तुम्ही दररोज कितीही काळजीपूर्वक दात घासत असलात तरी, दर सहा महिन्यांनी एकदा तुम्हाला दात अधिक सखोलपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, ज्याला कठोर पट्टिका आणि टार्टरपासून "सामान्य" स्वच्छता म्हणतात. टूथब्रश नेहमी कठीण जागी, इंटरडेंटल स्पेसमध्ये दात स्वच्छ करू शकत नाही. कालांतराने, दात अजूनही गडद होऊ लागतात, पिवळे होतात, विशेषत: धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी आणि कॉफी आणि चहाच्या प्रेमींसाठी. म्हणून, दर सहा महिन्यांनी एकदा, दात घासण्यासाठी दंतवैद्याकडे जाणे आवश्यक आहे. परंतु घरी देखील, आपण आपले दात अधिक चांगल्या प्रकारे स्वच्छ आणि पांढरे करण्याचा प्रयत्न करू शकता.

घरी दात साफ करणेव्यावसायिक साफसफाईइतके प्रभावी नाही, परंतु तरीही, आपण आपल्या दातांची स्थिती आणि देखावा लक्षणीयरीत्या सुधारू शकता आणि कमीतकमी आर्थिक खर्चात.

तर, एकाच वेळी आपले दात स्वच्छ आणि पांढरे करण्याचे मार्ग कोणते आहेत?

• कॅल्शियम टॅब्लेट + मीठ

कॅल्शियमच्या एक किंवा दोन गोळ्या शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे बारीक करा आणि त्यात थोडे मीठ घाला, संपूर्ण मिश्रण पाण्याने थोडे पातळ करा, जेणेकरून एकसंध मऊ वस्तुमान मिळेल. इच्छित असल्यास, आपण तयार मिश्रणात मजबूत अपघर्षक गुणधर्मांसह थोडीशी टूथपेस्ट जोडू शकता. साफसफाईची प्रक्रिया सामान्य टूथब्रशचा वापर करून, हिरड्या आणि दातांवर जास्त दबाव न ठेवता केली जाते, जेणेकरून मजबूत अपघर्षकाने दात मुलामा चढवणे खराब होऊ नये. प्रक्रियेस अंदाजे 3-5 मिनिटे लागतील.

• सक्रिय कार्बन

साफसफाईचे तत्त्व पहिल्या पद्धतीप्रमाणेच आहे - आपल्याला शक्य तितक्या लहान सक्रिय कोळशाच्या गोळ्या क्रश करणे आवश्यक आहे आणि टूथब्रशने आपले दात चांगले घासणे आवश्यक आहे. सक्रिय चारकोल दात चांगले पांढरे करतो आणि स्वच्छ करतो, तर तो शरीर, आतडे आणि श्लेष्मल त्वचेसाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी असतो.

• बेकिंग सोडा + मीठ

बेकिंग सोड्याने घरी दात घासणे खूप प्रभावी आहे. बेकिंग सोडा स्वतः किंवा मिठाच्या संयोजनात वापरला जाऊ शकतो.

• हायड्रोजन पेरोक्साइड

प्रभावी, परंतु मागील प्रमाणे सुरक्षित नाही. हायड्रोजन पेरोक्साईडमध्ये सूती पुसणे ओलावणे आणि त्यासह दात पृष्ठभाग पुसणे आवश्यक आहे. ताबडतोब, काही सेकंदात, आपल्याला आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे लागेल. लक्षात ठेवा की पेरोक्साईड खूप संवेदनशील हिरड्या आणि श्लेष्मल त्वचा बर्न करू शकते, म्हणून प्रथम हायड्रोजन पेरोक्साइड अर्ध्याने पातळ करण्याचा प्रयत्न करा आणि पेरोक्साइड आतड्यांमध्ये जात नाही याची देखील खात्री करणे आवश्यक आहे.

• व्हाईटिंग जेल + ट्रे

दंतचिकित्सकाकडून एक विशेष व्हाइटिंग जेल विकत घेतले जाऊ शकते आणि ते कसे लावायचे ते डॉक्टर देखील सांगतील. बहुतेक जेल दातांच्या पृष्ठभागावर अनेक आठवडे विशेष ब्रशने लावले जातात. हे मुलामा चढवणे पुरेसे सौम्य आहे आणि दात पांढरे आणि स्वच्छ करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे. तसेच, एक जेल आणि एक विशेष टोपी वापरून पांढरे करणे शक्य आहे, जे रात्री दातांवर घातले जाते. टोपी जेलने पूर्व-भरलेली आहे. काय अस्तित्वात आहे, लेखात येथे वाचा.

मुलामा चढवलेल्या घट्ट पट्ट्याला "टार्टर" म्हणतात. त्याचा आधार कॅल्शियम लवण आहे, ज्यावर बॅक्टेरिया आणि अन्न मोडतोड थर थर जोडले जातात. आज, टार्टरची समस्या ही एक सामान्य घटना आहे. जवळून पहा: रस्त्यावर गडद पट्टिका किंवा दातांवर तपकिरी डाग असलेले अधिकाधिक लोक आहेत. जर तुम्हाला हा दोष स्वतःमध्ये दिसला तर कृती करण्याची वेळ आली आहे! या लेखात, मी (दंतचिकित्सक असल्याने) या आजारावरील लोक आणि घरगुती उपचारांचे एक छोटेसे विश्लेषण करणार आहे.

या लेखात:

घरगुती पद्धती

दगडांचे प्रकार उपचाराची वैशिष्ट्ये ठरवतात. जर सबगिंगिव्हल डिपॉझिट स्वतःच काढता येत नसतील, तर सुपरजिंगिव्हल डिपॉझिट जर अजून कडक अवस्थेपर्यंत पोहोचले नसतील आणि फक्त खनिजीकरणाच्या प्रक्रियेत असतील तर ते काढले जाऊ शकतात.

मऊ टार्टर स्वतः काढून टाकण्यासाठी, पेस्ट, ब्रशेस, धागे आणि पारंपारिक औषधांच्या पाककृती वापरल्या जातात. परंतु यापैकी कोणतीही पद्धत दंतचिकित्सामध्ये बदलणार नाही. हे निधी पॅथॉलॉजीच्या विकासास मंद करण्यास मदत करतील आणि मऊ प्लेक स्वच्छ करण्यास मदत करतील, यापुढे नाही. मी यांत्रिक हस्तक्षेपाबद्दल चाहत्यांना ताबडतोब चेतावणी देऊ इच्छितो: तुम्ही स्वतः दगड काढून टाकू नका, अन्यथा तुम्ही तुमचे दात गमवाल.

टूथपेस्ट

पास्ता नाव	रचना आणि प्रभावाचे वर्णन	अर्ज मोड
lacalut पांढरा टूथपेस्ट	हे एक उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक एजंट आहे जे मुलामा चढवणे च्या शुभ्रता पुनर्संचयित करते. या रचनामध्ये दातांना पॉलिश करणारे आणि पृष्ठभागाला इजा न करता निरोगी चमक देणारे अपघर्षक पदार्थांचा समावेश आहे. पेस्टमध्ये फ्लोराईड्स असतात, जे मुलामा चढवणे मजबूत करतात आणि संवेदनशीलता दूर करतात आणि पायरोफॉस्फेट्स दगड दिसण्यास प्रतिबंध करतात.	lacalut पांढरा घरगुती स्वच्छता उत्पादने संदर्भित. परंतु ते दररोज नाही तर वेळोवेळी वापरले जाऊ शकते. वैयक्तिकरित्या, मी तिला आठवड्यातून दोनदा प्राधान्य देऊन इतर पेस्टसह पर्यायी करतो (मी दिवसातून दोनदा दात घासतो, जसे की नेहमीच्या टूथपेस्टसह). प्रभाव प्रतिबंधात्मक आहे, जे घरगुती उपाय मानले जाते: तोंडी आरोग्यासाठी युद्ध जिंकण्यासाठी टार्टरशी लढाई टाळण्यासाठी.
अध्यक्ष पांढरा प्लस पास्ता	पॅपेन, ब्रोमेलेन, कार्बोनेट, कॅल्शियम ग्लायसेरोफॉस्फेट, अपघर्षक पदार्थ असतात. ही रचना पट्टिका मऊ करते, मुलामा चढवणे पॉलिश करते, पांढरे करते आणि डाग काढून टाकते. सेट्रारिया आइसलँडिक दातांचा वरचा थर पुनर्संचयित करते आणि मिथाइलपॅराबेन तोंडी पोकळी निर्जंतुक करते, जंतू मारतात.	आम्ही ते दिवसातून दोनदा वापरतो, परंतु आठवड्यातून एकदाच. बस्टिंगमुळे मुलामा चढवण्याचा धोका असतो.
पास्ता "रॅडोंटा"	पेस्ट संवेदनशील मुलामा चढवणे आणि रक्तस्त्राव हिरड्यांच्या समस्या सोडविण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. हे एक चांगले तोंडी अँटीसेप्टिक देखील आहे. उत्पादक 3 प्रकारच्या पेस्ट तयार करतात आणि प्रत्येकामध्ये नैसर्गिक हर्बल अर्क, आवश्यक तेले, समुद्री मीठ आणि क्लोरोफिल असतात. हे घटक रोगजनक वातावरण काढून टाकतात आणि पीरियडॉन्टायटीसच्या उपचारात मदत करतात.	येथेसकाळी तुम्हाला "सकाळ" पेस्टने दात घासणे आवश्यक आहे, संध्याकाळी "संध्याकाळ" सह, आणि आठवड्यातून एकदा "रॅडोंटा व्हाइट" शिलालेख असलेल्या ट्यूबला प्राधान्य द्या.
चांदीसह चांदीची पेस्ट	कृतीचा उद्देश प्लेकचा देखावा आणि विकास रोखणे आहे. रचनामध्ये कोलाइडल सिल्व्हर आहे, ज्याचा प्रतिजैविक प्रभाव आहे. औषधी वनस्पतींचे नैसर्गिक अर्क देखील जोडले जातात: मिंट, गंधरस, कॅमोमाइल, ऋषी, इचिनेसिया आणि रॅटनिया रूट.	पेस्ट सुरक्षित आहे, म्हणून निरोगी दात आणि ताजे श्वास यांच्या लढ्यात जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी ते नियमितपणे वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.
पास्ता "डेटार्थरिन"	दंत उत्पादन, ज्यामध्ये सिलिका आणि फिलर समाविष्ट आहे. अपघर्षक गुणधर्म आहे आणि मुलामा चढवणे च्या अखंडतेचे उल्लंघन न करता प्लेक काढून टाकते.	पेस्ट व्यावसायिक उत्पादनांचा संदर्भ देते. घरी वापरू नका.

सिंचन करणारा

इंटरडेंटल स्पेसमधून अन्न मोडतोड धुण्यासाठी हे एक विशेष उपकरण आहे. हे प्रतिबंध अतिरिक्त साधन म्हणून वापरले जाते. हे यंत्र पाण्याने युक्त एक लहान नळ आहे, जे दाबाच्या जोरावर अन्नाचा मलबा आणि मऊ पट्टिका, हार्ड-टू-पोच ठिकाणांहून धुवून टाकते. विशेषतः बर्याचदा ब्रेसेस असलेल्या रुग्णांना याची शिफारस केली जाते, कारण त्यांना धोका असतो. जर तुम्ही देखील ऑर्थोडोंटिक उपचार घेत असाल, तर ब्रेसेसची काळजी घ्या जेणेकरून पोकळी आणि इतर समस्या येऊ नयेत.

सिंचन हार्ड प्लेक साफ करण्यासाठी हेतू नाही. या प्रकरणात, पाणी दगडाला तीक्ष्ण करत नाही. आपण त्याच्या वापराबद्दल अधिक वाचू शकता.

डेंटल फ्लॉस किंवा फ्लॉस

हे उपकरण दातांमधील मोकळ्या जागेतून अन्न आणि पट्टिका काढून टाकते, ज्यामुळे टार्टर बनते. हा धागा नैसर्गिक रेशीम किंवा सिंथेटिक तंतू, नायलॉन आणि कॅप्रॉनपासून बनवला जातो. थ्रेडवर प्रक्रिया कशी केली जाते यावर कार्यक्षमता अवलंबून असते: मेणयुक्त आणि अनवॅक्स. वैयक्तिकरित्या, मी मेणयुक्त फ्लॉस वापरण्याची शिफारस करतो, कारण ते कमी क्लेशकारक आहे.

अर्ज करण्याची पद्धत: तुम्हाला थ्रेडची दोन टोके तुमच्या बोटांभोवती वळवावी लागतील आणि ती तुमच्या दातांमध्ये ठेवावी, पुढे-मागे हलवावी आणि प्रत्येक दात शक्य तितक्या आच्छादित करा. प्रक्रिया प्रत्येक जेवणानंतर पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. आदर्शपणे, सर्व उरलेले अन्न काढून टाकले पाहिजे. मी थोडक्यात माझे दात फ्लॉस करण्याबद्दल अधिक लिहिले.

