Štatistiky ukazujú, že s pomocou tohto typu chirurgickej intervencie sa narodí viac ako 30% novorodencov. Pre špeciálne kontraindikácie alebo zo zdravotných dôvodov nemôže matka porodiť dieťa prirodzenou cestou. Niekedy prichádza cisársky rez už v ôsmom mesiaci tehotenstva, aby sa dieťa a matka ochránili pred akýmikoľvek komplikáciami.

Indikácie pre cisársky rez môžu zahŕňať:

1. Úzke panvové kosti.
2. Nádory a patológie pohlavných orgánov.
3. Včasné oddelenie placenty.
4. Hypoxia alebo uškrtenie plodu.
5. Nesprávna poloha plodu.
6. Veľkosť plodu nie je vhodná pre maternicu.
7. Infekcie matky (HIV).
8. Veková kategória nad 38 rokov.

Existuje veľa indikácií pre cisársky rez, niektoré z nich sú považované za absolútne, iné sú relatívne. Pre pôrodníka je vždy prvoradá záchrana života matky a dieťaťa. Ak je táto operácia indikovaná pre tehotnú ženu, mali by ste sa vopred poradiť s lekárom, ako prebieha a ako sa rýchlo zotaviť z cisárskeho rezu. Zvyčajne je predpísaný plánovaný cisársky rez, keď je žena hospitalizovaná a pozorovaná niekoľko dní pred samotnou operáciou, pričom sa vykonávajú potrebné postupy. V prípade núdzovej hospitalizácie sa môže počítať každý zlomok sekundy, takže urobia celkovú anestéziu a pokračujú v operácii. Takáto operácia trvá približne hodinu s následným presunom rodiacej ženy na jednotku intenzívnej starostlivosti. Strávi tam prvý deň, keď sa o bábätko stará zdravotnícky personál pôrodnice. Vypúšťanie sa vykonáva 5-7 dní po narodení. A potom začne nový život a materské povinnosti. Paralelne so starostlivosťou o dieťa žena začína proces obnovy tela po cisárskom reze. Takýto proces je veľmi namáhavý a vyžaduje pomerne veľa času, úsilia a energie. Život po operácii má svoje obmedzenia. Lekár nevyhnutne hovorí o týchto obmedzeniach a píše odporúčania, ktoré sa musia dodržiavať.

Deň po operácii strávi novopečená matka na jednotke intenzívnej starostlivosti, pričom dieťa, ak sa narodilo bez patológií, je na detskom oddelení, kde je pozorne sledované a vykonávajú sa všetky potrebné popôrodné úkony. Ďalší deň je zakázané vstať z postele a robiť náhle pohyby. Existujú tiež obmedzenia týkajúce sa zdvíhania závažia. Najčastejšie ide záťaž do čriev, v prvých dňoch sa môže objaviť nevoľnosť a bolesti hlavy. Matka v tomto období neprináša novorodenca. Celkovo strávi dieťa s mamou v pôrodnici asi týždeň. Pred prepustením lekár určite poradí, ako sa zotaviť po cisárskom reze a nastoliť nový rytmus v tele. Po cisárskom reze trvá rehabilitácia organizmu takmer 6 mesiacov. Prestavujú sa nielen vnútorné orgány dievčaťa, ale aj hormonálne pozadie. Pomerne dlhé obdobie je sprevádzané správnou výživou a obmedzenou fyzickou aktivitou.

starostlivosť o švy

V pooperačnom období po cisárskom reze zostáva šev na tele dievčaťa v bruchu a cez šev sa nevyhnutne aplikuje obväz. V čase, keď je pacient v nemocnici, všetky potrebné manipulácie s ranou vykonáva sestra. Šijací materiál sa spracováva pomocou antiseptík a výmeny obväzu. Stehy sa odstránia na 7. deň, po ktorom je už možné ranu namočiť. V období po cisárskom reze môže dôjsť k hnisaniu jazvy. Pre rýchle hojenie je potrebné na ranu aplikovať špeciálne rýchlo sa hojace krémy. V takýchto prípadoch by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Pomocou obväzu

Na udržanie tonusu svalov brucha a brušnej dutiny sa vždy odporúča nosiť obväz. Pooperačné obdobie po cisárskom reze sa pomocou obväzov skráti takmer na polovicu. Doba nosenia je minimálne jeden mesiac, v extrémnych prípadoch čím viac, tým rýchlejšia je rehabilitácia po cisárskom reze. Obväz nielen chráni šev, ale tiež uľahčuje proces starostlivosti o dieťa. Mnoho lekárov vám odporúča začať používať obväz po šiestom mesiaci tehotenstva. Takýto objekt má však aj množstvo kontraindikácií:

1. Problémy s gastrointestinálnym traktom.
2. Hnisanie švu po cisárskom reze.
3. Možný opuch obličiek.

Nepohodlie v prvom prípade je založené na skutočnosti, že obväz stláča orgány tráviaceho systému, čo môže spôsobiť vážne problémy. Hnisanie švu prináša bolesť.

