स्वच्छताविषयक मौखिक काळजीची मूलभूत आणि अतिरिक्त साधने - प्रत्येकाला दररोज आवश्यक असते. बर्‍याच रुग्णांना खात्री असते की पेस्ट किंवा ब्रश जितका महाग असेल तितके चांगले. दर्जेदार उत्पादने स्वस्त असू शकत नाहीत. तंतोतंत हाच विश्वास आहे की विक्रेते त्यांच्या उत्पादनांमध्ये आणि काळजीच्या वस्तूंमध्ये जादुई गुणधर्मांचे श्रेय देऊन वापरतात: दातांची संवेदनशीलता त्वरित नाहीशी होते, मुलामा चढवणे पुनर्संचयित होते आणि ज्यांना क्षय होतो ते घाबरून पळून जातात. ही एकमेव उदाहरणे नाहीत. MedAboutMe तुम्हाला सर्वात आक्रमक जाहिराती आणि तोंडी स्वच्छता उत्पादने आणि वस्तूंच्या विक्रीतील फसवणुकीबद्दल सांगेल.

जाहिरातींबद्दल धन्यवाद, प्रत्येकाला डायपरपासून सुरुवात करून तोंडी पोकळीतील हार्ड-टू-पोच ठिकाणांबद्दल माहिती आहे. या ठिकाणी पोहोचणे कठीण काय आहे? हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की दंतवैद्य आणि रुग्णांद्वारे या व्याख्येची समज लक्षणीय भिन्न आहे!

बहुतेक रुग्ण म्हणतात की "पोहोचण्यास कठीण ठिकाणे" हे दात चघळण्याचे क्षेत्र आहेत, त्यांना बहुतेकदा दातांच्या चघळण्याच्या गटाची भाषिक / तालूची पृष्ठभाग आठवते. परंतु टूथब्रश उत्पादक कोणतीही समस्या सोडवू शकतात. आणि एक पूर्णपणे नवीन आणि अद्वितीय ब्रश "क्लीन 2000" सर्वात कठीण ठिकाणी पोहोचेल, प्लेकपासून स्वच्छ करेल आणि धोकादायक जीवाणू दूर करेल ज्यामुळे आजारपण आणि बरेच काही होईल. उत्पादकांच्या मते सामान्य ब्रशेस समस्येचा सामना करू शकत नाहीत. मार्केटिंगच्या अशा आक्रमक हालचालींमुळे रुग्णांच्या मनात ही वस्तुस्थिती बळकट झाली आहे.

पण दंतवैद्य काय म्हणतील? या वस्तुस्थितीपासून प्रारंभ करणे योग्य आहे की पोहोचणे कठीण ठिकाणे संपर्क पृष्ठभाग आहेत, म्हणजेच दात दरम्यान. तेथे जाणे खरोखर कठीण आहे. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, खूप "संवेदनशील" गॅग रिफ्लेक्ससह, दातांच्या भाषिक आणि तालूच्या पृष्ठभागावर प्रवेश करणे कठीण मानले जाऊ शकते. अन्यथा, सामान्य टूथब्रशसह पूर्ण वाढीव स्वच्छता केली जाऊ शकते, मुख्य गोष्ट म्हणजे ते योग्यरित्या वापरणे आणि दात घासण्याच्या तंत्रात प्रभुत्व मिळवणे. आणि केवळ डेंटल फ्लॉस वापरताना कॉन्ट्रॅक्ट पृष्ठभाग गुणात्मकपणे स्वच्छ करणे शक्य आहे. ब्रश कितीही अनोखा असला तरी त्याचे ब्रिस्टल्स या जागेत प्रवेश करू शकत नाहीत.

बॅक्टेरिया, पळा!

तुलनेने अलीकडेच रूग्णांच्या जीवनात, इलेक्ट्रिक टूथब्रश दिसू लागले, ज्याने त्वरित त्यांचे हृदय जिंकले. मुख्य गोष्ट म्हणजे ब्रशला दात ते दात हलवणे, आणि बाकीचे ते स्वतःच करेल.

दंतचिकित्सकांच्या मते, इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये सर्वोत्तम साफसफाईची क्षमता असते, परंतु योग्यरित्या वापरल्यासच. अयोग्य वापरामुळे निर्माण होणाऱ्या असंख्य गुंतागुंतांकडे लक्ष देणे देखील आवश्यक आहे: मुलामा चढवणे मायक्रोडॅमेज, जळजळ होण्याच्या नंतरच्या विकासासह हिरड्यांची यांत्रिक जळजळ, त्यानंतरच्या समस्यांसह दातांच्या अस्थिबंधन उपकरणास आघात, गतिशीलतेच्या विकासापर्यंत. .

इलेक्ट्रिक ब्रशेसचे वर्गीकरण बरेच वैविध्यपूर्ण आहे आणि त्यामध्ये आयनिक ब्रशेसचा समावेश आहे, ज्याला उत्पादक "क्षय आणि हिरड्यांच्या रोगांवर रामबाण उपाय" म्हणून स्थान देतात.

• पोकळी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया दातांद्वारे दूर केले जातील. उत्पादकांच्या "अभ्यासांनी" असे दर्शविले आहे की जीवाणू सकारात्मक चार्ज होतात, दात नकारात्मक चार्ज होतात. त्यानुसार, विरोधक एकमेकांना दूर करतात. जीवाणूंना फक्त दातांच्या पृष्ठभागावर चिकटून राहण्याची संधी मिळणार नाही. दूर केलेले जीवाणू टूथब्रशला चिकटून राहतात आणि त्याच्या पृष्ठभागावरील गटारात पाण्याने धुतले जातात. हे, जसे ते म्हणतात - अपेक्षा. आणि वास्तव काहीसे वेगळे आहे. जिवाणू दातांना जोडण्यासाठी इलेक्ट्रॉन्स, फोटॉन्स आणि अणूंची गरज नाही, तर दातांची पेलिकल वितळणारे एन्झाइम्स, त्यात पोकळी निर्माण करतात, जिथे ते जमा होतात.
• लाळेमध्ये, खनिजांची वाढीव एकाग्रता तयार होते. लाळ, खरंच, केवळ अन्नाचे अवशेषच धुवून टाकत नाही तर खनिजांसह दातांच्या मुलामा चढवणे देखील संतृप्त करते. आयनिक टूथब्रशने दात घासताना, उत्पादक म्हणतात त्याप्रमाणे, पेस्टमधील कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि फ्लोरिन संयुगे "शुद्ध" घटकांमध्ये विभागली जातात. ब्रशद्वारे सोडलेले आयन मुलामा चढवणे मध्ये खनिजांच्या संपूर्ण प्रवेशास हातभार लावतात आणि त्यांची वाढलेली एकाग्रता लाळेमध्ये तयार होते. दंतचिकित्सक टूथपेस्टचे घटक आयनमध्ये विलग करण्यासाठी आयनिक टूथब्रशची शक्यता नाकारत नाहीत. परंतु हा प्रभाव काही मिनिटांसाठी पुरेसा आहे, साफसफाई चालू असताना. लाळेमध्ये खनिजांची वाढीव एकाग्रता तयार करण्यासाठी, आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे, याव्यतिरिक्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजे घेणे आवश्यक आहे.
• तुम्ही टूथपेस्ट वापरू शकत नाही. दातांची संपूर्ण स्वच्छता पेस्टशिवाय करता येत नाही, एक ब्रश ते करणार नाही. पेस्ट हा एक डोस फॉर्म आहे जो अनेक कार्ये करतो: फोमिंग घटक आणि अपघर्षकांमुळे, अन्न मलबा आणि प्लेक दातांच्या पृष्ठभागावर धुऊन जातात; खनिजे मुलामा चढवणे संतृप्त करतात; सुगंध श्वास ताजे करतात; औषधी वनस्पती, एंटीसेप्टिक्स आणि इतर औषधी पदार्थांचा वापर दंत रोगांच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी केला जाऊ शकतो. आपण अशा महत्त्वपूर्ण स्वच्छता काळजी उत्पादनास नकार देऊ शकता, परंतु आपल्याला ते करण्याची आवश्यकता नाही!

निश्चितच, आयनिक टूथब्रश वापरण्याचे खरे फायदे आहेत, परंतु ते तितके रंगीबेरंगी नाहीत जितके उत्पादक अत्यंत महागड्या उपकरणांची विक्री वाढवून सांगण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

एक कॅरियस पोकळी दिसली आहे का? दंतचिकित्सक अजिबात आवश्यक नाही, एक अद्वितीय टूथपेस्ट वापरणे पुरेसे आहे - कॅरीज बरे होतील, मुलामा चढवणे पुनर्संचयित केले जाईल. "आधी" आणि "नंतर" फोटो विश्वासार्हता जोडतात. आणि, दंतचिकित्सकांच्या मते, अशा "जादू" पेस्ट इतके प्रभावी आहेत की ते चाव्याव्दारे, आकार आणि दातांचा आकार बदलतात, त्यांना हॉलीवूडच्या मानकांच्या जवळ बनवतात.

