महिलांसाठी Phytoestrogens. महिलांसाठी नैसर्गिक इस्ट्रोजेन


स्त्रीचे आरोग्य आणि सौंदर्य तिच्या शरीरातील हार्मोन्सचे परिपूर्ण संतुलन ठरवते. ती तरुण असताना, पुरेशा प्रमाणात स्त्री लैंगिक संप्रेरक, एस्ट्रोजेन तयार होतात, जे तरुणपणाचे मुख्य स्त्रोत आहेत आणि ताजे लूक आहेत. परंतु वयाबरोबर शरीरात या महत्त्वाच्या पदार्थांची कमी-जास्त प्रमाणात निर्मिती होऊ लागते, त्यामुळे रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह वृद्धत्व येते.

फायटोएस्ट्रोजेन असलेल्या फेस क्रीमचा काय परिणाम होतो हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे, परंतु संपूर्ण जीवाचे तारुण्य टिकवून ठेवण्यासाठी केवळ बाह्य प्रदर्शन पुरेसे नाही. तुम्हाला फायटोस्ट्रोजेनसह उच्च-गुणवत्तेच्या उपचारांची आवश्यकता असेल, अनुभवी तज्ञाद्वारे वैयक्तिकरित्या निवडले जाईल.

मादी शरीरावर इस्ट्रोजेनचा प्रभाव आणि फायदे

स्त्री लैंगिक हार्मोन्स इस्ट्रोजेन केवळ लैंगिक कार्याचे नियमन करत नाहीत आणि गर्भधारणा आणि मूल जन्माला घालणे शक्य करतात. त्यांच्या भूमिकेमध्ये त्वचेमध्ये कोलेजेन आणि इलास्टिनच्या निर्मितीला उत्तेजन देणे, त्याला ताकद, लवचिकता, सुंदर रंग आणि सुरकुत्या नसलेली गुळगुळीत पृष्ठभाग देणे देखील समाविष्ट आहे. परंतु वयानुसार, शरीराद्वारे तयार होणारे इस्ट्रोजेनचे प्रमाण सतत कमी होत आहे.

त्यांच्या पातळीत घट झाल्यामुळे, त्वचेद्वारे आवश्यक तंतूंचे उत्पादन देखील कमी होते, ते चपळ बनते, निस्तेज होते, विकृत होते, वयाच्या डागांनी झाकले जाते आणि सुरकुत्या तयार होतात. सुस्तपणा दिसून येतो, त्वचा टर्गर गमावते, कोरडी होते, खराब असमान रंगासह. साहजिकच, कोणतीही स्त्री वृध्दत्व लांबवण्याचा आणि तारुण्य वाढवण्यासाठी तिच्या सर्व शक्तीने प्रयत्न करते.

40 नंतर महिलांसाठी फायटोएस्ट्रोजेन्स परिस्थिती सुधारू शकतात. जगातील अनेक देशांमध्ये, रजोनिवृत्ती दरम्यान महिलांसाठी हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीची शिफारस केली जाते, परंतु त्याची भूमिका आणि संभाव्य दुष्परिणाम अद्याप चांगले समजलेले नाहीत, म्हणून रजोनिवृत्तीसाठी फायटोस्ट्रोजेन वापरणे चांगले आहे. वनस्पती उत्पत्तीचे हे पदार्थ एस्ट्रोजेनचे analogues आहेत, परंतु स्त्रीच्या शरीरावर त्यांच्या संभाव्य नकारात्मक प्रभावांपासून मुक्त आहेत. फायटोस्ट्रोजेन्स हे विशेष संयुगे आहेत, हार्मोन नाहीत, म्हणून तुम्ही त्यांना अजिबात घाबरू नका. ते फक्त स्त्रीच्या शरीरावर हार्मोन्सप्रमाणे कार्य करतात, परंतु ते स्वतः तसे नाहीत.

महत्वाचे! मादी शरीरात एस्ट्रोजेनचा मुख्य पुरवठा त्वचेखालील चरबीच्या थरात असतो. सर्वात जास्त ते स्त्रीच्या पोटावर जमा झालेल्या चरबीमध्ये असते. शास्त्रज्ञांनी गणना केली आहे की त्वचेचे सौंदर्य आणि ताजेपणा टिकवून ठेवण्यासाठी 2-3 सेमी चरबीचा थर पुरेसा आहे. अपर्याप्त चरबीसह (तीव्र आहारानंतर, एनोरेक्सिया, बुलिमिया आणि इतर खाण्याच्या विकारांनी ग्रस्त असलेल्या) रजोनिवृत्तीमध्ये प्रवेश करणार्या स्त्रिया अधिक जलद वयात येतात. हे अशा दुर्मिळ प्रकरणांपैकी एक आहे जेथे पोटावर चरबी असणे हे एक मोठे वरदान आहे. इष्टतम स्तर अदृश्य आहे, तो स्त्रीलिंगी पोटाचा फक्त एक आनंददायी गोलाकार आणि मऊपणा निर्माण करतो.

पदार्थ आणि औषधी वनस्पतींमध्ये फायटोस्ट्रोजेन्स

पारंपारिकपणे स्वयंपाक आणि सौंदर्यप्रसाधनासाठी वापरल्या जाणार्‍या अनेक वनस्पतींमध्ये फायटोस्ट्रोजेन्स असतात. स्त्रीच्या आरोग्यावर आणि सौंदर्यावर सकारात्मक प्रभाव टाकण्याची त्यांची क्षमता बर्‍याच काळापासून लक्षात आली आहे, परंतु नंतर कोणालाही या विशेष पदार्थ - फायटोस्ट्रोजेन्सच्या अस्तित्वाबद्दल माहित नव्हते.

