Тенисът на маса е много популярен спорт днес. Пинг-понгът също е популярен днес. Което всъщност не е изненадващо, тъй като става дума за почти идентични концепции. Първоначално понятията тенис на маса и пинг-понг обозначават едно и също явление. Да играеш пинг-понг означаваше абсолютно същото като да играеш тенис на маса. Всъщност самата концепция за пинг-понг е английска и не означава нищо, не се превежда по никакъв начин и идва от звука, който топката издава от ракетата и от масата.

Разлики днес

Днес обаче пинг-понгът е малко по-различен от тениса на маса. Какви са разликите? В инвентара. Можете да играете пинг-понг не с никакви ракети, а само с конкретни модели - вместо познатите на много от нас днес гумени подложки, парадоксално, се използва шкурка. Освен това процесът на изучаване на пинг-понг и тенис на маса също е различен. Тенисът на маса е олимпийски спорт, така че тренировките трябва да са по-строги и по-трудни.

Техника

Техниката на играта е малко по-различна. Тенисът на маса се характеризира с бързи движения, атакуващи мощни удари, неочаквани контраатаки. Тенисът на маса е изобретателна, енергична игра, която изисква инициатива, креативност, наблюдателност, остър поглед и постоянна концентрация на внимание. Класовете по пинг-понг са по-малко бързи - задачата на играчите е да направят възможно най-много удари по топката при един сервис. Хора с различна възраст и здравословно състояние могат да играят пинг-понг. Класовете по пинг-понг успокояват и релаксират, докато възможността да подредите здравето си, физическата ви форма остава.

Какво обединява

Във всеки случай както тренировките по тенис на маса, така и тренировките по пинг-понг трябва да се провеждат от треньор - само така можете да разчитате на правилната настройка на техниката, възможността да се развивате, да се запознаете с нюансите на играта, и така нататък.
С треньор можете да постигнете процес, развитие в играта – независимо дали е тенис на маса или пинг-понг. Уроците по пинг-понг с професионален треньор ще ви дадат възможност не само да получите истинско удоволствие от играта, но и ползи за здравето и ще ви позволят да приведете в ред физическата си форма.

Какво предлагаме

В нашия клуб по тенис на маса ще намерите всички условия за игра на пинг-понг или тенис на маса - с удоволствие и полза. Разполагаме с професионални треньори и действащи майстори на спорта. Класовете в нашия клуб ще ви позволят да се запознаете не само с основата на тези игри, но и с нюансите. Ще се научите не просто да държите ракета в ръцете си, но ще се научите да предвиждате действията на опонента си, да обмисляте действията си няколко стъпки напред. Ученето на пинг-понг или тенис на маса в нашия клуб в продължение на няколко месеца вече ще ви даде възможност да усетите духа на състезанието, когато участвате в състезания. Напълно възможно е да познаете вкуса на победата.

Предимството на нашата зала

• Транспортна достъпност;
• Разнообразие от класове (групови и индивидуални);
• Възможност за наемане на маса, както еднократно, така и закупуване на абонамент.

Ела и играй

И, разбира се, часовете по пинг-понг и тенис на маса в такъв голям клуб като клуба по тенис на маса Luzhniki са много нови запознанства, много положителни емоции, ярки впечатления. Почти всички, които идват при нас само за да играят пинг-понг, остават наши ученици - изпитали цялото очарование на тази игра, вече не е възможно просто да напуснете тренировките. Ако искате да играете пинг-понг или тенис на маса, елате при нас: уроците по пинг-понг в нашия клуб ще ви позволят да постигнете целите си в най-кратки срокове.

Съдържанието на статията

ТЕНИС НА МАСА(остарял - пинг понг) е спортна игра за двама (сингъл) или четирима (на двойки) играчи, която се играе на закрито на малка маса с дървени ракети, покрити с гума и целулоидна топка. Играчите си разменят удари с топката, този, който вкара повече точки от противника, печели играта. Участникът получава точки, когато след удара си противникът не може да върне топката в своята половина на терена.

правила.

Таблица. Игралната повърхност в тениса на маса е хоризонталната повърхност на правоъгълна маса с дължина 2,74 m и ширина 1,525 m, разположена на височина 76 cm от пода. Повърхността на масата може да бъде направена от всякакъв материал, докато отскокът от нея на стандартна топка, падаща от височина 30 cm, трябва да бъде приблизително равен на 23 cm.

Повърхността на масата трябва да е матова, равномерна, тъмна на цвят с бели линии по краищата на полето. Масата е разделена по ширина на две части с вертикална мрежа. В мачовете на двойки всяка половина на масата също е разделена на две "половини корта" от централна линия с ширина 3 мм.

Решетка. Мрежата се състои от самата мрежа с ширина 1,83 м, шнур за окачване и опорни стълбове със закопчалки. Височината на стелажите е 15,25 см. Дъното на мрежата трябва да бъде разположено възможно най-близо до повърхността на масата.

Топка. Тенис на маса се играе със сферична топка с диаметър около 40 mm. Масата му трябва да бъде 2,7 гр. Топката е изработена от целулоид или подобна матова пластмаса в бяло или оранжево.

