ГРВІ - це гострі респіраторні вірусні інфекції різних варіантів, тобто причинами ГРВІ є велика кількість збудників вірусної природи.
Незалежно від конкретного агента, що вражає, захворювання протікає з явищами інтоксикації. Вірус, потрапляючи в судинну систему організму, починає розмножуватися, та його продукти обміну потрапляють у кров. Вони є чужорідними, тому виникають типові симптоми токсичного на організм. У цій групі захворювань об'єднуючою ланкою також є органи-мішені – відбувається переважне ураження ротової порожнини, носоглотки, гортані, бронхів та легень, а також лімфатичної системи. Все це дозволяє об'єднати дані захворювання в одну групу. Крім того, є статистичні дані про те, що підвищення числа хворих зазвичай спостерігається в осінньо-зимовий період, тобто хворіють у холодну пору року.
При ГРВІ є високий ризик рецидиву, оскільки у одужає створюється лише нетривалий імунітет.
Частота захворювання на ГРВІ у дітей та дорослих вже досить тривалий час займає лідируюче місце серед усіх гострих інфекційних захворювань. Це з тим, що є велика кількість вірусів та його підвидів, а воротами інфекції найчастіше є дихальні шляхи, захист яких недосконала. Джерелом інфекції у переважній кількості випадків є пацієнт із клінікою, іноді людина зі стертою формою захворювання (без клінічних проявів). Передається захворювання повітрям - практично найшвидший спосіб, особливо у великих організованих мережах (дитячі сади, школи, офіси та інші установи). Крім цього, ГРВІ у працездатних жінок і чоловіків представляє ще й соціальну проблему, оскільки мають місце економічні втрати через те, що ГРВІ часто розвивається у дорослих.

Класифікація ГРВІ.

• Грип.
• Парагрип.
• Аденовірусна інфекція (особливістю інфекції є часте ураження очей, лімфатичних вузлів, кишківника).
• Респіраторно-синцитіальна інфекція.
• Риновірусна інфекція.

Ускладнення при ГРВІ зустрічаються досить часто, але зазвичай це пов'язано з несвоєчасним лікуванням або зниженим імунітету у конкретного індивіда, найпоширенішим є розвиток пневмонії, в цьому випадку до вірусної інфекції, що не піддається терапії, приєднується бактеріальна флора.
Однак особливу небезпеку ГРВІ, спричинену вірусом грипу, виділяють в окремий варіант. При несприятливому варіанті грипу можлива низка серйозних наслідків ГРВІ:

• Набряк легенів.
• Геморагічна пневмонія - інфільтрат у легенях зі схильністю до кровотечі,
• Синдром сегментарного ураження легень – ураження легень невеликими ділянками.
• Судинні патології (часті носові кровотечі).
• Менінгізм (поодинокі чи множинні менінгеальні ознаки за відсутності лабораторно підтвердженого ураження м'яких мозкових оболонок).
• Нейротоксикоз у дітей – найчастіша причина смерті при грипі.
• Набряковий синдром - скупчення рідини в організмі без перешкоди її виведенню.
• Геморагічний синдром – підвищена схильність до кровоточивості.
• Набряк головного мозку.

Прогноз при легкому перебігу ГРВІ та правильному лікуванні сприятливий, пацієнтам рекомендується амбулаторне лікування з дотриманням постільного режиму. При важких формах ГРВІ лікування проводиться в стаціонарі під строгим медичним наглядом та контролем, проте прогноз зазвичай відносно сприятливий.
При появі перших ознак хвороби рекомендовано звернутися до терапевта за місцем проживання або до інфекційної лікарні.

Симптоми

Всі ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції) мають схожі симптоми, що дозволяють об'єднати захворювання на одну групу. Так, наприклад, у більшості випадків спостерігається підвищення температури тіла, яке може досягати високих цифр або мати невиражений характер. З огляду на лихоманки виникає погіршення загального стану, що проявляється появою почуття розбитості, загальної слабкістю, зниженням апетиту, підвищеної стомлюваністю, зниженням уваги.

Грип

Грип є одним із найважчих вірусів із групи ГРВІ. Починається захворювання із підвищення температури. Гарячка при грипі досягає високих цифр, зазвичай температура підвищується до 38 - 39 °С, але може перевалити і за позначку 40 °С. З огляду на лихоманки спостерігається погіршення загального стану людини. Виражена загальна слабкість, спостерігається нездужання, зниження апетиту, підвищена стомлюваність, неуважність. Поступово у клініці захворювання з'являється кашель. Спочатку кашель сухий і непродуктивний, потім стає вологим із відділенням в'язкого мокротиння. Так як кашель болісний (людині складно відкашлятися), виникають болі м'язів грудної клітки. Важливою ознакою грипу є так звана ломота у тілі. Крім того, з'являється нежить, світлобоязнь і різь в очах.

Аденовірусна інфекція

Як і інші респіраторні інфекції, аденовірусна інфекція починається з підвищення температури тіла, нежиті та вологого кашлю. Гарячка тримається в середньому протягом 4 - 5 днів, може протікати у дві хвилі (спостерігається спад температури, потім знову підйом). Характерною особливістю даного вірусу є розвиток кон'юнктивіту, частіше одностороннього, потім спостерігається залучення до процесу кон'юнктиви другого ока. Також відзначаються абдомінальні симптоми (діарея, біль у животі).

Респіраторно-синцитіальна інфекція

Основним симптомом є кашель, який спочатку має сухий характер, потім стає вологим із відділенням в'язкого мокротиння. Мокрота часто прозора або білуватого кольору. Кашель виникає внаслідок ураження вірусом великих бронхів. З прогресуванням захворювання процес поширюється на дрібні бронхи та бронхіоли, що надалі може призвести до розвитку дихальної недостатності. Симптоми інтоксикації та лихоманка виражені незначно.

Риновірусна інфекція

Ця інфекція не супроводжується значним підвищенням температури. Головним симптомом є розвиток риніту (запалення слизової оболонки носової порожнини). Риніт супроводжується рясними серозно-слизовими виділеннями з носа. Рясність виділень показником тяжкості інфекції. У поодиноких випадках до клініки риніту приєднується помірний сухий кашель, а також підвищена сльозотеча, спричинена подразненням слизової оболонки ока (кон'юнктиви).

Коронавірусна інфекція

Особливої ​​специфічної симптоматики, що відрізняють коронавірусну інфекцію з інших респіраторних вірусів, немає. Можуть спостерігатися такі симптоми як незначне підвищення температури, кашель, нежить, біль при ковтанні. У поодиноких випадках можна виявити збільшення шийних лімфатичних вузлів.

Діагностика

ГРВІ є досить поширеним діагнозом, кожен із нас хоч раз у житті стикався з цим захворюванням, а багато хто й не раз. У більшості випадків діагноз ставиться на основі відповідних симптомів, що вказують на можливість ГРВІ. Враховуючи, що вірус легко передається при чханні, кашлі, розмові на близькій відстані, також через посуд і одяг, необхідно з'ясувати, чи був контакт з хворою людиною за останні 3 - 4 дні. Також враховується місяць, коли людина звернулася до лікаря з відповідними скаргами, оскільки існує сезонність захворювання.

На основі клініки виявити конкретний вид вірусу із групи ГРВІ, який став причиною захворювання, вкрай складно. У практиці лікаря допускається можливість виставити точний діагноз лише за грипу та аденовірусної інфекції. У решті випадків виставляється ГРВІ.

Також є лабораторні методи діагностики. Одним із найсучасніших методів є ПЛР. Суть методу полягає у виявленні вірусних антигенів в епітелії верхніх відділів дихальних шляхів. Найчастіше використовується епітелій носової порожнини, тому що в цьому випадку не виникає складнощів при заборі матеріалу. Такі методи діагностики, як ІФА та РІФ, нині втратили свою актуальність.