Pri nosení obväzu by ste si mali robiť prestávky, nemôžete v ňom byť nepretržite. Brušné svaly sa časom uvoľnia, preto si treba robiť prestávky každé 3-4 hodiny. Lekár vám pomôže vybrať obväz individuálne.

Obnovenie menštruačného cyklu

V tomto prípade nie sú žiadne zvláštne rozdiely po pôrode prirodzeným spôsobom a cisárskym rezom - menštruačný cyklus sa obnoví rovnakým spôsobom. Lochia je popôrodný výtok červenej farby, podobný menštruácii, s vlastným špecifickým zápachom. Vychádzajú asi 2-3 mesiace, obzvlášť hojné v prvých dňoch po pôrode. Postupne strácajú farbu a úplne zmiznú. Ako veľmi sa telo zotavuje po cisárskom reze a menštruačnom cykle je čisto individuálny proces. Po pôrode sa maternica dostane do správneho tónu a vytvorí novú sliznicu. Obnova trvá asi 3 mesiace. Keď príde menštruácia, prvých pár cyklov je veľmi ťažkých. Pri každom cykle sa množstvo výtoku normalizuje a po 5 mesiacoch úplne skončí. Práve od tejto doby prichádza menštruácia, rovnako ako predtým, v správnom čase a raz za mesiac.

Diéta a správna výživa

Rehabilitácia po cisárskom reze do značnej miery závisí od toho, čo čerstvá mamička zje. V prvých dňoch rehabilitácie po cisárskom reze sa žene ukáže čistiaci klystír na obnovenie čriev. Lekári odporúčajú nepreťažovať gastrointestinálny trakt a obmedzovať príjem potravy, preto sa predpisujú vhodné kvapkadlá so správnymi látkami (zvyčajne sa vstrekuje glukóza). Na druhý alebo tretí deň môžete vstúpiť do stravy. Pôrodnica má všetko na to, aby obnovila telo rodiacich žien. Po troch dňoch je už do stravy povolené veľa produktov, je žiaduce, aby boli dusené a rastlinný olej. Z jedálnička treba rozhodne vylúčiť vyprážané a korenené jedlá, najmä pri dojčení.

Vlastnosti výživy po prepustení:

1. Mliečne a kyslomliečne výrobky (mlieko, kefír, kyslé mlieko, tvaroh, prírodné jogurty).
2. Zelenina surová aj varená. Odporúča sa variť zeleninu pre pár, aby si zachovali viac užitočných vitamínov.
3. Mäso. Malo by sa tiež dusiť alebo jesť varené. Mäso obsahuje bielkoviny vo veľkom množstve, telo ich potrebuje ako stavebný materiál.
4. Ovocie. Surové jablká, hrušky, banány, hrozno a pomaranče. Najmä citrusy s vysokou saturáciou vitamínu C.
5. Maslo a rastlinný olej. Obsahuje veľké množstvo vitamínov rozpustných v tukoch.
6. Voda. Čím viac vody, tým lepšie pre tón pleti a zdravý vzhľad.

Obmedzte spotrebu:

1. Mäsové výrobky (klobásy, klobásy).
2. Údené produkty (ryby, mäso).
3. Paradajková omáčka, kečup.
4. Sladkosti.
5. Cesnak a cibuľa.
6. Marinované výrobky.
7. Rýchle občerstvenie.
8. Sýtené nápoje a alkohol.

Ak sa dievča rozhodne držať diétu, musí sa o tom poradiť s lekárom. Dodržiavanie určitej diéty je možné, ak po operácii nie sú žiadne komplikácie. A oplatí sa pamätať v prvom rade na dieťatko, pretože pri dojčení sa na ňom odráža všetko, čo matka zje. Diétu treba dodržiavať dlhodobo, približne 2 mesiace.

• Prvý deň. Raňajky - ovsené vločky, čaj a maslový sendvič. Obed - Zeleninový guláš, kurací vývar, varené prsia, čaj. Večera džús s müsli. Medzi jedlami môžete jesť ovocie a orechy.
• Druhý deň. Raňajky - varené vajce, cereálie s mliekom, čaj. Obed - varené cestoviny, bez oleja, dusená ryba, zeleninový šalát ochutený olivovým olejom. Večera - dusená kapusta, dusený rezeň, čaj.
• Tretí deň. Raňajky - pohánková kaša, čaj, prírodný jogurt. Obed - vermicelli polievka, kúsok duseného mäsa, kompót bez cukru. Večera - tvaroh s ovocím a jogurtom, čaj, sušienky s maslom.
• Štvrtý deň. Raňajky - ovsená kaša s maslom, čaj, jablko. Večera - zeleninový šalát, kuracie prsia s pohánkou, ľahká polievka, čaj. Večera - zeleninová príloha s varenou rybou, nápoj bez cukru.
• Piaty deň. Raňajky - kefír a cereálie, vajce. Obed – rybacia polievka, zemiaky uvarené bez oleja a kúsok duseného mäsa. Večera - varená zelenina s kuracím rezňom.
• Víkendy – pitný režim, viac ako 2 litre vody, surová zelenina a ovocie.

