इंटरनेट प्रोजेक्‍ट Treatment4addiction ने स्मोकिंग, मद्यपी किंवा अंमली पदार्थांचे व्यसनी पुढील डोस घेण्यापासून किती वर्षे आपले आयुष्य कमी करतात याची गणना प्रकाशित केली आहे. आयुर्मानावर वाईट सवयींच्या नकारात्मक प्रभावावरील डेटा ब्रिटन आणि यूएसए मधील विभागांसह अधिकृत सांख्यिकीय माहितीवर आधारित आहे.

असा दावा केला जातो की जर तुम्ही दररोज नियमितपणे एक पॅकेट सिगारेट ओढत असाल तर तुमचे आयुष्य 10 वर्षांनी कमी होऊ शकते. अल्कोहोलचा गैरवापर करणारी व्यक्ती 23 वर्षांच्या आयुष्यापासून वंचित राहते आणि कोकेनचे तीव्र व्यसनी - 34 वर्षे.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की कार्यपद्धती केवळ अंदाजे आकडे प्रदान करते, कारण एक सिगारेट ओढल्याने किंवा अल्कोहोल पिल्याने तुमचा किती वेळ वाया जातो याची अचूक अचूकता मोजण्यासाठी बरेच घटक आहेत.

तर, क्रॉनिक वापरासाठी:

-एक सिगारेटआयुष्याची 13.8 मिनिटे लागतात

-कोकेनचा एक डोस- 5.1 तास

-दारूचे एक पेय- 6.6 तास

-मेथॅम्फेटामाइनचा एक डोस- 11.1 तास

-मेथाडोनचा एक डोस- 12.6 तास

-हेरॉइनचा एक डोस- 22.8 तास.

-धूम्रपान करणारातुमचे आयुष्य दररोज ४.६ तासांनी कमी करते

-मद्यपी- 14.1 तासांनी

-कोकेन व्यसनी- 33.7 तासांनी

जे वापरतात मेथाडोन- 50.4 तासांनी

वापरकर्ते methamphetamine- 58.8 तासांनी

वापरकर्ते हेरॉईन- 68.4 तासांसाठी.

साइट सरासरी धूम्रपान करणारे, मद्यपान करणारे आणि मादक पदार्थांचे व्यसनी यांच्या प्रकरणांचे परीक्षण करते.

ठराविक धूम्रपान करणारावयाच्या 17.8 व्या वर्षी नियमितपणे धूम्रपान करण्यास सुरुवात केली. मी दिवसातून 20 सिगारेट ओढले. वयाच्या 68.7 व्या वर्षी निधन झाले. 50.9 वर्षे धूम्रपान केले. धूम्रपानामुळे त्याचे आयुष्य 10 वर्षांनी कमी झाले - म्हणजेच 13%.

ठराविक मद्यपीवयाच्या 16 व्या वर्षी नियमितपणे पिण्यास सुरुवात करते, दररोज सरासरी 2.14 पेये पितात आणि 55.6 व्या वर्षी मरण पावते. अल्कोहोलने त्याच्या आयुष्यातील 29% (23.1 वर्षे) सेवन केले.

सरासरी कोकेन व्यसनीवयाच्या 20 व्या वर्षी औषध नियमितपणे वापरण्यास सुरुवात करते आणि वयाच्या 44.5 व्या वर्षी मृत्यू होतो. तो त्याच्या आयुष्यातील 44% (34.3 वर्षे) गमावतो.

एक व्यक्ती जी नियमितपणे वापरते methamphetamine, सरासरी, वयाच्या 19.7 व्या वर्षी हे करणे सुरू होते आणि 36.8 व्या वर्षी मृत्यू होतो. तो त्याच्या आयुष्यातील 53% (41.9 वर्षे) गमावतो.

मेथाडोन, वयाच्या 22.3 व्या वर्षी हे करणे सुरू होते आणि 40.5 व्या वर्षी मरण पावते. तो त्याच्या आयुष्यातील 49% (38.2 वर्षे) गमावतो.

जो नियमितपणे वापरतो हेरॉईन, 23 वर्षांच्या वयात हे करणे सुरू होते आणि 37.5 व्या वर्षी मरण पावते. तो त्याच्या आयुष्यातील 52% (41.2 वर्षे) गमावतो.

चला लक्षात घ्या की 30-40 वर्षांनंतर वाईट सवयी सोडणे, योग्य पोषण आणि शारीरिक क्रियाकलाप कोरोनरी हृदयरोगाच्या विकासावर नियंत्रण ठेवण्यास किंवा दूर करण्यास मदत करतात.

शरीरातील या सर्व वेदनादायक बदलांमुळे मद्यपान करणाऱ्या व्यक्तीचे जीवनशक्ती कमी होते, त्याचे आयुर्मान कमी होते,कारण अल्कोहोलमुळे विषबाधा झालेले शरीर अकालीच संपून जाते. जे लोक मद्यपान करतात ते सर्व प्रकारच्या आजारांनी सहजपणे आजारी पडतात आणि विशेषत: संसर्गजन्य रोगांना बळी पडतात, ज्यापासून ते दारू पिणाऱ्यांपेक्षा जास्त संख्येने मरतात. मद्यपान करणार्‍याच्या शरीराचा प्रतिकार झपाट्याने कमकुवत होतो, म्हणूनच संसर्गाचा प्रतिकार करण्याची मानवी क्षमता आणि लोक नेहमी वेढलेले असतात असे हानिकारक प्रभाव त्यानुसार कमी होते.