खरे तर अशी विधाने सर्रास खोटे आहेत! जेव्हा पोकळी आधीच तयार झाली असेल तेव्हा एकही टूथपेस्ट कॅरीज बरा करू शकत नाही. क्षरणाचा एकमात्र उलटता येण्याजोगा टप्पा म्हणजे डाग, जेव्हा नुकसान मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागाच्या थरात असते आणि खनिजांचा "शॉक" डोस त्याची रचना पुनर्संचयित करू शकतो. अन्यथा, क्षरणांवर उपचार करणे केवळ साहित्य भरून गमावलेल्या ऊतकांची तयारी आणि पुनर्संचयित करणे शक्य आहे.

दातांची वाढलेली संवेदनशीलता - थंड आणि आंबटपणाच्या संपर्कातून. एक सामान्य लक्षण जे अनेक रोग दर्शवू शकते: गर्भाशयाच्या क्षरण, पाचर-आकाराचा दोष, हायपोप्लासिया, आघात, हिरड्यांचे रोग. आणि, जर दंतचिकित्सकांची फक्त शिफारस म्हणजे टूथपेस्ट वापरणे, तर यापुढे भेटीच्या वेळी न येणे आणि डॉक्टर बदलणे चांगले.

जरी कारण शोधण्यात उशीर झाला तरीही, लक्षणे कमी करण्यासाठी व्यावसायिक उपाय आणि हाताळणी वापरली पाहिजेत. पेस्ट - केवळ प्रभाव आणि घरगुती वापर एकत्रित करण्यासाठी.

तसे, थंड हवेचा श्वास घेताना वेदना दिसणे हे पीरियडॉन्टायटीसचे उत्कृष्ट लक्षण आहे, ज्याचा दात संवेदनशीलतेशी काहीही संबंध नाही!

सॅनिटरी आणि हायजेनिक उत्पादनांच्या श्रेणीतील मोठा वाटा दात आणि तोंडी पोकळीची काळजी घेण्याच्या साधनांनी व्यापलेला आहे. मौखिक पोकळी ही पचनसंस्थेची सुरुवात असते आणि शरीरात सेंद्रिय, भाजीपाला आणि कृत्रिम उत्पत्तीचे विविध पोषक तत्वांचा परिचय करून देते. अन्नाचे कण मौखिक पोकळीत राहतात आणि त्यातील सूक्ष्म वातावरणाच्या प्रभावामुळे त्यांचे विघटन होते आणि रोग, अप्रिय गंध, दात खराब होणे इत्यादींच्या रूपात पुढील प्रतिकूल परिणाम होतात.

म्हणून, प्रत्येक व्यक्तीसाठी दररोज दात आणि तोंडी पोकळीची काळजी घेणे आवश्यक आहे, कारण त्यांची काळजी घेणे वैयक्तिक स्वच्छता उपायांशी संबंधित आहे.

तोंडी स्वच्छता उत्पादने घन आणि द्रव मध्ये विभागली जातात. सॉलिड - पावडर, टूथपेस्ट (निलंबन किंवा जेल); द्रव उत्पादने - अमृत, स्वच्छ धुवा, डिओडोरंट्स - फ्रेशनर्स, बाम. त्यामध्ये दात पांढरे करण्यासाठी उत्पादने, टूथब्रश, ब्रशेस, फ्लॉसेस (थ्रेड्स), टूथपिक्स देखील समाविष्ट आहेत.

टूथपेस्ट त्यांच्या उद्देशानुसार विभागल्या जातात आणि फॉर्म्युलेशनच्या आधारावर, ते हायजिनिक (काळजी) आणि उपचार-आणि-रोगप्रतिबंधक मध्ये विभागले जातात, ज्यामध्ये विशिष्ट औषधे आणि विशेष पदार्थ असतात.

फोमिंग क्षमतेमुळे, टूथपेस्ट फोमिंग आणि नियमित असतात.

त्यांच्या उद्देशानुसार, ते सार्वत्रिक (कुटुंब) आणि मुलांमध्ये विभागले गेले आहेत.

उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक टूथपेस्टमध्ये वैद्यकीय ऍडिटीव्ह (दाह-विरोधी, अँटी-स्टोमायटिस, सलाईन, अँटी-कॅरी इ.) सादर केले जातात.

दात घासल्यानंतर किंवा खाल्ल्यानंतर मौखिक पोकळी स्वच्छ धुण्यासाठी, ताजेतवाने आणि चव देण्यासाठी डेंटल इलीक्सिर्स, रिन्सेस, बाम डिझाइन केलेले आहेत. हे पाणी-अल्कोहोल सोल्यूशन्स आहेत ज्यात खनिज पाणी, पूतिनाशक, डिओडोरायझिंग, रीफ्रेशिंग (मेन्थॉल) आणि इतर पदार्थ असतात.

दात आणि तोंडी पोकळीची काळजी घेण्यासाठी आधुनिक साधने त्यांच्या उद्देशानुसार सादर केलेल्या गटांमध्ये व्यवस्थित केली जाऊ शकतात.

दंत आणि तोंडी काळजी उत्पादनांचे वर्गीकरण

यांत्रिक दात स्वच्छ करण्याच्या साधनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

- टूथब्रश;

- इंटरडेंटल म्हणजे: टूथपिक्स, डेंटल फ्लॉस (फ्लॉस), टेप, ब्रशेस;

- टूथपेस्ट, पावडर;

- दंत अमृत (rinses).

दातांच्या यांत्रिक साफसफाईचे मुख्य साधन म्हणजे टूथब्रश, ज्याच्या ग्राहक गुणधर्मांमध्ये चांगल्या गोष्टींचा समावेश होतो.

जिवाणू प्लेकपासून दात मुलामा चढवणे खोल साफ करणे, हिरड्यांना मऊ मालिश करण्याची शक्यता, उत्पादन सामग्रीची पूर्ण निरुपद्रवीपणा.

बहुतेक आधुनिक टूथब्रशमध्ये कृत्रिम ब्रिस्टल्स (नायलॉन-612, टाय-नेक्स) असतात, कारण डुक्करांच्या ब्रिस्टल्समध्ये सूक्ष्मजीव जमा होतात. टूथब्रशच्या कडकपणाचे 5 अंश आहेत: 1) खूप कठीण; 2) कडक; 3) मध्यम; 4) मऊ; 5) खूप मऊ. व्यक्तीचे वय आणि त्याच्या हिरड्यांची स्थिती यावर अवलंबून, कडकपणाच्या डिग्रीनुसार ब्रशेस निवडले जातात. सर्वात प्रभावी मध्यम आणि मऊ कडकपणाचे ब्रश आहेत.

ब्रशच्या डोक्यात 18-25 मिमीच्या मुलांसाठी परिमाण असू शकतात, प्रौढांसाठी - 30 मिमी पेक्षा जास्त नाही. तंतू 3-4 पंक्तींमध्ये बंडलमध्ये व्यवस्थित केले जातात. ब्रिस्टल्सची उंची भिन्न आहे: मध्यभागी लहान आणि परिघाच्या बाजूने लांब आणि मऊ.

नवीन आधुनिक ब्रश मॉडेल्समध्ये एक सूचक असतो (ब्रिस्टल्सचे टफ्ट्स फूड कलरिंगने रंगवलेले असतात) जे ब्रश वापरताना रंग बदलतात. ब्रिस्टल्सचे विकृतीकरण ब्रश बदलण्याची आवश्यकता दर्शवते. काही ब्रशेसच्या हँडलमध्ये इंडिकेटर असतो. मुलांसाठी, हँडलमध्ये खडखडाट असलेले ब्रश उपलब्ध आहेत (योग्य वापराने, ब्रश आवाज करतो).

टूथब्रशच्या श्रेणीमध्ये इलेक्ट्रिकचा समावेश होतो, ज्याच्या मदतीने कार्यरत भाग आपल्याला दात घासताना आणि हिरड्यांना मालिश करताना गोलाकार किंवा कंपन हालचाली करण्यास अनुमती देतो. हा एक टाइमर असलेला "ब्रॉन ओरल बी प्लॅके कंट्रोल अल्ट्रा टाइमर डी 9525" (जर्मनी) ब्रश आहे; घासण्याची वेळ किमान दोन मिनिटे. (दंतवैद्यांनी शिफारस केल्यानुसार).

