Wydawać by się mogło, że długowieczność i nieśmiertelność są raczej prerogatywą bohaterów fantastycznych lub postaci z bajek i na pierwszy rzut oka trudno je zastosować w realnym ludzkim społeczeństwie.

Jednak naukowcy twierdzą inaczej.

Wskazują na to wyniki badań i odkryć w tym zakresie pierwsi nieśmiertelni ludzie mogli urodzić się w tym stuleciu.

Człowiek jest wyjątkowym gatunkiem: osiągnął wiele dzięki swojemu umysłowi, stworzył złożone społeczeństwo i osiągnął wielkie wyżyny w nauce i technologii.

Jednak osobiste zasługi każdego człowieka, jego dusza i doświadczenie są nieuchronnie przekreślone przez wspólny dla wszystkich koniec – śmierć.

Około 100 lat to wszystko, co nam przydzielono, a to strasznie mało, biorąc pod uwagę krótki okres naszego „rozkwitu” sił i umysłu.

Najsmutniejsze jest to, że w przeciwieństwie do np. motyli, które nie wiedzą, że kiedyś będą żyły, człowiek ma świadomość nieuniknionego końca i przemijania istnienia.

Wokół tematu śmierci wyrosła cała kultura, na przykład religie, w których kwestia przemijania naszego życia i wagi zbawienia duszy przebiega jak czerwona nić.

Jednak ludzie coraz bardziej przejmują się nie jej losem, ale nieśmiertelnością jej śmiertelnego ciała.

Czy można żyć wiecznie, a przynajmniej znacznie dłużej?

Nie mówimy tu o dodatkowych 10-15 latach starości, które obiecuje nam rozsądna dieta i zdrowy tryb życia, ale o rozszerzanie istnienia o rzędy wielkości i ad infinitum.

Nie trzeba dodawać, że zasadniczo zmieniłoby to całą strukturę naszego społeczeństwa i byłoby bardzo korzystne dla postępu naukowego - w końcu dziś naukowiec spędza połowę swojego życia tylko na opanowaniu doświadczeń swoich poprzedników.

Do tej pory idea nieśmiertelności przewijała się w wielu baśniach i fantazjach, ale istnieją wszelkie powody, by sądzić, że pierwsi nieśmiertelni ludzie urodzą się już w tym stuleciu.

Po co żyć wiecznie?

Wiele osób twierdzi, że nie chciałoby żyć wiecznie, najwyraźniej wierząc, że to tylko długa starość.

Z punktu widzenia natury starzenie się jest procesem prawidłowym i koniecznym.

Podobny naturalny mechanizm ochrony gatunku występuje nawet w tych najprostszych: bakterie rozmnażające się przez podział nawet w idealnych warunkach nie zapełniają całej przestrzeni, gdyż dochodzi do degeneracji, która objawia się „ułomnym” potomstwem niezdolnym do normalnego podziału.

Jednak człowiek nie jest bakterią, ma umysł, co sprawia, że ​​wszelkie regulatory biologiczne są opcjonalne.

Nauczyliśmy się leczyć kontuzje, sami produkujemy jedzenie i dostosowujemy środowisko do siebie.

Nie potrzebujemy naturalnego mechanizmu regulacji populacji, ponieważ w warunkach rozwiniętej cywilizacji człowiek bez wieku jest w stanie żyć tak długo, jak mu się podoba.

Nadchodzi więc długo wyczekiwany moment – ​​czas „anulować” niesprawiedliwe ograniczenia naturalne.

I to nawet nie jest pytanie metafizyczne - istnieją unikalne organizmy, potencjalnie nieśmiertelne, oraz ci, którzy nie są w wiecznej starości, ale w stanie wiecznie młodej lub starzeją się niezwykle wolno.

Znanych jest tylko kilka takich przykładów.

Na pierwszym miejscu - hydra jelitowa, który ma unikalne zdolności regeneracyjne i jest w stanie bez końca odnawiać swoje ciało.

Naukowcy też wiedzą ryba Sebastes aleutianus lub aleucki labraks, oczekiwana długość życia tej ryby jest tak długa, że ​​człowiek nie może zauważyć oznak jej starzenia.

Obecnie wiek okazu doświadczalnego sięga ponad 200 lat.

Pokazują rekordy długowieczności i potencjalną nieśmiertelność Pinus longaeva (długowieczna sosna), który żyje od około 5 tysięcy lat i Gąbka antarktyczna Scolymastra joubinżyjący około 20 tysięcy lat.

Przez całe życie organizmy te nie robiły nic poza spożywaniem pożywienia i wydalaniem odpadów.

W tym czasie człowiek mógłby zrobić znacznie więcej.

Ponadto samo nasze życie jest niezaprzeczalną wartością.

Cóż mogę powiedzieć - jeśli nie wieczne, to długotrwała egzystencja mierzona w tysiącleciach mogłaby otworzyć przed ludzkością odległe gwiazdy, nawet jeśli dotarcie do nich zajmie kilkadziesiąt lat.

Co powstrzymuje cię przed życiem wiecznym?

Ogólnie mówiąc ludzkie ciało jest maszyną zdolną do regeneracji.

Nasze komórki nieustannie umierają i są zastępowane przez nowe, więc organizm teoretycznie ma nieograniczoną długość życia.

Oczywiście przy poważnym uszkodzeniu ważnych dla życia narządów, takich jak mózg czy komórki płuc, pełna regeneracja jest niemożliwa, ale problem ten można rozwiązać hodując nowe narządy, zastępując je sztucznymi odpowiednikami lub terapią komórkami macierzystymi.

Ale niestety proces starzenia, który prowadzi do śmierci, ma inne przyczyny niż banalne zużycie naszej żywej „maszyny”.

To oni są najważniejsza zagadka na drodze do nieśmiertelności.

Ogólne oznaki starzenia są dobrze znane:

Istnieje pewien zespół czynników wyzwalających proces obumierania organizmu, zablokowanie tego procesu oznacza uzyskanie nieśmiertelności.

Po odkryciu DNA naukowcy byli pełni optymizmu:

wydawało się, że wystarczy tylko znaleźć gen odpowiedzialny za włączenie mechanizmu starzenia, a następnie go zablokować i żyć wiecznie.

Jednak po dokładnym zbadaniu procesu, który prowadzi człowieka do naturalnej śmierci, naukowcy zdali sobie sprawę, że najprawdopodobniej nie ma „magicznego przełącznika” i nieśmiertelność to kompleks różnych czynników o niewiarygodnej złożoności.

Jednak jest też dobra wiadomość.

Przede wszystkim udało się odkryć kilka szlaków sygnalizacji komórkowej i czynników transkrypcyjnych, które wpływają na długość życia.

Wszystkie są naturalnymi mechanizmami, które chronią organizm przed niekorzystnymi warunkami.

W szczególności, na długość życia pośrednio wpływa stresowa reakcja genów na brak pożywienia.

Podczas głodu w organizmach niemal wszystkich istot żywych, od drożdży po człowieka, aktywuje się wiele sygnałów, takich jak insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1), w wyniku czego organizm przechodzi globalne zmiany fizjologiczne w celu ochrony komórek.

W rezultacie komórki żyją dłużej, a starzenie się spowalnia.

Niestety nieśmiertelności nie można osiągnąć na czczo, ale IGF-1 znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju chorób układu krążenia.

Generalnie spadek ilości IGF-1 zwiększa ryzyko zgonu, co wskazuje na znaczenie tego czynnika w przedłużaniu życia.

W niektórych krajach produkcja IGF-1 już się rozpoczęła przy użyciu metody inżynierii genetycznej z wykorzystaniem rekombinowanego DNA.

Być może dalsze prace nad insulinopodobnym czynnikiem wzrostu zmniejszą śmiertelność, a to tylko jeden z wielu mechanizmów wydłużających życie, jakie posiada nasz organizm.

