List motywacyjny jest czasami ważniejszy niż CV. Czego nie powinno się w nim znaleźć?
Prawie wszystkie firmy, które obecnie zatrudniają, wymagają od kandydatów nie tylko przesłania CV, ale także listu motywacyjnego. Często można na nim polegać znacznie więcej niż na doświadczeniu w danej dziedzinie.
Dlatego przy pisaniu listu motywacyjnego należy zachować szczególną ostrożność. Nie oznacza to, że musisz kłamać i udawać kogoś innego. Już na rozmowie kwalifikacyjnej lub niedługo po rozpoczęciu pracy na Twoim stanowisku Twoje kłamstwo bardzo szybko wyjdzie na jaw i okaże się, że nie jesteś zabawnym ekstrawertykiem, ale osobą bardzo zamkniętą, unikającą ludzi.
Napisz więc swój list motywacyjny szczerze, ale pomyśl też o tym, czym tak naprawdę interesuje się Twój potencjalny pracodawca, czego chce, a czego nie chce wiedzieć, co w jego oczach (w pozytywnym sensie) może Cię wyróżnić” z tłumu.” Jeśli selekcji personelu dokona firma rekrutacyjna, specjaliści z pewnością rozpoznają kłamstwo.

Czego powinieneś unikać?

1) Ty jesteś pierwszy.
Oczywiście ważne jest, aby pokazać, że lubisz tę pracę, ale firmę tak naprawdę interesuje to, jakie korzyści możesz dla niej uzyskać. Wynika z tego również, że nie powinieneś pisać o tym, w czym jesteś dobry, ale raczej mówić o umiejętnościach, które będą interesujące dla pracodawcy.

2) Każdemu według własnego uznania.
To logiczne, że nie możesz przygotować uniwersalnego listu motywacyjnego, który będziesz wysyłać w odpowiedzi na każde ogłoszenie. Bądź bardziej odpowiedzialny i spersonalizuj swój list motywacyjny. Przeczytaj uważnie, czego wymaga lub preferuje konkretna firma, i ustal, w jaki sposób spełniasz te kryteria. Skoncentruj się na tym w swoim liście.

3) Naucz się synonimów.
Oczywiście Twoje umiejętności powinny jak najbardziej odpowiadać wymaganiom i powinieneś zaznaczyć to w swoim liście motywacyjnym. Ale nie powinno to wyglądać tak, jakbyś wziął listę słów i użył jej w zdaniach. Zrób to elegancko, a wymagania, które spełniasz, zostaną w jakiś sposób opisane lub przynajmniej zastąpione odpowiednimi synonimami.

4) Bądź konkretny.
Zapomnij o pomyśle, że list motywacyjny powinien po prostu opisywać, kim jesteś i co możesz zrobić. Z drugiej strony nie bój się być konkretny. To najłatwiejszy sposób na odróżnienie się od innych. Możesz zawrzeć w swoim liście wzmiankę o miejscach, w których pracowałeś i swoich najważniejszych osiągnięciach.

Przed zakupem jakiegokolwiek elementu kosmetyków dekoracyjnych do twarzy i ciała najpierw dokładnie zapoznaj się z jego składem i dokładnie przestudiuj etykietę. Z pomocą tego artykułu dowiesz się, które kosmetyki można uznać za bezpieczne, a nawet korzystne dla skóry, a jakich pod żadnym pozorem nie warto kupować.

1. Kupując tusz do rzęs pamiętaj, że wiele tego typu kosmetyków dodaje różne włókna, aby zwiększyć objętość i wydłużyć rzęsy. Mogą powodować grudki na rzęsach, co prowadzi do uczucia ciężkości, a w niektórych przypadkach podrażnienia błony śluzowej oka. Dlatego jeśli na opakowaniu zobaczysz napis wskazujący na wydłużenie rzęs, to lepiej unikać takiego brazmatu.

2. Jeśli często używasz podkładu, najlepiej zaopatrzyć się w kosmetyk z oznaczeniem, że nie zawiera olejków roślinnych. Podkłady te nie błyszczą i nie pozostawiają tłustych śladów na skórze, a jeśli zabrudzą ubrania, można je łatwo zmyć.

3. Nie warto też kupować podkładów z tzw. olejem mineralnym, bo ten olej mineralny powstaje na bazie produktów naftowych. Ma działanie otulające, co prowadzi do zatykania porów skóry twarzy, a także pojawiania się na niej tłustych plam.

4. Kupuj proszek niezawierający talku, ponieważ ten pierwiastek jest bardzo bogaty w różne toksyny. Lepiej go nie używać, i dotyczy to nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Talk wytwarzany jest z różnych krzemianów i może powodować raka płuc.

5. Nie kupuj kosmetyków na bazie tłuszczów zwierzęcych. Może powodować alergiczne wysypki, zaczerwienienia i czerwone plamy, a na pewno nie będą ozdobą skóry twarzy i ciała.

6. Jest to oczywiście dość trudne, jednak warto szukać kosmetyków, które nie zawierają parabenów. Wykorzystuje się je w kosmetyce jako rodzaj konserwantów poprawiających barwę produktu kosmetycznego i jego trwałość. Parabeny mogą powodować reakcje alergiczne i zapalenie skóry. Jeśli często używasz kosmetyków na bazie tych składników, może to prowadzić do rozwoju raka piersi.

7. Staraj się wybierać kosmetyki niezawierające silikonu, glikolu, glutenu i bentonitu. Substancje te stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia, chociaż wcześniej, gdy przemysł kosmetyczny nie był jeszcze tak rozwinięty, powszechnie wykorzystywano je do produkcji pomadek, kremów i tuszy do rzęs. Współczesna nauka pozwala obecnie produkować kosmetyki całkowicie bezpieczne dla zdrowia, pięknie wyglądające, nie wywołujące alergii ani innych chorób.

Najbliżsi i najdrożsi ludzie - rodzice - zawsze przeżywają wszystko ze swoimi dziećmi. Ślub własnego dziecka wywołuje u nich tyle samo wzruszeń i emocji, co sami nowożeńcy. Trudno sobie wyobrazić, aby w tak ważnym i znaczącym dniu nie było przy nich rodziców Młodej Pary. Ale przesądy i wróżby ślubne czasami sprawiają, że młoda para zastanawia się, czy rodzice mogą udać się do urzędu stanu cywilnego? Dlaczego w ogóle pojawia się takie pytanie, jaki to znak i jak go leczyć - o tym później.

