लठ्ठपणा हा एक गंभीर आणि बहुआयामी आजार आहे. वेगवेगळे वर्गीकरण वेगवेगळ्या कोनातून त्याचा विचार आणि अभ्यास करतात. एखाद्याच्या हृदयात मूळ कारणे असतात - त्याच्या विकासास उत्तेजन देणारे घटक. दुसरा ठेवींच्या स्थानिकीकरणावर बांधला जातो. तिसरे व्हिसेरल चरबीने ग्रस्त असलेल्या अवयवांवर लक्ष केंद्रित करते.

सामान्यतः मान्यताप्राप्त टायपोलॉजी देखील आहे - अंशांनुसार (टप्प्यांनुसार). त्या प्रत्येकाचे संक्षिप्त विहंगावलोकन आपल्याला या पॅथॉलॉजीला अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यास आणि त्याचे सर्व तोटे शोधण्यास अनुमती देईल.

6 प्रकार

रोगाचे कारण आणि ठेवींच्या स्थानावर अवलंबून, लठ्ठपणाचे खालील 6 प्रकार वेगळे केले जातात. हे वर्गीकरण ऐवजी विवादास्पद आहे, मोठ्या प्रमाणावर चर्चा आणि टीका कारणीभूत आहे, परंतु, तरीही, ते अस्तित्वात आहे.

• क्रमांक १. जास्त प्रमाणात खाणे

अतिरीक्त वजनाचे मुख्य कारण म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती आपली भूक नियंत्रित करू शकत नाही तेव्हा मोठ्या प्रमाणात खाल्लेले अन्न. मोठे भाग, जेवणाच्या पथ्येचा अभाव, म्हणजे जेव्हा आपल्याला पाहिजे तेव्हा खा, याचा अर्थ जवळजवळ सतत.

या प्रकरणात, चरबी सामान्यतः शरीराच्या वरच्या भागात जमा होते - छाती, हात, उदर, कंबर आणि बाजूंवर. या प्रकाराला आता अतिशय रूपकदृष्ट्या म्हणतात - मॅकडोनाल्ड्स, कारण बहुतेकदा असे लोक फास्ट फूड आणि गोड कार्बोनेटेड पेयांच्या वेदनादायक व्यसनाने ग्रस्त असतात. रोगाचे दुसरे नाव (अन्नाशी संबंधित) आहे.

• क्रमांक 2. "नर्व्हस" पोट

असे मानले जाते की चरबी, जी मुख्यतः ओटीपोटात जमा होते, उदासीनता किंवा सतत तणावामुळे तयार होते ज्याला एखाद्या व्यक्तीला दररोज सामोरे जावे लागते. सहसा, गोड आणि चवदार काहीतरी घेऊन समस्या "जप्त" करण्यासाठी एक सवय तयार केली जाते, ज्याचा अर्थ असा होतो की ते खूप हानिकारक आहे. या लठ्ठपणाला कंपल्सिव असेही म्हणतात.

• क्रमांक 3. ग्लूटेन

जर एखादी व्यक्ती पहिल्या दोन प्रकारांचा स्वतःहून सामना करू शकत असेल, त्याची भूक कमी करू शकेल आणि त्याच्या मज्जासंस्थेला चिंतेपासून वाचवू शकेल, तर येथे सर्व काही अधिक क्लिष्ट आहे.

या रोगाचे कारण हार्मोनल असंतुलन आहे, बहुतेकदा गर्भधारणा, बाळंतपण, रजोनिवृत्तीशी संबंधित असते. नितंब आणि नितंबांवर अतिरिक्त पाउंड जमा होतात. धूम्रपान, अल्कोहोल आणि हायपोडायनामियामुळे परिस्थिती बिघडली आहे. बर्याचदा या पॅथॉलॉजीचे निदान पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये यौवन दरम्यान केले जाते.

• क्रमांक 4. एथेरोजेनिक चयापचय असंतुलन

दुसर्या वर्गीकरणानुसार, या प्रकारच्या लठ्ठपणाला म्हणतात. येथे, सर्व ठेवी अंतर्गत आहेत आणि ते प्रामुख्याने उदर पोकळीत जमा होतात. याचा प्रामुख्याने श्वासोच्छवासावर परिणाम होतो.

• क्र. 5. शिरासंबंधीचा वाहिन्यांचा पराभव

पारंपारिक मतानुसार, गुबगुबीत, सुजलेले पाय हे अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीचे परिणाम आहेत. तथापि, आणखी एक दृष्टिकोन आहे. लठ्ठपणाचा हा प्रकार अनुवांशिकदृष्ट्या वारशाने मिळतो, असे तिचे म्हणणे आहे. ही समस्या विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान वाढते.

• क्रमांक 6. निष्क्रियता

या प्रकरणात, अतिरिक्त पाउंड जमा करणे प्रामुख्याने पुरुषांमध्ये होते जे पूर्वी सक्रियपणे खेळांमध्ये गुंतलेले होते किंवा शारीरिकरित्या काम करत होते. परंतु कालांतराने, त्यांना त्यांची जीवनशैली बदलावी लागली आणि उदाहरणार्थ, ऑफिस कर्मचारी बनले, जिम सोडली. त्यामुळे स्नायूंच्या ऊतींचे हळूहळू चरबीमध्ये रूपांतर होते.

अंतःस्रावी वर्गीकरण

खालील वर्गीकरण लठ्ठपणाचे प्रकार सूचित करते जे अंतःस्रावी प्रणालीच्या खराब कार्यामुळे उद्भवते - अंतःस्रावी ग्रंथी ज्या संप्रेरकांचे स्राव थेट रक्तामध्ये करतात.

• यकृताचा

जर व्हिसरल फॅट यकृतावर कब्जा करते आणि ते पूर्णपणे कार्य करण्यास प्रतिबंध करते, तर एक रोग आहे. कर्बोदकांमधे जास्त प्रमाणात खाल्ल्यामुळे हे बर्याचदा घडते. हे उपचारांच्या अनुपस्थितीत संपते, सर्व काही अत्यंत शोचनीय आहे - एकतर मधुमेह मेल्तिस किंवा संपूर्ण यकृत निकामी.

• अधिवृक्क

सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक म्हणजे एड्रेनल. हे असे नाव दिले गेले आहे कारण बहुतेकदा ज्यांना ट्यूमर किंवा फक्त वाढलेल्या अधिवृक्क ग्रंथीचा त्रास आहे त्यांच्यामध्ये याचे निदान केले जाते. शरीर सहसा अन्न चयापचय खूप लवकर करते, आणि म्हणून अन्न प्रतिबंधित केले तरीही वजन वाढू शकते. असे लोक दाट आणि स्नायूंच्या शरीराने ओळखले जातात. ठेवी प्रामुख्याने साखर, चरबी आणि स्टार्चपासून तयार होतात.

