a) चेहऱ्यावर लहान आणि मोठी चक्रे

1. सौर आणि चंद्र प्रवाह (इडा आणि पिंगळा) मध्यवर्ती वाहिनीच्या उजवीकडे आणि डावीकडे आहेत. मूलाधारातून उठून ते सुषुम्नाला चक्रांच्या बिंदूंवर छेदतात, अजना चक्रात एकत्र होतात.

हा बिंदू कपाळाच्या मध्यभागी आहे. साफसफाईच्या/उघडण्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, हात वर केल्यावर थोडीशी खाज सुटल्यासारखे वाटते. नंतरच्या टप्प्यात, चांगल्या उर्जेच्या परिसंचरणाने, हे एक पुदिना थंड जळजळ झाल्यासारखे वाटते. जळत्या संवेदनाचा आकार दोन सेंटीमीटर त्रिज्या असलेले वर्तुळ आहे. सर्वात शक्तिशाली आणि स्पष्ट संवेदनांपैकी एक.
अशा संवेदनेने, तिसरा डोळा उघडत असल्याची धारणा होऊ शकते, परंतु तसे नाही - इडा आणि पिंगळा फक्त शुद्ध होतात आणि उर्जा अधिक चांगल्या प्रकारे प्रसारित होते, जी अजना चक्रामध्ये सर्वात जास्त प्रकर्षाने जाणवते. तिसरा डोळा उघडणे हा शुद्धीकरणाचा शेवटचा टप्पा आहे.

जर या चक्रात संवेदना असतील तर, आपण या ठिकाणी वातावरणातून प्राण लयबद्धपणे श्वास घेत आहात आणि बाहेर टाकू शकता अशी कल्पना करून आपण त्याचे उघडणे (चॅनेल साफ करणे) "प्रशिक्षित" करू शकता. त्याच वेळी, असे वाटते की स्पंज ओले होते, अधिक ओले आणि जड होते. त्याच वेळी, खाज सुटणे आणि जळजळ होण्याची संवेदना तीव्रतेच्या क्रमाने वाढते. कधीकधी, त्याच वेळी, कपाळाच्या मध्यभागी पांढरा किंवा सोनेरी प्रकाश दिसतो.

2. कपाळाच्या मध्यभागी काही लहान ठिपके आहेत, ते स्वच्छतेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात देखील जाणवतात. चार बिंदू एक लहान क्रॉस बनवतात: नाकाचा पूल आणि नाकाच्या पुलाच्या बाजूने भुवयांचे टोक. या बिंदूंमधून, साहजिकच, इडा आणि पिंगळा अजना नंतर पुढे जातात, नाकपुडीवर संपतात. बिंदू अगदी लहान त्रिज्येच्या बिंदूंप्रमाणे जाणवले जातात, परंतु अगदी स्पष्टपणे.

3. इडा आणि पिंगळा पूर्ण होण्याच्या ठिकाणी नाकपुड्यांजवळ बायोएक्टिव्ह पॉइंट्स असतात. त्यांना काही मिनिटे मालिश केल्यानंतर, आपण थोड्या काळासाठी अनुनासिक रक्तसंचयपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकता.

4. नाकाच्या टोकावर, हनुवटीच्या टोकाला, डोळ्यांच्या मध्यभागी दोन लहान चक्रे असतात. हे बिंदू कालवा प्रणालीशी संबंधित आहेत, ज्याचे भौतिक प्रतिबिंब चेहर्यावरील मज्जातंतू आहे. चेहर्यावरील मज्जातंतू स्वतःच कधीकधी जवळजवळ संपूर्णपणे जाणवते.

5. सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या संवेदना - डोक्याच्या वरच्या भागापासून कानापर्यंत मेंदूच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर एक सुखद जळजळ. वरवर पाहता सहस्रार नंतरच्या टप्प्यात असेच वाटते.
सुरुवातीच्या टप्प्यात, सहस्रार उघडणे डोळ्यातील फ्लॅशच्या स्वरूपात सूक्ष्म स्ट्रोकने सुरू होते आणि त्याच वेळी मुकुटमध्ये तुटलेल्या कागदाच्या क्लिपची संवेदना होते - जणू काही कुंडी किंवा पाचर फुटत आहे. बाहेर इतर चक्रांचे उद्घाटन अशाच प्रकारे जाणवते, ते केवळ मोठ्या दुर्लक्षानेच चुकते. उघडल्यानंतर - असे दिसते की मुकुटमध्ये एक छिद्र तयार झाले आहे. हे भोक विस्तारणे आणि खाली उतरणे सुरू होते, ज्यानंतर सर्वात जवळचे सादृश्य जुन्या त्वचेतून बाहेर पडलेल्या सापासारखे आहे. कवटीचे झाकण गायब असल्यासारखे प्रथम ताजेपणा जाणवत होता.

6. साफसफाईच्या एका विशिष्ट टप्प्यावर, कानात एक पातळ, क्वचितच ऐकू येणारी अल्ट्रासोनिक शिट्टी / वाजते. हे डोके क्षेत्रातील उर्जेचे सामान्य परिसंचरण सिग्नल करते.

चेहऱ्यावरील सर्व संवेदना - पुदीना थंड, पुदीना सह बर्न - आनंददायी आहेत. उकळत्या पाण्याची आणि लावाची संवेदना एकदा उद्भवली जेव्हा कुंडलिनी उठली (मध्यवर्ती वाहिनीद्वारे उर्जेची दिशा) - त्याउलट, प्रथमच दुखते.