ब्रशेस

या स्वच्छता साधनाच्या निवडीकडे सुज्ञपणे संपर्क साधला पाहिजे. समोर येणारा पहिला ब्रश इच्छित परिणाम देणार नाही. मग आमच्या मागण्या काय आहेत?

• जाड, मध्यम कडक bristles;
• गोलाकार टोके;
• लहान स्वच्छता डोके

नेहमीच्या टूथब्रशपेक्षा इलेक्ट्रिक किंवा अल्ट्रासोनिक टूथब्रश दातांमधून टार्टर काढण्यासाठी चांगले असतात. परंतु ते दोन्ही हार्ड ठेवी काढून टाकण्यास मदत करतात.

टूथब्रश निवडणे

दात घासणे हा प्रतिबंधात्मक उपाय आहे, उपचार नाही. "चमत्कार गुणधर्म" विचारात न घेता, एकाच ब्रशने वर्षानुवर्षे जमा झालेला दगड काढणे अशक्य आहे.

चरण-दर-चरण लोक पाककृती

टार्टरची दाट रचना विरघळण्यासाठी लोक उपायांचा वापर केला जातो, जो नंतर साफ केला जातो. तथापि, सर्वात दाट खनिज ठेवी पूर्णपणे मऊ होऊ शकत नाहीत. या उद्देशासाठी, आपण अर्ज करू शकता.

घरी टार्टर काढण्यासाठी येथे सर्वात सौम्य आणि लोकप्रिय पद्धती आहेत:

काळा मुळा	मुळा मध्ये असे पदार्थ असतात जे प्लेगपासून मुलामा चढवणे स्वच्छ करतात. रस तोंडी श्लेष्मल त्वचा निर्जंतुक करतो, जीवाणू मारतो, ज्यामुळे दंत रोगांचा विकास होतो.	पाककृती क्रमांक १.आपल्याला काळ्या मुळा पासून लिंबाचा रस मिसळणे आवश्यक आहे आणि ब्रशने या रचनेसह दात घासणे आवश्यक आहे. हे दिवसातून दोनदा, सकाळी आणि संध्याकाळी, दगड काढून टाकेपर्यंत केले पाहिजे. पाककृती क्रमांक २.किसलेल्या मुळ्याच्या रसाने कापसाचे पॅड ओले करणे आवश्यक आहे आणि ज्या दातांवर दगड तयार झाला आहे त्यांना 10 मिनिटे लावा, नंतर आपले तोंड चांगले धुवा. एका महिन्यासाठी दिवसातून दोनदा प्रक्रिया पुन्हा करा.
घोड्याचे शेपूट	हॉर्सटेलची रचना वैविध्यपूर्ण आहे: अल्कलॉइड्स, सॅपोनिन्स, जीवनसत्त्वे, कॅरोटीन. हे सतत प्लेक तयार करण्यासाठी आणि पसरण्यासाठी डेकोक्शनच्या स्वरूपात वापरले जाते. हिरड्यांच्या जळजळीसाठी वनस्पती तुरट आणि हेमोस्टॅटिक एजंट म्हणून उपयुक्त आहे.	कृतीएका ग्लास उकळत्या पाण्यात तीन चमचे कोरडे कच्चा माल घाला. एका तासासाठी थर्मॉसमध्ये वाफ घ्या. मटनाचा रस्सा गाळून घ्या, थंड करा आणि दिवसातून दोनदा तोंड स्वच्छ धुवा, ½ कप - एका प्रक्रियेसाठी.
अक्रोड	लोक औषधांमध्ये, झाडाची साल आणि कवच वापरले जाते. त्यांच्या मदतीने ते प्लेकशी लढतात, तोंडातील पिवळसरपणा आणि जळजळ काढून टाकतात.	पाककृती क्रमांक १.तीस ग्रॅम अक्रोडाची साल एक ग्लास थंड पाणी घाला आणि कमी गॅसवर 15 मिनिटे उकळवा. आठवड्यातून दोनदा 5 मिनिटे या रचनेने दात घासून घ्या. पाककृती क्रमांक २.एका कंटेनरमध्ये (प्रति 200 मिली पाण्यात) चाळीस ग्रॅम अक्रोडाचे कवच घाला आणि 20 मिनिटे उकळा. थंड आणि ताण. परिणामी मटनाचा रस्सा, ब्रश 10 मिनिटे ठेवा आणि दिवसातून तीन वेळा दात घासून घ्या. प्लेक अदृश्य होईपर्यंत दररोज प्रक्रिया करा. प्रथम परिणाम दोन आठवड्यांनंतर दृश्यमान आहेत.
बीन्स आणि बर्डॉक रूट	बर्याच काळापासून असे मानले जाते की बीन्सचा वापर टार्टर दिसण्यास प्रतिबंधित करतो. वनस्पतीच्या फायदेशीर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे हे मत तयार झाले. आणि बर्डॉकमध्ये असे पदार्थ असतात जे हाडांच्या ऊतींचा नाश थांबवतात. म्हणूनच ते दातांसाठी आवश्यक आहे. दगडांची निर्मिती रोखण्यासाठी, धुण्यासाठी एक डेकोक्शन तयार करा.	कृती:दहा ग्रॅम चिरलेली बर्डॉक रूट आणि 5 बीन शेंगा पाण्याने ओतल्या पाहिजेत (500 मिली). कमी गॅसवर दोन तास उकळवा. थंड, ताण. मग आपल्याला दिवसातून 2 वेळा डेकोक्शनने आपले तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल. वेळोवेळी स्वच्छ धुवा, उदाहरणार्थ, वर्षाच्या प्रत्येक हंगामात 10 दिवस.
राख	एक अपघर्षक एजंट जो मुलामा चढवणे पांढरा करू शकतो आणि दगडी बांधणीपासून स्वच्छ करू शकतो.	कृती:पावडर मिळविण्यासाठी लाकडाची राख चाळणे आवश्यक आहे. ब्रश पाण्याने ओलावा, राखेत बुडवा आणि दात घासून घ्या. मग तुम्हाला तुमचे तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल. ही पद्धत दर 3 महिन्यांनी 2 आठवडे वापरा, आणि तुमचे दात नुसते पांढरे होणार नाहीत तर निरोगी होतील.
पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड	घरी दगडांवर उपचार करण्यासाठी एक उत्कृष्ट उपाय, परंतु आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की वनस्पती विषारी आहे. म्हणून डोस आणि शिफारसींचे अनुसरण करा.	कृती:फार्मसीमध्ये, वाळलेल्या पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड गवत खरेदी करा, 20 ग्रॅम कच्चा माल घ्या आणि एक लिटर पाणी घाला. एक उकळणे आणा आणि एक तास आग्रह धरणे. मटनाचा रस्सा थंड करा आणि गाळून घ्या. खाल्ल्यानंतर सकाळी आणि संध्याकाळी त्यांना स्वच्छ धुवा. त्याच वेळी, डेकोक्शन आत जाणार नाही याची खात्री करा आणि प्रक्रियेनंतर आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
लिंबाचा रस	मौखिक पोकळी आणि क्षरण रोगांचे प्रतिबंध प्रदान करते.	पाककृती क्रमांक १.अर्ध्या लिंबाचा रस कोमट पाण्यात पिळून घ्या. हा उपाय जीवाणू आणि दगडांच्या विकासाविरूद्धच्या लढ्यात प्रभावी आहे. आपल्याला दिवसातून एकदा, संध्याकाळी, दररोज स्वच्छ धुवावे लागेल. पाककृती क्रमांक २.त्याच द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा आणि नंतर ब्रशवर 2-4 ग्रॅम बेकिंग सोडा घ्या आणि दात घासून घ्या. तुमच्या दात मुलामा चढवणे टाळण्यासाठी आठवड्यातून एकदा रेसिपी वापरा. पाककृती क्रमांक 3.दगडावर कापसाच्या बोळ्याने शुद्ध लिंबाचा रस लावा आणि तोंड बंद न करता 2 मिनिटे धरून ठेवा. प्रक्रियेनंतर, दात पूर्णपणे स्वच्छ धुवावेत. ऍसिड मोठ्या प्रमाणात प्लेक मऊ करते. वारंवारता: दर दोन आठवड्यांनी एकदा.
चिकणमाती	पांढरी चिकणमाती किंवा काओलिन उपचारांमध्ये अपरिहार्य आहे, ते बर्याचदा टूथपेस्टमध्ये जोडले जाते. ते मुलामा चढवणे मजबूत करते आणि दगड मऊ करते. हे हिरड्यांचे आजार आणि तोंडाच्या पोकळीच्या जळजळीत उपयुक्त आहे. चिकणमातीचा दात पांढरे होण्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, अगदी धूम्रपान करणाऱ्यांमध्येही.	पाककृती क्रमांक १.एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा काओलिन पातळ करा आणि दिवसातून दोनदा तोंड स्वच्छ धुवा. पाककृती क्रमांक २.ब्रश ओलावा, 2-5 ग्रॅम पांढरी चिकणमाती लावा आणि पेस्टप्रमाणे दात तीन मिनिटे घासून घ्या. दिवसातून दोनदा ब्रश करा, परंतु आठवड्यातून 2-3 वेळा नाही. ही प्रक्रिया मुलामा चढवणे मजबूत करेल, तोंडी पोकळीच्या जळजळ दरम्यान वेदना आणि अस्वस्थता दूर करेल.
खोबरेल तेल	हे उत्पादन उपयुक्त आहे कारण ते प्लेक आणि पोकळी निर्माण करणार्‍या जीवाणूंची संख्या कमी करते आणि श्वासाच्या दुर्गंधीशी देखील लढते.	अर्ज करण्याची पद्धत:एक चमचे खोबरेल तेल १५ मिनिटांत शोषले पाहिजे. जर तेल कठीण असेल तर ते "चर्वण" करा. तुमच्या दातांमधून तेल चालवा आणि ते हलवा, आणि ते फक्त तोंडात ठेवू नका. प्रक्रियेच्या शेवटी, ते थुंकून टाका आणि आपले तोंड चांगले स्वच्छ धुवा. स्वच्छ धुवा दररोज, शक्यतो सकाळी. प्रक्रिया केलेले तेल गिळण्यास सक्त मनाई आहे, कारण ते शरीरातून विषारी पदार्थ काढते आणि ते स्वतःमध्ये जमा करते.
आवश्यक तेले	अत्यावश्यक तेलांनी स्वच्छ धुणे इतर पाककृतींचा उपचार हा प्रभाव वाढवते, म्हणून ते वरीलपैकी कोणत्याही पद्धतींना पूरक म्हणून वापरले जाते.	पाककृती क्रमांक १.टूथब्रशवर चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 2-3 थेंब टाका आणि वर टूथपेस्ट पिळून घ्या. नेहमीप्रमाणे दात घासणे. आठवड्यातून शक्यतो दिवसातून 2 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा. पाककृती क्रमांक २.ऋषी तेल (2-3 थेंब) एक चमचे वनस्पती तेलात मिसळा आणि 5 मिनिटे या रचनेने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. प्रक्रिया दररोज केली जाते, शक्यतो सकाळी. यानंतर, आपण तेल बाहेर थुंकणे आवश्यक आहे, आणि आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
हायड्रोजन पेरोक्साइड	टार्टर विरूद्ध हा एक प्रभावी परंतु धोकादायक लोक उपाय आहे, कारण 3% पेरोक्साइडची उच्च एकाग्रता मुलामा चढवणे खराब करेल.	पाककृती क्रमांक १.फ्लोराईड पेस्टने दात घासून घ्या, नंतर 1 टेस्पून शिफ्ट करा. l 1 टेस्पून सह पेरोक्साइड. l पाणी आणि 30-45 सेकंद आपले तोंड स्वच्छ धुवा. प्रक्रियेनंतर, आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. खाण्याच्या किंवा पिण्याच्या 30 मिनिटांपूर्वी स्वच्छ धुवा, आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा नाही. पाककृती क्रमांक २.अर्धा टीस्पून बेकिंग सोडा 3% हायड्रोजन पेरोक्साईडमध्ये मिसळून स्लरी तयार करा. हे मिश्रण दातांच्या पृष्ठभागावर कापसाच्या बोळ्याने लावा, ते तोंडाच्या आणि हिरड्यांच्या श्लेष्मल त्वचेवर येणार नाही याची खात्री करून घ्या. आठवड्यातून एकदा अर्ज करा. या रचनेने दात घासण्यास सक्त मनाई आहे. या प्रकरणात आपण मुलामा चढवणे नुकसान होईल पाककृती क्रमांक 3.कोणतीही टूथपेस्ट घ्या आणि त्यात हायड्रोजन पेरॉक्साइडचे २-३ थेंब आणि तेवढाच लिंबाचा रस घाला. प्रत्येक इतर दिवशी सकाळी आणि संध्याकाळी स्वच्छ.
मीठ	पीरियडॉन्टल रोग, क्षय आणि टार्टर निर्मिती प्रतिबंधित करते. मीठ बॅक्टेरिया मारतो.	पाककृती क्रमांक १.अर्धा चमचे ठेचलेले मीठ, टेबल किंवा समुद्र, तोंडात घाला आणि बोटाने किंवा जिभेने तोंड आणि हिरड्यांना मसाज करा. दोन मिनिटांनी तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. ही प्रक्रिया शक्यतो रात्री, दररोज केली जाते. पाककृती क्रमांक २.दररोज सलाईन, 1 चमचे मीठ एका ग्लास कोमट पाण्यात, त्यानंतर पेस्टने दात घासणे देखील उपयुक्त आहे. दिवसाच्या कोणत्याही वेळी दररोज करण्याची शिफारस केली जाते.
सोडा	बेकिंग सोडा, ज्यात अँटीसेप्टिक गुणधर्म आहेत, दंतचिकित्सामध्ये वापरला गेला आहे. त्याच्या उपलब्धतेमुळे आणि कमी किमतीमुळे, हे टार्टर विरुद्धच्या लढ्यात एक लोकप्रिय उत्पादन आहे.	पाककृती क्रमांक १.सर्वात सोपा एक चमचे सोडा एका ग्लास कोमट पाण्यात मिसळला जातो. दिवसातून 2-3 वेळा या द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. दररोज जेवणानंतर किंवा सकाळी आणि संध्याकाळी प्रक्रिया पुन्हा करा, तसेच दंत प्रक्रियेनंतर तोंडी पोकळी निर्जंतुक करा. पाककृती क्रमांक २.ब्रशवर पेस्ट लावा आणि सोडामध्ये बुडवा. दिवसातून दोनदा, एका महिन्यासाठी नेहमीप्रमाणे दात घासणे. प्रक्रियेनंतर, आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा जेणेकरून सोडाचे कोणतेही दाणे शिल्लक राहणार नाहीत.
मध स्वच्छ धुवा	नैसर्गिक मध दातांचे आरोग्य आणि सौंदर्य टिकवून ठेवेल. हे जीवाणू नष्ट करते आणि तोंडी पोकळीच्या संसर्गजन्य रोगांविरूद्ध रोगप्रतिबंधक आहे.	पाककृती क्रमांक १.अर्धा चमचे मध खोलीच्या तपमानावर एका ग्लास पाण्यात मिसळावे. दिवसातून किमान दोनदा या द्रावणाने तोंड स्वच्छ धुवा. प्रक्रिया 10 दिवसांसाठी केली जाते तेव्हा प्रभाव प्रकट होतो. पाककृती क्रमांक २.पेस्टने दात घासून घ्या आणि नंतर मधात बुडवलेल्या बोटाने हिरड्यांना मसाज करा. 2 मिनिटे प्रक्रिया करा. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी पुनरावृत्ती करावी. पाककृती क्रमांक 3.दातांच्या आतून सुरुवात करून न दाबता मधाने तोंड घासावे. प्रक्रिया दररोज 2-3 मिनिटे चालते.