• थायरॉईड

तिसरा प्रकार म्हणजे थायरॉईड. पायांना सूज येणे हे मुख्य लक्षण आहे. यकृत आणि अधिवृक्क ग्रंथींच्या कमकुवत कार्यासह आहे. या प्रकाराचे दुसरे नाव थायरॉईड आहे, कारण हा रोग ट्रायओडोथायरोनिन आणि थायरॉक्सिन - थायरॉईड संप्रेरकांच्या पातळीत घट झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो. परिणामी, चयापचयातील सर्व दुवे रोखले जातात.

हे पॅथॉलॉजी नियतकालिक तहान, वाढलेली भूक, पॉलीयुरिया किंवा झोपेचा त्रास द्वारे दर्शविले जात नाही. परंतु त्याच वेळी, हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे लक्षात घेतली जातात: अशक्तपणा, खराब स्मरणशक्ती, सूज, भूक कमी होणे, बद्धकोष्ठता, फुशारकी, कोरडी त्वचा, अंगात थंडी, चालताना श्वास लागणे, ठिसूळपणा आणि केस गळणे, हृदयात वेदना आणि उरोस्थीच्या मागे.

• गोनाट्रॉपिक

जर पूर्ववर्ती पिट्यूटरी ग्रंथी फॉलिक्युलिन आणि ल्यूटियल हार्मोनचे उत्पादन कमी करते, तर हे नितंबांवर घट्ट होण्यास प्रवृत्त करते. लोकांमध्ये या प्रकारच्या ठेवींना "राइडिंग ब्रीच" म्हणतात. अंडाशय (अंडकोष) च्या अविकसिततेमुळे हे सहसा पौगंडावस्थेतील तरुणांमध्ये उद्भवते. या रोगाचे दुसरे नाव आहे - पिट्यूटरी-प्रकारचे लठ्ठपणा, मेंदूच्या कोणत्या भागावर अवलंबून आहे ज्याचे कार्य विस्कळीत आहे.

लिंगानुसार

हे वर्गीकरण शरीरातील चरबीच्या स्थानिकीकरणावर अवलंबून लठ्ठपणाचे सर्वात प्रसिद्ध प्रकार प्रदान करते.

• गायनॉइड

जीनोइड प्रकार म्हणजे जेव्हा आकृती नाशपातीसारखी दिसते, म्हणजेच चरबीचे साठे मुख्यतः नितंब आणि नितंबांवर स्थानिकीकृत केले जातात. वजन कमी करूनही, किलोग्रॅम सर्व प्रथम शरीराच्या वरच्या भागातून बाहेर पडतील, ज्यामुळे संपूर्ण प्रक्रियेस लक्षणीय गुंतागुंत होईल.

या रोगाचे मुख्य कारण म्हणजे महिला सेक्स हार्मोन्सचे वाढलेले उत्पादन. म्हणून, बहुतेकदा स्त्रियांमध्ये याचे निदान केले जाते. जरी कधीकधी पुरुषांमध्ये असे घडते, जेव्हा त्यांच्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉनचे संश्लेषण अंशतः किंवा पूर्णपणे विस्कळीत होते. नाशपाती-प्रकारच्या लठ्ठपणाचे परिणाम म्हणजे वैरिकास नसा, मूळव्याध, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीचे रोग (संधिवात, ऑस्टिओचोंड्रोसिस, स्पॉन्डिलोसिस, कोक्सार्थ्रोसिस), शिरासंबंधी अपुरेपणा, सेल्युलाईट.

• अँड्रॉइड

नियमानुसार, पुरुषांना अॅन्ड्रॉइड प्रकाराचे निदान केले जाते, जेव्हा चरबीचे साठे प्रामुख्याने शरीराच्या वरच्या भागात जमा होतात आणि तथाकथित "बीअर" पोट तयार होते. इतके प्रेमळ नाव असूनही, हा रोग केवळ आरोग्यासाठीच नव्हे तर जीवनासाठी देखील गंभीर धोका निर्माण करतो. बहुतेक ठेवी स्थानिकीकृत आहेत, ज्यामुळे उच्च रक्तदाब, वंध्यत्व, नपुंसकत्व, मधुमेह, यकृत आणि मूत्रपिंडात व्यत्यय येतो. सफरचंदाचा आकार तयार होतो.

पेरीटोनियमच्या क्षेत्रामध्ये जमा होणारी चरबी उदर असते (लॅटिन उदर - "बेली").

जो शरीराच्या आत जातो आणि अवयवांना (यकृत, हृदय, मूत्रपिंड) अडकवतो तो व्हिसेरल (लॅटिन व्हिसेरा - इनसाइड्स) असतो. या दोन्ही संकल्पना बर्‍याचदा Android प्रकाराचा संदर्भ देण्यासाठी वापरल्या जातात.

• मिश्र

कोणत्या प्रकारचे लठ्ठपणा सर्वात धोकादायक आहे आणि का?

1. व्हिसेरल. दोन कारणांमुळे: ते अस्पष्टपणे विकसित होते आणि महत्वाच्या अवयवांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणते, जे कोणत्याही क्षणी अयशस्वी होऊ शकते - अशा परिस्थितीत, एक घातक परिणाम अपरिहार्य आहे.
2. आजारी. कारण ते व्यावहारिकदृष्ट्या उपचार करण्यायोग्य नाही आणि आरोग्याच्या दृष्टीने गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.

कोणते वर्गीकरण सर्वात योग्य आहे?

त्यापैकी प्रत्येक रोगाची विशिष्ट बाजू प्रतिबिंबित करते: आकृतीचा प्रकार, चरबीचे स्थानिकीकरण, कारणे, कोर्सचे स्वरूप, लिंग इ. त्यामुळे या प्रश्नाचे कोणतेही अचूक उत्तर नाही. बीएमआय द्वारे लठ्ठपणाचे सर्वात सामान्यतः वापरले जाणारे वर्गीकरण, कारण ते आपल्याला पॅथॉलॉजीची जटिलता निर्धारित करण्यास आणि योग्य उपचार निवडण्याची परवानगी देते.

वेगवेगळ्या वर्गीकरणांनुसार, लठ्ठपणा खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतो. त्यापैकी प्रत्येक रोगाच्या वेगवेगळ्या वैशिष्ट्यांवर आधारित होता हे असूनही, एक गोष्ट समजून घेणे आवश्यक आहे - ते खूप धोकादायक आहे. आणि केवळ आरोग्याच्या दृष्टीनेच नव्हे तर जीवनासाठी देखील.