ракетаможе да бъде с всякакъв размер, форма и маса, но острието му трябва да е плоско и твърдо. Най-малко 85% от дебелината на острието трябва да бъде естествено дърво.

Повърхността на острието, с което играчите удрят топката, трябва да бъде покрита с гума с пъпки с издатини навън (с обща дебелина до 2 mm заедно с адхезивния слой) или двуслойна гума с издутини навътре (с обща дебелина заедно с лепилото до 4 mm).

В началото на мача и в случай на смяна на ракетата, играчът трябва да я покаже на опонента си и на съдията и да им позволи да я прегледат.

Определения. „Рали“ означава периодът от време, през който топката е в игра.

"Повторение" - равенство, резултатът от което не се зачита.

"Точка" - равенство, резултатът от което се зачита.

„Удряне на топката“ е ситуация, при която играч докосва топката с ракетата си, като я държи с ръка или с ръка (с ракета) под китката.

"Сервиращ" - играчът, който първи удря топката в разиграване.

"Получаващ" - играчът, който трябва да удари топката втори в надиграване.

„Съдия“ означава лицето, назначено да наблюдава срещата.

„Асистент рефер“ означава лице, назначено да помага на рефера при вземането на определени решения.

Ининги. В началото на сервиса топката трябва да лежи в отворената длан на неподвижната свободна ръка над нивото на игралната повърхност и зад крайната линия на масата на сървъра.

Подаващият трябва да хвърли топката с ръка в почти вертикална посока, без да я върти. Топката трябва, удряйки ракетата, първо да докосне половината от масата на сървъра и след това, прелитайки над мрежата, да докосне половината от масата на получателя. В игрите на двойки говорим за "полуполета".

Ако реферът се съмнява в правилността на сервиса, той има право да прекъсне играта, без да присъди точка. В следващите подобни случаи се присъжда точка на приемащата страна.

обратен удар. Получателят трябва да удари топката така, че тя, прелитайки над мрежата, да докосне половината на масата на противника веднъж. В този случай се допуска ситуация, когато топката докосне мрежата.

Повторение. Тегленето може да бъде преиграно в следните случаи:

- Ако топката докосне мрежата при сервиране;

– Ако при сервирането домакинът не е бил готов да приеме;

- Ако възникнат грешки при подаването или приемането против волята на играча;

– Ако съдията или неговият помощник прекъсне играта.

Точка. Играчът печели точка в следните случаи:

- Ако опонентът не е изпълнил правилния сервис;

– Ако опонентът не е изпълнил правилния ретур;

- Ако битата топка не влезе в полето на противника;

– Ако противникът удари топката два пъти подред;

– Ако противник премести повърхността на масата, докосне мрежата или игралната повърхност, докато топката е в игра;

- Ако редът на ударите е нарушен в мач на двойки.

Пратката. Победител в играта е играчът (двойка), който пръв отбеляза 11 точки, освен ако и двамата играчи (двойки) не са отбелязали по 10 точки; в този случай играта ще бъде спечелена от играча (двойка), който пръв вкара 2 точки повече от противника (двойка). В аматьорския тенис на маса резултатът обикновено се играе до 21 точки, а играта до 11 точки се нарича "къса игра".

Среща. Преди началото на играта участниците решават с жребий и в присъствието на съдията от коя страна на масата ще застанат и кой първи ще започне играта. Преди началото на мача играчите имат право да загреят за две минути.

В мачовете на двойки, при всяка смяна на подаването, предишният получаващ трябва да стане подаващ, а партньорът на предишния сервиращ приемащ. След всяка игра участниците сменят игралните половини на масата. Победителят в срещата е играчът (двойка), който е спечелил по-голямата част от всеки нечетен брой игри.

Игралното пространство (площта, върху която са разположени масата, играчите и свободните зони за тяхното движение по време на надигравания) трябва да бъде най-малко 14 m дължина, 7 m ширина и 5 m височина. При официални турнири зоната трябва да бъде отделена от останалите игрални зони и зрители с еднакви прегради с височина около 75 см.

Източникът на светлина в залата трябва да бъде разположен най-малко на 5 m от нивото на пода. Подът не трябва да е нито светъл, нито лъскав; нито хлъзгаво. Също така не е позволено да се играе върху повърхности от камък, бетон, тухли или плочки. Температурата в игралната зала трябва да се поддържа не по-ниска от +12 градуса по Целзий и не по-висока от +27, а относителната влажност на въздуха трябва да бъде в диапазона 50-70%.

История.

Подобно на много други спортове, тенисът на маса се ражда в резултат на някои промени в правилата на съществуващите преди това игри с ракета и топка.

Тенисът на маса, подобно на тениса на трева и бадминтона, произхожда от средновековната версия на прототениса.

В сегашния си вид спортът се оформя в Англия в средата на 19 век. Тогава тя е била известна под различни имена - например "gossima" и "wiff-waff", и е играна, като правило, от представители на висшата класа на британското общество.

Както в случая с някои други спортове, произходът на тениса на маса е от британските военни, които са служили в Индия и Южна Африка.

Те, според историците, са използвали капаци на кутии за пури вместо ракети, изрязани капачки на бутилки са служели като топки, а книги са били подредени на масата вместо мрежа. Военните нарекоха заниманието си тенис на закрито.

