Ochorenia dýchacích ciest nielenže podkopávajú zdravie človeka, ale bránia mu aj v bežnom živote. Bez rovnomerného pokojného dýchania je skutočne ťažké sa dokonca aktívne pohybovať. Preto je dôležité starostlivo sledovať svoje zdravie a zastaviť všetky pokusy patogénov o zrážanie pľúc.

Bronchiálna astma a emfyzém- dve vzájomne súvisiace choroby dýchacích ciest a dýchacích orgánov. Emfyzém často vzniká na pozadí astmy a zanedbaná astma zase môže spôsobiť emfyzém.

Symptómy astmy

Prieduškovú astmu môžete rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

paroxysmálna dýchavičnosť, ktorá sa prejavuje obzvlášť často v noci a ráno;

pískanie pískanie, ktoré možno počuť aj bez stetoskopu;

ťažkosť na hrudníku, pocit preťaženia, neschopnosť kašľať;

suchý bolestivý kašeľ, ktorý len zhoršuje situáciu pacienta.

Ľudia trpiaci bronchiálnou astmou hlásia výskyt záchvatov, keď aktívna fyzická aktivita, inhalácia studeného vzduchu a práve s nervovými poruchami. Oslabené priedušky nemôžu voľne „hnať“ vzduch kvôli veľkému množstvu hlienu. Ona zase nemôže normálne odísť kvôli slizničnému edému, ktorý sa vyskytuje v pľúcach s astmou.

Príznaky emfyzému

Emfyzém je patológia pľúcneho tkaniva, ktorá môže vzniknúť v dôsledku rôznych faktorov. Častejšie je ich viacero a medzi predpoklady poškodenia elasticity pľúcneho tkaniva (resp. pľúc) patrí aj bronchiálna astma. Akékoľvek ochorenie je totiž oslabením imunitného systému, čo znamená, že je úrodnou pôdou pre vznik ďalších ochorení tohto smeru.

Emfyzém môže postihnúť obe pľúca alebo len jednu. Lekár urobí konečnú diagnózu po röntgene a človek môže pochopiť, že niečo nie je v poriadku s jeho telom podľa nasledujúceho príznaky:

Bolestivý kašeľ sprevádzaný sčervenaním tváre a opuchom žíl na krku;

Ťažkosti s dýchaním, ktoré nútia človeka používať pomocné svaly (svaly tváre, krku);

Zmena tvaru hrudníka, zväčšenie jeho veľkosti;

Slabosť, únava.

V prípade zistenia astmy aj emfyzému je liečba predpísaná lekárom. Zvyčajne ide o určitý režim dňa a užívanie liekov. Ale niekedy sú paralelne s tým predpísané ďalšie liečebné prostriedky, medzi ktorými môže byť terapeutická alebo hygienická (preventívna) masáž.

Masáž pri astme a emfyzému

Fyzioterapeutické metódy nie sú nezvyčajné liečenie chorôb dýchacie orgány. Masáž je jedným z prostriedkov, ktoré sú pre telo absolútne neškodné. Hlavná vec je prísne dodržiavať technika, nezanedbávajte pravidlá a kontraindikácie, dodržiavajte hygienické požiadavky, zastavte reláciu, ak sa cítite nepríjemne a nepokračujte v masáži, ak sa pacient cíti horšie.

V tom je užitočná masáž pri bronchiálnej astme a emfyzéme dochádza k rozvoju svalov hrudníka, stimulujú sa metabolické procesy v tkanivách dýchacích orgánov, zlepšuje sa lokálna imunita. Masér, ktorý vykonáva rôzne druhy masážnych manipulácií a mechanických účinkov, uľahčuje proces dýchania masírovanej osobe a odsáva vzduch z pľúcneho tkaniva (tam, kde by nemal byť). Okrem toho vibrácie, ktoré sa prenášajú do priedušiek, prispievajú k extrakcii hlienu z nich, čo tiež pomáha „zhlboka dýchať“.

Technika a technika masáže

Keďže astma aj emfyzém majú rovnakú povahu výskytu a vývoja technika a technika masáže O tom istom. Masáž sa vykonáva v polohe, v ktorej sa pacientovi pohodlne dýcha. Zvyčajne ide o polohu v ľahu, keď človek leží na pohovke a pod hornú časť tela si položí vankúš alebo vankúš. Podobná technika je opísaná v článku "Masáž pri bronchitíde".

Masáž chrbta

Masírovaná poloha je v ľahu na bruchu, valec je umiestnený pod členkom, paže sú rovnobežné s telom. Intenzita všetkých pohybov sa vyberá na základe pocitov pacienta. Ak bolestivo vníma silný tlak alebo tlieskanie, potom by ich, samozrejme, mali opustiť. Pri emfyzéme je to častejšie naopak: pacient sa cíti pohodlnejšie pri stláčaní hrudníka.

Pri masáži sa využívajú všetky techniky klasickej masáže a ich kombinácie v rôznych variáciách (viď video)

• 1) Na začiatok sa na masírovaný povrch nanáša lubrikant pomocou techník hladenia a stláčania;


• 2) Ďalej sa masírované tkanivá zahrievajú pomocou trecích techník (používame všetky známe techniky trenia);


• 3) Po intenzívnom trení pristúpia k mieseniu vertebrálnych (paravertebrálnych) svalov, širokého chrbtového svalu, trapézu a oblasti ramenného pletenca.


• 4) Teraz môžete vykonať mierne vibrácie, a to: ľahké poklepanie, sekanie, perkusie (končekmi prstov), ​​štípanie po celom chrbte;

Celková doba masáže chrbta: 15-20 minút.

Predná masáž hrudníka

Po masáži chrbta prechádzame na masáž prednej časti hrudníka. Poloha pacienta leží na chrbte, valec je umiestnený v oblasti podkolennej jamky, ruky pozdĺž tela.

• 1) Podobne ako masáž chrbta, aj masáž hrudníka spredu začína technikami

Hlavnou úlohou masáže pri bronchiálnej astme je obnoviť normálne dýchanie a zabrániť emfyzematóznym zmenám.

Masáž má aj celkový posilňujúci účinok na celé telo, dýchacie svaly, zvyšuje pohyblivosť rebier, krvný a lymfatický obeh v pľúcach.

V súčasnosti existujú tri spôsoby klasickej masáže pri tomto ochorení: masáž v sede, dýchacia masáž a intenzívna masáž asymetrických zón.

Klasická masáž pri bronchiálnej astme

V prípade bronchiálnej astmy sa masáž vykonáva v nasledujúcom poradí: všeobecná masáž hrudníka; masáž oblasti goliera, krku a trapézových svalov chrbta; masáž chrbta; opakovaná masáž predného povrchu hrudníka a dýchacia masáž (alebo gymnastika).

Masáž hrudníka sa vykonáva v masírovanej polohe v ľahu na chrbte. Pozícia by mala byť pohodlná, nespôsobovať nepohodlie, svaly sú uvoľnené. Masáž hrudníka začína hladením zdola nahor smerom k axilárnym lymfatickým uzlinám, potom stláčaním (bez dotyku prsníka u žien a bradavky u mužov), miesením veľkého prsného svalu (obyčajný, dvojitý prstenec, falangy ohnutých prstov, kruhový), trasenie a hladkanie. Medzirebrové priestory sa miesia v priamej línii (striedavo s vankúšikmi prstov, vankúšikmi štyroch prstov alebo vankúšikom palca), kruhovo (s vankúšikmi štyroch prstov) a cik-cak (s vankúšikom palca). Potom sa hrudná kosť miesi, pričom osobitná pozornosť sa venuje kľúčnej kosti a jej upevňovacím bodom.

Masáž chrbta a šije sa vykonáva tak, že masírovaný leží na bruchu. Masáž šijového a trapézového svalu začína hladením a stláčaním. Potom sa vykoná miesenie (obyčajný, dvojitý kruh a kruhový s vankúšikmi štyroch prstov, falangami ohnutých prstov alebo radiálnou stranou ruky). Potom prejdite na masáž chrbta. Začína sa rovnako ako masáž šije, hladením po celej ploche chrbta a stláčaním. Hnetenie dlhých chrbtových svalov sa môže vykonávať kruhovým spôsobom pomocou vankúšika palca, vankúšika štyroch prstov, hnetenie pomocou klieští sa vykonáva pomocou vankúšikov palcov. Pri masáži širokého chrbtového svalu sa používa obyčajné, dvojité prstencové a kruhové miesenie (s falangami ohnutých prstov). Oblasti medzi chrbticou, lopatkou a supraskapulárnou oblasťou sú miesené v priamej línii (s falangami ohnutých prstov) a kruhovým spôsobom (s hranou palca a hrbolčekom palca).

Po dokončení hlavného komplexu sa hrudník opäť masíruje. Najprv sa vykoná hladenie zdola nahor v smere lymfatických uzlín a stláčanie. Potom miesia, trasú a hladkajú veľký prsný sval, potierajú medzirebrové priestory, hrudnú kosť a kľúčnu kosť. Po terapeutickej masáži sa odporúča urobiť dýchaciu masáž. Vykonáva sa v sede alebo v stoji. Aby to masážny terapeut vykonal, položí jednu ruku na prednú plochu hrudníka (v blízkosti xiphoidného výbežku) a druhú na zadnú stranu, symetricky vzhľadom na prvú. V čase, keď sa masírovaná osoba nadýchne, masážny terapeut súčasne pohybuje oboma rukami po prednej ploche hrudníka v smere kľúčnych kostí a pozdĺž chrbta - chrbtice lopatiek. Po dosiahnutí horného bodu sa v závislosti od stavu pacienta 5 až 6-krát aplikuje tlak na spodiny dlaní. Počet relácií môže byť od 10 do 15.

Segmentová masáž pri bronchiálnej astme

Segmentová masáž priaznivo pôsobí pri pľúcnych ochoreniach, najmä pri bronchiálnej astme. Masáž sa odporúča v období medzi záchvatmi za účelom normalizácie dýchania, prevencie emfyzematóznych zmien, zastavenia záchvatov, zníženia ich frekvencie a závažnosti, aktivácie bránice a dosiahnutia celkového posilňujúceho účinku. Pri bronchiálnej astme sa pozitívny výsledok dosiahne doplnením terapeutickej masáže o dýchanie.

Najlepšie je masírovať ráno. Počas dňa - 2-3 hodiny po jedle a večer 2 hodiny po ľahkej večeri, ale 2-3 hodiny pred spaním.

Základy segmentálnej masáže

Keďže ľudské telo je integrálny systém, ochorenie jedného orgánu vedie k narušeniu celého organizmu.

Reflexné zmeny spôsobené patologickým procesom sa vyskytujú v rôznych tkanivách tela, to znamená, že pri ochoreniach vnútorných orgánov sa zvyšuje citlivosť určitých oblastí kože a objavuje sa hyperestézia (bolesť pri dotyku). Táto skutočnosť bola preukázaná v 19. storočí. G. A. Zakharyin a Angličan Ged a nimi objavené reflexné segmenty (oblasti) sa nazývali Zakharyin-Ged zóny.

Rozloženie segmentov miechy: C1-C8 - 8 krčných; D1-D12 - 12 hrudník; L1-L5 - 5 bedrový; S1-S5 - 5 sakrálne

Pozorovania ukázali, že okrem bolesti sa na koži objavuje natiahnutie, potenie či horúčka v určitej oblasti atď.. Výsledkom výskumu bolo zistené, že telo pozostáva z niekoľkých rovnakých segmentov, z ktorých každý je zásobovaný s miechovým nervom, ktorý je zase spojený so špecifickou oblasťou kože.

Diagram ukazuje, že zóny Zakharyin-Ged sa nachádzajú na prednom aj zadnom povrchu tela. Pri niektorých ochoreniach vnútorných orgánov sa zhodujú, napríklad pri ochoreniach srdca a pľúc, dvanástnika, pečene atď. Niekedy sa pri ochoreniach jedného orgánu zóny Zakharyin-Ged nachádzajú v značnej vzdialenosti od seba. . Medzi vnútornými orgánmi a centrálnym nervovým systémom existuje pomerne zložitý vzťah a táto skutočnosť vysvetľuje skutočnosť, že niektoré orgány zodpovedajú jednej zóne a iné dvom alebo viacerým.

Okrem toho dochádza k segmentálno-reflexným zmenám v súlade s anatomickými vzťahmi v tkanivách a vyskytujú sa v tej časti tela, v ktorej sa nachádza chorý orgán. Preto so sekundárnymi komplikáciami a šírením patologického procesu do iných orgánov sa porušuje pravidlo segmentácie.

Segmentálna masáž je považovaná za druh terapeutickej, pretože využíva mierne upravené základné techniky klasickej masáže. Avšak aj keď ste sa uchýlili k pomoci kvalifikovaného masážneho terapeuta, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom.

Technika vykonávania segmentových masážnych techník

Keďže hovoríme o typoch masáží pri bronchiálnej astme, v tejto kapitole budú popísané iba tie techniky, ktoré sa používajú pri tejto chorobe.

Akákoľvek masáž začína hladením. Výnimkou nie je ani segmentová masáž. Rovinné segmentové hladenie oboma rukami začína segmentom pod zónou s porušením. Počas príjmu sú ruky umiestnené paralelne k sebe smerom ku krčnému stavcu a hladenie sa vykonáva najprv na jednej strane a potom na druhej strane so zvýšeným tlakom na zodpovedajúce segmenty.