Takéto jedlo je možné kombinovať každý týždeň a pridať niečo nové, užitočné.

Mať sex a sexuálny život

Ako veľmi sa telo zotavuje po cisárskom reze a kedy môžete začať sexuálny život, je ťažké. Tieto procesy sú individuálne. Gynekológ musí dievčaťu predpísať antikoncepciu, aj keď menštruácia ešte nezačala. Povolenie k sexuálnemu životu je možné po konzultácii s lekárom, až po vyšetrení a závere, že maternica sa dostala do požadovaného tvaru. Zvyčajne sa to stane po dvoch mesiacoch. Na čo je antikoncepcia? Proces cisárskeho rezu poškodzuje telo života, pohlavné orgány a hormonálna hladina sa obnovujú nanovo. Po cisárskom reze je ďalšie tehotenstvo možné až po dvoch až troch rokoch, keď sa telo úplne vráti do normálu.

Opakované pôrody

Druhý a ďalšie pôrody po cisárskom reze sú možné po dvoch až troch rokoch. Dovtedy by mal byť proces sexuálneho života sprevádzaný užívaním antikoncepčných prostriedkov. Ak sa pár rozhodne mať ďalšie dieťa, musíte sa poradiť s lekárom. Existujú prípady, kedy je tehotenstvo po cisárskom reze nemožné. Pre mnohé dievčatá dávajú lekári priaznivú prognózu pre ďalšie tehotenstvo - môžete porodiť prirodzene a neexistujú žiadne prekážky.

Šport a regenerácia

Ako dlho sa telo zotavuje po cisárskom reze a kedy môžete začať športovať, závisí od celkového stavu ženy. Akonáhle sa mamička rozhodne začať športovať, je potrebná konzultácia s gynekológom. Hodnotí stav pohlavných orgánov a proces hojenia stehu. Ak je všetko v poriadku, dáva súhlas na fyzickú aktivitu. Je veľmi bežné, že po tom, čo dievča začne športovať, mlieko zmizne. Je to možné? Áno, je to možné. V športovom procese musíte poznať mieru a nepreťažovať nepripravené telo. Postupne zvyšujte prístupy a počet cvičení. Napríklad Kegelove cvičenia pomôžu obnoviť tón maternice.

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie lekára, potom môžete začať s gymnastikou už na oddelení s pomocou dýchania.

Cvičenia:

1. Hlboký nádych, rýchly výdych. 2 sady po 10-krát.
2. Hladenie brucha v smere hodinových ručičiek s hlbokým nádychom a hlbokým výdychom.
3. Masírovanie brucha zhora nadol.

Lekári odporúčajú robiť jogu po cisárskom reze. Môžete sa prihlásiť na jednotlivé hodiny alebo si nájsť kurz cvičení na domáce cvičenie.

Po 2 mesiacoch sa už dá športovať aktívnejšie. Dôraz by sa mal klásť na svaly brucha a zadku.

Cvičenie na brucho:

1. Striedavé zdvihy nôh. 3 sady po 20 opakovaní.
2. Zdvíhanie tela. 5 sérií po 15 opakovaní.
3. Zdvíhanie hlavy v polohe na chrbte. Pri napínaní brušných svalov. 3 sady po 15 opakovaní.

Cvičenie na zadok:

1. Drepy. 3 sady po 30 opakovaní.
2. Drepy so závažím (2-3 kg). 3 sady po 20 opakovaní.
3. I.p - ležiace na boku. Zdvíhanie nôh pozdĺž tela. 3 sady po 20 opakovaní. To isté s druhou nohou.

Spánok a odpočinok

Po operácii by ste si určite mali poriadne oddýchnuť a nastoliť spánkový a oddychový režim. Vo sne je telo obnovené a dostane sa do formy. S malým dieťaťom je to samozrejme problematické, ale vždy sa dá nájsť východisko.

prechádzky

S príchodom bábätka by prechádzky mali byť súčasťou denného režimu. Čerstvý vzduch a kyslík pomôžu dieťatku zvyknúť si na životný štýl mimo maternice a matka nasýti telo kyslíkom. Bez kyslíka je obnova tela nemožná. Nasýti tkanivá a orgány a napomáha hojeniu rezov a jaziev.

Hygiena

Sprchovanie a horúce kúpele sú povolené až po odstránení stehov. Až do tohto bodu by ste sa mali umývať teplou vodou a mydlom a utierať telo obrúskami, aby ste predišli výskytu infekcií.

