Als je hier bent gekomen voor geheime spiektechnieken tijdens een toets of examen, kom je bedrogen uit. Cheatsheets en "bommen" zijn een weg naar nergens en een gevolg van een veel ernstiger probleem.

Een persoon zal niets serieus kunnen nemen en zal pas slagen als hij zichzelf antwoordt op de hoofdvraag: "Waarom heb ik dit nodig?"

Als je het belang en de noodzaak van het bereiken van het doel hebt begrepen, zul je er met alle macht naar streven en heb je geen externe extra motivatie meer nodig. Stel jezelf deze vraag totdat je tot op de bodem van de waarheid komt.

Waarom studeer je? Om een ​​korstje te krijgen? Waarvoor? Om een ​​veelbelovende goedbetaalde baan te krijgen? Daar komt de waarheid direct aan het licht, want een normale werkgever kijkt niet naar een diploma, maar naar echte kennis, kunde en ervaring. Dus waarom? Ouders besloten dat het nageslacht zeker een financier moest worden, hoewel je duidelijk aangetrokken bent tot coderen? Dit is een zeer moeilijke situatie, maar er zijn minstens twee manieren om eruit te komen:

1. Praat met ouders. Leg ze uit dat je in iets anders geïnteresseerd bent, dat je gedoemd bent tot een leven dat je niet wilt. Onderbouw uw verlangens zodat uw woorden niet klinken als een gril, maar als een weloverwogen, evenwichtige beslissing. Het is meer dan realistisch om de faculteit en zelfs de universiteit te veranderen. Ja, je kunt tijd verliezen, maar het is beter om een ​​jaar te missen dan je hele leven oninteressant werk te doen, spijt te hebben van wat je niet hebt gedaan en jaloers te zijn op degenen die de moed hadden om hun droom te verwezenlijken.
2. Combineren. Deze optie is de gulden middenweg en vaak zelfs beter dan het veranderen van studieplaats en specialiteit. De echte wereld is zo ingericht dat een specialist op twee gebieden meer kansen heeft dan een specialist op één. Neem het voorbeeld van de sociale en technische wetenschappen. Een ontwikkelaar zijn is goed, maar een ontwikkelaar zijn met expertise in menselijk gedrag is veel beter, omdat het de weg opent naar big data en soortgelijke uiterst veelbelovende gebieden. Het is natuurlijk moeilijk om twee hogere opleidingen tegelijk te volgen, maar het leven is in principe niet gemakkelijk. Als de taak onmogelijk lijkt, stel jezelf dan opnieuw de vraag: "Waarom heb ik dit nodig?" Vind het antwoord - vind een manier om het doel te bereiken.

Houding ten opzichte van het onderwijsproces

Je hoeft de achterstand niet in te halen als je niet achterop raakt. Beweeg volgens het curriculum en er zullen geen problemen zijn.

De slagingskans voor de sessie wordt bepaald vanaf de eerste dag van het semester.

Nu is het uiterst belangrijk voor u om te begrijpen dat u niet studeert om tests en examens te halen. Je studeert om een ​​specialist te worden, een expert, een professional in jouw vakgebied. De sessie is over het algemeen secundair. Het is veel belangrijker om kennis te assimileren en te leren toepassen. In dit scenario geeft alles zich vanzelf over. Van de sessie merk je niets eens, want naast het universitaire programma wil je ernaast een hoop informatie tot je nemen. Dit is veel interessanter en nuttiger dan sommige toetsen en examens.

Ja, zelfstudie is een integraal onderdeel van het studentenleven. Ons onderwijssysteem is onvolmaakt, programma's zijn vaak verouderd, gebrekkig of niet toepasbaar in het leven. Duizenden gecertificeerde theoretici studeren elk jaar af aan universiteiten, maar ze weten niet hoe ze moeten werken. Daardoor moet de werkgever ze alles leren. Waarom? Doordat studenten het onderwijs onbewust benaderen, begrijpen ze niet wat ze hier doen en waarom.

Stel je voor dat je momenteel solliciteert naar een baan in jouw specialiteit. Zoek op internet naar voorbeelden van testtaken en vereisten voor specialisten in uw vakgebied. Kun jij deze taken uitvoeren, voldoe je aan de eisen? Niet? Nou, nu begrijp je duidelijk wat je moet weten en kunnen.

Als we het direct hebben over het proces van kennisvergaring binnen de muren van een universiteit, dan zijn er verschillende universele tips die banaal lijken, maar altijd werken:

1. Ga naar lezingen, schrijf en stel vragen. De informatie wordt dus goed opgenomen. Als je vragen hebt, stel ze gerust. Het is heel belangrijk om geen situatie toe te laten waarin je niet meer begrijpt waar de leraar het over heeft. Als je de inhoud van de lezing na afloop niet kunt navertellen, dan is er iets mis. Ga zitten bij het abstract en zoek het uit, anders wordt het volgende paar nog erger, en dan nog een, nog een en nog een. Duidelijke formules en termen veranderen in betekenisloze iconen en woorden.
2. Ga oefenen, maak opdrachten. Zo leer je toe te passen wat je hebt geleerd. Niemand heeft theoretici nodig.
3. Leer wat er gaande is in uw vakgebied in de echte wereld. Uw term papers en andere papers moeten relevant en nuttig zijn en de problemen oplossen waar de mensheid vandaag mee te maken heeft. Dit alles zal een goed effect hebben op de leerhouding ten opzichte van jou, en zal tegelijkertijd naar het gedeelte "Prestaties" van je eerste cv gaan.

Handige tips om direct op te volgen voordat je een toets of examen haalt en tijdens:

1. Kom tot overgave, ook al ben je er helemaal niet klaar voor. Dit is waar kansrekening in het spel komt. Kom je niet naar de toets of het examen, dan is de kans om te slagen nihil. Als je zonder voorbereiding naar een toets of examen komt, is de kans om te slagen voor het vak niet nul. Hoe? De leraar kan medelijden hebben en toelating toestaan, zelfs zonder een voltooid curriculum. U krijgt misschien de enige vraag waarop u het antwoord weet. Simpel gezegd, door te verschijnen bij de overgave kun je de situatie beïnvloeden, maar niet door te verschijnen - nee. In de ogen van de leraar heb je het opgegeven, je droom opgegeven en het heeft geen zin je meer te helpen.
2. Wees de eerste die antwoordt of de laatste die antwoordt. Gewoonlijk gaan de best voorbereide eerst en claimen de top vijf. Als je goed hebt gestudeerd, zou je een van hen moeten zijn. Als je een van de laatsten beantwoordt, loop je het risico niet het maximale cijfer te halen, omdat de leraar al moe en hongerig is en niet langer bereid is om extra tijd te besteden aan een gedetailleerde controle van je kennis. Dezelfde toestand van de ontvanger van het onderwerp kan degenen die verkeerd studeren in de kaart spelen. De leraar zal niet diep graven en hoogstwaarschijnlijk niet eens naar je antwoord luisteren. Genoeg om de eerste woorden niet te verknoeien, en C-klasse is bijna gegarandeerd.
3. Schrijf spiekbriefjes en "bommen", maar niet om ze te gebruiken. Herhaling is de moeder van leren. Bij het maken van spiekbriefjes en "bommen", zul je onvermijdelijk op de een of andere manier leren en herhalen wat je schrijft. Een deel ervan blijft in je hoofd hangen. Grof gezegd is de voorbereiding op bedrog zonder de daaropvolgende toepassing een soort voorbereiding op overgave, en zeer effectief.
4. Organiseer uw voorbereidingsmaterialen. Als het antwoord op één vraag verspreid is over drie aantekeningen en twee leerboeken, dan besteed je meer tijd aan het zoeken naar informatie dan aan het leren en herhalen ervan.

