मिनास्यान मार्गारीटा

रजोनिवृत्तीसारख्या तीव्र अपेक्षेने कदाचित जीवनाच्या इतर कोणत्याही जैविक टप्प्याला भेटले नाही. याचे कारण या घटनेसह मूळ असलेल्या संघटना आहेत: खराब आरोग्य, वय-संबंधित आजार आणि वृद्धत्वाचा अपरिहार्य दृष्टीकोन. रजोनिवृत्ती म्हणजे नेमकं काय? आणि तिच्या येण्यापासून काय अपेक्षा ठेवायची?

रजोनिवृत्ती दरम्यान शरीरात कोणते बदल होतात?

क्लायमॅक्स हा म्हातारपणाचा समानार्थी शब्द नाही, तो शरीराच्या पुनरुत्पादक कार्याची हळूहळू समाप्ती आहे, जी निसर्गानेच प्रदान केली आहे.

सर्व प्रथम, बदल अंडाशयांवर परिणाम करतात. त्यांच्यामध्ये, फॉलिकल्स विकसित होणे आणि आवश्यक परिपक्वता गाठणे थांबवतात, ज्यामुळे पूर्ण वाढ झालेले अंडे परिपक्व होऊ देत नाही आणि म्हणूनच, ओव्हुलेशन होत नाही. हळूहळू, नियतकालिकातून या घटना कायमस्वरूपी विकसित होतात, मासिक पाळी पूर्णपणे थांबते आणि मग आपण असे म्हणू शकतो की रजोनिवृत्ती आली आहे.

यावेळी, बदल केवळ मादी अवयवांच्या कार्यामध्येच नव्हे तर त्यांच्या स्थितीत देखील होतात. अंडाशयाचा आकार सुमारे 2 पट कमी होतो, त्याचा पॅरेन्कायमा संयोजी ऊतकाने भरलेला असतो.

गर्भाशय आणि फॅलोपियन नलिका देखील बदलतात. जेव्हा रजोनिवृत्ती नुकतीच सुरू होते, तेव्हा गर्भाशयाचा आकार थोडा मोठा होतो आणि त्याची रचना मऊ होते, त्यानंतर त्याचे तंतू शोषतात, आवाज कमी होतो. फॅलोपियन ट्यूबमध्ये, स्नायू ऊतक देखील संयोजी ऊतकांद्वारे बदलले जातात, नळ्यांचे लुमेन आणि त्यांची तीव्रता कमी होते. एंडोमेट्रियममध्ये एट्रोफिक घटना देखील आढळतात.

या सर्व प्रक्रिया लैंगिक हार्मोन्सच्या उत्पादनात घट झाल्यामुळे होतात. प्रथम, प्रोजेस्टेरॉनचे संश्लेषण कमी होते, आणि काही काळानंतर, एस्ट्रोजेन.

या मेटामॉर्फोसेसच्या प्रभावाखाली आणि स्वतःला जाणवते.

रजोनिवृत्तीचे टप्पे

रजोनिवृत्ती, कोणत्याही घटनेप्रमाणे, त्याच्या विकासाचे स्वतःचे टप्पे आहेत. उत्तेजक घटकांच्या अनुपस्थितीत, प्रजनन प्रणालीची हार्मोनल पुनर्रचना हळूहळू, अनेक टप्प्यांत होते.

1. रजोनिवृत्तीचा प्रारंभिक टप्पा म्हणजे प्रीमेनोपॉज. ही अशी वेळ आहे जेव्हा अंडाशयांद्वारे स्त्री लैंगिक हार्मोन्सचे उत्पादन कमी होऊ लागते. या टप्प्यात प्रवेश करण्यासाठी इष्टतम वय 45-47 वर्षे आहे. सरासरी, महिलांमध्ये हा कालावधी सुमारे 4 वर्षे टिकतो. या वेळेस मासिक पाळीत अपयश दिसणे, तसेच रजोनिवृत्तीची उच्चारित लक्षणे दिसून येतात.
2. पुढील टप्प्याला थेट रजोनिवृत्ती म्हणता येईल, जेव्हा मासिक पाळीत रक्तस्त्राव कमी होतो आणि लक्षणे सर्वात तीव्र असतात. हे सहसा 50-52 वर्षांचे असते. शेवटची मासिक पाळी संपल्यानंतर एक वर्ष उलटले असेल तर रजोनिवृत्ती आली असे मानले जाते.
3. पोस्टमेनोपॉज म्हणजे प्रजनन कार्य पूर्ण झाल्यानंतर येणारी वेळ. ते आयुष्याच्या शेवटपर्यंत चालू राहते. नियमानुसार, रजोनिवृत्तीची स्पष्ट चिन्हे आधीच कमी होत आहेत, परंतु काही प्रकरणांमध्ये ते आणखी काही वर्षे स्त्रीसोबत राहू शकतात.

रजोनिवृत्तीच्या कालावधीतील मुख्य समस्या

रजोनिवृत्तीची चिन्हांकित लक्षणे अनेक स्वतंत्र गटांमध्ये विभागली जाऊ शकतात.

व्हॅसोवेगेटिव्ह चिन्हे

हा गट स्त्रीला तिच्या विकासाची वारंवारता, प्रकटीकरणाची तीव्रता आणि संभाव्य धोके याबद्दल सर्वात जास्त काळजी करतो. रजोनिवृत्तीच्या सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण अभिव्यक्तींपैकी एक म्हणजे गरम चमकणे (शरीराच्या वरच्या भागात स्थानिकीकरण केलेल्या उष्णतेच्या लाटा). याव्यतिरिक्त, वनस्पतिवत् होणारी लक्षणे मायग्रेन, उच्च किंवा कमी रक्तदाब, हृदय अपयश, धाप लागणे, हातपाय थरथरणे, थंडी वाजून येणे, चेतना नष्ट होणे यांद्वारे प्रकट होऊ शकते. हे अभिव्यक्ती केवळ स्वतःमध्येच धोकादायक नसतात, परंतु ते गंभीर गुंतागुंत निर्माण करतात: हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिसचा विकास.

युरोजेनिटल लक्षणे

इस्ट्रोजेनमध्ये घट झाल्यामुळे जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या श्लेष्मल त्वचेची स्थिती तसेच स्नायू तंतूंच्या टोनवर परिणाम होतो. या बदलांच्या संबंधात, अंतरंग क्षेत्रात कोरडेपणा आणि अस्वस्थता जाणवते. बहुतेकदा हे लैंगिक जीवनातील समस्यांच्या प्रारंभाचे कारण असते, सेक्समुळे आनंद मिळत नाही. याव्यतिरिक्त, मूत्राशयाच्या स्नायूंच्या टोनमध्ये घट होऊ शकते.

मानसिक-भावनिक बदल

ही चिन्हे अनेकदा उच्चारली जातात. एक स्त्री एकतर जास्त भावनिक किंवा गंभीरपणे उदासीन बनते. ती राग, निराशा, नैराश्याने त्रस्त आहे. काम करण्याची क्षमता, लक्ष, कामावर लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता कमी होते.

एक्सचेंज विकार

हार्मोनल बदलांच्या प्रभावाखाली चयापचय मंदावतो, इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे शरीराचा आकार बदलतो, अतिरिक्त पाउंड जोडले जातात, स्नायूंचा टोन कमकुवत होतो, हाडांची ऊती अधिक नाजूक होते.

