अशी कल्पना करा की आपण बर्याच काळापासून उष्णतेमध्ये किंवा भारलेल्या स्थितीत आहात. सुरुवातीला, शरीर वाढत्या घामाने सतत तापमान राखण्याचा प्रयत्न करते. अरेरे, बाह्य प्रभाव त्वरीत त्याचे प्रयत्न निष्फळ करतात आणि तुमच्या आत पाण्याचा साठा अमर्यादित नाही. शरीर वेगाने गरम होते आणि सर्व अवयव आणि प्रणालींचे कार्य, विशेषत: रक्ताभिसरण आणि मज्जासंस्था, विस्कळीत होते.

आम्हाला मदत केली:
इरिना अर्लानोवा
प्रथमोपचार तज्ञ, थेरपिस्ट-कार्डिओलॉजिस्ट "तज्ञ वैद्यकीय तंत्रज्ञानाचे क्लिनिक"

• उष्माघात चेतावणी चिन्हे:स्नायू पेटके, असामान्य हृदयाचा ठोका, मळमळ, थकवा.
• पहिली पायरी:चक्कर येणे, डोकेदुखी, डोळ्यांत उडणे.
• पुढे:चेतना कमी होणे, हृदय अपयश, रक्तदाब कमी होणे.
• अत्यंत प्रकरण:कोमा, घातक अतालता, हृदयविकाराचा झटका.

बाहेर उष्माघात

काही थंड, वातानुकूलित खोलीत जाण्याचा प्रयत्न करा. सर्वात वाईट, त्वरीत सावलीत जा.

जरा भानावर आलास का? घरी जा, झोपा, विश्रांती घ्या. इलेक्ट्रोलाइट्ससह काहीतरी पिण्याचा सल्ला दिला जातो - एक विशेष उपाय, खारट पाणी, भाज्या किंवा फळांचा रस.

घरामध्ये उष्माघात

बाहेरून आत जास्त गरम असल्यास, बाहेर जा, फक्त सावलीत रहा. किंवा थंड खोलीत जा, शक्यतो वातानुकूलन असलेल्या खोलीत. पंख्याकडे जाणे आणि त्याखाली झोपणे चांगले होईल.

जवळपास फ्रीज असल्यास, तुम्ही नशीबवान आहात! तुमच्या कपाळावर, मानेवर, बगलांना किंवा उजव्या हायपोकॉन्ड्रियममध्ये काहीतरी थंड (बर्फाचा पॅक, गोठवलेल्या भाज्या, बाटली) लावा - या ठिकाणी रक्ताचा पुरवठा चांगला होतो, त्यामुळे शरीराची थंड होण्याची प्रक्रिया जलद होईल.

जवळपास कोणतेही सेव्हिंग टिन नसल्यास, जास्तीचे कपडे काढून टाका. स्वत: ला फॅन करा, स्वतःला पुसून टाका, फवारणी करा - सर्वसाधारणपणे, परिस्थितीनुसार कार्य करा.

प्रशिक्षणापूर्वी किंवा बाहेर उष्णतेमध्ये काम करण्यापूर्वी 200 मिली द्रव पिणे आवश्यक आहे. आणि उष्माघात टाळण्यासाठी दर 20 मिनिटांनी आणखी 200 मि.ली.

उष्माघातासाठी प्रथमोपचार

तात्काळ रुग्णवाहिका कॉल करा किंवा शक्य असल्यास, पीडितेला स्वतः रुग्णालयात घेऊन जा. उष्माघाताने ग्रस्त असलेल्या गरीब व्यक्तीला सावलीच्या किंवा थंड खोलीत हलवा. त्याचे कपडे उघडा, किंवा त्याऐवजी आपण जे काही करू शकता ते काढून टाका. त्याला पेय द्या, पुसून टाका किंवा पाण्याने फवारणी करा. पीडिताची नाडी आणि श्वास तपासा. जर गोष्टी वाईट असतील आणि तुम्हाला कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशनचे तंत्र माहित असेल तर - कृती करा.

मोफत प्रथमोपचार मोबाइल अॅपमध्ये 20 आपत्कालीन परिस्थिती (रक्तस्राव, फ्रॅक्चर, भाजणे, हृदयविकाराचा झटका इ.) आणि 19 आपत्कालीन परिस्थिती (उष्णतेच्या लाटा, वीज खंडित होणे, जंगलातील आग इ.) साठी अल्गोरिदम आहेत. हे अॅप Android आणि iOS प्लॅटफॉर्मवर चालते आणि अॅप स्टोअर आणि Google Play वरून डाउनलोड केले जाऊ शकते. उपयुक्त सूचनांसाठी रशियन रेडक्रॉस आणि इंटरनॅशनल फेडरेशन ऑफ रेडक्रॉस आणि रेड क्रिसेंट सोसायटीचे खूप आभार.