Голям принос за развитието на пинг-понга имаше някой си Джеймс Гиб, англичанин, който донесе със себе си кухи целулоидни топки от пътуване до САЩ през 1900 г.

Откъде идва името "пинг-понг" (наподобяващо звука на топка, удряща се в маса) не е известно със сигурност. Според някои източници е изобретен от самия Гиб, а според други е пуснат в употреба през 1901 г. от John Jacques and Sons. Въпреки това последният официално регистрира това име и прехвърли правата за използване на търговската марка в Америка на Parker Brothers, което веднага стартира производството на спортно оборудване за тази игра.

Постепенно този спорт става изключително модерен. Още от средата на 19 век. много исторически документи са оцелели до днес, потвърждавайки любовта на публиката към тази игра.

През същата година в Англия е създадена асоциация за пинг-понг, но след три години тя е принудена да спре да съществува, главно защото името на Parker Brothers определя изключително високите цени на ракети, топки и други свързани продукти.

Постепенно обаче на бял свят се появиха и други компании, които разбиха монопола на Parker Brothers, продавайки продукти за игра на "тенис на маса", а не на "пинг-понг".

В началото на миналия век правилата на пинг-понга стават по-сложни и въпреки това играта все още не е получила статут на отделен спорт: аматьорите я практикуват главно след вечеря и само като забавление. Дръжките на хилките за тенис на маса тогава бяха подобни на техните "големи братя" от тениса, бяха дълги, а повърхността на самата хилка беше издължена и оформена като круша.

В един от мемоарите от началото на 20 век. Говореше се, че според тогавашните правила на мъжете не се препоръчва да играят тенис на маса във вечерни костюми, а на дамите - в рокли. Същият документ съдържа някои тактически съвети към играчите и говори за това какви точно трябва да бъдат дръжките и покритието на ракетите.

До края на първото десетилетие на миналия век играта набира популярност в Централна Европа, а още преди това тенисът на маса си проправя път до Япония, а оттам се разпространява в Китай и Корея.

Нов кръг от популярността на тениса на маса в Англия и Уелс идва през 20-те години на миналия век. В страните от Европа и Далечния изток се появиха национални асоциации, които позволиха да се реши проблемът с международната стандартизация на правилата.

Английската асоциация по тенис на маса е създадена през 1921 г., а Международната федерация по тенис на маса (ITTF) е създадена на среща в Берлин пет години по-късно. Страните основателки са Австрия, Англия, Унгария, Германия, Дания, Индия, Уелс, Чехословакия и Швеция.

Първото Световно първенство по тенис на маса се провежда в Лондон през 1927 г. и играчите от Централна Европа се представят най-успешно на международната сцена през следващите десетилетия. Главните звезди по това време са унгарците Мария Меднянски и Виктор Барна.

Американската асоциация за пинг-понг (APPA) е създадена през 1930 г., но нейният състав е много ограничен, тъй като само оборудването на Parker Brothers е разрешено да се използва в мачове. През 1933 г. в САЩ се появяват две организации, съревноваващи се с APPA - Асоциацията на аматьорите на тенис на маса на САЩ (USATTA) и Националната асоциация по тенис на маса (NATT). През 1935 г. и трите организации се сливат, в резултат на тяхното сливане в Америка се ражда Асоциацията на тенис на маса на Съединените щати, преименувана през 1994 г. на "US Table Tennis".

Тенисът на маса се превърна в един от най-популярните международни спортове. На ниво официални състезания редовно го практикуват около 30 милиона души, а на аматьорско ниво - стотици милиони. Европейските първенства по тенис на маса се провеждат от 1958 г.

Следващият етап в развитието на тениса на маса започва през 50-те години на миналия век: азиатците завземат господство на световната сцена и тяхното господство продължава и до днес.

През 1952 г. японецът Horoi Sato въвежда ново - пяна - покритие на ракетите, което позволява на играчите да усукват топката още повече. Приблизително по същото време азиатските спортисти измислиха специален начин да хващат дръжката на ракетата, като я държат между палеца и показалеца. През 50-те и 60-те години на миналия век Япония беше доминиращата сила в тениса на маса. Основните й конкуренти бяха Унгария, Китай и Швеция.

През 1971 г. тенисът на маса се появи в съвсем различно качество: светът научи за така наречената "пинг-понг дипломация". Беше така: отборът на САЩ участваше на световното първенство в Япония, когато получи неочаквана покана от отбора на КНР да посети Китай. На 10 април девет спортисти, четирима официални лица и две съпрузи на спортисти прекосиха моста между Хонконг и континентален Китай. Те станаха първата група американци, на които беше разрешено да посетят Китай, откакто Комунистическата партия дойде на власт в Китай през 1949 г.

С милиони хора, които играят тенис на маса по света, никой не беше изненадан, когато Международният олимпийски комитет (МОК) направи спорта олимпийски през 1988 г. Летните олимпийски игри са домакини на турнири за мъже и жени на сингъл и на двойки.

Отличителна черта на тениса на маса от другите спортове е, че правилата на тази игра не са се променили много от създаването си. Въпреки това, през десетилетията, тази игра постоянно става по-динамична.