ब्रशचे हँडल प्लास्टिक आणि रबरचे बनलेले असतात जेणेकरून ब्रश तुमच्या हातातून घसरणार नाही.

ब्रँडेड टूथब्रश (स्मिथक्लाइन बीचमचे एक्वाफ्रेश; रीच ऍक्सेस, जॉन्सन अँड जॉन्सनचे इंटरडेंटल) त्यांची स्वतःची ब्रँडेड वैशिष्ट्ये आहेत जी त्यांना बनावटीपासून वेगळे करणे शक्य करतात, उदाहरणार्थ, मूळ उत्पादनांवर, ब्रशमध्ये एक समान ब्रिस्टल कट आहे किंवा 2 स्तरांवर , परंतु झिगझॅग नाही; डोक्याच्या कोनात ब्रशच्या हँडलचे स्थान आणि अंगठ्यासाठी हँडलवर एक विशेष स्थान देखील आहे.

इंटरडेंटल उत्पादने: टूथपिक्स, डेंटल फ्लॉस (फ्लॉस), टेप्स, ब्रशेस दातांमधील अन्नाचा कचरा आणि ब्रशसाठी कठीण ठिकाणी तसेच दातांच्या बाजूच्या पृष्ठभागावरील प्लेक काढून टाकण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.

टूथपिक्स लाकूड आणि प्लास्टिकचे बनलेले असतात, ते त्रिकोणी, सपाट किंवा क्रॉस विभागात गोल असू शकतात, कधीकधी मेन्थॉलसह चवीनुसार असतात.

डेंटल फ्लॉसेस (फ्लॉसेस) मेणयुक्त आणि मेण नसलेले, गोलाकार आणि सपाट असू शकतात, कधीकधी मेन्थॉल किंवा फ्लोराईड्सने गर्भित केले जातात, लांबी 25-50 मी.

थ्रेडच्या तुलनेत डेंटल टेपमध्ये विस्तृत वेब असते, लांबी 20-50 मीटर असते.

टूथपेस्ट. दात घासण्यासाठी, टूथब्रश व्यतिरिक्त, आपल्याला टूथपेस्ट किंवा पावडरची आवश्यकता असते, जे दंतवैद्याच्या मदतीने निवडण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण पेस्टचा वापर क्षयरोगाच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी एक स्वच्छता आणि औषधी उत्पादन म्हणून केला जाऊ शकतो, पीरियडॉन्टल रोग, स्टोमाटायटीस आणि तोंडी पोकळीचे इतर रोग.

टूथपेस्ट हे बहु-घटक मिश्रण आहेत ज्यात बारीक वाटून मऊ अपघर्षक पावडर (उदाहरणार्थ, खडू), दाहक-विरोधी पदार्थ (सुई, पाइन, ज्यूनिपर अर्क), औषधे, गोरे करण्यासाठी बेकिंग सोडा, क्षय रोखण्यासाठी फ्लोरिन संयुगे, ताजेतवाने करण्यासाठी दुर्गंधीयुक्त सुगंध, पाण्यातील मिश्रणाच्या घटकांचे स्थिर पायस तयार करण्यासाठी वरवरचे - सक्रिय पदार्थ. टूथपेस्ट नियमित आणि फोमिंग असतात; स्वच्छताविषयक आणि उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक, ज्यामध्ये विशिष्ट औषधे आणि विशेष पदार्थ, मुलांसाठी आणि सार्वत्रिक (कुटुंब) असतात.

आधुनिक टूथपेस्टचे वर्गीकरण

जेल-फॉर्मिंग पेस्टमध्ये उच्च फोमिंग क्षमता असते, त्यांना आनंददायी चव असते; विविध रंग रंगांमुळे असतात, परंतु अशा पेस्टची साफसफाईची शक्ती कमी असते.

सर्वात सामान्य म्हणजे फ्लोराईड युक्त पेस्ट (मालिका कोलगेट, लॅकलुट, ओरल-बी, एक्वाफ्रेश, मॅक्लीन्स, न्यू झेमचुग इ.),

कारण फ्लोरिन सूक्ष्मजीवांच्या प्रभावाखाली तयार झालेल्या ऍसिडसाठी दातांचा प्रतिकार वाढवते.

टार्टरची निर्मिती कमी करण्यासाठी, ट्रायक्लोसन, ज्यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो, पेस्टमध्ये सादर केला जातो. याव्यतिरिक्त, टूथपेस्टच्या घटकांमध्ये दात मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी इतर पदार्थ समाविष्ट आहेत, विशेषत: कॅल्शियम ग्लायसेरोफॉस्फेट, पोटॅशियम नायट्रेट, तसेच एन्झाईम्स, जीवनसत्त्वे (गट बी, ए, ई), ट्रेस घटक, क्षार, अँटिसेप्टिक्स, हर्बल अर्क (चिडवणे, यारो, कॅमोमाइल, सेंट जॉन वॉर्ट, लवंगा, जिनसेंग रूट, कॅलॅमस, ऋषी, रोझमेरी आणि गंधरस इ.), प्रोपोलिस.

इनॅमलचा पिवळसरपणा कमी करण्यासाठी धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी विशेष पेस्ट तयार केल्या जातात.

तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी डेंटल एलिक्सर्स किंवा rinses डिझाइन केलेले आहेत. ते दातांची पृष्ठभाग सुधारतात, तोंडी पोकळी दुर्गंधीयुक्त करतात. जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटक त्यांच्या रचनेत जोडले जातात, समावेश. सोडियम फ्लोराइड, टिन फ्लोराईड, किसिडीफॉन, ऋषींचे हर्बल अर्क, कॅमोमाइल, इचिनेसिया, गंधरस. एलिक्सर्समध्ये अँटी-कॅरीज, अँटी-इंफ्लॅमेटरी आणि जंतुनाशक प्रभाव असतो.

तोंडी काळजी उत्पादनांची मालिका:

ब्राउन ओरल-बी (ब्राऊन, जर्मनी): विविध इलेक्ट्रिक टूथब्रश ब्राउन ओरल-बी, एक्वाफ्रेश (ग्लॅक्सो स्मिथ-क्लाइन, ग्रेट ब्रिटन), एक्वाफ्रेश टूथब्रश, इलेक्ट्रिक टूथब्रश, व्हाइटिंग टूथब्रश (मध्यम कडकपणाचे बंडल क्रॉस केलेले ब्रिस्टल्स आणि रबर घालणे, लांबी दात पॉलिश करण्यासाठी ब्रिस्टल्स दरम्यान), मुलांचे टूथब्रश, टूथपेस्ट, पांढरे करणे, पुदीनासह, मुलांचे.

ब्लेंड-ए-हनी (प्रॉक्टर अँड गॅम्बल, जर्मनी): इलेक्ट्रिक टूथब्रश, टूथपेस्ट, रीफ्रेशिंगसह, फ्लोरिनसह निळ्या आणि निळ्या पट्ट्यासह; ब्लीचिंग; मिंट फ्लेवरसह, हर्बल अर्क इ.

ओरल बी (ओरल बी लॅब., आयर्लंड): टूथब्रश, इंटरडेंटल ब्रश, मुलांसाठी टूथब्रश, विविध डेंटल फ्लॉस, डेंटल टेप, टूथपेस्ट, मुलांसाठी, माउथवॉश.

रिच (जॉन्सन आणि जॉन्सन, यूएसए): टूथब्रश (वेव्ही ब्रिस्टल्स आहेत), मिंट डेंटल फ्लॉस, डेंटल टेप, मिंट-फ्लेवर्ड स्वच्छ धुवा.

कॉरिडेंट (केआरकेए, स्लोव्हेनिया): क्षय, टार्टर तयार करणे, इत्यादींच्या प्रतिबंधासाठी टूथपेस्ट, माउथ फ्रेशनर - स्प्रे.

अस्टेरा (अरोमा कॉस्मेटिक्स, बल्गेरिया): विविध टूथपेस्ट: कुटुंब, देवदार तेलासह, धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी, पांढरे करणे, औषधी वनस्पतींसह, जटिल क्रिया, जीवनसत्त्वे इ.; कंडिशनर; टूथब्रश (चांदीच्या आयनांसह निळा, हिरवा, पिवळा).

योग्य तोंडी काळजी आधुनिक व्यक्तीला पूर्णपणे परिचित आहे.

योग्य काळजी प्रक्रिया कशी करावी आणि वापरण्याचा अर्थ काय आहे, तसेच विशेष प्रकरणांमध्ये तोंडी पोकळीची काळजी कशी घ्यावी, पुढील सामग्रीमध्ये.

मूलभूत नियम

मौखिक काळजीच्या जटिलतेद्वारे गुणात्मक परिणाम सुनिश्चित केला जातो.

