Najlepší čas na počatie dieťaťa je obdobie 4-5 dní pred ovuláciou a deň ovulácie. Milovanie po ňom a viac ako päť dní pred ním nemusí priniesť vytúžené tehotenstvo. Na presné určenie času ovulácie je možné použiť niekoľko metód. Obdobie a jeho výdaj sú u každej ženy iné. Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje raz za dva týždne od začiatku poslednej menštruácie, ale môže sa vyskytnúť aj na ktorejkoľvek inej

deň. - približne od 12. do 16. dňa cyklu, ak má žena pravidelný menštruačný cyklus (28-32 dní). Ďalšou metódou, ktorá pomôže určiť nástup ovulácie, je meranie ráno bez toho, aby ste vstali z postele. Ak sa teplota prikradla, vedzte, že ovulácia začala, a to je najlepší čas na počatie dieťaťa.

Mnohí rodičia chcú, aby pohlavie dieťaťa bolo známe ešte pred narodením alebo dokonca pred počatím. Niektorí chcú dievča, iní chcú chlapca. Od staroveku sa ľudia pokúšali predpovedať pohlavie nenarodeného dieťaťa na základe rôznych metód: numerológie, konzumovaných potravín atď. Tieto metódy sú populárne aj dnes.

Pre mladých rodičov boli vyvinuté špeciálne diéty, existuje veľa spôsobov, ako vypočítať dni ovulácie, v ktorých je pravdepodobnosť počatia syna alebo dcéry najvyššia. Určenie pohlavia dieťaťa podľa dátumu počatia je možné aj pomocou mnohých online kalkulačiek, kde je potrebné zadať dátum prvého dňa poslednej menštruácie alebo predpokladaný čas počatia bábätka. Niektorí bohatí ľudia používajú aj metódu opätovného vysadenia už oplodneného vajíčka s určitou sadou chromozómov. Všetci rodičia sa však zhodujú v jednom: bez ohľadu na to, akého pohlavia sa dieťa narodí, hlavné je, že je zdravé! Preto je najvhodnejší čas, keď sú obaja rodičia dôkladne fyzicky aj psychicky pripravení.

Ale niekedy, napriek všetkým pokusom, tehotenstvo nenastane. Dôvodov je tu veľa, no skôr, než si zúfate a pôjdete k lekárom, môžete vyskúšať spôsob, ako počať dieťa v určitej polohe. Niekedy môže príčina zlyhania spočívať v tom, že pre spermie bude ťažké dosiahnuť vajíčko.

Najlepšou pozíciou na počatie dieťaťa je v tomto prípade poloha „muž vzadu“. Žena môže ležať na bruchu alebo byť v polohe koleno-lakť. Ak nie sú žiadne problémy v štruktúre reprodukčných orgánov, použite na počatie „tradičné“ polohy, v ktorých semenná tekutina dosiahne „cieľ“.

Niekedy rodičia chcú, aby sa ich dieťa narodilo v určitom období roka alebo dokonca v určitom mesiaci. Musíte sa na to vopred pripraviť a starostlivo vybrať najlepší čas na počatie dieťaťa. V tomto prípade môžu pomôcť špeciálne kalendáre a tabuľky, ktorých je na internete dostatok a starostlivé sledovanie svojho tela počas menštruácie a ovulácie môže výrazne priblížiť významnú udalosť.

informácie Ak k oplodneniu nedošlo a vajíčko sa nedokázalo uchytiť v maternici, nastáva obnova a príprava na nový pokus o otehotnenie. Zmenená sliznica maternice je odmietnutá, čo vedie k krvácaniu.

