स्वतः घरी प्रोस्टेट मसाज - हे शक्य आहे का? स्वतःहून गुदाशयातून थेट प्रोस्टेट मालिश करा: वर्णन. वैद्यकीय प्रोस्टेट मालिश

पत्नीने घरी केलेल्या प्रोस्टेट मसाजचा पुरूषांच्या शरीरावर परिणाम होतो, इतकेच नाही तर त्याचा परिणामही चांगला होतो.

जेव्हा एखादी पत्नी आपल्या पतीला प्रोस्टेट मसाज देते तेव्हा तो माणूस मानसिकदृष्ट्या आराम करतो आणि प्रक्रिया जलद आणि वेदनारहित असते आम्ही तिच्या पतीसाठी प्रोस्टेटची योग्य प्रकारे मालिश कशी करावी, ही प्रक्रिया घरी सर्वात सोयीस्करपणे कशी करावी या सर्व लहान बारकावे विचारात घेण्याचा प्रयत्न केला. आणि आरामात.

प्रोस्टेट मसाजच्या स्वरूपात उपचारात्मक प्रक्रियेचा कोर्स करणे आवश्यक असल्यास, बर्याच पुरुषांना खूप मानसिक अस्वस्थता येते. जेव्हा डॉक्टर प्रक्रिया पार पाडतात तेव्हा ही एक गोष्ट असते आणि जर जवळची व्यक्ती, जोडीदार, करते तर ती दुसरी गोष्ट असते. शेवटी, जेव्हा एखादी पत्नी आपल्या पतीला प्रोस्टेट मसाज देते तेव्हा कोणतीही लाज आणि अस्वस्थता नसते, ज्याला रोगापासून मुक्त होण्यास मदतनीस म्हटले जाऊ शकत नाही.

स्पष्ट संभाषणासाठी आपल्या जोडीदाराला / प्रिय स्त्रीला कॉल करा. स्त्रिया, जसे तुम्हाला माहिती आहे, प्रभावशाली स्वभाव आहेत. म्हणून, त्यांना ही नाजूक प्रक्रिया हळूहळू करण्याची आवश्यकता आहे.

पत्नीला काय आणि कसे करावे लागेल हे समजले पाहिजे. सर्वकाही तपशीलवार समजावून सांगा, तंत्राचे वर्णन करा, संभाव्य नकारात्मक परिणामांबद्दल चेतावणी द्या, आपल्याला काय लक्ष देणे आवश्यक आहे ते स्पष्ट करा. नक्कीच, ती स्वत: मदत करण्यासाठी स्वयंसेवा करेल आणि तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी तिच्या सामर्थ्याने सर्वकाही करेल.

आणखी एक बारकावे. आपल्या जोडीदाराला चेतावणी द्या की घरी प्रक्रियेसाठी तिला नखे लहान करावे लागतील. अन्यथा, गुद्द्वार आणि / किंवा प्रोस्टेट ग्रंथीच्या श्लेष्मल झिल्लीला नुकसान होण्याची शक्यता आहे.

सत्रापूर्वी आपल्याला काय तयार करण्याची आवश्यकता आहे

फार्मसीमधून वैद्यकीय हातमोजेच्या अनेक जोड्या खरेदी करा. ते नियमित कंडोमसह बदलले जाऊ शकतात.
बेबी क्रीम, पेट्रोलियम जेली किंवा वंगण तयार करा.
आपल्याला एका शीटची आवश्यकता असेल जी घरी प्रक्रियेसाठी बेड झाकण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.
तुमचे पेरिनियम, स्क्रोटम, गुप्तांग आणि गुद्द्वार पूर्णपणे धुवा आणि टॉवेलने कोरडे करा.
घरी असतानाही, तुम्ही पूर्णपणे आराम करू शकत नसल्यास, प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, कमी, मंद संगीत चालू करा आणि विद्युत दिवे मंद करा.
आम्ही प्रोस्टेट मसाज आणखी सोपे, अधिक सोयीस्कर आणि अधिक कार्यक्षम बनवणाऱ्या एका विशेष उपकरणाकडे लक्ष देण्याची शिफारस करतो.
घरी पत्नीने प्रोस्टेट ग्रंथीची मसाज रिकामी झालेली आतडे आणि पूर्ण मूत्राशय लक्षात घेऊन केली पाहिजे. म्हणून, प्रक्रियेच्या अर्धा तास आधी, 1-2 ग्लास द्रव (चहा, रस, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, दूध, स्थिर पाणी) प्या आणि साफ करणारे एनीमा बनवा.

एनीमा पेअरमध्ये ओतलेले द्रावण तयार करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक असेल: उकडलेले किंवा डिस्टिल्ड पाणी, ठेचलेले फुराटसिलिन, पोटॅशियम परमॅंगनेट (चाकूच्या टोकावर), एक कमकुवत कॅमोमाइल डेकोक्शन. आपण फक्त पाणी वापरू शकता, ज्याचे तापमान खोलीचे तापमान किंवा किंचित उबदार असावे.

आरामदायक मुद्रा शोधणे

जेणेकरुन घरी तुमच्या जोडीदारासोबत प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला अस्वस्थता जाणवू नये, तुम्ही आरामदायक स्थिती घ्यावी. अनेक पर्याय आहेत:

आपल्या बाजूला झोपणे (तज्ञ आपल्या उजव्या बाजूला झोपण्याची शिफारस करतात) छातीकडे वाकलेले पाय, जे गुडघ्यांकडे वाकलेले आहेत;
उभे राहणे, टेबलावर झुकणे आणि टेबलटॉपवर त्याची कोपर आराम करणे;
आपल्या पाठीवर पडलेले, पाय गुडघ्यांवर छातीपर्यंत वाकलेले;
गुडघा-कोपर स्थितीत उभे राहणे.

घरामध्ये प्रोस्टेट ग्रंथीची मालिश करणे तुमच्यासाठी सर्वात सोयीस्कर असेल अशी स्थिती निवडा. हे विसरू नका की पत्नी जेव्हा मालिश करते तेव्हा तिला गैरसोय होऊ नये.

एक सत्र 2 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावे. मूलभूतपणे, प्रक्रिया दररोज केली जाते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, प्रत्येक इतर दिवशी मालिश केली जाऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कोर्समध्ये 10 प्रक्रिया असतात. या समस्यांचे निराकरण हा उपस्थित डॉक्टरांचा विशेषाधिकार आहे.

पतीसाठी प्रोस्टेट मसाज योग्य प्रकारे कसा करावा

बर्याच स्त्रिया ज्या आपल्या जोडीदारास उपचारात मदत करतात त्यांना पूर्णपणे तार्किक प्रश्नात रस असतो, घरी तिच्या पतीला प्रोस्टेट मालिश कशी करावी जेणेकरून त्याला वेदना आणि अस्वस्थता जाणवू नये.

हातावर ग्लोव्हज किंवा बोटावर कंडोम लावून पत्नी तिचे मधले बोट पतीच्या गुदद्वारात घालते. अचानक हालचाली आणि जास्त प्रयत्न न करता सर्व काही सुरळीतपणे घडले पाहिजे. प्री-फिंगर आणि स्फिंक्टर क्रीम किंवा पेट्रोलियम जेलीसह वंगण घालणे आवश्यक आहे.