Международната федерация по тенис на маса, ръководният орган на спорта (ITTF), се опитва да предотврати неоправданото влияние на технологичните иновации върху играта, вярвайки, че тенисът на маса трябва преди всичко да остане състезание между спортисти, изпитание на тяхната воля, издръжливост и способност за точно удряне с ракета върху топка. Следователно всичко, свързано с технически иновации, е строго регламентирано от правила, които са задължителни в целия свят.

Въпреки това, от време на време се правят малки промени в правилата, за да отговарят на реалностите на нашето време. Всички промени трябва да бъдат одобрени с мнозинство на общото събрание на членовете на ITTF, което се провежда на всеки две години.

В момента членове на ITTF са 200 страни по света.

Записи.

Най-титулуваният играч е унгарецът Виктор Барна (1911-1972), ставал световен шампион 15 пъти.

Най-титулуваната спортистка е унгарката Мария Меднянски (1901-1979), 12-кратна световна шампионка.

Най-дългата единична игра за мъже е 143 часа и 46 минути. Този резултат показаха членовете на южноафриканския отбор Питер ван дер Мерве и Андре Ветер. Техният мач продължава от 30 май до 4 юни 1983 г.

Най-дългата игра на двойки при мъжете е 101 часа 1 минута и 1 секунда. Този резултат беше показан от американските двойки Laise-Fiya и Warren-Vejar през 1979 г.

Най-дългото равенство с една точка при мъжете е 1 час и 58 минути. Това се случва на 14 март 1936 г. на световното първенство в Прага между поляка А. Ерлих и румънеца П. Факаш.

Максималният брой удари в минута при мъжете е 162. Този резултат е записан в мач между англичаните Дезмънд Дъглас и Ники Ярвис през 1976 г.

Максималният брой удари в минута при жените е 148. Този резултат е записан в мач между англичанките Линда Хауърд и Мелъди Луди през 1977 г.

През 1983 г. двама тенисисти на маса, Рик Боулинг и Ричард де Вит, удрят топката с различни удари в продължение на 10 часа и 9 минути.

Отборът на Китай стана първият отбор, който спечели всичките 7 златни медала на Световното първенство през 1986 г.

Дмитрий Юрин

Пинг-понгът е много интересна игра. Нищо чудно, че е включен в списъка на олимпийските спортове. За нея обаче трябва да изберете правилната маса и детайли (ракета, топка) Освен това трябва да знаете правилата на играта.

Смисълът на този спорт е, че трябва да хвърлите малка топка върху решетка, опъната в центъра на масата с ракета. Едновременно могат да играят 2 или повече души. За да направите това, трябва да инсталирате маса в доста просторна стая. Освен това, той също трябва да има посочените размери и да се монтира, като се поддържа точното хоризонтално ниво.

Естествено ще ви трябват и ракети и топка. Тези аксесоари трябва да бъдат избрани много внимателно, тъй като качеството на играта до голяма степен зависи от тях. Пинг-понгът започва с подаването на топката, която в никакъв случай не трябва да удря мрежата. При това той трябва да удари противоположната страна на масата. Естествено, вторият играч трябва задължително да удари топката, в противен случай пропускът му ще бъде отчетен.

Основни правила на пинг-понг

Така че сега е време да поговорим за това как да играем правилно. На първо място, хората, които участват в мача, трябва да са зад задната линия на масата. Необходимо е да сервирате топката така, че да прелети над мрежата и да удари противоположната страна на масата. Ако топката отскочи от вашата половина на полето, това вече се счита за грешка. Неправилно подаване също се счита, ако топката докосне мрежата. Точките не се броят. Подаването трябва да се преработи.

Мачът продължава, докато един от играчите не направи грешка. Правилата за пинг пог предвиждат точка в такива случаи:

• топката се отразява от масата;
• играчът докосва полето с ракета;
• неправилно подаване;
• към топката повече от 1 път.

Освен това се зачита и 1 точка, ако противникът не може да върне правилно изпратената до него топка. Необходимо е да сервирате топката на свой ред и тя се променя на всеки 2 точки. Играта приключва, ако един от играчите вкара 21 точки. И трябва да има минимално наднормено тегло. В един мач играчите трябва да изиграят поне 5 игри.

Трябва да кажа, че сегашните работят от 2001 г.

Основни трикове

За да се играе тенис на маса е необходимо да се владее определена техника. Тоест, трябва да научите някои движения, които ще ви помогнат да победите опонента си.

Така че, за да играете пинг-понг, ще трябва да овладеете няколко стелажа:

1. Ляво подрязване със затворена ракета. За да направите това, торсът трябва да бъде леко обърнат, краката трябва да са на ширината на раменете, а ръката трябва да е огъната в лакътя. При сервиране трябва да е разгънат отляво надясно и напред и надолу.
2. Правилно подрязване с отворена ракета. Тази позиция е стандартна и позната на повечето спортисти. След удар в такава стойка топката излита нагоре. Тази техника се счита за защитна, така че е трудно да се атакува от тази позиция.
3. Превъртете се напред Може да се изпълнява отляво или отдясно със затворена или отворена ракета (в зависимост от позицията). В този случай краката трябва да са на ширината на раменете, ударната ръка е огъната в лакътя на нивото на колана. Ударът се нанася рязко. В този случай ръката върви напред надясно (наляво) и нагоре. По време на удара ракетата трябва да се движи около топката.

