này tự sử dụng insulin bằng cách tiêm dưới da nhiều lần trong ngày.

Tuy nhiên, cần phải tiêm insulin không phải "theo giờ", mà tùy thuộc vào mức độ glucose trong máu của bệnh nhân ... Do đó, vài thập kỷ trước, các kỹ sư tham gia chế tạo thiết bị y tế đã phải đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn - thiết kế một chiếc máy di động , dễ sử dụng, sẽ cung cấp cho bệnh nhân tiểu đường cơ hội đo lượng đường trong máu một mình tại nhà.

Vì vậy, những chiếc máy đo đường đầu tiên đã xuất hiện.

Có nhiều mẫu máy đo đường huyết khác nhau, nhưng hoạt động của hầu hết tất cả các mẫu máy đều dựa trên nguyên tắc giống nhau: xác định mức độ thay đổi màu cơ bản của que thử đặc biệt sau khi lấy mẫu máu của bệnh nhân lên đó.

Một người nhận mẫu máu của mình một cách độc lập với sự trợ giúp của một cây thương nhỏ (máy quét). Một giọt máu được nhỏ vào que thử dùng một lần, sau đó được đặt vào máy đo đường huyết và sau vài giây, kết quả sẽ xuất hiện trên màn hình.

Dưới ảnh hưởng của glucose có trong máu, dải này sẽ thay đổi màu sắc của nó - ở mức đường bình thường, sự thay đổi như vậy sẽ không đáng kể và thiết bị sẽ bỏ qua nó.

Máy đo đường được cung cấp năng lượng bởi một bộ pin, cũng có những mẫu có thể được kết nối với mạng 220 V thông qua bộ điều hợp mạng giúp giảm điện áp và chuyển đổi dòng điện xoay chiều thành dòng điện một chiều.

Giảm các triệu chứng về lượng đường trong máu

Các triệu chứng chính cho thấy lượng đường trong máu giảm có thể được chia thành 2 nhóm có điều kiện: soma và tâm thần.

Những điều đầu tiên nên được xem xét trước hết:

• tăng tiết mồ hôi
• cảm giác đói
• tim mạch
• điểm yếu chung
• chóng mặt
• nặng ở chân và run rẩy ở các chi.

Nhóm các triệu chứng "tâm thần" của hạ đường huyết có điều kiện bao gồm các rối loạn như:

• tăng lo lắng
• cảm giác sợ hãi không thể vượt qua
• cáu gắt
• tính hiếu chiến hoặc ngược lại
• sự hoang mang

Các triệu chứng giảm lượng đường trong máu

Giảm lượng đường trong máu là một hiện tượng rất âm thầm, vì hạ đường huyết (như các bác sĩ gọi là nồng độ glucose trong máu giảm mạnh) có thể dẫn đến hôn mê, đột quỵ, phù não và tử vong. Đồng thời, đến một thời điểm nhất định, một người bị hạ đường huyết có thể cảm thấy khá bình thường, nhưng lượng đường giảm hơn nữa có thể dẫn đến những thay đổi nhanh như chớp và cực kỳ nguy hiểm cho tình trạng của họ.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của việc giảm lượng đường trong máu là đổ mồ hôi nhiều, cũng có thể quan sát thấy ở nhiệt độ không khí thấp. Đổ mồ hôi quá nhiều trong khi ngủ, khi lượng đường trong máu giảm đáng kể, có thể được chỉ định bằng cách đắp chăn bông ướt, áo gối ướt hoặc đồ ngủ.

Vào ban ngày, khi thức dậy, bạn có thể dễ dàng xác định sự xuất hiện của mồ hôi nhiều nếu bạn lướt ngón tay trên vùng da ở phía sau đầu ở khu vực chân tóc.
Các triệu chứng phổ biến khác của lượng đường trong máu thấp bao gồm:

• cảm giác đói mạnh
• điểm yếu lớn
• chóng mặt
• chân tay run rẩy
• thâm quầng trong mắt
• tăng cáu kỉnh, lo lắng
• tính hiếu chiến

Đường huyết thấp phải làm gì

Hạ đường huyết nhanh như chớp hoặc lượng đường trong máu giảm mạnh là những biểu hiện điển hình đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Trong trường hợp này, vô tình dùng quá liều insulin hoặc vi phạm lịch tiêm có thể dẫn đến giảm lượng đường trong máu.