काय करू नये?

जर टार्टरची रचना कठोर असेल तर ती स्वतः काढणे अशक्य आहे. म्हणून, कोणत्याही परिस्थितीत दगडांचे साठे काढून टाकण्याचा प्रयत्न करून हुक किंवा पेनने निवडू नये. मुलामा चढवणे आणि हिरड्या दोन्ही नुकसान होईल. सुई, नेल फाईल, सॅंडपेपर या सर्व गोष्टी छंदासाठी उपयुक्त आहेत, परंतु उपचारांसाठी नाही. आकडेवारीनुसार, 64% लोक, दंत खुर्चीत स्वतःला शोधण्यास घाबरतात, घरी अशा हाताळणीचा अवलंब करतात. म्हणूनच आपण अनेकदा समुद्री डाकू हसणारे लोक पाहतात, ज्याकडे थरथरल्याशिवाय पाहिले जाऊ शकत नाही.

जर मुलामध्ये प्लेक तयार झाला असेल तर कोणत्याही परिस्थितीत प्रौढांसाठी वापरल्या जाणार्‍या उपचार पद्धती वापरल्या जाऊ नयेत. इतर अनेक घटकांप्रमाणे मीठ आणि व्हिनेगर यासाठी योग्य नाहीत.

सर्व लोक पद्धती व्यापकपणे ज्ञात आहेत, परंतु त्या वैयक्तिकरित्या, वाजवी आणि विवेकपूर्णपणे लागू केल्या पाहिजेत. मध, मुळा, काजू असहिष्णुता असलेले लोक आहेत. त्यांच्या बाबतीत, उपचारांमुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होईल. कधीकधी हानी उपचारांच्या परिणामापेक्षा जास्त असते. म्हणून जर समस्या खरोखरच तुम्हाला त्रास देत असेल तर डॉक्टरांच्या कार्यालयात जा आणि सायलियम लागू करू नका.

जर टार्टरपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करूनही ते पुन्हा दिसू लागले तर याचा अर्थ शरीरात काहीतरी चुकीचे आहे. तर, ही वेळ तुमच्यासाठी भविष्य सांगणार्‍याकडे नाही तर डॉक्टरकडे जाण्याची आणि लगेचच. परंतु काही लोक आणि अगदी डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की टार्टर स्वतःच पडू शकतो.

अपयशाची कारणे

पुन्हा एकदा, मी पुन्हा सांगतो की केवळ उपस्थित डॉक्टरच टार्टरपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यास मदत करेल. लोक उपाय, घरगुती परिस्थिती, पाऊस पाडणारे नृत्य आणि मालवाहू पंथ - हे सर्व केवळ मौखिक पोकळीचे प्रतिबंध आणि निर्जंतुकीकरण आहे, परंतु टार्टरची संपूर्ण विल्हेवाट नाही. समस्या प्रच्छन्न केली जाऊ शकते, परंतु लक्षात ठेवा की तुमच्या हिरड्यांखाली संसर्ग वाढत आहे ज्यामुळे तुमच्या दातांच्या अखंडतेला धोका निर्माण होतो. दीर्घकालीन, हे मोठे खर्च आणि वेदनादायक ऑपरेशन आहेत. त्यामुळे आता पैसे खर्च करून दात काढणे चांगले.

अवेळी किंवा बेजबाबदार उपचार हे अपयशाचे मुख्य कारण आहे. एखाद्या दुर्लक्षित प्रकरणावर प्रारंभिक अवस्थेपेक्षा जास्त काळ आणि कठीण उपचार केले जातात, जे वेळेत लक्षात घेतले जात नाही किंवा दुर्लक्ष केले जाते.

प्रतिबंध

एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे दातांवर दगड तयार होण्यास प्रतिबंध करणे. योग्य पोषण ही पहिली पायरी आहे. आपल्या आहारात नट, भाज्या आणि फळे यासारख्या घन पदार्थांचा समावेश करण्याचे सुनिश्चित करा. लिंबूवर्गीय फळे खा, कारण त्यांचे ऍसिड केवळ प्लेक मऊ करण्यास मदत करत नाही तर तोंडी पोकळीचे निर्जंतुकीकरण देखील करते.

माझा निष्कर्ष सोपा आहे: वरील पाककृती काळजीपूर्वक आणि कट्टरतेशिवाय वापरणे, आपण घातक ठेवींचा विकास कमी करू शकता आणि मऊ प्लेकपासून आपले दात स्वच्छ करू शकता. परंतु लोक उपायांसह घरी टार्टरचा उपचार हा शब्दाच्या संपूर्ण अर्थाने उपचार देखील नाही, परंतु दंतचिकित्सकांच्या देखरेखीखाली रोगप्रतिबंधक औषध किंवा मुख्य थेरपीची जोड आहे.

मला आशा आहे की मी तुम्हाला योग्य निवड करण्यात मदत केली आहे!

दात पांढरे करणे - सर्वात विनंती केलेल्या प्रक्रियेपैकी एकसौंदर्याचा दंतचिकित्सा मध्ये.

सुंदर स्मिताच्या शोधात, बरेच लोक तज्ञांना भेट देण्याकडे दुर्लक्ष करतात आणि घरी दात पांढरे करण्यास प्राधान्य देतात.

नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी, एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते जो वैयक्तिक गोरे करण्याची पद्धत निवडेल, परंतु महागड्या प्रक्रियेस उपस्थित राहणे नेहमीच शक्य नसते.म्हणून, लेखात आम्ही घरी दात पांढरे करण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय आणि सर्वोत्तम मार्गांचा विचार करू.

घरी पांढरे करण्याचे मार्ग

खूप पैसे खर्च न करता आणि दंतवैद्याला भेट न देता आपण बर्फ-पांढरे दात मिळवू शकता.

घरी दात पांढरे करणे विभागले आहे दोन मोठ्या गटांमध्ये:

• व्यावसायिक पांढरे करण्यासाठी साधन;
• लोक पाककृती.

आपण आपले दात कसे पांढरे करू शकता? सर्वोत्तम व्यावसायिक उत्पादने

अशा माध्यमांची विस्तृत श्रेणी आपल्याला पांढरे दात मिळविण्याची पद्धत निवडण्याची परवानगी देते. मध्ये फार्मास्युटिकल उत्पादनेसर्वात प्रसिद्ध खालील आहेत.

अल्ट्राव्हायोलेट उपकरणे: सिस्टम आणि कॅप्स

प्रसिद्ध प्रणालींपैकी एक जागतिक पांढरा. सेटमध्ये पेस्ट, व्हाईटिंग जेल आणि ब्रश समाविष्ट आहे. प्रथम आपल्याला नेहमीच्या पद्धतीने दात घासणे आवश्यक आहे, नंतर ब्रशने जेल हळूवारपणे लावा, प्रतीक्षा करा 5-7 मिनिटेनंतर आपले तोंड कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

• उत्पादनात पोटॅशियम असते, जे दातांची संवेदनशीलता कमी करते;
• xylitol समाविष्टीत आहे,बॅक्टेरिया दाबणे, ज्यामुळे क्षय विकसित होते;
• अणुभट्टी समाविष्ट आहे, जे श्लेष्मल त्वचा जळण्यापासून संरक्षण करते.

• साधन लागू करणे सोपे नाही.

आणखी एक व्हाईटिंग सिस्टम कोकून. हे एक समान साधन आहे, जे अल्ट्राव्हायोलेट दिवाच्या उपस्थितीने ओळखले जाते, जे दातांच्या पृष्ठभागावरील पदार्थांच्या क्रियांना गती देते. किटचा समावेश आहे अल्ट्राव्हायोलेट दिवा आणि जेल असलेली टोपी.

फोटो 1. कोकून जेलच्या तीन पिशव्या, टोपीने दात पांढरे करण्यासाठी डिझाइन केलेले.

जेल ट्रेवर लावावे आणि दातांवर लावावे, दिवा चालू करा 10 मिनिटांपेक्षा जास्त नाहीनंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा आणि माउथगार्ड चांगले धुवा.

साधक:पांढरे स्मित मिळवण्याचा सर्वात जलद मार्ग.

उणे:मुलामा चढवणे शक्य आहे.

स्नो-व्हाइट स्मित मिळवण्याचा आणि प्रभाव दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्याचा सर्वात वेगवान मार्ग म्हणजे माउथगार्ड्स. पांढरा प्रकाश सेट- एक संच ज्यामध्ये जेल, कॅप आणि बॅटरीवर चालणारा LED दिवा समाविष्ट आहे. दिवा एक पदार्थ सक्रिय करतो जो शुभ्रतेच्या तीव्रतेवर परिणाम करतो.

महत्वाचे!पांढरा प्रकाश वापरण्यापूर्वी, आपण पूर्ण पूर्ण करणे आवश्यक आहे तोंडी आरोग्य.

जादूचा पांढरा- दात पांढरे करण्याचा एक झटपट मार्ग. हे साधन आणि इतरांमधील फरक आहे 100% नैसर्गिक रचना.हे आपल्याला आपले दात खराब न करता पांढरे करण्यास अनुमती देते.

फोटो 2. अल्ट्राव्हायोलेट दिवा वापरून मॅजिक व्हाईट प्रणालीसह दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया.

सुरुवातीला, दातांवर "मोती" नैपकिनने उपचार केले जातात, जे त्यांना प्रक्रियेसाठी तयार करतात. पुढे, आत जेल असलेली एक टोपी घातली जाते, ज्यानंतर अल्ट्राव्हायोलेट एक्सपोजर केले जाते. जेलचा प्रभाव 20 मिनिटांपर्यंत.

• टोपीच्या मदतीने तुम्ही तुमचे दात त्वरित 10 टोनपर्यंत पांढरे करू शकता;
• रचनामध्ये समाविष्ट केलेले जेल वेगवेगळ्या तीव्रतेमध्ये निवडले जाऊ शकते;
• जेल आम्लीय किंवा अल्कधर्मी प्रतिक्रियांमध्ये प्रवेश करत नाही ज्यामुळे दात खराब होतात.

• माउथ गार्डमध्ये राहणे खूप गैरसोयीचे आहे, विशेषतः जर तुम्हाला ते कित्येक तास घालावे लागले.

लक्ष द्या!टाळण्यासाठी सूचनांचा काळजीपूर्वक अभ्यास केल्यानंतरच आपण ट्रेसह गोरे करणे सुरू करू शकता दातांचा संपूर्ण नाश.