Aby mohlo dôjsť k oplodneniu, je potrebné pamätať na niekoľko základných bodov:

1. Presná znalosť ich priaznivých a nepriaznivých dní na počatie dieťaťa pre ženu.
2. Spermie môžu zostať v ženskom pohlavnom trakte niekoľko dní. Tie. k oplodneniu môže dôjsť nielen, ale aj o niečo neskôr, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka.

priaznivé dni

Na počatie musí vajíčko opustiť vaječník a vstúpiť do vajíčkovodov. Tento proces trvá len 1-2 dni, po ktorých bunka odumiera.

informácie V súčasnosti existuje veľké množstvo metód, ktoré s rôznou mierou pravdepodobnosti dokážu predpovedať priaznivý moment pre. Používajú sa hlavne dve z nich: a meranie.

kalendárna metóda

Je založená na dlhodobom (najmenej šesťmesačnom) pozorovaní. Napríklad, ak je pravidelný cyklus ženy 28 dní, potom približne v strede tohto času vajíčko opustí folikul. Na určenie tohto dňa je potrebné pridať 14 k prvému dňu poslednej menštruácie, berúc do úvahy 1-2 dni v jednom alebo druhom smere.

Môžete tiež pridať nejaké subjektívne znaky: práve v tento deň môže nastávajúca matka pociťovať nevýrazné ťahavé bolesti v podbrušku, zvýšenú príťažlivosť k mužovi, prudkú zmenu nálady a dokonca aj miernu zimnicu s miernym zväčšením tela teplota.

Metóda merania bazálnej teploty

Faktom je, že keď vajíčko opustí vaječník, v tele nastanú hormonálne zmeny. Ak je pred nástupom ovulácie teplota vo fyziologických medziach, potom po jej nástupe v dôsledku zmien v hormonálnom pozadí teplota stúpne o 1-1,5 ° C.

Najlepší čas na počatie

Táto časť sa bude zaoberať určitými ročnými obdobiami.

Zima

Počatie dieťaťa v zime má tieto výhody:

• posledný trimester tehotenstva sa uskutoční koncom leta alebo začiatkom jesene, ktoré sú bohaté na cenovo dostupné potraviny s vysokým obsahom vitamínov a minerálov;
• dieťa strávi prvé mesiace života bez letných horúčav, bude sa s ním môcť prechádzať v prírode;
• s výmenou vlastného šatníka nebudú žiadne veľké problémy.

dôležité Hlavnou nevýhodou počatia v zime je potreba, aby žena venovala väčšiu pozornosť svojmu zdraviu (vyhýbanie sa podchladeniu a vírusovým ochoreniam, užívaniu atď.).

Jar

Ak dôjde k počatiu na jar, potom treba pamätať na to, že toto je obdobie, ktoré je na vitamíny najchudobnejšie, väčšina zásob tela sa vyčerpá v zime, imunita je trochu znížená. V tomto čase je telo vystavené vysokému riziku prechladnutia. Posledné obdobie tehotenstva padne na zimu - to je nielen plné opakovaných infekcií, ale vyžaduje si aj materiálne náklady na aktualizáciu šatníka.

Aby sme čo najviac eliminovali negatívne aspekty tohto obdobia, je potrebné:

• prísne dodržiavať;
• súhlasiť ;
• absolvujú pravidelné prehliadky nielen u gynekológov, ale aj u všeobecných špecialistov (predovšetkým u praktického lekára).

Leto

Koncepcia v lete má dôležité výhody - telo je nasýtené vitamínmi a minerálmi, zásoby ženy majú čas zotaviť sa z minulej zimy. Zároveň na jar prebehne narodenie dieťaťa a sú to slnečné prechádzky po ulici, ktoré zabránia problémom dieťaťa s tvorbou kostného skeletu (pod vplyvom slnečného žiarenia sa tvorí vitamín D v tele dieťaťa, ktoré je zodpovedné za vývoj kostí.Pri jeho nedostatku vzniká špecifické ochorenie – rachitída).

jeseň

informácie Jeseň sa považuje za najoptimálnejšie obdobie roka na plánovanie tehotenstva. Telo je nasýtené vitamínmi a je na vrchole svojej formy.