योग्य उपचारांच्या अनुपस्थितीत, लठ्ठपणा क्रॉनिक स्थितीत अनुवादित केला जातो. समस्या स्वतःच निघून जाईल असा विचार करण्याची गरज नाही: जितक्या लवकर तुम्ही स्वतःला पकडाल आणि आवश्यक उपाययोजना कराल तितकेच त्यास सामोरे जाणे सोपे होईल.

लठ्ठपणा हा एक आजार आहे जो शरीरात ऍडिपोज टिश्यूच्या अति प्रमाणात जमा होण्याद्वारे दर्शविला जातो. लठ्ठपणा हा एक स्वतंत्र रोग आणि दुसर्‍या रोगाचा एक सिंड्रोम असू शकतो.

लठ्ठपणाची कारणे

लठ्ठपणाच्या सर्वात सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: अयोग्य आहार, शारीरिक हालचालींचा अभाव, अन्नाचे उच्च कॅलरी सेवन.

आनुवंशिकता आणि अनुवांशिक पूर्वस्थिती, शरीरातील ऊर्जा सेवन आणि खर्च यांच्यातील तफावत, अयोग्य आहाराचा वापर आणि तणावपूर्ण परिस्थितींद्वारे एक विशिष्ट भूमिका बजावली जाते. तसेच, गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती, स्तनपान यासारख्या काही शारीरिक परिस्थितींमुळे लठ्ठपणा होऊ शकतो.

लठ्ठपणाचे अंश

लठ्ठपणाचे तीन अंश आहेत. तुमचे बॉडी मास इंडेक्स वापरून तुमचे वजन जास्त आहे की नाही हे तुम्ही ठरवू शकता. गणनेचे सूत्र अगदी सोपे आहे: तुम्हाला तुमचे खरे वजन किलोग्रॅममध्ये तुमच्या उंचीने (मीटरमध्ये) वर्गाने विभाजित करणे आवश्यक आहे. 18.5 ते 24.5 पर्यंतचा मास इंडेक्स एखाद्या व्यक्तीचे सामान्य वजन निर्धारित करतो. पहिली पदवी 30 ते 35 च्या बॉडी मास इंडेक्सद्वारे दर्शविली जाते. लठ्ठपणाच्या दुसऱ्या डिग्रीमध्ये, मास इंडेक्स 35-40 युनिट्स असतो. चाळीस वरील निर्देशांकाचे वास्तविक मूल्य लठ्ठपणाची तिसरी डिग्री निर्धारित करते.

लठ्ठपणाची लक्षणे

रोगाची लक्षणे अधिक स्पष्ट आहेत, लठ्ठपणाचे प्रमाण जास्त आहे. पहिली डिग्री जवळजवळ लक्षणे नसलेली असू शकते, परंतु दुसरी आणि तिसरीमध्ये स्पष्ट लक्षणे आहेत. यामध्ये वाढलेली भूक, तंद्री, अशक्तपणा, अचानक बदल किंवा मूड बिघडणे, मळमळ, धाप लागणे, तोंडाला कडू चव, मणक्याचे आणि सांधे दुखणे, तहान लागणे, रक्तदाब वाढणे यांचा समावेश होतो.

लठ्ठ व्यक्तीला रात्री आणि दुपारी भूकेची भावना वाढू शकते. रोगाचे परिणाम वंध्यत्व आणि स्त्रियांमध्ये सामान्य मासिक पाळीत व्यत्यय, पुरुषांमध्ये कमी सामर्थ्य असू शकतात.

लठ्ठपणाचे प्रकार

आहार-संवैधानिक लठ्ठपणा जास्त प्रमाणात खाणे, कमी शारीरिक हालचाली, खाण्याच्या विकारांमुळे उद्भवते, बहुतेकदा एकाच कुटुंबातील सदस्यांमध्ये दिसून येते.

हायपोथालेमिक लठ्ठपणा नियमनच्या हायपोथालेमिक केंद्रांच्या पराभवामुळे होतो. हे शस्त्रक्रिया किंवा मेंदूच्या दुखापतीमुळे, विविध संक्रमण आणि नशेच्या परिणामी उद्भवू शकते.

अंतःस्रावी लठ्ठपणा अंतःस्रावी ग्रंथींच्या पॅथॉलॉजीच्या लक्षणांपैकी एक म्हणून उद्भवते.

मुलांमध्ये लठ्ठपणा

15% किंवा त्यापेक्षा जास्त वजन असलेल्या मुलाचे शरीर लठ्ठ मानले जाते.

मुलांमध्ये लठ्ठपणाचा मुख्य उपचार म्हणजे आहार समायोजित करणे आणि शारीरिक क्रियाकलाप वाढवणे.

बालपणात, जास्त वजनाच्या उपचारांसाठी औषधे वापरली जात नाहीत.

सर्वात जास्त कॅलरी असलेले जेवण बाळाला सकाळी दिले पाहिजे, रात्रीच्या जेवणानंतर भाजीपाला आणि दुग्धजन्य पदार्थ देण्याचा सल्ला दिला जातो. फीडिंग दरम्यान लांब ब्रेक टाळून, त्याच वेळी मुलाला खायला देणे आवश्यक आहे. जेवण अपूर्णांक असावे, दिवसातून सहा वेळा, एका आहारासाठी अन्नाचे प्रमाण मुलाच्या वयाच्या गरजेनुसार असावे. दुबळे मांस आणि मासे, भाज्या आणि फळे यांना प्राधान्य दिले पाहिजे. आहारातून जटिल कार्बोहायड्रेट्स आणि मोठ्या प्रमाणात चरबी असलेले पदार्थ आणि पदार्थ वगळणे आवश्यक आहे: पांढरी ब्रेड, बन्स, कन्फेक्शनरी, कंडेन्स्ड मिल्क, रवा, जाम इ.

लठ्ठपणा उपचार

लठ्ठपणाचा उपचार सर्वसमावेशक आणि विवेकपूर्णपणे केला पाहिजे. हे समजले पाहिजे की अशी उपचार एक लांब प्रक्रिया आहे. परिणाम एकत्रित करण्यासाठी आणि दुप्पट प्रमाणात अतिरिक्त पाउंड परत न करण्यासाठी, योग्य उपचारात्मक आहार आणि शारीरिक क्रियाकलाप निवडणे आवश्यक आहे. वैद्यकीय उपचार देखील वापरले जातात.