Technika vykonávania rovinného segmentového hladenia

"Saw" je ďalšia technika hladenia. Technika, ako to urobiť, je pomerne jednoduchá. Ruky sú umiestnené tak, že palce a ukazováky sú roztiahnuté od seba a sú na oboch stranách chrbtice. Medzi rukami je vytvorený valček na kožu, ktorý sa valí pri vykonávaní píliacich pohybov vykonávaných v opačných smeroch. Masáž sa vykonáva zdola nahor. V tomto prípade musíte venovať pozornosť skutočnosti, že ruky nekĺžu po pokožke, ale pohybujú sa spolu s ňou.

Technika vykonávania techniky „píly“.

"Vidlička" je jednou z hlavných techník segmentovej masáže, ktorú je možné vykonávať so závažím alebo bez neho. Keď sa vykonáva, ukazovák a prostredník sa umiestnia na obe strany chrbtice a potom sa vankúšikmi oboch prstov vykoná posuvné priamočiare pohyby zdola nahor od krížovej kosti k siedmemu krčnému stavcu.

Vyliahnutie "vidličkou" - druh "vidlicovej" techniky - sa vykonáva s vankúšikmi ukazováka a prostredníka umiestnenými na oboch stranách chrbtice. Prsty sa pohybujú nahor a nadol s posunom kože, zvyčajne so závažím. Náraz sa vykonáva na každom segmente zóny.

Kruhový pohyb s „vidličkou“ je ďalším typom „vidlice“. Príjem sa zvyčajne vykonáva s váhami. Keď sa vykonáva, striedavo s vankúšikmi ukazováka a prostredníka umiestnenými na oboch stranách chrbtice sa robia kruhové pohyby v smere zdola nahor. Vplyv na medzeru medzi tŕňovými výbežkami stavcov sa uskutočňuje v polohe pacienta sediaceho alebo ležiaceho. Príjem sa vykonáva pomocou koncových falangov ukazováka a prostredníka, umiestnených tak, že tŕňový výbežok stavca je medzi štyrmi prstami a tvorí krížový záhyb.

Technika ovplyvňovania priestorov medzi tŕňovými výbežkami stavcov

Končeky prstov robia kruhové pohyby v opačných smeroch, najprv pod a potom nad procesmi. Každý segment sa masíruje 4–5 s. Priestory medzi tŕňovými výbežkami môžu byť ovplyvnené palcami a ukazovákmi oboch rúk.

Tlačenie hlboko do tkanív sa vykonáva pomocou vankúšikov palcov a ku koncu príjmu sa tlak oslabuje. Pri vykonávaní príjmu je kefa umiestnená pozdĺž chrbtice. Stláčanie je možné vykonávať palcami pravej ruky so závažím na ľavej, palcami oboch rúk alebo päsťou.

Technika klieští s dvojitým krúžkom sa používa na svaly krku, najmä tie, ktoré sú veľmi napäté. Technika vykonávania tejto techniky je popísaná v časti kapitoly, ktorá je venovaná klasickej masáži.

Náraz na periskapulárnu oblasť sa vykonáva najskôr na oblasť pravej lopatky všetkými prstami okrem palca, ktorým sa vykonáva drobné trenie od miesta úponu m. latissimus dorsi smerom k vonkajšiemu spodnému okraju lopatky. Potom sa svaly šúchajú palcom pozdĺž vnútorného okraja lopatky na úroveň ramien a potom sa horný okraj trapézového svalu trie a miesi k zadnej časti hlavy. Ľavá lopatka sa najskôr šúcha palcom od miesta úponu m. latissimus dorsi, siahajúc po vonkajšom okraji k spodnému uhlu lopatky, a potom všetkými ostatnými prstami krúživými pohybmi masírujú vnútorný okraj lopatky. lopatka do zadnej časti hlavy.

Technika dopadu na periskapulárnu oblasť

Po masírovaní oblasti lopatiek pôsobia na tkanivá pod lopatkou. Za týmto účelom sa pravá ruka položí pod ramenný kĺb a ľavá ruka sa položí na oblasť nachádzajúcu sa v blízkosti spodného okraja lopatky a pravou rukou sa lopatka posunie na prsty ľavej ruky, ktorá miesiť podlopatkovú oblasť.

Technika naťahovania hrudníka

Natiahnutie hrudníka je nevyhnutné na aktiváciu dýchania. Príjem začína klasickým hladkaním a trením medzirebrových priestorov. Potom, počas inhalácie masírovaného, ​​masážny terapeut pohybuje rukami k chrbtici a pri výdychu - k hrudnej kosti. Bez zastavenia v okamihu hlbokého výdychu vykonáva masážny terapeut stlačenie hrudníka. Pre rytmické vykonávanie recepcie musí masážny terapeut sledovať dýchanie pacienta a dávať príkaz "Vdýchnite!" a "Vydýchnite!"

Pokyny na vykonávanie segmentovo-reflexnej masáže

Segmentová masáž má svoje charakteristiky a samozrejme aj svoju metodiku a pravidlá. Masáž je možné vykonať iba vtedy, ak máte znalosti z anatómie, fyziológie a schopnosť identifikovať reflexné zmeny v tkanivách pri rôznych patológiách a zohľadniť ich pri výbere techník, techník vykonávania a dávkovania účinkov.

Pred vykonaním masáže by ste mali starostlivo vizuálne preskúmať pokožku masírovanej osoby pomocou palpácie a výsluchu. Je potrebné študovať závery lekárov a zistiť prítomnosť kontraindikácií. Masážne techniky sa vykonávajú rytmicky, ale bez hrubého úsilia. Pri jeho vykonávaní sa nepoužívajú lubrikanty, ktoré otupujú citlivosť.

Masáž začína oblasťami susediacimi s postihnutou oblasťou, postupne sa zvyšuje vplyv. Po procedúrach by mal masírovaný sčervenať a zahriať sa, pokožka by mala pôsobiť uvoľnene a bolesti by sa mali znižovať.

Reflexné zmeny pri bronchiálnej astme

Reflexné zmeny sú lokalizované v nasledujúcich oblastiach a ich zodpovedajúcich segmentoch:

1. Svalové zmeny: trapezius (C4-3), rhomboid major (D7-6, D3), infraspinatus (D4-3), interkostálne (D9-6), rhomboid major (D7-6, D4-3), pectoralis major (D4–3), splenius capitis (C3), sternocleidomastoideus (C3).

2. Zmeny na koži: na hrudnej kosti (D4–2), v oblasti rebrových oblúkov vpredu (D10–8) a vzadu (D10–8), nad kľúčnymi kosťami (C4) a pod kľúčnymi kosťami (D2), pod lopatkami (D3– 2).

3. Zmeny vo väzivovom tkanive: v okcipitálnej oblasti hlavy (C3), v hrudnej kosti (D5–2), vľavo a vpravo od hrudnej kosti (D4–3), medzi lopatkami a chrbticou ( D5–3), vpravo a vľavo od chrbtice (D9–3), pod kľúčnymi kosťami (D2).

4. Zmeny v perioste: v oblasti kľúčnej kosti, hrudnej kosti, rebier, lopatiek, tŕňových výbežkov chrbtice.

Reflexné zmeny: 1 - koža; 2 - spojivové tkanivo; 3 - svalové tkanivo

Maximálne body sa nachádzajú na valci trapézového svalu, pod kľúčnymi kosťami, na okrajoch rebier.

Masážna technika pri liečbe bronchiálnej astmy

Pri masáži pacient zaujme polohu v sede a uvoľní svaly. Masáž sa začína od výstupného bodu segmentálnych koreňov pri chrbtici, pričom sa postupuje od spodných segmentov k vyšším. Súčasne sa napätie eliminuje najskôr v horných vrstvách a potom v hlbokých tkanivách. Na dosiahnutie maximálneho účinku sú všetky pohyby smerované k chrbtici a dopad na maximálne body urýchľuje dosiahnutie terapeutického výsledku. Počas masáže sa používajú také techniky ako „vidlička“, tieňovanie „vidličkou“, kruhový pohyb „vidličkou“, vplyv na medzery medzi tŕňovými výbežkami stavcov.

V prvom rade sa masážne akcie začínajú hladením a ľahkým trením chrbta, osobitná pozornosť by sa mala venovať aj ramennému pletencu. Hlavným miestom masáže je oblasť medzi šiestym a deviatym medzirebrovým priestorom. Pri masáži tesnení medzirebrových priestorov sa môže objaviť bolesť v oblasti srdca. V tomto prípade by ste mali masírovať ľavý dolný okraj hrudníka a nepohodlie zmizne.

Potom masírujte zadnú časť krku, prednú a bočnú časť hrudníka 2-3 minúty. Najväčší účinok je daný natiahnutím hrudníka. Osobitná pozornosť by sa mala venovať vdýchnutiu a stláčaniu. Potom sú na 8-10 minút selektívne ovplyvnené svaly chrbta, zadnej časti krku, medzirebrový priestor a supraskapulárna oblasť. Trvanie celého postupu nie je dlhšie ako 20 minút. Segmentovú reflexnú masáž zakončite, ako každý iný typ masáže, upokojujúcim ťahom.

Po masáži stúpa teplota pokožky, zlepšuje sa prekrvenie, činnosť vylučovacej sústavy, výživa svalov a spojivových tkanív, znižuje sa bolesť, dochádza k vegetatívnej prestavbe.

Segmentová masáž je kontraindikovaná pri pľúcnom srdcovom zlyhaní III. stupňa, akútnych ochoreniach pľúc a priedušiek (pleuréza, zápal pľúc, bronchitída atď.), pľúcnej tuberkulóze, hnisavých kožných ochoreniach a novotvaroch.

Intenzívna masáž asymetrických zón

Existujú dve možnosti vykonávania tohto typu masáže. V oboch prípadoch však kurz pozostáva z 3-5 sedení po 30-40 minútach, ktoré sa vykonávajú v intervaloch 3-5 dní. Intenzívna masáž je kontraindikovaná u ľudí s pľúcnym srdcovým ochorením III. stupňa, hypertenziou v štádiu II-III, akútnymi ochoreniami pľúc a priedušiek (bronchitída, zápal pľúc a pod.).

Pri masáži sa rozlišujú štyri masírované oblasti: dve zo strany hrudníka a dve na chrbte. Striedavo sa masírujú 2 krát. Začnite masáž od spodných oblastí. V prvom variante sa masírujú projekčné oblasti dolných častí pľúc, pričom sa vykonáva miesenie, trenie a prerušované vibrácie. Potom postupne masírujte ľavú polovicu hrudníka vpredu, driekovú oblasť, späť k ľavému okraju lopatky a povrchu ľavej lopatky. V druhom variante sa masírujú projekčné plochy dolného laloka ľavých pľúc a horného laloka pravých pľúc.

Perkusná masáž

Je známe, že dýchacie cesty sú vybavené rôznymi receptormi, ktoré fungujú ako spätná väzba medzi dýchacím centrom a ventilačným aparátom. V procese dýchania majú veľký význam proprioreceptory medzirebrových svalov. Preto masáž dýchacích svalov vedie k zvýšeniu kontrakcie medzirebrových svalov a receptory muskulo-artikulárneho aparátu hrudníka vysielajú impulzy do dýchacieho centra pozdĺž vzostupných dráh miechy. Technika perkusnej masáže zmierňuje únavu dýchacích svalov, zlepšuje bronchopulmonálnu ventiláciu, krvný obeh, výtok spúta a normalizuje dýchacie funkcie.

Perkusná masáž sa vykonáva tak, že pacient sedí alebo leží. Na jeho vykonanie sa na hrudník s palmárnym povrchom položí kefa a na ňu sa aplikujú rytmické údery.

Najprv sa vykoná masáž hrudníka a potom masáž chrbta. V oblasti hrudníka sa údery aplikujú v podkľúčovej oblasti a na dolnom rebrovom oblúku, na chrbte - v supraskapulárnej, medzilopatkovej a subskapulárnej oblasti. Všetky údery sa vykonávajú na symetrických plochách.

Technika perkusnej masáže

Pred a po perkusnej masáži sa vykonáva trenie hrudníka a chrbta. Potom sa v každej oblasti vykonajú 2-3 údery, po ktorých sa hrudník stlačí. Zároveň sú ruky maséra umiestnené na spodnej bočnej časti, bližšie k bránici. Počas inhalácie pacienta robí masér kĺzavý pohyb rúk pozdĺž medzirebrových svalov k chrbtici a pri výdychu - k hrudnej kosti. Ku koncu výdychu je hrudník stlačený. Táto technika sa vykonáva niekoľkokrát v priebehu 2-3 minút. Aby bolo dýchanie pacienta rytmické, odporúča sa, aby masážny terapeut vydal príkazy „Nádych“ a „Výdych“.

Stláčanie hrudníka dráždi receptory alveol, koreňov pľúc a pohrudnice, čo vytvára podmienky pre zvýšenie excitability dýchacieho centra a aktívnej inšpirácie.