Khi các triệu chứng đầu tiên của hạ đường huyết xuất hiện, bệnh nhân nên được cho ăn thức ăn có hàm lượng đường cao và chỉ số đường huyết cao - tức là thức ăn để glucose được hấp thụ vào máu càng nhanh càng tốt. Đây là các loại đường ở dạng cát hoặc đường tinh luyện, mật ong, mứt, kẹo, hoa quả tươi có hàm lượng đường cao (mơ, dưa lưới, dưa hấu).

Bệnh nhân tiểu đường loại 1, những người nhận thức được sự nguy hiểm của việc giảm đột ngột lượng đường trong máu, thường mang theo viên nén glucose bên mình, nó sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng của hạ đường huyết.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, hạ đường huyết được điều trị bằng dung dịch glucose truyền tĩnh mạch.

Nguy cơ phát triển hạ đường huyết giảm đáng kể nếu tuân thủ chế độ ăn kiêng - sao cho khoảng thời gian giữa các bữa ăn không quá 3-4 giờ.

làm thế nào để tăng lượng đường trong máu nhanh chóng

Ở một số người mắc bệnh tiểu đường loại 1, sự phát triển của hạ đường huyết, tức là sự sụt giảm nghiêm trọng lượng đường trong máu, có thể xảy ra trong vòng vài phút. Khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện (đổ mồ hôi nhiều, suy nhược, cảm giác đói mạnh), những bệnh nhân như vậy nên ngay lập tức uống viên glucose đặc biệt.

Nếu không có những viên này bên mình, bạn có thể thay thế thành công chúng bằng một vài viên đường tinh luyện, đồ ngọt, 2-3 thìa mật ong, mứt, trong trường hợp cực đoan là bánh ngọt hoặc bánh ngọt.

Trong trường hợp này, soda ngọt cũng có thể có lợi - chỉ là loại “không được ưa chuộng” nhất trong số các bác sĩ: một loại có chứa đường tự nhiên chứ không phải chất thay thế của nó.

Khi nào nên đo đường huyết bằng máy đo đường huyết

Việc phát minh ra máy đo đường huyết di động, cho phép bạn đo lượng đường trong máu tại nhà, đã tạo ra một cuộc cách mạng trong ngành nội tiết học.

Gần đây, các máy đo đường huyết tại nhà ngày càng được sử dụng rộng rãi bởi những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2, do đó, theo quy luật, đáp ứng tốt với điều trị.

Và đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 thì nên đo ít nhất 1 lần / tuần.

Thực phẩm nào làm tăng lượng đường trong máu

Hầu hết các loại thực phẩm phổ biến nhất đều có khả năng làm tăng lượng đường trong máu - sự khác biệt giữa chúng chỉ nằm ở tốc độ xảy ra sự gia tăng như vậy.

Mật ong, mứt, lê tươi, mơ chín, dưa đỏ và dưa hấu sẽ làm tăng lượng đường glucose rất nhanh. Một miếng bánh ngọt, một chiếc bánh ngọt hoặc một chiếc bánh ngọt béo ngậy sẽ khiến nó chậm lại hơn một chút, và các món mì ống và ngũ cốc hóa ra lại là những người ngoài cuộc trong danh sách này.

Mặt khác, lượng đường trong máu tăng chậm với thức ăn được đặc trưng bởi quá trình tiêu hóa cũng giảm chậm.

Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường có thể hoạch định một chiến lược và chiến thuật để ngăn ngừa hạ đường huyết - ví dụ, thường xuyên bao gồm ngũ cốc trong chế độ ăn uống của họ và đồng thời luôn giữ một lọ mật ong hoặc mứt trong bữa tiệc tự chọn "đề phòng".