लठ्ठपणासाठी उपचारात्मक आहार 1937 मध्ये विकसित झाला आणि आता टेबल क्रमांक 8 म्हणून ओळखला जातो. जेवण - दिवसातून 5-6 वेळा. लठ्ठपणासाठी या आहारामध्ये 150 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स, 90 ते 110 ग्रॅम प्रथिने, 80-85 ग्रॅम चरबी, त्यापैकी 30% भाज्या मूळ, 5-6 ग्रॅम मीठ आणि 1.2 लिटर द्रव वापरणे समाविष्ट आहे. . अशा आहाराची कॅलरी सामग्री सुमारे 1700-1800 kcal आहे.

योग्यरित्या निवडलेली शारीरिक क्रियाकलाप आणि मोटर क्रियाकलाप वाढणे अतिरिक्त वजन विरूद्ध लढ्यात वास्तविक मदत प्रदान करते. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की शारीरिक हालचाली सामान्य केल्या पाहिजेत आणि मानवी आरोग्याची स्थिती लक्षात घेऊन केली पाहिजे.

ड्रग थेरपीसाठी, जास्त वजनाचा सामना करण्यासाठी केवळ सिद्ध आणि अधिकृतपणे मंजूर औषधे वापरणे शक्य आहे. यामध्ये भूक आणि तृप्तिच्या केंद्रावर परिणाम करणारी औषधे तसेच आहारातील चरबीचे शोषण रोखणारी औषधे समाविष्ट आहेत. लठ्ठपणाच्या उपचारांसाठी कोणतेही औषध केवळ डॉक्टरांनीच लिहून दिले पाहिजे.

लेखाच्या विषयावर YouTube वरील व्हिडिओ:

लठ्ठपणा) - जादा चरबी जमा होणे (विशेषत: त्वचेखाली). जर एखाद्या व्यक्तीचे वजन सामान्यपेक्षा 20% पेक्षा जास्त असेल आणि ते सतत वाढत असेल तर ती लठ्ठ मानली जाते. शरीराला उर्जेचा समतोल राखण्यासाठी आवश्यकतेपेक्षा जास्त अन्न खाण्याशी सामान्यतः जादा चरबीचा साठा संबंधित असतो. अलिकडच्या वर्षांत, लठ्ठपणा हा पाश्चात्य देशांमध्ये (आणि रशियामध्ये - एड.) सर्वात सामान्य खाण्याच्या विकारांपैकी एक बनला आहे; काही प्रकरणांमध्ये, लठ्ठ रूग्णांच्या उपचारांसाठी, त्यांच्यामध्ये लक्षणीय वजन कमी करण्यासाठी सर्जिकल हस्तक्षेपाचा अवलंब करणे देखील आवश्यक आहे. (अलीकडेच, हे सिद्ध झाले आहे की लठ्ठपणाचे मुख्य कारण म्हणजे चरबीच्या पेशींमध्ये लेप्टिन व्यक्त करणाऱ्या जनुकाच्या संरचनेतील उत्परिवर्तन होय. लेप्टिन शरीराच्या संपृक्ततेचे संकेत देते; लेप्टिन संश्लेषण विस्कळीत झाल्यास, एखाद्या व्यक्तीची सतत इच्छा असते. खा. आणखी एक जनुक सापडला आहे - चरबी जनुक, जे लेप्टिनसाठी शरीराची प्रतिक्रिया ठरवते) - चरबी (लठ्ठ).

लठ्ठपणा

या संज्ञेच्या बहुतेक व्याख्या अशा भाषेत व्यक्त केल्या जातात ज्यात एखाद्या व्यक्तीला एका अंशाने किंवा दुसर्या प्रमाणात, जास्त वजन असते. खरं तर, हे बरोबर नाही. लठ्ठपणा शरीरातील जादा चरबी द्वारे दर्शविले जाते, परंतु जास्त वजन नाही. या दोन गोष्टी सहसा संबंधित असल्या तरी अपवाद आहेत. एक खेळाडू, उदाहरणार्थ, उच्च विकसित स्नायूंमुळे स्थापित मानदंडांच्या तुलनेत "जास्त वजन" असू शकतो, परंतु त्याला लठ्ठ म्हणून परिभाषित करणे चुकीचे असेल. तथापि, पोषणतज्ञांच्या दृष्टीकोनातून लठ्ठपणा ठरवण्याची प्रक्रिया खूप गुंतागुंतीची बनली आहे आणि त्यात अनेक घटक समाविष्ट आहेत, तरीही काही सामान्य नियमांची आवश्यकता आहे. अशाप्रकारे, व्यावहारिक हेतूंसाठी, एखाद्या व्यक्तीचे शरीराचे वजन सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा ३०% पेक्षा जास्त असल्यास त्याला लठ्ठ मानले जाते, सामान्यत: वय, लिंग आणि शरीराच्या संरचनेनुसार इष्टतम वजन श्रेणीच्या मानक तक्त्यामध्ये दिलेले असते. लठ्ठपणा मोठ्या प्रमाणात होऊ शकतो. पूर्णपणे शारीरिक ते मानसशास्त्रीय घटकांची संख्या. लठ्ठपणाचे अनेक सामान्यतः ओळखले जाणारे प्रकार पुढील लेखांमध्ये सूचीबद्ध केले आहेत.

लठ्ठपणा

चरबी चयापचय च्या प्राबल्य दिशेने चयापचय विकार. त्याच वेळी, शरीरात अतिरिक्त चरबी जमा होते. अंतःस्रावी आणि/किंवा मज्जासंस्थेच्या रोगांमुळे होणारे प्राथमिक (एक्सोजेनस) ओ., अतिरिक्त (ऊर्जा आणि पदार्थाच्या खर्चाशी संबंधित) पोषण आणि दुय्यम (अंतर्जात) मध्ये फरक करा. लठ्ठपणाचे अंश आहेत: जास्त वजन (9% पर्यंत सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा जास्त), 1 टेस्पून. - 10-29% च्या आत, 2 टेस्पून. - 30-49%, 3 टेस्पून. - 50-99% आणि 4 टेस्पून. - 100% किंवा अधिक. उच्च रक्तदाब, एनजाइना पेक्टोरिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह मेल्तिस, गाउट, सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघात इ. यांसारख्या रोगांसाठी O. एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक आहे.