Houding ten opzichte van docenten en andere studenten

Hoe jonger de persoon, hoe minder bewust hij is. Studeren op school is een marteling voor hem, en de leraar is een tiran. Zo'n perceptievervorming verdwijnt na een jaar en stelt je niet in staat om de juiste relatie met universitaire docenten op te bouwen.

Begrijp één simpel ding voor jezelf: de leraar is geen vijand, geen schurk, geen tegenstander die alleen op zoek is naar een manier om je te vullen en te verbannen. Kennis overdragen en de kwaliteit van hun assimilatie controleren is zijn taak. Het is jouw taak om deze kennis te verwerven, te internaliseren en te leren hoe je deze kunt toepassen. Waarom studeer je anders?

Het blijkt dat met de juiste perceptie de leraar je vriend wordt en je nu gemeenschappelijke doelen hebt. Dienovereenkomstig moet de relatie tussen u zo oprecht en eerlijk mogelijk zijn.

Stel de leraar de vraag: "Wat kan ik doen om mijn succes bij het leren en slagen voor uw vak te maximaliseren?"

Je toont dus je bewustzijn, namelijk je interesse in het opdoen van kennis, en tegelijkertijd ben je op de hoogte van de criteria en opvattingen van de leraar over het leerproces. Als je problemen hebt, zoals het niet kunnen bijwonen van alle koppels, meld dit dan en zoek uit hoe je dit kunt compenseren.

Vraag de studenten voor wie je leraar al vakken heeft gegeven. Wat zijn de kenmerken? Wat moet er gebeuren? Is 100% aanwezigheid vereist?

Klasgenoten, klasgenoten en ouderejaarsstudenten zijn je vrienden. Jij kunt hen helpen en zij kunnen jou helpen. Het onderhouden van vriendschappelijke relaties met collega's in de winkel is uiterst belangrijk. Je kunt meer doen als je bij elkaar blijft. Weiger niet om anderen te helpen, maar sta jezelf niet toe om op je nek te gaan zitten.

Zelfzorg, gezondheid en geld

Studenten denken zelden aan hun gezondheid. Waarom? Omdat het lichaam jong is en nog steeds als een klok werkt. Hij kan bijna alles. Je kunt feesten tot vier uur 's ochtends, drie uur slapen, naar het eerste paar komen en een komkommer zijn. Het is moeilijk voor een persoon om te begrijpen wat hij nog niet is tegengekomen, maar dan is het te laat.

Een verkeerde manier van leven veroorzaakt nu enorme schade aan je lichaam, vaak onherstelbaar. Terwijl je dit niet merkt, maar in de komende 10-15 jaar komt alles bij je terug.

Je "leeft met volle teugen" en gelooft dat dit je er niet van weerhoudt effectief te studeren. In feite besef je gewoon niet waartoe je in staat bent.

Let op hoeveel beter u wordt als u gewoon een goede nachtrust krijgt. Hoeveel extra kracht en energie krijg je als je gewoon op tijd eet. Sommige studenten, die de onbewuste benadering van studeren tijdens het semester proberen te compenseren, wenden zich tijdens de sessie tot allerlei soorten doping. Dit is het domste wat je kunt doen aan de vooravond van een belangrijke test of examen, vooral als je nog niet eerder met dit medicijn te maken hebt gehad. Weet u wat bijwerkingen en individuele intolerantie zijn? In het beste geval gebeurt er niets, in het slechtste geval een ziekenhuis en een mislukte sessie.

Jongeren oproepen tot een gezonde levensstijl is waarschijnlijk naïef. Je luistert toch niet. Probeer ons in dit geval op ons woord te geloven en voer een eenvoudig experiment uit: houd voedsel, sport en rust een paar weken onder controle en kijk wat er gebeurt.

1. Volg het dieet gedurende de dag. Leer de basisprincipes van voeding en leer hoe je op zijn minst elementaire gezonde maaltijden kookt. Goede voeding, die trouwens niet noodzakelijkerwijs duur is als je ze zelf kookt, geeft je energie en kracht voor productieve studie.
2. Voeg dagelijkse ochtendoefeningen en 2-4 volwaardige trainingen per week toe aan je leven naast het lichamelijke opvoedingsprogramma van de universiteit. Kies elke sport die je leuk vindt. Hardlopen, voetbal, tennis, gym, rekoefeningen, zwemmen - het maakt niet uit. Lichamelijke activiteit heeft een positief effect op de bloedsomloop en hersenfunctie, uithoudingsvermogen, algemeen welzijn en verbetert de slaapkwaliteit.
3. Offer geen slaap op. Stel jezelf de vraag: “Wat vind ik belangrijker? Een ander spel of een gelegenheid om te ontspannen zodat je morgen goed kunt afleren en nog dichter bij je gekoesterde doel kunt komen?

Integendeel, studenten denken aan financiën, en veel. Dit komt omdat er nooit genoeg geld is. Probeer een parttime baan. U krijgt dus niet alleen extra geld, maar ook werkervaring, het vermogen om echte problemen op te lossen, evenals een algemeen idee van wat volwassenheid is.

Het probleem van een lege portemonnee is goed opgelost door bewust om te gaan met de gezondheid. Door de uitgaven aan entertainment te verminderen, komt er een behoorlijk bedrag vrij voor belangrijkere zaken:

1. Goed eten. Besteed uw geld aan voedsel van de hoogste kwaliteit. Ernstig. Je jonge en nog steeds groeiende lichaam heeft het het hardst nodig.
2. Studielaptop. Het heeft geen zin om trends en capaciteiten na te jagen. Je hebt een werkpaard nodig dat betaalbaar, comfortabel en zo functioneel mogelijk is, maar zonder overmatige prestaties. De laptop verliest qua mobiliteit van de tablet, maar hij kan veel meer en is veel beter geschikt om te typen.
3. Economische drukker. Je zult veel moeten typen. Veel. Ongeacht specialiteit. Zelfs techneuten, die geacht worden alles digitaal te hebben, typen nog steeds honderden pagina's per semester. Het is duidelijk dat het printen van één, zelfs een hele grote opdracht, goedkoper is dan het kopen van een printapparaat, maar als je het bekijkt op de schaal van de gehele trainingstijd, dan wordt het kopen van een printer veel winstgevender.

