V niektorých prípadoch je narušená prirodzená cesta vývoja pracovnej aktivity, ktorá sa prejavuje po tridsiatom siedmom týždni tehotenstva a rozvíja sa pred narodením dieťaťa. V tomto ohľade môžu existovať lekárske indikácie, aby lekári pomohli pri narodení dieťaťa. A dokonca aj pôrod, ktorý začne spontánne, môže vykazovať malý pokrok alebo sa dokonca zastaviť. Súčasne dochádza k slabosti pôrodnej aktivity, keď sa kontrakcie buď zastavia, alebo nestačia na otvorenie krčka maternice a uvoľnenie dieťaťa.

Ako urýchliť pôrod?

V niektorých prípadoch je možné podnietiť pomalý pôrod chôdzou alebo zmenou polohy alebo držania tela. Ak je to však potrebné, lekári môžu umelo jedným z ukazovateľov použitia takýchto postupov je absencia procesu pôrodu do dvanástich hodín po prasknutí močového mechúra plodu. V takejto situácii lekár navrhuje umelú stimuláciu pôrodu.

Tento postup sa vykonáva s veľkou opatrnosťou, pričom frekvencia jednej kontrakcie dosahuje za tri až päť minút, nie častejšie. Zároveň je neustále pod kontrolou stav dvoch hlavných účastníkov procesu – matky a dieťaťa. Aj keď takáto stimulácia neprinesie výsledok do troch až štyroch hodín, vykoná sa cisársky rez. Tento druh problému sa vyskytuje vo väčšine prípadov u žien trpiacich menštruačnými nepravidelnosťami, zápalmi, endokrinnými problémami. Potrebu domácej starostlivosti je potrebné starostlivo zvážiť vzhľadom na stav ženy a plodu.

Vyvolanie pôrodu doma

Stimulačné metódy sú podmienene rozdelené na tie, ktoré stimulujú kontraktilitu maternice, a tie, ktoré ovplyvňujú otvorenie krčka maternice.

Najmä u niektorých žien je oneskorený priebeh pôrodu spôsobený nedostatočnou pripravenosťou krčka maternice na dilatáciu. Ide o druh nezrelosti maternice. V tomto prípade sa používajú prostaglandíny. Majú jasný vplyv na reprodukčnú funkciu a sú sústredené hlavne vo vodách plodu a semennej tekutine. Jednou z moderných metód použitia prostaglandínov je ich zavedenie vo forme čapíkov alebo viskózneho gélu do krčka maternice alebo vagíny.

Táto metóda zaručuje minimum vedľajších účinkov s citeľným účinkom na. V tomto prípade prostaglandín nespadá do amniotického vaku - umiestnenie dieťaťa. Prostriedky sa vstrekujú hlboko do vagíny na urýchlenie a následné otvorenie krčka maternice, a to je začiatok samotného pôrodu. Okrem toho takéto čapíky stimulujú aj tvorbu prostaglandínu v tele ženy, ktorý spúšťa kontrakcie maternice.

Metódy na aktiváciu pracovnej činnosti

Do skupiny metód ovplyvňujúcich kontraktilnú aktivitu maternice patrí predovšetkým amniotómia a analógy prirodzených hormónov, ktoré sa získavajú synteticky, napríklad oxytocín.

Vyvolanie pôrodu doma a metóda, ktorú lekári medzi sebou nazývajú amniotómia.

Pri tomto postupe lekár zasunie žene do vagíny plastový nástroj vo forme malého, ale dlhého háčika. Nástroj preniká cez krčok maternice, zachytáva a otvára fetálny mechúr, po ktorom odteká plodová voda. Ide o bezbolestný postup, pretože bublina nemá nervové zakončenia, hoci to nemožno nazvať príjemným. Po prasknutí vôd sa tlak v maternici výrazne zníži a hlavička dieťaťa vyvíja tlak na panvové kosti. Krčka maternice sa otvára, čo iniciuje pôrod. Táto metóda sa považuje za bezpečnú.

Hlavným orgánom v tele ženy, bez ktorého by nebolo možné vydržať a porodiť dieťa, je maternica. Maternica je dutý svalový orgán. Rozlišuje 3 hlavné časti: dno, telo a krk. Ako vidíte, krčka maternice je neoddeliteľnou súčasťou hlavného orgánu počas tehotenstva, normálny priebeh procesov tehotenstva a prirodzeného pôrodu bude tiež priamo závisieť od jeho stavu. Ako? Poďme na to.

Cervix počas tehotenstva

Cervix je trubica spájajúca maternicu a vagínu, ktorej konce končia v otvoroch (vnútorný hltan sa otvára do maternice, vonkajší do vagíny) a dovnútra prechádza cervikálny kanál. Normálne, takmer počas celého obdobia tehotenstva, by mala mať hustú štruktúru s tesne uzavretým krčným kanálom, čo vám umožní udržať plod v dutine maternice a tiež ho chrániť pred prenikaním infekcií z vagíny.

informácie Len pár týždňov pred termínom očakávaného pôrodu začne krčok maternice prechádzať zmenami, ktoré neskôr umožnia bábätku voľne sa pohybovať pôrodnými cestami ženy a nerušene sa narodiť.

Niekedy sa tieto zmeny môžu začať v predstihu. Otvorenie krčka maternice počas tehotenstva je zlým diagnostickým znakom, ktorý ohrozuje stratu dieťaťa alebo predčasný pôrod. Príčiny tohto stavu sú často:

• Zaťažená pôrodnícka anamnéza (potraty, potraty v skorých a neskorých štádiách);
• Poranenia krčka maternice (operácie, pôrod s veľkým plodom, ruptúry pri predchádzajúcich pôrodoch);
• Cervikálna erózia;
• Hormonálne poruchy (nedostatok progesterónu).

Zmäknutie a otvorenie krčka maternice by malo nastať bezprostredne pred pôrodom!

Zverejnenie

V procese progresie tehotenstva v krčku maternice dochádza k čiastočnej náhrade svalového tkaniva spojivovým tkanivom. Vznikajú „mladé“ kolagénové vlákna, ktoré majú mimo tehotenstva zvýšenú pružnosť a rozťažnosť ako podobné. Niektoré z nich sú absorbované a tvoria hlavnú látku, čo vedie k zvýšeniu hydrofilnosti tkaniva. Klinicky sa to prejavuje uvoľnením a skrátením krčka maternice a roztvorením krčka maternice.

Príprava krčka maternice na pôrod začína približne v 32-34 týždni tehotenstva. Začína zmäkčovať pozdĺž periférie, ale oblasť hustého tkaniva pozdĺž cervikálneho kanála je stále zachovaná. U nulipar môže pri vaginálnom vyšetrení vonkajší os prejsť končekom prsta, u viacrodičiek sa kanálik stane priechodným k vnútornému os na 1 prst. Už po 36-38 týždňoch je krčka maternice takmer úplne zmäkčená. Plod začína klesať do malej panvy, svojou váhou vytvára určitý tlak na krk, ktorý napomáha jeho ďalšiemu otváraniu.

Otvorenie krku začína vnútorným hltanom. U prvorodičiek má kanál formu zrezaného kužeľa so základňou smerom nahor. Ovocie, postupne sa pohybujúce dopredu, napína vonkajší hltan. U viacrodičiek je otvorenie krčka maternice jednoduchšie a rýchlejšie, pretože vonkajší os je na konci tehotenstva najčastejšie otvorený už na 1 prst. V nich sa otvorenie vonkajšieho a vnútorného hltana vyskytuje takmer súčasne.

Tesne pred nástupom pôrodu je krčok maternice u prvorodičiek aj viacrodičiek prudko skrátený (vyhladený), vyčerpaný, priechodný kanálik na 2 a viac prstov. Postupne dochádza k úplnému otvoreniu krčka maternice až na 10-12 cm, čo umožňuje prechod hlavičky plodu a jeho trupu pôrodnými cestami.