लठ्ठपणा

एक पॅथॉलॉजिकल स्थिती जी शरीरात चरबीच्या अत्यधिक साचल्यामुळे शरीराच्या वजनात वाढ होते. तथाकथित आदर्श वजनाच्या संबंधात शरीराच्या अतिरिक्त वजनावर अवलंबून, लठ्ठपणाचे 4 अंश वेगळे केले जातात: डिग्री I वर, ते 10 - 29% आहे; II पदवीसह - 30 - 49%; III डिग्रीवर - 50 - 99%; IV पदवीवर - 100% किंवा अधिक. आदर्श शरीराचे वजन निश्चित करण्यासाठी, आपण ब्रोका इंडेक्स वापरू शकता: किलोग्रॅममधील शरीराचे वजन एखाद्या व्यक्तीच्या उंचीच्या सेंटीमीटर वजा 100 मध्ये ± 10% च्या संभाव्य चढउतारांसह असावे (संविधान, स्नायूंच्या विकासाची डिग्री, वय, लिंग यावर अवलंबून). ). लठ्ठपणा दरम्यान शरीराचे जास्त वजन मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमवर अतिरिक्त भार निर्माण करते (उदाहरणार्थ, आर्थ्रोसिसच्या विकासास हातभार लावते), हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणाली, स्नायूंच्या हायपोट्रॉफी आणि आतड्यांसंबंधी हायपोटेन्शनसह एकत्र केली जाते. लठ्ठपणा खर्च करण्यापेक्षा जास्त ऊर्जा वापरतो. लठ्ठपणा, आनुवंशिकतेच्या एटिओलॉजीमध्ये, सामाजिक घटक भूमिका बजावतात (समाजाच्या खालच्या स्तरावर, विशेषतः स्त्रियांमध्ये लठ्ठपणा अधिक सामान्य आहे), अंतःस्रावी घटक, मानसिक वैशिष्ट्ये (बुलिमिया पहा), शारीरिक क्रियाकलाप कमी होणे, हायपोथालेमसचे नुकसान.

वेगवेगळ्या प्रकारच्या लठ्ठपणाचे नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ती मुळात समान आहेत. शरीरातील अतिरीक्त चरबीच्या वितरणामध्ये आणि मज्जासंस्थेला किंवा अंतःस्रावी प्रणालीच्या नुकसानीच्या लक्षणांच्या उपस्थितीत किंवा अनुपस्थितीत फरक आहेत.

सर्वात सामान्य आहारविषयक लठ्ठपणा, सहसा जास्त वजन असण्याची अनुवांशिक प्रवृत्ती असलेल्या व्यक्तींमध्ये. हे अशा प्रकरणांमध्ये विकसित होते जेव्हा अन्नातील कॅलरी सामग्री शरीराच्या उर्जेच्या खर्चापेक्षा जास्त असते आणि नियम म्हणून, एकाच कुटुंबातील अनेक सदस्यांमध्ये दिसून येते. बैठी जीवनशैली जगणाऱ्या मध्यमवयीन आणि वृद्ध महिलांमध्ये या प्रकारचा लठ्ठपणा अधिक सामान्य आहे. दैनंदिन आहाराच्या तपशीलवार स्पष्टीकरणासह अॅनामेनेसिस गोळा करताना, हे सहसा स्थापित केले जाते की रुग्ण पद्धतशीरपणे जास्त प्रमाणात खातात. आहारातील लठ्ठपणा शरीराच्या वजनात हळूहळू वाढ द्वारे दर्शविले जाते. त्वचेखालील ऍडिपोज टिश्यू समान रीतीने वितरीत केले जातात, कधीकधी ओटीपोटात आणि मांड्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात जमा होतात. अंतःस्रावी ग्रंथींच्या नुकसानीची कोणतीही चिन्हे नाहीत.

हायपोथालेमिक लठ्ठपणा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये हायपोथालेमसच्या नुकसानासह (ट्यूमरसह, जखम, संक्रमणाचा परिणाम म्हणून) साजरा केला जातो. या प्रकारचे लठ्ठपणा लठ्ठपणाच्या जलद विकासाद्वारे दर्शविले जाते. चरबीचे प्रमाण प्रामुख्याने ओटीपोटावर (एप्रॉनच्या स्वरूपात), नितंब, मांड्या यावर नोंदवले जाते. बर्याचदा त्वचेमध्ये ट्रॉफिक बदल होतात: कोरडेपणा, पांढरे किंवा गुलाबी ताणून गुण (स्ट्रेच मार्क्स). नैदानिक ​​​​लक्षणे (उदा. डोकेदुखी, झोपेचा त्रास) आणि न्यूरोलॉजिकल निष्कर्षांवर आधारित, रुग्णाला सामान्यतः मेंदूच्या पॅथॉलॉजीचे निदान केले जाऊ शकते. हायपोथालेमिक विकारांचे प्रकटीकरण म्हणून, लठ्ठपणासह, स्वायत्त बिघडलेले कार्य विविध चिन्हे पाहिली जातात - रक्तदाब वाढणे, घाम येणे इ.

अंतःस्रावी लठ्ठपणा काही अंतःस्रावी रोग असलेल्या रूग्णांमध्ये विकसित होतो (उदाहरणार्थ, हायपोथायरॉईडीझम, इटसेन्को-कुशिंग रोग), ज्याची लक्षणे क्लिनिकल चित्रात प्रामुख्याने आढळतात. तपासणी केल्यावर, लठ्ठपणासह, जे सामान्यतः शरीरावर चरबीच्या असमान साचण्याद्वारे वैशिष्ट्यीकृत केले जाते, हार्मोनल विकारांची इतर चिन्हे (उदाहरणार्थ, पुरुषत्व किंवा स्त्रीकरण, गायकोमास्टिया, हर्सुटिझम) प्रकट होतात आणि त्वचेवर स्ट्राय आढळतात.

लठ्ठपणाचा एक विलक्षण प्रकार म्हणजे तथाकथित वेदनादायक लिपोमॅटोसिस (डेर्कम रोग) आहे, जो फॅटी नोड्सच्या उपस्थितीद्वारे दर्शविला जातो जो पॅल्पेशनवर वेदनादायक असतो.

लठ्ठपणाचे II-IV अंश असलेले रुग्ण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, फुफ्फुसे आणि पाचक अवयवांमध्ये बदल दर्शवतात. अनेकदा टाकीकार्डिया, मफ्लड हार्ट टोन, वाढलेला रक्तदाब. कधीकधी श्वासोच्छवासाची विफलता आणि क्रॉनिक कोर पल्मोनेल डायाफ्रामच्या उच्च स्थितीमुळे विकसित होते. बहुतेक लठ्ठ रूग्णांमध्ये बद्धकोष्ठतेची प्रवृत्ती असते, पॅरेन्कायमाच्या फॅटी घुसखोरीमुळे यकृत मोठे होते, तीव्र पित्ताशयाचा दाह आणि स्वादुपिंडाचा दाह ची लक्षणे अनेकदा आढळतात. पाठीच्या खालच्या भागात वेदना, गुडघा आणि घोट्याच्या सांध्यातील आर्थ्रोसिस लक्षात येते. लठ्ठपणा देखील मासिक पाळीच्या अनियमिततेसह आहे, अमेनोरिया शक्य आहे. लठ्ठपणा हा मधुमेह मेल्तिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तदाब, कोरोनरी हृदयरोगाच्या विकासासाठी जोखीम घटक आहे, ज्यासह ते सहसा एकत्र केले जाते.

