एक दिवस, नवीन वर्षाच्या दोन दिवस आधी, म्हणजे डिसेंबर 28, 2012, मी नेहमीप्रमाणे साइटवर माझ्या लॅपटॉपवर बसून पत्रव्यवहार करत होतो आणि 36 वर्षांच्या एका तरुणाने मला पत्र लिहिले आणि विचारले, कसे? तुम्हाला दोन पुरुषांबद्दल वाटते? मला ते काय आहे याची स्पष्ट कल्पना नव्हती आणि मला त्याबद्दल विचारले. त्याच्या दिसण्यावरून मला समजले की तो एक निष्क्रिय समलिंगी माणूस आहे आणि मला त्यांच्याबद्दल आधीच माहिती आहे, कारण मी त्यांच्याशी खूप बोललो. साइट, आणि कसा तरी त्यांनी माझ्याशी पटकन संपर्क साधला, कारण मी मैत्रीपूर्ण आणि प्रतिसाद देणारा आहे. मी एकाला कविता देखील समर्पित केल्या आहेत. "टेंडर बॉय." तो इतका प्रभावित झाला की त्याने मला गुलाबासह प्रशंसा पाठवली आणि लिहिले: “तू जगातील सर्वोत्तम व्यक्ती आहेस.” ही कविता आहे.

"टेंडर बॉय."

इलुशा एक सभ्य मुलगा आहे,
एक वेगळी दिशा
तो मनाने फक्त एक मुलगी आहे
पण मुलगा देहात आहे.

पण इथे दोष कोणाचा?
ते जीवन खूप गुंतागुंतीचे आहे
त्याचा जन्म हा स्वभावानेच झाला.
त्याच्याकडे स्त्रीलिंगी वैशिष्ट्ये आहेत.

पण हृदय प्रेमापर्यंत पोहोचते,
आणि मुली आणि मुलांना,
पण त्यालाही अक्कल आहे
मुळीच वंचित नाही.

तो वकील म्हणून काम करतो
मोठ्या संस्थेत
मोठी कामे करतो
त्याला बुद्धिमत्तेची देणगी आहे.

त्याला खरंच लग्न करायचं आहे
आणि त्याचं एका मुलीवर प्रेम आहे,
पण मी तिला कसं सांगू?
की तो स्वतः निळा आहे.

आणि तो खिन्नपणे विचार करतो
ही मुलगी कशी नमस्कार करेल?
बिचारा त्याला समजेल का?
त्याने आपली शांतता गमावली.

रुबेन आणि आर्मेन यांच्यासोबतची स्नेहाची दृश्ये वाचून, झेनियाला नव्या जोमाने त्यांच्यासोबत डेटवर जायचे होते.
आणि कथा लिहिल्यानंतर, त्याला समजून घेणारा आणि ऐकू आणि समजू शकणारा मी त्याचा एकमेव माणूस बनलो. इंटरनेटवर आमच्या भेटीसाठी तो कृतज्ञ होता.

मी पहिला कबूल करणारा होता ज्याने यूजीनला कबूल केले होते, ज्याला तो जगला आणि तो योग्यरित्या जगत आहे की नाही या विरोधाभासांमुळे छळला गेला आणि फाटला गेला. सुरुवातीला त्याला भीती वाटली की मी त्याच्याबरोबर होतो म्हणून मी खूप कठोर आहे, कारण मी कठोर आणि सत्य बोललो.
पण नंतर त्याने माझ्या वागण्याचे कौतुक केले.आणि मी त्याला लिहिले आणि त्याने सुटकेचा उसासा टाकला आणि मला आनंद झाला की मला फक्त देवाने त्याच्याकडे पाठवले आहे, त्याने सर्व काही बराच काळ स्वतःकडे ठेवले आणि कोणालाही उघडता आले नाही आणि एक दगड पडला. त्याच्या आत्म्यापासून जेव्हा मी त्याला खालील लिहिले.

"सर्व काही सामान्य आहे, जीवन चालू आहे. आणि त्यातून जे आनंददायी आणि आनंद देते ते आपण घेतले पाहिजे आणि प्रत्येकाने त्याला जे आवडते आणि त्याच्या स्वभावानुसार केले पाहिजे. देवाने प्रत्येक प्राणी जोड्यांमध्ये निर्माण केला आहे, परंतु निसर्गात एकल व्यक्ती देखील आहेत. कोण स्वत: स्वत: तयार करतो आणि काय नाही, आणि प्रत्येक गोष्टीला त्याच्या वैयक्तिक अस्तित्वाचा आणि विकासाचा अधिकार आहे, आणि काय असावे आणि कोण असावे आणि काय असावे हे फक्त देवच ठरवू शकतो. न्याय करू नका, अन्यथा तुमचा न्याय केला जाईल!
म्हणून मी ते संपवले आणि बीआय पॅसिव्ह - एक असामान्य व्यक्तिमत्त्वाच्या कबुलीजबाबाची कथा संपवली.

सेन्सरी फोकस व्यायाम इच्छा कशी जागृत करतात

लैंगिक इच्छा आणि उत्तेजनासाठी विश्रांतीच्या महत्त्वाबद्दल आम्ही काय सांगितले ते लक्षात ठेवा? मूलभूत संवेदी फोकस व्यायाम तुम्ही शिकणार आहात ते विश्रांती प्रतिसाद सक्रिय करा. ते वापरून पहा आणि हळूवार, सौम्य संपर्क स्थिरतेची खोल भावना पुनर्संचयित करू शकतो ते पहा. पण फायदे तिथेच थांबत नाहीत.

तुमच्यासाठी नवीन असलेले हे व्यायाम सुरू करताना लक्षात ठेवा की ते लैंगिक कंटाळवाणेपणा दूर करू शकतात. म्हणून, आपण त्यांना पूर्ण करण्यासाठी विशेषतः वेळ बाजूला ठेवला पाहिजे. लैंगिक क्रिया तुमच्या जीवनात महत्त्वाची भूमिका बजावेल हे तुम्ही शिकाल. व्यायामामुळे तुमची लैंगिक उत्तेजना देखील हळूहळू वाढेल. लैंगिक उत्तेजना आणि इच्छा एकाच गोष्टी नसल्या तरी ते एकमेकांना वाढवतात. वाढलेल्या उत्तेजनामुळे इच्छा वाढते, ज्यामुळे आणखी उत्तेजना वाढते, आणि असेच.

हे व्यायाम योग्य रीतीने करण्यासाठी, मी धडा 1 मध्ये चर्चा केलेल्या कामुक फोकसची तत्त्वे लक्षात ठेवा. प्रथम, लक्षात ठेवा की जेव्हा तुम्ही कामुकतेवर लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुमची त्वचा तुमच्या जोडीदाराच्या त्वचेला कोठे स्पर्श करते त्या संवेदनांवर तुम्ही लक्ष केंद्रित करत आहात. दुसरे म्हणजे, येथे आणि आता काय घडत आहे यावरच आपले लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही स्वतःला गृहपाठाचा विचार करण्याची परवानगी दिली ज्यासाठी तुम्ही दिवसाच्या नंतर नियोजित केले आहे, किंवा कामाच्या ठिकाणी पूर्ण करणे आवश्यक असलेल्या एखाद्या प्रकल्पाबद्दल, तुमच्या लैंगिक इच्छा जागृत होण्याची शक्यता नाही. परंतु आपण लक्ष केंद्रित केल्यास, एक अनुकूल प्रतिक्रिया येईल. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असता तेव्हा तुम्हाला कसे वाटते याचे तुम्ही मूल्यांकन करू शकता, तेव्हा तुमची इच्छा आणि आनंद वाढेल.

शेवटी, दांभिक नसलेल्या परस्परसंवादावर लक्ष केंद्रित करणे ही मुख्य संकल्पना आहे जी मी धडा 1 मध्ये स्पष्ट केली आहे. जर तुम्ही सक्रिय भागीदार असाल, तर तुमच्या स्वतःच्या आनंदाची काळजी घ्या. तुमच्या जोडीदाराची कोणतीही विशिष्ट प्रतिक्रिया हे तुमचे ध्येय नाही आणि तुम्ही त्याची अपेक्षा करू नये. जर तुम्ही निष्क्रीय भागीदार असाल, तर तुम्ही कशी प्रतिक्रिया द्यावी याची काळजी न करता तुमच्या भावनांना बळी पडण्याची परवानगी द्या आणि त्यांचा आनंद घ्या.

व्यायाम 10

चेहर्‍याला संभाळणे

या कार्यक्रमातील पहिला संवेदी एकाग्रतेचा व्यायाम म्हणजे चेहऱ्याला स्नेह देणे. हे तुम्हाला खरोखर आराम देईल. रीअर सेस प्रमाणेच, ज्याची खाली चर्चा केली जाईल, या प्रेमाचा वापर नवीन, अधिक लैंगिक व्यायामाकडे जाण्यासाठी परिस्थिती निर्माण करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी

आपल्या चेहऱ्याला स्नेह देण्यासाठी, आपल्याला विशिष्ट प्रकारचे त्वचेचे लोशन आवश्यक असेल जे आपल्यासाठी आणि आपल्या जोडीदारासाठी आनंददायी असेल. सुगंध आणि इतर गुण तुमच्या दोघांना संतुष्ट करतात याची खात्री करा. तुम्ही पण कराल. एक शांत खोली हवी आहे जिथे तुम्हाला एका तासासाठी त्रास होणार नाही, म्हणजेच व्यायामाचा कालावधी.

तुमच्यापैकी जो सक्रिय असेल तो प्रथम त्याच्या पाठीवर हेडबोर्ड किंवा भिंतीवर आणि त्याच्या मांडीवर उशी घेऊन बसतो. निष्क्रिय भागीदार सक्रिय व्यक्तीच्या पायांच्या दरम्यान स्थित आहे, त्याचे डोके उशीवर आहे, चेहरा वर आहे. आपण कपडे घातलेले, नग्न किंवा अर्ध-नग्न असू शकता - जे आपल्यास अनुकूल आहे.

सक्रिय भागीदार

हळूवारपणे आपल्या जोडीदाराच्या चेहऱ्यावर प्रेम करा. आपण धडा 1 मध्ये वाचलेल्या संवेदी फोकस तंत्रांचा वापर करून, आपल्या स्वतःच्या आनंदासाठी काळजी घ्या. शक्य तितक्या हळू हळू काळजी घ्या. तुमच्या जोडीदाराचे तापमान आणि चेहऱ्याच्या आकाराकडे लक्ष द्या. तुमच्या बोटांच्या टोकांचा वापर करा, एका बोटाने टॅप करा किंवा तुमच्या हाताच्या मागील बाजूने हळू वर्तुळे करा. फक्त लक्षात ठेवा की हा मसाज नाही. जर तुम्ही मसाज करत असाल, तर तुम्ही त्वचेखालील स्नायूंना जाणवण्याचा आणि हाताळण्याचा प्रयत्न करत असाल. प्रेमळपणा करताना, आपण कामुकता जागृत करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.

