मुरुमांचा सामना केला पाहिजे, ते कोणत्या प्रकारचे आहेत. "आंतरिक" आहेत, यामध्ये वयामुळे हार्मोनल विकार समाविष्ट आहेत. अशा पुरळ पौगंडावस्थेमध्ये किंवा रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह दिसतात. पहिल्या प्रकरणात, पुरळ दिसणे सेबेशियस स्राव मध्ये तीक्ष्ण वाढ झाल्यामुळे आहे. सॅलिसिलिक किंवा ग्लायकोलिक ऍसिडवर आधारित सेबेशियस स्राव आणि सोलणे पातळ करणाऱ्या होमिओपॅथिक उपायांच्या जटिल उपचाराने चांगले परिणाम प्राप्त होतात. अंतर्गत मुरुम, या वयातील वैशिष्ट्यपूर्ण, इलेक्ट्रोकोग्युलेशन, स्थानिक प्रतिजैविक किंवा ओझोन थेरपीद्वारे उपचार केले जाते. आपण सेबेशियस ग्रंथींची यांत्रिक "स्वच्छता" देखील वापरू शकता. हे औषधांमध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देईल, परंतु अशा मुरुमांसाठी ते उपचार नाही.

प्रौढांमध्ये, अंतःस्रावी विकारांमुळे देखील चेहऱ्यावर पुरळ येऊ शकते. या प्रकरणात, मुरुम, एक नियम म्हणून, मुख्यतः चेहऱ्याच्या अंडाकृती बाजूने आणि गालांवर स्थित असतो, त्या ठिकाणी जेथे पातळ त्रासदायक सेबेशियस ग्रंथी असतात. मेसोइम्युनोकरेक्शनच्या संयोगाने पीलिंगच्या मदतीने असे पुरळ काढून टाकले जाते. यात हायलुरोनिक ऍसिड, जीवनसत्त्वे आणि अमीनो ऍसिडचे मायक्रोइंजेक्शन असतात. त्वचेच्या खोल थरांमध्ये या औषधांचा परिचय रोगप्रतिकारक प्रक्रियांना उत्तेजित करते, स्थानिक चयापचय आणि रक्त परिसंचरण वाढवते. अशा उपचारांचा देखील कायाकल्प प्रभाव असतो.

व्हिटॅमिन ए चे औषध - "रोक्युटेन" - सेबेशियस ग्रंथींचा स्राव कमी करेल आणि मुरुमांपासून मुक्त होईल, परंतु ते केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आणि निर्देशित केले पाहिजे.

"बाह्य" कारणांमुळे होणाऱ्या मुरुमांचा उपचार कसा करावा

मुरुमांच्या सर्वात सामान्य "बाह्य" कारणांपैकी एक म्हणजे कुपोषण, विशेषतः मिठाईचा गैरवापर. जर तुम्हाला मिठाई आणि पिष्टमय पदार्थांची आवड असेल तर त्यांना तुमच्या आहारात मर्यादित ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि बहुधा तुमच्या त्वचेची स्थिती कोणत्याही अतिरिक्त उपचारांशिवाय सुधारेल.

चेहर्यावर सक्रिय सूजलेल्या मुरुमांच्या उपस्थितीत, स्क्रब आणि गोमाजचा वापर प्रतिबंधित आहे जेणेकरून त्वचेला इजा होऊ नये आणि त्याच्या पृष्ठभागावर संसर्ग पसरू नये.

असे आणखी एक कारण म्हणजे खराब इकोलॉजी, ताजी हवेचा अभाव. या प्रकरणात, अधिक वेळा निसर्गात जाण्याचा प्रयत्न करा किंवा कमीतकमी संध्याकाळी चालत जा. सॅलिसिलिक ऍसिडवर आधारित रासायनिक साले देखील चांगले परिणाम देतात. यात जंतुनाशक आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे. इतर प्रकारचे साले देखील आपल्याला चांगला प्रभाव प्राप्त करण्यास अनुमती देतात: लैक्टिक आणि फळ ऍसिडवर आधारित,

वरील "अत्यंत हुशार" कमेंटर्स ऐकू नका. सर्वोत्तम, कोणताही परिणाम होणार नाही, सर्वात वाईट, सर्वकाही आणखी वाईट होईल.

एक समज आहे की वयाच्या 25 व्या वर्षी बहुतेक मुरुम अदृश्य होतात, आपल्याला फक्त धीर धरण्याची आवश्यकता आहे. तर. समस्येची दुसरी बाजू म्हणजे मुरुमांनंतरची समस्या. ट्रेसशिवाय काहीही होत नाही, अगदी पुरळ. आणि जितका वेळ तुम्ही उपचारात उशीर कराल तितका मुरुमांनंतर वाईट होईल. बर्‍याच लोकांवर वर्षानुवर्षे लाल डाग असतात आणि रट्स आणि चट्टे आयुष्यभर राहू शकतात. हे देखील लक्षात घेतले पाहिजे की गंभीर पोस्ट-मुरुमांचा उपचार हा सर्वात महागड्या मुरुमांच्या उपचारांपेक्षा (Roaccutane) अधिक क्लिष्ट आणि अधिक महाग आहे. पुष्कळांना, मुरुमांवर पूर्ण ताकदीनिशी उपचार करणे आवश्यक होते याची जाणीव 20 नंतरच येते, ज्याचा त्यांना खूप पश्चात्ताप होतो.