तसेच हिरड्यांना जळजळ आणि जळजळ होण्याची शक्यता असते तज्ञांशी सल्लामसलत न करता माउथगार्ड वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

पांढर्या रंगाच्या पट्ट्या

किटचा समावेश आहे एकाग्र एजंटसह विशेष पट्ट्याब्लीचिंगसाठी. सूचनांमध्ये निर्दिष्ट केलेल्या कालावधीसाठी ते दातांना जोडलेले आहेत. सहसा, एक महिन्यानंतरपट्ट्या वापरून दात हलके होतात 3-4 टोनसाठी.

साधक:पांढरे दात मिळविण्यासाठी जलद, सोयीस्कर मार्ग.

उणे:एजंटची मोठी एकाग्रता संपूर्ण तोंडी पोकळीवर नकारात्मक परिणाम करते.

पट्ट्या वापरताना, हे शक्य आहे मुलामा चढवणे संवेदनशीलता देखावा, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया आणि श्लेष्मल त्वचा जळण्याची घटना.

जेल

जेल व्हाईटिंग एजंटचा आणखी एक प्रकार आहे. बर्याचदा ते ब्रश किंवा ब्रशसह पेन्सिलच्या स्वरूपात विकले जाते. दातांना लावा 5 ते 30 मिनिटे, ज्यानंतर जेल कोमट पाण्याने चांगले धुवावे.

साधक:परवडणारे आणि सुरक्षित साधन, विविध फॉर्ममध्ये उपलब्ध, जे तुम्हाला सर्वात सोयीस्कर पर्याय निवडण्याची परवानगी देते.

उणे:ओठ आणि तोंड उघडे ठेवणार्‍या विशेष प्रतिबंधकशिवाय, ते अगदी कठीण आहे 5 मिनिटेआपले तोंड उघडे ठेवण्यासाठी धरून ठेवा. म्हणून, विशेष लिमिटरची आवश्यकता असेल.

जेल वापरण्याची कमाल कालावधी आहे 2 आठवडे.

जेल लागू करणे चांगले आहे दात पांढरे ठेवण्यासाठीइतर मार्गांनी ब्लीच केल्यानंतर.

पेस्ट करतो

हे सर्वात प्रवेशयोग्य, सोपे आहे, परंतु देखील आहे सर्वात अकार्यक्षम पद्धतआपले दात पांढरे करा.

पांढरा प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, अपघर्षक कण (सोडा, सिलिकॉन डायऑक्साइड) आणि हायड्रोजन पेरोक्साइड पेस्टमध्ये जोडले जातात.

हे घटक साध्य करतात पांढरा प्रभाव.

संदर्भ!दातांचा रंग बदलल्यावरच हा उपाय प्रभावी ठरतो. फ्लाइटमुळे.पेस्ट मुलामा चढवणे रंग बदलू शकत नाही.

• उपलब्ध, स्वस्तम्हणजे;
• नियमित ऐवजी वापरले जाऊ शकतेटूथपेस्ट

• पेस्ट लावा एका महिन्यापेक्षा जास्त नाही;
• दात किंचित उजळतात.

तुम्हाला यामध्ये देखील स्वारस्य असेल:

घरासाठी सर्वात प्रभावी आणि सुरक्षित लोक उपाय

सर्व प्रथम, हे आवश्यक तेले.चहाच्या झाडाचे तेल आणि नारळाचे तेल सर्वात प्रसिद्ध आहेत.

चहाचे झाड

हे साधन मुलामा चढवणे स्वतः प्रभावित करणार नाही, परंतु केवळ गडद पट्टिका काढून टाकेल. नेहमीच्या दात घासल्यानंतर ठिबक करण्याची शिफारस केली जाते. थेंब दोनटूथब्रशवर तेल लावा आणि तेल चोळून दात घासून घ्या किमान 5 मिनिटे.

ब्रश केल्यानंतर कोमट पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा. पहिला आठवडाप्रक्रिया चालते एका दिवसात, मग आठवड्यातून एकदाप्रभाव राखण्यासाठी.

• तेलामध्ये अँटीफंगल, अँटी-इंफ्लेमेटरी एजंट असते, जे क्षरणांच्या विकासास प्रतिबंध करते, हिरड्यांना जळजळ होण्यापासून संरक्षण करते, जखमा बरे करते;
• श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी उत्तम.

• संपूर्ण चहाचे झाड फक्त मुलामा चढवणे खरा रंग परतावा.

खोबरेल तेल

हे, चहाच्या झाडाच्या तेलासारखे, केवळ नैसर्गिक पांढरेपणा पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. खोबरेल तेल सोडा मिसळूनआणि नेहमीच्या टूथपेस्टप्रमाणे दात घासून घ्या. आधीच एका आठवड्याततुमचे दात अधिक पांढरे होतील.

दुसरा मार्गखोबरेल तेलाचा वापर rinsingदात घासल्यानंतर, खोबरेल तेलाने आपले तोंड स्वच्छ धुवावे अशी शिफारस केली जाते. हे प्लेकचे अवशेष काढून टाकेल, रीफ्रेश करेल आणि बॅक्टेरियाचा प्रसार कमी करेल.

• जलद, उपयुक्त आणि कार्यक्षमपद्धत;
• म्हणजे क्षरणांचे स्वरूप आणि विकास प्रतिबंधित करते.

• प्रत्येकाला नारळाची चव आवडत नाही;
• जर तेल नैसर्गिकरित्या पिवळे असेल तर ते मुलामा चढवणे देखील पांढरे होणार नाहीनारळाच्या तेलामुळे तुमचे स्मित पांढरे होणार नाही.

अत्यावश्यक तेले मौखिक पोकळीसाठी चांगली असतात आणि दीर्घकालीन वापराने देखील आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचणार नाही.

Neumyvakin च्या प्रिस्क्रिप्शननुसार मुलामा चढवणे कसे पांढरे करावे

ही पद्धत लोकांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते, जरी तिच्याकडे बर्याच नकारात्मक पुनरावलोकने आहेत. बेकिंग सोडा अर्धा टीस्पूनमिसळा फार्मसी हायड्रोजन पेरोक्साइडच्या 10-12 थेंबांसहआणि अनेक लिंबाचे थेंब. हे उत्पादन कापसाच्या पुसण्यावर किंवा टूथब्रशवर लावले जाते आणि दात आणि हिरड्यांमध्ये घासले जाते.

फोटो 3. हायड्रोजन पेरोक्साईड, सोडा आणि लिंबू - तीन घटक ज्यातून आपण न्यूमीवाकिनच्या रेसिपीनुसार मिश्रण तयार करू शकता.

• यासह साफ केल्यानंतर दात खरोखर पांढरे होतात, प्लेक साफ आहेत;
• तोंडातून वाईट वास निघून जातो.

दात वर दगड अनेक लोकांसाठी एक समस्या आहे, आणि अगदी जे लोक स्वच्छतेच्या सर्व नियमांचे पालन करतात. त्याचा सामना करण्यासाठी, ते दंतवैद्यांच्या मदतीचा अवलंब करतात जे हार्डवेअर किंवा इन्स्ट्रुमेंटल पद्धती वापरून हार्ड प्लेकपासून मुकुट स्वच्छ करतात.

परंतु काही लोक विविध माध्यमांचा वापर करून दातांवरील दगड काढणे पसंत करतात.

काळा मुळा

एक लोकप्रिय मार्ग म्हणजे काळा मुळा वापरणे. दगड काढण्यासाठी, फक्त वापरा भाजीचा लगदा, एक बारीक खवणी वर किसलेले. एक्सपोजरचा प्रभाव वाढविण्यासाठी, एका लहान मुळाचा लगदा एका लिंबाच्या रसात मिसळला जातो.

लगदा साफ करण्यासाठी लादणेसमस्या दातांवर आणि किंचित चोळण्यातते पृष्ठभागावर. या प्रकरणात, स्वच्छ मुलामा चढवणे वर मुळा प्रभाव टाळले पाहिजे, कारण त्यामुळे त्याची संवेदनशीलता वाढू शकते.

तसेच, मुळाच्या विशिष्ट चव आणि वासामुळे, कामाच्या वेळेत उत्पादनाचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.

घोड्याचे शेपूट

या पद्धतीमध्ये हॉर्सटेल ओतणे वापरणे समाविष्ट आहे एक स्वच्छ धुवा मदत म्हणून.बहुतेक भागांसाठी, दाट, परंतु मऊ कोटिंगसह ओतणे सर्वात प्रभावी आहे.

परंतु जर तुम्ही दिवसातून किमान 3 प्रक्रिया केल्या, 3 मिनिटे तोंडात धरून ठेवल्या तर हार्ड डिपॉझिट्स सैल होऊ लागतील, ज्यामुळे ते काढून टाकण्यास मदत होईल. ओतणे तयार करण्यासाठी, 1 चमचे औषधी वनस्पती 250 मिली उकळत्या पाण्यात मिसळल्या जातात.

मध decoction

मधासह तयार केलेला डेकोक्शन फार प्रभावी नाही, म्हणून, सकारात्मक परिणाम मिळविण्यासाठी, ते कित्येक महिने वापरले जाणे आवश्यक आहे. त्याच्या तयारीसाठी कोणत्याही कौशल्याची आवश्यकता नाही: आपल्याला एका ग्लास पाण्यात 1 मोठा चमचा मध विसर्जित करणे आवश्यक आहे.

परिणामी उपाय म्हणून वापरले जाते दिवसातून एकदा स्वच्छ धुवा. निजायची वेळ आधी उत्पादन वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. तसेच, हे लक्षात घेतले पाहिजे की ही पद्धत मुकुटांची उच्च संवेदनशीलता असलेल्या लोकांसाठी योग्य नाही.

अक्रोडाची साल

अक्रोडाची साल प्राचीन काळापासून दातांवरील साठे काढून टाकण्यासाठी वापरली जाते. या उद्देशासाठी, रेसिपीचे दोन प्रकार वापरले जाऊ शकतात.

प्रथम प्रदान करते शुद्ध करणेग्राउंड झाडाची साल मदतीने समस्या मुकुट, पिठ च्या सुसंगतता करण्यासाठी. अशी साफसफाई दिवसातून 1 वेळा केली जाते, प्रत्येक सत्रात सुमारे 2 मिनिटे खर्च करतात.

दुसऱ्या पर्यायानुसार, ठेवी काढून टाकणे 1 टेस्पूनसाठी तयार केलेल्या डेकोक्शनचा वापर करून चालते. एक चमचा ठेचलेली साल. हे करण्यासाठी, ते उकळत्या पाण्याने ओतले जाते आणि 20 मिनिटे उकडलेले असते. पुढे, डेकोक्शनचा वापर दात घासण्यासाठी केला जातो, प्रत्येक वेळी त्यात ब्रश बुडवून.

या प्रकरणात, प्रक्रिया किमान 5 मिनिटे चालते पाहिजे. दोन्ही उत्पादने खूप सच्छिद्र मुलामा चढवणे योग्य नाहीत, कारण ते गडद होऊ शकतात.

बीन्स आणि बर्डॉक रूट

ठेचलेल्या बर्डॉक रूट आणि बीनच्या सालीवर आधारित एक डेकोक्शन ठेवण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरुन ठेवीचा किमान थर मऊ होईल. ते तयार करण्यासाठी, प्रत्येक वनस्पतीचे 15 मिलीग्राम घ्या आणि उकळत्या पाण्यात 250 मिली ओतणे.

त्यानंतर, परिणामी मिश्रण आणखी 5 मिनिटे आगीवर ठेवले जाते, त्यानंतर ते तयार करण्याची परवानगी दिली जाते. डेकोक्शन वापरला जातो दात स्वच्छ करण्यासाठीकिंवा साठी rinsingदिवसातून 3 वेळा पर्यंत.

राख

हे साधन उच्च अपघर्षकता आणि कॅल्शियम कार्बोनेटच्या उच्च सामग्रीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे, जे केवळ टार्टर प्रभावीपणे काढून टाकत नाही तर मुलामा चढवणे देखील संतृप्त करते. हे साधन पेस्ट म्हणून वापरले जाते, जे एक चमचा राख आणि थोड्या प्रमाणात पाण्यापासून तयार केले जाते.

तयारी दरम्यान, एक जाड सुसंगतता तयार केली पाहिजे जेणेकरून उत्पादन मुकुटमधून निचरा होणार नाही. पृष्ठभाग उपचारसुमारे 2 मिनिटांच्या प्रक्रियेच्या कालावधीसह आठवड्यातून 3 वेळा पेक्षा जास्त नाही. अधिक वारंवार वापर केल्याने मुलामा चढवणे विकृत होईल आणि त्याची संवेदनशीलता वाढेल.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

हायड्रोजन पेरोक्साइड हा दंत कार्यालयांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या प्लेक आणि ठेवी साफ करण्यासाठी अनेक दंत प्रणालींचा आधार आहे. पेरोक्साइड सक्षम दगड सोडवा, सक्रिय ऑक्सिजनच्या कृतीमुळे, जे मुलामा चढवणे आणि ठेवींमधील कनेक्शन काढून टाकते.