उन्हाळ्यात, कडक उन्हात राहिल्याने अनेकांना उष्माघात होतो. ही स्थिती शरीराच्या सामान्य ओव्हरहाटिंगमुळे होते. तापमान कमी करण्यासाठी, सक्रिय घाम येणे सुरू होते, ज्यामध्ये द्रव आणि मीठ गमावले जाते आणि यामुळे परिस्थिती आणखी वाढते. पीडित व्यक्तीला उष्माघात झाल्यास काय करू नये आणि त्या व्यक्तीला हानी पोहोचवू नये आणि स्थिती बिघडू नये म्हणून कोणते प्राथमिक उपचार दिले जावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

उष्माघाताने काय करू नये?

उष्माघाताने करू नये अशा गोष्टी:

1. शरीराची प्रतिक्रिया अज्ञात असल्याने पीडितेला कोणतीही औषधे देण्यास मनाई आहे.
2. आपण या अवस्थेत तसेच कॅफिन असलेले पेय पिऊ शकत नाही.
3. उष्माघाताच्या बाबतीत, कोणत्याही परिस्थितीत आपण पीडिताला त्वरीत आणि तीव्रपणे थंड करण्याचा प्रयत्न करू नये, उदाहरणार्थ, त्याला थंड पाण्यात बुडवून.

उष्माघात झाल्यास काय करावे?

जर अचानक जवळचा कोणीतरी आजारी पडला तर, तुम्हाला घाबरणे बाजूला ठेवून स्वतःला एकत्र खेचणे आवश्यक आहे. प्रथमोपचार नियमांचा विचार करा:

1. व्यक्तीला सावलीत नेण्याचा प्रयत्न करणे आणि त्याला सपाट पृष्ठभागावर घालणे महत्वाचे आहे. तुमच्या घोट्याच्या खाली काहीतरी ठेवा, जसे की उशी किंवा पिशवी.
2. रुग्णवाहिका कॉल करा, जिथे गरज पडल्यास तुम्हाला मदत देखील मिळेल.
3. बळीचे बाह्य कपडे काढून टाकणे, मान आणि कूल्हे मुक्त करणे फायदेशीर आहे.
4. व्यक्तीला हळूवारपणे थंड करणे महत्वाचे आहे. तुम्ही घरामध्ये असाल तर चालू करा. हवेत, आपण उपलब्ध असलेल्या कोणत्याही साधनाने पीडिताला पंखा लावू शकता.
5. कपाळावर आणि डोक्याच्या मागच्या बाजूला कॉम्प्रेस घालणे आवश्यक आहे. आपण ते ओल्या शीटमध्ये गुंडाळू शकता, ज्यामुळे शरीराचे तापमान कमी होईल.
6. व्यक्तीला पाणी देण्याची शिफारस केली जाते, जे खूप थंड नसावे.

पीडिताला बेहोश होण्याची संधी देऊ नका, त्याला त्रास देण्याचा प्रयत्न करा आणि सतत प्रश्न विचारा. असे झाल्यास, त्या व्यक्तीला त्यांच्या बाजूला वळवा जेणेकरून जीभ आत बुडणार नाही आणि त्याला शुद्धीवर आणण्याचा प्रयत्न करा.

उष्माघात ही एक वेदनादायक स्थिती आहे जी उच्च तापमानाच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे उद्भवते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या क्रॉनिक पॅथॉलॉजीज असलेल्या लोकांमध्ये, हायपरथर्मियामुळे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. विशेषतः, हृदयविकाराचा झटका नाकारला जात नाही.

कारण

उष्माघात हा वाढत्या घामामुळे शरीरातील पाणी आणि क्षारांच्या महत्त्वपूर्ण नुकसानाशी संबंधित आहे. जेव्हा शरीरातील द्रव साठा संपतो तेव्हा घाम येणे दुर्मिळ होते किंवा पूर्णपणे थांबते आणि शरीरातील थंड होण्याची प्रक्रिया मंदावते.

हायपरथर्मिया खूप लवकर विकसित होते परिणामी, शरीराला तापमान बदलांशी जुळवून घेण्यास वेळ मिळत नाही आणि भरपाईच्या गुणधर्मांची जलद घट होते.

मानवांमध्ये उष्माघाताची सर्वात सामान्य कारणे आहेत:

• उच्च तापमान आणि आर्द्रता;
• बंद किंवा खराब हवेशीर भागात उच्च तापमान;
• उच्च सभोवतालच्या तापमानाच्या प्रभावाखाली लेदर, रबर किंवा सिंथेटिक कपड्यांमध्ये शारीरिक कार्य;
• जास्त काम
• शरीराचे निर्जलीकरण;
• भरपूर अन्न;
• उष्ण हवामानात लांब फेरी.

जर पिण्याचे नियम पाळले गेले नाहीत (अपर्याप्त प्रमाणात द्रवपदार्थाचे सेवन), निर्जलीकरण (निर्जलीकरण) हळूहळू विकसित होते, परिणामी घाम येणे कमी होते.