एक लोकप्रिय मत आहे की पुरळ फॅटी, गोड, पिष्टमय पदार्थ, सोडा, चिप्स, फास्ट फूड आणि इतर गोष्टींच्या गैरवापरातून दिसून येते. ती एक मिथक आहे. बाहेर जा, आजूबाजूला बघा, स्वच्छ चेहऱ्याच्या लोकांपैकी कोण आहार घेत आहे? ते, इतर सर्वांप्रमाणे, मॅकवर जातात, सोडा पितात आणि स्वच्छ त्वचा असते.

जेव्हा तुम्हाला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या असते ज्यामुळे मुरुम होतात (जे फार दुर्मिळ आहे) ज्यावर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टद्वारे उपचार करणे आवश्यक आहे. तुम्हाला विशेष आहाराची गरज आहे का हे फक्त तोच सांगू शकतो. केवळ डेअरी उत्पादनांचा मुरुमांवर प्रत्यक्ष प्रभाव पडतो. परंतु दुधामुळे त्यांना सुरवातीपासून त्रास होत नाही. म्हणूनच, जर तुम्हाला मुरुमांच्या समस्येने कधीच ग्रासले नसेल आणि वयाच्या 20 व्या वर्षी ते दिसू लागले तर हे तुमचे केस नाही.

तुम्ही अल्कोहोलने चेहरा पुसता की साबणाने धुता? तुम्ही SALICYLIC ACID (Andrey, याला सल्ला देऊ नका), टॉकर किंवा टार साबण वापरता का? त्याबद्दल विसरून जा, यामुळे त्वचेला आणखी तेल निर्माण होते, अधिक मुरुम निर्माण होतात. सह टॉनिक वापरा तटस्थ pH

विचित्रपणे, तेलकट त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करणे आवश्यक आहे कारण मुरुमांच्या उपचारांमुळे त्वचा कोरडी होते. उदाहरणार्थ: Baziron / Differin लावा, 15 मिनिटे थांबा, नंतर मॉइश्चरायझर लावा, स्वच्छ कापडाने अवशेष काळजीपूर्वक काढून टाका.

आता निधी बद्दल. अनेक गट आहेत:

1) स्थानिक (बाह्य) प्रतिजैविक:

Dalacin (clindamycin), Clindovit (clindamycin), Zinerit (erythromycin, zinc acetate), इ.

२) सिस्टीमिक (आतील) प्रतिजैविक:

Unidox Solutab, Doxycycline, Levomycetin, इ.

3) स्थानिक (बाह्य) रेटिनॉइड्स:

Isotrexin (isotretinoin आणि प्रतिजैविक erythromycin), Differin (adapalene), Klenzit C (adapalene and clindamycin).

4) सिस्टेमिक रेटिनॉइड्स:

Roaccutane, Acnecutane, Sotret, Isotroin-20.

5) अॅझेलिक ऍसिड:

स्किनोरेन आणि अझेलिक सारख्या तयारीमध्ये समाविष्ट आहे.

6) बेंझॉयल पेरोक्साइड:

Baziron AS, Effezel, Ugresol आणि Oxygel (oxy5 oxy10, acne B5).

7) अँटिसेप्टिक्स आणि इतर तयारी:

मेट्रोगिल (मेट्रोनिडाझोल, इमिडाझोल), क्युरिओसिन (झिंक हायलुरोनेट, झिंक क्लोराईड).

हा किंवा तो उपाय घेण्याचा सकारात्मक परिणाम रोगाची तीव्रता, कालावधी आणि इतर मुद्द्यांवर अवलंबून असतो, तथापि, पदार्थांबद्दल जे सांगितले गेले आहे ते खालीलप्रमाणे सारांशित केले जाऊ शकते:

उत्कृष्ट कार्य करते: सिस्टीमिक रेटिनॉइड्स. तीव्र ते मध्यम मुरुमांसाठी आणि इतर उपचार अयशस्वी झालेल्या कोणत्याही प्रमाणात.

कार्य करते: प्रणालीगत प्रतिजैविक. त्यांचा तात्पुरता प्रभाव असतो, रिसेप्शनच्या समाप्तीनंतर, पुरळ परत येतो.

चांगले काम करत नाही: टॉपिकल रेटिनॉइड्स (आयटम 3), टॉपिकल अँटीबायोटिक्स (आयटम 1), बेंझॉयल पेरोक्साइड (आयटम 6). सौम्य ते अति-सौम्य मुरुमांसाठी उत्तम. मध्यम आणि गंभीर सह, पुरळांची संख्या कमी होईल.

कार्य करत नाही: बाकी सर्व काही.

तर मी काय निवडावे? - तू विचार. उत्तर, अर्थातच, isotretinoin आहे, परंतु जर थोडे पैसे असतील तर सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे Differin (0.1%) आणि Baziron (5%) (किंवा त्यांचे analogues, वर पहा) यांचे संयोजन.

डिफरीनमुळे त्वचेची सूर्यप्रकाशाची संवेदनशीलता वाढते, ते संध्याकाळी लावावे आणि बाझिरॉन सकाळी वापरावे. मुरुमांच्या तीव्रतेवर अवलंबून बिंदूच्या दिशेने किंवा पातळ लागू करा. आणि लक्षात ठेवा, उपचारांचा इष्टतम कोर्स 3 महिने आहे, क्षणिक चमत्काराची अपेक्षा करू नका.

तथापि, डॉक्टरांना भेट न देता, हे सर्व निरुपयोगी असू शकते.

संसर्ग कोणत्याही लक्ष पुरळ समस्या वाढवू शकता, exacerbations होऊ, कारण. लिम्फॅटिक प्रणालीद्वारे संक्रमण संपूर्ण शरीरात पसरते. तथापि, पुरळ हे कारण नाही.