Так як респіраторні віруси надають шкідливу дію на слизову оболонку дихальних шляхів, нерідко є розвиток бактеріальних ускладнень. Щоб виключити пневмонію, призначають консультацію пульмонолога та рентген легень. Для дослідження ЛОР – органів призначається консультація отоларинголога, який у свою чергу проводить риноскопію, фарингоскопію та отоскопію.

Лікування

У період підйому температури рекомендується дотримуватися постільного режиму. Кімнату, в якій знаходиться хворий, необхідно регулярно провітрювати, щоб вірус постійно не циркулював у приміщенні. Близьким людям, які живуть в одному приміщенні з хворим, слід скористатися маскою. Важливим моментом у терапії є питний режим. За добу рекомендується випивати до 3-4 літрів рідини. Перевага надається лужній мінеральній воді, а також сокам та морсам. Можна використовувати соки, в яких міститься велика концентрація вітаміну С, наприклад, апельсиновий, журавлинний або брусничний. Справа в тому, що вітамін С підвищує імунітет, тим самим надає сили організму у боротьбі з вірусом. Також полегшують стан теплий чай, наприклад, з малиною, калиною, лимоном або медом.

Найшвидшому одужанню сприяє правильно підібрана дієта. Їжа має бути легкою, висококалорійною, що містить велику кількість вітамінів та мікроелементів. Щоб підвищити вміст вітаміну С, слід віддати перевагу таким фруктам і овочам, як ківі, апельсин, грейпфрут, лимон, зелений болгарський перець. Вітамін А міститься в шпинаті, моркві, гарбузі, персиках та абрикосах. Щоб наситити організм вітаміном Е, необхідно пам'ятати про горіхи, наприклад, кеш'ю, волоських, кедрових. Також багаті вітаміном Е різні олії (оливкова, соняшникова, рапсова) та печінка. Крім того, важливо не забувати про кисломолочні продукти (сир, кефір, ряжанка, кисле молоко і ін.), так як вони сприяють нормалізації мікрофлори кишечника, що необхідно у підтримці імунітету. М'ясні продукти краще готувати у відвареному та протертому вигляді, щоб полегшити перетравлення. У раціоні також повинні бути різні каші, наприклад, вівсяна, пшоняна, гречана, рисова, оскільки каші містять не тільки великий спектр вітамінів, але і масу мікроелементів, необхідних для життєдіяльності організму. Бажано уникати жирної, гострої, копченої та смаженої їжі, а також рекомендується відмовитися від алкоголю та куріння.

Лікарські препарати, що впливають нищівно на вірус, називаються противірусними.

Крім цього, необхідно усунути низку симптомів, які супроводжують хворого на ГРВІ. Підвищену температуру тіла знижують за допомогою нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ). Однак, варто нагадати, що не будь-яка температура повинна збиватися лікарськими препаратами. При температурі до 38 ° С організм сам непогано справляється зі своїм станом і потребує допомоги ліків лише в тих випадках, коли вкрай виражені супутні симптоми. У разі вираженої закладеності носа, що утруднює дихання, призначаються судинозвужувальні краплі. Але не варто забувати, що цей засіб рекомендується використовувати не більше 7 днів, тому що тривале використання призводить до атрофічних змін слизової оболонки порожнини носа. Найчастіше судинозвужувальні краплі призначаються на 3 дні, тому що в більшості випадків за цей період закладеність носа проходить. У разі вираженого кашлю призначаються протикашльові препарати, дія яких спрямована на зменшення подразнення слизової оболонки верхніх дихальних шляхів. Для розрідження та виведення мокротиння використовуються відхаркувальні засоби.

Враховуючи, що вірус має шкідливу дію на слизову оболонку дихальних шляхів, можливе приєднання бактеріальних ускладнень. У разі призначаються антибактеріальні засоби. Попередньо уточнюють вид бактерії (за допомогою бактеріологічного дослідження), що викликав те чи інше захворювання, щоб підібрати відповідний антибіотик, здатний знищити шкідливий мікроорганізм. До цього моменту антибактеріальна терапія призначається емпірично, тобто до отримання відомостей про збудник інфекційного процесу та його чутливість до антибіотиків.

Ліки

Лікарські засоби, дія яких спрямована на знищення вірусу в організмі, називаються противірусними. Найбільш сучасним та ефективним препаратом щодо вірусу грипу є осельтамівір. Цей препарат випускається під торговою назвою Таміфлю. Виражена ефективність препарату полягає у його здатності блокувати фермент, завдяки якому вірус залишає уражену клітину з подальшим впровадженням у здорову. Оскільки після блокування ферменту вірус не має можливості проникнути в клітину, він знищується імунною системою організму. Таміфлю слід починати приймати з перших днів захворювання, оскільки у разі пізнього призначення ефективність препарату знижується. Призначення препарату можливе дітям з 1 року життя, при пандеміях допускається призначення з 6 місяців. З обережністю до цього препарату варто поставитися людям з бронхіальною астмою та хронічною обструктивною хворобою легень.

Крім того, існує препарати, які безпосередньо впливають на вірус, ускладнюючи їхню реплікацію. До таких препаратів належать ремантадин та амантадин. З їхньою допомогою вдається скоротити час лікування, а також полегшити загальний стан людини. Однак згодом з'ясувалося, що до цих препаратів у вірусів виробилася резистентність, за допомогою якої вірус стає практично невразливим. Тому перевага надається інгібіторам нейрамінідази (осельтамівіру).

Для зниження температури тіла застосовуються нестероїдні протизапальні засоби з вираженим жарознижувальним ефектом, наприклад, аспірин, парацетамол, ібупрофен. Важливо пам'ятати, що дітям категорично заборонено аспірин, оскільки він здатний викликати синдром Рея, який характеризується тяжкою енцефалопатією з токсичним ураженням печінки. Парацетамол небажаний людям із захворюваннями печінки, але також слід пам'ятати, що навіть при благополучному стані печінки високі дози парацетамолу здатні призвести до її ураження, тому дуже важливо дотримуватися рекомендацій лікаря та не перевищувати терапевтичної дози препарату.

При утрудненому диханні використовуються судинозвужувальні засоби (нафтизин, ксилометазолін). Їхня дія спрямована на усунення набряку слизової оболонки, за рахунок чого відбувається полегшення носового дихання. Тривале використання цих коштів не рекомендується, у середньому призначається на 3 – 4 дні, максимальний курс використання – 7 днів.

Для усунення сухого болючого кашлю може використовуватися синекод. Випускається у краплях та сиропі для призначення дітям. Препарат пригнічує кашель, маючи пряму дію на кашльовий центр. Крім того, здатний розширювати бронхи, що призводить до полегшення дихання.

Для розрідження мокротиння призначається АЦЦ (ацетилцистеїн), амброксол, бромгексин.

У разі розвитку ускладнення як бактеріальної інфекції призначаються антибіотики. Вибір групи антибактеріальних засобів проводиться після результатів бактеріологічного дослідження, внаслідок якого виявляється резистентність (чутливість) мікроорганізмів до тих чи інших видів антибіотиків. При застосуванні антибіотиків за короткий термін людині стає значно краще, тому деякі люди самостійно скасовують препарат, щоб не продовжувати «травити» свій організм. Це робити категорично забороняється, тому що надалі бактерії можуть стати нечутливими до цього препарату (лікування буде неефективним).

Народні засоби

Рецепти народної медицини надають сприятливий вплив на лікуванні ГРВІ. В першу чергу рекомендується дотримуватись постільного режиму, тобто лежати, відпочивати і не ускладнювати себе домашніми справами. Приміщення, в якому знаходиться хворий, необхідно постійно провітрювати, також важливо регулярно виконувати вологе прибирання. Щоб знизити можливість зараження близьких, рекомендується уникати контактів з ними, а також людині з ГРВІ з профілактичною метою можна виділити окремий посуд, постільну білизну, рушник і т.д.