प्रौढांमध्ये उष्माघाताची लक्षणे

हीटस्ट्रोक (हायपरथर्मिया) हे खरं तर अतिउष्णतेची किंवा त्याऐवजी, सभोवतालच्या उच्च तापमानाची प्रतिक्रिया आहे. नियमानुसार, ते लगेच होत नाही, परंतु काही काळानंतर खुल्या सूर्यप्रकाशात.

आपण विचार करत असलेल्या जीवाची पॅथॉलॉजिकल स्थिती अचानक विकसित होते. उष्माघाताचे मुख्य लक्षण म्हणजे शरीराच्या तापमानात लक्षणीय वाढ.

पीडितेकडे आहे:

• तीव्र अशक्तपणा;
• राज्याची उदासीनता किंवा, त्याउलट, चिंताग्रस्त उत्तेजना;
• श्वास घेण्यात अडचण;
• तहान
• तापमान वाढ (कदाचित + 41gr.С पर्यंत);
• अतालता;
• रक्तदाब कमी होणे;
• फिकटपणा आणि कोरडी त्वचा;
• मायग्रेन, चक्कर येणे;
• कधीकधी हातपाय थरथरणे;
• 125 बीट्स / मिनिटापेक्षा जास्त हृदय गती वाढणे;
• मूर्च्छित होणे
• अतिसार असू शकतो.

गंभीर प्रकरणे द्वारे दर्शविले जातात:

• शुद्ध हरपणे;
• अंतराळात दिशाभूल;
• बडबड करणे
• सायकोमोटर आंदोलन;
• दौरे दिसणे;
• भ्रम
• सायनोसिस (त्वचेचा सायनोसिस);
• पाचक मुलूख मध्ये रक्तस्त्राव.

घटनांच्या तुलनेने अनुकूल अभ्यासक्रमासह, रुग्णवाहिका कॉल करण्याची आवश्यकता दुर्लक्षित केली जाऊ नये.

मानवी शरीरावरील प्रभावानुसार, उष्माघात तीव्रतेनुसार विभागले जातात:

तीव्रता	लक्षणांचे वर्णन
प्रकाश	पीडित डोकेदुखी आणि चक्कर येणे, ताप, थकवा, अशक्तपणा, नैराश्याची तक्रार करतात. बर्याचदा लोक मळमळ, कधीकधी उलट्या बद्दल काळजीत असतात.
मध्यम	पीडित तीव्र डोकेदुखी, हृदय गती आणि श्वासोच्छवास वाढल्याची तक्रार करतात, मळमळ दिसून येते, जी उलट्यामध्ये बदलते. याव्यतिरिक्त, इतर लक्षणे आहेत: स्नायूंमध्ये तीव्र कमकुवतपणा, हातपाय सुन्न होण्यापर्यंत; सामान्य आळस; क्वचितच - मूर्च्छित होणे; शरीराच्या तापमानात 40 अंशांपर्यंत वाढ; जोरदार घाम येणे; तहान श्वास लागणे.
जड	या टप्प्यावर उष्माघाताची तीव्र सुरुवात होते. रुग्णाची चेतना गोंधळलेली असते, मूर्खपणा आणि कोमापर्यंत. टॉनिक आणि क्लोनिक आक्षेप आहेत. सायकोमोटर आंदोलन, भ्रम, प्रलाप आहे. श्वासोच्छ्वास उथळ, वारंवार, लयबद्ध आहे. त्वचा कोरडी आणि गरम असते. तापमान - 41-42 ° से. प्रथमोपचार वेळेवर न दिल्यास पॅथॉलॉजीमुळे मृत्यूचे प्रमाण खूप जास्त आहे.

फॉर्म

अग्रगण्य लक्षणे लक्षात घेऊन, उष्माघाताचे चार क्लिनिकल प्रकार वेगळे केले जातात:

• पायरेटिक फॉर्म- शरीराचे तापमान 39-41 अंशांपर्यंत वाढणे हे सर्वात उल्लेखनीय लक्षण आहे.
• उष्माघाताचा श्वासोच्छवासाचा प्रकार- श्वसनासंबंधी उदासीनता समोर येते.
• सेरेब्रल किंवा अर्धांगवायू फॉर्म- हायपरथर्मिया आणि हायपोक्सियाच्या पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध, आक्षेप होतात, कधीकधी भ्रम आणि प्रलापाचे घटक दिसतात.
• गॅस्ट्रोएन्टेरिक किंवा डिस्पेप्टिक फॉर्म- मळमळ, उलट्या, अतिसार आणि मूत्र धारणा सह.
  

मुलामध्ये उष्माघात कसा प्रकट होतो?

जेव्हा उष्णता हस्तांतरणाचे उल्लंघन किंवा उष्णता उत्पादनात वाढ होते तेव्हा मुलामध्ये उष्माघात होतो. 3-4 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लहान मुलांसाठी आणि लहान मुलांसाठी गरम हंगाम विशेषतः कठीण असतो. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मुलाने अद्याप थर्मोरेग्युलेशनची यंत्रणा आणि शरीरातील एकूण चयापचय पूर्णपणे तयार केलेली नाही.

