Predný lalok mozgu má veľký význam pre naše vedomie, ako aj také funkcie, ako je hovorená reč. Hrá dôležitú úlohu pri pamäti, pozornosti, motivácii a mnohých ďalších každodenných úlohách.

Štruktúra a umiestnenie predného laloku mozgu

Čelný lalok sa v skutočnosti skladá z dvoch párových lalokov a tvorí dve tretiny ľudského mozgu. Predný lalok je súčasťou mozgovej kôry a párové laloky sú známe ako ľavá a pravá predná kôra. Ako už názov napovedá, predný lalok sa nachádza v blízkosti prednej časti hlavy pod prednou kosťou lebky.

Všetky cicavce majú čelný lalok, hoci sa líšia veľkosťou. Primáty majú najväčšie predné laloky zo všetkých ostatných cicavcov.

Pravá a ľavá hemisféra mozgu ovládajú opačné strany tela. Čelný lalok nie je výnimkou. Ľavý predný lalok teda ovláda svaly na pravej strane tela. Podobne pravý predný lalok ovláda svaly na ľavej strane tela.

Funkcie predného laloku mozgu

Mozog je zložitý orgán s miliardami buniek nazývaných neuróny, ktoré spolupracujú. Čelný lalok pracuje spolu s ostatnými oblasťami mozgu a riadi funkcie mozgu ako celku. Tvorba pamäte napríklad závisí od mnohých oblastí mozgu.

A čo viac, mozog sa dokáže „opraviť“, aby kompenzoval škody. To neznamená, že predný lalok sa môže zotaviť zo všetkých zranení, ale iné oblasti mozgu sa môžu zmeniť v reakcii na traumu hlavy.

Čelné laloky zohrávajú kľúčovú úlohu v budúcom plánovaní vrátane sebariadenia a rozhodovania. Niektoré funkcie predného laloku zahŕňajú:

1. Reč: Brocova oblasť je oblasť v prednom laloku, ktorá pomáha verbalizovať myšlienky. Poškodenie tejto oblasti ovplyvňuje schopnosť hovoriť a rozumieť reči.
2. Motorické zručnosti: Čelná kôra pomáha koordinovať dobrovoľné pohyby vrátane chôdze a behu.
3. Porovnanie objektov: Čelný lalok pomáha klasifikovať predmety a porovnávať ich.
4. Formovanie pamäte: Takmer každá oblasť mozgu hrá dôležitú úlohu v pamäti, takže predný lalok nie je jedinečný, ale zohráva kľúčovú úlohu pri vytváraní dlhodobých spomienok.
5. Formovanie osobnosti: Komplexná súhra kontroly impulzov, pamäte a iných úloh pomáha formovať základné charakteristiky človeka. Poškodenie predného laloku môže radikálne zmeniť osobnosť.
6. Odmena a motivácia: Väčšina neurónov citlivých na dopamín v mozgu sa nachádza v prednom laloku. Dopamín je mozgová chemikália, ktorá pomáha udržiavať pocity odmeny a motivácie.
7. riadenie pozornosti, počítajúc do toho selektívna pozornosť: keď predné laloky nedokážu ovládať pozornosť, môže sa vyvinúť(ADHD).

Dôsledky poškodenia predného laloku mozgu

Jedno z najneslávnejších zranení hlavy sa stalo železničiarovi Phineasovi Gageovi. Gage prežil po tom, čo železný hrot prepichol predný lalok mozgu. Gage síce prežil, ale prišiel o oko a nastala porucha osobnosti. Gage sa dramaticky zmenil, kedysi pokorný pracovník sa stal agresívnym a neovládateľný.

Nie je možné presne predpovedať výsledok akéhokoľvek poranenia čelného laloka a takéto zranenia sa môžu u každého človeka vyvinúť úplne inak. Vo všeobecnosti môže poškodenie predného laloku v dôsledku úderu do hlavy, mŕtvice, nádorov a chorôb spôsobiť nasledujúce príznaky, ako napríklad:

1. problémy s rečou;
2. zmena osobnosti;
3. slabá koordinácia;
4. ťažkosti s ovládaním impulzov;
5. problémy s plánovaním.

Liečba poškodenia čelného laloku

Liečba poškodenia čelného laloku je zameraná na odstránenie príčiny zranenia. Lekár môže predpísať lieky na infekciu, vykonať operáciu alebo predpísať lieky na zníženie rizika mŕtvice.

V závislosti od príčiny zranenia je predpísaná liečba, ktorá môže pomôcť. Napríklad pri čelnom poranení po mozgovej príhode je potrebné prejsť na zdravú výživu a fyzickú aktivitu, aby sa znížilo riziko mozgovej príhody v budúcnosti.

Drogy môžu byť užitočné pre ľudí, ktorí majú zníženú pozornosť a motiváciu.

Liečba poranení predného laloku si vyžaduje neustálu starostlivosť. Zotavovanie zo zranenia je často zdĺhavý proces. Pokrok môže prísť náhle a nedá sa úplne predvídať. Zotavovanie je úzko spojené s podpornou starostlivosťou a zdravým životným štýlom.

Literatúra

1. Collins A., Koechlin E. Uvažovanie, učenie a kreativita: funkcia čelného laloku a ľudské rozhodovanie // PLoS biológia. - 2012. - T. 10. - Č. 3. - S. e1001293.
2. Chayer C., Freedman M. Funkcie predného laloku //Aktuálne správy z neurológie a neurovedy. - 2001. - T. 1. - Č. 6. - S. 547-552.
3. Kayser A. S. a kol. Dopamín, kortikostriatálna konektivita a intertemporálna voľba //Journal of Neuroscience. - 2012. - T. 32. - Č. 27. - S. 9402-9409.
4. Panagiotaropoulos T. I. a kol. Neurónové výboje a gama oscilácie explicitne odrážajú vizuálne vedomie v laterálnom prefrontálnom kortexe //Neuron. - 2012. - T. 74. - Č. 5. - S. 924-935.
5. Zelikowsky M. a kol. Prefrontálny mikroobvod je základom kontextového učenia po strate hipokampu // Proceedings of the National Academy of Sciences. - 2013. - T. 110. - Č. 24. - S. 9938-9943.
6. Flinker A. a kol. Predefinovanie úlohy Brocovej oblasti v reči //Proceedings of the National Academy of Sciences. - 2015. - T. 112. - Č. 9. - S. 2871-2875.

Predné laloky mozgu, lobus frontalis - predná časť mozgových hemisfér obsahujúcich sivú a bielu hmotu (nervové bunky a vodivé vlákna medzi nimi). Ich povrch je hrboľatý so zákrutami, laloky sú vybavené určitými funkciami a ovládajú rôzne časti tela. Predné laloky mozgu sú zodpovedné za myslenie, motivačné činy, motorickú aktivitu a stavbu reči. Pri porážke tohto oddelenia centrálneho nervového systému sú možné motorické poruchy a správanie.

Hlavné funkcie

Predné laloky mozgu - predná časť centrálneho nervového systému, zodpovedná za komplexnú nervovú činnosť, reguluje duševnú činnosť zameranú na riešenie aktuálnych problémov. Motivačná činnosť je jednou z najdôležitejších funkcií.

Hlavné ciele:

1. Myslenie a integračná funkcia.
2. Kontrola močenia.
3. Motivácia.
4. Reč a rukopis.
5. Kontrola správania.

Za čo je zodpovedný predný lalok mozgu? Ovláda pohyby končatín, tvárových svalov, sémantickú stavbu reči, ale aj močenie. Nervové spojenia sa rozvíjajú v kôre pod vplyvom vzdelania, získavania skúseností s motorickou aktivitou a písaním.

Táto časť mozgu je oddelená od parietálnej oblasti centrálnym sulkusom. Pozostávajú zo štyroch závitov: vertikálne, tri horizontálne. V zadnej časti je extrapyramídový systém pozostávajúci z niekoľkých subkortikálnych jadier, ktoré regulujú pohyb. Neďaleko sa nachádza okulomotorické centrum zodpovedné za otáčanie hlavy a očí smerom k podnetu.

Zistite, čo to je, funkcie, príznaky v patologických stavoch.

Čo je zodpovedné, funkcie, patológie.

Predné laloky mozgu sú zodpovedné za:

1. Vnímanie reality.
2. Existujú centrá pamäti a reči.
3. Emócie a vôľová sféra.

S ich účasťou je riadená postupnosť akcií jedného motorického aktu. Prejavy lézií sa nazývajú syndróm čelného laloku, ktorý sa vyskytuje pri rôznych poraneniach mozgu:

1. Traumatické zranenie mozgu.
2. Frontotemporálna demencia.
3. Onkologické ochorenia.
4. Hemoragická alebo ischemická mŕtvica.

Príznaky poškodenia čelného laloku mozgu

Pri poškodení nervových buniek a dráh laloku frontalis mozgu dochádza k narušeniu motivácie, nazývanému abúlia. Ľudia trpiaci touto poruchou prejavujú lenivosť v dôsledku subjektívnej straty zmyslu života. Takíto pacienti často spia celý deň.