Canon Pixma G zijn ideale printers voor studenten. De Pixma G-serie is ontworpen en gebouwd met één doel voor ogen: veel en goedkoop printen. Inkjettechnologie doet qua kwaliteit niet onder voor laser, maar de printprijs is veel lager. De navulbare Pixma G-inkttanks bevinden zich aan de voorkant van de printer. U weet altijd hoeveel inkt er nog over is en vult indien nodig gemakkelijk, snel en voor minimaal geld hun voorraad aan.

Hallo lieve eerstejaars studenten!

Je loopt voor op de eerste en misschien wel de belangrijkste toets in je studentenleven: de eerste zitting. En het is erg belangrijk om je goed voor te bereiden op deze test.

We vroegen docenten van Russische universiteiten om wat advies en aanbevelingen te geven over hoe een eerstejaarsstudent met succes de eerste sessie kan overleven en halen.

Bestudeer hun advies en slaagde met succes voor de sessie - in je zak! Succes met examens!

Het bedrijf "Garant" en de studentenportaalsite bedanken alle docenten die hun tips en aanbevelingen hebben gedeeld met eerstejaarsstudenten.

ARZOEMANOVA Lana Lvovna
d. y. PhD, universitair hoofddocent, directeur van het Instituut voor Publiekrecht en Bestuur

Universiteit. Kutafin (MSUA)

Ik ga uit van mijn eigen studentenervaring en de ervaring van de directeur van het instituut:

• alle lezingen bijwonen
• mis de praktijk niet
• probeer zoveel mogelijk deel te nemen aan de praktijklessen bij het analyseren van situaties, dat geeft bonussen bij de sessie, waaronder het "automatisch" krijgen van een examen / test
• Stel gerust vragen als er iets niet duidelijk is
• deelnemen aan het leven van de universiteit (wetenschappelijk, buitenschools) - extra bonussen voor het vestigen in een hostel, voor het overstappen van handel naar het budget

BOGATYR Taras Vasilievich
k.e. in Economics, universitair hoofddocent van de afdeling Economie en Management

Staatsuniversiteit van Vologda

Probeer allereerst om tijdens het semester geen lessen te missen. Het bijwonen van alle colleges en practica in vele disciplines geeft naast het opdoen van kennis en vaardigheden ook voordelen bij het behalen van een toets of examen, soms staat het zelfs officieel vast, en in de meeste gevallen werkt het als een psychologische techniek waarmee je tot stand kunt komen volledige interactie met de docent (inclusief . en op het examen).

Aarzel niet om de docent te vragen hoe het examen precies zal worden gehouden, hoeveel vragen er in het ticket zullen staan, wat de taken en beoordelingscriteria zullen zijn (meestal stellen ervaren studenten dergelijke vragen, maar je kunt in het eerste jaar beginnen) .

Maak gebruik van consulten, die meestal de dag voor het examen worden ingepland; Maak van tevoren een korte lijst met vragen.

En het allerbelangrijkste: u moet elk examen zorgvuldig voorbereiden: plan dit werk, rekening houdend met het feit dat er ten minste drie dagen tussen de examens in het schema zitten, deel de hoeveelheid voorbereiding door deze drie dagen, inclusief de laatste dag, het is raadzaam om het te laten voor herhaling en het begrijpen van het materiaal van de discipline.

VDOVKINA Elena Gennadievna
k.e. PhD, Universitair Hoofddocent van het Departement Internationale Economie, Wiskundige Methoden en Bedrijfsinformatica

Staatsuniversiteit van Altai

Volg regelmatig lessen, wees niet verlegen om te vragen of iets niet duidelijk is, voer zelfstandig het toegewezen werk uit, neem actief deel aan het wetenschappelijke en sociale leven van de universiteit.

Daarnaast is het belangrijk om te begrijpen dat studeren aan een universiteit een nieuw niveau van onafhankelijkheid en zelforganisatie is, en dat de opgedane kennis de basis vormt voor de toekomstige professionele vraag.

VINOGRADOVA Natalya Alekseevna
Universitair hoofddocent van de afdeling Accounting, Analyse en Financiën

Landbouwacademie van de staat Tver

De eerste zitting van een eerstejaarsstudent is een van de belangrijkste en moeilijkste toetsen.

Dit is natuurlijk stress, angst voor iets nieuws, nog niet ervaren. Maar u moet twee dingen onthouden: ten eerste bent u niet de eerste, u bent niet de laatste, en ten tweede is het cijfer dat op het examen is behaald slechts een afspraak. Er staat meer dan één sessie voor de deur en alles kan veranderen.

Het belangrijkste is om niet te stoppen, niet te ontspannen, niet op te geven en vol vertrouwen naar het doel te gaan.

Godlevskaja Elena Vladimirovna
Kandidaat Pediatrische Wetenschappen, Universitair Hoofddocent, Decaan Faculteit Permanente Vorming voor de Specialistenopleiding Justitie

Ural-tak van de Russische Staatsuniversiteit van Justitie

Een van de effectieve methoden om je op het examen voor te bereiden, is het schrijven van mini-samenvattingen die de logica weerspiegelen van het presenteren van de stof van de vraag.

In de regel wordt elke examenvraag in de volgende volgorde onthuld:
1. Naam (in de vorm van een concept, regel) van een object (proces);
2. Lijst met kenmerken van het object (proces);
3. Acties met het doel of de rechtvaardiging van de volgorde van bewerkingen van het proces.

Volgens zo'n gestructureerd mini-schema is het eenvoudig om een ​​verbaal antwoord op te bouwen.

GORYACHEVA Oksana Pavlovna
k.e. PhD, universitair hoofddocent van de afdeling Accounting, Analyse en Audit

Handel en Economisch Instituut van de Siberische Federale Universiteit

Een eerstejaars die een bepaald aantal lessen heeft gemist en bang is dat hij de sessie niet aankan en niet zal voldoen aan de verwachtingen van zijn persoonlijke en zijn ouders, moet zeker de angst overwinnen.

Om dit te doen, moet je zeker proberen om tests en examens te halen. Ervaren studenten weten: 80% van het slagen voor het examen is slagen. Lukt het niet meteen, dan zul je het vak beter moeten leren kennen, leren en halen. Uit ervaring weet ik dat bijna elk vak in een week onder de knie is.

Alle juiste antwoorden moeten in de primaire bronnen worden gezocht, hoewel dit niet duidelijk is voor degenen die geslaagd zijn voor het Unified State Examination in social studies. Maar nu heb je een GARANTIE waarvan de bronnen betrouwbaar zijn. Hij helpt me altijd en jij kunt het aan.