Možné problémy

Počnúc 37-38 týždňom tehotenstva je dominanta tehotenstva nahradená dominantou pôrodu a maternica sa mení z miesta plodu na vypudzovací orgán. Niektoré tehotné ženy sa veľmi obávajú dátumu pôrodu, čím si stavajú psychickú bariéru k vytvoreniu tej veľmi potrebnej dominanty. Na pozadí nervového preťaženia a nedostatku správnej psychoprofylaktickej prípravy na pôrod žena pociťuje inhibíciu produkcie potrebných hormónov. Krčka maternice zostáva nezmenená a príprava tela na pôrod sa oneskoruje.

Pre úplné a normálne otvorenie krčka maternice je potrebný rozvoj pravidelnej pracovnej aktivity. Ak sa vyvinie slabosť pôrodných bolestí, zastaví sa aj proces otvárania krčka. Nezriedka sa to stáva pri polyhydramnióne (dochádza k nadmernému roztiahnutiu maternice a v dôsledku toho k zníženiu jej kontraktility) alebo oligohydramnióne (ochabnutý alebo plochý močový mechúr plodu neumožňuje správne postihnutie krčka maternice).

Týmto problémom sú ohrozené ženy nad 35 rokov. V ich prípade môže byť príčinou rigidita (zníženie elasticity) tkanív.

zapamätaj si Dôležitú úlohu zohráva celkový stav ženského tela pred pôrodom. Prítomnosť extragenitálnych endokrinných ochorení (diabetes mellitus, hypotyreóza, obezita) často vedie k rozvoju komplikácií počas pôrodu.

Stimulácia prípravy krčka maternice na pôrod

Často tesne pred dátumom očakávaného pôrodu, po návšteve lekára, môže žena zistiť, že jej krčka maternice „nie je zrelá“ a je potrebné ju umelo pripraviť na pôrod. Táto otázka sa stáva obzvlášť aktuálnou po 40. týždni tehotenstva, pretože v tomto čase placenta vyčerpáva svoju funkčnosť, čo vedie k hypoxii plodu.

Stimulácia tohto procesu sa môže uskutočňovať dvoma spôsobmi: liekovou a neliekovou.

Lekárska metóda umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok pomocou liekov a iba v nemocničnom prostredí.

• Úvod do cervikálneho kanála kelpových tyčiniek. Tyčinky kelu (morských rias) sú umiestnené v cervikálnom kanáli po celej jeho dĺžke. Pod vplyvom vlhkosti sa po asi 4-5 hodinách začnú napučiavať a mechanicky otvoria kanál. Laminaria tiež vylučujú endogénne prostaglandíny potrebné na dozrievanie krčka maternice. Postupné mechanické a biochemické pôsobenie kelpových tyčiniek vedie k rýchlej a starostlivej príprave krčka maternice na pôrod;
• Úvod do cervikálneho kanála syntetického prostaglandínu vo forme sviečok alebo gélu. Umožňuje dosiahnuť požadovaný účinok v priebehu niekoľkých hodín;
• V nemocničnom prostredí, amniotómia(prepichnutie amniotického vaku). Po tomto postupe odchádzajú predné vody, hlava plodu klesá, tlak na krk sa zvyšuje a otváranie sa začína rýchlejšie.

Nedrogová metóda môže byť použitý doma, ale mali by ste byť mimoriadne opatrní a vziať do úvahy všetky pre a proti.

• Čistiaci klystír. Jeho použitie dráždi zadnú stenu maternice, čo spôsobuje jej stiahnutie. Tiež sa zistilo, že po tomto postupe sa slizničná zátka vybije a začne sa otváranie krčka maternice. Dá sa to však urobiť len tým ženám, ktorých očakávaný dátum narodenia už prišiel alebo odišiel;
• Sex. Prírodný stimulant práce. Po prvé, spôsobuje kontrakciu svalov maternice, čím sa zvyšuje prietok krvi do maternice. Po druhé, sperma obsahuje prostaglandíny, „hormón pôrodu“. Kontraindikácia: odišiel (vysoká pravdepodobnosť infekcie);
• Fyzické cvičenie. Dlhé prechádzky, upratovanie domu, lezenie po schodoch do vyšších poschodí. Kontraindikované pri hypertenzii, placenta previa.

Teraz viete, ako, kedy a prečo je krčka maternice pripravená na pôrod. Poznáte dôvody, prečo sa to nemusí stať a ako to môžete opraviť. S týmito informáciami môžete opraviť alebo zabrániť možnému výskytu problémov. Nezabudnite na jednu vec: je lepšie to urobiť po konzultácii so svojím lekárom!

Zvyčajne, keď sa pôrod blíži, krčok maternice sa v rámci prípravy na pôrod stáva mäkším a rozšíreným, a to ešte skôr, ako začnete pociťovať kontrakcie. Dilatácia krčka maternice sa zvyčajne meria v prstoch (ak sa pôrodníkovi, gynekológovi alebo zdravotnej sestre zmestí 1, 2 alebo 3 prsty, potom sa to považuje za úplnú dilatáciu a znamená to, že ste pripravení na pôrod) alebo v centimetroch (10 cm sa považuje za úplnú dilatáciu krčka maternice ). Cervix sa u nulipar pomaly rozširuje, ale existuje niekoľko spôsobov, ako tento proces urýchliť. Chcete rodiť rýchlejšie? Potom postupujte podľa rád v tomto článku.

Kroky

Prirodzená stimulácia erekcie

Kráčajte čo najviac. Malé cvičenia stimulujú kontrakcie maternice, ktoré vyvíjajú tlak na krčok maternice, čo spôsobuje jeho otvorenie. Chôdza tiež pomáha dieťatku pohybovať sa po pôrodných cestách, čím sa opäť vytvára väčší tlak na krčok maternice a pôrod sa urýchľuje.

• Ak vám praskla voda, váš lekár alebo pôrodník vás požiada, aby ste prestali chodiť. Uistite sa, že okamžite povedzte zdravotníckemu personálu, že cítite odtok plodovej vody.

1. Vyprázdnite močový mechúr. Plný močový mechúr zabraňuje kontrakciám maternice, čo znamená menší tlak na krčok maternice a dlhší pôrod. Choďte na toaletu častejšie, aby ste tento proces nespomalili.

   Sadnite si na loptu. Počas pôrodu je často užitočná gymnastická lopta, ale mala by byť mierne vyfúknutá a dostatočne mäkká. Keď sedíte na lopte a na krustách, panvové svaly sa uvoľňujú - to prispieva k rýchlejšiemu otváraniu krčka maternice. Najpohodlnejšia a najefektívnejšia poloha na lopte je sedenie s nohami široko od seba a opretím chrbta o posteľ alebo stenu.

   Stimulácia bradaviek. Keď sú bradavky stimulované (buď ručne alebo pomocou odsávačky), telo uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý pomáha rýchlejšiemu rozšíreniu krčka maternice.

   Sex. Počas sexu telo produkuje aj oxytocín. Okrem toho chemikálie v sperme nazývané prostaglandíny tiež pomáhajú rozširovať krčok maternice. To znamená, že pre niektoré ženy môže byť pohlavný styk najefektívnejším (a najpríjemnejším!) spôsobom otvorenia krčka maternice pre pôrod. Malo by sa pamätať na to, že táto metóda je kontraindikovaná, ak existuje možnosť sexuálnych infekcií u partnera.

2. Uvoľnite sa. Svalové napätie môže spomaliť pôrod tým, že bráni bábätku postupovať pôrodnými cestami a bráni rozšíreniu krčka maternice. Pokúste sa zostať pokojný.

   • Ak je pre vás ťažké uvoľniť sa, skúste si dať teplú sprchu, počúvajte nejakú relaxačnú hudbu alebo si nechajte niekoho urobiť masáž.