Оскільки неминучим симптомом ГРВІ є підвищення температури тіла, можна застосовувати різні настої та відвари з жарознижувальним ефектом. Наприклад, із цією метою можна використовувати кропиву. Для приготування відвару потрібно 25 гр. листя кропиви, які заливаються склянкою окропу. Пити такий відвар можна після того, як він настоїться та охолоне. Діти з великим задоволенням п'ють компот із груші, ромашковий чай із медом, відвар із липи, чай із малиною. Всі ці засоби допоможуть знизити підвищену температуру, а також прискорять виведення токсичних продуктів життєдіяльності вірусів. Особливу увагу варто приділити малині, оскільки цю ягоду називають природним аспірином. А називають її так через те, що в ній міститься саліцилова кислота, що має жарознижувальний ефект. Незважаючи на те, що інші ягоди при термічній обробці втрачають свої корисні властивості, малина зберігає корисні якості у будь-якому вигляді.

Якщо є нежить, але немає бажання вдаватися до медикаментозних засобів, можна виконати промивання носової порожнини сольовим розчином. Для цього підійде ізотонічний розчин хлориду натрію. Промивання слід проводити кілька разів на день, щоб добитися вимивання вірусів із порожнини носа.

Для підвищення захисних сил організму можна використовувати відвари та настої із трав, що зміцнюють імунітет. Одні з найефективніших рослин, які сприятливо впливають на імунітет, є ехінацея. У багатьох країнах Європи ця рослина призначається лікарями офіційно, оскільки з давніх-давен доведено, що ехінацея здатна стимулювати утворення Т-лімфоцитів і фагоцитів в організмі, які необхідні у боротьбі з чужорідними агентами, у тому числі і з вірусами. Всім відомий імбир здатний не лише додавати особливий смак нашим стравам, але також викликає стимуляцію імунітету, що допомагає у боротьбі з ГРВІ. Крім цього, імбир містить вітамін С, В1, біотин, ретинол, К, Ca, Mg, Fe. Найчастіше готується чай з імбиром, до якого можна додати мед чи лимон.

Чудовий імуностимулюючий ефект має сік алое, який стимулює вироблення інтерферону в організмі. Але в його приготуванні слід дотримуватися деяких правил:

• використовувати потрібно алое, яким більше двох років;
• для виготовлення соку відмінно підійдуть середні листи, верхні і нижні краще не використовувати;
• зі зрізаного листя необхідно видалити зубчики, після чого з подрібненого листя можна виділити сік.

Враховуючи, що будь-який рослинний компонент може спричинити алергічну реакцію, рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем.

Інформація має довідковий характер і не є керівництвом до дії. Не займайтеся самолікуванням. При перших симптомах захворювання зверніться до лікаря.

ГРВІ(скорочення від « гострі респіраторні вірусні інфекції ») - Це ціла група інфекційних хвороб, які протікають гостро. Також ГРВІ в деяких випадках називають ГРЗ (гострі респіраторні захворювання ). Їх виникнення пов'язане із впливом на організм РНК-і ДНК-Вмісних вірусів. Вони вражають різні відділи дихального тракту, викликаючи інтоксикацію. До таких захворювань також часто приєднуються бактеріальні ускладнення.

Поширеність ГРВІ

Лікарі цілком обґрунтовано вважають ГРВІнайбільш поширеним захворюванням як у дорослих, так і в дитячому середовищі. Якщо порівняти кількість основних інфекційних недуг, що діагностуються за рік, з кількістю випадків ГРВІ, то захворюваність ГРЗбуде значно вищим. А в роки пандемій ознаки ГРЗвиявляються приблизно у 30% мешканців своєї земної кулі. Залежно від того, який вірус спричинив епідемію, може відрізнятися рівень захворюваності у дітей. Але все ж таки лікарі свідчать, що найчастіше недуга вражає дітей від 3 до 14 років. Саме тому профілактика ГРВІнастільки важлива саме у цій віковій групі.

Дуже часто гостре респіраторне захворювання протікає з ускладненнями, і, до того ж, у період цієї хвороби можливе серйозне загострення хронічних хвороб, які є у людини. Що таке ГРВІ, на власному досвіді людина може переконуватись навіть кілька разів на рік. Останнє твердження особливо стосується дітей, оскільки раніше перенесене ГРЗ залишають стійкого тривалого .

Якщо хвороба розвивається у дитини повторно, це провокує зниження захисних сил організму, прояв імунодефіцитних станів, алергізацію. Крім того, у дитини може виявитися затримка у фізичному та психічному розвитку. Частий прояв респіраторних інфекцій може стати причиною, що перешкоджає проведенню планових профілактичних щеплень у дітей.

Як передається ГРВІ?

Симптоми ГРВІ проявляються у людини під впливом вірусів грипу (Типи А, В, С), аденовірусу , вірусів парагрипу , РСВ, рео- та риновірусів . Джерелом інфекції є людина, яка раніше захворіла. Здебільшого передача інфекції відбувається повітряно-краплинним шляхом, у поодиноких випадках – контактно-побутовим . Найчастіше вхідними воротами для інфекції є верхні дихальні шляхи, рідше вірус потрапляє в організм через травний тракт та кон'юнктиву очей.

Вірус живе та розмножується в порожнині носа хворої людини. Вони виділяються в довкілля з носовим секретом хворого. Також віруси потрапляють у повітря, коли хворий кашляє та чхає. Потрапляючи у довкілля, віруси залишаються різних поверхнях, на тілі хворого, і навіть на предметах особистої гігієни. Отже, здорові люди заражаються як під час вдихання повітря, і при застосуванні предметів із великою кількістю вірусів.

Причини ГРВІ у дітей

ГРВІ у немовляти проявляється рідко, тому що новонароджене маля має тимчасовий імунітет до вірусів респіраторного типу, що він отримує від матері. Але вже на той час, як дитині виповнюється шість місяців, такий імунітет стає слабкішим і вже не може захищати дитину. Тому ГРВІ в дітей віком може розвиватися ще до року, адже в цей час у малюка ще не сформувався власний імунітет. Симптоми захворювання проявляються у дитини і через те, що в дитячому віці немає навичок особистої гігієни. Так, малюк не миє руки самостійно, не прикриває рота і носа при кашлі. Тому профілактика хвороби має бути для батьків першочерговим питанням, оскільки лікування ГРВІ у дітей іноді потребує застосування медикаментозних засобів, які згодом можуть негативно вплинути на захисні сили організму.

Симптоми ГРВІ

ГРВІ проявляється деякими симптомами, відомими практично кожній людині. Насамперед, це спільне нездужання , ломота в тілі , підвищення температури тіла , що проявляється як захисна реакція організму хворого У свою чергу, різке підвищення температури більшість людей переносять дуже погано.

Ще одним симптомом інфекції є нежить , при якому з носа виділяється дуже багато слизу. Внаслідок виділення слизу з легенів хворий часто страждає від кашлю. Крім того, при ГРВІ виникає сильний як своєрідний захист від інтоксикації організму. Саме тоді відбувається звуження судин мозку.

Про тяжкість хвороби можна судити за вираженістю проявів недуги, катаральних проявів та симптомів інтоксикації.

Але в цілому домінуючі симптоми ГРВІ безпосередньо залежать від того, на якій ділянці дихальних шляхів розвинулося найбільше запалення, спровоковане вірусом. Так, відбувається ураження слизової носа; розвивається внаслідок запалення слизової оболонки горлянки людини; ці частини дихальних шляхів уражаються одночасно; тонзиліт проявляється у людини при запальному процесі мигдаликів; при уражається горло; - Наслідок запального процесу в трахеї; при запальний процес локалізується у бронхах; при уражаються бронхіоли - найдрібніші бронхи.

