Ak čoskoro čakáte prírastok do rodiny alebo sa vo vašom dome už objavil novorodenec - psychicky sa pripravte vopred alebo sa len zmierte s blížiacimi sa bezsennými nocami.

Mal som šťastie s mojou najstaršou dcérou: okolo polnoci „pípla“ iba raz, prakticky bez prebudenia, nakŕmila sa a spala až do 6-7 ráno. Znova sa nakojila, bola trochu bdelá a zaspala až o 9-10. Vo všeobecnosti som s ňou prakticky netrpel nedostatkom spánku.

Takýto „darček“ pri prvom dieťati ma dokonca presvedčil, že takto môže žiť každé bábätko, hlavné je nájsť si k tomu prístup. Ale nebolo to tam. Po 6 rokoch mi najmladšia dcéra dokázala presný opak. Počas našich prvých 11 (!) spoločných mesiacov bola mojou jedinou životnou potrebou neukojiteľná túžba spať.

Prečo deti plačú v spánku?

Fyziologické príčiny

Dieťa je hladné

Všetky čerstvé mamičky najskôr skontrolujú, či je bábätko hladné. A to je absolútne zdravý a správny prístup.

Pediatri zo starej školy alebo vaše mamy a staré mamy vás možno presvedčia, že novorodenec musí byť zvyknutý na prísny režim kŕmenia, potom bude spať v určený čas a zobudí sa na kŕmenie striktne podľa hodín. Nepočúvajte ich. Ak sa rozhodnete dojčiť, vaše dieťa by malo byť dojčené na požiadanie.

Takýto režim ho urobí zdravším fyzicky aj psychicky. Ak ste sa však z nejakého dôvodu rozhodli kŕmiť umelými zmesami, potom stačí kŕmiť dieťa každú hodinu a pozorne sledovať rýchlosť vypočítanú neonatológom pre množstvo zmesi na kŕmenie.

Existuje ďalší kontroverzný bod v otázke režimu detskej výživy: pediatri hovoria, že priemerné dieťa nepociťuje hlad 2-3 hodiny po kŕmení. Som presvedčený, že takýto záver možno pripísať iba umelým ľuďom: „prežierajú“ svoju normu vypočítanú podľa veku a hmotnosti a skutočne sú nasýtené počas týchto 2-3 hodín.

Umelá výživa je navyše hustejšia strava pre dojčatá. Je uhľohydrátový a ťažší na tuk, takže dodáva pocit sýtosti rýchlejšie a dlhšie vydrží. A dieťa, ktoré dostáva ľahšie a menej husté, ale lepšie vyvážené materské mlieko, môže dostať hlad oveľa rýchlejšie.

Moje osobné skúsenosti a pozorovania mnohých mladých dojčiacich matiek ukazujú, že novorodenci niekedy potrebujú prsník každú hodinu a niekedy častejšie. Prvým dôvodom, prečo bábätká v noci plačú, je teda hlad.

Zašpinená plienka

Druhá akcia v algoritme správania mladých matiek: ak dieťa plače vo sne, ale matka sa už uistila, že je plný, skontrolujte plienku.

V minulosti, pred érou jednorazových plienok, mohli novorodenci skutočne kričať, ak sa im plienky namočili. V dnešnom svete mokrá plienka málokedy spôsobí, že dieťa začne plakať. No, možno, ak sa to už veľmi dlho nezmenilo.

Prítomnosť hovienka v plienke ale treba kontrolovať, pretože dráždia zadoček bábätka a spôsobujú bolesť. Nemeňte včas zašpinenú plienku - dostanete kričiace dieťa celú noc.

bolí brucho

Treťou najčastejšou príčinou nočného plaču u novorodencov je črevná kolika. Bábätko je nakŕmené, plienku má čistú, zadoček v poriadku, no stále kričí. Mama ho inštinktívne vezme do náručia a začne ho kolísať.

Pozor: pozrite sa na správanie dieťaťa. Ak sa chveje a hýbe nohami, s najväčšou pravdepodobnosťou ho bolí bruško. Je to kolika. Novorodenec sa počas prvého mesiaca života adaptuje na vonkajší svet a jeho vnútorné orgány a systémy sa naďalej formujú a prispôsobujú „autonómnemu“, už oddelenému od tela matky, životu.

Keďže typ a spôsob stravovania sa po narodení dramaticky mení, gastrointestinálny trakt reaguje bolestivou kolikou a dieťa v spánku plače.

prerezávanie zúbkov

U bábätiek do jedného roka môže byť nočný plač spôsobený prerezávaním zúbkov. Zvyčajne prvé zúbky vychádzajú vo veku okolo 6 mesiacov, ale zrýchlenie ukazuje čoraz viac skorých zubov: v 4-5 mesiacoch, niekedy aj v 2!

Ak proces prerezávania zúbkov nesprevádza silná bolesť a horúčka, dieťa môže počas spánku plakať bez toho, aby sa zobudilo. Ale taký plač rýchlo ustane.

Tepelná nepohoda

A napokon, bábätko môže plakať a aj tak sa nezobudí, ak sa potí alebo, naopak, je mu zima. Záver naznačuje sám seba: dieťatku je teplo a dusno, alebo naopak zima. Pamätajte, že z tohto dôvodu môžu deti plakať pred rokom aj po ňom. Aj o 2 roky môžu.

