Мучают не менее 70% населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная головная боль. Что делать в таком случае, может посоветовать только врач. И, несмотря на то, что сейчас существует множество средств, способных быстро облегчить страдания, не стоит увлекаться ими. Ведь, чтобы избавиться от головных болей, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы. Поэтому прежде чем пить таблетки, нужно выяснить, почему у вас возникло такое состояние.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

Наиболее распространенной их причиной являются сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, атеросклероз, вегетососудистая дистония и другие;

Мигрень также встречается довольно часто, особенно среди женщин;

Шейный остеохондроз может приводить к защемлению артерии, в результате чего возникает сильная головная боль и тошнота;

Часто такое состояние является симптомом вирусных заболеваний;

Гайморит, тонзиллит и синусит также вызывают головные боли;

Обязательно она возникнет и после черепно-мозговой травмы;

Различные проблемы со зрением, начиная от повышения внутриглазного давления и глаукомы до неправильного подбора очков могут быть причиной головных болей;

Это состояние иногда вызывается отитом и стоматологическими заболеваниями;

Постоянная сильная может свидетельствовать о развитии опухоли мозга;

Ее вызвать могут и некоторые заболевания желез внутренней секреции, а также такие довольно редкие болезни, как височный артериит и расстройство темпоромандибулярного сустава.

Другие причины этого состояния

Но во многих случаях абсолютно здоровые люди жалуются на сильные головные боли. Что делать в этом случае, можно понять, если вспомнить, какие события предшествовали этому состоянию. Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Что же может их вызвать?

Чаще всего это стрессы, депрессивные состояния и психоэмоциональное перенапряжение;

Нервное и мышечное переутомление, а также чрезмерные умственные нагрузки;

Малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха;

Неправильная осанка, привычка поджимать под себя ноги и горбить спину;

Нарушения режима сна, ночная работа;

Изменение метеорологических условий, резкое переохлаждение или тепловой удар;

Неправильное питание: недоедание, диеты, преобладание в пище нитритов, кофеина и гистамина;

Отравление алкоголем, химическими веществами и лекарствами;

Недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ, например, дефицит железа или витамина В.

Виды головных болей

В зависимости от причин, боль может быть разная. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней. Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения. Она может быть опоясывающей, когда болит вся голова, а может локализоваться в одном месте. Это часто зависит от причин, ее вызывающих. Наиболее часто появляется боль в височной области. Ее могут вызвать различные заболевания, стрессы и отравления. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны. Например, сильная головная боль в левой части головы свидетельствует о развитии мигрени.

Диагностика

Уже понятно, что не всегда спасением от страданий может стать прием аналгетиков.

Если вы неправильно определите причину и не устраните ее, то после прекращения действия лекарства алгия возникнет снова. Поэтому нужно знать, почему появляется сильная головная боль. Что делать, чтобы от нее избавиться, может посоветовать врач после обследования. Он выяснит, где локализуется боль, насколько она частая, и когда болит сильнее. Врачу обязательно стоит рассказать и о дополнительных симптомах: головокружении, тошноте, нарушении зрения и других. Нужно будет вспомнить, что предшествовало появлению боли, какие вы принимали лекарства и как питались. При необходимости врач назначит дополнительные лабораторные обследования: обычно это анализы крови, магнитно-резонансная томография, электроэнцефалограмма мозга и рентген шейного отдела позвоночника. Возможно, потребуется и консультация других специалистов: окулиста, стоматолога, невролога и эндокринолога.

Когда можно лечиться самостоятельно

Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но обойтись без посещения врача можно лишь тогда, когда вы уже прошли обследование и знаете свой диагноз. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Когда же необходимо посетить медицинское учреждение?

Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано.

Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается.

Изменилась привычная локализация и интенсивность боли.

Появились дополнительные симптомы: тошнота, головокружение, "мушки" перед глазами, слабость.

Лечение головных болей

Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением. Большинство людей стараются справиться с болью с помощью таблеток. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и Но во многих случаях можно обойтись и без этих отнюдь не безвредных лекарств, если устранить причины боли. Часто помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, расслабляющий массаж или теплая ванна. У многих головная боль проходит после сна, медитации или аутотренинга. Хорошо помогают народные средства: травы, компрессы и точечный массаж. При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину.

Как помочь себе без лекарств

Если вы поняли, отчего у вас возникла сильная головная боль, что делать в домашних условиях для облегчения приступа? Если она вызвана переутомлением, нужно отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или просто отдохнуть. Полезно выпить отвар ромашки, валерианы, липы или мяты.

Потом нужно лечь и постараться расслабиться. Для этого отключите компьютер, телевизор и радио, задерните шторы. Можно включить приятную музыку и зажечь Расслабиться поможет также теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Хорошо сделать пальцами или струей теплого душа. Иногда боль, вызванная напряжением, проходит, если туго перевязать голову полотенцем минут на 10, можно просто ненадолго сильно надавить на область висков. В некоторых случаях облегчение наступает, если выпить теплый чай с лимоном и медом или просто подслащенную воду. Все остальные средства лечения нужно выбирать в зависимости от причин, по которым появилась сильная головная боль. Что делать - в каждом случае может посоветовать врач. Например, при повышенном давлении нужно принимать препараты для его снижения, во время инфекционных заболеваний - противовирусные и жаропонижающие средства, а при остеохондрозе сделать массаж. Но в любом случае меры нужно принимать своевременно, нельзя терпеть, если появилась сильная головная боль.

Что делать: какие пить таблетки

Все лекарственные боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово - для снятия приступа.

1. Нестероидные противовоспалительные средства помогут при боли любого происхождения, кроме того, снимут воспаление и жар. Лучшие из них - "Ибупрофен", "Напроксен", "Нурофен", "Имет", "Кеторолак" и другие.

2. Спазмолитики применяются при боли напряжения, спазме сосудов, если не помогают НПВП. Рекомендуются "Папаверин", "Дротаверин", "Но-шпа", "Спазган" и другие.

3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: "Анальгин", "Небалгин" и другие. Но в комбинации с ними нужно принимать сосудорасширяющие или специальные гипертенизивные средства.

4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Быстро принести облегчение могут комбинированные препараты: "Пенталгин", "Солпадеин", "Брустан", "Новиган" и другие.

Народные средства лечения

Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае? Многим помогают различные травяные сборы, компрессы и другие средства народной медицины. Нужно только выбрать приемлемый для вас способ лечения, который действительно облегчит состояние.

Можно пить теплые отвары трав: помогут зверобой, мать-и-мачеха, душица, мята, валериана и некоторые другие;

Можно делать компрессы с маслом лимона, лаванды или апельсина, или просто вдыхать их запах;

Нужно пить сок картофеля, шпината или ягод калины;

Многим помогает имбирный чай или чай с корицей;

Хорошо помогает также точечный массаж и акупунктура.

Сильная головная боль при беременности

Что делать женщинам, ждущим ребенка, ведь большинство препаратов им противопоказаны? А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения.

Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Помочь может:

Отдых и сон;

Душ или теплая ванна;

Расслабляющие упражнения или дыхательная гимнастика;

Массаж шеи и области плеч;

Теплый или холодный компресс на переносицу и лоб при болях в этой области, а также на шею в случае, если беспокоит сильная головная боль в области затылка.