Obsah článku:

K normálnym pôrodom nikdy nedochádza spontánne. Niekoľko týždňov pred touto udalosťou sa začnú objavovať zmeny na krčku maternice. Tieto zmeny pomôžu dieťaťu narodiť sa. Skutočnosť, že dieťa čoskoro uvidí svet, dokazujú niektoré znaky: výskyt kontrakcií, vypúšťanie vody. Počas kontrakcií sa pred pôrodom začne otvárať krčok maternice a tento proces určuje, ako dobre bude pôrod prebiehať.

Pôrod: etapy

Pôrod je proces vypudenia plodu a placenty z maternice, pri ich normálnom priebehu prebieha proces prirodzene. V prípadoch, keď je potrebné uchýliť sa k rôznym chirurgickým metódam pôrodu, sa pôrod nazýva operatívny.

Žena by mala pristupovať k tejto dôležitej udalosti vo svojom živote v plnej pripravenosti - ak má žena dobrú predstavu o tom, čo sa s ňou stane a ako, bude pre ňu oveľa jednoduchšie porodiť.

Pôrod pozostáva z období:

Otvorenie krčka maternice;
vypudenie plodu;
zrodenie po pôrode.

Najdlhšie je prvé obdobie, počas ktorého sa v dôsledku kontrakcií maternice vytvára fetálny mechúr, plod sa pohybuje po pôrodných cestách, v dôsledku čoho sa krčka maternice počas pôrodu úplne otvorí a dieťa sa narodí. Pri prvorodičkách trvá pôrod až dvanásť hodín, u viacrodičiek je táto doba oveľa kratšia – do osem hodín. Keď viete, koľko cm je otvorenie krčka maternice počas pôrodu, môžete presne pomenovať, ktorá fáza kontrakcií prechádza, ako dlho bude tento proces pokračovať.

Maternica je zodpovedná za nosenie plodu, čo je dutý svalový orgán, ktorý sa skladá z troch častí:

dno;
telo;
krky.

Procesy tehotenstva a pôrodu závisia od stavu krčka maternice.

Otvorenie krčka maternice

Príprava krčka maternice na pôrod začína približne v 32. týždni. Hustota oblasti tkaniva v blízkosti cervikálneho kanála stále zostáva, ale na iných miestach krčka maternice zmäkne, tento proces je ukončený do 38. týždňa tehotenstva. Teraz plod klesá do malej panvy a svojou váhou tlačí na krk, čo prispieva k jeho ešte väčšiemu otvoreniu.

Ak lekár oznámil žene odhalenie 1 prsta, začne sa pýtať, ako dlho čakať na pôrod. Ale to zatiaľ naznačuje, že tehotná žena je na pôrod pripravená len fyziologicky. A začnú, keď sa objavia pravidelné kontrakcie. Otvorenie na 1 prst vám teda nepovie, koľko času zostáva do pôrodu, ale naznačí, že ste na pôrod pripravený. Túto pripravenosť možno posúdiť podľa niekoľkých ďalších parametrov.

Okrem otvorenia na prst a zmäkčenia treba krk skrátiť na dĺžku do jedného centimetra. Zároveň sa začína usadzovať v strede malej panvy, aj keď v poslednom čase je trochu vychýlená do strany. Malo by dôjsť aj k výtoku hlienovej zátky, ktorá chránila maternicu počas celého tehotenstva. Výtok korku naznačuje, že krčka maternice je zrelá a kontrakcie môžu čoskoro začať. Najprv sa otvorí vnútorný hltan krčka maternice, pri pohybe plodu po pôrodných cestách sa natiahne aj vonkajší hltan. U žien, ktoré porodili, k tomuto odhaleniu dochádza súčasne, takže celý proces trvá oveľa kratšie ako pri prvorodenej. A ak je napríklad zverejnenie 3 cm, potom ako dlho začne pôrod?

Mimochodom, pôrodníci a gynekológovia často nazývajú veľkosť krčného otvoru nie v centimetroch, ale so zameraním na veľkosť prstov. Preto je oveľa bežnejšie, že lekár počuje – koľko prstov má byť pri pôrode otvorených?

Niekedy sa stáva, že pôrod už začína a krčok maternice nie je vôbec pripravený a neotvorí sa. V tomto prípade lekár aplikuje stimuláciu, inak bude mať plod nedostatok kyslíka, pretože placenta začne rýchlo starnúť a stráca schopnosť vykonávať svoje hlavné funkcie.

Obdobie kontrakcie

Kontrakcie označujú prvé, najdlhšie obdobie pôrodu, ktoré trvá dovtedy, kým sa krčka maternice neotvorí a umožní plodu prejsť. Mnoho žien sa zaujíma o otázku - koľko prstov by sa malo zverejniť, aby sa pôrod mohol začať? Dá sa povedať, že pred začiatkom pôrodu je krčok maternice sploštený a otvorený aspoň na dva prsty. Aby som odpovedala na otázku - ak má rodiaca žena otvorené dva prsty, tak po akom čase bude rodiť, tak najprv treba zvážiť, ako prebieha otváranie pri kontrakciách. Ale prvé veci.

Obdobie kontrakcií sa delí na pomalé obdobie nazývané latentné a rýchle (tzv. aktívna fáza kontrakcií). Kontrakcie trvajú 10-12 hodín u nulipar a 6-8 hodín u žien, ktoré porodili.

Latentná fáza začína od okamihu, keď sa ustanoví rytmus kontrakcií, vyskytujú sa s frekvenciou jednej alebo dvoch kontrakcií za 10 minút, táto fáza trvá asi šesť hodín a zvyčajne prechádza bez silnej bolesti. U prvorodičiek táto fáza vždy trvá dlhšie. Použitie liekov sa zatiaľ nevyžaduje, ale pre príliš mladé alebo naopak staršie ženy sa môže vyžadovať použitie antispazmikík. V súčasnosti sa už pozoruje odhalenie 3 cm, nebude však možné presne povedať, ako dlho začne pôrod. Momentálne dochádza len k striedavému sťahovaniu svalov maternice a ich uvoľňovaniu, následkom čoho sa skracuje dĺžka krčka, hlavička plodu sa nachádza pri vstupe do malej panvy, plod. močový mechúr začne vyvíjať tlak na vnútorný hltan, čo spôsobí jeho otvorenie.

Ak došlo k odhaleniu 3-4 cm, potom po tom, koľko pôrodu začne, lekár už vidí. Úplné vyhladenie krku a dilatácia 4 cm naznačuje, že začína aktívna fáza kontrakcií. Táto fáza u prvorodičiek aj u žien, ktoré už rodili, trvá až štyri hodiny. V tomto období je následné odhaľovanie už veľmi rýchle. Každú hodinu sa krčok maternice otvára o 2 cm u prvorodičiek a 2,5 cm u opakovaných pôrodov.

Ak je zverejnenie 5 cm, potom po tom, koľko práce začne - lekár to vie určite. Aby hlavička a trup plodu mohli prejsť pôrodnými cestami, musí sa krčok maternice otvárať až na 10, niekedy až na 12 cm.V aktívnej fáze teda skúsený lekár dokáže presne určiť aj čas pôrodu. a ich priebeh. Napríklad, ak je otvor už 6 cm, je celkom jednoduché odpovedať na otázku - po akom čase začne pôrod, stačí spočítať, koľko centimetrov zostáva, kým sa krčok maternice úplne otvorí. V tomto čase sa už hlavička bábätka pohybuje pôrodnými cestami a krčok maternice sa otvára čoraz rýchlejšie. Najbolestivejšie kontrakcie sa stávajú po piatich centimetroch otvorenia. Táto bolesť je prirodzená, no nie každá žena túto bolesť dokáže vydržať. Na udržanie stavu tehotnej ženy v tomto čase sa používajú rôzne metódy anestézie. Môžu to byť metódy bez liekov:

masáž;
príjem teplých kúpeľov;
počúvanie upokojujúcej hudby;
rôzne cvičenia.