संपर्काच्या बिंदूवर तंतोतंत लक्ष केंद्रित करा. जर तुमचा मेंदू विचलित झाला असेल तर ते तुमच्या हाताच्या संवेदनांवर परत आणा. आपल्या प्रियकराचे कपाळ, गाल, नाकाचा पूल, हनुवटी, मान आणि कान झाकून पंधरा ते वीस मिनिटे काळजी घ्या. जर तुम्हाला कंटाळा आला असेल किंवा विचलित झाला असेल, तर तुमच्या प्रेमळ हालचालींचा वेग अर्ध्याने कमी करा.

चेहऱ्याच्या आराखड्याकडे आणि त्वचेची घनता कुठे बदलते याकडे लक्ष द्या. तुमची भुवया किंवा ओठ तुमच्या बोटांच्या टोकाखाली कसे वाटतात?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा जोडीदार झोपायला लागला आहे, तर त्याच्या खांद्यावर हलकेच टॅप करा. या स्नेहसंमेलनादरम्यान तुम्हाला जर काही, अगदी कमी, लैंगिक उत्तेजना जाणवत असेल, तर खोल श्वास घ्या आणि उत्तेजना तुमच्या संपूर्ण शरीरात येण्यापासून रोखू नका. तुमच्या उत्तेजिततेशी लढा देऊ नका, परंतु तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा जास्त जाणवण्यासाठी स्वत: ला जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करू नका.

निष्क्रीय भागीदार

तुमचा जोडीदार तुमची काळजी घेत असताना, संपर्काच्या बिंदूकडे लक्ष द्या जिथे त्यांची बोटे तुमच्या त्वचेला स्पर्श करतात. यामुळे उबदारपणा येतो किंवा स्नायूंना आराम मिळतो? हे प्रेमळ सुखदायक आहे का? जर तुमचे मन एखाद्या गोष्टीने विचलित झाले असेल तर तुम्हाला ज्या ठिकाणी स्पर्श केला जात आहे त्या ठिकाणी जाणीवपूर्वक तुमच्या संवेदना परत आणा. प्रेमळपणाच्या संवेदना आनंददायक असताना, आपल्या जोडीदाराशी बोलू नका. त्याने तुम्हाला त्रास देणारे काही केले तरच सिग्नल करा.

लक्षात ठेवा हा एक विनामूल्य व्यायाम आहे. आपल्या पाठीवर पडून, आपण पूर्णपणे मोकळे वाटले पाहिजे आणि कोणतेही संकेत न देता प्रेमाचा आनंद घ्या. फक्त सौम्य स्पर्शांच्या परिणामाचा आनंद घ्या. आणि सर्व स्नायूंना आराम करण्याची गरज लक्षात ठेवा. निष्क्रीय राहा आणि फुशारकी मारू नका, उसासा टाकू नका, आक्रोश करू नका किंवा तुमच्या जोडीदाराला तो "चांगले काम" करत आहे असे वाटेल असे काहीही करू नका.

तुमचा पीसी स्नायू शिथिल ठेवा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे कोणतेही स्नायू तणावग्रस्त आहेत, तर ते जाणीवपूर्वक आराम करण्याचा प्रयत्न करा. या प्रेमळपणादरम्यान तुम्हाला लैंगिक उत्तेजना जाणवत असल्यास, खोल श्वास घ्या, ज्यामुळे उत्तेजना संपूर्ण शरीरात पसरू शकेल.

तुमच्यापैकी एक पंधरा ते वीस मिनिटे सक्रिय झाल्यानंतर, पुढील पंधरा ते वीस मिनिटांसाठी भूमिका बदला. प्रेमळ संपल्यानंतर, दोघेही झोपा आणि काही मिनिटे पोट धरून श्वास घ्या.

तुम्हाला तुमचा चेहरा मारण्यात मजा येते का? चेहर्‍याची काळजी आपल्याला स्पर्शाच्या सर्वात मूलभूत संवेदनांकडे परत घेऊन जाते, जे पूर्णपणे शारीरिक असतात. जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या शरीराचा आनंद घेण्याच्या या अवस्थेत परत येऊ शकता, तोपर्यंत कामुकता पूर्णपणे नष्ट होऊ शकत नाही.

व्यायाम 11

मागून प्रेमळ

मागून येणारी लाड काही नवीन घटकांची ओळख करून देते. तुम्ही ते नग्न अवस्थेत करत असल्याने, ते उत्तेजित होऊ शकते. ही स्नेह संपूर्ण पाठ कव्हर करते - खांद्यापासून ते त्याचे नाव गमावलेल्या ठिकाणापर्यंत. आपण नितंबांना स्पर्श करता, परंतु गुप्तांगांना नाही. आपण ते अंथरुणावर किंवा दुसर्या आरामदायक पृष्ठभागावर करू शकता.

सुरुवातीच्या आधी

काही बेबी पावडर शोधा. या व्यायामासाठी अंदाजे चाळीस मिनिटे घालवा. तुमच्यापैकी प्रत्येकजण वीस मिनिटांसाठी सक्रिय भागीदाराची भूमिका बजावेल.

सक्रिय भागीदार

तुमच्या जोडीदाराच्या पाठीवर थोड्या प्रमाणात बेबी पावडर शिंपडा.

स्वतःला तुमच्या जोडीदाराच्या शरीराजवळ ठेवा, थेट त्याच्या मागे झोपा. आता खांदे, हात, पाठ, नितंब, मांड्या आणि वासरे यासह तुमच्या जोडीदाराच्या शरीराच्या सर्व भागांना हळू हळू मागा. पुन्हा, स्नायूंना मालिश करू नका. तुमचा स्पर्श हलका असावा.

शरीराच्या वरच्या अर्ध्या भागाला स्पर्श करण्यासाठी एक हात वापरा. मग एक नवीन पोझिशन घ्या ज्यामध्ये तुम्हाला खाली शरीराला स्नेह करणे सोयीचे असेल. तुम्ही आरामात बसू शकता आणि दोन्ही हातांनी प्रेमळ करू शकता. मसाज स्थितीत आपल्या जोडीदाराच्या शरीरावर झुकून प्रेमळ करण्याचा प्रयत्न करू नका. तुम्हाला आरामशीर राहण्याची गरज आहे.

जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची काळजी घेत असाल तर तुमच्या बोटांच्या टोकांवर आणि हाताच्या मागच्या बाजूने तुम्हाला काय वाटते याकडे लक्ष द्या. तुमच्या जोडीदाराच्या पाठीमागचे वेगवेगळे भाग तुम्ही तुमच्या तळहाताने किंवा बोटांनी मारता तेव्हा त्यांची प्रतिक्रिया कशी असते ते पहा. तुमच्या जोडीदाराच्या शरीरातील पोकळ आणि सपाट भागांवर पाठीच्या खालच्या बाजूने नितंब, नितंब ते पाय यांवर वेळ घालवा. तुमच्या पाय आणि हातांवर केसांच्या वाढीच्या दिशेने लक्ष द्या. तुम्हाला असे दिसून येईल की तुम्हाला तुमच्या मानेच्या मागच्या भागाला स्पर्श करणे किंवा तुमच्या पाठीचा कणा आणि मांडीच्या वरच्या बाजूने मारणे विशेषतः आवडते.

तुमचे विचार तुम्ही करत असलेल्या गोष्टींपासून दूर जात असल्यास, त्यांना तुम्ही स्पर्श करत असलेल्या ठिकाणी परत आणा. जर तुम्हाला कंटाळा येऊ लागला तर डोळे बंद करा आणि अर्ध्याने मंद करा. लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आनंदासाठी प्रेम करत आहात आणि तुमचा जोडीदार काय विचार करत आहे किंवा काय वाटत आहे याची काळजी करू नका. या व्यायामादरम्यान तुम्हाला लैंगिक उत्तेजना जाणवत असल्यास, खोल श्वास घेण्यास सुरुवात करा. यामुळे संपूर्ण शरीरात उत्साह पसरू शकेल.

जर तुमचा जोडीदार झोपायला लागला तर त्याच्या खांद्यावर हलकेच टॅप करा. तुमच्या जोडीदाराचे लक्ष विचलित होऊ देऊ नका.

जर तुम्हाला तुमचा जोडीदार तणावग्रस्त वाटत असेल तर तणावग्रस्त भागावर थाप द्या.

व्यायामाच्या शेवटी, आपल्या जोडीदाराला काही मिनिटे स्नेह करण्यासाठी आपले केस, स्तन किंवा संपूर्ण शरीर वापरा. नंतर, समाप्त करण्यासाठी, आपल्या जोडीदाराच्या वर किंवा शेजारी झोपा आणि एक मिनिट एकत्र रहा. हे आपल्याला कनेक्शनची भावना वाढविण्यात मदत करेल.

निष्क्रीय भागीदार

आपले हात आणि पाय थोडेसे पसरून पोटावर आरामात झोपा.

आराम करा आणि स्नेहाचा आनंद घ्या. संपर्काच्या बिंदूवर तंतोतंत लक्ष केंद्रित करा. जर तुमचे विचार आपुलकीपासून दूर जात असतील तर ते परत आणण्याचा सराव करा. तुमचे विचार इथे आणि आता ठेवा. तुमचा पार्टनर तुम्हाला त्रास देणारे काही करत असेल तर त्याला कळवा. जोपर्यंत तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला दुखावणारे किंवा त्रासदायक असे काही करत नाही तोपर्यंत त्याला काहीही बोलू नका.

आउट करताना तुम्हाला लैंगिक उत्तेजना वाटत असल्यास, उत्तेजना पसरू देण्यासाठी खोल श्वास घेण्यास सुरुवात करा. तुमच्या उत्तेजनाशी लढण्याचा प्रयत्न करू नका किंवा स्वतःला जागृत होण्यास भाग पाडू नका.

आपल्या सर्व स्नायूंना आराम द्या. एखादा विशिष्ट स्नायू घट्ट होत असल्यास, तुमच्या जोडीदाराला हलकेच टॅप करा. हे तुम्हाला त्या स्नायूला आराम करण्याची आठवण करून देईल. तुमचा पीसी स्नायू शिथिल ठेवा.