Pri poškodení čelného laloku je narušená duševná činnosť zameraná na riešenie problémov a problémov. Syndróm zahŕňa aj porušenie vnímania reality, správanie sa stáva impulzívnym. Plánovanie akcií prebieha spontánne, bez zváženia prínosov a rizík, možných nepriaznivých následkov.

Strata koncentrácie na konkrétnu úlohu. Pacient trpiaci syndrómom frontálneho laloka je často rozptyľovaný vonkajšími podnetmi, nedokáže sa sústrediť.

Zároveň dochádza k apatii, strate záujmu o tie činnosti, ktoré mal pacient predtým rád. V komunikácii s inými ľuďmi sa prejavuje narušenie zmyslu pre osobné hranice. Impulzívne správanie je možné: ploché vtipy, agresivita spojená s uspokojením biologických potrieb.

Emocionálna sféra tiež trpí: človek sa stáva nereagujúcim, ľahostajným. Je možná eufória, ktorá je náhle nahradená agresivitou. Poranenia čelných lalokov vedú k zmene osobnosti, niekedy až k úplnej strate jej vlastností. Preferencie v umení, hudbe sa môžu meniť.

V patológii pravých sekcií sa pozoruje hyperaktivita, agresívne správanie, zhovorčivosť. Ľavostranná lézia je charakterizovaná všeobecnou inhibíciou, apatiou, depresiou a sklonom k ​​depresii.

Príznaky poškodenia:

1. Úchopové reflexy, orálny automatizmus.
2. Poruchy reči: motorická afázia, dysfónia, kortikálna dysartria.
3. Abúlia: strata motivácie k aktivite.

Neurologické prejavy:

1. Uchopovací reflex Yanishevského-Bekhtereva sa prejavuje podráždením kože ruky na spodnej časti prstov.
2. Schusterov reflex: uchopenie predmetov v zornom poli.
3. Hermanov príznak: rozšírenie prstov na nohách s podráždením kože nohy.
4. Barreho symptóm: ak je ruka umiestnená v nepohodlnej polohe, pacient ju naďalej podporuje.
5. Symptóm Razdolského: keď kladivo stimuluje predný povrch dolnej časti nohy alebo pozdĺž hrebeňa bedrovej kosti, pacient nedobrovoľne ohýba a abdukuje bedro.
6. Duffov príznak: neustále trenie nosa.

Duševné symptómy

Brunsov-Yastrowitzov syndróm sa prejavuje disinhibíciou, swaggerom. Pacient nemá kritický postoj k sebe a svojmu správaniu, kontroluje ho v zmysle sociálnych noriem.

Poruchy motivácie sa prejavujú ignorovaním prekážok uspokojovania biologických potrieb. Zároveň je koncentrácia na životné úlohy fixovaná veľmi slabo.

Iné poruchy

Reč s porážkou Brocovho centra sa stáva chrapľavou, dezinhibovanou, jej kontrola je slabá. Možná motorická afázia, ktorá sa prejavuje porušením artikulácie.

Poruchy hybnosti sa prejavujú poruchou písma. Chorý má narušenú koordináciu motorických úkonov, ktoré sú reťazou niekoľkých úkonov, ktoré sa jeden po druhom začínajú a zastavujú.

Možná je aj strata intelektu, úplná degradácia osobnosti. Strata záujmu o profesionálne aktivity. Abulicko-apatický syndróm sa prejavuje letargiou, ospalosťou. Toto oddelenie je zodpovedné za zložité nervové funkcie. Jeho porážka vedie k zmene osobnosti, porušovaniu reči a správania, vzniku patologických reflexov.

V praxi sa porucha pozornosti (s hyperaktivitou alebo bez nej) začala diagnostikovať u detí s mentálnou retardáciou a rôznymi psychopatiami a dokonca aj u detí so schizofréniou. Európski a americkí vedci však už dávno dokázali, že všetky formy ADHD žiadnym spôsobom neovplyvňujú intelektuálny vývoj dieťaťa.

Zdá sa správnejšie hovoriť o prítomnosti ADHD u detí s normálnou alebo vysokou inteligenciou. Samozrejme, títo žiaci môžu mať problémy s učením, ale zvyčajne sa vysvetľujú zvláštnosťami správania: roztržitosťou, nepokojom, vznetlivosťou.

Napriek veľkému počtu doteraz vykonaných štúdií zostávajú príčiny a mechanizmy rozvoja ADHD nedostatočne objasnené. Niektorí vedci s istou iróniou poznamenávajú, že je jednoduchšie pomenovať niečo, čo nemôže spôsobiť ADHD, keďže takmer všetky aspekty, ktoré môžu mať aspoň nejaký vplyv na formovanie a vývoj psychiky dieťaťa, teoreticky spadajú do oblasti „rizikových faktorov“. Väčšina predpokladaných etiologických faktorov má vzájomný vzťah a neposkytuje priamy dôkaz o základnej príčine. Zvážte hlavné moderné hypotézy výskytu tohto syndrómu.

Etiológia a možné príčiny ADHD

Organické mozgové lézie

Zistilo sa, že ľudský mozog sa najintenzívnejšie formuje v tehotenstve a v prvých rokoch života – v tomto období je veľmi zraniteľný voči rôznym druhom negatívnych vplyvov. Preto bola teória organického poškodenia mozgu jednou z prvých, ktorú predložili výskumníci ADHD. Prevaha ADHD u chlapcov je zároveň spojená s tým, že ich mozog je náchylnejší na vplyv pre- a perinatálnych patologických faktorov. Príčiny poškodenia vyvíjajúceho sa mozgu sú rozdelené do štyroch hlavných typov: hypoxické (nedostatočný prísun kyslíka), toxické, infekčné a mechanické (traumy hlavy).

Prenatálne faktory (vplyv na plod počas tehotenstva). Hovoria o vzťahu medzi gestačným vekom, v ktorom sa vyskytol vplyv patologických faktorov na plod, a závažnosťou výsledku. Nepriaznivé účinky v počiatočných štádiách ontogenézy teda môžu spôsobiť vážne malformácie, detskú mozgovú obrnu a mentálnu retardáciu. V neskorších obdobiach tehotenstva hrozí poškodenie vyšších kortikálnych funkcií, čo vedie k rozvoju ADHD u dieťaťa.

Za hlavné faktory spôsobujúce poškodenie mozgu dieťaťa v maternici a v dôsledku toho ADHD sa považuje chronická hypoxia plodu, infekcie matky počas tehotenstva, imunologická inkompatibilita (podľa Rh faktora), ohrozenie potratu, chronických ochorení ženy, toxikózy a eklampsie atď. .P.

Perinatálne faktory (vplyv na mozog dieťaťa počas pôrodu alebo raného detstva). Bezvodá doba viac ako dvanásť hodín, stimulácia pôrodu, otrava anestézou pri cisárskom reze, zamotanie plodu pupočnou šnúrou, predčasný, prechodný alebo predĺžený pôrod, pôrodné komplikácie vedúce k poraneniam chrbtice, asfyxii a vnútornému krvácaniu do mozgu - predpokladá sa, že toto všetko môže viesť k narušeniu centrálneho nervového systému a spôsobiť ADHD. Ohrozené sú aj predčasne narodené deti a deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Poškodenie mozgu môže teoreticky spôsobiť akékoľvek infekčné ochorenie dojčiat s vysokou horúčkou a ťažkými drogami, ako aj fyzické ochorenia v prvom roku života (astma, zápal pľúc, cukrovka, ochorenie obličiek).

Teória „predných lalokov“. Niektoré moderné teórie považujú predný lalok a predovšetkým prefrontálnu oblasť za oblasť anatomického defektu pri ADHD. Predstavy o tom sú založené na podobnosti klinických symptómov pozorovaných pri ADHD a u pacientov s léziami čelného laloku. Deti aj dospelí vykazujú výraznú variabilitu a narušenú reguláciu správania, roztržitosť, deficit pozornosti a ťažkosti s reguláciou emócií.

Okrem toho sa u detí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou zistil pokles prietoku krvi vo frontálnych lalokoch, subkortikálnych jadrách a strednom mozgu, pričom zmeny boli najvýraznejšie na úrovni nucleus caudatus. Zmeny v nucleus caudatus môžu byť výsledkom jeho hypoxicko-ischemickej lézie v novorodeneckom období, pretože je to najzraniteľnejšia štruktúra v podmienkach nedostatku krvného obehu.

Poškodenie mozgu v prenatálnom a perinatálnom období je podľa mnohých odborníkov dôležité pri vzniku ADHD a v prospech teórie „predných lalokov“ sa podarilo získať množstvo dôkazov. Dnes je však dokázané, že ADHD sa často zistí u detí bez známok organického poškodenia CNS a funkčná diagnostika (EEG, CT) u týchto pacientov neodhalí výrazné poruchy. Táto hypotéza je však stále jednou z popredných, a to aj u nás.