Istota znaku

Pomimo tego, że we współczesnym społeczeństwie ludzie dużo spokojniej podchodzą do małżeństw cywilnych, częstych rozstań i rozwodów, trudno przecenić wagę i znaczenie sformalizowania relacji rodzinnych dla każdej pary. Młodzi ludzie decydując się na zawarcie związku małżeńskiego szczerze wierzą (i mają nadzieję), że w ich życiu będzie tylko jeden ślub i z tą osobą spędzą resztę życia. Dlatego też z przygotowaniami do tej uroczystości wiąże się tyle zmartwień, chcesz, żeby wszystko wypadło idealnie. To właśnie niepohamowane pragnienie szczęścia skłania nowożeńców (głównie panny młode), a czasem ich rodziców (więcej matek), do przestrzegania wszelkich możliwych znaków i tradycji, nawet jeśli kwestionują możliwość obecności rodziców przy malowaniu ich dzieci.

Co więc dokładnie mówią znaki na temat tego, czy rodzice mogą udać się do urzędu stanu cywilnego? Tak naprawdę jest tylko jedna tabliczka, która po prostu mówi: „Rodzice młodej pary nie powinni być obecni w urzędzie stanu cywilnego”. Czasami można spotkać warianty, w których można znaleźć sformułowania: „to zły znak”, „niestety” lub „rozwód”.

To w zasadzie tyle. Ale jak nie podzielić się tak ważnym momentem z najbliższymi? Czy to możliwe, że ich obecność może przynieść młodej parze pecha? Aby się tego dowiedzieć, trzeba znaleźć „korzenie” tego przesądu.

Możliwe pochodzenie znaku

Podstawą słowa „znak” był czasownik „zauważyć”, czyli zauważyć. A zauważając coś, ludzie są przyzwyczajeni do wyciągania wniosków, korelowania i łączenia ze sobą wydarzeń. Na przykład dobrze znany przesąd, że nie można siedzieć na rogu, bo inaczej nie wyjdziesz za mąż, powstał dlatego, że na rogu stołu siadały wcześniej kobiety bez posagu i ubodzy krewni, którzy nie kwalifikowali się do narzeczonych. Praktycznie każdy znak ma swoje codzienne i nieco historyczne wyjaśnienie.

Oto kilka możliwych opcji, dlaczego rodzice nie powinni udać się do urzędu stanu cywilnego:

• W dawnych czasach wesela na wsiach odbywały się na własnych podwórkach, a wszelkie przygotowania spadały na barki rodziców młodej pary. Nie poruszono nawet kwestii, czy rodzice udają się do urzędu stanu cywilnego. Po prostu fizycznie nie mogli przybyć na wesele, w przeciwnym razie stoły nie zostałyby nakryte, gdy przybyli nowożeńcy i goście.
• Wcześniej młodzi ludzie, zakładając nową rodzinę, nie podpisali się w urzędzie stanu cywilnego, a jedynie zawierali związek małżeński w kościołach. A ponieważ przed Bogiem młodzi ludzie mają innych rodziców - chrzestnych, wierzono, że to oni powinni być obecni na weselu, a nie ci, którzy rodzili.
• Wśród ludów wschodnich sami rodzice odmówili stawienia się w urzędzie stanu cywilnego. Wynika to ze zwyczaju porywania panny młodej, w wyniku którego ślub dla rodziców panny młodej nie mógł być świętem, gdyż dziewczyna została zabrana bez ich zgody. Obecnie panny młodej nie porwano, ale w ramach formalnego przestrzegania zwyczaju rodzice panny młodej nie mogą udać się do urzędu stanu cywilnego.

Po prześledzeniu możliwego pochodzenia znaku obecności rodziców nowożeńców w urzędzie stanu cywilnego widać, że ma on bardziej praktyczne podłoże niż jakiekolwiek fatalne.

Sprzeczności między znakami dotyczącymi rodziców

Oprócz przesądnego zakazu obecności rodziców w urzędzie stanu cywilnego, znaki i zwyczaje zobowiązują ich także do innych czynności, których nie można dokonać bez ich obecności na ceremonii ślubnej.

Oto kilka z nich:

• Niemożliwe jest, aby ktokolwiek inny w dniu ślubu poprawił strój Pary Młodej, tak aby nikt w przyszłości nie ingerował w ich życie. I to rodzice powinni to monitorować, czyli zawsze powinni być blisko nowożeńców.
• Natychmiast po rejestracji rodzice powinni posypać pszenicą, ryżem itp. progi młodych, aby żyły w obfitości.
• Tradycyjny scenariusz ślubu zakłada, że ​​na zakończenie uroczystości wszyscy goście, a przede wszystkim ich rodzice, składają nowożeńcom gratulacje. Czasami rodzice mają nawet możliwość powiedzenia słów na pożegnanie.
• Popularna wśród nas zachodnia tradycja, gdzie ojciec zabiera córkę do pana młodego i oddaje mu ją, również nie jest możliwa do zrealizowania bez obecności na obrazie choćby ojca panny młodej.

Znaki i przesądy są pojęciami niejednoznacznymi i można je traktować odmiennie. Dla niektórych nieprzestrzeganie przepisów staje się niepotrzebnym czynnikiem niepokojącym; niektórzy uważają, że przyszłość rodziny zależy wyłącznie od relacji i wysiłków małżonków, a nie od efemerycznych przepowiedni. Wierzyć w znaki lub nie, jest sprawą osobistą każdego. Ale niezależnie od decyzji nowożeńców jest prawdopodobne, że ich rodzice zawsze ich zrozumieją i będą wspierać.

svadbafun.ru

Znaki dla rodziców w urzędzie stanu cywilnego | Ślub za rok

Kwestia przesądów i ich realizacji będzie leżała na sumieniu i trosce każdego z nas. Ale jak wiadomo, nie ma dymu bez ognia i nie powinniśmy wchodzić w energię pola.