मानवी शरीर आवश्यक असल्यास, त्याच्या रक्तामध्ये विशेष पदार्थ तयार करते जे त्यास हानिकारक पदार्थांपासून आणि विशेषतः शरीरात प्रवेश केलेल्या सूक्ष्मजंतूंपासून संरक्षण करते आणि संसर्गजन्य रोगांना कारणीभूत ठरते. रक्तातील या संरक्षणात्मक पदार्थांना प्रतिपिंडे म्हणतात. रक्ताच्या संरक्षणात्मक उपकरणांपैकी, प्रथम स्थानावर पांढऱ्या रक्त पेशींची क्रिया आहे, ज्याला फॅगोसाइट्स म्हणतात, जे सूक्ष्मजंतूंवर हल्ला करतात आणि त्यांच्या स्वतःच्या शरीरात त्यांचे पचन करून त्यांचा नाश करण्याचा प्रयत्न करतात. शरीर जितके मजबूत असेल तितके ते शरीरात प्रवेश केलेल्या आणि संसर्गजन्य रोग (क्षयरोग, कॉलरा, न्यूमोनिया, टायफॉइड इ.) कारणीभूत असलेल्या सूक्ष्मजंतूंचा जलद आणि सहज सामना करते. सांसर्गिक रोगातून पुनर्प्राप्ती हा अंतिम परिणाम आहे! या रोगास कारणीभूत असलेल्या सूक्ष्मजंतूंवर पांढऱ्या रक्त पेशींचा विजय. त्याउलट, जर मानवी शरीर कमकुवत झाले तर त्याचा प्रतिकार कमी होतो, कारण फागोसाइट्स देखील कमकुवत होतात, ते सूक्ष्मजंतूंविरूद्धच्या लढ्यात त्यांची क्रिया हळूवारपणे दर्शवतात आणि यापुढे त्यांच्याशी सामना करू शकत नाहीत. या प्रकरणात विजय सूक्ष्मजंतूंच्या बाजूने जातो: ते त्वरीत गुणाकार करतात, विष स्राव करतात, जे मानवी रक्तात मोठ्या प्रमाणात प्रवेश करतात, विष देतात आणि त्याला मारतात - एखाद्या संसर्गजन्य रोगाने व्यक्तीचा मृत्यू होतो. आणि अल्कोहोल एखाद्या व्यक्तीला आणि त्याच्या पेशींना कमकुवत करत असल्याने, हे स्पष्ट आहे की एखाद्या संसर्गजन्य रोगाचा अपघाती समावेश, ज्याचा मद्यपींना तुलनेने सहजपणे संसर्ग होतो, मद्यपान करणाऱ्या व्यक्तीला त्वरीत थडग्यात आणते, ज्याची शक्ती आधीच कमी झालेली आहे आणि विषाने कमी केली आहे - दारू अंतर्गत अवयवांचे रोग, ज्यांचे वर्णन मागील अध्यायात केले आहे (अन्ननलिकेचा कर्करोग, पोट, यकृताचा सिरोसिस, हृदयाच्या स्नायूचा र्‍हास, मूत्रपिंडाचा जुनाट जळजळ इ.), मेंदूतील रक्तस्राव इ. मद्यपींच्या अकाली आणि दुःखद अंताचे कारण म्हणून काम करा. असे मानले जाते की मद्यपी न पिणार्‍यांपेक्षा 10-12 वर्षे कमी जगतात. मद्यपान करणार्‍यांचा मृत्यू दर नेहमीच आणि सर्वत्र मद्यपान न करणार्‍यांच्या मृत्यूदरापेक्षा खूप जास्त असतो.

खरे आहे, असे लोक आहेत जे त्यांनी दिलेले कोणतेही उदाहरण देऊन विज्ञानाच्या डेटावर वाद घालतात. उदाहरणार्थ, ते म्हणतात: “माझ्या मित्राने आयुष्यभर मद्यपान केले, पण तो सत्तर वर्षांचा झाला, निरोगी आणि हुशार मुले वाढवली आणि नातवंडे झाली.” किंवा ते असे म्हणतात: "हा माणूस खूप मद्यपान करतो आणि त्याच वेळी आनंदी आणि निरोगी राहतो," इत्यादी. ही उदाहरणे, अर्थातच, निर्णायक नाहीत, फक्त कारण त्यांना खालील प्रकारे आक्षेप घेतला जाऊ शकतो: जर व्यक्ती जर त्याने 70 लिटर अल्कोहोलयुक्त पेये घेतली आणि मद्यपान केले नाही तर तो जगला असता, तर कदाचित तो खूप मोठ्या वयात जगू शकला असता आणि त्याच्यापेक्षा अधिक हुशार, हुशार आणि निरोगी मुले झाली असती. त्याचप्रकारे, जरी मद्यपान करणारा माणूस वरवर आनंदी दिसत असला तरीही याचा अर्थ असा नाही की तो पूर्णपणे निरोगी आहे, कारण अज्ञानी व्यक्तीचे स्वरूप फसवे असू शकते. एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याची खरी स्थिती केवळ डॉक्टरच ठरवू शकतात. असे तर्क करणारे लोक देखील चुकीचे आहेत कारण ते व्यक्तींच्या निरीक्षणावर अल्कोहोलच्या परिणामांबद्दल त्यांचे मत मांडतात आणि पूर्णपणे विसरतात की व्यक्ती, अगदी एकाच कुटुंबातील, आरोग्य, सामर्थ्य आणि दीर्घायुष्यात नेहमीच भिन्न असतात. म्हणूनच, असे होऊ शकते की विशेषतः मजबूत लोक अल्कोहोलच्या विध्वंसक प्रभावांना बळी पडण्यास इतके लवकर नसतात. परंतु, जसे तुम्हाला माहिती आहे, नियम अपवाद करत नाही. म्हणूनच, एका व्यक्तीची तुलनेने दुर्मिळ आणि भाग्यवान वैशिष्ट्ये, जी त्याला दीर्घकाळ अल्कोहोलच्या विध्वंसक हल्ल्याचा सामना करण्यास परवानगी देतात, सर्व लोकांमध्ये हस्तांतरित केली जाऊ शकत नाहीत.