Ak tieto metódy nestačia, pôrodník-gynekológ predpíše liek proti bolesti na základe charakteristík ženy, zložitosti priebehu pôrodu a prahu bolesti.

Pri otvorení na 3 prsty, po akom pôrode začne - môžete odpovedať celkom presne - asi po dvoch hodinách by mali kontrakcie skončiť, po ktorých začnú pokusy. Na konci aktívneho obdobia kontrakcií je krk už úplne otvorený, alebo takmer úplne. Zvyčajne v tomto čase sa vody zlomia, verí sa, že ide o včasný proces. Ak však voda pri úplnom otvorení krčka maternice neodteká sama, lekár musí vykonať procedúru otvorenia močového mechúra plodu, ktorá sa nazýva amniotómia.

K úplnému odhaleniu krčka maternice dôjde pri dostatočnej pracovnej aktivite. Pri slabej pracovnej aktivite alebo jej absencii sa krčka maternice neotvorí. V tomto prípade ide o stimuláciu pracovnej aktivity.

Ako vyzerá otvorenie krčka maternice počas pôrodu - skúmali sme. Skúsme sa zamyslieť, či je možné tento proces ovplyvniť pomocou držania tela.

Pózy

Ukazuje sa, že horizontálna poloha, na ktorú sme zvyknutí, spomaľuje proces pôrodu, zabraňuje normálnemu sťahovaniu maternice, spomaľuje otváranie a zároveň zvyšuje bolesť. Pomocou správne zvoleného držania tela možno zmierniť bolesť, stimulovať pôrod. Aké polohy počas pôrodu sú priaznivé pre otvorenie krčka maternice:

Vertikálne, v ktorom je v dôsledku gravitačnej sily váha dieťaťa nasmerovaná nadol. Zároveň dieťa silnejšie tlačí na krčok maternice, čím sa otvára rýchlejšie, pri pokusoch sa dieťaťu v tejto polohe aj ľahšie prechádza.

Poloha v sede. V tomto prípade je potrebné dbať na to, aby povrch bol elastický, ale v žiadnom prípade nie tvrdý. Na to sa dobre hodia veľké nafukovacie lopty, ktoré prispejú k rýchlejšiemu otvoreniu krku. Nohy by nemali byť zatvorené, je lepšie ich rozložiť čo najviac do strán.

Je pravda, že v niektorých prípadoch zostane horizontálna poloha stále nevyhnutnou možnosťou, napríklad pri rýchlom pôrode, pri prezentácii plodu koncom panvy a pri niektorých iných závažných porušeniach procesu pôrodu.

Maternica je najdôležitejším orgánom v ženskom tele, ktorý je zodpovedný za nosenie a pôrod dieťaťa. V podstate ide o svalový orgán, nádobu pre plod. Zastúpené tromi časťami - spodok, telo, krk. Cervix je časť maternice, ktorá je zodpovedná za začiatok pôrodu a za to, že sa nevyskytuje. Po prvé, pomáha udržať plod, zabraňuje zostupu a predčasnému pôrodu. Vtedy sa pred pôrodom otvára krčok maternice, čo pomáha pri pohybe pôrodnými cestami. To určuje, či pôrod bude prebiehať normálne, alebo patologicky. Maternica musí byť zrelá.

Pre každú ženu je dôležité poznať a pochopiť príčiny, znaky a mechanizmus dilatácie maternice, čo umožní odlíšiť patologický proces od prirodzeného. S aspoň minimálnymi znalosťami môže žena včas zakročiť. Veľa závisí aj od konania ženy - ak včas informujete svojho lekára o podozreniach, upozorníte na patologické príznaky, môžete poskytnúť opatrenia na prevenciu mnohých patológií. Neskôr sa môžete aktívne zúčastniť prípravného procesu.

Dôvody

Tradične existuje rozdelenie všetkých možných príčin na prirodzené a patologické. Normálny priebeh tehotenstva je sprevádzaný uzavretým stavom maternice, čo prispieva k spoľahlivému zachovaniu plodu, zabezpečuje plný vývoj a ochranu pred účinkami. Neskôr je kanál úplne uvoľnený a poskytuje výstup plodu. Dôvodom sú zmeny na krku, ktoré vedú k čiastočnej náhrade svalového tkaniva spojivovým tkanivom. Kolagénové vlákna sa tiež aktívne tvoria, vďaka čomu sa priechod stáva mäkším a pružnejším, v dôsledku čoho tkanivá získavajú väčšiu schopnosť napínania.

Dôvodom zverejnenia je zníženie dĺžky a ďalších parametrov krku, v dôsledku čoho sa štruktúra uvoľní, vytvorí sa medzera. Príprava je predbežný proces, ktorý začína v 33. týždni. Maternica sa uvoľňuje a zjemňuje, dochádza k poklesu polohy plodu. Zvnútra je na maternicu neustály tlak, začína sa postupne otvárať.

Existuje však veľa dôvodov, ktoré prispievajú k patologickému procesu. Ak k odhaleniu dôjde pred stanoveným časom, existuje riziko predčasného pôrodu, v ktorom dieťa absolútne nie je zrelé.

Ako pripraviť krčok maternice na dilatáciu?

V každodennej praxi sa špecialisti čoraz častejšie stretávajú s nezrelosťou maternice. Preto sú potrebné prípravy. Tento problém sa stáva obzvlášť dôležitým v 40. týždni, kedy by už mal začať pôrod a placenta postupne odumiera. Riziko hypoxie sa prudko zvyšuje. S týmto vývojom udalostí sa uchyľuje k umelej stimulácii.

Úspech prípravy na odhalenie v mnohých ohľadoch závisí od samotnej ženy. Musí udržiavať vysokú úroveň aktivity, určite cvičte. Záťaž musí byť dávkovaná. Existuje množstvo programov pre tehotné ženy, ktoré prispievajú k fyzickej aj psychickej príprave na pôrod. Fyzické cvičenia, špeciálne navrhnuté komplexy, stimulujú činnosť svalov maternice, receptorov.

Účinnosť fyzickej aktivity sa vysvetľuje tým, že maternica je svalový orgán, ktorý si vyžaduje aj tréning. Musíte cvičiť dychové cvičenia, dýchanie žalúdkom, cvičiť relaxačné a meditačné techniky, ktoré umožňujú relaxovať a sústrediť sa. Pomocou cvičení sa môžete naučiť ovládať uvoľnenie niektorých svalov a uvoľnenie iných. Používajú sa aj špeciálne prostriedky, ktoré podporujú zverejnenie, napríklad sviečky, tablety. Ich pôsobenie je zamerané na zmäkčenie tkanív, tvorbu vrstiev spojivového tkaniva.

Maternicu na pôrod môžete pripraviť aj liekmi alebo nefarmakologickými metódami. V prvom prípade sa lieky podávajú rôznymi spôsobmi. Najčastejšie sa používajú lokálne prostriedky, ktorých pôsobenie je založené na podráždení a stimulácii receptorov. Napríklad používajú špeciálne lieky, uchyľujú sa k použitiu stimulačného katétra, kelpových tyčiniek.

Symptómy

Akonáhle sa proces odhaľovania začne, môže zostať úplne bez povšimnutia. Často ženy vstupujú do pôrodnice už s dilatáciou 1-2 cm. Stáva sa to tak nepostrehnuteľne, že to žena ani netuší. Toto je znak fyziologickej zrelosti. Zriedkavo sa pozoruje popíjanie, brnenie, pocit ťažkosti.

Znak, ktorý najpresnejšie a najspoľahlivejšie naznačuje prítomnosť otvoru, sekréciu hlienovej zátky.

Nebezpečným príznakom môže byť odtok plodovej vody, čo naznačuje potrebu urgentnej hospitalizácie, doručenia do nemocnice. Ak pôrod nezačne do 6-8 hodín, je potrebné stimulovať odhalenie, pretože dlhý pobyt plodu bez plodovej vody je plný vážnych následkov pre dieťa aj matku. Možná infekcia, hypoxia, smrť.