• Dopasowywanie ubrań u młodych ludzi jest uważane za zły znak. Dlatego rodzice nie powinni pozwalać na takie działania.
• Aby ułatwić pannie młodej wejście do domu pana młodego, matka panny młodej musi umyć podłogi po opuszczeniu domu rodziców.
• Rodzice błogosławią parę młodą stojącą na tym samym ślubnym ręczniku lub dywaniku, co doprowadzi do harmonii w ich wspólnym życiu.
• Matka panny młodej daje córce trochę ubrań przed ślubem, bo... Zgodnie ze znakiem córka powinna założyć coś nowego, cudzego, niebieskiego i prezent od matki na wesele.
• Rodzice chrzestni towarzyszą młodej parze w drodze do świątyni i do urzędu stanu cywilnego, a rodzice błogosławią nowożeńców przed sformalizowaniem małżeństwa i spotykają się z nimi w progu domu rodziców po ceremonii.
• Teściowa powinna uczyć synową przepisów na swoje najlepsze dania. aby jej syn był zawsze szczęśliwy i dobrze odżywiony.
• Aby uniknąć niezgody między teściową a synową, teściowa, ofiarowując im chleb i sól, musi uważać, aby sól się nie rozsypała.
• Im cenniejsze dary od rodziców dla młodych, tym większe bogactwo będzie miała ich rodzina.
• Łzy matki panny młodej lub pana młodego na weselu przyciągają szczęście młodej rodziny, a radość rodziców przynosi wzajemne zrozumienie.
• Toast wzniesiony za teścia przyciąga dobrobyt, a teściowej - pokój w rodzinie.

Przyjaciele, bawcie się dobrze na weselu i cieszcie się z nowożeńców!

www.svadbagoda.org

Znaki ślubne w urzędzie stanu cywilnego. Którym możesz zaufać?

Ceremonia malowania

Ze ślubem wiąże się wiele znaków i przesądów, z których wiele dotyczy rejestracji w urzędzie stanu cywilnego. Nashasvadba.ua opowie Ci o najczęstszych znakach ślubu w urzędzie stanu cywilnego.

Znaki ślubne o rejestracji w urzędzie stanu cywilnego

Wydawałoby się, że tak znana procedura, jak malowanie młodych ludzi w urzędzie stanu cywilnego, ma zaledwie kilka dekad. Przed rewolucją w 1917 roku nowożeńcy rejestrowani byli w księgach kościelnych i po ślubie była to formalność. Otóż ​​rok później, w 1918 roku, mieliśmy już urzędy stanu cywilnego. Ale w tym czasie zostali zarejestrowani bez żadnych specjalnych wyróżnień.

Pochodzenie zostanie przyjęte do rejestracji w urzędzie stanu cywilnego

Nowe, rygorystyczne procedury przeprowadzania ceremonii malarskiej zmuszały ludzi do rejestrowania małżeństwa przynajmniej trochę bliżej ludzi. Cóż, tam, gdzie pojawiają się popularne spekulacje, pojawiają się znaki i przesądy. Tak więc korzenie ślubów i znaków weselnych wniknęły w nasze życie i stały się integralną częścią ślubu, chociaż nikt nie pamięta, co jest prawdą, a co fikcją.

Znaki związane z rejestracją młodych ludzi w urzędzie stanu cywilnego

• Jeśli młodzi ludzie wybiorą się na spacer przed udaniem się do urzędu stanu cywilnego, to zły znak. Należy o tym pamiętać planując fotografię ślubną.
• Przed udaniem się do urzędu stanu cywilnego państwo młodzi muszą przypiąć szpilkę w niepozornym miejscu. To odwróci od młodych złe spojrzenia.
• Młodzi ludzie muszą jechać do urzędu stanu cywilnego różnymi samochodami, być może po to, aby po raz ostatni przemyśleć swój wybór.
• Jeśli kot przekroczył ścieżkę orszaku weselnego, musisz wybrać inną trasę. Im dłuższa, tym weselsza podróż!
• Jeśli panna młoda zgubi but w drodze do urzędu stanu cywilnego, jej późniejsze życie będzie pełne kłopotów i zmartwień.
• Starożytny znak związany z tym, że kiedyś na weselnych rydwanach zawieszano dzwonki na szczęście, obecnie zawiesza się je na samochodach.
• Jeśli w drodze do urzędu stanu cywilnego w konwoju pęknie balon lub zsuną się dekoracje, jest to znak rodzinnych niespodzianek.
• Jeśli orszak weselny rozgania stado gołębi, jest to oznaką wesołych przygotowań.
• Nie możesz iść do urzędu stanu cywilnego przez mosty, doprowadzi to do trudności i nieporozumień w życiu rodzinnym.
• Przybycie do rejestracji z wyprzedzeniem - do długiego związku

Znaki ślubne w urzędzie stanu cywilnego

• Chusteczka w kieszeni - do łez młodego człowieka
• Jeśli w drodze do urzędu stanu cywilnego złapiesz gumę, spodziewaj się problemów w rodzinie.
• Jeśli któryś z młodych ludzi natknie się na urząd stanu cywilnego, nie jest pewien swojego wyboru.
• Podczas rejestracji małżeństwa nowożeńcy muszą pozostać na ręczniku i go nie opuszczać, świadkowie przynoszą im metrykę, a następnie muszą podnieść ręcznik.
• Kiedy młodzi ludzie opuszczający urząd stanu cywilnego będą trzymać się za ręce i ręka będzie na górze, to on będzie głową rodziny.
• Jeśli w drodze z urzędu stanu cywilnego znajduje się most, pan młody musi po nim nieść pannę młodą na rękach, podobnie jak przez próg domu.
• Po ślubie nowożeńcy powinni patrzeć w to samo lustro, szukając szczęścia.
• Nikt nie powinien przechodzić przez ulicę dla młodej pary. Jeśli tak się stanie, spodziewaj się przeszkód na ścieżce życia.
• Po urzędzie stanu cywilnego młodzi ludzie przychodzą do domu rodziców, gdzie otrzymują bochenek chleba i sól. Kto odgryzie największy kawałek, będzie rządził rodziną.