हे तथ्य निदर्शनास आणणे देखील मनोरंजक आणि महत्त्वाचे आहे की जे लोक पिण्याच्या आस्थापनांची सेवा करतात (टॅव्हर्न, रेस्टॉरंट्स इ.) किंवा डिस्टिलिंग, मद्यनिर्मिती किंवा वाइनमेकिंगमध्ये काम करतात त्यांचा मृत्यू दर लोकांच्या मृत्यू दरापेक्षा दोन किंवा त्याहून अधिक आहे. इतर नॉन-अल्कोहोल व्यवसाय, जे त्याच वेळी त्यांच्या कामाच्या सामान्य परिस्थितीमुळे कमी कठीण नसतील. त्यापैकी एक प्रचंड टक्केवारी क्षयरोगाने मरतात (चित्र 6 पहा). आणि इथे, अर्थातच, मद्यपी व्यवसायातील लोकांच्या वाढत्या मृत्यूचे कारण अल्कोहोलमध्ये आहे, जे ते सतत प्रलोभन आणि मोठ्या प्रमाणात उपलब्धतेमुळे

इतर व्यवसायातील लोकांपेक्षा जास्त वापर. जर वाचकाला आमचा भूतकाळ आठवत असेल, तर तो कदाचित सहमत असेल की पूर्वी मद्यपानाच्या आस्थापनांमध्ये वृद्ध कर्मचारी पाहणे अशक्य होते. हे घडले कारण ज्या व्यक्तीने खानावळीत किंवा सामान्य मद्यपानाच्या व्यवसायात सेवा दिली होती, अर्थातच, 45-50 वर्षांच्या वयात, अधिक वेळा मद्यपान केले होते आणि अल्कोहोलने विषबाधा केली होती, ती आधीच अक्षम होती, तर इतर व्यवसायांमध्ये त्या वयातील व्यक्ती होती. अजूनही काम करण्यास सक्षम आहे. तथापि, पिण्याच्या आस्थापनांमध्ये कामाची परिस्थिती सर्वहारा कामगारांच्या इतर क्षेत्रांपेक्षा अधिक कठीण नव्हती.

ट्रीटमेंट 4 अॅडिक्शन या अमेरिकन संस्थेने कोकेन, हेरॉइन, सिगारेट, अल्कोहोल, मेथाम्फेटामाइन आणि मेथाडोनने किती वर्षांचे आयुष्य काढून घेतले आहे याची गणना केली. Zozhnik तुमच्यासाठी या महत्त्वाच्या इन्फोग्राफिकचे भाषांतर करतो.

एक डोस तुमचे आयुष्य किती काळ कमी करेल (मृत्यूपर्यंत नियमित सेवनाने):

साहजिकच, आकडे "हॉस्पिटल सरासरी" आहेत आणि संख्याशास्त्रीय डेटावर आधारित आजीवन व्यसन असलेल्या व्यक्तीच्या सेवनाचा डोस विशिष्ट सरासरी प्रमाणात घेतला जातो. उदाहरणार्थ, मूळ स्त्रोत असे सांगतो की कोकेनचा सरासरी दैनिक डोस 6.6 ओळी आहे आणि अल्कोहोल - 2.14 “पेय” (32 मिली शुद्ध अल्कोहोल किंवा 80 ग्रॅम वोडका).

अल्कोहोल. मृत्यूपर्यंत क्रॉनिकल्स

क्रॉनिक अल्कोहोल सेवन:

आयुर्मान घट: -29%

वापर सुरू करण्याचे सरासरी वय: 16 वर्षे,

सरासरी दैनिक डोस: 2.14 "पेय" (80 ग्रॅम वोडका समतुल्य),

क्रॉनिक वापरासह सरासरी आयुर्मान: 55.6 वर्षे (सरासरी वापर कालावधी 39.6 वर्षे),

गमावलेली वर्षे: 23.1

प्रत्येक पेय सरासरी क्रॉनिक ग्राहकाचे आयुष्य 6.6 तास खर्च करू शकते.

यू.एस. सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशनने "क्रॉनिक कंझ्युमर" अशी व्याख्या केली आहे जी आठवड्यातून 15 पेक्षा जास्त पेये पिते ("वोडका अटींमध्ये" 0.6 लिटरपेक्षा जास्त).