जळजळ होण्याचे मुख्य स्त्रोत:

पायाचे नखे (वाढणे, सपोरेशन) - या समस्येसह सर्जनशी संपर्क साधा;

घसा, नासोफरीनक्स (अनारोग्य टॉन्सिल, घसा खवखवणे, क्रॉनिक टॉन्सिलिटिस) - या समस्येसह ऑटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट (विद्या) शी संपर्क साधा;

आजारी दात - दंतवैद्याकडे;

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसह समस्या - गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला;

जर यापैकी काही तुम्हाला त्रास देत असेल, तर त्यावर उपचार करा.

हे जाणून घेण्यासारखे आहे की रक्त तपासणीद्वारे संक्रमण निश्चित करणे नेहमीच शक्य नसते. सौम्य जळजळ सर्वसामान्य प्रमाणापासून किरकोळ विचलन देऊ शकते. होय, आणि तीव्रतेच्या बाबतीत रक्तदान करणे आवश्यक आहे. एक जुनाट संसर्ग सहसा धक्क्याने प्रकट होतो आणि योग्य क्षण पकडणे जवळजवळ अशक्य आहे. वाढलेली लिम्फ नोड्स शरीरात दाहक प्रक्रिया दर्शवू शकतात.

संभाव्य प्रश्नांची इतर उत्तरे:

मुरुमांसोबत हस्तमैथुन किंवा लैंगिक व्यसनाचे कोणतेही पुष्टी केलेले अभ्यास नाहीत.

धूम्रपान आणि अल्कोहोल, अर्थातच, काही नुकसान आणतात, परंतु मुरुमांचे कारण नाहीत.

जर तुम्हाला टिक असेल तर डॉक्टरांनी याची पुष्टी केली पाहिजे. शिवाय, हे मुरुम नसलेल्या लोकांमध्ये देखील आढळते. उपस्थितीसाठी स्क्रॅपिंग करा आणि कदाचित, तुम्हाला मुरुमांचे कारण सापडेल.

बीअर यीस्ट, आहारातील पूरक आहार आणि जीवनसत्त्वे यांचा मुरुमांच्या उपचाराशी काहीही संबंध नाही. तुम्ही तुमच्या ब्रुअरचे यीस्ट (सल्फर, जस्त आणि इतरांसह) आणि इतर व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचे मूठभर पिऊ शकता, पुरळ कुठेही जाणार नाही.

त्वचेच्या आरोग्यासाठी काळजी आणि लक्ष आवश्यक आहे. आणि सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे, ते शतकानुशतके तपासले गेले आहेत आणि योग्यरित्या वापरल्यास नुकसान होणार नाही. मुरुम आणि मुरुम अनेकदा त्वचेचे शत्रू बनतात. घरी ब्लॅकहेड्स आणि पिंपल्सपासून मुक्त कसे करावे? हे आपण या लेखात विचार करणार आहोत. त्वचेला वाफाळण्यापासून सुरुवात करून आणि छिद्र अरुंद करण्याच्या साधनाच्या वापराने समाप्त होते. मास्क बनवण्यासाठी येथे तीन सर्वात प्रभावी पाककृती आहेत. आणि मुरुम आणि मुरुमांविरूद्धच्या लढ्यात इतर कोणती साधने मदत करतील हे देखील आपल्याला आढळेल.
मी तुम्हाला Subscribe.ru वरील गटात आमंत्रित करतो: लोक ज्ञान, औषध आणि अनुभव

घरी मुरुम आणि मुरुमांशी लढा

मुरुम आणि मुरुम कसे लढायचे

त्वचेची पूर्वतयारी स्वच्छता

मुरुम आणि मुरुमांसाठी घरगुती उपाय

जळजळ साठी दररोज त्वचा काळजी

• जर तुमचा पुरळ अनेकदा सूजत असेल तर तुम्हाला क्लोराम्फेनिकॉलच्या अल्कोहोल सोल्यूशनने त्वचा पुसणे आवश्यक आहे. सकाळी आणि संध्याकाळी ते करणे चांगले आहे. Levomycetin erythromycin ने बदलले जाऊ शकते. आणि त्यामुळे पुरळ लवकर सुटते, पेस्ट किंवा मलहम लावा.
• 3% सल्फर, तसेच 3% ichthyol सह मलम खूप लोकप्रिय आहेत. अनिवार्य स्थिती: मलम किंवा पेस्ट लागू करण्यापूर्वी, त्वचा कमी केली जाते आणि निर्जंतुकीकरण केले जाते. सॅलिसिलिक ऍसिडच्या या 1% द्रावणासाठी योग्य. तुम्ही लिंबू किंवा बोरिक घेऊ शकता.
• एक सिद्ध लोक उपाय आहे जो जवळजवळ नेहमीच मदत करतो - हे रंगांशिवाय नियमित टूथपेस्ट आहे. हे मुरुमांवर बिंदूच्या दिशेने लागू केले जाते.
• तसेच लोक उपायांमध्ये, चहाच्या झाडाचे तेल वेगळे केले जाऊ शकते. हे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आणि जंतुनाशक आहे. दिवसातून 3 वेळा फक्त समस्या असलेल्या भागात तेल लावावे.
• जर पुरळ खूप सूजत असेल तर बटाटे मदत करतील. शंभर ग्रॅम किसलेले असावे, वस्तुमानात एक चमचे मध घाला. आम्ही सर्वकाही मिक्स करतो. आम्ही कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड रुमाल घेतो आणि त्यावर gruel लागू. मग आम्ही जळजळ साइटवर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड बाजूला लागू. आम्ही पट्टी निश्चित करतो. आम्ही 2 तासात शूट करतो.