चेहर्‍यावर जळजळ होणे आणि सर्व प्रथम, सेरेब्रल कॉर्टेक्स हे उच्च आत्म (माहिती, चेतना, आत्मा) पासून खालच्या प्रवाहाच्या स्त्रोताचे उद्घाटन आहे.

ब) धड संवेदना

1. स्वच्छता दरम्यान प्रथम संवेदना हंसबंप आहेत. मज्जासंस्थेच्या विद्युतीय प्रवाहांची ही पहिली अत्यंत स्थूल संवेदना आहे. ही भावना प्रामाणिक प्रार्थना, नम्रता, क्षमा आणि पश्चात्तापाने दिसून येते (डोक्यावरून लक्ष वेधून घेणे, जसे की डोके वाकणे, नम्र, गुडघे टेकणे). मागील वाहिन्यांच्या गर्दीच्या आधारावर, गुसबंप मागील बाजूस वेगवेगळ्या ठिकाणाहून धावू शकतात, परंतु नेहमी तळापासून. चॅनेल साफ करताना, कालांतराने, हंसबंप कमी आणि खालच्या दिशेने चालतील. उदाहरणार्थ, प्रथम - मानेच्या स्क्रफपासून, नंतर पाठीच्या मध्यभागी, नंतर खालच्या पाठीपासून वर, नंतर बाजूंपासून (फासळ्या) मणक्यापर्यंत आणि वर, नंतर नितंबांपासून वर, नंतर नडगी वर आणि शेवटी पाय पासून वर.
जसजसे तुम्ही शुद्धीकरणात प्रगती करता, मुंग्या येणे संवेदना विद्युत प्रवाहाच्या संवेदनामध्ये बदलते. उलटपक्षी, ते अप्रिय नाही. प्रवाह नेहमी तळापासून वर चालतो, वरच्या प्रवाहाचे प्रकटीकरण आहे आणि चढत्या चॅनेल सिस्टमला साफ करते.

शरीराच्या कोणत्याही भागामध्ये वर्तमान आणि गुसबंप्स म्हणजे वाहिन्यांची स्वच्छता. मागच्या बाजूला असलेल्या संवेदना म्हणजे चढत्या चॅनेल सिस्टमचे क्लिअरिंग.

2. प्राथमिक साफसफाई आणि अजना चक्राचा पुरेसा अभ्यास केल्यानंतर, धडाच्या पुढच्या बाजूने संवेदना दिसू लागतात. ह्रदयाच्या प्रदेशात थंडीत जळजळ होण्यास सुरुवात होते. या जळजळीत अतालता, squealing आणि हृदय अपयश दाखल्याची पूर्तता असू शकते. हे खूपच भयावह असू शकते, डॉक्टर याला वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया मानतात. VSD साठी एक अतिरिक्त लक्षण म्हणजे कानात सतत शिट्ट्या वाजणे/वाजणे, जे सहसा या ठिकाणी असते आणि याचा अर्थ पिंगळासह इडा अगदी स्पष्ट असतो.
अनाहत प्रदेशात जळणारे क्षेत्र मोठे होत आहे, अखेरीस संपूर्ण धड पकडत आहे. छातीत एक व्हर्लपूल संवेदना असू शकते. कालांतराने, जळणारे क्षेत्र सौर प्लेक्सस, नंतर पोट आणि नाभीच्या मध्यभागी कॅप्चर करते, ज्यामुळे मानेपासून नाभीपर्यंत कोल्ड बर्निंगचे एकच ठिकाण तयार होते.

या प्रकरणात कोल्ड बर्निंग म्हणजे अनाहताचे हळूहळू उघडणे, ज्याच्या खाली एक आत्मा आहे, उर्जेच्या तीन स्त्रोतांपैकी दुसरा. आत्मा कारंज्यात ऊर्जा बाहेर फेकतो, परंतु हा स्त्रोत जवळजवळ प्रत्येकासाठी अडकलेला असतो. जेव्हा ते रेक केले जाते, तेव्हा हृदय लय बदलू लागते आणि सामान्यपणे कार्य करू लागते.
प्रशिक्षित करण्यासाठी आणि साफसफाईची गती वाढविण्यासाठी - आपण छातीच्या मध्यभागी असलेल्या संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करू शकता, त्यांना कशामुळे कारणीभूत आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करा, ही स्थिती लक्षात ठेवा.

धडाच्या पुढील भागावरील संवेदना म्हणजे उतरत्या वाहिनी प्रणालीचे क्लिअरिंग.

3. चॅनेलची संपूर्ण प्रणाली साफ केल्यानंतर, कुंडलिनी जागृत होऊ लागते. कुंडलिनी जागृत करण्याचा अनुभव प्रत्येकासाठी वेगळा असतो, त्यापैकी एक खाली वर्णन केले आहे:
अचानक, उष्णता माझ्या मणक्याला वर चढते आणि त्याच्या मार्गातील सर्व काही जाळून टाकते. हृदयापर्यंत पोहोचणे, लावा अविश्वसनीय शक्तीने ते पाउंड करते, असे दिसते की ते फुटेल आणि तुम्ही मराल (जे अर्थातच तसे नाही, तुम्ही घाबरू नका). जर कुंडलिनी ब्रेन स्टेम (तिसरा डोळा) वर जाते, तर उष्णतेची भावना तीव्र होते - जितकी जास्त, तितकी जास्त. अगदी शीर्षस्थानी, कुंडलिनी मेंदूला लाव्हा बाहेर काढल्यासारखे वाटते. अगदी शीर्षस्थानी, डोक्याच्या शीर्षस्थानी शूट करणे, नंतर ते गरम प्रवाहांमध्ये खाली वाहते, ज्यामुळे तुम्हाला संपूर्ण चॅनेल सिस्टममधील प्रत्येक चॅनेल, मागे आणि समोर दोन्ही बाजूंनी अक्षरशः जाणवण्यास भाग पाडते. त्याच वेळी, आत्मविश्वास आणि आपण मरणार आहात अशी भावना. मृत्यूच्या वेळी, समान प्रक्रिया उद्भवते - कुंडलिनी उडी मारून उघडते, तिच्या मार्गातील सर्व काही नष्ट करते.