Ak je dilatácia patologická a vyskytuje sa dlho pred pôrodom, symptómy tiež nemusia byť zaznamenané. Preto je dôležité konzultovať s lekárom včas, aby mohol identifikovať možnú patológiu a zabrániť jej.

Počiatočné fázy sú úplne neviditeľné. Iba ak sa hlienová zátka vzdialila, považuje sa to za indikátor, ktorý čo najpresnejšie indikuje otvorenie.

Ako dlho sa rozširuje krčok maternice?

Určuje sa podľa toho, či žena rodí prvýkrát alebo znova. U prvorodičiek sa odhalenie môže dosiahnuť po 8-10 hodinách. U re-detí sa tento proces skracuje na 6-7 hodín.

Obdobia a fázy dilatácie krčka maternice

Sú známe tri obdobia. Počiatočná fáza je latentná. Začínajú sa boje. Zvyčajne sú nepravidelné, nie silné. Kontrakcie nie sú bolestivé a nevyskytujú sa žiadne výrazné pocity. Často ženy, ktoré nie sú v nemocnici, vydržia toto obdobie na nohách, robia svoje obvyklé veci a nevnímajú kontrakcie. Latentné obdobie môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní.

V tejto chvíli nemôžete počúvať pocity. Neodporúča sa ani čakanie na kontrakcie. Je potrebné snažiť sa ich nevnímať, no zároveň je už lepšie byť pod dohľadom zdravotníckeho personálu. V tejto dobe sa musíte snažiť čo najviac relaxovať. Môžete robiť meditáciu, dychové cvičenia, počúvať upokojujúcu hudbu alebo si len zdriemnuť. Netreba zbytočne plytvať silami, treba sa ich snažiť zachovať a zväčšiť, pretože ich ešte bude treba veľa. Lekárska pomoc zatiaľ nie je potrebná. Ale lekár môže konať, ak existuje riziko komplikácií. Najčastejšie sa uchyľujú k umelej stimulácii pôrodu.

Druhé obdobie sa nazýva fáza aktívneho zverejňovania, sprevádzaná rýchlosťou procesu. Charakterizované zvýšením intenzity kontrakcií a znížením intervalu medzi nimi. Práve v tomto štádiu by mala odtiecť plodová voda a bublina by mala prasknúť. Otvor je 4-8 cm.

Postupne a niekedy aj rýchlo a rýchlo sa začína tretie štádium a maternica sa otvára naplno. V blízkosti by mal byť lekár, ktorý bude dohliadať.

Pocity pri otváraní krčka maternice

Zmeny začínajú okolo 38-40 týždňov. Pozoruje sa starnutie placenty sprevádzané uvoľňovaním hormónov, ktoré stimulujú otvorenie krčka maternice. V tele prebiehajú významné premeny, no nezažívajú sa žiadne nové vnemy. Niekedy sa môže vyskytnúť bolesť, pocit tlaku, čo naznačuje zníženie. Niekedy ženy pociťujú hormonálne zlyhanie, ktoré sa prejavuje v podobe náhlych zmien nálad, podráždenosti, úzkosti, alebo naopak eufórie. Ale tieto pocity prechádzajú veľmi rýchlo.

Neskôr, po dostatočnom zostúpení plodu, sa môžu objaviť bolesti v podbrušku, falošné kontrakcie, ktoré predstavujú prenatálnu hypertonicitu maternice. V tomto období sa maternica začína intenzívne sťahovať, postupne sa otvára. Po prvé, latentné obdobie odhalenia zvyčajne prechádza bez bolesti. V druhom, aktívnom období nastáva bolesť.

bolesť

Odhalenie je rozdelené do 2 fáz: latentná a aktívna. Zvyčajne latentná fáza prebieha bezbolestne, zatiaľ čo druhá - aktívna fáza už prechádza s pocitom bolesti. V skutočnosti je táto bolesť prirodzenej povahy, ale v súčasnosti ju nemôže vydržať každá žena, takže lekári sú nútení uchýliť sa k anestézii. Zvyčajne sa intenzívna bolesť vyskytuje, keď je otvor väčší ako 5 cm.

Alokácie

Najprv sa odlepí korok. Možný je aj výtok žltého hlienu. Na konci aktívnej fázy sa odleje plodová voda. Ak je krčka maternice otvorená asi o 8-10 cm, ide o včasný výtok. Ak je otvor približne 7 cm, výlev je skorý. Pri otvorení hrdla o 10 cm a viac a bez odtoku vody je potrebné vykonať amniotómiu, pri ktorej vchode je prepichnutá stena močového mechúra.

Nevoľnosť

Zriedkavo sa pozoruje nevoľnosť: ako reakcia na hormonálny posun. Pri otváraní krku sa zriedkavo vyskytuje nevoľnosť. Niekedy to možno pozorovať ako reakciu na bolesť alebo ako vedľajší účinok expozície lieku.

Krv

Pri vystavení nie je žiadna krv. Vzhľad krvi naznačuje patologický proces, prasknutie perinea, iné zranenia, krvácanie.

Otvorenie krčka maternice bez bolesti a kontrakcií

V latentnej fáze sa pozoruje bezbolestnosť. Keď odhalenie prejde do ďalšej fázy, existujú bolestivé pocity. Patologické odhalenie je zvyčajne bezbolestné, preto je potrebné absolvovať vyšetrenia včas. Krčka maternice sa môže otvárať bez kontrakcií, najmä v latentnom období.

Otvorenie krčka maternice u nulipary

Trvanie sa určuje podľa toho, či je žena prvorodička, viacrodička. Prvosienky takéto skúsenosti nemajú, telo sa pre ňu iba prispôsobuje novým a neznámym podmienkam. Zmena aktivity a nové podmienky spôsobujú ďalší stres v tele, ako každá iná nová a neočakávaná aktivita. Telo vynakladá časť prostriedkov na prispôsobenie sa novým podmienkam. Svalový systém a spojivové tkanivo nie sú trénované, nervové impulzy vstupujú do maternice intenzívnejšie a stimulujú jej kontraktilnú aktivitu. To mierne zvyšuje citlivosť a bolestivosť.

Psychická pripravenosť a sebaregulácia sú na nižšej úrovni ako u viacrodičiek. Okrem toho ovplyvňuje nedostatok skúseností, neznalosť toho, aké akcie vykonať. Preto sa musíte čo najviac uvoľniť a dodržiavať odporúčania lekára. U prvorodičiek to trvá až 8-10 hodín.

Otvorenie krčka maternice u multipar

U tých, ktoré už rodili predtým, je maternica viac pripravená, natiahnutá, aktivovaná. Navyše je zachovaná svalová pamäť, ktorá reprodukuje proces tlačenia plodu, podobne ako predchádzajúce skúsenosti. Kontraktilná aktivita je lepšie regulovaná nervovými impulzmi, pretože reflexný oblúk je už položený a existujú skúsenosti, na ktoré sa nervový systém môže spoľahnúť pri vytváraní reflexov. Proces sa stáva viac regulovaným a automatickým pri súčasnej aktivácii samoregulačných mechanizmov tela. Svaly maternice a panvovej oblasti sú tiež lepšie pripravené, vyvinuté a aktivované. Preto u viacrodičiek trvá úplné odhalenie asi 6-7 hodín, z toho 5-6 hodín pripadá na latentnú fázu a aktívna fáza trvá len 1-2 hodiny. Tento proces je menej bolestivý, a to aj z dôvodu fyzickej a psychickej pripravenosti na nadchádzajúcu bolesť.