प्रथिने मुखवटा

आपण आपली त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर, आपण प्रोटीन मास्क बनवू शकता. तुम्हाला 1 फेटलेल्या अंड्याचा पांढरा भाग, लिंबाच्या रसाचे दोन थेंब आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ पिठात घालावे लागेल. आम्ही सर्वकाही मिक्स करतो. आम्ही 20 मिनिटांसाठी चेहर्यावर लागू करतो. फक्त कापूस पुसून स्वच्छ धुवा, जे प्रथम चहाच्या पानांमध्ये ओले करणे आवश्यक आहे. आणि त्यानंतरच त्वचा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

लक्ष द्या:

पारंपारिक औषधांच्या पाककृती बहुतेकदा पारंपारिक उपचारांच्या संयोजनात किंवा पारंपारिक उपचारांच्या व्यतिरिक्त वापरल्या जातात. तज्ञांशी सल्लामसलत केल्यानंतर कोणतीही कृती चांगली आहे.

स्वत: ची औषधोपचार करू नका!

सोशल नेटवर्क्सवर आपल्या मित्रांसह सामायिक करा!

साइट गैर-व्यावसायिक आहे, लेखकाच्या वैयक्तिक खर्चावर आणि तुमच्या देणग्यांवर विकसित केली गेली आहे. तुम्ही मदत करु शकता!

(अगदी लहान रक्कम, आपण कोणतीही प्रविष्ट करू शकता)
(कार्डद्वारे, सेल फोनवरून, यांडेक्स मनी - तुम्हाला आवश्यक असलेले निवडा)

किशोरवयीन पुरळ ही एक अतिशय सामान्य समस्या आहे जी किशोरवयीन मुलांमध्ये तसेच विविध कॉम्प्लेक्समध्ये आत्म-शंका निर्माण करते. त्यापासून मुक्त होण्यासाठी ते विविध पद्धती वापरतात. परंतु यापैकी काही पद्धती फारशा प्रभावी नाहीत. काही किशोरवयीन मुले मुरुम टाकून दररोज त्यांच्या त्वचेला त्रास देतात. मुरुम पिळून काढण्यास सक्त मनाई आहे, कारण यामुळे चेहऱ्याच्या त्वचेवर मुरुम वाढतात, तसेच खुणा (चट्टे) दिसतात. आता आपल्याला माहित आहे की घरी किशोरवयीन मुलांच्या चेहऱ्यावर मुरुमांचा सामना कसा करावा.

पुरळ कारणे.

पुरळ कारणे भिन्न आहेत. त्यापैकी काही येथे आहे:

1. तारुण्य.

पौगंडावस्थेतील चेहऱ्यावर मुरुम येण्याचे कारण बहुतेकदा तारुण्य असते. यौवन, यामधून, किशोरवयीन मुलाच्या शरीरात सेबमचे उत्पादन वाढवते आणि हार्मोनल स्फोट देखील होतो.

2. जंक फूड खाणे.

किशोरवयीन मुलाने योग्य प्रकारे खात नाही या वस्तुस्थितीमुळे मुरुम दिसू शकतात. किशोरवयीन मुलांना चिप्स, फटाके, फास्ट फूड, तसेच शरीराला हानी पोहोचवणारे विविध पदार्थ खायला आवडतात. जंक फूडमध्ये अनेकदा व्हिटॅमिन बीची कमतरता असते. कुपोषणामुळे चेहऱ्याच्या त्वचेवर पुरळ उठणे ही एक सामान्य घटना आहे.

3. शरीरात पुरेसे जीवनसत्त्वे नाहीत.

व्हिटॅमिन "ए" सेबेशियस ग्रंथींचे नियमन करते. शरीरात त्याच्या कमतरतेमुळे, पुरळ होण्याची शक्यता वाढते.

4. चुकीची त्वचा काळजी.

प्रत्येक व्यक्तीचा त्वचेचा प्रकार वेगळा असतो. प्रत्येक प्रकाराला वैयक्तिक काळजी आवश्यक आहे. अयोग्य त्वचेची काळजी घेतल्याने मुरुमे होऊ शकतात. तसेच मुलांमध्ये, काही शेव्हिंग फोममुळे ब्रेकआउट होऊ शकतात.

किशोरवयीन मुलास मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करण्याच्या पद्धती.

पौगंडावस्थेतील पुरळ पूर्णपणे काढून टाकणे फार कठीण आहे, कारण शरीरात बदल होतात. आता आपण घरी किशोरवयीन मुलांच्या चेहऱ्यावर मुरुमांचा सामना कसा करावा हे शिकू.

1. धुणे.

किशोरवयीन मुलास दररोज या त्वचेसाठी विशेषतः तयार केलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांसह पूर्णपणे धुवावे लागते. या वॉशिंगमुळे त्वचा घाण, धूळ आणि घामापासून स्वच्छ होईल. रस्त्यावर प्रत्येक भेटीनंतर आणि झोपण्यापूर्वी सकाळी अशा साधनांनी धुणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही या प्रक्रिया केल्या तर तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर घाण, धूळ आणि घाम साचू देणार नाही.

सौंदर्यप्रसाधनांचा पर्याय आहे: टार साबण. अर्ज करण्याची पद्धत समान आहे. आम्ही सकाळी, रस्त्यावर फिरल्यानंतर आणि झोपण्यापूर्वी स्वतःला धुतो.

2. मुखवटे.

मुरुमांसाठी बरेच भिन्न मुखवटे आहेत. आता आपण ते कसे तयार करावे आणि कसे वापरावे ते शिकाल.

लाँड्री साबण मास्क.

आम्हाला एक चमचे मीठ आणि लाँड्री साबणाचा एक छोटासा बार लागेल.

