Masáž pri bronchiálnej astme- nielen časť preventívnych opatrení, ktorá má všeobecnú posilňujúcu hodnotu. Ide o súčasť liečby vážneho ochorenia. V takýchto prípadoch by ste mali dôverovať iba osvedčenému skúsenému masérovi so špeciálnym vzdelaním. Zvyčajne takíto špecialisti praktizujú v zdravotníckych zariadeniach.

Lekári majú veľa možností, ako zastaviť záchvaty astmatického dusenia. Komplexná terapia zahŕňa medikamentóznu liečbu, tradičnú medicínu, špeciálne telesné cvičenia, dychové cvičenia a rôzne druhy masáží. Masáž pri bronchiálnej astme pomáha normalizovať dýchanie pacienta a zabraňuje rozvoju iných pľúcnych patológií.

Existujú rôzne spôsoby trenia tela. Pri prejavoch astmy sa používa niekoľko typov terapeutickej masáže, pričom sa uprednostňujú:

• štandardná klasika;
• segmentové, s dôrazom na jednotlivé zóny;
• intenzívne, s princípmi "asymetrického" dopadu;
• perkusie, s "klepaním" povrchov tela;
• perioste, smerujúce do periostu.

Vymenovanie konkrétneho typu masáže je ovplyvnené príznakmi a závažnosťou ochorenia.

Klasická metóda

Klasická masáž pri bronchiálnej astme sa vykonáva podľa osvedčeného algoritmu:

• masírovanie hrudníka v jeho prednej časti;
• manipulácie na krku;
• rozvoj chrbtových svalov;
• opakované manipulácie na hrudnej kosti vpredu;
• respiračné účinky.

Aby nedošlo k zhoršeniu priebehu astmy, počas procedúry sú pre pacienta vytvorené najpohodlnejšie podmienky - relaxačná atmosféra, teplé ruky masážneho terapeuta, masážne výrobky bez silného zápachu. Štandardné metódy klasickej expozície:

• miesenie;
• hladenie;
• kliky;
• vibrácie;
• trasenie.

Poslednou fázou relácie je vždy hladenie. Masážny terapeut vykonáva všetky manipulácie zdola nahor (tak sa pohybuje lymfa). Keď pacient leží na chrbte, pôsobí sa na hrudnú kosť spredu. Krčné a chrbtové svaly sú vypracované, keď je v polohe na bruchu. Masáž je možné vykonávať aj v sede - na žiadosť pacienta.

Masáž pri astme završuje štádium dýchania. Polohy v sede a v stoji sú povolené. Masér umiestni jednu kefu do oblasti hrudnej kosti, druhú do oblasti jej projekcie na chrbte. Pri vdychovaní odborník pohybuje rukami nahor, na konci dlaňami 5-6 krát tlačí na hrudnú kosť.

Dĺžka trvania kurzu je individuálna. Zvyčajne lekári predpisujú 10-15 sedení po 20-30 minútach.

Dôležité! Osobitná pozornosť počas postupu si vyžaduje dýchanie pri bronchiálnej astme. Pacient by ho nemal zdržiavať.

Segmentová masáž

Patologické procesy spôsobujú zodpovedajúce reflexné zmeny, ktoré sa prejavujú v určitých tkanivách tela. Pri bronchiálnej astme sú viditeľné v chrbtových a krčných svaloch, najmä v oblasti hrudníka, lopatiek, medzirebrového priestoru. Kožné vrstvy sa menia v oblasti kľúčnych kostí, pod lopatkami, v medzirebrovom priestore. Práve tieto zóny ovplyvňuje segmentálna masáž. Predpisuje sa pri ústupe astmatických záchvatov.

Metóda je podobná klasickej masáži pri bronchiálnej astme a začína sa hladením zdola nahor. Má však niektoré špecifické vlastnosti:

1. „Píla“ - masážny terapeut pohybuje palcami do strán a posúva ich zdola nahor pozdĺž chrbtice. Vytvára sa kožný valec, ktorý sa pohybuje ručne;
2. "Vidlička" - špecialista umiestni dva prsty rúk (index a stred) pozdĺž stĺpca chrbtice v sakrálnej zóne a presunie ich k poslednému stavcu krku. Pomocou „vidličky“ môžete vykonávať kruhové alebo prerušované pohyby rúk;
3. Masáž medzistavcových zón – zapája sa palec a ukazovák. Lisovanie alebo kruhové pohyby;
4. Starostlivé "štúdium" oblasti lopatiek - vpravo, potom vľavo;
5. Masáž pri astme končí strečingom. Špecialista hladí hrudník, potom trie medzirebrové zóny. Na záver, pri dychu pacienta pohybuje rukami k stĺpu chrbtice, pri výdychu - k hrudnej kosti, pri úplnom výdychu jemne tlačí na hrudník.

Intenzívny "asymetrický" dopad

Masáž hrudníka sa vykonáva "asymetricky". Napríklad sa masíruje zóna hornej časti ľavých pľúc, potom dolná časť pravých a naopak. Špecialista zase masíruje štyri zóny: dve na povrchu hrudníka vzadu a dve vpredu. Potom sa manipulácie opakujú.

Začnite postup od spodných zón. Použite techniky trenia, miesenia, vibrácií. Zvyčajne sa vykonávajú dve procedúry týždenne, každá 30-40 minút. Kurz je tri až päť procedúr.

perkusná metóda

Pacient je v sediacej alebo ležiacej polohe. Špecialista mu položí ruku na hrudnú kosť a druhou rukou ju udrie päsťou. Pred a po poklepaní môžete použiť techniky klasickej expozície. Najprv sa urobia dva alebo tri údery do podkľúčovej zóny a do oblasti oblúka rebier zdola. Potom poklepte na oblasť okolo lopatiek.

Na konci postupu sa vykoná kompresia hrudnej kosti. Procedúra trvá 5-10 minút: najskôr trikrát denne, potom raz. Kurz je až 15 dní.

Masáž periostu

Technika je určená na ovplyvnenie periostu oddelení "zodpovedných" za dýchací systém. Po určení segmentov, ktoré budú ovplyvnené, masážny terapeut aplikuje bodové manipulácie. Sú produkované prvou alebo treťou falangou prstov. Počas niekoľkých minút sa rotačné pohyby vykonávajú v správnych bodoch.

Najprv sa masíruje päť alebo šesť bodov, postupne sa ich počet dostane na maximum. Ak má pacient nepríjemné príznaky, odborník zmení silu tlaku alebo sklon prsta. Ak sa pacient sťažuje na silnú bolesť, masáž pri bronchiálnej astme sa „posunie“ o niekoľko milimetrov a postupne sa vráti do „bolestivého“ bodu.

Dôležité! Pri bronchiálnej astme môžu byť relaxačné masáže a meditácie jogových techník dobrým doplnkom konzervatívnej terapie.

Ďalšie expozičné techniky

Masážnu terapiu pri astme môže vykonávať len vyškolený masér. Doplnkové metódy pomoci pri astmatických záchvatoch môže využiť každý sám.

Bodová masáž

Astmatické záchvaty pomôžu prestať masírovať konkrétne body v rôznych častiach tela. Stláčajú sa alebo miernym tlakom šúchajú. Pri pľúcnych ochoreniach sa náraz vykonáva na body zápästia (jeden centimeter pod základňou palca), veľký hrbolček dlane (na základni palca), hrudník (tri centimetre pod kľúčnou kosťou), chrbát (medzi lopatkami), medzi hrudnou kosťou a kľúčnou kosťou.

Akupresúra by nemala trvať dlhšie ako päť minút. Pred začatím akupresúry je potrebné poradiť sa s lekárom a zistiť umiestnenie bodov.

Samomasáž

Ak nie je možné uchýliť sa k pomoci profesionála, môžete si urobiť masáž pre astmu sami, ale iba pri absencii útokov. Určite budete musieť zájsť za odborníkom, aby vám „namaľoval“ kurz osobnej samomasáže.

Najprv sa pohladí chrbát, krk a hrudník, potom sa trú a miesia a nakoniec sa používa vibračná technika. Hladkanie sa vykonáva ľubovoľne. Trenie je intenzívnejšie. Po niekoľkých hneteniach sa vykonajú prerušované a neprerušované vibrácie. Tónujú dýchacie orgány, takže je lepšie ich robiť ráno. Na konci samo-masáže sa vykoná trasenie.

môže metóda

Pri tejto technike sú kožné receptory ovplyvnené podtlakom. Sklenené dózy boli nahradené gumenými – bezpečnejšími. Nevyžadujú použitie ohňa a umožňujú vám kontrolovať silu tlaku.

