स्त्रीचे जीवन विविध घटनांची मालिका आहे: चांगले आणि वाईट. परंतु 50 वर्षांच्या वयाच्या प्रारंभासह, स्त्रीला अप्रिय लक्षणे दिसू लागतात जी तिला दररोज त्रास देऊ लागतात. माझ्यासोबत काय झालं? - हा एक प्रश्न आहे जो एक स्त्री स्वतःला आणि तिच्या डॉक्टरांना रिसेप्शनवर विचारते. काही डॉक्टरांच्या उत्तराने भयभीत झाले आहेत, तर काहींनी निर्णयाचा राजीनामा दिला आहे. रजोनिवृत्तीची सुरुवात ही एक वाक्य नाही, ती आयुष्यातील दुसरी अवस्था आहे. रजोनिवृत्ती कशी सुरू होते? रजोनिवृत्तीची पहिली अभिव्यक्ती कशी ओळखायची? कोणती लक्षणे सोबत आहेत?

क्लायमॅक्समध्ये अनेक अप्रिय लक्षणे आहेत

क्लायमॅक्स की आणखी काही?

ज्या वयात स्त्रीला रजोनिवृत्तीच्या प्रकटीकरणाशी संबंधित आरोग्य बिघडल्याचे लक्षात येते ते 50 वर्षे आहे. परंतु हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की रोगाची पहिली लक्षणे 45-50 वर्षांच्या स्त्रीला त्रास देऊ शकतात आणि काही 30 वर्षांच्या वयातही (रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीची लक्षणे). चला स्त्रियांमध्ये या आयुष्याच्या कालावधीची लक्षणे पाहू आणि रजोनिवृत्ती कशी सुरू होते याबद्दल बोलूया.

• अनियमित मासिक पाळी. हे लक्षण नेहमीच रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीची पहिली घंटा नसते, परंतु त्याकडे लक्ष देणे योग्य आहे. तुम्हाला अनियमित मासिक पाळीबद्दल काळजी वाटत असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. तथापि, 50 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या, एक स्त्री वृद्ध आई होऊ शकते किंवा तपासणी रोग दर्शवू शकते.
• भरती. वेळोवेळी, स्त्रीला शरीराच्या काही भागात गरम वाटते, सहसा या लक्षणामुळे अस्वस्थता येते आणि एक मिनिटापेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. हृदय बाहेर उडी मारणार आहे. जर तुमच्या लक्षात आले की तुमचे हृदय शांतपणे वागत नाही, धडधडत आहे, तुम्ही नुकतेच स्प्रिंट अंतर पार केले आहे का, तर त्याचे कारण शोधण्याची वेळ आली आहे, ते रजोनिवृत्ती असू शकते.
• तराजू अधिक दाखवतात. शरीराच्या वजनात 5 किलोग्रॅमपेक्षा जास्त वाढ झाल्याचे लक्षात आल्यास, पोषणतज्ञ, हृदयरोगतज्ज्ञ आणि इतर तज्ञांची मदत घ्या, असे लक्षण तुमच्या शरीरातील प्रणालीतील बिघाड तसेच रजोनिवृत्तीची सुरुवात दर्शवते.
• निद्रानाश. वारंवार निद्रानाश स्त्रियांच्या जीवनात अस्वस्थता आणते. कारण रजोनिवृत्ती किंवा इतर रोग असू शकतात. झोपेच्या गोळ्या आणि इतर औषधे मदत करत नसल्यास, दीर्घकाळापर्यंत निद्रानाशाचे परिणाम इतर गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरू शकतात.

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या काही महिलांना या लक्षणांमुळे अनेकदा त्रास होतो, परंतु त्यांना माहित आहे की रजोनिवृत्ती आली आहे.

जर तुम्हाला वर्णन केलेल्या लक्षणांपैकी एक किंवा सर्व एकाच वेळी प्रकटीकरण दिसले तर तुम्हाला स्वत: ची निदान करण्याची आणि घाबरण्याची गरज नाही. लक्षणे तुम्हाला कधी त्रास देऊ लागली हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे आणि कोणत्या वारंवारतेने आणि आपण वृद्धत्वाच्या मार्गावर आहात हे सत्य स्वीकारले पाहिजे. याची जाणीव उदासीन आणि घाबरलेल्या अवस्थेसह असू नये. या कालावधीला अपरिहार्यपणे कोणत्याही स्त्रीला घडणारी गोष्ट म्हणून पहा.

गोरा लिंगाला रजोनिवृत्तीशी संबंधित काही मुद्द्यांबद्दल अधिक माहिती असणे आवश्यक आहे. या शारीरिक स्थितीत चिन्हे आहेत. चला त्यांचा अधिक तपशीलवार विचार करूया.

रजोनिवृत्तीसह वजन वाढते

मासिक पाळी, होय, नाही: लक्षण #1

रजोनिवृत्ती हा एक कालावधी आहे जो लैंगिक हार्मोन्स स्राव करणाऱ्या ग्रंथींच्या कार्यावर परिणाम करतो. महिलांचे प्रजनन आणि मासिक पाळी लैंगिक संप्रेरकांच्या निर्मितीवर अवलंबून असते. स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह, मासिक पाळी अधूनमधून सुरू होते आणि काहींमध्ये ती पूर्णपणे अदृश्य होते. 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये पूर्णपणे रजोनिवृत्ती जाणवते.

पेरीमेनोपॉज हे शरीराच्या संपूर्ण पुनर्रचनाचे लक्षण आहे, ज्यामुळे संतती निर्माण करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होतो. "पेरिमेनोपॉज" हा शब्द मासिक पाळी संपेपर्यंत जेव्हा अंडाशय काम करणे थांबवतात त्या कालावधीला सूचित करते. काही स्त्रियांसाठी, हा कालावधी दोन वर्षे टिकतो, इतरांसाठी तो आठ वर्षे टिकतो.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीचा पुढचा टप्पा म्हणजे रजोनिवृत्ती. शेवटची मासिक पाळी या टप्प्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. त्यानंतर, रजोनिवृत्तीनंतर शरीरावर आक्रमण होते.

पोस्टमेनोपॉज म्हणजे शेवटच्या मासिक पाळीपासून अंडाशय पूर्ण थांबेपर्यंतचा कालावधी. रजोनिवृत्तीनंतर महिलांना वृद्धत्वाचा अनुभव येतो. या कालावधीचा कालावधी सहा ते आठ वर्षे आहे. रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाचे मुख्य लक्षण म्हणजे अधूनमधून गर्भाशयाचे रक्तस्त्राव, जे दर महिन्याला एकतर लांब किंवा लहान होते. जर एखाद्या महिलेने हे लक्षात घेतले की "केस" मधील कालावधी मोठा किंवा कमी झाला आहे, तर कारणे शोधण्यासाठी आणि तपासणी आणि पुढील उपचार लिहून देण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ज्ञ - एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट देणे आवश्यक आहे.

लक्षात ठेवा, जर तुमचे वय ४५ वर्षांपेक्षा कमी असेल, तुम्ही दारू पितात, धुम्रपान करत असाल, खराब किंवा कुपोषित खात असाल, खराब पर्यावरणीय परिस्थिती असलेल्या भागात राहत असाल, तर लवकर रजोनिवृत्तीचा धोका जास्त असतो. जर तुम्हाला रोगांच्या उपचारांसाठी हार्मोनल औषधे लिहून दिली गेली असतील तर नंतरच्या वयात रजोनिवृत्ती तुम्हाला "भेट" देऊ शकते. त्यामुळे तुम्ही वापरत असलेल्या औषधांमध्ये असलेले हार्मोन्स रजोनिवृत्तीला स्वतःला प्रकट होण्यापासून रोखतात.

क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोम हा आगामी रजोनिवृत्तीचा पहिला आश्रयदाता आहे, त्याच्या देखाव्यासह, स्त्रीचे आरोग्य आणि कल्याण बिघडते. महिला लैंगिक संप्रेरकांच्या निर्मितीशी या लक्षणाचा थेट संबंध डॉक्टरांना दिसतो.

अल्कोहोलमुळे लवकर रजोनिवृत्ती होऊ शकते

लक्षण #2: गरम चमकणे

हॉट फ्लॅश हे एक लक्षण आहे जे स्त्रियांच्या शरीरातील रजोनिवृत्तीच्या बदलांची वास्तविक दृष्टीकोन किंवा सुरुवात दर्शवते. तीव्र उष्णतेची संवेदना, जसे रुग्ण त्यांचे वर्णन करतात. गरम फ्लॅश अनेकदा जोरदार घाम सोबत आहेत. त्वचेची सामान्य स्थिती काही सेकंदात बदलू शकते आणि जेव्हा शरीराची थर्मल पार्श्वभूमी बदलत नाही.

बर्याचदा, अशा परिस्थितीमुळे महिलांना घाबरणे आणि तणाव निर्माण होतो. भरतीच्या शेवटी, स्त्रीला अशक्तपणा जाणवतो, हृदयाचे स्नायू अधिक जोरदारपणे संकुचित होतात, सहनशक्तीची पातळी आणि काम करण्याची क्षमता कमी होते, घाबरणे आणि इतर अप्रिय लक्षणे उद्भवतात. कालावधी सुमारे 60 सेकंद आहे, परंतु यामुळे स्त्रीला खूप ताण येऊ शकतो.

काही लोकांना 24 तासांच्या कालावधीत 60 वेळा वारंवार गरम फ्लॅशचा अनुभव येतो, तर काहींना क्वचितच. जेव्हा समुद्राची भरतीओहोटी सुरू होते, तेव्हा स्त्रीला खूप घाम येतो आणि त्यानंतर कपड्यांचा संपूर्ण सेट बदलणे आवश्यक असते. कपड्यांचे अनेक स्तर घालण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरून ओले थर काढून टाकता येईल. हे लक्षण कोणत्याही वेळी दिसून येते आणि स्त्रीच्या शरीरावर त्याचा दुर्बल प्रभाव पडतो.

अशा क्षणी, एक स्त्री थोडक्यात चेतना गमावू शकते. हॉट फ्लॅशमुळे निद्रानाश होऊ शकतो, झोपेची कमतरता आणि सतत थकवा जाणवणे. जेव्हा हे लक्षण दिसून येते तेव्हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका असतो.

आकडेवारी: एकूण महिला लोकसंख्येच्या 50% पेक्षा जास्त लोकांना गरम चमकांमुळे अस्वस्थता येते. जादा वजन असलेल्या महिलांपेक्षा हाडकुळा महिलांना हॉट फ्लॅश होण्याची शक्यता असते.

गरम चमकांमुळे चेतना नष्ट होऊ शकते

झोपेचा अभाव: लक्षण #3

गरम चमक आणि तणावामुळे या काळात निद्रानाश दिसून येतो. जर निद्रानाश तुम्हाला सलग अनेक रात्री त्रास देत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, तो तुम्हाला हे लक्षण दूर करणारी आवश्यक औषधे लिहून देईल.

सतत मायग्रेन आणि डोकेदुखी: लक्षण #4

रजोनिवृत्तीनंतर दिसणारे पहिले लक्षण म्हणजे मायग्रेन आणि डोकेदुखी. रजोनिवृत्ती आणि औदासिन्य अवस्थेच्या अभिव्यक्तींवर ही शरीराची प्रतिक्रिया आहे. तणावग्रस्त वेदना, कारण या घटनेला वेगळ्या प्रकारे म्हणतात. नकारात्मक भावना मायग्रेन आणि डोकेदुखीमध्ये योगदान देतात. जर तुम्हाला आराम कसा करावा हे माहित नसेल, तर तुम्ही तुमच्या डोक्यात वेदना टाळणार नाही. ते नीरस आणि कंटाळवाणे असू शकतात.

एखाद्या स्त्रीला तीक्ष्ण डोकेदुखी वाटू शकते, जी कपाळावर तीव्र वेदना आणि मंदिरे फोडण्याद्वारे दर्शविली जाते. हा हल्ला वरच्या अंगात थरकाप आणि थंडी वाजून येणे, गुदमरल्यासारखे, शहामध्ये “रिंगिंग”, टॉक्सिकोसिस आणि गॅग रिफ्लेक्स द्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे.