Что делать, если эти методы не помогают? Можно принять одну таблетку обезболивающего. Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. Какие же лекарства допустимо пить беременным? В небольших дозах разрешается "Цитрамон" или "Парацетамол", есть и малоизвестный препарат - "Ацетаминофен". Категорически запрещено пить "Нурофен", "Аспирин" и анальгетики. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. "Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?" - часто интересуются женщины. Есть совместимые с грудным вскармливанием препараты, в основном, на основе парацетамола. Это "Калпол", "Эфералган" или "Панадол". Они меньше всего вредят ребенку, но часто их принимать тоже не стоит.

Головная боль у детей

Маленьких пациентов лечить намного сложнее, потому что часто они не могут точно описать свое состояние. Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени. Помочь малышу может легкий массаж, покой и сон, липовый чай или прохладный компресс. Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Большинство же нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков детям до 12 лет противопоказаны.

Профилактика головных болей

Как известно, все лекарства небезопасны для здоровья. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе. Необходимо вести активный образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Их лучше избегать. Отказаться нужно также и от алкогольных напитков и курения.

Навигация

Головная боль – самый распространенный сигнал организма о наличии в нем физиологических сбоев или органических проблем. Даже его разовое появление заслуживает внимания. Людям, у которых болит голова регулярно или сильно, требуется пройти тщательную диагностику и выявить причины симптома. В 10-20% случаев признак оказывается одним из вторичных последствий серьезных нарушений в работе органов. Такие ситуации требуют немедленного начала адекватной терапии. В противном случае высок риск развития хронических заболеваний или экстренных состояний, способных привести к снижению качества жизни, инвалидности, летальному исходу.

Почему болит голова

Аптеки предлагают различные по цене, составу, типу действия и правилам применения препараты от цефалгии. В одних случаях они быстро избавляют от неприятных ощущений, в других не дают нужного результата. Эффективность средств зависит не столько от их качества, сколько от соответствия конкретной ситуации. Механизм развития боли в голове бывает разным, именно под него и надо подбирать лекарство.

Существует пять распространенных причин развития симптома:

• перенапряжение мышц – результат длительных физических нагрузок или пребывания в неудобном положении;
• снижение функциональности сосудов головного мозга – патологическое сужение или расширение кровеносных каналов, повышенная проницаемость или растянутость их стенок. Чрезмерная густота крови, атеросклеротические бляшки, отечность тканей, опухоли, тромбы повышают риски. Они препятствуют нормальному току крови, что нарушает обменные процессы;
• нарушение циркуляции ликвора – чаще всего оказывается результатом сдавления отдельных участков головного мозга кистой, гематомой, опухолью, сместившейся костью;
• сбои невралгического характера – появляются при раздражении нервных волокон (ущемление, сдавливание, нарушение питания, инфекция);
• действие психогенных факторов – последствия нарушения психики в виде депрессии, апатии, стрессов, генетических заболеваний, хронической усталости.

Разовая или регулярная боль в голове способна возникать под влиянием еще двух сотен факторов. В этот перечень входят курение, прием алкоголя, употребление вредных продуктов и кофеина.

Цефалгия становится результатом длительного нахождения на жаре, в условиях повышенной влажности. Нередко головная боль возникает из-за дефицита или избытка сна, ношения неправильно подобранных очков, контактных линз. Опасность представляют жесткие диеты, травмы головы, переохлаждение, зашлакованность организма.

Симптоматика

Головная боль проявляется по-разному. На ее интенсивность, локализацию, характер влияют провоцирующие факторы, механизм развития, стадия, особенности течения патологии. Опытный врач способен поставить предварительный диагноз, основываясь только на специфике клинической картины.

Тип болевых ощущений в голове зависит от причин возникновения цефалгии:

• сосудистая – чаще всего пациента мучает пульсация или ноющие ощущения. Они сопровождаются головокружением, снижением качества зрения. Симптом усиливается при смене положения тела, физической активности, наклонах;
• ликвородинамическая – боль накатывает волнами, напоминает давление изнутри. Дополняется тошнотой, головокружением, слабостью, общим ухудшением самочувствия;
• невралгическая – острая и резкая цефалгия локального характера. Нередко при нажатии на зону поражения ощущения усиливаются, становятся режущими или пронизывающими, невыносимыми. Чувствительность кожи на проблемном участке усиливается или снижается. Симптом плохо реагирует на прием обычных анальгетиков, может сохраняться несколько дней или недель;
• напряжения – постоянная, средней или слабой степени выраженности, ноющая. Сопровождается раздражительностью, головокружением, ломотой в шее. Быстро проходит после легкого массажа воротниковой зоны или отдыха;
• психогенная – способна приобретать самый разный вид, дополняться навязчивыми состояниями, снижением умственных способностей.

В каждом из случаев требуется особая терапия, подобранная профильным врачом. Если неожиданно разболелась голова, можно попробовать справиться с ней народными способами или приемом анальгетиков. При отсутствии эффекта или скором возобновлении симптома стоит обратиться за медицинской помощью.

Самые частые причины почему болит голова

Врачи выделяют десятки факторов, действие которых может привести к появлению цефалгии. В этот перечень входят не только заболевания головы, но и патологии отдаленной локализации. Отдельно стоит упомянуть пять состояний – на них приходится около 95% всех случаев возникновения симптома. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, даже когда клиническая картина очевидна. Некоторые заболевания протекают по схожему сценарию, но требуют разных подходов к лечению. Лучше изначально посетить специалиста и строго следовать его инструкциям.

Головная боль напряжения

Если без видимых причин долго и навязчиво болит голова, этот диагноз стоит рассмотреть в первую очередь. Ощущения возникают во второй половине дня или после длительного пребывания в неудобном положении. Они похожи на давление из-за тугой прически или тесного головного убора. Чаще всего боль охватывает черепную коробку как обруч. Изначально болит только одна сторона головы или лобная часть, постепенно симптом распространяется по периметру. Он дополняется головокружением, снижением умственной активности, нарушением внимания.

Для избавления от проблемы достаточно подышать свежим воздухом, отдохнуть, выпить успокаивающий чай. Длительные, стойкие ощущения свидетельствуют о нарушении тока крови. В этом случае может потребоваться прием медикаментов для защиты нервных клеток, повышения мозговой активности, улучшения циркуляции (ноотропы, нейропротекторы).

Мигрень

Неврологическое заболевание сосудистой природы чаще диагностируют у женщин детородного возраста. Оно проявляется в виде цефалгии, тошноты и рвоты на пике ощущений, повышенной реакции на внешние раздражители. Голова обычно болит с одной стороны, ощущения пульсирующие, интенсивные, усиливаются из-за громких звуков, резких запахов. Приступы длятся от 2-4 часов до 3 суток. В четверти случаев им предшествует аура. В зависимости от особенностей случая голова болит каждые несколько месяцев или до нескольких раз в неделю. Терапия требуется комплексная, направленная на облегчение состояние пациента и профилактику последующих обострений.

Гистаминовая головная боль

Еще болезнь называют хортоновской или кластерной цефалгией. Ей особенно подвержены мужчины среднего возраста, крепкого телосложения, употребляющие алкоголь, с внушительным стажем курения. Боль имеет одностороннюю локализацию, отдает в глазное яблоко, длится от 15 минут до 2 часов. Ощущения острые, резкие, жгучие. Они не позволяют человеку заниматься привычными делами и плохо реагируют на прием препаратов любого типа. Началу приступа могут предшествовать слезотечение, заложенность носа, тупая боль в голове, опущение верхнего века на одном глазу.