4. कुंडलिनी जागृत झाल्यानंतर, पाठीवर उष्णतेची लाट पसरते आणि तिच्या बाजूने उंच आणि खालच्या बाजूने डोलत असताना ते सतत जाणवू लागते. कालांतराने, ही उष्णता मानेपर्यंत आणि नंतर डोकेच्या मागच्या बाजूस वरच्या दिशेने वाढू शकते. वाहिन्यांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर उष्णता पसरलेली असताना, ही अतिरिक्त साफसफाई आणि स्लॅग्ज जळणे आहे. तथापि, ही उष्णता शेवटी उर्जेच्या बंडलमध्ये केंद्रित करण्यास शिकली जाऊ शकते. या प्रकरणात, कुंडलिनी मध्यवर्ती वाहिनीतून हृदयाच्या प्रदेशात उगवते, त्यानंतर ती छातीच्या पुढच्या बाजूला बाहेर पडते. हे टॉर्निकेट शक्तिशाली आहे आणि बाह्य जगाशी संवाद साधताना सावधगिरीने आणि योग्यतेने वापरले पाहिजे. जेव्हा टूर्निकेट हृदयापर्यंत वाढवले ​​जाते तेव्हा ते प्रति मिनिट 200 ठोके मारण्यास सुरवात करते, जणू काही त्यात अॅड्रेनालाईन टोचले जाते. खरं तर, ते असे आहे - सुषुम्नामधून उगवणारी कुंडलिनी हे अधिवृक्क ग्रंथी (पहिले चक्र) द्वारे तयार होणारे एड्रेनालाईन हार्मोन आहे.

5. हृदयापासून मानेपर्यंत एक वाहिनी अनेक वेळा जाणवली, नंतर ती भुवयापर्यंत वाढते, तिच्याभोवती जाते आणि नाकपुडीपर्यंत जाते. ऊर्जेचा प्रवाह चिकट, शीत आणि चिकट दोरीसारखा जाणवतो. कदाचित हे इडाचे चॅनेल आहे, परंतु त्याउलट, ते खाली येत आहे.

6. झोपेच्या वेळी करंगळी सुन्न होणे. हृदयाच्या पुनर्रचनाशी संबंधित.

7. नंतरच्या टप्प्यात - शरीराच्या बाजूने आणि बाजूंनी थंड सुया, प्रामुख्याने मागील बाजूने: खांदे, पाठ, बगल

c) पाय आणि हातांमध्ये संवेदना

1. पायांची चक्रे ठळकपणे कंपन करू लागतात जेव्हा उभ्या प्रवाहाला वरपासून खालपर्यंत नेले जाते आणि त्यांच्याद्वारे जमिनीत सोडले जाते.
2. गुडघे आणि तळवे यांचे चक्र सैद्धांतिकदृष्ट्या जाणवले पाहिजेत. तळहातांची चक्रे जाणवणे हे बरे होण्याची पूर्वस्थिती दर्शवते

शरीरात उर्जा आल्याने काय वाटते?

ऊर्जा हा आता परिचित शब्द झाला आहे. आम्ही म्हणतो की व्यवसायासाठी उर्जा नाही, आम्ही ते कसे भरायचे यावरील टिपा वाचतो. ते कसे दिसले पाहिजे आणि कसे वाटले पाहिजे? प्राप्त करण्यासाठी, सुरुवातीपासून उर्जेसह कार्य करा, आपल्याला शरीरातून त्याचा मार्ग निश्चित करणे आवश्यक आहे. आपण ते चमकदार गोळे किंवा द्रव म्हणून कल्पना करण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु ही फक्त चित्रे आहेत.

उर्जेच्या हालचालीची सत्यता शरीरातील फक्त संवेदना दर्शवते.
शरीरातून वाहणाऱ्या ऊर्जेची अनेक वेगवेगळी वर्णने आहेत. किगॉन्ग सराव माझ्या जवळ आहे, म्हणून मी माझ्या छापांचे वर्णन करेन. येथे ऊर्जा क्यूई आहे.

सात चक्र प्रणाली असलेल्या योगाच्या विपरीत, किगॉन्गमध्ये तीन ऊर्जा केंद्रे आहेत. लोअर, मिडल आणि अप्पर डॅन टियान. खालच्या केंद्राच्या विकासासह, ऊर्जा मध्यभागी पसरते आणि नंतर वरच्या भागात जाते. शरीरातील उर्जेमध्ये नैसर्गिक वाढ होते. व्यायाम करताना असे वाटते ऊर्जापद्धती. आपण आपला वेळ वाया घालवत आहात असे वाटत नाही.