सतत तणाव आणि तणाव सह, डोकेदुखी उद्भवते

लक्षण #5. हृदय वेदना

क्लायमॅक्समुळे हृदयाच्या क्षेत्रात वेदना होतात. या लक्षणामुळे हृदयाच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

लक्षण क्रमांक 6. उच्च रक्तदाब

रजोनिवृत्ती स्त्रीच्या आरोग्यामध्ये तीव्र बिघाड झाल्यामुळे होते. रक्तदाब वाढणे हे खराब आरोग्याचे लक्षण आहे, ज्यामुळे "वजनहीनपणा" आणि इतर अप्रिय संवेदना होतात. रक्तदाबात तीव्र वाढ शरीराच्या विविध प्रभावांना अनुकूलतेमुळे होते.हे शारीरिक व्यायाम आहेत, ज्या दरम्यान दबाव वाढतो. अचानक दबाव वाढल्यास त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.

रजोनिवृत्ती दरम्यान, रक्तदाब निरीक्षण करणे आवश्यक आहे

इतर चिन्हे

दुय्यम चिन्हे आहेत, ते तितकेच अप्रिय आहेत आणि अस्वस्थता आणतात.

• हातपाय सुन्न होणे आणि मुंग्या येणे. हे लक्षण रात्री दिसून येते, काही बोटे सुन्न होऊ शकतात. जागे झाल्यानंतर, हात हलवण्याचा प्रयत्न करताना स्त्रीला वेदना होतात.
• मूड बदलणे. एक स्त्री सतत मानसिक-भावनिक तणावात असते, ज्यामुळे उदासीनता, चिडचिड आणि शारीरिक आणि चिंताग्रस्त जास्त काम होते.
• घशात ढेकूण. बर्याच स्त्रिया घशातील ढेकूळच्या अस्वस्थतेबद्दल तक्रार करतात, ज्यापासून मुक्त होणे कठीण आहे. हे लक्षण केवळ रजोनिवृत्ती दरम्यान दिसून येते.
• नैराश्य. उदासीन अवस्थांमुळे कळस होतो. अशा क्षणी, स्त्रीला जीवनाबद्दल असंतोष, चिडचिड, नैराश्य येते. उदासीनता कशामुळे येते? गरम चमक, चिंता आणि इतर घटक नैराश्यात योगदान देतात.
• योनीमध्ये वेदना आणि कोरडेपणा. हे लक्षण रजोनिवृत्तीच्या दुसर्‍या टप्प्यात प्रकट होते, आणि लैंगिक हार्मोन्सच्या कमी उत्पादनामुळे होते, परिणामी, योनिमार्गातील श्लेष्मल त्वचा पातळ होते, आणि त्याचे नेहमीचे स्नेहन गमावते आणि कोरडे होते.

शेवटी

ज्या स्त्रिया 50 वर्षांच्या वयापर्यंत पोहोचल्या आहेत त्या आधी पुनरावलोकनात वर्णन केलेल्या लक्षणांद्वारे रजोनिवृत्तीच्या दृष्टिकोनाबद्दल जाणून घेऊ शकतात. आपल्या जीवनात अराजकता आणण्यासाठी या चिन्हे आणि लक्षणांची प्रतीक्षा करण्याची आवश्यकता नाही, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या जेणेकरून उपचार वेळेवर लिहून दिले जातील.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती ही प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील एक नैसर्गिक शारीरिक अवस्था असते, जेव्हा, नैसर्गिक हार्मोनल वय-संबंधित बदलांच्या पार्श्वभूमीवर, पुनरुत्पादक प्रणालीच्या हस्तक्षेपाची चिन्हे दिसतात. वेगवेगळ्या स्त्रोतांमध्ये, रजोनिवृत्तीची पुनर्रचना 10 वर्षांपर्यंत असते. जीवनाची योग्य संघटना, एक विशेष आहार, मानसिक सहाय्य आणि काही प्रकरणांमध्ये औषधोपचार तात्पुरत्या अडचणींचा सामना करणार्‍या महिलेसाठी एक सभ्य जीवनमान निर्माण करतात.

चला बारकाईने पाहू: ते काय आहे, कोणत्या वयात रजोनिवृत्ती येते आणि त्याची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे कोणती आहेत आणि हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी उपचार म्हणून स्त्रीला बहुतेकदा काय लिहून दिले जाते.

कळस म्हणजे काय?

रजोनिवृत्ती ही एक नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रिया आहे जी स्त्री शरीराच्या पुनरुत्पादक अवस्थेपासून नियमित मासिक पाळीसह मासिक पाळी पूर्णपणे बंद होण्याच्या टप्प्यापर्यंत जाते. "क्लायमॅक्स" हा शब्द ग्रीक "क्लायमॅक्स" मधून आला आहे - एक शिडी, जी विशिष्ट महिला कार्यांच्या फुलण्यापासून त्यांच्या हळूहळू विलोपनापर्यंत नेणारी प्रतीकात्मक पायरी व्यक्त करते.

सरासरी, स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीची सुरुवात 40-43 वर्षांच्या वयात होते. तथापि, अशी प्रकरणे असू शकतात जेव्हा ते 35 आणि 60 वर्षापासून सुरू होतात. म्हणून, डॉक्टर "लवकर रजोनिवृत्ती" आणि "उशीरा" यासारख्या संकल्पनांना वेगळे करतात.

काही स्त्रियांमध्ये, रजोनिवृत्तीचा एक शारीरिक कोर्स असतो आणि त्यामुळे पॅथॉलॉजिकल विकार होत नाहीत, तर काहींमध्ये, पॅथॉलॉजिकल कोर्समुळे रजोनिवृत्ती (क्लिमॅक्टेरिक) सिंड्रोमचा विकास होतो.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीसह मेनोपॉझल सिंड्रोम 26 - 48% च्या वारंवारतेसह उद्भवतेआणि अंतःस्रावी, चिंताग्रस्त आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींच्या कार्याच्या विविध विकारांच्या जटिलतेद्वारे दर्शविले जाते, जे बर्याचदा स्त्रीच्या सामान्य कार्य आणि कार्यक्षमतेमध्ये व्यत्यय आणते.

रजोनिवृत्ती कालावधी

क्लायमॅक्समध्ये अनेक महत्त्वाचे कालखंड आहेत:

प्रीमेनोपॉज	जेव्हा रजोनिवृत्तीचे पहिले लक्षण दिसून येते तेव्हा हे सुरू होते आणि शेवटच्या मासिक पाळीच्या रक्तस्रावापर्यंत चालू राहते. हा टप्पा 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये आढळतो. शरीराद्वारे इस्ट्रोजेनचे उत्पादन कमी होणे, जे अनियमित मासिक पाळीच्या स्वरूपात प्रकट होते, स्त्रावच्या स्वरूपातील बदल (ते वाढू किंवा कमी होऊ शकतात) द्वारे दर्शविले जाते. . या अवस्थेमुळे कोणतीही शारीरिक किंवा मानसिक तीव्र अस्वस्थता येत नाही. ते 10 वर्षांपर्यंत टिकू शकते.
रजोनिवृत्ती	शेवटची मासिक पाळी. जर वर्षातील शेवटच्या मासिक पाळीनंतर ते राहिले नाहीत तर खरे रजोनिवृत्ती मानली जाते. काही तज्ञ 1.5 किंवा 2 वर्षांनंतर रजोनिवृत्तीची गणना करणे अधिक योग्य मानतात.
रजोनिवृत्तीनंतर	तिसऱ्या टप्प्यावर, हार्मोनल पुनर्रचना शेवटी संपते, अंडाशय हार्मोन्स तयार करणे पूर्णपणे थांबवतात, इस्ट्रोजेनची पातळी प्रजनन टप्प्याच्या पातळीच्या 50% ने स्थिरपणे कमी होते. शरीरातील वय-संबंधित आक्रमण चालूच असते. हे लवकर रजोनिवृत्तीनंतरचे (1 - 2 वर्षे) आहे. सर्व अवयव, ज्यांचे कार्य लैंगिक हार्मोन्सवर अवलंबून असते, हळूहळू हायपोट्रॉफिक बदलांच्या अधीन असतात. अशा प्रकारे, उदाहरणार्थ, हे लक्षात घेतले आहे: जघन केसांचे प्रमाण कमी करणे, गर्भाशय लहान होते स्तन ग्रंथींमध्ये बदल होतो.

रजोनिवृत्ती दरम्यान स्त्रीच्या जीवनाच्या गुणवत्तेचे प्रश्न खूप तीव्र आणि संबंधित आहेत. त्याच वेळी, खालील पॅरामीटर्सवर विशेष लक्ष दिले जाते: शारीरिक आणि मानसिक कल्याण, सामाजिक आणि भूमिका कार्य, तसेच एखाद्याच्या आरोग्याची सामान्य वस्तुनिष्ठ धारणा.

क्लायमॅक्सचे अनेक प्रकार आहेत:

• अकाली (30 नंतर आणि 40 वर्षापूर्वी);
• लवकर (41 वर्षे ते 45 वर्षे);
• वेळेवर, सर्वसामान्य प्रमाण मानले (45-55 वर्षे);
• उशीरा (55 वर्षांनंतर).

अकाली आणि उशीरा रजोनिवृत्ती सहसा पॅथॉलॉजी असते. तपासणी केल्यानंतर आणि सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलनाची कारणे शोधल्यानंतर, उपचार लिहून दिले जातात. रजोनिवृत्तीच्या वेळेवर प्रारंभ झाल्यास, काही प्रकरणांमध्ये, केवळ सोबतच्या लक्षणांपासून आराम मिळणे आवश्यक आहे.

कारण

रजोनिवृत्ती हे स्त्री शरीराचे अनुवांशिकरित्या प्रोग्राम केलेले परिवर्तन आहे, ज्या दरम्यान पुनरुत्पादक कार्य लुप्त होत आहे. अंडाशय वेगाने लैंगिक संप्रेरकांचे उत्पादन कमी करतात, मासिक पाळी अस्वस्थ होते, शुक्राणूंद्वारे अंड्याचे फलित होण्याची शक्यता दरवर्षी कमी होते.

बहुतेक स्त्रियांसाठी, रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाचा प्रारंभ बिंदू 45 वर्षे वयाचा असतो, रजोनिवृत्तीच्या पहिल्या नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तींच्या देखाव्याशी एकरूप होतो. नियमानुसार, तीन किंवा पाच वर्षांनंतर (म्हणजे 50 वर्षांच्या वयापर्यंत), मासिक पाळीचे कार्य शेवटी संपते आणि रजोनिवृत्तीचे क्लिनिक अधिक स्पष्ट होते.

लवकर रजोनिवृत्ती म्हणजे वयाच्या चाळीशीपूर्वी रजोनिवृत्तीची लक्षणे सुरू होण्याची प्रक्रिया. ते पंधरा वाजता आणि एकोणतीस वाजता येऊ शकते. मुख्य कारण म्हणजे विस्कळीत हार्मोनल नियमन, ज्यामुळे मासिक पाळी खूप अनियमित होते.

लवकर रजोनिवृत्तीची अनुवांशिक आणि अधिग्रहित कारणे आहेत.

लवकर रजोनिवृत्तीची अनुवांशिक कारणे:

• स्त्री X गुणसूत्राचा दोष.
• शेरेशेव्हस्की-टर्नर सिंड्रोम.
• X X गुणसूत्राच्या प्रभावाखाली डिम्बग्रंथि बिघडलेले कार्य.
• इतर आनुवंशिक विकार

लवकर रजोनिवृत्तीची कारणे:

• हार्मोनल रोग (थायरॉईड ग्रंथी, इतर);
• संसर्गजन्य रोगांसह स्त्रीरोगविषयक रोग;
• केमोथेरपी;
• लठ्ठपणा;
• थकवा()
• तर्कसंगत हार्मोनल गर्भनिरोधक नाही;

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती कोणत्या वयात सुरू होते?

रजोनिवृत्तीचे संकेतक वैयक्तिक असतात, स्त्रीच्या शेवटच्या मासिक पाळीला रजोनिवृत्ती म्हणतात, ज्याची सुरुवात, सरासरी, वयाच्या 50 व्या वर्षी होते. जर हे 45 वर्षांच्या वयाच्या आधी घडले असेल तर, रजोनिवृत्ती लवकर मानली जाते, 40 वर्षापूर्वी - अकाली.

प्रत्येक स्त्रीच्या अंडाशयात, अनुवांशिक रीतीने कूपांची एक निश्चित संख्या समाविष्ट केली जाते आणि रजोनिवृत्ती सिंड्रोम सुरू होण्याची वेळ यावर अवलंबून असते.

वस्तुस्थिती अशी आहे की महिला संप्रेरकांचा संपूर्ण शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि उशीरा रजोनिवृत्ती असलेल्या महिलांचे हृदय आणि रक्तवाहिन्या निरोगी असतात, बहुतेकदा गुळगुळीत आणि स्वच्छ त्वचा, निरोगी केस आणि दात असतात.

