Vekové znaky videnia u detí.

Hygiena zraku

Pripravené:

Lebedeva Svetlana Anatolievna

MŠ MBDOU

kompenzačný typ č.93

Moskovská oblasť

Nižný Novgorod

Úvod

Všetko vidieť, všetkému rozumieť, všetko vedieť, všetko zažiť,
Všetky formy, všetky farby absorbovať očami,
Chodiť po celej zemi s horiacimi nohami,
Prijmite všetko a urobte to znova.

Maximilián Vološin

Oči sú dané človeku, aby videl svet, sú spôsobom chápania trojrozmerných, farebných a stereoskopických obrazov.

Zachovanie zraku je jednou z najdôležitejších podmienok aktívnej ľudskej činnosti v každom veku.

Úlohu vízie v ľudskom živote nemožno preceňovať. Vízia poskytuje možnosť práce a tvorivej činnosti. Očami prijímame väčšinu informácií o svete okolo nás v porovnaní s inými zmyslami.

Zdrojom informácií o vonkajšom prostredí okolo nás sú zložité nervové zariadenia – zmyslové orgány. Nemecký prírodovedec a fyzik G. Helmholtz napísal: „Zo všetkých ľudských zmyslov bolo oko vždy uznávané ako najlepší dar a úžasný produkt tvorivej sily prírody. Básnici o ňom spievali, rečníci ho chválili, filozofi ho oslavovali ako meradlo toho, čoho sú organické sily schopné, fyzici sa ho pokúšali napodobniť ako nedosiahnuteľný model optických prístrojov.

Orgán videnia slúži ako najdôležitejší nástroj na pochopenie vonkajšieho sveta. Hlavné informácie o svete okolo nás sa dostávajú do mozgu cez oči. Prešli storočia, kým sa vyriešila základná otázka, ako sa na sietnici vytvára obraz vonkajšieho sveta. Oko posiela do mozgu informácie, ktoré sa cez sietnicu a zrakový nerv transformujú na vizuálny obraz v mozgu. Vizuálny akt bol pre človeka vždy tajomný a tajomný.

O tom všetkom podrobnejšie porozprávam v tejto kontrolnej práci.

Práca na materiáli na túto tému bola pre mňa užitočná a poučná: zistil som štruktúru oka, vekové vlastnosti videnia u detí a prevenciu zrakových porúch. Na záver práce v aplikácii predstavila súbor cvičení na zmiernenie únavy očí, multifunkčné cvičenia pre oči a vizuálnu gymnastiku pre deti.

1. Prístroj a práca oka

Vizuálny analyzátor umožňuje človeku orientovať sa v prostredí, porovnávať a analyzovať jeho rôzne situácie.

Ľudské oko má tvar takmer pravidelnej gule (priemer asi 25 mm). Vonkajší (proteínový) obal oka sa nazýva skléra, má hrúbku asi 1 mm a pozostáva z elastického, nepriehľadného bieleho tkaniva podobného chrupavke. Zároveň je predná (mierne konvexná) časť skléry (rohovka) priehľadná pre svetelné lúče (vyzerá ako okrúhle "okno"). Skléra ako celok je akousi povrchovou kostrou oka, ktorá si zachováva svoj guľovitý tvar a zároveň zabezpečuje prenos svetla do oka cez rohovku.

Vnútorný povrch nepriehľadnej časti skléry je pokrytý cievnatkou, ktorá pozostáva zo siete malých krvných ciev. Cievnatka oka je zase akoby vystlaná svetlocitlivou sietnicou, ktorá pozostáva z nervových zakončení citlivých na svetlo.

Skléra, cievnatka a sietnica teda tvoria akýsi trojvrstvový vonkajší obal, ktorý obsahuje všetky optické prvky oka: šošovku, sklovec, očnú tekutinu, ktorá vypĺňa prednú a zadnú komoru a dúhovku. Vonku, vpravo a vľavo od oka, sú priame svaly, ktoré otáčajú oko vo vertikálnej rovine. Ak pôsobíte súčasne s oboma pármi priamych svalov, môžete otočiť oko v akejkoľvek rovine. Všetky nervové vlákna, ktoré opúšťajú sietnicu, sú spojené do jedného optického nervu, ktorý vedie do zodpovedajúcej vizuálnej zóny mozgovej kôry. V strede výstupu zrakového nervu je slepá škvrna, ktorá nie je citlivá na svetlo.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať takému dôležitému prvku oka, akým je šošovka, ktorej zmena tvaru do značnej miery určuje prácu oka. Ak by šošovka nemohla počas operácie oka zmeniť svoj tvar, potom by sa obraz uvažovaného objektu niekedy vytvoril pred sietnicou a niekedy za ňou. Len v niektorých prípadoch by spadol na sietnicu. V skutočnosti však obraz uvažovaného objektu vždy (v normálnom oku) dopadá presne na sietnicu. Toto je dosiahnuté vďaka skutočnosti, že šošovka má schopnosť zaujať tvar zodpovedajúci vzdialenosti, v ktorej sa predmetný objekt nachádza. Takže napríklad, keď je predmet v blízkosti oka, sval stlačí šošovku natoľko, že jej tvar sa stane vypuklejším. Vďaka tomu dopadá obraz uvažovaného objektu presne na sietnicu a stáva sa čo najjasnejším.

Pri pozorovaní vzdialeného predmetu sval naopak šošovku natiahne, čo vedie k vytvoreniu jasného obrazu vzdialeného predmetu a jeho umiestneniu na sietnici. Vlastnosť šošovky vytvárať na sietnici jasný obraz predmetného predmetu, ktorý sa nachádza v rôznych vzdialenostiach od oka, sa nazýva akomodácia.

1. Ako funguje oko

Pri pozorovaní predmetu sa očná dúhovka (zornica) otvorí tak široko, že svetelný prúd, ktorý ňou prechádza, stačí na vytvorenie osvetlenia sietnice potrebného pre spoľahlivú činnosť oka. Ak by to nevyšlo hneď, tak sa spresní zameranie oka na predmet otáčaním pomocou priamych svalov a zároveň sa šošovka zaostrí pomocou ciliárneho svalu.

V každodennom živote sa tento proces „ladenia“ oka pri prechode z jedného objektu na druhý vyskytuje nepretržite počas dňa a automaticky a nastáva potom, čo prenesieme pohľad z objektu na objekt.

Náš vizuálny analyzátor je schopný rozlíšiť predmety až do veľkosti desatín mm, s veľkou presnosťou rozlíšiť farby v rozsahu od 411 do 650 ml a tiež rozlíšiť nekonečné množstvo obrázkov.