Затылочная головная боль

При локализации цефалгии в задней части головы высока вероятность нарушения процесса поступления крови в головной мозг. Нередко это происходит из-за проблем в шейном отделе позвоночника. Картина в этом случае дополняется головокружением, болезненностью и хрустом в области шеи, снижением чувствительности кожи, онемением пальцев рук. У пациента голова болит преимущественно в одном месте, но ощущения отдают в ухо, челюсть, глаз или плечо с пораженной стороны. Симптом нарастает в течение дня и усиливается со временем. Он обостряется при резких движениях, наклонах, поворотах головы.

Терапия предусматривает борьбу с патологическими изменениями в позвоночнике с помощью хондропротекторов, массажа, физиотерапии, ЛФК. Дополнительно пациенту назначают лекарственные средства для нормализации работы сосудов головного мозга, защиты нервных клеток от токсинов, улучшения циркуляции в тканях.

Артериальная гипертензия

При повышенном давлении голова может болеть в разных местах.

Цефалгия бывает распирающей или пульсирующей, постоянной или нарастающей. Она сопровождается тошнотой, мельканием мушек перед глазами, покраснением лица, изменением частоты и качества дыхания, учащением пульса. Для подтверждения диагноза достаточно измерить АД. Лечение проводится строго под контролем врача. Борьба с артериальной гипертензией не ограничивается приемом медикаментов. Обязательно вводятся изменения в рацион, проводятся мероприятия по снижению уровня холестерина в крови.

Диагностика

Особенности проявления заболеваний позволяют врачу поставить предварительный диагноз. Затем применяются различные методы исследований, которые призваны подтвердить или опровергнуть подозрения. Только после этого разрабатывается схема терапии, направленная не на цефалгию, а на ее причину.

Диагностика головной боли может включать такие мероприятия:

• МРТ и/или КТ;
• УЗИ сосудов головного мозга и шеи;
• ЭЭГ, РЭГ;
• рентген головы и шеи;
• люмбальная пункция.

Обязательными являются общий и биохимический анализы крови. Они помогают оценить состав биологического материала, его вязкость, уровень холестерина, исключить присутствие в организме инфекции.

Препараты, которыми можно лечить головную боль

По возможности перед приемом любого лекарства необходимо проконсультироваться с врачом. Когда внезапно заболела голова, борьбу с симптомом лучше начать с самых безопасных и доступных подходов – отдых, прогулка на свежем воздухе или проветривание помещения, чай с лимоном и сахаром. Хороший эффект дают массаж головы и воротниковой зоны, вдыхание ароматических масел или их втирание в виски.

Если все равно сильно болит голова, можно воспользоваться такими препаратами:

• НПВС – «Ибупрофен», «Аспирин»;
• анальгетики – «Парацетамол», «Пенталгин»;
• спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
• гипотензивные – только после измерения АД и желательно те, которые были ранее прописаны врачом;
• ноотропы – «Пирацетам», «Фенибут».

Специалистами разработана простая и доступная программа профилактики цефалгии. Чтобы никогда не болела голова достаточно вести здоровый образ жизни, много гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать режим дня и отказаться от употребления вредных продуктов. Также следует внимательно относиться к своему здоровью, своевременно обращаться с жалобами к врачам. Нельзя заниматься самолечением – прием любых препаратов рекомендуется согласовывать с медработником.

Сложно найти человека, у которого хотя бы время от времени не болит голова. Разовое появление симптома не является поводом для паники. Неприятные ощущения после трудового дня или стресса указывают на потребность организма в отдыхе и релаксации. Иногда с цефалгии начинаются простудные или воспалительные заболевания. Болью в голове тело реагирует на отравление токсинами, зашлакованность, изменение погодных условий. Главное, не хвататься каждый раз за таблетки, если даже не понятно, чем спровоцирован признак. Самостоятельные эксперименты представляют большой риск для организма и осложняют врачам процесс постановки диагноза.

На чтение 24 мин. Просмотров 3.9k. Опубликовано 18/05/2017

Головная боль – это то, что случалось с каждым. Она не является болезнью, проявляется по-разному, и при желании легко устраняется в домашних условия. Стоит заметить, что это явление сигнализирует о присутствии в организме более серьезной проблемы. Периодически возникающий либо постоянно присутствующий симптом, подходит под описание многих патологий.

Важно понимать! Не существует одной таблетки от головной боли, способной вылечить болезнь. Таким образом можно лишь облегчить состояние больного.

Описание заболевания

Частые головные боли, это то, на что жалуется большая часть земного шара. Она не обязательно интенсивная либо пульсирующая. Когда симптом сохраняется час, день или неделю, это выводит из строя, приносит мучения. Причин ее появления много, и чтобы избавиться от признака, следует пройти обследование и выявить истинный источник неприятных ощущений.

Когда «раскалывается» голова, во многих семьях, это не считается чем-то особенным. Патология поражает людей не зависимо от возраста, гендерного типа, социального статуса, географического места проживания.

Если сильная головная боль, докучающая годами, становится менее интенсивной либо наоборот усиливается с каждым приступом, посещение врача откладывать нельзя – это может указывать на прогрессирование первичной болезни.

Виды головной боли

В зависимости от этиологии, головную боль подразделяют на две группы: первичную и вторичную.

Первичная

К этой группе относятся:

1. Мигрень.
2. Напряжения.
3. Кластерная цефалгия.
4. Другие первичные боли головы.

Вторичная

К ним относятся:

1. Головные боли при остеохондрозе шейного отдела.
2. Симптом проявляется при расстройствах нервной системы, психических недугах.
3. Головные боли после травмы.
4. Признаки дают о себе знать при дисфункции сосудов черепа, шейного отдела, из-за патологического нарушения кровотоков.
5. Несосудистые внутричерепные поражения могут быть негативным фактором влияния.
6. Резкая головная боль может появиться при прохождении курса терапии медикаментозными препаратами либо из-за их отмены.
7. Природой дискомфорта, часто бывает инфекционное заражение.
8. Нарушение гомеостаза, приводит к болезненному состоянию.
9. Поражение головы, лицевой части, вполне могут проявляться при деструкции черепа, шейного отдела, глаз, ушей, изменений структуры носа, рта, зубов.

Мигрень

Это вид головной боли, который проявляется при перестройке организма, в период полового созревания. Пик болевых ощущений приходится на 35 – 45 лет. Женщины более предрасположены к такому типу болезни. Мужчины испытывают мигрень в два раза реже.

Причиной спазма является запуск механизма в глубоких слоях мозга, высвобождающий возле нервных пучков и кровотоков воспалительные вещества.

Течение мигрени проходит с частыми повторами. Рецидивы повторяются пожизненно.

Симптомы мигрени

1. Проявляет себя как: интенсивная либо умеренная пульсирующая головная боль, или односторонняя; более сильная при избыточной подвижности.
2. Продолжительная (часы, возможно несколько суток).
3. Приступы тошноты, рвота.
4. Может давать о себе знать раз в год либо в неделю.
5. В детском возрасте головная боль докучает недолго, но основные проблемы связаны в этот период с дискомфортом в животе.

Для людей, страдающих мигренью первым признаком подступающего недуга может быть изменение в зрительной функции. Часто у пациентов синдром сопровождается светобоязнью. Стоит заметить, что точную причину симптома научным путем не определили, но велика вероятность, что происходит дисфункция мозга и на корке возникает необъяснимая электрическая активность.

Важно! Мигрень не относится к патологиям психической природы.

При нервном напряжении – на ее долю приходится до 70% жалоб пациентов. Боль более активно проявляет себя при половом созревании. На 2/3 пациентами становятся женщины. Состояние может спровоцировать стресс, скелетно-мышечные проблемы в шейном отделе. Продолжительность приступов варьирует от нескольких часов, до пару дней.