देखावा मध्ये बदल

लैंगिक संप्रेरकांची सर्व समान कमतरता त्वचा, केस, नखे यांच्या स्थितीवर लक्षणीय परिणाम करते. कोलेजन आणि इलास्टिन तंतूंचे संश्लेषण कमी होते, ज्यामुळे सुरकुत्या दिसू लागतात, चेहर्याचा स्पष्ट समोच्च कमी होतो, त्वचेची लवचिकता कमी होते. केसांचे कूप कमकुवत होतात, दिसतात, नखे ठिसूळ होतात.

लक्षणे दूर करण्यासाठी वापरली जातात, ज्याची नंतर चर्चा केली जाईल.

रजोनिवृत्तीचे निदान

मेनोस्टॅसिसचे निदान करणे विशेषतः कठीण नाही. वर्णित लक्षणांनुसार, तसेच परिणामांनुसार, डॉक्टर रजोनिवृत्तीची सुरुवात सहजपणे निर्धारित करू शकतात.

येथे एक नैसर्गिक प्रश्न उद्भवतो: जेव्हा चिंता उद्भवते तेव्हा कोणत्या तज्ञाशी संपर्क साधावा? सुरुवातीला सामान्य प्रॅक्टिशनर किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या भेटीसाठी येणे सर्वात वाजवी असेल. जर तपासणीसाठी विशेष तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता असेल तर, उपस्थित डॉक्टर रुग्णाला योग्य सल्लामसलत करण्यासाठी पाठवेल.

योग्य निदान करण्यासाठी आणि शरीराला आधार देण्यासाठी न्याय्य युक्ती विकसित करण्यासाठी, डॉक्टर खालील परीक्षा पर्याय लिहून देतील:

• थेरपिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ, स्तनधारी, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारे तपासणी;
• सामान्य आणि जैवरासायनिक रक्त चाचणी;
• सामान्य मूत्र विश्लेषण;
• संक्रमण तपासण्यासाठी स्वॅब घेणे;
• गर्भाशय ग्रीवाचे हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण;
• पेल्विक अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड, स्तन ग्रंथी;
• मॅमोग्राफी;

रजोनिवृत्तीच्या विकासाचे एकूण चित्र स्पष्ट करण्यासाठी परीक्षांचा हा संच पुरेसा असेल.

रजोनिवृत्तीच्या अभिव्यक्तींविरूद्ध लढा

रजोनिवृत्तीमध्ये वापरल्या जाणार्‍या उपचारांची मुख्य दिशा म्हणजे स्त्री लैंगिक संप्रेरकांच्या पातळीचे समायोजन, लक्षणात्मक अभिव्यक्तीचे मुख्य कारण म्हणून.

फायटोस्टोरेन्स

एस्ट्रोजेन पातळी राखण्याची सर्वात सुरक्षित पद्धत म्हणजे वनस्पती उत्पत्तीच्या इस्ट्रोजेन सारखी द्रव्ये असलेली औषधे घेणे, जी स्त्री लैंगिक संप्रेरक एस्ट्रॅडिओल सारखीच असते.

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीचे दुष्परिणाम होऊ न देता, फायटोस्ट्रोजेन्सचे सेवन रजोनिवृत्तीच्या अभिव्यक्तीविरूद्धच्या लढ्यात मदत करते.

सर्वात लोकप्रिय फार्मास्युटिकल्स ज्यांनी महिलांमध्ये विश्वास कमावला आहे: क्यूई-क्लीम, मेन्से, क्लिमॅडिनॉन, एस्ट्रोवेल,.

ही औषधे घेतल्याने रजोनिवृत्तीची सुरुवात लक्षणीयरीत्या गुळगुळीत होण्यास आणि जीवनाच्या या टप्प्यावर सामान्य स्थिती कमी करण्यास मदत होते.

HRT

आपत्कालीन उपचार पर्याय म्हणजे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी. हे अशा प्रकरणांमध्ये वापरले जाते जेव्हा क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोम स्वतःला आक्रमकपणे प्रकट करते आणि स्त्रीच्या आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठी धोका निर्माण करते. एक उदाहरण आहे, उदाहरणार्थ, अनियोजित रक्तस्त्राव (रजोनिवृत्तीमध्ये मेट्रोरॅजिया), विपुल रक्त कमी होणे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे स्पष्ट पॅथॉलॉजीज.

आरोग्यपूर्ण जीवनशैली

रजोनिवृत्तीच्या नकारात्मक अभिव्यक्तींविरूद्ध फायदेशीर लढ्याचा आधार निरोगी जीवनशैली असू शकतो, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• संतुलित आहार;
• वाईट सवयी दूर करणे;
• शारीरिक क्रियाकलाप;
• योग्य स्वच्छता;
• नियमित लैंगिक जीवन;
• सामाजिक क्रियाकलाप आणि मनोरंजक क्रियाकलाप आणि छंदांची उपस्थिती जी मानसाचे "हवामान" संतुलन राखण्यास मदत करते.

रजोनिवृत्तीचे आगमन, बर्याच स्त्रिया किरकोळ नोटवर भेटतात. या जैविक इंद्रियगोचरभोवती नकारात्मक माहितीचा विपुलता त्याचे कार्य करत आहे. तथापि, हे विसरू नका की बहुतेकदा ज्या स्त्रिया रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभापासून सहज वाचल्या आहेत त्या प्रत्येक चरणावर याबद्दल ओरडत नाहीत - त्यांच्यासाठी हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे. आणि जे, ज्वलंत रंगात, त्यांच्या दुःखाचे वर्णन करतात, ते काही प्रमाणात सत्य अतिशयोक्ती करतात. आणि तरीही, या जीवन विभागाच्या उत्तीर्ण होण्यासाठी, अर्थातच, काळजीपूर्वक लक्ष आणि नियंत्रण आवश्यक आहे.

कोणत्याही स्त्रीच्या आयुष्यात अशी वेळ येते जेव्हा तिच्या शरीरात काही बदल होऊ लागतात. रजोनिवृत्तीच्या जीवनाच्या अवस्थेतील अपरिहार्य समस्या तुम्हाला आश्चर्यचकित करू नये म्हणून, तुम्हाला आगाऊ तयारी करणे आणि त्याच्या अभिव्यक्तींवर उपचार करण्याच्या सर्व पद्धतींचा अवलंब करणे आवश्यक आहे.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती का येते?

रजोनिवृत्तीच्या प्रक्रियेस चालना देणारे कारण म्हणजे स्त्री लैंगिक संप्रेरकांच्या निर्मितीमध्ये तीव्र घट. गोष्ट अशी आहे की वयानुसार, अंडाशयांचे कार्य हळूहळू कमी होऊ लागते आणि पूर्णपणे थांबू शकते. ही क्रिया आठ ते दहा वर्षे टिकते, याला स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती म्हणतात. हे विसरता कामा नये की रजोनिवृत्तीपूर्व काळात स्त्रीला अवांछित गर्भधारणा होण्याचा धोका असतो. गर्भधारणेची घटना ही एक अतिशय सामान्य घटना आहे आणि म्हणूनच या वयोगटातील गर्भपातांची संख्या खूप जास्त आहे. गर्भ धारण करणे, तथापि, गर्भपाताप्रमाणेच, प्रीमेनोपॉझल कालावधीत, तरुण वयापेक्षा स्त्रियांसाठी खूप कठीण आहे, म्हणून गर्भनिरोधकाचा मुद्दा खूप गंभीरपणे घेतला पाहिजे.