Asi 90 % všetkých informácií, ktoré dostávame, prichádza cez vizuálny analyzátor. Aké podmienky sú potrebné na to, aby človek videl bez ťažkostí?

Človek dobre vidí iba vtedy, ak sa lúče z objektu pretínajú v hlavnom ohnisku umiestnenom na sietnici. Takéto oko má spravidla normálne videnie a nazýva sa emetropické. Ak sa lúče križujú za sietnicou, ide o ďalekozraké (hyperopické) oko a ak sa lúče križujú bližšie ako sietnica, ide o krátkozraké (krátkozraké).

1. Vekové znaky orgánu zraku

Vízia dieťaťa je na rozdiel od vízie dospelého v procese formovania a zdokonaľovania.

Od prvých dní života dieťa vidí svet okolo seba, ale len postupne začína chápať, čo vidí. Paralelne s rastom a vývojom celého organizmu dochádza aj k veľkej variabilite všetkých prvkov oka, formovaniu jeho optického systému. Ide o dlhý proces, obzvlášť intenzívny medzi rokom a piatimi rokmi života dieťaťa. V tomto veku sa výrazne zvyšuje veľkosť oka, hmotnosť očnej gule a refrakčná sila oka.

U novorodencov je veľkosť očnej gule menšia ako u dospelých (priemer očnej gule je 17,3 mm a u dospelého je 24,3 mm). V tomto ohľade sa lúče svetla prichádzajúce zo vzdialených predmetov zbiehajú za sietnicou, to znamená, že novorodenec sa vyznačuje prirodzenou ďalekozrakosťou. Skorú vizuálnu reakciu dieťaťa možno pripísať orientačnému reflexu na podráždenie svetlom alebo na blikajúci predmet. Dieťa reaguje na ľahké podráždenie alebo približujúci sa predmet otáčaním hlavy a trupu. V 3-6 týždňoch je dieťa schopné fixovať pohľad. Do 2 rokov sa očná guľa zväčší o 40%, o 5 rokov - o 70% svojho pôvodného objemu a vo veku 12-14 rokov dosiahne veľkosť očnej gule dospelého.

Vizuálny analyzátor je v čase narodenia dieťaťa nezrelý. Vývoj sietnice končí do 12. mesiaca života. Myelinizácia zrakových nervov a dráh zrakového nervu začína na konci vnútromaternicového obdobia vývinu a končí v 3–4 mesiacoch života dieťaťa. Zrenie kortikálnej časti analyzátora končí až vo veku 7 rokov.

Slzná tekutina má dôležitú ochrannú hodnotu, pretože zvlhčuje predný povrch rohovky a spojovky. Pri narodení sa vylučuje v malom množstve a o 1,5–2 mesiace počas plaču sa zvyšuje tvorba slznej tekutiny. U novorodenca sú zreničky úzke v dôsledku nedostatočného rozvoja dúhovkového svalu.

V prvých dňoch života dieťaťa chýba koordinácia pohybov očí (oči sa pohybujú nezávisle od seba). Objaví sa za 2-3 týždne. Zraková koncentrácia - fixácia pohľadu na predmet sa objavuje 3-4 týždne po narodení. Trvanie tejto očnej reakcie je len 1-2 minúty. Ako dieťa rastie a vyvíja sa, zlepšuje sa koordinácia pohybov očí, fixácia pohľadu sa predlžuje.

1. Vekové znaky vnímania farieb

Novonarodené dieťa nerozlišuje farby kvôli nezrelosti čapíkov v sietnici. Navyše je ich menej ako palíc. Súdiac podľa vývoja podmienených reflexov u dieťaťa, farebná diferenciácia začína od 5 do 6 mesiacov. Do 6. mesiaca života dieťaťa sa vyvíja centrálna časť sietnice, kde sú sústredené čapíky. Vedomé vnímanie farieb sa však formuje až neskôr. Deti vedia správne pomenovať farby vo veku 2,5-3 rokov. V 3 rokoch dieťa rozlišuje pomer jasu farieb (tmavší, bledší farebný predmet). Pre rozvoj farebného odlíšenia je vhodné, aby rodičia predviedli farebné hračky. Do 4 rokov dieťa vníma všetky farby. Schopnosť rozlišovať farby sa výrazne zvyšuje vo veku 10–12 rokov.

1. Vekové znaky optického systému oka

Šošovka u detí je veľmi elastická, preto má väčšiu schopnosť meniť svoje zakrivenie ako u dospelých. Od 10. roku života sa však elasticita šošovky znižuje a znižuje.objem ubytovania- prijatie šošovky s najvypuklejším tvarom po maximálnom sploštení, alebo naopak, prijatie šošovky s maximálnym sploštením po najvypuklejšom tvare. V tomto ohľade sa mení poloha najbližšieho bodu jasného videnia.Najbližší bod jasného videnia(najmenšia vzdialenosť od oka, pri ktorej je objekt jasne viditeľný) sa vekom vzďaľuje: vo veku 10 rokov je vo vzdialenosti 7 cm, vo veku 15 rokov - 8 cm, 20 - 9 cm, vo veku 22 rokov -10 cm, vo veku 25 rokov - 12 cm, vo veku 30 rokov - 14 cm atď. S pribúdajúcim vekom je teda potrebné odstrániť predmet z očí, aby bolo lepšie vidieť.

Vo veku 6-7 rokov sa vytvára binokulárne videnie. V tomto období sa výrazne rozširujú hranice zorného poľa.

1. Zraková ostrosť u detí rôzneho veku

U novorodencov je zraková ostrosť veľmi nízka. Do 6 mesiacov sa zvyšuje a je 0,1, po 12 mesiacoch - 0,2 a vo veku 5-6 rokov je 0,8-1,0. U dospievajúcich sa zraková ostrosť zvyšuje na 0,9-1,0. V prvých mesiacoch života dieťaťa je zraková ostrosť veľmi nízka, v troch rokoch ju má v norme len 5 % detí, u sedemročných - v 55 %, u deväťročných - v 66. %, u 12-13-ročných - 90%, u adolescentov 14-16-ročných - zraková ostrosť, ako dospelý.

Zorné pole u detí je užšie ako u dospelých, ale vo veku 6–8 rokov sa rýchlo rozširuje a tento proces pokračuje až do 20 rokov. Vnímanie priestoru (priestorové videnie) sa u dieťaťa formuje od 3 mesiacov v dôsledku dozrievania sietnice a kortikálnej časti vizuálneho analyzátora. Vnímanie tvaru predmetu (volumetrické videnie) sa začína formovať od 5. mesiaca veku. Dieťa určuje tvar predmetu okom vo veku 5–6 rokov.