Na aktiváciu dýchania môžete pred poklepovou masážou vykonať klasickú terapeutickú predbežnú masáž chrbta, hrudníka, medzirebrových svalov, bránice, sternokleidomastoidných svalov, pričom osobitnú pozornosť venujte technikám miesenia.

Trvanie perkusnej masáže je 5-10 minút. Pri bronchiálnej astme sa vykonáva 10-15 dní. V prvých dňoch sa vykonáva 2-3 krát denne a v nasledujúcich dňoch - raz (najlepšie ráno).

Periosteálna masáž

Metódu periostálnej masáže navrhli v roku 1929 Paul Vogler a Herbert Krauss. Odhalili vzťah medzi porušením trofických procesov vo vnútorných orgánoch a tkanivách segmentov s nimi spojených a najmä kostí. Vogler a Krauss na základe svojich pozorovaní navrhli pôsobiť lokálne priamo na perioste (periosteum) s cieľom zlepšiť trofizmus kostného tkaniva a súvisiacich vnútorných orgánov.

Pri niektorých ochoreniach sa na perioste pozorujú reflexné zmeny - ako sú tesnenia, zhrubnutia, degenerácia tkaniva, sprevádzaná ostrou bolesťou, najmä pri stlačení; rôzne vyrážky, nepravidelnosti, chrasty na rebrách, hrebeni holennej kosti, bedrovej kosti, krížovej kosti, kľúčnych kostiach atď.

Pred pokračovaním v masáži je potrebné dôkladne prehmatať oblasť, ktorá sa má masírovať, identifikovať a zafixovať najbolestivejšie miesta. Potom sa na identifikovanej patologickej oblasti periostu vykonajú akupresúrne manipulácie. Masážne techniky sa vykonávajú pomocou terminálnej falangy prstov I alebo III, pričom sa vykonávajú rotačné pohyby (v priemere 2–4 mm) počas 1–5 minút. bez toho, aby ste stiahli prst z bodu. V jednej relácii sa nespracuje viac ako 4-5 bodov, pričom sa vyberú najbolestivejšie z nich. Masáž sa spravidla vykonáva každý druhý deň, čím sa znova a znova zvyšuje počet bodov vplyvu až na 14–18. Sila nárazu sa postupne zvyšuje v závislosti od reakcie pacienta.

V prípadoch, keď pacient počas masáže pociťuje nepohodlie, je potrebné zmeniť uhol sklonu prsta. Pri bolestivých pocitoch pri stlačení na bod je potrebné posunúť bod pôsobenia do vzdialenosti 1-2 mm od tohto bodu a pokračovať v masáži. Pri správne vykonanej masáži sa bolestivosť v masírovanej oblasti znižuje od sedenia k sedeniu.

Reakciou na masáž je výskyt zhutnenia a opuchu na masírovanej oblasti, ktoré časom zmiznú. Periosteálnu masáž je možné kombinovať s inými druhmi masáží – klasickou, akupresúrnou, segmentálnou reflexnou a pod.

Pri bronchiálnej astme masírujte oblasť chrbta a hrudníka. Pri masáži periostálnych bodov v oblasti hrudníka by mal byť každý tlak vykonaný len na výdych masírovaného, ​​čím sa výrazne zlepšuje terapeutický účinok.

Masáž pri ochoreniach dýchacích ciest Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Klasická masáž používaná pri chronickej bronchitíde a bronchiálnej astme

Na prevenciu a liečbu chronickej bronchitídy a bronchiálnej astmy sa používajú rôzne masážne techniky. Sú podobné tým, ktoré sa vykonávajú pri masáži pri iných ochoreniach dýchacích ciest, majú však určité špecifiká. Hlavným rozdielom je, že masáž sa vykonáva nie vtedy, keď prejde akútny štádiu ochorenia, ale medzi záchvatmi. Akonáhle záchvat prejde, môžete trochu počkať (pacient by mal odpočívať) a začať masírovať. Je to spôsobené tým, že aktívny účinok na pokožku, svaly, vnútorné orgány pomôže pacientovi zbaviť sa hlienových zátok, ktoré upchávajú priedušky. Preto by ste sa pri masáži mali vopred postarať o špeciálne jedlá, do ktorých môže pacient vykašliavať. Pri vykonávaní samotných techník sa takmer v každom prípade aplikuje tlak, tlak a samotné techniky sa vykonávajú so závažím. Je to dané aj tým, že intenzívnejší a silnejší náraz pomôže uvoľniť priedušky a pľúca. Nemali by sme však zabúdať, že masáž môže spôsobiť silnú bolesť. Ak sa vyskytnú, masáž by sa mala prerušiť. To platí aj pre výskyt závratov, nevoľnosti, vracania.

Techniky používané pri masáži dorzálnej oblasti

Masáž chrbta je veľmi dôležitá pri chronickej bronchitíde a bronchiálnej astme. Rôzne druhy tlaku, poklepávanie, poklepávanie, vibrácie a iné techniky pomáhajú oslobodiť priedušky od hlienových zátok. Často maséri po aplikovaní tej či onej techniky žiadajú pacienta, aby zaujal inú polohu a vyvolal tlak a prudké trhavé pohyby v pľúcach, čo tiež pomáha vyčistiť priedušky. Viac o tom bude diskutované neskôr.

Hladkanie

Hladkanie má niekoľko poddruhov. Pri ochoreniach dýchacej sústavy sú najúčinnejšie priečne, pozdĺžne, priamočiare, cik-cak, kliešťovité, špirálovité, esovité, vidlicovité, kruhové, hrabľovité, hrebeňovité hladenie a žehlenie. Každá z týchto techník má zase niekoľko druhov vykonávania.

Priamočiare hladenie (ako ktorékoľvek iné z vyššie uvedených) sa vykonáva s vankúšikmi alebo falangami prstov, vnútornou alebo zadnou stranou dlane, okrajom dlane a prstami zovretými v päsť. Príjem sa môže vykonávať v pozdĺžnom alebo priečnom smere. To platí aj pre väčšinu techník, kruhové hladenie nevynímajúc. Smer pohybu je zdola nahor alebo zhora nadol pozdĺž dorzálnej oblasti pozdĺž chrbtice. V priečnom smere bude pohyb prechádzať z jednej strany na druhú.

Pri pozdĺžnom hladení masér predsunie pažu alebo paže rovno, pričom hladí svaly od krčnej oblasti po stred chrbta. Pri hladení vankúšikov štyroch prstov ich masážny terapeut nezovrie k sebe, ale mierne roztiahne. Palec nie je zapojený do hladenia, je odložený alebo pritlačený k ukazováku.

Hladenie palcom sa vykonáva na malej ploche, potom dôjde k posunu do inej oblasti. Štyri prsty sú zároveň proti palcu a fungujú ako opora (obr. 27). Takéto hladenie sa najlepšie vykonáva v oblasti chrbtice. Na masáž sa okrem falangov prstov používa dlaň a prsty (obr. 28). Hladkanie je najlepšie začať od krčnej oblasti a skončiť v strede dorzálnej oblasti. Masírovaním takejto veľkej plochy sa zlepší stav organizmu.

Ak sa vykonáva priame hladenie dlaňami, prsty by mali byť spojené a mierne zdvihnuté. Masér pri hladení spodnej časti dlane vykonáva nie povrchovú, ale hlbšiu masáž danej oblasti. Pri priamočiarom pozdĺžnom hladení sa môžu paže alebo ruka pohybovať v troch smeroch. Pohyby sa vykonávajú zhora nadol od krčnej oblasti do stredu chrbta, od stredu chrbta po spodnú hranicu krčnej oblasti a diagonálne od stredu chrbta k podpazuším.

Pri masáži chrbtovej oblasti sa široko využíva aj priečne hladenie. Najčastejšie sa príjem uskutočňuje dlaňami a prstami. Vykonajte priečne hladenie podložkami alebo falangami štyroch prstov, iba dlaňami alebo spodnou časťou dlane, prsty zovreté v päsť. Pri takejto masáži sa ruka alebo ruky pohybujú v celej oblasti sprava doľava a zľava doprava, a to ako jedným smerom, napríklad na pravú stranu, tak aj rôznymi smermi. To znamená, že pravá ruka ťahá sprava doľava a ľavá ruka ťahá zľava doprava. Ruky sa pohybujú súčasne k sebe a po dosiahnutí požadovaného bodu sa vrátia späť do východiskového bodu.

Cikcak hladenie má rôzne techniky vykonávania. Táto technika sa dá vykonávať jednou alebo dvoma rukami, pričom funguje hlavne kefa, ktorá sa otáča a mení smer. Príjem sa vykonáva rýchlym tempom. Pomalým tempom sa cikcakové hladenie vykonáva zhora nadol. Toto hladenie, ako aj priamočiare, sa vykonáva nielen obyčajným spôsobom, ale aj závažím. Za týmto účelom je ľavá ruka umiestnená na pravej ruke. Umiestnenie ľavej ruky môže byť rôzne: v pozdĺžnom smere (v tomto prípade prsty ľavej ruky prekrývajú prsty pravej ruky), pod miernym uhlom a cez pravú ruku.

Špirálové hladenie sa vykonáva presne rovnakým spôsobom ako cikcak, iba falangy prstov sú napísané v oblasti nie v cikcakoch, ale v špirálach. Toto hladenie sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami, niekedy so závažím, priemerným tempom.

Aby mohol masážny terapeut vykonávať kliešťové hladenie, chytí ukazovákom a palcom malú oblasť a začne sa pohybovať. Môže byť pozdĺžny, priečny alebo diagonálny. Táto technika sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami.

Pri vykonávaní jednou rukou je možné použiť závažia. Za týmto účelom je ľavá ruka umiestnená na pravej ruke. Často sa maséri zameriavajú na prsty, ktoré masírujú.

To platí aj pre hladkanie v tvare vidličky. Vykonáva sa široko rozmiestnenými ukazovákmi a prostredníkmi, ktoré sa pohybujú pozdĺž miesta zhora nadol, zdola nahor a diagonálne. Pri držaní recepcie jednou rukou sa použijú závažia. Často používajte striedavé ruky.

Označuje priamočiare ťahanie - П, kliešťovité - Ш, špirálové - С, cikcak - З a vidlicové - V; 1 - vykonáva sa jednou rukou, 2 - dvoma rukami, o - so závažím; získajte schému pre túto masáž. Môžete si vybrať vhodnú schému alebo ich použiť jednu po druhej.

Masážne schémy:

1) P - Z - Shch - S - V - P - Shch - Z - S - V - S - V - Shch - P - Z;

2) Z - P - Shch - V - S - Shch - P - V - S - Z - Shch - Z - V - S - P;

3) Z1 - P2 - S1 - Shch2 - V1 - P1 - S2 - Z2 - Shch1 - V2 - S1 - Z2 - Shch1 - V2 - P2;

4) V2 - Sch1 - P2 - S2 - V1 - Z1 - V2 - S2 - P1 - Sch1 - Z2 - P1 - Sch1 - S2 - Z1;

5) Co - P2 - Sch1 - V2 - Zo - Sch2 - P1 - Vo - C2 - Z2 - Scho - Z1 - V1 - C1 - Po;

6) P1 - Shch2 - Co - Z2 - V1 - Po - Shch1 - Z1 - P2 - V2 - S2 - Vo - Shch - S1 - Zo.

Pri vykonávaní kruhového hladenia by mali byť prsty mierne roztiahnuté. Masér ťahá vankúšikmi štyroch prstov, pričom sa opiera o palec. Pri vykonávaní tejto techniky sa koža zachytí v záhybe, prstami sa vykoná rotačný pohyb a potom sa kefka vráti do pôvodnej polohy.

Kruhové hladenie dlaňou sa vykonáva priemerným tempom, hladenie výbežkom palca - pomalým tempom. V tomto prípade bude masáž hlboká. Pre silnejší dopad na danú oblasť sa používa aj hladenie so základňou dlane a prstami zovretými v päsť. Pohyb môže byť pozdĺžny, priečny alebo diagonálny. V každom druhom prípade sa kruhové hladenie vykonáva nielen bežným spôsobom, ale aj so závažím.

Hrable podobné hladkanie sa vykonáva pomocou vankúšikov štyroch prstov, ktoré sú mierne roztiahnuté. Ruka je zdvihnutá nad masírovanú oblasť a je k nej v uhle 60-70°. Príjem sa vykonáva najčastejšie oboma rukami, menej často jednou. Ruky idú k sebe a zhromažďujú kožu do záhybu. Ruky sa môžu pohybovať v priamom smere, to znamená zhora nadol a zdola nahor a diagonálne. Hrable podobné hladkanie je možné vykonávať jednou rukou, ale vždy so závažím.

Hrebeňom podobné hladenie sa vykonáva falangami ohnutých prstov, tesne pritlačených k sebe alebo mierne od seba. Zároveň je ruka masážneho terapeuta zdvihnutá a je umiestnená takmer v pravom uhle k masírovanej oblasti. Ak sa kostné výbežky dotýkajú kože bez tlaku, potom bude hladenie povrchové, ak je tlak o niečo silnejší, potom je hladenie hlbšie. Masážni terapeuti vykonávajú túto techniku ​​​​dvoma spôsobmi:

1) vnútorné strany dlaní smerujú k sebe, končeky pokrčených prstov sa pri pohybe dotýkajú;

2) ruky otočené späť k sebe. Pri vykonávaní príjmu sa budú dotýkať masírovaného miesta.