Pred použitím plechoviek sa olej nanesie na pokožku a zahreje sa rukami. Dve plechovky sa umiestnia do bedrovej oblasti a jemne sa „zrolujú“ pozdĺž chrbta. Pri pohyboch v špirále sa banky posúvajú pozdĺž chrbtice k lopatkám a opäť k dolnej časti chrbta. Potom akcie vykonáva každá banka samostatne. Postup by nemal byť dlhý. Masážny kurz je 12-14 dní.

Ochorenia dýchacích ciest nielenže podkopávajú zdravie človeka, ale bránia mu aj v bežnom živote. Bez rovnomerného pokojného dýchania je skutočne ťažké sa dokonca aktívne pohybovať. Preto je dôležité starostlivo sledovať svoje zdravie a zastaviť všetky pokusy patogénov o zrážanie pľúc.

Bronchiálna astma a emfyzém- dve vzájomne súvisiace choroby dýchacích ciest a dýchacích orgánov. Emfyzém často vzniká na pozadí astmy a zanedbaná astma zase môže spôsobiť emfyzém.

Symptómy astmy

Prieduškovú astmu môžete rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

paroxysmálna dýchavičnosť, ktorá sa prejavuje obzvlášť často v noci a ráno;

pískanie pískanie, ktoré možno počuť aj bez stetoskopu;

ťažkosť na hrudníku, pocit preťaženia, neschopnosť kašľať;

suchý bolestivý kašeľ, ktorý len zhoršuje situáciu pacienta.

Ľudia trpiaci bronchiálnou astmou hlásia výskyt záchvatov, keď aktívna fyzická aktivita, inhalácia studeného vzduchu a práve s nervovými poruchami. Oslabené priedušky nemôžu voľne „hnať“ vzduch kvôli veľkému množstvu hlienu. Ona zase nemôže normálne odísť kvôli slizničnému edému, ktorý sa vyskytuje v pľúcach s astmou.

Príznaky emfyzému

Emfyzém je patológia pľúcneho tkaniva, ktorá môže vzniknúť v dôsledku rôznych faktorov. Častejšie je ich viacero a medzi predpoklady poškodenia elasticity pľúcneho tkaniva (resp. pľúc) patrí aj bronchiálna astma. Akékoľvek ochorenie je totiž oslabením imunitného systému, čo znamená, že je úrodnou pôdou pre vznik ďalších ochorení tohto smeru.

Emfyzém môže postihnúť obe pľúca alebo len jednu. Lekár urobí konečnú diagnózu po röntgene a človek môže pochopiť, že niečo nie je v poriadku s jeho telom podľa nasledujúceho príznaky:

Bolestivý kašeľ sprevádzaný sčervenaním tváre a opuchom žíl na krku;

Ťažkosti s dýchaním, ktoré nútia človeka používať pomocné svaly (svaly tváre, krku);

Zmena tvaru hrudníka, zväčšenie jeho veľkosti;

Slabosť, únava.

V prípade zistenia astmy aj emfyzému je liečba predpísaná lekárom. Zvyčajne ide o určitý režim dňa a užívanie liekov. Ale niekedy sú paralelne s tým predpísané ďalšie liečebné prostriedky, medzi ktorými môže byť terapeutická alebo hygienická (preventívna) masáž.

Masáž pri astme a emfyzému

Fyzioterapeutické metódy nie sú nezvyčajné liečenie chorôb dýchacie orgány. Masáž je jedným z prostriedkov, ktoré sú pre telo absolútne neškodné. Hlavná vec je prísne dodržiavať technika, nezanedbávajte pravidlá a kontraindikácie, dodržiavajte hygienické požiadavky, zastavte reláciu, ak sa cítite nepríjemne a nepokračujte v masáži, ak sa pacient cíti horšie.

V tom je užitočná masáž pri bronchiálnej astme a emfyzéme dochádza k rozvoju svalov hrudníka, stimulujú sa metabolické procesy v tkanivách dýchacích orgánov, zlepšuje sa lokálna imunita. Masér, ktorý vykonáva rôzne druhy masážnych manipulácií a mechanických účinkov, uľahčuje proces dýchania masírovanej osobe a odsáva vzduch z pľúcneho tkaniva (tam, kde by nemal byť). Okrem toho vibrácie, ktoré sa prenášajú do priedušiek, prispievajú k extrakcii hlienu z nich, čo tiež pomáha „zhlboka dýchať“.

Technika a technika masáže

Keďže astma aj emfyzém majú rovnakú povahu výskytu a vývoja technika a technika masáže O tom istom. Masáž sa vykonáva v polohe, v ktorej sa pacientovi pohodlne dýcha. Zvyčajne ide o polohu v ľahu, keď človek leží na pohovke a pod hornú časť tela si položí vankúš alebo vankúš. Podobná technika je opísaná v článku "Masáž pri bronchitíde".

Masáž chrbta

Masírovaná poloha je v ľahu na bruchu, valec je umiestnený pod členkom, paže sú rovnobežné s telom. Intenzita všetkých pohybov sa vyberá na základe pocitov pacienta. Ak bolestivo vníma silný tlak alebo tlieskanie, potom by ich, samozrejme, mali opustiť. Pri emfyzéme je to častejšie naopak: pacient sa cíti pohodlnejšie pri stláčaní hrudníka.

Pri masáži sa využívajú všetky techniky klasickej masáže a ich kombinácie v rôznych variáciách (viď video)

• 1) Na začiatok sa na masírovaný povrch nanáša lubrikant pomocou techník hladenia a stláčania;


• 2) Ďalej sa masírované tkanivá zahrievajú pomocou trecích techník (používame všetky známe techniky trenia);


• 3) Po intenzívnom trení pristúpia k mieseniu vertebrálnych (paravertebrálnych) svalov, širokého chrbtového svalu, trapézu a oblasti ramenného pletenca.


• 4) Teraz môžete vykonať mierne vibrácie, a to: ľahké poklepanie, sekanie, perkusie (končekmi prstov), ​​štípanie po celom chrbte;

Celková doba masáže chrbta: 15-20 minút.

Predná masáž hrudníka

Po masáži chrbta prechádzame na masáž prednej časti hrudníka. Poloha pacienta leží na chrbte, valec je umiestnený v oblasti podkolennej jamky, ruky pozdĺž tela.

• 1) Podobne ako masáž chrbta, aj masáž hrudníka spredu začína technikami

Pôsobením na kožu a kostrové svalstvo hrudníka a chrbta možno predísť reflexnému spazmu priedušiek, spôsobovať dusenie, obmedziť, zmierniť. Trenie, lisovanie, štípanie, krútenie a iné metódyúčinky na kožu a svalový obal priaznivo vplývajú na stav dýchacieho systému a celého organizmu ako celku.

Masáž

Jednou z liečebných metód na liečbu astmy je terapeutická, akupresúra, segmentálna masáž. Účel manipulácie aby celé pľúcne tkanivo fungovalo, zlepšiť odtok hlienu a obnoviť priechodnosť priedušiek. Náraz je založený na reflexnej schopnosti priedušiek reagovať na vonkajšie podráždenie, v dôsledku čoho sa roztiahnu, prehĺbi sa dýchanie, zväčší sa objem pľúc.

Kontraindikované v hrudníku počas útoku. Kontaktná liečba sa tiež nepoužíva, ak existuje:

• kožné ochorenie;
• novotvar vnútorných orgánov;
• Nárast teploty;
• tuberkulóza;
• zápal pľúc;
• zápal pohrudnice;
• zlomenina hrudných rebier.

Esencia liečivého kontaktu: mechanické pôsobenie na kožu a kostrové svalstvo spôsobuje ich napnutie a podporu výdychu v dôsledku stiahnutia priedušiek a pľúc. Použitie v počiatočnej fáze záchvatu vám umožňuje zmierniť trvanie a závažnosť bronchospazmu.

Liečebný postup pokrýva trup pacienta spredu aj zozadu vrátane krku. Hladkanie, hladenie, trenie - základné techniky masážneho terapeuta. Kvalifikácia špecialistu je veľmi dôležitá. Pacient musí byť počas sedenia naučený správne dýchať, pretože funkcia dýchania je súčasťou terapeutického komplexu.