स्त्रियांमध्ये, हे लक्षणांसह मोठ्या प्रमाणावर असते आणि त्यांना ओळखणे इतके सोपे नसते. चला सर्वात महत्वाच्या बदलांचे विश्लेषण करूया ज्याद्वारे रजोनिवृत्तीच्या कालावधीची सुरुवात स्थापित करणे शक्य आहे.

रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाची लक्षणे

मासिक पाळीच्या चक्राचे उल्लंघन. या कालावधीच्या सुरुवातीच्या मुख्य लक्षणांपैकी एक म्हणजे अनियमित मासिक रक्तस्त्राव. रक्तस्रावांची विपुलता आणि त्यांच्या प्रारंभाच्या दरम्यानचे अंतर अप्रत्याशित होते. ही लक्षणे दिसल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरुन तो अचूक कारण ठरवू शकेल.

बर्याचदा, प्रीमेनोपॉझल कालावधी दरम्यान, स्त्रिया तथाकथित हॉट फ्लॅशची तक्रार करतात. अचानक तीव्र उष्णतेची भावना येते, भरपूर घाम येतो आणि त्वचा तीव्रपणे लाल होते. हे लक्षण दिवसाच्या कोणत्याही वेळी, रात्री झोपेच्या वेळी देखील दिसून येते. याचे कारण म्हणजे पिट्यूटरी ग्रंथीची प्रतिक्रिया आणि इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होणे.

याव्यतिरिक्त, रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांमध्ये डोकेदुखी आणि झोपेचा त्रास यांचा समावेश होतो. झोप न लागण्याच्या समस्या आहेत, गरम चमक पुनरावृत्ती होते आणि हृदयाचे ठोके जलद होतात. डोकेदुखीचे स्वरूप वेगळे असते, काहीवेळा ते नैराश्याचे परिणाम असतात. रजोनिवृत्ती सुरू होते तेव्हा काहीवेळा नैराश्य देखील एक आश्रयदाता असते.

स्त्रियांमध्ये अकार्यक्षम क्लायमॅक्टेरिक अधिकाधिक सामान्य होत आहेत. सुरुवातीला, मासिक पाळी रेंगाळू लागते आणि नंतर अचानक रक्तस्त्राव सुरू होतो. त्यांना तीव्र अशक्तपणा, सतत डोकेदुखी आणि विनाकारण चिडचिडेपणा येतो.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती: उपचार

जगभरातील डॉक्टरांच्या निरिक्षणानुसार, गेल्या काही दशकांमध्ये रजोनिवृत्ती सुरू होण्याच्या पुनरुज्जीवनाचा ट्रेंड दिसून आला आहे, या घटनेला स्त्रियांमध्ये लवकर रजोनिवृत्ती म्हणतात. कोणत्याही परिस्थितीत, उपचार केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या काळजीपूर्वक देखरेखीखालीच केले पाहिजे आणि जेव्हा रजोनिवृत्तीचे प्रकटीकरण एखाद्या महिलेचे जीवन खरोखरच गुंतागुंतीचे करते. बहुतेक चिन्हे लैंगिक हार्मोन्सच्या कमतरतेसह असतात, म्हणून तज्ञ हार्मोनल उपचारांवर स्विच करण्याचा सल्ला देतात. तयारी पूर्णपणे वैयक्तिकरित्या निवडली जाते. उपचारादरम्यान दैनंदिन पथ्ये अत्यंत महत्त्वाची असतात. तणाव टाळणे, योग्य खाणे, सर्व वाईट सवयी सोडून देणे आवश्यक आहे. ओव्हरवर्क किंवा मजबूत अनुभव स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीमध्ये डोकेदुखी आणि झोपेच्या विकारांना पुन्हा उत्तेजन देईल. या कालावधीतील पोषणाची स्वतःची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आहेत. अधिक कच्च्या भाज्या आणि फळे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि गोमांस, बकव्हीट आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ खाणे आवश्यक आहे. मोठ्या प्रमाणात मसाले असलेल्या पहिल्या आणि द्वितीय अभ्यासक्रमांना नकार देणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, साखर, मीठ आणि पीठ उत्पादनांचा गैरवापर करू नये.

रजोनिवृत्ती आय क्लायमॅक्टेरिक कालावधी (ग्रीक क्लिमॅक्टर स्टेज; वय संक्रमण कालावधी; समानार्थी शब्द:, रजोनिवृत्ती)

एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्याचा शारीरिक कालावधी, ज्या दरम्यान, शरीरातील वय-संबंधित बदलांच्या पार्श्वभूमीवर, पुनरुत्पादक प्रणालीतील इनव्होल्यूशनल प्रक्रिया वर्चस्व गाजवतात.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती.रजोनिवृत्तीमध्ये, प्रीमेनोपॉज, रजोनिवृत्ती आणि पोस्टमेनोपॉज वेगळे केले जातात. प्रीमेनोपॉज साधारणपणे 45-47 वर्षांच्या वयात सुरू होते आणि मासिक पाळी थांबेपर्यंत 2-10 वर्षे टिकते. सरासरी, ज्यामध्ये शेवटची () नोंद आहे, 50 वर्षे आहे. 40 वर्षांच्या आधी आणि उशीरा - 55 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लवकर रजोनिवृत्ती शक्य आहे. रजोनिवृत्तीची अचूक तारीख पूर्वलक्षीपणे सेट केली जाते, मासिक पाळी बंद झाल्यानंतर 1 वर्षापूर्वी नाही. मासिक पाळी बंद झाल्यापासून पोस्टमेनोपॉज 6-8 वर्षे टिकते.

केपीच्या विकासाचा दर अनुवांशिकदृष्ट्या निर्धारित केला जातो, परंतु स्त्रीच्या आरोग्याची स्थिती, कामाची आणि राहण्याची परिस्थिती, पौष्टिक वैशिष्ट्ये यासारखे घटक केपीच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांच्या सुरुवातीच्या वेळेवर आणि अभ्यासक्रमावर प्रभाव टाकू शकतात. उदाहरणार्थ, ज्या स्त्रिया दररोज 1 पेक्षा जास्त सिगारेट ओढतात त्यांना सरासरी 1 वर्ष 8 महिने रजोनिवृत्ती येते. धूम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा आधी.

वय-संबंधित बदलांमुळे पुनरुत्पादन बंद होते आणि अंडाशयातील हार्मोनल कार्य कमी होते, जे रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाद्वारे वैद्यकीयदृष्ट्या प्रकट होते. पोस्टमेनोपॉज हे प्रजनन व्यवस्थेतील प्रगतीशील बदलांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. प्रीमेनोपॉजच्या तुलनेत त्यांची तीव्रता खूप जास्त आहे, कारण ते इस्ट्रोजेनच्या पातळीत तीव्र घट आणि लक्ष्य अवयव पेशींच्या पुनर्जन्म क्षमतेत घट झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवतात. पोस्टमेनोपॉजच्या पहिल्या वर्षात, गर्भाशयाचा आकार सर्वात तीव्रतेने कमी होतो. वयाच्या 80 व्या वर्षी, गर्भाशयाचा आकार, अल्ट्रासाऊंडद्वारे निर्धारित केला जातो, 4.3 × 3.2 × 2.1 असतो. सेमी. 50 वर्षांच्या वयापर्यंत अंडाशयांचे वस्तुमान 6.6 पर्यंत कमी होते जी, वयाच्या 60 पर्यंत - 5 पर्यंत जी. 60 पेक्षा जास्त वयाच्या महिलांचे अंडाशयाचे वजन 4 पेक्षा कमी असते जी, खंड सुमारे 3 सेमी 3.संयोजी ऊतकांच्या विकासामुळे अंडाशय हळूहळू कुरकुरीत होतात, ज्यामध्ये हायलिनोसिस आणि स्क्लेरोसिस होतो. रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभाच्या 5 वर्षांनंतर, अंडाशयात फक्त एकच फॉलिकल्स आढळतात. व्हल्वा आणि योनीच्या श्लेष्मल त्वचा मध्ये एट्रोफिक बदल आहेत. योनिमार्गातील श्लेष्मल त्वचा पातळ होणे, नाजूकपणा, किंचित असुरक्षितता कोल्पायटिसच्या विकासास हातभार लावते. .

जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये या प्रक्रियेव्यतिरिक्त, इतर अवयव आणि प्रणालींमध्ये बदल होतात. या बदलांच्या मुख्य कारणांपैकी एक म्हणजे इस्ट्रोजेनची प्रगतीशील कमतरता - क्रियांच्या विस्तृत जैविक स्पेक्ट्रमसह हार्मोन्स. पेल्विक फ्लोरच्या स्नायूंमध्ये एट्रोफिक बदल विकसित होतात, जे योनी आणि गर्भाशयाच्या भिंतींच्या पुढे जाण्यास योगदान देतात. स्नायूंच्या थरात आणि मूत्राशय आणि मूत्रमार्गाच्या श्लेष्मल झिल्लीतील तत्सम बदल शारीरिक श्रमादरम्यान मूत्रमार्गात असंयम होऊ शकतात.

गुंतागुंत रोखणे K. p. मध्ये विविध अवयव आणि प्रणालींचे प्रतिबंध आणि वेळेवर रोग समाविष्ट आहेत - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीचे रोग, पित्तविषयक मार्ग इ. शारीरिक व्यायामांना महत्त्व आहे, विशेषत: ताजी हवेत (, स्कीइंग, जॉगिंग) ), थेरपिस्टच्या शिफारशींनुसार डोस. उपयुक्त चालणे. हवामानविषयक सक्षमता आणि करमणुकीसाठी अनुकूलतेच्या वैशिष्ट्यांच्या संबंधात, असे क्षेत्र निवडण्याची शिफारस केली जाते ज्यांचे हवामान नेहमीपेक्षा तीव्र फरक नसतात. लठ्ठपणा विशेष लक्ष देण्यास पात्र आहे. शरीराचे वजन जास्त असलेल्या स्त्रियांच्या दैनंदिन आहारात 70 पेक्षा जास्त नसावे जीचरबी, समावेश. 50% भाजीपाला, 200 पर्यंत जीकार्बोहायड्रेट, 1 1/2 पर्यंत lद्रव आणि 4-6 पर्यंत जीसामान्य प्रथिने सामग्रीसह टेबल मीठ. दिवसातून कमीतकमी 4 वेळा लहान भागांमध्ये अन्न घेतले पाहिजे, जे पित्त वेगळे करण्यास आणि बाहेर काढण्यास योगदान देते. चयापचय विकार दूर करण्यासाठी, हायपोकोलेस्टेरोलेमिक एजंट्स निर्धारित केले जातात: पॉलीस्पोनिन 0.1 जीदिवसातून 3 वेळा किंवा cetamiphene 0.25 जीजेवणानंतर दिवसातून 3 वेळा (7-10 दिवसांच्या अंतराने 30 दिवसांसाठी 2-3 अभ्यासक्रम); हायपोलिपोप्रोटीनेमिक औषधे: लिनटोल 20 मिली(1 1/2 चमचे) 30 दिवस जेवणानंतर दररोज; लिपोट्रॉपिक औषधे: प्रत्येकी 0.5 जीजेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 3 वेळा किंवा कोलीन क्लोराईडचे 20% द्रावण, 1 चमचे (5 मिली 10-14 दिवसांसाठी दिवसातून 3 वेळा.

युरोप आणि उत्तर अमेरिकेत, K. p. मधील महिलांना हार्मोनल कमतरता भरून काढण्यासाठी आणि त्याच्याशी संबंधित वय-संबंधित विकार टाळण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर इस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टिन औषधे लिहून दिली जातात: गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव, चढ-उतार, वासोमोटर विकार, ऑस्टिओपोरोसिस इ. या देशांमध्ये एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टोजेन औषधे घेणार्‍या महिलांमध्ये एंडोमेट्रियल, अंडाशय आणि स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका सर्वसामान्य लोकांपेक्षा कमी असल्याचे दिसून आले आहे. यूएसएसआरमध्ये, केपीच्या पॅथॉलॉजीला प्रतिबंधित करण्याची समान पद्धत स्वीकारली जात नाही, हे निधी प्रामुख्याने उपचारात्मक हेतूंसाठी वापरले जातात.

पुरुषांमध्ये रजोनिवृत्ती 50-60 वर्षांच्या वयात अधिक वेळा उद्भवते. या वयातील पुरुषांमध्ये टेस्टिक्युलर ग्लांड्युलोसाइट्स (लेडिग पेशी) मध्ये एट्रोफिक बदलांमुळे टेस्टोस्टेरॉन संश्लेषण कमी होते आणि शरीरातील एंड्रोजनची पातळी कमी होते. त्याच वेळी, पिट्यूटरी ग्रंथीच्या गोनाडोट्रॉपिक हार्मोन्सचे उत्पादन वाढते. गोनाड्समधील इनव्होल्यूशनल प्रक्रियांचा दर मोठ्या प्रमाणात बदलतो; सशर्त असे मानले जाते की K. पुरुषांमधील आयटम अंदाजे 75 वर्षांच्या समाप्तीस येतो.

बहुसंख्य पुरुषांमध्ये, गोनाड्सच्या कार्यामध्ये वय-संबंधित घट सामान्य सवयीच्या अवस्थेचे उल्लंघन करणारी कोणत्याही अभिव्यक्तीसह नसते. सहवर्ती रोगांच्या उपस्थितीत (उदाहरणार्थ, व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया, हायपरटेन्शन, कोरोनरी हृदयरोग), त्यांची लक्षणे के. पी. मध्ये अधिक स्पष्ट आहेत. बहुतेकदा, या रोगांची लक्षणे चुकून रजोनिवृत्ती मानली जातात. पुरुषांमध्ये K. p. च्या पॅथॉलॉजिकल कोर्सच्या शक्यतेवर चर्चा केली जाते. अनेक संशोधकांचा असा विश्वास आहे की सेंद्रिय पॅथॉलॉजी वगळल्यास, काही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, न्यूरोसायकियाट्रिक आणि जननेंद्रियाच्या विकारांना पॅथॉलॉजिकल रजोनिवृत्तीच्या क्लिनिकल अभिव्यक्तींचे श्रेय दिले जाऊ शकते. पॅथॉलॉजिकल मेनोपॉजच्या वैशिष्ट्यपूर्ण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकारांमध्ये डोक्याला गरम चमकणे, चेहरा आणि मान अचानक लाल होणे, हृदयातील वेदना, श्वासोच्छवासाचा त्रास, वाढणे, चक्कर येणे आणि रक्तदाब वाढणे यांचा समावेश होतो.

जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या बिघडलेल्या कार्याच्या अभिव्यक्तींपैकी, स्थापना आणि प्रवेगक उत्सर्ग यांच्या प्रमुख कमकुवतपणासह सहस्राव चक्राचे उल्लंघन देखील आहे.