Oczywiście nie jest to takie proste, jak się wydaje - nie można wprowadzić IGF-1 lub czegoś w tym stylu i spodziewać się wzrostu przeżytych lat.

Istnieje złożony związek z innymi czynnikami, wystarczy zauważyć, że produkcja IGF-1 wiąże się z ekspozycją na całą masę hormonów:

Przed złożeniem tej mozaiki w spójny obraz czeka nas długa praca.

W dzisiejszych czasach naukowcy zyskują coraz większą popularność epigenetyczna teoria starzenia, który twierdzi, że nie jest zaprogramowany w ludzkim genomie, ale powstaje w wyniku ciągłego niszczenia DNA, co ostatecznie prowadzi do śmierci organizmu.

Jak wiesz, chromosomy mają końcowe sekcje, telomery, które uniemożliwiają połączenie z innymi chromosomami lub ich fragmentami (połączenie z innymi chromosomami powoduje poważne anomalie genetyczne).

Telomery to powtórzenia krótkich sekwencji nukleotydów na końcach chromosomów.

Enzym polimerazy DNA nie jest w stanie skopiować całego DNA, więc po każdym podziale telomer w nowej komórce jest krótszy niż w komórce macierzystej.

Już na początku lat 60. naukowcy odkryli, że ludzkie komórki mogą dzielić się ograniczoną liczbę razy: u noworodków 80-90 razy, a u 70-latka tylko 20-30 razy.

Nazywa się to Limit Hayflicka, a następnie starzenie się - naruszenie replikacji DNA, starość i śmierć komórki.

Tak więc przy każdym podziale komórki i kopiowaniu jej DNA telomer ulega skróceniu, niczym mechanizm zegarowy, mierzący żywotność komórek i całego organizmu jako całości.

Telomery są obecne w DNA wszystkich żywych organizmów, a ich długość jest różna.

Okazuje się, że prawie wszystkie komórki ludzkiego ciała mają swój własny „licznik”, który mierzy oczekiwaną długość życia.

Być może w tym „prawie” tkwi klucz do nieśmiertelności.

W naszym ciele są dwa rodzaje komórek, płciowy I trzon, w którym znajduje się specjalny enzym, telomeraza, który wydłuża telomery za pomocą specjalnej matrycy RNA.

W rzeczywistości istnieje ciągła „zmiana zegara”, dzięki której komórki macierzyste i zarodkowe mogą dzielić się w nieskończoność, kopiując nasz materiał genetyczny w celu rozmnażania i pełnienia funkcji regeneracji.

Wszystkie inne komórki ludzkie nie wytwarzają telomerazy i prędzej czy później umierają.

To odkrycie było początkiem złożonej i sensacyjnej pracy, która w 1998 roku zakończyła się wielkim sukcesem: grupa amerykańskich naukowców była w stanie podwoić limit Hayflicka dla zwykłych ludzkich komórek.

Jednocześnie komórki pozostały zdrowe i młode.

Osiągnięcie tego było bardzo trudne: geny odwrotnej transkryptazy telomerazy zostały wprowadzone do normalnych komórek somatycznych za pomocą wirusowego DNA, co umożliwiło przeniesienie zdolności komórek płciowych i macierzystych, czyli do zwykłych komórek. zdolność do wydłużania i utrzymywania długości telomerów.

W rezultacie „poprawiony” Komórki poddane bioinżynierii nadal żyły i dzieliły się, podczas gdy zwykłe komórki starzeją się i umierają.

Po prostu żyć wiecznie?

Tak, najprawdopodobniej jest to ceniony klucz do nieśmiertelności, ale niestety jest to bardzo trudne.

Problemem jest większość komórek nowotworowych ma dość wysoką aktywność telomerazy.

Innymi słowy, włączenie mechanizmu wydłużania telomerów tworzy nieśmiertelne komórki, które mogą przekształcić się w nowotworowe .

Niektórzy naukowcy uważają nawet, że „licznik” telomerów jest ewolucyjnym nabytkiem zaprojektowanym w celu ochrony przed rakiem.

Większość komórek nowotworowych powstaje z normalnych komórek, które są w stanie obumierania.

W jakiś sposób aktywują stałą ekspresję genów telomerazy lub w inny sposób blokują skracanie telomerów, a komórki nadal żyją i rozmnażają się, przekształcając się w guz.

Z powodu tego efektu ubocznego blokowanie telomerów przez wielu naukowców uważane jest za proces beznadziejny i niebezpieczny, szczególnie jeśli chodzi o cały organizm.

Mówiąc najprościej, możesz odmłodzić niektóre komórki, takie jak skóra lub siatkówka, ale wpływ odblokowania telomerazy na tkanki w całym organizmie jest nieprzewidywalny i prawdopodobnie powoduje wiele nowotworów i szybką śmierć.

Jednak w zeszłym roku naukowcy z Harvard Medical School dali nam nadzieję: po raz pierwszy zastosowali aktywację telomerazy w kompleksie, nie na zestawie komórek, ale na funkcjonującym organizmie.

Po pierwsze, naukowcy całkowicie wyłączyli telomerazę u myszy, powodując ich starzenie.

Myszy starzały się przedwcześnie: zanikała zdolność rozmnażania się, zmniejszała się masa mózgu, pogarszał się węch itp.

Natychmiast po tym naukowcy zaczęli odmładzać zwierzęta.

W tym celu aktywność telomerazy w komórkach została przywrócona do poprzedniego poziomu.

W rezultacie telomery wydłużyły się, a podziały komórkowe zostały wznowione, zaczęła się „magia” odmładzania:

Nie znaleziono jednak śladów raka.

Eksperyment na Harvardzie nie jest jeszcze lekarstwem na śmierć, ale bardzo obiecującym sposobem na odmłodzenie.

Ponieważ naukowcy nie prowokują produkcji nieprawidłowej ilości telomerazy, a jedynie przywracają jej poziom do czasów młodości, możliwe jest znaczne wydłużenie życia człowieka przy minimalnym ryzyku wystąpienia nowotworów.

Czy życie wieczne jest realne?

Manipulacja telomerami jest obecnie najbardziej obiecującą drogą do nieśmiertelności.

Ale jest tu wiele przeszkód.

Przede wszystkim problemy onkologiczne: nawet odmładzanie za pomocą telomerazy napotyka na obfitość czynników zwiększających ryzyko zachorowania na raka.

Ekologia, osłabienie układu odpornościowego, choroby, niezdrowy tryb życia – to wszystko tworzy chaotyczny stos elementów, który sprawia, że ​​aktywacja telomerazy jest nieprzewidywalna.

Bardziej prawdopodobne, pragnący zyskać nieśmiertelność będą musieli być zdrowi i uważnie monitorować otoczenie.

Na pierwszy rzut oka jest to trudne, ale nie jest to zbyt wysoka cena.

Poza tym pomaga nam w tym nauka: ogromne fundusze przeznaczane na walkę z rakiem pomagają w rozwoju środków przedłużających życie.

Możliwe, że onkologiczny problem telomerazy nie zostanie rozwiązany w najbliższej przyszłości, ale szansa na znalezienie niezawodnego sposobu leczenia raka jest bardzo duża.

W tym miesiącu naukowcy dokonali kolejnego przełomu na drodze do nieśmiertelności: byli w stanie odwrócić proces starzenia dorosłych komórek macierzystych, które odnawiają stare i naprawiają uszkodzone tkanki.

Może to pomóc w leczeniu wielu schorzeń powstałych na skutek uszkodzeń tkanek związanych z wiekiem, a w dłuższej perspektywie zachować zdrowie i dobrą kondycję aż do późnej starości.

Naukowcy zbadali komórki macierzyste młodych i starszych osób i ocenili zmiany w różnych miejscach DNA.