Однак далеко не кожна людина чітко усвідомлює різницю між застудою та ГРВІ. Застуда – результат активізації бактерій, які постійно перебувають у бронхах, носі, в глотці людини. Бактерії провокують розвиток застуди у період, коли захисні сили організму помітно слабшають. У той же час ГРВІ розвивається як наслідок зараження вірусом від хворої людини.

Діагностика ГРВІ

Діагностувати ГРВІ лікар може, керуючись клінічною картиною хвороби. При цьому обов'язково враховується, наскільки виражені симптоми та їхня динаміка. Також лікар має ознайомитись з епідеміологічними даними.

Щоб підтвердити діагноз шляхом лабораторних досліджень, застосовуються спеціальні експрес-методи – РІФ та ПЛР. Вони дозволяють визначити наявність антигенів респіраторних вірусів в епітелії носових ходів. Також у деяких випадках призначаються вірусологічні та серологічні методи.

Якщо у хворого розвинулися бактеріальні ускладнення, його направляють на консультацію до інших фахівців – пульмонологу, отоларингологу. При підозрі на пневмонію проводиться рентгенографія легень. Якщо мають місце патологічні зміни з боку лорорганів, то хворому призначається проведення фарингоскопії, риноскопії, отоскопії.

Якщо захворювання протікає без ускладнень, лікування ГРВІпроводиться у амбулаторних умовах. Тільки за тяжкого перебігу ГРЗ та грипу хворих госпіталізують до стаціонару. Особливо серйозно потрібно підходити до терапії у разі, якщо хвороба розвивається при . Залежно від того, наскільки тяжкий стан у пацієнта, і який характер патології, що розвинулася, лікар визначає, чим лікувати ГРВІ. І тому застосовуються , . Але якщо захворювання у дорослих протікає відносно легко, то можливе лікування ГРЗнародними засобами у домашніх умовах. Але в будь-якому випадку остаточне рішення про те, як лікувати ГРВІ, повинен приймати лише фахівець, оскільки він може реально оцінити, наскільки важко чи легко протікає хвороба.

Поки у хворого триває лихоманка, він повинен суворо дотримуватись правил постільного режиму. До першого візиту до лікаря при прояві симптомів захворювання пацієнт застосовує методи базового симптоматичного лікування. Важливим є правильний питний режим: пити потрібно не менше двох літрів рідини на день. Адже саме через нирки відбувається виведення продуктів життєдіяльності вірусів, які провокують симптоми. інтоксикації . До того ж рідина з організму хворого виводиться у великій кількості, коли він потіє. Ідеально для пиття у дні хвороби підходить слабкий чай, мінеральна вода, морси.

Для усунення симптомів хвороби практикується застосування нестероїдних протизапальних препаратів. Їхній вибір зараз досить широкий. Хворим ГРВІвони призначаються для зниження температури, зняття больових відчуттів і зменшення запального процесу. Найчастіше призначається , . Однак, слід враховувати, що кожен організм може проявляти індивідуальну чутливість до певного препарату. А для лікування дітей переважно застосовується парацетамол.

При прояві сильного відділення слизу з носа та його закладеності застосовуються антигістамінні лікарські препарати . Якщо хворого турбує сильний кашель, як наслідок появи мокротиння в дихальних шляхах, то в такому випадку застосовуються засоби, що дозволяють пом'якшити кашель та активізувати розрідження та подальше відділення мокротиння. Тут важливо забезпечити правильний питний режим, а також зволожувати повітря у приміщенні, де перебуває хворий. Можна приготувати чай на основі лікарських рослин, які використовуються при кашлі. Це липа, алтей, мати-й-мачуха, солодка, подорожник, бузина.

При нежиті в ніс слід закопувати кілька разів на день судинорозширюючі краплі . Важливо робити це, навіть якщо хворий відчуває помірну. Адже внаслідок набряку тканин перекривається відтік із придаткових пазух носа. Через війну утворюється середовище, придатна наступного розмноження бактерій. Але при цьому лікарі не радять застосовувати один судинорозширювальний засіб більше п'яти днів. Щоб не виявився ефект звикання до препарату, його потрібно замінити іншим засобом на основі іншої діючої речовини.

При больових відчуттях у горлі необхідно часто полоскати будь-яким дезінфікуючим розчином. Для цього підійде відвар шавлії, ромашки, календули. Можна приготувати розчин фурациліну або розвести в одній склянці води по одній чайній ложці соди та солі. Полоскати горло потрібно не рідше, ніж один раз на дві години.

При лікуванні ГРВІ у дітей застосовуються гомпеопатичні засоби, противірусні препарати, інтерферони та імуностимулятори. Важливо з перших годин розвитку хвороби забезпечити правильний підхід до терапії і обов'язково якнайшвидше звернутися до лікаря.

Лікарі

Ліки

Дієта, харчування при ГРВІ

Про те, наскільки важливо рясне питво при ГРВІ, вже йшлося в розділах вище. Найкраще при ГРВІрегулярно вживати теплі, трохи підкислені напої. Для покращення процесу відходження мокротиння можна пити молоко з мінеральною водою.

У дні захворювання фахівці рекомендують вживати легкі страви – наприклад, теплий овочевий бульйонабо суп. У перший день захворювання найкраще обмежитися йогуртом або запеченими в духовці яблуками, оскільки рясне вживання їжі може погіршити стан хворого. До того ж у період найбільшої інтенсивності симптомів ГРВІїсти, як правило, не хочеться. Але вже за 2-3 дні апетит у пацієнта зростає. Все ж таки йому не слід зловживати важкою їжею. Найкраще обмежитися стравами, які багаті білком . Саме білок ефективно відновлює клітини, пошкоджені вірусом. Підійде запечена риба, м'ясо, кисломолочні продукти. Як варіант, корисна та гречана каша з овочами.

Особливо важливо повноцінно харчуватися при ГРВІ тим, хто приймає антибіотики. Навіть якщо людина почувається дуже погано, харчування має бути регулярним. Адже антибіотики приймають до або після вживання їжі. Саме їжа помітно пом'якшує вплив антибіотиків на шлунково-кишковий тракт. Бажано також паралельно з курсом лікування антибіотиками практикувати вживання кисломолочних продуктів біфідокультурами . Саме біфідопродукти можуть ефективно відновлювати мікрофлору кишківника, баланс якої порушують такі препарати. І навіть після закінчення лікування варто близько трьох тижнів вживати такі продукти.

Профілактика ГРВІ

До сьогодні немає дійсно ефективних заходів специфічної профілактики. Рекомендується суворе дотримання санітарно-гігієнічного режиму в осередку епідемії. Це регулярне вологе прибирання та провітрювання приміщень, ретельне миття посуду та засобів особистої гігієни хворих, носіння ватно-марлевих пов'язок, часте миття рук та ін. Важливо підвищувати стійкість дітей до вірусу за допомогою загартовування, прийому імуномодуляторів. Також методом профілактики вважається вакцинація проти грипу.

У період епідемії варто уникати місць скупчення людей, частіше гуляти на свіжому повітрі, приймати полівітамінні комплекси чи препарати аскорбінової кислоти. Рекомендується в домашніх умовах щодня вживати в їжу цибулю та часник.

Вагітність та ГРВІ

До сьогодні немає чітких даних про те, чи викликає інфікування плода та подальші його вади ГРВІ, перенесене матір'ю. Тому після перенесеної хвороби на ранніх термінах вагітній жінці радять зробити контрольне УЗД або пренатальний скринінг .

Якщо ГРВІ при вагітності все ж таки проявилося, то жінка не повинна в жодному разі впадати в паніку. Слід відразу викликати лікаря, не практикуючи самостійних способів терапії. Важливо враховувати, що ГРВІ під час вагітності протікає з тяжкими симптомами, оскільки в організмі жінки в період виношування дитини відбуваються серйозні фізіологічні зміни та погіршуються захисні властивості організму.