Genetický koncept vzniku ADHD naznačuje prítomnosť vrodenej menejcennosti funkčných systémov mozgu zodpovedných za pozornosť a riadenie motoriky. Navyše, čím výraznejšie sú príznaky ADHD, tým je pravdepodobnejšie, že ide o genetickú povahu. Výskumníci, ktorí sa držia tohto konceptu, sa domnievajú, že hyperaktivita je dedičný vývojový znak charakterizovaný vrodenými vlastnosťami temperamentu, špecifickými biochemickými parametrami a nízkou reaktivitou CNS.

Je dokázané, že príznaky ADHD sa často vyskytujú u rodičov, ktorí vyhľadajú pomoc pre správanie dieťaťa: takíto ľudia môžu byť ťažko komunikatívni a zábudliví, je pre nich ťažké efektívne organizovať svoje aktivity. Áno, D.P. Cantwell uvádza, že zvýšená fyzická aktivita počas detstva bola pozorovaná u 8 z 50 otcov hyperaktívnych detí (v kontrolnej skupine bol tento pomer 1:50). Niekedy príbuzní detí s ADHD trpia obsedantno-kompulzívnou poruchou, tikmi, Tourettovým syndrómom. Genetická teória je potvrdená prieskumami uskutočnenými na pároch dvojčiat: riziko vzniku ADHD u jednovaječných dvojčiat bolo 81%, u dvojvaječných dvojčiat - 29%.

Genetická teória je doteraz jednou z najsľubnejších. Gény zodpovedné za rozvoj ADHD sa izolujú a študujú. Vedci vo výskume identifikovali najmenej tri gény, ktorých mutácie výrazne zvyšujú pravdepodobnosť vzniku ADHD – všetky sú spojené s neurotransmiterom dopamínom. Porucha pozornosti s hyperaktivitou sa však vyskytuje u detí, ktoré nemajú ani jeden mutantný gén, navyše identifikácia mutantných génov u dieťaťa vôbec neznamená, že bude mať prejavy ADHD.

Teória neurotransmiterov. Podľa moderných koncepcií zohráva dôležitú úlohu v patogenéze ADHD dysfunkcia neurotransmiterových systémov mozgu. Neurotransmitery sú všeobecný názov pre biologické látky, ktoré sú vylučované nervovými zakončeniami a zabezpečujú vedenie nervových vzruchov v synapsiách. Mediátory sú excitačné a inhibičné.

Medzi dôležité neurotransmitery patrí dopamín, norepinefrín a serotonín. Predpokladá sa, že pri ADHD môže byť nedostatok týchto látok v určitých častiach mozgu. Výsledkom je, že niektoré signály nie sú prenášané nervovými bunkami, pretože nedokážu prekonať vzdialenosti medzi nimi. Pri ADHD sa hladiny neurotransmiterov môžu meniť. To sa prejavuje v tom, že charakteristické symptómy sa buď zvyšujú alebo znižujú.

Selektívny nedostatok norepinefrínu. Predpokladá sa, že základom mozgovej dysfunkcie pri ADHD je narušenie fungovania retikulárnej formácie (súbor nervových štruktúr umiestnených v centrálnych častiach mozgového kmeňa), ktorá dodáva mozgu potrebnú energiu, koordinuje učenie a pamäť, spracovanie prichádzajúcich informácií a spontánne udržiavanie pozornosti. Predpokladá sa, že biochemickou príčinou tejto poruchy je nízka hladina noradrenalínu v tejto časti mozgu.

Táto teória je čiastočne podporovaná pozitívnym účinkom lieku "Strattera", ktorý prispieva k blokovaniu spätného vychytávania a hromadeniu noradrenalínu v určitých štruktúrach mozgu. S najväčšou pravdepodobnosťou to poskytuje biochemickú podporu retikulárnej formácii a iným oblastiam mozgu, a tým sa pozornosť sústredí a spracovanie prichádzajúcich informácií je jednoduchšie.

Selektívny nedostatok dopamínu. Niektorí vedci naznačujú selektívny nedostatok dopamínu v prednom mozgu pri ADHD. Vysoké percento pozitívnych výsledkov liečby stimulantmi (ako je Ritalin) nepriamo potvrdzuje tento predpoklad. Tieto lieky len prispievajú k akumulácii dopamínu v určitých štruktúrach mozgu a tým čiastočne normalizujú metabolizmus mediátorov vo všeobecnosti.

Štúdiu úlohy neurobiologických faktorov pri vzniku ADHD sa doteraz venovala veľká pozornosť. Dostupné údaje naznačujú vysokú pravdepodobnosť prítomnosti dysfunkcie neurotransmiterových systémov mozgu pri ADHD. Tieto hypotézy však nemožno považovať za úplne preukázané.

Nepriaznivé vplyvy prostredia

Ekológia: toxický faktor. Je dobre známe, že otrava olovom spôsobuje poruchy intelektu, hyperaktivitu a problémy s pozornosťou. Príjem aj malého množstva olova do krvi môže viesť k zhoršeniu kognitívnej aktivity a správania. Jedným zo zdrojov znečisťovania životného prostredia sú výfukové plyny vozidiel. V Edinburghu v Škótsku sa po štúdii s 501 deťmi zistili vzťahy závislé od dávky medzi vysokými hladinami olova v krvi a prejavmi agresivity a hyperaktivity.

nutričný faktor. Táto teória naznačuje, že hyperaktivita, úzkosť, poruchy pozornosti sú prejavom chemickej nerovnováhy v mozgu spôsobenej hromadením potravinových toxínov a alergénov. Prívrženci „teórie potravín“ sa domnievajú, že používanie určitých potravín – vrátane tých s vysokým obsahom cukru – prispieva k objaveniu sa príznakov hyperaktivity (najmä u tých detí, ktoré sú na to náchylné).

Napriek veľkému množstvu štúdií sa nepodarilo potvrdiť ani vyvrátiť „teóriu jedla“. Skúma sa vplyv vysokého obsahu cukru na telo dieťaťa. Uskutočnil sa experiment, pri ktorom dvom skupinám detí (normatívnym a s ADHD) podávali po raňajkách nadmerné množstvo sladkostí. Ukázalo sa, že keď deti jedli sladkosti po raňajkách bohatých na sacharidy, psychologické testy ukázali pokles pozornosti v oboch skupinách. Po proteínových raňajkách sa nič také nestalo. Vplyv sacharidových raňajok spolu s konzumáciou sladkostí na kvalitu pozornosti bol vysvetlený zvýšením syntézy serotonínu.

Skupina vedcov, ktorí nazývajú ADHD „pseudodiagnostikou“, tvrdí, že hyperaktivita, impulzivita a antisociálne správanie sa vysvetľuje narušenou interakciou medzi deťmi a dospelými (rodičmi, učiteľmi, zdravotníkmi), sociálnym prostredím a emocionálnou atmosférou obklopujúcou dieťa. . Táto teória bola populárna najmä koncom minulého storočia v Spojených štátoch.

V súčasnosti je dokázané, že prítomnosť ADHD u dieťaťa nemožno vysvetliť pedagogickým zanedbávaním a porušovaním rodinných modelov. Sociálne faktory však nemožno úplne ignorovať: pozorovania ukazujú, že negatívne prejavy ADHD sa môžu zhoršiť, ak bábätku chýba láska, starostlivosť a porozumenie, ak vyrastá v stresujúcom prostredí, a tiež prekvapivo, ak v rodine dominuje „child-centric“ poloha, v ktorej je dieťa považované za stred vesmíru a každý mu to umožňuje. Stojí za to pripomenúť, že všetko potrebuje zlatú strednú cestu a rozumnú rovnováhu.

Typ výchovy, postoj príbuzných k dieťaťu a sociálne postavenie rodiny – to všetko, hoci nie je príčinou ADHD, môže zohrávať dôležitú úlohu v miere adaptability dieťaťa na požiadavky spoločnosti.

Koncept „iného dozrievania dokonalejšieho mozgu“

Ľudia budúcnosti, alebo indigové deti. Psychická Nancy Ann Tappová vymyslela termín indigové deti na konci minulého storočia. Podľa tohto konceptu majú všetci ľudia auru jednej alebo druhej farby a deti s aurou indigovej farby (stred medzi tmavomodrou a fialovou) majú vyššiu úroveň inteligencie a vynikajúce schopnosti (vrátane paranormálnych), pričom zároveň čas je "nepohodlný" pre spoločnosť, ťažké deti. Podľa tejto teórie ADD (ADHD) nie je choroba, ale dočasná nezrelosť dokonalejšieho mozgu.