पण उशीरा रजोनिवृत्ती आणि लक्षणीय तोटे आहेत. उदाहरणार्थ, अशा स्त्रियांमध्ये कर्करोग होण्याचा धोका अनेक वेळा वाढतो. शरीरात निओप्लाझमच्या उपस्थितीसाठी तपासणी करण्यासाठी त्यांना दर सहा महिन्यांनी दर्शविले जाते.

रजोनिवृत्ती कशी सुरू होते: पहिली चिन्हे

• मासिक पाळी अनेकदा उशीरा आणि अनियमित असते. त्यांची प्रगल्भता आणि कालावधी नेहमीपेक्षा कितीतरी पटीने जास्त आहे.
• घाम खूप वेळा तयार होतो आणि मोठ्या प्रमाणात उष्णता सतत जाणवते.
• योनिमार्गात, अस्वस्थता, अप्रिय कोरडेपणा आहे.
• झोपेचा कायमचा त्रास.
• मूड नाटकीयपणे बदलते, वारंवार उदासीनता.
• अस्वस्थता आणि अवास्तव चिंतेची भावना.
• रक्तदाब देखील नाटकीयरित्या बदलतो.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीची लक्षणे

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती वेगवेगळ्या वयोगटात येऊ शकते. या प्रकरणात, आवश्यक असल्यास, लक्षणे लक्षात घेऊन उपचार निवडले जातात, जे भिन्न असू शकतात आणि तीव्रता भिन्न असू शकतात.

रजोनिवृत्तीची लक्षणे:

1. मासिक पाळी आता नियमित राहिली नाही, लहान केले जातात आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये कमी प्रमाणात स्राव प्राप्त करतात, एक तृतीयांश स्त्रियांमध्ये, त्याउलट, ते अधिक तीव्र होतात.
2. अवास्तव मूड स्विंग, चिडचिडेपणा, नैराश्य, अश्रू, आक्रमकता, नकारात्मकतेची प्रवृत्ती.
3. डोकेदुखी: कंटाळवाणा, सकाळी डोक्याच्या मागच्या बाजूला उपस्थित; मायग्रेन सारखी; तीक्ष्ण आणि मजबूत, मंदिरे आणि कपाळावर स्थानिकीकृत.
4. भरती. थर्मोरेग्युलेशनचे उल्लंघन आणि उष्णतेची वाढलेली भावना ही रजोनिवृत्तीची मुख्य चिन्हे आहेत. सुरुवातीला, अशा तक्रारी थोड्या काळासाठी टिकतात, परंतु कालांतराने, त्यांचे स्वरूप आणि तीव्रता वाढते.
5. झोपेचा त्रास. काही स्त्रिया निद्रानाश अनुभवू शकतात, काही, उलटपक्षी, तंद्री वाढली. औषधांच्या मदतीने झोपेची समस्या स्वतःच सोडवणे चांगले नाही, परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.
6. रजोनिवृत्ती दरम्यान स्त्री लैंगिक संप्रेरकांच्या पातळीतील चढ-उतार हे स्तन ग्रंथींच्या वेदना, खालच्या ओटीपोटात संवेदना खेचणे आणि भावनिक स्विंग्सद्वारे प्रकट होतात.
7. चयापचय आणि अंतःस्रावी विकार. रजोनिवृत्ती दरम्यान महिलांमध्ये, खाण्यापिण्याच्या वर्तनात अनेकदा बदल, भूक सुधारणे किंवा खराब होणे, वजन वाढणे, शरीरात द्रवपदार्थ टिकून राहणे, ज्यामुळे एडेमा तयार होतो.
8. छातीत दुखणे. स्तन ग्रंथीतील वेदना चक्रीय आणि गैर-चक्रीय असू शकतात. चक्रीय वेदना बाळंतपणाच्या काळात मासिक पाळीच्या वेळेशी जुळते. तथापि, 45 नंतर महिलांसाठी, अशा वेदना हार्मोनल विकारांचे लक्षण आहे.
9. रजोनिवृत्तीपूर्व कालावधीच्या सुरूवातीस, जवळजवळ सर्व निष्पक्ष लिंग कामवासना आणि कामवासना कमी झाल्याची तक्रार करतात, कामोत्तेजना मिळू शकत नाहीत, तसेच योनीच्या आतील भिंती कोरडे होतात. ही प्रक्रिया नैसर्गिकरित्या शरीरातून स्त्री हार्मोन्सच्या आंशिक किंवा पूर्ण गायब होण्याशी संबंधित आहे.
10. योनि कोरडेपणा. लक्षण सहसा खाज सुटणे दाखल्याची पूर्तता आहे, संभोग दरम्यान वेदना कारण आहे. हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली योनि म्यूकोसाच्या संरचनेत बदल झाल्यामुळे हे उद्भवते. त्याच वेळी, लैंगिक इच्छा देखील कमी होते.

रजोनिवृत्तीच्या इतर अभिव्यक्तींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• चव प्राधान्ये आणि संवेदनांमध्ये बदल;
• तोंडी पोकळीच्या श्लेष्मल त्वचेची कोरडेपणा;
• सांधे, हाडे आणि स्नायूंमध्ये वेदना;
• श्वास लागणे, टाकीकार्डिया;
• मायग्रेन;
• व्हिज्युअल अडथळे (डोळे आणि कोरडे डोळे).

रजोनिवृत्तीच्या त्वरित प्रारंभानंतर सर्व अप्रिय लक्षणे अदृश्य होतात.

क्लायमॅक्स ही वेगवान प्रक्रिया नाही दीर्घ कालावधीत विकसित होते. सामान्यतः, रजोनिवृत्ती स्वतःच पहिल्या लक्षणांच्या प्रारंभाच्या काही वर्षांनी उद्भवते.

निदान

रजोनिवृत्तीचे निदान प्रामुख्याने रुग्णांच्या तक्रारींच्या आधारे होते, जे रजोनिवृत्ती जवळ येताच दिसून येते. कोणत्याही सहवर्ती रोगांची उपस्थिती निदानास गुंतागुंत करते, कारण त्यांच्या अंतर्गत रजोनिवृत्तीची लक्षणे ओळखली जाऊ शकत नाहीत आणि आरोग्याची स्थिती बिघडू शकते. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट आणि अर्थातच हृदयरोगतज्ज्ञ यांच्याशी सल्लामसलत दर्शविली जाते.

सल्लामसलत करताना, डॉक्टर प्रश्न विचारतील:

• वय जेव्हा मासिक पाळी अयशस्वी होऊ लागली, शेवटची मासिक पाळी कधी आली, मासिक पाळीचे स्वरूप,
• कोणती लक्षणे तुम्हाला त्रास देत आहेत
• तुमच्या महिलांच्या जवळच्या नातेवाईकांना स्तनाचा किंवा अंतर्गत जननेंद्रियाचा कर्करोग झाला असेल,
• हस्तांतरित ऑपरेशन्स.

अनिवार्य स्त्रीरोग तपासणी आणि प्रयोगशाळा चाचण्या केल्या जातात:

• इस्ट्रोजेन सामग्रीसाठी रक्त तपासणी,
• फॉलिकल-उत्तेजक आणि ल्युटेनिझिंग हार्मोनचे संशोधन,
• गर्भाशयाच्या एंडोमेट्रियमचे हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण,
• योनीतून स्मियरची सायटोलॉजिकल तपासणी,
• बेसल तापमानाचे मोजमाप,
• अॅनोव्ह्युलर सायकलची ओळख,
• श्रोणि आणि उदर पोकळीची अल्ट्रासाऊंड तपासणी.

आम्हाला रजोनिवृत्ती निदानाची आवश्यकता का आहे?

• उशीरा गर्भधारणेसाठी नियोजन;
• रजोनिवृत्ती आणि इतर रोगांचे विभेदक निदान;
• रजोनिवृत्तीशी संबंधित गुंतागुंत आणि रोगांची ओळख;
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी आणि गर्भनिरोधक लिहून देण्यापूर्वी तपासणी.

उपचार

योग्य वयात क्लायमॅक्स ही नैसर्गिक अवस्था आहे. परंतु हे ट्यूमर, अंतःस्रावी विकारांसह नवीन रोगांच्या उदयाच्या धोक्याने भरलेले आहे. तथापि, जेव्हा स्त्रीला रजोनिवृत्तीचा त्रास होतो तेव्हा उपचार आवश्यक असू शकतात. जरी त्याचे प्रकटीकरण जास्त अस्वस्थता आणत नसले तरीही, स्त्रीरोगतज्ञाला भेट देण्याची नियमितता राखली पाहिजे.

उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• होमिओपॅथी;
• हार्मोनल पार्श्वभूमी स्थिर करण्यासाठी हर्बल औषध आणि लोक पद्धती;
• हार्मोन थेरपी;
• नुकत्याच उद्भवलेल्या किंवा तीव्र स्वरुपात क्रॉनिक असलेल्या सहवर्ती रोगांवर उपचार;
• रजोनिवृत्तीसाठी गोळ्या किंवा टॅब्लेटच्या स्वरूपात बायोएक्टिव्ह फूड अॅडिटीव्हचा वापर, उदाहरणार्थ, बोनिसन.

• भरपूर फळे आणि भाज्यांसह योग्य पोषण (जीवनसत्त्वांनी समृद्ध अन्न);
• डेअरी उत्पादनांच्या दैनंदिन आहारात अनिवार्य उपस्थिती (कॉटेज चीज, दही, दूध, आंबट मलई इ.);
• चरबीयुक्त, मसालेदार आणि खारट पदार्थ वगळणे;
• वाईट सवयी सोडणे (धूम्रपान, मद्यपान);
• फिटनेस, जिम्नॅस्टिक्स, मनोरंजक शारीरिक शिक्षण किंवा ताजी हवेत दररोज चालणे, पायी किंवा दुचाकीने;
• चहा आणि कॉफीचा वापर कमी करा, जे हर्बल चहाने बदलणे चांगले आहे;
• जीवनसत्त्वे घ्या;
• नैसर्गिक कपड्यांपासून बनविलेले कपडे घाला;
• वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करा.

रजोनिवृत्तीसाठी औषधे

रजोनिवृत्तीच्या कालावधीत स्त्रीला प्रथम गोष्ट करणे आवश्यक आहे सल्ल्यासाठी स्थानिक स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधणे. निदानानंतर, विशेषज्ञ रजोनिवृत्तीसाठी औषधे लिहून देतात, ज्यामुळे गरम चमकांची संख्या कमी होते, झोपेचा टप्पा सामान्य होतो आणि वाढलेली चिडचिड दूर होते.

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी. तज्ञांच्या मते, मेनोपॉझल सिंड्रोमचा उपचार करण्याची सर्वात योग्य पद्धत म्हणजे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी. रजोनिवृत्ती दरम्यान एखाद्या महिलेला अशा गुंतागुंत झाल्या असल्यास त्याची नियुक्ती करणे उचित आहे:

• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीज,
• मध्यवर्ती लठ्ठपणा,
• उच्चारलेले,
• प्रकार II मधुमेह इ.

रजोनिवृत्तीच्या पॅथॉलॉजीवर उपचार म्हणून हार्मोन थेरपी खालील गोष्टींमुळे ग्रस्त असलेल्या रुग्णांमध्ये प्रतिबंधित आहे:

• एंडोमेट्रियम, अंडाशय, स्तनाचा कर्करोग;
• कोगुलोपॅथी (रक्त गोठणे विकार);
• बिघडलेले यकृत कार्य;
• थ्रोम्बोइम्बोलिझम, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• अज्ञात कारणास्तव गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव;
• मूत्रपिंड निकामी होणे.

गैर-हार्मोनल एजंट(Ci-Klim, Estrovel, Klimadinon). जर काही कारणास्तव हार्मोन थेरपी रुग्णासाठी contraindicated असेल तर नैसर्गिक वनस्पती फायटोस्ट्रोजेनवर आधारित औषधे वापरली जातात. हे जैविक दृष्ट्या सक्रिय अन्न पूरक आहेत. त्यांची क्रिया हार्मोन्सच्या तुलनेत खूपच कमी आहे, परंतु सुरक्षितता जास्त आहे आणि जवळजवळ कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.

हार्मोन्स व्यतिरिक्त, इतर अनेक औषधे देखील लिहून दिली जातात: जीवनसत्त्वे, हर्बल उपचार, कॅल्शियमची तयारी (ऑस्टियोपोरोसिसच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी), ट्रँक्विलायझर्स, अँटीडिप्रेसस, बायफॉस्फेट्स, नूट्रोपिक्स आणि इतर. रजोनिवृत्तीसाठी विशिष्ट औषधांच्या वापराची योग्यता उपस्थित डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केली जाते.