Przesąd ślubny na temat młodych rodziców

Przesądy ślubne

Według popularnych przesądów przy obrazie nie powinni być obecni rodzice. Z Nowożeńcami powinni się spotkać po urzędzie stanu cywilnego, na progu ich domu lub w restauracji, w której odbędzie się uroczystość. Tradycja ta prawdopodobnie rozwinęła się dlatego, że rodzice martwią się i martwią o wszystko, aby wszystko było gotowe na przybycie nowożeńców.

Tagi: Urzędy stanu cywilnego

nashasvadba.ua

Znaki o rejestracji w urzędzie stanu cywilnego. W które z nich możesz wierzyć?

Istnieje wiele znaków i przesądów związanych z rejestracją w urzędzie stanu cywilnego. Zapozna Cię z nimi portal Nashasvadba.net. Z zastrzeżeniem: jest to materiał informacyjny, nie zachęcamy nowożeńców do wiary w znaki i przesądy. Ale możesz to przeczytać.

Rejestracja w Urzędzie Stanu Cywilnego

Historia tak obowiązkowej procedury ślubnej, jak rejestracja w urzędzie stanu cywilnego, sięga zaledwie kilku dekad. Przed rewolucją 1917 r. małżeństwa w księgach kościelnych odnotowywano po ślubie, jak na całym świecie, a od 1918 r. mieliśmy urzędy stanu cywilnego, w których rejestracja małżeństw odbywała się bardzo ascetycznie, w swobodnym ubraniu i sucho „biznesowo”.

Skąd wzięły się tabliczki o rejestracji w urzędzie stanu cywilnego?

Brak nowych tradycji ślubnych (a wraz ze zniesieniem ślubów kościelnych w ZSRR zapomniano zarówno o sukniach ślubnych, jak i obowiązkowych rytuałach) zmusił ludzi do pewnego urozmaicenia nudnej procedury rejestracji małżeństwa w urzędzie stanu cywilnego. Tu z pomocą poszły znaki ślubne i przesądy szeptane młodym pannom młodym przez babcie.

Znaki: rejestracja w urzędzie stanu cywilnego

• Spacer przed udaniem się do urzędu stanu cywilnego jest uważany za zły omen – warto to wziąć pod uwagę planując fotografa do tradycyjnej sesji spacerowej.
• Przed rejestracją w urzędzie stanu cywilnego państwo młodzi muszą wpiąć w suknię i koszulę szpilki, aby nowożeńcy nie zostali zakłopotani podczas ślubu.
• Do urzędu stanu cywilnego trzeba jechać różnymi samochodami – zapewne po to, by po raz ostatni pomyśleć o tym, jakie życie jutro czeka nowożeńców.
• Jeżeli w drodze do urzędu stanu cywilnego przez ulicę przeszedł kot, należy obrać inną trasę. Dłuższa podróż oznacza więcej zabawy.
• Zgubienie buta w drodze do urzędu stanu cywilnego dla panny młodej oznacza wielkie kłopoty i zmartwienia w życiu rodzinnym.
• Według innego znaku ślubu dzwonek w samochodzie pana młodego oznacza wesołe wesele, dzwonek w samochodzie panny młodej oznacza wesołe życie.
• Jeśli w drodze do urzędu stanu cywilnego w samochodzie pęknie balon lub lalka ześlizgnie się na bok, oznacza to niespodzianki w życiu rodzinnym.
• Jeśli młoda para w drodze do urzędu stanu cywilnego odstraszyła stado gołębi, oznacza to zabawne kłopoty.
• Rejestracja w urzędzie stanu cywilnego za mostem oznacza trudności na drodze do życia.
• Przybycie do urzędu stanu cywilnego z wyprzedzeniem oznacza długie życie rodzinne.

W urzędzie stanu cywilnego: czy wierzysz w wróżby ślubne?

• Zabranie ze sobą chusteczki do urzędu stanu cywilnego oznacza, że ​​panna młoda będzie płakać.
• Przebita opona w drodze do urzędu stanu cywilnego oznacza problemy w życiu rodzinnym.
• Jeśli pan młody potknie się w urzędzie stanu cywilnego, oznacza to, że nie jest pewien swojego wyboru. Jeśli panna młoda się potknie, oznacza to z jej strony niepewność.
• Rodzice pary młodej nie powinni być obecni w urzędzie stanu cywilnego podczas rejestracji małżeństwa. Zamknąwszy procesję weselną w kręgu, nie mają tym samym prawa do jej przerwania, aby dostać się do jednego z samochodów.
• Podczas rejestracji małżeństwa młodej parze nie wolno zostawiać ręcznika, który świadkowie zabierają ze sobą na zakończenie ceremonii. Świadkowie przedstawiają nowożeńcom księgę rejestracyjną małżeństwa w celu złożenia podpisu.
• Młodzi ludzie wychodząc z urzędu stanu cywilnego zwykle trzymają się za ręce. Ten, który z nowożeńców położy rękę na górze, poprowadzi rodzinę.
• Po dokonaniu rejestracji w urzędzie stanu cywilnego pan młody ma obowiązek przenieść pannę młodą na rękach przez most, jeśli akurat znajduje się ona na trasie orszaku weselnego, a także przez próg jego domu.
• Po ślubie nowożeńcy muszą spojrzeć w jedno lustro, co powinno przynieść szczęście.
• Jeśli po powrocie do domu z urzędu stanu cywilnego panna młoda i pan młody przejdą przez ulicę, sprawy rodzinne się nie ułożą.
• Na spotkanie z nowożeńcami z urzędu stanu cywilnego rodzice nowożeńców przynoszą im chleb i sól, każdy z nowożeńców musi odgryźć kawałek ciasta, nie dotykając go rękami. Ktokolwiek zje duży kęs, będzie głową rodziny.

Przesądy ślubne na temat rodziców

Przesądy ślubne

Nasza skóra jest w stanie wchłonąć aż 60% tego, co na nią nakładamy. Razem z ulubionym kremem lub płynem do mycia twarzy możemy codziennie dostarczać swojemu organizmowi dawkę parabenów i substancji rakotwórczych. Z pomocą zaufanych ekspertów staraliśmy się dowiedzieć, które składniki nie powinny znajdować się w naszych kosmetykach, a które wręcz przeciwnie, tylko dodadzą nam korzyści.