ही मुले आहेत ज्यांना बहुतेक वेळा निर्जलीकरण आणि नशेचा त्रास होतो, म्हणून मुलांमध्ये उष्माघात ही एक गंभीर, पॅथॉलॉजिकल स्थिती आहे जी केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर जीवनास देखील धोका देते.

निर्जलीकरणाची पहिली लक्षणे म्हणजे थकवा, तहान, कोरडे ओठ आणि जीभ, ऊर्जेचा अभाव आणि शरीरात उष्णता जाणवणे. काही काळानंतर, खालील लक्षणे दिसतात, ज्याचे परिणाम अत्यंत धोकादायक असतात:

• फिकट गुलाबी त्वचा;
• संभाषणात गोंधळ, बेशुद्धपणा;
• गडद मूत्र;
• चक्कर येणे;
• मूर्च्छित होणे
• भ्रम
• थकवा;
• डोकेदुखी;
• जलद आणि उथळ श्वास घेणे;
• जलद हृदयाचा ठोका;
• स्नायू किंवा ओटीपोटात पेटके;
• मळमळ, उलट्या, अतिसार/

मुलांमध्ये उष्माघाताची लक्षणे सारखीच असतात, फक्त क्लिनिक नेहमीच अधिक स्पष्ट होईल, आणि स्थिती अधिक गंभीर असेल.

मुलांमध्ये उष्माघातासाठी कृती आणि प्रथमोपचार तीन मुख्य क्रियाकलापांमध्ये सारांशित केले जाऊ शकतात:

• पीडित व्यक्तीचे शरीर थंड करणे: मुलाला थंड भागात किंवा सावलीत हलवा.
• निर्जलीकरणाचे तटस्थीकरण: भरपूर द्रव द्या, मीठ आणि साखर असलेले थंड द्रव द्या;
• धोकादायक लक्षणांसाठी रुग्णवाहिका कॉल करा.

1. मुलाने नैसर्गिक श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिकची टोपी घालणे आवश्यक आहे (शक्यतो हलका रंग)!
2. कपडे हलके, श्वास घेण्यासारखे, शरीराला सैल बसणारे असावेत. स्वाभाविकच, उष्णता मध्ये ते किमान असावे.
3. मुलाला प्यावे लागेल! अनेकदा, दिवसभरात भरपूर (नेहमीपेक्षा दीड ते दोन पट जास्त).
4. समुद्रकिनाऱ्यावर पोहणे सूर्यस्नानापेक्षा चांगले आहे. जर मुलांनी दर पाच मिनिटांनी पाण्यात उडी घेतली तर त्यांना उष्माघात होणार नाही कारण त्यांच्या शरीरात नियमितपणे थंड होण्यासाठी वेळ असतो.

उष्माघातासाठी प्रथमोपचार

लहान मुलांसाठी उष्माघात हा सर्वात धोकादायक असतो, कारण त्यांच्याकडे शरीराच्या थर्मोरेग्युलेशनची परिपूर्ण प्रणाली नसते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या पॅथॉलॉजीज असलेल्या लोकांमध्ये गंभीर परिणाम (मृत्यूपर्यंत) विकसित होऊ शकतात.

उष्माघाताच्या पहिल्या चिन्हावर, आपण डॉक्टरांना कॉल करणे आवश्यक आहे. त्याच्या आगमनापूर्वी, आपले कार्य शरीराच्या थंडपणाची खात्री करणे आहे.

विचाराधीन पॅथॉलॉजीच्या गंभीर स्वरूपाच्या बाबतीत हॉस्पिटलायझेशन आवश्यक आहे, तसेच पीडित व्यक्ती गुंतागुंत होण्यासाठी उच्च-जोखीम गटाशी संबंधित असल्यास:

• मूल;
• म्हातारा माणूस;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग असलेली व्यक्ती;
• गर्भवती स्त्री.

डॉक्टर काय करू शकतात? आपत्कालीन उपचार घ्या. जर चेतना नष्ट झाली तर, डॉक्टर रुग्णाला खारट द्रावण इंट्राव्हेनस देऊ शकतात, ज्यामुळे शरीरातील द्रवपदार्थाचे प्रमाण पुनर्संचयित होईल.