Cà phê làm tăng lượng đường trong máu

Các tài liệu y tế chứa dữ liệu mâu thuẫn về cách cà phê tự nhiên ảnh hưởng đến mức đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu quy mô nhất trong những năm gần đây đã chỉ ra rằng cà phê, khi được uống thường xuyên với số lượng khoảng 4 tách espresso mỗi ngày, sẽ làm tăng đáng kể độ nhạy cảm của tế bào cơ thể với insulin.

Theo đó, thức uống thơm này không làm tăng lượng đường trong máu mà ngược lại, nó có thể được sử dụng như một phương tiện hữu hiệu để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. (Trừ khi bạn cho 10 cục đường vào mỗi tách cà phê ...).

Kiều mạch làm tăng lượng đường trong máu

Các món ăn từ kiều mạch nổi tiếng là tốt cho sức khỏe và xứng đáng được như vậy. Kiều mạch rất giàu vitamin B và các nguyên tố vi lượng. Đồng thời, ý tưởng về kiều mạch như một loại ngũ cốc, một loại ngũ cốc duy nhất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường, là một huyền thoại - cháo kiều mạch góp phần làm tăng lượng đường trong máu không thua gì gạo.

Sự khác biệt chỉ nằm ở tốc độ tăng nồng độ glucose sau khi ăn những món ăn như vậy. Do hàm lượng chất xơ cao hơn, làm chậm quá trình hấp thụ glucose trong ruột, lượng đường trong máu sau khi ăn một bát cháo kiều mạch sẽ tăng chậm hơn nhiều so với sau khi nấu cháo gạo.

Vì vậy, người ta có thể hoàn toàn đồng ý với tuyên bố rằng "kiều mạch làm tăng lượng đường trong máu" - mặc dù nó làm điều đó rất chậm ...

Bài báo mô tả các triệu chứng và điều trị của lượng đường trong máu cao và thấp.

làm thế nào nó làm cho anh ta hoạt động và cứng rắn hơn, tăng sức mạnh của anh ta. Tuy nhiên, cần phải theo dõi mức độ glucose, vì sự dao động của nó có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn, và đôi khi rất nghiêm trọng.

Định mức glucose trong máu

mức đường huyết

Glucose đối với cơ thể con người được coi là đường hòa tan trong máu, với sự trợ giúp của quá trình chuyển hóa carbohydrate chính xác được xác định. Glucose đi vào máu từ gan và ruột. Để các tế bào của con người hấp thụ glucose, hormone insulin là cần thiết. Nó được sản xuất bởi tuyến tụy. Nếu có ít insulin trong máu, bệnh tiểu đường loại 1 xảy ra, nếu insulin yếu, thì bệnh tiểu đường loại 2 (90% trường hợp).

Mức độ glucose trong máu nên được giữ trong giới hạn bình thường. Nếu mức đường huyết của một người bị rối loạn theo hướng tăng (tăng đường huyết) hoặc giảm (hạ đường huyết), thì điều này dẫn đến sự phát triển của các biến chứng nghiêm trọng. Ví dụ, lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết) gây ra bệnh thần kinh do tiểu đường, là tổn thương thần kinh. Có những cơn đau nhức ở chân, cảm giác nóng ran, “nổi da gà”, tê dại. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể bị loét dinh dưỡng, hoại tử chi.

lượng đường trong máu

Đường huyết tăng cao

tăng lượng đường trong máu

Ở một người bụng đói, lượng đường tối thiểu trong máu được xác định. Sau khi ăn, thức ăn được tiêu hóa và chất dinh dưỡng đi vào máu. Do đó, sau khi ăn, lượng đường trong máu tăng cao. Lượng đường tăng như vậy là ít và không kéo dài. Điều này xảy ra với điều kiện là các chức năng của tuyến tụy không bị suy giảm, quá trình chuyển hóa carbohydrate diễn ra đúng cách và insulin bổ sung được tiết ra, làm giảm lượng đường trong máu.