У процесі розвитку хвороби сильно знижується струм крові до плаценти та плоду. Як наслідок виникає загроза гіпоксії . Однак своєчасне лікування дозволяє не допустити такого тяжкого стану. Важливо уникнути ускладнень хвороби, що виявляються у вигляді пневмонії і бронхіту .

При вагітності не можна практикувати терапію багатьма препаратами. Антибіотики призначаються жінці лише у тому випадку, якщо хвороба протікає особливо тяжко. При призначенні певного препарату вагітної жінки лікар обов'язково оцінює всі ризики, термін вагітності, ймовірність дії препарату на розвиток малюка. Також за потреби жінка приймає симптоматичні препарати, вітаміни, гомеопатичні засоби. Практикується також фізіотерапія, парові інгаляції.

Дуже важливо, щоб кожна вагітна жінка та її оточення вживали всіх заходів, щоб не допустити захворювання на ГРВІ. Це правильне харчування, захист від контактів з хворими людьми, питво, дотримання всіх санітарних норм у період епідемії.

При розвитку гострого респіраторного захворювання ускладнення можуть виявлятися будь-який термін хвороби. Їх виникнення може бути пов'язане з впливом на організм збудника, і з наступним приєднанням бактеріальної мікрофлори. Найчастіше ГРВІ згодом ускладнюється пневмонією , бронхітом , бронхіоліт . Також досить частим ускладненням є , фронтити , синусити . Вірусні інфекції у дітей раннього віку можуть ускладнюватися досить серйозним захворюванням. гострим стенозом гортані (так званий хибний круп ). Захворювання неврологічного характеру як ускладнень виникають при ГРЗ рідше: неврити . Якщо має місце сильна і різка, можливий розвиток загальномозкових реакцій , які протікають за типом судомного та менінгеального синдромів При тяжкому перебігу хвороби у хворого може виявлятися геморагічний синдром . Сильна інтоксикація іноді провокує порушення в роботі серця, а в деяких випадках – розвиток міокардиту . У дітей паралельно з ГРВІ може розвиватися, інфекція сечовивідних шляхів , септикопіємія , .

Список джерел

• Грип та інші респіраторні вірусні інфекції: епідеміологія, профілактика, діагностика та терапія / За ред. О. І. Кисельова, І. Г. Маринича, А. А. Сомініної. – СПб., 2003.
• Лобзін Ю. В., Михайленко В. П., Львів Н. І. Повітряно-капельні інфекції. СПб.: Фоліант, 2000.
• Зайцев А.А., Клочков О.І, Миронов М.Б, Синопальніков О.І. Гострі респіраторні вірусні інфекції: етіологія, діагностика, лікування та профілактика: Метод. рекомендації. – М., 2008.
• Таточенко В. К., Озерницький Н. А. Імунопофілакти-ка. М: Срібні нитки, 2005;
• Карпухіна Г.І. Гострі негрипозні респіраторні інфекції. -СПб.: Гіпократ, 1996.

Доброго часу доби, дорогі читачі!

Сьогодні ми розглянемо з вами таке захворювання, як ГРВІ, а також його симптоми, причини, лікування та профілактику. Крім того, розберемо, чим ГРВІ відрізняється від ГРЗ та застуди. Отже…

Що таке ГРВІ?

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція)- Захворювання дихальних шляхів, причиною якого є потрапляння в організм вірусної інфекції. Серед збудників, найчастішими є – віруси, парагрипу, аденовіруси та риновіруси.

У зону ураження ГРВІ входять - ніс, приносові пазухи, горло, горло, трахея, бронхи, легені. Під "прицілом" також знаходиться кон'юнктива (слизова оболонка ока).

Захворювання на ГРВІ є одним з найпоширеніших інфекційних хвороб. Найбільше на неї хворіють діти, які відвідують дитячий садок, школу – до 10 разів на рік. Це зумовлено ще не сформованим імунітетом, близькому контакті один з одним, відсутність знань та/або небажання дотримуватися превентивних заходів, щоб уникнути зараження. Іншими групами, що входять до зони ризику, є студенти, вчителі, офісні співробітники, медпрацівники та інші. Однак дорослі зазвичай менше хворіють на гострі респіраторні захворювання вірусної етіології, що пов'язано зі сформованою імунною системою, а також її стійкістю до цих захворювань через інші перенесені хвороби. Однак, навіть якщо доросла людина не сприйнятлива до розвитку цієї інфекції в організмі, і у неї відсутні явні ознаки захворювання, вона може бути просто носієм інфекції, заражаючи всіх навколо себе.

Гостра респіраторна вірусна інфекція має сезонність. Так, найбільше випадків захворюваності відмічені в період з вересня-жовтня по березень-квітень, що пов'язано з , а також прохолодною та вологою погодою.

Як передається ГРВІ?

ГРВІ передається переважно повітряно-краплинним шляхом (при , кашлі, близькій розмові), проте можливе зараження при прямому контакті з збудником (поцілунки, рукостискання та подальший контакт рук з ротовою порожниною) або контакті з предметами носія інфекції (посуд, одяг). Коли людина підхоплює інфекцію, вона відразу стає її носієм. При перших ознаках ГРВІ (загальне нездужання, слабкість, нежить) – хворий починає заражати всіх, хто його оточує. Як правило, перший удар беруть на себе рідні, робітничий колектив, люди у транспорті. Саме цим обумовлена ​​рекомендація – за перших ознак ГРВІ, хворому залишатися вдома, а здоровим людям, якщо ЗМІ повідомляють про спалах цього захворювання, уникати перебування в місцях великого скупчення людей (громадський транспорт, святкові збори на вулиці тощо).

Інкубаційний період та розвиток ГРВІ

Під час контакту людини з інфекцією вірус на початку осідає на слизовій оболонці верхніх дихальних шляхів (ніс, носоглотка, рот), своєї потенційної жертви. Далі інфекція починає виділяти токсини, які всмоктуються у кровоносну систему та розносяться кров'ю по всьому організму. Коли пацієнта піднімається температура тіла, це свідчить у тому, що інфекція вже потрапила у кровоносну систему і включилися захисні функції організму, т.к. підвищена температура фактично знищує вірус та похідні ним токсини.

Прогрівання носа.Добре допомагає для зняття набряклості слизової оболонки носа, поліпшення циркуляції крові, відходження з носових пазух патологічного секрету, утвореного інфекцією.

Промивання носа.Як ви пам'ятаєте, дорогі читачі, що носова порожнина це практично перша локація, яка зазнає атаки з боку інфекції. Саме тому носову порожнину необхідно промивати, що мінімізує не тільки подальший розвиток хвороби, якщо вона тільки починає себе проявляти, але також є чудовим профілактичним способом, якщо її ознак взагалі немає. Крім цього, саме з носової порожнини інфекції активно поширюється всередину організму, тому при ГРВІ її необхідно щодня промивати.

Як «промивачка» для носа добре підходять слабкі соляні розчини, а також спеціальні аптечні спреї.

Полоскання горла.Горло, як і носову порожнину, потрібно полоскати з тією ж причиною, т.к. це перший бар'єр між інфекцією та організмом, тому цей «блок-пост» необхідно постійно обполіскувати. Полоскання горла також сприяє полегшенню кашлю — переведення його із сухої у вологу форму. Ця процедура обмежить можливість загострення хвороби через подразнену від кашлю слизову.

Для полоскання ротової порожнини та горла відмінно підходять содо-соляний розчин, а також відвари з ромашки, календули, шавлії.

інгаляції.Дана процедура практично спрямована на те, що і полоскання горла - на полегшення кашлю. З народних засобів, для інгаляції можна застосовувати пари з картоплі «в мундирі», а також відвари з , та інших лікарських трав. Із сучасних засобів для полегшення проведення інгаляції можна придбати небулайзер.

Дієта при ГРВІ.При ГРВІ бажано харчуватися легкозасвоюваною їжею, збагаченою та мікроелементами. Особливий акцент необхідно робити на вітамін С. Бажано виключити жирну, гостру та смажену їжу, копченість.