Masážny terapeut masíruje pokožku a svaly, spôsobuje nával krvi do vnútorných orgánov. Zvýšený krvný obeh podporuje resorpciu zápalových ložísk, normalizuje výmenu plynov v pľúcach.

Manipulácia s bodmi pomáha zmierniť astmatický záchvat stimuláciou určitých bodov na tele pacienta. Je určené, že takýchto bodov je 5, ak na ne pôsobíte pri záchvate, tak dochádza k úľavovej inhalácii. Tieto zóny vplyvu sa nachádzajú na hrudnej kosti, chrbte, rukách. Pôsobenie na nervové zakončenia má upokojujúci účinok na nervový systém vo všeobecnosti a najmä na dýchaciu kapacitu.

Medzi astmatickými záchvatmi sa vykonáva segmentová masáž. Má regeneračnú hodnotu, obnovuje dýchanie, zabraňuje pľúcnym zmenám. Je to druh terapeutickej masáže. Princíp fungovania je založená na segmentálnom delení kože, kedy reflexné pôsobenie na určité oblasti kože ovplyvňuje stav vnútorných orgánov.

Účel terapie:

• obnovenie prietoku lymfy a krvi v podkožných tkanivách a pľúcach;
• odstránenie pľúcneho spazmu;
• obnovenie funkcie dýchania;
• posilnenie svalov hrudníka.

Dôležité! Astmatici musia poznať a zaviesť do praxe samomasážne techniky, ktoré umožňujú blížiaci sa záchvat. Pôsobením na určitú oblasť môže dosiahnuť oslabenie a skrátenie trvania bronchiálneho spazmu.

Účel samomasáže:

• uvoľnenie svalov ramenného pletenca a krku;
• úľavu a prehĺbenie inšpirácie.

Všetky typy kontaktnej reflexnej terapie sa musia používať v kombinácii, neustále, v dlhých kurzoch.

Masáž pre deti

Masáž detí s chronickou astmou sa vykonáva metódou bodového a terapeutického potierania. Hlavnými smermi liečebného účinku sú reflexná terapia a drenáž pľúcneho systému.

Obnova imunity, prevencia zúženia priedušiek, zníženie fyziologického objemu pľúc je cieľom terapeutických manipulácií.

Pozor! Reakcia dieťaťa hrá počas procedúry dôležitú úlohu: so silným strachom a hystériou nie je možné vykonať terapeutický komplex, pretože výsledok bude vyrovnaný nadmernou excitáciou nervového systému.

Rozdiely medzi pediatrickou terapiou a terapiou pre dospelých: manipulácie sa vykonávajú na kolenách u dospelého (do 12 rokov) sa staršie umiestňujú na stojan alebo inú vyvýšeninu. Lekár musí brať do úvahy vplyv na krehké kosti kostry.

Masážna technika

Pre každý typ kontaktnej akcie boli vyvinuté ich vlastné metódy, trvanie a frekvencia aplikácie.

Terapeutická možnosť

Terapeutická metóda má niekoľko odrôd:

• klasický.
• intenzívne;
• vibrácie;
• odvodnenie.

Pri klasickej metóde pacient spočiatku leží na chrbte s nohami nad úrovňou hlavy. Lekár vykonáva nasledujúce manipulácie:

• dlane s námahou vyhladzujú pokožku od brucha po podpazušie;
• rebro pohybuje kožou, zachytáva svalovú vrstvu, v rovnakom smere, obchádza mliečne žľazy a bradavky;
• s kĺbmi zovretými v päsť, silnými kruhovými, cikcakovými pohybmi masíruje celú hrudnú kosť; vyhladzuje medzirebrové svaly pomocou vankúšikov priamym krúživým pohybom.

Zmena polohy z chrbta na žalúdok pokračovanie postupu:

• vyhladenie od pása a bokov k ramenám a krku;
• zahrievanie trapézového svalu a svalov zóny goliera pohybmi kĺbov päste;
• s ukazovákom a palcami sa zvieracie pohyby vykonávajú po celej ploche od dolnej časti chrbta až po krk;
• medzistavcové oblasti sa masírujú podložkami s menšou námahou s priamočiaro-kruhovou trajektóriou.

Preklopenie na chrbát, posledná fáza:

• opakovanie postupu miesenia s kĺbmi;
• upokojujúce ťahy dlaňami od brucha po ramená.

Trvanie 12-15 minút. Násobnosť v závislosti od závažnosti ochorenia: od 5 do 20 sedení.

Intenzívny režim sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

• pacient je na chrbte;
• zahrievanie začína dolnými rebrami s dlaňami a päsťami striedavo na každej strane hrudnej kosti;
• opakujte postup;
• prechod do hornej časti hrudníka;
• podobné alternatívne masírovanie, s výnimkou mliečnych žliaz;
• prevrat na žalúdku;
• aktívne striedavé trenie od spodnej časti chrbta k lopatkám dvakrát;
• dvakrát miesenie lopatiek.

Vibračná metóda uľahčuje. Princíp je založený na mechanickom pôsobení na oblasti pľúc a priedušiek, kde sa hromadí hlien:

• dolné rebrové oblúky, podkľúčová oblasť (v polohe na chrbte);
• oblasť pod lopatkami (ležiaca na žalúdku).

Tieto zóny sú symetricky poklepané 2-3 krát údermi päsťou na chrbát dlane druhej ruky.

Dôležité! Metóda drenáže sa vykonáva v miestnosti s vlhkosťou vzduchu najmenej 65%, aby sa uľahčilo vypúšťanie spúta.

Masáž začína tvárou, aby sa uvoľnili svaly nosohltanu pre lepší výtok spúta. Vankúšiky sa používajú na hladenie, trenie so súčasným miernym chvením: od krídel nosa po chrbát a potom až po koreň nosa. Opakujte - 2 krát.

Počiatočná poloha na žalúdku.

Účinok masáže:

• zahriatie s otvorenými dlaňami od dolnej časti chrbta k ramenám a krku, zachytenie oblasti od chrbtice k boku;
• vytláčacie pohyby z chrbtice na stranu a na pažu s dvojitými dlaňami pri výdychu;
• dlane sa s námahou a vibráciami pohybujú pozdĺž chrbtice od krku nadol k dolnej časti chrbta a v opačnom smere;
• s dvojitými rukami pri výdychu, vytláčaním zhora nadol pozdĺž hrebeňa;
• vyhladzovanie otvorenými dlaňami;
• silné vibračné pôsobenie dvoma dlaňami striedavo z jednej a druhej strany pri výdychu;
• pokračujúce vibrácie pozdĺž stavcov;
• vyhladenie celého povrchu chrbta.

Trvanie 15-18 minút, počet sedení 15-20.

Bodový dopad

Reflexné body pri bronchiálnej astme sa nachádzajú na hrudi, chrbte, rukách.

V hornej časti hrudníka sú dve miesta:

• medzi hrudnou kosťou a kľúčnou kosťou (v pároch);
• 3 cm pod kľúčnou kosťou (v pároch);

Na chrbte: párový bod pozdĺž chrbtice 1 cm pod lopatkou.

Bodky sú umiestnené na kefke na ohybe zápästia a na koreni palca.

Na tieto miesta tlačte 30-60 sekúnd. uľahčuje dýchanie:

• palce na symetrických bodoch medzi hrudnou kosťou a kľúčnou kosťou;
• palce na párových bodoch pod kľúčnou kosťou;
• striedavo pravou a ľavou rukou na chrbte z rôznych strán chrbtice;
• prstami pravej ruky (veľký, indexový a stredný), súčasne masírujte body na ľavej ruke (ukazovákom a stredom, masírujte bod na základni), opakujte masáž pravou päsťou; urobte to isté na pravej ruke.

Masáž sa vykonáva v sede na stoličke.

Dôležité! Akupunktúra sa používa na liečbu astmatických záchvatov u detí, patrí do kategórie samomasáže, ktorú zvládne každý astmatik.

Pred záchvatom pomôže samomasáž krčnej jamky s uvoľnením ramenného pletenca a plným výdychom s píšťalkou.

Segmentová masáž

Hlavné techniky segmentového kontaktu sa líšia od klasických typov: ukazovák a prostredník, palec a ukazovák používajú špeciálny úchop na kožu a naťahujú ju pozdĺž chrbtice, medzirebrových priestorov.