Если речь идет о затяжных, постоянных признаках с резким дискомфортом, хроническая головная боль может не прекращаться и мешать полноценному развитию. Эпизодическая - менее негативно сказывается на функциях организма.

Кластерная цефалгия – редкое явление. От этого вида страдает один на тысячу человек. Признаки впервые появляются после 20 лет, в виде частых, интенсивных проявлений с короткой продолжительностью.

Ощущается концентрация головной боли в области глаз, текут самопроизвольно слезы, наблюдается покраснение. По ту сторону лица, где более болезненные места, закладывает нос, выделяются сопли. С той же стороны возможно опущение века. Если не заниматься терапией своевременно, не выполнять рекомендации врача, эпизодические кластерные боли переходят в хроническую форму.

Очень часто причиной боли головы является длительный прием медикаментозных препаратов. Из вторичного типа, это самый распространенный вид. При этом часто проявляется устойчивая головная боль после сна утром.

Почему болит голова?

Из-за разнообразия видов, симптоматика может быть неоднозначной. По некоторым признакам делают предположение с чем связан дискомфорт.

1. Головная боль в висках частое явление при:
   • гипертензии;
   • низком АД (артериальном давлении);
   • отравлениях;
   • инфекционных заболеваниях.
2. При шейном остеохондрозе, гипертензии, пациент ощущает головную боль в затылке . Чтобы облегчить симптом, следует проводить поддерживающую терапию позвоночника.
3. Назойливая головная боль в области лба - признак воспалительных процессов (фронтит, внутричерепное давление, защемление нерва). Такой же симптом указывает на: тиф, менингит, пневмонию.
4. Стоит поспешить к окулисту, если цефалгия сконцентрирована в области глаз . Симптом сигнализирует о возможной серьезной проблеме со зрением, глаукоме, вегетативном нарушении.

Сильные беспокойства могут спровоцировать следующие негативные факторы:

• психоэмоциональные встряски;
• умственные напряжения;
• инфекционные заболевания;
• воспалительные процессы;
• невосприимчивость пищевых продуктов;
• перемена климата.

Список причин достаточно обширный. Кроме того, если интенсивные головные боли спровоцированы мигренями, нестабильностью давления, воспалением гайморовых пазух, травмами, патологиями инфекционного характера и постепенно нарастают - это сигнал организма о дисфункции какой-либо системы в организме.

Продолжительные боли - опасный признак, так как они могут указывать на менингит, заболевания поражающие нервную систему, присутствие в организме палочки Коха, сифилиса, глистной инвазии. Если симптом нарастает и удерживается длительное время, важно исключить новообразование в мозге.

Стоит заметить, что пульсирующая цефалгия, не обязательно признак мигрени, она так же может быть симптомом отита, патологий зрительного органа, синуситов. Следует исключить проблемы с кровотоками, инфекции. При визите к специалисту необходимо четко указывать место концентрации очага, как долго он удерживается и на сколько часто дает о себе знать.

Головная боль при давлении возникает неожиданно. Также резкие приступы сопровождают спазмы сосудов в мозге либо шейном отделе. Не стоит игнорировать симптом, так как это приводит к аневризме, кровоизлияниям в мозг. Вероятной причиной резко возникающих спазмов может быть стресс, напряженная умственная деятельность. Вызвать недомогание способны медикаменты и вредная пища.

Головная боль при беременности, вызывается преимущественно перестройкой гормонального фона, но также женщине в период вынашивания плода могут создавать дискомфорт выше изложенные причины.

Колебания прогестерона и эстрогена, вызывает головные боли после родов, даже если ранее у женщины не было приступов.

Не обязательно причины существенно влияющие на качество жизни, носят патологический характер. Головная боль после сна - результат недосыпаний, пересыпаний, нехватки эндорфинов.

Симптомы головной боли

Симптомы при разных видах патологии отличаются. При цефалгии вызванной напряжением, пациент ощущает:

• постоянную, не пульсирующую болезненность;
• тонус в шее, в области головы;
• дискомфорт при движениях.

Если примерно в одно и то же время суток болят глаза, отекают веки, появляется чрезмерная слезоточивость, то это указывает на кластерную головную боль.

Если спазм односторонний, усиливается при ходьбе, головная боль и тошнота, светобоязнь - несомненно речь идет о мигрени.

Не стоит проводить эксперименты с домашним лечением. Если повышена температура и головная боль, а также тошнит и присутствуют приступы рвоты, проявляется ригидность мышц затылка, нарушается зрительная функция, путается речь - нельзя медлить, срочно вызывают скорую помощь.

Диагностика

Головная боль, повод обратиться за выяснением причин к врачу. Только так можно определить негативный фактор влияния и правильно разработать схему лечения. Алгоритм действий врача:

1. ведущий специалист выслушивает жалобы, изучает историю болезни, задает наводящие вопросы, знакомиться с анамнезом пациента;
2. измеряет артериальное давление, проводит перкуссию, аускультацию, замеряет температуру;
3. если считает целесообразным, привлекает узких специалистов;
4. назначает инструментальные методы исследования, для уточнения своих версий:
   • ЭЭГ - позволяет получить представление о головном мозге и его функционировании, сосудах и возможных новообразованиях.
   • Рентген - информативное исследование дающее возможность исключить гидроцефалию, следствие травм, синусит.
   • МРТ - диагностирует новообразования, острые, хронические дисфункции циркуляции крови, нарушения вследствие инсульта, синуситов.
   • КТ - выявляет проблему и анализирует ее на клеточном уровне. Обнаруживает кровоизлияния, структурные изменения тканей. Точность метода позволяет найти кисты, опухоли, аневризмы, признаки атеросклероза.
   • ЭМГ - позволяет определить места нарушения нервов, патологии нейромышечной системы.
   • УЗИ - посредством ультразвука головы диагностируют атеросклероз, аномальные изменения в кровотоках.

Методы лабораторных исследований, дают возможность увидеть какие патологические процессы протекают в организме (воспалительные процессы, результат развития инфекционных, аутоиммунных процессов, дисбаланса плохого и хорошего холестерина).

Лечение головной боли

Как правильно устранять симптом, может определить только врач. Лишь выявив причину головной боли грамотно составляют схему лечения, для устранения первопричины. На усмотрение ведущего специалиста, назначают подходящий метод:

• медикаментозная терапия;
• мануальный способ устранять симптом;
• массаж;
• остеопатию;
• иглорефлексотерапию;
• физиотерапевтические воздействия;
• инъекции ботокса в участки спазма;
• альтернативные методы терапии.

В домашних условиях избавляются от головной боли приемом одной таблетки из аптечки. Дискомфорт разной локации, этиологии устраняют одним способом, что противоестественно и опасно, так как чревато последствиями.

Болит голова, что делать?

Экстренная помощь при цефалгии

Лечение головной боли не всегда требует приема медикаментов. Нехитрые способы решения проблемы иногда вполне способны выручить:

• появление несильной боли, устраняют упражнениями для спины и шейного отдела позвоночника;
• прислушиваться к своему состоянию, при сильном напряжении, следует отвлечься, расслабиться, снять тонус с мышц;
• даже если работы слишком много, следует делать перерывы и пятиминутную зарядку - это поможет избежать боли головы;
• следует соблюдать питьевой режим, сократить употребление кофеин содержащих напитков;
• быстро снять головную боль, можно устранением источников яркого света, защищая глаза от солнечных лучей;
• краткосрочно прикладывая к болезненным участкам компрессы со льдом, несущественный, ноющий симптом снижают;
• важно соблюдать режим, высыпаться, но не пересыпать. Переизбыток сна - также одна из причин проявления докучающего признака;
• если начинается ощущение дискомфорта, лучше принять положение лежа на спине, чтобы шея и туловище располагались непринужденно, это поможет снять головную боль.