Симптоматичне лікування.Направлено на придушення тих чи інших симптомів полегшення перебігу хвороби.

Ліки при ГРВІ

Противірусні препарати.Противірусна терапія спрямована на усунення життєдіяльності вірусної інфекції та поширення її токсинів по організму. Крім того, противірусні препарати пришвидшують одужання.

Серед противірусних препаратів при ГРВІ можна виділити - ",", "Ремантадин", "Циклоферон".

Температура при ГРВІ.Температуру при ГРВІ не збивають, т.к. вона є захисним механізмом проти вірусної інфекції усередині організму. Імунітет підвищує температуру, тим самим випалює інфекцію, тому дуже важливо йому не заважати. Винятком є ​​випадки, коли температура тіла тримається більше 5 днів або перевищує 38 ° С - у дітей, 39 ° С - у дорослих.

Для зниження температури тіла застосовують жарознижувальні засоби та анальгетики: «», «».

При закладеності носа, Для полегшення дихання застосовують судинозвужувальні засоби: «Нафтізін», «Нокспрей».

При сильному сухому кашлізастосовують: "Коделак", "Синекод". Для виведення з дихальних шляхів мокротиння – сироп, «Туссін». Для розрідження мокротиння - "Аскорил", "АЦЦ" (АСС).

При головному болюпризначають: "Аскофен", "Аспірин".

При безсонніпризначають седативні препарати: "Барбаміл", "Люмінал".

Антибіотики при ГРВІ.Антибіотики при ГРВІ призначати не доцільно, оскільки за правильної підтримуючої терапії організм сам добре справляється з вірусною інфекцією. При чому, як правило, курс лікування антибіотиками набагато більший, ніж час перебігу захворювання.

Антибіотики призначають тільки в тому випадку, якщо симптоми ГРВІ не йдуть на спад після 5 днів хвороби, а також у випадку, якщо до ГРВІ приєдналася вторинна інфекція або з'явилися ускладнення, наприклад – пневмонія, отит, синусит, . Також антибіотики можуть призначити, якщо після полегшення симптоми знову посилилися, що іноді свідчить про зараження організму бактеріальною інфекцією. Антибіотики призначає лише лікар на підставі особистого огляду пацієнта.

Профілактика ГРВІ включає наступні рекомендації:

• при виголошенні епідемії у Вашому районі проживання носіть маски;
• не допускайте;
• харчуйтеся переважно здоровою їжею, збагаченою вітамінами та мінералами, особливо восени, взимку та навесні;
• намагайтеся в цей час вживати в їжу природні антибіотики, такі як - і лук;
• частіше провітрюйте житлове та робоче приміщення;
• якщо в будинку є хворий на ГРВІ, тоді виділіть йому для окремого користування столові предмети (вилки, ложки, посуд), постіль, рушники, а також дезінфікуйте щодня дверні ручки та інші предмети, з якими контактує пацієнт;
• дотримуйтесь;
• проходьте вакцинацію, але не безкоштовними препаратами, а дорогими та перевіреними вакцинами;
• гартуйте свій організм;
• намагайтеся більше рухатися;
• відмовтеся від куріння;
• якщо Ви під час епідемії часто буваєте у місцях великого скупчення людей, після приходу додому робіть промивання носових проходів слабо соляним розчином;

Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ, ГРЗ, застуда) – це найпоширеніше у світі захворювання, на нього хворіють діти та дорослі. У природі відомо більше 300 вірусів (наприклад, є вірус парагрипу, аденовірус, риновірус, реовірус та інші), вони постійно мутують, ГРВІ-симптоми також різноманітні, тому досі не вдалося винайти щеплення від цього захворювання.

Групи ризику

Найчастіше ГРВІ піддаються діти, люди пенсійного віку та ослаблені. Однак цей вірус практично не торкається новонароджених дітей. Це можна пояснити наявністю пасивного імунітету, який передала мати через плаценту під час вагітності.

Найбільш широке поширення ГРВІ спостерігається у дітей дошкільного віку.Це з тим, більшість дітей починають ходити до дитячого садка, відвідують гуртки, заходи, тобто місця скупчення інших дітей. Вірус може вражати дітей до 10 разів на рік. Надалі у них виробляється імунітет, а вдруге захворіти на той самий вірус не можна.

Дорослі люди в середньому переносять ГРВІ 2-3 рази на рік. Якщо вірус знайомий організму, то симптоми практично не виявляються, і людина може перенести захворювання на ногах. Однак у такому стані хворий все одно становить загрозу для оточуючих його людей, оскільки поширює вірус.

Як передається інфекція

В основному ГРВІ передається повітряно-краплинним шляхом. Захворіла людина (в окремих випадках птиця або тварина) є передавачем інфекції через дрібні краплинки слини і нежиті, які розлітаються на багато метрів навколо кашлю або чхання.

Відомі випадки, коли вірус передавався через тілесні контакти – рукостискання, поцілунки, обійми.

Вірус також зберігається на предметах особистої гігієни (рушник, одяг, зубна щітка, хустка тощо), посуді, іграшках, постільна білизна до 9 годин. Вірус стійкий до заморожування, але гине під час нагрівання, особливо при ультрафіолетовому випромінюванні.

Основні симптоми та перебіг хвороби

ГРВІ вражає верхні дихальні шляхи. Перші ознаки ГРВІ знайомі всім: людина відчуває загальну слабкість, біль у м'язах, відчуває різь в очах, першіння в горлі, у нього закладений ніс. Температура спочатку невисока, вона рідко піднімається вище 37,5 º, тому цей симптом ГРВІ не можна назвати визначальним.

Коли вірус проникає в кров, людина вже почувається набагато гірше, у неї проявляється ломота в кістках, біль голови, з'являється нежить і сухий кашель. Іноді з'являється кон'юнктивіт, може проявити себе так званий кишковий грип (нудота, блювання, рідке випорожнення).

У міру вироблення антитіл у крові самопочуття покращується, нежить у вигляді зелених густих виділень і кашель з харкотинням вказують на початок одужання.

У перші 2–3 дні простір навколо людини, що захворіла, найбільш заразно. Потім небезпека заразитися зменшується.

Отже, основні ознаки застуди або ГРВІ:

• слабкість, біль у м'язах;
• легке сухе покашлювання;
• закладений ніс;
• першіння в горлі;
• чхання;
• біль у горі;
• відсутність чи прикордонна температура (близько 37º).

Різні віруси

Як було сказано, нині існують понад 300 вірусів, і вони постійно мутують. Найчастіше проявляють себе такі підтипи:

• Парагрип. Відмінність цього вірусу від істинного грипу в тому, що це захворювання протікає легше, з полегшеними симптомами. Однак є ризик серйозного набряку у дітей. У хворих на ГРВІ сильно спотворюється голос, часто можуть лише сипіти. Характерний сильний сухий кашель.
• Аденовірусний вірус. У цьому випадку ГРВІ вражає піднебінні мигдалики, спостерігається глибока ангіна, лімфаденопатія (збільшення лімфатичних вузлів), кон'юнктивіт, рясна нежить. Хворому стає важко ковтати, мигдалики збільшуються у розмірах, ними з'являються сіро-білі плівочки.
• Риновірусний вірус. ГРВІ проявляється невисокою температурою, постійним чханням, першінням у горлі, сухістю в носоглотці. Важко та боляче ковтати, у роті відчувається неприємний присмак. Через деякий час з'являються рясні прозорі соплі.
• Респіраторно-синцитіальний вірус уражує бронхи. У хворого на ГРВІ спостерігається сильний кашель з нестачею повітря, утруднене дихання, хрипи в легенях. Потрібно намагатися уникнути ускладнення – бронхопневмонії.

Залежно від виду інфекції ГРВІ-симптоми та лікування конкретного вірусу будуть індивідуальні.