EVSIKOV Kirill Sergejevitsj
K. Yu. PhD, universitair hoofddocent bij de afdeling Staats- en bestuursrecht

Tula staatsuniversiteit

"Van sessie tot sessie leven studenten gelukkig", en tijdens de sessie "overleven ze meestal".

Hier zijn een paar lifehacks die je kunnen helpen door je eerste sessie heen te komen.
Sla ten eerste geen les over. Een examen halen voor een "vreemdeling" is moeilijker.
Ten tweede kan het zijn dat u een aanvullende vraag krijgt die bepaalt of u met of zonder staart naar huis gaat. Vaak worden vragen herhaald om er een lijst van te vormen, gebruikmakend van de kennis van studenten.
Ten derde, lees meer. Mijn collega vertelde me dat hij een zwakke leerling een positief cijfer gaf nadat hij Machiavelli begon te citeren.

De belangrijkste "life hack" voor de eerste sessie - LEER het onderwerp!

YOLGINA Ekaterina Alexandrovna
k.e. Ph.D., CAP, universitair hoofddocent van de afdeling Human Resources Management

Krasnoyarsk Institute of Railway Transport (filiaal) van de Irkutsk State University of Communications

1. Begin op tijd met de voorbereidingen. Werk de behandelde stof door, bereid informatie voor op de lijst met vragen voor examens.
2. Schrijf (lees: schrijf) spiekbriefjes voor alle examenvragen
3. Lees spiekbriefjes opnieuw
4. Ga aan de vooravond van het examen pas 's ochtends met schoolboeken zitten, ga uiterlijk 24-05 naar bed.
5. Als u niet zeker bent van de effectiviteit van de vorige aanbevelingen, pak dan precies om 24.00 uur aan de vooravond van het examen een "freebie", waarvoor u uw hand van het open boek naar het open raam strekt en schreeuwt "Catch the freebie" door het raam, sluit snel het recordboek en open het niet, anders vliegt "Freebie weg."
6. Ga naar bed.
7. Ga 's ochtends met een fris hoofd naar het examen

Veel geluk met jouw examen!

ZAZHIVNOVA Oksana Arkadievna
k.e. PhD, universitair hoofddocent van de afdeling Informatica

Ulyanovsk State Agrarian University vernoemd naar PA Stolypin

Stem jezelf af op de "juiste golf".

Ten eerste moet u in eerste instantie begrijpen dat training niet bedoeld is om te evalueren, maar om de verzamelde kennis, vaardigheden en capaciteiten.
Ten tweede bespaart u tijd door u te concentreren op die disciplines die moeilijker voor u zijn, die u kunt gebruiken binnen het kader van uw interesses en capaciteiten.
Opgemerkt moet worden dat de actieve positie van de student tijdens het academische semester, het tijdig voltooien van individuele en testpapieren, essays, enz., De objectieve beoordeling en mening van de leraar zelf positief zal beïnvloeden en het slagen voor de examen of toets.

En tot slot zou ik de woorden van de grote commandant Alexander Suvorov willen herinneren: "Het is moeilijk om te leren - het is gemakkelijk in de strijd!" Onthoud dit en dan zul je niet bang zijn voor eventuele moeilijkheden van de sessies.

ZAKHAROV Georgi Nikolajevitsj
K. yu. PhD, Universitair Hoofddocent van de Afdeling Rechtstheorie

Staatsuniversiteit van Tver

In het begin is het voor eerstejaarsstudenten vrij moeilijk om niet alleen lid te worden van het nieuwe team, maar ook van de elektronische onderwijsomgeving van de universiteit, aangezien de eisen van het hoger onderwijs aanzienlijk verschillen van het schoolcurriculum.

De beste optie voor het gedrag van een student moet worden beschouwd als het vermogen om elektronische bibliotheekbronnen te gebruiken, de assimilatie van informatietechnologie voor het zoeken naar informatie op internet, evenals het vermogen om het toonaangevende referentie- en rechtssysteem GARANT te gebruiken.

Naar mijn mening is het deze aanpak die de tijd voor gewetensvolle voorbereiding op examens zal verkorten en de eerste sessie zonder problemen zal doorstaan.

IVANOVA Elena Yurievna
tot en. PhD, universitair hoofddocent van de afdeling Personeelsmanagement

Institute of Economics, Management and Service van Tambov State University vernoemd naar GR Derzhavin

Heb vertrouwen in jezelf (niet te verwarren met onbeschaamdheid!) en spreek wat je weet op het examen. Er is zo'n prachtige anekdote dat ik studenten altijd vertel: “Een student-bioloog leerde maar één vraag voor het examen - over vlooien, en hij kreeg een vraag over vissen. Dus begon hij: "Vissen zijn wezens die geen vlooien hebben, maar vlooien! ... "en dan - alles over vlooien."

Daarom moet je tijdens een examen nooit zwijgen of zeggen: "Ik weet het niet." Je weet nog steeds iets, dus praat erover!

KOZYR Natalja Sergejevna
k.e. n. Universitair hoofddocent van de afdeling Wereldeconomie en Management
hulpsheriff Decaan Onderzoek aan de Faculteit der Economische Wetenschappen

Kuban Staatsuniversiteit

De eerste sessie bepaalt het succes van verdere studies.

Het is belangrijk om meteen te leren hoe je inspanningen kunt combineren en taken binnen de groep kunt verdelen - samen is alles gemakkelijker en interessanter.

Het is noodzakelijk om de kracht te beoordelen en zelftraining te plannen, omdat elk onderwerp een andere complexiteit heeft. De beste voorbereiding is actief werk tijdens het semester met het ontvangen van "zelftesten" en "zelfexamens", waarna de sessie verandert in een aangename vakantie.

LUKASJEVICH Svetlana Vladimirovna
K. Yu. PhD, universitair hoofddocent van de afdeling Rechtsgeleerdheid

Ulyanovsk Pedagogische Staatsuniversiteit. I.N. Ulyanova

Om de eerste sessie succesvol te laten zijn, raad ik de jongens aan om het hele semester alleen "goed" en "uitstekend" te studeren. En zoek hiervoor allereerst uw eigen comfortabele leerstijl: bepaal wanneer het beter is om huiswerk te maken, hoe u colleges opneemt, hoe u zich voorbereidt op examens.

Het is handig om direct mee te doen aan congressen, business games en wedstrijden.

De allereerste professionele vaardigheid die toekomstige advocaten moeten beheersen, is het gebruik van juridische referentiesystemen.

MANUKOVSKI Roman Igorevich
Universitair hoofddocent van de afdeling Accounting, Analyse en Audit

Voronezh-tak van PRUE GV Plekhanova

Stressbestendigheid, algemene houding is belangrijk. Ervaringen kunnen de concentratie en het denken verstoren.