सिगारेट

तीव्र धूम्रपान:

आयुर्मान घट: -13%

वापर सुरू होण्याचे सरासरी वय: 17.8 वर्षे,

सरासरी दैनिक डोस: पॅक (20 सिगारेट),

तीव्र धूम्रपानासाठी सरासरी आयुर्मान: 68.7 वर्षे (वापराचा सरासरी कालावधी 50.9 वर्षे),

गमावलेली वर्षे: 10

प्रत्येक सिगारेटमुळे दीर्घकाळ धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीचे आयुष्य 13.8 मिनिटे खर्च होते. संपूर्ण पॅक सरासरी 4.6 तासांनी आयुष्य कमी करते.

हेरॉइन

क्रॉनिक हेरॉइनचा वापर:

आयुर्मान घट: -52%

नियमित सेवन सुरू होण्याचे सरासरी वय: 23 वर्षे

प्रति दिन क्रॉनिक वापरकर्त्याच्या डोसची संख्या: 3,

क्रॉनिक वापरासह सरासरी आयुर्मान: 37.5 वर्षे (सरासरी वापर कालावधी 14.5 वर्षे),

गमावलेली वर्षे: 41.2

हेरॉइनचा प्रत्येक डोस सरासरी 22.8 तासांनी आयुष्य कमी करतो.

मेथाम्फेटामाइन

क्रॉनिक मेथ उपभोग:

आयुर्मान घट: -53%

वापर सुरू करण्याचे सरासरी वय: 19.7 वर्षे,

दररोज डोसची सरासरी संख्या: 5.3

क्रॉनिक वापरासह सरासरी आयुर्मान: 36.8 वर्षे (सरासरी वापर कालावधी 17.1 वर्षे),

गमावलेली वर्षे: 41.9

मेथॅम्फेटामाइनचा प्रत्येक डोस सरासरी 11.1 तासांनी आयुष्य कमी करतो.

मेथाडोन

मेथाडोनचे दीर्घकाळ सेवन:

आयुर्मान घट: -49%

नियमित वापर सुरू होण्याचे सरासरी वय: 22.3 वर्षे

दररोज डोसची सरासरी संख्या: 4

क्रॉनिक वापरासह सरासरी आयुर्मान: 40.5 वर्षे (सरासरी वापर कालावधी 18.2 वर्षे),

गमावलेली वर्षे: 38.2. नियमितपणे मेथाडोन वापरण्यास सुरुवात केल्याने, व्यसनी, सरासरी, तो जगू शकला असता त्याच्या फक्त 1/3 जगतो.

मेथॅम्फेटामाइनचा प्रत्येक डोस सरासरी 12.6 तासांनी आयुष्य कमी करतो.

कोकेन

क्रॉनिक कोकेन वापर:

आयुर्मान घट: -44%

वापर सुरू करण्याचे सरासरी वय: 20 वर्षे,

दररोज डोसची सरासरी संख्या: 6.6 ट्रॅक किंवा 1 ग्रॅम,

क्रॉनिक वापरासह सरासरी आयुर्मान: 44.5 वर्षे (सरासरी वापर कालावधी 24.5 वर्षे),

गमावलेली वर्षे: 34.3. एकदा तुम्ही नियमितपणे कोकेन वापरण्यास सुरुवात केली की, तुम्ही पृथ्वीवरील तुमच्या उरलेल्या अर्ध्याहून अधिक वर्षे गमावाल.

कोकेनची प्रत्येक ओळ सरासरी 5.1 तासांनी आयुष्य कमी करते.

डेटा स्रोत: यू.एस. सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन (CDC), पदार्थाचा गैरवापर आणि मानसिक आरोग्य सेवा प्रशासन आणि इतर अनेक स्त्रोतांच्या आकडेवारीवर आधारित डेटा.

अल्कोहोल निकोलाई टायपुगिनबद्दल लोकप्रिय गैरसमज आणि वैज्ञानिक सत्य

4. दारू मानवी आयुष्य कमी करते

4. दारू मानवी आयुष्य कमी करते

शरीरातील या सर्व वेदनादायक बदलांचा परिणाम म्हणून, मद्यपान करणार्या व्यक्तीचे जीवनशक्ती कमी होते, त्याचे आयुर्मान कमी होते, कारण अल्कोहोलने विषबाधा केलेले शरीर अकालीच संपते. जे लोक मद्यपान करतात ते सर्व प्रकारच्या आजारांनी सहजपणे आजारी पडतात आणि विशेषत: संसर्गजन्य रोगांना बळी पडतात, ज्यापासून ते दारू पिणाऱ्यांपेक्षा जास्त संख्येने मरतात. मद्यपान करणार्‍याच्या शरीराचा प्रतिकार झपाट्याने कमकुवत होतो, म्हणूनच संसर्गाचा प्रतिकार करण्याची मानवी क्षमता आणि लोक नेहमी वेढलेले असतात असे हानिकारक प्रभाव त्यानुसार कमी होते.