Tento typ masáže je možné vykonávať so závažím.

Konečným spôsobom hladkania je žehlenie (obr. 29). Vykonáva sa jednou aj dvoma rukami. Žehlenie sa vykonáva so zadnou stranou prstov ohnutou do pravého uhla. Masážni terapeuti často používajú kombinované žehlenie. Najprv sa príjem vykonáva dvoma rukami, potom jednou rukou so závažím a opäť dvoma rukami. V procese masáže môže dôjsť k zmene polohy rúk 6-7 krát. Žehlením sa dokončí séria ťahov, po ktorých môžete pristúpiť k treniu.

Triturácia

Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde sa používajú také typy trenia ako priečne, pozdĺžne, priamočiare, cikcakové, špirálové, v tvare písmena S, v tvare vidlice, kruhové, v tvare hrabla, v tvare hrebeňa, šrafovanie, pílenie, kríženie. Každá z týchto techník zahŕňa niekoľko poddruhov, má rôzne techniky vykonávania.

Priamočiare trenie sa vykonáva s koncovými falangami palca a ďalšími štyrmi prstami, dlaňou, základňou dlane, prstami zovretými v päsť. Priame trenie sa môže vykonávať zhora nadol a zdola nahor v celej masírovanej oblasti, ako aj diagonálne.

Ak sa masíruje pomocou koncových falangov palcov, môžu sa štyri prsty ohnúť a pohybovať sa po koži mierne pred palcami. V tomto prípade sa dosiahne dvojité trenie. Hlavný pohyb vykonávajú koncové falangy palcov a pomocný pohyb vykonávajú falangy štyroch prstov. V tomto prípade sa dajú narovnať aj prsty, vtedy sa budú pri pohybe palcov dopredu mierne dotýkať pokožky (obr. 30).

Ak masážny terapeut vykonáva trenie terminálnymi falangami štyroch prstov, potom môže byť ruka spustená na povrch masírovanej oblasti (obr. 31). V tomto prípade budú palce vykonávať ďalšie trenie. Ak je ruka zdvihnutá a prsty sú navzájom pod uhlom, potom sa palce na masáži nezúčastňujú.

Pri vykonávaní pozdĺžneho trenia masážny terapeut pohybuje prstami paralelne navzájom. Pohyb v tomto prípade môže byť konvergujúci alebo divergujúci. Prsty v zbiehajúcej sa polohe sa stretávajú v určitom bode masírovanej oblasti a v divergentnej polohe sa vzďaľujú od jedného bodu.

Pri priečnom trení sa prsty pohybujú k sebe pozdĺž masírovanej oblasti a dotykom v určitom bode sa vrátia do pôvodnej polohy.

Ruky nemôžu byť umiestnené oproti sebe, ale paralelne. V tomto prípade sa pravá ruka bude trieť sprava doľava a ľavá zľava doprava. Zároveň sa prsty rúk nedotýkajú, ale po dosiahnutí požadovaného bodu sa vrátia do svojej pôvodnej polohy.

Pri trení kliešťami sa koža zachytáva rovnakým spôsobom ako pri vykonávaní kliešťového hladenia. V tomto prípade index a palec nielen posunú zachytenú oblasť pokožky zhora nadol alebo zdola nahor, ale budú vykonávať aj trecie pohyby v určitej oblasti. Po trení na jednom mieste sa ruka presunie do inej oblasti. Kliešťovité trenie sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami, v prvom prípade je povinné so závažím. Často po trení akejkoľvek oblasti sa na tomto mieste aplikuje niekoľko ostrých tlakov, čo dobre prispieva k uvoľneniu priedušiek z nahromadeného hlienu.

Trenie v tvare písmena S sa najlepšie vykonáva tak, že ukazovák a prostredník sú pevne pritlačené k sebe, tlakom alebo váhou. Dá sa to urobiť dvoma spôsobmi. V prvom prípade sa ukazovák a prostredník ľavej ruky prekrývajú s ukazovákom a prostredníkom pravej ruky. V druhom prípade je vnútorná strana dlane ľavej ruky umiestnená na kostných výbežkoch prstov pravej ruky. V tomto prípade dochádza k tlaku na index a stredné prsty, ktoré vedú príjem.

Počas príjmu pravá a ľavá ruka spolu alebo striedavo vytvárajú pohyby v tvare písmena S na hornej časti chrbta. Môžete ich vykonávať v pozdĺžnom a priečnom smere alebo diagonálne.

Špirálové a cikcakové trenie sú si navzájom podobné z hľadiska techniky vykonávania a líšia sa iba pohybmi. Recepcie sa môžu vykonávať ako obyčajné, tak aj s váhami. Pohyby sa vykonávajú v pozdĺžnom aj priečnom smere v celej masírovanej oblasti.

Vidlicovité trenie sa vykonáva s ukazovákmi a prostredníkmi široko rozmiestnenými, tvoriacimi písmeno V. Z hľadiska techniky je táto technika veľmi podobná treniu v tvare S. Masážni terapeuti veľmi často vykonávajú tieto techniky nielen postupne, ale aj v kombinácii. To znamená, že trenie v tvare klieští plynulo prechádza do tvaru vidličky, potom do špirály a cikcaku. Tieto techniky možno vykonávať jednou alebo dvoma rukami, obyčajne alebo so závažím.

Kruhové trenie má niekoľko možností na vykonanie. Trenie s koncovými falangami palcov sa vykonáva v malých oblastiach. Ruka je zdvihnutá, pričom štyri prsty slúžia ako podpora. Palec je nastavený v určitom bode a začína sa trieť pozdĺž kruhu s priemerom 3,5-4 cm. Potom sa kruhy postupne zväčšujú a dosahujú priemer 8-9 cm. Kruhové trenie sa vykonáva jednou aj dvoma ruky.

Kruhové trenie sa môže vykonávať aj s koncovými falangami štyroch prstov. Môžu byť spojené alebo mierne oddelené po stranách. Toto trenie má dva typy prevedenia: s podporou na palci alebo bez podpory. Často sa používa trenie s koncovými falangami dvoch prstov - stredného a indexového, ale bez účasti podpory. Táto technika je vhodná na použitie na malých plochách.

Kruhové trenie s falangami ohnutých prstov sa používa na masáž veľkých plôch. Táto technika sa najlepšie vykonáva oboma rukami. V tomto prípade nie je trenie povrchové, ale hlboké.

Pri masáži malých plôch je nevyhnutné trenie zobákom. Pohyby sa vykonávajú smerom k malému prstu. Príjem môže byť vykonaný ako obyčajný alebo so závažím.

Hrable podobné trenie sa vykonáva s koncovými falangami štyroch prstov, zatiaľ čo ruky sú silne zdvihnuté nad masírovanou oblasťou. Táto technika sa vykonáva na veľkých plochách hornej časti dorzálnej oblasti. Ruky sa pohybujú k sebe tak, že sa medzi prstami vytvorí malý kožný záhyb.

Maséri často používajú striedavé trenie ako hrabľami, to znamená, že masírujú oblasť najskôr jednou a potom dvoma rukami. Potom masírovanie pokračuje jednou rukou so závažím.

Hrebeňovité trenie z hľadiska techniky jeho prevedenia je takmer rovnaké ako hrable. Táto technika sa vykonáva falangami ohnutých prstov. V tomto prípade dochádza k striedaniu jednej a dvoch rúk, k zmene z obyčajného masírovania na masírovanie so závažím.

Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde sa používa tieňovanie a pílenie. Šrafovanie sa vykonáva na malej ploche s rovnými ukazovákmi a prostredníkmi zloženými dohromady, tesne pritlačenými k sebe. Zvyšné prsty sú ohnuté, pritlačené k vnútornej strane dlane a nezúčastňujú sa masírovania. Koncové falangy prstov robia krátke, rýchle pohyby pripomínajúce ťahy. Príjem sa vykonáva zdola nahor, zhora nadol, diagonálne alebo náhodne. Liahnutie sa môže vykonávať obyčajne alebo pomocou závaží.

Pílenie sa vykonáva na dlhších plochách ako liahnutie. Pílenie je veľmi efektívne, pretože sa vďaka nemu dobre masíruje svalstvo hornej časti chrbta. Táto technika sa vykonáva okrajom dlane, rýchlym tempom, krátkymi energetickými pohybmi. Môže sa vykonávať jednou alebo dvoma rukami (obr. 32). Pohyby sa môžu vykonávať v jednom smere alebo náhodne.

Priesečník sa vykonáva radiálnym okrajom kefy. Zároveň je palec stiahnutý ďaleko do strany. V tejto polohe kefka uchopí požadovanú oblasť a šúcha (obr. 33). Krížové pohyby je možné vykonávať od seba, to znamená v smere ukazováka, aj smerom k sebe - v smere palca. Príjem sa vykonáva jednou aj dvoma rukami. V druhom prípade sú zadné plochy rúk umiestnené vo vzdialenosti 2 až 3 cm od seba. Použitie dvoch rúk pri krížení poskytuje hlbší posun tkanív, ktoré sa striedavo posúvajú v priečnom smere od seba alebo k sebe. Rovnako ako pri pílení by sa na masírovanej ploche mal objaviť akýsi valček posunutých tkanív.

miesenie

Pri liečbe chronickej bronchitídy a bronchiálnej astmy sa používa obyčajný, dvojitý obyčajný, dvojitý kruh, dvojitý kruh kombinovaný, kruhové miesenie, dvojitá tyčinka, posúvanie, ryhovanie, naťahovanie, lisovanie, prominencia. Hnetenie sa vykonáva s koncovými falangami štyroch prstov, koncovými falangami palcov, základňou dlane a prstami zovretými v päsť. Pri kruhovom miesení sú prsty zložené do tvaru ružice (zobákovité miesenie).

Pri vykonávaní tejto techniky prsty chytia kožu a svaly, stiahnu ich späť, stlačia a vyvalia. Väčšina techník miesenia sa vykonáva v dvoch fázach. Vidno to na príklade obyčajného miesenia (obr. 34).

Najprv je sval pevne obtočený okolo vlákien prstami a mierne stúpa. Palec a štyri ďalšie prsty sa ponáhľajú k sebe a vykonávajú rotačný pohyb, pohybujú sa vpred pozdĺž kože. Toto je prvá fáza strečingu. V druhom štádiu sa prsty vrátia do pôvodnej polohy, ale sval sa neuvoľní. Po zopakovaní pohybu v tejto časti dôjde k prechodu na ďalšiu. Dlaň je po celú dobu pevne pritlačená k pokožke.

Pri dvojitom bežnom miesení masér používa rovnakú techniku ​​ako pri bežnom. Dvojité obyčajné miesenie sú vlastne dve obyčajné miesenie, ktoré sa vykonáva striedavo pravou a potom ľavou rukou. Smer pohybu je zdola nahor, menej často zhora nadol. Maséri často používajú striedavo obyčajné a dvojité obyčajné miesenie. K zmene týchto techník dochádza 5-6 krát počas masírovania celej oblasti, po ktorej sa prejde na ďalšiu masážnu techniku.

Dvojité krúžkové miesenie sa vykonáva dvoma rukami. Ruky masážneho terapeuta sú umiestnené cez masírovanú oblasť vo vzdialenosti 6-7 cm od seba. Palce sú oproti ostatným. S narovnanými prstami je sval pevne uchopený a zdvihnutý. Pohyby zároveň idú rôznymi smermi, to znamená, že jedna ruka posúva miesto od seba a druhá k sebe. Po chvíli sa pohyby rúk zmenia. Príjem by sa mal vykonávať hladko, bez náhlych pohybov. V tomto prípade by masírovanie malo byť hlboké, nie povrchné. Táto technika pomáha dobre natiahnuť svaly hornej dorzálnej oblasti.

Dvojkruhová kombinovaná technika miesenia je veľmi podobná predchádzajúcej technike. Zároveň však jedna ruka vykonáva bežné miesenie prstami a druhá masíruje oblasť dlaňou. Pre lepšie uchopenie svalu je ukazovák ľavej ruky položený na prostredník pravej ruky. Súčasne kefy robia pohyby v rôznych smeroch. Táto technika je tiež hĺbková a pomáha dobre masírovať svaly. Pri vykonávaní týchto techník masážni terapeuti často používajú tlak a tlak, ktorý pomáha zbaviť sa hlienových zátok v prieduškách. Iba v prípade akútnej reznej bolesti by sa príjem mal zastaviť.

Dvojitá tyč sa vykonáva rovnakým spôsobom ako bežné miesenie, to znamená so zachytením svalov. Zároveň však jedna ruka maséra vykonáva váženie. Za týmto účelom sa štyri prsty jednej ruky prekrývajú so štyrmi prstami druhej ruky. Palce sú tiež umiestnené na sebe. Dvojitá tyč je veľmi energická technika a vykonáva sa na silne vyvinutých svaloch hornej časti chrbta.

Dvojitý krk má dva spôsoby vyhotovenia. V prvom prípade sú všetky prsty ľavej ruky kombinované s prstami pravej. V druhom prípade sa váha vykonáva so základňou dlane na oblasti palca. To znamená, že pravá ruka pevne zviera sval a základňa dlane ľavej ruky silne tlačí na palec pravej ruky. Často sa tieto dva typy dvojitého krku kombinujú, aby sa dosiahol najlepší efekt pri masáži.