अन्नातील मुख्य फायटोस्ट्रोजेन्स तृणधान्ये आणि फळांमध्ये केंद्रित असतात. त्यापैकी बहुतेक खालील उत्पादनांमध्ये आहेत:

  • सोया. हा isoflavones चा सर्वात प्रसिद्ध आणि लोकप्रिय स्त्रोत आहे, जो सहज पचण्याजोगा स्वरूपात असतो.
  • गहू.
  • बार्ली.
  • ओट्स.
  • मसूर.
  • अल्फल्फा, क्लोव्हर मांस-लाल.
  • अंबाडी (बी).
  • सफरचंद.
  • गाजर.
  • द्राक्षे (गडद), लाल वाइन.
  • बोर्बन (केंटकी मधील कॉर्न व्हिस्की).
  • नैसर्गिक हॉप्ससह बिअर.

लोक औषधांमध्ये औषधी वनस्पतींमध्ये फायटोस्ट्रोजेन्सचा वापर बर्याच काळापासून आणि विविध प्रकारे केला जातो. यामध्ये लिकोरिस रूट, कॅमोमाइल फुले, आले रूट आणि हळद, रास्पबेरी पाने आणि हॉगवीड सारख्या सुप्रसिद्ध वनस्पतींचा समावेश आहे. इव्हनिंग प्राइमरोज तेल आणि इतर अनेक उपाय देखील मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

सर्वसाधारणपणे, 40 नंतर वनस्पती एस्ट्रोजेनचा स्त्रीच्या शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, परंतु केवळ अनुभवी डॉक्टरांनी वैयक्तिकरित्या निवडल्यास.

महत्वाचे! सोयाचे फायदे व्यापकपणे ज्ञात आहेत आणि आशियाई महिलांच्या दीर्घायुष्य आणि तरुणपणाचे मुख्य कारण मानले जातात, जे पारंपारिकपणे भरपूर सोया उत्पादने खातात. तथापि, हे केवळ नैसर्गिक, नैसर्गिक सोयावर लागू होते. त्याच्या बहुतेक जाती आता अनुवांशिकदृष्ट्या सुधारित आहेत. त्यांच्या वापराचा धोका अद्याप अभ्यासला गेला नाही.

महिलांसाठी विद्यमान फायटोस्ट्रोजेन तयारीचे विहंगावलोकन

याक्षणी, फायटोस्ट्रोजेन असलेली उत्पादने मोठ्या प्रमाणात तयार केली जातात. सर्वात लोकप्रिय म्हणजे Qi-Klim मालिका, ज्यामध्ये 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांसाठी विशेष जीवनसत्त्वे आहेत, रजोनिवृत्ती दरम्यान गरम चमकांसाठी एक औषध, हार्मोनल त्वचेच्या वृद्धत्वासाठी आणि चेहर्यावरील सुरकुत्या सुधारण्यासाठी एक क्रीम आहे.

कंपनी Evalar द्वारे उत्पादित तयारी आधार cimicifuga पासून एक अर्क आहे. या सुंदर शोभेच्या वनस्पतीला दुर्गंधीयुक्त ब्लॅक कोहोश नाव देखील आहे. त्याचे नाव असूनही, सिमिसिफुगामध्ये बरेच सकारात्मक गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे वृद्धत्वासाठी उत्कृष्ट नैसर्गिक उपाय म्हणून वापरणे शक्य झाले. Qi-Klim मालिकेची तयारी स्वतंत्रपणे वापरली जाऊ शकते, परंतु जटिल वापरासह सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त केला जातो.

संध्याकाळच्या प्राइमरोजपासून फायटोएस्ट्रोजेनसह कॅप्सूलने स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे. त्यांच्याकडे स्पष्टपणे वृद्धत्वविरोधी प्रभाव आहे आणि ते कोरड्या, वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी खूप उपयुक्त आहेत. नैसर्गिक सेंद्रिय सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये तज्ञ असलेल्या अनेक कॉस्मेटिक आणि फार्मास्युटिकल कंपन्यांद्वारे अशा कॅप्सूलची निर्मिती केली जाते.

स्तनांसाठी फायटोस्ट्रोजेन्स देखील लोकप्रिय आहेत, ज्यामुळे स्तनाची वाढ, लवचिकता आणि घनता वाढते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये ही औषधे हानिकारक असू शकतात, म्हणून स्तनधारी आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे योग्य आहे. ते वापराच्या वेळी प्रभावी असतात, रद्द केल्यानंतर परिस्थिती मूळ स्थितीत परत येते.

फायटोस्ट्रोजेनसह क्रीम आणि इतर सौंदर्यप्रसाधने

कॉस्मेटिक तयारी मध्ये 50 नंतर महिलांसाठी Phytoestrogens वृद्धत्व त्वचा अतिशय उपयुक्त आहेत. ते सुरकुत्या आणि सॅगिंग टिश्यूची निर्मिती कमी करण्यास मदत करतात, कोरडेपणा आणि रंगद्रव्य कमी करतात, अगदी रंगहीन होतात. चांगल्या क्रीम्सचा नियमित वापर केल्यास वृद्धत्वाची चिन्हे उशीर होऊ शकतात आणि स्त्रीने तरुण वयातच स्वतःची काळजी घेणे सुरू केले. जेव्हा चेहरा एक भाजलेले सफरचंद बनला आहे त्या क्षणी आपण स्वत: ला पकडल्यास, आपण चमत्कारावर विश्वास ठेवू शकत नाही, केवळ स्थितीत काही सुधारणा शक्य आहे.

फायटोस्ट्रोजेन्स तेल, विशेषत: संध्याकाळच्या प्राइमरोज तेलाचा त्वचेवर खूप चांगला परिणाम होतो. हे पापण्यांच्या त्वचेच्या क्रीममध्ये सादर केले जाते. हे केवळ त्वचेला मऊ आणि पोषण देत नाही, तर ते नितळ आणि अधिक समान बनवते, रंग, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि बारीक सुरकुत्या दूर करते.

अशा सौंदर्यप्रसाधनांचा प्रभाव अधिक स्पष्ट आणि टिकाऊ होण्यासाठी, गोळ्यांमध्ये फायटोस्ट्रोजेन घेणे आवश्यक आहे. रुग्णाच्या वैद्यकीय इतिहासाशी परिचित असलेल्या डॉक्टरांनीच औषधे निवडली पाहिजेत आणि ती लिहून दिली पाहिजेत.