Ale pamätajte: pred nami je zima a jar, ktoré so sebou prinášajú vysoké riziká prechladnutia a vyčerpania zásob na konci tehotenstva. Nezanedbávajte odporúčania lekárov o a prijatí.

Záver

Ak chcete počať dieťa, nemali by ste sa milovať iba na jeseň v 12-16 dňoch ženy. Nadmerná psychická záťaž v takýchto situáciách môže budúcim mamičkám a oteckom zahrať len krutý vtip.

Navyše, s možnosťami modernej medicíny a implementáciou všetkých odporúčaní lekárov je nosenie dieťaťa v prevažnej väčšine prípadov možné.

Ako vypočítať priaznivé dni na počatie dieťaťa. Muži sú vždy schopní oplodnenia. Ale u žien existuje určitá dualita: na jednej strane je pre nich veľmi ľahké otehotnieť a na druhej strane je to takmer nemožné. Prečo sa to deje? V našom článku to povieme kedy môžete otehotnieť pre istotu.

Čo potrebujete vedieť o menštruácii

Cyklus začína prvým dňom menštruácie. V tomto čase maternica krváca, vo vaječníkoch dozrieva nové vajíčko. U každej ženy to trvá inak. Ďalej sa produkuje luteinizačný hormón, čo vedie k tomu, že sa vajíčko uvoľní z folikulu. To znamená, že prebieha ovulácia. Jeho trvanie je len 1-2 dni. V tomto čase dochádza k počatiu. Na to stačí:

1. Pri pohlavnom styku, ku ktorému došlo pred ovuláciou: aby spermie prežili a čakali na uvoľnenie vajíčka. Zvyčajne spermie umierajú do niekoľkých hodín po ejakulácii, ale niektoré z nich sú schopné žiť až 5 dní.
2. Pri pohlavnom styku, ku ktorému došlo po ovulácii: je dôležité zachytiť vajíčko, keď je ešte schopné oplodnenia.

13-14 dní po ovulácii začína menštruácia znova.

V ktoré dni sa vám nedarí otehotnieť?

Mnohé ženy neuznávajú prostriedky ochrany v podobe liekov, špirál a kondómov. Uprednostňujú kalendárnu metódu antikoncepcie. Ponáhľame sa sklamať, že je to mimoriadne nespoľahlivé, pretože neexistujú úplne bezpečné dni. Otehotnieť môžete kedykoľvek, keďže neexistujú menštruácie s nulovou pravdepodobnosťou. Ide len o to, že v niektoré dni sa šanca na otehotnenie zvyšuje, inokedy naopak klesá.

Za viac-menej bezpečný čas sa považuje niekoľko dní pred a po menštruácii. Na výpočet nebezpečných dní potrebujete poznať dĺžku cyklu. Hlavnou podmienkou je, že musí byť stabilný.

Ak cyklus trvá 28-30 dní, potom najväčšie šance na počatie dieťaťa sa vyskytujú v dňoch 14-15, počas ovulácie. Niekedy dochádza k odchýlkam v dôsledku chorôb, užívania liekov, stresu a nervových zrútení.

Spôsoby výpočtu ovulácie

Počítajte správne v ktorých dňoch môžete otehotnieť mimoriadne ťažké. Aby ste to dosiahli, musíte úplne analyzovať menštruačný cyklus za posledný rok. Ak sa v tomto čase užívali hormonálne antikoncepčné prostriedky, potom môžu byť výpočty nesprávne.

Ak chcete sledovať menštruáciu, musíte mať špeciálny kalendár. Pri nepravidelnom cykle nebude možné určiť vhodný čas na počatie.