निरोगी स्मितसाठी, आपण दैनंदिन दंत काळजी प्रक्रियेच्या संचाचे पालन केले पाहिजे:

• त्यांना स्वच्छ करा;
• अन्नाच्या उरलेल्या तुकड्यांमधून दातांमधील जागा स्वच्छ करण्यासाठी डेंटल फ्लॉस किंवा टूथपिक्स वापरा;
• कंडिशनर्स वापरा;
• प्रत्येक जेवणानंतर सलाईन, माउथवॉश किंवा कोमट पाण्याने आपले तोंड स्वच्छ धुवा;

दात घासण्यासाठी अॅक्सेसरीज वेळेवर बदलणे हा देखील काळजीचा एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. जुन्या टूथब्रशचा मुलामा चढवणे, हिरड्या आणि मौखिक पोकळीच्या श्लेष्मल त्वचेच्या पृष्ठभागावर आघातकारक प्रभाव पडतो. टूथब्रश दर 1.5-2 महिन्यांनी बदलला पाहिजे.

आपण वापरलेल्या स्वच्छता उत्पादनांच्या कालबाह्यता तारखेचे देखील निरीक्षण केले पाहिजे. कालबाह्यता तारीख झाल्यास, उत्पादन बदलणे आवश्यक आहे. सर्वसमावेशक मौखिक काळजीसाठी उत्पादने खरेदी करताना दंत सेवांच्या सध्याच्या खर्चापेक्षा सरासरी खूपच कमी खर्च येईल.

दिवसातून दोनदा दात घासले पाहिजेत: झोपण्यापूर्वी आणि नंतर.

ही उपचार वारंवारता इष्टतम काळजी प्रदान करण्यासाठी निवडली गेली आहे.

ब्रशिंग प्रक्रियेचा कालावधी किमान 3 मिनिटे असावा.

प्रक्रियेची वेळ नियंत्रित करण्यासाठी, आपण अनेक दंतचिकित्सकांच्या सल्ल्यानुसार तासग्लास वापरू शकता.

वर्षातून 2 वेळा नियोजित तपासणीसाठी तसेच तोंडी पोकळीच्या आजारांच्या तक्रारी किंवा शंका असल्यास दंत कार्यालयाला भेट देणे आवश्यक आहे.

तोंडी काळजी उत्पादने

दात घासण्याचा ब्रश

टूथब्रश हा तोंडी स्वच्छतेचा मुख्य घटक आहे.

ब्रश खरेदी करताना, आपल्याला खालील वैशिष्ट्यांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे:

इलेक्ट्रिक आणि पारंपारिक टूथब्रश

टूथब्रशचे वर्गीकरण देखील केले जाते:

• मॅन्युअल
• विद्युत

बॅटरी किंवा संचयकांनी चालवलेले इलेक्ट्रिक ब्रश प्रक्रियेसाठी लागणारा वेळ कमी करू शकतात, तसेच तोंडी पोकळीतील बॅक्टेरिया आणि प्लेकची चांगली स्वच्छता करू शकतात.

इलेक्ट्रिक ब्रशेसचे विविध मॉडेल आहेत: टाइमर, काढता येण्याजोग्या नोजल आणि इतरांसह. त्यांची किंमत देखील बदलते.

दंतचिकित्सकांचे असे मत आहे की विद्युत उपकरणांच्या वारंवार वापरामुळे हिरड्यांमध्ये जळजळ होण्याचा धोका वाढतो आणि दात मोकळे होऊ शकतात.

दंत फ्लॉस

डेंटल फ्लॉस हे तोंडाच्या काळजीसाठी देखील एक महत्त्वाचे साधन आहे. ते आपल्याला खाल्ल्यानंतर इंटरडेंटल स्पेस सहजपणे स्वच्छ करण्याची परवानगी देतात.

डेंटल फ्लॉसचे अनेक प्रकार आहेत:

• गोल.हा प्रकार मोठ्या इंटरडेंटल स्पेस असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे;
• प्रचंडओले असताना फुगणे, कोणत्याही प्रकारच्या दातांसाठी योग्य;
• फ्लॅट. लहान अंतरांसह दात स्वच्छ करा;
• टेपमोठ्या इंटरडेंटल स्पेससह दातांच्या सौम्य साफसफाईसाठी योग्य.

थ्रेडचा वापर आपल्याला मौखिक रोगांचा धोका कमीतकमी कमी करण्यास तसेच अतिरिक्त प्रक्रियेशिवाय मौखिक पोकळीची ताजेपणा आणि स्वच्छता ठेवण्यास अनुमती देतो.

टूथपेस्ट

कोणताही टूथब्रश टूथपेस्टशिवाय पूर्ण होत नाही. बहु-घटक टूथपेस्ट इनॅमलवरील दात ब्रिस्टल्सचे घर्षण कमी करतात आणि दात आणि हिरड्यांवर देखील बरे करणारे प्रभाव पाडतात.

टूथपेस्टच्या रचनेत हे समाविष्ट असू शकते: फ्लोराइड, कॅल्शियम, फॉस्फेट्स, अपघर्षक कण, पांढरे करणे, पूतिनाशक घटक आणि इतर संयुगे.

टूथपेस्टचे बरेच प्रकार आहेत, मुख्यतः तयारीचे वर्गीकरण केले जाते:

• आरोग्यदायी
• उपचार-आणि-प्रतिबंधक;
• वैद्यकीय

दैनंदिन जीवनात, लोक प्रथम दोन प्रकारचे टूथपेस्ट वापरतात, त्यांच्या आवडीनुसार.

तिसरा प्रकार दंत किंवा हिरड्यांच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या वापरासाठी आहे. संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी किंवा, पांढरे करणे किंवा जटिल काळजी, आपण भिन्न पेस्ट निवडावे. कधीकधी त्यांचे प्रकार बदलण्याची शिफारस केली जाते.

मौखिक काळजीसाठी उत्पादने निवडताना, खरेदीदारांनी पेस्टचा उद्देश आणि वैयक्तिक गरजांकडे लक्ष दिले पाहिजे.

रिन्सर्स

माउथवॉश तुम्हाला तोंडी पोकळीला ताजेपणा, एक आनंददायी वास देण्यास आणि साफसफाईच्या प्रक्रियेशिवाय अन्नाच्या ढिगाऱ्यापासून इंटरडेंटल स्पेस स्वच्छ करण्यास अनुमती देतात.

ऑर्थोडोंटिक संरचना परिधान करताना, rinses वापर अनिवार्य आहे.
कंडिशनर्सचे अनेक प्रकार आहेत:

1. जंतुनाशकबॅक्टेरियापासून तोंडी पोकळी साफ करण्याच्या उद्देशाने;
2. औषधी. हिरड्यांची काळजी घेणे आणि जळजळ दूर करणे हे उद्दिष्ट आहे.

विविध कंपन्यांकडून अनेक स्वच्छ धुवा एड्स आहेत. मौखिक काळजी उत्पादने वैयक्तिक गरजेनुसार तयार केली पाहिजेत: उत्पादन वापरण्याच्या उद्देशावर निर्णय घ्या आणि योग्य निवडा.

गंभीर आजारी रुग्णाची तोंडी काळजी

गंभीर आजारी लोक स्वतःला आवश्यक तोंडी स्वच्छता प्रदान करण्यास सक्षम नाहीत. धूप आणि क्षय प्रक्रिया टाळण्यासाठी, रुग्णाला नियमितपणे दात घासण्यास मदत करणे आवश्यक आहे.

रुग्णाच्या तोंडी पोकळीची स्वच्छता मऊ टूथब्रश वापरून केली जाते, जी श्लेष्मल त्वचा खराब करण्यास सक्षम नाही.

रुग्ण जागरूक असल्यास, रुग्णाची तोंडी काळजी खालीलप्रमाणे आहे:

1. रुग्णाला डोके योग्य स्थितीत ठेवण्यास मदत करा;
2. आपल्या हनुवटीच्या खाली एक टॉवेल ठेवा, टॉवेलवर थुंकणारा कंटेनर ठेवा;
3. आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा;
4. हातमोजे घाला, पेस्ट टूथब्रशवर पिळून घ्या आणि घासण्याच्या हालचालींसह दातांच्या सर्व बाजूंनी चघळण्याच्या दातांपर्यंत स्वच्छ करा;
5. रुग्णाला प्रत्येक प्रक्रियेत किती वेळा पेस्ट थुंकण्यास सांगा;
6. आपले तोंड स्वच्छ धुवा;
7. आवश्यक असल्यास, व्हॅसलीनसह ओठांची पृष्ठभाग वंगण घालणे.