महत्वाचे! फायटोएस्ट्रोजेन असलेल्या साध्या घरगुती उपायांनीही तुम्ही तुमच्या त्वचेला मदत करू शकता. उदाहरणार्थ, आत बिअर पिणे आवश्यक नाही. हे उत्कृष्ट केसांचे मुखवटे बनवते जे त्यांची रचना घट्ट करते. आणि नैसर्गिक वाइनपासून आपण एक अद्भुत टॉनिक बनवू शकता जे त्वचा मजबूत करते आणि ते गुळगुळीत आणि तेजस्वी बनवते.

विद्यमान विरोधाभास, साइड इफेक्ट्स आणि फायटोस्ट्रोजेनसह औषधांचे संभाव्य नुकसान

बर्‍याच भागांमध्ये, वापरलेली फायटोएस्ट्रोजेन्स मध्यम डोसमध्ये वापरल्यास आरोग्यासाठी सुरक्षित असतात. गैरवापराने हानी शक्य आहे, उदाहरणार्थ, बिअर, जी चरबीच्या अत्यधिक संचयनास योगदान देते किंवा अनुवांशिकरित्या सुधारित सोया.

अन्यथा, फायटोएस्ट्रोजेन समृध्द अन्न खाल्ल्याने महिलांच्या शरीरालाच फायदा होतो. या पदार्थांमध्ये समृद्ध असलेले अन्न शरीराच्या नैसर्गिक इस्ट्रोजेनच्या उत्पादनाच्या पातळीच्या मऊ नियमन आणि त्याचे स्थिरीकरण करण्यासाठी योगदान देतात याची पुष्टी करणारे अभ्यास आहेत.

सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये, 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी वनस्पती संप्रेरक त्यांच्या कमी एकाग्रता आणि मर्यादित शोषण क्षेत्रामुळे हानी पोहोचवू शकत नाहीत, म्हणून येथे देखील कोणताही नकारात्मक प्रभाव नाही. परंतु डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय तरुण निरोगी महिलांनी फायटोएस्ट्रोजेनसह औषधे घेणे धोकादायक ठरू शकते. वस्तुस्थिती अशी आहे की सामान्य किंवा वाढीव हार्मोनल पार्श्वभूमीसह, फायटोएस्ट्रोजेनसह जास्त प्रमाणात "आहार" केल्याने बिघाड होऊ शकतो ज्यामुळे स्त्रीच्या पुनरुत्पादक कार्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

हे फंड केवळ लैंगिक संप्रेरकांची पातळी कमी असलेल्या किंवा रजोनिवृत्ती आणि रजोनिवृत्ती असलेल्या स्त्रियांसाठी योग्य आहेत. कोणत्याही परिस्थितीत, अशी औषधे घेण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, तसेच संप्रेरक पातळीच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. मग फायटोस्ट्रोजेन्सचा वापर केवळ स्पष्ट फायदे आणेल.

तारुण्यात फार कमी लोक वयाचा विचार करतात. 40 वर्षांचा टप्पा लवकर येणार नाही असे अनेकांना वाटते. म्हणून, प्रत्येकजण त्यांच्या भविष्यातील आरोग्याबद्दल विचार करत नाही. 40 नंतर, सर्व महिलांच्या शरीरात एक विशेष कालावधी असतो, ज्यामध्ये उत्पादन झपाट्याने कमी होते.

हे हार्मोन आहे जे महिलांच्या आरोग्याच्या स्थितीसाठी जबाबदार आहे, लैंगिक कार्य, त्वचेची स्थिती प्रभावित करते.

मादी शरीरात एस्ट्रोजेनची कमतरता विविध परिणामांना कारणीभूत ठरते. त्यापैकी असू शकतात:

  • नैराश्य
  • निद्रानाश;
  • आजार;
  • मूडमध्ये विनाकारण बदल;
  • चिडचिड;
  • डोकेदुखी;
  • लैंगिक इच्छा कमी होणे;
  • त्वचा फिकट होणे.

स्त्रीच्या शरीरात हार्मोन्सची स्थिर पातळी राखण्यासाठी, हार्मोन्सचा संपूर्ण संच वापरला जातो. हार्मोन थेरपी वयाच्या स्त्रियांना तरुणपणाची भावना परत करण्यास, तसेच त्यांचे आरोग्य सामान्य करण्यास आणि गंभीर रोग टाळण्यास अनुमती देते.


हार्मोन्स घेणे सुरू करण्यासाठी आवश्यक परिस्थिती

चाळीशीपेक्षा जास्त स्त्रियांसाठी हार्मोन थेरपी स्वत: ची प्रशासित केली जाऊ नये. विशेषज्ञ सल्ला आवश्यक. हार्मोन्स लिहून देण्यासाठी, खालील अटी आवश्यक आहेत:

  • हार्मोनल सिस्टममधील अपयश ओळखण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ञाला अनिवार्य भेट;
  • संपूर्ण रक्त गणना;
  • ट्यूमरच्या उपस्थितीसाठी जननेंद्रियाच्या अवयवांची तपासणी;
  • ट्यूमर मार्करच्या उपस्थितीसाठी आणि त्याच्या मायक्रोफ्लोराचा अभ्यास करण्यासाठी गर्भाशय ग्रीवाची तपासणी;
  • थायरॉईड ग्रंथीतील खराबी साठी चाचणी;
  • यकृत चाचण्या करणे;
  • स्तन ग्रंथींच्या स्थितीचा अभ्यास करण्यासाठी स्तनशास्त्रज्ञांना भेट देणे;
  • विशेषत: हार्मोन्ससाठी रक्त तपासणी.

थेरपी सुरू करण्यासाठी कोणतेही contraindication नसल्यास, डॉक्टर कोणते हार्मोन्स घ्यावेत याचा सल्ला देऊ शकतात.