W rezultacie stwierdzono, że w starych komórkach macierzystych większość uszkodzeń DNA jest związana z retrotranspozonami, które wcześniej uważano za „śmieciowe DNA”.

Podczas gdy młode komórki macierzyste są w stanie tłumić aktywność transkrypcyjną tych pierwiastków, starsze komórki macierzyste nie są w stanie tłumić transkrypcji retrotranspozonów.

Być może właśnie to zaburza zdolność regeneracyjną komórek macierzystych i uruchamia proces starzenia się komórek.

Tłumiąc retrotranspozony, naukowcom udało się odwrócić proces starzenia się ludzkich komórek macierzystych w hodowli in vitro.

Ponadto udało się przywrócić je do wcześniejszego etapu rozwoju, aż do pojawienia się białek, które biorą udział w samoodnawianiu niezróżnicowanych embrionalnych komórek macierzystych.

Dorosłe komórki macierzyste są multipotentne, innymi słowy są w stanie zastąpić dowolną liczbę określonych komórek somatycznych w tkance lub narządzie.

Z kolei komórki embrionalne mogą przekształcić się w komórki dowolnej tkanki lub narządu.

Teoretycznie nowa technika pozwoli w przyszłości rozpocząć proces „absolutnej” regeneracji, kiedy dorosły organizm z wykorzystaniem własnych, zmodyfikowanych w embrionalne komórki macierzyste będzie w stanie naprawić wszelkie uszkodzenia i przez długi czas, a może na zawsze, utrzymać organizm w doskonałej kondycji.

Życie wieczne: perspektywy

Analizując wyniki prac nad „lekiem na śmierć”, możemy z dużym przekonaniem stwierdzić, że pierwsze kroki ku nieśmiertelności postawimy już w tym stuleciu.

Początkowo proces „odwoływania” śmierci będzie złożony i stopniowy.

Po pierwsze, układ odpornościowy zostanie debugowany i odmłodzony, co musi poradzić sobie z poszczególnymi komórkami nowotworowymi i infekcjami.

Metoda jest już znana: naukowcy wiedzą, że starzeniem się komórek odpornościowych sterują te same telomery - im są krótsze, tym bliżej śmierci leukocytu.

W tym roku naukowcy z University College London odkryli nowy mechanizm sygnalizacji u osób starszych, który dezaktywuje nawet te z długimi telomerami.

Znamy więc już dwa sposoby na odmłodzenie układu odpornościowego.

Kolejnym etapem przedłużania życia będzie odbudowa określonych tkanek: nerwowej, chrzęstnej, nabłonkowej itp.

W ten sposób, krok po kroku, ciało będzie odnawiane i rozpocznie się druga młodość, a następnie trzecia, czwarta itd.

Będzie to zwycięstwo nad starością i upokarzającą krótką długością życia istoty rozumnej.

Ścieżka życia człowieka stanie się kilka razy dłuższa, a zdrowie będzie znacznie silniejsze.

Prędzej czy później zostanie znaleziony „uniwersalny” proces uwzględniający wiele czynników wpływających na proces starzenia.

Będzie to ściśle związane z fizjologią konkretnej osoby.

Być może „lekarstwo na śmierć” będzie oparte na złożonym, zautomatyzowanym kompleksie, który stale reguluje ekspresję pewnych genów.

Nie ma nic fantastycznego w tej technice: poczyniliśmy wielkie postępy w automatyzacji i z biegiem czasu chipy DNA i programowalne wirusy będą w stanie dostroić nasze ciała.

W tym momencie możliwe będzie ostateczne zerwanie związku człowieka ze śmiercią - człowiek nieodwołalnie stanie się panem własnego losu i będzie mógł osiągnąć naprawdę niespotykane wyżyny.

Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwzapalne

100 kapsułek | 16,81 $

Witajcie drodzy czytelnicy! Wow! wymachiwał, możesz to stwierdzić, zaczynając czytać ten artykuł. Myślę, że zgodzisz się ze mną, że ludzie zawsze byli zaniepokojeni problemem życia wiecznego.

Wszyscy chcemy żyć długo i szczęśliwie, ale jak to zrobić, pytasz? Wszystko zależy tylko od nas. Z artykułu dowiesz się, jak żyć wiecznie lub bardzo długo i być zdrowym. Co należy w tym celu zrobić.

W końcu człowiek został stworzony do życia wiecznego, a czasem sami je skracamy. Istnieją pewne zasady, które są bardzo proste. Tego musimy się trzymać, wtedy odniesiemy sukces.

Jak żyć wiecznie

Wielu z was zapewne słyszało o Bołotowie, a ktoś może czytał jego książkę, która nosi tytuł „Nieśmiertelność – to prawda”. W nim opowiada i odpowiada na główne pytanie „czy można nie chorować i nie starzeć się”. Bołotow podaje przykłady ciekawych eksperymentów na pszczołach i rybach. Zawsze martwił się tematem, jak żyć wiecznie.

Na podstawie wyników eksperymentów zrozumiał jedną prawdę, że we wszystkim główną rolę odgrywa lider. To samo dzieje się w ludzkim ciele. Jeśli raz na pięćdziesiąt do siedemdziesięciu lat wymieniona zostanie komórka wiodąca, zgodnie z prawem zawartym w chromosomach, organizm zacznie się odbudowywać.

Czy można żyć wiecznie, jeśli komórki nerwowe obumierają?

Uważa się, że gdy komórki nerwowe umierają, następuje śmierć. Ponieważ są to jedyne komórki, które się nie regenerują, ale mogą odnawiać się od wewnątrz. Komórki nerwowe, w porównaniu z resztą, są bardzo duże i zewnętrznie się nie zmieniają, ale od wewnątrz ich struktura może się całkowicie zmienić.

Istnieje wiele problemów, nad którymi naukowcy wciąż muszą pracować. Bołotow mówi w swojej książce, że wszystkie ludzkie komórki nieustannie się dzielą. Dzięki tym działaniom rodzą się nowe.

Więc wyciągnij wniosek, czy możliwe jest życie wieczne, jeśli komórki nerwowe obumierają. Nic dziwnego, że ludzie mówią „dbaj o swoje nerwy, komórki nerwowe się nie regenerują”. Naukowcy mówią to samo.

Chcę żyć wiecznie

Jakie są właściwe słowa, prawda? Chcę żyć wiecznie! Jeśli naprawdę tego chcemy, odniesiemy sukces. Oczywiście życie wieczne jest bardzo trudne, ale można przedłużyć życie i żyć bardzo długo.

Wszyscy wiemy, że nasze ciało składa się z komórek młodych, starzejących się i starych. Po ich liczbie możesz dowiedzieć się, jak młode lub stare jest ciało. Aby to zrobić, sami musimy pomóc ciału zastąpić stare komórki młodymi.

Co zrobić, aby żyć wiecznie

Bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywa enzym pepsyna, który produkuje żołądek. Co zrobić, aby żyć wiecznie – może się nie udać, ale można znacznie przedłużyć życie i być zdrowym.

W dawnych czasach ludzie wiedzieli, co z tym zrobić i oczywiście to wykorzystywali. Dlatego żyliśmy znacznie dłużej niż żyjemy teraz i byliśmy zdrowsi. Czy wiesz, czego do tego używali? Zwykła sól kuchenna.

Przepis:

Pół godziny po jedzeniu musisz wziąć około grama soli kuchennej na czubek języka i trzymać przez kilka minut. Ponieważ ślina jest wydzielana przez cały czas, szybko stanie się słona, którą trzeba będzie połknąć.

Taka szczypta soli nie zaszkodzi organizmowi, ale po prostu konieczne jest zwiększenie pepsyny. Wyobraź sobie, jak dalekowzroczni byli starożytni Grecy. Nawet w starożytności wysysali ziarna soli po jedzeniu.