Psychologické dôvody

Dieťa by malo byť vždy v blízkosti matky. To je jeho povaha. U novorodencov je to na úrovni pudu: najmenšiu potrebu vyjadrujú plačom. Prítomnosť matky deti upokojuje, vytvára pocit bezpečia.

Ak matka oddelila dieťa a položila ho do postieľky, bez prebudenia to cíti a kričí. Je jasné, že nejedna matka bude môcť držať svoje dieťa 24 hodín denne v náručí a nie všetky matky sú pripravené spať so svojimi bábätkami. Potom je dôležité zorganizovať spoločný priestor tak, aby sa dieťa cítilo: mama je nablízku.

Spánok dieťaťa môže byť narušený v dôsledku nadmerného vzrušenia. Nadmerné cvičenie, zvýšené cvičenie a masáže, dlhá prechádzka, príliš horúci a dlhý kúpeľ pred spaním – mladí rodičia dúfajú, že svoje dieťa „zbalia“ v nádeji, že zaspí v hrdinskom sne.

Nie. Bábätko je prebujnené, alebo, ako hovorievali naše staré mamy, „prehnané“ a v dôsledku toho nemôže vôbec zaspať.

Zdravotné problémy

Pokúšať sa diagnostikovať sa nočným plačom je absolútne zbytočné. To za 6 mesiacov, za rok, za 2 roky. Aj keď len idú zúbky.

Ak má bábätko v noci horúčku, alebo si na jeho správaní všimnete niečo úplne nezvyčajné a nie veľmi zdravé, zavolajte lekárovi a nechajte ho osobne informovať o zúbkoch. Alebo dať inú, správnu diagnózu a okamžite predpísať liečbu.

Deti ochorejú, žiaľ. Ale všetko sa dá napraviť, ak chorobe nenecháte voľný priebeh. A nezabudnite, že v niektorých prípadoch môžete dieťaťu pomôcť sami, napríklad odhaliť nádchu a vyčistiť nos dieťaťa a potom nakvapkať detské kvapky.

Prečo môže staršie dieťa plakať vo sne?

Staršie deti môžu v noci plakať, pretože sú vystrašené a tmavé. Chcela som ísť na nočník a všade naokolo bola tma. Samozrejme, bude sa báť a plakať. To je taký starodávny a často nepoznaný strach. Ak staršie dieťa plače a nebudí sa, s najväčšou pravdepodobnosťou malo nočné mory.

Nepohodlné držanie tela v spánku, dusno a prehriatie, nádcha, nádcha, zadržiavanie dychu, nevhodný matrac či vankúš – to všetko môže spôsobiť nočný plač u detí predškolského a niekedy aj základného školského veku.

Ako pomôcť dieťaťu, ak sa vo sne rozplakalo?

novorodenca

S novorodencami - postupne vykonajte všetky kroky algoritmu opísaného vyššie: vyzdvihnúť, skontrolovať plienku, nakŕmiť. Ak novorodenec určite nie je hladný, potraste ho.

Pripravte sa na to, že novonarodené dieťa možno budete musieť každú noc nosiť na rukách. Je to ťažké, ale zvyčajne to končí o mesiac. Spoločný spánok matky a dieťaťa môže zbaviť takejto vyhliadky.

Tu však treba mať na pamäti, že nie všetci rodičia môžu spať s dieťaťom. Najmä otcovia, aj keď je na to mladá mamička pripravená. Bohužiaľ, novorodenci môžu natrvalo oddeliť manžela a manželku v posteli a viesť k situácii, keď mama spí s dieťaťom a otec spí v druhej izbe.

Poznám rodiny, a je ich veľa, v ktorých sa manželia už nikdy nevrátili do spoločnej postele, ani keď potreba spať s dieťaťom pominula.

S kolikou

Ak sa bábätko šklbe a vykrúcalo nôžkami, vezmite ho tiež do náručia a tlačte bruškom k sebe, radšej držte bábätko vzpriamene. Takto to pretrepte.

Môžete skúsiť dať bábätku špeciálny parný prípravok, detský čajík alebo kôprovú vodu, no najmä vynaliezavé bábätká toto všetko nechcú piť a ak sa vám už podarilo napchať mu takúto tekutinu do úst, vypľúvajú ju.

Mimochodom, veľmi teplý kúpeľ pomáha pri kolike a plynoch. Budete prekvapení, ako okamžite sa dieťa odmlčí. No, ak ste, samozrejme, pripravení naplniť jeho kúpeľ uprostred noci.

K staršiemu dieťaťu

Plačúce staršie deti sa ľahšie upokoja: zobudiť sa, utešiť, objať. V extrémnych prípadoch si vezmite spať so sebou alebo si ľahnite vedľa vás.

S príznakmi choroby

Pamätajte, že všetky vyššie uvedené techniky platia pre zdravé deti. Ak teplota stúpa, dieťa je choré - vykonajte vhodné lekárske opatrenia.

V závažných prípadoch budete musieť zavolať sanitku, v jednoduchších - znížiť teplotu, dať teplý nápoj, priložiť deti k hrudníku, zavolať lekára ráno.

Článok uzavrieme s nádejou, že vaše deti budú zdravé, na radosť mamy a otca budú dobre jesť a spať. Na čas.