योग्य पोषण

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीसह अप्रिय लक्षणे असूनही, योग्य उपचार आणि निरोगी जीवनशैलीच्या तत्त्वांचे पालन करून, मुख्य लक्षणांची तीव्रता लक्षणीयरीत्या कमी करणे शक्य आहे. रजोनिवृत्तीच्या वयापर्यंत पोहोचल्यावर, योग्य पोषणाकडे लक्ष दिले पाहिजे.

रजोनिवृत्ती दरम्यान योग्य पोषण खालील नियमांवर आधारित आहे:

• भाग कमी करणे आवश्यक आहे, परंतु जेवणाची संख्या 5-6 वेळा वाढवा;
• आपण त्याच वेळी नियमितपणे खावे;
• आपल्याला दोन लिटर शुद्ध पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे;
• डिश वाफवल्या पाहिजेत, ओव्हनमध्ये किंवा स्टीव्ह केल्या पाहिजेत, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत ते तळलेले नसावे (पॅनमध्ये निषिद्ध आहे);
• शक्य तितक्या भाज्या आणि फळे कच्च्या खाव्यात;
• मिठाचे सेवन कमी करणे किंवा कमी करणे;
• आहारातून “हानीकारक” पदार्थ वगळा आणि “उपयुक्त” पदार्थांची विस्तृत श्रेणी समाविष्ट करा.

आपल्या आहारासाठी पदार्थ निवडताना, आपल्याला हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की जीवनसत्त्वे आणि खनिजे शरीरात जातात. विशेषतः जीवनसत्त्वे अ, ई, डी आणि सी, गट बी, पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम.

आहारातून खालील पदार्थ आणि पदार्थ कठोरपणे मर्यादित करणे किंवा काढून टाकणे आवश्यक आहे:

• मीठ, साखर;
• अर्ध-तयार उत्पादने, फास्ट फूड;
• स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी, चरबीयुक्त मांस, स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी, मार्जरीन, स्प्रेड;
• मादक पेय;
• सॉसेज, स्मोक्ड उत्पादने, ऑफल;
• कॉफी, चॉकलेट, कोको, मिठाई;
• गरम मसाले;
• गोड सोडा, पॅकेजमधून रस.

दिवसासाठी मेनू

दिवसाची सुरुवात एक कप स्वच्छ थंड पाण्याने करणे, रिकाम्या पोटी प्यावे असा सल्ला दिला जातो. रजोनिवृत्तीचा अनुभव घेतलेल्या स्त्रीचे मेनू असे दिसू शकते.

1. न्याहारी - कोंडा आणि मनुका सह ओटचे जाडे भरडे पीठ.
2. दुसरा नाश्ता म्हणजे फळे आणि नटांसह सॅलड.
3. दुपारचे जेवण - चिकन सूप आणि सीव्हीड सॅलड.
4. स्नॅक - कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज सह भाजलेले सफरचंद.
5. रात्रीचे जेवण - उकडलेले मासे आणि भाज्या कोशिंबीर.

जेवण दरम्यान, सुकामेवा खाणे आणि विविध रस पिण्यास परवानगी आहे.

लोक उपाय

गरम चमक, डोकेदुखी आणि रजोनिवृत्तीच्या इतर अभिव्यक्तींच्या उपचारांमध्ये, पारंपारिक औषध यशस्वीरित्या वापरले जाते: वनस्पतींचे डेकोक्शन, हर्बल सुखदायक आंघोळ.

1. सुखदायक हर्बल बाथ. 10 यष्टीचीत. l कॅलॅमस रूट, थाईम, यारो, ओरेगॅनो, ऋषी, पाइन बड्स यांचे मिश्रण एका बादली पाण्यात थंड होईपर्यंत तयार केले जाते, फिल्टर केले जाते आणि कंटेनरमध्ये जोडले जाते. 10-मिनिटांची प्रक्रिया पुरेशी असेल;
2. रोडिओला गुलाब. अल्कोहोल टिंचर (फार्मसी) रोडिओला 15 थेंब 20 मिली पिण्याच्या पाण्यात पातळ करून न्याहारीपूर्वी आणि दुपारच्या जेवणापूर्वी घ्या.
3. oregano एक ओतणे तयार करण्यासाठीवनस्पतीचे 2 चमचे 400 मिली उकळत्या पाण्यात ओतले जातात आणि थर्मॉसमध्ये ओतले जातात. खाल्ल्यानंतर 30 मिनिटांनी अर्धा ग्लास दिवसातून अनेक वेळा प्या. हे डेकोक्शन विशेषतः रजोनिवृत्तीच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवणार्या न्यूरोसिससाठी प्रभावी आहे.
4. लिंबू. मीट ग्राइंडरमध्ये लिंबू (सोलून) बारीक करा. 5 कोंबडीच्या अंड्यांचे कवच पावडरच्या स्थितीत बारीक करा. मिसळा आणि 7 दिवस तयार होऊ द्या. 1 टेस्पून साठी 3 वेळा घ्या. एका महिन्यासाठी चमचा.
5. नागफणी. 3 कला. हौथर्न फुलांचे चमचे उकळत्या पाण्यात 3 कप ओततात. 1 ग्लास दिवसातून 3 वेळा घ्या.
6. चिडचिडेपणा चहा काढून टाकण्यास मदत करेलआणि मिंट, लिंबू मलम, सेंट जॉन वॉर्ट आणि ओरेगॅनोवर आधारित पेये. या औषधी वनस्पतींमध्ये एक शक्तिशाली एंटिडप्रेसस प्रभाव आहे आणि चिंताग्रस्त तणावापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.
7. व्हॅलेरियन भावनिक तणाव दूर करण्यास तसेच झोप सुधारण्यास मदत करते. वरील रेसिपीनुसार डेकोक्शन तयार केले जाते. आपल्याला सकाळी आणि संध्याकाळी 100 मि.ली.
8. उच्च रक्तदाब सह झुंजणे ऋषी रस मदत करेल. हे करण्यासाठी, तीन आठवड्यांसाठी दिवसातून तीन वेळा 20 मिली घ्या.

रजोनिवृत्तीच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवणारे रोग

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीबद्दल चर्चा करताना, लक्षणे, वय, उपचार, हार्मोनल बदलांच्या प्रभावाखाली होणारे रोग यांचा तपशीलवार विचार केला पाहिजे.

एस्ट्रोजेन्स केवळ प्रजननक्षमतेसाठी आवश्यक आहेत. संपूर्ण पुनरुत्पादक वयात, हे संप्रेरक स्त्रीला विविध रोगांपासून वाचवतात, शरीरातील जवळजवळ सर्व संरचना मजबूत करतात. जेव्हा रजोनिवृत्ती दरम्यान इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होऊ लागते, तेव्हा अनेक प्रणाली प्रभावित होतात.

ऑस्टिओपोरोसिस	या रोगासह, हाडांची घनता कमी होते, त्यांचे मायक्रोआर्किटेक्चर विस्कळीत होते, नाजूकपणा वाढते, परिणामी फ्रॅक्चरचा धोका लक्षणीय वाढतो. ऑस्टियोपोरोसिस हा पेशी तयार करण्याच्या कामात बदल झाल्यामुळे होतो, जो हार्मोन्सच्या संतुलनात बदल होण्याच्या पार्श्वभूमीवर होतो.
हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग	रजोनिवृत्तीचा रक्ताभिसरण प्रणालीवर गंभीर परिणाम होतो - हृदयापासून ते लहान वाहिन्यांपर्यंत सर्व अवयवांना त्रास होतो. रजोनिवृत्तीनंतर, खालील रोगांचा धोका वाढतो: हृदयाच्या इस्केमिया; उच्च रक्तदाब; स्क्लेरोसिस बर्याचदा, रजोनिवृत्तीमुळे रक्तदाब वाढतो, जो सतत होऊ शकतो आणि उच्च रक्तदाब मध्ये बदलू शकतो. रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचलेल्या जवळजवळ एक तृतीयांश स्त्रियांमध्ये विविध प्रकारच्या ऍरिथमियासह हे दिसून येते.
	मायोमा वेगवेगळ्या आकाराचे, एकल किंवा एकाधिक असू शकते. हे बर्याचदा रजोनिवृत्तीच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते आणि रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभानंतर, लहान मायोमॅटस नोड्स स्वतःच निराकरण करण्यास सक्षम असतात.
	रजोनिवृत्तीसह, डर्मॉइड, एंडोमेट्रिओइड आणि इतर प्रकारचे नॉन-फंक्शनल सिस्ट, तसेच अंडाशय, अनेकदा होतात.
वारंवार मूत्रविसर्जन	प्रजनन प्रणालीसह उलट प्रक्रियांद्वारे जोडलेली मूत्र प्रणाली देखील संरचनात्मक बदलांसाठी स्वतःला उधार देते. रात्रीच्या वेळी लहान गरजांसाठी वारंवार आग्रह करणे, नियतकालिक संसर्ग आणि इतर अप्रिय पॅथॉलॉजीज अशा स्त्रीला त्रास देतात जी स्वतःच्या आरोग्याची काळजी घेत नाही.

प्रतिबंध

रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीच्या बदलांना प्रतिबंधित करण्याच्या उद्देशाने प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत:

• संबंधित तज्ञांसह नियमित तपासणी - दर 6 महिन्यांनी.
• अवयवांच्या अंतःस्रावी आणि स्त्रीरोग प्रणालीमध्ये उद्भवलेल्या पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचा वेळेवर उपचार.
• संप्रेरक असलेली औषधे घेण्याची योग्य वृत्ती.
• सामान्य कडक होणे.
• संतुलित आहार.
• मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप.
• नियमित संभोग.

रजोनिवृत्तीच्या पहिल्या लक्षणांवर, सल्ला घेण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ज्ञ आणि एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे जाण्याचे सुनिश्चित करा. स्वतःची काळजी घ्या, आम्ही तुम्हाला चांगले आरोग्य आणि कल्याण इच्छितो!

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती आणि रजोनिवृत्ती: वय, कारणे, प्रकार. स्टेजवर अवलंबून लक्षणे. रजोनिवृत्तीला उशीर कसा करावा?

धन्यवाद

साइट केवळ माहितीच्या उद्देशाने संदर्भ माहिती प्रदान करते. रोगांचे निदान आणि उपचार तज्ञांच्या देखरेखीखाली केले पाहिजेत. सर्व औषधांमध्ये contraindication आहेत. तज्ञांचा सल्ला आवश्यक आहे!

च्या संभाव्यतेमुळे अनेक महिला घाबरल्या आहेत रजोनिवृत्ती, त्यांच्यासाठी हे म्हातारपण, जास्त वजन, असह्य गरम चमक आणि लैंगिक क्रियाकलाप बंद करणे यासाठी समानार्थी शब्द आहे. काही प्रमाणात, हे खरंच शरीराच्या वृद्धत्वाच्या अभिव्यक्तींपैकी एक आहे, परंतु जीवन तिथेच संपत नाही, तर फक्त एका नवीन टप्प्यावर जाते.

हे समजले पाहिजे की रजोनिवृत्ती ही एक अशी स्थिती आहे जी सर्व स्त्रियांच्या जीवनात येते आणि ती एक आजार नाही. म्हणून निसर्गाने असे निर्माण केले आहे की माणूस अपरिहार्यपणे बालपण, तारुण्य, तारुण्य, परिपक्वता आणि वृद्धत्व यातून जातो. आणि हे सर्व टप्पे संक्रमणकालीन कालावधी, हार्मोनल पातळीतील बदल, मानसिक, मानसिक आणि भावनिक स्थिती, संपूर्ण शरीरात बदलांसह असतात.

लोकांमध्ये "क्लायमॅक्स" हा शब्द आणि रजोनिवृत्तीतज्ञांमध्ये (klimakter) ग्रीकमधून भाषांतरित केले जाते "पाऊल", हा बाळंतपण आणि वृद्धावस्थेतील गंभीर काळ आहे. आणि हा टप्पा कितीही कठीण असला तरी त्यावर मात केलीच पाहिजे. हा कालावधी प्रियजनांची समज आणि काळजी, सकारात्मक आणि आशावादी वृत्ती आणि डॉक्टरांच्या काही शिफारसींद्वारे सुलभ होईल.

रजोनिवृत्ती आणि रजोनिवृत्ती म्हणजे काय आणि ते किती काळ टिकते?

वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, रजोनिवृत्ती म्हणजे वृद्धत्व, किंवा अंडाशयाचा थकवा आणि बाळंतपणाचे कार्य हळूहळू नष्ट होणे. आणि या सर्वांमुळे स्त्री लैंगिक संप्रेरकांची कमतरता, मासिक पाळी थांबणे, नैसर्गिक गर्भधारणेची शक्यता कमी होणे आणि या स्थितीत शरीराचे दीर्घकालीन अनुकूलन होते. हा कालावधी एका दिवसापेक्षा जास्त आणि एक महिना आणि एक वर्षापेक्षा जास्त असतो.

क्लायमॅक्टेरिक कालावधी लैंगिक संप्रेरकांच्या कमतरतेच्या पहिल्या चिन्हे दिसण्यापासून एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्याच्या शेवटपर्यंत पुढे जातो, जेणेकरून तो एक डझन वर्षांहून अधिक काळ टिकू शकेल. क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोम किंवा लैंगिक संप्रेरकांच्या कमतरतेची लक्षणे सामान्यतः 5 ते 7 वर्षांपर्यंत टिकून राहतात.

रजोनिवृत्ती म्हणजे काय?बर्याच लोकांना असे वाटते की हा रजोनिवृत्तीचा समानार्थी शब्द आहे, परंतु खरं तर, आपण पाहिले तर हे पूर्णपणे सत्य नाही. रजोनिवृत्ती हा क्लायमॅक्टेरिक कालावधीच्या टप्प्यांपैकी एक आहे, ज्यामध्ये स्त्रीमध्ये मासिक पाळी पूर्णपणे बंद होते आणि ही प्रक्रिया सरासरी एक वर्ष टिकते.

मनोरंजक माहिती:

• रजोनिवृत्ती केवळ महिलांमध्येच नाही तर पुरुषांमध्येही होते.
• लैंगिक संप्रेरकांची कमतरता केवळ पुनरुत्पादक कार्यावरच नाही तर शरीराच्या जवळजवळ सर्व अवयवांवर आणि प्रणालींवर देखील परिणाम करते, म्हणून रजोनिवृत्तीची अभिव्यक्ती खूप वैविध्यपूर्ण असू शकते.
• पुष्कळांचा असा विश्वास आहे की जर रजोनिवृत्ती आली असेल तर आपण स्त्रीरोगविषयक रोग विसरू शकता. हा एक गैरसमज आहे, रजोनिवृत्तीमध्ये असलेल्या महिलेला दाहक रोग, ट्यूमर आणि इतर "महिलांचे रोग" देखील असू शकतात आणि स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे नियमित प्रतिबंधात्मक तपासणी देखील आवश्यक आहे.
• जी स्त्री गर्भवती झाली आहे आणि एकापेक्षा जास्त वेळा जन्म दिला आहे, ती रजोनिवृत्तीला आई होण्यासाठी पुरेशी भाग्यवान नसलेल्या स्त्रीपेक्षा चांगली सहन करते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की गर्भधारणा आणि स्तनपान अंडाशयांना विश्रांती घेण्यास परवानगी देते. उशीरा प्रसूतीमुळे रजोनिवृत्तीची लक्षणे उशीर करणे आणि गुळगुळीत करणे देखील शक्य आहे.
• काही लोकांना असे वाटते की गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्याने रजोनिवृत्ती सुरू होण्यास उशीर होण्यास मदत होईल, परंतु खरं तर, तोंडी गर्भनिरोधक केवळ रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करतात आणि नंतरपर्यंत पुढे ढकलत नाहीत.

स्त्रीच्या आयुष्यात मासिक पाळी आणि सेक्स हार्मोन्सची भूमिका

लैंगिक संप्रेरक हा एक महत्त्वाचा घटक आहे ज्यावर मानवजातीचे सातत्य अवलंबून असते. परंतु लैंगिक हार्मोन्सची कार्ये प्रजननक्षमतेची खात्री करून संपत नाहीत. ते शरीरातील सर्व अवयव आणि प्रक्रियांवर परिणाम करतात. आपले एकंदर आरोग्य, दिसणे, आकर्षकपणा, लैंगिकता आणि वर्तणूक आणि चारित्र्य देखील हार्मोन्सच्या स्थितीवर अवलंबून असते. जसे आपले वर्तन, पर्यावरणीय घटक आणि शरीराची स्थिती आपल्या हार्मोन्सच्या पातळीवर परिणाम करतात. निसर्गात असे घडले की सर्वकाही नेहमीच एकमेकांशी जोडलेले असते.

सेक्स हार्मोन्सचे प्रकार आणि कार्ये

महिला सेक्स हार्मोन्स	मुख्य कार्ये
इस्ट्रोजेन: इस्ट्रोन; एस्ट्रिओल आणि या संप्रेरकाच्या आणखी 30 प्रकार. ते कोठे तयार केले जातात? अंडाशय (प्रसूती वयात); प्लेसेंटा (गर्भधारणेदरम्यान); मूत्रपिंडाजवळील ग्रंथी; वसा आणि स्नायू ऊतक; यकृत मनोरंजक! शरीरात, स्त्री संप्रेरक एस्ट्रोजेन पुरुष एंड्रोजन हार्मोन्स (टेस्टोस्टेरॉन) पासून तयार होतात.	1. जननेंद्रियाच्या अवयवांची परिपक्वता आणि दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांची निर्मितीतारुण्य दरम्यान मुलींमध्ये. हेच मुलीला स्त्री बनवते आणि आयुष्यभर स्त्रीत्वाची स्थिती राखते. 2. फेरोमोन्सच्या त्वचेच्या स्राववर प्रभाव, जे स्त्रीच्या लैंगिकतेसाठी जबाबदार आहेत, पुरुषांना सूचित करतात की ती आधीच प्रजननासाठी तयार आहे. 3. मासिक पाळीच्या सर्व टप्प्यांमध्ये सहभागजे गर्भाधानासाठी अंडी तयार करतात. 4. योनीतील श्लेष्माची विशेष आंबटपणा राखणे, जे लैंगिक जीवन आणि "पत्त्यावर" शुक्राणूंची जाहिरात या दोन्हीवर परिणाम करते आणि जननेंद्रियांना विविध संक्रमणांपासून संरक्षण करते. 5. बाळंतपण सुनिश्चित करणेसंपूर्ण गर्भधारणा आणि बाळाचा जन्म सुनिश्चित करणे, तसेच स्त्रीच्या शरीराची सामान्य स्थिती मनोरंजक स्थितीत राखणे. 6. स्तन ग्रंथींमध्ये शारीरिक बदलबाळंतपणाच्या वयाच्या सर्व टप्प्यांवर त्यांना स्तनपानासाठी तयार करणे. इस्ट्रोजेनच्या वाढीव पातळीसह, स्तन ग्रंथींमध्ये सूज आणि काही वेदना दिसून येतात. 7. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर परिणाम: सामान्य रक्तदाब राखणे; सामान्य कोलेस्टेरॉलची पातळी राखणे आणि एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करणे; रक्त पातळ होणे, प्लेटलेटची संख्या कमी होणे. 8. कॅल्शियम आणि फॉस्फरस चयापचय मध्ये सहभाग, हाडांच्या ऊतींना त्याचे वितरण सुलभ करते. तसेच, स्त्री लैंगिक हार्मोन्स बाळाच्या जन्मासाठी श्रोणिची हाडे तयार करण्यास मदत करतात. 9. त्वचेवर परिणाम:कोलेजन आणि इतर पदार्थांच्या निर्मितीमध्ये भाग घ्या जे त्वचेची चौकट बनवतात. आणि ही त्याची लवचिकता, लवचिकता, ओलावा आणि गुळगुळीतपणा आहे. तसेच, लैंगिक संप्रेरक केसांच्या वाढीवर परिणाम करतात, ज्यामध्ये अवांछित ठिकाणी (अँटेना, शरीर, हात, पाय) समावेश होतो. 10. चरबी चयापचय मध्ये भाग घ्याआणि संपूर्ण शरीरात ऍडिपोज टिश्यूच्या वितरणामध्ये, म्हणजेच ते संविधान आणि आकृतीची वैशिष्ट्ये, लठ्ठपणा आणि एथेरोस्क्लेरोसिसची पूर्वस्थिती निर्धारित करतात. 11. रक्तातील ग्लुकोजची पातळी वाढवा. 12. स्त्रीच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेवर परिणाम करा.
गेस्टजेन्स: प्रोजेस्टेरॉन. ते कोठे तयार केले जातात? अंडाशय गर्भधारणेदरम्यान प्लेसेंटा; एड्रेनल	1. प्रोजेस्टेरॉन - हे गर्भधारणेचे संप्रेरक आहे, हे त्याचे आभार आहे की सामान्य गर्भाधान आणि सामान्य गर्भधारणेसाठी सर्वकाही घडते: मासिक पाळीत सहभाग: ओव्हुलेशन (अंडाशयातून परिपक्व अंडी सोडणे) आणि गर्भधारणा झाल्यास मासिक पाळी थांबवणे सुनिश्चित करणे; गर्भाच्या अंड्याच्या बैठकीसाठी गर्भाशयाची तयारी; टोनवर प्रभाव आणि गर्भ विकसित होताना गर्भाशयाच्या आकारात वाढ; गर्भाच्या काही ऊतकांच्या निर्मितीमध्ये सहभाग; गर्भधारणेचे संरक्षण आणि त्याचा सामान्य विकास सुनिश्चित करणे; गर्भवती महिलेच्या वर्तन आणि मज्जासंस्थेवर प्रभाव. 2. स्तन ग्रंथीवर परिणाम: एस्ट्रोजेनच्या कृतीमुळे स्तन ग्रंथीतील सूज आणि वेदना काढून टाकणे; तिला स्तनपानासाठी तयार करणे; स्तन ग्रंथीच्या मास्टोपॅथी आणि निओप्लाझमच्या विकासास प्रतिबंध. 3. इस्ट्रोजेन क्रिया दडपशाही, कारण इस्ट्रोजेनच्या वाढीव प्रमाणात स्त्रीच्या शरीरात विविध नकारात्मक प्रक्रिया होऊ शकतात. प्रोजेस्टेरॉन एंडोमेट्रियल हायपरप्लासिया, फायब्रॉइड्स, मास्टोपॅथी, गर्भाशयाच्या ट्यूमर, स्तन ग्रंथी आणि इतर रोग होण्याचा धोका कमी करते. 4. त्वचेवर परिणाम- सेबम स्राव करणाऱ्या सेबेशियस ग्रंथींना उत्तेजित करते, केसांची वाढ उत्तेजित करते. 5. चयापचय मध्ये सहभाग: रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करते; कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि इतर ट्रेस घटकांच्या देवाणघेवाणमध्ये भाग घेते; चरबीच्या चयापचयवर परिणाम करते - एक महिला प्रकारची आकृती बनवते. 6. रक्त गोठणे च्या प्रवेग. 7. मानसिक-भावनिक स्थिती आणि स्त्रीच्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर प्रभाव.
एंड्रोजेन्स: टेस्टोस्टेरॉन. ते कोठे तयार केले जातात? मूत्रपिंडाजवळील ग्रंथी; अंडाशय	टेस्टोस्टेरॉन हा एक सामान्य पुरुष संप्रेरक आहे, परंतु तो कोणत्याही स्त्रीच्या शरीरात देखील असतो आणि काही कार्ये करतो: 1. बांधकाम साहित्य आहेमहिला सेक्स हार्मोन्ससाठी. 2. लैंगिक इच्छेसाठी जबाबदारआणि भावनोत्कटता प्राप्त करणे. 3. चयापचय मध्ये भाग घेते: प्रथिने चयापचय - प्रथिनांची निर्मिती वाढवते, परिणामी - कंकाल स्नायूंची वाढ व्हॉल्यूममध्ये. चरबी चयापचय - चरबी जमा करणे कमी करते, पुरुष प्रकारानुसार आकृती तयार करण्यासाठी देखील जबाबदार आहे. याव्यतिरिक्त, टेस्टोस्टेरॉन रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते, एथेरोस्क्लेरोसिस आणि त्याच्याशी संबंधित इतर संवहनी पॅथॉलॉजीजच्या विकासास प्रतिबंध करते. कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि ट्रेस घटकांची देवाणघेवाण. अनेकांचा असा विश्वास आहे की स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती सुरू झाल्यानंतर हाडांचा "किल्ला" ताब्यात घेणारे एंड्रोजेन्स आहेत. इंसुलिनच्या कामावर आणि ग्लुकोजच्या शोषणावर परिणाम होतो. 4. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्यावर प्रभाव:एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते, रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतीवर कार्य करते, ते टोन करते, एन्युरिझमच्या विकासास प्रतिबंध करते. 5. केसांच्या वाढीवर परिणामसंपूर्ण शरीरात आणि घाम आणि सेबेशियस ग्रंथींचे वाढलेले कार्य (हे विशेषतः पौगंडावस्थेमध्ये उच्चारले जाते). 6. जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या निर्मितीमध्ये सहभागगर्भधारणेदरम्यान पुरुष गर्भात. 7. शिक्षणात सहभागलाल रक्तपेशी आणि रक्त हिमोग्लोबिन, महिलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची कमतरता यामुळे अशक्तपणाचा विकास होतो.