Kruhové miesenie má niekoľko techník vykonávania. Existujú kruhové masáže s koncovými falangami prstov, dlane, základy dlaní, prsty zovreté v päsť a prsty zložené vo forme rozety. Posledný typ sa nazýva hnetenie v tvare zobáka.

Kruhové miesenie v tvare zobáka sa vykonáva v malých oblastiach masírovanej oblasti. Náraz na svaly vykonáva ruka, ktorá vykonáva pohyb v smere hodinových ručičiek (smerom k malíčku). Masáž sa vykonáva kruhovým alebo špirálovým spôsobom. V prípade, že sa toto miesenie vykonáva dvoma rukami, ruky sa pohybujú striedavo a rôznymi smermi.

Maséri vykonávajú kruhové miesenie s koncovými falangami palcov alebo štyroch ďalších prstov. V druhom prípade je ruka umiestnená tak, že palec prechádza pozdĺž svalových vlákien a ďalšie štyri prsty sú umiestnené diagonálne k svalom. Pri miesení je palec uvoľnený a kĺže po koži, zatiaľ čo zvyšok chytí sval a miesi. Súčasne sú prsty mierne roztiahnuté do strán alebo naopak tesne stlačené. Mierne roztiahnuté prsty masírujú veľké svaly umiestnené v hornej časti chrbta; pri pevnom stlačení sa masíruje hranica oblasti v strede chrbta alebo svalov pozdĺž chrbtice.

Pri kruhovej masáži sa ruka pohybuje dopredu pozdĺž svalov a prsty sa otáčajú smerom k malíčku. Táto technika sa vykonáva jednou aj dvoma rukami. Masážni terapeuti často používajú striedanie jednej a dvoch rúk.

Pri kruhovom miesení s koncovými falangami palcov (obr. 35) je ruka v rovnakej polohe ako pri predchádzajúcej technike. Rozdiel je v tom, že štyri prsty sú uvoľnené a palec napnutý. Masér robí krúživé pohyby palcom smerom k ukazováku. Na začiatku recepcie by mal byť tlak palca na masírovanú oblasť najsilnejší, na konci - slabý. Masírovaný sval sa pohybuje spolu s prstom a na konci pohybu sa ruka posunie o niekoľko centimetrov dopredu a pohyb sa opakuje. Masér môže vykonať príjem oboma rukami. Ruky vykonávajú pohyby striedavo: ľavá ruka nahrádza pravú a naopak. Toto miesenie je možné vykonať aj so závažím. V tomto prípade je palec jednej ruky umiestnený pozdĺž palca druhej ruky a pomáha pri pohybe. Dá sa umiestniť cez celú ruku, aby sa zvýšil tlak na masírovanú oblasť.

Pri miesení s prstami zovretými v päsť plní palec úlohu opory (obr. 36). Opiera sa o určitý bod na mieste a fixuje polohu kefy. Falangy prstov zovreté v päsť stláčajú sval zadnou stranou a posúvajú ho smerom k malíčku. Táto technika sa vykonáva jednou aj dvoma rukami. Maséri však často používajú jednu ruku na príjem a druhá vyrába závažia. Pri masáži sa miesenie päsťou jednej ruky často kombinuje s miesením päsťami oboch rúk, ako aj miesenie päsťou jednej ruky so závažím.

Hnetenie so základňou dlane je jednou z jednoduchých techník, ktoré sa ľahko vykonávajú. Na masírovanú oblasť sa položí dlaň a jej základňa robí kruhový pohyb smerom k malíčku. Kefa sa pohybuje zdola nahor, zhora nadol alebo diagonálne. Táto technika sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami. Dve ruky sa pohybujú súčasne rovnakým smerom vo vzdialenosti 5-10 cm od seba. Hnetenie jednou rukou sa dá zlepšiť, ak budete vykonávať techniku ​​so závažím. V tomto prípade je vnútorná strana dlane pravej ruky položená na zápästí ľavej ruky. Príjem sa najlepšie vykonáva priemerným tempom.

Valcovanie sa vykonáva v dvoch fázach. Najprv sa hladká požadovaná oblasť, aby sa svaly čo najviac uvoľnili. Potom okrajom dlane ľavej ruky silne tlačia na sval (zdá sa, že ruka sa ponorí do svalu). Ľavá ruka zaujíma pevnú pozíciu a pravá ruka zachytí časť svalu a prevalí sa na pevnú ruku. Sval je dobre hnetený krúživými pohybmi. Pravá ruka sa vráti do pôvodnej polohy a pohyb sa opakuje. Po 4-5 hodoch prejdú na ďalšiu časť.

Masér sa posúva palcami, ktoré chytia sval do záhybu a mierne ho zdvihnú nad masírovanú oblasť. Posun sa vykonáva rytmicky, najlepšie v rýchlom tempe. Posun sa tiež uskutočňuje pomocou koncových falangov prstov, ktoré sa pohybujú smerom k sebe a tiež posúvajú svalové tkanivo. Jednou alebo dvoma rukami si môžete vybrať ľubovoľný smer a sledovať oblasť zhora nadol, zdola nahor alebo diagonálne. Posun sa navyše dá robiť dlaňami. V tomto prípade bude oblasť, ktorá sa má masírovať, väčšia. Radenie dlaňou sa tiež vykonáva v ľubovoľnom smere - priečne, pozdĺžne alebo diagonálne.

Strečing je svojou technikou veľmi podobný posunu. Ale v tomto prípade prsty chytia časti svalu a vezmú ich na stranu, čo najďalej od seba. Recepcia pripomína hru na harmonike. Musíte sa natiahnuť pomalým tempom, pokojne, bez trhania, ale s určitým tlakom.

Ďalšou technikou miesenia je tlak. Vykonáva sa formou krátkych rýchlych tlakov koncovými falangami palcov na požadovanú oblasť (obr. 37). Potom nasleduje presun do inej oblasti. Štetce by mali byť od seba vzdialené asi 10 cm. Stláčanie sa najlepšie vykonáva stredným až rýchlym tempom, približne 20-25 krát za minútu. Pohyby sa vykonávajú zhora nadol alebo zdola nahor. Ak je tlak, ktorý sa masíruje, slabý, príjem môže byť vykonaný jednou rukou so závažím. V tomto prípade dochádza k dodatočnému účinku na palec. Môže sa vykonávať s prstami zovretými v päsť, ktoré sú umiestnené na prstoch druhej ruky, ktorá vykonáva príjem.

Dierovanie sa vykonáva falangami ohnutých prstov a má niekoľko odrôd. Sú to pozdĺžne, priečne, konvergentné, divergentné a tlakové vrúbky.

Pozdĺžna prominencia sa zvyčajne vykonáva jednou rukou. V tomto prípade falangy ohnutých prstov robia pohyby od ukazováka po malý prst, potom sa vrátia do svojej pôvodnej polohy. Príjem sa opakuje 3-4 krát a potom sa presunie do inej oblasti. Na dosiahnutie najlepšieho efektu pri prominácii maséri používajú závažia, to znamená uloženie prstov ľavej ruky na zadnú plochu dlane pravej ruky.

Naopak, krížový ťah sa najčastejšie vykonáva dvoma rukami, ktoré sa paralelne pohybujú pozdĺž miesta a pohyby prebiehajú synchrónne. Promenáda sa vykonáva od ukazováka smerom k malíčku. Zároveň sa na začiatku príjmu ľavá a pravá ruka palcami odpudzujú a po návrate do pôvodnej polohy sa palce zrazia.

Pri divergentných a konvergentných promenádach sú ruky umiestnené navzájom pod uhlom. Pri divergentnom zdvihu sa ukazováky odpudzujú a pri zbiehavom sa zrážajú.

Pri stláčaní sa palec používa ako opora. Falangy ohnutých prstov tlačia z malíčka na ukazovák a po rolovaní posúvajú sval smerom k palcu. Medzi ukazovákom a palcom sa vytvorí záhyb, ktorý zmizne pri spätnom pohybe z ukazováka na malíček. Pohyb sa opakuje 3-4 krát a potom sa masírovaná oblasť presunie a znova sa vykoná príjem.

Stláčaním sa dokončí miesenie, po ktorom prejdú na ďalšiu masážnu techniku.

Perkusné techniky

Perkusné techniky používané pri liečbe chronickej bronchitídy a bronchiálnej astmy spôsobujú kontrakcie svalových vlákien, ktoré sa šíria po celej dĺžke svalu. Vďaka tomu sa zvyšuje prietok krvi do masírovanej oblasti a zvyšuje sa svalový tonus. Perkusné techniky prispievajú k lepšiemu odtoku spúta a hlienových zátok, ktoré upchávajú priedušky. Ak je oddelenie hlienu intenzívne, potom príjem mal požadovaný účinok. Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde sa používajú tieto šokové techniky: poklepanie, potľapkanie, sekanie, prepichnutie.

Poklepanie má niekoľko techník vykonávania. Mali by ste vedieť, že príjem sa nevykonáva terminálnymi falangami prstov, pretože to nedáva požadovaný účinok. Maséri používajú poklepávanie lakťovou hranou päste a chrbtom ohnutých prstov, teda päsťou umiestnenou cez masírovanú oblasť. Zároveň sú prsty masážneho terapeuta mierne ohnuté a končeky ukazováka a prostredníka sa dotýkajú vnútornej strany dlane. Vo vnútri dlane sa vytvára malý prázdny priestor, ktorý zmierňuje údery.

Pohyby prebiehajú zhora nadol, zdola nahor, diagonálne alebo náhodne v celej masírovanej oblasti chrbta. Táto technika často spôsobuje miernu bolesť, môžete pociťovať mierne závraty a spúta sa môže začať pohybovať preč. Ak máte závraty, môžete si trochu ľahnúť na chrbát.

Pri poklepaní lakťovou hranou päste sú prsty mierne ohnuté a mierne sa dotýkajú dlane. Palec prilieha k ukazováku a malíček je mierne položený nabok. Štetce masážneho terapeuta sú kolmé na masírovanú oblasť a ohýbajú sa v momente aplikácie úderu.

Tieto typy poklepania sa vykonávajú oboma rukami. Masážni terapeuti niekedy používajú na vykonávanie tejto techniky jednu ruku, ale častejšie sú techniky kombinované, pretože to dáva dobrý účinok pri liečbe.

Maséri vykonávajú potľapkanie dlaňami. V tomto prípade sa príjem vykonáva jednou alebo dvoma rukami. Pri potľapkaní jednou rukou sa používajú závažia. Pri striedaní - potľapkanie jednou rukou sa nahradí potľapkaním jednou rukou so závažím a potom poklepaním dvoma rukami. Pri vykonávaní príjmu sú prsty mierne ohnuté a pri dopade vytvárajú vzduchový vankúš, ktorý zmierňuje úder.

Niekedy sa potľapkanie robí nielen dlaňami, ale aj prstami. V tomto prípade by mali byť ruky veľmi uvoľnené a údery by sa mali robiť v dôsledku gravitácie samotných prstov. Na potľapkanie je najlepšie použiť stredné tempo, niekedy sa môžete postiť.

Sekanie masér vykonáva okraj dlane. Prsty sú rozkročené, narovnané a uvoľnené. Úder sa aplikuje okrajom dlane a malíčka, zvyšné prsty sa v momente nárazu zatvoria a potom sa znova rozšíria. Ak neroztiahnete prsty do strán, ale vykonáte príjem so zovretými prstami, potom bude úder silný a bolestivý. Pri sekaní môže dôjsť aj k závratom a iným nepríjemným pocitom, vtedy by si mal pacient na chvíľu ľahnúť a potom sa môže pokračovať v masírovaní.

Prepichnutie sa vykonáva končekmi prstov. Príjem sa vykonáva jednou aj dvoma rukami. Závažia v tomto prípade nie je potrebné aplikovať, ale počas samotného príjmu môže masér vyvinúť určitý tlak na masírovanú oblasť.

Vibrácie

Počas vibrácií je masírovaná oblasť ovplyvnená vo forme vibrácií, ktoré sa prenášajú rôznymi rýchlosťami a amplitúdami. Vibrácie majú veľa spoločného s bicími technikami, aj keď existujú určité špecifické rozdiely.

Vibrácie sú prerušované a nepretržité. Každý z týchto druhov má zase niekoľko poddruhov. Takže prerušované vibrácie môžu byť bodkované, bodkované, držať. Nepretržité vibrácie zahŕňajú chvenie a štuchnutie.

Vibrácia sa vykonáva prstami zloženými v päsť. Náraz na miesto je spôsobený povrchom druhej alebo prvej falangy štyroch prstov. Palec je mierne ohnutý a pritlačený k ukazováku. Od prstov po lakťovú hranu ruky sa robí akýsi valček. Táto technika by sa mala vykonávať rýchlym tempom pohybom ramien v priečnom alebo pozdĺžnom smere.