बहुतेक पुरुषांमध्ये केपी मध्ये लैंगिक सामर्थ्यामध्ये हळूहळू घट दिसून येते आणि पॅथॉलॉजिकल रजोनिवृत्तीच्या इतर अभिव्यक्तींच्या अनुपस्थितीत, ही एक शारीरिक प्रक्रिया मानली जाते. केपी मधील पुरुषांमधील लैंगिक कार्याचे मूल्यांकन करताना, त्याची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे.

पॅथॉलॉजिकल रजोनिवृत्तीचे उपचार सामान्यत: आवश्यक तज्ञांच्या सहभागासह रुग्णाची सखोल तपासणी केल्यानंतर आणि विशिष्ट रोगांसह विद्यमान विकारांचे कनेक्शन वगळल्यानंतर थेरपिस्टद्वारे केले जाते (उदाहरणार्थ, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, मूत्रविज्ञान). त्यात काम आणि विश्रांती, डोस शारीरिक क्रियाकलाप, सर्वात अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरणाची निर्मिती यांचे सामान्यीकरण समाविष्ट आहे. उपचाराचा एक अनिवार्य घटक आहे. याव्यतिरिक्त, लिहून द्या म्हणजे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य करा. (शामक, सायकोस्टिम्युलंट्स इ.), बायोजेनिक उत्तेजक, अँटिस्पास्मोडिक्स असलेली औषधे. काही प्रकरणांमध्ये, अॅनाबॉलिक वापरले जाते; विस्कळीत अंतःस्रावी संतुलन सामान्य करण्यासाठी, पुरुष लैंगिक हार्मोन्सची तयारी वापरली जाते.

संदर्भग्रंथ:स्त्रीरोग, एड. के.एन. झ्माकिना, पी. 396, एम., 1988; स्त्रीरोगविषयक विकार, एड. के.जे. पॉवरस्टीन, . इंग्रजीतून, पी. 510, एम., 1985; दिलमन व्ही.एम. एंडोक्राइनोलॉजी, पी. 140, एम., 1983; क्रिमस्काया एम.एल. रजोनिवृत्ती, एम., 1989; Smetnik V.P., Tkachenko N.M. आणि मोस्कालेन्को एन.पी. , एम., 1988; टिक्टिंस्की ओ.एल., नोविकोव्ह आय.एफ. आणि मिखालेन्को व्ही.व्ही. पुरुषांमधील जननेंद्रियाच्या अवयवांचे रोग, एल., 1985; युंडा आय.एफ. आणि मानवी आरोग्य, कीव, 1985.

II रजोनिवृत्ती

[ग्रीक klimaktēr पायरी (पायऱ्या), वळण बिंदू; .: रजोनिवृत्ती, रजोनिवृत्ती] - जीवनाचा कालावधी ज्या दरम्यान जनरेटिव्ह फंक्शन बंद होते.

पॅथॉलॉजिकल क्लायमॅक्टेरिक कालावधी- के. पी., अंतःस्रावी, वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी आणि मानसिक विकार (क्लिमॅक्टेरिक सिंड्रोम) सह.

क्लायमॅक्टेरिक कालावधी लवकर- के. पी., जो 45 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या स्त्रीमध्ये किंवा 50 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या पुरुषामध्ये विकसित होतो.

1. लहान वैद्यकीय ज्ञानकोश. - एम.: वैद्यकीय विश्वकोश. १९९१-९६ 2. प्रथमोपचार. - एम.: ग्रेट रशियन एनसायक्लोपीडिया. 1994 3. वैद्यकीय संज्ञांचा विश्वकोशीय शब्दकोश. - एम.: सोव्हिएत एनसायक्लोपीडिया. - 1982-1984.

इतर शब्दकोशांमध्ये "रजोनिवृत्तीचा कालावधी" काय आहे ते पहा:

मासिक पाळी बंद झाल्यामुळे स्त्रीच्या आयुष्यातील कालावधी. हे सुमारे 45 वर्षांचे आयुष्य येते. लठ्ठपणा एक प्रवृत्ती दाखल्याची पूर्तता. अंडाशयातील अंडी परिपक्व होण्याच्या समाप्तीवर अवलंबून असते. रशियनमध्ये समाविष्ट असलेल्या परदेशी शब्दांचा शब्दकोश ... ... रशियन भाषेतील परदेशी शब्दांचा शब्दकोश

- (ग्रीक क्लिमॅक्टर स्टेज, एक टर्निंग पॉइंट; रजोनिवृत्ती, रजोनिवृत्तीसाठी समानार्थी शब्द), एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील शारीरिक कालावधी, लैंगिक क्षेत्राच्या उलट विकासाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत (पहा. लैंगिक उत्क्रांती), सामान्य वयाच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते .. ... सेक्सोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

- (क्लामॅक्स) जीवनाचा कालावधी ज्या दरम्यान पुनरुत्पादक कार्य बंद होते, मासिक पाळीचे कार्य हळूहळू बंद होते आणि नंतर शरीरातील सामान्य वय-संबंधित बदलांच्या पार्श्वभूमीवर अंडाशयांचे हार्मोनल कार्य होते. ... वैद्यकीय अटी

रजोनिवृत्ती- (ग्रीक क्लिमॅक्टर - पायरी, टर्निंग पॉइंट). जीवनाचा कालावधी, जनरेटिव्ह फंक्शनच्या समाप्तीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत. काही प्रकरणांमध्ये, ते अंतःस्रावी, वनस्पति-संवहनी आणि मानसिक विकारांसह पुढे जाते (केपी पॅथॉलॉजिकल, रजोनिवृत्ती ... ... मानसोपचार अटींचे स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोश

ग्रीकमध्ये "क्लायमॅक्स" चा अर्थ "शिडी" आहे. काही क्षणी, स्त्रीला, प्रजनन अवयवांच्या उलट विकासामुळे, या टप्प्यावर मात करावी लागते, ज्यामुळे पुनरुत्पादक कार्य नष्ट होते. रजोनिवृत्ती दरम्यान होणारे हार्मोनल बदल ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, तुम्हाला त्याची भीती बाळगण्याची गरज नाही.

रजोनिवृत्तीचे टप्पे

रजोनिवृत्ती हा जीवनाचा कालावधी आहे ज्या दरम्यान प्रजनन प्रणालीचे कार्य थांबते.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीचे तीन टप्पे आहेत:

1. प्रीमेनोपॉज. मासिक पाळीच्या पूर्ण समाप्तीच्या काही वर्षांपूर्वी ते सुरू होते. स्टेजचा कालावधी 1 ते 3 वर्षे आहे. अंडाशयांची कार्ये हळूहळू कमी होऊ लागतात, ओव्हुलेशन संपते, गर्भधारणेची प्रक्रिया समस्याग्रस्त होते. अनियमित मासिके आहेत. त्यांच्यातील मध्यांतर वाढते आणि कालावधी हळूहळू कमी होतो. स्टेज पुढे सरकतो.
2. रजोनिवृत्ती. ज्या काळात स्त्रीला वर्षभरात मासिक पाळी येत नाही. यावेळी, स्त्रीचे वजन खूप वाढू शकते, हृदयाच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि मधुमेहाचा विकास होऊ शकतो. रजोनिवृत्ती बहुतेकदा 45 ते 50 वयोगटातील विकसित होते. वयाच्या ४५ वर्षापूर्वी मासिक पाळी बंद होणे लवकर रजोनिवृत्ती मानली जाते आणि वयाच्या ४० वर्षापूर्वी - अकाली.
3. रजोनिवृत्तीनंतर. रजोनिवृत्तीच्या समाप्तीपासून ते 69-70 वर्षे.