„Nic nie sprawi, że będziesz bardziej ostrożny w stosunku do jakiejkolwiek substancji chemicznej, która znajdzie się w pobliżu, niż informacja lekarza: „Masz raka”. Dokładnie to samo przydarzyło się mnie” – dowiedziawszy się o swojej chorobie, Gillian Decon całkowicie przewartościowała swoje podejście do kosmetyków i napisała książkę „W szmince jest ołów: toksyny w codziennej pielęgnacji ciała i jak ich unikać”, która stała się książką bestseller w USA i Kanadzie („Lead in Your Lipstick: Toksyny w kosmetykach, których używamy na co dzień i jak się od nich ustrzec”).

Gillian wskazuje 20 składników, od których należy trzymać się z daleka. Wiele z nich zostało już dawno zakazanych w Europie, ale nie w Ameryce Północnej, skąd pochodzi autor.

1. Smoła węglowa. Znany czynnik rakotwórczy, który jest zakazany w Europie, ale nadal jest stosowany w Ameryce Północnej. Stosowany do tworzenia kuracji do skóry suchej i szamponów przeciwłupieżowych. Często ukryte za etykietą FD&C Red No. 6. Oprócz działania rakotwórczego i ostrych reakcji alergicznych może powodować ataki astmy, chroniczne zmęczenie, bóle głowy i nudności.

2. DEA/HERBATA/MEA.Środki powierzchniowo czynne (surfaktanty). Te substancje rakotwórcze są stosowane w szamponach, mydłach i żelach pod prysznic. Podrażnia oczy, skórę i błony śluzowe, powodując zapalenie skóry. Dietanoloamina (DEA) łatwo przenika przez skórę i odkłada się w różnych narządach, zwłaszcza w mózgu. Substancje z tej grupy działają toksycznie na nerki, wątrobę, mózg i skórę.

3. Etoksylowane środki powierzchniowo czynne i 1,4-dioksan. Nigdy nie pojawia się na etykiecie, ale występuje w 57% detergentów dla dzieci w USA. Długotrwały kontakt może powodować podrażnienie skóry, błon śluzowych oczu i nosogardzieli.

4. Formaldehyd. Dodawany do lakierów do paznokci, farb do włosów, szamponów. Zakazany w Europie. Niezwykle toksyczny. Powoduje silne podrażnienie błon śluzowych, zapalenie skóry.

5. Aromaty syntetyczne. Ukryte chemikalia. Może powodować bóle i zawroty głowy, astmę i alergie.

6. Hydrochinon. Stosowany w produktach wybielających do twarzy. Może przyczyniać się do rozwoju nowotworów i zaburzeń rozrodczości.

7. Octan ołowiu. Znany czynnik rakotwórczy, który można znaleźć w szminkach i farbach do włosów w Stanach Zjednoczonych. Nie jest to wskazane na etykiecie. Zakazany w Europie. Działa toksycznie na wątrobę, nerki i układ nerwowy.

8. Rtęć. Znany alergen, który może powodować dysfunkcję mózgu. Występuje w niektórych tuszach do rzęs i kroplach do oczu.

9. Olej mineralny. Produkt naftowy często stosowany w olejkach dla dzieci, środkach nawilżających i produktach do stylizacji włosów. Tworzy na skórze film, który uniemożliwia naturalne usuwanie toksyn z organizmu. Może osłabiać funkcję ochronną skóry.

10. Oksybenzon. Aktywny składnik filtrów przeciwsłonecznych. Powoduje alergie i zaburzenia hormonalne.

11. Parabeny. Nazwa handlowa: butyloparaben, etyloparaben, metyloparaben, propyloparaben. W kosmetykach często wykorzystuje się je jako środek konserwujący. Powoduje zapalenie skóry i alergie. Może być jedną z przyczyn chorób nowotworowych.

12. Parafenylenodiamina (PPD). Stosowany w produktach do włosów, ale jest toksyczny dla skóry i uszkadza układ odpornościowy.

13. Ftalany. Zakazany w Europie. Mają negatywny wpływ na układ rozrodczy, w tym na niepłodność, mogą powodować raka, dysfunkcję wątroby, nerek i płuc. Występuje w niektórych lakierach do paznokci, perfumach, dezodorantach i lakierach do włosów.

14. Ekstrakt łożyskowy. Stosowany w produktach przeciwstarzeniowych, a także w kosmetykach do pielęgnacji włosów. Może negatywnie wpływać na zdrowie układu hormonalnego.

15. Glikol polietylenowy (PEG). Wnika w głębokie warstwy naskórka i dostarcza tam inne szkodliwe substancje rakotwórcze.

16. Emulgatory silikonowe. Służy do uzyskania miękkiej konsystencji produktu. Nie ulega biodegradacji i nie pozwala skórze oddychać. Powiązano je ze wzrostem nowotworu i podrażnieniem skóry.

17. Sodium Laureth Sulfate (SLES) – laurylosiarczan sodu i Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – laurylosiarczan sodu. W przeszłości do produkcji receptur mydeł często stosowano odtłuszczacze przemysłowe. Wchłania się w skórę i powoduje podrażnienia.

18. Talk. Stosowany w pudrze dla dzieci, cieniach do powiek, różu i dezodorancie. Jest to związane z chorobami nowotworowymi i układu oddechowego.

19. Toluen. Stosowany w produktach do paznokci i włosów. Często ukryty za etykietą perfum/zapachów. Negatywnie wpływa na układ odpornościowy i układ hormonalny.

20. Triklosan. Najczęściej spotykany w produktach antybakteryjnych i dezodorantach. Działa drażniąco na skórę, jest toksyczny dla organizmu i negatywnie wpływa na wątrobę, nerki, płuca i mózg.

✭ Sama Gillian zaczęła nie tylko uważnie czytać etykiety i wybierać organiczne kosmetyki, ale także sama je wytwarzać: „Kiedy samodzielnie przygotowujesz maseczkę lub tonik, wiesz dokładnie, jakich składników używasz. Może się to wydawać głupie i zbyt skomplikowane, ale zachęcam do wypróbowania. Pisząc książkę, przygotowałam wiele kremów, maseczek i balsamów, które chętnie testowałam na sobie i na znajomych. Nic nie sprawia mi większej radości niż widok, jak dobrze sprawdza się produkt, który wymieszałam własnymi rękami.”