Po tom, čo bola táto teória široko publikovaná v tlači, sa spoločnosť rozdelila na dva protichodné tábory: nadšencov a skeptikov. Prvý, inšpirovaný novinármi, vyhlásil: „Pred našimi očami sa odohral evolučný skok! Nové deti majú dokonalejší a zásadne odlišný mozog, ktorý je navonok diagnostikovaný ako ADHD. Takýchto detí sa dnes rodí čoraz viac a sme pri objavení sa novej populácie ľudí – veď v našom „zrýchlenom svete“ sú potrebné zásadne iné kvality a iný rytmus života. Medicínsky vedení skeptici odpovedali, že takéto deti vždy existovali – namiesto toho, aby boli považované za jedinečné, boli označené ako „nekontrolovateľné“ – a dodali, že nárast počtu detí s ADHD bol spôsobený zhoršovaním životného prostredia a agresívnym konceptom pôrodov. . Nech je to akokoľvek, skutočnosť, že máte auru, je skôr ezoterická než medicínska záležitosť. Každý sa sám rozhodne, či tomu bude veriť alebo nie.

Deti s dvojitou exkluzivitou. Odborníci si všimli, že medzi deťmi s poruchou pozornosti a hyperaktivitou je veľa nadaných. Okrem toho vlastnosti fungovania mozgu pri ADHD, ktoré vedú k negatívnym prejavom (ako je neinteligentná aktivita, impulzivita), zároveň dávajú takýmto deťom netriviálne myslenie, zvedavosť, kreativitu a výstrednosť. V takýchto prípadoch sa hovorí o „dvojitej výnimočnosti“: neštandardný spôsob myslenia, talent či dokonca nadanie sa spája s problémami s učením a problémami so správaním, ktoré sú vlastné ADHD. U nás bola táto teória rozvinutá v prácach psychológov G.B. Monina a M.S. Ruzina, ktorý venoval veľa času štúdiu detí s dvojitou exkluzivitou.

Odborníci tvrdia, že nie je vždy ľahké identifikovať schopnosti dieťaťa s ADHD: čím lepšie sa rozvíja abstraktné myslenie, tým ľahšie sa prispôsobí situácii a nezávisle vytvorí stratégiu, ktorá problém maskuje. Výsledkom je, že ani rodičia, ani vychovávatelia nie sú schopní okamžite rozpoznať ADHD. Na druhej strane je nadanie často maskované poruchami učenia, ktoré sú pre dieťa s ADHD typické, takže učiteľ nie vždy dokáže posúdiť výnimočné schopnosti žiaka v akejkoľvek oblasti.

Navyše deti s dvojnásobnou výnimočnosťou napriek svojim schopnostiam a talentu často nedokážu zvládnuť program pre nadané deti. Koniec koncov, takéto programy sú zamerané buď na zrýchlenie alebo zintenzívnenie, čo môže nepriaznivo ovplyvniť úspech dieťaťa, ktorého hlavnými znakmi sú nedostatok aktívnej pozornosti, impulzívnosť a hypermobilita.

Pojem „iné dozrievanie dokonalejšieho mozgu“ naznačuje, že ADHD vôbec nie je porucha, ale osobnostná črta, ktorá dáva človeku nové príležitosti. No prívrženci tejto teórie by nemali zabúdať, že nikomu sa nedarí oddeliť pozitívne vlastnosti, ktoré sú deťom s ADHD vlastné, od negatívnych – človek je predsa komplex vlastností a vlastností. Vrodená vznetlivosť, emocionálna labilita a deficit pozornosti detí s ADHD môžu brániť odhaleniu ich najjedinečnejších talentov a schopností. Bez špeciálnej pomoci a tréningu deficitných funkcií má preto aj to najnadanejšie dieťa len malú šancu v živote uspieť.

Základné princípy výživy detí s ADD a ADHD

Poraďte Yulii Reznikovej, naturopatke

Všetci chceme, aby výživa našich detí bola dokonalá, pretože jedlo je ten najjednoduchší a najdostupnejší liek. Ale ako sa to dá dosiahnuť? Rodičia sú často zmätení, uvedomujúc si, koľko jemností a nuancií v tejto oblasti existuje. Čo by sa malo a nemalo kŕmiť deti, aby im to pomohlo vyrovnať sa s hyperaktivitou a poruchou pozornosti?

Môj prístup je jednoduchý: v prvom rade musíte odstrániť škodlivé faktory a potom pridať dôležité a užitočné zložky potravy.

TOXICKÉ POTRAVINY ZAHŔŇAJÚ:

1. Potraviny s vysokým obsahom bieleho cukru. Vyčerpáva zásoby vitamínov a minerálov v tele, keďže ich spotrebúva vo veľkom množstve na svoje vstrebávanie. Vynechaním rafinovaného cukru chránime mozog našich detí.

2. Trans-tuky (hydrogenované tuky) – rastlinné margaríny, takzvané náhradky masla. Nachádzajú sa v hotovom pečive, sušienkach, čipsoch. Trans-tuky môžu zmeniť duševný stav a ovplyvniť činnosť mozgu.

3. Kofeín, ktorý sa nachádza v cole, čaji a iných nápojoch, zvyšuje úzkosť.

4. Farbivá, stabilizátory a príchute. Všetko, čo sa skrýva pod indexom E s pridaním rôznych čísel. Je medzi nimi viac a menej škodlivých, no v prípade detí s ADD a ADHD sa oplatí vylúčiť všetky.

UŽITOČNÉ A DÔLEŽITÉ PRVKY POTRAVÍN:

1. Kvalitné za studena lisované rastlinné oleje s množstvom omega-3. Patrí medzi ne orechový olej, píniový olej, ľanový olej a olivový olej.

2. Hnedá ryža, ktorá obsahuje veľa vitamínov B a vlákniny. Má upokojujúci a relaxačný účinok na nervový systém. Ak sa dieťaťu nepáči farba tejto ryže, môžete ju skryť pridaním do mäsových guľôčok, kapustových roliek, plnenej papriky.

3. Je dokázané, že nedostatok jódu zhoršuje kognitívne schopnosti, preto je potrebné pridávať do jedla potraviny s obsahom jódu. Riasy (kelp, morské riasy) môžu byť diskrétne varené v polievkach, cereáliách a iných jedlách a potom odstránené z panvice. Minerály zostanú v potravinách a budú mať svoj liečivý účinok.

4. Jeden alebo dva para orechy denne vám zabezpečia dostatok selénu a lyžica tekvicových semienok – denný príjem zinku.

Samozrejme, sú to len jednotlivé prvky všeobecnej vyváženej stravy založenej na čo najjednoduchšom, domácom, chutnom a esteticky prezentovanom jedle.

Psychologický portrét detí s dvojitou exkluzivitou

Duálne výnimočné deti, ktoré majú charakteristiky ako nadaných detí, tak aj detí s ADHD, predstavujú vysoko heterogénnu skupinu žiakov. Ich pozorovania a analýza teoretických materiálov však umožňujú identifikovať niektoré charakteristické črty:

Vysoká kognitívna aktivita;

Široká škála záujmov;

Schopnosť holistického vnímania sveta a individuálnych situácií;

Schopnosť vhľadu (z angl. Insight – prienik do podstaty, vhľad) – intelektuálny jav, ktorého podstatou je nečakané pochopenie problému a nájdenie jeho riešenia;

Vysoká úroveň rozvoja analytických schopností;

Divergentné myslenie (≪tvorivé myslenie≫, schopnosť vidieť mnoho riešení toho istého problému);

Jemný zmysel pre humor;

Vynaliezavosť pri riešení úloh, vyrovnávanie ťažkostí s učením;

Nerovnomerný rozvoj vzdelávacích zručností;

Problémy vzdelávania;

Nemotornosť, problémy s hrubou a jemnou motorikou, slabé písanie rukou, lajdáctvo;

Nervóznosť, nedostatok organizačných schopností;

Ťažkosti pri dodržiavaní pokynov;

Ťažkosti s koncentráciou;

Konflikty s učiteľmi a rovesníkmi.

Má vaše dieťa dvojitú exkluzivitu?

Každá položka dotazníka je hodnotená na škále: 4 – vždy, 3 – často, 2 – niekedy, 1 – zriedka. Čím viac bodov získate, tým je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa bude mať „dvojité výnimočné“.

1. Mimoriadne zvedavý v rôznych oblastiach: neustále sa pýtať na čokoľvek.

2. predkladá veľké množstvo rôznych riešení problémov; často ponúka nezvyčajné, neštandardné, originálne odpovede.

3. Slobodný a nezávislý vo vyjadrovaní svojho názoru, vášnivý v sporoch, tvrdohlavý a vytrvalý.

4. Schopný riskovať, podnikavý a odhodlaný.

5. Uprednostňuje úlohy súvisiace s „hrami mysle“; fantazíruje, má predstavivosť (≪Som zvedavý, čo sa stane, ak. ≫); manipuluje s myšlienkami (mení, starostlivo rozvíja); rád uplatňuje, zlepšuje a mení pravidlá a predmety.