तुम्ही एकदा व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, भूमिका बदला. त्यानंतर दोघेही झोपून काही मिनिटे शांतपणे श्वास घ्या.

मी सहसा मागच्या बाजूने केअरसेस करण्याचा मार्ग म्हणजे माझ्या जोडीदाराच्या शेजारी शांतपणे बसणे आणि शक्य तितक्या माझ्या जोडीदाराच्या मागील बाजूपर्यंत पोहोचण्यासाठी माझा हात वापरणे. मग मी स्वत: ला स्थानबद्ध करतो जेणेकरून मी त्याच्या पाय आणि पायांपर्यंत पोहोचू शकेन. सहसा ही केस करताना मी काही प्रकारचे बॉडी पावडर वापरतो. यामुळे कामुकता वाढते.

उत्तेजना बद्दल बोलताना, फसवू नका आणि हा व्यायाम करताना तुमच्या जोडीदाराच्या गुप्तांगांना स्पर्श करू नका. व्यायामाचा भाग नसलेल्या शरीराच्या काही भागांना तुमच्या कॅरेस झोनमध्ये समाविष्ट करून, तुम्ही इथे आणि आत्ताच राहण्याऐवजी भविष्यातील व्यायामाकडे उडी मारत आहात. आपण संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करण्याच्या आपल्या क्षमतेमध्ये हस्तक्षेप करत आहात, जे या व्यायामाचे मुख्य लक्ष आहे. आम्हाला तुमची त्वचा स्पर्शासाठी संवेदनशील बनवायची आहे जेणेकरून तुमचा लैंगिक अनुभव अधिक समृद्ध होईल.

व्यायाम १२

समोरून प्रेमळ

तुम्ही गुप्तांगांना स्पर्श करण्याचा प्रयत्न केल्यास, हा व्यायाम करताना तुम्हाला ही संधी मिळेल. तथापि, मी आधी नमूद केलेल्या कारणांमुळे, कृपया तुमच्या शरीराच्या इतर भागांपेक्षा तुमच्या गुप्तांगांवर जास्त वेळ घालवू नका. या प्रेमळपणा दरम्यान, तुम्ही तुमच्या प्रियकराच्या शरीराचा पुढचा अर्धा भाग, खांद्यापासून पायांपर्यंत शोधता. हा व्यायाम नग्न अवस्थेत करा.

ही स्नेह आणि पुढील दोन करत असताना, प्रथम पाच ते दहा मिनिटे पाठीमागून स्‍वीकार करा, फोकसिंग स्‍वीकार लांब करा. हे आपल्याला मुख्य व्यायामापूर्वी आराम करण्यास मदत करेल, जेणेकरून आपण काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी मूलभूत संवेदना शिकू आणि लक्षात ठेवू शकता.

आपण सुरू करण्यापूर्वी

बेबी पावडर, खनिज तेल आणि हाताच्या टॉवेलचा साठा करा. एकमेकांना वीस मिनिटे द्या.

सक्रिय भागीदार

तुमच्या जोडीदाराच्या शरीरावर खांद्यापासून पायापर्यंत थोडी बेबी पावडर शिंपडा.

तुमच्या जोडीदाराशी त्वचा-ते-त्वचा संपर्क वाढवण्यासाठी आरामदायक स्थिती शोधा. तुमच्या जोडीदाराच्या अंगावर नेहमी किमान एक हात ठेवा जेणेकरुन त्याला अचानक झालेल्या स्पर्शाने धक्का बसू नये. आपल्या स्वतःच्या आनंदासाठी काळजी घ्या. तुमच्या जोडीदाराला काय वाटेल किंवा वाटेल याची काळजी करू नका. खांदे, छाती, हात, पोट, गुप्तांग, मांड्या आणि वासरे यासह प्रत्येक भागाला हळूवारपणे काळजी घ्या. संपर्काच्या बिंदूवर तंतोतंत लक्ष केंद्रित करा. जर तुमचे विचार भटकत असतील, तर तुम्हाला इथे आणि आत्ता काय वाटते ते परत आणा. स्पर्श करण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धतींचा प्रयोग करा आणि ते तुम्हाला कसे वाटते ते पहा.

जर तुम्हाला कंटाळा येऊ लागला तर डोळे बंद करा आणि हळू करा.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या पायापर्यंत पोहोचल्यानंतर, जननेंद्रियाच्या दिशेने वरच्या बाजूस स्नेहन सुरू करा. जेव्हा तुम्ही तुमच्या गुप्तांगावर पोहोचता तेव्हा तुमच्या हातावर थोडे बेबी ऑइल टाका आणि काही मिनिटांसाठी तुमच्या गुप्तांगांना हात लावा. नंतर टॉवेलने बेबी ऑइल पुसून टाका आणि खांद्यापर्यंत हलवत प्रेमळ चालू ठेवा.

या व्यायामामध्ये, इंद्रियांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी इतर कोणत्याही व्यायामाप्रमाणे, प्रेम करण्याचा कोणताही योग्य किंवा चुकीचा मार्ग नाही. त्वचेला हलकेच स्नेहन करा, ते तुमच्या स्वतःच्या आनंदासाठी करा. हळू हळू प्रेमाने, आपण योग्य गोष्ट करत आहात. तर. जर तुमचा जोडीदार ताणतणाव करू लागला, तर त्याला आराम करण्याची आठवण करून देण्यासाठी संबंधित स्नायूला हलकेच चापट मारा. या स्नेहसंमेलनादरम्यान तुम्ही जागृत झाल्यास, उत्तेजना पसरू देण्यासाठी दीर्घ श्वास घ्या.

सुमारे वीस मिनिटे काळजी घ्या. प्रेमळपणाच्या शेवटी, आपले केस, छाती किंवा आपल्या शरीराच्या संपूर्ण पुढील पृष्ठभागाचा वापर करा. मग तुमच्या जोडीदाराच्या वर झोपा किंवा त्याच्या विरुद्ध मागून दाबा आणि व्यायाम पूर्ण करा.

सुमारे एक मिनिट या स्थितीत राहिल्यानंतर, भूमिका बदला.

या व्यायामामध्ये स्तन आणि गुप्तांगांचा समावेश असल्याने काही लोकांना त्रास होऊ शकतो. तुमचा स्पर्श कमी करून, तुमच्या दोघांसाठी एक समान लय स्थापित करण्यासाठी पुरेसा खोल श्वास घेऊन आणि तुमच्या प्रियकराच्या पोटाला सौम्य, गोलाकार स्पर्श करून तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला आराम करण्यास मदत करू शकता. जर तुमचा जोडीदार अजूनही आराम करू शकत नसेल, तर चेहरा किंवा शरीराच्या मागील बाजूस स्‍वीच करा.

निष्क्रीय भागीदार

आपले हात किंचित पसरलेले आणि आपले पाय वेगळे ठेवून आपल्या पाठीवर आरामात झोपा. आपल्या जोडीदाराची काळजी घेताना, फक्त संपर्काच्या क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करा. तुमचे विचार कुठेतरी वाहून गेल्यास, त्यांना संपर्काच्या ठिकाणी परत आणा. तुमच्या पीसी स्नायूसह तुमचे सर्व स्नायू पूर्णपणे शिथिल ठेवा.

तुमच्या जोडीदाराचे काही चुकत असेल तर त्याला सांगा, अन्यथा काहीही बोलू नका. या स्नेहसंमेलनादरम्यान तुम्हाला लैंगिक उत्तेजना जाणवत असेल तर त्याचा आनंद घ्या. तुमच्या शरीरात उत्तेजना पसरण्यास मदत करण्यासाठी खोलवर श्वास घेणे सुरू करा.

तुम्ही भूमिका बदलल्यानंतर आणि दुसऱ्यांदा व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, काही मिनिटे एकत्र झोपा आणि पोटातून श्वास घ्या.

व्यायाम 13

जननेंद्रियांची काळजी घेणे

हा व्यायाम करण्यासाठी, तुम्हाला बेबी पावडर आणि ल्युब लागेल. एकदा तुम्हाला तुमच्यासाठी अनुकूल असलेले सापडले की तुम्ही तुमची कामुकता वाढवू शकता, त्यामुळे प्रयोग करण्यात अर्थ आहे. मी एकतर तेल-आधारित वंगण वापरण्याचा सल्ला देतो जसे की स्पष्ट वनस्पती तेल, बेबी ऑइल, खनिज तेल किंवा पाणी-आधारित जेली-प्रकारचे वंगण.

तुम्ही ते वापरण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या त्वचेवर तेल तपासण्याचा सल्ला दिला जातो कारण खनिज बेस असलेल्या तेलांना ऍलर्जी विकसित करणे शक्य आहे.

यावर एक तास घालवा. आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्याला नर आणि मादी जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या महत्त्वाच्या क्षेत्रांची चांगली माहिती असणे आवश्यक आहे. महिलांच्या जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये, जघन ट्यूबरकल, क्लिटॉरिस, पुडेंडल फोल्ड, बाह्य योनी ओठ, आतील योनी ओठ, पेरिनियम आणि योनी उघडण्याचे स्थान जाणून घेणे आवश्यक आहे. या सर्व रचना दृश्यमान आहेत.

जर तुम्हाला काही माहित नसेल, तर कृपया या पुस्तकाच्या परिशिष्टातील शारीरिक रेखाचित्रे पहा. नंतर मी तुम्हाला ग्रॅफेनबर्ग स्पॉट (G स्पॉट) कुठे आहे ते सांगेन, जे अदृश्य आहे.त्याच्या स्थितीमुळे, काही महिला स्वतःहून त्यांच्या G स्पॉटवर पोहोचू शकत नाहीत.

पुरुष शरीरशास्त्रात, तुम्हाला खालील क्षेत्रे माहित असणे आवश्यक आहे: पुरुषाचे जननेंद्रिय, ग्लॅन्स पेनिस, फ्रेन्युलम, शिश्नाचे शाफ्ट आणि अंडकोष. पुन्‍हा, तुम्‍हाला यापैकी कोणत्‍याहीबद्दल खात्री नसल्यास, अॅप तपासा.

हे क्षेत्र स्वतःमध्ये कसे शोधायचे हे एकदा तुम्ही शोधून काढल्यानंतर, तुमच्या जोडीदाराला तुमचे गुप्तांग जाणून घेऊ द्या. जर तुम्ही स्त्री असाल तर तुमचे पाय पसरून बसा आणि तुमच्या जननेंद्रियाच्या भागात वंगण लावा. तुमच्या जोडीदाराला तुमचा प्यूबिक माउंड, क्लिटॉरिस, क्लिटोरल हूड, बाह्य योनीचे ओठ, आतील योनीचे ओठ आणि पेरिनियम दाखवा. जर ते मदत करत असेल तर आरसा वापरा.