Okrem týchto druhov vibrácií sa používa aj drenáž pľúc. Na jeho vykonanie musí pacient zaujať polohu, ktorá prispieva k maximálnemu uvoľneniu spúta rôznych častí pľúc. Za týmto účelom pacient zvesí trup z pohovky pod uhlom 30-45 ° k podlahe. Pri odvodňovaní horných častí pľúc musí pacient ležať na chrbte. Čelo postele sa zníži a pod pravú a ľavú stranu by sa mal striedavo vkladať vankúš. Zmena polôh je dobrá na výtok spúta. Pri každej zmene polohy by mal pacient urobiť 4-5 hlbokých pomalých dýchacích pohybov. Okrem toho sa musí vdychovať cez nos a vydychovať cez zaťaté zuby. Potom by sa mal pacient pomaly zhlboka nadýchnuť a pri výdychu - 3-4 plytké kašľanie. Masér súčasne drží dlane pod uhlom na spodnej časti rebier, a preto pri kašľaní vytvára mierny tlak. Potom zatlačí dlaňami na chrbát, v oblasti spodnej časti rebier.

Dobrý výsledok sa dosiahne pri drenáži v kombinácii s rôznymi metódami vibrácií dorzálnej a hrudnej oblasti. V tomto prípade môžete vykonávať nepretržité aj prerušované vibrácie, ako aj stláčanie hrudníka rukami počas výdychu.

Drenáž sa môže vykonávať doma av nemocnici sa vykonáva pomocou rôznych zariadení, ktoré odstraňujú spúta a hlienové zátky.

Drenáž je kontraindikovaná iba v prípade hemoptýzy a výskytu výraznej dýchavičnosti alebo dusenia počas procedúry.

Vibrácia završuje masáž chrbtovej oblasti. Po nej môžete prejsť na masáž hrudníka a krčnej oblasti.

Techniky používané pri masáži oblasti hrudníka

Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde je masáž oblasti hrudníka obzvlášť dôležitá. Pri týchto ochoreniach sú pacienti veľmi vyčerpaní kašľom, ktorý začína hneď, ako sa v prieduškách nahromadí spúta. Pri prechode dýchacími cestami ich upcháva a chorý zrazu lapá po dychu, chce sa nadýchnuť, zhlboka sa nadýchnuť, no bráni tomu nahromadený hlien. Prudký záchvat kašľa pomáha uvoľniť dýchacie cesty, no po ňom sa pacient cíti vyčerpaný. Navyše pri kašli často dochádza k poškodeniu sliznice dýchacieho systému. Masáž hrudnej oblasti pomáha vyčistiť priedušky bez vyčerpávajúceho kašľa.

Na masáž oblasti hrudníka pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde sa používa hladenie, trenie, miesenie, šokové techniky a vibrácie. Pľúca sú dobre zbavené hlienu a hlienu, ak sú stlačené alebo poklepané. Takéto mechanické pohyby dobre prispievajú k odstráneniu tekutiny nahromadenej v pľúcach. Tieto techniky sa používajú v iných častiach tela, ale je tu určitý špecifický rozdiel. Napríklad v oblasti srdca by sa nemal vytvárať silný tlak. Masér musí byť pri jej masírovaní maximálne opatrný a opatrný.

Hladkanie

Aby ste dobre masírovali oblasť hrudníka, musíte ju najskôr pripraviť. Na to sa používa hladenie, ktoré pomôže identifikovať bolestivé miesta. Práve na týchto miestach dôjde k najväčšiemu hromadeniu spúta. Môžete sa ho zbaviť pomocou tlaku a poklepania.

Pri masáži je najlepšie použiť niekoľko druhov hladenia, striedať ich. Rozoznávame hladenie pozdĺžne, priečne, priamočiare, cik-cak, špirálové, v tvare písmena S, v tvare písmena V, kruhové, kliešťovité, hrabľovité a hrebeňovité.

Najlepšie je začať masírovať túto oblasť rovným ťahom. Toto je jeden z najjednoduchších trikov, ktorý sa dá urobiť niekoľkými spôsobmi. Hladenie sa môže vykonávať končekmi prstov, falangami prstov, dlaňami, základňami rúk. Príjem sa vykonáva zhora nadol alebo zdola nahor pozdĺž masírovanej oblasti jednou alebo dvoma rukami.

Príjem je možné vykonávať pohybom rúk paralelne alebo za sebou. Pravá ruka ide trochu dopredu a ľavá je o niečo nižšia a pohybuje sa s malým oneskorením. V pozdĺžnom smere sa masáž vykonáva pozdĺž priebehu svalových vlákien, v priečnom smere - cez priebeh svalových vlákien.

Cik-cak hladenie oblasti hrudníka sa vykonáva končekmi prstov (obr. 38). Na to je najlepšie použiť vankúšiky štyroch prstov. Masáž sa môže vykonávať jednou alebo dvoma rukami, v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Pri masáži hrudníka sa používajú závažia, s výnimkou oblasti srdca. Tu sa vykonáva bežné hladenie, zatiaľ čo vo všetkých ostatných oblastiach - hladenie so závažím. Aby ste to dosiahli, prsty ľavej ruky sa prekrývajú s prstami pravej ruky.

Váženie je možné vykonať vnútornou stranou dlane ľavej ruky.

Špirálové hladenie sa vykonáva podobne ako cikcak, len keď sa vykonáva, končeky prstov vypisujú nie cikcaky, ale špirály. Táto technika sa môže vykonávať v pozdĺžnom aj priečnom smere jednou alebo dvoma rukami. Rovnako ako pri cikcakovom hladení sa oblasť srdca masíruje bežným spôsobom a ostatné oblasti - závažiami.

Hladenie v tvare písmena S vykonáva masážny terapeut vankúšikmi ukazováka a prostredníka plynulými pohybmi v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Môžete použiť obe ruky a umiestniť ich vo vzdialenosti 3-4 cm od seba. V oblasti srdca sa nevykonáva silný tlak ani záťaž. V iných oblastiach sa závažia aplikujú a vykonávajú dvoma spôsobmi:

1) prsty ľavej ruky sa prekrývajú s prstami pravej ruky;

2) vnútorná strana dlane ľavej ruky je umiestnená cez prsty pravej ruky.

Hladenie v tvare V v technike jeho vykonávania je takmer rovnaké ako v tvare S, iba príjem sa vykonáva prostredníkmi a ukazovákmi, ktoré sú široko roztiahnuté a nie sú pritlačené k sebe. Pri vykonávaní príjmu v oblasti srdca sa používajú iba ľahké dotyky končekmi prstov. V iných oblastiach hrudnej oblasti sa masáž môže vykonávať so závažím.

Pri kruhovom hladení masér používa končeky prstov, dlaň, spodok dlane. Na vykonanie tejto techniky je potrebná podpora. Ak masér ťahá vankúšikmi štyroch prstov, potom je na tento účel vhodný palec. Ak sa masáž vykonáva palcom, úlohu podpory budú hrať štyri ohnuté prsty. Všetky pohyby sa vykonávajú smerom k malému prstu. Závažia sa používajú vo všetkých oblastiach okrem oblasti srdca. Aby ste to dosiahli, dlaň pravej ruky sa prekrýva na zadnej strane dlane ľavej ruky s vnútornou stranou.

Zvláštne miesto v kruhovom hladení zaujíma tvar zobáka, ktorý sa vykonáva s končekmi prstov zloženými vo forme zobáka. Aby ste to dosiahli, malíček a ukazovák sú tesne pritlačené k palcu a prsteň a prostredník sú k nim pritlačené. Maséri najčastejšie vykonávajú takéto masírovanie jednou rukou, pričom ju pohybujú po mieste v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Ale túto techniku ​​je možné vykonávať aj ľubovoľne, teda náhodným pohybom rúk. Na váženie sa používa dlaň ľavej ruky, ktorá je prekrytá pravou rukou.

Kliešťové hladenie sa vykonáva pomocou indexu a palca, ktorý zachytáva určitú oblasť pokožky. Pohyby sa vykonávajú v pozdĺžnom smere, menej často v priečnom smere. S výnimkou oblasti srdca sa všetky oblasti masírujú závažím.

Hladenie podobné hrabaniu sa vykonáva oboma rukami, pričom prsty sú roztiahnuté. Príjem sa vykonáva končekmi prstov. Ruky sa pohybujú smerom k sebe. Pri vykonávaní tejto techniky sa zriedka používa váženie.

Hrebeňovité hladenie sa vykonáva falangami ohnutých prstov. To je jediný rozdiel oproti hladkaniu ako na hrabľach. Čo sa týka techniky, techniky sú podobné.

Triturácia

Pri chronickej bronchitíde a bronchiálnej astme je veľmi dôležitou masážnou technikou potieranie vankúšikmi a falangami prstov alebo nosnou časťou ruky. Pri trení vankúšikmi prstov sa používa niekoľko druhov masáže: trenie vankúšikmi palcov, dvoch prstov (ukazováka a stredného) a štyroch prstov.

Trenie vankúšikmi dvoch prstov zaberá najviac času v porovnaní s inými typmi tejto techniky. V tomto prípade sa masíruje malá plocha, ale má veľmi silný účinok. Prsty sú najčastejšie držané zatvorené, menej často roztiahnuté od seba (trenie v tvare V). Príjem sa vykonáva jednou aj dvoma rukami. V druhom prípade sa akcia vyskytuje súčasne alebo striedavo.

Trenie končekmi prstov môže prebiehať pozdĺžne, teda pozdĺž priebehu svalových vlákien, alebo naprieč priebehom svalových vlákien. V pozdĺžnom smere pohyb začína zdola nahor a smeruje od stredu hrudnej kosti do podpazušia (smerom k lymfatickým uzlinám). Ak sa pohyby vykonávajú dvoma rukami, mali by sa diagonálne rozchádzať ďalej a ďalej, až kým nedosiahnu požadovaný bod v blízkosti podpazušia. Príjem sa najlepšie vykonáva priemerným tempom, aby nespôsoboval bolesť. Ak sa objavia, masáž tejto oblasti by sa mala opustiť a prejsť na inú. Ak bolesť nezmizne, masáž by sa mala o niekoľko dní odložiť.

Trenie končekmi prstov môže ísť nielen diagonálne, ale aj pozdĺžne zdola nahor. Zhora nadol sa príjem vykonáva dvoma spôsobmi: s pomocou podpery (palca) alebo bez nej. V tomto prípade je palec tesne pritlačený k ukazováku. Toto trenie sa vzťahuje na priamočiare.

Okrem pozdĺžneho priamočiareho trenia pri chronickej bronchitíde a bronchiálnej astme používajú masážni terapeuti trenie v tvare cik-caku, špirály, kruhového tvaru, v tvare písmena S, v tvare V, v tvare hrablí a v tvare hrebeňa. Tieto typy trenia je možné vykonať jednou alebo dvoma rukami.

Cikcak a všetky ostatné typy pohybov sa najlepšie vykonávajú hladko, bez trhania. Oblasť tela sa masíruje trením krátkymi cik-cak, špirálovitými pohybmi v tvare S alebo V. Pri kruhovom trení sa palec používa ako opora a pohyby sa vykonávajú smerom k malému prstu. Pre typ kruhového trenia, napríklad v tvare zobáka, sú prsty zložené vo forme zobáku alebo rozety. Hrebeňovité trenie sa vykonáva falangami ohnutých prstov a hrable podobné trenie s roztiahnutými končekmi prstov. Všetky typy príjmu sa môžu uskutočňovať ako obyčajné, tak aj so závažiami, pričom závažiam sa vyhýbajú iba v oblasti srdca.

Veľmi často sa používa divergentné a konvergentné trenie. Príjem sa vykonáva oboma rukami. Pri zbiehajúcom sa trení sa pohyby vykonávajú zhora nadol alebo zdola nahor a ukazováky sa zrážajú v jednom bode. Pri divergentnom trení prichádzajú pohyby z jedného bodu zdola nahor alebo zhora nadol.

Trenie vankúšikmi štyroch prstov sa vykonáva podobným spôsobom, ale v tomto prípade sa tlak na masírovanú oblasť nevykonáva dvoma, ale štyrmi prstami. Palec možno pritlačiť na ukazovák alebo použiť ako oporu. Často maséri striedajú masírovanie dvoma a štyrmi prstami.

Trenie je možné vykonať pomocou vankúšikov palcov. Ďalšie štyri prsty sú ohnuté a fungujú ako opora. Pri masáži vankúšikmi palcov je možné vykonávať priamočiare masírovanie v smere dopredu a dozadu, cik-cak, S a krúživými pohybmi. Trenie v tvare písmena S sa najlepšie vykonáva bez spoliehania sa na štyri prsty, kruhové - s podporou na napoly ohnutom ukazováku.

Pri trení vankúšikmi prostredných prstov sa podpera najčastejšie nepoužíva a ruky sa držia na váhe a vykonávajú sa všetky vyššie opísané typy trenia. Masáž falangami prstov sa vykonáva až po trení končekmi prstov. Toto trenie zvýši účinok predchádzajúcich techník.

Z knihy Masáže pri respiračných chorobách autora Svetlana (Snežana) Nikolajevna Chabanenko

Klasická masáž používaná pri zápale pohrudnice, zápale pľúc, akútnej bronchitíde, pľúcnom emfyzéme Klasická masáž využíva mnoho rôznych techník, ktoré pôsobia na choré miesta a pomáhajú im vrátiť sa k normálnemu fungovaniu.