Predčasné otvorenie maternice v počiatočných štádiách

Často sa stáva, že maternica nezvláda svoje funkcie a môže sa predčasne otvoriť. To je plné predčasného pôrodu a potratu. Táto patológia sa nazýva isthmicko-cervikálna insuficiencia, pri ktorej je narušená funkčná aktivita krčka maternice a isthmus maternice. Funkcia obturátora sa nevykonáva, v dôsledku čoho sa krk zmäkne a skráti, čím sa stráca schopnosť podporovať plod. Najčastejšie sa tento jav pozoruje v 2-3 trimestri. Ak sa po 20-30 týždňoch krčka maternice skráti na 25 mm, hovoríme o zlyhaní krčka maternice.

V tomto prípade musíte prijať opatrenia na záchranu tehotenstva. Zvyčajne vykonávajte činnosti zamerané na predĺženie tehotenstva. Ide o vyčkávaciu taktiku, ktorá umožňuje čakať na zrelosť plodu a možnosť jeho bývania mimo maternice. Používajú sa tradičné aj netradičné terapie.

Otvorenie krčka maternice v 30, 40 týždni tehotenstva

Čím je pôrod bližšie, tým je väčšia pravdepodobnosť, že plod je zrelý. Preto aj predčasný pôrod predstavuje menšie nebezpečenstvo. Krčka maternice by sa mala postupne rozširovať. Ideálnou možnosťou je, keď k pôrodu dôjde hneď po odhalení, no v praxi sa často stáva, že sa krčok maternice otvorí, pričom pôrod ešte nenastane. Mnohé ženy si ani neuvedomujú odhalenie, keď vstúpia do nemocnice. V tomto prípade väčšina pôrodov končí šťastne. Rozsah otvorenia maternice pri vstupe do nemocnice neovplyvňuje samotný priebeh pôrodu. Dôležité je, aby sa pri pôrode otvorila. Normálne k odhaleniu dochádza rýchlosťou 1 cm za hodinu, u multiparických pacientov je rýchlosť odhalenia vyššia. Krčka maternice zvyčajne zmäkne a je pripravená na pôrod už v 37. týždni a maternica sa na to začína pripravovať od 30 do 32 týždňov.

Stupne dilatácie krčka maternice

Počiatočné štádium je bezbolestné, s kontrakciami. Druhá etapa - miera odhalenia je približne 6-8 cm Trvá 4-5 hodín, končí postupným prechodom do tretej etapy, počas ktorej dochádza k úplnému rýchlemu odhaleniu. Táto fáza symbolizuje začiatok pôrodu. Podľa toho existujú 3 stupne odhalenia - počiatočné (1-4 cm), stredné (4-8 cm), úplné zverejnenie (8-10). Niekedy je potrebné otvorenie až 12 cm.

Otvorenie krčka maternice na pol prsta, 1, 2, 3, 4 prsty

Ukazovatele 10 cm sa považujú za normálne pre pôrod, čo zodpovedá 5 prstom. Ak je maternica zatvorená, nie je lúmen, pri palpácii lekár nemôže posunúť prst hlbšie. Otvorenie k podlahe prsta znamená možnosť prejdenia polovice prsta pôrodníka, na 1, 2, 3, 4 prsty - respektíve je tu priestor na prechod 1,2,3,4 prstov. V prípade, že jej chýba aspoň jeden prst, maternicu možno považovať za zrelú.

Úplné rozšírenie krčka maternice

Úplné odhalenie je treťou fázou, ktorá zaisťuje, že dieťa vyjde von bez prekážok. Zverejnenie od 10 cm možno považovať za úplné. Niekedy sa objavia slzy, ktoré si vyžadujú stehy. Ak hrozí nebezpečenstvo, vykoná sa núdzový cisársky rez.

Následky a komplikácie

Odhalenie môže byť komplikované slabými kontrakciami, pri ktorých sa krčka maternice prakticky neotvorí, zostáva v prenatálnom štádiu. Toto sa často stáva pri polyhydramnióne a viacnásobnom tehotenstve. Ak dôjde k nadmernému natiahnutiu maternice, je možné jej prasknutie, zníženie tonusu a kontraktilnej aktivity. To tiež vedie k oslabeniu pracovnej aktivity, riziku hypoxie plodu.

Ako sa určuje a kontroluje dilatácia krčka maternice?

Keďže dilatácia je asymptomatická, je potrebné vyšetrenie. V podstate sa vyšetrujú palpáciou – pôrodník sonduje prstom. Otvorenie je určené počtom prstov, ktoré môžu voľne prejsť cez krčok maternice. Táto metóda je zastaraná, ale dodnes sa používa takmer vo všetkých inštitúciách. Najpresnejšie meranie je v centimetroch. Zvyčajne, ak 1 prst voľne prechádza, znamená to otvorenie 2-3 centimetre, respektíve 2 prsty sa rovnajú 3-4 cm. Úplné odhalenie sa hovorí, keď sa maternica otvorí na 4 prsty alebo 8 cm. Úplné odhalenie sa zistí vizuálne : pri vyhladzovaní krku tenké okraje a voľný priechod 5 prstov.

Na posúdenie odhalenia sa používa Bishopova stupnica, gynekologické vyšetrenie, počas ktorého sa robia merania. Potom sú získané údaje prezentované vo forme grafu, ktorý vizualizuje generický proces. Graf sa nazýva partogram narodenia. Jasne dokazuje zmeny, prudký vzostup naznačuje efektivitu pôrodu.

Otvorenie krčka maternice na ultrazvuku

Na ultrazvuku môže byť viditeľná dilatácia. Je potrebné absolvovať plánované vyšetrenia, ktoré umožnia identifikovať patológiu a prijať potrebné opatrenia.

Stimulácia cervikálnej dilatácie

To znamená použitie rôznych metód, ktoré urýchľujú proces zverejnenia. Rozlišujte medzi farmakologickými a nefarmakologickými metódami.

Ako urýchliť otváranie krčka maternice doma?

Podporuje vysokú úroveň fyzickej aktivity. Jedlo by malo obsahovať veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Musíte si vziať odvar z malinových listov alebo čaju s prídavkom malinových listov. Dôležité je stimulovať bradavky, masírovať ušný lalôčik, malíček. Sex pomáha otvárať krčok maternice, pretože je to prirodzený stimulant. Okrem toho sperma obsahuje veľké množstvo prostaglandínov, ktoré sú tiež silnými stimulantmi.

Fyzické cvičenie je dôležité. Drepy predstavujú obrovský prínos. Triedy so špeciálnymi loptičkami, gymnastickými doplnkami majú pozitívny vplyv. Veľmi dôležité sú dychové cvičenia, ktoré nielen stimulujú maternicu, zlepšujú krvný obeh, ale spúšťajú aj množstvo biochemických premien. Hormonálne pozadie a neuropsychický stav sa menia. Napäté oblasti sa zároveň uvoľňujú a uvoľnené sa dostávajú do tónu. Nastáva správna regulácia sťahovej činnosti svalov, vrátane maternice. Dýchanie, najmä do brucha, stimuluje produkciu prostaglandínov a nervových vzruchov, ktoré priamo ovplyvňujú činnosť maternice. Precvičujú a posilňujú sa aj hladké svaly.

Dôležité sú meditácie, relaxačné praktiky, ticho, sústredenie a vnútorné rozjímanie. Toto sú hlavné techniky hatha jogy, ktoré vám umožňujú ovládať vlastné telo, vedome regulovať svoje pocity a vnemy. Dýchacie a relaxačné postupy uvoľňujú nadmerné napätie a stres. V dôsledku toho je tiež odstránené svalové napätie, pocity bolesti odchádzajú. Dôležitú úlohu zohráva mentálny postoj. Mnohé ženy sa boja bolesti a vedome či nevedome spomaľujú priebeh pôrodu. Dýchanie a relaxácia umožňujú zbaviť sa vnútorných blokov, blokovať strach a znižovať prah citlivosti na bolesť.

Zobrazujú sa aj aromaterapeutické sedenia, teplý kúpeľ s éterickými olejmi, farebná terapia, vodné procedúry, muzikoterapia, zvukovo-vibračná terapia.