Tón pokožky brucha

Vyzbrojení olejmi môžete začať boj proti striám, ak nejaké sú, samozrejme. Oleje aktívne vyhladzujú pokožku a vyživujú ju. Hlavná vec v tomto obchode je pravidelnosť. Denne – ráno a večer aplikujte olej na brucho a zadok. Pre najlepší účinok masáž neublíži.

Ako sa rýchlo zotaviť po cisárskom reze - video

Žena je preložená na pooperačné oddelenie (jednotku intenzívnej starostlivosti), kde pod dohľadom sestry, anestéziológa, strávi niekoľko hodín až jeden deň. Počas tejto doby sa monitoruje všeobecná pohoda, množstvo výtoku a spôsob kontrakcie maternice.

Prvých pár hodín po operácii mladá mamička leží, má predpísanú anestéziu (oblasť šitia je dosť bolestivá a vyžaduje si lekársku anestéziu, frekvencia podávania liekov závisí od intenzity bolesti), lieky znižujúce maternicu a lieky, ktoré normalizovať funkciu gastrointestinálneho traktu. Fyziologický roztok sa tiež podáva intravenózne, aby sa nahradila strata tekutín. V prípade potreby sú predpísané antibiotiká, aby sa predišlo možným komplikáciám. Na podbruško sa na 20 minút priloží ľadový obklad, ktorý pomáha stiahnuť maternicu a znížiť stratu krvi.

Možné príznaky po cisárskom rezeúseky: zimnica, smäd, silná únava, bolesť v mieste šitia, mierna horúčka v dôsledku dehydratácie. Po celkovej anestézii sa môže vyskytnúť bolesť, bolesť hrdla, nevoľnosť a zvracanie.

Kedy môžem vstať po cisárskom reze?

Prvý deň po operácii je predpísaný pokoj na lôžku, ale žena by sa mala prevrátiť zo strany na stranu.

Vstávanie a chôdza po operácii (zvyčajne po 6-8 hodinách) sa niektoré mamičky musia učiť takmer odznova, no napriek bolestiam je skoré vstávanie veľmi užitočné. Ide o prevenciu črevných paréz (zhoršená motorická funkcia čreva), tvorba adhezívneho procesu.

Vstávať treba postupne, pomaly, bez náhlych pohybov a spočiatku je to nevyhnutné v prítomnosti zdravotníckeho personálu alebo príbuzných. Ak chcete vstať z postele, najprv sa priblížte k okraju, otočte sa na bok, spustite nohy na podlahu, jednou rukou sa oprite o posteľ a druhou podoprite oblasť švu. Pomaly sa posaďte, chvíľu seďte (možná slabosť a mierny závrat). Bez ohľadu na to, či bola použitá celková anestézia alebo spinálna anestézia, pocit slabosti pri prvých vstávaniach je nevyhnutný. Potom sa musíte pokúsiť opierať sa o posteľ, aby ste vstali a trochu stáli, snažte sa udržať chrbát rovno, bez hrbenia. Na začiatok to stačí. V budúcnosti môžete urobiť niekoľko krokov a postupne zvyšovať fyzickú aktivitu. Na druhý deň, pri absencii komplikácií, by sa žena už mala pohybovať nezávisle.

Niekedy nosenie popôrodného obväzu alebo tesného obväzu z plienok prináša úľavu pri pohybe v prvých dňoch. V budúcnosti je lepšie odmietnuť nosiť obväz, pretože svaly musia byť zaťažené a musia pracovať.

Výživa po cisárskom reze

Prvý deň po operácii. Tabuľka 0: neperlivá minerálna voda, voliteľne s citrónom, šťavy bez cukru. Zakázané: mlieko, pevné potraviny, dokonca aj pyré.

Druhý deň po operácii. Tabuľka 1. Veľmi riedka kaša, nízkotučný vývar, cereálne polievky a šťouchané zeleninové polievky (s výnimkou kapusty), ako aj mliečna polievka s rezancami; môžete si dať kúsok vareného mäsa, sladký čaj.

Tretí deň po operácii. Snáď dobrá výživa – z jedálnička sú vylúčené len potraviny, ktoré sa neodporúčajú na dojčenie.

Pooperačné postupy

Veľmi dôležité je starostlivé sledovanie stavu pooperačného stehu. V prvých 2-3 dňoch sestra denne ošetruje pooperačný steh antiseptickými roztokmi (napríklad 5% roztok manganistanu draselného), mení obväz a skúma jazvu, aby identifikovala miesta hnisania. Ak sú stehy aplikované nevstrebateľným materiálom alebo sponkami, potom sa nite alebo kovové sponky odstránia 6. deň pred prepustením. Pri nekomplikovanom priebehu pooperačného obdobia trvá vytvorenie jazvy na maternici asi dva až tri týždne.