1. शरीरातील उर्जा संतुलित नसल्यास उष्णता किंवा थंडी जाणवते.
खालच्या किंवा मध्य डॅन टियानमध्ये क्यूईची एकाग्रता सहसा उबदार किंवा गरम चेंडूची संवेदना निर्माण करते. हृदयाचे ठोके अधिक वारंवार होतात, भरपूर घाम येणे सुरू होते. सरावाच्या काही टप्प्यांवर, काहींना उजव्या आणि डाव्या तळहातावर किंवा शरीराच्या उजव्या आणि डाव्या बाजूला वेगवेगळ्या तापमानाच्या संवेदना जाणवतात. कधीकधी बरेच दिवस थंडी वाजते, तुम्ही उबदार कपडे घालायला सुरुवात करता, परंतु तरीही तुम्ही उबदार होऊ शकत नाही.

हे शरीरातील पुनर्रचनाची सुरुवात दर्शवते. कधी कधी एवढी कडाक्याची थंडी जाणवते की शिरेमध्ये रक्त थंडावल्यासारखे वाटते. अशा अवस्थेला घाबरण्याची गरज नाही, कृत्रिमरित्या अडथळा आणण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाही. याचा अर्थ व्यायाम बंद करूनही शरीरात बदल होत राहतात. एखाद्याने सराव सुरू ठेवला पाहिजे किंवा फक्त अशी स्थिती सहन केली पाहिजे.

त्यानंतर, आपण आपल्या शरीराच्या विकासाच्या पुढील चरणावर जाल. मला आठवते की शाळेत शिकत असताना मी ओल्या हिमवर्षावाखाली पडलो, ते उबदार होते आणि नंतर ते थंड झाले. तो घरी आला, त्याची टोपी घेतली नाही, त्याचे डोके बर्फाने झाकलेले होते, त्याचे कपाळ बर्फाने झाकलेले होते, त्याचे पाय ओले होते, तो भयंकर थंड होता. त्याआधी, मी "झाड म्हणून उभे राहणे" या व्यायामाबद्दल वाचले. मला वाटते की मी प्रयत्न करेन, अचानक ते मदत करेल, मला अजिबात आजारी पडायचे नव्हते. मी उठलो आणि 20 मिनिटे उभा राहिलो, मध्येच टीव्ही पाहत होतो. त्याला घाम येत होता, दुसर्‍या दिवशी नाक सुद्धा येत नव्हते.

2. जेव्हा सक्रिय बिंदू उघडले जातात तेव्हा हंस अडथळे किंवा खाज दिसतात. जर हे बिंदू, विशेषतः डोक्यावर, हात अवरोधित केले गेले असतील, तर खाज सुटणे असह्य होऊ शकते. सहसा अशा तीव्र संवेदना त्वरीत निघून जातात आणि त्यानंतर तुम्हाला आराम आणि हलकेपणाचा अनुभव येतो.
कधीकधी हंसबंपच्या संवेदना या झोनच्या कंपनाने पूरक असतात, जसे की किनाऱ्यावर चालत असलेल्या लाटेप्रमाणे.

3. व्यायामादरम्यान विचारांचा त्याग करणे शक्य असल्यास शरीराचे वजनहीनता उद्भवते. मग आपण वेगळ्या स्थितीत जाऊ शकता, जेव्हा शरीर आपल्यामध्ये व्यत्यय आणत नाही, तेव्हा एक नवीन धारणा दिसून येते. जेव्हा मला पहिल्यांदा हलकेपणा जाणवला तेव्हा मला वाटले की मी उतरेन. ते म्हणतात की तुम्हाला विश्वास ठेवावा लागेल आणि तुम्ही उडून जाल, पण मी विश्वास ठेवला नाही.

4. जडपणाची भावना उद्भवते कारण पूर्णपणे आराम करण्यास आणि योग्य पवित्रा घेण्यास असमर्थतेमुळे, नंतर शरीराच्या अवयवांच्या असामान्य स्थितीमुळे जडपणा किंवा वेदना, सुन्नपणा येतो. क्यूई भरल्याने देखील परिपूर्णतेची भावना निर्माण होते, बोटे वाकणे कठीण होते आणि पाय फुगतात. तुम्ही प्रशिक्षित होताना, संपूर्ण शरीरात उर्जेचे पुनर्वितरण होऊ लागते.

5. कंपनाची भावना बहुतेक वेळा बाहेरून क्यूईच्या प्रवाहाशी आणि वाहिन्यांद्वारे उर्जेच्या मार्गाशी संबंधित असते. ज्यांनी पृथ्वी किंवा अंतराळाच्या ऊर्जेवर काम केले आणि ऊर्जा मिळवू शकले त्यांना गुळगुळीत तारासारखे काहीतरी अनुभवले.

6. उड्डाणाची उंची बदलते तेव्हा विमानाप्रमाणे गुंजणे, कान भरणे, बाहेरून मोठ्या प्रमाणात क्यूई प्राप्त करणे आणि मेंदूमध्ये प्रवेश करणे याच्याशी संबंधित आहेत. जेव्हा खालच्या आणि मध्यम केंद्रांमध्ये आधीच पुरेशी ऊर्जा असते आणि वरच्या भागात वाढ सुरू होते.

7. जेव्हा या भागात पुरेशा प्रमाणात क्यूई प्रवेश करते तेव्हा आतील डोळ्यासमोरील दृष्टी आणि प्रकाशाचा चमक तिसऱ्या डोळ्याच्या क्षेत्राच्या सक्रियतेशी संबंधित असतो.