V ranom veku, medzi 6.–9. mesiacom, sa u dieťaťa začína rozvíjať stereoskopické vnímanie priestoru (vníma hĺbku, odľahlosť umiestnenia predmetov).

Väčšina šesťročných detí má vyvinutú zrakovú ostrosť a všetky časti zrakového analyzátora sú úplne diferencované. Vo veku 6 rokov sa zraková ostrosť blíži k normálu.

U nevidomých detí nie sú periférne, vodivé alebo centrálne štruktúry zrakového systému morfologicky a funkčne rozlíšené.

Oči malých detí sa vyznačujú miernou ďalekozrakosťou (1–3 dioptrie), ktorá je spôsobená guľovitým tvarom očnej gule a skrátenou predozadnou osou oka. Vo veku 7-12 rokov zmizne ďalekozrakosť (hypermetropia) a oči sa stanú emetropickými v dôsledku zväčšenia predo-zadnej osi oka. U 30 - 40% detí sa však v dôsledku výrazného zvýšenia predo-zadnej veľkosti očných buliev, a teda odstránenia sietnice z refrakčného média oka (šošoviek), vyvinie krátkozrakosť.

Treba poznamenať, že medzi žiakmi, ktorí nastupujú do prvého ročníka, od 15 do 20 %deti majú zrakovú ostrosť pod jeden, avšak oveľa častejšie v dôsledku ďalekozrakosti. Je celkom zrejmé, že refrakčná chyba u týchto detí nebola získaná v škole, ale objavila sa už v predškolskom veku. Tieto údaje poukazujú na potrebu čo najväčšej pozornosti zraku detí a maximálneho rozšírenia preventívnych opatrení. Mali by začať od predškolského veku, kedy je ešte možné podporovať správny vývoj zraku podľa veku.

1. Hygiena zraku

Jedným z dôvodov vedúcich k zhoršeniu ľudského zdravia, vrátane jeho zraku, sa stal vedecko-technický pokrok. Knihy, noviny a časopisy a teraz aj počítač, bez ktorého si život už nemožno predstaviť, spôsobili pokles motorickej aktivity a viedli k nadmernému stresu centrálneho nervového systému, ako aj zraku. Biotop aj potrava sa zmenili a oboje nie je k lepšiemu. Nie je prekvapujúce, že počet ľudí trpiacich vizuálnou patológiou sa neustále zvyšuje a mnohé očné ochorenia sa stali oveľa mladšími.

Prevencia zrakových porúch by mala vychádzať z moderných teoretických pohľadov na príčinu zrakového postihnutia v predškolskom veku. Štúdiu etiológie zrakových porúch a najmä vzniku krátkozrakosti u detí bola a je už dlhé roky venovaná veľká pozornosť. Je známe, že zrakové defekty vznikajú pod vplyvom zložitého komplexu početných faktorov, v ktorých sa prelínajú vonkajšie (exogénne) a vnútorné (endogénne) vplyvy. Vo všetkých prípadoch sú rozhodujúce podmienky vonkajšieho prostredia. Je ich veľa, ale v detstve má osobitný význam povaha, trvanie a podmienky zrakovej záťaže.

K najväčšiemu zaťaženiu zraku dochádza počas povinného vyučovania v materskej škole, a preto je kontrola nad ich trvaním a racionálna konštrukcia veľmi dôležitá. Stanovená dĺžka vyučovania - 25 minút pre seniorskú skupinu a 30 minút pre prípravnú skupinu do školy - navyše nezodpovedá funkčnému stavu detského organizmu. Pri takomto zaťažení u detí sa spolu so zhoršením určitých ukazovateľov tela (pulz, dýchanie, svalová sila) pozoruje aj pokles vizuálnych funkcií. Zhoršenie týchto ukazovateľov pokračuje aj po 10-minútovej prestávke. Každodenne sa opakujúci pokles zrakových funkcií pod vplyvom aktivít môže prispieť k rozvoju zrakových porúch. A predovšetkým to platí pre písanie, počítanie, čítanie, ktoré si vyžaduje veľkú námahu očí. V tomto smere je vhodné dodržiavať množstvo odporúčaní.

V prvom rade by ste mali obmedziť trvanie činností spojených so stresom akomodácie oka. To sa dá dosiahnuť včasnou zmenou počas hodín rôznych aktivít. Čisto zraková práca by nemala presiahnuť 5-10 minút v mladšej skupine materskej školy a 15-20 minút v staršej skupine a prípravnej skupine do školy. Po takomto trvaní vyučovania je dôležité preorientovať pozornosť detí na činnosti, ktoré nesúvisia so zrakovou záťažou (prerozprávanie prečítaného, ​​čítanie poézie, didaktické hry a pod.). Ak z nejakého dôvodu nie je možné zmeniť povahu samotnej lekcie, potom je potrebné zabezpečiť 2-3-minútovú prestávku vo fyzickej kultúre.

Takéto striedanie činností je nepriaznivé aj pre zrak, keď prvá a ďalšia po nej sú rovnakého typu a vyžadujú si statickúa namáhanie očí. Je žiaduce, aby druhá lekcia bola spojená s fyzickou aktivitou. Môže to byť gymnastika resphudba .

Pre ochranu zraku detí je dôležité, aby bola organizácia vyučovania doma hygienicky správna. Doma deti najradšej kreslia, vyrezávajú a vo vyššom predškolskom veku čítajú, píšu a vykonávajú rôzne práce s detským dizajnérom. Tieto činnosti na pozadí vysokého statického namáhania vyžadujú neustálu aktívnu účasť zraku. Preto by rodičia mali doma sledovať charakter aktivít dieťaťa.

V prvom rade by celkové trvanie domácich úloh počas dňa nemalo presiahnuť 40 minút vo veku 3 až 5 rokov a 1 hodinu vo veku 6-7 rokov. Je žiaduce, aby sa deti učili v prvej aj v druhej polovici dňa a aby medzi ranným a večerným vyučovaním bolo dostatok času na aktívne hry, pobyt vonku a prácu.

Ešte raz treba zdôrazniť, že doma by rovnaký typ aktivít spojených s namáhaním očí nemal byť dlhý.

Preto je dôležité deti včas prepnúť na aktívnejší a vizuálne menej zaťažujúci druh činnosti. V prípade pokračujúcich monotónnych aktivít by ich rodičia mali každých 10-15 minút prerušiť, aby si oddýchli. Deti by mali dostať príležitosť chodiť alebo behať po miestnosti, robiť nejaké fyzické cvičenia a relaxovať v ubytovaní, ísť k oknu a pozerať sa do diaľky.