V pooperačnom období je potrebné starostlivo sledovať funkciu močového mechúra a čriev. Na 2. deň pooperačného obdobia sa uskutoční stimulácia a vyloženie čreva, na ktoré sa intravenózne vstrekuje chlorid sodný, umiestni sa hypertonický (soľný) klystír. To je nevyhnutné na obnovenie intestinálnej motility. Prvá samostatná stolica by mala byť 3-5 deň po operácii, preto je potrebné vylúčiť potraviny, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov a zápchu: biely chlieb, žemle, krupicu, ryžovú kašu atď. Jedným z najdôležitejších pozorovaní v bezprostrednom pooperačnom období je meranie objemu vylúčeného moču, preto je potrebné piť najmä v prvých dňoch po operácii.

Na posilnenie kontraktilnej aktivity maternice a pri nedostatočnom uvoľnení lochie v pooperačnom období sa podáva oxytocín.

Absolvujú klinický krvný test a všeobecný test moču.

Na 4.-5.deň sa robí ultrazvukové vyšetrenie na objasnenie stavu pooperačnej jazvy na maternici, vyšetrí sa samotná maternica, posúdi sa stav príveskov maternice a priľahlých orgánov (močového mechúra).

Dojčenie po cisárskom reze

Pri absencii kontraindikácií zo strany matky a dieťaťa je kŕmenie povolené hneď, ako sa žena po operácii spamätá.

Užívanie antibiotík si nevyžaduje zanechanie dojčenia (matke a dieťaťu sú predpísané probiotiká ako bifidum-bacterin, normoflorin, linex).

Po cisárskom reze môže prísť mlieko rovnako ako po prirodzenom pôrode – na tretí deň, alebo môže dôjsť k neskoršiemu vzniku laktácie, môže vzniknúť hypogalaktia (nedostatočná tvorba mlieka). Preto je skoré priloženie k prsníku v tejto situácii ešte dôležitejšie ako pri prirodzenom pôrode – pre normálnu kontrakciu maternice a tvorbu dostatočného množstva mlieka. Okrem toho je žiaduce kŕmiť dieťa nie podľa plánu, ale na požiadanie.

Po cisárskom reze je najpohodlnejšia poloha, v ktorej môže žena pohodlne nakŕmiť svoje dieťa, poloha v ľahu. na strane: na ruku, keď matka drží dieťatko rukou resp na vankúši keď dieťatko leží na vankúši a z hornej časti prsníka ide mlieko.

Bábätko môžete kŕmiť aj v sede z ruky keď leží cez posteľ. V tejto polohe je záťaž odstránená z oblasti švíkov a mlieko je dobre odvádzané z dolných a bočných lalokov prsníka, t.j. vyprázdňovanie sa vyskytuje v problémových oblastiach, kde je často možná stagnácia mlieka. Na kŕmenie v tejto polohe je položený vankúšik (alebo vankúšiky), nožičky bábätka idú za chrbtom matky, bruško je otočené na bok matky, hlavička je pri hrudníku, ústa bábätka sú na úrovni matkinho chrbta. bradavku (ak táto podmienka nie je splnená, mamička sa v ohnutej polohe rýchlo unaví).

Keď sa matka v budúcnosti zotaví, matka môže kŕmiť dieťa v iných polohách: ležanie, sedenie, státie.

Po prepustení z pôrodnice

Po prepustení z pôrodnice (pri absencii akýchkoľvek komplikácií je žena prepustená na 5-7 dní, po odstránení stehov alebo svoriek, ak sa nepoužili samovstrebateľné materiály), bude potrebné ošetriť oblasť stehu. ďalšie 1-2 týždne s jedným z antiseptík, lepšie, ak je to 5% roztok manganistanu draselného (koncentrovaný tmavý roztok manganistanu draselného). Nedovoľte, aby ste nosili mokré a špinavé obväzy, keď sa namočia alebo zašpinia, musíte ich vymeniť za suché.

Zvyčajne je infikovaná nezvyčajne bolestivá alebo citlivá rana. Preto, ak sa necítite dobre, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Najneskôr do dvoch mesiacov po operácii je potrebné navštíviť prenatálnu poradňu, ktorej lekári by mali dať odporúčania týkajúce sa prevencie a liečby zápalových procesov, regulácie menštruačných funkcií a výberu vhodnej antikoncepcie. S výskytom nepravidelného špinenia krvavého výtoku z genitálneho traktu 3-6 mesiacov po operácii je ultrazvuk indikovaný na intrauterinnú diagnostiku a korekciu zistenej patológie.

Čo nerobiť po cisárskom reze

• Kúpte sa, plávajte 1,5 mesiaca po operácii. Počas tohto obdobia sa žena potrebuje obmedziť na sprchu.
• Aktívna fyzická aktivita po dobu 2 mesiacov. Na brušnom lise môžete pracovať najskôr mesiac po pôrode.
• Zdvíhajte závažia väčšie ako je hmotnosť dieťaťa.
• Majte sex po dobu 1,5-2 mesiacov. Keďže skoré obnovenie sexuálnej aktivity po operácii môže viesť k rozvoju krvácania a zápalu v dutine maternice.