Metódy dilatácie krčka maternice

Existujú konzervatívne metódy, pri ktorých sa na stimuláciu používajú farmaceutické činidlá. V núdzových prípadoch sa môžu použiť radikálne metódy: amniotómia, perineálny rez. Existujú aj nelieky: kelpové tyčinky, špeciálne katétre, gély a oleje, čapíky. Dobre fungujú fyzické cvičenia, sex, meditácia, dýchacie techniky, lokálne sviečky.

Katéter a Foleyho balónik na cervikálnu dilatáciu

Špeciálny katéter, ktorý je prezentovaný vo forme trubice s balónikom. Vstúpte do krku na 24 hodín. Balónik sa postupne plní vzduchom, rozširuje steny maternice. Má veľa nevýhod.

Môže byť opísaný ako katéter obsahujúci balónik. Je naplnená vzduchom. Vkladá sa na deň, pričom dochádza k postupnému otváraniu v dôsledku rozšírenia krčnej steny. Výrazne zvyšuje pravdepodobnosť infekcie.

Gél na otvorenie krčka maternice

Do cervikálneho kanála sa vstrekuje špeciálny gél obsahujúci prostaglandíny. Dochádza k hormonálnej stimulácii, účinok možno dosiahnuť po 2-3 hodinách.

Fyzické cvičenia

Z fyzických cvičení sú účinné drepy. Krútenie a skákanie sú kontraindikované. Zároveň sa počas cvičenia musíte snažiť o maximálnu relaxáciu, kontrolovať dýchanie. Je potrebné vykonávať statické cvičenia, ktoré trénujú vôľu a vytrvalosť. Cvičenie je lepšie vykonávať v pokojnom prostredí, s relaxačnou hudbou. Existuje veľa video tutoriálov pre tehotné ženy, kde sú všetky cvičenia jasne zobrazené, vybrané v optimálnom poradí a plynule prechádzajú z jedného do druhého. V takýchto video lekciách sa efektívne kombinujú statické a dynamické komplexy, dychové cvičenia a meditačné praktiky.

Najlepšou možnosťou je joga, pránájáma (dychové cvičenia a vnútorná kontemplácia), qigong, meditácia, plávanie, vodný aerobik. Prihlásiť sa môžete na špeciálne prípravné kurzy pre tehotné, kde sú nastávajúce mamičky fyzicky a psychicky pripravené, na tréningy dohliadajú skúsení odborníci, ktorí si môžu zvoliť individuálne tempo a cvičebný režim. Používajú sa špeciálne gymnastické lopty, fitlopty. Doma môžete trénovať aj s pomocou bežného rebríka, pričom často stúpate a klesáte.

Fyzické cvičenia budú efektívnejšie, ak sa začnete pripravovať skoro. A ešte lepšie - dlho pred začiatkom tehotenstva. Trénované svaly sú kľúčom k rýchlemu a úspešnému otvoreniu maternice, pretože je to tiež sval. Ale ak sa s prípravou nezačalo už pri plánovaní tehotenstva, je to v poriadku. Je lepšie začať neskôr, ako necvičiť vôbec. Sú prospešné, aj keď s pravidelným cvičením začnete v posledných týždňoch.

Fitlopta na otvorenie krčka maternice

Na moderných klinikách sa už dlho odporúča zaujať nie tradičnú polohu v horizontálnej rovine, ale vertikálnu. Odporúča sa aj poloha v sede. Povrch by však nemal byť tvrdý. Ideálna fitlopta je veľká nafukovacia lopta, ktorá sa používa v športe, gymnastike. Ak na ňom sedíte a vykonávate špeciálne cvičenia, môžete uvoľniť napäté miesta a zaťažiť tie oblasti, ktoré budú v dobrej kondícii. Je lepšie roztiahnuť nohy od seba. Dochádza k aktivácii nervovej a hormonálnej činnosti, maternica je viac stimulovaná. Na prípravných kurzoch môžete absolvovať špeciálny tréning cvikov a pozícií na fitlopte.

Drepy na otvorenie krčka maternice

Drepy stimulujú krk, a to ako aktiváciou nervovej činnosti, tak aj mechanicky. Musíte vykonávať pravidelné drepy alebo drepy podľa špeciálnej schémy. Čas sa postupne zvyšuje. Najprv musíte dokončiť každý krok po dobu 10 sekúnd. Potom nastavte čas na 1 minútu pre každú fázu. V prvej fáze pomaly drepujeme. Trvanie drepu by malo byť 10 sekúnd, to znamená, že za 10 sekúnd sa musíme úplne spustiť. Potom sedíme v tejto polohe ďalších 10 sekúnd, začneme relaxovať čo najviac. Potom čiastočne vstaneme. Musíte sa zastaviť v takej polohe, aby stehná boli rovnobežné s podlahou. V tejto polohe sme 10 sekúnd, potom pomaly, počas nasledujúcich 10 sekúnd, ideme dole. Odpočívame, relaxujeme v drepe ďalších 10 sekúnd. Začneme pomaly stúpať na 10 sekúnd. Potom si 10 sekúnd oddýchnite a znova začnite drepovať. Potom, čo sa nám podarilo dokončiť 10 takýchto drepov v jednom prístupe, prechádzame do ďalšej fázy - trvanie každej fázy sa zvyšuje na 20 sekúnd, potom na 30, 40, 50 sekúnd a jednu minútu. Po 10-krát drepe v pomalom tempe si určite sadnite rýchlym tempom. Rýchlosť by mala dosahovať 50 drepov za minútu. Ak to nevyjde, je lepšie nedrepovať úplne, môžete sa znížiť len čiastočne. Postupne musíte zvyšovať hĺbku drepov.

Meditácia na otvorenie krčka maternice

Efektívna je póza "Shavasana", používaná v joge. Musíte ležať v polohe na chrbte, nohy a ruky mierne od seba. Oči sú zakryté. Môžete si zapnúť relaxačnú hudbu, aromalampu. Zvuky prírody sú vhodné, najmä zvuk morskej vlny, zvuky dažďa, vodopádu. Vhodný môže byť spev vtákov, zvuky zvierat, inštrumentálna hudba. Treba sa snažiť čo najviac relaxovať, na nič nemyslieť. Svaly by mali byť vedome uvoľnené a upriamiť na ne pozornosť. Najprv sa zameriame na nohy. Cítime, ako sa svaly nôh uvoľňujú, stávajú sa mäkkými, ťažkými. Relaxácia pokrýva končeky prstov, rozumie sa pozdĺž dolnej časti nohy, pozdĺž stehna. Kolenná jabĺčka klesá. Uvoľňuje panvovú oblasť, perineum, maternicu. Obe nohy sú uvoľnené, panvová oblasť je uvoľnená, postupne relaxácia pokrýva žalúdok, chrbát, uvoľňuje sa kríž, uvoľňujú sa svaly pozdĺž chrbtice. Uvoľňuje hrudník a ruky. Uvoľnenie rúk stúpa od končekov prstov, posúva sa pozdĺž cysty, uvoľňujú sa lakte, predlaktie, lakeť, rameno a kľúčne kosti.

Ešte raz prejdite pozornosťou celé telo, precíťte uvoľnenie v každej oblasti. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tvári: cítiť, ako sa uvoľňuje čelo, nos, oči, uši, líca. Brada je uvoľnená, spodná čeľusť je uvoľnená a môže byť mierne otvorená. Oči sú zatvorené. Ste nehybný a uvoľnený, celé telo je ťažké. V mojej hlave nie sú žiadne myšlienky. Je len ticho. Ak myšlienky prídu, treba ich uvoľniť, nie odkladať. Táto meditácia by mala trvať aspoň 30 minút. Pre maximum neexistujú žiadne limity. V ideálnom prípade musíte priniesť až tri hodiny. Potom si musíte ľahnúť, neponáhľajte sa vstať. Môžete piť čaj, bylinný odvar. Ideálny je čaj z malinových listov.