Video: príčiny plaču dieťaťa počas spánku

Každý vie, že zdravý a zdravý spánok je najlepší spôsob, ako zmierniť únavu a stres. O človeku, ktorý sladko spí, sa hovorí, že spí ako bábätko. Ale nie všetky deti spia pokojne. Väčšina mladých matiek vie z prvej ruky, čo je to bezsenná noc s dieťaťom, keď dieťa vo sne plače. Na vyriešenie tohto problému musíte predovšetkým pochopiť, prečo dieťa vo sne plače.

Prečo dieťa plače v spánku?

Zdravotné problémy

Nie je nezvyčajné, že novorodenci kvôli zdravotným problémom plačú v spánku. Keď má dieťa bolesti, určite nebude môcť spať.

Dieťa môže držať v bdelom stave bolesť hrdla. Ďalším dôvodom, prečo dieťa plače vo sne, je bolesť ucha. Napríklad v prípade otitis. Veď práve v polohe na chrbte tekutina nahromadená v oblasti stredného ucha tlačí na membránu, spôsobuje akútnu bolesť a dieťa vo sne kričí. Výtok z nosa je tiež najviac znepokojujúci v noci. Pre dieťa je ťažké dýchať, takže sa neustále prebúdza a hlasno plače. Silný kašeľ je ďalším dôvodom, prečo dieťa v noci plače.

Často dieťa plače v spánku pretože je mučený kolika v žalúdku. V tomto prípade môžu pomôcť jednoduché a známe prostriedky, ktoré pozná väčšina starostlivých mamičiek: kôprová voda, teplá plienka na bruško, čaj s feniklom, hladenie bruška bábätka v smere hodinových ručičiek.

Dieťa je nepríjemné

Dieťa môže byť horúce, studené alebo mokré. Možno sa len vykakal a cíti sa nepríjemne. Dieťa často plače v spánku, keď chce piť alebo jesť. Nesnažte sa dieťa zakryť príliš teplo, ale tiež nedovoľte prehriatie. Plachty a plienky by mali byť vždy suché a chrbát pod oblečením by mal byť teplý a v žiadnom prípade vlhký.

obavy

Strach je ďalším častým dôvodom, prečo deti plačú v spánku. Deti zvyčajne chcú zaspať so svojou matkou. Ak matka položí dieťa so sebou a potom ho presunie do postieľky, dieťa môže byť vystrašené. Keď zaspal, pozrel sa na mamu, a keď sa zobudí uprostred noci, ocitne sa na novom mieste, kde je úplne sám. To dieťa vystraší, a preto začne plakať. Tu však nastáva ťažká dilema: treba dať dieťa spať vedľa mamy, alebo je lepšie naučiť bábätko spať vo vlastnej postieľke?

Každá matka sa musí sama rozhodnúť, čo robiť, ak dieťa plače v spánku od strachu. Prvým riešením je ísť s dieťaťom do postele. Spoločné spanie pozoruhodne obnovuje a zachováva proces laktácie u dojčiacej ženy. Okrem toho je dieťa potešené, že jeho milovaná matka aj sisya sú vždy tam. Bezbranné bábätko zvykne zaspávať pri pohľade na mamu alebo dokonca priamo v jej náručí.

Často sa však stáva, že pre rodičov je spať s bábätkom veľmi nepríjemné a samotné bábätko nie je v bezpečí. Ak mamička naučí bábätko zaspávať samo, potom sa postupne úplne vyrovná s detským plačom spôsobeným nočnými obavami. Proces učenia sa zaspávať sám nie je pre mnohé mamičky jednoduchý. Jej podstatou je predsa to, že aj keď bábätko vo sne plače, matka k nemu nepríde alebo príde, ale veľmi rýchlo sa upokojí a hneď odíde. Zakaždým by sa matka mala k bábätku v noci približovať čoraz menej, postupne s tým vôbec prestať. Dieťa časom pochopí, že mama nepríde a zvykne si zaspávať samo. Samozrejme, ak sa dieťa naučí zaspávať samo, potom to bude pre rodičov oveľa jednoduchšie, a preto sú výhody druhej metódy zrejmé. Mama a otec dieťaťa budú môcť lepšie spať a lepšie vykonávať svoje domáce práce. V súlade s tým bude pre nich jednoduchšie starať sa o svoje dieťa.

nadmerná excitácia

Nie je žiadnym tajomstvom, že práve deti, ktoré sú večer prehnane vzrušené, plačú v spánku obzvlášť hlasno a dlho. Aby sa predišlo nočnému plaču, rodičia by sa mali snažiť, aby dieťa večer nepreháňali aktívnymi hrami. Najlepšie je, že večerný čas je vždy spojený s tým najtichším a najpokojnejším prostredím a najpokojnejšími aktivitami. Keď dieťa zaspí v pokojnom stave, bude pokojne spať celú noc k radosti celej rodiny.

Psychologické dôvody

Bábätká sú veľmi citlivé na zmeny stavu a nálady svojich rodičov. Často v noci plačú deti tých rodičov, ktorí nemajú medzi sebou blízky vzťah. Niekedy plač dieťaťa naznačuje nedostatok lásky a starostlivosti od blízkych.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať zvýšenej nervovej excitabilite u dieťaťa. Takéto dojča by mal pravidelne sledovať skúsený detský neurológ. Koniec koncov, včasný boj proti hyperexcitabilite pomôže vyhnúť sa závažnejším ochoreniam nervového systému v budúcnosti.