1. oči a čítanie

Čítanie vážne zaťažuje zrakové orgány, najmä u detí. Proces spočíva v pohybe oka po čiare, počas ktorého sa robia zastávky na vnímanie a porozumenie textu. Najčastejšie takéto zastávky, ktoré nemajú dostatočné čitateľské zručnosti, robia predškoláci - dokonca sa musia vrátiť k už prečítanému textu. V takýchto chvíľach zaťaženie zraku dosiahne maximum.

Podľa výsledkov výskumu sa ukázalo, že psychická únava spomaľuje rýchlosť čítania a vnímania textu, čím sa zvyšuje frekvencia opakujúcich sa pohybov očí. Ešte viac zrakovej hygieny u detí narúšajú nesprávne „zrakové stereotypy“ – hrbenie sa pri čítaní, nedostatočné alebo príliš jasné osvetlenie, zvyk čítať poležiačky, v pohybe alebo pri šoférovaní (v aute či metre).

Pri silnom naklonení hlavy dopredu ohyb krčných stavcov stláča krčnú tepnu a zužuje jej lúmen. To vedie k zhoršeniu prekrvenia mozgu a orgánov zraku a spolu s nedostatočným prietokom krvi dochádza k hladovaniu tkanív kyslíkom.

Optimálne podmienky pre oči pri čítaní sú zónové osvetlenie v podobe lampy inštalovanej naľavo od dieťaťa a nasmerovanej na knihu. Čítanie v rozptýlenom a odrazenom svetle spôsobuje únavu očí a následne únavu očí.

Dôležitá je aj kvalita písma: je lepšie zvoliť výtlačky s jasným písmom na bielom papieri.

Čítaniu sa treba vyhýbať počas vibrácií a pohybu, kedy sa vzdialenosť medzi očami a knihou neustále zmenšuje a zväčšuje.

Aj keď sú dodržané všetky podmienky zrakovej hygieny, musíte si urobiť prestávku každých 45-50 minút a zmeniť typ aktivity na 10-15 minút - pri chôdzi robiť gymnastiku pre oči. Deti by mali počas štúdia dodržiavať rovnakú schému – tým sa zabezpečí odpočinok pre ich oči a dodržiavanie správnej hygieny zraku žiaka.

1. Oči a počítač

Pri práci za počítačom zohráva celkové osvetlenie a tón miestnosti dôležitú úlohu pre zrak dospelých a detí.

Uistite sa, že medzi svetelnými zdrojmi nie sú výrazné rozdiely v jase: všetky svietidlá a svietidlá by mali mať približne rovnaký jas. Výkon svietidiel by zároveň nemal byť príliš silný - jasné svetlo dráždi oči v rovnakej miere ako nedostatočné osvetlenie.

Pre zachovanie hygieny očí dospelých a detí by náter stien, stropov a zariadenia v pracovni alebo detskej izbe mal mať nízky koeficient odrazu, aby nedochádzalo k oslneniu. Lesklé povrchy nemajú miesto v miestnosti, kde dospelí alebo deti trávia podstatnú časť svojho času.

Pri ostrom slnku zatiente okná závesmi alebo žalúziami – aby ste predišli zhoršeniu zraku, je lepšie použiť stabilnejšie umelé osvetlenie.

Pracovná plocha – váš alebo študentský stôl – by mala byť umiestnená tak, aby uhol medzi oknom a stolom bol aspoň 50 stupňov. Je neprijateľné umiestniť stôl priamo pred okno alebo tak, aby svetlo smerovalo na chrbát osoby sediacej pri stole. Osvetlenie pracovnej plochy pre deti by malo byť asi 3-5 krát vyššie ako celkové osvetlenie miestnosti.

Stolná lampa by mala byť umiestnená vľavo pre pravákov a vpravo pre ľavákov.

Tieto pravidlá platia ako pre organizáciu kancelárie, tak aj pre miestnosť pre deti.

1. Vízia a televízia

Hlavnou príčinou zrakového postihnutia u detí predškolského veku je televízia. Ako dlho a ako často potrebuje dospelý sledovať televíziu, je len jeho rozhodnutie. Musíte si však uvedomiť, že príliš dlhé sledovanie televízie spôsobuje nadmerný stres z ubytovania a môže viesť k postupnému zhoršovaniu zraku. Nekontrolované trávenie času pred televízorom je nebezpečné najmä pre detský zrak.

Pravidelne robte prestávky, počas ktorých sa robí gymnastika pre oči, ako aj najmenej 1 krát za 2 roky, ktoré majú byť vyšetrené oftalmológom.

Hygiena zraku u detí, ako aj u ostatných členov rodiny, zahŕňa dodržiavanie pravidiel pre inštaláciu televízora.

• Minimálnu vzdialenosť televíznej obrazovky možno vypočítať pomocou nasledujúceho vzorca: V prípade obrazoviek s vysokým rozlíšením (HD) vydeľte uhlopriečku v palcoch číslom 26,4. Výsledné číslo bude udávať minimálnu vzdialenosť v metroch. Pri bežnom televízore by mala byť uhlopriečka v palcoch vydelená 26,4 a výsledné číslo vynásobené 1,8.
• Posaďte sa na pohovku pred televízorom: obrazovka by mala byť na úrovni očí, nie vyššie ani nižšie, bez vytvárania nepríjemného uhla pohľadu.
• Svetelné zdroje usporiadajte tak, aby na obrazovku nevrhali odlesky.
• Nepozerajte televíziu v úplnej tme, majte zapnutú tlmenú lampu so zapnutým rozptýleným svetlom, umiestnenú mimo dohľadu dospelých a detí sledujúcich televíziu.

3.4. Požiadavka na osvetlenie

Pri dobrom osvetlení prebiehajú všetky telesné funkcie intenzívnejšie, zlepšuje sa nálada, zvyšuje sa aktivita a pracovná kapacita dieťaťa. Prirodzené denné svetlo sa považuje za najlepšie. Pre väčšie osvetlenie sú okná herných a skupinových miestností zvyčajne orientované na juh, juhovýchod alebo juhozápad. Svetlo by nemalo zakrývať ani protiľahlé budovy, ani vysoké stromy.

Priechodu svetla do miestnosti, kde sa nachádzajú deti, by nemali prekážať ani kvety, ktoré dokážu pohltiť až 30 % svetla, ani cudzie predmety, ani závesy. V herniach a skupinových miestnostiach sú povolené len úzke závesy z ľahkej, dobre umývateľnej látky, ktoré sú umiestnené na prstencoch pozdĺž okrajov okien a používajú sa v prípadoch, keď je potrebné obmedziť prestup priameho slnečného žiarenia do priestoru. miestnosť. Matné a kriedové okenné tabule nie sú povolené v detských ústavoch. Je potrebné dbať na to, aby boli sklá hladké a kvalitné.