Nếu không có đủ insulin (tiểu đường loại 1) hoặc nếu nó yếu (tiểu đường loại 2), thì lượng đường trong máu sẽ tăng trong một thời gian dài sau khi ăn. Nó ảnh hưởng đến thận, hệ thần kinh, thị lực, có thể xảy ra nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.
Nguyên nhân của lượng đường trong máu cao không chỉ có thể là bệnh tiểu đường mà còn có thể là:

• căng thẳng thần kinh
• bệnh truyền nhiễm
• rối loạn chức năng của tuyến thượng thận, tuyến yên
• sử dụng thuốc kéo dài, v.v.

Các dấu hiệu và triệu chứng của lượng đường trong máu cao

các triệu chứng của tăng đường huyết

Dấu hiệu chính của lượng đường trong máu cao là khát nước mạnh, kèm theo khô miệng. Với lượng đường tăng lên, các dây thần kinh bị ảnh hưởng và tình trạng này được các bác sĩ gọi là bệnh lý thần kinh. Có các cơn đau ở chân, yếu, cảm giác nóng rát, "nổi da gà", tê cứng. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra loét dinh dưỡng, hoại tử tứ chi.

Lượng đường trong máu thấp

Hầu hết mọi người đều bị tăng lượng glucose trong máu. Tuy nhiên, một căn bệnh nghiêm trọng phổ biến là giảm lượng đường trong máu - dưới 4 mmol / l. Trong bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu giảm mạnh rất nguy hiểm, có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Lượng đường trong máu thấp phổ biến hơn ở những người béo phì, những người béo phì và có chế độ ăn uống không lành mạnh. Đối với những người như vậy, cần thiết lập một lối sống hợp lý và dinh dưỡng hợp lý.

Các dấu hiệu và triệu chứng của lượng đường trong máu thấp

các triệu chứng của hạ đường huyết

Các triệu chứng chính của lượng đường trong máu thấp là:

• đau đầu
• mệt mỏi liên tục
• sự lo ngại
• nạn đói
• tăng nhịp tim (nhịp tim nhanh)
• mờ mắt
• đổ mồ hôi

Khi lượng đường giảm mạnh, một người có thể mất ý thức hoặc trải qua hành vi không thích hợp đó là đặc điểm của tình trạng say rượu hoặc ma túy. Nếu sử dụng insulin, lượng đường giảm có thể xảy ra vào ban đêm (hạ đường huyết về đêm), kèm theo rối loạn giấc ngủ và đổ mồ hôi nhiều. Nếu lượng đường trong máu giảm xuống dưới 30 mg / dL, có thể dẫn đến hôn mê, co giật và tử vong.

Làm thế nào để xác định chính xác mức độ glucose trong máu?

Bạn có thể hiến máu đường huyết tại bệnh viện vào buổi sáng lúc bụng đói từ ngón tay (máu mao mạch).

lấy mẫu máu để phân tích

Đối với độ tin cậy của xét nghiệm glucose trong máu, phương pháp xét nghiệm dung nạp glucose qua đường miệng được thực hiện. Phương pháp này bao gồm thực tế là bệnh nhân được cho uống glucose hòa tan trong nước (75 g) và sau 2 giờ họ lấy máu để phân tích.

đường cong đường huyết trong GTT

Nên thực hiện lần lượt hai xét nghiệm này sau 5-10 phút: đầu tiên, lấy máu đầu ngón tay khi bụng đói, sau đó uống glucose và đo lại lượng đường.
Gần đây, một phân tích quan trọng là glycated hemoglobin, cho thấy% glucose liên quan đến hồng cầu - tế bào máu. Với sự trợ giúp của phân tích này, có thể xác định lượng đường trong máu trong 2-3 tháng qua.

bảng tương ứng kết quả HbA1c với giá trị đường huyết trung bình

Tại nhà, một máy đo đường huyết được sử dụng. Lưỡi cắt vô trùng và que thử đặc biệt được gắn vào máy đo đường huyết: cần có một lưỡi dao để đâm vào da trên đầu ngón tay và truyền một giọt máu vào que thử. Chúng tôi đưa que thử vào thiết bị (máy đo đường huyết) và xác định mức đường trong máu.

máy đo đường huyết

Làm thế nào để chuẩn bị cho một bài kiểm tra lượng đường trong máu?

phân tích máu

Để xét nghiệm lượng đường trong máu, bạn cần nhớ những quy tắc sau:

• Thứ nhất, nếu chúng ta hiến máu phân tích vào buổi sáng thì không nên ăn vào buổi tối và buổi sáng trước khi xét nghiệm; thứ hai, bạn có thể uống bất kỳ chất lỏng nào
• Nếu chúng ta lấy máu để lấy hemoglobin glycated thì không cần lấy máu khi đói.
• Khi sử dụng máy đo đường huyết tại nhà, có thể lấy máu để phân tích ba giờ sau khi ăn

Làm thế nào để bình thường hóa mức đường huyết

lựa chọn thực phẩm phù hợp

Trước hết, bạn cần xác định nguyên nhân của việc tăng hoặc giảm lượng đường trong máu, mà bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, người sẽ tiếp cận từng bệnh nhân.
Một số dạng tiểu đường không cần điều trị đặc biệt để bình thường hóa lượng đường trong máu, chỉ cần thiết lập một chế độ ăn uống đặc biệt: từ bỏ đồ ngọt (mứt, kẹo, bánh ngọt), khoai tây, mì ống, ăn nhiều rau và trái cây tươi không đường, ăn cá, hải sản. , các loại hạt, đậu nành và các loại đậu, atisô Jerusalem.
Thực phẩm thực vật cũng nên được đưa vào chế độ ăn uống: hành, tỏi, củ cải đường, cà rốt, cà chua, dưa chuột, v.v.

ăn kiêng để bình thường hóa lượng đường trong máu

Bạn cũng có thể bình thường hóa lượng đường trong máu với sự trợ giúp của các loại dược liệu, ví dụ như lá hoặc quả việt quất, vỏ đậu.
Ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn có thể sử dụng các phương pháp khác để bình thường hóa mức đường huyết, ví dụ:

• đi bộ ngoài trời
• tắm nóng lạnh
• hoạt động thể chất nhỏ, tập thể dục
• ngủ đều đặn - ít nhất 8 giờ một ngày

Thuốc cũng được sử dụng để bình thường hóa mức đường huyết, bao gồm cả insulin.

Điều trị lượng đường trong máu thấp

Nếu bạn có lượng đường trong máu thấp, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ về liều điều trị của insulin. Khi lượng đường trong máu giảm:

• bệnh nhân nên sử dụng viên nén glucose

đường glucoza

• Cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý: cần ăn những thực phẩm có hàm lượng đường huyết thấp (hải sản, rau, các sản phẩm từ sữa, bánh mì nguyên hạt, v.v.)

Chỉ số GI trong sản phẩm

• Bạn cần ăn đều đặn 4-5 lần một ngày để không gây hạ đường huyết.

Video: triệu chứng và cách điều trị đường huyết thấp

Điều trị lượng đường trong máu cao

Đối với bệnh nhân có lượng đường trong máu cao:

• thiết lập một chế độ ăn uống ít carbohydrate: tiêu thụ mỗi ngày với các phần nhỏ không quá 120 gr. carbohydrate, trong trường hợp nghiêm trọng của bệnh tiểu đường - 60-80 gr. Loại trừ khỏi chế độ ăn uống tất cả các loại thực phẩm có chứa đường và ăn 4-5 lần một ngày

thực phẩm ít carb

• với chế độ ăn ít carb như vậy, hãy thường xuyên kiểm tra hàm lượng đường trong máu
• Nếu bệnh nhân bị táo bón kèm theo huyết áp cao và chuột rút ở các cơ ở chân, cần phải bổ sung vitamin tổng hợp có vitamin C và magie.
trà việt quất

Video: hạ đường huyết bằng bài thuốc dân gian

Ở những người khỏe mạnh, hàm lượng glucose trong máu nên được giữ ở một mức nhất định. Chỉ trong trường hợp này, cơ thể mới có thể hoạt động bình thường: các tế bào có đủ thức ăn, và não - năng lượng. Nhưng nó thường xảy ra khi lượng đường trong máu tăng hoặc giảm. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Sự gia tăng lượng đường hiện nay khá phổ biến và dẫn đến một căn bệnh khá phổ biến - bệnh đái tháo đường.