एखाद्या व्यक्तीला दिले जाणारे प्रथमोपचार

1. रुग्णाला सावलीत हलवले पाहिजे आणि शांतता प्रदान केली पाहिजे.
2. तुम्ही स्वतःला थंड आणि/किंवा सावलीच्या ठिकाणी शोधताच, आराम करण्याचा प्रयत्न करा आणि खोल, शांत श्वास घ्या. हवेचे मुक्त अभिसरण सुनिश्चित करा, पंखा किंवा एअर कंडिशनर चालू करा, परंतु मसुद्यात बसू नका, कारण शरीर जास्त गरम झाल्याने कमकुवत होते आणि थंडी सहजतेने पकडते.
3. कपाळावर थंड (बर्फ नाही) कॉम्प्रेस लावा. एक महत्त्वाची टीप: उष्माघाताच्या वेळी बर्फ आणि अतिशय थंड पाणी स्पष्टपणे प्रतिबंधित केले जाते, कारण ते त्यांच्या विरोधाभासी प्रभावाने संवहनी संकुचित होण्यास प्रवृत्त करतात. कूल लोशन कॅरोटीड धमनीच्या क्षेत्रावर, छातीवर, हातांवर, वासरे, मांडीचा सांधा, पोप्लिटियल भाग, बगलेवर देखील लागू केले जाऊ शकतात.
4. जर रुग्ण स्वतःहून हलू शकत असेल तर त्याला शॉवरखाली किंवा थंड बाथमध्ये ठेवा. जर हालचाल कठीण असेल तर - शरीराला थंड पाण्याने धुवा;

उष्माघात ही एक अत्यंत गंभीर स्थिती आहे, परंतु सोप्या उपायांनी तुम्ही ते सहज टाळू शकता.

1. वाढलेल्या थर्मल परिस्थितीत काम करताना, आपण दर तासाला लहान ब्रेक घ्या आणि योग्य ओव्हरऑल निवडा.
2. 11.00 ते 16.00 पर्यंत वाढलेली शारीरिक हालचाल आणि थेट सूर्यप्रकाशाचा निष्क्रिय संपर्क टाळा, i.е. उच्च सौर क्रियाकलाप तास दरम्यान, कारण. हे केवळ थर्मल शॉकच नाही तर होऊ शकते;
3. टोपी किंवा बीच छत्रीशिवाय सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहणे टाळा!
4. हवामान क्षेत्र अधिक गरम करण्यासाठी बदलताना, अधिक द्रव पिणे आवश्यक आहे (रस, डेकोक्शन्स, कॉम्पोट्स आणि सर्वात चांगले म्हणजे सामान्य पाणी), परंतु केवळ त्या घटकांपासून ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ किंवा डायफोरेटिक प्रभाव नाही. तीव्र उष्णतेमध्ये, हे पूर्णपणे निरुपयोगी आहे.
5. जर औषधे लिहून दिली असतील, तर ते तापमान बदलांच्या शरीराच्या प्रतिकारावर परिणाम करू शकत असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
6. जर हवामान खूप गरम असेल तर भौतिक ओव्हरलोड टाळले पाहिजे. स्वतंत्रपणे ऑपरेटिंग मोड निवडणे शक्य असल्यास, आपल्याला सकाळ आणि संध्याकाळच्या तासांना प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. हे योगायोग नाही की उष्ण देशांमध्ये siesta वेळ आहे, तो फक्त उच्च हवेच्या तापमानाच्या शिखरावर येतो.
7. तुमची कार कधीही उन्हात सोडू नका. असे झाल्यास, गरम कारमध्ये 10 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ बसू नका.
8. जर प्रौढ लोक त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्याबद्दल विचार करू शकतील, तर मुलामध्ये उष्माघाताच्या विकासाचा मुख्य प्रतिबंध म्हणजे त्याच्या पालकांचे लक्ष आणि सावधगिरी. आपल्या मुलासाठी योग्य कपडे निवडा, तो काय खातो आणि काय पितो ते पहा (आपण उष्णतेमध्ये कार्बोनेटेड पेये पिण्यास नकार द्यावा). मुलामध्ये उष्माघात टाळण्यासाठी, त्याच्याबरोबर सावलीत चालण्याचा प्रयत्न करा आणि फक्त सकाळी आणि संध्याकाळी घर सोडणे चांगले आहे.

उष्माघात ही एक तीव्र पॅथॉलॉजिकल स्थिती आहे जी लक्षणांच्या वाढीसह जलद विकासाद्वारे दर्शविली जाते. हे शरीराच्या सामान्य गंभीर ओव्हरहाटिंगमुळे होते. सनस्ट्रोक हा डोक्याच्या असुरक्षित पृष्ठभागावर दीर्घकाळापर्यंत आणि/किंवा अतिशय तीव्रतेने सौर किरणोत्सर्गाचा थेट परिणाम आहे.

टीप:अधिकृत औषधांमध्ये सनस्ट्रोक (अपोप्लेक्सिया सोलारिस) हा शब्द "हेलिओसिस" द्वारे दर्शविला जातो.

उच्च सभोवतालच्या तापमानात, मानवी शरीराला स्थिर शरीराचे तापमान राखणे कठीण होते. सामान्य थर्मोरेग्युलेशनच्या क्षमतेमध्ये हळूहळू घट झाल्यामुळे गंभीर उल्लंघन होते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या क्रॉनिक पॅथॉलॉजीज असलेल्या लोकांमध्ये, हायपरथर्मियामुळे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. विशेषतः, हृदयविकाराचा झटका नाकारला जात नाही.

उष्माघात का विकसित होतो?