मुलांमध्ये लठ्ठपणा, प्रौढांप्रमाणेच, आनुवंशिक वैशिष्ट्यांच्या पार्श्वभूमीवर किंवा अधिग्रहित चयापचय आणि ऊर्जा विकारांच्या परिणामी विकसित होतो. लठ्ठपणा बहुतेकदा आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात आणि 10-15 वर्षांमध्ये दिसून येतो. प्रौढांप्रमाणेच, बाह्य-संवैधानिक लठ्ठपणा मुलांमध्ये अधिक सामान्य आहे, जो जास्त चरबी जमा करण्याच्या अनुवांशिक (संवैधानिक) प्रवृत्तीवर आधारित आहे, बहुतेकदा मुलांना जास्त खाणे आणि जास्त खाणे या कौटुंबिक प्रवृत्तीसह एकत्रित केले जाते. जादा चरबी जमा होणे सामान्यत: आयुष्याच्या पहिल्या वर्षापासून सुरू होते आणि मुला-मुलींमध्ये ते तितकेच सामान्य नसते. मुली मुलांपेक्षा आधीच अधिक विकसित त्वचेखालील ऍडिपोज टिश्यूसह जन्माला येतात; वयानुसार, हा फरक वाढतो, प्रौढांमध्ये जास्तीत जास्त पोहोचतो आणि मुली आणि स्त्रियांमध्ये लठ्ठपणाचे प्रमाण अधिक वाढते.

10-15 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये, लठ्ठपणाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे यौवनाचे हायपोथालेमिक सिंड्रोम, जे मांड्या, स्तन ग्रंथी, नितंब आणि खांद्याच्या आतील पृष्ठभागाच्या त्वचेवर पातळ स्ट्राय दिसण्याद्वारे दर्शविले जाते. रक्तदाबात सामान्यतः क्षणिक वाढ होते; काही प्रकरणांमध्ये, इंट्राक्रॅनियल दाब वाढण्याची चिन्हे आढळतात. कमी वेळा, मुलांमध्ये हायपोथालेमिक लठ्ठपणाचे कारण म्हणजे मेंदूच्या दुखापतीचे परिणाम, न्यूरोइन्फेक्शन.

निदान सामान्यतः रुग्णाच्या तपासणी दरम्यान आधीच स्थापित केले जाते, उंची मोजल्यानंतर आणि शरीराचे वजन निर्धारित केल्यानंतर ते निर्दिष्ट केले जाते. विविध प्रकारच्या लठ्ठपणाचे विभेदक निदान इतिहास, शरीरातील चरबीच्या साठ्यांचे वितरण, अंतःस्रावी ग्रंथींच्या नुकसानीच्या क्लिनिकल आणि प्रयोगशाळेतील चिन्हे यांच्यावर आधारित आहे. वेदनादायक लिपोमॅटोसिसचे निदान वेगळ्या लिपोमाच्या उपस्थितीत स्थापित केले जाते जे पॅल्पेशनवर वेदनादायक असतात, ज्याच्या बाहेर सहसा जास्त चरबी जमा होत नाही.

कोणत्याही वयात सर्व प्रकारच्या लठ्ठपणाच्या उपचारांमध्ये ऊर्जेचे प्रमाण कमी करण्यासाठी उपचारात्मक पोषणाचा वापर समाविष्ट असतो. प्रौढांना उप-कॅलरी (1200 - 1600 kcal) प्रथिनेयुक्त (120 ग्रॅम पर्यंत) आहार, जीवनसत्त्वे आणि शोध घटकांनी भरलेला, परंतु कमी चरबीयुक्त सामग्री (40 - 50 ग्रॅम) आणि वेगाने शोषलेले कर्बोदके (100) निर्धारित केले जातात. - 150 ग्रॅम) रोजच्या आहारात. भूक कमी करण्यासाठी जेवण दिवसातून 5-6 वेळा वाढविले जाते, उपवासाचे दिवस आठवड्यातून 1-2 वेळा घालवले जातात (खप 600-700 kcal). बिअरसह मादक पेयांचा वापर पूर्णपणे वगळा. संभाव्य दुष्परिणामांमुळे, भूक कमी करणार्‍या औषधांचा वापर (फेप्रानोन, डिओपिमोन इ.) मर्यादित आहे.

अंतःस्रावी आणि हायपोथालेमिक लठ्ठपणासह, अंतर्निहित रोगाचा उपचार करणे, संकेतांनुसार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी करणे आवश्यक आहे (हायपोथायरॉईडीझमसाठी - थायरॉईड हार्मोन्स, हायपोगोनॅडिझमसाठी - सेक्स हार्मोन्स इ.). मधुमेह मेल्तिसच्या सौम्य स्वरूपाच्या रूग्णांना कार्बोहायड्रेट आणि लिपिड चयापचय सामान्य करण्यासाठी कधीकधी बिगुआनाइड्स (एडेबिट, ग्लुकोफेज) लिहून दिले जातात. हायपोथालेमिक लठ्ठपणासह, जे न्यूरोइन्फेक्शनच्या परिणामी विकसित झाले आहे, उपचारात्मक पोषणासह, काहीवेळा विरोधी दाहक थेरपी आवश्यक असते. यौवनाच्या हायपोथालेमिक सिंड्रोम असलेल्या मुलांमध्ये लठ्ठपणाच्या बाबतीत, डिहायड्रेशन थेरपी केली जाते (उदाहरणार्थ, डायकार्ब लिहून दिली जाते), औषधे वापरली जातात जी मेंदूची क्रिया सामान्य करतात (नूट्रोपिल, सेरेब्रोलिसिन, अमिनालॉन इ.). वेदनादायक लिपोमेटोसिसचा उपचार अप्रभावी आहे; कधीकधी लिपोमॅटस नोड्स शस्त्रक्रियेने काढले जातात.