8. स्थिर दृष्टान्त आणि प्रतिमा, बुद्ध, येशू, संत यांच्याशी संवाद, पृथ्वीवरील जीवनाच्या वेगवेगळ्या कालखंडातील चित्रे, इतर जगाची चित्रे, आवाज, सल्ला इ. मला हे लक्षात घ्यायचे आहे की उर्जेची हळूहळू वाढ आणि वितरण अशी संधी देते. शरीरही तयार आहे आणि मानसही. आपण प्रारंभ केल्यास, वरच्या केंद्रांचा विकास करण्याचा सल्ला अनेकांनी दिल्यास, आपण समज बदलू शकता आणि नाही

प्राण जागृत होण्याचे संकेत देणारी पाच चिन्हे

जेव्हा योगीची उर्जा सतत सरावाने जागृत होते, तेव्हा त्याला कुंडलिनीची सक्रियता दर्शविणारी पाच चिन्हे आढळतात:

1. स्पष्टतेच्या चमकांसह (आनंद) शरीरात आनंदी आनंदाचा अनुभव.

2. फ्लाइटची भावना (उतरणे), स्पष्ट प्रकाश (उद्भव) मध्ये तात्पुरत्या प्रवेशासह.

3. थरथरणे (कॅम्पा).

4. प्राण मध्यवर्ती वाहिनी (योग निद्रा) मध्ये प्रवेश केल्यामुळे झोपेत जागृत होणे.

5. आनंदात डोलणे, थरथरणे किंवा डोके फिरणे (घुरणी) सह.

या लक्षणांचे वर्णन शिवसूत्रात केले आहे. तथापि, ही चिन्हे दिसण्यापूर्वी, योगी वाहिन्यांच्या शुद्धीकरणाशी आणि त्यांच्याद्वारे उर्जेच्या परिसंचरणाशी संबंधित अनेक प्रारंभिक अनुभव अनुभवतील.

कुंडलिनी योग सरावाच्या सुरुवातीला सामान्य अनुभव

उष्णता आणि थंड

मूलाधार प्रदेशातून उर्जेच्या तीव्र जागरणासह, तीव्र ताप येतो, हृदयाचे ठोके जलद होतात आणि योगींना थंडी वाजूनही जाणवू शकते. हे मूलाधारातील कुंडलिनी उर्जा जागृत झाल्यामुळे आणि पिंगला आणि इडा वाहिन्या सक्रिय झाल्यामुळे आहे, जे अद्याप असंतुलित आहेत. योगींना थंडीप्रमाणे तापमानात वाढ होऊ शकते. यावेळी, त्याच्या शरीरात असलेल्या "सूर्य" आणि "चंद्र" द्वारे त्याची कठोर परीक्षा घेतली जाते.

गूजबंप्स आणि खाज सुटणे

त्वचेवर वरवरच्या वाहिन्या आणि मार्मस उघडणे मुंग्या येणे, खाज सुटणे, खाज सुटणे, कीटक शरीरावर रेंगाळल्यासारखे वाटते. खाज सुटणे, खाज सुटणे अशा ठिकाणी तीव्र असू शकते जेथे वाहिन्या स्पस्मोडिक किंवा अडकलेल्या असतात. या ठिकाणी स्वच्छता म्हणून, आनंदाची भावना, त्वचेच्या पारदर्शकतेची भावना आहे.

शरीरात उडाणे, हलकेपणा

शरीरात उंचावलेले, हलकेपणा हे मूलाधार उघडणे आणि उदान-वायूचे सक्रिय होणे, सुषुम्ना प्राणाने आंशिक भरणे दर्शवते.

जडपणा आणि अंगांचे "ओतणे".

वाहिन्यांच्या अशुद्धतेमुळे, बोटे, पायाची बोटे आणि पाय असमानपणे प्राणाने भरलेले असतात, ज्यामुळे सूज आणि फुटणे, सूज येणे अशी भावना निर्माण होऊ शकते. कालांतराने, हे स्वतःच निघून जाते, कारण. प्राण नैसर्गिकरित्या सुसंवाद साधतो.

प्रकाश चमकतो

हृदयाच्या भागात आणि भुवयांच्या दरम्यान फ्लॅश होतात. जेव्हा पुरेसा प्राण या केंद्रांमध्ये प्रवेश करतात, तेव्हा ते भरलेले वाटतात आणि प्रकाश दिसतो, जो काहीवेळा विजेसारखा किंवा दिव्यासारखा तेजस्वी असू शकतो, तर कधी मंद होऊ शकतो.

शरीरात कंपने

वाहिन्यांद्वारे व्यान वायू आणि इतर वायूंच्या ऊर्ध्वगामी हालचालींशी कंपने संबंधित आहेत. काहीवेळा योगी बसलेल्या स्थितीत वाकून त्याचे डोके मागे झुकू शकते, काहीवेळा त्याचे गुडघे थरथरू शकतात किंवा कमळाच्या स्थितीत बसलेले असताना ते थोडेसे उसळू शकतात. तसेच, त्याचे पोट अनैच्छिकपणे आकुंचन पावू शकते, किंवा त्याचे खांदे मुरू शकतात, आणि त्याच्या घशात स्नायू उबळ होऊ शकतात. या हालचालींना घाबरू नये, ते सूचित करतात की वारा वाहिन्यांमधून जाऊ लागला आहे, परंतु वाहिन्या अजूनही अरुंद, अस्वच्छ आहेत. जेव्हा ते विस्तारतात तेव्हा या हालचाली अदृश्य होतील.