6. Má jemný zmysel pre humor a vidí vtipné v situáciách, ktoré iní nepovažujú za vtipné.

7. Uvedomuje si svoju impulzívnosť a akceptuje ju v sebe, je otvorenejší vnímaniu neobvyklého v sebe (voľné prejavovanie „typicky ženských“ záujmov pre chlapcov; dievčatá sú samostatnejšie a vytrvalejšie ako ich rovesníčky); prejavuje emocionálnu citlivosť.

8. Má zmysel pre krásu; venuje veľkú pozornosť estetickým vlastnostiam.

9. Má vlastný názor a je schopný ho obhájiť; nebáť sa byť iný ako ostatní; individualista, nezaujíma sa o detaily; pokojne súvisí s tvorivou poruchou.

10. Konštruktívne kritizovať; nemajú sklon spoliehať sa na autoritatívne názory bez ich kritického hodnotenia.

Na základe výskumných materiálov G.B. Monina a M.S. Ružina

Ruská schéma liečby. Domáci neurológovia zvyčajne začínajú liečbu ADHD vymenovaním nootropných liekov (gliantilín, kortexín, encefabol). Používajú sa najmä v prípadoch, keď medzi príznakmi prevláda porucha pozornosti. Ak sa rodičia sťažujú hlavne na hyperaktivitu, potom je medikamentózna terapia založená na prípravkoch s obsahom kyseliny gama-aminomaslovej. Ruskí lekári navyše deťom s ADHD často predpisujú takzvané „lieky“. cievne (cinnarizín, vinpocetín, cavinton, sermion) a diuretiká (diakarb, triampur, furosemid).

Západný liečebný režim. Doteraz sú v Spojených štátoch a európskych krajinách liekmi voľby pre ADHD psychostimulanty (spravidla sa používajú metylfinidátové a amfetamínové prípravky: Ritalin, Centedrin, Meredil atď.). Ak lieky zo skupiny psychostimulancií nemajú požadovaný účinok, predpisuje sa amoxetín (obchodný názov Strattera), antidepresíva alebo alfa-agonisty. Tieto lieky sú dosť účinné: v priebehu niekoľkých dní po začiatku liečby 70-80% detí začne oslabovať prejavy hyperaktivity. Bohužiaľ, tieto lieky sú plné závažných vedľajších účinkov, takže rozhodnutie o ich použití musí byť vyvážené.

Najväčší počet odporcov má v súčasnosti medikamentózna terapia. Na jednej strane je to spôsobené tým, že niekedy veľmi malé deti musia byť liečené dosť vážnymi liekmi, ktoré majú veľa vedľajších účinkov. Na druhej strane bolo pozorované, že mnohé lieky používané na liečbu ADHD majú len dočasný účinok a účinkujú len dovtedy, kým sa z tela nevylúčia. Po vysadení liekov sa príznaky znovu objavia.

Existuje ďalší argument: niektorí sa domnievajú, že pokračovaním „negatívnych vlastností“ detí s ADHD (ako je hyperaktivita, podráždenosť, impulzívnosť) je odvaha pri rozhodovaní, kreatívny prístup k podnikaniu, bohatá fantázia atď. Títo ľudia hovoria, že podávaním silných liekov hyperaktívnemu dieťaťu (najmä psychostimulancií a antidepresív) zastavíme jeho jedinečnosť a možno ho pripravíme o tromfy v jeho budúcom dospelom živote, o jadro, na ktorom možno tento život vybudovať. Nezabúdajte však, že ťažké prejavy ADHD môžu dieťaťu skomplikovať život. Preto je používanie „liečivých barlí“ v mnohých prípadoch jedinou šancou na úspešnú existenciu v spoločnosti.

Takže predtým, ako dáte svojmu synovi alebo dcére akékoľvek lieky, musíte veľmi dobre zvážiť klady a zápory a poradiť sa s lekárom (možno aj s viac ako jedným), ktorého odbornému názoru bezvýhradne dôverujete. Nezabudnite sa opýtať na všetky možné vedľajšie účinky a pozorne sledovať dieťa a jeho reakcie, najmä v prvých dňoch užívania lieku. Zlepšenie správania by ste si mali všimnúť jeden až tri týždne po začatí užívania liekov. Ak sa tak nestane, musíte sa znova poradiť s lekárom a upraviť liečbu.

Metóda spätnej väzby a transkrinálna mikropolarizácia

Transkrinálna mikropolarizácia – vplyv na mozog dieťaťa prostredníctvom veľmi slabého elektrického prúdu. Elektrický prúd excituje funkčné rezervy mozgu, čím sa znižuje prejav funkčnej nezrelosti, ktorá je základom ADHD. Táto metóda umožňuje znížiť stupeň hyperaktivity dieťaťa, je absolútne bezpečná a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Metóda biofeedbacku (BFB). Elektródy sú pripevnené k hlave dieťaťa a na obrazovke počítača sa zobrazuje encefalogram a potenciál generovaný mozgovými bunkami. Dieťaťu sa hravou formou vysvetlí, ako by tieto obrázky a grafy mali vyzerať, a ponúkne sa mu vôľa pokúsiť sa dosiahnuť „normálny“ vzor (tj nájsť spôsoby, ako znížiť patologickú aktivitu). Potom sa dieťaťu ponúkne, aby si zapamätal svoje pocity v okamihu, keď hodnoty na počítači označili normu, a tiež pochopil, ako sa mu podarilo „uviesť do poriadku“ prácu svojho mozgu. Táto metóda je účinná u dosť dospelých detí (od ôsmich alebo deviatich rokov): pre bábätká je po prvé ťažké pochopiť, čo sa od nich vyžaduje, a po druhé, stále nie je ľahké ovládať svoje emócie a pocity. . Táto metóda nemá žiadne vedľajšie účinky a je absolútne bezpečná.

Bohužiaľ, najdôležitejšou nevýhodou vyššie opísaných metód je, že tieto postupy zaberajú veľa času a vyžadujú si opakovanú implementáciu. Ich realizácia si tiež vyžaduje dostatočne vysoké technické vybavenie nemocnice alebo kliniky a dostupnosť špeciálne vyškoleného personálu.

Neuropsychológia je oblasť psychológie, ktorá študuje základy duševných procesov a ich vzťah k jednotlivým systémom mozgu. Moderná neuropsychológia vychádza z toho, že komplexné formy duševnej činnosti sú funkčné systémy, na regulácii ktorých sa podieľa komplex spoločne pracujúcich oblastí mozgu. Úseky mozgového kmeňa a retikulárna formácia teda poskytujú energetický tonus kôry a podieľajú sa na udržiavaní bdelosti. Frontálne, premotorické a motorické oblasti kôry sú zodpovedné za formovanie komplexných zámerov, plánov a programov činnosti. Podľa neuropsychológov E.A. Osipova a N.V. Pankratovej, u detí s ADHD sú často pozorované ťažkosti s energetickým blokom (91 % detí), ďalšie najčastejšie je zaostávanie vo vývoji programovacích a riadiacich funkcií (77 %), vyskytujú sa aj poruchy zrakovo-priestorových funkcií. (46 %).

Neuropsychologická korekcia zahŕňa integrovaný prístup. Táto metóda vychádza z teórie náhradnej ontogenézy, ktorá zahŕňa veľké množstvo metód orientovaných na telo. Motorická a psychomotorická korekcia (špeciálna gymnastika) sa stáva základom pre aktiváciu vyšších mentálnych funkcií, pomáha dieťaťu s ADHD rozvíjať sféru programovania a ovládania, ako aj zlepšovať školské zručnosti (písanie, čítanie, počítanie). Veľká pozornosť sa venuje dychovým cvičeniam, strečingu, špeciálnej masáži. Tiež kompetentný neuropsychológ pomôže dieťaťu rozvíjať sluchové vnímanie, rôzne typy pamäti, rozširovať slovnú zásobu a oveľa viac.

Neuropsychologická korekcia je relatívne nový, ale už veľmi sľubný smer v korekcii ADHD a iných porúch u detí.

Psychologická a pedagogická náprava poruchy pozornosti s hyperaktivitou je jednou z časovo najnáročnejších metód pre všetkých účastníkov procesu (deti, rodičia, učitelia). Ale zároveň je to jeden z najúčinnejších, pre detskú psychiku šetriaci spôsob normalizácie správania dieťaťa.

V procese vykonávania psychologickej korekcie správania dieťaťa nie je možné ignorovať náležitú pomoc rodičov. Mamy a otcovia veľmi často potrebujú podporu nie menej ako deti.

Vytvorenie optimálneho vzdelávacieho modelu

Rodičia si musia byť vedomí toho, že správanie dieťaťa s ADHD veľmi často zhoršujú nesprávne výchovné zásady (napríklad nadmerná ochrana alebo prílišná prísnosť), nestálosť v dennom režime a výžive a rozdielnosť v požiadavkách. pre dieťa. Preto jedným z najdôležitejších spôsobov, ako pomôcť deťom s ADHD, je vytvorenie optimálneho vzdelávacieho modelu.