Ak nedošlo k žiadnym poruchám, výpočet sa vykoná takto:

1. Pre rok je potrebné zaznamenať najkratší a najdlhší cyklus.
2. Od počtu dní krátkeho cyklu treba odpočítať číslo 18. Výsledné číslo je deň, od ktorého sa zvyšuje šanca na otehotnenie. Napríklad krátky cyklus je 24 dní. Odpočítame 18, dostaneme 6. To znamená, že priaznivý čas na počatie začína šiestym dňom menštruačného cyklu.
3. Od dní dlhého cyklu musíte odčítať číslo 11. Získaný výsledok znamená deň, kedy končí čas so zvýšenou pravdepodobnosťou otehotnenia. Napríklad dlhý cyklus je 28 dní. Odpočítame 11, dostaneme 17. To znamená, že od 17. dňa menštruačného cyklu sa tento priaznivý čas končí.

Na určenie dní ovulácie sa tiež používajú nasledujúce metódy:

1. Meranie bazálnej teploty. Pre presný výpočet je potrebný mesiac pozorovaní. Merania sa vykonávajú denne bezprostredne po spánku. Nemôžete vstať. Ortuťový teplomer meria bazálnu teplotu v ústach, vagíne alebo konečníku po dobu 10 minút. Za normálnu teplotu sa považuje 36,5-36,8 stupňov Celzia. Pred ovuláciou teplota vyskočí na hodnotu 37,2 a potom prudko klesne.
2. Pomocou ovulačného testu
3. Ultrazvuková diagnostika.

Pre zjednodušenie výpočtu môžete použiť.

Môžete otehotnieť pred menštruáciou?

Na túto otázku nie je možné jednoznačne odpovedať. K počatiu môže alebo nemusí dôjsť. Najprv sa pozrime, prečo môžete dať kladnú odpoveď.

Šanca sa zvyšuje u zdravých žien, ktoré sú sexuálne nepravidelné. K tehotenstvu môže dôjsť po každom pohlavnom styku. Pre zriedkavý sex dáva telo takú reakciu ako neplánovaná ovulácia. Môže ho vyvolať samotná spermia, respektíve látky, ktoré obsahuje. Ženy, ktoré majú pravidelný sexuálny život, tento jav zažijú len zriedka.

Tehotenstvo pred menštruáciou sa nemusí vyskytnúť. Ako viete, ovulácia nastáva uprostred cyklu. Vajíčko odumiera pred nástupom menštruácie. Ak dôjde k ovulácii znova alebo neskôr, nedôjde k počatiu. Je to spôsobené tým, že hormonálne pozadie ženy sa prestavuje na nový cyklus.

Dochádza k počatiu počas menštruácie?

V prvých dňoch menštruácie sú šance na otehotnenie minimalizované. Pri hojnom krvácaní sa vytvára nepriaznivé prostredie pre spermie a následnú implantáciu embrya. Ale možnosť otehotnenia by sa nemala úplne vylúčiť.

Dieťa môže byť počaté v nasledujúcich situáciách:

• v rozpore s menštruačným cyklom, ktorý je spôsobený ťažkou fyzickou námahou, infekciami, chorobami a stresom;
• s dlhými obdobiami (napríklad pred ovuláciou zostáva niekoľko dní, potom môžu spermie čakať na uvoľnenie vajíčka);
• so zlým výpočtom dní na sex.

Je možné otehotnieť ihneď po menštruácii?

Mnohé ženy dokazujú, že po skončení menštruácie na pár dní. Toto absolútne nie je pravda. Lekári varujú, že dieťa môžete počať kedykoľvek.

Ako je opísané vyššie, spermie môžu zostať aktívne a životaschopné v ženskom pohlavnom trakte až 5 dní. Ak sú obdobia dlhé a cyklus krátky, pravdepodobnosť otehotnenia bude veľmi vysoká. Práve v čase priaznivom na počatie môže dôjsť k pohlavnému styku.

Príčiny tehotenstva po menštruácii zahŕňajú:

• životaschopnosť spermií;
• dozrievanie niekoľkých vajec v jednom cykle;
• posun v obvyklom čase ovulácie. Nemusí sa vyskytnúť uprostred cyklu, ale oveľa neskôr alebo skôr. U mladých dievčat sa to deje v dôsledku nepravidelnosti menštruácie a u dospelých žien - v dôsledku hormonálnych abnormalít.