पुढे, पती-पत्नीने प्रोस्टेटसाठी हात पकडले पाहिजे. हे गुदद्वाराच्या प्रवेशद्वारापासून सुमारे 5 सेमी खोल अंतरावर स्थित आहे. जर बोट योग्यरित्या घातले असेल तर ग्रंथी थेट त्याच्या पॅडखाली असेल. मग पत्नी हळूवारपणे आणि हळू हळू प्रोस्टेट ग्रंथीच्या ऊतींना फिरवण्याच्या हालचालींसह मालिश करण्यास सुरवात करते, हळूहळू गती वाढवते.

महत्वाची माहिती!

प्रोस्टेट मसाज प्रक्रियेदरम्यान, घरी चालते, जोडीदाराला अस्वस्थता आणि शिवाय, वेदना होऊ नये. काही आढळल्यास, सत्र ताबडतोब समाप्त केले जावे.

प्रक्रियेनंतर कोणत्या संवेदना असू शकतात?

हे मजा करण्याबद्दल नाही. हे त्या संवेदनांचा संदर्भ देते ज्या सामान्यतः घरी प्रक्रियेनंतर रुग्णामध्ये उपस्थित असू शकतात आणि असू शकतात.

किरकोळ अल्पकालीन अस्वस्थता परवानगी आहे, परंतु वेदना नाही!

सत्रानंतर लगेच, आपल्याला मूत्राशय रिकामे करणे आवश्यक आहे. हे करणे आवश्यक आहे जेणेकरून सर्व स्थिर प्रोस्टेटिक रस मूत्रासोबत मूत्रमार्गातून बाहेर पडू शकेल. मूत्राचा रंग पहा, त्यात रक्त नसावे, त्याचा रंग सामान्य असावा. तुम्हाला काही विकृती आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.

contraindications लक्ष द्या

पतीला त्याच्या आरोग्यास हानी न पोहोचवता प्रोस्टेट मसाज कसा द्यायचा हे पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी, पत्नींना सत्र कधी अस्वीकार्य आहे हे शोधण्याचा सल्ला दिला जातो.

क्रॉनिक प्रोस्टाटायटीसची तीव्रता.
शरीराचे तापमान वाढले.
मूळव्याध.
गुदद्वारासंबंधीचा फिशर.
शरीरात दाहक प्रक्रिया.
प्रोस्टाटायटीस, ज्याला लघवी करण्यास त्रास होतो.
BPH.
सिस्टिटिस.
ग्रंथीमध्ये दगडांची उपस्थिती.
प्रोक्टायटीस.
पॅराप्रोक्टायटीस.

जर तुम्हाला प्रोस्टेटायटीस किंवा यूरोजेनिटल क्षेत्राच्या इतर रोगांचा त्रास होत असेल आणि तुम्हाला प्रोस्टेट मसाजचा कोर्स लिहून दिला असेल तर तुम्ही याला लज्जास्पद मानू नये. हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा की हा फक्त एक मानसिक अडथळा आहे ज्यावर सहज मात केली जाऊ शकते.

आपण जटिल किंवा लाजाळू लावतात करू शकत नाही? मग घरी मालिश करण्याची शिफारस केली जाते, सत्रांचे कार्यप्रदर्शन एखाद्या प्रिय व्यक्तीला - आपल्या पत्नीकडे सोपवून.

आणि प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी आणि चिरस्थायी उपचारात्मक प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, आम्ही प्रोस्टेटसाठी विशेष वैद्यकीय मालिश वापरण्याची शिफारस करतो, जी विशेषत: आमच्या पोर्टलसाठी सवलतीत खरेदी केली जाऊ शकते.

वैकल्पिक औषधांच्या पद्धतींमध्ये, हे सूचित केले जाते की प्रोस्टेट एडेनोमासाठी प्रोस्टेट मालिश ही रोगाशी लढण्याची एक प्रभावी पद्धत आहे. असे मानले जाते की प्रोस्टेटची मालिश केल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो आणि लघवी करणे सोपे होते.

पॅथॉलॉजीच्या संभाव्य गुंतागुंतीमुळे पारंपारिक थेरपी प्रोस्टेट ग्रंथीची थेट मालिश करण्यास मनाई करते. प्रोस्टेटवरील प्रभावामुळे ऊतींच्या वाढीस गती येते आणि रुग्णाची तब्येत बिघडते.

पुर: स्थ मालिश एडेनोमा मदत करेल

प्रोस्टेट एडेनोमासाठी प्रोस्टेट मसाज धोकादायक आहे. पर्यायी औषधांवरील संदर्भ पुस्तकांमध्ये, संज्ञा अनेकदा बदलल्या जातात. एडेनोमा आणि प्रोस्टाटायटीस हे वेगवेगळे रोग आहेत. सौम्य हायपरप्लासियामध्ये, मालिश करणे हानिकारक असू शकते. क्रॉनिक प्रोस्टाटायटीससाठी, मसाजिंगचा फायदेशीर उपचार प्रभाव असतो.

एडेनोमासाठी प्रोस्टेट मसाज रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात दर्शविला जातो, जेव्हा ऊतींची वाढ धोक्यात येत नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ग्रंथीवर थेट क्रिया वापरली जात नाही.

मसाजचे फायदे

एडेनोमा ही एक सौम्य निर्मिती आहे, ज्यामध्ये ऊतकांची सतत वाढ (हायपरप्लासिया) असते. वाढीची कारणे भिन्न आहेत, संसर्गामुळे होणारी दाहक प्रक्रिया आणि आघातकारक घटकासह समाप्त होते. रुग्णाचे वय रोगाच्या विकासावर परिणाम करते.

जर मसाजच्या मदतीने प्रोस्टेट एडेनोमाचा प्रतिबंध निर्धारित केला असेल तर रुग्णाला सकारात्मक ट्रेंड आहेत: पेल्विक अवयवांचे रक्त परिसंचरण सुधारते, रक्तसंचय कमी होते.

ग्रंथीवर अप्रत्यक्ष प्रभाव - सॅक्रो-लंबर झोनची मालिश करताना बीपीएचमध्ये रक्त परिसंचरणात सुधारणा दिसून येते. निर्दिष्ट क्षेत्रामध्ये कुशल प्रदर्शनासह, रक्त प्रवाह लक्षणीय सुधारतो.
हायपरप्लासियाच्या प्रारंभिक अभिव्यक्तीसह प्रोस्टेट ग्रंथीची मालिश करणे - या टप्प्यावर, मालिश केल्याने धोका उद्भवत नाही, वेदना कमी होते आणि मूत्राशयाच्या भिंतींवर सौम्य प्रभाव पडतो, स्नायूंच्या कार्यास उत्तेजन देते.

एडेनोमासाठी प्रोस्टेट मसाजचे फायदे पूर्णपणे समतल केले जातात जर ते प्रगत रोगाने चालते, चुकीचे आक्रमक तंत्र वापरले जाते.

प्रोस्टेट एडेनोमा मसाजसाठी विरोधाभास

खरं तर, एडेनोमासाठी प्रोस्टेट मालिश एक प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून आवश्यक आहे ज्यामुळे वेदना कमी होते आणि लघवी सुधारते. हायपरप्लासियाच्या विकासानंतर, मसाज धोकादायक आहे आणि विविध गुंतागुंत होऊ शकते.

मसाजच्या वापरासाठी थेट विरोधाभास:

दाहक प्रक्रियेची उपस्थिती.
जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या कामात समस्या, नेफ्रायटिस.
शिक्षणाचे घातक स्वरूप.

रेक्टल मसाजसाठी विरोधाभास:

मूळव्याध.
गुदाशयातील अल्सर आणि इतर पॅथॉलॉजीज.