Pre meditáciu existujú aj videonávody a zvukové materiály, ktoré podrobne popisujú všetky nuansy a poskytujú meditačný sprievod. Pomalý, pokojný hlas odborníka hladko vedie vašu pozornosť, nasmeruje ju do správnych oblastí a pripomína vám, aby ste sa uvoľnili a nepremýšľali. Hlas nesprevádza celú meditáciu: efektne sa kombinuje s chvíľami ticha, je vybraný špeciálny podklad a hudobný sprievod. Rytmus sa zintenzívňuje, ustupuje, čím vzniká požadovaná tonalita.

Prípravy na otvorenie krčka maternice

Používajú sa rôzne lieky. Dobre sa osvedčili oxytocín, intramuskulárna injekcia sinestrolu, čapíky s prostaglandínom. Enzaprost sa tiež podáva intravenózne. Použitie syntetických prostaglandínov je povolené. Dávkovanie a frekvenciu podávania môže určiť iba lekár, pretože je prísne individuálna, určená výsledkami partogramu.

Tablety

Aplikujte miropriston. Stimuluje kontraktilnú aktivitu myometria. Užíva sa 1 tableta v intervaloch denne pod prísnym dohľadom lekára.

Oxytocín-MEZ sa často používa na stimuláciu otvorenia maternice, vyvolanie pôrodu. Je to roztok na intramuskulárne a intravenózne podanie.

Otvorenie môže uľahčiť no-shpa, čo je antispazmodický liek, ktorý uvoľňuje svaly a robí ich pružnejšími. Predpisuje sa 1-2 tablety 2-3x denne alebo ako injekcia.

Papaverín sa môže užívať ako vo forme injekcií, tak aj vo forme tabliet. Dávkovanie závisí od rýchlosti odhalenia a stavu maternice a určuje sa výlučne po palpácii a gynekologickom vyšetrení. Pomáha znižovať tlak a uvoľňovať hladké svaly.

Caulophyllum 30 je homeopatický liek používaný na vyvolanie pôrodu. Oveľa ľahšie sa s ním rodí, znižuje sa prah bolesti. Prostriedok indického pôvodu, ktorý sa už dlho používa v indickej medicíne. Výrazne znižuje riziko cisárskeho rezu, odpadá potreba oxytocínu. Odstraňuje chvenie, únavu a smäd, dodáva silu.

Ricínový olej, keď sa užíva perorálne, podporuje rýchle odhalenie. V počiatočných štádiách má abortívne vlastnosti.

Mnoho žien po prepustení z nemocnice hovorí, že dostali príliš veľa injekcií. A nikto nevie, aké lieky sa na to používajú. Aby ste sa vyhli zbytočným strachom, je lepšie to pochopiť.

V prvom rade sa podávajú lieky na úľavu od bolesti. Ide o omamné látky, ktoré sa podávajú rôznymi spôsobmi. Najčastejšie - intramuskulárne, intravenózne. Používa sa aj epidurálna anestézia (injekcia do chrbta). Je to najbezpečnejší typ anestézie, pretože neovplyvňuje ani kontraktilnú aktivitu, ani plod, liek nevstupuje do krvného obehu. Iné typy sa zvyčajne používajú iba vtedy, ak pred narodením dieťaťa zostávajú 2-3 hodiny, čím sa eliminuje riziko vzniku hypoxie.

Pri generickej slabosti sa lieky používajú na stimuláciu. Injekcia sa často považuje za amniotómiu - prepichnutie močového mechúra plodu. V závislosti od situácie sa používajú symptomatické prostriedky - na zníženie opuchu, tlaku, búšenia srdca, na stimuláciu plodu.

Ak sú kontrakcie dlhé a bolestivé, no neproduktívne, žena slabne. Dostala liek na spánok, ktorý vám umožní rýchlo obnoviť silu. Tento sen trvá 2 hodiny. Potom sa pracovná aktivita zintenzívni.

Injekcie sa často používajú na prevenciu alebo zastavenie krvácania. V prípade chirurgického zákroku sa používa aj veľa injekcií. Injekcie sa tiež robia na odstránenie placenty, popôrodný odpočinok.

Na stimuláciu otvárania sa používa kvapkadlo. Je založená na fyziologickom roztoku alebo glukóze, ktoré zabezpečujú údržbu a výživu tela. V prípade potreby sa do kvapkadiel pridávajú lieky rôzneho účinku.

Sviečky na otváranie krčka maternice pred pôrodom

Používajú sa na intravaginálne podanie s vysokým obsahom syntetického prostaglandínu. Ich účinnosť je vysoká: výsledok sa dosiahne za 2-3 hodiny.

Laminaria tyčinky na otvorenie krčka maternice pred pôrodom

Sú to tyčinky vyrobené z morského kelu. Riasy v sušenej forme, malých rozmerov, sa vkladajú do krku. Postupne sa nasýti vlhkosťou a roztiahne sa, rozširuje sa aj krčok maternice. Vložte toľko tyčiniek, koľko je potrebné na úplné naplnenie.

Manuálne otvorenie krčka maternice

Znamená umelé otvorenie vložením a roztiahnutím prsta počas gynekologického vyšetrenia.

Pesary a balónová dilatácia krčka maternice

Používa sa na zabránenie skorému odhaleniu a udržanie tehotenstva. Pesar je plastové zariadenie, ktoré poskytuje podporu orgánom. Skladá sa z niekoľkých navzájom spojených krúžkov. Poskytuje spoľahlivú podporu, môže sa vykonávať aj ambulantne. Trvanie - niekoľko minút. Na zavedenie je krúžok namazaný gélom a vložený do vagíny. Po ukončení procedúry je sex kontraindikovaný. Každé 2-3 týždne musíte monitorovať stav vaginálnej mikroflóry a vykonať ultrasonografiu.

Na mechanické otvorenie a stimuláciu maternice sa do krčka maternice vloží špeciálna plastová guľa a nechá sa jeden deň.

Malinový list na otvorenie krčka maternice

Malinové listy sú veľmi účinné pri otváraní krčka maternice. Možno použiť do čaju alebo ako odvar.

Otvorenie krčka maternice podľa Rogovina

Celý názov je metóda Rogovin-Zanchenko. Ide o externú metódu merania, ktorá umožňuje posúdiť stupeň otvorenia vonkajšieho hltana. Vo výške kontrakcie zmerajte vzdialenosť od xiphoidného výbežku k spodnej časti maternice v centimetroch. Získané ukazovatele sa odpočítajú od 10 cm, získajú sa ukazovatele výšky. Približná metóda.

Ako zabrániť dilatácii krčka maternice počas tehotenstva?

Používajú sa prolongačné prostriedky: pokoj na lôžku. Emocionálny pokoj, drogy, najmä sedatíva. Uistite sa, že vykonajte liečbu zameranú na produkciu povrchovo aktívnej látky v pľúcach plodu, čo urýchľuje ich dozrievanie. Možné sú aj chirurgické metódy liečby, najmä zošitie krčka maternice, prípadne použitie špeciálneho pôrodníckeho pesaru.

Krúžok na krčku maternice od odhalenia

Aby sa zabránilo predčasnému odhaleniu, do maternice sa vloží špeciálny plastový krúžok. Znižuje zaťaženie. Zavedenie je možné vykonať ambulantne, na prázdny močový mechúr. Aby ste zabránili kontrakcii maternice, pred procedúrou môžete piť antispazmodikum. Krúžok je namazaný glycerínom a vložený do vagíny. Potom sa otočia správnym smerom. Lekár urobí všetko potrebné. Pacientovi bude stačiť prísť na stretnutie každé 2-3 týždne na bakteriologické vyšetrenie. Tiež nemôžete mať sex. Otvorenie krčka maternice pred pôrodom prechádza prirodzene, pretože krúžok je predtým odstránený.