जेव्हा हार्मोन थेरपी अस्वीकार्य असते तेव्हा प्रकरणे

जेव्हा 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांनी हार्मोन्स घेण्यापासून परावृत्त करणे चांगले असते तेव्हा प्रकरणे दर्शवणे महत्वाचे आहे. ही खालील प्रकरणे आहेत:

  • यकृतातील समस्या, ऑन्कोलॉजिकल रोग, अंतर्गत रक्तस्त्राव होण्याचा उच्च धोका, रक्तवाहिन्यांमधील थ्रोम्बोसिस;
  • 60 वर्षांपेक्षा जास्त वय, जेव्हा संप्रेरक उपचारांमुळे गुंतागुंत होऊ शकते;
  • हार्मोन्सवर आधारित औषधांना असहिष्णुता;
  • रजोनिवृत्ती सुरू होऊन 10 वर्षांहून अधिक काळ लोटला आहे.

या प्रकरणांमध्ये, हार्मोन थेरपी महिलांच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते. हार्मोनल औषधांच्या वापराबाबत आपल्या डॉक्टरांशी आगाऊ सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

टॅब्लेटच्या स्वरूपात हार्मोन थेरपीसाठी औषधे विविध

हार्मोन थेरपीची तयारी सपोसिटरीज, मलहम, पॅच, त्वचेखालील रोपण आणि टॅब्लेटच्या स्वरूपात तयार केली जाऊ शकते. हार्मोनल औषधांच्या शेवटच्या आणि सर्वात सामान्य स्वरूपावर विशेष लक्ष केंद्रित केले पाहिजे - गोळ्या.

40 वर घेण्याच्या गोळ्यांमध्ये दोन मुख्य स्त्री हार्मोन्स आहेत:

  • इस्ट्रोजेन;
  • प्रोजेस्टेरॉन

एस्ट्रोजेन बहु-कार्यक्षम आहे. हा मुख्य स्त्री संप्रेरक आहे जो हृदय, रक्तवाहिन्या, रक्त, मेंदू, हाडे यांची स्थिती सुधारतो. तो लैंगिक इच्छा आणि त्वचेच्या स्थितीसाठी जबाबदार आहे. मादी शरीराच्या सर्व प्रमुख अवयवांच्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेते.

प्रोजेस्टेरॉन गर्भाशयावर कार्य करते, त्याला जास्त वाढण्यापासून प्रतिबंधित करते. तो आईच्या दुधाच्या उत्पादनासाठी देखील जबाबदार आहे आणि गर्भधारणेच्या प्रक्रियेत सामील आहे.

लोकप्रिय हार्मोनल औषधांचा आढावा

40 वर्षांची वयोमर्यादा ओलांडलेल्या महिलांसाठी टॅब्लेटच्या स्वरूपात 7 सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी औषधे शिफारस केली आहेत: यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • "जिवंत";
  • "एस्ट्रोफेम";
  • "क्लिमोनोर्म";
  • "क्लिओजेस्ट";
  • "फेमोस्टन";
  • "ट्रिसेक्वेन्स";

उच्च रक्तदाब ग्रस्त महिलांसाठी "लिव्हियल" ची शिफारस केली जाते. ऑस्टियोपोरोसिसच्या प्रतिबंधासाठी डॉक्टरांनी देखील याची शिफारस केली आहे. औषधाचा रिसेप्शनचा स्वतःचा मध्यांतर आहे - 5 वर्षे. त्यानंतर, सहा महिन्यांचा ब्रेक घेणे महत्वाचे आहे. गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यास मनाई आहे.

"एस्ट्रोफेम" चा हृदयावर चांगला परिणाम होतो आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांसाठी एक विश्वासार्ह प्रोफेलेक्टिक हार्मोनल उपाय आहे. वनस्पती-व्युत्पन्न इस्ट्रोजेन समाविष्टीत आहे. ज्या महिलांना पोट आणि मूत्रपिंडाची समस्या आहे त्यांनी हे साधन वापरू नये.

गर्भाशय किंवा अंडाशय काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया केलेल्या स्त्रियांना "क्लिमोनॉर्म" अधिक वेळा लिहून दिले जाते. पोटात अल्सर, कावीळ किंवा मधुमेह असलेल्या स्त्रियांसाठी त्याचे स्वतःचे contraindication आहेत. हे हार्मोन घेणार्‍या महिलांनी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की ते गर्भनिरोधक नाही.

ऑस्टियोपोरोसिस आणि उच्च रक्तदाब प्रतिबंध म्हणून "लिव्हियल" सारखे "क्लिओजेस्ट" पिण्याची शिफारस केली जाते. पण या औषधाचे अनेक दुष्परिणाम आहेत. ते यकृतातील पोटशूळ, डोकेदुखी आणि अंतर्गत अवयवांमध्ये रक्तस्त्राव या स्वरूपात व्यक्त केले जातात.

फेमोस्टन हे टॅब्लेटमध्ये एक सार्वत्रिक हार्मोन आहे. प्रोस्टेटच्या उपचारांसाठी स्त्रिया आणि पुरुष दोघेही औषध वापरू शकतात. महिलांमध्ये, हा उपाय हाडांच्या ऊती आणि रक्तवाहिन्या चांगल्या प्रकारे मजबूत करतो, परंतु पोट आणि आतड्यांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. हे औषध केवळ सतत वैद्यकीय देखरेखीखाली घेतले पाहिजे.

"Trisequens" मध्ये एकाच वेळी दोन हार्मोन्स असतात. इस्ट्रोजेन व्यतिरिक्त, त्यात प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन असतो. औषध रजोनिवृत्ती दरम्यान वेदना कमी करते. योनीतून खाज सुटणे आणि पाय सुजणे होऊ शकते. घातक ट्यूमर असलेल्या स्त्रियांसाठी हे अत्यंत शिफारसीय आहे. अंतर्गत रक्तस्त्राव सह घेणे अस्वीकार्य आहे.

"प्रोगिनोवा" हे औषध म्हणून लिहून दिले जाते जे महिलांचे रक्त पुन्हा भरते. त्वचेवर खाज सुटण्यापासून ते ओळखले जाऊ शकते. हे साधन बहुतेकदा काढून टाकलेल्या उपांग असलेल्या स्त्रियांना लिहून दिले जाते.