Okazuje się, że sok żołądkowy, który zaczyna odstawać od soli, rozkłada stare i uszkodzone komórki. Starożytni uzdrowiciele używali w ten sposób soli kuchennej do odmładzania organizmu. Przeczytaj więcej poniżej.

Nikt nie żyje wiecznie

Oczywiście nikt nie żyje wiecznie, ale można przedłużyć życie i żyć w zdrowiu. To jest wiele przykładów ludzi stulatków. Jak myślisz, dlaczego niektórzy ludzie żyją długo, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, odchodzą do innego świata wcześniej niż powinni.

W tym celu można wykorzystać zioła, które mogą leczyć i odmładzać organizm. Są rośliny, które są dostępne dla każdego, należą do rodziny „młodych”. Takich roślin jest bardzo dużo, jest ich około setki.

Tutaj jest kilka z nich:

• szczaw
• koperek
• pokrzywa
• banan
• kapusta
• żeń-szeń itp.

Droga do życia wiecznego

Jaka jest droga do życia wiecznego. Przede wszystkim jest to życie bez złych nawyków. Korzystanie z darów natury przedłużających życie dzięki jej uzdrawianiu.

Oto kilka przykładów odmładzania ciała:

1 . Ta procedura została już napisana powyżej, teraz bardziej szczegółowo. Umieść szczyptę soli kuchennej na języku na kilka minut, a gdy rozpuści się ze śliną, połknij. Ta procedura powinna być wykonywana do siedmiu razy dziennie lub po każdym posiłku. Możesz dodać owoce i warzywa. Olej roślinny podczas takiego leczenia jest przeciwwskazany.

2 . Jedz dwie łyżeczki wodorostów po każdym posiłku. Lub możesz użyć do tego małego kawałka dobrze solonego śledzia. Przygotowując barszcz, użyj kapusty kiszonej i dodaj kapustę kiszoną.

Możesz fermentować rośliny z młodej rodziny.

Jak to zrobić:

• trzylitrowy słoik
• rośliny
• drożdże
• łyżeczka soli kuchennej

Napełnij trzylitrowy słoik roślinami, dodaj pięć gramów drożdży i łyżeczkę soli kuchennej. Po przygotowaniu wszystkiego zamknij słoik i umieść go w ciepłym miejscu na siedem dni. Po pewnym czasie można rozpocząć leczenie. Jedz jedną łyżkę stołową na raz z posiłkami.

Przez całe życie w naszym organizmie gromadzą się toksyny i sole. Bołotow sugeruje, że możemy powiedzieć trucizny, które są szkodliwe dla naszego organizmu, pozbyć się kwasów. Te kwasy są bardzo proste, do których należy ocet. Ale o tym w następnym artykule.

Zostaw swoją opinię, jeśli artykuł Ci się spodobał. Twoja opinia jest bardzo ważna. Pomoże to pisać artykuły bardziej interesujące i przydatne. Będę nieskończenie wdzięczny, jeśli udostępnisz informacje znajomym i naciśniesz przyciski sieci społecznościowych.

Bądź zdrowy i szczęśliwy.

Wideo - Żyj wiecznie - czy to prawda?!

6 467

Dorastamy ze świadomością, że będziemy żyć, a potem umrzemy. Nieśmiertelność to iluzja, której szukaliśmy od początku dziejów ludzkości. Uważamy, że śmierć jest powodem, dla którego życie jest cenne, a marzenie o nieśmiertelności to głupota. Ci, którzy za nim podążają, są przeznaczeni tylko do smutku. Ale czy tak jest? Im więcej dowiadujemy się o genetyce, tym bardziej zdajemy sobie sprawę, że rzeczywiście możliwe jest życie wieczne.

Dlaczego się starzejemy?

Przez całe życie podział komórek zastępuje martwe komórki, aby zachować zdrowie. W komórkach znajdują się wiązki kompleksów magazynujących, znanych jako chromosomy. W obrębie tych chromosomów znajduje się chromatyna, która przechowuje DNA, kod odpowiedzialny za wiele naszych cech. Kiedy te chromosomy się rozdzielają, centromery tymczasowo łączą je ze sobą. Każda połowa zduplikowanego chromosomu nazywana jest chromatydą, na końcu której znajdują się telomery - mała rzecz, która pewnego dnia umożliwi życie wieczne.

Telomery są najważniejszą częścią całego kompleksu. Telomery otaczają każdą chromatydę, zapobiegając degradacji komórki podczas replikacji. Problem polega na tym, że gdy komórki dzielą się, same telomery zaczynają się rozpadać. Nasze ciała nie są zdolne do tworzenia nowych telomerów, więc z czasem nasze chromosomy przestają się dokładnie replikować. To powoduje starzenie.

Istnieją inne czynniki, które pomagają określić proces starzenia, ale telomery odgrywają dużą rolę.

Nieśmiertelność zwierząt

Homary umierają. Z powodu chorób i drapieżników nigdy nie żyją wiecznie. Organy żółwi nie ulegają degradacji. Podobnie jak homary, teoretycznie mogłyby żyć wiecznie, gdyby wyeliminowano choroby i umieszczono je w środowisku wolnym od drapieżników. Inne zwierzęta po prostu się regenerują.

Dlaczego ludzie nie mogą? Odpowiedź leży w naszym kodzie genetycznym. Naucz się nią manipulować, a osiągniemy nieśmiertelność.

Nieśmiertelność człowieka

Zwierzęta to jedno, a ludzie to drugie. Garstka ludzi na całym świecie cierpi na rzadką chorobę genetyczną, która uniemożliwia im starzenie się. Oczywiście nieśmiertelność biologiczna nie jest taką bajką. Wiemy, że można żyć wiecznie, ponieważ ci ludzie nie rosną ani nie starzeją się. Naturalnie naukowcy są bardzo zainteresowani tym stanem. W jednym przypadku 29-letni Amerykanin ma ciało wcześniaka. Na innym 31-letnia Brazylijka wygląda na nie starszą niż dziecko.

Możesz żyć wiecznie, ale jak blisko jest nauka?

Naukowcy spędzili całe życie studiując ten temat. Naukowcy znacznie wydłużyli życie organizmów, nadając im odporność na kilka chorób, które normalnie by je zabiły. Być może pierwszym krokiem dla ludzi jest położenie kresu otyłości lub wyeliminowanie chorób serca i raka.

Ale nie chcemy rozszerzenia opcji, chcemy absolutu. Inni naukowcy badali niektóre ponadczasowe zwierzęta i znaleźli specyficzne geny związane z wiekiem. Okazuje się, że ludzie mają te same geny. Aby przetestować teorie genetyczne ludzi, niestety musimy nauczyć się włączać i wyłączać geny. Naukowcy są przekonani, że pewnego dnia będziemy w stanie to zrobić.

Znamy wiele przyczyn starzenia się. Wszystkie są powiązane z kodem genetycznym i dlatego wiemy, że starzenie się jest po prostu mutacją genetyczną obecną u większości gatunków. Naukowcy są przekonani, że w niedalekiej przyszłości uda nam się pokonać tę przeszkodę i żyć wiecznie. Oczywiście nadal będziemy narażeni na wypadki, które uniemożliwiają nanotechnologię regeneracyjną lub przesyłanie naszych myśli do ciał robotów, i prędzej czy później umrzemy. Ale czas naszej śmierci stanie się znacznie bardziej niepewny.

Każdemu z nas prędzej czy później przyjdzie do głowy poczucie, że życie nie ma sensu, wszystko kręci się w kółko, przychodzi zrozumienie: za dwadzieścia, czterdzieści lat nic się nie zmieni, tylko zdrowie zacznie szwankować i sił będzie coraz więcej. wydawać na codzienne sprawy, a żyć właściwie nie ma takiej potrzeby. A co jeśli nie chcesz żyć? Skazany na spotkanie z depresją? Każdy przeżywa ten stan na swój sposób: ktoś się pogodzi i dalej „pociąga za pasek”, ktoś zaczyna przezwyciężać kryzys, kupując drogie samochody, zmieniając mężów lub żony, a ktoś nawet zaczyna myśleć o samobójstwie.