„Všetky deti plačú“ - známy orientálny výrok obsahuje podobný význam. Plač pre neverbálne dieťa je jediný spôsob, ako komunikovať s ostatnými o svojich potrebách a túžbach. Preto by vo väčšine prípadov bolo nesprávne nechať plač dieťaťa bez akejkoľvek pozornosti. Ale nie vo všetkých prípadoch musíte reagovať rovnako, mali by ste zistiť, prečo dieťa v spánku plače. Starostlivá matka vždy pochopí, čo robiť, ak dieťa vo sne plače. Niekedy môže potrebovať kŕmenie, ošetrenie alebo hry a niekedy stačí len jemné slovo do ucha. Nešetrite na prejavovaní lásky svojim deťom, potom jednoducho nebudú musieť plakať.

Bábätko, ktoré ešte nevie rozprávať, vyjadruje svoju úzkosť plačom. Po chvíli rodičia nezávisle začnú chápať zvláštny jazyk svojho dieťaťa. Ak si všetci rodičia časom zvyknú na štandardné situácie, potom niekedy nastanú situácie, keď dieťa začne plakať vo sne. V takýchto situáciách rodičia najskôr začnú kontrolovať, či je plienka suchá, kontrolujú teplotu v miestnosti a držanie tela. Všetky tieto faktory sa však ukážu ako v poriadku. Preto rodičia začínajú premýšľať: prečo dieťa plače vo sne?

Fyziologický dôvod

Tento stav je fyziologický nočný plač a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre zdravie drobkov. Dieťa počas spánku plače kvôli nestabilnej funkcii nervového a motorického systému. Je to spôsobené tým, že emocionálne intenzívny deň môže vyvolať výskyt snov v noci. Dieťa, ktoré zažíva vo sne, začne veľa plakať a nezobudí sa.

Aj návšteva hostí alebo stretnutie s novými ľuďmi doma môže prispieť k rozvoju takýchto zážitkov. Po takom náročnom dni musí dieťa vyhodiť zbytočné zážitky, a preto je v noci pozorovaný plač. Preto môžu byť rodičia pokojní - dieťa plače a plače nie kvôli chorobám.

Sú situácie, keď bábätko začne vo sne plakať a akonáhle matka príde k jeho posteli, plač prestane. Bábätko si tak jednoducho skontroluje, či je jeho matka nablízku, keďže počas 9. mesiaca tehotenstva medzi nimi vzniklo silné puto.

Dieťa môže tiež začať plakať alebo trhať sa počas prechodu z REM spánku do pomalého spánku. Rovnaký účinok často sprevádza spánok dospelých, takže pre drobky nepredstavuje nebezpečenstvo. Ak dieťa nezasahuje do jeho kňučania a nezobudí sa, rodičia by sa nemali obávať o zdravie drobkov. Po chvíli sa nervový systém dieťaťa vyvinie a stane sa stabilným, čo dieťaťu umožní hladšie prežívať čas spánku.

Príčina: Nepohodlie

Stáva sa, že novorodenec plače v noci kvôli objaveniu sa bolesti alebo nepohodlia. Možno je dieťaťu horúco alebo zima a môže mať mokrú plienku alebo plienku. Bábätko môže trpieť bolesťami bruška, zvýšenou tvorbou plynov, prerezávaním zúbkov. Ak sa však dieťa nezobudí, ale jednoducho kňučí, nezažíva žiadne nepríjemnosti. Prebudí sa až vtedy, keď sa zmení fáza spánku.

Iné dôvody

Existujú aj iné dôvody, prečo dieťa vo sne veľa kričí alebo plače bez toho, aby sa zobudilo:

1. Pocit hladu.
2. Coryza, čo sťažuje dýchanie.
3. Silná únava.
4. Negatívne dojmy po aktívnom dni.
5. Prítomnosť choroby.

Mnohí rodičia preťažujú dieťa nadmerným cvičením a prechádzkami, po ktorých sa v tele drobcov hromadí kortizol, stresový hormón. Zvyčajne je dôvodom vzniku jeho prebytku zvýšené zaťaženie, veľký tok informácií.

Čo musíme urobiť

Nočné vzlykanie môže ustúpiť samo, alebo ho môže náhle nahradiť krik. Všetci rodičia často pri približovaní sa k postieľke kontrolujú, ako sa ich dieťa cíti počas spánku. Ak vidia, že dieťatko spí, nemusia ho budiť ani upokojovať, pretože to môže len uškodiť. V takejto situácii sa dieťa zobudí a potom bude pre neho ťažké zaspať.

Ak dieťa kričí, aby zistilo, či je jeho matka nablízku, potom musí byť starostlivo a postupne zvyknutý na nezávislý spánok. To pomôže postupne obmedziť plač na minimum – počas spánku aj pred spaním. Ak sa o dieťa postaráte pri jeho prvom zavolaní, zvykne si a zakaždým sa situácia zhorší a objem plaču sa zvýši.

Stojí za zváženie, že do 6. mesiaca by sa deti mali vedieť upokojiť bez materskej starostlivosti, ak je ich plač pred spaním spôsobený osamelosťou. Takéto situácie sa však nevzťahujú na prítomnosť bolesti alebo nepohodlia.