मानवी शरीर आवश्यक असल्यास, त्याच्या रक्तामध्ये विशेष पदार्थ तयार करते जे त्यास हानिकारक पदार्थांपासून आणि विशेषतः शरीरात प्रवेश केलेल्या सूक्ष्मजंतूंपासून संरक्षण करते आणि संसर्गजन्य रोगांना कारणीभूत ठरते. रक्तातील या संरक्षणात्मक पदार्थांना प्रतिपिंडे म्हणतात. रक्ताच्या संरक्षणात्मक उपकरणांपैकी, प्रथम स्थानावर पांढऱ्या रक्त पेशींची क्रिया आहे, ज्याला फॅगोसाइट्स म्हणतात, जे सूक्ष्मजंतूंवर हल्ला करतात आणि त्यांच्या स्वतःच्या शरीरात त्यांचे पचन करून त्यांचा नाश करण्याचा प्रयत्न करतात. शरीर जितके मजबूत असेल तितके ते शरीरात प्रवेश केलेल्या आणि संसर्गजन्य रोग (क्षयरोग, कॉलरा, न्यूमोनिया, टायफॉइड इ.) कारणीभूत असलेल्या सूक्ष्मजंतूंचा जलद आणि सहज सामना करते. सांसर्गिक रोगातून पुनर्प्राप्ती हा अंतिम परिणाम आहे! या रोगास कारणीभूत असलेल्या सूक्ष्मजंतूंवर पांढऱ्या रक्त पेशींचा विजय. त्याउलट, जर मानवी शरीर कमकुवत झाले तर त्याचा प्रतिकार देखील कमी होतो, कारण फागोसाइट्स देखील कमकुवत होतात, ते सूक्ष्मजंतूंविरूद्धच्या लढ्यात त्यांची क्रिया हळूवारपणे दर्शवतात आणि यापुढे त्यांचा सामना करू शकत नाहीत. या प्रकरणात विजय सूक्ष्मजंतूंच्या बाजूने जातो: ते त्वरीत गुणाकार करतात, विष स्राव करतात, जे मानवी रक्तात मोठ्या प्रमाणात प्रवेश करतात, विष देतात आणि त्याला मारतात - एखाद्या संसर्गजन्य रोगाने व्यक्तीचा मृत्यू होतो. आणि अल्कोहोल एखाद्या व्यक्तीला आणि त्याच्या पेशींना कमकुवत करत असल्याने, हे स्पष्ट आहे की एखाद्या संसर्गजन्य रोगाचा अपघाती समावेश, ज्याचा मद्यपींना तुलनेने सहजपणे संसर्ग होतो, मद्यपान करणाऱ्या व्यक्तीला त्वरीत थडग्यात आणते, ज्याची शक्ती आधीच कमी झालेली आहे आणि विषाने कमी केली आहे - दारू अंतर्गत अवयवांचे रोग, ज्यांचे वर्णन मागील अध्यायात केले आहे (अन्ननलिकेचा कर्करोग, पोट, यकृताचा सिरोसिस, हृदयाच्या स्नायूचा र्‍हास, मूत्रपिंडाचा जुनाट जळजळ इ.), मेंदूतील रक्तस्राव इ. मद्यपींच्या अकाली आणि दुःखद अंताचे कारण म्हणून काम करा. असे मानले जाते की मद्यपी न पिणार्‍यांपेक्षा 10-12 वर्षे कमी जगतात. मद्यपान करणार्‍यांचा मृत्यू दर नेहमीच आणि सर्वत्र मद्यपान न करणार्‍यांच्या मृत्यूदरापेक्षा खूप जास्त असतो.

खरे आहे, असे लोक आहेत जे त्यांनी दिलेले कोणतेही उदाहरण देऊन विज्ञानाच्या डेटावर वाद घालतात. उदाहरणार्थ, ते म्हणतात: "हा माझा मित्र आहे ज्याने आयुष्यभर मद्यपान केले, परंतु तो सत्तर वर्षांचा झाला, निरोगी आणि हुशार मुले वाढवली आणि नातवंडे झाली." किंवा ते असे म्हणतात: "हा माणूस खूप मद्यपान करतो आणि त्याच वेळी आनंदी आणि निरोगी राहतो," इत्यादी. ही उदाहरणे, अर्थातच, निर्णायक नाहीत, फक्त कारण त्यांना खालील प्रकारे आक्षेप घेतला जाऊ शकतो: जर व्यक्ती जर त्याने 70 लिटर अल्कोहोलयुक्त पेये घेतली आणि मद्यपान केले नाही तर तो जगला असता, तर कदाचित तो खूप मोठ्या वयात जगू शकला असता आणि त्याच्यापेक्षा अधिक हुशार, हुशार आणि निरोगी मुले झाली असती. त्याचप्रकारे, जरी मद्यपान करणारा माणूस वरवर आनंदी दिसत असला तरीही याचा अर्थ असा नाही की तो पूर्णपणे निरोगी आहे, कारण अज्ञानी व्यक्तीचे स्वरूप फसवे असू शकते. एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याची खरी स्थिती केवळ डॉक्टरच ठरवू शकतात. असे तर्क करणारे लोक देखील चुकीचे आहेत कारण ते व्यक्तींच्या निरीक्षणावर अल्कोहोलच्या परिणामांबद्दल त्यांचे मत मांडतात आणि पूर्णपणे विसरतात की व्यक्ती, अगदी एकाच कुटुंबातील, आरोग्य, सामर्थ्य आणि दीर्घायुष्यात नेहमीच भिन्न असतात. म्हणूनच, असे होऊ शकते की विशेषतः मजबूत लोक अल्कोहोलच्या विध्वंसक प्रभावांना बळी पडण्यास इतके लवकर नसतात. परंतु, जसे तुम्हाला माहिती आहे, नियम अपवाद करत नाही. म्हणूनच, एका व्यक्तीची तुलनेने दुर्मिळ आणि भाग्यवान वैशिष्ट्ये, जी त्याला दीर्घकाळ अल्कोहोलच्या विध्वंसक हल्ल्याचा सामना करण्यास परवानगी देतात, सर्व लोकांमध्ये हस्तांतरित केली जाऊ शकत नाहीत.