Psychologowie twierdzą, że myśli samobójcze, które pojawiają się sporadycznie, są całkiem normalne, a nawet typowe dla tych samych nastolatków, najważniejsze jest to, że ich pojawienie się jest naprawdę rzadkie i kończy się adekwatną oceną sytuacji i świadomością potrzeby życia.

• Początek etapu, na którym według przeważającej większości dana osoba powinna była zgromadzić bagaż korzyści lub zobowiązań.

W wieku dwudziestu pięciu lat kobiecie coraz bardziej przypomina się osławiony zegar biologiczny, który tyka nieubłaganie, a jeśli nie dostanie męża i dziecka i nic z tym nie zrobi, presja otoczenia może doprowadzić ją do depresja. Od mężczyzny do trzydziestki, w zależności od kręgu społecznego i statusu społecznego, oczekują pomyślnego rozwoju kariery, obecności samochodu i innych atrybutów „ustalonego życia”, a samotny bezdzietny kawaler zwykłego zawodu może po prostu popaść w depresję bo nie osiągnął takich wyżyn, jakie on sam, może nie chciał tego osiągnąć, ale wydawało się, że powinien był chcieć to zrobić.

• „Program zrealizowany” jest przeciwieństwem powyższego, gdy jednostka wie, że w swoich latach osiągnęła wszystko, co mogła osiągnąć i nie ma już czego chcieć.

Taka sytuacja i depresja na jej tle jest typowa dla kręgu zamożnych ludzi sukcesu, którzy mają wszystko, nic więcej do roboty, a natura domaga się dalszych wyników, ale zarówno w sensie rodzinnym, jak i zawodowym wszystko układa się tak pomyślnie, że nie ma gdzie się ruszyć - program życia jest zakończony. To samo jest charakterystyczne dla emerytów: po wyjściu z pracy nie wiedzą, co zrobić z wolnym czasem, zwłaszcza jeśli dzieci podrosły, a wnuki nie wymagają regularnej pomocy i nadzoru, a krąg społeczny jest zubożały.

• „Błędne koło” – wariant, w którym jednostka rozwija zespół wiewiórki w kole.

Wydarzenia powtarzają się z dnia na dzień, nic się nie zmienia, nie ma jasnych incydentów, które pozwalają odróżnić jeden dzień od drugiego, i pojawia się rozsądne pytanie: po co ja w ogóle istnieję? Po co? Następnym krokiem jest uświadomienie sobie: nie chcę żyć. Co robić w tej sytuacji, osoba zwykle nie wie, a jeśli on lub jego bliscy nie złapią się na czas, wszystko może zakończyć się depresją.

Jak wyjść z depresji klinicznej

Najstraszniejszą perspektywą dla zmęczonych życiem jest rozwój klinicznej depresji. Depresja kliniczna to nie chwilowy smutek i melancholia, którą z powodzeniem można zjeść ze słodyczami w gronie znajomych, ale poważna diagnoza medyczna, z którą nie da się sobie poradzić bez pomocy. Możesz spróbować wpędzić depresję do środka i przetrwać wszystko na własną rękę, ale prędzej czy później uderzy cię to z potrójną siłą. Depresja kliniczna skrada się niepostrzeżenie - wszystko wydaje się być w porządku, tylko człowiek jest trochę smutny, ale zdarza się to każdemu, a teraz jest smutny przez miesiąc, dwa, trzy, jego nastrój skacze, pojawia się drażliwość, płaczliwość, apetyt i znika sen, znika chęć do komunikowania się, krąg znajomych się zawęża, nic mu się nie chce… Wydawałoby się, że pomyślisz, jakie drobiazgi, ale uciskany stan narasta i bez odpowiedniego leczenia, przy obojętności innych człowiek może dojść do samobójstwa po prostu dlatego, że jest pewien: nie chce żyć i nigdy nie będzie chciał. Jeśli podejrzewasz, że masz ukrytą depresję, jeśli próby odwrócenia uwagi sportem, hobby, czytaniem i komunikacją z ludźmi wciąż zawodzą, jest tylko jeden sposób, aby się uratować: natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Brak „pracy życiowej” – jak to naprawić

Jeśli psychiatra po badaniu potwierdził, że depresja nie jest w Twoim przypadku, zastanów się, jaki jest powód braku chęci do życia. Często głównym problemem jest brak celu, swego rodzaju latarni morskiej, w świetle której człowiek idzie, pokonując przeszkody. Wszystko może być drogowskazem: wspinanie się po szczeblach kariery, znalezienie ukochanej osoby, wejście w określony krąg społeczny, małżeństwo, posiadanie dziecka, poprawa sytuacji finansowej. Każda osoba ma swój własny cel, własną wizję idealnego wyniku. Często po prostu nie mamy celu, do którego warto dążyć. My, nieinteligentne nastolatki, nie wiemy, co chcemy robić w życiu, chodzimy na uczelnie, które wybrali dla nas nasi rodzice, studiujemy na specjalności, która wydawała się naszym rodzicom prestiżowa lub pieniężna, zaczynamy pracować z inercji - i kontynuować, nie rozumiejąc dlaczego. Całe życie zamienia się w ciąg zarabiania pieniędzy, aby egzystować pomiędzy pracą, czasami komunikować się ze znajomymi, siedzieć godzinami na portalach społecznościowych w ospałym zmaganiu się z depresją, przedstawiać przed sobą burzliwą egzystencję od „lajka” do „lajka”, bezsensownie poszerzając kręgi komunikacyjne. Ale pewnego dnia przychodzi taki moment, kiedy po prostu nie możemy nie przyznać, że nie chce nam się żyć. Nie wiemy, co z tym zrobić.

Wyjście z sytuacji jest proste: wystarczy pomyśleć, rozejrzeć się i bezstronnie ocenić, co dokładnie najbardziej irytuje w życiu – konieczność pociągnięcia za pasek w pracy, brak hobby, czy ukochana osoba, która już dawno przestała bądź kochany... I zmieniaj - pracę, osobę, siebie.

Wydaje się, że radykalna zmiana całego ugruntowanego życia jest nadmiernym obciążeniem. Tak naprawdę odrzucenie znienawidzonej jej części powoduje taką euforię, że w ogóle nie chce się wracać do zwykłej egzystencji, tym bardziej, że powrót do przeszłości nie jest taki trudny w razie potrzeby.

Rozłożone życie osobiste - co dalej

Inną częstą sytuacją jest uświadomienie sobie, że życie osobiste nie wyszło. Świadomość może być nagła lub stopniowa, ale w każdym razie myśl „Nigdy nie znajdę ukochanej osoby, z którą zbuduję rodzinę, relacje” zaczyna dominować nad wszystkimi innymi. Można być profesjonalistą na najwyższym poziomie, wspaniałym przyjacielem z ogromnym gronem znajomych, ale puste mieszkanie, codzienne radości, którymi nie ma się z kim dzielić – to wszystko może doprowadzić nawet najbardziej pewną siebie osobę do depresji. Ktoś rozwiązuje problem zmieniając panów lub panie jak rękawiczki w daremnej próbie odnalezienia samego szczęścia życia, ktoś postanawia przeżyć swoje życie samotnie, ktoś stoi na rozdrożu, pytając: „nie chce mi się żyć, co mam zrobić? » W takim przypadku najlepszym sposobem na zmianę całej sytuacji i uczynienie życia ciekawym jest:

• poszerzyć krąg komunikacji, który dla wielu ogranicza się do współpracowników i stałych przyjaciół;
• zdobądź zwierzaka - to automatycznie otworzy przed tobą nowy świat, w którym będą właściciele innych zwierząt, możesz się z nimi komunikować, wymieniać doświadczeniami;
• szukaj ekscytującego zajęcia poza murami biura iw domu: sport, kwiaciarstwo, hobby, wszystko związane z komunikacją z miłośnikami tego samego rodzaju aktywności. To poszerzy nie tylko krąg znajomych, ale także zwiększy zainteresowanie życiem, rozwinie chęć poznania czegoś nowego, da małe, ale ważne cele, a nawet jakieś globalne marzenie o życiu.