जर हायपरप्लासिया दुसऱ्या टप्प्यात (मध्यम) विकसित झाला असेल, तर मसाजसह बीपीएचचा उपचार केल्याचे परिणाम अत्यंत नकारात्मक असतील. बहुतेकदा, प्रोस्टेट ग्रंथीवरील प्रभावामुळे ऑन्कोलॉजीमध्ये सौम्य निर्मितीचे रूपांतर होते, ज्यामुळे ऊतींच्या वाढीच्या प्रमाणात वाढ होते.

एडेनोमासह प्रोस्टेटची मालिश करणे काय धोकादायक आहे

अनुभवी यूरोलॉजिस्ट मानतात की मसाज केल्याने प्रोस्टेटला गंभीरपणे नुकसान होऊ शकते. शिवाय, जर प्रोस्टाटायटीस खरोखरच मालिश केल्याने सुधारत असेल, तर एडेनोमाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णासाठी, परिणाम कधीकधी अप्रत्याशित असतो.

मसाजच्या फायद्यांचे आणि हानींचे मूल्यांकन केल्यानंतर, काहीजण उपचारांच्या या पद्धतीचा पूर्णपणे त्याग करण्याचा निर्णय घेतात, इतरांना अजूनही ड्रग थेरपीचा पर्याय वापरायचा आहे. कोणतीही अस्वस्थता, वेदना वाढणे, लघवीमध्ये रक्त दिसल्यास, आपण त्वरित प्रक्रिया थांबवावी आणि व्यावसायिकांची मदत घ्यावी.

प्रोस्टेटिक हायपरप्लासियासाठी कोणत्या प्रकारचे मसाज उपयुक्त आहेत

क्रॉनिक प्रोस्टेटायटीस दरम्यान, थेट प्रोस्टेट मालिशचा फायदेशीर प्रभाव असतो. पुढील भेटीमध्ये यूरोलॉजिस्टद्वारे मॅनिपुलेशन केले जातात.

प्रक्रियेदरम्यान, गुदामार्गाद्वारे मालिश केली जाते. रुग्णाला पलंगावर झोपवले जाते, अशा स्थितीत जेथे गुडघे डोक्यावर दाबले जातात. गुदद्वाराद्वारे, यूरोलॉजिस्ट गुदाशयात एक बोट घालतो आणि बोटाने प्रोस्टेटची मालिश करण्यास सुरवात करतो.

रोगाच्या प्रारंभिक लक्षणांसह, हायपरप्लासियाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात एक समान प्रक्रिया केली जाऊ शकते. जर पॅथॉलॉजिकल बदल 2-3 टप्प्यात गेले असतील तर प्रोस्टेटच्या थेट संपर्कास नकार देणे चांगले आहे.

प्रोस्टेट हायपरप्लासियाची मॅन्युअल मालिश

2-3 अंशांच्या हायपरप्लासियाचे निदान केल्यावर प्रोस्टेटवर थेट परिणाम झाल्यास, खालच्या पाठीच्या आणि खालच्या बाजूच्या भागांना मसाज करणे केवळ प्रतिबंधितच नाही तर शिफारसीय देखील आहे. सॅक्रो-लंबर झोनची मालिश केली जाते.

गुळगुळीत हालचाली पाचव्या कशेरुकाच्या क्षेत्रापासून सुरू होतात, त्यानंतर पोटाच्या संपूर्ण स्नायूंच्या वस्तुमानासह, नितंब आणि नितंबांकडे जाणे आवश्यक आहे. ऊतींची मालिश केल्याने जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारतो. स्पर्शिक संवेदना चिडचिड दूर करतात आणि ऊतींना आराम देतात.

प्रक्रियेदरम्यान, शरीराच्या त्या भागांना मालिश करणे आवश्यक आहे जे प्रोस्टेट ग्रंथीच्या स्नायूंशी थेट जोडलेले आहेत.

लक्षणांमध्ये स्थिर सुधारणा होईपर्यंत मसाजची शिफारस केलेली वारंवारता दर 1-2 दिवसांनी असते. स्व-मालिशचे फायदे: संवेदनांवर अवलंबून प्रभाव पूर्णपणे नियंत्रित करण्याची क्षमता, तीव्रता बदलणे.

उपकरणे वापरून BPH मसाज

प्रोस्टेट एडेनोमासह व्हिब्रोमासेज हे contraindicated आहे. मसाज करताना, कंपने निर्माण होतात जी पुनरुत्पादन प्रक्रियेस चालना देणार्‍या ऊतींवर परिणाम करतात. व्हायब्रेटरी मसाजर सहजपणे साखळी प्रतिक्रिया सुरू करू शकतो, ज्याचा परिणाम प्रोस्टेट टिश्यूमध्ये जलद वाढ होईल.

रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, या उद्देशासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले वैद्यकीय मालिश वापरले जातात. फिजिओथेरपी, contraindication च्या अनुपस्थितीत, पॅथॉलॉजिकल बदलांच्या जलद विकासास प्रतिबंध करते, प्रोस्टेट आणि आसपासच्या स्नायूंमध्ये तणाव कमी करते.

व्यावसायिक मालिशसाठी खालील उपकरणे वापरा:

हायड्रोमासेज - शरीराच्या संपूर्ण विश्रांतीमध्ये पद्धतीचे फायदे, प्रोस्टेटवर आक्रमक प्रभाव न घेता फायदेशीर उपचारात्मक प्रभाव प्रदान करण्याची शक्यता. हायड्रोमासेज दरम्यान, रुग्णाला बाथमध्ये ठेवले जाते. प्रोस्टेटवर एनीमाचा उपचार केला जातो. उपचारात्मक प्रभाव वाढविण्यासाठी, सुगंधी तेले पाण्यात जोडली जातात.
व्हॅक्यूम मसाज - प्रक्रियेचे अनेक प्रकार आणि पद्धती आहेत. व्हॅक्यूम मसाज कॅन किंवा रोलर मसाजर वापरून केला जातो.

कोणत्याही प्रकारच्या मसाजसाठी थेट विरोधाभास आहेत:

तीव्र दाहक प्रक्रिया.
शरीराचे तापमान 37-38 ° पर्यंत वाढवणे.
संसर्ग.
मूत्र मध्ये रक्त उपस्थिती.

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, मालिश केल्याने रक्तस्त्राव होतो, म्हणून ते अत्यंत सावधगिरीने लिहून दिले जाते.

कोणत्याही वैद्यकीय प्रक्रियेच्या सल्ल्याचा निर्णय उपस्थित डॉक्टरांद्वारे घेतला जातो. काही हाताळणी थेट contraindicated आहेत आणि हानिकारक असू शकतात, फायदेशीर नाहीत.

एडेनोमासह प्रोस्टेटची स्वयं-मालिश

जेव्हा वेदना सिंड्रोम उद्भवते, तेव्हा एखादी व्यक्ती अंतर्ज्ञानाने शरीराच्या प्रभावित भागात स्ट्रोक करण्यासाठी पोहोचते. अवचेतन स्तरावर शरीर असे सिग्नल देते या वस्तुस्थितीमुळे हे घडते.

स्पर्शिक स्पर्श अनेकदा वेदना कमी करतात, तणावग्रस्त ऊतींना आराम देतात. त्याचप्रमाणे, ओटीपोटात आणि पाठीच्या खालच्या भागात असलेल्या ऊतींना हलके स्ट्रोक केल्याने स्नायूंना आराम मिळण्यास आणि तणाव कमी होण्यास मदत होते. स्वयं-मालिश कशी केली जाते हे उपस्थित चिकित्सक स्पष्ट करेल.