हार्मोन थेरपीचा भाग म्हणून फायटोस्ट्रोजेन्स घेणे

हे ज्ञात आहे की हार्मोन्स काही प्रकारच्या वनस्पती तयार करण्यास सक्षम आहेत. अशा वनस्पतींमध्ये cimicifuga आहे. त्यात फायटोएस्ट्रोजेन्स असतात, जे 45 वर्षांची रेषा ओलांडलेल्या महिलांसाठी उपयुक्त आहेत. सिमिसिफुगाच्या आधारावर, हार्मोनल तयारी "ची-क्लीम" तयार केली गेली. हे टॅब्लेट आणि मलम दोन्ही स्वरूपात उपलब्ध आहे.

Phytoestrogens, जे या औषधाचा भाग आहेत, खालील प्रभाव आहेत:

  • रजोनिवृत्तीचे प्रकटीकरण गुळगुळीत करा;
  • जळजळ कमी करा;
  • रजोनिवृत्ती दरम्यान वेदना आराम;
  • त्वचेची स्थिती सुधारणे;
  • लैंगिक इच्छा वाढवणे;
  • त्वचेवरील सुरकुत्या आणि वयाच्या डाग कमी करा.

फायटोस्ट्रोजेन्स इस्ट्रोजेनचा पर्याय म्हणून काम करतात. या प्रकरणात, मजबूत औषधे घेण्यापेक्षा हार्मोन थेरपी अधिक सुरक्षित असेल. Qi-Klim एक तुलनेने सुरक्षित उपाय आहे. साइड इफेक्ट्समध्ये ऍलर्जी आणि पाचन समस्या समाविष्ट असू शकतात. बर्याचदा, साधन एक additive म्हणून कार्य करते. घातक ट्यूमर असलेल्या महिलांसाठी शिफारस केलेली नाही.

हार्मोन्स असलेल्या गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे

40 नंतर, स्त्रीचे लैंगिक जीवन थांबत नाही. परंतु त्याच्या गुणवत्तेवर परिणाम करणारे घटक आहेत. रजोनिवृत्ती आणि हार्मोनल बदल लैंगिक इच्छेमध्ये अडथळा आणू शकतात, ज्यामुळे विविध रोग होऊ शकतात.

हे विसरू नका की प्रौढ वयातही एक स्त्री गर्भवती होऊ शकते. या वयात बाळाचा जन्म असंख्य गुंतागुंतांनी भरलेला असतो, म्हणून कमकुवत लिंगाचा प्रत्येक प्रतिनिधी गर्भधारणेबद्दल निर्णय घेणार नाही. अनियोजित गर्भधारणा टाळण्यासाठी, स्त्रियांना हार्मोन्स असलेल्या गर्भनिरोधक गोळ्या घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

कोणत्याही गर्भनिरोधक हार्मोनल थेरपीचे स्वतःचे विरोधाभास असतात:

  • मायग्रेन;
  • उच्च दाब;
  • रक्ताभिसरण प्रणालीसह समस्या (उदाहरणार्थ, वैरिकास नसा);
  • तीव्र स्वरुपात एनजाइना;
  • जास्त वजन;
  • मधुमेह;
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग.

सर्वात प्रभावी औषधे गोळ्याच्या स्वरूपात आहेत. त्यांच्याकडे कार्यक्षमतेची उच्च टक्केवारी आहे. बर्याचदा विक्रीवर अशी औषधे असतात:

  • "साइलेस्ट";
  • "रेगुलॉन";

"सिलेस्ट" अंड्यावर परिणाम करते आणि त्याचे कार्य कमी करते आणि गर्भाशयाच्या भिंती देखील मऊ करते.

"रेगुलॉन" स्त्रियांमध्ये गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स दिसण्यापासून चांगले प्रतिबंध म्हणून कार्य करते. हे हार्मोनल गर्भनिरोधक मासिक पाळी सामान्य करते.

"जेस" चे कमी प्रमाणात दुष्परिणाम आहेत आणि ते स्त्रीरोगविषयक रोगांवर उपचार करण्यासाठी देखील वापरले जातात. विहीर मादी शरीरातून पाणी काढून टाकते, फुगवटा दूर करते. जेस प्लस नावाचे अतिरिक्त औषध आहे.

Marvelon multifunctionly ऑपरेट. गर्भनिरोधक प्रभावाव्यतिरिक्त, ते त्वचेची स्थिती देखील सुधारते. याव्यतिरिक्त, यामुळे शरीरावरील केसांची वाढ कमी होते.

अतिरिक्त गर्भनिरोधक औषधे म्हणून, तेथे आहेत:

  • "ट्रिसिस्टन", योनीमध्ये श्लेष्मा स्राव करून शुक्राणूंना रोखून;
  • "जॅनिन", ओव्हुलेशन दरम्यान गर्भाशयाच्या म्यूकोसाची रचना बदलणे;
  • "ट्रिकविलर", ज्यामुळे ओव्हुलेशन कठीण होते;
  • "नोविनेट", जी स्त्रीमध्ये हार्मोन्सची स्थिर पार्श्वभूमी राखते;
  • "फेमोडेन", जे मासिक पाळीचे नियमन करते आणि अॅनिमियाशी लढते.

स्त्रीरोगतज्ञाने ठरवावे की कोणत्या हार्मोनल गर्भनिरोधक गोळ्या विशिष्ट स्त्रीने घ्याव्यात. गुंतागुंत होण्याच्या जोखमीमुळे हार्मोनल एजंट्सचे स्वयं-प्रशासन अस्वीकार्य आहे. 40 वर्षांच्या वयातील कोणतीही व्यक्ती रुग्णांची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन लिहून दिली जाते.

हार्मोन्स घेण्याची वैशिष्ट्ये

कोणत्याही डोस आणि वेळेवर पिण्याची गरज आहे. बहुतेक हार्मोन्ससाठी, अंदाजे कालावधी 3 आठवडे असतो. मग मासिक पाळीच्या कालावधीसाठी (सुमारे 7 दिवस) विराम दिला जातो. यावेळी, आपण आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला डोके दुखत असेल किंवा स्त्राव होत असेल तर ताबडतोब हार्मोनल गोळ्या घेणे थांबवण्याची शिफारस केली जाते.