Besteed veel aandacht aan het plannen van je werkdag. Slaap mag niet minder zijn dan 7-8 uur. Verspil geen tijd aan sociale netwerken, bekijk video's over katten, foto's, muziek.

Consistentie is belangrijk - geef de data van slagen voor tests en examens in de kalender aan, noteer uw voorbereidingsplan voor elke dag in de kalender.

Probeer de plaats voor de voorbereiding op examens warm, helder en stil te houden.

PALCHIKOVA Maria Valerievna
K. yu. PhD, universitair hoofddocent van het Departement van Staat en Juridische Disciplines

Het belangrijkste advies - eerst moet je kalmeren. Ontspan niet en stop met piekeren (vooral voor de eerste sessie is het bijna onmogelijk), maar kalmeer gewoon.

De docent heeft niet de taak om te voorkomen dat studenten het examen afleggen of een toets niet halen. Leraren, evenals studenten, probeerden het hele semester en probeerden de schoolkinderen van gisteren te helpen om reeds volwassen informatie waar te nemen en te begrijpen, wat zeker de basis zal worden voor verdere kennis en beroep. En de feedback die we krijgen op de controlepunten - toetsen, toetsen, examens is erg belangrijk.

Daarom moet de student de colleges nog eens aandachtig lezen, het geheugen van de onderwerpen die tijdens de seminars zijn besproken opfrissen, de wetgeving opnieuw bekijken (alleen in het GARANT-systeem) en eerlijk de vraag beantwoorden - welk onderwerp begreep ik niet of kon ik niet leren ? Om het uit elkaar te halen en tegelijkertijd zijn ze niet bang om leraren te benaderen met aanvullende vragen. We vertellen en leggen graag uit, helpen bij het vinden van aanvullende bronnen.

Rust is gebaseerd op kennis en vertrouwen in het gekozen pad.

POTAPKIN Sergej Nikolajevitsj
K. Yu. PhD, Universitair Hoofddocent, Afdelingshoofd Strafrecht en Procesrecht

Middle Volga Institute (filiaal) van de All-Russian State University of Justice (RPA van het Ministerie van Justitie van Rusland)

Om zorgeloos en met positieve cijfers door de eerste zittijd te komen, moet je gedurende het hele eerste semester proberen een positief beeld van jezelf te vormen bij de leidende docenten door in seminaries te werken.

SALNIKOVA Olga Evgenevna
excellente student openbaar onderwijs, kandidaat pedagogische wetenschappen, universitair hoofddocent, hoofd van de afdeling mbo

Tula tak van het International Law Institute

Om de eerste sessie te overleven, moet je:

• Ten eerste om de psychologie van een schooljongen kwijt te raken en niet te hopen dat ze niet zullen worden gevraagd. Ze zullen het vragen!!!
• Ten tweede, vertrouw niet op "misschien". Leren!!!
• Ten derde, geloof in jezelf! Je kan alles doen!!!

SOTNIKOVA Liliya Vladimirovna
en. over. Afdelingshoofd Theorie, Geschiedenis en Rechtsgebieden
Zuid-Oeral Instituut voor Management en Economie

Hoofddocent, Vakgroep Theorie en Geschiedenis van Staat en Recht
Staatsuniversiteit van Tsjeljabinsk

Om de sessie succesvol af te ronden, kunt u het volgende adviseren:

• bereid je van tevoren schriftelijk voor op het examen (toets): het resultaat is een samenvatting van alle vragen respectievelijk, je hebt ze gelezen, begrepen en in verkorte vorm opgeschreven - wat betekent dat je de antwoorden op alle vragen kent; kortom - schrijf spiekbriefjes, maar JEZELF;
• de nacht voor het examen (toets) moet je slapen: een slaperige, onwetende student is een sterke irritatie voor de leraar;
• het uiterlijk van een student die naar het examen (test) kwam, moet overeenkomen met de situatie: de zakelijke stijl creëert een positief beeld van de leraar en je wilt geen "deuce" op zo'n "dunno" zetten;
• en als laatste: geloof in jezelf en in JOUW GELUK, dan krijg je zeker een gelukskaartje.

Gelukkig voor degenen die geluk hebben, en er zijn geen freebies in examens (tests), dus het heeft geen zin om haar te bellen ....

Tarasov Ivan Semjonovich
K. Yu. PhD, Universitair Hoofddocent, Afdeling Strafrecht en Procesrecht

Staatsuniversiteit van Nizjni Novgorod N.I. Lobatsjevski

Voor een eerstejaarsstudent is een competente aanpak bij de voorbereiding op het examen belangrijk.

Ik stel een beproefde methodologie voor: u moet het aantal vragen voor het examen verdelen over het aantal voorbereidingsdagen, zodat er één dag overblijft om al het materiaal te herhalen. Bijvoorbeeld 90 vragen voor het examen gedurende 4 dagen: 20-25 vragen per dag en 1 dag voor herhaling.

Tegelijkertijd is het belangrijk om de dagelijkse routine in acht te nemen, dat wil zeggen dat het raadzaam is om u 's middags voor te bereiden op het examen. Na 18.00 uur op de dag vóór het examen moet u rusten.

TEREKHOV Alexey Vasilievich
Universitair Hoofddocent van de Vakgroep "Strafrecht en Toegepaste Informatica in de Jurisprudentie"

Tambov Technische Staatsuniversiteit

Hoe slaag je voor de eerste sessie?
1. "Studeren, studeren en nog eens studeren!"
2. Onthoud dat de leraar ook ooit een leerling was (dit is als je spiekbriefjes gebruikt)!
3. Evaluatie is niet het belangrijkste, maar onderschat je lat niet!
4. Deze sessie is niet je laatste. Alles ligt voor je!

Het bedrijf "Garant" en de studentenportaalsite bedanken alle docenten die hun tips en aanbevelingen hebben gedeeld met eerstejaarsstudenten.

Iedereen weet al lang dat de meeste studenten zich voorbereiden om de sessie op de laatste avond te halen, dit proces wordt in de volksmond genoemd - "totdat de geroosterde haan pikt ...". Elk van de studenten bereidt zich op zijn eigen manier voor: iemand schrijft spiekbriefjes, iemand propt, iemand legt 's nachts een leerboek onder het kussen, enz. Dit artikel zal je vertellen hoe je de sessie kunt halen, zelfs als je niets hebt gestudeerd. Maar vergeet niet dat dit geen wondermiddel is.

Hoe de sessie met succes door te komen?

Dus, een paar regels voor degenen die in ieder geval colleges hebben bijgewoond.

Stel niet alles uit

Je moet je van tevoren voorbereiden op de sessie. Wees in ieder geval voorbereid op elke lezing. Kennis zal zich elke dag ophopen, zij het een beetje, maar er zal iets in je hoofd blijven, zelfs als je het niet echt probeert te onthouden. Neem alle colleges op, dat komt goed van pas. Luister bovendien goed naar de leraar en slaap niet tijdens colleges - je zult meer begrijpen en onthouden.