मसाजसह प्रोस्टेट एडेनोमाचा उपचार करण्याचा निर्णय, प्रक्रियेसाठी प्रक्रियेची निवड, पूर्णपणे डॉक्टरांवर येते. रुग्णाची संपूर्ण तपासणी केल्यानंतर आणि एडेनोमाच्या विकासाची डिग्री निश्चित केल्यानंतर, कोणत्याही अतिरिक्त थेरपीवर निर्णय घेतला जातो.

अन्यायकारक फिजिओथेरपी आणि मसाज धोकादायक आहेत - ते रुग्णाच्या आरोग्यास हानी पोहोचवतील आणि केवळ रोगाच्या प्रगतीस गती देतील.

प्रोस्टेट ग्रंथीच्या रोगांमध्ये, डॉक्टर शारीरिक प्रभावाच्या मदतीने उत्तेजना लिहून देतात. प्रोस्टेटची स्वतः मालिश कशी करावी हे जाणून घेतल्यास, माणूस आपल्या बोटाने प्रोस्टेट ग्रंथीला योग्यरित्या उत्तेजित करू शकतो. ही प्रक्रिया नियमितपणे केल्याने तुम्ही प्रोस्टाटायटीस टाळू शकता आणि पुरुषांचे आरोग्य राखू शकता. जेव्हा अवयव उत्तेजित केला जातो तेव्हा उपचारात्मक प्रभावासाठी किंवा प्रयोगशाळेच्या चाचणीसाठी स्राव काढून टाकला जातो. अशी मालिश एकतर डॉक्टर किंवा रुग्ण स्वतः करू शकते. प्रक्रिया केवळ निर्जंतुक लेटेक्स हातमोजे मध्ये केली जाते.

तुम्हाला प्रोस्टेट मसाजची गरज का आहे

ही प्रक्रिया प्रोस्टाटायटीसच्या प्रतिबंध आणि उपचारांमध्ये योगदान देते. प्रोस्टेट ग्रंथींमधील स्थिर रस काढून टाकल्यामुळे हे घडते, याव्यतिरिक्त, हानिकारक जीवाणू आणि त्यांची चयापचय उत्पादने काढून टाकली जातात. गंभीर जळजळ झाल्यास, एडेनोमास पुवाळलेला स्त्राव दिसू शकतो. या पद्धतीबद्दल धन्यवाद, रक्त परिसंचरण सुधारते, ग्रंथीमध्ये द्रवपदार्थ थांबणे टाळले जाते आणि क्रॉनिक प्रोस्टाटायटीसमध्ये दाहक प्रक्रिया जलद पार होतात. त्याची प्रभावीता सुधारण्यासाठी बहुतेकदा ही प्रक्रिया ड्रग थेरपीच्या संयोजनात निर्धारित केली जाते.

प्रोस्टेट मसाज स्वतःच करा

ही प्रक्रिया स्वतः करत असताना, आपण खालील मुद्द्यांचा विचार करणे आवश्यक आहे:

जर पॅल्पेशन दरम्यान अस्वस्थता जाणवत असेल तर ती कमी तीव्रतेने केली पाहिजे, हे contraindication चे लक्षण देखील असू शकते;
स्वतः मसाज करण्यापूर्वी, आपल्याला आराम करण्याची आवश्यकता आहे - नंतर प्रक्रिया कमी वेदनादायक होईल आणि प्रोस्टेटची मालिश करणे सोपे होईल;
प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, मूत्रमार्गातून द्रवाचे किमान 4-5 थेंब बाहेर आले पाहिजेत;
ग्रंथीच्या संपूर्ण क्षेत्राला धडधडणे आवश्यक आहे - केवळ प्रवेशयोग्य ठिकाणीच नाही तर काठावर देखील.

अप्रत्यक्ष

एखाद्या व्यक्तीला या प्रकारची प्रक्रिया स्वतः करणे शक्य आहे, परंतु परिणामकारकता थेट प्रक्रियेपेक्षा खूपच निकृष्ट आहे. घरी अप्रत्यक्ष प्रोस्टेट मसाज ग्रंथीला रक्तपुरवठा सुधारण्यास मदत करते, रहस्य स्थिर होऊ देत नाही, स्नायूंचा टोन पुनर्संचयित करते आणि दाहक प्रक्रियेच्या उपस्थितीत ते कमी करते. याव्यतिरिक्त, प्रोस्टेटवर अप्रत्यक्ष प्रभावामुळे लघवी सुधारते आणि सामर्थ्य वाढते. पार पाडण्यासाठी संकेत - प्रतिबंधात्मक उपाय आणि दाहक प्रक्रियेचे प्रारंभिक टप्पे.

प्रोस्टेट मसाज स्वतः कसा करावा याची यंत्रणा अगदी सोपी आहे:

आपल्या पाठीवर आरामात झोपा;
आपल्या बोटांच्या टोकांनी, पबिसच्या वरच्या भागात, खालच्या ओटीपोटावर हळूवारपणे मारणे सुरू करा;
पोटावर दाबणे मजबूत नसावे, फक्त सावध आणि उबदार असावे;
खालच्या ओटीपोटानंतर, आपल्याला सॅक्रम तयार करण्याची आणि कोक्सीक्सच्या दिशेने जाण्याची आवश्यकता आहे;
प्रतिबंधात्मक प्रभावासाठी दररोज मालिश करण्याची शिफारस केली जाते.

सरळ

या प्रकारची हाताळणी सर्वात प्रभावी आहे, एंड्रोलॉजिस्ट आणि यूरोलॉजिस्ट प्रामुख्याने सर्वोत्तम उपचार परिणाम मिळविण्यासाठी याची शिफारस करतात. स्वत: ला थेट प्रोस्टेट मालिश कसे करावे हे जाणून घेतल्यास, निरोगी प्रोस्टेट ग्रंथी राखणे सोपे होईल, कारण स्राव स्थिर होण्याची शक्यता वगळली जाईल आणि रक्त परिसंचरण योग्य होईल. बोगी उत्तेजिततेचा सराव देखील केला जातो, परंतु आपण ते स्वतः करू शकत नाही. बोगी मूत्रमार्गात घातली जाते आणि ग्रंथी थेट उत्तेजित केली जाते. परंतु यामुळे अधिक अस्वस्थता येते आणि प्रत्येकासाठी योग्य नाही.

हायड्रोमासेज

प्रोस्टेट ग्रंथीवर आणखी एक प्रकारचा प्रभाव म्हणजे पाण्याचा संपर्क. हायड्रोमासेज गुदाशय पाण्याने (किंवा कॅमोमाइल डेकोक्शन) भरून केले जाते. गुदाशयाच्या रिसेप्टर्सवर याचा त्रासदायक प्रभाव पडतो, त्यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते, स्नायूंचा टोन सुधारतो आणि प्रोस्टेट ग्रंथीमधून स्थिर स्राव काढून टाकण्यास मदत होते.

स्वतः हायड्रोमसाज करणे सोपे आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला एनीमासाठी रबर पेअर आणि खोलीच्या तपमानावर पाणी वाचण्याची आवश्यकता आहे, ते कॅमोमाइलच्या डेकोक्शनने बदलले जाऊ शकते. नाशपाती द्रवाने भरा आणि गुद्द्वार मध्ये घाला जेणेकरून शौच करण्याची इच्छा दिसून येईल. झोपायला जाण्यापूर्वी 2-3 तास आधी ही प्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते, बाह्य जननेंद्रिया पूर्व-धुवा.