Z knihy Liečba bylinami autor E. A. Ladynina

Pri pneumónii (krupóznej a fokálnej), exsudatívnej pleuríze, chronickej pneumónii, chronickej bronchitíde, bronchiektázii, pľúcnej tuberkulóze a bronchiálnej astme je okrem liečby liekom predpísaná fototerapia a vykonáva sa len pod dohľadom

Z knihy Výživa pre astmu autor Iľja Melnikov

Z knihy Orientálna masáž autora Alexander Alexandrovič Khannikov

Masáž pri bronchiálnej astme Bronchiálna astma je jedným z prejavov alergických ochorení. Toto ochorenie je charakterizované bolestivými záchvatmi udusenia. Na prevenciu astmatických záchvatov je potrebné usilovať sa o zlepšenie celého organizmu,

Z knihy Liečba bronchiálnej astmy. Najnovšie medicínske techniky autora Tatyana Vasilievna Gitun

Fytoterapia pri bronchiálnej astme Na liečbu bronchiálnej astmy sa používajú mnohé liečivé rastliny. Nižšie uvádzame stručný popis niektorých z nich Koreň fialky trojfarebnej má mnohostranný účinok, vrátane expektorantu a zmäkčovania

Z knihy Aké ľahké je prestať fajčiť a nezlepšiť sa. Jedinečná autorská technika autora Vladimír Ivanovič Mirkin

Fyzioterapia pri bronchiálnej astme Použitie fyzioterapeutických metód liečby u pacientov s bronchiálnou astmou (ako aj užívanie liekov) závisí od fázy ochorenia.V období záchvatov sa široko používajú rôzne aerosóly. Moderné technológie

Z knihy Liečebná masáž vnútorných orgánov autora Júlia Lužkovská

Zlepšujúce cvičenia na chronickú bronchitídu Tieto cvičenia majú výrazný pozitívny vplyv na celkový stav dýchacieho systému a celého tela, pomáhajú prekonať závislosť na nikotíne v období odvykania od fajčenia. Fyzioterapia

Z knihy Správna liečba prechladnutia a chrípky ako prevencia nevyliečiteľných chorôb autora Alexander Ivanovič Suchanov

Súbor cvikov na bronchiálnu astmu 1. komplex I. p. - sedenie na stoličke. Zdvihnite ruky dlaňami nahor – nadýchnite sa, vdýchnite a. p.- výdych so súčasnou výslovnosťou hlásky „s“ až do úplného výdychu. 4-5 krát. I. p. - sedí na okraji stoličky, ruky dole. Zdvihnite ruky do strán -

Z knihy 365 zlatých dychových cvičení autora Natalya Olshevskaya

Masážna technika pri bronchiálnej astme Prejavy bronchiálnej astmy - infekčno-alergické ochorenie - sporadické astmatické záchvaty, ktorých príčinou je zúženie priesvitu malých priedušiek. Kŕče, sprevádzané hojným vylučovaním hlienu, vedú k

Z knihy Kompletný sprievodca ošetrovateľstvom autora Elena Yurievna Khramova

Čo robiť s chronickou bronchitídou Aké sú spôsoby liečby chronickej bronchitídy? 1. Korekcia dýchania v pľúcach pomocou dychových cvičení č.1, č.2, č.3, č.4.2. Obnova funkcie bránice, medzirebrových svalov, medzistavcových ganglií C2-C6, D1-D2.3. Inhalácie s

Z knihy Včelárske produkty. prírodné lieky autora Jurij Konstantinov

Masáž hrudníka pri bronchiálnej astme Pacient IP - státie, ohýbanie v pravom uhle (pri lavičke, stoličke), dôraz na ruky alebo predlaktia; v prípadoch ťažkej malátnosti - stojace na všetkých štyroch v posteli alebo ležanie na chrbte alebo na hrudi. IP asistent - stojaci za pacientom

Z knihy Encyklopédia ochrany imunity. Zázvor, kurkuma, šípky a ďalšie prírodné stimulanty imunity autorka Rosa Volkova

227. Buteykova metóda pri bronchiálnej astme Pacienti s bronchiálnou astmou by mali cvičiť aspoň 2-3 hodiny denne. V pokoji a potom v pohybe je potrebné vôľou znížiť rýchlosť a hĺbku nádychu a po dlhom pokojnom výdychu rozvinúť pauzu.

Z knihy Kalendár dlhovekosti podľa Bolotova na rok 2015 autora Boris Vasilievič Bolotov

Gymnastické cvičenia na bronchiálnu astmu Súbor cvičení č. 11. I. p. - sedenie na stoličke. Priemerným tempom pokrčte a uvoľnite ruky v lakťových kĺboch ​​4-6 krát.2. I. p. - bývalý. Ohýbajte a uvoľňujte nohy, zatiaľ čo zatínajte prsty do pästí

Z knihy autora

Pri bronchiálnej astme pomáha propolisová alkoholová tinktúra (20%). Musí sa prijať do dvoch mesiacov. Približne 10 kvapiek propolisovej tinktúry je potrebné zriediť v malom množstve čistej vody. Užívajte tento liek 3-krát denne

Z knihy autora

Púčiky borovice na bronchiálnu astmu Budete potrebovať: Púčiky borovice - 1 diel Listy podbeľu - 1 diel Listy skorocelu - 1 diel Čo robiť: Všetky ingrediencie zalejte 1 pohárom vody, nechajte 6-8 hodín. Varte 5 minút. Trvajte na tom. Pite počas dňa o 3

Z knihy autora

30. december Očista pri bronchiálnej astme Pripravte si čistiaci ocot. Nalejte pohár jablčného octu do 2 polievkových lyžíc. lyžice rozdrvených listov skorocelu, nechajte aspoň 2 dni.Urobte cesnakovo-citrónovú zmes. Ošúpte 2 strúčiky cesnaku, tiež nastrúhajte na kašu

Bohužiaľ, astma sa považuje za ochorenie, ktoré ešte nie je úplne vyliečené. Preto pri liečbe lekári používajú rôzne metódy. Masáž je všeobecné tonikum, ako aj veľmi dobrý spôsob prevencie a liečby. Dobre dopĺňa komplexnú liečbu liekmi, liečivými rastlinami, procedúrami a špeciálnymi cvičeniami.

Masoterapia

Hlavným cieľom masáže pri bronchiálnej astme je obnoviť dýchací proces, pretože dýchacie cesty sa zužujú a neumožňujú priechod vzduchu, dochádza k uduseniu. Tiež posilňuje imunitný systém, zlepšuje krvný obeh, posilňuje svaly.

Technika pozostáva z piatich hlavných techník: hladenie, miesenie, trenie, vibrácie a šok. Pri bronchiálnej astme nie sú všetky tieto činnosti prípustné, pretože pacient má často a náhle záchvaty, ktoré nemožno predvídať.

Zvážte, aký druh masáže je a ktorá z jej odrôd najúspešnejšie bojuje proti vážnemu ochoreniu dýchacieho systému.

Klasická masáž pri bronchiálnej astme by sa mala vykonávať v prísnom poradí:

1. V prvom rade pracujeme s hrudníkom.
2. Prechádzame do oblasti krku a goliera.
3. Robíme masáž chrbta.
4. Opakujte na hrudi.
5. Robíme dychové cvičenia.

Video: Masáž hrudníka pri ochoreniach dýchacieho systému

Na masáž hrudníka musí pacient zaujať vodorovnú polohu tvárou nahor. Hladenie sa vykonáva zdola do podpazušia. Potom - stláčanie (v tomto prípade nie je možné ovplyvniť mliečne žľazy), miesenie, trasenie a opätovné hladenie. Keď sa pacient prevráti tvárou nadol, pracujeme na krku, zóne goliera a chrbte. Začína sa tiež hladkaním a stláčaním, po miesení je dokončenie procedúry opäť hladkaním. Na konci základných techník sa opäť otočíme k hrudníku. Na hladenie vykonávame hnetenie a trasenie veľkého prsného svalu, potieranie medzirebrových priestorov, hrudnej kosti a kľúčnej kosti. Na záver je dobré robiť dychové cvičenia. Pacient musí zaujať vertikálnu polohu a masážny terapeut položí ruky symetricky - na hrudník a chrbát. S hlbokým nádychom by mal masážny terapeut súčasne držať obe ruky hore pozdĺž chrbtice. V hornom bode musíte urobiť niekoľko tlakov, berúc do úvahy stav pacienta.

Video

Segmentová reflexná masáž je podľa lekárov veľmi účinná pri bronchiálnej astme. Uľahčuje dýchanie a zabraňuje vzniku exacerbácií. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča robiť to spolu s dýchacou masážou. Je lepšie ho stráviť ráno, popoludní po jedle a večer krátko pred spaním. Podstatou tejto metódy je vplyv na rôzne segmenty tela. Pri bronchiálnej astme sa mŕtvice najskôr vykonávajú na segmente, ktorý je pod problémovou oblasťou. Ďalšie cvičenie: prsty spočívajú tak, aby sa medzi rukami vytvoril valček z kože. Pokračujeme pohybmi podobnými píleniu. Pri takýchto pohyboch nezabudnite sledovať polohu rúk - nemali by sa odlepiť od povrchu tela. Aby sa pacientovi lepšie dýchalo, hrudník je natiahnutý. Tu je dôležité, aby sa pacient zhlboka nadýchol a úplne vydýchol všetok vzduch. Pri vdýchnutí sa ruky pohybujú k chrbtici a pri výdychu - k hrudníku. Stlačte hrudník, keď sa pacient zhlboka nadýchne. Na segmentovú masáž sa nepoužívajú žiadne oleje, aby nedochádzalo k otupeniu citlivosti.

Perkusná masáž sa robí, keď pacient sedí (v ľahu). Pred zákrokom je potrebné potrieť chrbát a hrudník. Podstatou tohto spôsobu masírovania je aplikovať jasné údery päsťou cez kefku druhej ruky, ktorá je položená na masírovaný povrch. Po niekoľkých úderoch musíte stlačiť hrudník. Keď sa pacient nadýchne, urobia sa ťahy pozdĺž rebier k chrbtici a pri výdychu späť k hrudníku. Pomáha sťahovať medzirebrové svaly, zmierňuje únavu dýchacích svalov, zlepšuje prietok krvi a pomáha zbaviť sa hlienov. Pred týmto typom masáže sa odporúča masírovať chrbát a hrudník s využitím princípov terapeutickej masáže. Kurz zvyčajne trvá asi dva týždne.

Periosteálny pohľad sa vykonáva aj v oblasti hrudníka a chrbta. Pred začatím procedúry sa uistite, že cítite celú oblasť, ktorú chcete masírovať, aby ste identifikovali najbolestivejšie oblasti. Periosteálna masáž sú kruhové pohyby prstami na jednom mieste. Počas jedného sedenia je ovplyvnených len niekoľko bolestivých bodov. Takáto masáž sa zvyčajne robí raz za dva dni a počet masírovaných bodov sa postupne zvyšuje. Ak sa pri stlačení bodu vyskytne silná bolesť, oblasť vplyvu sa mierne posunie na stranu a sila stlačenia sa zníži. V priebehu času sa bolesť stáva slabšou a môžete urobiť väčší tlak.

Akupresúra označuje rôzne tlaky na určité body na tele, ktoré sa považujú za aktívne. To sa robí, keď útok začína. Potom sa priedušky rozšíria a dýchanie je oveľa jednoduchšie. Budeme brať do úvahy päť aktívnych bodov (všetky sú symetrické):

1. Prvý je medzi kľúčnou kosťou a hrudnou kosťou.
2. Druhá je na vonkajšej časti hrudníka trochu dole od kľúčnej kosti.
3. Tretí je medzi chrbticou a lopatkami o niečo nižšie od horného okraja ramien.
4. Štvrtý je na ohybe zápästia pod základňou palca.
5. Piaty - v dlani, na spodnej časti palca.

Akupresúra spočíva v týchto princípoch pôsobenia: miesenie, lisovanie, hladenie, trenie, tlačenie, chytanie, lepenie, vibrácie, rezanie. Lekári môžu robiť takúto masáž sami, pretože je jednoduchá, nie je schopná spôsobiť škodu a nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Majstri odporúčajú jeho každodenné používanie.

Ako urobiť samomasáž

Táto technika je dobrá nielen preto, že blahodarne pôsobí na organizmus, ale aj preto, že je vždy dostupná každému, kto sa pustí do jej zvládnutia. Keď nie je možné využiť odbornú pomoc, môžete si masáž dopriať sami, najmä preto, že je tiež dosť účinná. Pre lepšie štúdium samomasáže sa môžete zoznámiť s video lekciami.

Pri bronchiálnej astme sa samo-masáž môže vykonávať iba počas remisie. Úspešne sa kombinuje s rôznymi vodnými procedúrami, otužovaním, dychovými cvičeniami. Je potrebné prísť na konzultáciu k lekárovi, aby vám rozvrh takéhoto kurzu zostavil individuálne. Pri bronchiálnej astme sa masíruje krk, chrbát a hrudník.