・ ・ ・

Katerina Karpova, twórczyni marki kosmetyków naturalnych Pure Love

- Na co należy uważać w kosmetykach?

„Jest to grupa substancji, których nazwy zawierają PEG lub PGG (glikol polietylenowy i glikol polipropylenowy), alkohole tłuszczowe kończące się na -th lub „-et” Laureth-9, polisorbat (polisorbaty), polaksamer (polaksomery), siarczan sodu Laureth ( Laureth sulfate sodu) – wszystkie te substancje mogą zaburzać funkcję barierową skóry. Warto także zwrócić uwagę na glikol propylenowy (glikol propylenowy) i glikol butylenowy (glikol butylenowy) na początku składu – w dużych ilościach są one potencjalnymi substancjami drażniącymi i mogą wpływać na wrażliwość skóry.

Alkohol lub Alkohol Denat (alkohol etylowy) znajdujący się na górze listy pomaga wysuszyć skórę. Niektóre filtry chemiczne zachowują się w ten sam sposób, na przykład oksybenzon (oksybenzon), metoksycynamonian oktylu lub oktinoksat (oktinoksat), oktokrylen (oktokrylen). Wszystkie te substancje mogą wnikać w głębokie warstwy skóry, a także utleniać się podczas długotrwałej ekspozycji na słońce. Produkty organiczne są często proste w składzie, zobaczysz oleje roślinne, alkohole tłuszczowe, wody kwiatowe, ekstrakty, białka, fizyczne filtry przeciwsłoneczne Dwutlenek tytanu, tlenek cynku i kwasy jako środki konserwujące.

Produkty naturalne nie zawierają opisanych powyżej składników ostrzegawczych, silikonów, składników kończących się na -con, -conol, -xan-, takich jak dimetikon, cyklometikon lub cyklopentasiloksan, ani oleju mineralnego.

・ ・ ・

Składniki, które poprawią kondycję Twojej skóry

„Dobrze, jeśli kremy na dzień zawierają zbilansowane olejki, np. olejek Argania spinosa (arganowy), Oryza Sativa (ryżowy) Bran Oil (olej z otrębów ryżowych) czy olej z nasion baobabu (olej z baobabu). Jako dodatkowa opcja - olej winogronowy. Szczególnie cenne w środkach na noc są Oenothera biennis (Enotera), olejek z wiesiołka (wiesiołek), olejek z róży canina (dzika róża) i olej z ogórecznika lekarskiego L. (borago, olejek z ogórecznika). Olejki te uzupełniają niedobory w skórze niezbędnych kwasów tłuszczowych linolowego i linolenowego, które aktywnie uczestniczą w życiu skóry, utrzymując jej zdrowy wygląd.

Skóra sucha, problematyczna i wrażliwa potrzebuje składników, które pomogą odbudować barierę ochronną naskórka. Należą do nich ceramidy (ceramidy), lecytyna, fosfatydylocholina (lecytyna), NMF (NUF lub naturalny czynnik nawilżający), fitosterole (fitosterole), lizat Lactobacillus lub Bifidobacterium, galaktoarabinan, inulina (prebiotyki). Skóra potrzebuje również przeciwutleniaczy, do najbardziej znanych należą ekstrakt z liści Camellia Sinensis (zielona herbata), ekstrakt z Vitis vinifera (ekstrakt z winogron), ekstrakt z Centella asiatica (centella azjatycka, gotu kola). Ważne jest, aby pH kremu było zrównoważone i zbliżone do naszego naturalnego Ph 5,5. Może to wskazywać na obecność kwasu mlekowego (kwasu mlekowego) lub kwasu cytrynowego (kwasu cytrynowego) na końcu kompozycji.

・ ・ ・

Matowa cera- to oznaka słabego krążenia, dlatego szukaj na etykiecie składników, które je wzmocnią: ekstraktu z winogron, zielonej herbaty, centella asiatica czy najsilniejszego przeciwutleniacza - dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) i ekstraktu z lukrecji. Dla nałogowych palaczy polecam produkty zawierające ekstrakt z borówki i hibiskusa - odświeżają cerę.

Do ochrony przed promieniowaniem UV Produkty SPF zawierające filtry chemiczne nie nadają się do codziennego użytku. Szukaj minerałów: dwutlenku tytanu lub tlenku cynku. Ekstrakt z ostropestu plamistego, herbata mate i korzeń ratanii chronią również przed promieniowaniem ultrafioletowym i pomagają komórkom skóry zachować zdrowie.

Aby przywrócić barierę ochronną skóry Ceramidy (główne elementy struktury lipidowej górnych warstw skóry), lecytyny, olej z czarnej porzeczki, olej makadamia, ekstrakt z amarantusa pomagają - wszystkie przyczyniają się do szybkiej odbudowy skóry.

・ ・ ・

I jeszcze kilka wskazówek:

Wybierając produkt, najpierw przestudiuj kolejność składników w składzie. Te na początku listy są w większych ilościach, a te na końcu w mniejszych ilościach.

Jeżeli na liście na etykiecie trafisz na nieznany Ci składnik, sprawdź jego pochodzenie na stronie Ekokosmetiki lub w bazie Skin Deep.

Wybieraj kosmetyki, których przyjazność dla środowiska potwierdzona jest certyfikatami ECOCERT, BDIH, NaTrue, Cosmebio, USDA Organic i innymi. Rozmawialiśmy o markach kosmetyków organicznych, które szczególnie uwielbiamy.

Największą uwagę należy zwrócić na skład tych produktów, których używamy na co dzień i które długo utrzymują się na skórze: toników i balsamów, kremów do twarzy, filtrów przeciwsłonecznych, dezodorantów i olejków. Jeśli produkt nie ma długotrwałego kontaktu ze skórą i zostaje zmyty (np. mydło do rąk), nie trzeba się tak bardzo martwić o jego skład.

Materiał w połowie przygotowany: Nastya Khvatova

Czas wyeliminować negatywne osoby ze swojego życia! W końcu wyrzucając negatywność ze swojego życia, robisz w nim miejsce na coś dobrego!