हे तथ्य निदर्शनास आणणे देखील मनोरंजक आणि महत्त्वाचे आहे की जे लोक पिण्याच्या आस्थापनांमध्ये सेवा देतात (टॅव्हर्न, रेस्टॉरंट्स इ.) किंवा डिस्टिलिंग, मद्यनिर्मिती किंवा वाइनमेकिंगमध्ये काम करतात त्यांचा मृत्यू दर लोकांच्या मृत्यू दरापेक्षा दोन किंवा त्याहून अधिक आहे. इतर नॉन-अल्कोहोल व्यवसाय, जे त्याच वेळी त्यांच्या कामाच्या सामान्य परिस्थितीमुळे कमी कठीण नसतील. त्यापैकी एक प्रचंड टक्केवारी क्षयरोगाने मरतात (चित्र 6 पहा). आणि येथे, अर्थातच, मद्यपी व्यवसायातील लोकांच्या वाढत्या मृत्यूचे कारण अल्कोहोलमध्ये आहे, जे सतत प्रलोभन आणि उपलब्धतेमुळे ते इतर व्यवसायातील लोकांपेक्षा जास्त प्रमाणात सेवन करतात. जर वाचकाला आमचा भूतकाळ आठवत असेल, तर तो कदाचित सहमत असेल की पूर्वी मद्यपानाच्या आस्थापनांमध्ये वृद्ध कर्मचारी पाहणे अशक्य होते. हे घडले कारण एक व्यक्ती ज्याने सर्वसाधारणपणे खानावळीत किंवा मद्यपानाच्या व्यवसायात सेवा दिली, अर्थातच, 45-50 वर्षांच्या वयात, अधिक वेळा मद्यपान केले आणि दारूने विषबाधा झाली, ती आधीच कामासाठी अक्षम होती, तर इतर व्यवसायांमध्ये एक व्यक्ती ते वय अजूनही काम करण्यास सक्षम होते. तथापि, पिण्याच्या आस्थापनांमध्ये कामाची परिस्थिती सर्वहारा कामगारांच्या इतर क्षेत्रांपेक्षा अधिक कठीण नव्हती.

सक्रिय दीर्घायुष्य (म्हातारपणाशी लढण्यासाठी माझी प्रणाली) या पुस्तकातून लेखक अलेक्झांडर अलेक्झांड्रोविच मिकुलिन

धडा VI वातावरणीय विद्युत आणि मानवी जीवन आयनांची भूमिका पृथ्वीवर आयन नसलेल्या बाह्य वातावरणात जीवन शक्य आहे? एक किंवा दोन अतिरिक्त किंवा गहाळ इलेक्ट्रॉनमध्ये भिन्न असलेल्या अणूंना नकारात्मक किंवा सकारात्मक आयन म्हणतात. हवेत

गोल्डन रुल्स ऑफ नॅचरल मेडिसिन या पुस्तकातून मारवा ओहन्यान द्वारे

कार्यक्रम: मानवी जीवन "इकोपोलिस" - नैसर्गिक उपचार पर्यावरणीय किंवा विशिष्ट नसलेले उपचार निसर्ग आणि शरीराच्या उपचार शक्तींवर आधारित आहेत. प्रभावीतेमध्ये अपवादात्मक, सध्या ज्ञात उपचार पद्धतींमध्ये त्याचे कोणतेही analogues नाहीत

प्रॅक्टिकल सिस्टम फॉर रिटर्निंग लाइफ या पुस्तकातून लेखक व्लादिमीर वासिलीविच झिकारेन्टेव्ह

अल्कोहोल अल्कोहोल या विषयाने माझे लक्ष वेधून घेतले आणि मी ते एका वेगळ्या अध्यायात सुरू ठेवण्याचे ठरविले होय, अल्कोहोलचा खूप मोठा जीवन देणारा प्रभाव आहे. मी ते एकदा भरपूर प्यायले. जेव्हा मी स्वतःसोबत काम करत होतो तेव्हा अल्कोहोलने मला विशेषतः मदत केली. कधीकधी माझ्या ध्यानात मला खूप स्पर्श व्हायचा

कोलेस्ट्रॉल या पुस्तकातून. आपल्या रक्तवाहिन्या स्वच्छ आणि संरक्षित कसे करावे ए. मुखिन यांनी

अल्कोहोल वैज्ञानिक पुरावे सूचित करतात की मध्यम अल्कोहोल सेवन एथेरोस्क्लेरोसिसपासून काही संरक्षण प्रदान करते. मद्यपान केल्याने रक्त गोठण्याशी संबंधित गुठळ्या (थ्रॉम्बी) ची वाढलेली निर्मिती कमी होते, रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींची स्थिती सुधारते.