प्रोस्टेटची स्वतः मालिश कशी करावी

संपूर्ण प्रक्रिया योग्यरित्या पार पाडण्यासाठी, आपल्याला काय उत्तेजित करावे हे समजून घेणे आवश्यक आहे. प्रोस्टेटची स्वयं-मालिश एका तर्जनी बोटाने केली जाते. जर रुग्णाला वेदना होत नसेल तर प्रक्रिया योग्यरित्या केली जाते. सर्व हालचाली मऊ आणि गुळगुळीत असाव्यात. प्रक्रियेच्या योग्य पूर्ततेसाठी, तुम्हाला हळुवारपणे मध्यवर्ती खोबणी दाबावी लागेल आणि तुमचे बोट खाली सरकवावे लागेल, नंतर हळूवारपणे तुमचे बोट गुदद्वारातून काढून टाकावे लागेल.

मसाजची तयारी करत आहे

आपण ही प्रक्रिया स्वतः करण्यापूर्वी, आपल्याला एनीमासह आतडे रिकामे करणे आवश्यक आहे. एनीमामध्ये सुमारे 200 मिली पाणी घाला आणि गुदाशय स्वच्छ करा. पाण्याऐवजी, आपण कॅमोमाइलचा डेकोक्शन वापरू शकता, ज्याचा शांत आणि दाहक प्रभाव आहे. एनीमा त्याच्या बाजूला सुपिन स्थितीत, फिरत्या हालचालींसह घातला पाहिजे. एनीमाची टीप पेट्रोलियम जेलीने वंगण घालते. प्रक्रिया करण्यापूर्वी, मूत्राशय भरले पाहिजे. ग्रंथीमध्ये प्रवेश सुलभ करण्यासाठी हे आवश्यक आहे आणि जेणेकरून उघड झाल्यानंतर सोडलेले रहस्य नलिकांमध्ये स्थिर होत नाही आणि लघवीसह लगेच बाहेर येते.

प्रोस्टेटची किती वेळा मालिश करावी

अशा हाताळणीचा परिणाम सकारात्मक होण्यासाठी, आपल्याला ते योग्यरित्या कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. परंतु आपल्याला प्रोस्टेटची स्व-मालिश किती वेळा करावी लागेल हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. प्रक्रियेची वारंवारता उपस्थित डॉक्टरांद्वारे प्रत्येक रुग्णासाठी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केली जाते. मानक म्हणून, दररोज ब्रेकसह 15 प्रक्रिया निर्धारित केल्या जातात. एका महिन्यात पुनरावृत्ती उपचार केले जातात. प्रतिबंध करण्यासाठी, आपण 4 दिवसात 1 वेळा पुनरावृत्ती करू शकता. जर रोग प्रगत असेल तर, मसाज औषधांच्या संयोजनात निर्धारित केला जातो. प्रक्रिया करण्यापूर्वी, आपण हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की कोणतेही contraindication नाहीत.

कालावधी

तुम्हाला ही प्रक्रिया किती काळ करायची आहे हे एक्सपोजरच्या प्रकारावर अवलंबून असते. नियुक्तीमध्ये रुग्णाला थेट प्रोस्टेट मसाज असल्यास, त्याच्या अंमलबजावणीचा कालावधी 2 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा. अप्रत्यक्ष सुमारे 4-5 मिनिटे सादर केले जाऊ शकते. मुख्य गोष्ट म्हणजे वेदना होऊ देऊ नका, याचा अर्थ असा होईल की हालचाली खूप तीव्रतेने आणि बर्याच काळासाठी केल्या जातात. मूत्रमार्गातून प्रोस्टेट स्रावाचे काही थेंब सोडणे ही प्रक्रिया संपल्याचे स्पष्ट लक्षण आहे.

आपल्या बोटाने प्रोस्टेटची मालिश कशी करावी

बहुतेकदा उपस्थित डॉक्टर रुग्णाला घरी मसाज करण्यासाठी लिहून देतात. चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी आणि हानी पोहोचवू नये म्हणून, आपल्याला स्वतःहून प्रोस्टेटची योग्य प्रकारे मालिश कशी करावी हे माहित असणे आवश्यक आहे. सुरुवातीला, रुग्णाला वेदना जाणवू शकते, परंतु हे कालांतराने निघून जाते. एनीमाने गुदाशय साफ केल्यानंतर ही प्रक्रिया निर्जंतुकीकरण ग्लोव्हजमध्ये स्वच्छ हातांनी केली जाते.

अंमलबजावणी तंत्र

पुर: स्थ मसाज स्वतः करणे खूप सोपे आहे. लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट म्हणजे ते उपयुक्त आहे, सर्व हालचाली व्यवस्थित आणि गुळगुळीत असणे आवश्यक आहे. प्रोस्टेट ग्रंथी गुद्द्वार मध्ये 5 सेमी अंतरावर स्थित आहे, ग्रंथी वाटले जाऊ शकते: एक ग्रंथी सुसंगतता एक मऊ निर्मिती वाटले आहे. प्रथमच, पेट्रोलियम जेलीसह बोट वंगण घालणे चांगले आहे जेणेकरून आत प्रवेश करणे वेदनादायक नाही.

घरी थेट प्रोस्टेट मालिश कशी करावी:

प्रक्रियेसाठी बहुतेकदा स्वीकार्य पवित्रा गुडघा-कोपर असते;
आपले हात साबणाने अगोदर धुवा, निर्जंतुकीकरण हातमोजे घाला;
गुदाशय, तर्जनी सह, पुर: स्थ ग्रंथी (ते सुमारे 5 सेमी अंतरावर स्थित आहे) साठी हात पकडणे;
हालचाली मऊ, वरपासून खालपर्यंत निर्देशित केल्या पाहिजेत;
ग्रंथीच्या उजव्या बाजूने हाताळणी सुरू करणे योग्य आहे, कारण ते कमी संवेदनशील आहे.

घरी प्रोस्टेट मसाजर

ज्या पुरुषांना पुर: स्थ ग्रंथीची मालिश कशी करायची आणि नियमितपणे सराव कसा करायचा हे माहित आहे ते यांत्रिक उपकरण वापरू शकतात. उपकरणे आणि बोटाने केलेल्या प्रक्रियेतील मुख्य फरक म्हणजे कंपनाचा प्रभाव. कंपने, रक्त परिसंचरण, प्रोस्टेट ग्रंथीची उत्तेजना फक्त बोटापेक्षा अधिक तीव्र असते. या उपकरणाच्या चुंबकीय क्षेत्राच्या प्रभावामुळे दाहक प्रक्रिया देखील कमी होते, स्नायूंचा टोन सुधारतो, लघवी करताना वेदना कमी होते आणि ग्रंथीतून स्थिर स्राव बाहेर पडण्यास प्रोत्साहन मिळते.

मालिश करून प्रक्रिया पार पाडणे केवळ डॉक्टरांशी सहमत असावे. डिव्हाइसच्या सूचनांमध्ये ते कसे वापरायचे याचे आकृती समाविष्ट आहे. हे इलेक्ट्रिक किंवा बॅटरीवर चालणारे असू शकते. टीप गुद्द्वार मध्ये 5 सेमी पेक्षा जास्त घातली पाहिजे आणि सुमारे 2-3 मिनिटे प्रोस्टेट उत्तेजित केले पाहिजे. सुलभ प्रवेशासाठी टूलची टीप पेट्रोलियम जेलीने वंगण घालता येते. अशा डिव्हाइससह कार्य करण्यासाठी, आपल्याला सामान्य पॅल्पेशनसाठी तयार करणे आवश्यक आहे.