Náš plnohodnotný a zaujímavý život až do staroby do značnej miery závisí od vízie. Dobrý zrak je niečo, o čom niektorí ľudia môžu iba snívať, iní mu jednoducho nepripisujú dôležitosť, pretože ho majú. Ak však zanedbáte určité pravidlá spoločné pre všetkých, môžete stratiť zrak ...

Záver

Počiatočné hromadenie potrebných informácií a ich ďalšie dopĺňanie sa uskutočňuje pomocou zmyslových orgánov, medzi ktorými je, samozrejme, vedúca úloha zraku. Niet divu, že ľudová múdrosť hovorí: „Je lepšie raz vidieť, ako stokrát počuť“, čím sa zdôrazňuje výrazne väčší informačný obsah zraku v porovnaní s inými zmyslami. Spolu s mnohými otázkami výchovy a vzdelávania detí preto zohráva dôležitú úlohu ochrana ich zraku.

Pre ochranu zraku je dôležitá nielen správna organizácia povinných hodín, ale aj režim dňa ako celku. Správne striedanie rôznych druhov aktivít počas dňa – bdenie a odpočinok, dostatočná pohybová aktivita, maximálny pobyt na vzduchu, včasná a racionálna výživa, systematickosťotužovanie - ide o súbor nevyhnutných podmienok pre správnu organizáciu denného režimu. Ich systematická realizácia prispeje k blahu detí, k udržaniu funkčného stavu nervovej sústavy na vysokej úrovni, a preto priaznivo ovplyvní procesy rastu a vývoja jednotlivých telesných funkcií, vrátane zrakových, ako aj Celé telo.

Bibliografia

1. Hygienické základy výchovy detí od 3 do 7 rokov: Kniha. Pre robotníkov doshk. inštitúcie / E.M. Belostotskaya, T.F. Vinogradová, L.Ya. Kanevskaya, V.I. Telenchi; Comp. IN AND. Telenchi. - M.: Prisveschenie, 1987. - 143 s.: chor.
   

   Vízia každého človeka sa môže meniť, často závisí od veku. Korekcia zraku a vek spolu priamo súvisia, k najvýraznejším zmenám parametrov zraku človeka dochádza v dojčenskom veku, dospievaní a starobe. Zvážte vlastnosti každého obdobia.

   Vízia detí od narodenia do šiestich rokov

   V období do troch mesiacov dieťatko vidí predmety len na vzdialenosť 40 až 50 centimetrov. Často sa rodičom zdá, že jeho oči trochu prižmúria. V skutočnosti sa konečná tvorba očnej gule vyskytuje u dieťaťa, jeho videnie počas tohto obdobia má ďalekozrakosť. Až po 6 mesiacoch môže odborník diagnostikovať konkrétnu poruchu zraku, ak existuje. Po 3,5-4 mesiacoch sa videnie bábätka výrazne zlepšuje, dokáže sa zamerať na určitý predmet a vziať ho do rúk. Videnie dieťaťa môžete rozvíjať od narodenia podľa jednoduchých pravidiel:

   • Umiestnite postieľku do dobre osvetlenej miestnosti, ktorá kombinuje denné svetlo a elektrické svetlo na podporu pohybu očí.
   • Zariaďte izbičku v jemných upokojujúcich farbách, aby nedráždila očká bábätka.
   • Vzdialenosť medzi hračkami a posteľou by mala byť aspoň 30 centimetrov. Zaveste predmety rôznych farieb a tvarov.
   • Nie je potrebné učiť dieťa od útleho detstva prezerať si pohyblivé obrázky na televízore alebo tablete, zvyšuje to zaťaženie jeho očí.

   Od jedného do dvoch rokov sa u dieťaťa rozvíja zraková ostrosť, ktorá je určená schopnosťou vidieť dva body naraz, umiestnené v určitej vzdialenosti od seba. Norma tohto ukazovateľa u dospelého sa rovná jednej, u dieťaťa mladšieho ako dva roky sa pohybuje od 0,3 do 0,5.

   Dieťa staršie ako 2 roky je už schopné vnímať reč dospelých a reagovať na ich mimiku a gestá. Ak sa zrak dieťaťa vyvíja správne, potom sa jeho reč zlepší. V opačnom prípade, ak je narušený vývoj orgánov zraku, bude zle reagovať na artikuláciu reči rodiča, a preto bude mať dieťa problémy s reprodukčnými schopnosťami reči. Vo veku troch rokov je potrebné skontrolovať zrakovú ostrosť dieťaťa u špecialistu. Lekári na to spravidla používajú tabuľku Orlova, ktorá pozostáva z desiatich riadkov rôznych obrázkov. Tento ukazovateľ je určený číslom riadku v tabuľke. Do štyroch rokov je norma parametra 0,7-0,8. V tomto veku deti často začínajú škúliť, môže to byť príznakom krátkozrakosti (krátkozrakosti), v tomto prípade môže oftalmológ predpísať nosenie okuliarov a gymnastické procedúry pre oči.

   Zrak detí v predškolskom veku sa naďalej vyvíja, preto je dôležité, aby rodičia dieťaťa sledovali jeho vývoj a chodili na plánované vyšetrenia. Vo veku 5-6 rokov sú orgány zraku detí pod veľkým stresom, pretože predškoláci začínajú navštevovať rôzne krúžky a oddiely. Počas tohto obdobia je dôležité dať očiam dieťaťa odpočinok: po 30-minútovej lekcii musíte urobiť prestávku najmenej 15 minút. TV alebo počítač sa oplatí používať nie viac ako jeden a pol hodiny denne.

   Vízia v dospievaní

   Najväčšia záťaž na oči nastáva v období, keď človek dosiahne pubertu. Okrem čítania učebníc, sledovania televízie a používania počítača ovplyvňujú zrak aj hormonálne zmeny v tele a jeho aktívny rast. Tieto faktory často vedú teenagera k takej vizuálnej odchýlke, ako je krátkozrakosť. V tomto období je dôležité, aby rodičia aspoň raz za pol roka sledovali zmeny zrakových parametrov dieťaťa návštevou očného lekára. V tomto vekovom rozmedzí lekári odporúčajú používať. Pomôžu nielen opraviť víziu, ale aj zachrániť dieťa pred komplexmi. Na rozdiel od okuliarov sú totiž pre oči úplne neviditeľné. Ďalšou výhodou šošoviek pre oči je vysoká kvalita obrazu a efektívnejšie zlepšenie videnia ako pri okuliaroch. Predtým, než však teenagerovi umožníte nosiť takéto optické výrobky, oboznámte ho s pravidlami ich používania, pretože šošovky vyžadujú starostlivú starostlivosť a hygienu.