Але загальна тенденція така, що за ГРВІ початок захворювання дуже схожий на грипозний стан. Іноді ці захворювання плутають, тому поставити точний діагноз може лікар.

При починанні нездужання не намагайтеся заглушити симптоми ГРВІ. По-перше, хвора людина заразна для оточуючих, по-друге, зневажливе ставлення до незрозумілої хвороби загрожує наступними ускладненнями. При перших симптомах ГРВІ викликайте лікаря додому.

Швидка домашня допомога

• Постільний режим, мінімум навантажень. Намагайтеся забезпечити собі або дитині повний спокій. У стані хвороби організм мобілізує всі сили на боротьбу з ГРВІ, тому що менше ви витрачаєте енергію – тим краще.
• Рясне кисле питво допомагає подолати вірус. Дуже корисно при ГРВІ пити кислуваті морси, свіжі соки, настої трав. Усім знайомі брусничний і журавлинний морси – це справжня комора вітамінів, особливо вітаміну С. Настій плодів шипшини також дуже добре допомагає впоратися із симптомами ГРВІ. Спробуйте класику жанру – теплий чай із малиною, медом та шматочком лимона. Пийте якнайбільше, допускається пити до 3–4 літрів корисних настоїв на день.
• Одягайтеся тепло, але не перегрівайтеся. Слідкуйте, щоб хворий на ГРВІ не знаходився в намокшому від поту одязі, регулярно змінюйте його білизну. Корисно та ефективно надіти вовняні шкарпетки, в'язаний жилет, пов'язати вовняний шарф або хустку на хворе горло. Натуральна вовна здатна творити чудеса.
• При ГРВІ полощіть горло теплими настоями трав. Їх можна приготувати з ромашки, календули, шавлії або звичайної солі. Пропорції – будь-які.
• При хворому горлі та кашлі допомагає посидіти над парою гарячої відвареної картоплі або відваром вищезгаданих трав. Вірус просто не витримає гарячих температур.
• Закладеність у носі при ГРВІ можна швидко прибрати, якщо до носових пазух прикладати теплі варені яйця або мішечки з нагрітою сіллю.
• Нежить добре піддається лікуванню за допомогою промивань слабким соляним розчином. Тут головне – змити вірус якомога раніше. Ви можете самостійно приготувати такий розчин, взявши 1 столову ложку морської солі та 1 літр теплої кип'яченої води.
• При ГРВІ дуже корисно їсти цибулю та часник або вдихати їхній запах. Для антибактеріального ефекту можна часточки розкласти по всій квартирі. Так повітря знезаражуватиметься.
• Китайські цілителі при ГРВІ радять робити масаж ясен за допомогою мови. Буквально щогодини проводіть із зусиллям язиком із зовнішньої та внутрішньої сторони ясен. Повторювати процедуру потрібно по 15 разів для верхньої та нижньої щелепи.

Корисні відвари

Як ви зрозуміли, при ГРВІ можна і потрібно пити якнайбільше. Але це має бути корисне питво. Забудьте про каву, чорний чай, газування і пакетовані соки. Вони не усунуть вірус, а лише посилять нездорову ситуацію.

Приготуйте цілющі відвари із доступних рослинних інгредієнтів. Настої трав та плодів здатні швидко принести полегшення, вони допомагають боротися з ГРВІ та сприяють швидкому одужанню.

• Настій сушеної петрушки або селери допомагає швидко відновити сили при ГРВІ. 1 столову ложку петрушки залийте півлітром окропу, наполягайте близько 8 годин (можна робити на ніч). Потім процідіть і приймайте по дві столові ложки кожні 2-3 години.
• Набряк мигдалин та сиплий голос допомагає лікувати настій медуниці. Для цього візьміть 1 столову ложку сухої трави, залийте 1 склянкою окропу і наполягайте кілька годин. Проціджений відвар пийте маленькими ковтками протягом дня.
• Швидко позбутися вірусу та збити температуру допомагає настій із квіток липи та плодів калини. Візьміть по 1 столовій ложці подрібнених інгредієнтів, залийте півлітром окропу. Наполягати потрібно протягом 1-2 годин. Настій вживають перед сном по 0,5-1 склянці. Вночі ви можете пропотіти, тому заздалегідь приготуйте комплект чистої білизни або піжаму.
• Для підвищення імунітету корисно пити медовий настій. Робиться він так: 100 г натурального меду змішайте з соком одного лимона, додайте 800 г кип'яченої (але не гарячої) води. Ретельно перемішайте та пийте скільки хочете протягом дня.

Запобіжні заходи

Хвора людина може заразити оточуючих. Особливо хвороба небезпечна у перші 2–3 дні, коли людина вже відчуває симптоми ГРВІ. Членам сім'ї та тим, хто контактує з хворими, варто вжити запобіжних заходів.

Проста профілактика

Наша погода з сирою затяжною зимою та довгим міжсезонням, звичайно, сприяє досить великій захворюваності. Згідно зі статистикою, у Росії доросла людина переносить ГРВІ в середньому 2-3 рази на рік. Щоб зменшити цей неприємний показник, візьміть на озброєння кілька простих порад.

• Пийте більше чистої води. Вчені встановили, що достатньо води в організмі в 5 разів збільшує його стійкість до інфекцій. А щедре питво під час ГРВІ допомагає швидше перемогти вірус.
• Пийте та співайте! Спів у душі, у хорі, у добрій компанії дозволяє значно зміцнити імунітет, вважають німецькі дослідники.
• Займайтеся спортом, проводьте вільний час на свіжому повітрі. Під час фізичних вправ у крові підвищується рівень білих кров'яних тілець, які відповідають за протидію інфекціям, у тому числі ГРВІ.
• Гартуйте. Почніть з контрастного душу вранці, полюбіть лазню, спіть з відкритою кватиркою. Після цих дій вірус просто не причепиться!

Виконуючи ці прості дії, ви зміцнієте, набудете стійкого імунітету і взагалі забудете, що таке хворіти на ГРВІ!

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) діагностували хоч раз практично у кожної людини. Цей стан, у народі іменований «застудою», викликається вірусами, що передаються повітряно-краплинним шляхом.

Існують, так звані, «сезон застуди», це весна і осінь – час, коли імунітет на нулі, і ослаблений організм стає більш схильним до вірусів і бактерій.

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) - це досить велика група вірусних захворювань, які мають практично однотипні риси, а також подібну картину перебігу хвороби. Ці респіраторні вірусні інфекції можуть провокуватись вірусами, а при неадекватному лікуванні приєднується бактеріальна флора.

Що це таке?

Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) – група клінічно та морфологічно подібних гострих запальних захворювань органів дихання, збудниками яких є пневмотропні віруси.

ГРВІ - найпоширеніша у світі група захворювань, що поєднує респіраторно-синцитіальну інфекцію, риновірусну та аденовірусну інфекції та інші катаральні запалення верхніх дихальних шляхів. У процесі розвитку вірусне захворювання може ускладнюватись бактеріальною інфекцією.

Як передається ГРВІ?

Симптоми ГРВІ проявляються у людини під впливом вірусів грипу (типи А, В, С), аденовірусу, вірусів парагрипу, РСВ, рео- та риновірусів. Джерелом інфекції є людина, яка раніше захворіла. В основному передача інфекції відбувається повітряно-краплинним шляхом, у поодиноких випадках – контактно-побутовим. Найчастіше вхідними воротами для інфекції є верхні дихальні шляхи, рідше вірус потрапляє в організм через травний тракт та кон'юнктиву очей.

Вірус живе та розмножується в порожнині носа хворої людини. Вони виділяються в довкілля з носовим секретом хворого. Також віруси потрапляють у повітря, коли хворий кашляє та чхає. Потрапляючи у довкілля, віруси залишаються різних поверхнях, на тілі хворого, і навіть на предметах особистої гігієни. Отже, здорові люди заражаються як під час вдихання повітря, і при застосуванні предметів із великою кількістю вірусів.