तुमचा जोडीदार नंतर त्याच्या बोटाला वंगण लावतो आणि तुमच्या योनीमध्ये दोन सेंटीमीटर घालतो. तुमच्या जोडीदाराचे स्थान दर्शविण्यासाठी तुमचा पीसी स्नायू पिळून घ्या. तुमच्या जोडीदाराला योनीमध्ये संपूर्णपणे बोट घालण्यास सांगा आणि योनीच्या भिंतींची घट्टपणा जाणवू द्या.

तुमच्या जोडीदाराला G स्पॉट कसा शोधायचा हे दाखवण्यासाठी, त्याचा हात घ्या, तो तळहातावर करा आणि त्याचे मधले बोट थेट तुमच्या योनीमध्ये घाला. जेव्हा बोट शक्य तितक्या खोल घातले जाते तेव्हा ते किंचित वाकले पाहिजे. तो ज्या ठिकाणी स्पर्श करतो ते तुम्हाला आनंददायी संवेदना प्रदान करते ते म्हणजे जी स्पॉट.

तुमच्या जोडीदाराला हा भाग योनीच्या इतर भागापेक्षा किंचित खडबडीत किंवा कडक वाटेल. तुमच्या जोडीदाराला त्यांचे बोट हळूहळू G स्पॉट भोवती फिरवा. त्याला ते फुगल्यासारखे वाटेल आणि धडधडणे सुरू होईल.

जर तुम्ही पुरुष असाल, तर तुमचे पाय अलग ठेवून बसा आणि तुमचा हात वंगण घाला. तुमच्या जोडीदाराला लिंगाचे डोके आणि शरीर दाखवा. जर तुमची सुंता झाली नसेल, तर तुमची पुढची कातडी कशी खेचायची ते तिला दाखवा. तुमचे अंडकोष, पेरिनेम आणि फ्रेन्युलम - पुरुषाचे जननेंद्रियच्या डोक्याच्या तळाशी एक अत्यंत संवेदनशील क्षेत्र दर्शवा.

आता तुम्ही दोघेही एकमेकांच्या शरीरशास्त्राशी परिचित आहात, तुम्ही गुप्तांगांना स्नेही बनवण्यास तयार आहात.

सुरुवातीच्या आधी

प्रत्येक जोडीदारासाठी पाच ते दहा मिनिटे मागून काळजी वापरा. उर्वरित चाळीस मिनिटांचे नियोजन करा जेणेकरून तुम्ही वीस मिनिटांनंतर भूमिका बदलू शकता.

सक्रिय भागीदार

समोर पाळीव करण्यात थोडा वेळ घालवतो. शक्य तितक्या हळू हळू प्रेमळ करणे लक्षात ठेवा. आपल्या स्वतःच्या आनंदासाठी काळजी घ्या. तुमच्या बोटांच्या किंवा हाताच्या संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करा जेव्हा ते तुमच्या जोडीदाराच्या त्वचेवर फिरतात. आपण विचलित झाल्यास, आपण स्पर्श करत असलेल्या क्षेत्राकडे आपले लक्ष परत आणा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही एकाच ठिकाणी जास्त वेळ थांबत असाल तर तुमचे पाळीव प्राणी कमी करा आणि तुमच्या त्वचेच्या तापमानाकडे लक्ष द्या. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा जोडीदार तणावग्रस्त आहे, तर आराम करण्याची गरज दर्शवण्यासाठी तणावग्रस्त स्नायूवर हलके टॅप करा.

जर तुमचा जोडीदार स्त्री असेल तर भरपूर ल्युब वापरा आणि हळूहळू तिच्या योनीच्या ओठांवर, पेरिनियम आणि क्लिटॉरिसवर बोटे हलवा. नंतर हळूहळू योनीमध्ये बोट घाला. पीसी स्नायू आणि योनी स्ट्रोक.

तुमचे बोट थोडे खोलवर घाला आणि जी स्पॉट फुगणे आणि धडधडू लागेपर्यंत हळूवारपणे स्ट्रोक करा. हे पल्सेशन तुमच्या बोटाला कसे वाटते ते पहा.

आपल्या जोडीदाराच्या शेजारी बसून या प्रेमाचा पहिला भाग करा. नंतर मागे वळा आणि आपल्या जोडीदाराच्या पायांच्या दरम्यान झोपा जेणेकरून आपण काय प्रेम करत आहात ते पाहू शकता.

जर तुमचा जोडीदार पुरुष असेल, तर तुमच्या हाताला वंगण लावा आणि हळूहळू त्याच्या लिंगाला आणि अंडकोषाला स्पर्श करा. इरेक्शन आहे की नाही हे काही फरक पडत नाही. जर तो इतका उत्तेजित झाला की त्याने वीर्य सोडले, तर तुम्ही तुमच्या अंगावर आणि त्याच्या चिकट भागांवर हळूवारपणे एक उबदार टॉवेल लावू शकता आणि स्नेह चालू ठेवू शकता.

निष्क्रीय भागीदार

आपले पाय थोडेसे वेगळे ठेवून आपल्या पाठीवर झोपा आणि डोळे बंद करा. तुम्ही उत्तेजित झालात तरीही निष्क्रिय रहा. तुम्ही पूर्णपणे निष्क्रिय राहून भावनोत्कटता प्राप्त करू शकता असे तुम्हाला आढळेल.

पीसी स्नायूसह तुमचे सर्व स्नायू शक्य तितके आरामशीर ठेवण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा. जर तुमचे विचार भटकत असतील तर त्यांना संपर्काच्या ठिकाणी परत आणा. तुमच्या प्रियकराने तुम्हाला त्रास देणारे काही केले तरच त्याला सिग्नल द्या.

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही उत्तेजित आहात, तर खोल श्वास घेण्यास सुरुवात करा. तुम्हाला भावनोत्कटता मिळेल असे वाटत असल्यास, पुढे जा. याच्या विरोधात लढू नका, परंतु त्याला कॉल करण्याचा प्रयत्न करू नका. जर तुम्हाला उत्तेजित वाटत नसेल, तर काळजी करू नका. बर्‍याच लोकांना हे प्रेम लैंगिकतेपेक्षा जास्त कामुक वाटते.

प्रत्येक जोडीदाराने वीस मिनिटे दुसर्‍याला स्नेह देण्यात घालवावीत. मग तुमच्या शेजारी झोपा आणि दोन मिनिटे शांतपणे श्वास घ्या.

तुम्‍हाला आवडत असल्‍यास, तुम्‍ही भूमिका बदलण्‍यापूर्वी तुम्‍हाला काय आनंददायक वाटले याबद्दल बोलण्‍यासाठी तुम्‍ही थोडा वेळ काढू शकता. प्रत्येक भागीदार एक किंवा दोन भावनांचे वर्णन करू शकतो ज्या विशेषतः आनंददायक वाटल्या होत्या. निष्क्रिय भागीदार नवीन प्रकारच्या संपर्कासाठी देखील विचारू शकतो आणि सक्रिय भागीदाराचा हात घेऊन, नक्की कोणत्या प्रकारचा संपर्क हवा आहे हे सूचित करू शकतो.

वापरलेल्या साहित्याची यादी:

1. बार्बरा चुंबन "सेक्स च्या आनंद."

28 व्या वर्षी मी समलिंगी म्हणून बाहेर आलो. मुद्दा असा आहे की माझा एक भागीदार नाही, तर 18 ते 22 वयोगटातील तरुण मुलांची कंपनी आहे. उत्तरदायित्वाच्या भूमिकेत मी एकटा आहे, आणि ते तरुण आहेत. मला सर्व काही आवडते, अगदी खूप, परंतु कधीकधी सेक्स खूप वेळा होतो आणि मुले कधीकधी कपाटाखाली असतात, ज्यामुळे सेक्सचा वेळ वाढतो आणि प्रत्येक रात्री पाच भागीदार असतात. त्यांच्यापैकी दोघांचे पेनिस लहान असूनही मला अस्वस्थता वाटत नाही. हे आता 2 वर्षांपासून चालू आहे आणि मला ते कायमचे राहावे असे वाटते. माझ्यासाठी ते विशेषतः गुदद्वारासाठी हानिकारक नाही.

28 व्या वर्षी मी एक निष्क्रिय समलिंगी माणूस झालो

हॅलो, दिमा.

ते माझ्यासाठी हानिकारक नाही

कोणत्या योजनेत? लिहिलं तर

हे कायमचे टिकावे अशी माझी इच्छा आहे

मग हे नाते संपुष्टात यावे अशी तुमची इच्छा असण्याची शक्यता नाही; जर तुम्हाला ते पुढे चालू ठेवायचे असेल तर सर्व काही तुमच्यासाठी अनुकूल आहे; हे संभव नाही की एखाद्याचे फायदे किंवा हानीबद्दलचे शब्द तुम्हाला जे काही आनंद देते, तुमच्या काही गरजा पूर्ण करते ते सोडून देण्यास भाग पाडेल. मला असे वाटते की अशा प्रकारे तुम्हाला तुमच्या गरजेची, महत्त्वाची जाणीव होईल. तुम्हाला इतरही काही भावना असू शकतात. कोणते?

विशेषतः गुद्द्वार साठी.

गुदव्दारासाठी, मानवी स्वभावानुसार ते लैंगिक संबंधासाठी नाही (जरी बरेच लोक गुदद्वारासंबंधी सेक्समध्ये गुंतलेले असतात आणि ते थांबण्याची शक्यता नसते). गुदद्वारासंबंधीचा कालवा आणि गुदाशयाचा श्लेष्मल त्वचा बर्‍यापैकी पातळ आहे आणि सहजपणे खराब होऊ शकतो. परिणामी, क्रॅक तयार होऊ शकतात, ज्यामुळे सूज येऊ शकते आणि तीव्र होऊ शकते. गुदद्वाराच्या क्षेत्रावर वारंवार यांत्रिक प्रभावासह, गुदद्वारासंबंधीचा स्फिंक्टर कमकुवत होऊ शकतो, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी हालचाल आणि गुदाशय प्रॉलेप्स नियंत्रित करण्यास असमर्थता येते. आपण भेटीसाठी त्याच्याशी संपर्क साधल्यास प्रॉक्टोलॉजिस्ट आपल्याला याबद्दल अधिक अचूक आणि तपशीलवार सांगेल.

विनम्र, ओल्गा पॉझ्न्याक.