असाध्य रोगांचे प्रतिबंध म्हणून सर्दी आणि फ्लूचे योग्य उपचार या पुस्तकातून लेखक अलेक्झांडर इव्हानोविच सुखानोव

परिचय एखाद्या व्यक्तीला एक जीवन असते. कोणाच्या हातात आहे? जीवनाचा उद्देश जीवनच आहे. ख्रिश्चन बर्नार्ड जेव्हा एखादी व्यक्ती घाबरलेली असते, जेव्हा त्याला वेदना होत असतात, घाबरतात आणि तो आधीच पुढच्या जगात जाण्याची तयारी करत असतो... त्याला वार्ताहर किंवा कबूल करणारा नसून नेता हवा असतो. कोणीतरी म्हणेल: सर्वकाही

बहुआयामी औषधांच्या प्रश्न आणि उत्तरांमध्ये मानवी जीवन आणि आरोग्य या पुस्तकातून लेखक ल्युडमिला ग्रिगोरीव्हना पुचको

ल्युडमिला ग्रिगोरीव्हना पुच्को प्रश्न आणि उत्तरांमधील मानवी जीवन आणि आरोग्य बहुआयामी औषध वाचकांची पत्रे कॉपीराइट जतन करून प्रकाशित केली आहेत

ची-रनिंग या पुस्तकातून. प्रयत्न आणि दुखापत न करता धावण्याची क्रांतिकारी पद्धत डॅनी ड्रेयर द्वारे

दहावा अध्याय. धावणे हे जीवनासारखे आहे, जीवन धावण्यासारखे आहे. तुमच्या आत्म्यात चैतन्य आहे, ही ऊर्जा शोधा. तुझ्या शरीराच्या खोलात एक मोती लपला आहे, ही लपण्याची जागा शोधा. हे प्रवासी, जर तुम्ही हे शोधत असाल तर बाहेर पाहू नका, तर स्वतःमध्ये पहा. - रुमी मी नुकताच माझ्या रविवारी परतलो

रीडिंग बिटवीन द लाइन्स ऑफ डीएनए या पुस्तकातून पीटर स्पॉर्क द्वारे

Success or Positive Way of Thinking या पुस्तकातून लेखक फिलिप ओलेगोविच बोगाचेव्ह

धडा 5. मार्ग "हे असायला हवे," किंवा सामान्य व्यक्तीचे जीवन जीवन म्हणजे मांजरीपासून कबरेपर्यंत एक लांब झेप आहे. Faina Ranevskaya मला अनेक वेळा आश्चर्य वाटले आहे - जर मागील भागात वर्णन केलेले "सामाजिक सूप" लोकांचे वास्तव ठरवत आणि आकार देत असेल तर ते का करत नाहीत?

द हीलिंग प्रॉपर्टीज ऑफ व्हीट या पुस्तकातून लेखक नतालिया कुझोव्हलेवा

अल्कोहोल अल्कोहोल स्लिम फिगर मिळविण्यासाठी एक मोठा अडथळा आहे. सर्वप्रथम, अल्कोहोल तुमची चयापचय कमी करते आणि तुम्हाला जास्त वेळा खाण्याची इच्छा होईल. दुसरे म्हणजे, अल्कोहोल चरबीचे विघटन प्रतिबंधित करते. दारू पूर्णपणे सोडणे अजिबात शक्य नाही.

वैद्यकीय पोषण या पुस्तकातून. बद्धकोष्ठता लेखक मरिना अलेक्झांड्रोव्हना स्मरनोव्हा

अल्कोहोल असे घडते की दारू हा वाढदिवस, लग्न, मित्रांसोबत किंवा कामाच्या सहकाऱ्यांसोबतच्या मेजवानीचा अविभाज्य भाग आहे. काही लोक आठवड्यातून 1-2 वेळा मद्यपान करतात, ते आराम करण्याचा एक मार्ग मानतात, तर काही लोक अशा "विश्रांती" चा अवलंब करतात.

100% धूम्रपान कसे सोडायचे किंवा स्वतःवर प्रेम करा आणि तुमचे जीवन बदला या पुस्तकातून डेव्हिड किपनिस यांनी

चळवळ हे जीवन आहे. निरोगी जीवन आणि अर्थातच, स्लिम होण्याचा सार्वत्रिक मार्ग लक्षात ठेवा - हलवा. खूप हलवा आणि मजा करा. तीव्र कसरत केल्यानंतर थकवा येतो की भुकेची भावना कमी होते आणि तुमचा मूड झपाट्याने सुधारतो. थोडेसे

फूड कॉर्पोरेशन या पुस्तकातून. आपण जे खातो त्याबद्दल संपूर्ण सत्य लेखक मिखाईल गॅव्ह्रिलोव्ह

अल्कोहोल अगदी मध्यम प्रमाणात अल्कोहोल देखील मेंदूचे कार्य बिघडवते. वोडकाचा एक ग्लास अनेक लाख न्यूरॉन्स अपरिवर्तनीयपणे मारतो. आणि, जरी मेंदूमध्ये 100 दशलक्ष पेक्षा जास्त मज्जातंतू पेशी (न्यूरॉन्स) असतात, आणि ते गमावलेल्यांना पुनर्स्थित करण्यासाठी नवीन कनेक्शन तयार करू शकतात (यासह

तुमचा मेंदू बदला - तुमचे वय बदलेल या पुस्तकातून! डॅनियल जे. आमेन द्वारे

धडा 2 TAMARA जे तुमचे ध्येय साध्य करते ते खा, तुमचे आयुष्य कमी करणारे नाही. तीव्र दाह होण्याचे मुख्य कारण "औद्योगिक आहार" आहे, शर्करा समृद्ध, फायबर कमी, रिकाम्या आणि विषारी कॅलरींनी भरलेले आणि जवळजवळ वास्तविक आहार नसलेले.