Emerytura i ukończony program - jak nie stracić zainteresowania życiem

Często kryzys dopada człowieka w wieku dorosłym, a powodem tego jest poczucie, że program życia został zakończony: dzieci opuściły rodzinne gniazdo, wnuki przywożone są na weekendy lub święta, praca jako sprawa życia również zniknął, a jednostka zostaje sama ze sobą i depresją, poza zwykłym kręgiem społecznym. A potem okazuje się, że nie umie żyć bez pracy, ale po prostu nigdy nie był sam i bez ciągłego pośpiechu. Nie wie, co zrobić ze swoim nowo odzyskanym spokojem!
W efekcie jednostka dochodzi do wniosku: nie chce mi się żyć, nie wiem co robić, czas iść do grobu. To prawie nigdy nie zdarza się w życiu aktywnych, społecznie przystosowanych ludzi – dla nich odejście z pracy nie jest krokiem w depresję, ale powodem, by wreszcie zacząć robić wszystko: realizować wszystkie swoje marzenia i plany, zacząć uprawiać ogród, odnawiać meble, studiować historię książki.

Dla bliskich, którzy w podeszłym wieku narzekają, mówią, nie chce mi się żyć, co robić, warto pomyśleć o programie adaptacyjnym. A dostarczanie emerytowi problemów w postaci wnuków i prawnuków nie jest najlepszym pomysłem, bo prędzej czy później wszystkie dzieci dorastają, nabywają hobby, a emeryt przez całe życie znów pogrąża się w depresji.

Lepiej naucz go obsługi komputera, pójdź do pobliskiego klubu lub centrum rekreacji, przedyskutuj wszystko, co chciałby kolekcjonować, aby wypełnić swoje życie. W żadnym wypadku nie należy go ograniczać do rodziny i bliskich, wręcz przeciwnie, należy rozszerzyć krąg jego zainteresowań i komunikacji, aby emeryt nie żył od spotkania do spotkania z dziećmi i wnukami. Jeśli wydaje się, że wszystko jest zrobione, jeśli życie w biedzie bez rodziny i dzieci jest przerażające, jeśli nie wiesz, czego chcesz, wystarczy rozejrzeć się wokół, aby zrozumieć, co dokładnie uniemożliwia ci zainteresowanie życiem. Być może wpadłeś na ogrodzenie depresji w pobliżu miejsca, w którym znajduje się brama, po prostu odwróć głowę, aby to zobaczyć. Autorka artykułu Ekaterina Putilina

Niektórzy ludzie spotykają się z takimi sytuacjami życiowymi, kiedy życie staje się nie do zniesienia, niepotrzebne i pozbawione jakiegokolwiek sensu. Takie zjawiska mogą być tymczasowe. Czasami obsesja: „Nic mi się nie chce!” nie opuszcza człowieka na długo. Należy z nim walczyć, w przeciwnym razie może mieć dla człowieka szkodliwe konsekwencje w postaci całkowitego oderwania i apatii, aż do śmierci włącznie.

A co jeśli nie chcesz żyć?

Na to, że człowiek nie chce żyć w świecie, wpływają różne czynniki. Najczęściej dzieje się tak w wyniku przeszłych lub nadchodzących trudności, śmierci bliskich, krewnych. Utrata bliskich odczuwana jest mniej boleśnie, gdy bliscy umierają w wyniku długiej choroby lub podeszłego wieku. Jeśli śmierć dopadła młodego, pełnego sił człowieka, jego bliscy mogą wpaść w długotrwałą depresję. Często tak się dzieje, gdy odchodzi ukochany mąż, dziecko, siostra, brat. W tym przypadku można usłyszeć od zrozpaczonej żalem żony, matki: „nie chce mi się żyć, co mam dalej robić jak nie chce mi się żyć?” Ten stan może mijać z czasem lub może trwać latami. Człowiek powinien znaleźć siłę do walki i żyć dalej. Inny charakter mają zalecenia i rady, jak znaleźć w sobie siłę do przywrócenia i normalnego rytmu. Wskazówki i rady powinny pochodzić od osób, którym ufa cierpiący mężczyzna lub kobieta ze złamanym sercem. Pierwszą rzeczą, jaką oferują kobiecie, która lamentuje: „Nie chcę żyć na tym świecie bez niego!” Oto rada: „Musisz walczyć i być silna!”

Powody, dla których człowiek nie chce żyć

• stały ból fizyczny, który nie ustępuje po żadnym leku;
• nieuleczalna choroba, która po pewnym czasie doprowadzi do śmierci (onkologia, ciężka gruźlica, zakażenie wirusem HIV);
• brak zainteresowania życiem;
• niedokończone życie rodzinne, samotność;
• zerwanie z rodziną, nieporozumienie z dziećmi;
• pełna realizacja programu życiowego;
• depresja kliniczna;
• emerytura i poczucie bezużyteczności;
• duże kłopoty w pracy;
• młodzieńcza i dziewczęca nieodwzajemniona miłość;
• nastoletni egoizm;
• utrata sensu życia;
• strach przed więzieniem;
• załamanie kredytu, inne długi;
• całkowity brak pieniędzy.

Najważniejszą radą w przypadku, gdy życie staje się nie do zniesienia jest walka z nim, odpędzanie od siebie złych myśli, nadzieja na lepsze zmiany.

Dlaczego człowiek nie chce żyć i jak sobie z tym poradzić?

Każda sytuacja ma swoje własne rady i zalecenia. Główny nacisk kładziony jest na fakt, że Bóg dał życie i zabierze je po zakończeniu twojej misji na tym świecie. Nie warto iść wbrew naturze, co oznacza, że ​​życie toczy się dalej i trzeba o nie walczyć! Co zrobić, jeśli nie chcesz żyć, wskazówki:

1. Zdobądź zwierzaka.
2. Uprawiaj sport, prace domowe, robótki ręczne.
3. Prowadź zdrowy tryb życia, staraj się schudnąć.
4. Zakochać się.
5. Znajdź hobby.
6. Zmień swój wizerunek.
7. Podróż.
8. Naucz się kochać siebie.
9. Zaangażuj się w działalność charytatywną.
10. Odpędź złe myśli.
11. Wyznacz sobie cel.
12. Walcz o każdy dzień, w którym żyjesz!

Zauważono, że niektórzy ludzie doświadczają swojej bezużyteczności w tym świecie, kiedy przechodzą na emeryturę i zostają bez swojej drugiej połówki. Dziadek jest pełen chęci dawania rad, prowadzenia, robienia czegoś, tworzenia i zostaje ucięty w połowie słowa. Nie konsultują się z nim, nie biorą pod uwagę jego zaleceń. Z takiego zaniedbania ze strony dzieci, wnuków, innych osób emeryt jest głęboko rozczarowany. W takim przypadku można doradzić psa lub, w skrajnych przypadkach, kota. Ze zwierzęciem będzie można się zająć, porozmawiać. Nie będzie zbyteczne komunikowanie się w sieciach społecznościowych w Internecie, datach, spotkaniach. Jeśli masz fundusze, możesz wybrać się na wycieczkę, do znajomych ze szkoły lub na studia.

Co zrobić, jeśli nie chcesz mieszkać w Moskwie w Rosji?