Ak dieťaťu v rodine chýba láska alebo jej zjavné prejavy (fyzický kontakt s rodičmi, milé slová, náklonnosť) alebo naňho kladú príliš vysoké nároky, rozvíjajú v ňom strach z najmenšej chyby či prehrešku, postupne sa u dieťaťa rozvíja komplex menejcennosti. Keďže človek v každom prípade potrebuje cítiť, že je žiadaný, potrebný a plnohodnotný člen spoločnosti, deti z takýchto rodín, ktoré sa snažia presadiť vo vlastných očiach a v očiach svojich rovesníkov, si často vyberajú cestu antisociálneho správania, čím dokazujú svoju odvahu, odvahu, inteligenciu a šikovnosť. Ak hovoríme o dieťati s ADHD, tak následky takéhoto správania môžu byť veľmi, veľmi smutné.

Ale nie menej ako psychická opustenosť, tolerantnosť a postavenie idolu v rodine sú pre dieťa nebezpečné. Ako hovorí Dr. E.O. Komarovského, dieťa „by nemalo byť viac, ale nie menej ako obyčajný člen rodiny, ktorému sa venuje rovnaká pozornosť a venuje sa mu rovnaký čas ako ostatným členom rodiny“. Okrem toho, aby sa dieťa cítilo psychicky pohodlne, musí veľmi jasne pochopiť, ani nie tak na úrovni vedomia, ale na úrovni podvedomia, že jeho rodičia sú nablízku a vždy sa postarajú o jeho bezpečnosť. Prítomnosť rámov a hraníc je jednou z podmienok tohto zabezpečenia. Z pohľadu dospelého človeka také jednoduché veci, ako je denný režim, obmedzenie sladkostí a času stráveného pred televízorom alebo počítačom, prítomnosť určitých povinností – to všetko je pre človeka životne dôležité a nevyhnutné. dieťa s ADHD.

Deti sú úžasné stvorenia. Potrebujú nielen našu bezpodmienečnú lásku, ktorej potvrdenie chcú dostávať každý deň, každý okamih svojho života, ale aj jasne definované a hlavne trvalé hranice.

Hyperaktívne dieťa: návod na použitie

Ak ste rodič hyperaktívneho dieťaťa

Stojí za to uznať, že rodičia hyperaktívnych detí stoja pred neľahkou úlohou – musia každý deň vychovávať dieťa, ktoré z objektívnych príčin nevie veľmi dobre ovládať svoje správanie, nie vždy rozumie tomu, čo robí, a nepremýšľa. o možných následkoch jeho správania. . To sú črty jeho psychiky – „extrémna verzia normy“, ako hovoria odborníci.

Už viete, že z hyperaktívneho dieťaťa pomerne často (samozrejme, pri dobrej súhre okolností) vyrastie plnohodnotný a povedzme veľmi úspešný člen spoločnosti. Ak chcete, aby si vaše dieťa naplno uvedomilo svoj potenciál, ktorého súčasťou je aj jeho nezvyčajný postoj k životu, aby sa vydalo vlastnou jedinečnou (možno až vynikajúcou!) cestou, budete musieť venovať svojmu dieťaťu svoj čas. Veľa času. V ďalšom článku si prečítate odporúčania psychológov pre rodičov hyperaktívnych detí a teraz chcem ešte raz sformulovať „základné pravidlá interakcie“ s takýmto dieťaťom.

1) Pozorovanie správania hyperaktívnych detí ukazuje, že celkový vývoj takéhoto dieťaťa priamo závisí od jeho motorického vývoja. Tvorba takýchto funkcií, ako je reč a inteligencia, a takých analytických systémov, ako sú vizuálne, sluchové a hmatové, na prvý pohľad nesúvisiace s pohybom, priamo závisí od motorického vývoja. Preto by motorická korekcia mala zaujať jedno z ústredných miest vo všeobecnom rehabilitačnom programe dieťaťa.

2) Pamätajte, že hyperaktívne deti nie vždy dostatočne vnímajú postoj k nim, preto potrebujú viac ako ostatní dôveru v bezpodmienečnú lásku a prijatie.

3) Pozorovania praktických psychológov ukazujú, že hyperaktívne deti majú obrovský deficit fyzického a emocionálneho kontaktu s matkou. V dôsledku svojej zvýšenej aktivity sa zdá, že sa „opúšťajú“, vzďaľujú od takýchto kontaktov, ale v skutočnosti ich veľmi potrebujú. V dôsledku nedostatku týchto dôležitých kontaktov sa najčastejšie vyskytujú poruchy v emocionálnej sfére: úzkosť, neistota, excitabilita, negativizmus.

4) Ak ste matkou hyperaktívneho dieťaťa, potom by ste sa nemali obviňovať za to, že nemôžete vždy vydržať zbesilé tempo života svojho dieťaťa a zvláštnosti jeho temperamentu. Možno niekedy emócie zvíťazia nad zdravým rozumom a urobíte niečo, čo budete neskôr ľutovať: príliš trestať alebo bez pochopenia pripustiť nespravodlivosť, márne urážať dieťa. Je veľmi dôležité, aby ste po takýchto „zlomoch“ nenapravili dieťaťu nápravu rôznymi odpustkami a privilégiami: je lepšie otvorene priznať, že ste sa mýlili, ospravedlniť sa a žiť ďalej v normálnom rytme.

5) Vyhnite sa emocionálnej prepracovanosti. Toto (rovnako ako hlad, smäd, fyzické nepohodlie) môže zhoršiť príznaky ADHD. V týchto prípadoch dieťa prestáva ovládať svoje činy a emócie. Pri plánovaní akýchkoľvek aktivít určite zahrňte aj čas na oddych a relax.

6) Fyzická únava, naopak, je užitočná iba pre deti s ADHD - dajte príležitosť minúť energiu na "mierové účely." Nezabudnite, že aktívna hra, do ktorej ste sa zapojili vy aj susediace deti, môže nahradiť veľa hodín tréningu pod vedením najdrahšieho trénera. Užitočné sú aj pokojné prechádzky pred spaním, počas ktorých sa môžete s dieťaťom úprimne porozprávať a dozvedieť sa o jeho problémoch. A čerstvý vzduch a meraný krok pomôžu dieťaťu upokojiť sa.

7) Buďte láskaví k svojmu dieťaťu. Zvážte jeho vlastnosti a pokúste sa interpretovať akúkoľvek situáciu v prospech vášho syna alebo dcéry v kontroverzných prípadoch. Dajte svojmu dieťaťu najavo, že ste vždy na jeho strane a vaša láska nezávisí od jeho úspechu či neúspechu, že ho milujete jednoducho preto, že je to vaše dieťa. Každé dieťa potrebuje mať pocit, že má spoľahlivý chrbát, a dieťa náchylné na sebaponižovanie, emocionálne nestabilné, často nemotorné a uvedomujúce si svoje nedostatky je jednoducho životne dôležité. To mu dáva silu prekonať nedostatky a ísť vlastnou cestou, aj keď je táto cesta iná ako cesta väčšiny.

8) Naučte svoje dieťa zvládať svoje emócie. Prílišná emocionalita a impulzívnosť sú jeho hlavnými nepriateľmi. Takzvané „agresívne hry“ pomôžu zbaviť sa negatívnych emócií včas a bez následkov. Je dôležité povedať dieťaťu, že nie je možné nikdy nezažiť negatívne emócie, vrátane toho, že sa nehnevá. Musíte sa len naučiť, ako „neutralizovať“ hnev včas, nenechať ho prevalcovať myseľ. Zadajte niekoľko nemenných tabu: nemôžete udrieť živé tvory (ľudí, rastliny, zvieratá) - ale môžete klopať palicou na zem, hádzať kamene tam, kde nie sú ľudia, kopať do niečoho nohami (vankúš, deka, prázdny vedro).

9) Naučte svoje bábätko pasívnym hrám (čítanie, kreslenie, modelovanie).

10) Naučte svojho syna alebo dcéru relaxovať. Nájdite svoj recept na pokoj a mier: možno to bude joga, arteterapia, rozprávková terapia alebo meditácia.

11) V žiadnom prípade nepovažujte svoje dieťa za chybné, nejako zanedbané alebo choré. Vaše dieťa nie je horšie ako ostatné deti – je len trochu iné. Napriek tomu si vždy pamätajte vlastnosti svojho dieťaťa a korelujte požiadavky naň s jeho schopnosťou ich napĺňať. Napríklad je zbytočné od takéhoto dieťaťa vyžadovať prehnanú presnosť, presnosť a poslušnosť.

12) Nemali by ste dať dieťaťu dôvod navyše, aby si od vás „účtovalo“ príliš silné pocity, a to hovoríme nielen o negatívnych emóciách, ale aj o príliš násilnom prejavovaní pozitívnych. Snažte sa čo najviac obmedziť svoje afekty – pre deti s ADHD je mimoriadne dôležité, aby emočná situácia v rodine bola pokojná a vyrovnaná.