   

   Vlastnosti videnia v starobe

   Po úplnom sformovaní ľudského tela, pri absencii vrodených a získaných porúch zraku, oftalmológovia odporúčajú vyšetrenie raz ročne.

   Zistilo sa, že videnie sa vekom zhoršuje. Keď človek prekročí vek štyridsať rokov, môže sa vyskytnúť choroba, ako je presbyopia. Ide o úplne prirodzené zhoršovanie, ktoré sa vyznačuje oslabením ohniska zraku, človek takmer nevidí predmety zblízka, ťažko sa mu číta knihy a mobil bez korektorov zraku. Vysoký vek je často príčinou vážnejších ochorení: šedého zákalu, glaukómu, makulárnej degenerácie a diabetickej retinopatie. Spravidla sa takéto odchýlky vyskytujú už v zrelšom období, po 60-65 rokoch.

   

   Výskyt šedého zákalu súvisiaceho s vekom je spojený s porušením oxidačných procesov v šošovke, čo je spôsobené nedostatkom kyseliny askorbovej alebo vitamínu B2 v tele. V tomto prípade odborníci predpisujú tieto zložky na perorálne podávanie alebo očné kvapky obsahujúce riboflavín. Ťažká katarakta môže vyžadovať operáciu.

   Zvýšený vnútroočný tlak alebo glaukóm postihuje zrakový nerv. Toto ochorenie je zvyčajne ťažké zistiť samostatne, pretože nie je charakterizované výraznými príznakmi. Jeho včasné odhalenie môže viesť k slepote. Na liečbu glaukómu je potrebná normalizácia tlaku pomocou očných kvapiek alebo trabekuloplastiky – laserovej terapie.

   Makulárna degenerácia nastáva, keď najcitlivejšia oblasť sietnice, makula, atrofuje, je zodpovedná za vnímanie malých detailov a predmetov okom. Človek s týmto ochorením má prudký pokles zrakovej ostrosti, stráca schopnosť riadiť auto, čítať alebo vykonávať iné známe denné činnosti. Niekedy pacient nerozlišuje farby. Aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju ochorenia, je potrebné nosiť kontaktné šošovky alebo okuliare a užívať potrebné lieky, ale laserová terapia je najúčinnejší spôsob. Obrovským rizikom získania makulárnej degenerácie je fajčenie.

   Diabetická retinopatia je dôsledkom ťažkého diabetes mellitus, ktorý môže spôsobiť abnormálne zmeny v krvných cievach v sietnici oka. V dôsledku ich zriedenia sa v rôznych oblastiach orgánov zraku vyskytujú krvácania, po ktorých sa cievy odlupujú a odumierajú. Preto s touto chorobou človek vidí zablatený obraz. Retinopatia je charakterizovaná bolesťou v očiach a niekedy stratou zraku. Úplné vyliečenie tejto odchýlky neexistuje, ale laserová operácia pomôže pacientovi zostať vidiacim, operáciu treba urobiť pred poškodením sietnice.

   Jedným zo znakov všetkých vyššie uvedených chorôb je dedičná predispozícia k nim. Preto je potrebné od detstva venovať osobitnú pozornosť zraku.

   V každom veku je dôležité sledovať stav očí navštevovaním bežných vyšetrení u lekára a dodržiavaním jeho odporúčaní. Internetový obchod kontaktných šošoviek vám predstavuje všetky potrebné produkty na udržanie zdravého zraku. Na stránke si môžete objednať šošovky a produkty starostlivosti o ne. Môžete si kúpiť tovar v akomkoľvek vhodnom čase za výhodnú cenu.

   Základné zrakové funkcie, črty ich vývoja u detí. Centrálne videnie: charakteristiky a metódy výskumu Periférne videnie:
   charakterizácia a metódy
   výskumu.
   Doplnil: Suzdaleva A.I.

   Vízia

   Zrak je pocit (zmyslový pocit),
   schopnosť vnímať svetlo, farby a
   priestorové usporiadanie objektov v
   podobu obrazu (obrazu).

   Základné vizuálne funkcie

   centrálny;
   periférne videnie (zorné pole);
   vnímanie svetla;
   stereoskopické (binokulárne) videnie;
   vnímanie farieb.

   Vlastnosti vývoja zrakových funkcií u detí

   Vízia čerstvo narodeného dieťaťa
   nie úplne sformované, tak to
   vidí svet trochu inak ako jeho dospelí
   rodičov.
   Dieťa sa rodí s morfologickým
   vytvorená očná guľa,
   ktorý sa s rastom zlepšuje.
   Súčasne dostávajú vizuálne funkcie
   vývoj po pôrode.

   Vlastnosti vývoja centrálneho videnia u detí

   Centrálne videnie sa objavuje v
   dieťa len vo veku 2-3 mesiacov
   života. Neskôr sa to stane
   jeho postupný
   zlepšenie - od
   schopnosť odhaliť
   podľa jeho schopností
   rozlíšiť a rozpoznať.

   Vlastnosti vývoja periférneho videnia u detí

   Obmedzenia zorného poľa u detí
   predškolskom veku
   asi o 10 % užšie ako
   dospelých. do školy
   dosiahnu vek
   normálne hodnoty.
   Rozmery slepého uhla
   vertikálne a horizontálne,
   určený pri
   výskum na diaľku 1
   m u detí v priemere o 2-3
   cm viac ako dospelí.

   Vlastnosti rozvoja vnímania svetla u detí

   Svetelná citlivosť
   sa objaví hneď potom
   narodenia. Už od prvých dní
   život dieťaťa má svetlo
   stimulačný účinok na
   rozvoj zrakového systému
   ako celok a slúži ako základ
   formovanie všetkých jeho funkcií.
   Avšak pod vplyvom svetla
   novorodenca sa nevyskytuje
   vizuálny obraz, ale sú spôsobené,
   väčšinou obranné reakcie.

   Vlastnosti vývoja stereoskopického (binokulárneho) videnia u detí

   V priebehu 2. mesiaca života dieťa začína
   preskúmať okolie.
   V 4. mesiaci sa deti vyvíjajú
   úchopový reflex
   Od druhej polovice života začína
   prieskum vzdialeného vesmíru.
   Výrazné kvalitatívne zmeny v
   priestorové vnímanie sa vyskytuje v
   vek 2-7, kedy si dieťa osvojuje reč
   a rozvíja abstraktné myslenie.

   centrálne videnie

   Centrálne videnie je schopnosť
   človek rozlišovať nielen tvar a farbu
   uvažované subjekty, ale aj ich
   malé časti, ktoré sú poskytované
   centrálna fovea macula lutea.
   Hlavná charakteristika centrály
   videnie je zraková ostrosť.