याव्यतिरिक्त, स्त्रीच्या शरीरात हार्मोन्स सतत स्रावित होतात, जे लैंगिक हार्मोन्सची पातळी नियंत्रित करतात आणि बाळंतपणाच्या कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या इतर प्रक्रिया प्रदान करतात:
1. हार्मोन्स सोडणेमेंदूच्या हायपोथालेमसमध्ये तयार होतो, पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे हार्मोन्सच्या उत्पादनावर परिणाम होतो.
2. फॉलिकल-उत्तेजक आणि ल्युटेनिझिंग हार्मोन्स (एफएसएच आणि एलएच)- मेंदूच्या पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे उत्पादित, अंडाशय आणि मासिक पाळीच्या कार्याचे नियमन करते.
3. प्रोलॅक्टिन हे नर्सिंग मातेचे संप्रेरक आहे, दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करते आणि लैंगिक संभोग दरम्यान आनंद मिळविण्यात देखील सामील आहे.
4. ऑक्सिटोसिन- एक संप्रेरक जो बाळाच्या जन्मादरम्यान आणि प्रसूतीनंतरच्या काळात गर्भाशयाच्या आकुंचनला उत्तेजित करतो आणि स्तनपानाच्या प्रारंभास देखील योगदान देतो. याव्यतिरिक्त, ऑक्सिटोसिन लैंगिक इच्छा आणि लैंगिक समाधानावर परिणाम करते आणि संभोगानंतर शुक्राणूंच्या अंड्यातील हालचालींना प्रोत्साहन देते. ऑक्सिटोसिनचा स्त्रीच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेवरही परिणाम होतो.

महिला संप्रेरक उत्पादनाच्या नियमनाचे योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व.

लैंगिक इच्छा, उत्तेजना आणि लैंगिक संभोग, तसेच गर्भधारणेदरम्यान आणि घेतलेल्या अन्न आणि पेयांसह विविध पर्यावरणीय घटकांच्या प्रभावाखाली "मासिक पाळीच्या योजनेनुसार" लैंगिक हार्मोन्स तयार केले जातात. लैंगिक संप्रेरकांची पातळी एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेद्वारे परस्पर प्रभावित होते. तर, प्रेमात पडण्याच्या कालावधीत अधिक महिला संप्रेरक सोडले जातात, म्हणूनच ते म्हणतात की प्रेमात असलेली मुलगी आपल्या डोळ्यांसमोर फुलते - ही "प्रेमाची रसायनशास्त्र" आहे.

मासिक पाळी

मासिक पाळी म्हणजे परिपक्वता आणि गर्भधारणा आणि गर्भधारणेसाठी अंडी तयार होण्याचा कालावधी, जो सरासरी 28 दिवस टिकतो.

मासिक पाळीचे टप्पे:
1. follicles च्या परिपक्वता टप्पा.
फॉलिकल्स ही अपरिपक्व अंडी आहेत जी गर्भाशयात मुलीमध्ये तयार होतात, त्यांची संख्या अनुवांशिकतेमध्ये घातली जाते. पौगंडावस्थेमध्ये, डिम्बग्रंथि follicles मध्ये लैंगिक हार्मोन्स तयार करणे सुरू होते, त्यांच्या कृती अंतर्गत, अंडी परिपक्वताच्या कठीण टप्प्यातून जातात. हा टप्पा सायकलच्या 1 ते 14 व्या दिवसापर्यंत असतो.
2. ओव्हुलेशन हा संपूर्ण मासिक पाळीचा कळस आहे, ज्यामध्ये अंडी पूर्णपणे परिपक्व होते आणि सर्व प्रौढ मुलांनी त्यांचे पितृ घर सोडले आहे. म्हणजेच अंडी फुटलेल्या कूपातून नळीत येते आणि त्याच शुक्राणू येण्याची आणि त्याला फलित होण्याची वाट पाहत असते.
ओव्हुलेशन सरासरी 14 व्या दिवशी होते आणि कित्येक तास टिकते. अंडी सरासरी 3 दिवसांनी (1 ते 5 पर्यंत) गर्भाधानासाठी तयार असते.
3. ल्यूटल टप्पा- जेव्हा अंड्याने "त्याच्या राजकुमाराची वाट पाहिली नाही" तेव्हा उद्भवते. फुटलेल्या कूपच्या जागी, एक कॉर्पस ल्यूटियम तयार होतो - एक तात्पुरती ग्रंथी जी लैंगिक हार्मोन्स स्राव करते, बहुतेक प्रोजेस्टेरॉन. स्त्रीचे शरीर नवीन अंड्याच्या परिपक्वतेसाठी तयारी करत आहे. ल्यूटल टप्पा सहसा सायकलच्या 28 व्या दिवशी संपतो.
4. मासिक पाळी आणि नवीन फॉलिक्युलिन टप्प्याची सुरुवात- गर्भाशयाच्या आतील थराचा नकार, पुढील चक्रात गर्भाची अंडी भेटण्यासाठी गर्भाशयाच्या पुढील तयारीसाठी हे आवश्यक आहे. गर्भाशयाच्या रक्तस्रावाच्या स्वरूपात 3 ते 6 दिवस टिकते.

हे चक्र सतत पुनरावृत्ती होते, त्याचा मुख्य उद्देश प्रजनन आहे. परंतु गर्भधारणेची तयारी करण्याव्यतिरिक्त, मासिक पाळी म्हणजे अंडाशयांद्वारे मोठ्या प्रमाणात सेक्स हार्मोन्स सोडणे. जर मासिक पाळी ओव्हुलेशन किंवा मासिक पाळीशिवाय जात असेल तर याचा अर्थ शरीरात हार्मोनल बिघाड झाला आहे. या प्रकरणात गर्भधारणा होणार नाही, परंतु अशा असंतुलनाचे परिणाम अपरिहार्यपणे सामान्य आरोग्य, कल्याण आणि स्त्रीच्या देखावा आणि आकर्षकपणावर देखील परिणाम करतात.

मासिक पाळीच्या विशिष्ट कालावधीत कोणते संप्रेरक प्राधान्याने आहेत याचा योजनाबद्धपणे विचार केला जाऊ शकतो:

कोणत्या वयात स्त्रीला रजोनिवृत्ती सुरू होते?

किती वर्षे रजोनिवृत्तीची अपेक्षा करायची, कोणी सांगणार नाही. हे प्रत्येक स्त्रीसाठी खूप वैयक्तिक आहे आणि अनेक घटक या प्रक्रियेवर परिणाम करतात. अगदी शेवटच्या शतकाच्या सुरूवातीस, असे मानले जात होते की रजोनिवृत्तीचे सरासरी वय 40-45 वर्षे होते आणि बाल्झॅकने 30-35 वर्षांच्या ("बाल्झॅकचे वय") स्त्रिया लुप्त होत असल्याचे वर्णन केले होते. पण आजच्या जगात हे सर्वसाधारणपणे मान्य केले जाते स्त्रियांसाठी रजोनिवृत्तीचे सरासरी वय 51 वर्षे किंवा 45 ते 55 वर्षे असते. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की रजोनिवृत्ती लवकर किंवा नंतर सुरू होऊ शकत नाही.

रजोनिवृत्तीच्या वेळी परिणाम करणारे घटक?

1. अनुवांशिक पूर्वस्थितीरजोनिवृत्तीच्या विकासाच्या वेळेवर परिणाम करणारा मुख्य घटक आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर रजोनिवृत्ती कधी येते हे जाणून घ्यायचे असेल तर आई आणि आजीकडे पहा.
2. जन्मांची संख्या.असे मानले जाते की ज्या स्त्रियांनी एकापेक्षा जास्त वेळा जन्म दिला आहे आणि त्याच वेळी त्यांच्या बाळाला स्तनपान दिले आहे, रजोनिवृत्ती थोड्या वेळाने होते आणि रजोनिवृत्तीचे सिंड्रोम सोपे होते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मनोरंजक स्थितीत, मासिक पाळी तात्पुरते थांबते, follicles परिपक्व होत नाहीत, अंडाशय विश्रांती घेतात. तसेच 35-40 वर्षांनंतर रजोनिवृत्तीच्या उशीरा बाळाचा जन्म होण्यास विलंब करा. आणि त्याउलट - नलीपरस महिलांना लवकर रजोनिवृत्तीचा धोका असतो.

5. ओव्हेरियन वास्टिंग सिंड्रोम- एक अत्यंत दुर्मिळ घटना, जी बर्याचदा वारशाने मिळते. गर्भाशयात देखील बिघाड होतो, जेव्हा follicles घातली जातात. ते इतर मुलींच्या तुलनेत कमी संख्येने तयार होतात. फॉलिकल्स लवकर संपतात, अगदी 40 वर्षांच्या वयाच्या आधी, आणि कधीकधी 30 वर्षांच्या आधी. या प्रकरणात, आपल्या आई किंवा आजीच्या अशा वैशिष्ट्याबद्दल जाणून घेणे, अंडी असताना वेळेवर जन्म देणे महत्वाचे आहे.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीचे टप्पे आणि टप्पे

कोणत्याही परिस्थितीत, सर्व स्त्रियांसाठी, रजोनिवृत्ती ही उत्स्फूर्त प्रक्रिया नाही, परंतु एक दीर्घ कालावधी जो नेहमी तीन टप्प्यांतून जातो.

1. प्रीमेनोपॉज किंवा रजोनिवृत्तीची सुरुवात.त्याच वेळी, शरीरात हार्मोन्सची पातळी हळूहळू कमी होते आणि डिम्बग्रंथि कार्य नष्ट होते. रजोनिवृत्ती आणि मासिक पाळीच्या अनियमिततेची पहिली लक्षणे दिसतात, परंतु ती थांबत नाहीत. हा टप्पा 2-3 ते 10 वर्षे टिकू शकतो. स्त्रीसाठी हा सर्वात कठीण काळ आहे, यावेळी बहुतेक स्त्रियांना गरम चमक येते.
2. रजोनिवृत्ती किंवा मासिक पाळी पूर्ण बंद होणे.रजोनिवृत्तीची सुरुवात असे म्हटले जाते जेव्हा शेवटची मासिक पाळी होऊन एक वर्ष निघून जाते. या काळात, अंडाशय सेक्स हार्मोन्स तयार करणे पूर्णपणे थांबवतात. हा टप्पा अनेक अवयव आणि प्रणालींमधून विविध लक्षणांद्वारे प्रकट होतो.
3. पेरीमेनोपॉज- हा प्रीमेनोपॉजचा कालावधी आणि शेवटच्या मासिक पाळीच्या 2 वर्षानंतरचा कालावधी आहे.
4. रजोनिवृत्तीनंतर किंवा रजोनिवृत्ती पूर्ण होणे.हा टप्पा आयुष्याच्या शेवटपर्यंत टिकतो. हे शरीराच्या संपूर्ण पुनर्रचनाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे, विशेषत: प्रजनन प्रणाली. या कालावधीत, गर्भधारणा यापुढे शक्य नाही, आणि स्त्रियांच्या शरीरात लैंगिक संप्रेरकांच्या कमतरतेशी संबंधित विविध रोगांचा विकास होण्याची शक्यता असते, उदाहरणार्थ, धमनी

वर्षानुवर्षे, स्त्रियांना वारंवार हार्मोनल बदलांचा अनुभव येतो. प्रजनन व्यवस्थेतील प्रक्रिया बदलतात, प्रजनन कार्य थांबते. स्त्रियांना बहुतेक वेळा रजोनिवृत्ती कशी सुरू होते आणि त्याचा मार्ग कसा सुलभ करावा याबद्दल रस असतो. आयुष्याच्या या कालावधीबद्दलचे ज्ञान रजोनिवृत्तीमध्ये स्थिती सुधारण्यास मदत करेल.