Устранение симптома без применения лекарств предполагает тишину, покой, отсутствие света, полноценное проветривание помещения. Прибегая к средствам от головной боли, рецептам травников и другим нетрадиционным методам лечения, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Лекарственные сборы назначают как сопутствующий метод терапии, они могут включаться в комплексные схемы консервативной медицины.

Беременным женщинам медикаменты назначают с осторожностью. Если есть возможность обойтись без таблеток, то применяют альтернативные методы, обязательно согласовав действия с врачом.

Головная боль при беременности на ранних сроках, устраняется отдыхом, прогулкой на природе. При низких показателях давления, рекомендуют выпить сладкий чай.

Лечение медицинскими препаратами

Препараты от головной боли, что именно назначить, определяет лечащий врач, с учетом клинической картины, возраста пациента, физиологических особенностей организма, сопутствующих патологий.

1. Если появилась головная боль при простуде, то терапия первопричины, повлечет за собой устранение симптома. В таких случаях назначают противовирусные, жаропонижающие, иммуностимулирующие, нестероидные противовоспалительные препараты («Нурофен», «Ибуфен», «Фаспик»).
2. Головная боль при месячных быстро и эффективно устраняется препаратом «Триган-Д». Прием разрешен с 15 лет, что позволяет снимать спазм и избавлять от цефалгии одним - двумя приемами таблеток (допускается до 4-х в сутки). Также справиться со спазмами помогает таблетка «Новиган», принятая за час до приема пищи.
3. Если дискомфорт ощущается в период вынашивания плода и от головной боли при грудном вскармливании, чаще всего подбирают средства с менее агрессивным действием. Это могут быть гомеопатические препараты, растирание висков бальзамом «Звездочка».
   Во втором, третьем триместре и при кормлении грудью, допускается применение медикаментов на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»).
4. После праздничных застолий, после чрезмерного употребления алкоголя, головная боль указывает на интоксикацию организма, следовательно, на ряду со спазмолитиком либо обезболивающим, следует принимать препараты для выведения токсинов («Атоксил», активированный уголь, «Энтеросгель»).
   Далее рекомендуют включить в лечение аскорбиновую кислоту. Янтарная кислота, восстанавливает функцию органов пищеварения. Для предотвращения обезвоживания, стоит пить больше воды.
5. Головные боли после анестезии, собственно, как и другие неприятные явления (глухота, галлюцинации), проходят сами и не требуют включения в лечение дополнительных обезболивающих. Период дискомфорта обычно занимает короткий промежуток времени.

Нельзя облегчать себе состояние самостоятельно, если беспокоит головная боль при высоком давлении, так как механизмов, ее вызывающих много. Врач, на свое усмотрение, руководствуясь опытом и знаниями, назначает анальгетики, спазмолитики, диуретики, селективные бета-блокаторы.

Лечение головной боли народными средствами

Лечение головных болей всегда должно быть направлено на лечение основного заболевания. При гипертонической болезни и возвратной гипертонии лечение должно быть направлено на нормализацию тонуса артерий, при атеросклерозе необходимо добиться очищения и расширения артерий.

1. Картофельный сок.
   
2. Мумие.
   Принимать внутрь мумие по 0,2-0,3 г в смеси с молоком и медом в пропорции 1:20, 2 раза в сутки — утром натощак и вечером перед сном, в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторениями через 10 дней после курса лечения.
   Или взять 0,07 г мумие, смешать с соком или отваром травы майорана и выпить.
3. Прополис.
   Принимать по 0,5 г прополиса 3 раза в день, рассасывая его под языком.
   Вечером вместо чая пить смесь — на 200 мл воды 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. липового меда.
4. Поваренная соль.
   При головной боли нужно на несколько минут положить соль в морозильную камеру холодильника, а затем, охлажденную таким образом, завернуть в мешочек и приложить на область темени. Закрыть глаза и медленно досчитать от 1 до 10, чтобы расслабиться.
   Пролежать так минут 10, а потом, когда соль немного нагреется, переложить компресс на область глаз на несколько минут. После такой процедуры головная боль должна сразу утихнуть.
5. Контрастный душ.
   

   Это рецепт исследователя океана Жака-Ива Кусто.

   Если заболела голова, следует стать под теплый душ. Опустить голову на грудь, набросить на плечи небольшое махровое полотенце. Постоять 10 минут. Мышцы шеи расслабятся. А затем необходимо завершить процедуру 10-секундным холодным душем. И головная боль пройдет.
   

6. Медовый массаж.
   Дает положительный эффект при постоянных головных болях.
   Эта процедура выполняется так. Делается подготовка кишечника — с помощью клизм очищается кишечник.
   • В первую неделю клизмы делать ежедневно.
   • Во вторую — через день.
   • В третью — через 2 дня.
   • В четвертую — через 3 дня.

   Для клизмы использовать 2 литра кипяченой теплой воды с добавлением 2-х столовых ложек яблочного уксуса. После подготовки кишечника делать массаж.

   Для этого нужна одна литровая банка засахаренного пчелиного меда. Мед накладывать на позвоночник и растирать с похлопываниями, пока мед не превратиться в вещество подобное клею. Затем мед смывать водой. Таких массажей необходимо сделать 10-12.
   

7. Лавандовое масло.
   Перед сном лавандовым маслом смазать виски и 2-3 капли лавандового масла на кусок сахара принять внутрь (сосать).

Настои при головной боли

1. Настой крапивы.
   1 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин., процедить.
   Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

   Помните! Препарат противопоказан людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонией и атеросклерозом, при кровотечениях, вызванных цистой, полипами и другими опухолями матки и ее придатков.

2. Настой душицы.
   Рекомендуется применять при головных болях со звоном в ушах.
   4 г измельченных верхушек душицы обыкновенной заварить 120 мл кипятка, настоять в термосе 1 час и процедить.
   Пить как чай.

   Внимание! Настой противопоказан беременным!

3. Настой ромашки.
   20 г травы ромашки аптечной заварить 200 мл кипятка, настоять 10 мин., процедить.
   Пить по 70 мл 3 раза в день перед едой.
4. Настой лука.
   Луковицу средних размеров измельчить. Затем залить 500 мл горячей воды и настоять, укутав, в течение ночи. Утром процедить.
   Пить по 50 мл 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
5. Настой валерианы.
   1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной залить 200 мл холодной воды. Настоять 6- 8 часов и процедить.
   
6. Настой мелиссы.
   15 г измельченной травы мелиссы лекарственной (лимонная трава) заварить 200 мл кипятка. Настоять, укутав, 30 мин. и процедить.
   Принимать по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день.
7. Настой бузины.
   1 ст. л. сухих измельченных цветков бузины черной заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
   Пить по 50 мл (лучше с медом по вкусу) 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.
8. Настой девясила.
   1 ч. л. измельченного корня девясила высокого залить 200 мл воды, настоять 10 часов и процедить.
   Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.

   Помните! Настой противопоказан при беременности и болезни почек.

9. Настой клевера.
   1 ст. л. измельченных цветков клевера лугового заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
   Пить по 100 мл 3 раза в день независимо от еды.
10. Настой горицвета.
    Настой улучшает деятельность сердца, способствует урежению пульса и излечивает головные боли.
    1 ст. л. измельченной травы горицвета весеннего (адонис) заварить 200 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
    Принимать по 1 ст. л. несколько раз в день до еды.