Ojczyzny się nie wybiera, jest nam dana przy urodzeniu i wchłaniana od dzieciństwa. Ale to nie znaczy, że musisz całe życie mieszkać w swojej ojczyźnie. Kiedy młody człowiek mówi: „Nie chcę mieszkać w Rosji, co mam zrobić?” Nie należy go zmuszać. Jeśli nie lubisz Moskwy, Rosji - przenieś się do dowolnego miasta na Ukrainie, w Gruzji, Europie, USA, Afryce. W tym przypadku nie warto walczyć.

Dziecko chce mieszkać z ojcem, co robić

Chłopcy często przywiązują się do swoich ojców, powtarzając ich działania, słowa, powiedzonka. Dla dziecka ojciec jest przyjacielem i towarzyszem, wzorem we wszystkim. Jeśli zdarzy się, że rodzice się rozejdą, chłopiec gorzko przeżywa rozłąkę. Chce mieszkać ze swoim „idolem”, nawet gdyby zostawił matkę i poszedł do czyjejś ciotki. Nie ma w tym nic złego i nie ma co z tym walczyć. Chłopiec w końcu zrozumie sytuację i chętnie spotka się z ojcem. Dziewczynki kochają ojca, ale najczęściej zostają z matką.

Dziecko nie chce mieszkać z matką, co mam zrobić?

Każde dziecko i dorosły potrzebuje matki. To osoba, która nigdy nie zdradzi, nigdy nie odejdzie. Jeśli dziecko nie chce mieszkać z matką, istnieją ku temu dobre argumenty. Oznacza to, że jest kochająca babcia, ciocia, siostra, ojciec, przy nich dziecko czuje się komfortowo i chronione. Czasami dzieje się tak z nastoletnim egoizmem i niezrozumieniem sytuacji. Każda matka będzie walczyć o miłość swoich dzieci.

Jeśli świat nagle zaczął wydawać się szary i nic się w życiu nie podoba, często jesteśmy gotowi zrezygnować z samego życia. Jeśli poważnie myślisz o tym, że nie chcesz żyć, to jest to objaw depresji. Często pomniejszemu samopoczuciu towarzyszy słaby sen i zmiany apetytu (mocny wzrost lub spadek). Oczywiście, jeśli nie możesz zmusić się do wstania i wykonywania codziennych czynności, poproś bliskich, aby umówili się na wizytę z dobrym terapeutą. Jednak z wyjątkiem bardzo poważnych przypadków depresję należy leczyć bez tabletek. „Nie chcę żyć, co mam zrobić?” - to pytanie jest coraz częściej wyszukiwane w wyszukiwarkach. Porozmawiajmy o tym, co może pomóc. Po pierwsze, jeśli myślisz o sposobach popełnienia samobójstwa, mogę powiedzieć, że metody, które działają w 100%, są potwornie bolesne. Jednak to nie męka przed śmiercią jest straszniejsza, ale okropności, które czekają po niej. Według niektórych autorytetów kościelnych osoby o skłonnościach samobójczych doświadczają cierpienia bliskiego śmierci nieskończoną ilość razy. Samobójstwo nie pozbędzie się bólu, zaprowadzi cię do wiecznego więzienia. Nie będą mogli modlić się za was, Bóg nie przyjmuje modlitw za tych, którzy odrzucili jego dar – życie. Nie może być pokoju dla samobójcy, tylko ludzie, którzy znosili cierpienia na ziemi i którzy się nie poddali, mogą znaleźć prawdziwy pokój. Więc powiedz sobie, że samobójstwo nie jest dla ciebie. Po drugie, trzeba spróbować uciec na chwilę ze świata ludzi do świata natury. Warto wybrać się na kilka dni pod namiot. Często depresja występuje z powodu tego, że dana osoba jest przeciążona komunikacją i nie może się w pełni zrelaksować. Dobrze jest też, jeśli się ma środki, wynająć pokój dla jednej osoby w sanatorium i pobyć samemu. Często po kilku dniach, gdy słyszysz szum płynącej wody, szum lasu, śpiew ptaków, zaczynasz inaczej patrzeć na świat. Co zrobić, jeśli jesteś zmęczony życiem? Odejdź na chwilę od irytujących czynników. Po trzecie, postaraj się zapewnić sobie maksymalną aktywność fizyczną. „Nie chcę żyć, co mam zrobić?”. Ustaw się do punktu wyczerpania. Postaw sobie za cel przebiegnięcie co najmniej 20 km - i wykonaj zadanie, po wykonaniu tego Twój stan biochemiczny diametralnie się zmieni. Będziesz chciał tylko jeść, pić i spać. A następnego dnia, kiedy wstaniesz rano, od razu poczujesz nowy stan. I masz szansę zmienić w ten sposób nastrój. Nawiasem mówiąc, depresję skutecznie leczy się terapią elektrowstrząsową. Czy nie lepiej byłoby dać sobie dużo stresu, nie czekając, aż potrzebne będą naprawdę mocne środki? Po czwarte, posprzątaj swój dom. Wyrzuć rzeczy, które Cię denerwują i stresują. To wspaniała ulga w depresji. Kiedy nie spotyka się przykrych rzeczy, często zmienia się postrzeganie świata. Pozbądź się zdjęć swojego byłego i jego prezentów, jeśli źle się na nie patrzysz. Twoje dobre zdrowie jest warte więcej. Po piąte, szukaj społeczności ze wspierającymi ludźmi. Tylko nie pij alkoholu - pogłębia depresję, a trochę rozwesela tylko osoby w normalnym stanie. A pijani ludzie mają pytanie „Nie chcę żyć, co mam zrobić?” nasila się i często kończy się samobójstwem. Dodatkowo wyłącza mózg – jedyne, co może pomóc w sytuacji depresji. Więc nie podcinaj gałęzi, na której siedzisz. Jeśli nie masz bliskich osób, którym możesz zaufać, zadzwoń na infolinię. Po szóste, szukaj tego, co trzeba zmienić w życiu. Być może mieszkasz z niewłaściwą osobą, chodzisz do niewłaściwego college'u i pracujesz w pracy, której nienawidzisz. Stresy te każdego dnia przeradzały się w depresję, stąd pytanie „nie chce mi się żyć, co mam robić?” nie brzmi jak pytanie, ale jak wołanie płynące z serca. Dopóki nie zmienisz okoliczności, nie będzie ci łatwiej. nie chcesz żyć? Co można zrobić, aby ożywić kolor? Naucz się kochać to, co jest, bo w depresji patrzymy na świat wąsko i niewiele widzimy. Daj sobie prawo do błędu. I prawo do zmiany życia. Niech twoje działania wydają się nierozsądne, ale to jest twoje życie i tylko ty jesteś za nie odpowiedzialny. Podążaj więc za głosem serca i szukaj nowych źródeł inspiracji.

Kwestie życia wiecznego zawsze interesowały człowieka. Każdy kontynent miał swoich nieśmiertelnych - zarówno na Wschodzie, jak iw Skandynawii oraz wśród rdzennych Indian amerykańskich. Symbole życia wiecznego: żywa woda i odmładzające jabłka kojarzone z wieczną młodością i nieśmiertelnością to ulubione atrybuty rosyjskich baśni.

W Biblii są nieśmiertelne postacie. Na przykład w Starym Testamencie jest ich kilka: Eliasz, Mojżesz, Melchizedek i Henoch. A na początku okresu opisanego w Piśmie Świętym ludzie na ogół żyli do 1000 lat.