घरी उत्पादन वापरण्यासाठी आणि मुलामा चढवणे उच्च संवेदनशीलता उत्तेजित न करण्यासाठी, पेरोक्साइड पातळ केले जाते 3:1 च्या प्रमाणात पाणी.

द्रावण अनेक मिनिटांसाठी समस्या असलेल्या भागात स्वॅबसह लागू केले जाते आणि नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा याची खात्री करा. साधन आठवड्यातून फक्त एकदा वापरले जाते, आणि अधिक वेळा नाही.

मीठ

मीठाने दगड काढून टाकणे ही सर्वात प्रभावी आणि सोपी पद्धत मानली जाते. हे करण्यासाठी, फक्त ब्रश ओलावा, ते टेबल सॉल्टमध्ये बुडवा आणि 2 मिनिटे मुकुट स्वच्छ करा. प्रक्रियेसाठी, ते वापरणे चांगले आहे बारीक मीठ, एक मोठा पासून मुलामा चढवणे नुकसान करू शकता.

अशा प्रकारे दगड काढून टाकण्यासाठी कोर्स ऍप्लिकेशन आवश्यक आहे. प्रथम, उपाय 14 दिवसांसाठी दररोज वापरला जातो. मग प्रक्रियांची संख्या अर्धवट केली जाते, प्रत्येक इतर दिवशी मीठ लावा. चौथ्या आठवड्यात आणि पुढे, सर्व 2 वेळा साफसफाई केली जाते.

पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड

दात काढून टाकण्यासाठी, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड एक decoction वापरले जाते, जे 15 ग्रॅम कच्च्या मालापासून आणि 200 मिली उकळत्या पाण्यात तयार केले जाते. गवत पाण्याने ओतले जाते आणि 30 मिनिटे आग्रह धरला जातो. परिणामी डेकोक्शन स्वच्छ धुण्यासाठी वापरला जातो, दिवसातून 2 वेळा.

प्रक्रियेदरम्यान, ते आवश्यक आहे ते गिळण्यापासून प्रतिबंधित करा, कारण पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड एक अतिशय विषारी पदार्थ आणि एक शक्तिशाली ऍलर्जीन मानले जाते.

लिंबाचा रस

लिंबाच्या रसामध्ये मोठ्या प्रमाणात ऍसिड असतात जे दातांवरील दगड मऊ करतात. प्रक्रियेसाठी, आपण हे करू शकता चर्वणसुमारे 3 मिनिटे लिंबाचा तुकडा. आणखी एक पर्याय आहे: लिंबाचा रस पिळून काढला जातो, जो कापूसच्या पुड्याने मुकुटांवर लावला जातो.

नंतर, 5 मिनिटांनंतर, रस धुतला जातो. हे साधन आठवड्यातून 2 पेक्षा जास्त वेळा वापरले जाऊ शकत नाही, कारण आम्ल केवळ जमाच नाही तर मुलामा चढवणे देखील मऊ करते, ज्यामुळे कॅल्शियम त्यातून धुतले जाते.

वांग्याची राख

एग्प्लान्ट राख मिळविण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे संपूर्ण भाजी जाळून टाका.यानंतर, राख गोळा करणे आवश्यक आहे आणि घासणेहार्ड डिपॉझिटच्या क्षेत्रामध्ये मुलामा चढवणे मध्ये. आपल्याला किमान 5 मिनिटे आपल्या दातांवर उपचार करणे आवश्यक आहे. प्रक्रिया 14 दिवसांसाठी पुनरावृत्ती होते. मग तुम्ही नक्कीच ब्रेक घ्यावा.

तामचीनीमध्ये मायक्रोक्रॅक्स असलेल्या लोकांसाठी वांग्याची राख योग्य नाही, कारण ती त्यांच्यामध्ये अडकते आणि मुकुटांची सावली बदलते.

सोडा

सोडासह टार्टर साफ करण्याची पद्धत सर्वात लोकप्रिय आहे. एकत्रित केल्यावर ते सर्वात जास्त परिणाम देईल सायट्रिक ऍसिड आणि पेरोक्साइड सहहायड्रोजन या घटकांपासून एक पेस्ट तयार केली जाते: 1 छोटा चमचा सोडा, ऍसिडचे 3 थेंब आणि पेरोक्साइडचे 10 थेंब.

हे साधन दातांना लागू करण्याच्या प्रक्रियेपूर्वी लगेच तयार केले जाते. प्रक्रियेदरम्यान, तयार केलेली पेस्ट फक्त हार्ड डिपॉझिट असलेल्या भागात लागू करणे आणि स्वच्छ मुलामा चढवणे टाळणे आवश्यक आहे.

चिकणमाती

शुद्धीकरणासाठी, टूथपेस्ट घनतेच्या एकसमान सुसंगततेसाठी चिकणमाती पाण्याने पातळ केली जाते. त्यानंतर, 1 महिन्यासाठी दिवसातून 2 वेळा अर्ज करा. हे साधन पातळ मुलामा चढवणे सह वापरले जाऊ नये.

तेल rinses

तेलामध्ये कठोर ठेवींना मऊ करण्याची क्षमता असते, म्हणून ते बहुतेकदा दंत अभ्यासात वापरले जाते. या संदर्भात सर्वात प्रभावी खोबरेल तेलज्यामध्ये प्रतिजैविक क्रिया असते.

हे सकाळी आणि संध्याकाळी दात घासण्यापूर्वी स्वच्छ धुवा म्हणून वापरले जाते, 15 मिनिटे तोंडात धरून ठेवा. जर नारळ तेल शोधण्याचा कोणताही मार्ग नसेल तर ते ऑलिव्ह किंवा तीळ तेलाने बदलले जाऊ शकते.

आवश्यक तेले

अत्यावश्यक तेले सर्वात दाट संरचनांमध्ये प्रवेश करण्याच्या क्षमतेद्वारे दर्शविले जातात. यामुळे, ते सहजपणे सर्वात मोठ्या हार्ड डिपॉझिटच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करतात, त्यांना आतून मऊ करतात. या प्रकारचे तेल फक्त वापरले जाते पातळ केलेले,ऑलिव्ह किंवा सूर्यफूल सह मिसळा.

साधन लागू सह अनुप्रयोग मुख्य साफसफाईच्या 30 मिनिटे आधीदिवसातून 2 वेळा. प्रक्रिया सुमारे 10 मिनिटे टिकली पाहिजे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आवश्यक तेले मजबूत ऍलर्जीन मानले जातात आणि याव्यतिरिक्त, ते पीरियडॉन्टल बर्न्स होऊ शकतात.

काळजी उत्पादने

LACALUT पांढरा पेस्ट करा

या टूथपेस्टसाठी डिझाइन केलेले आहे दात पांढरे करणे आणि कॅल्क्युलस काढणेत्यांच्या पृष्ठभागावरून. हे रोजच्या वापरासाठी, खाल्ल्यानंतर प्रत्येक वेळी मुकुट स्वच्छ करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

प्रेसिडेंट व्हाईट प्लस पेस्ट करा

ही पेस्ट मालिकेची आहे तीव्रपांढरे करणे उत्पादनात पांढरे करणे, अपघर्षक आणि सक्रिय घटकांची उच्च एकाग्रता आहे, म्हणून ते दर 7 दिवसांनी एकदाच वापरले जाऊ शकते.

अधिक वारंवार साफसफाई केल्याने मुलामा चढवणे च्या सच्छिद्रतेत वाढ होईल, जी त्याच्या संवेदनशीलतेच्या वाढीद्वारे दर्शविली जाईल.

पास्ता रेडोंटा

Radonta ही एक पेस्ट आहे जी एकाच वेळी तीन अपघर्षक घटक एकत्र करते, ज्यामुळे ठेवी काढून टाकल्या जातात. याव्यतिरिक्त, त्यात अनेक पदार्थ आहेत, संरक्षणअपघर्षक च्या आक्रमक कृती पासून मुलामा चढवणे.

या वस्तुस्थितीमुळे, पेस्टचा वापर दररोज केला जाऊ शकतो, दिवसातून कमीतकमी 2 वेळा मुकुट स्वच्छ करणे. 2 महिन्यांच्या वापरानंतर, कमीतकमी 3 आठवड्यांचा ब्रेक घेण्याची शिफारस केली जाते.

चांदीसह चांदीची पेस्ट

या पेस्टमध्ये मुख्य सक्रिय घटक आहेत चांदी आणि अपघर्षक, जे टार्टर सैल होण्यास आणि काढून टाकण्यास हातभार लावतात. उत्पादन 30 दिवसांसाठी मुकुट साफ करण्यासाठी आहे.

भविष्यात, तामचीनी संरचनेचे उल्लंघन होऊ नये म्हणून ते रीमिनरलाइजिंग पेस्ट वापरून ब्रेक घेतात.

पास्ता Detarthrin

Detartrin दंतवैद्य कार्यालयात व्यावसायिक वापरासाठी हेतू पेस्ट आहे. यांचा समावेश होतो जिरकॉनचे सूक्ष्म धान्यटोकदार कडा ज्याने दगड कापला, तो मुलामा चढवण्यापासून वेगळा केला.

काढण्याची प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी, पेस्टमध्ये आवश्यक तेले सादर केली गेली. पेस्टला इलेक्ट्रिक ब्रशसह वापरण्याची शिफारस केली जाते, महिन्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा मुकुट साफ करू नये. खूप वारंवार साफ केल्याने मुलामा चढवणे पातळ होते.

सिंचन यंत्रांचा वापर

इरिगेटर हे दंत कॅल्क्युलस काढण्यासाठी सर्वात प्रभावी साधनांपैकी एक आहे. ते पट्टिका पासून मुलामा चढवणे च्या खोल pores साफ करण्यास सक्षम आहे. प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला दिवसातून 2 वेळा वापरण्याची आवश्यकता आहे.

पीरियडॉन्टल जळजळ होऊ नये म्हणून, सत्र सुरू करण्याची शिफारस केली जाते अल्प वेळएक्सपोजर, हळूहळू प्रक्रिया 3 मिनिटांपर्यंत वाढवा. हे उपकरण सूजलेल्या पीरियडोन्टियमसाठी वापरले जाऊ नये.

इलेक्ट्रिक ब्रशेस वापरणे

इलेक्ट्रिक टूथब्रश दातांच्या पृष्ठभागावर उच्च गतीने कृती करतात, ज्यामुळे दगड खराब होतो. या प्रक्रियेसाठी, आपण गतीसह ब्रशेस निवडावे किमान 7600 rpmआणि अतिरिक्त पल्सेशन फंक्शन.

सर्वोत्तम पर्याय असेल 20000 डाळी प्रति मिनिट.घासण्याची वेळ सुमारे 2 मिनिटे असावी. प्रभाव वाढविण्यासाठी, पांढर्या रंगाच्या पेस्टसह वापरण्याची शिफारस केली जाते.

आणि या व्हिडिओमध्ये, एका हर्बल औषध तज्ञाने घरी टार्टरशी लढण्याची अनेक रहस्ये उघड केली:

हॉलीवूडच्या ताऱ्यांप्रमाणे काही लोक हिम-पांढर्या स्मितचे मालक होण्यास नकार देतात. दुर्दैवाने, दात मुलामा चढवणे नैसर्गिक सावली नेहमी सौंदर्याचा आदर्श अनुरूप नाही.
दात पांढरे करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे दंत चिकित्सालयातील तज्ञाद्वारे केलेली व्यावसायिक प्रक्रिया. या प्रकरणात, परिणाम जास्तीत जास्त असेल, परंतु आपल्याला त्यासाठी महत्त्वपूर्ण रक्कम भरावी लागेल. साइड इफेक्ट्स रद्द नाहीत.

याव्यतिरिक्त, अनेकांना दंतवैद्य इतके आवडत नाहीत की ते केवळ शेवटचा उपाय म्हणून दंतवैद्याकडे जातात. अशा रुग्णांसाठी, एक चांगली बातमी आहे - अशा पाककृती आहेत ज्या घरी दात पांढरे करण्यास मदत करतात. अशा अनेक पद्धती आहेत आणि फक्त स्वतःसाठी सर्वात योग्य निवडणे किंवा एकाच वेळी अनेक प्रयत्न करणे बाकी आहे.