    Помните! Горицвет — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Настой противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, гастритах, энтероколитах, стенокардии и детям до 3-х лет.

11. Настой барвинка.
    2 ст. л. измельченной травы барвинка малого заварить 400 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
    Пить по 150 мл теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

    Помните, барвинок ядовит! Соблюдать дозировку.

12. Настой бересклета.
    1 ст. л. коры бересклета бородавчатого заварить 500 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
    Принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
13. Настой татарника.
    2 ст. л. измельченной цветущей травы татарника колючего (будяк) заварить 200 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
    Пить по 100 мл теплого настоя 2-3 раза в день до еды при головных болях, неврозах.

    Внимание! Настой противопоказан при повышенном кровяном давлении.

14. Настой первоцвета.
    1 ч. л. измельченной массы из корней, стеблей и листьев первоцвета весеннего (желтуха) заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
    Пить по 100 мл 2 раза в день при головных болях.
15. Настой липы.
    Популярный в народе липовый цвет используется как успокаивающее и болеутоляющее средство при головной боли.
    3 ст. л. измельченных цветков липы заварить 200 мл кипятка, нагревать на слабом огне 15 мин. и настоять 45 мин., затем процедить.
    Пить в теплом виде по 100 мл 2-3 раза в день после еды.
16. Настой сбора.
    Взять 1 ст. л. измельченной смеси цветков липы и листьев мяты перечной (поровну) и заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить.
    Пить по 100-150 мл 3 раза в день. Настой хорошо лечит головные боли.
17. Настой зверобоя.
    Рекомендуется применять для снятия головной боли при отравлениях.
    1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
    Принимать по 1 ст. л. каждые 10 мин. до исчезновения боли.
18. Настой сбора.
    Взять по 1 ст. л. травы мяты перечной, душицы обыкновенной и кипрея узколистного (иван-чай).
    1 ст. л. измельченной смеси заварить 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить.
    Пить по 100-200 мл при головных болях.

Настойки

1. Настойка клевера.
   Рекомендуется применять при устойчивых головных болях.
   20 г измельченных соцветий клевера лугового (конюшина) с листочками залить 500 мл водки, настоять 10 дней, процедить.
   Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день перед обедом или перед сном.
2. Настойка синеголовника.
   Рекомендуется применять при головной боли нервного характера.
   50 г сухой измельченной травы синеголовника плосколистного залить 200 мл спирта, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое.
   Профильтровать и принимать по 1 ч. л. с 1 ст. л. воды 3 раза в день за 30 мин. до еды.
3. Настойка пиона.
   50 г сухих измельченных корней пиона уклоняющегося залить 500 мл водки, периодически встряхивая, процедить.
   Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды.

   Помните! Пион — растение ядовитое. Соблюдать дозировку.

4. Настойка барвинка.
   20 г измельченной травы барвинка малого залить 100 мл 70% спирта. Настоять 7 дней и процедить.
   Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день на 70 мл теплой кипяченой воды до еды.

   Помните! Барвинок ядовит. Соблюдать дозировку.

5. Настойка белозера.
   4 ст. л. измельченной травы белозера болотного (сердечник) залить 500 мл водки, настоять 7-10 дней и процедить.
   Принимать по 20-30 капель настойки на 1 ст. л. воды 2-3 раза в день до еды.
6. Настойка сбора.
   Взять по 20 г плодов кориандра посевного, листьев мелиссы лекарственной и маты перечной. Сбор измельчить и залить смесью из 100 мл спирта и 20 мл воды. Настоять 24 часа и процедить.
   Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку.

Отвары при головной боли

1. Отвар полыни.
   1 ст. л. измельченных корней полыни горькой залить 200 мл белого виноградного вина. Томить на малом огне 5-7 мин. Процедить и принимать по 2 ст. л. через каждые 15 мин. в течение часа. Принимать отвар в охлажденном виде.

   Помните! Полынь — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Отвар противопоказан при беременности и язвенной болезни.

2. Отвар ломоноса.
   12 г. измельченных верхушек с цветами ломоноса (бородавочница) залить 410 мл горячей воды, довести до кипения и прокипятить 2 минуты под крышкой, настоять до охлаждения и процедить.
   Пить по 120 мл 3-4 раза в день.
3. Отвар зверобоя.
   Рекомендуется применять при головной боли нервного происхождения.
   1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного залить 200 мл кипятка, кипятить 15 мин. и процедить.
   Пить по 50 мл 3 раза в день в течение 3-5 дней.

   Помните! Зверобой — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Длительно принимать не рекомендуется, так как может вызвать сужение сосудов и повышение кровяного давления.

4. Отвар буквицы.
   100 г. сухой измельченной травы буквицы лекарственной (шалфей полевой) залить 2-мя литрами сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически взбалтывая. Затем полученную настойку довести до кипения и проварить 2-3 мин., охладить и процедить.
   Принимать по 25-50 мл 3 раза в день до еды при головной боли различного происхождения.
5. Отвар вербены.
   15 г измельченной травы вербены лекарственной залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, настоять 1 час и процедить.
   Принимать по 1 ст. л. через каждый час.
6. Отвар руты.
   10 г измельченной травы руты душистой залить 200 мл воды, довести до кипения и прокипятить 5 мин., настоять до охлаждения и процедить.
   Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

   Помните! Растение ядовито. Соблюдать дозировку. Противопоказана при беременности и детям.

7. Отвар сбора.
   Взять по 1 ч. л. травы донника лекарственного и «шишек» хмеля обыкновенного. Компоненты измельчить и залить 250 мл воды, довести до кипения и прокипятить 5 мин., настоять 30 мин. и процедить.
   Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.

   Помните! Донник и хмель — растения ядовитые. Соблюдать дозировку. Длительное применение не рекомендуется.

Компрессы при головной боли

1. Соляной компресс.
   Взять емкость и налить в нее 1 литр воды, затем бросить туда 100 г поваренной соли. Раствор прокипятить. Подготовить стерильные повязки. Повязку опустить в горячий раствор соли, затем вынуть и остудить, слегка отжать.
   При головной боли повязка накладывается на лоб и затылок, причем повязка должна быть круговая. Прикладывать ее лучше на ночь.
2. Компресс из сока.
   Взять 2 слоя марли и смочить соком облепихи. Наложить на лоб и виски. Такой компресс хорошо снимает любую головную боль.
3. Яичный компресс.
   Разбить яйцо, отделить белок от желтка, добавить в белок немного розовой воды и шафрана, и все хорошенько взбить. Затем взять кусочек материи
   красного цвета размером 10×5 см, намочить его в полученной смеси и приложить ко лбу в виде компресса.
   После его высыхания взять другой кусок и повторить то же самое.
   После 3-4 компрессов боль обычно проходит.
4. Капустный компресс.
   При головной боли можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий лист белокочанной капусты (сирени или измельченные листья мяты) на пару часов.
   Головная боль проходит, если прикасаться лбом к оконному стеклу. Оно нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже.
5. Компрессы из любистка.
   Свежие растертые листья любистка лекарственного прикладывать к вискам, голове при головных болях.
6. Лимонная корка.
   Свежую лимонную корку очистить от белой пленки и приложить к виску влажной стороной. Место покраснеет, будет гореть и чесаться но это быстро пройдет, как и боль.