शरीराचे अतिउष्णता बहुतेकदा लक्षणीय शारीरिक श्रमांचे परिणाम असते. ही स्थिती अनेकदा सक्रिय डायनॅमिक व्यायामाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते. ज्यांच्या व्यावसायिक क्रियाकलापांमध्ये गरम आणि भरलेल्या खोलीत (उदाहरणार्थ, गरम दुकान) राहणे समाविष्ट आहे अशा लोकांना उष्माघात देखील शक्य आहे.

"क्लासिक" उष्माघाताचे निदान मुलांमध्ये आणि वृद्धांमध्ये जास्त वेळा केले जाते ज्यात उष्ण हवामानात घराबाहेर (वाहतुकीसह) पुरेसा दीर्घ मुक्काम असतो.

नोंद: आंघोळ आणि सौनाला भेट देणाऱ्यांमध्ये हायपेरेमियामुळे पॅथॉलॉजिकल स्टँडिंग असामान्य नाही.

उच्च सभोवतालच्या तापमानात, घामाचे प्रमाण वाढते. ओलावा, त्वचेच्या पृष्ठभागावरून बाष्पीभवन, शरीराला थंडावा प्रदान करते. एका तासात, एखादी व्यक्ती घामाने (ग्रंथींच्या सामान्य कार्यासह) 1 लिटर पर्यंत द्रव गमावते.

घामाची पातळी आणि परिणामकारकता प्रभावित करणारे घटक:

• हवेचे तापमान;
• हवेतील आर्द्रता;
• त्वचा आणि घाम ग्रंथींची स्थिती;
• शरीराची परिस्थितीशी जुळवून घेण्याची वैयक्तिक क्षमता;
• द्रव सेवन.

जर पिण्याचे नियम पाळले गेले नाहीत (अपर्याप्त प्रमाणात द्रवपदार्थाचे सेवन), निर्जलीकरण (निर्जलीकरण) हळूहळू विकसित होते, परिणामी घाम येणे कमी होते.

आम्ही वाचण्याची शिफारस करतो:

महत्त्वाचे:एका दिवसात एखाद्या व्यक्तीला किमान दीड लिटर द्रव (शक्यतो स्वच्छ पाणी) पिण्याची गरज असते. गरम हवामानात, आणि वाढत्या शारीरिक श्रमासह, दररोज 2.5-3 लिटरपर्यंत वापर वाढविण्याची शिफारस केली जाते.

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ औषधे, तसेच कॉफी आणि अल्कोहोलयुक्त पेये, ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म देखील आहेत, यामुळे लक्षणीय द्रव नुकसान होऊ शकते.

अपर्याप्त द्रवपदार्थाच्या सेवनाने घाम वाढल्याने पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक आणि रक्ताच्या गुठळ्या यांचे उल्लंघन होते. रक्ताच्या रिओलॉजिकल गुणधर्मांच्या बिघाडामुळे रक्त परिसंचरण आणि ऊती आणि अवयवांच्या हायपोक्सियामध्ये अडचण येते.

परिधीय रक्तवाहिन्यांच्या विस्तारामुळे शरीर अतिरिक्त उष्णता सोडण्यास सक्षम आहे.

उष्माघात झालेल्या व्यक्तीला तुम्ही वेळेवर आणि पुरेशी मदत न दिल्यास, स्थितीची गुंतागुंत आरोग्यासाठी आणि जीवनालाही गंभीर धोका निर्माण करू शकते.

टीप:उष्माघात, जो सक्रिय शारीरिक श्रमाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो, सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहण्यामुळे उद्भवलेल्या पॅथॉलॉजिकल स्थितीच्या तुलनेत गंभीर गुंतागुंत निर्माण होण्याची शक्यता जास्त असते.

उष्माघाताची लक्षणे

जास्त गरम झाल्यावर, उष्माघाताचे खालील नैदानिक ​​​​स्वरूप पाहिले जाऊ शकतात:

• हायपरथर्मिक;
• श्वासाविरोध;
• सेरेब्रल;
• गॅस्ट्रोएन्टेरिक

हायपरथर्मिक विविधतेचे मुख्य प्रकटीकरण म्हणजे पीडित व्यक्तीचे उच्च (पायरेटिक) शरीराचे तापमान 40-41 डिग्री सेल्सियस पर्यंत पोहोचते.

उष्माघाताच्या श्वासोच्छवासाच्या स्वरुपात, प्रबळ क्लिनिकल लक्षण म्हणजे श्वसन कार्य बिघडणे. रुग्णाच्या शरीराचे तापमान तापदायक मूल्यांच्या आत असते (38-39 डिग्री सेल्सियस).

सेरेब्रल विविधता न्यूरोसायकिक विकारांच्या प्राबल्य द्वारे दर्शविले जाते.

उष्माघाताच्या गॅस्ट्रोएन्टेरिक स्वरूपासह, पचनाचे विकार (डिस्पेप्टिक विकार) समोर येतात.

या पॅथॉलॉजिकल स्थितीसह, एक ऐवजी वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणविज्ञान विकसित होते.