Relaties met docenten

Bouw goede relaties op met docenten:

• wees niet onbeleefd;
• zeg altijd hallo;
• kom niet te laat;
• samenwerken;
• vragen stellen;
• vergeet niet alle namen van de leraren te onthouden.

In één woord, beschrijf jezelf voor leraren aan de positieve kant.

Omarm de onmetelijkheid

Als de stof slecht wordt opgenomen, kunnen alleen de belangrijkste onderwerpen uit de onderwerpen worden geselecteerd. Leer definities, formules. En dan kun je logica gebruiken. Er is ook een optimale optie - om moeilijke vragen te leren, en gemakkelijke vragen om aandachtig te lezen.

De Spurs zijn nog niet geschrapt

Geef geen sporen op, schrijf ze op. Het schrijven van spiekbriefjes helpt om de stof te leren, want als je schrijft, lees en onthoud je mentaal. Veel docenten adviseren schrijfsporen voor examens. Als je besluit om sporen te gebruiken, pas dan op dat je jezelf niet bezeert.

Ontdoen van overtollig

Maak voor de sessie vaker een wandeling in de frisse lucht. Overlaad jezelf niet met overbodige informatie zoals sociale media.

Wonderen gebeuren

Je kunt ook tekens gebruiken. Iemand heeft bijvoorbeeld een gelukspen die kan worden meegenomen naar een examen of een test, iemand gelooft dat als je op je linkervoet het publiek binnenkomt, je zeker zult slagen. Als je een gelovige bent, kun je voor het examen naar de kerk gaan, bidden en een kaars aansteken voor Nikolai Ugodnik, een assistent van alle studenten en leerlingen.

Voor het examen is het beter om goed te slapen en er met een "fris hoofd" aan te komen

Snelle voorbereiding

En laten we nu eens kijken hoe we de sessie kunnen doorgeven aan iemand die helemaal niets heeft geleerd.

Dus er is nog een week over voor de sessie en je weet nog niets? Geen paniek, het helpt niet. Verzamel al je kracht in een vuist en kom in actie.

Volg deze tips en kom probleemloos door de sessie. Veel succes!

Wat is een sessie op de universiteit waar zelfs doorgewinterde studenten zo bang voor zijn?

Het begrip "sessie" is afkomstig van het Latijnse "sessie" - ontmoeting.

In de winter en de zomer wachten studenten op de sessie

Met andere woorden, dit is een periodieke gebeurtenis gelijkgesteld aan een specifieke gebeurtenis, waardoor de hoofdbeslissing wordt genomen. In het geval van een studentensessie is de beslissing de beoordeling van de kennis van de student.

Het is bekend dat in de klassieke schoolkwartieren het academisch jaar van de universiteit is verdeeld in twee semesters van elk maximaal zes maanden. De logische afsluiting van elke periode is een soort uitkomst - de sessie.

Daarom zijn er ook twee per academiejaar: winter en zomer.

Sessieduur, hoeveel examens worden afgelegd

De sessie is opgedeeld in drie logische delen: het aanleveren van praktijk- en laboratoriumwerk, het toetsgedeelte en de examenperiode.

1. Levering van praktisch (laboratorium) werk - de termijn is willekeurig, in feite is dit de periode van levering van werk dat niet op tijd is gedaan.
2. Het toetsgedeelte duurt gemiddeld zo'n twee weken, kan in sommige gevallen gelijktijdig met de examens worden afgelegd.
3. Examengedeelte - op dit moment worden maximaal vijf of zes examens afgelegd, waartussen noodzakelijkerwijs een rust- en voorbereidingsinterval van 2 - 3 dagen is voorzien.

Samenvattend krijgen we gemiddeld anderhalve maand. Maar deze periode is zelden in zijn pure vorm - verschillende soorten sessies overlappen elkaar vaak.

Kredietweek en de impact ervan op het behalen van examens

Elk van de drie fasen van de sessie drukt zijn stempel op verdere certificering.

De praktijkperiode is niet zo belangrijk en gaat vaak over in een algemene zitting, terwijl het behalen van het toetsonderdeel niet alleen invloed heeft op de huidige, maar mogelijk op alle volgende zittingen.

Geslaagde studiepunten zijn een voldoende voor examens

Wat zijn de gevaren van compensaties die niet op tijd worden ingediend:

1. Toelating tot examens wordt voorwaardelijk aan de student gegeven naar goeddunken van het decanaat of wordt helemaal niet gegeven tot de volledige afschaffing van de schuld op studiepunten;
2. Als alle examens zijn behaald, maar ten minste één studiepunt niet is beoordeeld, wordt de sessie als niet voltooid beschouwd en aan het einde ervan kan degene die niet is geslaagd, kandidaat worden voor verwijdering van de universiteit.
3. Tijdens de acceptatie van tests, vooral in de eerste sessie, maakt de leraar een persoonlijke mening over elke student, en als die negatief blijkt te zijn, kan hij een wrede grap uithalen in volgende cursussen.

Hoe vaak mag je hertentamen

Alles is te repareren, zelfs een mislukt examen

Alles kan gebeuren!

Ik kreeg een kaartje met niet-succesvolle vragen, mijn gezondheidstoestand verslechterde plotseling door overmatige opwinding, de lift liep vast op de examendag, maar het examen was niet geslaagd. Hoe te zijn?

Om te beginnen moet u de hoofdgroepen van redenen voor het niet halen van het examen en opties om uit de situatie te komen, benadrukken:

• gezakt examen wanneer de student verschijnt - drie officieel toegestane herkansingen zijn toegestaan, als een vierde nodig is, dan door persoonlijke overeenstemming met de leraar en de administratie (decanaat);
• niet slagen voor het examen vanwege afwezigheid van de student - het is noodzakelijk om een ​​goede reden voor de afwezigheid te bevestigen, als die er is, dan komt hij naar het examen op de officiële dag die is vastgesteld voor de herkansing en wordt de test geteld als geslaagd Voor de eerste keer. Als er geen goede reden is, mag de student op de dag van de herkansing naar het examen komen, maar heeft de docent het recht om het cijfer te verlagen, alsof hij niet eerder was geslaagd. Drie nieuwe pogingen zijn officieel toegestaan;
• het examen is behaald, maar de student is niet tevreden met de beoordeling - de afspraak over het hernemen van het vak wordt door de student zowel op het decanaat als met de docent zelfstandig gemaakt en in laatste instantie ter overweging voorgelegd.

Hoe je je goed en stressvrij voorbereidt op een sessie

Begin vroeg met voorbereiden

Studenten die gericht zijn op het vergaren van hoogwaardige kennis stellen deze vraag op 1 september nog zittend aan hun bureau. Maar ze hebben ook de neiging zich te veel zorgen te maken en belachelijke fouten te maken.