Nie będziesz w stanie prowadzić pozytywnego życia w otoczeniu negatywnych ludzi.

Ale niestety niektórzy ludzie są tak przyzwyczajeni do widzenia wokół siebie wyłącznie negatywności, że dosłownie nie ma już miejsca na pozytywność. A takich osób, niestety, nie brakuje w naszych rodzinach, w pracy i w kręgach towarzyskich. Samo przebywanie w ich towarzystwie strasznie nas wyczerpuje emocjonalnie, a ich negatywne podejście do życia i opinie mogą być zaraźliwe. Negatywność reprodukuje się, wywołując niezadowolenie i zaciemniając umysł. A kiedy umysł jest zaćmiony negatywnością, szczęście staje się coraz bardziej odległe.
Czy więc nie lepiej zapomnieć o tych ludziach i iść dalej? Wycinanie negatywnych ludzi ze swojego życia nie oznacza ich nienawiści ani życzenia im krzywdy, oznacza to jedynie, że troszczysz się o siebie. W końcu wyrzucając negatywność ze swojego życia, robisz w nim miejsce na coś dobrego.

1. Beznadziejnie wrogo nastawiona królowa skandalu.

Niektórzy ludzie (w tym mężczyźni) lubią wywoływać napady złości i skandale bez wyraźnego powodu. Nie idź za ich przykładem. Nie wdawaj się w cudze skandale i nie zaczynaj własnych.
Nie odpowiadaj przekleństwami komuś, kto je w Ciebie rzuca. Zachowaj spokój i opanowanie, wypierając smród konfliktu zapachem determinacji. Im głośniej krzyczy przeciwnik, tym bardziej chce wywołać skandal, tym spokojniej i pewniej musisz myśleć i mówić. Nie pozwól, aby weszły Ci za skórę.

Stań się przykładem pewności siebie na najwyższym poziomie dla innych - ignoruj ​​ich impulsywność i histerię, stań się ucieleśnieniem życzliwości. Komunikuj się i wyrażaj siebie z miejsca pokoju, miłości i najlepszych intencji. Twój głos powinien być zwiastunem dobra – wykorzystaj go, aby inspirować, zachęcać, edukować i szerzyć współczucie i zrozumienie.
A jeśli potem ktoś spróbuje narzucić ci swoją negatywność i niepotrzebne skandale, po prostu odwróć się od niego i idź dalej.

2. Osoba, która zawsze i wszędzie jest z Ciebie niezadowolona.

Niektórych ludzi po prostu nie da się zadowolić – nie będziesz w stanie do nich dotrzeć, bez względu na to, co zrobisz. Po prostu zaakceptuj ten fakt.
Każdy z nas spotkał na swojej drodze ludzi, którzy nas poniżali, traktowali bez szacunku i ogólnie patrzyli na nas z góry bez żadnego powodu i uzasadnienia. Nie trać czasu na próby ich zmiany lub zdobycia ich aprobaty, a zwłaszcza nie popadaj w nienawiść. Po prostu zapomnij o nich i idź dalej, pozostawiając sprawiedliwą zemstę losowi i ich karmie, ponieważ każda sekunda spędzona na nich będzie zmarnowana, a wpuszczając gniew i nienawiść do swojego serca, tylko sobie zaszkodzisz.

3. Pesymista, który podcina skrzydła Twoim marzeniom.

Przestań komunikować się z tymi, którzy wyśmiewają i obrzucają błotem Twoje marzenia. Ci ludzie obniżają Twój potencjał, powoli, ale skutecznie gasząc Twój wewnętrzny płomień wodą swoich zjadliwych komentarzy i niskich oczekiwań. Czerpią przyjemność z podcinania skrzydeł Twoich marzeń, ponieważ sami są bezskrzydli.
Jeśli się poddasz i pozwolisz, aby wypływająca z nich negatywność uformowała cię na obraz, który stworzyli, zostanie ci niewiele. Zamiast być sobą, zamienisz się w kalekę i oszpecone coś, tak naprawdę niezdolnego do niczego. W pewnym sensie ukradną ci życie. Granica między ich opiniami a Twoimi zniknie. A przegrany, którego wymyślili, stanie się... tobą.
Pamiętaj – o Twoich możliwościach nie decydują opinie innych osób. Bądź więc optymistą, odłóż na bok opinie i ograniczenia innych ludzi i spróbuj zobaczyć w sobie coś znacznie wspanialszego, niż wydaje im się to możliwe. A potem tylko od Ciebie zależy, czy TY możesz spełnić SWOJE marzenia. Nasza droga życiowa nie jest z góry określona, ​​a 99% naszych osiągnięć zaczyna się od codziennej żmudnej pracy nad nimi.

4. Manipulator.

Uważaj na manipulatorów, tych, którzy lubią narzucać swoje opinie i ogólnie każdego, kto próbuje kontrolować Twoje myśli za pomocą swojej negatywności. Ale tak naprawdę rozpoznanie ich jest dość proste – jeśli spojrzysz na nich z zewnątrz, zrozumiesz, że często są zbyt skupieni na sobie. Innymi słowy, ludzie wokół nich (w tym Ty) są częścią ich życia tylko w takim stopniu, w jakim można ich wykorzystać dla osobistych korzyści.
Ich własne uczucia, potrzeby i pragnienia zawsze będą dla nich ważniejsze niż cokolwiek innego. Będą żądać, abyś stanął na głowie i pomógł im we wszystkich problemach, ale jeśli, nie daj Boże, TY potrzebujesz pomocy, najprawdopodobniej będą „zbyt zajęci”, a nawet wprost odmówią.
Uwaga: Niektórzy ludzie są gotowi powiedzieć i zrobić wszystko – absolutnie wszystko – aby inni zrobili to, czego chcą. Nie powinieneś uważać tego zachowania za normalne lub akceptowalne. Kiedy ktoś próbuje cię do czegoś zmusić, spójrz na niego i powiedz: „Wstrzymaj konie! Jeśli masz urojenia wielkości, to twój problem, nie mój! Cóż, jeśli po tym będzie trzymał się swojej linii, już wiesz, co robić. Tak, tak, nie wdawaj się w konflikt, po prostu wyjdź.