द पॉवर ऑफ जीन्स या पुस्तकातून लेखक मार्कस Hengstschläger

कसे तरूण राहायचे आणि दीर्घकाळ जगायचे या पुस्तकातून लेखक युरी विक्टोरोविच शेरबतीख

एखाद्या व्यक्तीचे आयुष्य कशामुळे कमी होते? जीवन हे जीवन आहे, मृत्यू हे मृत्यू आहे, यात आपण काय जोडू शकतो? चला जीवनात जीवन जोडू, मृत्यूला मृत्यू जोडू. आम्ही आणखी काय करू शकतो? चला जीवनात मृत्यू जोडूया, मृत्यूला जीवन जोडूया - आणि आपण एवढेच करू शकतो... व्हॅलेरी अबँकिन,

आयुर्मान संबंध परिमाण करणे
अल्कोहोल सेवन केलेल्या प्रमाणावरील व्यक्ती.

अल्कोहोलच्या आरोग्यावर होणार्‍या हानिकारक परिणामांवर भरपूर साहित्य आहे. बहुतेकदा, लेखकांचे युक्तिवाद स्पष्ट गैरवर्तनाच्या उदाहरणांवर, या उदाहरणांमुळे उद्भवलेल्या भावना आणि नैतिक युक्तिवादांवर आधारित असतात. या विषयाची प्रासंगिकता आणि त्यावरील बहुतेक प्रकाशनांची उपयुक्तता लेखकासाठी संशयाच्या पलीकडे आहे.
हा लेख अल्कोहोलचा हा किंवा तो डोस मानवी शरीरावर आणि आयुर्मानावर कसा परिणाम करतो हे मोजण्याचा प्रयत्न करतो.

1903 मध्ये, रशियन फिजिओलॉजिस्ट एन. व्होलोविच यांनी अल्कोहोलचे वेगवेगळे डोस (ए. गुसेव्ह यांच्या लेखातून घेतलेला डेटा) वापरताना हृदय गतीचा तुलनात्मक अभ्यास केला.

परिणामी, खालील डेटा रेकॉर्ड केला गेला:

20 ग्रॅम अल्कोहोल (अल्कोहोल) मध्ये कोणतेही बदल झाले नाहीत;

30 ग्रॅम अल्कोहोलमुळे हृदयाचे ठोके दररोज 430 बीट्सने वाढले;

60 ग्रॅम - दररोज 1872 बीट्ससाठी;

120 ग्रॅम - 12980 बीट्ससाठी.

असे गृहीत धरून की एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीच्या आयुष्याच्या कालावधीसाठी हृदयाच्या संसाधनाचे एक विशिष्ट मूल्य असते (प्रत्येक व्यक्तीसाठी वैयक्तिक), आम्ही हृदयावरील भार वाढल्यामुळे त्याच्या सेवा आयुष्यातील घट मोजू.

गणनामध्ये आम्ही खालील सरासरी निर्देशक घेऊ:
प्रति मिनिट हृदयाच्या ठोक्यांची संख्या - 60;
दररोज हृदयाच्या ठोक्यांची संख्या 86,400 आहे.

या प्रारंभिक डेटासह, हृदयाच्या ठोक्यांच्या संख्येत वाढीचे प्रमाण, हृदयाच्या सेवा आयुष्यातील संबंधित घट आणि मानवी आयुर्मानाची गणना केली गेली (टेबल पहा):

शुद्ध अल्कोहोलचे प्रमाण (व्होडका समतुल्य) दररोज, मिली	हृदयाच्या ठोक्यांची संख्या (n) वाढणे प्रती दिन	n/n गुणोत्तर (N=86400) V %	हृदयाचे सापेक्ष आयुर्मान t o = 1/(1 + n/N)	आयुर्मान कमी झाले Δt=T (1 - t o) * , वर्षे
30 (75)	430	0,498	0,995	0,347
60 (150)	1872	2,167	0,979	1,484
120 (300)	12980	15,023	0,869	9,142

*सरासरी आयुर्मान मोजलेले T=70 वर्षे.

लक्षात घ्या की अल्कोहोलच्या डोसमध्ये दुप्पट वाढ झाल्यामुळे हृदयाच्या आकुंचनांच्या संख्येत 4-7 पट वाढ होते (घातक वाढ) आणि आयुर्मानात संबंधित घट.

सादर केलेला डेटा रशियामधील पुरुषांचे आयुर्मान (59 वर्षे) आणि दरडोई सेवन केलेल्या अल्कोहोलच्या प्रमाणावरील सांख्यिकीय डेटाशी सुसंगत आहे.

अर्थात, सेवन केलेल्या अल्कोहोलच्या प्रमाणाव्यतिरिक्त, इतर अनेक घटक आयुर्मानावर परिणाम करतात: अल्कोहोलची गुणवत्ता आणि जीवनाची गुणवत्ता - पोषण, जीवनशैली, पर्यावरण इ. परंतु एखाद्या व्यक्तीच्या आयुर्मानावर अल्कोहोलच्या प्रमाणात किती प्रभाव पडतो याचे मूल्यांकन करण्यासाठी असा "यांत्रिक" दृष्टीकोन देखील याची स्पष्ट कल्पना देतो.