28 व्या वर्षी मी एक निष्क्रिय समलिंगी माणूस झालो

शुभ दुपार, दिमा

माझ्यासाठी ते विशेषतः गुदद्वारासाठी हानिकारक नाही

वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, हे निश्चितपणे उपयुक्त नाही. आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा विस्कळीत आहे, आणि यांत्रिक तणावामुळे मायक्रोक्रॅक दिसतात, जे अधिक गंभीर रोगांमध्ये विकसित होऊ शकतात, विशेषतः मूळव्याध. तुमचे एकापेक्षा जास्त लैंगिक भागीदार असल्यामुळे, तुम्हाला एचआयव्हीसह लैंगिक संक्रमित रोग होण्याचा धोका वाढतो
परंतु तुम्हाला या प्रक्रियेचा आनंद मिळत असल्याने आणि तुमचा ती सोडण्याचा स्पष्ट हेतू नसल्यामुळे, लैंगिक संबंधादरम्यान कंडोम आणि विशेष वंगण वापरून तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या, तसेच नियमितपणे (किमान दर सहा महिन्यांनी एकदा) प्रॉक्टोलॉजिस्टला भेट द्या. आरोग्य समस्या दिसल्यास ते शोधा
विनम्र, Zavgorodnyaya Yulia

"पॅसिव्ह पार्टनर कसा वाढवायचा?"

खाली दिलेल्या टिपा तुम्हाला खरोखर निष्क्रीय भागीदार तयार करण्यात मदत करतील. जर तुमचा मित्र सुरुवातीला निष्क्रीय किंवा सामान्यवादी असेल तर, तुमचा जोडीदार केवळ एक दायित्व असेल याची खात्री करणे तुमच्यासाठी सोपे होईल, परंतु जर तो एक मालमत्ता असेल तर तुम्हाला कठोर परिश्रम करावे लागतील.

गुदद्वारासंबंधीचा संभोग टाळणे चांगले आहे ज्यामध्ये तुमचा जोडीदार अगदी सुरुवातीपासून सक्रिय असतो. त्याला एक अद्भुत ब्लोजॉब देण्याचे वचन द्या, काहीही असो, त्याला तुमच्या गुदद्वारात येऊ देऊ नका. त्याला अवचेतन स्तरावर लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की तो सक्रिय भागीदार नाही. जर तुमचा जोडीदार खूप सक्रिय असेल आणि तुम्हाला तुमच्या गाढवाची जागा घेण्यास सतत विचारत असेल, तर त्याला तडजोड करा: जर त्याने तुम्हाला त्याच्या गुदद्वाराशी खेळण्याची परवानगी दिली तरच तुम्ही त्याचे लिंग तुमच्या नितंबात घ्याल. हे बिनदिक्कत होण्यासाठी, त्याच्या लिंगाला तुमच्या जिभेने लाऊन घ्या, हळूहळू अंडकोषाकडे जा, नंतर त्यांच्या आणि गुदद्वाराच्या दरम्यानच्या भागात जा आणि शेवटी, त्याच्या गुद्द्वारला तुमच्या जिभेने स्पर्श करा, तुमच्या जिभेने ते आत घुसवण्याचा प्रयत्न करा. एक बोट बुडविण्यासाठी वंगण. जर तुमचा पार्टनर आक्षेप घेऊ लागला तर त्यांना तुमच्या कराराची आठवण करून द्या. आणि सर्वात महत्त्वाचे: जेव्हा तुमचा अति-सक्रिय भागीदार तुमच्यासोबत गुदद्वारासंबंधी लैंगिक संबंध ठेवतो, तेव्हा त्याच्या गुदद्वारात काहीतरी असणे आवश्यक आहे. जर स्थिती परवानगी देत ​​असेल तर ते तुमचे बोट असू द्या; नसल्यास, पेन्सिल, पेन (कंडोमसह). त्याच वेळी, पेच टाळण्यासाठी, आपल्याला हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की परदेशी वस्तू गुदद्वाराद्वारे पूर्णपणे "गिळली" जात नाही - यासाठी शेवटी विस्तार असलेल्या वस्तू वापरणे चांगले. आजूबाजूला नजर टाका, तुम्हाला अशाच प्रकारच्या वस्तू नक्कीच सापडतील.

ज्या क्षणी तुमचा जोडीदार भावनोत्कटतेच्या जवळ येत आहे, त्या क्षणी त्याच्या गुदद्वारातील वस्तू हलके हलवा. तो नेहमीपेक्षा अधिक तेजस्वी भावनोत्कटता अनुभवेल आणि तो नक्कीच लक्षात ठेवेल. प्रत्येक वेळी तुमचा अति-सक्रिय जोडीदार सक्रिय भूमिकेसाठी आग्रह धरतो, तेव्हा मोठ्या वस्तूंचा वापर करून तुम्ही त्याच्या गुदद्वाराशी जास्त वेळ खेळता अशी स्थिती ठेवा. मी पुन्हा पुन्हा सांगेन. जेव्हा जेव्हा तुमच्या पार्टनरला ऑर्गेज्म होतो तेव्हा त्याच्या गुदद्वारात काहीतरी असायलाच हवे. त्याला मानसशास्त्रीयरित्या या वस्तुस्थितीची सवय होऊ लागेल की त्याचे कामोत्तेजक (गुदद्वारासंबंधी, तोंडी संभोग किंवा हस्तमैथुन दरम्यान) त्याच्या गाढवामध्ये प्रवेश करण्याशी संबंधित आहे. तुमच्या प्रियकराला तुम्ही दूर असताना हस्तमैथुन करू नका, कारण तुम्हाला त्याचे कोणतेही शुक्राणू वाया घालवायचे नाहीत.

जर तुम्ही तुमच्या हाताने आणि जिभेने पूर्णपणे काम केले तर कमी सक्रिय भागीदार सुरुवातीला तुम्हाला गाढवामध्ये न ठेवण्यास पूर्णपणे सहमत होईल.

जर तुमचा प्रियकर थांग्स घालत नसेल तर त्याला एक द्या आणि नेहमी (किंवा शक्य तितक्या वेळा) एक घालायला सांगा. तुमच्या जोडीदाराने ते घालण्यास नकार का दिला अशी वस्तुनिष्ठ कारणे असल्यास (त्याला गर्दीच्या ठिकाणी कपडे बदलावे लागतात, उदाहरणार्थ, पूलमध्ये, कामाच्या ठिकाणी किंवा संस्थेत लॉकर रूममध्ये आणि तो लाजाळू आहे), त्याला कपडे घालण्याची ऑफर द्या. थॉन्ग्सवरील इतर अंडरपँट्स, जसे की बॉक्सर. थांग सतत गुदद्वाराच्या क्षेत्रास उत्तेजित करेल, ज्यामुळे त्याला एक सुखद संवेदना होईल. हे करण्यासाठी, ते पुरेसे घट्ट असले पाहिजेत. त्यातील त्याचे लिंग पोटात किंवा अंडकोषांवर घट्ट दाबले जाईल आणि चुकीच्या वेळी आणि ठिकाणी उभारताना त्रास होणार नाही. जर तुमचा जोडीदार त्याचे जघनाचे केस दाढी करत नसेल, तर त्याला तसे करण्यास सांगा, तुम्ही जेव्हा त्याच्या लिंग आणि अंडकोषांना काळजी घेता तेव्हा ते तुमच्यामध्ये हस्तक्षेप करतात. पहिल्या टप्प्यावर, जर त्याने नकार दिला तर, आपण कमीतकमी त्यांना लहान करणे आवश्यक आहे, परंतु नंतर आपल्या मुलाचे जघन केस मुंडले पाहिजेत. केस नसलेल्या जघन क्षेत्राचे दृश्य त्याला त्याच्या बालपणाची आठवण करून देईल, जेव्हा तो लहान होता आणि प्रौढांचे पालन करत असे. त्याच्या पोट आणि छातीसाठीही तेच आहे.

गुदद्वाराशी संबंधित संपर्कांची संख्या, जेव्हा तुमचा अति-सक्रिय भागीदार मालमत्ता म्हणून कार्य करतो, त्यांना शून्यावर आणण्याचा प्रयत्न करून हळूहळू कमी केला पाहिजे. एक छोटीशी युक्ती वापरून पहा: तुमच्या प्रियकराला तुमच्या नितंबात नको, तर फक्त तुमच्या तोंडात येण्यास सांगा. तो सक्रिय असलेला वेळ हळूहळू कमी करा, त्या बदल्यात त्याच्यासाठी अधिक वेळ द्या, ब्लोजॉब द्या आणि आपल्या हाताने त्याचे लिंग हस्तमैथुन करा. प्रथम, तुमच्या मुलाने तुमचे लिंग तुमच्या गुद्द्वारात घातल्यानंतर 2-3 मिनिटांनंतर, त्याला त्याचे लिंग तुमच्या तोंडात घालण्यास सांगा, तुम्हाला त्याच्या बुटावर विश्वास ठेवायचा नाही, तर तुमच्या ओठांवर आणि कुशल जिभेवर विश्वास ठेवायचा आहे. थोड्या वेळाने, त्याला 1-1.5 मिनिटांनंतर त्याच गोष्टीसाठी विचारा, नंतर 30-45 सेकंदांनंतर इ. सरतेशेवटी, तुमचा जोडीदार याला कंटाळला जाईल आणि तो तुम्हाला बराच काळ उबदार करणे अयोग्य समजेल, फक्त काही सेकंदांसाठी त्याच्याबरोबर काम करण्यासाठी त्याचे लिंग घाला. जेव्हा त्याने प्रथमच आपले लिंग तुमच्या गुदद्वारात घालण्यास नकार दिला तेव्हा त्याला पुन्हा असे करू देऊ नका.

हा एक अतिशय महत्वाचा मानसिक क्षण आहे. जेव्हापासून तो तुमच्या गुदद्वारात जाणे थांबवतो, तेव्हापासून तो पूर्ण अर्थाने संपत्ती होण्याचे थांबवेल. तुम्ही एकप्रकारे समान बनता. काही प्रमाणात, तुम्ही आणखी सक्रिय व्हाल, कारण त्याचा तुमच्या गुदद्वारापर्यंतचा प्रवेश बंद झाला आहे आणि तुम्ही बोटांच्या आणि विविध वस्तूंच्या मदतीने सेक्स करताना त्याच्या गुद्द्वाराचा वापर करत राहाल. त्याच्याकडे क्लीन-शेव्ह प्यूबिक एरिया आहे आणि तो घट्ट थांग घालतो हे तपासायला विसरू नका.

काही काळ प्रस्थापित नाजूक समतोल राखा जेणेकरुन तुमच्या जोडीदाराला तुमची गांड नाही याची सवय होईल. 3-4 संपर्कांनंतर, पुढील टप्प्यावर जा.