ज्या स्त्रिया वारंवार लैंगिक क्रियाकलाप करतात त्यांच्यासाठी हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की हार्मोनल गर्भनिरोधक आणि प्रतिजैविकांचा एकाच वेळी वापर केल्याने पूर्वीची प्रभावीता लक्षणीयरीत्या कमी होते. अशा परिस्थितीत, कंडोम आणि विविध स्नेहक आणि योनी जेलच्या वापरासह संरक्षित कृती आवश्यक आहे.

रजोनिवृत्ती आणि कर्करोगाशी लढा देणारी हार्मोनल औषधे

वरील संप्रेरक थेरपीच्या साधनांव्यतिरिक्त, अशी औषधे टॅब्लेटमध्ये घेण्यास परवानगी आहे जी केवळ रजोनिवृत्तीच्या अभिव्यक्तींशीच लढत नाही तर स्त्रियांमध्ये कर्करोगाचा प्रतिबंध देखील करते. या निधीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • "Chlortrianisen", स्तन कर्करोग उपचार घेतले;
  • "मायक्रोफोलिन", मासिक पाळीचे चक्र दुरुस्त करणे;
  • "वागीफेम", जे रजोनिवृत्ती दरम्यान वेदना कमी करते;
  • "एस्ट्रोफेमिनल", रजोनिवृत्तीमध्ये वेदनाशामक कार्य करते.

हे महत्वाचे आहे की स्त्रिया ही औषधे डोसचे काटेकोर पालन करून पितात आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान डोस दरम्यान विराम देतात.

मादी शरीर तिच्या आयुष्यातील तीन मुख्य टप्प्यांतून जाते: तारुण्य, गर्भधारणा आणि बाळंतपण आणि कोमेजणे. यातील प्रत्येक प्रक्रिया सेक्स हार्मोन इस्ट्रोजेनद्वारे प्रदान केली जाते. त्याच्या कृती अंतर्गत, एक स्त्री गोलाकार आकार प्राप्त करते, मुलीमध्ये मासिक पाळी स्थापित केली जाते आणि प्रजनन प्रणालीचे सामान्य कार्य सुनिश्चित केले जाते.

स्त्री सौंदर्य, तारुण्य, आरोग्य राखण्यासाठी, सेक्स हार्मोन इस्ट्रोजेनची पातळी सामान्य असावी. विशिष्ट असंतुलनासह, एचआरटी निर्धारित केली जाते.

या हार्मोनच्या संश्लेषणासाठी अंडाशय जबाबदार असतात. हे शारीरिकदृष्ट्या प्रदान केले जाते की 30-40 वर्षांनंतर ही प्रक्रिया हळूहळू कमी होते. वयाच्या 45 व्या वर्षी, एका महिलेला मासिक पाळीच्या चक्रीय स्वरुपात बदल दिसू लागतो, अचानक उष्णतेची संवेदना (गरम चमक), वजन वाढणे आणि दबाव वाढणे यासारख्या अप्रिय अभिव्यक्तींचे स्वरूप. या अवस्थेला क्लायमॅक्टेरिक म्हणतात. 50 वर्षांनंतर, एस्ट्रोजेन नगण्य होते, अंडाशय शोष - रजोनिवृत्ती उद्भवते.

बाळंतपणाच्या वयातील स्त्रीमध्ये इस्ट्रोजेनचा दर मासिक पाळीच्या टप्प्यावर अवलंबून असतो. हे 57-476 pg/ml च्या श्रेणीत आहे.

शरीरात इस्ट्रोजेन संतुलन

एस्ट्रोजेन विविध प्रकारच्या रासायनिक आणि शारीरिक प्रक्रियांमध्ये गुंतलेले असतात. तीन भिन्न राज्ये शक्य आहेत:

  • हायपोएस्ट्रोजेनिझम - हार्मोनची अपुरी मात्रा. हे रजोनिवृत्तीसाठी सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, जरी ते लहान वयात देखील उद्भवते, एक पॅथॉलॉजिकल स्थिती आहे.
  • सामान्य - सर्व हार्मोन्स सामान्य प्रमाणात असतात. शरीर अपयशाशिवाय कार्य करते, स्त्रीला क्वचितच असंतुलनाच्या वैशिष्ट्यपूर्ण रोगांचा त्रास होतो.
  • हायपरस्ट्रोजेनिझम - सामान्यपेक्षा जास्त इस्ट्रोजेन. एक संप्रेरक एक जास्त एक कमतरता म्हणून समान पॅथॉलॉजी आहे. त्याच्या प्रभावाखाली, गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स, एंडोमेट्रिओसिस आणि घातक निओप्लाझमसारखे इस्ट्रोजेन-आधारित रोग विकसित होऊ शकतात.

मध. महिलांसाठी फायटोस्ट्रोजेन्स

फायटोस्ट्रोजेन्स हे वनस्पती-व्युत्पन्न पदार्थ आहेत जे अन्न आणि औषधी वनस्पतींमध्ये वेगवेगळ्या प्रमाणात आढळतात. नैसर्गिक मानवी संप्रेरकाप्रमाणेच आण्विक रचना आणि वस्तुमानामुळे त्यांना त्यांचे नाव मिळाले. यामुळे फायटोस्ट्रोजेन्स समान रिसेप्टर्सशी संवाद साधतात. फक्त त्यांची ताकद 1000 पट कमी आहे.

फायटोस्ट्रोजेन्सची तयारी ही औषधे नाहीत, औषध त्यांना आहारातील पूरक म्हणून वर्गीकृत करते. म्हणून, गंभीर विकारांमध्ये, आपण त्यांच्यावर अवलंबून राहू शकत नाही.

जर एखाद्या महिलेला हायपोएस्ट्रोजेनिझम असेल तर, होमिओपॅथिक उपाय केल्याने परिस्थिती थोडी सुधारू शकते. सामान्य स्तरावर, फायटोएस्ट्रोजेन त्यांची जागा घेण्यासाठी इस्ट्रोजेनशी स्पर्धा करतात, परिणामी असंतुलन होते.