बहुतेकदा असे मानले जाते की रजोनिवृत्ती आणि रजोनिवृत्ती एकच आहेत. तथापि, रजोनिवृत्तीची व्याख्या बाळंतपणाच्या कार्याचे नुकसान म्हणून केली जाते आणि रजोनिवृत्ती म्हणजे मासिक पाळी नसलेले वर्ष.

असे काही वेळा आहेत जेव्हा रजोनिवृत्ती अनपेक्षितपणे येते, या वस्तुस्थिती असूनही स्त्रीने या अवस्थेची तयारी करण्याची योजना आखली आहे. अशी परिस्थिती टाळण्यासाठी, तुम्हाला स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती जवळ येण्याची लक्षणे माहित असणे आवश्यक आहे.

लक्षणे

टेबल येऊ घातलेल्या रजोनिवृत्तीची मुख्य चिन्हे दाखवते.

	चिन्हे
मासिक पाळीची अनियमितता	अंडाशयांच्या हार्मोनल फंक्शनच्या विलुप्ततेसह, मासिक पाळीचा कालावधी बदलतो. ते अनियमित आणि खराब चालतात. मासिक पाळी दरम्यान एक ते तीन महिन्यांचे अंतर असू शकते आणि काहीवेळा अधिक. ठराविक वेळेनंतर मासिक पाळी पूर्णपणे थांबते.
भरती	अशा क्षणी, स्त्रीला ताप येतो जो चेहरा, मान, छाती आणि हातांमध्ये पसरतो. या क्षणी, तापमान वाढते, घाम येणे आणि हवेची कमतरता येते. त्वचा लाल किंवा डाग पडते. ही लक्षणे चक्कर येणे, मळमळ आणि टाकीकार्डियासह असू शकतात. हॉट फ्लॅश 30 सेकंद ते 3 मिनिटे टिकतात.
मूड बदलणे	रजोनिवृत्तीपूर्व काळात, स्त्रियांना मानसिक-भावनिक अवस्थेत त्रास होतो. ते आक्रमकता, चिडचिड, अश्रू, चिंता, अस्वस्थता व्यक्त करतात. बहुतेक स्त्रियांसाठी, मनःस्थितीत असे बदल मासिक पाळीच्या आधी दिसतात.
देखावा मध्ये बदल	शरीरातील संप्रेरक असंतुलनामुळे त्वचेवर हलगर्जीपणा होतो, केस गळतात. नेल प्लेट ठिसूळ, कोरड्या होतात, एक्सफोलिएट होऊ लागतात.
वजन वाढणे	जास्त वजन असणे हे नेहमीच रजोनिवृत्तीचे लक्षण नसते. चरबीयुक्त उच्च-कॅलरी अन्न देखील वजन वाढवते. इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता विकसित होऊ शकते. वयानुसार, स्नायू कमी होतात आणि चरबीचे थर वाढतात.
रात्रीचा हायपरहाइड्रोसिस	झोपेच्या दरम्यान जड घाम येणे मध्ये प्रकट.
योनि कोरडेपणा	शरीरातील चयापचय प्रक्रिया मंदावल्याने, ऊतींचे लवचिकता, आर्द्रता कमी होते. सैल होणे, क्रॅक दिसतात. ओटीपोटाचा अवयव ढासळू शकतो आणि पुढे जाऊ शकतो.
निद्रानाश	शांत झोप इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या संतुलनावर अवलंबून असते. पहिल्या अभावामुळे घाम येतो, दुसरा - निद्रानाश.
कामवासना कमी होणे	लैंगिक इच्छा कमी होण्याचे पहिले कारण म्हणजे संभोग करताना होणारी अस्वस्थता. दुसरे म्हणजे लैंगिक इच्छेसाठी जबाबदार हार्मोन्सची पातळी कमी होणे.
हृदयाच्या समस्या	कमी इस्ट्रोजेन पातळी स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती दरम्यान हृदयविकाराच्या विकासास कारणीभूत ठरते.
ऑस्टियोपोरोसिस	सर्वात धोकादायक लक्षण. हाडांच्या ऊतीमध्ये बदल आहेत, ज्याचे वैशिष्ट्य दुर्मिळता आणि वाढलेली नाजूकता आहे. हाडांच्या फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो. स्त्रीला वाढलेली थकवा, अशक्तपणा जाणवतो.
मूत्रमार्गात असंयम	महिला संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे ओटीपोटाचे स्नायू कमकुवत होतात आणि मूत्राशयाच्या स्फिंक्टरला आराम मिळतो.
स्नायू आणि डोकेदुखी	रजोनिवृत्ती दरम्यान, रक्तवाहिन्यांचा टोन बदलतो, परिणामी डोकेदुखी होते. जेव्हा कॅल्शियम चयापचय विस्कळीत होतो तेव्हा स्नायू दुखणे दिसून येते.
मेमरी समस्या	कारण कमी इस्ट्रोजेन पातळी आहे. हार्मोनल पार्श्वभूमीच्या सामान्यीकरणासह, समस्या अदृश्य होते.
स्त्रीरोगविषयक रोग	लवकर रजोनिवृत्ती (प्रामुख्याने डिम्बग्रंथि ट्यूमर) च्या स्वरूपावर प्रभाव पाडणे.
ऍलर्जी	त्याचे स्वरूप अंतःस्रावी आणि रोगप्रतिकारक प्रणालींच्या कनेक्शनद्वारे प्रभावित होते. हार्मोनल बदलांसह, ऍलर्जीक राहिनाइटिस, दमा आणि त्वचारोग होऊ शकतो.

आगामी महिला रजोनिवृत्तीची आणखी बरीच चिन्हे आहेत, परंतु स्त्रीने याबद्दल घाबरू नये आणि काळजी करू नये. डॉक्टरांचा वेळेवर सल्लामसलत आणि औषधांची योग्य निवड ही स्थिती कमी करण्यास मदत करेल.

रजोनिवृत्तीची गुंतागुंत

सर्व प्रकरणांमध्ये नाही, स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीचा एक सामान्य कोर्स आहे. या कालावधीतील संभाव्य गुंतागुंत:

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या व्यत्ययासह मेनोपॉझल सिंड्रोमचा गंभीर कोर्स, ज्यामुळे स्त्रीला थकवा येतो;
• पॅथॉलॉजिकल फ्रॅक्चर (ऑस्टिओपोरोसिसचे लक्षण);
• हार्मोनल व्यत्ययांमुळे गर्भाशयाचे रक्तस्त्राव यशस्वी होणे;
• एंडोमेट्रियल हायपरप्लासिया;
• गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सचा विकास;
• मास्टोपॅथी, स्तन ग्रंथींची ट्यूमरसारखी निर्मिती.

संभाव्य गुंतागुंतांच्या मोठ्या संख्येमुळे, स्त्रीरोगतज्ञाला नियमित प्रतिबंधात्मक भेटी आवश्यक आहेत.

क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोम

ही रजोनिवृत्तीच्या सामान्य समस्यांपैकी एक आहे. क्लिमॅक्टेरिक सिंड्रोम अंतःस्रावी आणि न्यूरोलॉजिकल विकारांच्या कॉम्प्लेक्सच्या घटनेत व्यक्त केला जातो. या सिंड्रोमच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• डोकेदुखी, मायग्रेन, चक्कर येणे;
• डोके आणि शरीराच्या वरच्या भागावर उष्णतेचा प्रवाह;
• अचानक मूड बदलणे;
• निद्रानाश;
• विद्यमान जुनाट आजारांची तीव्रता;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे विकार;
• उच्च रक्तदाब इ.