Лечение головной боли соками

1. Соколечение.
   При головной боли рекомендуется пить соки калины и черной смородины по 50 мл 3 раза в день в течение 3-5 дней.
2. Картофельный сок.
   При систематических головных болях рекомендуется пить сок свежего сырого картофеля по 50 мл 3 раза в день в течение 7-10 дней.

Снять головную боль без таблеток, видео

Головные боли у ребенка

Летом же делать компресс, приготовленный по следующему рецепту: 150 мл сухого виноградного вина и 5 г камфары размешать и использовать по назначению. Компрессы менять через 15-20 мин. — до исчезновения боли.

Диета

Как это не парадоксально, существуют продукты, являющиеся спусковым механизмом цефалгии. Если дискомфорт дает о себе знать, то не следует употреблять в пищу:

• моцареллу, пармезан, голубые сыры, бри, фета, горгонзолу;
• некачественный алкоголь и отсутствие меры в употреблении;
• продукты, в составе которых есть нитраты, нитриты и глутамат натрия (соевый соус)
• бананы из-за избытка тирамина в кожуре.

Стоит заметить, что орех - противоречивый продукт. Он содержит тирамин - провокатор спазмов и магний в миндале, предотвращающий появление синдрома.

К продуктам с аналогичным действием относятся напитки с кофеином. Выпив кофе, избавляются от боли головы, так как чуть повышается низкое давление. При гипертензии ситуация может усугубиться.

Чтобы предотвратить появление неприятного симптома, стоит включить в привычное питание:

• рыбу богатую Омега-3;
• арбуз - восстановитель водного баланса и источник магния;
• шпинат - насыщен рибофлавином, витамином В, отменно справляется с устранением симптома.

Сочные овощи должны преобладать в продуктовой корзине, так как они источник магния и защита от мигреней.

Профилактика

Предотвратить появление цефалгии не сложно. Следует заметить, что активные, позитивные, стрессоустойчивые люди не жалуются на неприятный симптом. Чтобы не дожидаться проявления докучающих признаков стоит:

1. Больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.
2. Соблюдать режим дня, высыпаться.
3. Избегать негатива, стрессовых ситуаций.
4. Своевременно и до конца вылечивать заболевания.
5. Укреплять барьерные функции организма.

Чтобы почувствовать быстрые изменения в лучшую сторону, следует полностью исключить пагубные привычки.

Заключение

Причин, запускающих механизмы головной боли много. Устранить ее одной таблеткой, не составляет труда. Добившись облегчения, не следует расслабляться. Узнать, что спровоцировало появление симптоматики важно, чтобы не пропустить начало чего-то более масштабного, влекущего за собой угрозу жизни.

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

• Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
• Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
• Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая . Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
• Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
5. Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
8. Приём большого количества обезболивающих.
9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

• Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
• Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
• Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
• Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

Выделяют 2 формы головных болей (цефалгии): первичная (как самостоятельное заболевание мигрень) и вторичная (как симптом другого недуга).

Факторы, провоцирующие боль

Главным виновником возникновения первичной головной боли медики называют наследственную предрасположенность. Исходя из особенностей передачи ответственных за патологию генов (по женской линии), женщины наиболее уязвимы к этому заболеванию. Самыми частыми провоцирующими факторами выступают: стрессовые нагрузки; интоксикации: похмелье, пищевые отравления и т.д; некоторые виды пищевых добавок: нитриты, аспартам, глютамат натрия; пищевые пристрастия: употребление в большом количестве шоколада, орехов, яиц, сыра; табакокурение и курение кальяна; метеозависимость, перепады атмосферного давления; прием некоторых видов медикаментов; нахождение в горах; сбои в гормональном фоне: мигрень при беременности, месячных, климактерический период.

Цефалгию способны вызвать некоторые патологии внутренних органов:

• сосудистые нарушения: повышенное артериальное давление (АД), вегетососудистая дистония;
• вирусные инфекции: ОРЗ, ОРВИ;
• воспаления мозговых оболочек: менингит, энцефалит, арахноидит;
• другие воспалительные очаги: поражения лор-органов, особенно пазух носа, ротовой полости (зубы, десна), гайморит и т. д;
• травмы (падение, удар) и/или опухоли головы, сотрясение мозга;
• защемление базилярной артерии при шейном остеохондрозе;
• химиотерапия или длительная антибиотикотерапия (прием антибиотиков);
• наркоз, спинальная или эпидуральная анестезия;
• некоторые эндокринные заболевания.

По механизму возникновения первичные цефалгии могут быть болью:

1. Напряжения. Возникает в результате мышечного спазма шейной области и головы. Ощущаются «стягивающие», ноющие, но не резкие болевые импульсы.
2. Гипертензивной, появляющейся при повышенном АД. Она пульсирующая, преимущественно локализована в висках и затылочной области. Проявляется болезненностью кожных покровов волосистой части головы при прикосновении, предобморочными состояниями, с ощущением слабости, головокружения, тошноты.
3. Мигренозной, связанной с отягощенной наследственностью. Проявляется при различных провоцирующих факторах.
4. Кластерной — очень интенсивной, преимущественно в висках и глазах. Это наследственная патология, способная проявляться в любом возрасте. Приступы внезапные, нерегулярные, чрезмерно болезненные. Боль вызывают сбои в работе центральной нервной системы (пониженная активность гипоталамуса, аномалии строения нервных магистралей). Жуткими кластерными головными болями, равно как и кашлем, чаще страдают мужчины.

Перечислим их:

1. избегайте стрессовых ситуаций, умственного и физического переутомления. Освойте аутотренинг, релаксацию, дыхательную гимнастику. Попробуйте заняться медитацией, йогой — возможно, эти методы повысят стрессоустойчивость, помогут сохранять спокойствие и душевный покой.
2. Откажитесь от табакокурения и курение кальяна. Никотин и табачные смолы разрушают весь организм, нарушают работу сердца, приводят к сильному кислородному голоданию, наиболее губительному для мозговых клеток.
3. Пересмотрите рацион, пищевые пристрастия, исключите алкоголь. Сведите к минимуму употребление копчёных, жирных, острых блюд, полуфабрикатов, пищу с синтетическими добавками.
4. Ограничьте время, проведенное за компьютером, регулярно, каждые 40 минут делайте перерыв. Время отдыха совместите с небольшой разминкой, откройте форточку, подышите свежим воздухом.
5. Исключите раздражающие факторы: яркое освещение, шум, слишком активные виды отдыха. В солнечную погоду носите солнцезащитные очки, совершайте пешие прогулки.
6. Без лишнего усердия занимайтесь спортом, дозируя нагрузки. Не используйте стимуляторы, энергетики, истощающие силы и переутомляющие организм.

Чтобы точнее ответить на вопрос, что следует делать, если болит голова, нужно разобраться в механизме развития патологии, по возможности выявить и устранить провоцирующие факторы. Только в этом случае можно добиться стойкой и продолжительной ремиссии.

Болит голова: что делать и как оказать помощь

Традиционно мигрень лечат триптанами (таблетки Суматриптан, Наратриптан, Золмитриптан). Они блокируют серотониновые рецепторы. Для купирования приступа цефалгии подходят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): парацетамол, анальгин, аспирин, ибупрофен, диклофенак .

При спастической боли показано применение спазмолитиков. Если мигрень стала результатом спазма головных сосудов, назначают Но-шпу (международное название действующего вещества — Дротаверин), Папаверин. Максимальную пользу приносят комбинирующие препараты, состоящие из несколько компонентов.

В данную фармакологическую группы вошли Мигренол, Солпадеин, Пенталгин плюс, Цитрамон, Спазмалгон . Наравне с проведением медикаментозной терапии показано применение безлекарственных методик. На первое место выходит массаж и самомассаж.