दात पांढरे करण्यासाठी हे कदाचित सर्वात प्रसिद्ध उत्पादन आहे. बेकिंग सोडा एक सौम्य अपघर्षक म्हणून कार्य करते, मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागाची व्यावसायिक दंत स्वच्छता प्रमाणेच स्वच्छता करते.
ही पद्धत सोपी आणि परवडणारी आहे, त्याची कमी किंमत आणि कोणत्याही किराणा दुकानात उत्पादनाची उपलब्धता. बेकिंग सोडासह पांढरे करण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

1. बेकिंग सोडा आणि पाणी यांचे मिश्रण वापरणे. हे दोन घटक टूथपेस्टच्या सुसंगततेनुसार मिसळले जातात, टूथब्रशवर लावले जातात आणि नेहमीच्या पद्धतीने दात हळूवारपणे घासले जातात. सखोल प्रभावासाठी आपण 10 मिनिटे दातांवर रचना सोडू शकता. प्रक्रियेनंतर, आपण आपले तोंड चांगले धुवावे आणि आपल्या नेहमीच्या टूथपेस्टने आपले दात घासावे. ही पद्धत आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरली जाऊ नये.
2. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही तुमच्या नियमित टूथपेस्टमध्ये थोड्या प्रमाणात बेकिंग सोडा घालू शकता. हा पर्याय कमी आक्रमक आहे आणि आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरण्यासाठी स्वीकार्य आहे.
3. तुम्ही त्यात हायड्रोजन पेरोक्साइड टाकून सोडाचा प्रभाव वाढवू शकता, जो व्यावसायिक ब्लीचिंगमध्ये देखील वापरला जातो. हा पदार्थ एक अतिशय प्रभावी घटक आहे, तथापि, त्याचा मुलामा चढवणे वर विध्वंसक परिणाम होऊ शकतो, म्हणून ते अत्यंत काळजीपूर्वक वापरले पाहिजे. या पद्धतीमध्ये जलीय द्रावण (एक ग्लास पाण्यात एक चमचे हायड्रोजन पेरॉक्साइड) तयार करणे समाविष्ट आहे. नियमित टूथपेस्टने दात स्वच्छ केल्यानंतर, टूथब्रश धुऊन तयार पेरोक्साईड द्रावणात बुडवले जाते. मग थोडासा कोरडा सोडा ब्रिस्टल्सवर लावला जातो आणि दात पुन्हा घासले जातात. हालचाली हलक्या आणि अचूक असाव्यात जेणेकरून दाताभोवतीच्या ऊतींना इजा होणार नाही. प्रक्रियेनंतर, तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे. पद्धत खूप प्रभावी आहे, परंतु एका महिन्याच्या ब्रेकसह ती अनेक वेळा वापरली जाऊ शकत नाही.

सोडा आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा दात पांढरे करण्यासाठी वापरू नये, कारण. वारंवार वापर केल्याने मुलामा चढवणे नष्ट होऊ शकते आणि कॅरीजचा विकास होऊ शकतो.

हायड्रोजन पेरोक्साइडसह शेवटची पद्धत यापैकी सर्वात प्रभावी आहे, परंतु अशा रचनांच्या आक्रमकतेसाठी खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. ही पद्धत वापरताना, खालील नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• प्रक्रियेच्या कालावधीवरील शिफारसींचे पालन (5 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही) आणि त्यांच्या दरम्यान ब्रेक;
• मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश वापरणे;
• महत्त्वपूर्ण प्रयत्नांशिवाय ब्रशसह सौम्य आणि अचूक हालचाली;
• संवेदनशीलतेची चिन्हे दिसल्यास प्रक्रियेस नकार.

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरीची क्रिया वैज्ञानिक संशोधनाद्वारे सिद्ध झालेली नाही, परंतु तरीही त्याचा काही पांढरा प्रभाव आहे. या चमकदार बेरीमध्ये मॅलिक आणि सॅलिसिलिक ऍसिड, तसेच व्हिटॅमिन सी आणि अनेक एंजाइम असतात जे प्लेक तोडण्यास मदत करतात. स्ट्रॉबेरी वापरणे मुलामा चढवणे तुलनेने सुरक्षित आहे, म्हणून हे मार्ग का वापरून पाहू नये:

1. स्ट्रॉबेरी अर्ध्या कापल्या पाहिजेत, काळजीपूर्वक दातांची पृष्ठभाग अर्ध्या भागांनी पुसून टाका आणि 5-10 मिनिटे सोडा. त्यानंतर, आपण टूथपेस्ट वापरून आपले दात घासावे आणि आपले तोंड स्वच्छ धुवावे. पद्धत आठवड्यातून 2 वेळा वापरली जाऊ शकते.
2. कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी, आपण स्ट्रॉबेरी आणि सोडा यांचे मिश्रण वापरू शकता. हे करण्यासाठी, मॅश केलेल्या बेरीमध्ये थोडासा बेकिंग सोडा जोडला जातो, रचना ब्रशवर लागू केली जाते आणि दातांची पृष्ठभाग साफ केली जाते. प्रक्रियेनंतर, आपण फ्लोराइड टूथपेस्टने दात घासावे.
3. स्ट्रॉबेरी, बारीक मीठ आणि सोडा यांचे मिश्रण सर्वात जास्त प्रभावी आहे. प्रमाण खालीलप्रमाणे आहे: 2-3 बेरी, अर्धा चमचे बेकिंग सोडा आणि चिमूटभर मीठ. परिणामी स्क्रबसह, आपल्याला हळूवारपणे दात घासणे आवश्यक आहे. आपल्याला अस्वस्थता किंवा वाढीव संवेदनशीलता अनुभवल्यास, पद्धत सोडली पाहिजे.

स्ट्रॉबेरी दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम बेरी आहे कारण त्यात पांढरे करणारे घटक असतात. बेरी धुतल्या जातात, तुकडे करतात आणि टूथब्रशने ब्रश करतात. प्रक्रियेनंतर, कोमट पाण्याने पोकळी स्वच्छ धुवा.

सर्वसाधारणपणे, स्ट्रॉबेरीचा वापर व्हाईटिंग मिश्रणात करण्यासाठी फ्लोराईड टूथपेस्ट वापरणे आवश्यक आहे. बोरासारखे बी असलेले लहान फळ एक अपघर्षक नाही, परंतु त्यात समाविष्ट असलेल्या ऍसिडस्चा विभाजन प्रभाव असतो, म्हणून दात मुलामा चढवणे अतिरिक्त संरक्षण आवश्यक आहे. स्ट्रॉबेरीमध्ये ऍसिडची एकाग्रता तुलनेने कमी आहे, परंतु तरीही दातांची संवेदनशीलता वाढू नये म्हणून प्रक्रियेची वारंवारता आणि कालावधी वाढवणे योग्य नाही.

खोबरेल तेल

हे उत्पादन, एक विदेशी नट पासून प्राप्त, एक औषधी आणि कॉस्मेटिक उत्पादन म्हणून अनुप्रयोगांची विस्तृत श्रेणी आहे.

लक्ष द्या! त्याच्या रचनामध्ये, नारळाच्या तेलात लॉरिक ऍसिड असते, ज्याचा जंतुनाशक प्रभाव असतो, प्लेक तोडतो आणि श्वास ताजे करतो. या उत्पादनाची प्रभावीता क्लोरहेक्साइडिनशी तुलना करता येते, जी फॅक्टरीच्या तोंडाच्या स्वच्छतेचा भाग आहे.

खोबरेल तेलाचा फायदा म्हणजे त्याची नैसर्गिकता आणि दातांच्या पृष्ठभागाची सुरक्षितता. त्याच्या शुद्ध स्वरूपात, मुलामा चढवलेल्या आरोग्यासाठी भीती न बाळगता, आठवड्यातून 2-3 वेळा पांढर्या प्रक्रियेसाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो.
दात हलके करण्यासाठी, तेल खालील प्रकारे वापरले जाते:

1. rinsing. हे करण्यासाठी, एक चमचा खोबरेल तेल गरम होईपर्यंत आणि द्रव स्थितीत येईपर्यंत तोंडात धरले पाहिजे. त्यानंतर 10-15 मिनिटांनी दात स्वच्छ धुवा. नारळ तेल स्वतःच गिळण्यासाठी सुरक्षित आहे, परंतु स्वच्छ धुवण्याने तोंडातील सर्व जीवाणू शोषून घेतात, म्हणून प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, ते थुंकणे आवश्यक आहे.
2. दुसरा पर्याय म्हणजे नारळाचे तेल कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा मऊ कापडावर लावणे, जे दातांच्या पृष्ठभागावर पूर्णपणे घासले पाहिजे.
3. नारळ तेलाचा वापर बेकिंग सोडासोबतही करता येतो. या प्रकरणात, लापशी सारख्या सुसंगततेचे मिश्रण तयार केले जाते, ज्याचा वापर ब्रश, गॉझ स्वॅब किंवा बोटांनी दात स्वच्छ करण्यासाठी केला जातो.

नारळ तेल हे एक नैसर्गिक वनस्पती-आधारित उत्पादन आहे जे ऍडिटीव्ह न वापरता तयार केले जाते आणि त्यात अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहेत. दात पांढरे करताना, खाण्याच्या सोडामध्ये थोडे खोबरेल तेल मिसळा आणि या मिश्रणाने ते स्वच्छ करा.

केळीचे साल

ही पद्धत अनेकांना ज्ञात नाही, परंतु प्रायोगिकरित्या त्याची प्रभावीता सिद्ध केली आहे. केळी सोलल्यानंतर तुम्ही ते फक्त खाऊ शकत नाही, तर दात पांढरे करण्यासाठीही त्या सालीचा वापर करा. वस्तुस्थिती अशी आहे की त्यात काही पदार्थ असतात जे निरोगी दात राखण्यासाठी योगदान देतात. याव्यतिरिक्त, केळीच्या सालीचा वापर पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे आणि प्रक्रियेच्या संख्येवर कोणतेही बंधन नाही.
केळीच्या कातडीतून एक छोटा तुकडा कापला पाहिजे आणि दात मुलामा चढवलेल्या पृष्ठभागावर 2-3 मिनिटे आतून घासून घ्या. यानंतर, आपले तोंड कोमट पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.

केळीची साल हे पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज आणि फॉस्फरस यांसारख्या खनिजांचे भांडार आहे, जे दातांसाठी खूप फायदेशीर आहेत आणि दातांच्या मुलामा चढवणारे म्हणून काम करतात.

लिंबाचा रस

लिंबाचा रस मुलामा चढवणे वर एक जटिल प्रभाव आहे: तो प्लेक तोडतो, हिरड्या मजबूत, श्वास ताजे आणि एक स्पष्ट पांढरा प्रभाव आहे.
लिंबू वापरून घरी दात पांढरे करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात पाककृती आहेत. कार्यक्षमतेत वाढ करण्यासाठी, खालील पद्धती वापरल्या जातात:

1. लिंबाची साल. लिंबाच्या सालीच्या आतील बाजूने दात घासल्याने मुलामा चढवणे हलके होण्यास मदत होते, तर ते अतिशय सौम्य आणि कोमल असते.
2. लिंबू स्वच्छ धुवा. या पद्धतीसाठी, आपल्याला 3 भाग लिंबाचा रस आणि 1 भाग बारीक मीठ असलेले द्रावण आवश्यक आहे. मानक स्वच्छता प्रक्रियेनंतर दात स्वच्छ धुण्यासाठी ही रचना आवश्यक आहे. अशा सॉफ्टनरच्या वापरास आठवड्यातून 2-3 वेळा परवानगी आहे आणि हळूहळू मुलामा चढवणे रंग हलक्या रंगात बदलते.
3. एक प्राथमिक मार्ग म्हणजे लिंबाचा तुकडा चघळणे. अशी हाताळणी या आंबट फळाच्या प्रेमींसाठी योग्य आहे. पद्धत सौम्य आहे, परंतु तरीही त्याचा प्रभाव आहे. नकारात्मक बाजू म्हणजे दातांवर लिंबाच्या रसाचा असमान प्रभाव.
4. शुद्ध लिंबाचा रस. ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस मुलामा चढवून पुसून टाकावा. प्रक्रियेनंतर, तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवावे.
5. अधिक प्रभावी परिणामासाठी, आपण लिंबाच्या तुकड्याने आपल्या दातांवर उपचार करू शकता आणि 5 मिनिटे धरून ठेवू शकता. प्रक्रियेच्या शेवटी, कोमट पाण्याने तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. प्रक्रियेनंतर काही काळ दात घासण्याची शिफारस केलेली नाही.
6. लिंबाचा लगदा किंवा लोशन वापरणे अधिक प्रभावी आहे. हे करण्यासाठी, फळाची साल, लिंटेल आणि बिया काढून टाकल्या जातात. लिंबाचा लगदा ठेचून दातांना लावला जातो. एक्सपोजर वेळ 5 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा, ज्याच्या शेवटी उर्वरित लिंबू पाण्याने पूर्णपणे धुवावे. या प्रकरणात ब्रश आणि पेस्ट वापरण्याची देखील शिफारस केलेली नाही.
7. सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे बेकिंग सोडासह लिंबू एकत्र करणे. हे दोन घटक एकमेकांच्या गोरेपणाचे गुणधर्म वाढवतात. हे करण्यासाठी, रासायनिक प्रतिक्रिया सुरू होण्यापूर्वी बेकिंग सोडामध्ये लिंबाचे काही थेंब जोडले जातात. मग पदार्थ एक चिवट व लकाकणारा पारदर्शक कागद एकसंधता मध्ये मिसळून आणि टूथब्रश लागू आहेत. दात पूर्व-स्वच्छ केले पाहिजेत आणि रुमालाने पुसले पाहिजेत. या मिश्रणाने दात घासण्याची प्रक्रिया शक्य तितक्या नाजूकपणे केली पाहिजे. एका मिनिटासाठी अतिरिक्त प्रभावासाठी साधन दातांवर देखील सोडले जाऊ शकते. मग त्याचे अवशेष कोमट पाण्याने पूर्णपणे धुतले जातात.