एकत्रितपणे, ही लक्षणे एका महिलेच्या जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या खराब करतात, काम करण्याची क्षमता कमी करतात.

रजोनिवृत्तीच्या सिंड्रोमची तीव्रता हॉट फ्लॅशच्या वारंवारतेवर अवलंबून असते. 24 तासांच्या आत 10 वेळा हॉट फ्लॅशच्या घटनेद्वारे सौम्य डिग्री दर्शविली जाते; मध्यम - 20 वेळा, गंभीर - दिवसातून 20 वेळा.

लवकर रजोनिवृत्तीची कारणे

लवकर रजोनिवृत्तीला हार्मोनल बदल म्हणतात जे 45 वर्षापूर्वी सुरू होते. हे अनेक कारणांमुळे होऊ शकते:

• अनुवांशिक विसंगतीशी संबंधित डिम्बग्रंथि कमी होणे (X गुणसूत्राचा दोष);
• अनुवांशिक रोग (गॅलेक्टोसेमिया, अमेनोरिया, ब्लेफेरोफिमोसिस);
• सर्जिकल हस्तक्षेपाचे परिणाम - गर्भाशयासह फायब्रॉइड्स काढून टाकणे, ओफोरेक्टॉमी;
• घातक निओप्लाझमच्या उपचारांमध्ये विहित रेडिएशन आणि केमोथेरपीचा प्रभाव;
• प्रतिकारशक्ती कमी होणे.

रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीच्या काळात कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा हे स्त्रीला माहित असले पाहिजे. एक व्यावसायिक स्त्रीरोगतज्ज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सल्ला घेईल आणि उपचार लिहून देईल.

रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभास विलंब कसा करावा?

रजोनिवृत्ती दूर करण्यासाठी तज्ञांनी अनेक पद्धती विकसित केल्या आहेत. स्थगित उपाय लागू करण्यासाठी सर्वात योग्य कालावधी.

1. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी डॉक्टरांनी संकेतांनुसार काटेकोरपणे लिहून दिली आहे. इस्ट्रोजेनची तयारी (ओवेस्टिन, डिव्हिजेल, क्लिमोनॉर्म, नॉरकोलट, इ.) रजोनिवृत्ती सुरू होण्यास विलंब करू शकते.
2. डॉक्टर फायटोएस्ट्रोजेनचे दीर्घकालीन सेवन लिहून देऊ शकतात - नैसर्गिक इस्ट्रोजेन प्रमाणेच क्रिया करण्याच्या पद्धतीमध्ये वनस्पती पदार्थ. या औषधांमध्ये फेमिनल, एस्ट्रोवेल, फेमीवेल इ.
3. फायटोथेरपी - काही औषधी वनस्पती (थाईम, लंगवॉर्ट, ऋषी, हॉर्सटेल आणि इतर अनेक) च्या decoctions आणि infusions वापर. रजोनिवृत्ती आणि मठाचा चहा पुढे ढकलण्यासाठी प्रभावी.
4. याव्यतिरिक्त, प्रभावी परिणामासाठी, आपण खालील नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• चरबीयुक्त, गोड पदार्थ खाऊ नका; आहारात फळे, भाज्या, दुग्धजन्य पदार्थांचे वर्चस्व असावे;
• खेळ खेळा, ज्यामुळे तारुण्य वाढवणारे जैविक पदार्थांचे उत्पादन उत्तेजित होते;
• महिलांच्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि नियमितपणे स्त्रीरोगतज्ञाला भेट द्या;
• तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा;
• वाईट सवयींपासून नकार देणे.

या टिपांचे अनुसरण करून, स्त्रीला रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभास विलंब करण्याची संधी मिळते.

निदान

रजोनिवृत्तीच्या निदानामध्ये स्त्रीरोगतज्ज्ञ, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, हृदयरोगतज्ज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट यांच्याशी सल्लामसलत समाविष्ट असते. अंडाशयांची कार्यात्मक स्थिती हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण आणि स्मीअर्सची सायटोलॉजिकल तपासणी वापरून निर्धारित केली जाते. आवश्यक असल्यास, स्तनाचा अल्ट्रासाऊंड, पेल्विक अवयव, मॅमोग्राफी केली जाते.

रजोनिवृत्तीची लक्षणे दूर करण्याचे मार्ग

रजोनिवृत्तीच्या कालावधीतील अप्रिय अभिव्यक्ती दूर करण्यासाठी आधुनिक औषध खालील पद्धती देते:

• गंभीर रजोनिवृत्तीसाठी हार्मोनल औषधे (इस्ट्रोजेन) दर्शविली जातात.
• रजोनिवृत्तीच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी फायटोस्ट्रोजेन्स हा एक सौम्य पर्याय आहे.
• फिजिओथेरपी - मसाज, फिजिओथेरपी व्यायाम.
• लोक उपचार.

महिला रजोनिवृत्तीचा उपचार कशाद्वारे केला जातो, व्हिडिओमध्ये दर्शविला आहे.

रजोनिवृत्ती ही स्त्रीच्या जीवनातील एक अपरिहार्य शारीरिक प्रक्रिया आहे. म्हणून, लवकरच किंवा नंतर तिला या कालावधीतून जाण्यास भाग पाडले जाते.

रजोनिवृत्तीनंतरचा कालावधी डिम्बग्रंथि कार्याच्या विलुप्ततेसह असतो. रक्तातील इस्ट्रोजेन कमी झाल्यामुळे शरीराची संपूर्ण पुनर्रचना होते, त्यासोबतच अप्रिय लक्षणे आणि रोग देखील होतात. डॉक्टरांशी सल्लामसलत, उपचारांची नियुक्ती स्त्रीला या कठीण काळात टिकून राहण्यास मदत करेल.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतरचा कालावधी - ते काय आहे?

स्त्रीच्या शरीरातील बदल तिच्या स्वरुपात आणि तिच्या अंतर्गत स्थितीत दोन्ही प्रतिबिंबित होतात. संभाव्य रोगांचा विकास आणि वृद्धापकाळाच्या दृष्टिकोनामुळे भीती निर्माण होते.

45 वर्षे वयाच्या प्रारंभासह, स्त्रीचे पुनरुत्पादक कार्य हळूहळू नष्ट होते, मासिक पाळी अदृश्य होते आणि गर्भाशय आणि अंडाशयाचा आकार कमी होतो. इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट, हायपोथालेमसच्या कार्यप्रणालीतील बदलांमुळे अप्रिय न्यूरोवेजेटिव्ह आणि सायकोसोमॅटिक लक्षणे उद्भवतात. रजोनिवृत्तीनंतरचा कालावधी मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीच्या क्षणापासून सुरू होतो आणि शरीराच्या पूर्ण अनुकूलनानंतर समाप्त होतो. कोणतीही स्पष्ट वेळ फ्रेम नाही, आनुवंशिकी आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्ये हे सूचक निर्धारित करतात. यावेळी, एका महिलेला गरम चमकणे, जास्त घाम येणे, निद्रानाश, एक मानसिक-भावनिक स्थितीचा विकार आणि हातपाय दुखणे यांचा सामना करावा लागतो.