Выделяют 2 вида:

1. Точечный массаж. Попробуйте помассировать активные точки: затылочная ямка, уши, подглазничную, ладонную и межбровную область. На руках это зона на 2 см ниже ладони, промежуток между большим и указательным пальцами.
2. Общий массаж — плечи, воротниковая зона шеи. Методика способствует снятию спазмов, нормализации кровообращения. Особенно такой массаж показан пациентам с шейным остеохондрозом.

А если болит голова часто — что делать? При частых и выраженных головных болях нужно обращаться за врачебной помощью, потому поход в медучреждение является обязательным этапом. Выявить первопричину цефалгии в большинстве случаев удается после получения и оценки данных лабораторных и аппаратных диагностических процедур.

Как помочь себе без лекарств и избавиться от головной боли без таблеток

Покой и отдых — доступное и эффективное средство от головной боли. Лучше принять удобное положение, откинув слегка голову назад. Постарайтесь максимально расслабиться, проветрить помещение, но тело должно оставаться в тепле, по возможности вздремните. Если первопричиной цефалгии является переутомление, то после такого отдыха головная боль пройдет. Пешие прогулки на свежем воздухе полезны, они нормализуют влияние гиподинамии и гипоксии после офисных будней. Если есть возможность, возвращайтесь домой с работы пешком.

Чтобы исключить обезвоживание, выпейте небольшими глотками один или два стакана чистой воды, отдохните. Разомните плечи, промассируя голову круговыми движениями по направлению от лба к затылку.

Массаж расслабит напряженные височные, лобные, затылочные области головы. Можно подышать над паром с добавлением лавандового масла. Хорошо помогает ментоловый бальзам (наносить на виски и затылок). Все эти методы действенны и многократно проверены временем. Если цефалгия не выступает следствием какой-либо серьезной патологии, то вполне можно излечиться от нее с помощью этих средств, не прибегая к аптечным препаратам.

Физические упражнения при головной боли

Особенно полезны при головных болях плавание, фитнес, йога, ходьба и бег трусцой. Еще физические упражнения направляют на устранение базилярной недостаточности. Они должны ликвидировать ущемление артерии в шейном отделе, что поспособствует нормализации кровообращения в кровеносных магистралях головного мозга.

В комплекс занятий входит ходьба, вращение головой, махи руками. Если имеют место головокружение, то лучше лечь на спину или живот. Следите за своим самочувствием, если оно ухудшилось, немного передохните, сделайте более низким темп и уменьшите амплитуду выполняемых упражнений.

Головная боль у детей

Причины возникновения головной боли у детей и у взрослого населения практически идентичны. Часто приступы мигрени возникают вследствие стрессовых ситуаций, при недосыпании, переутомлении, после длительных занятий за компьютером. Отягощать недуг могут проблемы с позвоночным столбом, остеохондроз, скалиоз.

Нужно выяснить первопричину возникновения головной боли у ребенка. Попробуйте облегчить состояние с помощью народных средств, не прибегая к медикаментозной терапии.

При беременности

Мигрень на ранних сроках беременности — нередкое явление. В этот период происходит целый ряд сложных изменений на фоне перестройки гормонального фона. Характер боли при этом обычно слабой или сильной интенсивности. Облегчить приступы помогут народные средства, прогулки, достаточный по продолжительности и полноценный отдых.

Если боль интенсивная, либо проявляется на более поздних стадиях, то необходимо срочно обратиться за врачебной помощью. Первопричиной таких болей может быть патология беременности или развитие преэклампсии. Преэкламсия сопровождается высоким АД, отеками, в анализах мочи выявляется наличие белка. Это состояние крайне опасно для жизни и здоровья матери и плода, требует вмешательства лечащего врача и наблюдения за состоянием пациентки.

Что делать при головной боли: безмедикаментозные методики

Давайте разберемся, что делать при головной боли, не прибегая к медикаментозным средствам. В первую очередь необходимо обеспечить максимальный покой и расслабление. Значительные и быстрый эффект дает ароматерапия, ведь эфирные масла способны быстро всасываться в ткани и налаживать работу всего организма.

От цефалгий используют:

• мяту;
• сандаловое дерево;
• лаванду;
• эвкалипт;
• лимонник;
• розмарин;
• дудник;
• базилик;
• кориандр;
• липу;
• мускатный шалфей;
• душицу сладкую;
• тысячелистник.

Еще при головных болях особенно полезны водные процедуры, ведь вода способна снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, устранить тканевую гипоксию. Целесообразно будет принять курс рапных ванн. Их предлагают на курортах Одессы, Израиля, в санаториях г. Саки. Может помочь горячая ванна. Она расслабляет, снимает напряжение и спазм. Когда сосудистое кровообращение нормализуется, боль отступит. Но горячая ванна строго противопоказаны при повышенной температуре тела и АД, некоторых заболеваниях кожного покрова и т. д.

Много полезных рецептов для облегчения боли накопила народная медицина. Для снятия симптомов хорошо зарекомендовали себя методы фитотерапии (травяные чаи), холодный компресс на лобную область, отвары, настойки, диетотерапия.

Компрессы

Используйте ледяной компресс на лоб. Он поможет нормализовать кровообращение, будет действовать как отвлекающий фактор. Еще делают картофельный компресс. Для этого на мелкой терке измельчают сырые картофельные клубни. В получившуюся субстанцию добавляют теплого молока. Затем пропитывают ткань и держат ее на лбу несколько часов.

Хорошо помогает смесь соленой воды с нашатырным спиртом и камфорным маслом. Все ингредиенты берут в равных объемах. Можно оставить такой компресс на ночь. Чтобы меньше болела голова, к вискам прикладывают капустный или лопуховый лист. Перед использованием его разминают, чтобы немного выделился сок.

Чаи и отвары

Что делать при сильной головной боли на фоне нервных перегрузок? Чтобы перестала болеть голова после нервных нагрузок, полезно принять отвар из успокоительных трав. Подходит пустырник, лекарственная ромашка. В некоторых случаях помогут цветы шиповника или липы, семена укропа, душица, мята, розмарин. В аптечной сети представлены смеси из лекарственного травяного сырья. Отвары принимают внутрь по нескольку раз в день, можно курсами.

Настойки

Лечение цефалгии настойками — распространенная практика. Они продаются в удобной упаковке, просты в применении, дают быстрый эффект. При головных болях часто используют настойку из пиона уклоняющегося, мяты, эвкалипта, валерианы, боярышника, имбиря. Можно прочесть много положительных отзывов про настойку «25 капель».

Продукты питания

При стойких цефалгиях необходимо тщательно подбирать рацион. Минренозные приступы может спровоцировать употребление соевых и молочных продуктов, томатов, фиников, инжира, чернослива, шоколада.

Лучше использовать натуральные блюда, приготовленные дома. Консервация, колбасные изделия содержат ароматизаторы и другие вредные пищевые добавки. Сыр с плесенью вреден, он способен уменьшить диаметр кровеносных магистралей и спровоцировать головную боль. Следите за состоянием ЖКТ. Проблемы пищеварительного тракта нарушают всасываемость питательных компонентов, что может усиливать головную боль.

Почему запрещен алкоголь при стойкой головной боли? Дело в том, что спиртосодержащие напитки отравляют организм, нарушают мозговое кровообращение, повышают артериальное давление, ухудшает питание клеток мозга. Все эти факторы лишь провоцируют появление цефалгии. Мигренозный приступ провоцирует красное вино.