रजोनिवृत्ती (रजोनिवृत्ती) हा स्त्रीच्या जीवनातील एक टप्पा आहे जो लैंगिक आणि पुनरुत्पादक कार्याच्या विलुप्ततेशी संबंधित आहे. अंडाशयांचे विलोपन होते, ज्यामुळे लैंगिक संप्रेरकांची उदासीनता उद्भवते. अशा प्रकारे स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती सुरू होते. कालांतराने, बदलांमुळे अंडाशयांचे पुनरुत्पादक कार्य पूर्णपणे थांबते. हे मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीद्वारे प्रकट होते.

रजोनिवृत्ती किती वाजता येते? सहसा 50 च्या आसपास, परंतु हे पॅरामीटर वैयक्तिक आहे. आकडेवारीनुसार, त्याची सुरुवात 45-55 वर्षांच्या वयात होते. शंभर महिलांपैकी फक्त पाच महिलांना नियमित मासिक पाळी ५५ पेक्षा जास्त असते. दुसरीकडे, ४० वर्षांपैकी ८% मध्ये, रजोनिवृत्ती आधीच सुरू होते.

बर्याचदा स्त्रियांना स्वारस्य असते: आणि कोणत्या वयात ते सुरू होऊ शकते? क्वचितच 40 वर्षापूर्वी रजोनिवृत्ती येते, अन्यथा अकाली डिम्बग्रंथि अपयश सिंड्रोम म्हणून ओळखले जाते.

सर्वात जुनी रजोनिवृत्तीची ज्ञात प्रकरणे आहेत, जी 36 वर्षांच्या वयात सुरू झाली आणि उशीरा - 60 व्या वर्षी.

जेव्हा रजोनिवृत्ती येते तेव्हा केवळ प्रजनन कार्यच थांबते असे नाही तर शरीराच्या नैसर्गिक वृद्धत्वाची प्रक्रिया देखील लवकर सुरू होते. एक स्त्री हृदय, रक्तवाहिन्या, ऑस्टियोपोरोसिस आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या पॅथॉलॉजीजच्या आजारांना बळी पडते.

रजोनिवृत्तीची सुरुवात काय ठरवते

रजोनिवृत्ती कोणत्याही स्त्रीला बायपास करणार नाही, आणि तुम्हाला ते शांतपणे घ्यावे लागेल, तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्यावी लागेल, यासाठी तुम्ही काय करू शकता हे जाणून घ्या.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती कोणत्या वयात सुरू होते हे सांगण्यासाठी कोणत्याही पद्धती नाहीत. आम्ही फक्त अंदाजे वेळेचा अंदाज लावू शकतो. रजोनिवृत्तीची सुरुवात अवलंबून असलेल्या लक्षणांच्या संचाचा विचार करा:

• आनुवंशिकता
• स्वयंप्रतिकार विकार;
• ऑपरेशन्स;
• वाईट सवयी आणि तणाव;
• इस्ट्रोजेन औषधे घेणे.

आनुवंशिकता रजोनिवृत्तीच्या कालावधीसाठी एक वैयक्तिक परिस्थिती बनवते, जी आई, आजीची पुनरुत्पादक कार्ये थांबवण्याच्या प्रक्रियेप्रमाणेच असते. याव्यतिरिक्त, अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथी, तसेच ऑटोइम्यून थायरॉइडायटिस, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, ऑन्कोलॉजिकल रोग, मधुमेह मेल्तिस आणि हार्मोनल असंतुलन यांच्या ऊतींमधील स्वयंप्रतिकार बदलांमुळे देखील त्याचा परिणाम होतो.

रजोनिवृत्ती आणि शस्त्रक्रियेचे वय निर्धारित करते. उदाहरणार्थ, डिम्बग्रंथि ऊतक किंवा गर्भाशयाचा तुकडा काढून टाकल्यास, पुनरुत्पादक अवयवांना रक्तपुरवठा विस्कळीत होतो, ज्यामुळे अंडाशय "बंद" होऊ शकतात. तणावपूर्ण परिस्थितींमुळे हीच समस्या निर्माण होते. धुम्रपान करणाऱ्या स्त्रियांमध्ये वंध्यत्व जास्त प्रमाणात आढळते आणि त्यांनाही एक किंवा दीड वर्ष आधी रजोनिवृत्ती येते.

कधीकधी शस्त्रक्रियेनंतर, स्त्रियांना एस्ट्रोजेनसह औषधे लिहून दिली जातात, ज्याची पातळी सतत निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. जेव्हा ते पुरेसे नसते तेव्हा ते वाईट असते, परंतु जास्त प्रमाणात गंभीर पॅथॉलॉजीज होऊ शकतात.

रजोनिवृत्तीच्या विकासाचे टप्पे

रजोनिवृत्ती कोणत्या वयात येते? हा एक क्षण नाही, अनेक वर्षांचा आहे. रजोनिवृत्तीच्या वेळी अनेक स्त्रियांना सहन करणे खूप कठीण असते. हे संप्रेरक वाढीमुळे होते जे क्षुल्लक किंवा हिमस्खलनासारखे निसर्ग आहे. मादी शरीराची पुनर्बांधणी होते, बाळंतपणाचा कालावधी प्रजननोत्तर कालावधीत बदलतो, म्हणजेच स्त्री जन्म देण्याची क्षमता गमावते.

औषध रजोनिवृत्तीचा कालावधी तीन मुख्य टप्पे मानते.

1. प्रीमेनोपॉज.
2. रजोनिवृत्ती.
3. रजोनिवृत्तीनंतर.

पेरीमेनोपॉज अनियमित मासिक पाळी सुरू झाल्यापासून शेवटच्या मासिक पाळीच्या कालावधीपर्यंत टिकते. या कालावधीत प्रजननक्षमतेत घट झाली असूनही, म्हणूनच, तरीही स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. रजोनिवृत्तीच्या विकासाचा पहिला टप्पा 40-50 वर्षांनंतर सुरू होतो. मासिक पाळीच्या दरम्यानचे अंतर हळूहळू वाढते, त्यांची नियमितता गमावली जाते. मासिक पाळीच्या दरम्यान डिस्चार्जचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी होते आणि त्यांचा कालावधी देखील कमी होतो.

प्रीमेनोपॉज हा सर्वात मोठा कालावधी आहे, ज्याला 1.5 ते 10 वर्षे लागतात.

रजोनिवृत्ती ही अशी वेळ आहे जेव्हा शरीर हार्मोन्स तयार करणे थांबवते. हे 50-53 वर्षांनंतर सुरू होते आणि शेवटच्या मासिक पाळीच्या एक वर्षापूर्वी होत नाही. रजोनिवृत्तीमध्ये प्रवेश करण्याचे वय, कोणत्या वयात अंडाशय कोमेजणे सुरू होते, हे जुनाट आजार, प्रतिकूल बाह्य घटक तसेच स्त्रीच्या आरोग्यावर अवलंबून असते.

- हा असा कालावधी आहे जेव्हा अंडाशयांचे कार्य थांबते. इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे उत्तेजित अवयव आणि प्रणालींची पुनर्रचना आहे. रजोनिवृत्तीनंतरच्या टप्प्यावर, पॅथॉलॉजिकल बदल जसे की यूरोजेनिटल डिसऑर्डर आणि हळूहळू विकसित होतात, म्हणून प्रत्येक स्त्रीने तिच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवले पाहिजे आणि वेळेत डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेस प्रतिबंध केला पाहिजे.

ते किती काळ टिकतात आणि ते कधी सुरू करू शकतात याबद्दल स्त्रियांना स्वारस्य आहे. तुम्ही समजू शकता की रजोनिवृत्ती खालील लक्षणांच्या संचाद्वारे आली आहे:

जेव्हा पेरीमेनोपॉज सुरू होते, तेव्हा या कालावधीत प्रवेश करणार्‍या सर्व स्त्रिया गरम फ्लश आणि रात्री घाम येण्याची तक्रार करतात. सुरुवातीची फ्लश उष्णतेची संवेदना म्हणून प्रकट होते, जी चेहऱ्यापासून सुरू होते आणि शरीराच्या खाली जाते. त्वचा लाल होते, नाडी वेगवान होते, तापमान वाढते. असा हल्ला 5 मिनिटांपर्यंत असतो आणि बर्याचदा पुनरावृत्ती होतो, तो रात्री देखील त्रास देऊ शकतो.

याव्यतिरिक्त, स्त्री चिडचिड होते, लवकर थकते. असे होते की रक्तदाब वाढू शकतो किंवा झपाट्याने घसरतो आणि यामुळे डोकेदुखी, चक्कर येते. मधूनमधून हृदयाची धडधड देखील होऊ शकते.

ही सर्व चिन्हे सूचित करतात की अंडाशयाचे कार्य कमी होत आहे, शरीराची पुनर्बांधणी होत आहे आणि वृद्धत्व सुरू होते. विद्यमान जुनाट रोग खराब होऊ शकतात, नवीन दिसू शकतात, कोणत्याही पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांच्या प्रक्रियेस विलंब होतो.

अशी लक्षणे आहेत जी सर्व महिलांना त्रास देत नाहीत. काहींना ते अजिबात वाटत नाही, तर काहींना त्यांचा त्रास होतो:

• स्वभावाच्या लहरी;
• दीर्घकाळापर्यंत उदासीनता;
• स्मृती भ्रंश;
• योनीची कोरडेपणा आणि खाज सुटणे;

रजोनिवृत्ती सुरू झाल्यानंतर काही काळानंतर, स्त्रियांना दीर्घकाळापर्यंत नैराश्य, चिंता, चिडचिड, वारंवार मूड बदलणे, स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता बिघडते आणि झोपेचा त्रास होतो.

बिघडलेल्या रक्ताभिसरणाच्या पार्श्वभूमीवर, छातीत घट्टपणा, हात किंवा पाय सुन्न होणे, थंडी वाजून येणे अशी भावना असू शकते.

स्त्री लैंगिक संप्रेरकांच्या संश्लेषणात सतत घट झाल्यामुळे योनिमार्गातील श्लेष्मल त्वचा पातळ होते, त्याची लवचिकता आणि घनता कमी होते. योनीतून स्राव कमी करणे हा कोरडेपणाचा थेट मार्ग आहे, जो विशेषतः संभोग दरम्यान जाणवतो. कधीकधी रजोनिवृत्तीसह योनीमध्ये खाज सुटणे आणि जळजळ होते.

जर ते रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह वेळेत जुळले तर जीवनाची गुणवत्ता आणि यूरोजेनिटल विकार खराब करा. महिलांना लघवीच्या असंयमीसह लघवी करण्याची वारंवार तीव्र इच्छा जाणवते. त्याचे उत्स्फूर्त प्रकाशन शारीरिक ताण, तसेच तणावपूर्ण परिस्थितीमुळे प्रभावित होऊ शकते.

रजोनिवृत्तीच्या काळात कामवासना कमी होते.

याव्यतिरिक्त, चेहऱ्याची त्वचा लवचिकता गमावते, सुरकुत्या दिसतात, तसेच शरीरावर विविध दाहक प्रक्रिया होतात, केस राखाडी होऊ लागतात. सेक्स हार्मोन्सच्या कमतरतेमुळे, कॅल्शियमचे शोषण विस्कळीत होते, हाडे ठिसूळ होतात.

रजोनिवृत्तीचे प्रकटीकरण कसे कमी करावे

स्त्रीला तपासणी करणे आवश्यक आहे आणि डॉक्टर, तिच्या स्थितीनुसार, लिहून देईल. परंतु अशा उपचारांचे अनेक दुष्परिणाम आहेत, म्हणून वनस्पती फायटोस्ट्रोजेन्स अनेकदा बचावासाठी येतात.

मायक्रोडोसमधील मादी सेक्स हार्मोनचे अॅनालॉग्स वास्तविक सारखे कार्य करतात, शरीराची स्थिती सुधारतात. रजोनिवृत्तीची अनेक लक्षणे दिसणे बंद होते, भावनिक पार्श्वभूमी स्थिर होते आणि लैंगिक इच्छा दिसून येते. स्त्री अधिक काळ तरुण आणि निरोगी राहते.

प्रतिस्थापन थेरपीसाठी आवश्यक औषधे रजोनिवृत्तीच्या विकासाची अवस्था आणि स्त्रीच्या आरोग्याची सामान्य स्थिती लक्षात घेऊन डॉक्टर निवडण्यात मदत करतील. डॉक्टर फायटोस्ट्रोजेन्ससह आवश्यक उपायांचे डोस देखील निर्धारित करतात. रजोनिवृत्तीचा कोर्स सुलभ करण्यासाठी, क्लीमॅक्सन आणि क्लिमोनॉर्म ही औषधे सहसा लिहून दिली जातात.