सर्व प्रकारच्या लठ्ठपणासाठी, रुग्णांना दररोज लांब चालण्याची शिफारस केली जाते, contraindication नसतानाही - पोहणे; सामान्य मालिश, हायड्रोमसाज, कॉन्ट्रास्ट बाथ प्रभावी आहेत. उपचारात्मक व्यायाम हा जटिल थेरपीचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. हे सर्व प्रकारच्या आणि लठ्ठपणाच्या अंशांसाठी सूचित केले जाते, जर आरोग्याची सामान्य स्थिती आपल्याला शारीरिक क्रियाकलाप वाढविण्यास परवानगी देते. शारीरिक व्यायामाचा उपचारात्मक परिणाम ऊर्जेच्या वापरात वाढ, सर्व प्रकारच्या चयापचय सामान्यीकरण आणि चरबीचा वाढीव वापर यावर आधारित आहे. व्यायामाचे स्वरूप आणि शिफारस केलेल्या लोडची तीव्रता लठ्ठपणाची डिग्री, सहवर्ती रोगांची उपस्थिती तसेच रुग्णाचे वय, लिंग आणि शारीरिक फिटनेस यावर अवलंबून असते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या आजारांच्या अनुपस्थितीत तरुण आणि मध्यम वयाच्या व्यक्तींना सहनशक्ती (चालणे, धावणे, पोहणे, रोइंग इ.), क्रीडा खेळ, तसेच उपचारात्मक व्यायाम - विकासास उत्तेजन देणारे व्यायाम शारीरिक क्रियाकलाप करण्याची शिफारस केली जाते. मणक्याची लवचिकता आणि ओटीपोटाच्या स्नायूंना बळकट करणे ( सुपिन स्थितीतून बसलेल्या स्थितीत संक्रमण आणि न वाकलेल्या पायांनी हाताने पाय गाठणे, पायांच्या हालचाली, सायकल चालवताना). उपचारात्मक व्यायामाचा कालावधी दररोज 45 - 60 मिनिटे असावा. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, फुफ्फुस किंवा इतर अवयवांच्या सहवर्ती पॅथॉलॉजी असलेल्या लठ्ठ रूग्णांसाठी, लठ्ठपणाची उपस्थिती लक्षात घेऊन या प्रणाली आणि अवयवांच्या रोगांसाठी वापरल्या जाणार्‍या पद्धतीनुसार फिजिओथेरपी व्यायाम केले जातात.

जर रुग्णाने उपचारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक शिफारशींचे पालन केले तर आहारविषयक लठ्ठपणाचे निदान अनुकूल आहे. हायपोथालेमिक आणि अंतःस्रावी लठ्ठपणासह, रोगनिदान अंतर्निहित रोगावर अवलंबून असते.

प्रतिबंध म्हणजे हायपोडायनामिया आणि तर्कशुद्ध पोषण काढून टाकणे. मुलांना आहार देण्याच्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे आणि नियमितपणे उंची आणि शरीराचे वजन (विशेषत: लठ्ठपणाची घटनात्मक प्रवृत्ती सह) पद्धतशीरपणे मोजून मुलाच्या शारीरिक विकासाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. हायपोथालेमिक आणि अंतःस्रावी लठ्ठपणासह रोगांचे लवकर शोधणे आणि उपचार करणे महत्वाचे आहे.

जास्त वजन ही आधुनिक जगाची जागतिक समस्या म्हणता येईल. कुपोषण आणि सक्रिय जीवनशैलीच्या अभावाव्यतिरिक्त, हे हार्मोनल अपयश किंवा शरीरातील इतर पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीमुळे होऊ शकते. लठ्ठपणा म्हणजे काय, ते कशामुळे होते, या समस्येला कसे सामोरे जावे हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

लठ्ठपणाचा अर्थ काय: विकासासाठी पूर्वस्थिती

चरबीचे जास्त प्रमाण अंतर्गत अवयवांभोवती तसेच त्वचेखालील फॅटी टिश्यूमध्ये जमा होते.

वजन वाढवणे खूप सोपे आहे, परंतु त्यातून मुक्त होणे खूप कठीण आहे. जर एखादी व्यक्ती निष्क्रिय जीवन जगते, जलद आणि चरबीयुक्त पदार्थांना प्राधान्य देते, थोडे हलते, खेळ खेळत नाही, तर लवकरच किंवा नंतर त्याचे वजन वाढू लागते.

धकाधकीच्या परिस्थितीत बरेच लोक आणखी खाणे सुरू करतात, अशा प्रकारे समस्या "जप्त" करण्याचा आणि त्यापासून लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करतात. हे आणखी वजन वाढवते आणि त्यानुसार, नवीन समस्या.

किलोग्रॅमच्या वेगवान सेटमध्ये वय हे खूप महत्वाचे आहे. वृद्ध व्यक्ती, कमी सक्रिय चयापचय (चयापचय). मेंदूमध्ये असलेल्या भूक केंद्राच्या क्रियाकलापांमध्ये अपयश आहेत. यामुळे सतत उपासमारीची भावना कमी करण्यासाठी अधिकाधिक अन्न आवश्यक आहे.

अशी एक गोष्ट देखील आहे - दुय्यम लठ्ठपणा. या प्रकरणात, जास्त किलोग्राम अप्रासंगिक आहे. कारण उपलब्धता आहे.

लठ्ठपणा आनुवंशिकता किंवा विशिष्ट औषधांमुळे (प्रेडनिसोलोन, डेक्सामेथासोन) होऊ शकतो.

मध्ये लठ्ठपणाची कारणे आणि प्रतिबंध याबद्दल अधिक वाचा.

पॅथॉलॉजीची लक्षणे आणि धोका

पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीच्या मुख्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• जास्त वजन;
• SJS चे उल्लंघन;
• क्रियाकलाप कमी होणे (शारीरिक आणि मानसिक);
• रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होणे;
• रक्ताभिसरण विकार.

जास्त वजन असण्यात आरोग्याला धोका आहे का? लठ्ठपणा विविध पॅथॉलॉजीज (इटसेन्को-कुशिंग सिंड्रोम) च्या विकासास उत्तेजन देते, जे एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य जीवनावर परिणाम करतात.

लठ्ठपणाचे प्रकार आणि त्यांना कसे सामोरे जावे

लठ्ठपणाचा प्रकार निश्चित करण्यासाठी, त्याचे संभाव्य प्रकार विचारात घेतले जातात:

1. प्राथमिक (आहारविषयक). या प्रकाराला एक्सोजेनस-संवैधानिक म्हटले जाते आणि जेव्हा मोठ्या प्रमाणात अन्न वापरले जाते किंवा अनुवांशिक वारशाच्या उपस्थितीत तसेच हालचालींचा अभाव असतो तेव्हा उद्भवते.