लिंबू केवळ दात स्वच्छ करत नाही आणि त्यांना हलकी सावली देते, परंतु तोंडी श्लेष्मल त्वचा निर्जंतुक करते, प्रतिकारशक्ती सुधारते आणि श्वास ताजे करते.

सूचीबद्ध पद्धतींपैकी एक निवडताना, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की तंत्र जितके अधिक प्रभावी असेल तितका त्याचा दातांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. सायट्रिक ऍसिडचा जास्त वापर केल्यास मुलामा चढवणे पातळ होऊ शकते आणि संवेदनशीलता वाढते. आपण या शिफारसींचे अनुसरण करून साइड इफेक्ट्सचा धोका कमी करू शकता:

• पांढरे होण्यापूर्वी, नियमित टूथपेस्टने दात घासून घ्या.
• प्रक्रियेपूर्वी आणि काही दिवसांनंतर, रंगीत रंगद्रव्ये असलेली उत्पादने टाकून द्यावीत.
• उच्चारित परिणाम पुन्हा पांढरे करणे पुन्हा करण्यास मोहक आहे, तथापि, आपण शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे आणि वारंवार प्रक्रियेसह वाहून जाऊ नये.
• संवेदनशीलतेची चिन्हे असल्यास, लिंबू सह ब्लीचिंग टाकून द्यावे.

कोरफड रस

कोरफडीचे औषधी उपयोग खूप विस्तृत आहेत. दंत प्रक्रियांसाठी, या वनस्पतीने त्याचे वितरण देखील प्राप्त केले आहे.

महत्वाचे! ताज्या कापलेल्या वनस्पतीचा रस आणि कोरफडच्या एकाग्र फार्मसी द्रावणाचा पांढरा प्रभाव असतो. उत्पादन वापरण्यास सुरक्षित आणि दैनंदिन वापरासाठी योग्य आहे. प्रत्येक तोंडी स्वच्छता प्रक्रियेत कोरफड रस वापरला जाऊ शकतो.

तुम्ही या उत्पादनाचे काही थेंब घेऊन तुमच्या नेहमीच्या टूथपेस्टमध्ये घालू शकता आणि नेहमीच्या पद्धतीने दात घासू शकता. साधन त्याच्या शुद्ध स्वरूपात देखील वापरले जाते, ब्रशवर देखील लागू केले जाते, परंतु दातांच्या मुख्य साफसफाईनंतर. या प्रकरणात, प्रत्येक दात कोरफड ब्रशने पुन्हा उपचार केला जातो.

रस च्या मदतीने, आपण एक चमकदार स्मित करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला दोन वर्षांच्या (किंवा जुन्या) वनस्पतीचे एक पान कापून आपल्या दातांना अंतर्गत पारदर्शक जेल लावावे लागेल - यामुळे आपल्या स्मितची ताकद आणि पांढरेपणा वाढेल.

हळद

ज्या वेळी मौखिक पोकळी साफ करण्यासाठी आधुनिक साधने अद्याप अस्तित्वात नव्हती, तेव्हा लोक त्यांचे दात निरोगी आणि पांढरे ठेवण्यात यशस्वी झाले. तोंडी स्वच्छतेसाठी प्रत्येक राष्ट्राची स्वतःची रहस्ये आणि उपकरणे होती. प्राचीन भारतातील रहिवासी यासाठी हळदीसह नैसर्गिक घटकांचे मिश्रण वापरत. हा दोलायमान मसाला दात मुलामा चढवणे पांढरे करण्यास मदत करतो, बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करतो आणि श्वास ताजे करतो.

महत्वाचे! हळद त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरली जात नाही, परंतु भारतीय ब्लीच रेसिपीमध्ये एक आवश्यक घटक आहे. तुम्हाला नारळाचे तेल घ्यावे लागेल आणि त्यात तेवढीच हळद घालावी लागेल. नैसर्गिक पुदीना तेलाचे काही थेंब देखील रचनामध्ये जोडले जातात. टूथपेस्ट सारख्या सुसंगततेचे मिश्रण प्राप्त होईपर्यंत घटक पूर्णपणे मिसळले जातात.

परिणामी रचना, टूथब्रशवर लागू केली जाते, तोंडी स्वच्छतेसाठी दररोज वापरली जाऊ शकते.
या रेसिपीची प्रभावीता तीन घटकांच्या क्रियांच्या संयोजनामुळे आहे. नारळाच्या तेलाचा अँटिसेप्टिक प्रभाव असतो आणि मुलामा चढवणे उजळते, हळद जंतू नष्ट करते आणि प्लेक साफ करते, पुदीना एक आनंददायी सुगंध देते आणि श्वास ताजे करते. परिणाम ताबडतोब प्राप्त होत नाही, आपल्याला अनेक आठवडे नियमितपणे दात घासण्यासाठी ही रचना वापरावी लागेल. तथापि, निर्विवाद फायदा म्हणजे या रेसिपीची परिपूर्ण सुरक्षा. याचा दातांवर आक्रमक प्रभाव पडत नाही, मुलामा चढवणे पातळ होत नाही आणि हळूहळू स्मित आदर्शाच्या जवळ आणते.

हळद हा एक चमकदार पिवळा मसाला आहे जो पारंपारिक ब्लीचिंग उत्पादनांसह उत्कृष्ट कार्य करतो. हे दातांवरील पट्टिका काढून टाकते, तोंडी पोकळीतील जीवाणू नष्ट करते आणि मुलामा चढवलेल्या हस्तिदंतीचा देखावा देते.

चहाच्या झाडाच्या तेलाने बर्याच कॉस्मेटिक समस्यांचे निराकरण करण्यात सहाय्यक म्हणून स्वत: ला प्रस्थापित केले आहे. हे साधन त्वचा, केस, नखे यांच्यावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते आणि दात मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी देखील वापरले जाते. या घटकाचा समावेश असलेल्या बर्‍याच पाककृती आहेत, परंतु त्या सर्वांच्या वापरावर निर्बंध आहेत - आठवड्यातून 2 वेळा जास्त नाही:

1. माउथवॉश. अर्ध्या ग्लास कोमट पाण्यात चहाच्या झाडाच्या तेलाचे पाच थेंब जोडले जातात. प्रत्येक घासल्यानंतर या द्रावणाने दात स्वच्छ धुवा. जर टूथब्रश वापरण्यापूर्वी दातांवर रचना वापरून उपचार केले गेले तर प्लेक खूप सोपे काढून टाकले जाईल.
2. टूथब्रशला शुद्ध स्वरूपात तेल लावले जाऊ शकते आणि स्वच्छता प्रक्रियेनंतर दातांच्या पृष्ठभागावर उपचार केले जाऊ शकतात. त्यानंतर, तोंड कोमट पाण्याने पूर्णपणे धुवावे आणि उत्पादनाच्या अवशेषांपासून टूथब्रश धुवावे.
3. कॉटन पॅडवर चहाच्या झाडाचे तेल लावण्याची अशीच पद्धत आहे. प्रत्येक दात अशा स्वॅबने पूर्णपणे पुसला जातो, ज्यामुळे थोडा सुन्नपणा जाणवू शकतो. प्रक्रियेनंतर आपले तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी, व्हिनेगर किंवा लिंबाच्या रसाचे कमकुवत द्रावण योग्य आहे, जे प्रभाव वाढवू शकते.

चहाच्या झाडाच्या तेलाचा अर्क आपल्याला हळुवारपणे आणि नाजूकपणे प्लेक काढून टाकण्याची परवानगी देतो, जे पिवळे दात होण्याचे मुख्य कारण आहे.

शुद्धीकरण आणि पांढरे करण्याच्या गुणधर्मांव्यतिरिक्त, चहाच्या झाडाच्या तेलाचा शांत प्रभाव असतो आणि हिरड्या मजबूत होतात, जळजळ कमी होते, तोंडी पोकळी निर्जंतुक करणे आणि निर्जंतुक करणे.
नकारात्मक प्रभावांपैकी, केवळ किंचित सुन्नपणाची भावना आणि विशिष्ट वास, जो प्रत्येकाला आवडत नाही, याची नोंद घेतली जाऊ शकते.

मॅलिक ऍसिड किंवा व्हिनेगर

ऍपल सायडर व्हिनेगर खूप प्रभावी आहे आणि त्याच वेळी जोरदार आक्रमक घटक आहे. कार्यपद्धती आणि त्यांच्या वारंवारतेच्या अंमलबजावणीसाठी शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन करून ते सावधगिरीने वापरले पाहिजे. सावधगिरीकडे दुर्लक्ष केल्याने मुलामा चढवणेच्या संरचनेचे इतके नुकसान होऊ शकते की व्यावसायिक उपचार आवश्यक आहेत.
सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरून पांढरे करण्याचे अनेक मूलभूत तंत्र आहेत:

1. स्वच्छ धुवा म्हणून व्हिनेगर वापरल्याने आपले दात लक्षणीयपणे उजळण्यास मदत होते, जरी अशा स्वच्छ धुवामुळे चव आनंददायी असण्याची शक्यता नाही. कोणत्याही परिस्थितीत आपण व्हिनेगर गिळू नये. प्रक्रियेनंतर, आपण ते थुंकले पाहिजे आणि आपले तोंड पाण्याने चांगले धुवावे.
2. व्हिनेगर बेकिंग सोडासह मिसळले जाऊ शकते. अशा मिश्रणाचा खूप तीव्र परिणाम होईल, परंतु ते अत्यंत सावधगिरीने वापरणे आवश्यक आहे. कोरड्या बेकिंग सोडामध्ये व्हिनेगर जोडले जाते जोपर्यंत एक मऊ सुसंगतता प्राप्त होत नाही. परिणामी मिश्रण दातांवर लावले जाते आणि 5-10 मिनिटे सोडले जाते. त्यानंतर, उत्पादनाच्या अवशेषांपासून तोंड पूर्णपणे स्वच्छ केले जाते आणि दात ब्रश आणि पेस्टने स्वच्छ केले जातात.

ऍपल सायडर व्हिनेगर हे नैसर्गिक ब्लीच असलेल्या घटकांनी समृद्ध उत्पादन आहे. तसेच, हे बॅक्टेरिया नष्ट करते आणि क्षरणांपासून दातांचे संरक्षण करण्यास मदत करते.

व्हिनेगरचा वापर अत्यंत प्रभावी आहे, तथापि, जर साइड इफेक्ट्सची थोडीशी चिन्हे असतील, जसे की अस्वस्थता आणि दातांची संवेदनशीलता, ही पद्धत सोडली पाहिजे. अशा परिस्थितीत, आपण पांढरे, मऊ आणि अधिक सौम्य इतर पद्धती वापरून पाहू शकता.

सक्रिय कार्बन

बाहेरून, हे विचित्र वाटू शकते की काळ्या उत्पादनाचा पांढरा प्रभाव असू शकतो.

लक्ष द्या! कोळशाच्या ऑपरेशनचे सिद्धांत पोटॅशियम हायड्रॉक्साईडच्या शुद्धीकरणाच्या गुणधर्मामध्ये आहे. हा पदार्थ, क्रिस्टलीय रचना असलेला, दात मुलामा चढवणे गुणात्मकपणे पॉलिश करतो आणि उजळ करतो. शिवाय, असे गुण केवळ फार्मास्युटिकल तयारीमध्येच नाही तर विविध प्रकारे मिळविलेल्या कोणत्याही नैसर्गिक कोळशात देखील अंतर्भूत आहेत.

परंतु, अर्थातच, फार्मसीमध्ये सक्रिय चारकोल खरेदी करणे सर्वात सोयीचे आहे, विशेषत: प्रत्येक वॉलेटसाठी त्याची किंमत परवडणारी असल्याने.
या औषधाचा शुभ्र प्रभाव मिळविण्यासाठी, आपण खालील पाककृती वापरू शकता:

1. सक्रिय चारकोलची एक टॅब्लेट पावडरमध्ये ठेचून त्यात थोडे कोमट पाणी घालणे आवश्यक आहे. एक काळे, मऊसर मिश्रण मिळेल, जे ब्रशवर लावावे आणि नेहमीच्या पद्धतीने दात घासावे. कोळशाचा वापर केल्यानंतर, आपले तोंड पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि आपला टूथब्रश स्वच्छ धुवा. मग, आवश्यक असल्यास, आपण टूथपेस्ट वापरू शकता.
2. वापरण्यास सुलभतेसाठी, तुम्ही तुमच्या नियमित टूथपेस्टवर कोळशाची पावडर शिंपडा आणि ब्रशने दात घासू शकता. टूथपेस्ट आणि सक्रिय चारकोल यांचे मिश्रण तुम्हाला तुमच्या दातांची परिपूर्ण स्वच्छता प्राप्त करण्यास मदत करेल.
3. कोळशाच्या पावडरमध्ये तुम्ही लिंबाचा रस देखील घालू शकता. हे वर्धित प्रभाव प्रदान करते. परिणामी सुसंगतता दातांवर लागू करणे आणि घासण्याची प्रक्रिया करणे सोपे असावे, ज्यासाठी टूथब्रश वापरला जाऊ शकतो. ही पद्धत अत्यंत काळजीपूर्वक लागू करणे आवश्यक आहे, आपल्या स्वतःच्या भावना ऐकून, जेणेकरून दात मुलामा चढवणे खराब होऊ नये.