5. Uparta osoba, która uważa, że ​​powinieneś być kimś innym.

W końcu zawsze okazuje się, że lepiej być nienawidzonym za to, kim się jest, niż szanowanym za to, kim się nie jest. Jedyne relacje z innymi ludźmi, które będą dla ciebie przydatne, to te, które czynią cię lepszym, nie próbując zmienić cię w inną osobę, ale także nie uniemożliwiając ci stania się inną osobą, jeśli wyrosłeś z obecnego siebie.
Niestety, często członkowie rodziny i starzy przyjaciele po prostu nie widzą, jak bardzo się zmieniłeś i rozwinąłeś na przestrzeni lat. Mają też tendencję do etykietowania cię na podstawie osoby, którą kiedyś byłeś – i to jest najbardziej niebezpieczna rzecz. Bardzo łatwo jest zgodzić się z takimi stwierdzeniami, ponieważ sam pamiętasz, że kiedyś były one prawdziwe. No cóż, na przykład „Wania zawsze ma głowę w chmurach” albo „Lena jest grzeczną dziewczynką, ale brakuje jej koncentracji”.
Ale w rzeczywistości tylko Ty możesz naprawdę wiedzieć, co dzieje się w Twojej głowie. Ci, którzy nie znają Cię dobrze, mogą czasami wziąć Cię za zupełnie inną osobę – podobnie jak ci, którym wydaje się, że dobrze Cię znają – ale Ty wiesz, kim naprawdę jesteś.
Dopiero gdy zaczniesz ignorować ich opinie i zdecydujesz się być tym, kim naprawdę jesteś, a nie tym, kim chcą, żebyś był, otworzysz się na prawdziwą miłość, szczęście i sukces. Nie ma konieczności dobrowolnego zakładania maseczki. Nie powinnaś udawać kogoś innego.
Tak, nie masz kontroli nad tym, co myślą o Tobie inni ludzie, ale to od Ciebie zależy, jak sobie poradzisz z ich opiniami. Niech robią z nimi co chcą, nie masz obowiązku reagować na nich w żaden sposób. Nie dopasowuj się do kogoś tylko po to, żeby go zadowolić. Pozwól ludziom kochać Cię za to, kim jesteś, a nie za to, kim chcą, żebyś był. A jeśli nie chcą tego zrobić... cóż, to ich wybór i zawsze mogą odejść. W każdym razie nie wyrządzą ci krzywdy - w końcu problem nie leży w tobie, ale w ich percepcji.

6. Wymagający przyjaciel, który nie wybacza błędów.

Kogo będę nazywał człowiekiem honoru? Nie kogoś, kto w ogóle nie popełnia błędów, bo ich nie ma, ale kogoś, kto się do nich przyznaje, a potem ze wszystkich sił stara się je poprawić.
Uczymy się na błędach, a one są częścią każdego dużego przedsiębiorstwa.
Ale jeśli ktoś nie chce ci pomóc wyrosnąć i naprawić błędy, jest to naprawdę niemal niewybaczalny błąd z jego strony. Trzymanie się przeszłości, w której nic nie da się naprawić, oznacza marnowanie energii, która przydałaby się w tworzeniu lepszej przyszłości. A jeśli ktoś nieustannie ocenia Cię po przeszłości, przypomina Ci o wszystkich błędach, które popełniłeś i nie chce Ci ich wybaczyć - dlaczego nie poprawisz swojej przyszłości choć trochę, zostawiając tę ​​osobę w przeszłości?

7. Wewnętrzny krytyk.

Proszę bardzo! Nie spodziewali się? Tak, tak, ten sam bezlitosny krytyk, który utknął Ci w głowie.
Bezlitosna krytyka często prowadzi do braku szczęścia i ogólnego niezadowolenia z siebie - i ogólnie rzecz biorąc, wcale jej nie potrzebujesz. Po co krytykować siebie bezlitośnie, wgryzając się we własne myśli za każde niedociągnięcie? Jedyne, czego naprawdę potrzebujesz, to odwaga bycia sobą. Twoja wartość tkwi w tym, kim jesteś, a nie w tym, kim nie jesteś.
A te „wady”, których w sobie szukasz, są być może po prostu cechami twojej osobowości. W końcu na pewno jest w Tobie coś wyjątkowego i niepowtarzalnego. Różnisz się od innych. Nigdy nie będziesz taki jak oni, a oni nigdy nie będą tobą. I tak jak nie ma dwóch identycznych płatków śniegu, tak i Twoje odciski palców są całkowicie niepowtarzalne. Różnisz się od innych – i to jest w porządku. Właśnie po to przyszedłeś na ten świat, aby opowiedzieć mu o tym, kim jesteś i cieszyć się każdą chwilą, którą przeżyłeś. A kiedy to zaakceptujesz, zdasz sobie sprawę, że nie masz powodu porównywać się z kimkolwiek innym. A twój wewnętrzny krytyk w ogóle nie ma nic do krytykowania.
Każdego ranka, kiedy się budzisz, pomyśl o dwóch lub trzech rzeczach, które na pewno poszły dobrze w Twoim życiu. A gdy zasypiasz wieczorem, napełnij swój umysł wdzięcznością za wszystkie małe rzeczy, które napełniły Cię radością tego dnia. Zrozum, że w Twoim życiu jest dużo więcej niż tylko negatywizm i daj swojemu wewnętrznemu krytykowi kilka opinii na Twój temat – sto punktów!

Posłowie.

Kiedy ludzie bagatelizują Twoje marzenia, przepowiadają Ci kłopoty, krytykują i wprost nie chcą zobaczyć, kim naprawdę jesteś, pamiętaj – nie mówią Ci o Tobie, ale o sobie. A wszystko, co powiedzieli, było spowodowane ich własnymi niepokojami i obawami. Po prostu ich ignoruj.
Cóż, jeśli ty (twój wewnętrzny krytyk) robisz sobie to wszystko, spróbuj przynajmniej na jeden dzień porzucić wszystkie myśli i wątpliwości, które sprawiają, że czujesz się nieswojo. I zobacz jak szybko odmieni to Twoje życie. Nie potrzebujesz negatywnych myśli. Wszystko, co kiedykolwiek ci przynieśli, to bezprzyczynowe cierpienie.