Найбільш високий рівень контагіозності відзначається першого тижня хвороби. Важливо, що з цієї недуги характерна сезонність: симптоми ГРЗ переважно виявляються у холодний період року. Справа в тому, що переохолодження є одним із факторів, що сприяють розвитку ГРЗ. Найчастіше хвороба вражає людей, у яких спостерігається знижений загальний імунітет. Це діти та люди похилого віку, а також хворі, у яких діагностований імунодефіцит.

Епідеміологія

ГРВІ зустрічаються повсюдно і є найпоширенішим інфекційним захворюванням, тому повністю врахувати захворюваність неможливо. Діти перших місяців життя практично не хворіють (завдяки відносній ізоляції та пасивному імунітету, отриманому трансплацентарно). Найбільший показник відзначається серед дітей перших років життя, що пов'язано з відвідуванням ними дитячих установ (при цьому захворюваність на ГРВІ протягом першого року може досягати 10 разів на рік). Зниження захворюваності у старших вікових групах пояснюється придбанням специфічного імунітету після перенесеного захворювання.

У середньому протягом року кожен дорослий переносить ГРВІ не менше 2-3 разів. Питома вага конкретних захворювань у загальній структурі ГРВІ залежить від епідемічної обстановки та віку пацієнтів. Відомі випадки, коли клінічні прояви захворювання мінімальні, та симптоми інфекційного токсикозу відсутні – такі пацієнти переносять ГРВІ «на ногах», будучи джерелом зараження дітей та пенсіонерів. Нині достовірно встановлено вірусна природа для всіх про простудних захворювань.

Симптоми ГРВІ

ГРВІ протікають зазвичай стадійно, період інкубації від моменту зараження до прояву перших ознак різний, коливається від кількох годин до 3-7 діб. У період клінічних проявів всі ГРВІ мають подібні прояви того чи іншого ступеня виразності:

• закладеність носа, нежить, виділення з носа від убогих до рясних і рідких, чхання та свербіж у носі,
• першіння в горлі, дискомфорт, болючість при ковтанні, почервоніння в горлі,
• кашель (сухий або вологий),
• лихоманка від помірної (37.5-38 градусів) до вираженої (38.5-40 градусів),
• загальне нездужання, відмова від їжі, головний біль, сонливість,
• почервоніння очей, печіння, сльозотеча,
• порушення травлення з послабленням випорожнень,
• рідко буває реакція лімфовузлів в області щелепи та шиї, у вигляді збільшення зі слабкою хворобливістю.

Прояви ГРВІ залежать від конкретного виду вірусу, і можуть змінюватись від незначного нежитю та покашлювання до виражених гарячкових та токсичних проявів. У середньому прояви тривають від 2-3 до 7 днів, гарячковий період триває до 2-3 днів.

Основною ознакою ГРВІ є висока заразність для оточуючих, термін якої залежить від виду вірусу. У середньому заразним пацієнт є останні дні інкубаційного періоду та перші 2-3 доби клінічних проявів, поступово кількість вірусів знижується і хворий стає безпечним у плані поширення інфекції.

Як лікувати ГРВІ?

Не можна скоротити тривалість ГРВІ, але можна спробувати полегшити деякі симптоми в домашніх умовах.

Ось що необхідно для лікування:

• часте провітрювання приміщень та підтримання оптимальної вологості повітря, особливо під час опалювального сезону;
• строгий постільний режим (по можливості) чи хоча б обмеження рухової активності малюка: наприклад, зацікавити дитину настільною грою чи почитати їй книжку;
• проводити інгаляції над відвареною картоплею, з содою чи евкаліптом;
• не змушувати дитину їсти, але часто пропонувати їй тепле питво; їжа повинна бути легкою та поживною, а питво – рясним;
• прогрівання грудної клітки гірчичниками (не можна ставити дітям до року);
• розтирання грудної клітини бальзамами та мазями, що містять ефірні олії лікарських трав та зігрівальні компоненти (наприклад, Доктор Мом);
• при нежиті закопувати в ніс дитині комбіновані дитячі краплі, що володіють не тільки судинозвужувальною, а й протизапальною, дезінфікуючою дією;
• промивання носа солоною водою або спеціальними розчинами на основі морської води: Аквамаріс, Салін, Но-сіль;
• при розладі шлунково-кишкового тракту (блювання, пронос) потрібно приймати Регідрон або Смекту для відновлення водно-сольового балансу;
• при температурі давати жарознижувальні препарати у вигляді сиропів або свічок (Ефералган, Парацетамол);
• давати вітаміни як загальнозміцнювальну терапію, пропонувати лимон і мед у чистому вигляді;
• при задишці допомагають препарати-бронхолітики, що розширюють бронхи – ефедрин, еуфілін;
• антигістамінні препарати (наприклад, Кларітін, Феністил) знижують набряк, знімають закладеність носа;
• для зміцнення імунітету: імуностимулятори за призначенням лікаря;
• ефективно допомагають противірусні засоби, наприклад, Амізон або Анаферон;
• полоскання горла настоями трав: ромашки, шавлії, а також препаратом Фурацилін;
• муколітики та відхаркувальні препарати, які роблять мокротиння менш в'язким та сприяють його виведенню.

Для лікування дітей раннього віку краще використовувати лікарські препарати у вигляді сиропів, свічок. Пігулки призначають старшим дітям. Батькам слід знати, що ГРВІ не лікується антибіотиками. Вони в цьому випадку безсилі і допомагають тільки при ускладненнях, що вже виникли.

Правила харчування

Продукти мають бути калорійними, але легкозасвоюваними. Варто включити до раціону бульйони, м'ясо птиці, овочі, фрукти. Солодощі допомагають захистити мозок від пошкодження токсинами. Хворому не варто давати дуже холодні та гарячі страви, а також мариновані продукти, гострі приправи та соуси. У період хвороби організму потрібні солі кальцію, їх багато в молочних продуктах.

Для оптимального перебігу окисних процесів при лікуванні вірусної інфекції організму необхідні продукти, що містять фосфор (сир, сир, риба) і магній (гарбузове насіння, насіння соняшнику, льону, кунжуту, кедрові та волоські горіхи).

Для якнайшвидшого відновлення ураженого епітелію дихальних шляхів до раціону варто включати продукти, багаті на вітамін А (морква, капуста, печінка, нирки, риб'ячий жир, вершкове масло, молоко).

Щоб при призначеному лікарем лікуванні ГРВІ з бактеріальними ускладненнями антибіотики або сульфаніламідні препарати не так сильно пригнічували мікрофлору кишечника, необхідно надходження продуктів, багатих на вітаміни групи В (м'ясо, риба). Крім того, вітамін В3 (нікотинова кислота) розширює судини та знижує спазм бронхів.

У міру одужання для стимулювання відновних процесів до раціону включають більше білка (м'ясо, молоко, курятина, кролятина).

Профілактика ГРВІ

ГРВІ відрізняються високою заразністю, тому питання профілактики - актуальна тема. У запобіганні розвитку захворювання велике значення мають заходи загального плану.

1. Необхідно уникати відвідування людних місць з недостатньою циркуляцією повітря.
2. У розпал епідемій грипу у школах подовжують канікули, скасовують масові святкові заходи.
3. Вологе прибирання приміщень із застосуванням засобів дезінфікування, регулярне провітрювання, вплив ультрафіолетового опромінення згубним чином діють на віруси, а тому і попереджають розвиток захворювань.

Застосування профілактичних доз імуномодулюючих препаратів (енгістола, афлубіну) підвищує захисні властивості організму.

Специфічна профілактика ГРВІ полягає у веденні лейкоцитарного інтерферону альфа в епідемічних осередках. Якщо прогнозується епідемія грипу, не зайвим буде запровадження протигрипозної вакцини. Тільки вводити її потрібно в жодному разі не пізніше, ніж за кілька тижнів до очікуваної епідемії.