Има и други професионални трикове, но представените са напълно достатъчни за игра на пинг-понг.

Каква трябва да бъде масата за играта?

Игрището за пинг-понг е важен елемент, без който не може да съществува. Разбира се, днес можете да изберете маса от голям брой модели, представени на съвременния пазар на спортни стоки. Първо, нека да разберем какви размери трябва да има.

И така, за пинг-понг те трябва да имат следните стойности: височина - 76 см, дължина - 2,74 м, ширина - 1,525 м. Аматьорските дизайни могат да имат други размери. Най-добре е обаче да се даде предпочитание на стандартните индикатори. Моля, имайте предвид, че топката трябва да отскача от повърхността на полето с 25-30 см.

Що се отнася до материала за направата на масата, всичко зависи от вашите нужди и възможности. По принцип вие сами можете да изградите подобна структура.

Как да изберем правилното поле за игра?

Масата за пинг-понг трябва да се избира внимателно. На първо място, обърнете внимание на повърхността на терена. Трябва да се боядиса с тъмна матова боя. Трябва да има точни бели маркировки по краищата и в центъра на масата.

Сега решете къде точно ще инсталирате конструкцията. Ако решите да го внесете в къщата, тогава не се изискват специални изисквания за материала на неговото производство. Ако ще играете на улицата, тогава обърнете специално внимание на това от какво са направени краката и повърхността на масата. По принцип за тази цел е подходяща пластмасова конструкция, но тя трябва да е достатъчно здрава и тежка, за да остане стабилна.

Когато избирате маса, обърнете внимание на приставките за мрежата. Те не трябва да се мотаят и да заемат много място. Дори в магазина проверете отскока на топката от повърхността. Масата за пинг-понг трябва да е равна, така че обърнете внимание на стабилността и здравината на краката.

Разновидности на ракети за игра

Оборудването за представения спорт трябва да бъде с високо качество. Нека да разберем какви са ракетите за пинг-понг:

• Комбиниран инструмент със същия тип наслагвания. Те имат различни функции, но еднаква текстура.
• Хилки с различни видове наслагвания. Обикновено те са предназначени за активна игра. Тоест, от една страна, повърхността има шипове, а от друга остава гладка.
• Инструмент с активно наслагване от едната страна. Другата повърхност е снабдена с различно покритие, което помага да се увие топката, така че противникът да не може да я удари.

Как да изберем основа за ракета?

За да играете висококачествен тенис на маса (пинг-понг), трябва да обърнете внимание на избора на основата на основния инструмент. За да направите това, помислете за следните параметри:

1. Твърдост. За скорост ще ви трябва по-твърда основа, но ако е гъвкава, ще можете да въртите топката по-добре.
2. Тегло. Ако ракетата е тежка, тогава имате възможност да ударите топката по-силно. Лекият инструмент отново осигурява максимална скорост на полета на топката.
3. Скорост. Този параметър директно зависи от стила на играта.
4. Баланс. Тук трябва да обърнете внимание колко удобна ще бъде дръжката в ръката ви. Освен това балансът се избира в съответствие със стила на игра, избраните техники.
5. Тип дръжка. Избира се въз основа на вашите лични предпочитания. Има и стандартни и оригинални модели, като пистолет или V-тип.
6. Основен размер на острието.
7. наслагвания.
8. Ниво на подготовка.
9. Цена на инструмента.

Не се опитвайте веднага да изберете професионални основания. Първо, овладейте всички необходими техники и тренирайте добре.

Разновидности на наслагвания

Пинг-понгът е интересна игра, но трябва внимателно да се подготвите за нея. Обърнете внимание на наслагванията, които се прилагат върху ракетите. Обикновено те са изработени от висококачествена гума, която има добро сцепление с топката. Подплатата може да бъде допълнително оборудвана с гъбест слой, който добре омекотява топката. Освен това с него можете да завъртите добре топката.

Гумите с къси пъпки ви позволяват да правите пинг-понг на маса по-бързо. В комбинация с гладка повърхност от другата страна на ракетата можете да промените характера на играта, правейки я непредсказуема за противника. С ластици с дълги пъпки по принцип ще можете да правите невероятни комбинации и подавания. Използват се рядко.

Неговите омекотяващи способности зависят от дебелината на подплатата. Естествено, теглото на ракетата се увеличава. Трябва да кажа, че висококачествените гуми могат да запазят свойствата си в продължение на десетки часове, така че всеки спортист трябва да има определен запас от тези аксесоари. Имайте предвид, че тези ракети, с които играете на улицата, се развалят по-бързо.