जर तेथे दात असतील तर ते काढले जाणे आवश्यक आहे आणि ही प्रक्रिया रुग्णाच्या सहभागाशिवाय केली जाते.

दात काढल्यानंतर

• 2-3 तासांच्या आत अन्न घ्या;
• गरम पेय प्या;
• एका दिवसासाठी धूम्रपान किंवा मद्यपान करू नका;
• अतिशय गरम पाण्यात पाण्याची प्रक्रिया करा;
• मजबूत शारीरिक श्रम अनुभवा;
• जीभ किंवा इतर वस्तूंनी काढलेल्या दाताच्या क्षेत्राला स्पर्श करा;
• तोंडाच्या स्नायूंनी जोरदार हालचाली करा.

दात काढल्यानंतर काळजीची वैशिष्ट्ये:

1. पहिल्या काही दिवसात तोंडाची गहन स्वच्छ धुण्याची शिफारस केलेली नाही. यामुळे ऊतींचे नुकसान होऊ शकते आणि त्यानंतर रक्तस्त्राव होऊ शकतो;
2. नुकसानीच्या ठिकाणी गहन साफसफाई करण्यास मनाई आहे. एका वर्तुळात टूथब्रशसह भोकभोवती जाणे चांगले आहे;
3. वेदनादायक संवेदनांच्या उपस्थितीत, डॉक्टरांनी लिहून दिलेली वेदनशामक औषधे घेण्याची शिफारस केली जाते;
4. टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला बर्फ गालावर लावताना. अर्ध्या तासापेक्षा जास्त काळ थंडीत क्षेत्र ठेवणे आवश्यक आहे.

प्रक्रियेनंतर अर्ध्या तासाने रक्त रोखून ठेवणारा गॉझ स्बॅब काढला जाणे आवश्यक आहे. जर रक्तस्त्राव थांबला नाही तर आपण पुन्हा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

दंत रोपण केल्यानंतर

प्रक्रियेनंतर संभाव्य गुंतागुंत टाळण्यासाठी, दंत रोपणानंतर तोंडी काळजी खालील शिफारसींनुसार केली पाहिजे:

1. अनेक दिवस रोपण चघळण्याची शिफारस केली जात नाही, विशेषत: जर अन्न कठोर किंवा तंतुमय असेल;
2. दिवसा धुम्रपान, मद्यपान आणि गरम पेये घेणे प्रतिबंधित आहे;
3. प्रक्रियेनंतर, अनेक दिवस स्थापित दात घासणे टाळण्याची शिफारस केली जाते. त्याऐवजी, विशेष rinses वापरण्याची शिफारस केली जाते;
4. सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये फक्त थंड पेय आणि पदार्थ खाणे आवश्यक आहे;
5. इम्प्लांटला वारंवार स्पर्श करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ते नुकसान होऊ शकते;
6. उच्च पृष्ठभागावर झोप देणे आवश्यक आहे जेणेकरून डोके योग्य स्थितीत असेल. हे करण्यासाठी, आपल्याला अनेक उशा वापरण्याची आवश्यकता आहे;
7. वेदनांच्या उपस्थितीत, वेदनाशामक घेण्याची शिफारस केली जाते.

इम्प्लांटेशन ही एक किचकट आणि महाग प्रक्रिया आहे, त्यामुळे प्रत्यारोपित दातांची काळजी उच्च दर्जाची असावी.

मुलांमध्ये स्वच्छता प्रक्रियेची वैशिष्ट्ये

मौखिक पोकळीची नियमित आणि योग्य काळजी लहानपणापासूनच शिकवली पाहिजे. मुलांचे दात स्वच्छ करण्यासाठी, दुधाच्या दातांसाठी डिझाइन केलेले विशेष मुलांचे टूथपेस्ट आणि ब्रशेस आहेत.

पहिले दात दिसताच पालकांनी त्यांची नियमित काळजी घेणे आवश्यक आहे. जेव्हा मूल मोठे होते आणि स्वतःच स्वच्छता प्रक्रिया पार पाडू शकते, तेव्हा पालकांचे कार्य योग्य काळजीचे निरीक्षण करणे आहे.

मुलांच्या तोंडी काळजीमध्ये, अल्गोरिदममध्ये खालील गोष्टी आहेत:

1. टूथब्रशवर वाटाणा-आकाराची टूथपेस्ट लावणे आवश्यक आहे;
2. मुलाने पेस्ट गिळू नये;
3. हालचाली योग्य असणे आवश्यक आहे: स्वीपिंग, परंतु गोलाकार नाही;
4. प्रक्रियेची वेळ किमान तीन मिनिटे असावी;
5. जीभ आणि गालांची पृष्ठभाग स्वच्छ करणे आवश्यक आहे;
6. जर मुलाने दातांची साफसफाई पुरेशी केली नाही आणि मुलामा चढवणे वर प्लेक राहते तर पालकांनी मुलाला दात साफ करण्यास मदत केली पाहिजे.

मुलाच्या स्मितचे भविष्यातील आरोग्य बालपणात प्राप्त केलेल्या स्वच्छता कौशल्यांवर अवलंबून असते. आपण प्रक्रियेस गेममध्ये बदलल्यास, मुलाला मौखिक पोकळीची काळजी घेण्यास आनंद होईल.

उपयुक्त व्हिडिओ

लिव्हिंग हेल्दी प्रोग्रामच्या या आवृत्तीत, एलेना मालिशेवा आणि तिचे वैद्यकीय सहकारी आपल्या तोंडी पोकळीची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल बोलतात:

निरोगी दात हे केवळ नाही तर पचनाची योग्य प्रक्रिया, सामान्य चयापचय आणि संपूर्ण शरीराचे आरोग्य देखील आहेत.

निरोगी दातांची गुरुकिल्ली, दंत रोगांपासून बचाव आणि मौखिक पोकळीतील मऊ उती ही मौखिक पोकळी आणि दातांची रोजची मौखिक स्वच्छता आहे.

नियमित आणि तोंडी स्वच्छतेमुळे विविध रोग होण्याचा धोका 80% कमी होतो.

म्हणूनच, आपल्या दातांची योग्य काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे आणि हे ज्ञान प्रत्यक्षात आणण्यास विसरू नका, संतुलित आहाराचे पालन करा, प्लाकसाठी पद्धतशीरपणे दंत आरोग्यतज्ज्ञांना भेट द्या आणि.

दैनंदिन ब्रशिंगची दिनचर्या

निरोगी दात राखण्याचा पहिला नियम म्हणजे अन्न कचरा पद्धतशीरपणे साफ करणे. प्रक्रिया दिवसातून किमान दोनदा केली जाते. हाताळणीचा कालावधी 3 ते 5 मिनिटांपर्यंत असतो.

आपले तोंड 30 सेकंदांसाठी अमृताने स्वच्छ धुवा. मग थुंकणे. शक्य असल्यास, द्रव "दातांमधून दोन वेळा ताणणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते पोहोचू शकत नाही अशा ठिकाणी मऊ उती मिळवा.

तोंडात परिपूर्ण स्वच्छता आणण्यासाठी, तोंडी स्वच्छतेसाठी मानक उपकरणे आणि उत्पादनांव्यतिरिक्त, दैनंदिन घरगुती दातांच्या काळजीसाठी विशेष स्क्रॅपर्सची आवश्यकता असते ज्यापर्यंत पोहोचू शकत नाही अशा भागांची साफसफाई केली जाते, जिभेवरील पट्टिका काढण्यासाठी स्क्रॅपर्सची आवश्यकता असते.

दात घासण्यासाठी पर्याय म्हणून, आपण नियमित सफरचंद वापरू शकता. प्रत्येक जेवणानंतर, दंतचिकित्सक एक सफरचंद खाण्याची शिफारस करतात, ज्याचा लगदा प्लेकपासून मुलामा चढवणे पूर्णपणे साफ करतो, हिरड्या मालिश करतो आणि शरीराला जीवनसत्त्वे संतृप्त करतो.

केळीच्या पानांचा रस यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. दाहक रोगांविरूद्ध प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणजे केळीच्या जलीय ओतणेने तोंड स्वच्छ धुणे.

पोषण मूलभूत

तोंडी पोकळी आणि दातांची स्वच्छता देखील योग्य पोषण आहे. असे पदार्थ आहेत जे तुमच्या दात आणि हिरड्यांसाठी चांगले आहेत, परंतु असे पदार्थ देखील आहेत जे त्यांना हानी पोहोचवू शकतात आणि गंभीर समस्या निर्माण करू शकतात.