13) Snažte sa udržiavať kontakt s učiteľmi dieťaťa (opatrovateľmi, učiteľmi, trénermi). Prístupnou formou im poskytnite informácie o vlastnostiach vášho syna alebo dcéry. Nie vždy má zmysel povedať učiteľovi diagnózu dieťaťa - môže to spôsobiť nejednoznačnú reakciu. Je lepšie povedať o problémoch, ktoré má vaše dieťa: „Pre môjho syna je ťažké dlho sedieť na hodine. Sme si vedomí tohto problému a pracujeme na ňom“ alebo „Moja dcéra sa bude môcť lepšie sústrediť na úlohu, ak ju oslovíte osobne“. Dáte tak učiteľovi najavo, že viete o problémoch dieťaťa a ste pripravení spolupracovať s učiteľmi, a to je najdôležitejšie. Niekedy môžete povedať, že dieťa má „malé neurologické problémy“, ale vy ich upravujete a časom sa všetko vráti do normálu.

Ak ste učiteľom hyperaktívneho dieťaťa

1) Hyperaktívne dieťa posaďte vpredu do stredu triedy. Pozornosť žiaka sa tak bude viac sústrediť na učiteľa a dieťa vás bude lepšie vidieť a počuť.

2) Ak je to možné, ignorujte poburujúce správanie dieťaťa s ADHD a odmeňte jeho dobré správanie. Negatívne hodnotenia vytvárajú atmosféru zlyhania a len posilňujú problémové správanie.

3) Dajte hyperaktívnemu dieťaťu možnosť, aby sa na vás rýchlo obrátilo o pomoc v prípade ťažkostí.

4) Poskytnite žiakovi malé prestávky, počas ktorých sa môže pohybovať: napríklad mu dajte pokyn, aby vymazal z tabule, odniesol poznámku do riaditeľne, pozbieral zošity atď.

5) Umožnite žiakovi s ADHD určitý „motorický nepokoj“: počas hodiny sa napríklad postavte vedľa lavice. Pamätajte, že pre hyperaktívne deti je ťažké sústrediť sa na intelektuálne úlohy, keď sú nútené pokojne sedieť.

6) Keď sa s ním rozprávate, položte ruku na rameno alebo rameno hyperaktívneho študenta. To mu pomôže sústrediť sa na to, čo hovoríte.

7) Nechajte dieťa držať v rukách malú mäkkú loptičku alebo korálkovú hračku – niečo, s čím by mohlo manipulovať. Niekedy malá hmatová stimulácia umožňuje študentovi s ADHD lepšie sa sústrediť.

8) Hyperaktívneho žiaka za trest nepripravte o zmenu! Deťom s ADHD fyzická aktivita umožňuje na ďalšej hodine sa lepšie uvoľniť a sústrediť.

9) Hyperaktívne dieťa potrebuje na určitý čas dostať iba jednu úlohu. Ak je úloha veľká, je lepšie ju rozdeliť na samostatné segmenty a ponúknuť dieťaťu ďalšiu časť až po dokončení predchádzajúcej. Pravidelne kontrolujte priebeh prác a vykonajte potrebné úpravy.

10) Nesprávajte sa k dieťaťu s ADHD ako k „inému“ alebo „neštandardnému“. Dajte mu rovnaké úlohy ako ostatným študentom: vzdelávacie, praktické a sociálne. Vytvorte atmosféru „rovný medzi rovnými“. Vysvetlite rodičom, že musia venovať osobitnú pozornosť domácim úlohám.

11) Ak dieťa stratí pozornosť a začne prekážať, je načase dať mu pokyn, aby nahlas prečítalo časť tréningového odseku alebo úlohy.

12) Nájdite hyperaktívnemu žiakovi kamaráta – milého a zrelého spolužiaka, ktorý by mohol pomôcť dieťaťu s ADHD a vrátiť ho k úlohám, keď je roztržité.

Oksana Berkovskaya | redaktor časopisu "Siedmy okvetný lístok"

Je veľmi žiaduce, aby hyperdynamický predškolák navštevoval materskú školu. Domček pre hyperdynamické dieťa je malý, potrebuje komunikáciu a iné rôznorodé zážitky. Je spoločenský, ľahko sa zbližuje s deťmi a dospelými, je agilný, neurážlivý a podnikavý. Bol vytvorený pre tím. Nechávať ho doma po troch rokoch, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné, je úplne nevhodné.

Je absolútne neprijateľné poslať hyperdynamické dieťa do školy, ak v čase prijatia nemalo ešte sedem rokov. Dieťa môže byť ľubovoľne intelektuálne rozvinuté, ale psychofyzicky ešte nie je pripravené na situáciu v škole. Nie hneď, ale určite sa to prejaví. A potom (v treťom či štvrtom štvrťroku prvého ročníka, začiatkom druhého ročníka) už bude neskoro čokoľvek opravovať. Neexistuje žiadna cesta von zo situácie bez vážneho preťaženia nervového systému. Je lepšie ju varovať od začiatku. Niekedy rodičia hovoria, že šesťročné dieťa je do školy úplne pripravené (číta, počíta, píše) a že sa jednoducho bude ešte rok v škôlke nudiť. Ukľudni sa! Hyperdynamické dieťa sa nikdy nenudí. Rád sa hrá a len sa hýbe. Ak sa vám zdá, že mu chýbajú výchovné skúsenosti, venujte ho tento rok jednému-dvom „záujmovým“ krúžkom. Bude to veľa výhod a žiadna škoda.

Rok pred školou (ale nie skôr!) hyperdynamické dieťa určite potrebuje kurzy školskej prípravy. Ideálnou možnosťou sú kurzy na tej istej škole, kam dieťa pôjde budúci rok. Teraz mnohé školy praktizujú veľmi dobrú možnosť: prípravné kurzy vyučujú tí učitelia, ktorí budúci rok prijímajú prvú triedu. To je veľmi milé pre obe strany: učiteľka sa s deťmi zoznamuje, učí sa ich individuálnym vlastnostiam, hľadá prístup a dieťa si zas vopred, v šetrnom prostredí, zvyká na učiteľku a jej požiadavky. Okrem toho sa dieťa počas dochádzky do školy počas prípravného vyučovania oboznamuje s priestorovou organizáciou školy, s jej šatňou, podlahami, triedami a chodbami, s nácvikom sedenia v lavici, dvíhania ruky pri odpovedi, práce s zošit a pod., v ďalšom roku dieťa vstúpi do už známej obývateľnej miestnosti. Pre hyperdynamické dieťa s jeho obmedzenou adaptačnou rezervou je to veľmi pozitívna prax.

Hyperdynamické dieťa chystajúce sa do školy určite potrebuje stále miesto na prípravu „hodiniek“ na vaše hodiny s ním. Toto miesto by malo byť správne a povedal by som, že učebnicovo usporiadané. Nie sú tu žiadne maličkosti! Všetko, čo ste od svojho priekopníckeho detstva považovali za banálne, je tu životne dôležité.

Na začiatku tréningu s hyperdynamickým dieťaťom treba „sedieť“. Jediné, čo si môžete dovoliť, je umožniť dieťaťu samostatne dokončiť úlohu, ktorú má obzvlášť rád a ktorá sa mu darí (napríklad prejsť labyrintom). . Ak dieťa neovládate, tak v jeho zošitoch príde úplná hanba. . Dôležitá je aj správna postupnosť pri vykonávaní úloh. Učitelia často odporúčajú začať s najťažšou úlohou a potom prejsť na tie ľahké. . Pre bežné deti to môže byť pravda. Ale pre hyperdynamiku - je to neprijateľné. Okamžite, na začiatku práce, s ťažkou úlohou, sa dieťa, obrazne povedané, „vzdáva“ a úplne stráca už aj tak nízku koncentráciu a pripravenosť na prácu. Pamätajte! Hyperdynamické deti milujú robiť, čo môžu. Ťažkosti ich vôbec nestimulujú a neinšpirujú! S hyperdynamickým dieťaťom preto treba začať pracovať od najľahšej úlohy, od tej, ktorá sa mu určite podarí.

Hlavnou úlohou rodičov hyperdynamického dieťaťa navštevujúceho základnú školu je udržať aspoň minimálny záujem o proces učenia. . Treba mať na pamäti, že všetky hyperdynamické deti milujú všetky spoločenské udalosti. . Akékoľvek aktivity pre celú triedu ako celok, ktoré organizujete a organizujete, po prvé, potešia všetky deti, po druhé, zvýšia vašu autoritu v očiach učiteľky (približne povedané, trochu ju upokojíte) a po tretie, urobí veľkú radosť vášmu dieťaťu (aj tak to všetko miluje a potom sú v organizátoroch jeho rodičia!). . Vyhnite sa domácemu vzdelávaniu! Pre hyperdynamické dieťa je plnohodnotný rozvoj a formovanie osobnosti možný len v spoločnosti, v kolektívnych hrách, bojoch, víťazstvách a prehrách. Hyperdynamické deti sú už náchylné na mierne infantilné sociálne správanie, ktoré nezodpovedá kalendárnemu veku. Ak ich "zamknete" do štyroch stien, potom sa toto správanie ešte zhorší a v budúcnosti je ťažké ho napraviť. Chuligánske a praštěné, no celkovo celkom obyčajné hyperdynamické dieťa, „prisadené“ na domácu výchovu, sa veľmi rýchlo zmení na „čudné“ dieťa.