कानात आवाज येतो

शिट्ट्या वाजवणे, घंटा वाजवणे, कान लावणे, गुंजणे, गुंजन, आवाज, विविध राग.
हे सर्व अनुभव नाद योगामध्ये वापरल्या जाणार्‍या अधिक सूक्ष्म "सत्य" ध्वनींच्या आधी आहेत. ही अनाहत वाहिन्यांच्या शुद्धीकरणाची चिन्हे आहेत - चक्र आणि मध्य वाहिनी.

"प्राण उठल्यावर योगींचे अनुभव
जेव्हा प्राण आणि शक्ती एकमेकांपासून दूर जाऊ लागतात, तेव्हा योगी ते अशा प्रकारे ओळखतात: त्याला सात ध्वनी ऐकू येतात, त्याला पाच रंग दिसतात, त्याला तीन गंध जाणवतात, त्याला दोन चव माहित असतात - अशा प्रकारे प्रकाशाच्या प्रभुने चिन्हे निश्चित केली. ऋषी तिरुमुलर "तिरुमंतीराम", तंत्र ३ (७२३)

उर्जेचे प्रवाह कोक्सीक्स किंवा अवकाशातून मेंदूमध्ये येतात. ते वरच्या केंद्रांच्या चॅनेलमध्ये प्रवेश करतात, सूक्ष्म शरीर सक्रिय करतात.

या टप्प्यावर, योगी उर्जेच्या सामर्थ्याने ऊर्जा आणि सूक्ष्म शरीरात प्रवेश करू शकतो, प्राणांचे रंग, घटक, चक्र, इतर लोकांची ऊर्जा किंवा दूरच्या घटना पाहू शकतो.

योगींनी दृष्टांतांवर मोहित होऊ नये, त्यांचा अर्थ लावण्याचा प्रयत्न करू नये, किंवा त्यांच्यामध्ये खूप रस घेऊ नये, असा विचार करू नये: "हे वाईट किंवा चांगले नाही, हे चेतनेचे दुसरे स्तर आहे." चेतनेचे हे पुढील स्तर मूलत: विचारांसारखेच भ्रम आहेत: रिक्त, आकाशातील इंद्रधनुष्यासारखे, पर्वतांमध्ये प्रतिध्वनीसारखे, मृगजळासारखे, स्वप्नासारखे, स्वप्नासारखे, पाण्यात चंद्रासारखे.

प्रत्येकाने अनुभव घेतला आहे की अनेक लहान बग त्यांच्या त्वचेतून चालत आहेत - याला गूजबंप देखील म्हणतात. ही भावना अप्रिय म्हणता येणार नाही, कारण ती कोणतीही वेदना देत नाही, परंतु केवळ तात्पुरते त्वचेला उत्तेजित करते. परिस्थिती देखील प्रत्येकासाठी परिचित आहे, ज्यासाठी त्वचेवर मुरुम दिसणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, उदाहरणार्थ, थंड वाऱ्याचा श्वास किंवा शरीरावर कामुक स्पर्श. डोके क्षेत्रातील संवेदना वारंवार आधारावर स्थानिकीकरण करताना, कारणांबद्दल विचार करणे योग्य आहे, कारण हंसबंप देखील रोगाचे लक्षण म्हणून तयार होऊ शकतात.

स्कॅल्पवर हंसबंप कशामुळे होतात

गूजबंप किंवा तथाकथित हंस बंप हे केसांच्या रेषेत त्वचेवर दिसणारे लहान अडथळे आहेत. तीव्र भावनिक उत्तेजना किंवा कमी तापमानाच्या प्रभावाच्या प्रतिसादात ते अनियंत्रितपणे दिसतात. अशा मनोरंजक घटनेच्या निर्मितीसाठी जबाबदार असलेल्या यंत्रणेला सॉटूथ रिफ्लेक्स म्हणतात. रीढ़ की हड्डीपासून उद्भवलेल्या परिधीय मज्जातंतूंच्या संपर्कात आल्यावर, झोन उत्तेजित होतात जे केसांच्या कूपांच्या गुळगुळीत स्नायूंसाठी जबाबदार असतात. हे स्नायू आकुंचन पावतात, परिणामी केस उगवतात आणि पायलोएरेक्शन नावाचा परिणाम होतो, ज्याला एखाद्या व्यक्तीने गुसबंप्स म्हणून ओळखले आहे.

अशी प्रतिक्रिया शरीराच्या कोणत्याही भागावर उद्भवू शकते जिथे अगदी पूर्णपणे अगोचर लहान केस असतात, डोक्याचा उल्लेख न करता. जर डोक्यावरील केस आणि त्वचा स्वच्छ असेल तर अशा कारणांमुळे या भागात गुसबंप होऊ शकतात:

• भावनिक उत्तेजनाची स्थिती, जसे की भीती;
• सामान्य खराब आरोग्य;
• इंटिग्युमेंटच्या वाढीव संवेदनशीलतेसह स्पर्शास प्रतिसाद;
• लैंगिक इच्छा, उत्तेजनाची स्थिती;
• कमी हवेचे तापमान;
• शरीराचे तापमान वाढले, उदाहरणार्थ, सर्दीसह;
• काही रोगांची उपस्थिती.