एक लहान बट प्लग (त्याच्या रुंद बिंदूवर सुमारे 1.5-2 सेमी) खरेदी करा आणि त्याच्याशी संभोग करताना, त्याच्या नितंबात हलवा. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या बटमध्ये काहीतरी घालता तेव्हा मोठ्या प्रमाणात वंगण वापरा जेणेकरून या प्रक्रियेमुळे त्याला अस्वस्थता येत नाही. आतापासून, आपल्या तोंडाच्या कामाचा कालावधी कमी करा. प्रथम, सुमारे अर्धा वेळ, त्याच्या पुरुषाचे जननेंद्रिय आपल्या हाताने हस्तमैथुन करा, ब्लोजॉबने समाप्त करा, नंतर 3 चतुर्थांश वेळा हस्तमैथुन करा, शेवटी एक छोटासा ब्लोजॉब द्या, नंतर जेव्हा तो कम करण्यास सुरवात करेल तेव्हाच लिंग आपल्या तोंडात घ्या. या टप्प्यावर आपल्याला पुन्हा विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे, परंतु त्याच्या गुदद्वारासह कार्य चालू ठेवावे. तुमच्या जोडीदाराला रात्रीच्या वेळी त्याच्या बटमध्ये बट प्लग घालण्यास सांगा आणि तुमच्याकडे (तुम्ही वेगळे राहत असाल तर) नेहमी त्याच्यासोबत या. त्याने घट्ट थाँग घातली आहे हे लक्षात घेऊन, नितंबांच्या दरम्यान फॅब्रिकच्या अरुंद पट्टीमुळे चालत असताना देखील प्लग सुरक्षितपणे आत धरला जाईल. त्याचा गुद्द्वार किती लवचिक आहे यावरून तो तुमची विनंती पूर्ण करतो की नाही हे तुम्ही सहज ठरवू शकता. अखेरीस, दिवसाच्या कमीतकमी एक तृतीयांश (झोप आणि तुमच्याकडे येणे), प्लगद्वारे त्याचे गुदव्दार किंचित विस्तारित केले जाईल. झोपेच्या दरम्यान, हे लक्ष न देता घडेल, जेणेकरून सकाळी लवकरच तो हे देखील विसरेल की त्याच्या नितंबात काहीतरी आहे, गुद्द्वार मध्ये परिपूर्णतेची भावना इतकी परिचित होईल. चालत असताना, तो तुमच्याकडे येत असताना, प्लग त्याच्या भोक आणि प्रोस्टेटच्या भिंतींवर परिणाम करेल आणि तो तुमच्याकडे थोड्या अधीरतेने आधीच "उबदार" येईल. तो असे करत नाही असे तुमच्या लक्षात आल्यास, फक्त त्याला त्याबद्दल पुन्हा विचारा, आणि नंतर पुन्हा. या अवस्थेच्या शेवटी, त्याच्या गुदद्वाराला किंचित रुंद प्लगसह उत्तेजित करणे सुरू करा, रुंद भागात सुमारे 2.5-3 सेमी व्यासाचा.

या क्षणी तुमचे नाते कसे आहे याची कल्पना करूया: तुमचा जोडीदार तुम्हाला ब्लोजॉब देतो आणि बट प्लगने खेळण्यासाठी तुमचे गाढव उघड करतो. तुम्ही फक्त त्याचे लिंग हस्तमैथुन करता, भावनोत्कटतेच्या क्षणी ते तोंडात घेऊन. साहजिकच, तुम्ही तुमच्या एकेकाळच्या सुपर अ‍ॅक्टिव्ह जोडीदारापेक्षा जास्त सक्रिय झाला आहात, परंतु त्याच वेळी, तुम्ही दिलेल्या सल्ल्याचे पालन केल्यास आणि हळूवारपणे वागल्यास, हे बदल तुमच्या प्रियकरासाठी फारसे लक्षणीयरीत्या घडले नाहीत. पुन्हा थोडा विराम घेतल्यानंतर, पुढील टप्प्यावर जा.

या टप्प्यावर, तुमच्याकडून ब्लोजॉब पूर्णपणे वगळा. प्लगसह त्याच्या गुद्द्वार उत्तेजित करताना फक्त आपल्या हाताने आपल्या जोडीदाराचे लिंग हस्तमैथुन करा. या कालावधीत, तुमच्या जोडीदाराचे "गुरुत्वाकर्षण केंद्र" शेवटी पुरुषाचे जननेंद्रिय पासून गुदद्वाराकडे जावे. तुमच्या प्रियकराला ब्लोजॉब देणे बंद केल्यावर, अंडकोष चाटण्याकडे अधिक लक्ष द्या (परंतु यापुढे पुरुषाचे जननेंद्रिय जिभेने स्पर्श करू नका), पेरिनियम आणि गुदद्वाराच्या अंगठ्यालाच. जर तुमच्या जोडीदाराचे गुदद्वाराच्या भागात केस उगवत असतील तर ते स्वतःच मुंडण करा आणि मग तुमच्या जोडीदाराला हे नियमितपणे स्वतः करायला सांगा. येथे प्रेरणा पबिसच्या संबंधात सारखीच असू शकते - म्हणा की जेव्हा तुमची जीभ तुमच्या केसांमध्ये अडकते तेव्हा तुम्हाला अस्वस्थ वाटते. आतापासून, तुमच्या जोडीदाराने थँगवर इतर अंडरवेअर घालणे बंद केले पाहिजे. जर त्याला अजूनही त्यांच्यामध्ये दिसण्याची लाज वाटत असेल, तर त्याला लांब टी-शर्ट घालणे किंवा जीन्स किंवा ट्राउझर्ससह पॅन्टी काढणे असे पर्याय द्या. आतापासून, त्याला दिवसभर त्याच्या गुद्द्वारात (सर्वात लहान) प्लग घालू द्या, अपवादात्मक प्रकरणे वगळता - वैद्यकीय तपासणी, तलावात जाणे इ. तुमच्या जोडीदाराने तुमच्या गुद्द्वारात प्लग सतत घातल्याने ते जास्त होईल. पुढचा टप्पा सुरू करणे तुमच्यासाठी सोपे आहे - त्याच्या गुदद्वारात लिंग घालणे. तुमच्या प्रियकराच्या गुदद्वारातून प्लग काढल्यानंतर लगेच, गुदद्वाराची अंगठी 0.5 - 1 सेमीने किंचित उघडी राहील आणि काही काळानंतर, जरी ती बंद होईल, तरीही ती अगदी कमी दाबाने उघडेल.

शेवटी, तुमचा जोडीदार मुख्य गोष्टीसाठी तयार आहे. परंतु त्याआधी, तुम्हाला आणखी काही लहान पावले उचलण्याची गरज आहे. सर्व प्रथम, आपण यापुढे आपल्या जोडीदाराच्या लिंगाला स्पर्श करू नये, अगदी आपल्या हातांनी देखील. आता तुमचे नाते असे दिसले पाहिजे: तुमचा जोडीदार तुमची काळजी घेतो, तुमचे पुरुषाचे जननेंद्रिय त्याच्या तोंडाने गरम करतो, नंतर त्याचे गांड बदलतो आणि तुम्ही आधी लहान, नंतर त्याच्या भोकात मोठा बट प्लग लावता. 15-20 मिनिटे तुम्ही त्याच्या गाढवांवर काम केल्यानंतर, तो पटकन त्याच्या हाताचा वापर करून स्वतःला भावनोत्कटता आणतो, मग तुम्हाला ब्लोजॉब देतो. आतापासून तुमची लैंगिक क्रिया केवळ त्याच्या गुदद्वाराकडे निर्देशित करणे महत्त्वाचे आहे. तुमचा जोडीदार आता कोणत्याही बाजूने संपत्ती नाही, कारण तुमच्या गुदद्वाराचा प्रवेश त्याच्यासाठी बराच काळ बंद आहे, त्याचे लिंग तुमच्या तोंडात नाही आणि आता तुमचे हात देखील त्याच्या लिंगाला स्पर्श करत नाहीत. त्याने स्वत:ला हस्तमैथुन करून "स्व-सेवा" कडे वळवले. त्याच वेळी, तो तुम्हाला ब्लोजॉब देतो आणि तुम्ही नियमितपणे त्याच्या गाढवामध्ये गुदद्वाराच्या प्लगचे काम करता.

आणि पुन्हा एकदा, तुमच्या मुलाचा गुदद्वार गुदद्वाराच्या प्लगने विकसित केल्यावर, मोठ्या प्रमाणात स्नेहक वापरून तुमचे लिंग काळजीपूर्वक त्यात घाला. तत्वतः, आपल्या जोडीदाराला त्याच्या छिद्राच्या बर्‍यापैकी लांब (सुमारे 20 मिनिटे) उत्तेजनाची सवय झाली आहे. परंतु आता प्रथमच तुम्ही त्यात काही वस्तूने नाही तर तुमच्या सदस्यासह प्रवेश केला आहे, जे खूप महत्वाचे आहे. त्याला कोणतीही सीमा नाही जिथे तो अजूनही माघार घेऊ शकेल आणि आपण, भागीदार आरामशीर असल्याची खात्री करून, घर्षण करण्यास सुरवात करा. सुरुवातीला हळू हळू, हळूहळू वेग वाढवा. हे करण्यासाठी सर्वोत्तम स्थिती म्हणजे तुमच्या प्रियकराला त्याच्या पोटावर उशी ठेवून झोपावे. ही स्थिती चांगली आहे कारण भागीदाराचे पुरुषाचे जननेंद्रिय उपलब्ध नाही आणि तो वेळेपूर्वी स्वतःला उत्तेजित करू शकणार नाही, परंतु केवळ त्याच्या छिद्रावर लक्ष केंद्रित करेल. तुम्ही पूर्ण केल्यानंतर, सदस्य न काढता, तुमच्या बाजूला गुंडाळा जेणेकरून तुमचा जोडीदार पटकन संभोगात आणू शकेल, त्याच्या हाताने हस्तमैथुन करेल.

नंतर, जेव्हा तुमच्या प्रियकराला संभोग करताना पुरुषाचे जननेंद्रिय स्पर्श न करण्याची सवय होते, तेव्हा तुम्ही इतर पोझिशन्स वापरू शकता, उदाहरणार्थ, जेव्हा तो डॉगीस्टाइल असेल किंवा पाठीवर पाय तुमच्या गळ्यात टाकून झोपलेला असेल (ही स्थिती सर्वात खोल प्रवेश प्रदान करते. गुदा. कदाचित तुमचा जोडीदार पुरुषाचे जननेंद्रिय उत्तेजित न करता केवळ गुदद्वाराला उत्तेजित करून भावनोत्कटता प्राप्त करण्यास शिकेल.