Om de sessie soepel of, zoals ze zeggen, "zonder problemen" te laten verlopen, moet je de volgende regels beheersen om je er goed op voor te bereiden:

1. Slaag voor al het praktische en laboratoriumwerk op tijd, neem actief deel aan seminars en colloquia georganiseerd door de docent. Als er tussentijdse attesteringsmaatregelen zijn, benader deze dan met volledige verantwoordelijkheid.
2. Alle problematische onderwerpen voor de student moeten vooraf door de leraar worden uitgelegd. Studenten die geïnteresseerd zijn in de discipline zullen nooit zonder een goed cijfer blijven.
3. Het is raadzaam om de meeste lezingen bij te wonen, en als er om de een of andere reden een pass was, herschrijf dan de aantekeningen. Veel docenten onthouden studenten visueel en als er twijfel bestaat over de aanwezigheid, kan hen worden gevraagd om een ​​samenvatting te presenteren.
4. De dag voor het examen is het niet aan te raden om de hersenen onnodig te overbelasten.
5. Op de avond voor X-uur is het belangrijk om goed te slapen en 's ochtends goed te eten, zodat honger en de wens om te slapen niet afleiden van het examen.
6. Als u een ziekte heeft waarbij u medicijnen gebruikt (astma, hypertensie), moet u deze van tevoren innemen en meenemen naar het examen.
7. Voordat u het publiek betreedt, verwijdert u alle compromitterende zaken (mobiele telefoon, boeken, notitieboekjes). Draag geen kleding met veel zakken en plooien.

Welke fouten maken studenten bij het voorbereiden van de sessie en het behalen ervan

De meest voorkomende mislukking is overmatige angst voor het examen.

• ten eerste moet eraan worden herinnerd dat dezelfde levende persoon voor de student zit en dat er niets vreselijks zal gebeuren als de proefpersoon een fout maakt in het antwoord. Zelfs de strengste professor zal het cijfer niet bewust onderschatten.
• de tweede fout is integendeel een te groot zelfvertrouwen. Zelfverzekerde studenten zijn niet bang om conflictgeschillen met de leraar aan te gaan en zo de relatie met hem in de toekomst te doorbreken.
• het derde punt komt ook voort uit zelfvertrouwen, maar van een ander soort - het vertrouwen dat ze niet betrapt zullen worden op spieken op een spiekbriefje. Sterke waan! Sommige leraren letten specifiek niet op degenen die vals spelen en onderschatten vervolgens hun cijfers bij het beantwoorden.

In deze video leer je hoe je de sessie kunt overleven:

Cheatsheets: ja of nee

Een retorische vraag voor de examenkandidaat. Voor sommigen is dit een manier van zelfgenoegzaamheid, voor anderen - een middel om de stof beter uit het hoofd te leren, voor anderen - de enige manier om het examen te halen.

Onnodig te zeggen dat betrapt worden met een spiekbriefje bij de allereerste sessie niet de beste aflevering is in de biografie van een student.

Is het de moeite waard om je reputatie op het spel te zetten bij leraren?

Toch dragen jonge geesten ze jaar na jaar op de een of andere manier onderzoekskamers binnen.

Is het het waard? Absoluut niet, tenzij je er honderd procent zeker van bent dat de leraar ze niet opmerkt. Niemand heeft dit vertrouwen en nooit gehad!

Er moet aan worden herinnerd dat een student die betrapt wordt op vals spelen, dit examen niet mag afleggen, maar wordt gestuurd voor een herkansing, en hoe het voor hem zal slagen, hangt af van de leraar.

Wat zijn de voordelen van een goede en tijdige sessie

Allereerst is dit persoonlijke rust en een geweldige vakantie. Maar dat is nog het minste van de voordelen.

Begin met het beklimmen van de carrièreladder met een "uitstekend" op het examen

Hier zijn er nog een paar, waaronder die welke van invloed zijn op het leven na het afstuderen:

1. De budgettaire universiteit biedt een beurs voor succesvolle studenten, terwijl degenen die het semester met excellentie afronden, deze met 30% verhogen.
2. Excellente studenten worden naar de beste plekken gestuurd voor stages en werk, ze krijgen sneller beurzen voor ontwerpprojecten en patenten.
3. Tijdige en goed verlopen sessies zijn het eerste positief kenmerkende punt in het toekomstige cv van een specialist.
4. Excellente studenten krijgen vaak aanwijzingen voor buitenlandse stages voor de uitwisseling van studenten.
5. Verder gratis onderwijs op voorwaardelijk budgetafdelingen is alleen beschikbaar voor studenten die het programma met goed gevolg hebben afgerond.

Wat kan een mislukte sessie bedreigen

• Het eerste dat in je opkomt als je deze vraag beantwoordt, is uitzetting. Dit feit lijdt geen twijfel, aangezien we het hebben over het falen van de student en de onrendabiliteit van zijn verdere opleiding.
• Het tweede punt is tijdverspilling. Als je hersteld bent, verlies je op de een of andere manier kostbare tijd - minstens een jaar.
• En tot slot, het derde punt, typisch voor mannen, is de onvermijdelijke roep om dienst in de gelederen van de strijdkrachten van het land, of, eenvoudiger gezegd, in het leger.

Kenmerken van de sessie voor deeltijdstudenten

De correspondentiesessie is een beetje anders dan de gebruikelijke.

Schriftelijk onderwijs - het verkrijgen van onderwijs in een onafhankelijke vorm, waarbij niet dagelijks colleges worden bijgewoond en praktische maatregelen worden ontwikkeld bij gespecialiseerde ondernemingen die samenwerken met de universiteit.

Zelfs bij inschrijving krijgt dit contingent studenten een curriculum voor het komende semester, opties voor controle en praktisch werk en ticketlijsten voor aankomende examens.

Training is ontworpen voor een individuele vorm, er wordt extra tijd uitgetrokken voor voorbereiding. Voorafgaand aan de komende zittingsperiode is er een intensieve lectuur van collegestof, waarbij moeilijk te begrijpen vragen samen met docenten worden besproken.

Veel toetsen en examens worden afgeschaft tot het minimum dat nodig is om te slagen. Soms is een abstract geschreven over een professioneel onderwerp of een rapport over het verrichte werk voldoende.

Op universiteiten vinden examens voor deeltijdstudenten enkele maanden eerder of later plaats dan voor voltijdstudenten.

Borden zijn grappig, maar meer ook niet

Hoe verschrikkelijker het komende fenomeen, hoe meer verschillende vangnetten de mensheid ervoor zal bedenken. De sessie was geen uitzondering. Tot op de dag van vandaag heeft de geschiedenis veel tekenen van geluk overgebracht: "Freebie, vlieg!", "Kat, vertel het me!", "Knorretje onder de hiel", "Waarzeggerij op stokken" en vele anderen.