उष्माघाताच्या नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ती आहेत:

गंभीर प्रकरणे द्वारे दर्शविले जातात:

• अंतराळात दिशाभूल;
• बडबड करणे
• सायकोमोटर आंदोलन;
• दौरे दिसणे;
• भ्रम
• सायनोसिस (त्वचेचा सायनोसिस);
• पाचक मुलूख मध्ये रक्तस्त्राव.

अनैच्छिक शौच आणि लघवी करणे देखील वगळलेले नाही.

काही प्रकरणांमध्ये, यकृत निकामी होणे शक्य आहे, एन्सेफॅलोपॅथी, कावीळ आणि हायपोग्लाइसेमिया द्वारे प्रकट होते. काही उष्माघातग्रस्तांना किडनीच्या नुकसानीची तीव्र लक्षणे दिसतात, ज्याचे लक्षण लघवीचा रंग बदलणे आणि लघवीच्या आउटपुटमध्ये लक्षणीय घट होते.

कधीकधी, इंट्राक्रॅनियल दाब वाढणे आणि एपिलेप्टोफॉर्म फेफरे यासारख्या गुंतागुंत लक्षात घेतल्या जातात.

सनस्ट्रोकसह, शास्त्रीय उष्माघाताप्रमाणेच क्लिनिकल अभिव्यक्ती विकसित होतात, परंतु लक्षणे अधिक स्पष्ट असतात. मुलांमध्ये सनस्ट्रोक अधिक सामान्य आहे.

निदान

तरुण व्यावसायिकांसाठी देखील निदान करणे सहसा कठीण नसते. डॉक्टर किंवा पॅरामेडिक इतिहास, पीडिताची सामान्य स्थिती आणि वैयक्तिक क्लिनिकल अभिव्यक्तींच्या उपस्थितीवर आधारित निदान करतात.

पॅथॉलॉजीज ज्याद्वारे विभेदक निदान केले जाते:

• एन्सेफॅलोपॅथी (युरेमिक किंवा यकृताचा);
• ("डेलिरियम ट्रेमेन्स");
• (थायरॉईड रोग);
• धनुर्वात
• कोकेन विषबाधा.

उष्माघातासाठी प्रथमोपचार

उष्माघाताच्या (सन) स्ट्रोकच्या पहिल्या चिन्हावर, तुम्हाला रुग्णवाहिका बोलवावी लागेल किंवा पीडित व्यक्तीला जवळच्या रुग्णालयात नेण्याची खात्री करावी लागेल.

प्रथमोपचार

सर्व प्रथम, शरीराला थंड करणे आणि द्रवपदार्थाचे प्रमाण पुन्हा भरणे आवश्यक आहे (पिण्यास थंड स्वच्छ पाणी द्या). रुग्णाला सावलीत हलवले पाहिजे आणि शांतता प्रदान केली पाहिजे. जर एखाद्या व्यक्तीला अशक्तपणा आणि मळमळ वाटत असेल तर त्याच्या शरीराला क्षैतिज स्थिती दिली पाहिजे (पाय वर करून त्याच्या पाठीवर पडून), परंतु उलट्या सुरू झाल्या असल्यास, उलटीची आकांक्षा टाळण्यासाठी त्याला एका बाजूला वळवणे आवश्यक आहे. कोल्ड कॉम्प्रेस डोक्यावर लावावे (फ्रंटल आणि ओसीपीटल प्रदेशात).

श्वासोच्छ्वास प्रतिबंधित करणारे कपडे काढले पाहिजेत किंवा बटण बंद केले पाहिजेत.

महत्त्वाचे:जर तुमच्या हातात ड्रायव्हरची प्रथमोपचार किट असेल, तर कॉम्प्रेसेसऐवजी विशेष हायपोथर्मिक पॅकेजेस वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

शक्य असल्यास, रुग्णाला वातानुकूलित खोलीत ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो आणि संपूर्ण शरीर ओल्या चादराने गुंडाळले जाते. अल्कोहोल, वोडका किंवा इथरने पुसून जलद शीतलता प्राप्त केली जाऊ शकते. शक्य तितक्या लवकर तापमान 39 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी केले पाहिजे.

महत्त्वाचे:उष्माघाताच्या पार्श्वभूमीवर हायपरथर्मियामध्ये पारंपारिक अँटीपायरेटिक्स (पॅरासिटामॉल आणि एसिटिलसॅलिसिलिक ऍसिड) कुचकामी असतात. उलटपक्षी, ते धोकादायक असू शकतात कारण ते यकृतावर अतिरिक्त ताण देतात.

खोलीत, रुग्णाला अतिरिक्त थंड आणि सुलभ श्वासोच्छवासासाठी ताजी हवेचा प्रवाह प्रदान करणे आवश्यक आहे. शक्य असल्यास, शरीरावर वेळोवेळी थंड पाणी ओतण्याची शिफारस केली जाते (17-20 डिग्री सेल्सिअस), आणि जर सामान्य स्थिती पीडितेला हलवू देत असेल तर आपण त्याला थंड आंघोळीत ठेवू शकता (आपण बर्फ देखील घालू शकता. पाणी). जर गोंधळ किंवा चेतना नष्ट होत असेल तर अमोनिया वाष्प श्वास घेण्यास परवानगी दिली पाहिजे.