मुखवटा तयार करण्यासाठी, साबण किसून घ्या, थोडे पाणी घाला आणि फेस तयार होईपर्यंत मिसळा. फेस मीठ एक चमचे मिसळून पाहिजे, आणि नंतर चेहरा लागू. तुम्हाला तीस मिनिटे थांबावे लागेल. तीस मिनिटांनंतर, मुखवटा धुतला जाऊ शकतो.

हा मुखवटा आठवड्यातून तीन वेळा लागू केला जाऊ शकतो.

ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क.

या मास्कसाठी, आपल्याला sifted ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि पाणी लागेल. पाणी ऋषी किंवा कॅमोमाइलच्या हर्बल द्रावणाने बदलले जाऊ शकते, नंतर प्रभाव अधिक चांगला होईल.

हा मुखवटा तयार करणे सोपे आहे. आपल्याला फक्त ओटचे जाडे भरडे पीठ पाण्यात किंवा हर्बल द्रावणात मिसळावे लागेल. नंतर चेहऱ्यावर मास्क लावा आणि वीस मिनिटे चोळा. नंतर कोमट पाण्याने धुवा.

यीस्ट मुखवटा.

मुखवटा तयार करण्यासाठी, यीस्ट आणि हायड्रोजन पेरोक्साइड खरेदी करा.

हायड्रोजन पेरोक्साईडमध्ये एक चमचे यीस्ट मिसळा. क्रीमी होईपर्यंत मिक्स करावे. चेहऱ्याच्या त्वचेवर लागू केल्यानंतर आणि पंचवीस मिनिटे प्रतीक्षा करा. पुढे, उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा.

यीस्टमध्ये अत्यंत सक्रिय घटक असतात जे चेहऱ्याच्या त्वचेपासून हानिकारक पदार्थ काढून टाकतात.

हे मुखवटे नियमितपणे लावल्यास प्रभावी होतील.

3. मलई जी सेबेशियस ग्रंथींची उत्पादकता कमी करते.

अशी क्रीम्स आहेत जी जेव्हा वापरली जातात तेव्हा सेबेशियस ग्रंथींची क्रिया कमी करण्यास मदत करतात. हे लक्षात घ्यावे की अशा क्रीम जतन करू नयेत. कारण जर तुम्ही स्वस्त क्रीम विकत घेतली तर त्याचा वापर केल्यास आणखी मुरुमे येऊ शकतात. म्हणून, आपल्याला केवळ उच्च-गुणवत्तेची क्रीम खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे. मग आपण परिणाम आनंदी होईल.

4. कापूर अल्कोहोल.

तर, घरी किशोरवयीन मुलांच्या चेहऱ्यावर मुरुमांचा सामना कसा करावा?

मुरुमांसाठी एक बजेट उपाय म्हणजे कापूर अल्कोहोल. हे कोणत्याही फार्मसीमध्ये विकले जाते आणि स्वस्त आहे. अर्ज करण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे. कॉटन पॅडवर अल्कोहोल लावणे आवश्यक आहे, आणि नंतर मुरुमांचे ठिकाण पुसून टाका. कालांतराने, पुरळ कोरडे होऊ लागतात आणि अदृश्य होतात. आणि नवीन फार क्वचितच दिसतील.

एक टीप जी रात्रभर नवीन दिसलेल्या मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

जेव्हा आपल्याला छान दिसण्याची आवश्यकता असते तेव्हा खूप वेळा, एखाद्या महत्त्वाच्या घटनेपूर्वी पुरळ दिसून येते. पण, रात्रभर मुरुमांपासून मुक्त कसे होणार? झोपण्यापूर्वी तुम्ही तुमचा चेहरा साबणाने धुवावा आणि नंतर मुरुम दिसणाऱ्या ठिकाणी टूथपेस्ट लावा. टूथपेस्ट रात्रभर मुरुम कोरडे करू शकते आणि सकाळी ते फारसे लक्षात येणार नाही.

आणि म्हणून, अगदी कमी वेळात, आपण घरी किशोरवयीन मुलांच्या चेहऱ्यावर मुरुम कसे हाताळायचे हे शिकलात.

चला थोडक्यात सांगू.

किशोरवयीन मुलांनी चांगले खाणे, त्यांच्या त्वचेची चांगली काळजी घेणे आणि निरोगी जीवनसत्त्वे असलेले पदार्थ खाणे आवश्यक आहे.

लेखात, आम्ही अशा पद्धती शिकल्या ज्या मुरुमांचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करतील आणि अखेरीस त्यापासून मुक्त होतील.

लक्षात ठेवा की कोणत्याही परिस्थितीत आपण मुरुम चिरडू नये! मुरुम पिळून काढताना, त्वचेवर असलेली सर्व घाण रक्तप्रवाहात प्रवेश करते. हे अधिक पुरळ देखावा ठरतो. तसेच, ज्या ठिकाणी मुरुम पिळून काढला होता, तेथे एक ट्रेस (चट्टे) दिसतात.

तुम्ही तुमचे हात चांगले धुवावेत, कारण एखादी व्यक्ती अनेकदा घाणेरड्या हातांनी त्याच्या चेहऱ्याला स्पर्श करते. अशाप्रकारे, ते थेट चेहऱ्याच्या त्वचेवर हानिकारक सूक्ष्मजंतू "वितरित" करते. घाणेरड्या हातांनी आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.

मला आशा आहे की या लेखातील टिपा तुम्हाला मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करतील.

तुम्हाला चांगले आरोग्य!