Характеристики на избора на наслагвания

За да бъде вашата игра на пинг-понг за двама вълнуваща и интересна, когато избирате представения елемент, трябва да се ръководите от следните принципи:

• не трябва да купувате твърде евтин или скъп инструмент;
• подплатата трябва да бъде избрана въз основа на вашето ниво, както и след разговор с треньора;
• ракетата не трябва да е модерна, а удобна и ефективна;
• по-добре е да закупите наслагване отделно от основата;
• купете инвентар, така че да ви е удобно;
• опитайте се да купувате инструменти за тенис на маса само в оторизирани места за продажба;
• също така имайте предвид, че ще трябва периодично да сменяте накладките, така че изберете тези, които са в продажба.

Разновидности на тенис топки

Друг важен елемент от играта е топката, тъй като тя може значително да повлияе на хода на конфронтацията. Стандартният диаметър на топката за пинг-понг е 4 см. Тежи не повече от 2,5 грама. Топката е изработена предимно от специален вид пластмаса. Повърхността му най-често е бяла и матова, за да поддържа добър захват с ракетата. Понякога топката може да бъде оранжева.

Представените елементи могат да бъдат направени от гума, но не всеки играе така. Използват се предимно в Япония. Ако играете любителски тенис на маса, можете да си купите многоцветни топки.

Характеристики за избор на топка

Така че, за да не направите грешка при покупката, трябва да обърнете внимание на всяко малко нещо. Например висококачествените топки за пинг-понг са маркирани на повърхността на Международната тенис федерация ITTF.

По време на избора разгледайте по-отблизо техническите характеристики на елемента: еластичност, тегло, яркост на цвета, правилна форма, качество на шева. Например, всички стени на топката трябва да имат еднаква дебелина. Тежестта трябва да бъде равномерно разпределена по цялата топка. Трябва да изберете продукт с вътрешен гладък шев, който минава точно в центъра на топката.

Не е желателно представеният елемент да е твърде мек, тъй като ще има слаб отскок.

Какви качества трябва да притежава един играч?

За да се занимавате професионално с представения спорт не са достатъчни само умения и добре тренирана техника. Необходимо е да притежавате определени лични качества: постоянство, целеустременост, усърдие. Трябва да сте подготвени за факта, че ще трябва да действате в най-необичайните ситуации, че играта може да не се окаже така, както сте очаквали.

Вашите лични качества ще ви позволят не само да станете победител, да усъвършенствате уменията си или да постигнете определени успехи. Трябва да вярвате, че въпреки провала, трябва да продължите напред. В допълнение, щателната работа ще помогне за постигане на високи резултати. В същото време си струва да тренирате не на прости сервизи, а на сложни.

Естествено, трябва да можете да оцените опонента си: неговите силни страни и пропуски. Можете да използвате слабостите на опонента си, за да спечелите.

Как трябва да се играе тенис на маса?

Има определени правила, които всеки спортист трябва да спазва:

1. Трябва да обичам тази игра.
2. Трябва да уважаваш себе си и опонента си. Не играйте нечестно.
3. Не е желателно да свиквате с инвентара си: бъдете уверени само във вашите способности.
4. Опитайте се да подобрявате нивото си на умения през цялото време.
5. Използвайте своя ум и други качества максимално.
6. Загубата също е резултат, който ще ви помогне да подобрите уменията си и да преоцените възможностите си. Късмет!

През 1891 г. англичанинът Чарлз Бейкстър патентова игра, наречена "Пинг понг". Това име идва от характерния звук на коркова топка, която удря масата и ракетата. Е, историята беше...

Повечето експерти смятат, че тенисът на маса произхожда от Англия. Смята се, че тенисът на маса дължи раждането си на дъждовното английско време. Беше невъзможно да се играе тенис на мокри тревни площи и играта беше преместена на закрито. Отначало играеха на пода. По-късно, поради липсата на големи зали, се появи игра на две маси, разположени на известно разстояние една от друга. След известно време масите бяха преместени, а между тях беше опъната мрежа.

Прототипът на играта на масата беше играта, показана на фигурата по-долу. Тази игра на закрито беше известна като Госима. Заражда се през втората половина на 19 век като игра – забавление.

Ориз. 7. Прадядото на съвременната маса за тенис на маса

Прост инвентар и най-важното - малкият размер на сайта ви позволява да играете навсякъде. Това осигури широкото разпространение на настолната игра, която за кратко време се превърна в любима салонна игра в Англия, а след това и в други страни от Европа, Азия и Африка. Интересното е, че играта се играеше в строго вечерно облекло: жени в дълги рокли, мъже в смокинги и фракове.

Ориз. 8. Илюстрация от Лусиен Дейвис в Лондонските новини, 1901 г

Възходът на тениса на маса като спорт

Англия - официално се счита за родното място на тениса на маса, въпреки че произходът му може да се търси, очевидно, в Европа и Източна Азия. Първите документи за правилата на играта са отпечатани в каталози през 1834 г. от Ф. Айерс в Лондон под името Miniature Indoor Lawn Tennis Game. бяха представени нови пакети с игри. И едва през 1891 г. Чарлз Бакстър (Ch. Baxter) патент № 190070 (правила на играта) и Д. Жак (John Jaques) - патент № 157615 Игра Пинг-понг легитимира раждането на тениса на маса. Името Ping-Pong идва от звука на топката върху масата и ракетата.