© Copyright: stránka
Akékoľvek kopírovanie materiálov bez súhlasu je zakázané.

Cisársky rez je chirurgický zákrok používaný počas pôrodu. Cisársky rez je náročná operácia, po ktorej trvá zotavenie dlhšie ako po bežnom prirodzenom pôrode. Ak ste prekonali cisársky rez a nemali žiadne komplikácie, budete musieť po pôrode zostať v nemocnici ešte asi tri dni. S najväčšou pravdepodobnosťou sa budete musieť vysporiadať s krvácaním, výtokmi a rôznymi typmi rán, ktoré sa hoja štyri až šesť týždňov. Poskytnite si náležitú starostlivosť, skúsených lekárov, ako aj podporu rodiny a priateľov, potom sa vaše telo zotaví v čo najkratšom čase!

Kroky

Časť 1

Pohybujte sa. S najväčšou pravdepodobnosťou zostanete v nemocnici 2-3 dni. Počas prvých 24 hodín vám pravdepodobne odporučia, aby ste viac stáli a chodili. Pohyb pomáha predchádzať vedľajším účinkom, ktoré sa môžu vyskytnúť po cisárskom reze (ako sú zápcha, plynatosť v bruchu, krvné zrazeniny a iné nebezpečné usadeniny). Bude sa o vás starať zdravotná sestra.

• Spočiatku nebude chôdza veľmi pohodlná, ale postupne bolesť a nepohodlie zmiznú.

1. Požiadajte zdravotnícky personál, aby vám pomohol s kŕmením. Keď sa budete cítiť dostatočne dobre, môžete začať s dojčením alebo umelou výživou svojho dieťaťa sami. Požiadajte zdravotnú sestru alebo iný zdravotnícky personál, aby vám pomohol dostať sa do správnej polohy a držať dieťa tak, aby netlačilo na vaše bruško. Možno budete potrebovať vankúš.

   Prečítajte si o očkovaní. Porozprávajte sa so svojím lekárom o prevencii a očkovaní vášho dieťaťa. Ak ste boli kedysi očkovaní, no dnes to už neplatí, postup zopakujte, práve teraz je tá najvhodnejšia chvíľa.

   Dodržiavajte hygienu. Počas pobytu v nemocnici sa sprchujte a udržujte si čisté ruky. Neváhajte a požiadajte zdravotnú sestru alebo iného zdravotníckeho pracovníka, aby si vydezinfikoval ruky predtým, ako sa vás alebo vášho dieťaťa dotkne. Nikdy sa nedotýkajte dieťaťa neumytými rukami! Pamätajte, že niektoré choroboplodné zárodky (napríklad MRSA – meticilín-rezistentný Staphylococcus aureus) sa dajú odstrániť jednoducho umytím rúk mydlom a vodou.

   Dohodnite si stretnutie s lekárom. Po opustení nemocnice sa budete musieť počas prvých 4-6 týždňov objednať so svojím lekárom.

Cisársky rez je pôrodnícka operácia, ktorá sa vykonáva vtedy, keď žena nie je schopná prirodzene porodiť. Trvá trochu dlhšie, kým sa rodiace ženy z cisárskeho rezu spamätajú. Aby žena rýchlejšie získala silu, musíte dodržiavať niektoré odporúčania.

Pooperačné obdobie

Ak operácia prebehla bez komplikácií a dieťa je zdravé, po 2 hodinách je žena s bábätkom prevezená na oddelenie spolunažívania. Aby sa zabránilo vzniku komplikácií, je potrebné neustále monitorovať stav životne dôležitých orgánov. K tomu zdravotnícky personál meria pulz, krvný tlak, teplotu rodiacej ženy, hodnotí tón maternice, povahu výtoku. Lekár posúdi aj stav močových funkcií a v prípade nemožnosti vymočiť sa žene zavedie močový katéter.

Prvý deň po cisárskom reze si vyžaduje aktívne lekárske ošetrenie. Operácia je nevyhnutne spojená so stratou krvi. Na obnovenie objemu cirkulujúcej krvi a zvýšenie reologických vlastností rodiacej ženy sa podáva reopolyglucín, roztoky chloridu sodného a glukózy. Pri masívnej strate krvi sa podávajú zložky krvi.

Po operácii môžu byť žene predpísané lieky proti bolesti, ktoré sa podávajú do jedného až troch dní. Pri vykonávaní akéhokoľvek chirurgického zákroku na brušných orgánoch existuje riziko vzniku črevnej parézy. Aby sa to nestalo žene, je jej predpísaný prozerín. Aby sa zabránilo infekčným komplikáciám, je predpísané (v niektorých prípadoch sa antibiotikum podáva intramuskulárne alebo intravenózne pred operáciou).

Žena zostáva v nemocnici 4-5 dní a viac v prípade komplikácií.

Výživa rodiacej ženy

Prvý deň po pôrode by rodiaca žena nemala nič jesť, piť môžete len nesýtenú vodu. Ale nebojte sa, žena nebude hladná. Všetky potrebné živiny doplníte kvapkadlami.