खरा मित्र

लेख आवडला, आवडला. पण कसे तरी सर्वकाही अतिशय गुलाबी आणि जलद आहे. आणि हा थांग फेटिश.. अवास्तव.

माहितीपूर्ण सर्वात जास्त, मला 24 तास गुदद्वारातील प्लगसह विनोद आवडला. एखाद्या व्यक्तीची अशी थट्टा का? मला आठवते की माझा एक प्रियकर होता ज्याला निष्क्रिय भूमिकेबद्दल विचारही करायचा नव्हता. आणि कसा तरी तो खूप आरामशीर होता आणि मी त्याला एकाच वेळी प्रोस्टेट मसाजसह ब्लोजॉब दिला. त्यानंतर त्यांनी मला विचारले
खरा मित्र

होय, लेखाचा लेखक thongs पासून घाई आहे की फक्त आहे. आणि गुद्द्वार मध्ये एक प्लग पासून.
जोडले:
_स्टास_

आणि मी पण

एखाद्या व्यक्तीची थट्टा करण्याचा प्रकार

नफिग

दोघांनाही मजा आली तर गुंडगिरी कशाला?

एखाद्याला निष्क्रिय होण्याचे प्रशिक्षण का द्यावे? एखाद्यासाठी काहीतरी ठरवण्यात आणि त्यांच्यासाठी निष्क्रीय असणे आवश्यक आहे हे पटवून देण्यात काय अर्थ आहे? जर एखाद्या व्यक्तीने ठरवले की ते कृत्य आहे, तर तुम्हाला त्याचा पास काढण्याचा अधिकार कोणी दिला? समलिंगी माणसाला सरळ माणसात कसे वळवायचे याबद्दल कदाचित आम्हाला दुसरा लेख सापडेल?

ज्या माणसाला ते पुन्हा प्रशिक्षण देऊ इच्छितात त्याबद्दल मला वाईट का वाटते... बरं, ते का? कृतीतून एक सार्वत्रिक कृती करणे छान होईल, परंतु लगेच पास - माझ्या मते, हे क्रूर आहे

नाही, दोन्ही नाही. आपण घेणे आणि देणे आवश्यक आहे आणि फक्त घेणे नाही.

नफिग

जर तुम्ही सेक्सबद्दल बोलत असाल तर आम्ही वाद घालतो एकूणतुझ्याशी वाद घालतील.

सौम्य देवदूत

सायनोप्टिक

बरं, ते लगेच का करायचं: ...तुम्हाला अधिकार कोणी दिला... जर दोघेही एकमेकांवर प्रेम करत असतील तर सार्वत्रिक बनण्याचा प्रयत्न का करू नये. हा लेख त्या दिशेने एक लहान पाऊल आहे. कधीकधी स्वतःमध्ये काहीतरी बदलणे मानसिकदृष्ट्या कठीण असते.
गिमी

माझ्याकडेही असेच होते. तो फक्त एक मालमत्ता होता पण त्याच्या गुद्द्वार मध्ये माझी बोटे काम केल्यानंतर, त्याने फक्त विचारले नाही तर मी त्याच्यासाठी एक मालमत्ता आहे असा आग्रह धरला.

मला आशा आहे की तुम्हाला तुमच्या भ्रष्टाचाराची लाज वाटली असेल...

जोडले:
नफिग

आणि ते अधिक तपशीलाने शक्य आहे का? तुम्हाला काय म्हणायचे आहे?

Debaucher

अहं, नेहमीप्रमाणे तुमच्या भांडारात. नफिगत्याचे कौतुक केले जाणार नाही.
त्याला कदाचित काहीतरी वेगळेच म्हणायचे असावे

बरं, तुमचा जोडीदार तुम्हाला आणि स्वतःला छान वाटतो... आणि तुम्हाला फक्त आनंद मिळतो. आपण हे अशा प्रकारे करू शकत नाही

नफिग

मला फक्त स्वतःला संतुष्ट करण्यासाठी माझ्या जोडीदाराची गरज आहे - मग मलाही बरे वाटेल

लेख, अर्थातच, शैक्षणिक आहे, परंतु गुदद्वारासंबंधीचा लैंगिक संबंध "स्वत: ला उघड" करू नये म्हणून स्वतःला संतुष्ट करण्यासाठी आपल्या जोडीदारास बदलणे, हे एकतर्फी आहे. सोबत मी सहमत आहे काय रेसेक्समध्ये तुम्हाला फक्त घेणेच नाही तर देणे देखील आवश्यक आहे, ते कितीही अस्पष्ट वाटले तरी

आकडेवारीनुसार, "रशियातील सुमारे 54% मुले एकल-पालक कुटुंबात वाढतात." बहुतेकदा याचा अर्थ वडिलांशिवाय होतो. आणि जे लोक आता हा मजकूर वाचत आहेत त्यापैकी अर्ध्याहून अधिक अशा स्त्रिया आहेत ज्यांना पती नाहीत, परंतु मुलगे आहेत.

आणि त्यांना वाटायचं की त्यांना नवरा असेल तर मूल वाढवणं किती सोपं जाईल. "मुलाला वडिलांची गरज आहे!" आणि असेच.

खरं तर, एक मुलगा, सर्व प्रथम, एक पुरेशी आई आवश्यक आहे, आणि बाकीचे फक्त एक बोनस आहे. आणि जर एखाद्या मुलाची आई आणि तिच्याशी विश्वासार्ह नाते असेल तर मुलासाठी सर्व काही ठीक होईल.

हे, अर्थातच, त्याच्या आश्चर्यकारक वडिलांची जागा घेणार नाही, परंतु नाममात्र वडिलांपेक्षा ते खूप चांगले आहे, ज्याला ते सहन करू शकत नाहीत, फक्त तिथे असणे. खोटा संदेश.

हे 2016 आहे, आणि हे समजून घेण्याची वेळ आली आहे की कौटुंबिक मॉडेल आणि आजूबाजूचे वास्तव, विवाह आणि जीवनात स्त्री-पुरुषांच्या भूमिका - हे सर्व खूप बदलले आहे.

आणि वडील, अर्थातच, इष्ट आहे. परंतु त्याच्या पूर्ण किंवा आंशिक अनुपस्थितीबद्दल शोक करण्यात काही अर्थ नाही, एक कठोर पुरुष स्वत: ला वाढवण्याचा प्रयत्न करीत आहे. त्याचे परिणाम खूप दुःखद असू शकतात. किती आहे याची आपण कल्पनाही करू शकत नाही.

सर्वसाधारणपणे, रशियातील वडील पारंपारिकपणे मुलाच्या जडणघडणीत फारसा कमी भाग घेतात. आपल्या देशात, माणसाच्या जबाबदारीचे क्षेत्र म्हणजे पैसा, काम आणि सेर्बरस आणि कुटुंबातील साखळी कुत्र्याची भूमिका. वडिलांनी आणि आईने त्यांच्या संततीच्या संगोपनासाठी समान योगदान देणे हा एक दुर्मिळ अपवाद आहे. दुखद परंतु सत्य.

अर्थात, मुलगा त्याच्या वडिलांसोबत फुटबॉलला जात नाही, आग कशी लावायची, पुरुषांसारखे मित्र बनवायचे आणि बिअर पिणे शिकत नाही हे चांगले नाही, परंतु आईचे पंक्चर अधिक गंभीर परिणामांनी भरलेले आहेत.

खरं तर, जेव्हा मी दररोज रुग्णांच्या समस्यांचे विश्लेषण करतो तेव्हा मला जे आढळते. शेवटी, आपण सगळेच, एक ना काही प्रमाणात, आपल्याच मातांचे बळी आहोत.

"वडिलांशिवाय" जीवन सहसा कसे दिसते? मुलाची आई, आजी आणि, जर तो खूप भाग्यवान असेल तर एक काकू देखील आहे, कधीकधी दोन.

आणि प्रसूती रुग्णालयापासून, आजूबाजूला फक्त महिला आहेत. आम्ही बालवाडी पास करतो, तिथे चौकीदाराशिवाय एकही माणूस नाही. हे शाळेत सारखेच आहे, शारीरिक शिक्षक आणि ट्रुडोविक सहसा जास्त मद्यपान करतात आणि त्यांची गणना केली जात नाही.

शाळेत असतानाच, मुलाला (स्त्रियांकडून) अपमानाचा आणि दडपशाहीचा पहिला अनुभव येतो, परंतु आपल्या देशात, असे म्हटले जाईल की, पालकांचे श्रेय नाही, ते मुलांची बाजू घेत नाहीत, परंतु त्याऐवजी शिक्षकांची बाजू ठामपणे घ्या.

उदाहरणार्थ, एक मुलगा आणि त्याची आई एका प्रदर्शनात येतात आणि तेथे 80 टक्के अभ्यागत महिला आहेत. तो क्लिनिकमध्ये, लायब्ररीत, पायनियर्सच्या घरी येतो (जी आता सर्जनशीलतेची घरे आहेत) - आणि तो फक्त स्त्रिया पाहतो आणि फक्त त्यांच्याशी संवाद साधतो.

आणि असेच 15 वर्षांपर्यंत.

यावेळी त्याच्या घरी काय चालले आहे? तिथं वेगळं आहे. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, आई त्याच्या आयुष्यातील मुख्य व्यक्ती आहे आणि ती शिक्षित करते, तयार करते, मागणी करते, अधीनस्थ, प्रभाव पाडते.

जर ही स्त्री खूप प्रबळ इच्छाशक्ती नसली, कदाचित कमकुवत देखील असेल, तर तिच्या मुलाशी असलेल्या नातेसंबंधात ती दया आणि अपराधीपणावर दबाव आणते.

टाळा: "तुम्ही तुमच्या आईशी कसे बोलता?"; “तुम्ही मला ताबूतमध्ये नेल”; "मी तुला एकटा घेऊन चाललो आहे, मी काम आणि घर यांच्यामध्ये फाटलो आहे आणि तू!" इ. यानंतर “आम्ही किती लहान अनाथ आहोत” याबद्दल अश्रू आणि स्नॉट येतो.

जेव्हा बालपण संपते आणि पौगंडावस्थेची सुरुवात होते, तेव्हा "तू लहान असताना किती चांगला मुलगा होतास" अशी विलाप जोडली जाते. आणि आता, म्हणून, ते आधीच वाईट आहे.