उपयुक्त उत्पादनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ;
• तृणधान्ये;
• मासे आणि सीफूड;
• मांस उत्पादने;
• हिरवा चहा, फूल;
• काजू

कच्च्या भाज्या आणि कडक लगदा असलेली फळे, हिरव्या भाज्यांसह वनस्पती उत्पत्तीचे उग्र पदार्थ दात आणि हिरड्यांसाठी चांगले असतात.

सफरचंद, लिंबू, द्राक्षे, रोझशिप मटनाचा रस्सा यांच्या आंबट वाणांमुळे स्थिर मऊ आणि कठोर कोटिंग तयार होते. मॅश केलेले, फॅटी, मऊ पदार्थ, तसेच पीठ उत्पादनांचा आहारात वारंवार समावेश करणे अवांछित आहे.

विशेषतः धोकादायक उत्पादनांमध्ये सर्व प्रकारचे फास्ट फूड, कन्फेक्शनरी, लॉलीपॉप, चॉकलेट, म्यूस्ली, पॉपकॉर्न, चिप्स, च्युइंग मिठाई, बार यांचा समावेश होतो. दातांसाठी हानिकारक असलेल्या पेयांमध्ये फळांचे रस, कोणतेही ऊर्जा पेय, गोड सोडा, लिंबूपाणी यांचा समावेश होतो.

पालकांना मेमो

मुलाचे दात निरोगी असण्यासाठी, ते दोन वर्षांच्या वयापासून आवश्यक आहे. मुलाला टूथब्रश आणि पेस्टचा योग्य वापर शिकवणे, स्वच्छता प्रक्रियेच्या नियमिततेवर नियंत्रण ठेवणे ही पालकांची जबाबदारी आहे.

दररोज दात घासणे इतके महत्त्वाचे का आहे आणि आपण तसे न केल्यास काय होऊ शकते हे आपल्या बाळाला लोकप्रिय मार्गाने सांगणे देखील महत्त्वाचे आहे.

टूथब्रश विशेषतः खरेदी केले पाहिजेत - मऊ ब्रिस्टल्स आणि लहान कार्यरत पृष्ठभागासह. पेस्ट, तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी देखील मुलांसाठी डिझाइन केलेले विशेष खरेदी करणे आवश्यक आहे.

योग्य संतुलित आहार देण्याचे कामही पालकांच्या खांद्यावर येते. मुलाच्या आहारात मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम, पोटॅशियम, फ्लोरिन, फॉस्फरस, प्रथिने आणि भाजीपाला फायबर असलेल्या पदार्थांचा समावेश असावा. हानिकारक उत्पादनांचा वापर कठोरपणे मर्यादित असावा.

मुलाला 3 वर्षांच्या वयात प्रथम प्रतिबंधात्मक तपासणीसाठी दंतवैद्याकडे नेले पाहिजे. हे अत्यंत महत्वाचे आहे, कारण ते बालपणातच तंतोतंत विकसित होऊ लागते. वेळेवर उपचार केल्याने रोगाचा विकास रोखता येईल आणि क्षरणांमुळे दात खराब होणार नाहीत ते निरोगी राहतील.

दंतचिकित्सा मध्ये व्यावसायिक तोंडी स्वच्छता

वर्षातून एकदा, दंतवैद्य शिफारस करतात. प्रक्रियेचा उद्देश दातांच्या पृष्ठभागावरुन, पेरी-गिंगिव्हल आणि इंटरडेंटल स्पेसमधील मऊ आणि कठोर पट्टिका काढून टाकणे आहे. प्रक्रिया हार्डवेअर किंवा मॅन्युअल तंत्र वापरून केली जाते. एका तासापेक्षा जास्त वेळ लागत नाही.

दंत स्वच्छता तज्ञाद्वारे व्यावसायिक दात स्वच्छ करण्याच्या नियमित कामगिरीमुळे, विकासाचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो आणि.

याव्यतिरिक्त, जेव्हा रंगद्रव्य पट्टिका काढून टाकली जाते, तेव्हा मुलामा चढवणे रंग अनेक टोन फिकट होते आणि विशेष पॉलिशिंग पेस्ट आणि जेल वापरल्यामुळे, दात मुलामा चढवणे मजबूत आणि विनाशकारी पदार्थांच्या प्रभावांना कमी संवेदनशील बनते.

अशा प्रकारे, डॉक्टरांना नियमित भेट देणे, उद्भवलेल्या रोगांवर वेळेवर उपचार करणे, दंतवैद्याकडे व्यावसायिक दात साफ करणे, घरी तोंडी स्वच्छतेचे कठोर पालन करणे आणि योग्य पोषण हे विविध दंत रोगांपासून बचाव करण्यासाठी सर्वात प्रभावी उपाय आहे.

लक्षात ठेवा, दंत आरोग्य पूर्णपणे जबाबदारी, कृती आणि व्यक्तीच्या जीवनशैलीवर अवलंबून असते!

फार्मसीमध्ये, मौखिक स्वच्छता उत्पादने मोठ्या प्रमाणात सादर केली जातात, ज्यामुळे सर्वात योग्य पर्याय निवडणे कठीण होते. योग्य तोंडी काळजी उत्पादने कशी निवडावी हे जाणून घेण्यासाठी, हा लेख वाचा.

दात का घासायचे

निरोगी दात आणि हिरड्या हे केवळ एक सुंदर स्मित आणि ताजे श्वासच नाही तर वेदनारहित सर्व पदार्थ (थंड, गरम, आंबट, कडक), चेहऱ्याचा योग्य आकार, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवरील भार कमी करण्याची क्षमता देखील आहे. आणि जरी दात मुलामा चढवणे मानवी शरीरातील सर्वात टिकाऊ ऊतक आहे, तरीही ते रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या विध्वंसक प्रभावांना प्रतिकार करण्यास सक्षम नाही. दुर्दैवाने, दात पुनरुत्पादन (पुनर्स्थापना) करण्यास सक्षम नाहीत आणि दुधाची जागा घेणारे दाळ देखील पूर्णपणे स्वच्छतेचे पालन न केल्यास आजारी पडतात.

सर्व दंत रोग दातांचे कॅरियस आणि नॉन-कॅरिअस जखमांमध्ये विभागले जाऊ शकतात. पूर्वीचे कारण म्हणजे जीवाणू, ज्यातील कचरा उत्पादने मुलामा चढवणे नष्ट करतात, नंतरचे अनुवांशिक पूर्वस्थिती, मूळ निर्मिती आणि खनिजीकरणाच्या पॅथॉलॉजीज, प्रणालीगत रोग आणि आघात यांच्या परिणामी उद्भवतात. रोगजनक सूक्ष्मजीव नष्ट करण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीने 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ नसलेल्या स्वच्छता प्रक्रियेचे दैनिक कॉम्प्लेक्स पार पाडणे आवश्यक आहे. मूलभूत आणि अतिरिक्त मौखिक स्वच्छता उत्पादने तुमच्या दातांची काळजी घेण्यास मदत करतात.

स्थिर मालमत्ता

मौखिक पोकळी स्वच्छ करण्यासाठी वापरली जाणारी मूलभूत स्वच्छता उत्पादने. सर्वात आवश्यक आणि अपरिहार्य साधने जी तुमचे दात रोगजनक बॅक्टेरिया आणि अडकलेल्या अन्न कणांपासून स्वच्छ करण्यात मदत करतील टूथब्रश, जेल किंवा पेस्ट आहेत.

टूथपेस्ट दोन प्रकारांमध्ये विभागली गेली आहे: स्वच्छताविषयक आणि उपचार-आणि-प्रतिरोधक. ते रचना, घटकांची गुणवत्ता, किंमतीत भिन्न आहेत.

हायजेनिक टूथपेस्टने श्वास ताजेतवाने केला पाहिजे आणि मऊ दंत ठेवी काढून टाकल्या पाहिजेत. उत्पादनाची रचना एक सुगंध, एक फोमिंग एजंट आणि एक अपघर्षक आहे. अपघर्षक ग्रॅन्युल्स जितके मोठे असतील तितके चांगले ते प्लेक काढून टाकतील, परंतु जर ते खूप मोठे असतील तर ते मुलामा चढवू शकतात. स्वच्छता पेस्टमध्ये खडू किंवा सिलिका अपघर्षक म्हणून वापरतात.