फायटोस्ट्रोजेन्स औषधी आहेत का?

मादी संप्रेरकाचे प्लांट अॅनालॉग घेण्याच्या समस्येचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी, अनेक मूलभूत प्रश्न स्पष्ट केले पाहिजेत:

  • phytoestrogens हार्मोन्स नाहीत, आणि त्यांच्यावर आधारित तयारी स्टिरॉइड पदार्थ आहेत;
  • सोडण्याच्या स्वरूपाकडे दुर्लक्ष करून, हे अन्न पूरक (आहार पूरक) आहेत आणि औषधे नाहीत;
  • एक जटिल किंवा स्थानिक प्रभाव असू शकतो;
  • परिणामकारकता केवळ आंतरिकपणे घेतल्यावरच प्रकट होते, म्हणून, त्वचेसाठी विविध सीरममध्ये, त्यांचा प्रभाव पडत नाही.

केवळ उपस्थित डॉक्टर सर्वोत्तम औषध निवडू शकतात. निवड परीक्षेचा परिणाम, क्लिनिकल चित्र आणि मागील थेरपीवर आधारित आहे.

रिलीझच्या स्वरूपावर अवलंबून, फार्मसी गोळ्या, कॅप्सूल आणि सपोसिटरीज विकतात. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांसाठी, फायटोस्ट्रोजेनसह जीवनसत्त्वे देखील उपलब्ध आहेत. त्यात विविध औषधी वनस्पतींचे अर्क आणि सांद्रता समाविष्ट असू शकते. सर्वात सामान्य म्हणजे लाल क्लोव्हर, ओरेगॅनो, सिमिसिफुगा, सोयाबीन आणि बरेच काही.

फायटोएस्ट्रोजेन असलेल्या औषधांची प्रभावीता

अलीकडे, बर्‍याच स्त्रिया सिंथेटिक इस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरपीवर आधारित औषधांपेक्षा अधिक प्रभावी आणि सुरक्षित मानून फायटोस्ट्रोजेन घेणे पसंत करतात. आहारातील पूरक आहारांची स्वत: ची निवड करण्याचा ट्रेंड देखील आहे, जो मित्र, इंटरनेट वापरकर्त्यांच्या सल्ल्यानुसार होतो. लक्षात ठेवा, जरी फायटोएस्ट्रोजेन्स ही औषधे नसली तरी ते शरीराला लक्षणीय हानी पोहोचवू शकतात.

मौखिक स्वरूपात फायटोस्ट्रोजेन्स, अनियंत्रित घेतल्यास, स्त्रियांच्या आरोग्यास महत्त्वपूर्ण हानी पोहोचवू शकते.

बहुतेकदा, फायटोस्ट्रोजेन्स असलेली औषधे रजोनिवृत्तीच्या सिंड्रोमची लक्षणे, प्रामुख्याने गरम चमक, डोकेदुखी दूर करण्यासाठी लिहून दिली जातात. परंतु मानवी इस्ट्रोजेनची कमी पातळी इतर, कमी लक्षात येण्याजोग्या समस्यांसह धोकादायक आहे. मुख्यांपैकी:

  • रक्तदाब वाढणे. हार्मोनल असंतुलन, पाचन तंत्रात बदल आणि चयापचय मंद होण्याच्या प्रक्रियेत, कोलेस्टेरॉल प्लेक्स तयार होतात.
  • हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा विकास. खनिजांची खराब पचनक्षमता (पोटॅशियम, मॅग्नेशियम) या प्रणालीच्या क्रियाकलापांना कमकुवत करते. परिणामी, 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक अधिक सामान्य आहेत आणि या पॅथॉलॉजीजमुळे मृत्यूचे प्रमाण वाढते.
  • शरीरातील कॅल्शियम कमी झाल्यामुळे हाडांच्या ऊतींचे पातळ होणे. त्याच्या पूर्ण आत्मसात करण्यासाठी, पुरेशी महिला संप्रेरक नाही. परिणाम म्हणजे ऑस्टिओपोरोसिस आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस.

हर्बल नॉन-स्टेरॉइडल एनालॉग्स घेतल्याने वरील समस्या सोडवता येत नाहीत, कारण समान प्रमाणात हार्मोनल पदार्थ मिळविण्यासाठी, त्यांची एकाग्रता 5000 पट वाढवणे आवश्यक आहे. साइड इफेक्ट्ससह अनेक कारणांमुळे हे केले जाऊ शकत नाही.

Phytoestrogens HRT साठी अतिरिक्त उपाय म्हणून वापरले जाऊ शकते.

फायटोएस्ट्रोजेनसह औषधे घेतल्याच्या दुष्परिणामांचे रेटिंग

  • असोशी प्रतिक्रिया. हा गुंतागुंतीच्या सर्वात मोठ्या गटांपैकी एक आहे. आपण ते घेणे सुरू करण्यापूर्वी, आपण रचनाचा तपशीलवार अभ्यास केला पाहिजे. जीव आपल्या अक्षांशांमध्ये वाढणाऱ्या वनस्पतींवर आणि आपल्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नसलेल्या वनस्पतींवर प्रतिक्रिया देऊ शकतो.
  • विषारी क्रिया. बर्‍याच औषधी वनस्पतींमध्ये शक्तिशाली आवश्यक तेले असतात जी दीर्घकाळ घेतल्यास किंवा जास्त प्रमाणात घेतल्यास यकृतामध्ये जमा होतात.
  • रक्तस्त्राव, गर्भपात भडकावण्यास सक्षम.

तीव्र आणि जुनाट रोगांची उपस्थिती देखील एक contraindication आहे. आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि आपल्या डॉक्टरांच्या शिफारसींचे अनुसरण करा.

42293 0 0

परस्परसंवादी

स्त्रियांसाठी त्यांच्या आरोग्याविषयी सर्व काही जाणून घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे - विशेषत: प्रारंभिक स्व-निदानासाठी. ही जलद चाचणी तुम्हाला तुमच्या शरीराची स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे ऐकण्याची आणि तुम्हाला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याची आणि भेटीची वेळ घेण्याची गरज आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी महत्त्वाचे सिग्नल चुकवणार नाही.