पुरळ एक दाहक त्वचा रोग आहे. बाहेरून, ते त्वचेवर लालसर अडथळे, लहान पांढरे मुरुम, काळे ठिपके (पुरळ) आणि अगदी खोल, वेदनादायक गळूंसारखे दिसतात जे चट्टे मागे सोडतात. समस्या क्षेत्रे सहसा चेहरा, पाठ, छाती आणि खांदे आहेत. दुर्दैवाने, मुरुमांमधले लोक कमी आत्मसन्मान बाळगतात आणि ते चिंताग्रस्त आणि उदासीन असतात.

संशोधनानुसार, पुरळ वयाच्या चार वर्षांनंतर उद्भवते; 16 ते 18 वयोगटातील 93% तरुणांमध्ये मुरुमांची चिन्हे आहेत आणि चारपैकी एकाला मुरुमांचे डाग आहेत. तथापि, ही समस्या केवळ तरुण लोकांमध्येच दिसून येत नाही: ऑस्ट्रेलियन प्रौढ लोकसंख्येपैकी 13% पुरळ आहेत. युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका मध्ये, 12 ते 24 वयोगटातील अंदाजे 85% तरुणांना मुरुमांचा त्रास होतो.

अशा त्वचेच्या आजारांमुळे नैराश्य येऊ शकते. ते संप्रेषण अडचणी, करिअरच्या संधी गमावू शकतात आणि अत्यंत प्रकरणांमध्ये आत्महत्या करू शकतात. अमेरिकन जर्नल ऑफ पेडियाट्रिक्स अँड चाइल्ड हेल्थमध्ये एक अभ्यास प्रकाशित झाला होता ज्यामध्ये न्यूझीलंडमधील 10,000 हायस्कूल विद्यार्थ्यांचा समावेश होता. परिणाम गंभीर त्वचा रोग आणि आत्महत्या यांच्यातील संबंध सिद्ध करतात: त्वचाविज्ञानाच्या समस्या असलेल्या तीनपैकी एक किशोरवयीन मुलाने आत्महत्येचा विचार केला आणि दहापैकी एकाने आत्महत्या करण्याचा प्रयत्न केला.

पुष्कळ लोक मुरुमांवर औषधोपचार करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु हे केवळ कुचकामीच नाही तर नैराश्यासारखे अनेक दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. क्रॉनिक मुरुमांचा सामना करण्यासाठी, अकुतान सहसा विहित केले जाते. यूएस फूड अँड ड्रग अॅडमिनिस्ट्रेशनच्या मते, अकुतान हे टॉप टेन औषधांपैकी एक आहे ज्यामुळे नैराश्य आणि आत्महत्येचे विचार येतात.

याव्यतिरिक्त, प्रतिजैविक आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरामध्ये व्यत्यय आणतात, ज्यामुळे त्वचेच्या समस्या आणि थ्रश होऊ शकतात. आपण आधीच समजून घेतल्याप्रमाणे, या पॅथॉलॉजीसाठी औषधे नेहमीच प्रभावी नसतात.

ppan क्रिया

मुरुमांवर नैसर्गिक पद्धतीने उपचार केले जाऊ शकतात, ज्याचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत तर संपूर्ण शरीरासाठी फायदेशीर देखील आहेत. पहिली पायरी म्हणजे कृती योजना विकसित करणे आणि दुसरी पायरी म्हणजे मुरुमांवरील उपचार कार्यक्रमाचे अनुसरण करणे जे तुम्हाला तुमच्या स्थितीचे खरे कारण समजेल आणि वारंवार होणारे ब्रेकआउट टाळण्यास मदत करेल. तुमच्या सोयीसाठी, प्रोग्रामला पाच चरणांमध्ये विभागले जाऊ शकते.

आपल्या त्वचेच्या समस्या कशामुळे उद्भवू शकतात याचा विचार करूया.

यापैकी कोणते घटक तुमच्या जीवनशैलीला कारणीभूत ठरू शकतात?

असंतुलित आहार

भरपूर दुग्धजन्य पदार्थ खाणे

हार्मोनल बदल

तोंडी गर्भनिरोधक घेणे

स्टिरॉइड्स घेणे (सिंथेटिक टेस्टोस्टेरॉन आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह)

मानसिक आघात आणि वारंवार तणाव

सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांचा जास्त वापर

खूप घट्ट आणि घट्ट कपड्यांमुळे त्वचेची जळजळ

कठोर कॉस्मेटिक साफ करणारे

काय मुरुम वाढवू शकते?

चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या उत्पादनांसह त्वचेची कठोर स्वच्छता

स्क्रबचा वापर

घाणेरड्या हातांनी चेहऱ्याला स्पर्श करणे (हे चेहऱ्यावर जिवाणू स्थानांतरित करते)

पायरी 1: तुमच्या त्वचेची चांगली काळजी घ्या

जर तुम्हाला मुरुमांचा त्रास होत असेल तर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर विशेषतः काळजीपूर्वक उपचार करणे आवश्यक आहे. सर्व प्रथम, आपल्याला चिडचिड शांत करणे, जीवाणू नष्ट करणे आणि संरक्षणात्मक सेबमपासून पूर्णपणे मुक्त न होता त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. समस्या असलेल्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी उत्पादने निवडताना, खालील गोष्टींचा विचार करा:

त्वचेला कोरडे करणारे साबण आणि क्लीन्सर वापरू नका - जर तुमचा चेहरा "स्वच्छतेने squeaks" किंवा धुतल्यानंतर खूप कोरडा झाला असेल, तर अधिक सौम्य क्लीन्सर निवडा.

सोडियम लॉरील सल्फेट (दुर्दैवाने बहुतेक क्लीन्सरमध्ये आढळतात) सारख्या त्रासदायक पदार्थ टाळा.