क्लिमोनॉर्म

हे पिवळ्या आणि तपकिरी ड्रेजेसच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे, ज्यामध्ये खालील घटकांचा समावेश आहे:

• पिवळ्या गोळ्यांचा भाग म्हणून estradiol valerate (2.0 mg);
• estradiol valerate (2.0 mg) आणि levonorgestrel (0.15 mg) तपकिरी गोळ्यांमध्ये.

औषधात दोन हार्मोन्सचे डेरिव्हेटिव्ह असतात: इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टोजेन. gestagen (levonorgestrel) धन्यवाद, तो नियमित मासिक चक्र पुनर्संचयित करण्यास सक्षम आहे. पॅकेजमध्ये 9 पिवळे आणि 12 तपकिरी ड्रेज आहेत. ते पिवळ्या औषधाने (मासिक चक्राच्या 5 व्या दिवसापासून) पिण्यास सुरुवात करतात आणि नंतर तपकिरी ड्रॅजी घेतात.

ऑस्टियोपोरोसिस, एंडोमेट्रियल हायपरप्लासिया आणि कर्करोग टाळण्यासाठी, तुम्हाला प्रत्येक चक्रात नियमितपणे क्लिमोनॉर्म (ब्राऊन ड्रेजेस) घेणे आवश्यक आहे. औषधाचा सकारात्मक प्रभाव रक्ताच्या लिपिड स्पेक्ट्रमवर देखील नोंदविला जातो. याव्यतिरिक्त, क्लिमोनॉर्म रक्तवहिन्यासंबंधी विकार, त्वचा आणि मूत्रमार्गात होणारे बदल प्रतिबंधित करते. हे मानसिक-भावनिक स्थिती सुधारते.

क्लायमॅक्सन

Climaksan ही एक होमिओपॅथिक टॅब्लेट आहे ज्यामध्ये लहान डोसमध्ये सक्रिय घटक असतात. दररोजचे प्रमाण दररोज 2 गोळ्या आहे: एक सकाळी, दुसरा संध्याकाळी. क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोमचे प्रकटीकरण असेपर्यंत क्लायमॅक्सन घेतले जाऊ शकते: डोकेदुखी, चक्कर येणे, भावनिक कमजोरी, झोपेचा त्रास, धडधडणे, घाम येणे आणि गरम चमकणे.

जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाची भीती वाटते, जरी त्यांना अधिक भीती वाटते. आपण या कालावधीपासून घाबरू नये, कारण एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील कोणत्याही टप्प्यात शरीरात विशेष बदल होतात. वृद्धत्वाच्या आगमनाने, हार्मोनल पार्श्वभूमी, प्रजनन प्रणाली आणि मनोवैज्ञानिक स्थिती बदलते, म्हणूनच विविध अप्रिय लक्षणे दिसतात. रजोनिवृत्ती हा आजार नाही, त्यामुळे तो आयुष्यातील एक नवीन टप्पा मानला पाहिजे. स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती कोणत्या वयात सुरू होते आणि हा कालावधी शांतपणे सहन करण्यासाठी काय करावे, आपण खाली शिकाल.

रजोनिवृत्तीची संकल्पना

क्लायमॅक्टेरिक कालावधी म्हणजे अंडाशयांच्या क्षीणतेशी संबंधित लैंगिक आणि पुनरुत्पादक कार्ये नष्ट होणे, ज्यामुळे स्त्री लैंगिक हार्मोन्सची अचानक कमतरता येते. वर्षानुवर्षे, अंडाशयांच्या पुनरुत्पादक कार्याचा संपूर्ण विलुप्त होत आहे आणि मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीमुळे हे लक्षात येते. रजोनिवृत्ती 45-55 वर्षांच्या वयात सुरू होऊ शकते, 40 आणि त्यापूर्वी रजोनिवृत्तीची प्रकरणे आढळली आहेत.

रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह बाळंतपणाचे कार्य थांबते, जे स्त्री शरीराच्या वृद्धत्वाची सुरूवात दर्शवते. या वर्षांमध्ये, एक स्त्री हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या रोगांच्या विकासास तसेच मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या पॅथॉलॉजीज इत्यादींसाठी अतिसंवेदनशील असते. मासिक पाळी बंद झाल्यानंतर, तुम्हाला त्वचेची लचकता, सुरकुत्या दिसणे, कामवासना कमी होणे लक्षात येते. हे सर्व शरीराच्या वृद्धत्वाची सुरुवात दर्शवते आणि परिणामी, गर्भधारणा आणि गर्भधारणेची अशक्यता.

रजोनिवृत्ती आली आहे हे कसे समजून घ्यावे

व्यस्त जीवनामुळे स्त्रियांना त्यांच्या मासिक पाळीचा मागोवा ठेवणे कठीण होते आणि अपयश अनेकदा लक्षात येत नाही. वयाच्या 50 व्या वर्षी, रजोनिवृत्तीची लक्षणे आधीच लक्षात येण्याजोग्या आहेत, ते इतके मजबूत असू शकतात की आपल्याला स्थिती कमी करण्यासाठी विशेष औषधे घ्यावी लागतील.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत:

1. भरपूर घाम येणे, छाती, डोके आणि मानेमध्ये उष्णता जाणवणे, दुसऱ्या शब्दांत,.
2. वारंवार लघवी होणे, योनीमार्गात कोरडेपणा.
3. डोकेदुखी, चिडचिड, अश्रू, वाईट मूड, नैराश्य, विनाकारण चिंता.
4. टाकीकार्डिया, उच्च रक्तदाब (रक्तदाब).
5. अकार्यक्षम गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव.
6. पेरिनेमच्या श्लेष्मल झिल्लीचे शोष.
7. चयापचय प्रक्रियांचे उल्लंघन, लठ्ठपणा.
8. मूत्र प्रणाली मध्ये विकार.
9. बॅक्टेरियामुळे योनीच्या दाहक पॅथॉलॉजीज.

रजोनिवृत्तीची सुरुवात वैयक्तिकरित्या प्रकट होते, एका महिलेला व्यावहारिकदृष्ट्या हे लक्षात येत नाही, दुसरीला इतका त्रास होतो की तिला डॉक्टरकडे जाण्यास भाग पाडले जाते.

जेव्हा रजोनिवृत्ती येते तेव्हा जवळजवळ सर्व रुग्ण रजोनिवृत्ती दरम्यान गरम चमकांची तक्रार करतात. ही स्थिती उष्णतेची भावना, लालसरपणा, टाकीकार्डिया आणि ताप द्वारे दर्शविले जाते. आपण रात्रीच्या वेळी देखील भरतीची प्रतीक्षा करू शकता, हल्ला पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही, परंतु वारंवार पुनरावृत्ती होते. हे सर्व चिन्हे आपल्याला रजोनिवृत्तीची सुरुवात आणि शरीराच्या वृद्धत्वाची सुरुवात निर्धारित करण्यास अनुमती देतात. परंतु, विचलनांमुळे रजोनिवृत्ती कधी होते हे कसे शोधायचे, आम्ही खाली समजून घेऊ.

रजोनिवृत्तीच्या वयावर परिणाम करणारे घटक

रजोनिवृत्ती कोणत्याही स्त्रीला बायपास करणार नाही, फरक फक्त प्रकटीकरण आणि वयात आहे. हे शांतपणे घेणे, स्वतःची आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे आणि सामान्य जीवन जगणे महत्वाचे आहे. बदल कधी सुरू होतील हे अचूकपणे ठरवण्यासाठी आज कोणत्याही पद्धती नाहीत. हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे की ज्या मुलीचे नियमित लैंगिक जीवन होते ती रजोनिवृत्तीला विलंब करू शकते.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती कोणत्या वयात सुरू होते या प्रश्नाचे स्पष्टपणे उत्तर देणे अशक्य आहे, परंतु काही पूर्वसूचक घटक आहेत:

• क्रॉनिक पॅथॉलॉजीजची उपस्थिती - हे ऑन्कोलॉजी, मधुमेह, थायरॉईड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, हार्मोनल असंतुलन असू शकते;
• ऑपरेशन्स केल्या - अंडाशय, गर्भाशय, स्तन आणि इतर पुनरुत्पादक अवयवांवर शस्त्रक्रिया केल्याने विविध प्रकारचे विकार होतात, केमोथेरपी, सायटोस्टॅटिक्स आणि रेडिएशन एक्सपोजर अपवाद नाहीत;
• सायको-भावनिक घटक - मज्जासंस्थेचे विकार, सतत तणाव आणि अस्थिर भावनिक स्थितीचा संपूर्ण शरीरावर वाईट परिणाम होतो;
• वाईट पर्यावरणशास्त्र आणि चुकीची जीवनशैली - वाईट सवयी, प्रदूषित हवा, झोप आणि विश्रांतीचा सामान्य बदल नसणे, खूप कठोर परिश्रम किंवा बैठी जीवनशैली. हे सर्व घटक लवकर, अधिक गंभीर रजोनिवृत्तीला कारणीभूत ठरू शकतात.

जर एखाद्या स्त्रीने नियमितपणे लैंगिक संबंध ठेवले, तणाव टाळला, योग्य आहार घेतला आणि वेळेवर रोगांवर उपचार केले, तर रजोनिवृत्ती नंतर सुरू होते आणि शांत होते.

क्लायमॅक्स कधी सुरू होतो?

रजोनिवृत्ती येते तेव्हा कोणत्याही स्त्रीला आश्चर्य वाटते. ही प्रक्रिया वर्षानुवर्षे चालते आणि आयुष्याच्या शेवटपर्यंत सोबत राहू शकते. अनेक शतकांपूर्वी, रजोनिवृत्तीचे सरासरी वय 40-45 वर्षे होते. असे लवकर बदल बहुविध जन्म आणि स्त्रीरोगविषयक रोगांच्या सामान्य उपचारांच्या अभावाशी संबंधित आहेत. आता रजोनिवृत्तीचे इष्टतम वय 45-51 वर्षे आहे.

ही संपूर्ण प्रक्रिया 3 टप्प्यात विभागली गेली आहे, त्या प्रत्येकाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. रजोनिवृत्ती कोणत्या वेळी सुरू होऊ शकते हे केवळ रुग्णाच्या जीवनशैलीवर आणि आनुवंशिक घटकांवर अवलंबून असते. पहिल्या टप्प्याला प्रीमेनोपॉज किंवा पेरीमेनोपॉज म्हणतात, सुरुवातीचे वय 40-45 वर्षे आहे. या कालावधीपासून रजोनिवृत्तीपर्यंत, कधीकधी बराच वेळ जातो. प्रीमेनोपॉझल स्टेजमध्ये सेक्स हार्मोन्स - इस्ट्रोजेन्सच्या पातळीमध्ये हळूहळू घट समाविष्ट असते.

• क्लिमोनॉर्ममध्ये एस्ट्रॅडिओल व्हॅलेरेटचा सक्रिय घटक असतो, जो प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनच्या उत्पादनास उत्तेजन देतो. रिसेप्शनबद्दल धन्यवाद, मासिक पाळी सामान्य केली जाते, हायपरप्लासिया, ऑन्कोलॉजी, ऑस्टियोपोरोसिस आणि इतर पॅथॉलॉजीजचा विकास रोखला जातो. औषध पिवळ्या आणि तपकिरी गोळ्यांच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे. सायकलच्या पाचव्या दिवसापासून प्रथम मद्यपान केले जाते आणि नंतर ते दुसऱ्या गोळ्या घेण्यास सुरवात करतात. संयुक्त थेरपी मानसिक-भावनिक पार्श्वभूमी स्थापित करण्यास, रक्तवाहिन्या आणि जननेंद्रियाच्या प्रणालीची स्थिती सामान्य करण्यास मदत करते.
• क्लायमॅक्सन एक आहे ज्यामध्ये अनेक सक्रिय घटक असतात, परंतु लहान डोसमध्ये. दररोजचे प्रमाण दररोज 2 गोळ्या आहे. रजोनिवृत्तीची सर्व लक्षणे अदृश्य होईपर्यंत औषध प्यावे. याव्यतिरिक्त, संपूर्ण जीवनशैली बदलण्याची शिफारस केली जाते. आपण चरबीयुक्त पदार्थ, अल्कोहोल, सिगारेटसह वाहून जाऊ शकत नाही आणि विविध रोगांना देखील त्यांचा मार्ग घेऊ देऊ शकता.