De studentenfolklore van elke universiteit is uniek, net zoals het studentenleven zelf uniek is!

Bij het betreden van een onderwijsinstelling is het in de eerste plaats belangrijk om te onthouden dat de hoofdtaak van een student niet is om studentenborden te volgen en spiekbriefjes te verzinnen, maar om kwalitatief hoogstaand onderwijs te krijgen in de gekozen specialiteit. In eerste instantie zal de juiste benadering van je eigen opleiding je helpen om met succes de afstand van een sollicitant tot een afgestudeerde te overbruggen.

Nu de examens naderen, voelen velen zich onzeker. Slapeloze nachten, lange kilometers spiekbriefjes, stress en paniek. Hoe u dit alles kunt vermijden en hoe u het motief kunt vinden dat u echt zal helpen bij de voorbereiding op examens.

Hier zijn enkele tips om u te helpen de voorbereidingsfase succesvol te doorlopen:

Laat niet alles tot het laatste moment liggen

Neem voldoende tijd om je voor te bereiden op het examen, zodat je de laatste avond niet alle stof hoeft te lezen. Met deze aanpak kunt u zich grondig voorbereiden op de test en stress verminderen, omdat u weet dat u voldoende tijd hebt besteed aan de voorbereiding en de stof goed kent.

Bereken hoeveel dagen je nog hebt voor het examen en verdeel de colleges zo dat je voor elke dag evenveel kaartjes hebt. Verlaat een dag voor het examen om al het materiaal te bekijken.

Motiveer jezelf door met jezelf te concurreren. Stel de taak in om een ​​bepaald aantal tickets te leren, vink de vakjes aan naast elk ticket dat je leest, en als het je is gelukt om alles te leren wat je op een dag had gepland, beloon jezelf er dan voor.

Recreatie - yoga, lichaamsbeweging, dansen

Om overwerk te voorkomen, moet u tijdens de voorbereiding op het examen de rest niet vergeten. Zodra je merkt dat je je aandacht verliest en moe bent van het tot je nemen van informatie, neem dan een korte rustpauze. Nadat je weer aan het studeren bent, voel je je uitgerust en klaar om de stof verder te herhalen.

Probeer tijdens het ontspannen yoga-oefeningen, ademhalingstechnieken of andere manieren om te ontspannen. Dergelijke oefeningen helpen je spanning te verlichten, de concentratie en aandacht te vergroten en de slaap te verbeteren.

Schrijf spiekbriefjes

Cheatsheets zijn misschien niet handig op het examen, maar ze zullen je zeker vertrouwen geven. En visueel geheugen zal helpen om het materiaal beter te assimileren. Bovendien dwingt het schrijven van spiekbriefjes je om gedachten beknopter te formuleren, op zoek te gaan naar het belangrijkste, je kennis te structureren en ze in een algemene vorm te formuleren.

Drink niet te veel koffie

Drink niet te veel koffie, thee en koolzuurhoudende dranken. Cafeïne prikkelt de hersenen alleen maar meer en maakt ze minder ontvankelijk voor informatie. Eet vaker en op de juiste manier. Tijdens intensief mentaal werk worden 4-5 maaltijden per dag aanbevolen. Het is erg belangrijk om vers plantaardig voedsel te eten - groenten en fruit.

Volg het hele semester lessen

Wees het hele semester actief. Het belangrijkste dat studenten vergeten, is dat het regelmatig bijwonen van colleges de noodzaak elimineert om de hele cursus in een paar dagen te leren. Actief zijn in de klas verhoogt je kansen op een automatisch examen.

Zorg ervoor dat u voldoende slaapt voor het examen

Probeer vroeg naar bed te gaan om te slapen en je goed te voelen. Het is goed om voor het slapen gaan een korte wandeling te maken. De laatste avond voor het examen is beter om te besteden aan rust en herhaling van moeilijke onderwerpen, in plaats van nieuwe stof te proppen. Het is beter om vroeg naar het examen te komen. Blader 15 minuten voor aanvang van het examen door het tekstboek en herinner jezelf aan termen of moeilijke woorden waar je niet zeker van bent.

Vermijd kalmerende middelen

Neem geen medicatie. Tijdens het examen is het noodzakelijk om alle reserves van het lichaam te mobiliseren, en sedativa kunnen dit verstoren.

Bewaar uw vertrouwen

Houd uw vertrouwen. Gebruik inleidende constructies wanneer u met de docent praat om te voorkomen dat u stottert of woorden inslikt op het examen. Bijvoorbeeld: "Ik geloof dat ...", "de auteur wilde blijkbaar zeggen dat ...", "voor zover ik me herinner ...", enz. Het belangrijkste is niet te zwijgen, maar zelfverzekerd te demonstreren je kennis.

Hoe voor te bereiden op het examen?

Laat niet alles liggen tot de laatste dag. Verdeel het aantal tickets per dag.

Vergeet rust niet. Neem pauzes (yoga en lichaamsbeweging, fietsen, dansen, zwemmen, tennis, andere spellen).

Schrijf spiekbriefjes. Ze geven je zelfvertrouwen en visueel geheugen helpt je om de stof beter op te nemen.

Drink niet te veel koffie. Cafeïne vermindert de gevoeligheid voor informatie. Eet uitgebalanceerd voedsel verrijkt met vitamines.

Leer de belangrijkste onderwerpen en termen. Voor hen kunt u een bevredigende score behalen, zelfs als u uw ticket niet kent.

Wees het hele semester actief. Woon regelmatig lezingen bij. Dit is een kans om een ​​automatisch examen te krijgen.

Waarom proberen te slagen voor het examen?

Als je de sessie met succes doorstaat, vergroot je je studiebeurs en kun je een langverwacht geschenk voor jezelf kopen - een tas, een nieuwe telefoon, enz. Bovendien geeft het slagen voor de sessie je perfect de kans om de contractvorm van onderwijs te vergeten. U kunt overboeken naar de begroting. Uitstekende cijfers zijn een kans om een ​​beurs en beurs te krijgen aan een prestigieuze universiteit. Naast dit alles kunt u na het behalen van het examen ontspannen en een goede vakantie hebben. Je wordt niet van school gestuurd wegens slechte prestaties in vakken en je hoeft je niet voor te bereiden op een herkansing als iedereen rust.

Hoe voorkom je examenstress?

Volg een paar eenvoudige tips om stress en de gevolgen ervan te voorkomen. Zorg ervoor dat u voldoende slaapt voor het examen, neem geen kalmerende middelen, bereid u voor op de overwinning. Stel jezelf gerust dat er niets ergs zal gebeuren. Begin op tijd met het voorbereiden van examens. Hoe eerder je begint, hoe zelfverzekerder je je zult voelen. Praat met iemand aan de vooravond van examens. Deze ondersteuning geeft je ook zelfvertrouwen.