Oblasti, ktorým sa venuje osobitná pozornosť:

• chrbtica;
• ramenný pás;
• spodné rebrá.

Špecifické zóny predpisuje lekár po vyšetrení pacienta. Masáž vykonáva masážny terapeut, ktorý stojí za chrbtom pacienta sediaceho na stoličke. Trvanie procedúry je 12-15 minút. Priebeh liečby je od 15 do 18 sedení.

Masážne metódy pre deti

Kožný efekt na dieťa začína akupunktúrou nasolabiálneho trojuholníka a plynulým prechodom pod lícne kosti. Rotačné pohyby sa pohybujú na ramená a opäť stúpajú pozdĺž krku k brade.

Východisková poloha spočívajúca na lakťoch, ohýbanie s rovným chrbtom.

1. Hladkanie a miesenie.
2. Zovretie pozdĺž chrbtice od ramien po kríže.
3. Sekanie v oblasti priedušiek.
4. Miesenie.
5. Ľahké hladenie.

Trvanie procedúry je 8-10 minút.

Terapeutický účinok masáže sa dosahuje pod podmienkou kvalifikovaného výkonu, dodržiavania trvania liečby a systematického správania. Samomasáž je nevyhnutným doplnkom na prekonanie astmatických záchvatov u dospelých a detí.

Segmentová masáž pri bronchiálnej astme

Segmentová masáž priaznivo pôsobí pri pľúcnych ochoreniach, najmä pri bronchiálnej astme. Masáž sa odporúča v období medzi záchvatmi za účelom normalizácie dýchania, prevencie emfyzematóznych zmien, zastavenia záchvatov, zníženia ich frekvencie a závažnosti, aktivácie bránice a dosiahnutia celkového posilňujúceho účinku. Pri bronchiálnej astme sa pozitívny výsledok dosiahne doplnením terapeutickej masáže o dýchanie.
Najlepšie je masírovať ráno. Počas dňa - 2-3 hodiny po jedle a večer 2 hodiny po ľahkej večeri, ale 2-3 hodiny pred spaním.

Základy segmentálnej masáže

Keďže ľudské telo je integrálny systém, ochorenie jedného orgánu vedie k narušeniu celého organizmu.
Reflexné zmeny spôsobené patologickým procesom sa vyskytujú v rôznych tkanivách tela, to znamená, že pri ochoreniach vnútorných orgánov sa zvyšuje citlivosť určitých oblastí kože a objavuje sa hyperestézia (bolesť pri dotyku). Táto skutočnosť bola preukázaná v 19. storočí. G. A. Zakharyin a Angličan Ged a nimi objavené reflexné segmenty (oblasti) sa nazývali Zakharyin-Ged zóny.

Rozloženie segmentov miechy: C1-C8 - 8 krčných; D1-D12 - 12 hrudník; L1-L5 - 5 bedrový; S1-S5 - 5 sakrálne

Pozorovania ukázali, že okrem bolesti sa na koži objavuje natiahnutie, potenie či horúčka v určitej oblasti atď.. Výsledkom výskumu bolo zistené, že telo pozostáva z niekoľkých rovnakých segmentov, z ktorých každý je zásobovaný s miechovým nervom, ktorý je zase spojený so špecifickou oblasťou kože.
Diagram ukazuje, že zóny Zakharyin-Ged sa nachádzajú na prednom aj zadnom povrchu tela. Pri niektorých ochoreniach vnútorných orgánov sa zhodujú, napríklad pri ochoreniach srdca a pľúc, dvanástnika, pečene atď. Niekedy sa pri ochoreniach jedného orgánu zóny Zakharyin-Ged nachádzajú v značnej vzdialenosti od seba. . Medzi vnútornými orgánmi a centrálnym nervovým systémom existuje pomerne zložitý vzťah a táto skutočnosť vysvetľuje skutočnosť, že niektoré orgány zodpovedajú jednej zóne a iné dvom alebo viacerým.
Okrem toho dochádza k segmentálno-reflexným zmenám v súlade s anatomickými vzťahmi v tkanivách a vyskytujú sa v tej časti tela, v ktorej sa nachádza chorý orgán. Preto so sekundárnymi komplikáciami a šírením patologického procesu do iných orgánov sa porušuje pravidlo segmentácie.
Segmentálna masáž je považovaná za druh terapeutickej, pretože využíva mierne upravené základné techniky klasickej masáže. Avšak aj keď ste sa uchýlili k pomoci kvalifikovaného masážneho terapeuta, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom.

Technika vykonávania segmentových masážnych techník

Keďže hovoríme o typoch masáží pri bronchiálnej astme, v tejto kapitole budú popísané iba tie techniky, ktoré sa používajú pri tejto chorobe.
Akákoľvek masáž začína hladením. Výnimkou nie je ani segmentová masáž. Rovinné segmentové hladenie oboma rukami začína segmentom pod zónou s porušením. Počas príjmu sú ruky umiestnené paralelne k sebe smerom ku krčnému stavcu a hladenie sa vykonáva najprv na jednej strane a potom na druhej strane so zvýšeným tlakom na zodpovedajúce segmenty.

Technika vykonávania rovinného segmentového hladenia

"Saw" je ďalšia technika hladenia. Technika, ako to urobiť, je pomerne jednoduchá. Ruky sú umiestnené tak, že palce a ukazováky sú roztiahnuté od seba a sú na oboch stranách chrbtice. Medzi rukami je vytvorený valček na kožu, ktorý sa valí pri vykonávaní píliacich pohybov vykonávaných v opačných smeroch. Masáž sa vykonáva zdola nahor. V tomto prípade musíte venovať pozornosť skutočnosti, že ruky nekĺžu po pokožke, ale pohybujú sa spolu s ňou.

Technika vykonávania techniky „píly“.

"Vidlička" je jednou z hlavných techník segmentovej masáže, ktorú je možné vykonávať so závažím alebo bez neho. Keď sa vykonáva, ukazovák a prostredník sa umiestnia na obe strany chrbtice a potom sa vankúšikmi oboch prstov vykoná posuvné priamočiare pohyby zdola nahor od krížovej kosti k siedmemu krčnému stavcu.
Vyliahnutie "vidličkou" - druh "vidlicovej" techniky - sa vykonáva s vankúšikmi ukazováka a prostredníka umiestnenými na oboch stranách chrbtice. Prsty sa pohybujú nahor a nadol s posunom kože, zvyčajne so závažím. Náraz sa vykonáva na každom segmente zóny.
Kruhový pohyb s „vidličkou“ je ďalším typom „vidlice“. Príjem sa zvyčajne vykonáva s váhami. Keď sa vykonáva, striedavo s vankúšikmi ukazováka a prostredníka umiestnenými na oboch stranách chrbtice sa robia kruhové pohyby v smere zdola nahor. Vplyv na medzeru medzi tŕňovými výbežkami stavcov sa uskutočňuje v polohe pacienta sediaceho alebo ležiaceho. Príjem sa vykonáva pomocou koncových falangov ukazováka a prostredníka, umiestnených tak, že tŕňový výbežok stavca je medzi štyrmi prstami a tvorí krížový záhyb.

Technika ovplyvňovania priestorov medzi tŕňovými výbežkami stavcov

Končeky prstov robia kruhové pohyby v opačných smeroch, najprv pod a potom nad procesmi. Každý segment sa masíruje 4–5 s. Priestory medzi tŕňovými výbežkami môžu byť ovplyvnené palcami a ukazovákmi oboch rúk.
Tlačenie hlboko do tkanív sa vykonáva pomocou vankúšikov palcov a ku koncu príjmu sa tlak oslabuje. Pri vykonávaní príjmu je kefa umiestnená pozdĺž chrbtice. Stláčanie je možné vykonávať palcami pravej ruky so závažím na ľavej, palcami oboch rúk alebo päsťou.
Technika klieští s dvojitým krúžkom sa používa na svaly krku, najmä tie, ktoré sú veľmi napäté. Technika vykonávania tejto techniky je popísaná v časti kapitoly, ktorá je venovaná klasickej masáži.
Náraz na periskapulárnu oblasť sa vykonáva najskôr na oblasť pravej lopatky všetkými prstami okrem palca, ktorým sa vykonáva drobné trenie od miesta úponu m. latissimus dorsi smerom k vonkajšiemu spodnému okraju lopatky. Potom sa svaly šúchajú palcom pozdĺž vnútorného okraja lopatky na úroveň ramien a potom sa horný okraj trapézového svalu trie a miesi k zadnej časti hlavy. Ľavá lopatka sa najskôr šúcha palcom od miesta úponu m. latissimus dorsi, siahajúc po vonkajšom okraji k spodnému uhlu lopatky, a potom všetkými ostatnými prstami krúživými pohybmi masírujú vnútorný okraj lopatky. lopatka do zadnej časti hlavy.