Otázka v ktorý deň po menštruácii môžete otehotnieť, môžete dať úplne presnú odpoveď - na akúkoľvek.

Tu je niekoľko užitočných tipov, ktoré vám pomôžu počať dieťa:

1. Väčšie šance na oplodnenie dáva pohlavný styk počas ovulácie. Toto je najúspešnejšia možnosť.
2. Ak došlo k sexu pred ovuláciou, potom je potrebné, aby spermie prežili, aby sa stretli s vajíčkom. Muž musí byť zdravý. Na stanovenie životaschopnosti spermií je potrebné absolvovať spermogram. Ak sú testy neuspokojivé, je potrebné podstúpiť priebeh liečby a udržiavať zdravý životný štýl.
3. Ak má pár po ovulácii sex, na úspešné oplodnenie sú len 3 dni. Všetko závisí od zdravotného stavu ženy. Na splodenie potomka musí byť v jej tele dostatok hormónov.

V každom prípade schopnosť byť rodičmi závisí od schopnosti používať menštruačný kalendár. Je potrebné sledovať dĺžku vášho cyklu, aby ste vedeli presný čas ovulácie.

Väčšina žien, ktoré sa rozhodnú pripraviť sa na počatie vopred, prestane používať ochranu a začne starostlivo sledovať svoje telo, vedie si kalendár, aby nezmeškala takzvané „priaznivé dni“ potrebné na počatie zdravého dieťaťa.

Potom sa vajíčko stane schopným oplodnenia. Na splodenie dieťaťa má muž a žena dostatok času.

Spermie, ktoré sa dostanú do ženského tela, spravidla žijú až päť dní. Ženské telo prideľuje päť priaznivých dní pred ovuláciou a 15 hodín po nej. Preto je v týchto dňoch pravdepodobnosť otehotnenia maximálna.

Najúspešnejší deň na počatie, možno povedať vrcholný, win-win, je deň samotnej ovulácie.

Na presné určenie správneho dňa si žena môže urobiť individuálny plán počatia sama.

Individuálny plán počatia dieťaťa

Čo je k tomu potrebné?

Vezmite si praktický kalendár, v ktorom môžete vykonávať grafické a farebné zmeny.

Teraz je čas uplatniť poznatky a všetky informácie o menštruačnom cykle. Takéto údaje sú potrebné na presný výpočet priaznivých dní.

Ak chcete spustiť výpočet:

• napíšte dátum prvého dňa poslednej menštruácie;
• uveďte dĺžku menštruačného cyklu;
• uveďte, koľko dní obdobie trvá.

Napríklad menštruačný cyklus je 28 dní. Trvanie menštruácie je 6 dní. Prvý deň menštruácie je 24. novembra. Predpokladá sa, že pri 28-dňovom cykle dochádza k ovulácii v dňoch 14-16. Počítajte od prvého dňa v mesiaci 14. a 16. a zaznačte si tieto dátumy do kalendára (v našom príklade pripadajú na 7. a 9. december). K týmto dňom pridáte ešte 5 dní a ukáže sa, že dni od 7. decembra do 14. decembra budú pre počatie najpriaznivejšie. Chyba vo výpočtoch môže byť plus alebo mínus 2-3 dni.

Meranie bazálnej teploty

Najznámejším spôsobom, ako určiť priaznivé dni na počatie, je meranie. A najúžasnejšie je, že pomocou tejto metódy sa môžete vo všeobecnosti naučiť veľa o stave vášho tela - v skutočnosti môžete nezávisle podstúpiť vyšetrenie. Odporúčame vám však zdržať sa pokušenia neodborne sa diagnostikovať a ešte viac si naordinovať liečbu.