उपचार-आणि-रोगप्रतिबंधक पेस्टमध्ये, रचना लक्षणीयरीत्या विस्तारित केली जाते आणि ती विशिष्ट समस्या सोडवण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहे, उदाहरणार्थ:

• दातांची संवेदनशीलता कमी करा (कॅल्शियम किंवा स्ट्रॉन्शिअम लवण असतात जे नलिका अडकवतात, ज्यामुळे मज्जातंतूंना त्रासदायक पदार्थांपासून संरक्षण मिळते. अपघर्षकता निर्देशांक 75 RDA पेक्षा जास्त नसावा);
• दात मुलामा चढवणे मजबूत करा (फ्लोरिन किंवा कॅल्शियमच्या वाढीव सामग्रीमुळे, मुलामा चढवणे खनिजीकरण होते);
• रक्तस्त्राव आणि हिरड्यांची जळजळ कमी करा (अॅल्युमिनियम लैक्टेट, भाजीपाला घटक पेस्टमध्ये जोडले जातात);
• पांढरे करणे (उत्पादनांमध्ये अतिरिक्त मोठे अपघर्षक कण (200 पर्यंत आरडीए) किंवा घटक असतात जे मऊ प्लेक नष्ट करू शकतात, उदाहरणार्थ, पॅपेन, कार्बामाइड पेरोक्साइड, सोडियम बायकार्बोनेट).

तेथे उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक पेस्ट आहेत ज्यांना दीर्घकालीन वापरासाठी परवानगी आहे (नियमानुसार, ते दात मुलामा चढवणे मजबूत करतात), जे 14 दिवसांपर्यंत किंवा एकदाच वापरल्या जातात. तोंडी स्वच्छता उत्पादनांमध्ये असलेले प्रतिजैविक केवळ रोगजनक सूक्ष्मजीवच नाही तर फायदेशीर देखील नष्ट करते, परिणामी, तोंडी पोकळीतील मायक्रोफ्लोरा विस्कळीत होतो. जर आपण बर्याच काळासाठी व्हाईटिंग पेस्ट वापरत असाल तर अपघर्षक मुलामा चढवू शकतो. रक्तस्त्राव विरूद्ध पेस्ट लक्षण लपवते, परंतु रोगाचे कारण काढून टाकत नाही, म्हणून ते प्रगती करते, परंतु स्पष्ट चिन्हांशिवाय.

ज्या समस्या उद्भवल्या आहेत त्यानुसार उपचारात्मक पेस्ट वैयक्तिकरित्या निवडली पाहिजे, सूचनांनुसार वापरली जाते. मुलांसाठी, कमी फ्लोराईड सामग्रीसह आणि कमीतकमी मिश्रित पदार्थांसह विशेष पेस्ट बनविल्या जातात, कारण मुले कधीकधी ते गिळतात. दात घासणे चांगले, दंतचिकित्सक तोंडी पोकळीचे परीक्षण करून आणि संभाव्य समस्या ओळखून सांगतील.

हे वांछनीय आहे की तोंडी काळजी उत्पादनामध्ये पॅराबेन्स, सोडियम लॉरील सल्फेट आणि प्रोपीलीन ग्लायकोल नसतात, कारण त्यांचा शरीरावर नकारात्मक प्रभाव पडतो. फ्लोराईड-आधारित दंतचिकित्सा लाळेच्या संपर्कानंतर केवळ तीन मिनिटे कार्य करू शकतात. म्हणून, अगदी महाग आणि उच्च-गुणवत्तेची पेस्ट, एका मिनिटात दात धुऊन, सकारात्मक परिणाम देणार नाही.

टूथब्रश दुसरे साधन ज्याशिवाय दात घासणे अशक्य आहे ते ब्रश आहे. निवडताना आपल्याला लक्ष देणे आवश्यक असलेली पहिली गोष्ट म्हणजे ब्रिस्टल्सची कडकपणा. ब्रिस्टल्स जितके कडक होतील तितके दातांवरील साठे अधिक प्रभावीपणे काढून टाकले जातील, परंतु हिरड्या देखील अधिक जखमी होतील. पातळ मुलामा चढवणे किंवा पीरियडॉन्टल रोग असलेल्या लोकांसाठी मऊ ब्रशची शिफारस केली जाते, एक कठोर ब्रश पूर्णपणे निरोगी दात आणि हिरड्यांसाठी योग्य आहे आणि मध्यम कडकपणा सार्वत्रिक मानला जातो. आधुनिक टूथब्रश कृत्रिम पदार्थांपासून बनवले जातात, कारण जीवाणू नैसर्गिक सामग्रीमध्ये वेगाने वाढतात.

केवळ दात कसे घासायचे हे महत्त्वाचे नाही, तर तुम्ही ते किती नियमितपणे करता हे महत्त्वाचे आहे. साफसफाई केल्यानंतर काही तासांत प्लेक तयार होतो आणि जर तो दररोज काढला गेला नाही तर ते खनिज बनते आणि दगडात बदलते जे केवळ दंतचिकित्सक काढू शकतात.

टूथब्रश आकारात भिन्न असतात. सर्वोत्कृष्ट पर्याय म्हणजे ज्याच्या बाजूला लांब ब्रिस्टल्स असतात आणि मध्यभागी लहान असतात. हा ब्रश इंटरडेंटल स्पेस चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करेल. एक ब्रश ज्यामध्ये ब्रिस्टल्स समान स्तरावर आहेत ते परिपूर्ण चाव्याव्दारे लोकांना अनुकूल करेल.

एकल-बंडल टूथब्रश ज्यांना गंभीर हिरड्या दुखण्यामुळे दात घासता येत नाहीत त्यांच्यासाठी शिफारस केली जाते. या साधनाने प्रत्येक दात स्वतंत्रपणे साफ केला जातो, ज्यास सुमारे अर्धा तास लागतो. ज्यांना हिरड्यांची समस्या नाही त्यांच्यासाठी सर्वात योग्य डोके आकार एक रोमांचक 2-3 दात आहे.

तेथे ब्रशेस आणि इलेक्ट्रिक आहेत जे रोटेशनल आणि ऑसीलेटरी दोन्ही हालचाली करतात, ज्यामुळे अपंग लोकांना दात घासणे सोपे होते.

ब्रशच्या वेळेवर बदलण्यावरच नव्हे तर ते वापरण्याच्या पद्धतीवर देखील लक्ष ठेवणे महत्वाचे आहे. दात घासण्याचे तंत्र चुकीचे असल्यास पाचर-आकाराचे दोष आणि हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

अतिरिक्त स्वच्छता उत्पादने

अतिरिक्त दंत काळजी उत्पादनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. जीभ स्क्रॅपर्स;
2. टूथपिक्स;
3. एक धागा;
4. ब्रश
5. rinses आणि gels;
6. सिंचन करणारे

टूथपिक्स

टूथपिक हे कदाचित सर्वात जास्त वापरले जाणारे पूरक स्वच्छता उत्पादन आहे. त्याच्या मदतीने, आपण इंटरडेंटल स्पेस, गम पॉकेट्स, कॅरियस पोकळीतून अन्न मोडतोड काढू शकता. टूथपिक्स लाकडी, प्लास्टिक, रबर, हाड, एका बाजूला किंवा दोन्ही बाजूंनी धारदार, गोल, अंडाकृती, सपाट आकाराचे असू शकतात. काहीवेळा सुधारित साधने, जसे की मॅच किंवा अगदी सुया देखील टूथपिक म्हणून काम करतात. दंतवैद्य अत्यंत काळजीपूर्वक टूथपिक्स वापरण्याची शिफारस करतात, कारण ते हिरड्यांना इजा करू शकतात.

दंत फ्लॉस

डेंटल फ्लॉस हे स्वच्छतेचे एक अपरिहार्य साधन आहे, जे दातांच्या बाजूच्या पृष्ठभागास प्लेक आणि अन्न कणांपासून स्वच्छ करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, जेथे टूथब्रश पोहोचू शकत नाही. धागा एका विशेष पॅकेजमध्ये विकला जातो, ज्यामुळे तो अनपॅक केल्यानंतरही तो निर्जंतुक राहू शकतो. असे गृहीत धरले जाते की जेवणानंतर प्रत्येक वेळी एखादी व्यक्ती फ्लॉसने इंटरडेंटल स्पेस साफ करते, फ्लॉसची टोके निर्देशांक बोटांभोवती वळवते आणि त्यांच्या दरम्यान कार्यरत पृष्ठभाग सोडते. प्रत्येक दातासाठी फ्लॉसचा एक नवीन तुकडा वापरला जातो, अन्यथा संसर्ग तोंडी पोकळीमध्ये पसरू शकतो.

धागे नैसर्गिक (रेशीम) आणि सिंथेटिक सामग्रीचे बनलेले असू शकतात. कृत्रिम धागा अधिक मजबूत आहे. श्रेणीमध्ये फ्लोराईड कंपाऊंड, मेन्थॉल किंवा अँटीसेप्टिकसह गर्भवती फ्लॉसेस समाविष्ट आहेत. असे धागे देखील आहेत जे ओले असताना फुगतात आणि त्यामुळे दातांच्या पृष्ठभागावर घट्ट बसतात. ज्यांना नुकतेच हे उत्पादन कसे वापरायचे ते शिकत आहेत त्यांच्यासाठी मेणयुक्त धागे (मेणाचे गर्भित) शिफारसीय आहेत, ते अधिक सुरक्षित आहेत. मेण न लावलेले बॅक्टेरियाची फिल्म चांगल्या प्रकारे काढून टाकतात. फ्लॉसमध्ये एकच धागा किंवा अनेक गुंफलेले असू शकतात, जे जेव्हा वापरतात तेव्हा ते कमी होते आणि उत्पादकता वाढवते.