Pomôžte dieťaťu

Aby sa vaše dieťa stalo pokojnejším v spánku a pred spaním, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• S bábätkom je potrebné tráviť veľa času na čerstvom vzduchu. Takéto prechádzky majú pozitívny vplyv na funkciu nervového systému. Nezabúdajte na pravidelné vetranie detskej izby pred spaním a používanie zvlhčovača vzduchu.
• Pred spaním by ste s dieťaťom nemali hrať aktívne vonkajšie hry, dať mu silné emócie. Takéto aktivity môžu preťažiť nervový systém dieťaťa. Kvôli takejto intenzívnej aktivite bude dieťa pred spaním plakať a bude neposlušné.

• Na upokojenie dieťaťa pri kúpaní musíte použiť bylinné infúzie. Môžete ich použiť až po úplnom zahojení pupka. Zvyčajne sa do vody pridávajú infúzie tymiánu, oregana, postupnosti, tymianu. Ale pred takýmto kúpeľom by ste mali skontrolovať reakciu omrviniek na takúto infúziu. Ak to chcete urobiť, stačí ním utrieť malú oblasť pokožky a chvíľu počkať. Ak sa začervenanie neobjaví, môžete prejsť na vodné procedúry.
• Taktiež pred spaním môže mamička položiť k bábätku vrecúško s upokojujúcimi bylinkami. Bábätko bude počas spánku v noci vdychovať ich výpary, čo upokojí jeho nervový systém a zmierni plač.

Ako zabrániť nočnému plaču

Aby rodičia počas spánku neplakali, mali by byť k svojmu dieťaťu láskaví a po aktívnom dni vykonať určitý rituál.

• Pred položením dieťaťa do postieľky je potrebné prísne dodržiavať harmonogram činností. Postupne si tento algoritmus dieťa zapamätá a bude sa mu ľahšie zaspávať.
• Deň môže ukončiť relaxačná masáž, ktorá bábätko uvoľní. Je prísne zakázané hrať aktívne hry pred spaním, ak dieťa v noci často kričí alebo kričí.

• Je potrebné sledovať udržiavanie optimálneho teplotného režimu v miestnosti, kde dieťa spí. Posteľná bielizeň by mala byť príjemná a teplá.
• Mali by sa vylúčiť všetky stresové situácie v rodine.
• Nedávajte dieťa do postele po kŕmení, môže to zhoršiť trávenie a spôsobiť koliku v noci.
• Svetlo v izbe nie je potrebné zhasínať, radšej ho nechajte v tlmenom stave, aby sa bábätko nebálo opäť zaspať samo, ak sa často budí.

Aby ste pochopili, prečo dieťa v noci plače, musíte sa naňho bližšie pozrieť. Príčiny tohto stavu v zásade nepoškodzujú deti. Ale ak je plač spôsobený poruchami vo fungovaní telesných systémov, mali by byť urýchlene odstránené kontaktovaním lekára o pomoc.

Ľudmila Sergejevna Sokolová

Čas čítania: 6 minút

A A

Posledná aktualizácia článku: 05.06.2019

Rodičia už pri prekonávaní prvého ročného míľnika v živote dieťaťa majú určité vedomosti o tom, ako sa v danej situácii zachovať. Ale ak ide o prvorodeného, ​​stále existuje veľa tmavých škvŕn, z ktorých jeden vám pomôžeme osvetliť. Prezradíme vám hlavné dôvody, prečo váš potomok nemôže v noci pokojne spávať.

Prečo sa jednoročné dieťa každú noc prebúdza a plače v spánku?

Takáto otázka často mätie čerstvých rodičov a oni krčia plecami, nevediac, čo majú robiť. Mám navštíviť lekára alebo hľadať príčinu sám?

Najsmiešnejší záver, ktorý môžu vyvodiť, je zvýšiť záťaž na dieťa každý deň, aby (veria) spalo celú noc ako poleno.

Je to skutočne efektívny spôsob, ale iba ak má vaše dieťa 3-4 roky a viac. Napriek tomu, že lekári neustále upozorňujú na nebezpečenstvo tejto metódy, každoročne sa tejto chyby dopúšťa obrovské množstvo čerstvých mamičiek a oteckov. Napokon, jedinou alternatívou je pochopiť dôvody a nie každý rodič chce strácať čas.

Hlavných dôvodov je len 5. Najprv si ich vymenujeme a potom ich podrobnejšie rozoberieme, aby ste s istotou našli ten, pre ktorý vaše dieťa v noci v spánku plače.

1. choroba alebo indispozícia;
2. nepohodlie a nedostatok pohodlných podmienok na spánok.
3. strach a nočné mory detí;
4. nadmerná excitácia;
5. psychické podráždenie.

Teraz sa pozrime na každý dôvod zvlášť.

Zdravotné problémy

Je jasné, že keď má dieťa ostré bolesti, je nepravdepodobné, že zaspí celú noc. O slzách ani nehovoriac. Dokonca aj dospelý človek v bolestiach môže plakať. Ak bábätko začne plakať v noci, keď ide spať, pátranie po chorobe sa zúži len na štyri možnosti: zápal stredného ucha (bolesť ucha), angína (bolesť hrdla), kŕče v žalúdku (bolesť žalúdka), prerezávanie zúbkov. Všetky štyri poruchy sa aktivujú, keď je telo vodorovne, je to kvôli tlaku na hlavu, ktorý stúpa, keď ide dieťa spať. V prípade koliky nie je potrebné navštevovať lekára, existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa s nimi vyrovnať doma. So zúbkami je všetko jasné, dieťatko musí znášať bolesť, pomôžete mu len anestetickým gélom, ktorý zníži mieru nepohodlia. Ale v prípade otitis alebo tonzilitídy budete musieť urýchlene konzultovať s lekárom. Samoliečba mu môže spôsobiť nenapraviteľné škody.