प्रोस्टेट ग्रंथी हे माणसाचे दुसरे हृदय मानले जाते आणि हे योग्य विधान आहे. अशा लहान अवयवाबद्दल धन्यवाद, एक माणूस लैंगिकदृष्ट्या श्रीमंत होऊ शकतो. प्रोस्टेट सामान्य सामर्थ्य, प्रजनन क्षमता प्रभावित करते, शरीरातून मूत्र बाहेर काढण्यावर परिणाम करते.

या अवयवाचे अनेक आजार आहेत. नेते prostatitis आहेत, प्रोस्टेट एडेनोमा (उर्फ सौम्य हायपरप्लासिया) काहीसे मागे आहे. दोन्ही परिस्थितींवर औषधोपचार केला जातो (कमी सामान्यतः, शस्त्रक्रिया). फिजिओथेरपी आणि अर्थातच, प्रोस्टेट मसाज सहाय्यक साधन म्हणून सराव केला जातो. ते काय आहे आणि मालिश करण्याचा हेतू काय आहे?

घरी बोटांनी प्रोस्टेट मालिश करा

प्रोस्टेट मसाज ही प्रोस्टेटायटीस आणि प्रोस्टेट हायपरप्लासियाच्या उपचारांसाठी एक मॅन्युअल पद्धत आहे. हे केवळ उपचारात्मक कार्यक्रम म्हणून चालत नाही.

सेक्सोलॉजिस्टच्या संशोधनादरम्यान, हे उघड झाले की प्रोस्टेट ग्रंथी मोठ्या प्रमाणात उत्तेजित आहे आणि दुसरी सर्वात महत्वाची आहे. इरोजेनस झोनपुरुष, फक्त glans पुरुषाचे जननेंद्रिय नंतर.

या कारणास्तव, काही जोडप्यांकडून मसाज देखील एक कामुक कृती म्हणून केला जातो. तथापि, सध्याच्या तीव्र प्रक्रियेच्या बाबतीत आनंदासह व्यवसाय एकत्र करणे कार्य करणार नाही. जेव्हा रोग सक्रिय टप्प्यात असतो, तेव्हा मालिश एक अप्रिय आणि वेदनादायक प्रक्रिया बनू शकते. म्हणून, ते निर्देशांनुसार आणि योग्य तंत्राचे पालन करून काटेकोरपणे केले पाहिजे.

कृतीची यंत्रणा

प्रोस्टेट मसाजच्या कृतीची यंत्रणा अनेक फायदेशीर प्रभावांवर आधारित आहे:

रक्त परिसंचरण सामान्यीकरण.प्रोस्टेट ग्रंथीतील हालचाली अंगाच्या प्रदेशात आणि सामान्यतः श्रोणि अवयवांमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यासाठी योगदान देतात (पहा).
गुंतागुंत प्रतिबंध.प्रोस्टेटायटीस आणि प्रोस्टेट एडेनोमा अवयवाच्या क्षेत्रातील स्रावांच्या स्थिरतेशी संबंधित आहेत. हे हळूहळू विकासासह गंभीर प्रोस्टाटायटीसच्या विकासाने भरलेले आहे. परिणाम हा रोगाचा एक विशेष प्रकार आहे, ज्यास ग्रंथी पूर्णपणे काढून टाकणे आवश्यक आहे. मसाज स्राव, सेमिनल फ्लुइडच्या प्रभावी बहिर्वाहामध्ये योगदान देते.
ऊतींचे पुनरुत्पादन.रोगाच्या दरम्यान, प्रोस्टेटच्या ऊतींचे नुकसान दिसून येते. नेहमी दाहक नाही. तथापि, हे एडेनोमॅटोसिस आणि प्रोस्टाटायटीसचे मॅन्युअल उपचार आहे जे ऊतक संरचनांच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते.
विष, पू काढून टाकणे.विषाणूजन्य किंवा जीवाणूजन्य स्वरूपाच्या प्रोस्टेटिक जखमांच्या उपस्थितीत रोगजनक बॅक्टेरियाची टाकाऊ उत्पादने अवयवातून काढून टाकली जातात आणि पुवाळलेला एक्स्युडेट देखील बाहेर येतो.
स्थानिक रोग प्रतिकारशक्ती वाढवा.पुरुष पुनरुत्पादक अवयव म्हणून प्रोस्टेट ग्रंथीचे कार्य सामान्य केले जाते. त्यानुसार, सामर्थ्य सामान्य स्थितीत परत येते, शरीरातून मूत्र बाहेर काढण्याची प्रक्रिया (लघवी बाहेर पडणे) पुनर्संचयित केली जाते.
औषधांचे शोषण सुधारणे.

योग्य प्रकारे मालिश केल्याने रक्तसंचय दूर होते

मसाज प्रक्रियेचा एक जटिल प्रभाव असतो आणि प्रोस्टेटच्या प्रभावित संरचना पुनर्संचयित करण्यात मदत होते.

पार पाडण्यासाठी संकेत

संकेतांची यादी प्रोस्टेट ग्रंथीच्या मुख्य रोगांशी संबंधित आहे. हे:

शरीराच्या क्षेत्रात स्थिरता.
जीवाणूजन्य आणि नॉन-बॅक्टेरियल, दाहक, डीजनरेटिव्ह आणि इतरांसह कोणत्याही उत्पत्तीचे प्रोस्टेटायटीस.
अज्ञात मूळ.
सामर्थ्य उल्लंघन, प्रोस्टेट ग्रंथीच्या उल्लंघनामुळे उत्तेजित.
रोगनिदानविषयक हेतूंसाठी प्रोस्टेट मालिश केली जाते. मॅन्युअल एक्सपोजर अवयवाच्या रसाच्या सामान्य स्रावमध्ये योगदान देते, जे तपासणी प्रक्रियेसाठी आवश्यक आहे.
काहीसे कमी वेळा, प्रोस्टेटिक हायपरप्लासियासह मालिश केली जाते.

विरोधाभास

मालिश करणे नेहमीच फायदेशीर नसते. कोणत्या प्रकरणांमध्ये ते केले जाऊ शकत नाही:

जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या रोगाच्या तीव्र स्वरुपात, मालिश करण्याची शिफारस केलेली नाही.

पुर: स्थ मध्ये तीव्र वेदना उपस्थिती. या प्रकरणात, अगदी बोट संशोधन प्रतिबंधित आहे.
मूत्र तीव्र धारणा.
क्रॉनिक प्रोस्टाटायटीसची तीव्रता, रोगाच्या तीव्र स्वरूपाचा विकास (प्रकटीकरण).
Hemorrhoidal प्रक्रिया तीव्र आणि subacute टप्प्यात.
प्रोस्टेट प्रदेशात घातक निसर्गाच्या निओप्लास्टिक प्रक्रिया.
ग्रंथीच्या अवयवाच्या संरचनेत गळू (गळू).
कोर्सच्या तीव्र टप्प्यात प्रोक्टोलॉजिकल रोग.
तीव्र स्वरूपात पेल्विक क्षेत्राचे इतर संसर्गजन्य आणि दाहक रोग.

contraindications ची संपूर्ण यादी सापेक्ष आहे (पहा).

वर्णन केलेल्या अटींपैकी किमान एक पाळल्यास, मॅन्युअल प्रभावाचा वापर करण्यास सक्त मनाई आहे. पॅथॉलॉजी सुधारण्याच्या प्रक्रियेच्या शेवटी, मसाज क्रियाकलापांना परवानगी आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते.