डेंटल फ्लॉस निवडताना, दात स्वच्छ करण्याचे साधन, एखाद्या व्यक्तीने चघळण्याच्या अवयवांमधील जागेच्या रुंदीवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, ते अनुक्रमे धाग्याचा व्यास जितका लहान असेल तितकाच.

अर्जाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, हिरड्यांमधून थोडासा रक्तस्त्राव होऊ शकतो, परंतु फ्लॉस वापरल्यानंतर एका आठवड्यानंतर, हे निघून गेले पाहिजे. अन्यथा, कारण मौखिक पोकळीसाठी नवीन वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादनामध्ये नाही, परंतु त्याच्या वापराच्या तंत्रात आहे. धागा केवळ दाताच्या बाजूच्या पृष्ठभागावर सरकला पाहिजे आणि हिरड्यांच्या पॅपिलाला स्पर्श करू नये.

ज्यांच्याकडे दात किंवा ब्रेसेस आहेत त्यांचे दात स्वच्छ करण्यासाठी, सुपरफ्लॉस वापरण्याची शिफारस केली जाते. हे नेहमीच्या धाग्यापेक्षा वेगळे आहे कारण त्यात एक लवचिक टोक आहे, जो दात दरम्यान सहजपणे घातला जाऊ शकतो.

दातांसाठी ब्रश

इंटरडेंटल स्पेस स्वच्छ करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे जेथे फ्लॉस मिळू शकत नाही. हे ब्रेसेस आणि पुलांखाली आणि रोपणांमधील अंतर आहे. ब्रशचा योग्य व्यास निवडणे ही मुख्य अडचण आहे. दातांमधील अंतर भिन्न असल्याने, यापैकी अनेक वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादने आवश्यक आहेत (3 ते 5 पर्यंत). तुमचा दंतचिकित्सक तुम्हाला योग्य आकार शोधण्यात मदत करेल. ब्रिस्टल्सच्या कडकपणामध्ये ब्रश वेगळे असतात.

वापर: ब्रश दातांमध्ये घातला जातो आणि पुढे-मागे अनेक हालचाली केल्या जातात, नंतर ते वाहत्या पाण्याखाली धुतले जाते.

स्क्रॅपर्स

जिभेच्या पृष्ठभागावरुन बॅक्टेरियाचे फलक काढून टाकण्यासाठी स्क्रॅपर्सची आवश्यकता असते. जिभेवर साचलेल्या बॅक्टेरियामुळे श्वासाची दुर्गंधी येते. दात घासल्यानंतर स्क्रॅपरचा वापर केला पाहिजे, मुळापासून टोकापर्यंत हालचाली केल्या जातात. बहुतेक लोकांमध्ये स्क्रॅपरच्या सुरूवातीस एक बऱ्यापैकी मजबूत गॅग रिफ्लेक्स असते, परंतु कालांतराने ते निघून जाते.

बहुतेक टूथब्रशच्या मागील बाजूस एक रबराइज्ड एम्बॉस्ड पॅड असतो ज्याचा वापर जीभ स्वच्छ करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. तथापि, स्क्रॅपर उत्पादक असा दावा करतात की त्यांचे स्वच्छता उत्पादन श्लेष्मल त्वचेला स्नग फिटमुळे अधिक चांगली स्वच्छता प्रदान करते.

सिंचन करणारे

सिंचन हे उपकरण आहेत जे उच्च दाबाने पाण्याचा जेट पुरवतात. हे कठीण ठिकाणी दात स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाते. पाण्याव्यतिरिक्त, आपण वनस्पतींच्या घटकांवर आधारित डेकोक्शन, सिंचनमध्ये खारट द्रावण टाकू शकता.

रिन्सर्स

पेस्टप्रमाणेच तोंड स्वच्छ धुणे आरोग्यदायी आणि उपचारात्मक असू शकते. पूर्वीचे श्वास ताजेपणा देतात, नंतरचे विशिष्ट पॅथॉलॉजीशी लढण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. रचनामध्ये जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटक समाविष्ट आहेत: सोडियम फ्लोराईड, टिन फ्लोराइड, किसिडीफॉन, औषधी वनस्पतींचे अर्क.

अँटी-कॅरीज रिन्सेसमध्ये सोडियम फ्लोराईड असते आणि कॅल्शियम-आधारित पेस्ट केल्यानंतर त्याची शिफारस केली जाते.

प्रतिजैविक (ट्रायक्लोसन, क्लोरहेक्साइडिन, हेक्सेटीडाइन) आणि वनस्पतींच्या अर्कांसह स्वच्छ धुवा जळजळ आणि रोगजनक सूक्ष्मजीव नष्ट करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. Aminofluoride दात संवेदनशीलता मदत करते, आणि papain मऊ प्लेक मऊ करते. एका मिनिटासाठी उत्पादनासह आपले तोंड स्वच्छ धुवा, नंतर द्रव थुंकून टाका. एका तासाच्या आत न पिण्याचा सल्ला दिला जातो.

मौखिक पोकळीमध्ये असलेल्या संरचनांची साफसफाई ही विशेष अडचण आहे. ब्रेसेससह चाव्याव्दारे दुरुस्त करताना, मल्टी-लेव्हल ब्रिस्टल्स आणि मोनो-बंडल, तसेच ब्रशेस वापरण्याची शिफारस केली जाते. काही उत्पादक ब्रेसेस क्लिनिंग किट देतात, जसे की प्रेसिडेंट, पायव्ह डेंटल केअर. कुलूप आणि सिंचन स्वच्छ करण्यास मदत करा.

फिक्स्ड डेन्चर्स साफ करताना, मऊ ब्रश वापरण्याची शिफारस केली जाते ज्यामुळे श्लेष्मल त्वचेला इजा होत नाही आणि त्याचा मसाज प्रभाव असतो. काढता येण्याजोग्या दातांसाठी, दुहेरी बाजू असलेला ब्रश विकसित केला गेला आहे: दात बाहेरून स्वच्छ करण्यासाठी आणि आतून गोलाकार करण्यासाठी झिगझॅग ब्रिस्टलचा वापर केला जातो. आठवड्यातून एकदा, दातांना द्रवात भिजवावे ज्यामध्ये विशेष जंतुनाशक गोळ्या जोडल्या जातात.

टूथपेस्ट आणि दात पांढरे करण्यासाठी उत्पादने तयार करण्यासाठी लोक पद्धती देखील आहेत. पारंपारिक औषधांच्या प्रेमींच्या मते, कोळसा, मीठ, चूर्ण दूध, कुचल कॅलॅमस रूट किंवा ओक झाडाची साल स्वच्छ करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.

मुलामा चढवणे पांढरे करण्यासाठी, लिंबाच्या रसासह सक्रिय चारकोल, सोडा वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. अर्थात, दंत समस्यांच्या उपस्थितीत कोणताही पात्र दंतचिकित्सक घरगुती पेस्ट वापरण्याचा सल्ला देणार नाही. ते केवळ मदत करणार नाहीत, परंतु मुलामा चढवणे आणि हिरड्यांचे नुकसान करून परिस्थिती आणखी वाढवतील. परंतु मुख्य उपचारांमध्ये अतिरिक्त म्हणून, डॉक्टर जंतुनाशक, दाहक-विरोधी, हेमोस्टॅटिक गुणधर्म असलेल्या औषधी वनस्पतींवर आधारित डेकोक्शन्स आणि ओतणे सह तोंड स्वच्छ धुण्याची शिफारस करू शकतात.

मौखिक पोकळीतील वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादने वेळोवेळी बदलली पाहिजेत, कारण त्यांच्यावर सूक्ष्मजीव जमा होतात. म्हणून, ब्रशेस तीन महिन्यांनंतर बदलण्याची शिफारस केली जाते, आणि ब्रश वापरल्यानंतर एक आठवड्यानंतर. हे विसरू नका की मौखिक स्वच्छता उत्पादने चाव्याव्दारे आणि दंत पॅथॉलॉजीजची वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन निवडली पाहिजेत. दुधाचे दात स्वच्छ करण्यासाठी व्हाईटिंग पेस्ट वापरणे अस्वीकार्य आहे.