   Metódy štúdia centrálneho videnia

   Štúdium centrály
   predovšetkým videnie
   vykonávané prostredníctvom
   Tabuľky Sivtsev-Golovin.
   objektívnym spôsobom
   stanovenie zrakovej ostrosti,
   založené na
   optokinetický nystagmus

   periférne videnie

   Príležitosť pre vizuálnu prácu
   určený nielen stavom akútnosti
   videnie do diaľky a do blízka
   oko. dôležitú úlohu v živote človeka
   hranie periférneho videnia. to
   poskytujú periférne oddelenia
   sietnice a je určená hodnotou a
   konfigurácia zorného poľa -
   priestor, ktorý je vnímaný
   oko s upreným pohľadom.

   Metódy štúdia periférneho videnia

   a) spôsob kontroly
   b) kampimetria
   c) perimetria

   Záver

   Všetky uvedené funkcie a vlastnosti
   rozvoj zrakového orgánu je veľmi dôležitý pre
   plná ľudská existencia, pretože
   vizuálne vnímanie prostredia
   priestor potrebuje viac pozornosti.
   VÍZIA JE DÔLEŽITÝM FAKTOROM VNÍMANIA SVETA

   Pri vývoji vizuálneho analyzátora po narodení prideliť 5 období:

   1) oblasť tvarovania žltá škvrna a fovea sietnice počas najprv

   pol rokaživot - z 10 vrstiev sietnice zostávajú 4 (zrakové bunky, ich jadrá a okraj

   membrány);

   2) zvýšenie funkčná mobilita zrakových dráh a ich formovanie počas

   prvá polovicaživot;

   3) zlepšenie zrakových buniek prvkov kôra a kortikálne zrakové centrá v

   tok prvé 2 rokyživot;

   4) formovanie a upevňovanie väzieb vizuálny analyzátor s inými orgánmi v

   tok skoré rokyživot;

   5) morfologický a funkčný vývoj lebečnej nervy v prvé 2-4 mesiace.života.

   Vízia novorodenca charakterizované difúznym vnímanie svetla. V dôsledku nedostatočného rozvoja mozgovej kôry je subkortikálna (hypotalamická), primitívna (protopatická). Preto prítomnosť videnia u novorodenca vyšetrovaný zavolať check in všetci oko reakcie žiakov(priamy a priateľský) o osvetlení a svetle všeobecná motorická reakcia(Peiperov reflex - „od oka po krk“, t.j. záklon hlavy dieťaťa dozadu, často až do stupňa opistotonu).

   So zlepšením kortikálnych procesov a kraniálnej inervácie p rozvoj zrakové vnímanie sa u novorodenca prejavuje v sledovanie reakcií spočiatku počas sekúnd(pohľad "unáša" v smere objektu alebo proti, keď sa dokonca zastaví).

   Takže 2. týždeň zobrazí sa krátkodobá fixácia (priemerná zraková ostrosť - v rozmedzí 0,002-0,02).

   Co. 2. mesiac zobrazí sa synchrónny (binokulárny) fixácia (zraková ostrosť= 0,01-0,04 - objaví sa jednotný predmet vízie a dieťa živo reaguje na matku).

   Komu 6-8 mesiacov deti rozlišujú jednoduché geometrické tvary (zraková ostrosť = 0,1-0,3).

   OD 1 rok- deti rozlišujú kresby (zraková ostrosť = 0,3-0,6).

   OD 3 roky- zraková ostrosť = 0,6-0,9 (u 5-10% detí = 1,0).

   AT 5 rokov– zraková ostrosť = 0,8-1,0.

   AT 7-15 rokov- zraková ostrosť = 0,9-1,5.

   Paralelne s ostrosťou vízia sa rozvíja farebné videnie, ale sudca o ňom dostupnosť uspeje oveľa neskôr. najprv viac-menej jasné reakcia na jasne červené, žlté a zelené farby sa objaví u dieťaťa prvá polovicaživota. Za pravicu rozvoj farebné videnie je potrebné vytvárať deťom podmienky dobré osvetlenie a upriamenie pozornosti na svetlé hračky vo vzdialenosti 50 cm alebo viac, pričom menia svoje farby. Detské girlandy pre novorodenca musia mať v centrežlté, oranžové, červené a zelené guľôčky (keďže fovea je najcitlivejšia na žltozelenú a oranžovú časť spektra) a modré, biele a tmavé gule sú umiestnené pozdĺž okrajov.

   binokulárne videnie je najvyššia forma vizuálne vnímanie. Charakter vízie u novorodenca najprv monokulárne pretože nefixuje predmety očami a pohyby očí nie sú koordinované. Potom sa stáva monokulárne striedavé. Keď to napadne 2. mesiac Vyvíja sa reflex fixácie objektu simultánne vízie. Na 4. mesiac - deti pevne fixovať hmatateľné ich položky, t.j. existuje tzv. planárne binokulárne videnie. Okrem toho dochádza k zúženiu zreníc, fixácia blízkych položky t.j. ubytovanie, a to 6 mesiacov- objaviť sa priateľské pohyby očíkonvergencie. Keď deti začínajú plaziť sa, pohyb svojho tela porovnávajú s priestorovým usporiadaním a vzdialenosťou okolitých predmetov od očí, menia sa ich veľkosť, postupne sa rozvíjajú priestorové, hlboké binokulárne videnie. Nevyhnutné podmienky stačí jej rozvoj vysoká ostrosť videnie v oboje oči (s víziou v jednom oku = 1,0, v druhom - nie menej ako 0,3-0,4); normálna inervácia okulomotorický svalov, absencia patológie dráh a vyšších zrakových centier.Stereoskopické binokulárne videnie sa u dieťaťa rozvíja vo veku 6 rokov, ale kompletnýhlboké binokulárne videnie(najvyšší stupeň rozvoja binokulárneho videnia) je nastavený na 9-15 rokov.

   priama viditeľnosť novorodenec sa podľa väčšiny autorov vyvíja od centra na perifériu postupne, počas prvých 6 mesiacovživota. Oblasť makuly (mimo centrálnej jamky) je už morfologicky a funkčne celkom dobre vyvinutá v mladých rokoch. Potvrdzuje to skutočnosť, že ochranný reflex zatvárania očných viečok dieťa, keď sa predmet rýchlo približuje k oku v smere zrakovej línie, t.j. do centra Najskôr sa vyvíja sietnica v 8. týždni. Rovnaký reflex keď sa objekt pohybuje nadŕžať periférie sa objaví oveľa neskôr v 5. mesiaciživota. V ranom veku má zorné pole úzky rúrkový charakter.