Bazálna teplota je telesná teplota v pokoji, počas mesačného cyklu sa mení pod vplyvom rôznych hormónov v ženskom tele.

Údaje z grafu bazálnej teploty vám umožnia zistiť:

• okamih dozrievania vajíčka;
• očakávaný čas ovulácie;
• Ako funguje endokrinný systém?
• či existujú gynekologické problémy;
• presný harmonogram menštruačného cyklu, začiatok menštruácie;
• potvrdiť skutočnosť tehotenstva.

Čo je potrebné? Lekársky teplomer. Ideálnou možnosťou je elektronický teplomer. Za pár sekúnd zmeria teplotu a sám vám o tom dá vedieť charakteristickým signálom.

Existuje: v ústach, v konečníku, vo vagíne. Najspoľahlivejší výsledok sa získa meraním teploty v konečníku.

Aby bol proces merania bazálnej teploty úspešný, je lepšie si všetko pripraviť večer. Nájdite si miesto pre teplomer vedľa postele. Ak sa rozhodnete použiť ortuťový teplomer, určite dodržujte bezpečnostné pravidlá. Nedávajte ho bez puzdra, najmä pod vankúš, aby ste ho ráno po prebudení náhodou nerozbili.

Keď sa zobudíte, nemôžete vstať - mali by ste okamžite zmerať teplotu v polohe na chrbte. Aby ste na výsledok nezabudli, skúste si namerané hodnoty ihneď zapísať do poznámkového bloku, ktorý by ste mali, podobne ako teplomer, uchovávať na vhodnom a ľahko dostupnom mieste.

Najlepšie je súčasne merať teplotu. Samozrejme, môžu existovať výnimky, napríklad nedeľný spánok často trvá dlhšie, no v tomto prípade si určite poznačte rozvrh. Prečo je potrebná taká presnosť? Všetko je to o stave tela. Každá hodina spánku zvýši vašu bazálnu telesnú teplotu o 0,1 stupňa.

Presnosť určenia teploty závisí aj od „kvality“ spánku. Musí to trvať tri hodiny nepretržite.

Ak chcete vytvoriť graf, musíte si zapamätať, ako vyzerá úsečka a osi y. Po nakreslení osi y označte stupne (každá bunka znamená 0,1 stupňa). Dni menštruačného cyklu sú umiestnené na vodorovnej osi. Poznámky môžu mať samostatné miesto. Môžu to byť záznamy o stave hlienu krčka maternice, rôznych príčin, ktoré ovplyvňujú teplotu: choroba, stres, zlý spánok, príjem alkoholu a iné.

Pri každej úrovni teploty ráno uveďte bod a tak ďalej počas celého cyklu. Potom spojte všetky bodky jednou čiarou. Ak chcete získať presný harmonogram merania bazálnej teploty, skúste obísť pri spájaní bodov miesta „veľmi vysoká“ alebo naopak „nízka“ teplota spojená podľa vašich poznámok s nejakými negatívnymi udalosťami alebo vplyvmi.

Zostaví sa graf teplôt posledného cyklu. Má priamy význam pri určovaní ovulácie. Ak sa na to pozriete pozorne, môžete presne zaznamenať pokles teplotnej krivky počas menštruácie (prvá fáza). Deň, kedy začne klesať, ako aj celkové trvanie procesu znižovania, je u každej ženy individuálne. Na začiatku posledných dní menštruácie sa teplota rovná úrovni folikulárnej fázy cyklu. Ide o obdobie nízkych teplôt. Teplotná značka v takýchto chvíľach zodpovedá 36,2-36,5 stupňom. Tieto teplotné ukazovatele sú ovplyvnené estrogénmi, ktoré sa uvoľňujú vo veľkých množstvách.