समस्याग्रस्त त्वचा कशी स्वच्छ करावी

घाणेरडे हात आपल्या चेहऱ्यावर जीवाणू स्थानांतरित करू शकतात, म्हणून आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करण्यापूर्वी नेहमी आपले हात धुवा. आपले हात पूर्णपणे धुतल्यानंतर, एक लहान बेसिन कोमट पाण्याने भरा.

तुमचा चेहरा पाण्याने शिंपडा आणि तुमच्या बोटांच्या टोकांना 1-2 "मटार" क्लिन्जर लावा. हळूवारपणे चेहरा आणि मानेवर उत्पादन लागू करा.

उत्पादन काढण्यासाठी तुम्ही एक्सफोलिएटिंग पॅड किंवा ओलसर कॉटन पॅड वापरू शकता. सर्व सौंदर्यप्रसाधने आणि अतिरिक्त सीबम अधिक पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी तुम्हाला ही प्रक्रिया दोनदा पुन्हा करावी लागेल.

उरलेले कोणतेही उत्पादन काढून टाकण्यासाठी आपला चेहरा कमीतकमी सहा वेळा धुवा.

स्वच्छ टॉवेलने आपला चेहरा हळूवारपणे थापवा.

समस्या असलेल्या त्वचेला टॉनिकची गरज आहे का?

नाही. अधिक माहितीसाठी, कृपया नियम #6 पहा, तुमच्या त्वचेची चांगली काळजी घ्या.

मला समस्याग्रस्त त्वचेला मॉइस्चराइझ करण्याची आवश्यकता आहे का?

जर तुम्ही विशिष्ट मुरुमांची औषधे वापरत नसाल आणि तुमची त्वचा खूप तेलकट असेल, तर तुम्हाला मॉइश्चरायझरची अजिबात गरज नाही. तथापि, आपण आपली त्वचा सामान्य करू इच्छित असल्यास, एक चांगला मॉइश्चरायझर मदत करू शकतो. अमेरिकन कॉस्मेटिक्स कंपनीच्या मते डॉ. हौश्का स्किन सेज, समस्याग्रस्त त्वचा असलेले लोक दिवसा मॉइस्चरायझिंग उत्पादने वापरू शकतात आणि रात्री ते टाळू शकतात. रात्री चेहर्यावर कॉस्मेटिक उत्पादनांची अनुपस्थिती त्वचेला चयापचय कचरा काढून टाकण्यास परवानगी देते.

मॉइश्चरायझर निवडताना, खालील घटकांच्या सामग्रीकडे लक्ष द्या:

गोड बदाम तेल

जर्दाळू कर्नल तेल

• चहाच्या झाडाचे तेल

  Hypericum perforatum (हायपेरिकम परफोरेटम)

  व्हिटॅमिन ई, डी-अल्फा टोकोफेरॉल

  कॅलेंडुला

  कडुलिंबाच्या झाडाचे तेल

  जोजोबा तेल

  समुद्री बकथॉर्न तेल

  मॅकॅडॅमिया बियाणे/नट तेल

  अल्फा हायड्रॉक्सिल ऍसिड (AHA)

  बीटा हायड्रॉक्सिल ऍसिड (BHA)

AHA आणि BHA ऍसिडचा एक्सफोलिएटिंग प्रभाव असतो जो त्वचेला इजा न करता मृत पेशी काढून टाकतो.

समस्या असलेल्या त्वचेवर मॉइश्चरायझर कसे लावायचे?

जर तुमच्या त्वचेवर मुरुम किंवा फोड येत असतील तर, चेहरा धुतल्यानंतर मटारच्या आकाराचे मॉइश्चरायझर बोटांच्या टोकांना लावा.

प्रथम, जंतूंचा प्रसार टाळण्यासाठी त्वचेच्या भागात जळजळ न होता क्रीम लावा. हलक्या थापाच्या हालचालींसह आपल्या बोटांच्या पॅडसह क्रीम लावा.

मग मॉइश्चरायझर संपूर्ण चेहरा आणि मानेवर पसरवा. आवश्यक असल्यास पुनरावृत्ती करा.

जर तुम्ही खूप जास्त क्रीम लावले असेल, तर तुमचा चेहरा टिश्यूने पुसून टाका (तथापि, डबिंग केल्याने मलईचा अतिवापर टाळता येईल आणि छिद्र अडकण्याचा धोका कमी होईल).

समस्या असलेल्या त्वचेवर मी सनस्क्रीन वापरावे का?

हा एक कठीण प्रश्न आहे. सूजलेल्या त्वचेवर सनस्क्रीन लावल्याने परिस्थिती आणखी वाढू शकते आणि नवीन ब्रेकआउट्स होऊ शकतात. जर तुमच्या बाबतीत असे घडत असेल तर मी तुम्हाला "हॅट मधील माणूस" बनण्याचा सल्ला देतो. समस्याग्रस्त त्वचेला अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून संरक्षित करणे आवश्यक आहे, कारण सूर्यामुळे डाग पडू शकतात. जेव्हा तुमची त्वचा सामान्य स्थितीत येते (स्वस्थ त्वचा आहाराचे पालन केल्यानंतर), तुम्ही साइड इफेक्ट्सच्या भीतीशिवाय सनस्क्रीन लागू करू शकाल.

बर्‍याच हलक्या वजनाच्या मॉइश्चरायझर्समध्ये एसपीएफ देखील असतो आणि त्यामुळे ब्रेकआउट होण्याची शक्यता नसते. तथापि, त्वचेच्या लहान भागावर नियंत्रण चाचणी घेण्यास विसरू नका.