हृदयविकाराच्या प्रसंगी, अप्रत्यक्ष हृदय मालिश सुरू करणे आणि पीडितेला कृत्रिम श्वासोच्छ्वास देणे तातडीचे आहे.

वैद्यकीय डावपेच

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला हॉस्पिटलायझेशन सूचित केले जाते. श्वासोच्छवासाच्या अटकेच्या बाबतीत आणि हृदयाच्या क्रियाकलापांचे तीव्र उल्लंघन झाल्यास, पुनरुत्थान उपायांचे एक कॉम्प्लेक्स चालते.

शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी आणि निर्जलीकरण दूर करण्यासाठी रुग्णाला थंडगार सलाईनचे अंतःशिरा ओतणे दिले जाते.

महत्त्वाचे:वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे दिसू लागल्यानंतर एका तासाच्या आत पीडितेला पुरेशी मदत न दिल्यास, शरीरात अपरिवर्तनीय प्रक्रिया सुरू होऊ शकतात. मज्जासंस्थेचा पराभव अनेकदा रुग्णाच्या अपंगत्व ठरतो.

हृदयाच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देण्यासाठी, कॅफीन-सोडियम बेंझोएट (10%, 1 मिली त्वचेखालील) च्या द्रावणाचे इंजेक्शन दिले जाते. 10% ग्लुकोज सोल्यूशनचे 30-40 मिली इंट्राव्हेनस प्रशासित. श्वसनाच्या त्रासामध्ये, रिफ्लेक्स उत्तेजक, लोबेलिन हायड्रोक्लोराईड (1%, 0.5 मिली) चे इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन सूचित केले जाते.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, रुग्णाची स्थिती स्थिर झाल्यानंतर, संभाव्य गुंतागुंत वगळण्यासाठी अनेक चाचण्या आणि अतिरिक्त अभ्यास केले जातात. रुग्णाला रक्त, मूत्र आणि सेरेब्रोस्पिनल फ्लुइडच्या विश्लेषणासाठी पाठवले जाते. CNS चे संभाव्य नुकसान ओळखण्यासाठी संगणकीय टोमोग्राफी किंवा MRI केली जाते. हृदयाच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम लिहून दिले जाते.

जोखीम गट

लहान मुलांसाठी उष्माघात (सन) हा सर्वात मोठा धोका आहे, कारण त्यांच्याकडे शरीराच्या थर्मोरेग्युलेशनची परिपूर्ण प्रणाली नाही. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या पॅथॉलॉजीज असलेल्या लोकांमध्ये गंभीर परिणाम (मृत्यूपर्यंत) विकसित होऊ शकतात.

जोखीम गटामध्ये त्वचाविज्ञानविषयक रोग असलेल्या लोकांचा देखील समावेश होतो. त्वचेच्या विस्तीर्ण जखमांसह, घाम ग्रंथींची कार्यात्मक क्रिया अनेकदा कमी होते. जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये (लठ्ठपणा), तसेच अंतःस्रावी प्रणाली (विशेषतः थायरॉईड ग्रंथी) च्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये जास्त गरम होण्याची शक्यता जास्त असते.

टीप:काही तज्ञांनी ग्लोबल वार्मिंगच्या परिणामी उष्माघाताच्या घटनांमध्ये वार्षिक वाढ होण्याचा अंदाज व्यक्त केला आहे.

उष्माघाताचा प्रतिबंध

या तीव्र स्थितीच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, आपल्याला चांगल्या वायुवीजन असलेल्या खोलीत काम करणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला भारदस्त तपमानाच्या परिस्थितीत दीर्घकाळ राहण्याची गरज असेल, तर नियतकालिक डोच, रबडाउन किंवा थंड शॉवरची शिफारस केली जाते. गरम हवामानात, मुख्य जेवण (दैनंदिन आहाराच्या 40% पर्यंत) संध्याकाळी हस्तांतरित करण्याचा सल्ला दिला जातो. शारीरिक श्रम करताना, तसेच समुद्रकिनार्यावर आराम करताना, साधे पाणी न पिणे चांगले आहे, परंतु बेरी, केव्हॅस किंवा किंचित आम्लयुक्त चहाचा डेकोक्शन. अतिरिक्त निर्जलीकरण टाळण्यासाठी कॉफी आणि अल्कोहोलचे सेवन टाळले पाहिजे. आपण सिंथेटिक ऍडिटीव्हसह गोड सोडाचा गैरवापर देखील करू नये. टोपी किंवा बीच छत्रीशिवाय सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहणे टाळा!

प्लिसोव्ह व्लादिमीर, वैद्यकीय समालोचक