Nhiều người biết rằng đường huyết cao nguy hiểm như thế nào. Và họ cố gắng hết sức để hạ gục nó. Nhưng không phải ai cũng hiểu rằng đường huyết thấp cũng không ít nguy hiểm. Và đôi khi thậm chí nhiều hơn: một số người có thể không nhận ra ngay các triệu chứng đầu tiên của tình trạng này, và điều này có thể dẫn đến mất ý thức và hôn mê.

Hạ đường huyết là gì

Glucose, hay như nó thường được gọi - đường, luôn có trong máu của con người. Nó cung cấp năng lượng cho các tế bào và đặc biệt là cho não. Glucose đi vào cơ thể bằng thức ăn, và carbohydrate là nguồn cung cấp chính của nó.

Chúng là nguồn năng lượng chính cho phép toàn bộ cơ thể hoạt động bình thường. Nếu một người ăn uống đúng cách, nạp đủ lượng carbohydrate phức hợp với thức ăn, lượng glucose dư thừa sẽ được lắng đọng dưới dạng glycogen trong gan và cơ. Đó là từ đó mà nó được thực hiện trong trường hợp thiếu hụt.

Nếu không có dự trữ glycogen, thì tình trạng hạ đường huyết sẽ xảy ra - thiếu glucose. Đồng thời, sự trao đổi chất của tế bào bị rối loạn, và trước hết là tim và não. Lượng đường trong máu giảm kéo dài sẽ dẫn đến cái chết của các tế bào. Nếu mức độ của nó giảm mạnh, người đó sẽ mất ý thức và có thể hôn mê.

Vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường đang cố gắng hạ đường huyết nhanh chóng cần phải cẩn thận - mức độ cao của nó không ngay lập tức dẫn đến hậu quả nguy hiểm. Nhưng tình trạng hạ đường huyết cũng có thể được quan sát thấy ở những người khỏe mạnh. Đúng vậy, tình trạng khó chịu không phải lúc nào cũng liên quan đến việc giảm lượng đường trong máu. Và nó xảy ra mà không có hành động kịp thời, tình trạng này dẫn đến những hậu quả không thể thay đổi được.

Các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp

Ngủ không yên giấc, gặp ác mộng và thường xuyên thức giấc;

Vào buổi sáng, một người có lượng đường trong máu thấp cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt, và có thể bị đau đầu;

Khó chịu và lo lắng;

Tình trạng mệt mỏi mãn tính;

Chân tay có thể run và tê liệt, cảm thấy cơ bắp yếu đi;

Thường xuyên nhức đầu và chóng mặt;

- Thường xuyên muốn ăn, nhưng đồng thời cảm thấy buồn nôn;

Cơ thể có nhu cầu về đồ uống ngày càng tăng, đặc biệt là cà phê, trà và soda.

Tại sao có lượng đường trong máu thấp?

Tình trạng này cũng có thể xảy ra ở một người hoàn toàn khỏe mạnh. Và không phải lúc nào bạn cũng có thể xác định được nguyên nhân gây ra sự cố và có biện pháp xử lý phù hợp. Do đó, điều quan trọng là phải biết những gì có thể gây ra giảm lượng đường:

Suy dinh dưỡng kéo dài, ăn kiêng vừa không calo vừa nghèo dinh dưỡng, nhất là chất bột đường, thức ăn;

Nghỉ giữa các bữa ăn rất lâu. Carbohydrate bị phá vỡ nhanh chóng, và nếu một người không ăn trong hơn 8 giờ, thì lượng đường trong máu bắt đầu giảm;

Hoạt động thể chất nặng hoặc thể thao chuyên sâu;

Thường xuyên ăn đồ ngọt, bánh kẹo, đồ uống có ga hoặc rượu, dẫn đến giải phóng nhiều insulin. Đồng thời, lượng đường trong máu giảm xuống nhanh chóng.