Na druhý alebo štvrtý deň by mala rodiaca žena držať šetriacu diétu, pretože jej črevá stále nedokážu naplno pracovať. Môžete jesť varené, pyré. Do stravy je dovolené pridať nenávistný mäsový vývar, parené kotlety, nízkotučný tvaroh a syr, zemiakovú kašu. Pod zákazom sú výrobky, ktoré zvyšujú tvorbu plynu (strukoviny, múčne výrobky, hrozno atď.). Ak sa žena obáva, musíte si minútu pohladiť žalúdok v smere hodinových ručičiek.

Už piaty deň sa jedálny lístok postupne rozširuje. To však neznamená, že môžete jesť úplne všetko. Teraz si žena musí neustále pamätať, že všetko zjedené môže ovplyvniť stav dieťaťa. Preto by ste v období dojčenia nemali jesť niektoré potraviny, ktoré môžu drobcom ublížiť.

O význame pohybu po operácii

Prvý deň po cisárskom reze sa žena cíti slabá, pociťuje bolesť v žalúdku, preto sa rodiaca žena už nechce hýbať. Okrem toho pri aktívnych pohyboch môže dôjsť k divergencii švíkov. Avšak už 6 hodín po operácii lekári odporúčajú začať sa pretáčať zo strany na stranu, mierne ťahať nohy k bruchu, vykonávať jednoduché fyzické cvičenia priamo v posteli (rotácia chodidiel, rúk, pokrčenie a vystretie nôh v kolennom kĺbe atď.), A potom - a vstať (prísne pod dohľadom zdravotníckeho personálu).

Dôležité: sadnúť si a vstať môžete až potom, čo si žena nasadí špeciálny popôrodný obväz (v mnohých pôrodniciach rodiace ženy najprv pevne zabalia do zloženej plachty).

Z postele musíte vstať opatrne, bez namáhania brušných svalov. Musíte mierne pritiahnuť kolená k sebe, prevrátiť sa na bok a potom, opierajúc sa o ruky, zaujať polohu. Na konci prvého dňa môže žena už vstať z postele a trochu chodiť.

Mnohé mamičky sa obávajú nadváhy a čudujú sa, kedy môžu začať s fyzickou aktivitou. V popôrodnom období sú povolené iba jednoduché fyzické cvičenia. Aktívnejšie záťaže je možné spustiť po mesiaci a pol. Môže to byť fitness, joga, body flex. S cvičeniami na hojdanie tlače by ste mali počkať šesť mesiacov.

Po prepustení z pôrodnice bude rodiaca žena upozornená, že v najbližšom období nemôže dvíhať závažia nad tri-štyri kilogramy, teda nie viac, ako je hmotnosť dieťaťa.

Hojenie stehov po cisárskom reze

Počas pobytu rodiacej ženy v pôrodnici sestra pravidelne ošetruje šev antiseptikami (brilantná zelená, roztok manganistanu draselného), mení obväz. Stehy sa odstraňujú približne na siedmy alebo desiaty deň. K hojeniu kože zvyčajne dochádza rýchlo. Šev je spočiatku veľmi nápadný, červený alebo fialový. Ako plynie čas, bude to čoraz menej nápadné. Na rýchlu resorpciu jazvy môžete použiť špeciálne masti, napríklad contractubex.

Nesprchujte sa, kým nie sú stehy odstránené. Môžete však umývať oddelene časti tela. Plnú sprchu bude možné vykonať až po vybratí stehov, ale jazvu by ste si, samozrejme, nemali aktívne trieť. Návšteva kúpeľného domu a kúpanie vo vani by sa však malo odložiť o dva mesiace, kým sa šev na maternici úplne neutiahne.

intímny život

Maternica po cisárskom reze je veľká plocha rany. Preto, kým sa nezahojí, a to sa stane v priebehu jedného a pol až dvoch mesiacov, mali by ste sa zdržať pohlavného styku.

Maternicový šev sa úplne zahojí do dvoch až troch rokov. Ak žena plánuje otehotnieť v budúcnosti, mala by otehotnieť najskôr po stanovenom období. Preto je potrebné použiť. A samozrejme by ste nemali dúfať, že nie je možné otehotnieť počas laktácie - to je mýtus.

Obnovenie menštruácie závisí od toho, či matka dieťa dojčí. Takže, ak žena nedojčí, menštruačný cyklus sa obnoví po dvoch mesiacoch, ak sa živí - po šiestich mesiacoch alebo viac.

Grigorová Valéria, lekárska komentátorka

Potom tento článok stránky pre mamičky, stránka odpovie na všetky alebo takmer všetky vaše otázky: ako dlho po cisárskom reze nemôžete otehotnieť, ako dlho trvá zotavenie, šev sa hojí atď.

Ako dlho trvá zotavenie po cisárskom reze?