Spôsoby, ako sa vysporiadať s kolikou

Ak sa neponáhľate vyrušiť lekára tráviacimi problémami, môžete najskôr vyskúšať metódy, ktoré vám aj tak poradí v prvom rade, aby dieťa pokojne spalo celú noc:

1. Položte dieťa na rovný povrch bruškom dole. Nechajte ho chvíľu ležať v tejto polohe;
2. snažte sa vyvíjať tlak na jeho bruško, keď je vo vašom náručí;
3. naučte sa, ako ho správne kŕmiť: vzduch by sa nemal dostať do krku. Aby ste to urobili, dávajte pozor na to, aby sa bradavka úplne vstrebala a s ňou aj časť dvorca. V prípade fľaše musí byť zachytená celá bradavka;
4. nejedzte potraviny, ktoré stimulujú tvorbu plynu: pikantné, múka, hrášok atď.;
5. používajte iba kvalitnú výživu, ak ho nekŕmite jeho vlastným mliekom;
6. dbajte na to, aby sa bábätko neprehrialo, najmä v noci.

nepohodlie

Je dôležité vytvoriť pre dieťatko v noci maximálny komfort, inak sa nečudujte, keď sa zobudí a plače. Je tu veľa parametrov a všetky treba brať do úvahy, rok ste sa to už museli učiť, ak nie, je čas napraviť situáciu. Možno je to tým nepohodlným pyžamom, z ktorého už vyrástol a ona ho tlačí. Príčinou môže byť aj upchatie alebo prievan. Hrubá bielizeň, pokrčené vankúše, obsedantné domáce zvieratá atď. Analyzujte všetky možné spúšťače.

Prečo dieťa v noci trpí strachom a nočnými morami?

Najčastejšou príčinou strachu je prerušený kontakt s matkou. Rok je práve vek, keď mnohí rodičia prestanú spať s dieťaťom v jednej posteli, aby v ňom vypestovali takú povahovú črtu, akou je samostatnosť. Prirodzene sa bojí, keď sa v noci zobudí úplne sám v izbe a nablízku nie je nikto, kto by ho pohladil a upokojil. V tomto prípade sú dve možnosti. Najprv buďte trpezliví a spite s ním, kým sa už nebude báť. Po druhé, nechajte ho na pokoji s jeho strachmi a počkajte, kým ich prekoná. Ťažko povedať, ktorý typ si vybrať. Rôzni učitelia odporúčajú rôzne prístupy. Niektorí hovoria, že v druhom prípade sa neuróza môže vyvinúť na celý život. A iní apelujú na to, že neskôr bude pre neho ťažké naučiť sa rozvíjať sa sám, bez podpory rodičov.

Prečo sa unavené bábätko v prvom roku života často v noci budí?

Na prvý pohľad to vyzerá zvláštne, no riešenie je veľmi jednoduché. Všetko je to o hormóne kortizole.. Ide o hormón veselosti, ktorý sa naše telo vďaka stáročiam vývoja naučilo produkovať v stresových situáciách. Naši vzdialení predkovia museli neustále bojovať alebo utekať pred predátormi. Práve vďaka kortizolu mohol človek v boji o život predbehnúť leva či tigra. Je jasné, že všetky tieto nebezpečenstvá sú už dávno preč, ale telo sa prestavuje už viac ako sto rokov.

V 80 % prípadov, keď mamičky chodia k lekárovi so sťažnosťami, že ich sotva ročné bábätko sa v noci často budí, je na vine kortizol.

Výsledkom je začarovaný kruh: v noci vaše dieťa nemôže zaspať a zotaviť sa. Na druhý deň sa opäť prepracuje a opäť nespí. Prelomiť tento kruh je jednoduché – doprajte jeho telu oddych, prinútite ho stráviť pár dní v posteli. Dajte mu do rúk tablet s jeho obľúbenými hrami a karikatúrami, aby takáto dovolenka nebola záťažou. A v budúcnosti sa budete musieť uistiť, že dieťa chodí spať skoro. Nebojte sa, že bude vstávať skoro a pokazí si deň. Len vo sne v noci sa všetka únava nahromadená počas dňa resetuje. A čím dlhšie, tým menej stôp po ňom do rána zostane.

Všetky matky vedia, že deti plačú. Niektorí dokonca vedia prečo. Ale tu ste mladá mamička, máte prvé dieťa a ono sa v noci začne prebúdzať, kričať, triasť sa, prehýbať sa v spánku. Rodičia zažívajú zvláštny stres, keď sa toto všetko deje s neprebudeným dieťaťom.

Prečo novonarodené dieťa plače vo sne bez prebudenia, čo sa deje v noci s deťmi vo veku 4, 6, 8 mesiacov, keď sa chvejú a kričia, z akých dôvodov sa dieťa v spánku škube, klenie, prečo sa to deje nielen s bábätká, ale aj s deťmi v 1, 2, 3 rokoch? Kedy by ste mali s týmito problémami navštíviť lekára? Pokúsime sa odpovedať na všetky otázky!