Technika dopadu na periskapulárnu oblasť

Po masírovaní oblasti lopatiek pôsobia na tkanivá pod lopatkou. Za týmto účelom sa pravá ruka položí pod ramenný kĺb a ľavá ruka sa položí na oblasť nachádzajúcu sa v blízkosti spodného okraja lopatky a pravou rukou sa lopatka posunie na prsty ľavej ruky, ktorá miesiť podlopatkovú oblasť.

Technika naťahovania hrudníka

Natiahnutie hrudníka je nevyhnutné na aktiváciu dýchania. Príjem začína klasickým hladkaním a trením medzirebrových priestorov. Potom, počas inhalácie masírovaného, ​​masážny terapeut pohybuje rukami k chrbtici a pri výdychu - k hrudnej kosti. Bez zastavenia v okamihu hlbokého výdychu vykonáva masážny terapeut stlačenie hrudníka. Pre rytmické vykonávanie recepcie musí masážny terapeut sledovať dýchanie pacienta a dávať príkaz "Vdýchnite!" a "Vydýchnite!"

Pokyny na vykonávanie segmentovo-reflexnej masáže

Segmentová masáž má svoje charakteristiky a samozrejme aj svoju metodiku a pravidlá. Masáž je možné vykonať iba vtedy, ak máte znalosti z anatómie, fyziológie a schopnosť identifikovať reflexné zmeny v tkanivách pri rôznych patológiách a zohľadniť ich pri výbere techník, techník vykonávania a dávkovania účinkov.
Pred vykonaním masáže by ste mali starostlivo vizuálne preskúmať pokožku masírovanej osoby pomocou palpácie a výsluchu. Je potrebné študovať závery lekárov a zistiť prítomnosť kontraindikácií. Masážne techniky sa vykonávajú rytmicky, ale bez hrubého úsilia. Pri jeho vykonávaní sa nepoužívajú lubrikanty, ktoré otupujú citlivosť.
Masáž začína oblasťami susediacimi s postihnutou oblasťou, postupne sa zvyšuje vplyv. Po procedúrach by mal masírovaný sčervenať a zahriať sa, pokožka by mala pôsobiť uvoľnene a bolesti by sa mali znižovať.

Reflexné zmeny pri bronchiálnej astme

Reflexné zmeny sú lokalizované v nasledujúcich oblastiach a ich zodpovedajúcich segmentoch:
1. Svalové zmeny: trapezius (C4-3), rhomboid major (D7-6, D3), infraspinatus (D4-3), interkostálne (D9-6), rhomboid major (D7-6, D4-3), pectoralis major (D4–3), splenius capitis (C3), sternocleidomastoideus (C3).
2. Zmeny na koži: na hrudnej kosti (D4–2), v oblasti rebrových oblúkov vpredu (D10–8) a vzadu (D10–8), nad kľúčnymi kosťami (C4) a pod kľúčnymi kosťami (D2), pod lopatkami (D3– 2).
3. Zmeny vo väzivovom tkanive: v okcipitálnej oblasti hlavy (C3), v hrudnej kosti (D5–2), vľavo a vpravo od hrudnej kosti (D4–3), medzi lopatkami a chrbticou ( D5–3), vpravo a vľavo od chrbtice (D9–3), pod kľúčnymi kosťami (D2).
4. Zmeny v perioste: v oblasti kľúčnej kosti, hrudnej kosti, rebier, lopatiek, tŕňových výbežkov chrbtice.

Reflexné zmeny: 1 - koža; 2 - spojivové tkanivo; 3 - svalové tkanivo

Maximálne body sa nachádzajú na valci trapézového svalu, pod kľúčnymi kosťami, na okrajoch rebier.

Masážna technika pri liečbe bronchiálnej astmy

Pri masáži pacient zaujme polohu v sede a uvoľní svaly. Masáž sa začína od výstupného bodu segmentálnych koreňov pri chrbtici, pričom sa postupuje od spodných segmentov k vyšším. Súčasne sa napätie eliminuje najskôr v horných vrstvách a potom v hlbokých tkanivách. Na dosiahnutie maximálneho účinku sú všetky pohyby smerované k chrbtici a dopad na maximálne body urýchľuje dosiahnutie terapeutického výsledku. Počas masáže sa používajú také techniky ako „vidlička“, tieňovanie „vidličkou“, kruhový pohyb „vidličkou“, vplyv na medzery medzi tŕňovými výbežkami stavcov.
V prvom rade sa masážne akcie začínajú hladením a ľahkým trením chrbta, osobitná pozornosť by sa mala venovať aj ramennému pletencu. Hlavným miestom masáže je oblasť medzi šiestym a deviatym medzirebrovým priestorom. Pri masáži tesnení medzirebrových priestorov sa môže objaviť bolesť v oblasti srdca. V tomto prípade by ste mali masírovať ľavý dolný okraj hrudníka a nepohodlie zmizne.
Potom masírujte zadnú časť krku, prednú a bočnú časť hrudníka 2-3 minúty. Najväčší účinok je daný natiahnutím hrudníka. Osobitná pozornosť by sa mala venovať vdýchnutiu a stláčaniu. Potom sú na 8-10 minút selektívne ovplyvnené svaly chrbta, zadnej časti krku, medzirebrový priestor a supraskapulárna oblasť. Trvanie celého postupu nie je dlhšie ako 20 minút. Segmentovú reflexnú masáž zakončite, ako každý iný typ masáže, upokojujúcim ťahom.
Po masáži stúpa teplota pokožky, zlepšuje sa prekrvenie, činnosť vylučovacej sústavy, výživa svalov a spojivových tkanív, znižuje sa bolesť, dochádza k vegetatívnej prestavbe.
Segmentová masáž je kontraindikovaná pri pľúcnom srdcovom zlyhaní III. stupňa, akútnych ochoreniach pľúc a priedušiek (pleuréza, zápal pľúc, bronchitída atď.), pľúcnej tuberkulóze, hnisavých kožných ochoreniach a novotvaroch.

Intenzívna masáž asymetrických zón

Existujú dve možnosti vykonávania tohto typu masáže. V oboch prípadoch však kurz pozostáva z 3-5 sedení po 30-40 minútach, ktoré sa vykonávajú v intervaloch 3-5 dní. Intenzívna masáž je kontraindikovaná u ľudí s pľúcnym srdcovým ochorením III. stupňa, hypertenziou v štádiu II-III, akútnymi ochoreniami pľúc a priedušiek (bronchitída, zápal pľúc a pod.).
Pri masáži sa rozlišujú štyri masírované oblasti: dve zo strany hrudníka a dve na chrbte. Striedavo sa masírujú 2 krát. Začnite masáž od spodných oblastí. V prvom variante sa masírujú projekčné oblasti dolných častí pľúc, pričom sa vykonáva miesenie, trenie a prerušované vibrácie. Potom postupne masírujte ľavú polovicu hrudníka vpredu, driekovú oblasť, späť k ľavému okraju lopatky a povrchu ľavej lopatky. V druhom variante sa masírujú projekčné plochy dolného laloka ľavých pľúc a horného laloka pravých pľúc.

Perkusná masáž

Je známe, že dýchacie cesty sú vybavené rôznymi receptormi, ktoré fungujú ako spätná väzba medzi dýchacím centrom a ventilačným aparátom. V procese dýchania majú veľký význam proprioreceptory medzirebrových svalov. Preto masáž dýchacích svalov vedie k zvýšeniu kontrakcie medzirebrových svalov a receptory muskulo-artikulárneho aparátu hrudníka vysielajú impulzy do dýchacieho centra pozdĺž vzostupných dráh miechy. Technika perkusnej masáže zmierňuje únavu dýchacích svalov, zlepšuje bronchopulmonálnu ventiláciu, krvný obeh, výtok spúta a normalizuje dýchacie funkcie.
Perkusná masáž sa vykonáva tak, že pacient sedí alebo leží. Na jeho vykonanie sa na hrudník s palmárnym povrchom položí kefa a na ňu sa aplikujú rytmické údery.
Najprv sa vykoná masáž hrudníka a potom masáž chrbta. V oblasti hrudníka sa údery aplikujú v podkľúčovej oblasti a na dolnom rebrovom oblúku, na chrbte - v supraskapulárnej, medzilopatkovej a subskapulárnej oblasti. Všetky údery sa vykonávajú na symetrických plochách.