सक्रिय चारकोल दात पांढरे करण्यासाठी एक उत्तम मदतनीस आहे. ही पद्धत सुरक्षित आहे, कारण. त्याच्या वापराच्या परिणामी, हिरड्या आणि तोंडी श्लेष्मल त्वचेला नुकसान होण्याचा धोका नाही.

गोरेपणासाठी सक्रिय चारकोल आठवड्यातून 1-2 वेळा वापरला जाऊ शकतो. साइड इफेक्ट्स क्वचितच घडतात, परंतु अपघर्षक कृतीच्या उपस्थितीमुळे, सावधगिरी बाळगणे अजूनही योग्य आहे. सर्वसाधारणपणे, या उत्पादनाचा दातांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, अतिरिक्त बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव प्रदान करतो. हे सूक्ष्मजीवांच्या पुनरुत्पादनास प्रतिबंध करते आणि म्हणूनच, मौखिक पोकळीच्या सुधारणेस हातभार लावते.

तुळस

या वनस्पतीच्या पानांमध्ये दातांवर दाहक-विरोधी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पांढरा प्रभाव असतो. यामुळे श्वासाला ताजेपणा आणि शुद्धता देखील मिळते.
झाडाची ताजी पाने ब्लेंडरने पुरी स्थितीत ठेचली पाहिजेत. परिणामी पेस्टसह, आपल्याला टूथब्रश वापरून आपले दात पूर्णपणे घासणे आवश्यक आहे.
जर फक्त वाळलेली तुळस उपलब्ध असेल तर ती मोहरीच्या तेलात मिसळता येते. हे मिश्रण दातांना पांढरेपणा आणि चमक देते.
तुळशीच्या पानांचा मुलामा चढवणे वर हानिकारक प्रभाव पडत नाही, म्हणून आपण दररोज त्यावर आधारित उत्पादने वापरू शकता. अशा प्रक्रिया केवळ तुमचे स्मित पांढरे करणार नाहीत तर संपूर्ण मौखिक पोकळीच्या आरोग्यावर देखील फायदेशीर प्रभाव पाडतील.

दात पांढरे ठेवण्यासाठी तुळशीचा वापर केला जातो. ग्राउंड तुळस उत्तम प्रकारे प्लेक विरघळते आणि कॉफी आणि वाइनच्या ट्रेसपासून मुलामा चढवणे साफ करते. सहज पोहोचू शकत नाही अशा ठिकाणी प्रवेश.

तमालपत्र आणि संत्रा

ही दोन्ही उत्पादने एकमेकांपासून स्वतंत्रपणे वापरली जाऊ शकतात, तथापि, सर्वात स्पष्ट व्हाईटिंग परिणाम त्यांच्या जटिल अनुप्रयोगाद्वारे प्राप्त केला जातो.
पद्धतीमध्ये दोन टप्पे असतात:

1. संत्र्याची साल घेऊन त्याच्या आतील भागाने दातांची पृष्ठभाग पुसणे आवश्यक आहे.
2. अनेक तमालपत्र पावडरसाठी ग्राउंड करणे आवश्यक आहे आणि मुलामा चढवणे देखील काळजीपूर्वक प्रक्रिया केली पाहिजे.
3. मग आपल्याला पाच मिनिटे थांबण्याची आवश्यकता आहे, त्यानंतर आपण या घटकांचे अवशेष धुवून आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

टूथपेस्टऐवजी तमालपत्र आणि संत्र्याच्या सालीचे तयार मिश्रण वापरावे. तमालपत्र पूर्णपणे निर्जंतुक करते आणि व्हिटॅमिन सी दात पांढरे करते.

संत्र्याची साल दातांवरील प्लाक काढण्यासाठी उत्तम आहे. मंदारिनचा समान प्रभाव आहे, म्हणून त्याची साल पर्यायी म्हणून वापरली जाऊ शकते. तमालपत्रात असलेले पदार्थ दाताच्या पृष्ठभागावर प्रवेश करतात आणि मुलामा चढवणे आणि रंगद्रव्ये असलेले भाग काढून टाकण्यास हातभार लावतात.

सागरी मीठ

प्राचीन चीनमधील रहिवाशांकडे त्यांच्या दातांची काळजी घेण्यासाठी आधुनिक साधने नव्हती. त्याच वेळी, चिनी लोकांचे स्मित निरोगी आणि हिम-पांढरे होते. रहस्य म्हणजे दात स्वच्छ करण्यासाठी सामान्य समुद्री मीठ वापरणे.

लक्ष द्या! मीठाचा सौम्य अपघर्षक प्रभाव असतो, आणि तोंडी पोकळीचे निर्जंतुकीकरण देखील करते, जळजळ कमी करते आणि दातदुखी कमी करते.

ब्लीचिंगच्या बाबतीत सर्वात जास्त रस म्हणजे सागरी मीठ. सामान्य खाद्य मीठ मुलामा चढवणे चांगले पॉलिश आणि साफ करते, आणि समुद्र मीठ, याव्यतिरिक्त, उपयुक्त खनिजांसह दात देखील संतृप्त करते.
मुलामा चढवणे हलके करण्यासाठी, तुम्हाला बारीक मीठ घ्यावे लागेल, ते तुमच्या नेहमीच्या टूथपेस्टमध्ये घालावे लागेल आणि नंतर हलक्या हालचालींनी दात घासावे लागतील. मीठ स्वतंत्रपणे वापरले जाऊ शकते, परंतु या प्रकरणात, आपण अत्यंत सावधगिरीने कार्य करणे आवश्यक आहे.
सॉल्ट सोल्यूशनमध्ये कमी उच्चारलेला पांढरा प्रभाव असतो. पाच ग्रॅम मीठ एका ग्लास पाण्यात विरघळवून दररोज दात स्वच्छ धुवावे. हा पांढरा पर्याय संवेदनशील मुलामा चढवणे असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे, कारण विरघळलेल्या मीठाचा दातांवर अपघर्षक प्रभाव पडत नाही. या स्वच्छ धुण्याच्या परिणामी, दात हळूहळू हलके होतात आणि स्मित शुद्धतेने चमकते.

समुद्री मीठ दात मजबूत करण्यास मदत करेल. हे क्षय प्रक्रियेस प्रतिबंध करते, श्वासाची दुर्गंधी काढून टाकते आणि हिरड्या बरे करते. मीठ मुलामा चढवणे देखील पांढरे करते आणि टार्टर खराब करते.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

हायड्रोजन पेरोक्साइड हा एक पदार्थ आहे जो घरी दात पांढरे करण्यासाठी आणि दंत चिकित्सालयातील प्रक्रियेदरम्यान वापरला जातो. हे दात पांढरे करण्यासाठी विविध जेल आणि स्ट्रिप्सचा देखील एक भाग आहे. हा घटक अतिशय प्रभावी आहे आणि केवळ पट्टिका काढून टाकत नाही तर दात टिश्यू अक्षरशः पांढरा करतो. पेरोक्साइडचा वापर व्यवस्थित केला जाऊ शकतो किंवा इतर पाककृतींमध्ये अतिरिक्त घटक म्हणून जोडला जाऊ शकतो.
हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरण्याचे नुकसान म्हणजे दात मुलामा चढवणे वर त्याचा नकारात्मक प्रभाव. साइड इफेक्ट्स कमी करण्यासाठी, आपण वापरण्याच्या नियमांचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे:

• ब्लीचिंगसाठी, 3% पेक्षा जास्त नसलेल्या पदार्थाच्या एकाग्रतेसह एक द्रावण वापरला जातो;
• प्रक्रियेची वारंवारता आठवड्यातून एकदापेक्षा जास्त नसते;
• पेरोक्साइड एक्सपोजर वेळ 3-5 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा;
• मुलामा चढवलेल्या पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीत किंवा दातांची वाढलेली संवेदनशीलता, प्रक्रिया सोडली पाहिजे.

घरी, हायड्रोजन पेरोक्साईड हे औषध तामचीच्या पृष्ठभागावर कॉटन पॅड किंवा स्वॅब वापरून लागू केले जाते. त्यानंतर, आपण 5 मिनिटे उभे रहावे आणि आपल्या दातांमधून पेरोक्साइड पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे. कोणत्याही परिस्थितीत पदार्थ गिळू नये.
हायड्रोजन पेरोक्साईडच्या कमकुवत द्रावणाने दात स्वच्छ धुणे हा अधिक सौम्य पर्याय आहे. यासाठी, एक चमचा औषध एका ग्लास पाण्यात पातळ केले जाते. या स्वच्छ धुवाचा वापर सामान्य स्वच्छता प्रक्रियेनंतर तसेच इतर ब्लीचिंग प्रक्रियेनंतर केला जातो, उदाहरणार्थ, सोडा किंवा नैसर्गिक तेलांवर आधारित.

"समस्या" हिरड्या किंवा संवेदनशील दात असलेल्या लोकांसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइड व्हाईटिंग योग्य नाही. निष्काळजीपणे वापर केल्याने मुलामा चढवणे, अपघाती भाजणे आणि हिरड्या रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

पांढरे करणे उत्पादने

घन उत्पादने दातांच्या पृष्ठभागावरून प्लेकच्या प्रभावी साफसफाईसाठी योगदान देतात. या उत्पादनांमध्ये प्रामुख्याने गाजर, सफरचंद, नाशपाती आणि दाट कुरकुरीत पोत असलेल्या इतर भाज्या उत्पादनांचा समावेश होतो.
दैनंदिन आहारात अशा भाज्या आणि फळे समाविष्ट करणे टार्टर तयार होण्यास प्रभावी प्रतिबंध आहे. आपण प्रत्येक जेवणानंतर घन पदार्थ खाल्ल्यास, आपण प्लेगचे स्वरूप टाळू शकता आणि म्हणूनच, आपले दात उजळ बनवू शकता.

कडक भाज्या आणि फळे दररोज वापरणे म्हणजे पिवळ्या पट्टिका आणि टार्टरचा प्रतिबंध.

सर्वात कार्यक्षम मार्ग

आतापर्यंत, आपले दात पांढरे करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग दंतवैद्य कार्यालयात आहे.
लोक उपाय रुग्णांना त्यांची उपलब्धता, कमी किंमत आणि डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता नसल्यामुळे आकर्षित करतात. घरी दात पांढरे करण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धत निवडण्यासाठी, आपल्याला मुख्य पैलूंच्या दृष्टीने सर्व पद्धतींचा विचार करणे आवश्यक आहे:

• परिणामकारकता;
• वापरण्यास सुलभता;
• सुरक्षितता

परिणामकारकतेच्या दृष्टिकोनातून, सर्वात शक्तिशाली पदार्थ प्रथम स्थानावर आहेत. यामध्ये हायड्रोजन पेरोक्साइड, व्हिनेगर, लिंबाचा रस, खोबरेल तेल आणि बेकिंग सोडा यांचा समावेश आहे. त्यांच्या अर्जानंतर पांढरेपणाचा प्रभाव सामान्यतः लगेच दिसून येतो, परंतु त्यापैकी बर्याच दातांवर लक्षणीय नकारात्मक प्रभाव पडतो.
काही सुरक्षित घरगुती उत्पादनांमध्ये लिंबूवर्गीय फळाची साल, केळीची साल, तुळस, कोरफड आणि हळद यांचा समावेश होतो. ते दररोज वापरले जाऊ शकतात. सक्रिय चारकोल आणि नारळ तेल देखील मुलामा चढवणे आक्रमक नाहीत, परंतु त्यांच्या वापरासाठी अद्याप काही काळजी आवश्यक आहे.
वापराच्या सोप्यासाठी, सूचीबद्ध केलेली सर्व साधने कोणत्याही ग्राहकासाठी उपलब्ध आहेत आणि वापरणे कठीण नाही. सर्वात सोयीस्कर पदार्थ जे टूथपेस्टमध्ये जोडले जाऊ शकतात किंवा स्वच्छ धुवा म्हणून वापरले जाऊ शकतात. या प्रकरणात, लिंबाचा रस, व्हिनेगर, खोबरेल तेल, बेकिंग सोडा, मीठ, चहाच्या झाडाचे तेल आणि कोरफड व्हरा प्रथम स्थानावर आहे.
या तीन निकषांचा विचार करून, घरगुती वापरासाठी पांढरे करणे उत्पादनांमध्ये, खोबरेल तेल वेगळे केले जाऊ शकते. हे सुरक्षित, वापरण्यास सोपे आहे आणि नियमितपणे वापरल्यास त्याचा पांढरा शुभ्र प्रभाव दिसून येतो.
सर्वोत्तम पर्याय निवडताना, वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक रुग्णासाठी कोणता ब्लीचिंग एजंट सर्वात योग्य असेल हे आधीच सांगणे अशक्य आहे. शेवटी निवड करण्यासाठी सर्व पाककृती स्वत: किंवा कमीतकमी काही वापरून पाहणे चांगले.