Čo je detský spánok

Ak chcete zistiť, aké sú spánkové patológie a či sú, poďme zistiť, aký je normálny spánok detí a ako sa líši od dospelých.

Spánok je normálny fyziologický stav, ktorý zahŕňa zníženie reakcie človeka na svet okolo neho. Tento proces je cyklický, začína v určitú dennú dobu. Normálne je to inscenované, existujú štádiá hlbokého a povrchného spánku. V povrchnom štádiu mozog aktívne pracuje, človek má sen. Toto je definícia spánku dospelých. Detské sa od neho líšia:

• cyklickosť- deti spia častejšie;
• trvanie– celkovo deti spia viac;
• štruktúru- u dospelého človeka prevládajú fázy hlbokého spánku, u dieťaťa - povrchné.

Doktor Komarovsky dáva veľmi presnú definíciu normálneho detského spánku: "To je, keď celá rodina spí sladko a pohodlne."
O takomto pokojnom sne teraz snívajú všetky mamičky. Nie vždy ale deti takto spia a často sú na vine aj samotní rodičia.

Kvôli poriadku poďme zistiť, prečo dieťa v zásade plače. Pretože nemôže hovoriť, ale potrebuje signalizovať problémy. V tom sa deti líšia od dospelých. Signalizujú už pri prvej nepríjemnosti a ich problémy sa riešia rýchlejšie ako problémy mlčanlivých dospelých. Aj keď ich problémy sú oveľa jednoduchšie:

• Inštinkt. Stáva sa, že ľudská rasa je slabá. Králi planéty sa rodia absolútne bezbranní, nedokážu prežiť bez matky. A ak má dieťa pocit, že je samo, funguje inštinkt – zavolá na pomoc mamu (zdravotnú sestru, ochrankyňu).
• Fyziológia.Úprimne povedané, všetci jeme, pijeme, cikáme a kakáme, spíme. Robíme to len my sami, kedy chceme, kde je to potrebné a ako je to potrebné. Dieťa je v tom hlboko nešťastné, pretože nemôže jesť - potrebuje kŕmenie. Pitie je ten istý problém. Cikať a kakať - prosím, ale potom niečo mokré, svrbiace, prekáža, nepríjemné pre neho, celkovo. Spánok - áno, vždy je vítaný, deti ho milujú, ale zaspať - mami, ulož ma do postele.
• Bolesť. Keď vás bolí hlava, dáte si tabletku. Mám bolesti brucha? Pilulka. Teplota, bolesť hrdla, nádcha? Veľa tabletiek. Niečo veľmi bolí a nepomohla ani tabletka – navštívte lekára. A dieťa nemá kde dostať tabletky a nevie o nich. Bolí to - plačem, nech to mama spraví, aby to nebolelo.
• Problémy. Ak sa vám niekde pokrčia nohavičky, pred všetkými sa schováte a narovnáte. Svrbenie podpazušia – môžete si ho poškriabať. Horúco – vyzliecť, chladno – zavinúť. Dieťa je obmedzené v pohyboch a nemôže napraviť, čo je pokrčené, poškriabať sa, kde ho svrbí, zaliezť pod prikrývku alebo vyliezť z prebytočných viest. Tu plače od žiaľu.

V zásade dieťa vo sne plače z rovnakých dôvodov. Pocit matkinej prítomnosti zmizol, písal som, dostal som hlad, gaziky sa trápia, ochorel som, plienka bola pokrčená, plienka odretá. Ale vo sne sa pridávajú ďalšie faktory:

Všetci viete, že sny sa vyskytujú počas povrchnej fázy spánku. U dieťaťa prevláda a vedci dokázali, že bábätko stále vidí sny. Abstraktné. Ak dieťa náhle začne plakať vo sne, je pravdepodobné, že namiesto sissy svojej matky sníva o tom, ako ruka lekára robí bo-bo (očkovanie).

• Hypnagogický hulvát. To je typické pre bábätká, ktoré sa začali plaziť. Stalo sa vám to 100-krát: omdleli ste, potkli ste sa, začali padať, triasla sa a zobudili ste sa. Vy - pokračujte v spánku a dieťa - v slzách. Stáva sa to preto, že telo a mozog sa neuvoľnili súčasne, niekto sa skôr vypol a pre telo je dôležitá celistvosť. Preto bábätko zaspalo, triaslo sa a plakalo.
• Exacerbácie. Vo sne sa zhoršuje veľa nepríjemných pocitov - od koliky, teploty až po pokrčenú vestu a mokrú plienku. Kým je dieťa zaneprázdnené pocitmi nového sveta, nepohodlie ustupuje do pozadia. A keď je kognitívna funkcia otupená spánkom, prichádzajú na rad všetky problémy.

• nočné mory. Prečo sa zdravé dieťa vo veku 2-3 roky v noci budí s plačom, chvením a vyklenutím v spánku? V tomto veku deti začínajú mať nočné mory. Často je to spôsobené fyzickým alebo emocionálnym preťažením (aktívne večerné hry, príliš ťažká večera, karikatúry pred spaním). Vplyv môžu mať nepriaznivé podmienky v rodine. Ak sa to stáva často, sú možné nervové poruchy a mali by ste sa poradiť s lekárom.

Hovorili sme o dôvodoch, ale prvou úlohou matky je nájsť riešenie problému.

Čo robiť, ak vaše dieťa plače v spánku

Tu je všetko čo najjednoduchšie:

• zistiť dôvod plaču;
• odstrániť príčinu plaču.