Technika perkusnej masáže

Pred a po perkusnej masáži sa vykonáva trenie hrudníka a chrbta. Potom sa v každej oblasti vykonajú 2-3 údery, po ktorých sa hrudník stlačí. Zároveň sú ruky maséra umiestnené na spodnej bočnej časti, bližšie k bránici. Počas inhalácie pacienta robí masér kĺzavý pohyb rúk pozdĺž medzirebrových svalov k chrbtici a pri výdychu - k hrudnej kosti. Ku koncu výdychu je hrudník stlačený. Táto technika sa vykonáva niekoľkokrát v priebehu 2-3 minút. Aby bolo dýchanie pacienta rytmické, odporúča sa, aby masážny terapeut vydal príkazy „Nádych“ a „Výdych“.
Stláčanie hrudníka dráždi receptory alveol, koreňov pľúc a pohrudnice, čo vytvára podmienky pre zvýšenie excitability dýchacieho centra a aktívnej inšpirácie.
Na aktiváciu dýchania môžete pred poklepovou masážou vykonať klasickú terapeutickú predbežnú masáž chrbta, hrudníka, medzirebrových svalov, bránice, sternokleidomastoidných svalov, pričom osobitnú pozornosť venujte technikám miesenia.
Trvanie perkusnej masáže je 5-10 minút. Pri bronchiálnej astme sa vykonáva 10-15 dní. V prvých dňoch sa vykonáva 2-3 krát denne a v nasledujúcich dňoch - raz (najlepšie ráno).

Periosteálna masáž

Metódu periostálnej masáže navrhli v roku 1929 Paul Vogler a Herbert Krauss. Odhalili vzťah medzi porušením trofických procesov vo vnútorných orgánoch a tkanivách segmentov s nimi spojených a najmä kostí. Vogler a Krauss na základe svojich pozorovaní navrhli pôsobiť lokálne priamo na perioste (periosteum) s cieľom zlepšiť trofizmus kostného tkaniva a súvisiacich vnútorných orgánov.
Pri niektorých ochoreniach sa na perioste pozorujú reflexné zmeny - ako sú tesnenia, zhrubnutia, degenerácia tkaniva, sprevádzaná ostrou bolesťou, najmä pri stlačení; rôzne vyrážky, nepravidelnosti, chrasty na rebrách, hrebeni holennej kosti, bedrovej kosti, krížovej kosti, kľúčnych kostiach atď.
Pred pokračovaním v masáži je potrebné dôkladne prehmatať oblasť, ktorá sa má masírovať, identifikovať a zafixovať najbolestivejšie miesta. Potom sa na identifikovanej patologickej oblasti periostu vykonajú akupresúrne manipulácie. Masážne techniky sa vykonávajú pomocou terminálnej falangy prstov I alebo III, pričom sa vykonávajú rotačné pohyby (v priemere 2–4 mm) počas 1–5 minút. bez toho, aby ste stiahli prst z bodu. V jednej relácii sa nespracuje viac ako 4-5 bodov, pričom sa vyberú najbolestivejšie z nich. Masáž sa spravidla vykonáva každý druhý deň, čím sa znova a znova zvyšuje počet bodov vplyvu až na 14–18. Sila nárazu sa postupne zvyšuje v závislosti od reakcie pacienta.
V prípadoch, keď pacient počas masáže pociťuje nepohodlie, je potrebné zmeniť uhol sklonu prsta. Pri bolestivých pocitoch pri stlačení na bod je potrebné posunúť bod pôsobenia do vzdialenosti 1-2 mm od tohto bodu a pokračovať v masáži. Pri správne vykonanej masáži sa bolestivosť v masírovanej oblasti znižuje od sedenia k sedeniu.
Reakciou na masáž je výskyt zhutnenia a opuchu na masírovanej oblasti, ktoré časom zmiznú. Periosteálnu masáž je možné kombinovať s inými druhmi masáží – klasickou, akupresúrnou, segmentálnou reflexnou a pod.
Pri bronchiálnej astme masírujte oblasť chrbta a hrudníka. Pri masáži periostálnych bodov v oblasti hrudníka by mal byť každý tlak vykonaný len na výdych masírovaného, ​​čím sa výrazne zlepšuje terapeutický účinok.

Kapitola 4

Tie druhy masáží, ktoré k nám prišli z východu a ktoré nazývame netradičné, majú viac ako tisíc rokov. V starovekej Číne sa masážou liečila reuma, dislokácie, svalové kŕče už v treťom tisícročí pred Kristom. V starovekej Indii sa masáž spájala s parným kúpeľom a v Egypte si ju obľúbili všetky vrstvy obyvateľstva. Masáž bola pôvodne známa ako liek a bola súčasťou lekárskeho umenia. V slávnom staroindickom pojednaní Ayurveda sú podrobne opísané masážne techniky pri rôznych chorobách. Indická masáž chodidiel je v súčasnosti veľmi populárna v krajinách Východu a Západu.
Nohy sa podľa jogy dajú nazvať rozvádzačom. Na chodidle je sústredených až 72 tisíc nervových zakončení, cez ktoré je telo prepojené s vonkajším prostredím. Chodidlá sú reflexne spojené so sliznicou horných dýchacích ciest a inými orgánmi a ich výbežky sú prepojené na úrovni vyšších nervových (vegetatívnych) centier. Môžete pôsobiť na akýkoľvek orgán, ak poznáte zodpovedajúcu zónu alebo bod na podrážke.
V starovekej Číne boli položené základy preventívnej medicíny. Teoretickým základom tradičnej čínskej medicíny je filozofia taoizmu a jeho teória jin-jang. Jeho koncept sa prvýkrát objavil v I-ťing (Kniha premien) približne v 6. storočí pred Kristom. BC e. Prvou systematickou knihou o tradičnej čínskej medicíne je Huang Di Nei Jing Su Wen Ling Shu (Pojednanie o vnútornom cisárovi Huang Di), ktorá bola napísaná na začiatku 3. storočia pred Kristom. BC e. V nej sa na základe viac ako dvetisícročných skúseností systematizovali poznatky starovekých lekárov. Približne v rovnakom čase vznikla a rýchlo získala popularitu prstová alebo bodová masážna metóda - zhen - v krajinách nachádzajúcich sa na území modernej Číny, Kórey, Mongolska a Japonska av 8. storočí. bol oficiálne uznaný.
Podstata akupresúry sa redukuje na mechanické podráždenie malých oblastí povrchu kože, nazývaných biologicky aktívne body, v ktorých sa nachádza veľké množstvo nervových zakončení. Akupresúra má veľa spoločného s akupunktúrou, pretože rovnaké body sa používajú pri napichovaní ihlou alebo pri aplikácii prstom. Jeho široká distribúcia sa vysvetľuje jednoduchosťou techniky vykonávania techník a možnosťou použitia ako prvej pomoci a spolu s liečebnou terapiou.

Indická masáž

Indická masáž alebo masáž chodidiel sa v Indii a ďalších krajinách východu používa už tisíce rokov. Jogíni považujú chodidlá za rozvádzač, ktorého pôsobením na zodpovedajúce body možno ovplyvniť celé telo.
Na chodidle je sústredená masa kožných receptorov a 72 000 nervových zakončení. Chodidlá sú spojené so sliznicou horných dýchacích ciest a inými vnútornými orgánmi, pretože výbežky vnútorných orgánov a vyšších nervových centier na nich sa zhodujú.
Masáž chodidiel sa vykonáva v ležiacej alebo sediacej polohe. Hlavná vec je úplne uvoľniť všetky svalové skupiny. Najprv sa vykoná všeobecná masáž chodidiel. Hladí sa, šúcha, mierne stláča v smere od päty k prstom a späť. Potom usrknú každý prst a dvoma dlaňami stlačia chodidlo zo strán. Potom pristúpia k masáži určitých reflexných zón.
Tento typ masáže sa vykonáva pomocou vankúšika palca (niekedy prostredníka). Za týmto účelom sa prst tlačí na masírovanú oblasť a vykonávajú sa pohyby, ktoré pripomínajú trenie a miesenie. Príjem tlaku na reflexnú zónu je veľmi dobrý. Chodidlá sa masírujú jeden po druhom. Na záver sa opäť pohladí chodidlo a vytočí sa prsty a členok. Po ukončení masáže je možné chodidlá namazať teplým olejom, zmäkčujúcim krémom alebo hojivou masťou.
Pri pľúcnych ochoreniach, najmä pri bronchiálnej astme, sa najskôr robí klasická masáž. Masírujte hrudník, medzirebrové svaly, bránicu, svaly chrbta a krku. Potom sa vykonávajú kompresie hrudníka. Indická masáž sa vykonáva ako posledná fáza.