प्रश्न: मला डेटच्या आधी मुरुम येतात. मी त्वरीत त्यांची सुटका कशी करू शकतो?

उत्तर: विश्वात एक ओंगळ अलिखित नियम आहे की तारीख, शाळेची पार्टी किंवा एखाद्या महत्त्वाच्या कार्यक्रमापूर्वी आपल्याला नेहमीच मुरुम येतो. जबाबदार घटना तणाव संप्रेरकांच्या प्रकाशनास उत्तेजन देतात, ज्यामुळे पिनपॉइंट रॅशेस दिसू शकतात. असे घडल्यास, आपल्याला शांत होण्याची आवश्यकता असलेली पहिली गोष्ट आहे. पण तुमच्या शरीरावर आधीच मुरुम असल्यास खालील गोष्टी करून पहा.

चेतावणी

जर तुम्ही roaccutane घेत असाल, तर तुम्ही सूर्यप्रकाशात जाणे टाळावे किंवा संरक्षणात्मक कपडे घालावे, जसे की रुंद-काठी असलेली टोपी, कारण तुमची त्वचा अधिक संवेदनशील होते. जर तुम्ही हे औषध घेत असाल आणि संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल काळजीत असाल तर कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मिठाच्या पाण्यात पोहणे. समुद्र किंवा महासागरात पोहणे पुरळ थोडे कोरडे करण्यासाठी ओळखले जाते. वास्तविक मिठाचे पाणी चमत्कारिकरित्या ब्रेकआउट्सपासून मुक्त होते त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आणि अल्कधर्मी सामग्रीमुळे, ज्यामुळे सेबमचे उत्पादन सामान्य होते (त्वचेवर आम्लाचा थर असतो, परंतु रक्त आणि ऊती किंचित अल्कधर्मी असणे आवश्यक आहे). आपल्याकडे संधी असल्यास, समुद्रात पोहणे, कमीतकमी तीन वेळा पूर्णपणे पाण्यात बुडणे. हे आठवड्यातून किमान दोनदा करा, जर समुद्र जवळ असेल तर अधिक वेळा. पोहल्यानंतर अर्धा तास आंघोळ करू नका. जर तुम्ही समुद्राजवळ राहत नसाल, तर तुम्ही पर्यायाने मिठाच्या पाण्याच्या तलावात डुंबू शकता किंवा घरी खारट फेशियल करू शकता (पुढील पॉइंट पहा).

चेहर्यासाठी मीठ बाथ

आपले हात धुवा आणि आपल्या चेहऱ्यावरील मेकअप काढा. एक वाडगा कोमट पाण्याने भरा, 1/2 कप नैसर्गिक समुद्री मीठ घाला आणि मीठ विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळत राहा (मीठ जलद विरघळण्यासाठी, उकळत्या पाण्यात एक कप घाला, ढवळून थंड पाण्यात घाला).

आपला चेहरा मिठाच्या पाण्याने धुवा किंवा आपला चेहरा काही सेकंदांसाठी भांड्यात अनेक वेळा बुडवा. प्रक्रियेस सुमारे एक मिनिट लागावे, नंतर आपला चेहरा स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

हे स्नान दोनदा वापरले जाऊ शकते. ते पुन्हा उबदार करण्यासाठी, त्यात थोडे उकळते पाणी घाला किंवा स्टोव्हवर पटकन गरम करा. वापरण्यापूर्वी नेहमी पाण्याचे तापमान तपासा: पाणी त्वचेसाठी आरामदायक असावे.

मुरुमांपासून मुक्त होण्याच्या इतर द्रुत मार्गांमध्ये चहाच्या झाडाच्या तेलाने किंवा बेंझॉयल पेरोक्साइड किंवा सॅलिसिलिक ऍसिड असलेल्या सौंदर्य उत्पादनांसह मुरुम शोधणे समाविष्ट आहे.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की चहाच्या झाडाचे तेल (5%) वापरणे किरकोळ ब्रेकआउट्स (परंतु गंभीर मुरुमांना) हाताळण्यासाठी खूप प्रभावी असू शकते. चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये दाहक-विरोधी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. पिंपलला थोडेसे तेल लावा आणि ते भिजवू द्या. मॉइश्चरायझर लावू नका.

बेंझॉयल पेरोक्साइड हे मुरुमांच्या क्रीममध्ये आढळणारे एक मजबूत रसायन आहे. बेंझॉयल पेरोक्साईड हे अँटीसेप्टिक म्हणून काम करते आणि बंद झालेले छिद्र कमी करते. तथापि, या पदार्थाचे दुष्परिणाम आहेत जसे की कोरडी त्वचा, तीव्र चिडचिड आणि लालसरपणा.

सॅलिसिलिक ऍसिड हे एक सौम्य ऍसिड आहे जे अनेक स्वस्त मुरुमांच्या उपचारांमध्ये आढळते. हे मृत त्वचेच्या पेशी विरघळवते आणि छिद्र, पांढरे दाग आणि ब्लॅकहेड्स रोखते. एकाच वेळी सॅलिसिलिक ऍसिड आणि बेंझॉयल पेरोक्साइड किंवा सल्फर असलेली क्रीम असलेली उत्पादने वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. सॅलिसिलिक ऍसिडमुळे त्वचेची जळजळ, जळजळ आणि लालसरपणा होऊ शकतो.

घाम आणि खारट पाणी यांसारखी नैसर्गिक अँटीसेप्टिक्स मुरुमांशी लढण्यासाठी बेंझॉयल पेरोक्साइड आणि सॅलिसिलिक ऍसिड प्रमाणेच प्रभावी आहेत, परंतु ते तितके कठोर नाहीत.