Ale Biblia nadal gwarantuje życie wieczne. W przyszłości. Osoba wierząca, po zakończeniu prawdziwego i niedoskonałego życia, ma możliwość otrzymania od Boga życia wiecznego – boskiego, „albowiem zapłatą za grzech jest śmierć, lecz darem Bożym jest życie wieczne”. (Rzymian 6:23)

„Pigułka życia wiecznego”

Z punktu widzenia nauki radykalne wydłużenie życia i praktyczne osiągnięcie biologicznego życia wiecznego jest najważniejszym i całkowicie możliwym do rozwiązania zadaniem ludzkości. Nawet na tym etapie.

Dzisiaj naukowcy nie znaleźli jeszcze „pigułki życia wiecznego”. Ale genetyka, klonowanie, komórki macierzyste są już powołane do ochrony przed chorobami i starością, a kriocentra do uwolnienia nas od strachu przed śmiercią.

nieśmiertelność

Zrozumienie, że eliminację śmierci można osiągnąć za pomocą nauki o przyszłości, zaczęło kształtować się już w XVII wieku. Jednak warunki wstępne syntezy odmiennych idei w integralny system filozoficzny powstały dopiero na początku XX wieku. Ten kierunek na przecięciu filozofii i nauk przyrodniczych, zajmujący się problematyką nieśmiertelności fizycznej, nazwano nieśmiertelnością naukową. Nieśmiertelni uważają, że radykalne przedłużenie życia człowieka aż do osiągnięcia fizycznej nieśmiertelności jest możliwe do osiągnięcia środkami całkowicie naukowymi.

Fundamenty tej doktryny zostały położone w latach 1910-1920 w rosyjskim kosmizmie, będącym pierwowzorem nowoczesnej naukowej nieśmiertelności. Na początku XX wieku idee fizycznej nieśmiertelności, osiągalnej dzięki postępowi nauki, były rozwijane i propagowane przez naszych rodaków. NF Fiodorow udowodnił możliwość zmartwychwstania przez potomków zmarłych przodków, a I.I. Miecznikow, jeden z twórców gerontologii, uzasadnił możliwość opracowania metod przeciwstarzeniowych.

Mechanizmy starzenia są dobrze znane współczesnej nauce. Niemal decydujące znaczenie w wyniszczeniu organizmu ma niszczące działanie wolnych rodników. Są to agresywne cząsteczki tlenu, które powstają w procesie metabolizmu. Mając niesparowany elektron i wchodząc w reakcje chemiczne z różnymi substancjami w naszych komórkach, utleniają je i niszczą. Odbierają nam kilkanaście lat życia. I często są sprawcami chorób takich jak rak, choroby serca i naczyń krwionośnych.

„System naprawy”

Ale ciało ma „systemy naprawcze”, które mogą naprawić uszkodzenia. To prawda, że ​​​​nie trwają wiecznie. W pierwszym etapie życia nasze komórki są w stanie dość szybko dzielić się, dzięki czemu stale się odnawiają. Bez względu na to, jakie szkodliwe czynniki działają na organizm, dopóki komórki odnawiają się szybciej niż następuje proces uszkodzenia, organizm pozostaje młody i zdrowy. Ale w drugiej połowie życia komórki nie można już odnowić.

W 1971 roku radziecki naukowiec A.M. Ołownikow z Instytutu Badań Biochemicznych Rosyjskiej Akademii Nauk wysunął hipotezę, że kiedy cząsteczka DNA dzieli się, jej końcówka niejako odrywa się. Oznacza to, że przy każdym podziale cząsteczka jest stale skracana iw pewnym momencie staje się bezużyteczna do następnego podziału. Ciało na tym etapie zaczyna się starzeć. Ale gdyby znaleziono mechanizm, który zatrzymałby ten proces skracania cząsteczek (nazywano je telomerami), życie człowieka mogłoby trwać niezwykle długo. W końcu są nieśmiertelne zwierzęta spośród najprostszych. Na przykład u hydry lub ukwiała zachodzi ta sama ciągła odnowa komórek, które stale powstają w wyniku podziału z obszaru wokół ust. Te zwierzęta, przy odpowiedniej opiece, żyją w nieskończoność, nie wykazując żadnych oznak starzenia.

Dlaczego komórki ludzkiego ciała mają obumierać? W XX wieku, badając mechanizmy śmierci komórki, naukowcy wysunęli hipotezę, że śmierć jest zaprogramowana, tak jak programowana jest śmierć organów. U roślin jest to opadanie liści, u kijanki - zniknięcie ogona, gdy zamienia się w żabę, u embrionu ludzkiego - resorpcja ogona i skrzeli. Oznacza to, że komórki nie umierają ze starości, ale faktycznie popełniają samobójstwo.

Ale jeśli tak, czy możemy spróbować przeprogramować komórkę, usuwając polecenie „die” z jej kodu genetycznego? Krok po kroku naukowcy doszli do celu. W łańcuchu białek zidentyfikowali białko o nazwie p66, które wydaje śmiertelne polecenie.

Naukowcy z USA i Włoch pod kierunkiem prof. P. Pelicciego przeprowadzili najbardziej złożony eksperyment. W eksperymentach na myszach zneutralizowali gen odpowiedzialny za produkcję białka p66, dzięki czemu średnia długość życia myszy wzrosła o 30%. To tak, jakby osoba, której przewidywana długość życia wynosiła 75 lat, otrzymała w prezencie kolejne 22 lata! Równolegle grupa kanadyjskich biologów zneutralizowała dwa geny u robaków, które mają w swoich ciałach zaledwie tysiąc komórek. Te robaki zaczęły żyć 6 razy dłużej. U ludzi procesy prowadzące do starzenia są wielokrotnie powielane. Musimy więc szukać innych mechanizmów powielania. Podczas gdy natura prowadzi z nami ekscytującą grę, koniec nie jest daleko.

Ludzie zabijają się

Jak widać, nauka znacznie zbliżyła się już do rozwiązania problemu życia wiecznego. Jednak z punktu widzenia nieśmiertelności ludzie umierają również dlatego, że się zabijają. Oprócz fizycznego zużycia ciała, największym wrogiem ludzkości była i pozostaje ignorancja. To nie przypadek, że od początku XX wieku nieśmiertelni dążyli do stworzenia postępowego społeczeństwa, składającego się z ludzi o wysokim poziomie rozwoju świadomości, a co za tym idzie moralności, których zachowaniem steruje świadomość, a nie przez instynkty.

Na III seminarium na temat transhumanizmu i naukowego nieśmiertelności, które odbyło się w Petersburgu 25 września 2010 r., w raporcie biologa molekularnego i wynalazcy Stanisława Połozowa usłyszałem teorię o 6 poziomach przedłużania życia, które chcę opisać Tutaj. Jeśli odrzucimy trzy ostatnie poziomy, które na razie wydają się nieosiągalne, takie jak blokowanie sygnałów starzenia, rekonstrukcja tkanek i wirtualizacja świadomości, pierwsze trzy są dla nas dostępne ze względu na swoją prostotę:

1) Nie zabijaj się. Jeśli to możliwe, zrezygnuj z typowych złych nawyków, takich jak palenie i alkohol.

2) Prowadź właściwy sposób życia. Staraj się ograniczać odżywianie pod względem kalorii, pamiętaj o wystarczającej ilości snu, wykonuj umiarkowaną aktywność fizyczną, powstrzymuj się od stresu, wypełniaj życie pozytywnymi emocjami i użyteczną aktywnością umysłową. Coroczne badanie fizykalne nie zaszkodzi, aby uzyskać pełny obraz swojej kondycji fizycznej.

3) Jedz więcej witamin i urozmaicaj dietę specjalistycznymi lekami.

Jak widać, te zasady są absolutnie proste. Ale świadomie je obserwując, utrudnisz gromadzenie się wolnych rodników w organizmie. Wydłuż więc swoje życie i przynajmniej dożyj naszej kolejnej publikacji, w której opowiemy o bardziej szczegółowych metodach przedłużania życia dostępnych dla nas dzisiaj.

Aleksiej Anikin, futurysta