Постепенно пинг-понгът се превръща не просто в салонно забавление, а в спортна игра, въпреки че ракетите не са стандартизирани и се играят с ракети с дълги дръжки и струни и дори покрити с кожа. Топките са направени от гума или корк, често подплатени с плат. През 1891 г. тенисът на маса получава голям тласък от инженерството на Джеймс Гиб, който решава да използва малки, кухи, цветни топки от детска играчка, за да играе пинг-понг. Въвеждането на лека целулоидна топка в играта значително намали теглото на ракетата. Вместо ракети със струни се появиха шперплатови ракети със скъсена дръжка. Те започнаха да използват нови материали за залепване на игралната повърхност на ракетата: корк, пергамент, велур, по-късно шкурка, гума. За родоначалник на такива модификации на ракети се счита англичанинът Е. К. Гуд, който през 1902 г., връщайки се от следващия кръг на лондонския шампионат, отиде в аптеката, за да купи лекарство. Приближавайки се до касата, той с изненадата, характерна за всички велики открития, привлече вниманието към гумената облицовка за ресто. Малко преговори със собственика на аптеката и г-н Гуд си тръгна с изненадани погледи, доволен от скъпоценен пакет под мишница. Пристигайки у дома, той веднага се зае да реконструира ракетата - тапата беше премахната и вместо нея беше залепена само гъба, закупена в аптека от двете страни. На следващия ден съперниците на Е. Гуд бяха не по-малко изненадани от служителите на аптеката. E.K. Good печели една победа след друга и печели турнира.

Хазартната, забавна игра е завладяла много градове и държави. Пинг-понг се играе не само в специални стаи, но навсякъде, където е възможно. Веднъж в един от английските ресторанти, след като подариха млади аристократи, въоръжени с капаци от кутии за пури, те започнаха да хвърлят тапи от бутилки вино, намерени на пода. В същото време те се опитаха да имитират тениса на трева, вече познат по това време.

Тази игра се разпространява доста бързо по море. И така, английски моряци, които бяха на принудителна ваканция в едно от пристанищата на Германия, организираха шампионат по пинг-понг. Местните младежи наблюдаваха мача с интерес и преди чуждестранният кораб да успее да даде свирка за сбогуване, на пристанището вече бяха започнали състезания по тенис на маса. Така пинг-понгът се разпространи по целия свят.

В Англия пинг-понгът като спорт е признат през 1900 г. Дотогава се играеше по правилата на тениса на трева и дори до 100 точки. След като правилата бяха одобрени, играта започна да се играе до 30 точки. През декември 1900 г. се провежда първият Лондонски шампионат по пинг-понг. То се проведе в Уестминстърското абатство в Лондон в Кралския аквариум. В първенството участваха 300 души. Тогава през 1901 г. се провежда официален турнир в Индия. Може да се счита за първото международно състезание. Един от най-добрите играчи от онова време, индийският спортист Нандо, спечели този турнир.

В началото на 20-ти век популярността на пинг-понга нараства и ентусиазмът за новата игра буквално завладява всички страни. Имената на новата игра бяха различни: Ping-Pong (Германия, Русия, Литва и др.), Whiff Whaff - в Америка, Pim-Pam - във Франция, в Англия - Gossima, Ping Pong, Indoor Tennis, Parlor Tennis, и т.н. Навсякъде се организират множество клубове и се организират състезания - първенства на клубове, градове и т.н. Известно е, че игра, наречена лонг пом през 1908 г., е включена в програмата на Олимпийските игри в Лондон. Обаче пинг-понг треската, която обхвана някои щати, не продължи дълго. В началото на века през 1904-1905 г. се наблюдава спад в популярността на играта, който продължава около 20 години. Причината за този спад най-вероятно е разпространението на други по-популярни спортове, както и Първата световна война, която рязко намалява интереса към спорта.

Развитието на тениса на маса в света

Възраждането на тениса на маса, а след това и безпрецедентният разцвет на играта, принадлежи изцяло на следвоенния период. Единствената страна, в която тенисът на маса продължава да съществува, е Англия, откъдето около 1920 г. играта започва да се разпространява отново по света под съвременното име тенис на маса. Играта на тенис на маса стана толкова вълнуваща, че започна да се играе не само в Европа, но и в Америка, Азия, Индия и Австралия.

През 1921 г. шампионът на Англия през 1904 г. П. Бромфибелд и тримата му другари П. Пейн, А. Карис и П. Уордън създават Общоанглийската асоциация по пинг-понг. Разработва своя устав, процедура за членство, организира първото официално първенство на Англия, което се провежда през 1921 г. Това беше последвано от спонтанно организиране на играчи в съюзи, първо в мащаба на отделни градове, а след това и държави.

Играта набира все по-голяма популярност в Германия, Унгария, Чехословакия и Австрия. Освен в Англия, национални асоциации по тенис на маса скоро се появиха в Унгария, Австрия, Италия и скандинавските страни. Малко по-късно в Германия е организирана Германската асоциация по тенис на маса. Този съюз успя веднага да организира серия от състезания с участието на най-силните играчи от различни страни. Бързото разпространение на тениса на маса и неговата популярност в много страни от Европа и Азия доведе до необходимостта от създаване на международна организация и установяване на единни правила на играта. Още през 1925 г. са направени първите стъпки към създаването на международен съюз на играчите.