Ak do puberty nenastala úplná kompenzácia syndrómu, potom sa kríza adolescentov a syndróm navzájom prekrývajú a vytvárajú mimoriadne výbušnú zmes. Pravidlá správania pre rodičov hyperdynamického teenagera:

1) Nikdy nestrácajte kontakt so školou. Bez ohľadu na to, aké ťažké a nechutné je pre vás počuť o „vykorisťovaní“ dieťaťa, vydržte. Iba týmto spôsobom sa môžete dozvedieť o niektorých kritických momentoch: hroziace necertifikovanie, konflikty s učiteľom alebo rovesníkmi, bitka, absencia;

2) zrušiť kontrolu "na maličkosti". Poraďte sa so svojím dieťaťom od prípadu k prípadu. "Si pripravený vyplniť rozvrh v diári sám?", "Budeš môcť vstať do školy a nebudeš meškať, ak budeš mať budík vo svojej izbe?" A tak ďalej a tak ďalej. „Strategické výšky“ však musia zostať pod vašou kontrolou;

3) snažte sa zabezpečiť, aby voľný čas dieťaťa nebol prázdny. Poslúžia vám akékoľvek krúžky, sekcie, štúdiá, kluby. Ak dieťa chodí štyrikrát do týždňa do skautského krúžku, chodí na orientačný beh alebo jazdu na koni, jednoducho fyzicky nebude mať čas vystrájať sa na ulici a držať sa „zlej spoločnosti“;

4) Veľa sa so svojím dieťaťom rozprávajte. Nespochybňujte ani neobviňujte (aj keď veľmi chcete). Hovorte o svojich pocitoch a pocitoch iných ľudí, analyzujte vzniknuté situácie, rozprávajte príbehy, ktoré dávajú zmysel. Hyperdynamické dieťa je normálne – otvorené. Ak mu nebudete neustále klikať na nos, zostane ním až do úplného vstupu do dospievania. A to je možné iba v jednom prípade: ak vám dieťa dôveruje a vie, že ho akceptujete také, aké je, a v každom prípade príde na pomoc.

Z rôznych zdrojov informácií (knihy, TV atď.) môžete počuť, že človek používa svoj mozog na 10% svojej maximálnej kapacity. Tento údaj je mýtus, pretože pri práci mozgu sa ich odoberie niekoľko naraz a sú neustále v určitej činnosti.

Ak je človek často vystavený stresu a iným vonkajším provokujúcim faktorom vrátane veku, mozgová aktivita sa výrazne znižuje a vývoj mozgu sa spomaľuje. To sa prejavuje znížením účinnosti duševnej činnosti a ďalších aspektov.

Aby ste sa vyhli postupnej inhibícii mozgovej aktivity, mali by ste svoj mozog neustále udržiavať a rozvíjať rôznymi doplnkovými cvičeniami. Aby ste to dosiahli, existuje veľa rôznych spôsobov rozvoja mozgu, o ktorých budeme diskutovať v tomto článku. Pred prechodom na cvičenia musí človek pripraviť svoj mozog, čo vám umožní zorganizovať integrovaný prístup.

Každá časť ľudského mozgu vykonáva množstvo funkcií, bez ktorých je koordinovaná práca celého centrálneho nervového systému nemožná. Za čo je zodpovedný predný lalok mozgu a aký je veľký? Ako vyvinúť predné laloky sami a je to potrebné, alebo by ste mali okamžite kontaktovať špecialistu? Mozog je zodpovedný za absolútne všetky akcie, ktoré človek vykonáva. Je to dosť komplikované a stále je predmetom štúdia. Mozog možno zhruba rozdeliť na ľavú a pravú hemisféru. Ľavá je zodpovedná za reč, logické myslenie. Funkciou pravej hemisféry je analyzovať emócie, myslieť jemnejšie a do hĺbky. Mozoček je tiež jednou z častí mozgu. Je zodpovedný za koordináciu pohybov a udržiavanie rovnováhy.

Ľavá a pravá mozgová hemisféra pozostáva z prednej, temporálnej, parietálnej a okcipitálnej časti. V prednej časti sa vyskytujú procesy, ktoré sú zodpovedné za motorickú aktivitu. Parietálna zóna reguluje telesné pocity. Časové časti sú oblasti mozgu, ktoré sú zodpovedné za sluch, reč a pamäť, a okcipitálna časť je zodpovedná za zrak. Predné časti mozgu majú veľký význam. Odborníci považujú za jeden z najdôležitejších. Okrem regulácie pohybu, koordinácie sa v predných lalokoch vytvárajú signály, ktoré regulujú reč. Rukopis človeka, jeho schopnosť správne písať závisí od toho, ako dobre je táto oblasť rozvinutá. Toto oddelenie je zodpovedné za motiváciu, kontrolu močenia a niektoré ďalšie prirodzené procesy. Predné laloky mozgu regulujú pohyby končatín a tiež vám umožňujú dať reči emocionálne zafarbenie a človek môže vnímať intonáciu svojho partnera.

Pamäťové a rečové centrá sa nachádzajú v predných lalokoch mozgu. Práve tieto oddelenia umožňujú človeku vnímať realitu a uvedomiť si postupnosť všetkých pohybov a akcií. Bohužiaľ, nie všetci ľudia ich majú dobre vyvinuté. V tomto prípade sa človek musí vysporiadať s porušením reči a písania. Niekedy sa stane, že dieťa sa veľmi ťažko učí. Rodičia a učitelia v tom vidia jeden dôvod – lenivosť a nedostatočnú pozornosť vzdelávaciemu procesu, nie vytrvalosť. V skutočnosti môže ísť o porušenie štruktúry čelných lalokov a zlý vývoj týchto častí mozgu. Bez serióznej práce s profesionálnym prístupom sa v takejto situácii len veľmi ťažko niečo zmení.

Pri poškodení predných lalokov mozgu prestáva telo hladko fungovať. Hlavnými príčinami porúch sú úrazy hlavy, nádory, mŕtvice, Alzheimerova choroba. Keď je fungovanie predných lalokov mozgu narušené, človek sa nielen cíti zle, ale tiež sa správa zvláštne, sú zaznamenané zmeny v jeho správaní. Čo sa stane, ak sú tieto oblasti mozgu poškodené? Jedným z dôsledkov úrazu alebo nádoru lokalizovaného na tomto mieste je strata motivácie. Človek si prestáva uvedomovať zmysel života, nechápe, o čo sa má usilovať. V niektorých prípadoch je apatia taká silná, že zmizne túžba pracovať, snažiť sa o to najlepšie. Muž leží na gauči a nič nerobí. Nechce riešiť problémy a premýšľať o nich.

Syndróm poškodenia čelného laloku zahŕňa aj porušenie vnímania reality, v dôsledku čoho sa správanie stáva impulzívnym. Všetky kroky sú plánované spontánne, bez toho, aby sa nevyhnutne zvažovali prínosy a riziká, možné nepriaznivé dôsledky. Ľudia naokolo si to všimnú a nazývajú osobu bezohľadnou, mysliac si, že celá pointa je v jej charaktere. Keď je fungovanie predných lalokov narušené, je ťažké sústrediť sa na niečo konkrétne. Príbuzní si všimnú neprítomnosť pacienta. Často sa pustí do nejakého biznisu, no po pár minútach ho stratí záujem a prejde k inému. Ak zlyhá práca čelných lalokov, charakter človeka sa veľmi zhorší. Dokáže celkom spontánne začať prejavovať agresivitu.

V rozpore s prácou predných lalokov mozgu sa mnohé reflexy stávajú slabo vyjadrenými. Napríklad môže trpieť uchopovací reflex človeka. U takýchto pacientov je zaznamenané časté trenie nosa. Ak dáte ruke nepohodlnú polohu, osoba s narušeným fungovaním predných lalokov mozgu ju bude naďalej držať. Všetky tieto neurologické príznaky berú lekári do úvahy pri stanovení diagnózy. Existuje mnoho spôsobov, ako rozvíjať túto časť mozgu. Odborníci napríklad radia častejšie písať, vykonávať cvičenia na udržanie rovnováhy, na koordináciu pohybov. Akýkoľvek športový tréning bude stačiť, ale je lepšie poradiť sa s odborníkom a podstúpiť kurz prevencie alebo liečby pod vedením skúseného trénera.