कोणत्या रोगांमुळे गूजबंप होऊ शकतात

वर नमूद केल्याप्रमाणे, गूजबंप हे काही प्रकारचे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया किंवा रोगाच्या शरीरात उपस्थितीचे लक्षण असू शकते. टाळूच्या क्षेत्रामध्ये "हंस अडथळे" खालील परिस्थितींचा परिणाम असू शकतात:

• ओसीपीटल मज्जातंतूचा व्यत्यय (न्यूरोपॅथी). डोकेच्या मागच्या भागात या बिघडलेल्या कार्यामुळे, सतत बधीरपणा, मुंग्या येणे आणि गुसबंप्सच्या स्वरूपात अप्रिय संवेदना होऊ शकतात. प्रभावित भागात स्पर्श करण्यासाठी आंशिक असंवेदनशीलता असू शकते;
• क्षणिक इस्केमिक हल्ला - रक्तवाहिनी तीव्र अरुंद झाल्यामुळे मेंदूच्या ऊतींचे कुपोषण. अशा परिस्थितीत, क्रॉलिंग कित्येक तास चालू राहते, त्यानंतर ते अदृश्य होते;
• मानेच्या प्लेक्ससची न्यूरोपॅथी. अशा उल्लंघनासह वेदनादायक संवेदना आणि गुसबंप डोके, मान आणि कानांच्या मागे केंद्रित केले जातील;
• बेल्स पाल्सी म्हणजे चेहऱ्याच्या मज्जातंतूची जळजळ. या समस्येसह, चेहऱ्याच्या उजव्या किंवा डाव्या बाजूने प्रथम हंसबंप सक्रियपणे चालू लागतात, त्यानंतर या बाजूचे स्नायू कमकुवत होतात आणि हळूहळू चेहऱ्याच्या भागाची हालचाल करणे थांबवतात;
• हायपोपॅराथायरॉईडीझम हा पॅराथायरॉईड ग्रंथींचा विकार आहे. गुसबंप्सचे स्थानिकीकरण भिन्न असू शकते, परंतु समस्या देखील चिंताग्रस्त उत्तेजना वाढवते.

गूजबंप्स तुमच्या डोक्यावरून खाली वाहत असल्यास काय करावे

तुमच्या डोक्यावर गूजबंप्स दिसल्यास तुम्ही ताबडतोब घाबरू नका, कारण ही बहुधा मानसिक-भावनिक स्थिती किंवा बाह्य प्रभावासाठी शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया असते. या प्रकरणात, भावना त्वरीत निघून जाईल, आणि एक पद्धतशीर वर्ण नसेल. जर मज्जासंस्थेची उत्पत्ती वाढली असेल तर आपण हलकी शामक घेऊ शकता - उदाहरणार्थ, ग्लाइसिन, पुदीना चहा किंवा पुदीना किंवा लैव्हेंडर तेलांसह अरोमाथेरपी. हे सर्वांगीण कल्याण सुधारेल आणि पाठ आणि मानेला मालिश करेल, कारण अनेकदा डोकेदुखी, चिडचिड आणि चिंताग्रस्त संवेदनशीलता वाढणे हे गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या प्रदेशात क्षार जमा होण्याचे परिणाम आहेत.

एखाद्या व्यक्तीचे लक्ष वेधून घेतले पाहिजे पॅथॉलॉजिकल रीतीने गूजबंप्स आणि त्यांची दीर्घकाळ उपस्थिती. या प्रकरणात, बहुधा समस्या एखाद्या रोगाच्या उपस्थितीत असते, जी डॉक्टरांच्या भेटीशिवाय आणि परीक्षांच्या मालिकेशिवाय निश्चित केली जाऊ शकत नाही. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की थायरॉईड ग्रंथीच्या सामान्य कार्यामध्ये विचलनासह osteochondrosis (डोकेदुखी, चिडचिड इ.) सारखी लक्षणे देखील तयार होऊ शकतात. खालील लक्षणे आढळल्यास तज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे:

• सुन्नपणा आणि गुसबंप्स एका तासापेक्षा जास्त काळ थांबत नाहीत;
• डोक्याच्या एका भागातून गूजबंप्ससह, त्याचे स्थिरीकरण दिसून येते;
• एकाच वेळी हंस अडथळे सह, डोके दुखणे, उच्च रक्तदाब आहे;
• स्थिती कार्यात्मक विकारांसह आहे (ऐकणे, दृष्टी इ.);
• हंस अडथळ्यांच्या क्षेत्रामध्ये, त्वचेच्या तापमानात बदल नोंदविला जातो, तो लाल होतो.

निदान केल्याशिवाय, कोणतीही उपाययोजना करणे अशक्य आहे, कारण, उदाहरणार्थ, थायरॉईड ग्रंथी किंवा पाठीच्या दुखापतींच्या समस्यांसाठी समान मसाज बहुतेकदा contraindicated आहे.

या भावनेपासून मुक्त कसे व्हावे

जर ही स्थिती नैसर्गिक कारणांमुळे उद्भवली असेल, तर ती अनावश्यक आणि दीर्घकाळापर्यंत अस्वस्थता न आणता त्वरीत स्वतःहून निघून जाईल. जर गूजबंप्स हे एखाद्या रोगाचे लक्षण असेल तर, त्यास उत्तेजन देणारा अंतर्निहित रोग बरा केल्यावरच शेवटी समस्येपासून मुक्त होणे शक्य होईल. हे लक्षण दूर करण्यासाठी कोणतीही विशेष प्रक्रिया नाहीत, कारण यामुळे अत्यंत अप्रिय संवेदना होत नाहीत, तथापि, मज्जासंस्था शांत करण्यासाठी डॉक्टरांनी शामक औषधे लिहून दिली आहेत.