   Nejaká predstava o zornom poli u detí prvých rokovživot možno získať len na základe ich orientácie pri pohyboch a chôdzi, otáčaním hlavy a očí smerom k predmetom a hračkám pohybujúcim sa na rôzne vzdialenosti a rôznych veľkostí a farieb.

   U detí predškolskom veku zorné pole cca. už 10%. než dospelých.

   téma: FYZIOLOGICKÁ OPTIKA, REFRAKCIA, AKOMODACIA A ICH VEkové ZNAKY. METÓDY KOREKCIE REFRAKČNÝCH ANOMÁLIÍ

   cieľ učenia: podať pojem optický systém oka, refrakcia, akomodácia a ich patologické stavy; ako aj ich vekové charakteristiky.

   Školský čas: 45 min.

   Spôsob a miesto vyučovacej hodiny: skupinová teoretická hodina v publiku.

   Vizuálne pomôcky:

   1. Tabuľky: Rez očnej gule, kresby a schémy, 3 typy

   klinická refrakcia, ich korekcia; zmeny očí

   s progresívnou komplikovanou krátkozrakosťou. Krivka

   2) Farebné diapozitívy na tému - Oftalmológia, časť 1-11.

   3) Vzdelávacie videá na danú tému.

   Plán prednášok

   	Obsah prednášky	čas (v minútach)
   1.	Úvod, význam týchto problémov v praxi lekárov akejkoľvek špecializácie. .Vek charakteristický pre špecifickú hmotnosť rôznych typov lomu
   2.	Fyzikálna a klinická refrakcia (statická) - koncept.
   3.	Klinické charakteristiky emetropie, krátkozrakosti, hypermetropie. Metódy a princípy korekcie ametropie. Korekčné šošovky (sférické, cylindrické, zbiehavé, rozbiehavé). Metódy stanovenia klinickej refrakcie.
   4.	Metódy na určenie progresie krátkozrakosti
   5.	Dynamická refrakcia (akomodácia) - pojem, mechanizmus, zmeny v oku pri akomodácii; konvergencia a jej úloha pri akomodácii; zmeny ubytovania súvisiace s vekom; princípy korekcie presbyopie. Poruchy akomodácie - spazmus (falošná krátkozrakosť), paralýza - etiopatogenéza, diagnostika, klinika, liečba, prevencia.
   6.	Priame karty a karty so spätnou väzbou a odpovede na otázky

   Zrakové funkcie sú komplexom jednotlivých zložiek vizuálneho aktu, ktoré umožňujú orientovať sa v priestore, vnímať tvar a farbu predmetov, vidieť ich v rôznych vzdialenostiach pri jasnom svetle a za súmraku.

   Je zvykom rozlišovať päť hlavných zrakových funkcií: centrálne alebo tvarované videnie, periférne videnie, vnímanie svetla, vnímanie farieb a binokulárne videnie.

   Centrálne videnie.

   Centrálne videnie zabezpečuje kužeľový aparát sietnice. Jeho dôležitou vlastnosťou je vnímanie tvaru predmetov. Preto sa táto funkcia nazýva tvarované videnie.

   Stav centrálneho videnia je určený zrakovou ostrosťou.

   Zraková ostrosť

   Zraková ostrosť je určená schopnosťou oka vnímať malé detaily na veľkú vzdialenosť alebo rozlišovať dva body umiestnené v minimálnej vzdialenosti od seba. Čím menší detail oko rozlišuje, alebo čím väčšia vzdialenosť, z ktorej je tento detail viditeľný, tým je zraková ostrosť vyššia a naopak, čím je detail väčší a čím je vzdialenosť menšia, tým je nižšia.

   Na štúdium zrakovej ostrosti sa používajú tabuľky, ktoré obsahujú niekoľko radov špeciálne vybraných znakov, ktoré sa nazývajú optotypy. Ako optotypy sa používajú písmená, čísla, háčiky, pruhy a kresby atď.

   Na preskúmanie gramotných a negramotných ľudí rôznych národností Landolt navrhol použiť ako optotyp otvorené krúžky rôznych veľkostí. V roku 1909 na XI. medzinárodnom kongrese oftalmológov boli Landoltove prstene prijaté ako medzinárodný optotyp. Sú súčasťou väčšiny moderných stolov.

   V našej krajine je najbežnejšia tabuľka Golovin-Sivtsev.

   Pri nižšej zrakovej ostrosti sa odporúča rozlišovať pohyby prstov alebo rúk vyšetrujúceho. Ich rozlíšenie zo vzdialenosti 30 cm zodpovedá zrakovej ostrosti 0,001.

   Keď je videnie také malé, že oko nerozlišuje predmety, ale vníma iba svetlo, zraková ostrosť sa považuje za rovnakú ako vnímanie svetla.

   Ak subjekt ani necíti svetlo, jeho zraková ostrosť je nulová.

   Zraková ostrosť u detí prechádza určitým vývojom a dosahuje maximum do 6-7 rokov.

   Stupeň zníženia zrakovej ostrosti je jedným z hlavných znakov, podľa ktorých sú deti posielané do predškolských zariadení a škôl pre slabozrakých alebo nevidiacich.

   Spolu s tabuľkami na štúdium zrakovej ostrosti sa používajú aj ďalšie prístroje, napr. prenosný. Tie obsahujú:

   priehľadné zariadenia, v ktorých sú skúšobné značky vytlačené na priesvitnej doske osvetlené svetelným zdrojom umiestneným vo vnútri zariadenia;

   premietacie zariadenia (projektory), pomocou ktorých sa testovacie znaky premietajú z priehľadných fólií na reflexnú obrazovku;

   kolimátorové zariadenia, ktoré obsahujú testovacie značky na fóliách a špeciálny optický systém, ktorý vytvára ich obraz v nekonečne, čo umožňuje umiestniť prezentované značky do tesnej blízkosti vyšetrovaného oka.

   Pri zakalení optických médií oči určujú zrakovú ostrosť sietnice. Na tento účel sa používajú interferenčné retinometre, napríklad laserové. Pomocou koherentného zdroja svetla na sietnici oka vzniká obraz mriežky, tvorený striedaním svetlých a tmavých pruhov, ktorých šírku je možné ľubovoľne meniť. Stav videnia sa posudzuje podľa minimálnej vzdialenosti medzi pruhmi. Táto metóda umožňuje určiť zrakovú ostrosť v rozmedzí 0,03 – 1,33.