През януари 1926 г. в Берлин по инициатива на млади любители на тениса на маса е създадена Международната федерация по тенис на маса (ITTF) (ITTF), а за председател единодушно е избран младият писател от Англия Айвър Монтгу.

1926 г. влиза в историята на тениса на маса като годината на основаването на ITTF. Наред с най-силните тенис държави от онова време, Международната федерация по тенис на маса по-късно включва Германия, Уелс, Чехословакия, Швеция, Дания, Ирландия, Шотландия, Франция, Австрия, Нова Зеландия, Южна Америка, Хондурас, Египет, Япония и много други.

В момента Международната федерация по тенис на маса е една от най-популярните и обединява над 190 национални асоциации от всички континенти.

Спортът е страхотен. Редовните спортни занимания обещават определени постижения в спорта. Но освен това те възпитават волеви и морални качества на кредитополучателя, укрепват здравето и се стремят към подобрение. Игровите и единичните спортове са най-често срещаните. Тенисът на маса е един от тях.

Много от непрофесионалистите са скептични към тениса на маса. Те не разбират, че той може да развие не само точност, но и значително да подобри други показатели?

Какво е тенис на маса

Тенисът на маса е чудесен начин за енергично забавление както за тези, които предпочитат сериозни занимания, така и за тези, които държат ракета за първи път в живота си. Основното предимство на тениса на маса е удобството, тъй като елементарното оборудване и малкият мащаб на площадката позволяват да се играе тенис на маса почти навсякъде.

Тенисът на маса е спорт, при който стресът е придружен през цялото време, независимо дали става дума за светкавична победа или поражение. Ситуациите се променят и спортистите се мобилизират, за да се справят със стреса.

Тенисът на маса е свързан със спорт, който съживява сърдечно-съдовата система. Натоварването, което пада върху играча по време на състезанието, е наистина огромно. Японски учени потвърдиха, че играта на тенис на маса изразходва повече енергия от играта на баскетбол. Един от основните критерии в тениса на маса е физическата издръжливост на състезателя.

Безспорно е, че стилът на игра, избран от спортиста, естествено зависи от неговите физически и умствени възможности. Основната техника на тенис на маса за всички стилове на игра е една и съща и само когато спортистът се издигне до установеното ниво, тогава могат да се проявят индивидуалните характеристики.

Визуалната и двигателна памет за тенисист е особено важна. С тяхна помощ спортистът по-бързо овладява технически елементи и развива тактически комбинации. Визуалната памет може да се развива постоянно, но двигателната памет трябва да се развива с най-сложните движения. Всички известни майстори имат свои собствени чертежи, повтаряйки своя тенисист, формира лична техника, базирайки собствения си стил на игра.

За един тенисист най-важното от специализираните възприятия е усещането за топката. Мисленето е органично свързано с това възприятие. Тенисистът взема предвид скоростта, посоката и въртенето на топката, позицията на противника по време на удара, преди и след удара. Спортистът трябва да коригира психологическото състояние не само на противника, но и на своето.

По време на играта тенисистът не само мисли, той трябва да анализира, наблюдава, сравнява. Това е работа на ума и е в основата на оперативното мислене на спортиста.

Важна е бързината на оперативното мислене, защото дори и да се намери правилният ход, но със закъснение, той ще се превърне в губещ. Най-хубавото е, когато скоростта на мислене е съчетана с бърза реакция. Стойността на реакцията в истинския тенис е много висока, тъй като скоростта на топката е близо до ръба на вероятната реакция на възпроизвеждане и следователно психомоторният талант е много необходим на тенисиста. Импулсивната реакция не винаги е сложна и точна. Ако реактивността се комбинира със способността за работа с пространствено-времево очакване, тогава се появява способността да се виждат няколко хода напред. Обучението със специално внимание ще повиши степента на умствена активност.

За да не се разсейва от шума в залата и реакцията на публиката и постепенно да свикне с подобни ситуации, тенисистът трябва често да тренира в такива условия. Предстартовата треска е доста полезно и нормално състояние, но не трябва да се отклонява от оптималното ниво. Ако чувствата са претоварени и се изразходва много нервна енергия, че не остава нищо за състезанието, тогава спортистът е изгорял. Всеки спортист трябва да регулира емоциите своевременно, така че да се появи състояние на „бойна готовност“. Това състояние изостря възприятието, вниманието, мисленето и паметта. И в това състояние се проявяват най-добрите лични способности и качества.

За да постигнете успех, трябва да развиете волеви качества: целенасоченост, постоянство, постоянство, издръжливост и самоконтрол, смелост и решителност, инициативност и независимост. Цялата структура на волевите качества е свързана с целенасоченост.

Спортистът си поставя понякога трудни, но доста постижими цели и ги усложнява, докато се изпълняват. Това развива личността, развива спортния характер, изкоренява недостатъците. За да постигнете целта си, трябва да се борите със слабостта, умората, мързела и да пожертвате личния си живот.

В истинския тенис на маса изключителни резултати се постигат само от упорити и упорити хора, от тези, които са наистина целеустремени.