Masáž reflexných zón chodidiel pri pľúcnych ochoreniach

Najprv sa masíruje pravá noha a potom ľavá. Na chodidle je ošetrených 5 reflexných zón v poradí uvedenom na obrázku. Potom masírujte bočné plochy chodidiel. Najprv prvá zóna a potom druhá.

Reflexné zóny na masáž bočných plôch chodidiel pri pľúcnych ochoreniach

Pri masáži môžete použiť rôzne nahriate oleje, ktoré zmäkčujú pokožku alebo majú hojivý účinok.

Masáž reflexných zón rúk

Tento typ masáže tiež patrí k rôznym starodávnym orientálnym liečebným technikám a dopĺňa hlavnú klasickú masáž. Môže sa vykonávať samostatne a opakovane počas dňa.
Všetky vnútorné orgány človeka sa premietajú na ruky. Stlačením na určitý bod môžete ovplyvniť orgán, ktorý sa do neho premieta.
Masáž kefiek sa vykonáva v ľahu alebo v sede pomocou olejov a krémov. Najprv trieť celú dlaň, potom každý prst jednotlivo v smere od špičky k základni. Potom sa celý dlaňový povrch miesi, začínajúc od vnútorného okraja (základ palca) k základni dlane, posúvajúc sa k vonkajšiemu okraju pozdĺž stredovej čiary dlane a potom od prstov k zápästiu. Po dokončení hlavnej masáže dlane môžete začať s liečbou. Pľúcam, hltanu a hrtanu zodpovedajú: na pravej ruke zóny 26 a 9; vľavo - 16 a 6. Takže ich musíte masírovať. Na konci procedúry pretrite a pohlaďte celú kefu. Trvanie masáže môže byť od 5 do 10 minút.

Topografia reflexných zón na ľudskej ruke (a - pravá ruka; b - ľavá ruka):
a: 1 - paranazálne dutiny; 2 - sluch; 3 - nervový systém; 4 - vízia; 5 - týmus; 6 - nadobličky; 7 - oblička; 8 - žalúdok; 9 - hltan, hrtan; 10 - epifýza; 11 - hypofýza; 12 - mozog; 13 - krk; 14 - hrubé črevo; 15 - chrbtica; 16 - pohlavné orgány; 17 - lumbosakrálna oblasť; 18 - semenník; 19 - kĺby dolnej končatiny; 20 - močový mechúr; 21 - črevá; 22 - príloha; 23 - žlčník; 24 - pečeň; 25 - kĺby hornej končatiny; 26 - pľúca; 27 - uši; 28 - hemoroidy; 29 - pankreas; 30 - štítna žľaza;
b: 1 - paranazálne dutiny; 2 - nervový systém; 3 - nervový systém; 4 - hypofýza; 5 - epifýza; 6 - hltan, hrtan; 7 - žalúdok; 8 - týmus; 9 - videnie; 10 - vízia; 11 - mozog; 12 - chrbtica; 13 - štítna žľaza; 14 - hemoroidy; 15 - pohlavné orgány; 16 - pľúca; 17 - nadobličky; 18 - kĺby hornej končatiny; 19 - srdce; 20 - pankreas; 21 - slezina; 22 - črevá; 23 - močový mechúr; 24 - kĺby dolnej končatiny; 25 - semenník; 26 - lumbosakrálna oblasť; 27 - hrubé črevo; 28 - uši

Masáž pri bronchiálnej astme je technika, ktorú schvaľujú lekári aj prívrženci tradičnej medicíny. Pacientom sa tento spôsob liečby páči viac ako dychové cvičenia či špeciálna telesná výchova.

Astmu nie je možné úplne vyliečiť, no napriek tomu je možné pomocou liečebných procedúr zmierniť jej priebeh. Masáž má všeobecný posilňujúci účinok, je predpísaná na terapeutické a profylaktické účely.

Najlepšie výsledky možno dosiahnuť, ak sa používa v kombinácii s liekovou terapiou, bylinnými prípravkami a cvičebnou terapiou.

Fyzioterapeutická procedúra priaznivo pôsobí na organizmus astmatika a pomáha znižovať frekvenciu astmatických záchvatov.

Na normalizáciu dýchacieho procesu je predpísaná masáž hrudníka, ako aj iných častí tela pre dospelých a deti s bronchiálnou astmou. Je to veľmi dôležité, pretože počas choroby sa pacientovi zužujú dýchacie cesty, znižuje sa prietok kyslíka do tela.

Okrem toho liečba a prevencia prostredníctvom masáže posilňuje obranyschopnosť organizmu, zlepšuje krvný obeh a stav svalov.

Indikácie a kontraindikácie

Vykonávanie masážnych procedúr je indikované u pacientov s prerušovaným a pretrvávajúcim priebehom ochorenia. Tento typ terapie je indikovaný aj u pacientov s komplikáciami astmy.

Astma a akákoľvek masáž sú počas exacerbácie ochorenia nezlučiteľné. Keď sa astmatické záchvaty vyskytujú často a sú veľmi ťažké, potom je potrebná núdzová pomoc, zatiaľ čo masážne akcie môžu len zhoršiť stav pacienta.

Pri miernom štádiu astmy sa postup vykonáva v prípade objavenia sa prekurzorov záchvatu, aby sa zlepšil stav alebo eliminovalo riziko vzniku udusenia.

Kontraindikácie sú tiež:

• tuberkulóza;
• choroby krvi;
• zhubné novotvary.

Relatívne kontraindikácie sú pustulózne ochorenia kože, zlyhanie srdca a pľúc, poruchy krvného obehu.

Druhy masáží

Masáže pri bronchiálnej astme sú rozdelené do niekoľkých typov. Jedna alebo iná možnosť sa vyberá v závislosti od povahy priebehu ochorenia.

Nasledujúce masážne techniky sú použiteľné pre astmu:

• segmentové;
• klasický;
• bod;
• intenzívne;
• periostálna;
• perkusie.

Väčšina techník je založená na použití týchto techník:

• hladenie;
• ľahké miesenie;
• brúsenie;
• vibračné pôsobenie;
• údery.

klasický vzhľad

Masáž pri astme zahŕňa masáž pacienta ležiaceho na chrbte. Najprv sa svaly zahrejú hladiacimi úkonmi, pričom smer by mal smerovať od brucha a bokov k podpazušiu.

Po zahrievacích činnostiach pristúpia k procesu miesenia. Takéto činnosti by sa mali vykonávať opatrne a obchádzať mliečne žľazy. Ďalej sa prsné svaly, podkľúčové dutiny miesia druhými falangami prstov, pričom pohyby by mali byť kruhové. Medzirebrové priestory sú vyvinuté prstami, pohybujúce sa v priamke alebo cikcaku.

Potom začnú miesiť zónu goliera a trapézový sval. Človek sa potrebuje prevrátiť na brucho. Princíp je rovnaký: najprv svaly zahrejte, potom aktívne masírujte.

Veľké svaly chrbta sa miesia štipľavými pohybmi. Osobitná pozornosť sa venuje medzistavcovým, medzirebrovým priestorom. Mali by sa miesiť končekmi prstov a pohybovať sa v priamke.

Potom sa osoba vráti do východiskovej polohy, po ktorej sa rozvinie hrudník. Posledným krokom je pohladenie.

Segmentové

Tento typ masáže pre ľudí s bronchiálnou astmou sa výrazne líši od predchádzajúcej. Technika je založená na teórii reflexného vzťahu kože s orgánmi, ktorá uvádza, že pri vykonávaní segmentových techník sa poskytuje všeobecný posilňujúci účinok.