Druhá fáza – luteálna – nastupuje približne 14 dní pred menštruáciou a je fázou vyšších teplôt. Práve na hranici nízkych a vysokých teplôt dochádza k ovulácii. Ovulácia sa vyznačuje poklesom teploty o 0,1 stupňa a potom prudkým nárastom. Väčšinou pri ovulácii klesá teplota v pošve a konečníku, niekedy aj na 36,2-35,9 C. Často sa stáva, že k poklesu nedôjde. To znamená, že za deň ovulácie sa považuje ten, ktorý predchádza dňu, kedy teplota stúpla. Aby ste boli presnejší pri určovaní ovulácie, porovnajte všetky znaky, a to: vyznačenú bazálnu teplotu a stav hlienu krčka maternice.

Keď dôjde k tehotenstvu, teplota zostane na úrovni 37,1-37,3 stupňov. Ak príde menštruácia, teplota klesne deň predtým.

Zovšeobecnme. Normálny graf bazálnej teploty je dvojfázový. Teplota v 1. fáze menštruačného cyklu sa udržiava na úrovni 36,4-36,7 C, je však možné individuálne kolísanie.

V deň zodpovedajúci ovulácii sa teplota zníži o 0,3 C a potom v priebehu 1-2 dní stúpne o 0,6 C v porovnaní s 1. fázou. Zvýšená teplota by sa mala udržiavať 11-14 dní. Pri absencii ovulácie nedochádza k tvorbe žltého telieska, respektíve, nevytvára sa progesterón a nedochádza k zvýšeniu teploty.

Špeciálne pre- Oľga Pavlová

Kalendár počatia je šikovná vec, ktorá umožňuje žene sledovať svoj menštruačný cyklus, a to určiť nebezpečné a bezpečné dni z hľadiska možného tehotenstva. Kalendár počatia dieťaťa je formulár, do ktorého musíte zadať prvý deň poslednej menštruácie, pričom program pomocou rôznych farieb ukazuje, ktoré dni sú „najplodnejšie“. Skúste to, kalendár počatia sa počíta naozaj veľmi jednoducho!

Pre lepšie pochopenie fungovania programu uvedieme hlavné faktory, ktoré boli zohľadnené pri jeho tvorbe.

1. U prevažnej väčšiny žien nastáva ovulácia (jediný deň v mesiaci, kedy je vajíčko pripravené na oplodnenie) približne v strede cyklu. Pozrite sa na kalendár počatia - deň ovulácie (presne uprostred menštruačného cyklu), ako aj niekoľko dní pred a po ňom sú zvýraznené oranžovou a zelenou farbou.

2. Oplodnenie vajíčka nemôže nastať počas dní menštruácie, ako aj na samom konci cyklu. Tieto „bezpečné“ dni sú znázornené ružovou farbou (pozri kalendár počatia).

Správnosť získaných údajov môžete skontrolovať aj sledovaním svojho stavu v období ovulácie.

1. Množstvo vaginálneho výtoku sa výrazne zvýši.

2. Zvýši sa libido (sexuálna túžba).

3. Môžete si všimnúť skok v bazálnej teplote (merané v konečníku), ale iba vtedy, ak ste si vopred zostavili harmonogram.

4. Ovulačný test (dostupný takmer v každej lekárni) ukazuje pozitívny výsledok.

5. Môže sa vyskytnúť krátkodobá, bolestivá bolesť v maternici a vaječníkoch.

6. Lekár pomocou ultrazvuku odhalí známky vajíčka, ktoré vyšlo z vaječníka.

Svoj kalendár počatia si môžete vypočítať hneď teraz! Zadajte presné údaje o začiatku kritických dní (presný dátum) a za pár sekúnd dostanete potrebné informácie. Všimnite si, že získaným údajom sa nedá na 100% dôverovať, napriek tomu je naše telo veľkou záhadou a procesy v ňom môžu ovplyvniť akékoľvek „maličkosti“, ako je stres alebo zmena bydliska.

Všimnite si tiež, že ovulácia nenastáva v každom cykle. Každá žena v reprodukčnom veku má minimálne 2 cykly za rok „neplodná“.