एस्ट्रोजेन्स हे हार्मोन्स आहेत जे संपूर्ण महिला शरीराच्या कार्यास समर्थन देतात. 40 वर्षांनंतर, एस्ट्रोजेन स्राव कमी होतो, हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलते. हार्मोनल समर्थनापासून वंचित असलेल्या शरीरात, सर्व अवयवांचे कार्य विस्कळीत होते. सर्व स्त्रिया हा कालावधी चांगल्या प्रकारे सहन करत नाहीत, कधीकधी त्यांना हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीची आवश्यकता असते. 40 नंतर महिलांसाठी Phytoestrogens स्थिती सुधारू शकतात.

फायटोहार्मोन्सच्या कृतीची यंत्रणा

जगाला जवळपास शंभर वर्षांपूर्वी फायटोस्ट्रोजेन्सबद्दल माहिती मिळाली, परंतु अलिकडच्या दशकांमध्ये त्यांच्या कृतीचे कौतुक केले गेले आहे. हे सर्व युरोप आणि दक्षिण आशियामध्ये 40 वर्षांनंतर स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या कोर्सच्या वैशिष्ट्यांच्या अभ्यासाने सुरू झाले. संशोधकांना यात रस होता की आशियाई स्त्रिया रजोनिवृत्ती चांगल्या प्रकारे सहन करतात, तर युरोपियन स्त्रियांमध्ये बहुतेकदा रजोनिवृत्तीचा सिंड्रोम असतो. .

cimicifuga च्या rhizomes च्या कोरड्या अर्कावर आधारित औषधी उत्पादन. त्यात असलेले फायटोएस्ट्रोजेन्स पिट्यूटरी ग्रंथीतून गोनाडोट्रॉपिक हार्मोन्सचा स्राव दाबतात. औषध घेतल्याने क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोमच्या मुख्य अभिव्यक्तींचे उच्चाटन होते. एका महिन्यासाठी दिवसातून 2 वेळा टॅब्लेट घ्या.

(इव्हलर, रशिया)

cimicifuga च्या rhizomes च्या कोरड्या अर्कावर आधारित औषधी उत्पादन. वापरासाठीचे संकेत क्लिमॅडिनॉन प्रमाणेच आहेत.

रेमेन्स(रिचर्ड बिटनर, ऑस्ट्रिया)

होमिओपॅथिक तयारी, ज्याच्या रचनामध्ये फायटोहार्मोन्स असलेल्या तीन वनस्पती आहेत. न्यूरोएंडोक्राइन प्रणालीच्या क्रियाकलापांचे नियमन करते, रजोनिवृत्तीची लक्षणे काढून टाकते. औषध 1 सबलिंगुअल टॅब्लेट किंवा 10 थेंब दिवसातून तीन वेळा सहा महिन्यांसाठी घ्या.

(रेजेना नाय कॉस्मेटिक, जर्मनी)

किंमत टॅग: 6950 rubles पासून.

हॉप कोनच्या कोरड्या अर्क आणि लाल क्लोव्हरच्या पाण्याच्या अर्कावर आधारित बीएएमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे देखील असतात. उपाय सौम्य आणि मध्यम मेनोपॉझल सिंड्रोम दूर करते.


(प्रयोगशाळा इनोटेक इंटरनॅशनल, फ्रान्स)

किंमत: 855 rubles पासून.

जेनिस्टिन आणि डेडझिन असलेले सोयाबीनचे आहारातील पूरक. हे निवडकपणे कार्य करते, इस्ट्रोजेनसारखा प्रभाव असतो.

(जदरन, क्रोएशिया)

लाल क्लोव्हर अर्क सह Bioadditive. हे रजोनिवृत्ती दरम्यान गरम चमक, चिडचिड आणि रक्तदाब कमी होण्यास मदत करते. एका महिन्यासाठी जेवणासह दररोज 1 कॅप्सूल घ्या.

Doppelgerz सक्रिय रजोनिवृत्ती(क्विसर फार्मा, जर्मनी)

सोया isoflavoids वर आधारित आहारातील परिशिष्ट. त्यात जीवनसत्त्वे आणि कॅल्शियमचे कॉम्प्लेक्स देखील असते. एक महिना किंवा त्याहून अधिक काळ जेवणासह औषध 1 टॅब्लेट घ्या.

अन्न

काही पदार्थांमध्ये फायटोहार्मोन्स देखील असतात. हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी स्त्रीद्वारे अशा उत्पादनांचा वापर हा सर्वोत्तम आणि सुरक्षित मार्ग आहे.

बहुतेक फायटोहार्मोन्स शेंगा आणि तृणधान्यांमध्ये असतात: सोयाबीन, बीन्स, मसूर, गहू, ओट्स, बार्ली.बीन डिश ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि गहू दलिया सह alternated जाऊ शकते.

भाज्यांमध्ये कमी फायटोहार्मोन्स असतात, ते सर्व प्रकारच्या कोबी (विशेषत: फ्लॉवर आणि ब्रोकोली), बटाटे, गाजर, लसूण, शतावरी, बाग हिरव्या भाज्या (विशेषतः अजमोदा) मध्ये आढळतात.

सफरचंद, चेरी, प्लम्स, डाळिंब, ग्रीन टी फायटोहॉर्मोन समृद्ध असतात.

फायटोस्ट्रोजेन्स हे नैसर्गिक जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ आहेत जे काही प्रमाणात महिला सेक्स हार्मोन्स बदलू शकतात आणि महिलांच्या शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पाडतात. परंतु हे विसरू नका की हार्मोनल प्रणालीमध्ये एक जटिल रचना आहे आणि अशा पदार्थांच्या सेवनास नेहमीच पुरेसा प्रतिसाद देऊ शकत नाही. म्हणून फायटोहार्मोन्ससह आहारातील पूरक आहार देखील तपासणीनंतर डॉक्टरांनी लिहून दिला पाहिजे.