Masáž sa vykonáva tak, že pacient sedí alebo stojí. Je dôležité, aby bol chrbát rovný. Pred začatím postupu musí lekár určiť, ktoré segmenty sa zahrejú.

Princíp pohybu je z dolnej časti chrbta a hrudníka. Pri použití segmentovej techniky sa uplatňujú tieto akcie:

• rovinné hladenie;
• posúvanie ukazováka a prostredníka pozdĺž chrbtice od spodnej časti chrbta k stavcom krčnej oblasti;
• špecialista valí kožný záhyb pozdĺž chrbtice palcami a ukazovákmi a napodobňuje pohyby píly;
• trenie kože a svalov. Jedna dlaň je umiestnená na lopatke, zatiaľ čo druhá je na opačnej strane, na spodnej časti chrbta. Približujúce sa pohyby sa vykonávajú s malým použitím sily.

Pri vykonávaní tohto postupu musíte aktívne miesiť oblasť ramien a medzirebrové priestory.

Intenzívne

Tento typ masáže pri prejavoch bronchiálnej astmy sa uprednostňuje, ak existujú kontraindikácie pre iné podobné postupy. K tomu musí človek ležať na chrbte.

Hnetenie začína od spodnej časti hrudníka. Musíte masírovať každú stranu zvlášť. Ďalej prejdite na miesenie hornej časti hrudníka. Potom sa pacient musí prevrátiť na brucho, aby miesil bedrovú oblasť a lopatky.

perkusie

Tento typ masáže pri astme vyžaduje špeciálne zručnosti od masážneho terapeuta. Pacient môže sedieť alebo ležať. Pred vykonaním postupu by ste mali svaly zahriať trením a venovať väčšiu pozornosť hrudníku.

Princíp perkusnej techniky: špecialista pôsobí na povrch chrbta poklepaním päsťou cez sekundovú ruku. Výsledkom takýchto akcií je kontrakcia svalov hrudníka.

Masér robí ťahy od rebier po chrbticu, keď človek vdychuje, pri výdychu sa manipulácia vykonáva v opačnom smere.

Vďaka takýmto činnostiam sa medzirebrové svaly lepšie sťahujú, únava sa zmierňuje, prietok krvi sa normalizuje a spútum sa ľahko vypúšťa.

periostálna

Táto masáž, používaná pri bronchiálnej astme, má účinok vďaka aktivácii bodov periostu (okostice) kľúčnych kostí spojených s dýchacím systémom.

Pacient zaujme polohu na chrbte. Po prvé, špecialista sonduje klavikuly, aby našiel správne body.

Počas aplikácie tejto techniky robia prsty kruhové pohyby na mieste. V jednej relácii sa aktivuje niekoľko aktívnych bodov.

Tento postup sa vykonáva každé dva dni s postupným zvyšovaním počtu bodov. Ak sa pri obnažení objaví neznesiteľná bolesť, je potrebné znížiť prítlačnú silu a mierne pohnúť prstami.

bodkovaný

Takáto manipulácia sa vykonáva, ak existuje pocit, že začína astmatický záchvat. Pri vystavení bodom sa priedušky rozširujú, dýchanie sa zlepšuje.

Venujme pozornosť bodom, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky pri diagnostike „astmy“:

• medzi hrudnou kosťou a kľúčnou kosťou;
• na hrudnej kosti pod kľúčnou kosťou;
• medzi chrbticou a lopatkami;
• pod palcom na ohybe ruky;
• medzi palcom a dlaňou.

Princípom akupresúry je vykonávanie pohybov miesenia, stláčania, hladenia, trenia, tlačenia a vibrovania. Podobný postup je možné vykonať nezávisle, takže neexistujú žiadne kontraindikácie a riziko poškodenia.

Vlastnosti masáže pre deti s astmou

Masáž akéhokoľvek typu pri bronchiálnej astme u detí sa vykonáva s prihliadnutím na pohodu a vek dieťaťa. Bábätká je možné dať do akejkoľvek polohy, povolené je aj posadiť ho na kolienka. Pre žiakov je lepšie sa zohnúť alebo postaviť na všetky štyri.

Technika masáže pre bronchiálnu astmu sa vyberá individuálne, ale je dôležité konať postupne:

• Hladkanie by sa malo vykonávať dlaňami na chrbte, začínajúc od bokov.
• Trenie sa vykonáva dlaňami pozdĺž chrbta ostro, v opačných pohyboch.
• Na zahriatie lopatiek sa používajú kruhové pohyby. Potom sa vykoná hladenie rúk v smere zdola do podpazušia.
• Chytiť dieťa rukami, musíte spojiť prsty na bruchu. Dlane by sa mali posúvať pozdĺž žalúdka až po chrbticu. Robí sa to aj naopak.
• Hladkajte ramená, lopatky a oblasť krku, dosiahnite hlavu, potom v opačnom smere.
• Ak chcete vykonať krížové trenie, mali by ste si zakryť pravú lopatku pravou rukou a druhú ruku položiť na pravú stranu spodnej časti chrbta. Kruhové pohyby by sa mali robiť rýchlo, s malým tlakom.
• Pohyby pripomínajúce miesenie cesta. Sklopením dlaní ako loďou by ste mali vykonávať pohladenia na hrudi.
• Okraje kief robia rýchle sekacie pohyby.
• Pootvorenými päsťami sa bije hrudník, rovnomerne prechádza po celom jeho povrchu.
• Na vykonanie vibračnej procedúry sa masážny terapeut postaví za dieťa, vloží prsty medzi rebrá, stlačí a vykoná vibračné pohyby rukami.
• Palce sú pri chrbtici, ostatné sú na spodnej časti chrbta. Prsty sa pohybmi prstov pohybujú v smere krku.
• Krútenie sa vykonáva medzi lopatkami. Kožný záhyb je uchopený dvoma prstami a ťahaný do strán, pričom sa snaží spojiť.

Ako urobiť samomasáž

V ideálnom prípade by mal byť pacient masírovaný kvalifikovaným odborníkom, ale sú situácie, keď je potrebné pomôcť si.

Lekári hovoria, že astmatik by si mal byť vedomý toho, ako si urobiť samomasáž pri bronchiálnej astme, aby sa zmiernil ich stav.

Frekvenciu a intenzitu útokov môžete znížiť, ak budete masírovať krk a ramená. Takáto masáž s bronchiálnou astmou má všeobecný posilňujúci účinok. Tiež normalizuje prácu dýchacích svalov a zlepšuje pohyblivosť rebier.

Vďaka samomasáži sa môžete uvoľniť a zbaviť sa pocitov úzkosti. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča počas sedenia počúvať upokojujúcu hudbu.

Postupnosť samomasáže vyzerá takto:

• trieť hrudník, medzirebrové priestory a oblasť hrudnej kosti;
• masírujte zónu goliera;
• miesiť trapézové chrbtové a krčné svaly;
• masírujte predný povrch krčných a hrudných svalov.

Poslednou fázou samomasáže sú jednoduché terapeutické cvičenia alebo dychové cvičenia.

Dôležité nuansy

1. Pri masáži je potrebné položiť dojča alebo malé dieťa na kolená, staršie deti sú umiestnené na stoličke.
2. Dĺžka prvých masážnych procedúr je maximálne 15 minút.
3. Nesmieme zabúdať, že mladí pacienti majú krehké kosti. Je dôležité vopred vypočítať silu.
4. Ak sa dieťa v čase masáže pre astmu bráni, potom stojí za to pozastaviť alebo preplánovať procedúru.
5. Lekár odporúča vykonávať niektoré masážne techniky sami doma, podľa individuálnych predpisov.
6. Rodičia chorých detí sa môžu naučiť vykonávať lekárske procedúry doma. Aby ste predišli masáži, stačí ju robiť niekoľkokrát za mesiac.

Konečne

Masáž nie je samostatný spôsob liečby, ale len pomocný. Kontrolu jeho účinnosti vykonáva ošetrujúci lekár.

V počiatočnom štádiu vývoja ochorenia stačí vykonať až šesť sedení. Ak je diagnostikovaná závažná forma ochorenia, bude potrebných približne 20 masáží.

V každom prípade lekár predpisuje určitý typ procedúr, ich počet a frekvenciu. Pre správnu masáž je zvyčajne potrebná pomoc vysokokvalifikovaného odborníka.