रजोनिवृत्ती आणि हार्मोन्स नंतरचा कालावधी

शेवटच्या मासिक पाळीच्या खूप आधी अंडाशयांचे हार्मोनल कार्य पुनर्संचयित होऊ लागते. इनहिबिन स्राव कमी होण्यासह FSH ला फॉलिकल रेझिस्टन्सच्या विकासामुळे चक्रीय बदल होतात. रजोनिवृत्तीनंतरच्या काळात, स्त्रियांमध्ये प्रोजेस्टेरॉन तयार होत नाही, इस्ट्रोजेनचे उत्पादन कमी होते, जे हार्मोनल असंतुलनासह होते. काही गोरा सेक्समध्ये, हा टप्पा लक्षणे नसलेला असतो, तर काहींना खालच्या ओटीपोटात वेदना, चक्कर येते.

मादी शरीर 70 पेक्षा जास्त प्रकारचे संप्रेरक तयार करते, रजोनिवृत्तीच्या पुनर्रचनासाठी एस्ट्रोजेन जबाबदार असतात.

रजोनिवृत्ती दरम्यान, एस्ट्रॅडिओल, एस्ट्रिओल आणि एस्ट्रोन हे अधिवृक्क ग्रंथी आणि ऍडिपोज टिश्यूमध्ये संश्लेषित केले जातात. रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभानंतर, पूर्वीचे प्रमाण कमी होते आणि नंतरचे वाढते, ज्यामुळे मादी शरीरात पुरुष हार्मोन्समध्ये वाढ होते. रक्ताचे विश्लेषण करताना, निर्देशक खालील पातळीशी संबंधित असले पाहिजेत: एस्ट्रॅडिओल 10-20 एलजी / एमएल, एस्ट्रॉल 30-70 एलजी / एमएल, एंड्रोस्टेनेडिओन 1.25 ते 6.3 एनएमओएल / एल, टेस्टोस्टेरॉन 0.13 ते 2.6 मिलीग्राम.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतरचा कालावधी: पॅथॉलॉजीजची लक्षणे आणि उपचार

स्मृती समस्या, कोरडी त्वचा, विस्मरण, लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता इस्ट्रोजेन पातळी कमी होण्याशी संबंधित आहेत. काही लक्षणे कार्यक्षमतेत बिघाड करू शकतात.

रजोनिवृत्तीवर पोहोचल्यानंतर, हार्मोनल पार्श्वभूमीची पुनर्रचना संपुष्टात येते, एस्ट्रोजेनची संख्या अत्यंत कमी होते, ज्यामुळे सर्व प्रणालींच्या कार्यावर परिणाम होतो, खोल सुरकुत्या दिसणे, केसांच्या संरचनेचे उल्लंघन, टोन कमी होणे. आणि त्वचेची लवचिकता. चयापचय विकार, बद्धकोष्ठता, मोटर समन्वयातील समस्या, विचार प्रक्रियेतील अडचणी, अस्वस्थता, निद्रानाश, रजोनिवृत्तीनंतरच्या काळात नैराश्य ही लक्षणे आहेत ज्यासाठी डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे.

स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतरचा कालावधी: लक्षणे जी रोगांचा विकास दर्शवतात

रजोनिवृत्तीनंतरच्या काळात उपचार आवश्यक आहेत:

• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका वाढतो - जलद हृदयाचा ठोका, लय अडथळा, उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब); रक्तवाहिन्यांच्या भिंती पातळ आणि लवचिक होतात, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण प्रभावित होते; मंद चयापचय कोलेस्टेरॉलमध्ये वाढ करण्यास प्रवृत्त करते, ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात, त्यामुळे एनजाइना पेक्टोरिस, कोरोनरी हृदयरोग विकसित होण्याची शक्यता असते.
• ऑस्टियोपोरोसिसचे धोके - इस्ट्रोजेनचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे हाडांच्या ऊतींवर परिणाम होतो; ते ठिसूळ होते, त्यामुळे फ्रॅक्चर अधिक वारंवार होतात.
• अल्झायमर रोगाचा विकास, ज्याची स्मरणशक्ती कमी होते, त्यानंतर प्रगतीशील स्मृतिभ्रंश होतो.

स्त्रीरोग क्षेत्रातील समस्या देखील आहेत - स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीनंतरच्या काळात, रक्तासह स्त्राव हे भारदस्त इस्ट्रोजेन पातळीचे एक चिंताजनक लक्षण आहे, ज्यामुळे स्तन, गर्भाशय ग्रीवा आणि अंडाशयांचा कर्करोग होऊ शकतो. वासासह कोणताही अपारदर्शक स्त्राव देखील धोकादायक आहे.

किरकोळ विचलनांसह, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, कारण सुरुवातीच्या टप्प्यावर बरेच रोग मुखवटा घातलेले असतात आणि व्यावहारिकदृष्ट्या लक्षणे नसलेले असतात.

पोस्टमेनोपॉझल कालावधी: उपचार आणि लक्षणे दूर करणे

लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यासाठी, रोगांची शक्यता दूर करण्यासाठी, आहाराचे पुनरावलोकन करणे आणि दैनंदिन दिनचर्यामध्ये योगाचा समावेश करणे आवश्यक आहे.

जीवनातील सर्वसमावेशक बदल अशा कालावधीत स्त्रीची स्थिती सुधारण्यास मदत करेल. वयानुसार आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे. संतुलित आहारामध्ये फायदेशीर ओमेगा अॅसिड असलेल्या पदार्थांचा समावेश असावा. ते शेंगदाणे, लाल मासे, फ्लेक्स बियाणे, तीळ बियाणे मध्ये आढळतात. हाडांची ऊती राखण्यासाठी, आपल्याला दुग्धजन्य पदार्थ आणि आंबट-दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन करणे आवश्यक आहे. ताजी फळे आणि भाज्या तुमच्या चयापचय गती वाढविण्यात मदत करतील. आहारात तृणधान्ये आणि संपूर्ण धान्य पीठ उत्पादने समाविष्ट आहेत.

तणावपूर्ण परिस्थिती टाळणे, कामावर जास्त ताण नसणे निरोगी, चांगली झोप सुनिश्चित करण्यात मदत करेल. हायकिंग, नियमित व्यायाम, योगा आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आरोग्य सुधारू शकतात.

धूम्रपान सोडल्यास, तुम्ही स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका 1/3 ने कमी करू शकता.

जर लक्षणे परिपूर्ण जीवन जगण्यात व्यत्यय आणत असतील तर, डॉक्टर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी लिहून देतात, ज्यामुळे हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य होते.

आपण डॉक्टरांना का भेटावे?

रजोनिवृत्ती हा आजार नसून स्त्रीच्या शरीरातील नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. लक्षणे आढळल्यास, निदान करण्यासाठी आणि रोगांचे संभाव्य धोके ओळखण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. स्त्रीरोग तपासणी, अल्ट्रासाऊंड बाह्य जननेंद्रिया, अंडाशयांची स्थिती निर्धारित करण्यात मदत करेल. हार्मोनल अभ्यासाच्या परिणामी, डॉक्टर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीची आवश्यकता निश्चित करेल. तुम्ही सल्लामसलत किंवा डॉक्टरांच्या भेटीसाठी अपॉइंटमेंट घेऊ शकता.

18036 0 0

परस्परसंवादी

महिलांसाठी त्यांच्या आरोग्याविषयी सर्व काही जाणून घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे - विशेषत: प्राथमिक स्व-निदानासाठी. ही जलद चाचणी तुम्हाला तुमच्या शरीराची स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे ऐकण्याची आणि तुम्हाला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याची आणि भेटीची वेळ घेण्याची गरज आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी महत्त्वाचे सिग्नल चुकवणार नाही.