ताओवादाच्या शिकवणीनुसार, मानवी शरीरात, संपूर्ण विश्वाप्रमाणेच, क्यूई नावाची अदृश्य सूक्ष्म ऊर्जा संचार करते. क्यूई हा "श्वास" या शब्दाचा चीनी समतुल्य आहे. भारतीय गूढ परंपरेत, या उर्जेला प्राण किंवा कुंडलिनी म्हणतात.

नी एखाद्या व्यक्तीच्या उर्जा वाहिन्यांमधून फिरते, जसे रक्त रक्तवाहिन्यांमधून फिरते. एक्यूपंक्चर आणि रिफ्लेक्सोलॉजी हे क्यूई आणि ऊर्जा वाहिन्यांच्या सिद्धांतावर आधारित आहे.

असे मानले जाते की रक्तवाहिन्यांमधून रक्त परिसंचरण देखील ऊर्जा प्रदान करते. जोपर्यंत ऊर्जा वाहिन्यांमधून मुक्तपणे फिरते, तसेच रक्त देखील; जेव्हा क्यूई शरीराच्या काही भागात स्थिर होते, तेव्हा या भागांच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये देखील स्थिरता येते. या कारणास्तव पौर्वात्य औषधांमध्ये ऊर्जा आणि रक्ताची तुलना वस्तू आणि त्याच्या सावलीशी केली जाते.

जोपर्यंत शरीरातील क्यूईचे रक्ताभिसरण विस्कळीत होत नाही तोपर्यंत व्यक्ती मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असते. ऊर्जेचे परिसंचरण अनेक घटकांमुळे प्रभावित होते - बाह्य, अंतर्गत, नैसर्गिक, सामाजिक, इ. ते हवामान बदल आणि तीव्र भावना किंवा आवश्यक भारांच्या अभावामुळे विचलित होते.

चिनी लोकांनी क्यूई ऊर्जा म्हणजे काय याची अचूक व्याख्या कधीही दिली नाही. त्यांच्यासाठी, क्यूईचा निसर्ग काय आहे - भौतिक, आध्यात्मिक किंवा इतर काही फरक पडत नाही. चिनी प्रॅक्टिशनर्स होते आणि ते अपरिवर्तनीय व्याख्यांबद्दल नव्हे तर क्यूईच्या अस्तित्वाची वस्तुस्थिती कशी वापरली जाऊ शकते याबद्दल अधिक चिंतित होते. यामध्ये ते यशस्वी झाले.

अनेक ऑर्थोडॉक्स युरोपियन वैद्य, क्यूईची अचूक व्याख्या किंवा ती दुरुस्त करणारी साधने नाहीत या वस्तुस्थितीचा संदर्भ देत, या उर्जेचे अस्तित्व नाकारतात आणि एकतर विशिष्ट मज्जातंतूंच्या टोकांवर सुया कार्य करतात या वस्तुस्थितीद्वारे अॅक्युपंक्चरची प्रभावीता स्पष्ट करतात. , किंवा इतर मार्गाने.

त्याच वेळी, आपल्यापैकी जवळजवळ प्रत्येकाने, आनंदाने उत्साही असताना, प्रेमात किंवा प्रेमात, विशिष्ट अनुभवांचा अनुभव घेतला, असे जाणवले की कसे विशिष्ट प्रवाह, कधी हलके, कधी मजबूत, कधी थंड, कधी गरम, कधी गॅसच्या बुडबुड्यांप्रमाणे गुदगुल्या होतात. शरीर. , त्यामध्ये पूर्णपणे अवर्णनीय संवेदना जागृत करणे. ही क्यूई प्रवाहांची हालचाल होती.

चिंतेच्या किंवा अचानक भीतीच्या क्षणी क्यूई हालचालीचा दुसरा प्रकार दिसू शकतो. बर्याचदा हे दुःस्वप्नांच्या दरम्यान दिसून येते.

बहुतेक लोकांनी त्यांच्या आयुष्यात किमान एकदा स्वप्नात सर्वात सामान्य दुःस्वप्न पाहिले आहे, ज्यामध्ये अथांग डोहात पडणे किंवा मोठ्या उंचीवरून पडणे समाविष्ट आहे. ज्याला याचा अनुभव आला असेल त्याला सहज लक्षात असू शकते की एक जोरदार थंड लाट मणक्याच्या बाजूने वेगाने पसरते आणि मूत्रपिंड, पाठ, मान किंवा डोकेमध्ये एक अप्रिय वेदनादायक संवेदना होते.

पूर्व औषधाच्या दृष्टीने "हंसबंप्स" या अभिव्यक्तीद्वारे परिभाषित संवेदना म्हणजे त्वचेच्या पृष्ठभागावर संरक्षणात्मक किंवा लैंगिक क्यूईची लाट (जरी ही उर्जा दुसर्या प्रकारची असू शकते).

आम्ही, चिनी लोकांच्या उदाहरणाचे अनुसरण करून, व्याख्यांवर आपला मेंदू रॅक करणार नाही, परंतु फक्त क्यूई अनुभवण्यास आणि त्यासह कार्य करण्यास शिकू. क्यूई ऊर्जा प्रकारांच्या ताओवादी वर्गीकरणात बत्तीस प्रकार आहेत. आम्ही सध्या अशा बारकावे शोधून काढणार नाही आणि स्वतःला दोन प्रकारच्या क्यूई - संरक्षणात्मक आणि लैंगिक उर्जेच्या ओळखीपुरते मर्यादित ठेवू.