Samomasáž zvládne každý, len si treba túto problematiku dobre naštudovať. Najprv sa vykoná hladenie, potom sa prejde k treniu a mieseniu a nakoniec k vibráciám. Hladkanie je možné vykonávať ľubovoľne. Upokojujú a posilňujú nervy a stimulujú krvný obeh. Naopak, trenie sa vykonáva intenzívne. Napomáha rozširovaniu a zahrievaniu krvných ciev. Hnetenie je hlavnou súčasťou samomasáže. Po vykonaní niekoľkých typov miesenia musíte prejsť na vibrácie. Vibrácie môžu byť prerušované a nepretržité. Keďže majú tonizujúci účinok na dýchací systém, je lepšie to robiť len ráno. Samomasáž končí trasením.

Baňková masáž

Otvorila nám ju orientálna medicína. Pri tejto metóde podtlak pôsobí na kožné receptory a stimuluje expanziu ciev. Tento postup stimuluje imunitný systém. Mnohí odborníci a pacienti sa pri tejto metóde zastavujú s tým, že baňková masáž je pri liečbe bronchiálnej astmy veľmi účinná, alebo dokonca tvrdia, že takmer úplne zmierňuje záchvaty.

Predtým sa na postup používali sklenené nádoby. Teraz odborníci uprednostňujú gumu. Sú bezpečnejšie, keďže eliminujú potrebu otvoreného ohňa, a pohodlnejšie sa používajú, keďže sa nimi dá regulovať tlaková sila. Tento argument je dôležitý pre tých, ktorí sú citliví na bolesť, keďže samotné baňkovanie je oveľa silnejšie ako ručná masáž.

Pred použitím plechoviek nezabudnite naniesť olej na pokožku a zahriať ju rukami. Vhodná je vazelína alebo olivový olej, ktorých budete potrebovať viac ako na bežnú masáž. Po manuálnom zahriatí sa na spodnú časť chrbta priložia dve plechovky a po niekoľkých sekundách sa začne masírovať. Plechovky nemôžete vytiahnuť, ale musíte ich hladko „prevalcovať“ cez kožu. Špirálovým pohybom sa plechovky natiahnu pozdĺž chrbtice k lopatkám a potom späť k dolnej časti chrbta. Potom sa takéto manipulácie postupne vykonávajú každou nádobou. Všetky tieto akcie by nemali trvať veľa času, iba niekoľko minút. Ak to stav pacienta umožňuje, postupne sa čas môže zvýšiť na 20 minút. Kurz masáže pohárikom zvyčajne trvá 12-14 dní.

Vlastnosti masáže u detí

Pri detskej masáži sa berie do úvahy vek a stav chorého dieťaťa. Ak je toto ešte bábätko, môžete ho položiť tvárou hore alebo dole, môžete si ho aj posadiť na kolená. Väčšie deti už vedia samy stáť, predkláňať sa, zvierať pravý uhol, držať sa stoličky. Je dovolené stáť na všetkých štyroch. Masáž pre dieťa s bronchiálnou astmou sa vykonáva niekoľkými spôsobmi, ktoré nasledujú v presnom poradí:

1. Hladenie sa vykonáva dlaňami a prstami pozdĺž chrbta od bokov a chrbta.
2. Trenie spočíva v prudkých nabiehajúcich pohyboch dlaňami pozdĺž celého chrbta.
3. Lopatky sa zahrievajú krúživými pohybmi dlaní a končí sa hladením rúk od vonkajšej plochy až po podpazušie.
4. Po zovretí dieťaťa musíte spojiť končeky prstov na jeho bruchu a s námahou posunúť ruky pozdĺž žalúdka a po stranách k chrbtici a chrbte.
5. Vykonajte malé a časté hladenie ramien, lopatiek a krku, postupne sa presúvajte k hlave a potom späť.
6. Pri krížovom trení, postavte sa napravo od dieťaťa, položte dlaň pravej ruky na pravú lopatku a ľavú ruku na spodnú časť chrbta vpravo. Vykonajte rýchle kruhové pohyby s miernym tlakom.
7. Technika pripomínajúca prácu s testom. Stojte na jednej strane, na opačnej strane, robte miesiace pohyby, ako keby ste miesili cesto.
8. Zložte dlane do „lode“ a potľapkajte si hruď na opačnú stranu ako masér.
9. Sekanie sa vykonáva veľmi rýchlo okrajmi štetcov. Dlane by mali byť otočené k sebe.
10. Klepanie sa vykonáva pootvorenými päsťami na hornej, spodnej a bočnej strane hrudníka.
11. Ak chcete vykonať vibráciu, musíte sa postaviť za dieťa, vložiť prsty do medzirebrových priestorov a vibrovať rukami pri stlačení.
12. Imitácia nôh húsenice. Palce by mali byť položené blízko chrbtice a zvyšných osem prstov by malo byť umiestnených na spodnej časti chrbta. Jemným prstokladom musíte „ísť“ od pása ku krku a palce ponechať na mieste a usporiadať ich až vtedy, keď všetky prsty „dosiahnu“ krk.
13. Krútenie sa vykonáva medzi lopatkami. Musíte pevne chytiť pokožku dvoma prstami, vytiahnuť ju nahor a do strán, spojiť obe „uši“ a potom pustiť.

Je vždy možné urobiť masáž

Nie každý má dôkazy. Je potrebné vziať do úvahy stav pacienta, vek a prítomnosť iných zdravotných problémov, kedy lekári neodporúčajú robiť žiadnu masáž. Najdôležitejším zakazujúcim faktorom je, samozrejme, exacerbácia a záchvaty. Akákoľvek masáž je potrebná, ale mala by sa robiť iba počas remisie. Existujú však aj ďalšie kontraindikácie:

• Prechladnutie a vírusové ochorenia s vysokou horúčkou.
• Krvácajúce, hnisavé a otvorené rany.
• Infekčné a plesňové kožné lézie.
• Onkológia.
• Prítomnosť intervertebrálnej hernie.
• Zostať v horúčkovitom stave.
• Oblasti s kŕčovými žilami.
• Pri bronchiálnej astme je zakázané používať éterické oleje počas masáže, čo môže prispieť k nástupu záchvatu. Tu najkategorickejšou kontraindikáciou je levanduľový olej.

Kurz masáže pri bronchiálnej astme je súčasťou liečby vážneho ochorenia a nie len preventívnym všeobecným posilňujúcim opatrením. Prirodzene, v tomto prípade by sa malo dôverovať iba masérovi s lekárskym vzdelaním. Často takíto špecialisti pracujú priamo v zdravotníckych zariadeniach.

Urobte si test kontroly astmy -

Masáž pri bronchiálnej astme

Bronchiálna astma je komplexné ochorenie dýchacieho systému, ktoré je sprevádzané častým výskytom a vyžaduje okamžitú liečbu. Okrem liečby liekom lekári odporúčajú masáž, ktorá pomáha vyrovnať sa s ťažkými prejavmi bronchiálnej astmy.

Táto udalosť má pozitívny vplyv na telo pacienta a tiež pomáha znižovať počet možných záchvatov. Dýchanie sa vráti do normálu, zdravie sa zlepší.

Na rozdiel od klasickej masáže má terapeutická masáž svoje vlastné nuansy. Je potrebné vykonávať činnosti v správnom poradí etáp:

1. Zahrejte sa. Je potrebné robiť hladiace pohyby dlaňami, poklepávanie prstami atď. Takáto akcia pomáha pripraviť a zahriať hornú vrstvu svalov a pokožky detí a dospelých.
2. Miesenie. Hnetacie pohyby tela a svalov pacienta sa vykonávajú pomocou rôznych techník.
3. Ubezpečenie. Na záver masáže treba upokojiť pokožku a svaly. K tomu je potrebné vykonať podobné manipulácie ako v štádiu zahrievania.

Lekárska konzultácia o masáži hrudníka a chrbta pri bronchiálnej astme.

Iba lekár môže predpísať návštevu masážneho salónu, pretože je to on, kto urobí presnú diagnózu a pozná všetky nuansy a možné riziká. Existujú prípady, keď táto udalosť nielenže nepomôže zlepšiť stav pacienta, ale aj zhorší situáciu.

Na základe anamnézy bronchiálnej astmy môže odborník predpísať špeciálny priebeh procedúr s individuálnou frekvenciou a trvaním. Spravidla pre pacientov s počiatočným štádiom bronchiálnej astmy stačí v priemere päť alebo šesť. Pacienti s ťažkou astmou potrebujú až 20 takýchto sedení.

Po dokončení celého kurzu lekár vyšetrí pacienta a určí potrebu druhého kurzu.

Prípady, keď je terapeutická masáž nevyhnutná a kontraindikovaná pre deti a dospelých

Pokiaľ ide o indikácie, terapeutická masáž by sa mala vykonávať u pacientov s bronchiálnou astmou, dospelých aj detí vo všetkých stupňoch závažnosti. Masážne procedúry sa vykonávajú medzi útokmi, čo pomáha zmierniť prejavy choroby, a to:

• posilňuje telo;
• znižuje riziko emfyzematóznych zmien;
• znižuje prejavy dýchavičnosti.

DÔLEŽITÉ! Terapeutická masáž na bronchiálnu astmu sa vykonáva iba počas obdobia remisie, ako to predpisuje ošetrujúci lekár. V priebehu liečebnej techniky sa predlžujú obdobia remisie.

Masážne procedúry pri bronchiálnej astme sú zakázané v nasledujúcich situáciách:

1. Obdobie útoku.
2. Tuberkulóza.
3. Problémy s tlakom.
4. Choroby kardiovaskulárneho systému.
5. Narušená integrita kože.

Bežné metódy terapeutickej masáže pri bronchiálnej astme

K dnešnému dňu existuje veľa metód na masáž chrbta a hrudníka s bronchiálnou astmou, a to ako pre deti, tak pre dospelých pacientov. Uvažujme o niektorých z nich:

1. Pravidlá pre akýkoľvek typ masáže pri bronchiálnej astme u malých detí vrátane dojčiat.
2. Batoľatá môžu tiež navštevovať masážne procedúry akejkoľvek techniky na zlepšenie ich stavu s bronchiálnou astmou. Bábätko je položené na kolenách, u starších detí by ste mali stáť na stoličke.

Treba brať ohľad na náladu bábätka, ak je neposlušné a neupokojuje sa, masáž preložiť. Počas záchvatov hnevu nie sú svaly uvoľnené, nebude žiadna masáž.

DÔLEŽITÉ! Keďže kosti malých detí sú krehké, všetky pohyby by sa mali robiť čo najopatrnejšie, aby nedošlo k zraneniu dieťaťa.

Technika segmentovej masáže

Tento typ masáže sa vykonáva najčastejšie, pretože má veľmi pozitívny vplyv na stav pacienta. Obzvlášť pozitívny účinok sa prejavuje u detí. Masáž sa vykonáva nasledovne:

Bodová metóda

Táto možnosť je pozoruhodne tolerovaná pacientmi s bronchiálnou astmou, čo je obzvlášť dôležité pre deti. Bez masážnej procedúry prebieha aj u detí vrátane. Pacient by mal byť v polohe na chrbte. Do 1 minúty masážny terapeut pohladí pokožku od ramena po boky a chrbát. Potom sa štyrmi prstami ruky (okrem palca) ľahkými pohybmi masíruje povrch pokožky od lopatiek k ramenám a krku. V záverečnej fáze majster spracuje oblasť chrbtice poklepávacími pohybmi.

technika masáže hrudníka

Pacient leží na chrbte alebo na boku. na zahriatie produkuje hladkacie a klopkacie pohyby po povrchu celého hrudníka. Zahrievanie by sa malo vykonávať v smere od strany stehna k hrudníku. Po prvej prípravnej fáze by ste mali končekmi prstov klepať (vibrovať pohyby) v oblasti bránice.

Technika baňkovej masáže

Dobrá, vrátane bronchiálnej astmy, je dobre známa postup pomocou lekárskych nádob. Pacienta treba položiť a pokožku chrbta namazať mastným krémom. Bavlnená turunda navlhčená alkoholom sa navinie na dlhé pinzety alebo nožnice a zapáli sa. Vložením horiacej vaty do téglika sa vytvorí vákuum. Nádoba sa rýchlo aplikuje na zadnú stranu a priľne k pokožke. Každá polovica chrbta by sa mala pomaly a jemne masírovať nádobou dve až tri minúty. Vyhnite sa oblasti chrbtice.

DÔLEŽITÉ! Pri baňovacej masáži treba dbať na to, aby bavlnená turunda nebola príliš mokrá, pretože zohriate kvapky alkoholu môžu pacienta popáliť.

Samomasážna technika

Každý človek s astmou by mal poznať jednoduché kroky, ktoré mu pomôžu tento stav samostatne zmierniť. Ak má pacient pocit, že sa blíži záchvat, pacient by mal urobiť nasledovné:

1. Mali by ste sa predkloniť a krúživými pohybmi doľava a doprava masírovať oblasť jugulárnej jamky. malo by to byť pokojné a rovnomerné.
2. Uvoľnite ruky. Pri výdychu vydajte dlhý zvuk „uh“ a „ahh“. Táto udalosť pomáha uvoľniť svaly ramien, krku a tiež odstraňuje stuhnutosť hrudníka.

Liečba astmy si vyžaduje veľa času a úsilia. Pacient musí pochopiť, že masáž je dodatočným opatrením a len zmierňuje stav. Tieto opatrenia však výrazne pomáhajú telu vyrovnať sa s chorobou a niekedy znižujú množstvo potrebných liekov, čo je dôležité najmä pre malé deti.