आदर्श पर्याय म्हणजे मसाज जोडीदाराने नाही, तर एखाद्या पात्र तज्ञाद्वारे करणे. अन्यथा, आपण तंत्रज्ञान आणि सुरक्षिततेच्या खबरदारीबद्दल डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

प्रोस्टेट मालिश तंत्र

फिंगर प्रोस्टेट मसाज तंत्र

घरी, तथाकथित ट्रान्सरेक्टल मसाज चालते. चरण-दर-चरण सूचना खालीलप्रमाणे आहेत:

मनुष्य संभाव्य आसनांपैकी एक घेतो: 1. गुडघा-कोपर, शरीर 90° वर वाकून उभे राहून; 2. एका बाजूला पडलेले, पाय पोटापर्यंत खेचले जातात; 3. गुडघे रुंद करून पाठीवर झोपा.
मालिश करणारा (पत्नी किंवा यूरोलॉजिस्ट) रबरचा हातमोजा घालतो.
तर्जनी किंवा मधली बोट सहज प्रवेशासाठी पेट्रोलियम जेलीने उदारपणे वंगण घालते.
पुढची पायरी म्हणजे गुदद्वारात बोट घालणे. तीन-चतुर्थांश सरळ बोट हळूहळू, थोड्या सरकत्या हालचालीसह, गुदद्वारामध्ये 50-55 मिमीने घातले जाते.
मालिश करणार्‍याला दाट फॉर्मेशन वाटले पाहिजे, अक्रोडाचा आकार. ही प्रोस्टेट ग्रंथी आहे.
आता मसाज स्वतःच सुरू होतो. हलक्या स्ट्रोक हालचालींसह (घड्याळाच्या दिशेने), प्रोस्टेट "वॉर्म अप" होते.
मग ते "आठ" च्या हालचालींकडे जातात. उलट्या क्रमांक 8 च्या स्वरूपात हालचाल करणे आवश्यक आहे.
पुढचा टप्पा म्हणजे प्रोस्टेट ग्रंथीच्या परिघापासून त्याच्या मध्यभागी आडव्या हलक्या हालचालींद्वारे हालचाल करणे (गुदाशय खराब होऊ नये म्हणून, सर्व हालचाली कमीतकमी असाव्यात).
शेवटी, सर्पिल मसाज पास परिघापासून मध्यभागी हलक्या दाबाने बनवले जातात.
प्रत्येक प्रकारची हालचाल 10-30 वेळा केली जाते. मसाजचा एकूण कालावधी अंदाजे 10 मिनिटे किंवा थोडा जास्त असतो.
मसाजच्या प्रक्रियेत, माणसाने आपली स्थिती तीन वेळा बदलली पाहिजे. वॉर्म-अप हालचालींनंतर आणि पहिला गुडघा-कोपरपासून उभ्या स्थितीत जातो, नंतर सर्पिल हालचालींपूर्वी, रुग्ण त्याच्या बाजूला झोपतो आणि त्याचे पाय त्याच्या खाली काढतो.

उपचारांचा एकूण कालावधी सुमारे 10-15 सत्रे आहे. मसाज केल्यानंतर लगेच, खालच्या ओटीपोटात, गुद्द्वार मध्ये थोडासा वेदना आढळू शकतो (सामान्यतः हे 2-3 सत्रांनंतर दिसून येते). हे सामान्य आहे, आपल्याला फक्त ही स्थिती सहन करण्याची आवश्यकता आहे. अशा अवस्थेचा कालावधी, तसेच तीव्रता कमी आहे, म्हणून, एक नियम म्हणून, काळजीची कोणतीही कारणे नाहीत.

सुरक्षितता

सुरक्षा खबरदारींमध्ये अनेक शिफारसी समाविष्ट आहेत:

या मूलभूत तत्त्वांचे पालन करणे अनिवार्य आहे. अन्यथा, मजबूत लिंगाच्या आरोग्यास धोका असू शकतो.

प्रोस्टाटायटीस हा शतकातील एक रोग म्हणून ओळखला जातो आणि जर पूर्वीच्या पुरुषांना मुख्यत्वे म्हातारपणात याचा त्रास होत असेल तर आज आपण अनेकदा यूरोलॉजिस्टच्या भेटीत अशा समस्या असलेल्या तरुण मुलास भेटू शकता. खरं तर, कोणताही रोग प्रतिबंधात्मक उपायांद्वारे टाळता येऊ शकतो, तसेच घटनेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर स्वतंत्रपणे बरा होऊ शकतो. प्रोस्टाटायटीस स्पष्ट लक्षणांद्वारे प्रकट होते, म्हणून डॉक्टरांच्या तपासणीनंतरच आपण थेरपीची पद्धत निवडू शकता.

औषधोपचार व्यतिरिक्त, डॉक्टर रुग्णाला प्रोस्टेट मसाज लिहून देऊ शकतात, ज्यामुळे औषधे आणि पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया अनेक वेळा जलद होते. परंतु प्रत्येक माणसाकडे या प्रक्रिया एखाद्या विशेषज्ञकडे सोपवण्याचा मोकळा वेळ आणि धैर्य नसते, जर तुम्हाला ते योग्यरित्या कसे करावे हे माहित असेल तर स्वतःहून प्रोस्टेट मालिश करणे खूप सोपे आहे.

स्वत: ला प्रोस्टेट मसाज का करा?

डॉक्टरांच्या मते, प्रोस्टेट मसाज ही एक जबाबदार बाब आहे आणि स्वतंत्रपणे केल्यावर त्याचे फायदे प्रश्नातच राहतात. जर प्रक्रिया अनुभवी तज्ञाद्वारे केली गेली तर, मसाजमुळे रुग्णाला स्पष्टपणे फायदा होईल, रोगाची अनेक अप्रिय लक्षणे दूर होतील, तसेच सामर्थ्य आणि स्थापना कार्य मजबूत होईल. परंतु सर्वसाधारणपणे, प्रक्रियेसाठी संकेत आहेत:

रोगाचा परिणाम म्हणून prostatitis आणि वंध्यत्व;
तीव्र prostatitis;
सामर्थ्य सह समस्या;
पुर: स्थ च्या atony.

जर तुम्ही नियम आणि सूचनांनुसार स्वतःवर प्रोस्टेट मसाज केले तर त्याचा परिणाम खालीलप्रमाणे होईल:

स्थिर प्रक्रिया (गुप्त) आणि बॅक्टेरियापासून प्रोस्टेटची मुक्तता;
लैंगिक संभोग लांबवणे;
सामर्थ्य आणि स्थापना कार्य मजबूत करणे;
भावनोत्कटता अधिक तीव्र आणि तेजस्वी रंग होईल.

परंतु हाताळणी सुरू करण्यापूर्वी, एखाद्याने contraindication तसेच या संदर्भात तज्ञांच्या चेतावणींचा काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे. या क्षेत्रावरील खूप तीव्र प्रभावामुळे अनेक नकारात्मक परिणाम होतील, विद्यमान रोग वाढेल आणि रक्त विषबाधा देखील होईल. हा एक मसाज आहे जो थेट बोटाने किंवा मसाजरने केला जातो.

आपल्या बोटाने प्रोस्टेटची मालिश कशी करावी: अनेक पद्धती

अप्रत्यक्ष मालिश

प्रथम, ओटीपोटाची काळजीपूर्वक मालिश केली जाते, नंतर लंबोसेक्रल रीढ़, हळू हळू कोक्सीक्सकडे जाते. हे स्ट्रोकिंग असतील, तळवे सह उबदार हालचाली, मसाजची तीव्रता हळूहळू वाढते. हात मणक्याच्या मध्यभागी पासून बाजूंना, तसेच लंबर झोनपासून कोक्सीक्सकडे वळले पाहिजेत. प्रक्रियेचा कालावधी 15 मिनिटे आहे, आपल्याला दिवसातून एकदा मालिश करणे आवश्यक आहे.