बर्‍याच स्त्रिया उन्मादग्रस्त न्यूरोसिसने ग्रस्त असतात आणि दररोज रात्री (किंवा अधिक वेळा) न धुतलेल्या कप, पलंगाखाली फेकलेले मोजे आणि अर्थातच गृहपाठ यावर घोटाळे करतात.

मुलगा चिंताग्रस्त न्यूरोटिक बनतो. शारीरिक परिणामांमध्ये टिक्स, स्टटरिंग, एक्जिमा, न्यूरोडर्माटायटीस यांचा समावेश होतो. आणि तो अशा प्रकारे वाढतो - अर्भक, दलित, संरक्षक, आश्रित.

स्त्रिया, लक्षात ठेवा, अतिसंरक्षण ही प्रेमाची कथा नाही, परंतु चिंता आणि इतर काहीही नाही.

पण जेव्हा आई, नैसर्गिकरित्या दबदबा असणारी, एक "खरा माणूस" वाढवण्याचा दृढनिश्चय करते तेव्हा हे आणखी वाईट आहे. येथे एकही स्नॉट नाही.

तिचा असा विश्वास आहे की तिला नवरा नसल्यामुळे आणि "गो फिगर आउट" म्हणायला कोणीच नसल्यामुळे, तिला स्वतःच हे शोधून काढावे लागेल आणि ते कठीण आहे. ती मुलामधील भावना दाबते, "खट्ट हाताने" नियम करते, तिच्या मुलाशी थंडपणे, कोरडेपणाने, उद्धटपणे, कधीकधी क्रूरतेने वागते.

काही काळासाठी, मुल त्याच्या आईचे प्रेम मिळविण्यासाठी, स्वतःकडे लक्ष वेधण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतो - "मी काय करू शकतो ते पहा!". तो त्याच्या आईकडे जाण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु ती, जशी होती, ती त्याच्यावर अवलंबून नाही ("कसली वासराची कोमलता"?).

शीतलता, गैरसमज, संघर्ष, कुटुंबात सतत असंतोष राज्य करते, कोणीही एकमेकांशी बोलत नाही किंवा ते "ओठातून" बोलत नाहीत. "कसा आहे ड्यूस? आणखी एक ड्यूस? तेच आहे, मी तुझ्यावर आता प्रेम करत नाही, विचित्र."

तर, फक्त बाबतीत - हे सर्व एक मुलगा नव्हे तर समलिंगी वाढवण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे. आणि त्याचा पुरुषत्वाच्या संगोपनाशी काहीही संबंध नाही.

वयानुसार, मुलगा त्याच्या आईची मान्यता मिळविण्याचे स्पष्ट प्रयत्न सोडतो, परंतु अवचेतनपणे तिला हे सिद्ध करण्यासाठी सर्व काही करतो की तो खरोखर किती महान सहकारी आहे.

पुढे: जर मुलाचा त्याच्या आईशी पुरेसा संवाद नसेल तर, निकृष्टता आणि संप्रेषण समस्या सर्वात कमकुवत परिणाम आहेत. जर एखादा माणूस बालपणात तुटला नाही, परंतु आक्रमकतेच्या संयोजनात संताप कायम राहिला तर याचा परिणाम हिंसाचाराकडे होऊ शकतो.

आणखी काही कौटुंबिक परिस्थिती, जे उपस्थित असल्यास, संपूर्ण किंवा अंशतः, मुलाच्या दुःखी न्यूरोटिक वाढण्याची शक्यता गंभीरपणे वाढवते.

उदाहरणार्थ, अशक्त आणि कणखर आई या दोहोंच्या बाबतीत, आई आणि आजी यांच्यातील शीतयुद्धामुळे परिस्थिती अनेकदा बिघडते. येथे आई एक वाईट अन्वेषक म्हणून काम करते, आजी - एक चांगली म्हणून.

- ड्यूसमुळे तुम्ही मुलाला का चिडवत आहात?

- त्रास देऊ नका, मी स्वतः शोधून काढतो, हा माझा मुलगा आहे! (आणि माझा क्रॉस)

आणि मुलाची मानसिकता विभाजित आहे.

सर्वसाधारणपणे, जेव्हा मी ऐकतो की पालक आपल्या मुलांच्या शिक्षणाची काळजी करतात तेव्हा ते कोणत्याही किंमतीत त्यांना विद्यापीठात प्रवेश मिळवून देण्यासाठी, "चांगले शिक्षण देण्यासाठी" प्रयत्न करतात, तेव्हा मला समजते की अशा प्रकारे त्यांना शांत वृद्धापकाळ सुनिश्चित करायचा आहे. स्वत: साठी जेणेकरुन मुलांना खाऊ घालण्याची हमी दिली जाऊ शकते.

यात अनैसर्गिक असे काही नाही, पण फक्त स्वतःची काळजी घेताना मुलाच्या भविष्याची काळजी आहे असे म्हणू नका.

अपूर्ण कुटुंबाच्या मॉडेलचा आणखी एक प्रकार, जेव्हा लहान मुलाकडून अपेक्षा असते, एखाद्या प्रौढ माणसाकडून, ज्याने "आपले कुटुंब सोडले" अशा वडिलांची जागा घेतली: "आणि मी कोणावर अवलंबून राहू शकतो? ?", "मला आणखी कोण मदत करेल?" इ. प्लस रिडंडंट ("माझ्याकडे फक्त एक आहे, मी माझे सर्व काही तुम्हाला दिले, तुम्ही खरोखर प्रयत्न करा ...") आशा ज्यांचे समर्थन करणे केवळ अशक्य आहे.

किंवा माजी पतीसह मुलाद्वारे संबंधांचे सतत स्पष्टीकरण, तक्रारी ओतणे: "तू माझ्यावर प्रेम करत नाहीस? बरं, तू माझ्यावरही प्रेम करत नाहीस." आपल्या मुलाला पाहण्यास मनाई करून त्याच्यावर बदला घेण्याच्या प्रयत्नामुळे परिस्थिती आणखी बिघडू शकते.

काही माता त्यांचे वैयक्तिक जीवन इतके सखोलपणे व्यवस्थित करतात की त्यांच्याकडे त्यांच्या मुलासाठी वेळ किंवा शक्ती उरलेली नाही. काही जण तर आपली मुले आजींना देतात.

मोठे झाल्यानंतर, ते अशा मातांशी अजिबात संवाद न करण्याचा प्रयत्न करतात. तुम्ही तुमच्या आईबद्दल विचारता आणि ऐकता: "होय, मी नातेसंबंध राखत नाही. मी लहानपणी ऐकले होते: "मला एकटे सोड, मला एकटे सोड." बरं, मी मागे पडलो."

ही सर्व मातृ चुकांची उदाहरणे आहेत, त्याच अपुरेपणाची उदाहरणे आहेत, ज्याचे परिणाम "घरातील माणूस" आणि आयुष्यात वडील नसणे यापेक्षा गंभीर परिणामांमध्ये बदलतात.

अशा विकृतीमुळे आणि घरातील कठीण परिस्थितीमुळे, मुलगा अनेकदा मोठ्या मुलांकडे वळू लागतो. आता संदर्भ गट कोण आहे: ज्या लोकांची मते सर्वात महत्त्वाची आहेत! आणि हे एक कारण आहे की आपल्या देशात पहिल्या पफचे सरासरी वय, वोडकाचा पहिला ग्लास, औषधांचा पहिला परिचय, 12.5 वर्षे आहे.

या सर्वांचा अर्थ असा आहे की पुरुष इतर मार्गांनी वाढले आहेत.

आणि स्त्रियांना मुख्य सल्लाः जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या मुलाशी तुमचे अस्वास्थ्यकर संबंध आहेत, तर त्याच्याशी कसे वागावे हे शोधू नका, परंतु एक योग्य आई होण्यासाठी स्वतःशी काय करावे हे शोधा.

शिक्षणाचे मुख्य रहस्य हे आहे की त्यात कोणतेही रहस्य नाहीत. आणि मानसशास्त्रावर कोणतीही पुस्तके नाहीत जी आनंदी मुलाला कसे वाढवायचे या प्रश्नाचे उत्तर देईल. पण स्वतःला आनंदी राहण्यासाठी पुरेसे आहे.

आईचे मानसिक आरोग्य, आईचे स्वतःचे आनंदी जीवन, आक्रमकता, संताप, भीती यांची अनुपस्थिती - ही मुलाच्या आरोग्याची हमी आहे.

शारीरिक, भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या स्थिर व्यक्तीला वाढवण्यासाठी व्यावहारिक टिपा:

• स्वत:वर प्रेम करा आणि तुम्ही तुमच्या मुलाला कोणीही म्हणून स्वीकारण्यास सक्षम असाल आणि त्याच्यापासून तुमची कुटिल प्रतिमा तयार करू नका;

• स्वतःबद्दल वाईट वाटणे थांबवा. आपण विवाहित नाही हे सत्य स्वीकारा. हा एक फायदा समजा. तुम्हाला एक निरोगी पूर्ण वाढलेली स्त्री वाटेल. यामुळे तुमचा मुलगा वडिलांशिवाय मोठा होत असलेल्या दुःखाला आपोआप तटस्थ करेल;

• अयशस्वी विवाहित? मुलाचे वडील मदत करू इच्छित नाहीत? आणि तू तुझ्या मुलाला याबद्दल सांगशील? मुलगा आपल्या वडिलांचा द्वेष करेल आणि त्याच्याशी स्वतःला जोडेल. ते करू नको. एक शहाणा स्त्री म्हणून आपल्या जीवनाची परिस्थिती हाताळा: "ही माझी निवड होती, जबाबदारी माझ्यावर आहे. मला दुःख आहे की वडील आणि मुलगा संवाद साधत नाहीत, परंतु यासाठी मी स्वत: ला किंवा पुरुषाला दोष देत नाही";

• तुझा मुलगा स्वतः होऊ दे;

• त्याच्या इच्छेचा विचार करा, त्याला अपमानित करू नका;

• वयाच्या 6 व्या वर्षापासून त्याच्याकडे लहान असले पाहिजेत, परंतु स्वतःचे पॉकेटमनी;

• धडे तपासू नका;

• हे कितीही कठीण असले तरीही, आपल्या मुलाला जास्त काळ आजीकडे पाठवू नका. तो तेथे नक्कीच "चांगला" होणार नाही;

• जर तुम्हाला वाईट आईसारखे वाटत असेल तर, अपराधीपणाच्या भावनेपासून त्वरित मुक्त व्हा - मुलाला सर्वकाही वाटते;

• सर्वसाधारणपणे पुरुषांचा आणि विशेषतः भावी माणूस म्हणून त्यांचा मोठ्याने अनादर करू नका.