Ak ste museli vydržať takzvaný „operatívny“ pôrod, prvý deň strávite na jednotke intenzívnej starostlivosti (reanimácia), kde vás bude nonstop monitorovať zdravotná sestra a anestéziológ. V tomto čase sa najčastejšie vykonáva antibiotická terapia (na prevenciu bakteriálnej infekcie), stimulácia čriev a v prípade potreby úprava straty krvi.

Prvých 24 hodín pre pôrodnú ženu po cisárskom reze je povolených piť iba vodu bez plynu. Po preložení na bežné oddelenie môžete jesť nízkotučný vývar, tvaroh, jogurt, piť kompóty alebo ovocné nápoje a vrátiť sa na 4-5 dní alebo potom, čo môžete normálne ísť na toaletu sami (bez klystíru ).

Kedy vám lekári dovolia vstať z postele?

Ak nenastanú žiadne komplikácie a budete sa cítiť dobre, tak po 12 hodinách - denne budete zdvihnutý a nútený chodiť po oddelení. Po operácii nie je možné dlho ležať, aby sa predišlo tvorbe zrastov čriev a vaječníkov.

Väčšina žien po operačnom pôrode sa dokáže o dieťa postarať sama za pár dní. Obdobie úplného zotavenia sa môže líšiť a závisí od týchto faktorov:

• ako veľmi to bolí alebo aká je úroveň prahu bolesti ženy. Čím je nižšia, tým dlhšie bude zotavenie;
• prítomnosť / neprítomnosť akýchkoľvek chronických ochorení u rodiacej ženy;
• prítomnosť / neprítomnosť pooperačných komplikácií;
• typ anestézie, ktorá bola použitá počas operácie (celková, lokálna anestézia);
• fyzická príprava ženy (športovci sa po operácii veľmi rýchlo zotavujú) atď.

Ako dlho trvá výtok po cisárskom reze?

Popôrodná lochia - pri prirodzenom aj operačnom pôrode - je normou, pri tomto fyziologickom procese sa endometrium (vnútorná vrstva maternice) odmieta. V priemere za toto obdobie vydrží až 6-8 týždňov.

Niektorí odborníci tvrdia, že po cisárskom reze môže byť výtok menší a končia rýchlejšie, ako keď sa dieťa objaví prirodzene. Neexistujú však žiadne vedecké dôvody, aby sme tomu verili, a prax ukazuje opak.

Okrem toho hojnosť a trvanie závisí od individuálnych charakteristík ženského tela, najmä od toho, ako aktívne sa steny maternice sťahujú.

Okrem toho záleží na tom, či matka dieťa dojčí alebo nie, pretože počas tohto procesu sa uvoľňuje oxytocín, hormón, ktorý stimuluje sťahovanie svalov maternice.

Ako dlho môžete otehotnieť po cisárskom reze?

Pri prepustení z nemocnice vám lekár určite povie, že medzi preloženým cisárskym rezom a následnou „zaujímavou situáciou“ malo by to trvať 2 alebo dokonca 3 roky. Ale treba povedať, že u nás si lekári viac poisťujú seba aj ženy, pričom túto postavu pomenujú.

Pri plánovaní nového tehotenstva zvážte tieto skutočnosti, užitočné bude aj vyšetrenie jazvy na konzistenciu (ultrazvuk). Koniec koncov, ako veľmi sa šev zahojí po cisárskom reze, závisí aj od vlastností vášho tela.

Bandáž, sex, šport, antikoncepcia po cisárskom

Tu je niekoľko ďalších odpovedí zo stránky na najčastejšie otázky o cisárskom reze:

• Ako dlho nosiť obväz po cisárskom reze? Má zmysel utiahnuť žalúdok pooperačným obväzom od 4 do 6 týždňov, kým sa maternica nevráti do tónu a koža sa napne. Neodporúča sa nosiť toto „zariadenie“ dlhšie.
• Kedy sa oplatí po cisárskom reze? Sexovať môžete po rovnakom intervale ako po prirodzenom pôrode, teda keď výtok skončí. Odporúča sa tiež vopred sa poraďte s gynekológom.
• Kedy môžete začať s fyzickou aktivitou? Na brušnom lise môžete „pracovať“ najskôr po 6 týždňoch. Skoršie fyzické zaťaženie môže vyvolať svalové napätie a žalúdok zostane ochabnutý. Pokiaľ ide o ostatné svalové skupiny, pľúca sú povolené.
• Ako dlho po cisárskom reze mám čakať s nasadením špirály? Jednoznačnú odpoveď na túto otázku môže dať len lekár na základe ultrazvuku a iných vyšetrení. Jediné, čo vám určite môžeme poradiť, je počkať, kým sa skončí popôrodný výtok.

Dúfame, že po prečítaní nášho materiálu ste si ujasnili niektoré body o rekonvalescencii po cisárskom reze. O svoje skúsenosti sa určite podeľte s našimi čitateľmi v recenziách.