हायड्रोमासेज

आपण हे दररोज झोपण्यापूर्वी करू शकता. आतडे प्रथम एनीमाने मुक्त केले जाणे आवश्यक आहे, त्यानंतर 25 मिनिटांनंतर, 400-500 मिलीच्या प्रमाणात कॅमोमाइलचा एक डेकोक्शन गुद्द्वारमध्ये नाशपातीसह इंजेक्शनने केला जातो. कॅमोमाइल डेकोक्शन व्यतिरिक्त, अँटीबैक्टीरियल थेरपी 1:10,000 च्या प्रमाणात पाण्यात मॅंगनीजच्या द्रावणाने किंवा 1:5,000 च्या प्रमाणात फ्युरासिलिनसह केली जाऊ शकते. एकूण, 12 प्रक्रिया पुरेसे असतील.

बोट मालिश

मसाज करण्यापूर्वी, नखे कापून घेणे, तसेच आतडे रिकामे करणे महत्वाचे आहे. त्याच वेळी, मूत्राशय पूर्ण भरलेले ठेवणे चांगले आहे जेणेकरून ते प्रोस्टेट इच्छित ठिकाणी राखेल. त्यानंतर, पुरुषाने संपूर्ण शरीरासह आराम करणे, उबदार आंघोळ करणे महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ. तुम्ही बाथरूममध्येच मसाज करू शकता, तुमच्या पाठीवर पाय बाजूला ठेवून झोपू शकता. तर्जनीला स्निग्ध क्रीम किंवा पेट्रोलियम जेलीने वंगण घातले जाते, त्यानंतर ते हळूहळू गुद्द्वारात सुमारे 5 सें.मी.

प्रोस्टेटला काहीतरी पाइनल आणि तंतुमय वाटेल. बोट उजवीकडून मध्यभागी आणि डाव्या काठापासून प्रोस्टेट ग्रंथीच्या मध्यभागी स्ट्रोक केले पाहिजे. ग्रंथी कडक होण्यास सुरुवात होताच, मसाजची तीव्रता किंचित वाढविली जाऊ शकते. शेवटी, आपल्याला आपले बोट मध्य खोबणीच्या बाजूने आणि तेथून बाहेर पडणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे मालिशचा परिणाम बाहेर पडण्यासाठी ढकलणे आवश्यक आहे.

संदर्भासाठी!योग्यरित्या केलेल्या प्रोस्टेट मसाजमुळे संवेदनांमध्ये वेदना आणि अस्वस्थता येऊ नये. जर वेदना जाणवत असेल तर बहुधा, आम्ही दाहक प्रक्रियेबद्दल बोलू.

इच्छित प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, स्वयं-मालिशचा कालावधी 1.5 मिनिटे किंवा त्याहून अधिक असू शकतो, हे सर्व वैयक्तिक भावनांवर आणि माणसाच्या आरोग्याच्या स्थितीवर अवलंबून असते.

प्रोस्टेट मसाज किती वेळा करावा?

जर एखाद्या पुरुषाला, डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार, प्रोस्टेट मसाजची आवश्यकता असेल तर, तज्ञांशी केवळ अंमलबजावणीचे तंत्रच नव्हे तर हाताळणीची वारंवारता तसेच अशा थेरपीच्या कालावधीबद्दल देखील चर्चा करणे आवश्यक आहे. बहुतेकदा, पूर्वनिर्धारित घटक म्हणजे माणसाच्या आरोग्याची स्थिती, त्याच्या शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये तसेच प्रोस्टेट ग्रंथीची स्थिती.

तुम्ही तुमच्या बोटाने प्रोस्टेटला दररोज किंवा इतर दिवशी मसाज करू शकता., तर एका प्रक्रियेचा कालावधी 3 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा आणि अनुभवी तज्ञासाठी, फक्त 30 सेकंद पुरेसे असतील. प्रोस्टेट रोगाने ग्रस्त असलेल्या पुरुषांसाठी अशी वेळ फ्रेम सेट केली जाते. एक निरोगी माणूस प्रोस्टेटला जास्त काळ उत्तेजित करू शकतो.

संभाव्य हानी, contraindications आणि सुरक्षा खबरदारी

थेरपीच्या इतर कोणत्याही पद्धतीप्रमाणे, प्रोस्टेट मसाजमध्ये contraindication ची यादी समाविष्ट असते:

गुदद्वारासंबंधीचा fissures, proctitis;
तीव्र आणि subacute टप्प्यात prostatitis;
तीव्र संसर्गजन्य प्रक्रिया;
उच्च शरीराचे तापमान;
पुर: स्थ क्षयरोग;
exacerbations सह मूळव्याध;
मूत्र धारणा;
BPH.

पुर: स्थ मसाज आणि आनंद पासून उपचारात्मक प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, पुरुषाने खालील नियमांचे पालन केले पाहिजे:

केवळ संपूर्ण विश्रांती मसाजच्या योग्य कामगिरीमध्ये योगदान देते;
पुर: स्थ ग्रंथीवर प्रभावी परिणाम होण्यासाठी पूर्ण मूत्राशय ही मुख्य अट आहे;
मसाजचा कालावधी 2-3 मिनिटे असावा;
जेव्हा वेदना जाणवते तेव्हा हाताळणी थांबविली पाहिजे;
मसाज पांढर्या रंगाच्या स्रावसह असू शकतो, हे सामान्य आहे.

मसाजपासून होणारे नुकसान केवळ तेव्हाच मिळू शकते जेव्हा पुरुषाला दाहक प्रक्रिया किंवा इतर contraindications असतील. या प्रकरणात, परिस्थिती फक्त खराब होऊ शकते, रक्त विषबाधा, रोगजनक जीवाणूंचा प्रसार इ.

मालिश करणारा

आरामदायक प्रोस्टेट मसाजसाठी, आपण एक विशेष मसाजर बनवू शकता जेणेकरुन आपल्या स्वत: च्या हातांचा वापर करू नये. तज्ञ फार्मसीमध्ये मसाजर खरेदी करण्याचा सल्ला देतात, परंतु हाताने बनवलेले युनिट माणसाच्या गरजा चांगल्या प्रकारे पूर्ण करू शकते. बेंडिंग लाइन, व्यास, आकार, आकार यासारख्या पॅरामीटर्सचे निरीक्षण करणे केवळ महत्वाचे आहे.

संदर्भासाठी!सरावानुसार, व्यावसायिक पुरुष प्रोस्टेट मसाजरच्या किंमतीला मोठ्या आर्थिक खर्चाची आवश्यकता नसते, म्हणून स्वयं-उपचारांसाठी तयार सहाय्यक खरेदी करणे अधिक उचित आहे.

उत्पादनाची सामग्री प्लॅस्टिकिन किंवा चिकणमाती असू शकते, लांबी - 10 सेमी पर्यंत, व्यास - 5 सेमी पर्यंत, सहजतेने वक्र आकारासह. परिणामी मसाजर प्रथम निर्जंतुक केले जाते, नंतर त्यावर एक कंडोम ठेवला जातो, जो नंतर पेट्रोलियम जेलीने वंगण घालतो. त्यानंतर, मसाजर गुद्द्वारमध्ये सहजतेने आणला जातो, उत्तेजनासाठी इच्छित बिंदू आढळतो आणि सूचनांनुसार मालिश केली जाते.