Odstráňte príčinu - ako 2 prsty na asfalte. Ale ako to zistiť? Je tu niekoľko ťažkostí, stačí postupovať podľa algoritmu:

• Pozrite sa pozorne na dieťa. Chvenie - zamrznuté. Vyklene sa, pokrytý potom - je horúci. Ohýba nohy do bruška, šklba - kolika. Mrazené - obliecť, horúce - vyzliecť, kolika - dať kvapky z kolikovej alebo kôprovej vody, masírovať bruško. Nič z toho, len klamstvá a výkriky? Ďalší krok.
• Zdvihnúť. Ukľudnil som sa – chcel som len mamu. Plačať, kričať? Toto rozhodne nie sú rozmary a nie inštinktívny plač.
• Zmerajte teplotu, v prípade potreby zmerajte. existuje? Ak dieťa nemá rok a teplota je rovná alebo vyššia ako 38 ° C, podajte antipyretikum a zavolajte sanitku. Všetko je v poriadku? Nie je to bolesť, poďme ďalej.
• Skontrolujte plienku. Špinavý, mokrý - zmena. Suché, čisté - hľadajte ďalej.
• Posúdiť črevá. Vykakal sa včas, bruško je mäkké - to nie je zápcha, ideme po zozname.
• Feed. To za predpokladu, že bruško je mäkké, bábätko neprdí a neťahá nožičky k brušku. Teda ak nie je kolika. Stále plačeš?
• nepohodlie. Skontrolujte, či dieťatko nič netlačí, či sú všetky záhyby narovnané, či sú švy odreté. Existuje niečo také? Zmeňte oblečenie, vymeňte ich a narovnajte všetky záhyby. Stále kričíš? Posledná šanca.
• Predĺžte si pamäť. Koľko rokov má vaše dieťa? 4 mesiace a viac? Slintanie? Celý deň ste niečo žuvali a strkali do úst? Môžu to byť len zúbky. Na ďasná použite špeciálny gél. Upokojený - gratulujem, očakávaj rýchle zuby. nie?
• Pozorovania. Krúti vaše dieťatko pri plači hlavičkou zo strany na stranu? Môže byť zvýšený intrakraniálny tlak. Chytá sa za uši? Možno nástup zápalu stredného ucha. Narovnáva, naťahuje, trasie alebo prevracia oči – nervové javy.
• Doktor. Ak ste celú noc hľadali príčinu plaču, no nenašli ste ju, alebo ste pozorovali javy z predchádzajúceho odseku, choďte ráno k pediatrovi. Povedzte všetko tak, ako to je, nezasahujte do hospitalizácie a testov. Ak sa vyskytne problém, v takom útlom veku sa dá ešte napraviť.

Dôležité! V žiadnom prípade neprepadajte panike. Odpoveď na otázku „prečo dieťa v noci vo sne veľa plače“ najčastejšie leží na povrchu a potrebuje vašu pozornosť.

Prípady s nervovými alebo patologickými javmi sú zriedkavé, ale možné. Hlavná vec je včas zistiť a odstrániť príčinu plaču, aj keď to vyžaduje zásah špecialistov.

• vetrať miestnosť;
• sledovať teplotu (20-22 ° C);
• monitorovať vlhkosť (50-70%);
• pripraviť postieľku ak -naučte dieťa zaspávať samo-, aby nebola mäkká a nie tvrdá, čistá a bez vrások;
• zásobte sa plienkami na dobrú noc;
• neprekrmujte a neprehrievajte dieťa;
• zásobte sa gélom na ďasná a antipyretikom v prípade zubov.

Zorganizujte si dobrý deň:

• neurážajte dieťa;
• neobťažujte dieťa;
• chodiť viac;
• kŕmiť, koľko chce, nekŕmiť dieťa;
• nepreťažujte mláďa fyzicky a emocionálne;
• pre rozmary starších detí zohľadnite „krízu 3 rokov u dieťaťa“; nevyvolávajte zbytočné škandály;
• držať sa rutiny;
• nedávajte dieťa do postele skôr, ako chce.

A čo je najdôležitejšie - sledujte zdravie detí, do večera akékoľvek ochorenie zhoršuje jeho účinok na telo. Ak všetko pripravíte správne, každý bude mať sladký zdravý spánok!

Prečo bábätká plačú v spánku - video

V tomto videu neurológ-somnológ hovorí o hlavných problémoch spánku detí a ako ich riešiť.

Toto video hovorí o dôvodoch nepokojného spánku zdravého dieťaťa.

Toto video poukazuje na príčiny nočného plaču detí a ako takéto problémy riešiť.

Aj tie najnepokojnejšie matky by si mali pamätať: všetky deti plačú. Takto signalizujú svoje potreby, túžby a nepohodlie. Na detskom nočnom plači nie je nič zlé – spravidla stačí odstrániť príčiny, ktoré ho spôsobili, a bábätko sa upokojí a spí ďalej.

Ak je plač spôsobený chorobou, alebo nenájdete dôvody detských nočných záchvatov hnevu, neváhajte sa poradiť s lekárom. Dobrú noc a zlatý spánok detí!

Budí sa vaše bábätko v noci často a plače? Čo spôsobuje slzy najčastejšie? Ak ste pochopili, čo dieťa chce, keď plače, podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v komentároch!