2. लठ्ठपणाच्या दुय्यम प्रकारात दोन उपप्रजाती असतात:

• सेरेब्रल. जेव्हा मेंदूतील अन्न रिसेप्टर्स खराब होतात तेव्हा लठ्ठपणा येतो. हे डोके क्षेत्रातील जखम, पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत, मेंदूतील निओप्लाझमची उपस्थिती यामुळे होऊ शकते. हायपोथालेमिक लठ्ठपणाची निर्मिती देखील शक्य आहे, चरबी चयापचय विकारांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत. विचलन जखम, शरीराची नशा, संक्रमणाशी संबंधित असू शकते. पॅथॉलॉजी वारंवार डोकेदुखी, झोपेचा त्रास, सतत आणि जलद थकवा, पिण्याची सतत इच्छा व्यक्त केली जाते. वजन वाढणे फार लवकर होते, अतिरिक्त पाउंड छाती, उदर, नितंबांवर स्थानिकीकृत केले जातात.
• अंतःस्रावी. हे हार्मोनल व्यत्ययांच्या उपस्थितीशी संबंधित आहे आणि पिट्यूटरी, हायपोथायरॉईड, रजोनिवृत्ती, अधिवृक्क, मिश्रित असू शकते.

शरीराच्या विविध भागांमध्ये चरबी जमा होऊ शकते आणि चरबीच्या ऊतींच्या स्थानानुसार लठ्ठपणाचे प्रकार खालील प्रकारचे असू शकतात:

1. स्त्री (गायनॉइड). चरबीचे संचय शरीराच्या खालच्या भागात होते, म्हणजे. नितंब आणि मांड्या मध्ये.
2. पुरुष (उदर). एखाद्या व्यक्तीच्या शरीराच्या वरच्या भागात, ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये आणि त्यावरील अतिरिक्त पाउंड गोळा केले जातात.
3. मिश्र. हे लठ्ठपणाच्या सामान्य प्रकाराचा संदर्भ देते.

स्त्रियांमध्ये जास्त वजनाच्या उपस्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी, कंबर आणि कूल्हेच्या परिघाच्या गुणोत्तराचे गुणांक निर्धारित केले जाते, 0.85 चे सूचक सर्वसामान्य प्रमाण आहे.

पुरुषांसाठी, कंबरेचा घेर (नाभीसंबधीचा प्रदेश) मोजला जातो. सामान्य मूल्य 94 सेमी पर्यंत आहे.

पुरुष लठ्ठपणा असू शकतो:

• त्वचेखालील-उदर. शरीरातील चरबीचा बराचसा भाग ओटीपोटात गोळा केला जातो.
• व्हिसेरल. ऍडिपोज टिश्यू आंतरिक अवयवांच्या दरम्यान स्थित आहे. शरीरावरील प्रभावाच्या प्रमाणात ही प्रजाती सर्वात धोकादायक मानली जाते.

मजबूत सेक्ससाठी, जास्त किलोग्राम लैंगिक कार्य आणि इच्छा कमी करण्यास प्रवृत्त करू शकते, ज्यामुळे शेवटी नपुंसकत्व येते.

मास इंडेक्सनुसार लठ्ठपणाचे टप्पे

बॉडी मास इंडेक्स हे एक मूल्य आहे जे वजन (किलो) आणि उंचीच्या चौरस (मी) च्या गुणोत्तराने मोजले जाते. ही पद्धत लठ्ठपणा आणि जास्त वजनाची उपस्थिती निर्धारित करण्यासाठी वापरली जाते.

लठ्ठपणाचे किती टप्पे आहेत? 1,2 आणि 3 या तीन अंश आहेत.

आदर्श शरीराचे वजन

पुरुषांसाठी या निर्देशकाची गणना खालील सूत्रानुसार केली जाते:

P \u003d 50 kg + (T - 150) x 0.75, जेथे P - वजन (kg), T - मानवी उंची (kg).

महिलांसाठी, आपल्याला आदर्श वजन (पुरुषांसाठी गणना) मधून 3.5 किलो वजा करणे आवश्यक आहे.

उपचार

आधुनिक औषधांमध्ये, या पॅथॉलॉजीला दूर करण्यासाठी अनेक पद्धती विकसित केल्या गेल्या आहेत.

सर्वात प्रभावी परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, रुग्णाला इच्छा असणे आवश्यक आहे आणि प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. मध्ये लठ्ठपणाच्या प्राथमिक प्रतिबंधाच्या वैशिष्ट्यांबद्दल वाचा.

सर्वात सामान्यतः वापरल्या जाणार्या पद्धतींचा विचार करा:

• औषधी (फेनोट्रोपिल).
• पद्धत "आंशिक उपासमार". ही पद्धत शरीराची विविध कार्ये सुधारण्यास मदत करते, ज्यामुळे रुग्णाच्या सामान्य स्थितीत सुधारणा होते.
• खेळ, चालणे, लांब चालणे, पोहणे, जिम्नॅस्टिक्स, योगासने.
• योग्य दृष्टीकोन आणि तज्ञांनी दिलेल्या आहाराचे पालन.

ऑपरेशन्स असू शकतात:

1. ओटीपोटाच्या अवयवांच्या प्रदेशात (लहान आतडे, पोट). पहिल्या प्रकरणात, आतड्याचा एक विशिष्ट विभाग "बंद" केला जातो, ज्यामुळे शोषलेल्या क्षेत्राचा आकार कमी करणे शक्य होते, पचलेले अन्न जाण्यासाठी मार्गाचा एक छोटा भाग तयार होतो. वजन कमी करण्याची एक प्रभावी पद्धत. जेव्हा पोटाच्या भागात ऑपरेशन केले जाते तेव्हा एक लहान जलाशय (50-100 मिली) तयार केला जातो, तो अन्ननलिकेच्या मागे स्थित असतो आणि नंतर एक आउटलेट तयार होतो.
2. कॉस्मेटिक प्रक्रियेच्या मदतीने तयार केले जाते. जेव्हा एखादा रुग्ण मोठ्या प्रमाणात किलोग्रॅम गमावतो, परिणामी, चरबी आणि त्वचेचे लटकलेले "एप्रॉन" तयार होतात, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीसाठी गैरसोय आणि विशिष्ट अस्वस्थता निर्माण होते. काही ऑपरेशन्स केल्या जातात: त्वचेखालील त्वचेची जादा त्वचा (डर्मोलिपेक्टॉमी) काढून टाकणे आणि चरबीचे शोषण करणे (लायपोसक्शन, लिपेक्टॉमी).
3. तात्पुरती सुधारणा म्हणून. हे अशा लोकांसाठी वापरले जाते ज्यांना सर्जिकल प्रक्रियेसाठी contraindication आहेत. या प्रकारच्या सुधारणा, दंत स्प्लिंटिंग, गॅस्ट्रिक बलूनिंग चालते.

ज्या रुग्णांना लठ्ठपणाच्या शेवटच्या टप्प्याचे निदान झाले आहे, तसेच इतर पद्धती कुचकामी ठरल्या आहेत अशा रुग्णांसाठी सर्जिकल पद्धती निर्धारित केल्या जातात.