Những bệnh nào có thể gây ra tình trạng này

• Nguyên nhân phổ biến nhất của hạ đường huyết là bệnh đái tháo đường.
• Các khối u tuyến tụy cũng có thể gây ra lượng đường trong máu thấp.
• Một số bệnh về gan và dạ dày, chẳng hạn như tình trạng sau khi cắt bỏ hoặc thiếu hụt enzym bẩm sinh.
• Các bệnh về tuyến thượng thận, tuyến yên hoặc vùng dưới đồi, có liên quan đến việc điều chỉnh chuyển hóa carbohydrate.

Làm thế nào để hạ đường huyết tại nhà?

Bệnh nhân tiểu đường thường được kê đơn các loại thuốc để điều chỉnh lượng glucose. Nhưng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố nên rất khó để lựa chọn liều lượng phù hợp. Và điều quan trọng là những bệnh nhân như vậy phải biết cách hạ đường huyết tại nhà. Trong trường hợp này, bạn có thể làm mà không có những bước nhảy vọt và hậu quả khó chịu của nó. Để làm được điều này, chế độ ăn uống nên bao gồm:

Bột yến mạch, đặc biệt là ngũ cốc với trái cây cho bữa sáng;

Một người cần các loại hạt hàng ngày và không chỉ để duy trì lượng đường bình thường;

Chanh làm giảm tốt chỉ số đường huyết của tất cả các loại thực phẩm mà nó được tiêu thụ;

Tốt hơn là thay thế bánh mì thông thường bằng ngũ cốc nguyên hạt;

Cố gắng ăn nhiều hành, tỏi và rau xanh.

Lượng đường thấp có thể dẫn đến điều gì?

Nếu không nhận thấy các dấu hiệu hạ đường huyết kịp thời và không có biện pháp xử lý thì tình trạng bệnh nhân sẽ ngày càng trầm trọng hơn.

Bộ não phải chịu đựng điều này nhiều nhất, vì nó trải qua tình trạng "chết đói". Do đó, ngoài các triệu chứng trên, còn có thêm các triệu chứng sau:

khiếm thị;

Suy giảm tâm trạng;

Vi phạm sự tập trung;

Có yếu nghiêm trọng và run rẩy ở các chi.

Theo thời gian, tổn thương não phát triển, và rối loạn ngôn ngữ và ý thức, co giật có thể được quan sát thấy. Thường thì tất cả điều này kết thúc bằng một cơn đột quỵ hoặc hôn mê. Nếu không điều trị, tử vong xảy ra.

Làm thế nào để tránh lượng đường trong máu thấp?

Những người mắc bệnh tiểu đường biết cách kiểm soát mức đường huyết của họ một cách hợp lý. Đối với họ, điều quan trọng hơn là có thể, ngược lại, hạ đường huyết nhanh chóng. Và trong trường hợp bị hạ đường huyết, họ luôn mang theo kẹo hoặc thứ gì đó ngọt ngào bên mình. Tuy nhiên, tất cả các loại thuốc làm giảm lượng đường trong máu chỉ nên được thực hiện sau khi có khuyến cáo của bác sĩ.

Và đừng quên thường xuyên theo dõi mức độ của nó. Nhưng những người tương đối khỏe mạnh, những người thường xuyên đau ốm, cần phải kiểm tra lượng đường trong máu của họ và ngăn chặn nó giảm xuống. Đối với điều này, bạn cần:

Ngừng hút thuốc và uống đồ uống có cồn kích thích sản xuất insulin;

Giảm tiêu thụ cà phê, đồ uống có ga và đồ ngọt;

Tránh nhịn ăn trong thời gian dài: tốt nhất nên ăn thành nhiều phần nhỏ, nhưng 5-6 lần một ngày;

Ăn nhiều cá, hải sản và thực phẩm giàu axit béo;

Trước khi tập luyện cường độ cao, bạn cần ăn những thứ dễ tiêu hóa nhưng chứa nhiều calo.

Ngoài ra, những người thường xuyên bị hạ đường huyết, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường, nên hạn chế ăn các loại thảo mộc và thực phẩm có tác dụng hạ đường huyết rất nhiều. Nó có thể là lá nguyệt quế, cỏ ba lá, cỏ bồ công anh, lá đậu, cũng như atisô Jerusalem, rau bina, mùi tây, dứa, quả việt quất và một số loại rau và trái cây khác.