Ниже я предлагаю ознакомиться с практическими рекомендациями Евгения о профилактике геморроя и предупреждению обострений геморроя. Текст письма привожу дословно, почти без правки, написано хорошо, чувствуется опыт человека в этом вопросе. Приятно получать от читателей такие полезные письма.

Евгений написал мне письмо о своем опыте по лечению геморроя. С его согласия я решил выложить эту информацию на своем блоге, надеясь, что моим читателям будет интересно и полезно изучить это письмо.

1. Геморрой - это не болезнь, а симптом

Главное, что я смог понять, геморрой - это не болезнь, а симптом несбалансированности в организме.

Как цистит, к примеру, указывает на инфекцию в мочеполовой системе, так и геморрой указывает на проблемы в желудочно-кишечном тракте - ЖКТ. Поэтому лечить надо, как я понял, желудок, кишечник и другие органы пищеварения.

2. Диета при геморрое

Жена придумала для меня диету, в которой нет жирного, жаренного, копченого, острого и соленого.

Утром каша, днем творог, потом овощи на пару или вареное мясо, и вечером еще прием овощей к примеру. Получается 4 раза в день.

Я заметил, что важно есть только эти четыре раза, причем небольшой порцией, чтобы желудок и кишечник не перегружались и не давили на прямую кишку, а так же, чтоб кровоснабжение не нарушалось из-за переполненности кишечника.

Также важно очень очень очень хорошо пережевать пищу, чтобы желудку и кишечнику было легко с нею справиться. Дли улучшения пищеварения подходят также энзимы, панкреатин и креон (аптечный, к примеру - там ферменты).

В общем, с пищеварением надо справиться в первую очередь, чтобы машина ЖКТ начала работать хорошо.

3. Кизил для лечения геморроя

Кизил тоже помог. В нем есть витамины, вяжущие вещества пектины и так далее.

Ел я их 3 дня 3 раза в день по 10 штук перед едой, хорошо прожевывая и глотая косточки, которые механически помогли почистить кишечник.

4. Лактис 5 для восстановления микрофлоры кишечника

Лактис 5 - это какой-то японский препарат, пищевая жидкая добавка, представляющая собой вытяжку молочнокислых бактерий, которых целый год тренировали справляться с агрессивной средой.

Бактерий самих в них нет, там вытяжка их секреций или что-то такое, но это нужно, чтоб мои микроорганизмы в кишечнике были сильными и справлялись с вредными микроорганизмами.

Создатели препарата утверждают, что его одного достаточно, чтобы справиться с болезнями кишечника, но я в это не верю и начал их пить на 5-й день лечения, когда уже наладил работу ЖКТ и съел кизил. У них есть сайт, вы можете сами ознакомиться с их 100летними достижениями в области лечения кишечника.

5. Детралекс для увеличения кровотока

Детралекс - препарат медицинский для сосудов и он тоже помог справиться с застоем крови в венах.

6. Облепиховые свечи

Мне помогают свечи облепиховые, не смотря на то, что я не знаю, есть ли у меня внутренний геморрой, но они помогают в прямой кишке. Мазями я пробовал - не помогло, хоть геморрой у меня наружный.

А вот если взять кусочек облепиховой свечки, размять в руке и хорошенько смазать анус, то за ночь облегчение действительно получается существенное. Пришлось научиться пользоваться прокладками жены, так как на ночь я ставил свечку, а ее частью смазывал анус.

7. Профилактика геморроя

Холодные подмывания раз 5-6 в день тоже помогли, но надо внимательно следить за тем, чтоб не простудить простату, мочеполовую систему и что там у нас еще.

После дефекации я ложусь на диван вверх ногами и осторожно на выдохе (при этом диафрагма на выдохе расслаблена) опускаю вниз и прямую кишку и кишечник. Вниз - это по направлению к голове, конечно же.

Зарядка утром и вечером обязательно, плюс тогда же я делаю встряхивания и стоя и лежа, как есть на вашем сайте в видео - это тоже помогло.

Встряхивания и упражнения для больных геморроем на самом деле я делаю 4 раза перед едой.

После еды лучше немного полежать и дать пище чуть-чуть усвоиться.

Позвоночник тоже очень важен, как-то он влияет на кишку и надо либо массаж у мануала, либо если невозможно, то я себе массажное кресло купил, это помогает, но не много.

Когда в марте я был в Челябинске, когда впервые у меня было серьезное ухудшение, там сеансов за 10 мануал массажами мне очень помог.

8. Напитки и геморрой

Алкоголь - 100% враг, и его последствия очень трудно побороть, поэтому я вообще от него отказался. Причем тщательно проанализировав последний год, я заметил серьезные ухудшения после его употребления.

Энергетики, такие как Ред Булл, адреналин раш, бёрн, кока-кола, пепси и другие газировки, - такие же враги, как алкоголь. Это быстрые углеводы из-за сахара, и ЖКТ после них работать не будет.

Кофе - быстрая энергия, и хоть и кажется, что чувствуешь себя лучше - это враг, убивающий ЖКТ и кишку. И от него я тоже полностью отказался. Кофеин - это наркотик в любом случае.

Распорядок очень важен вплоть до минуты. У меня расписано, когда я ем, когда упражнения, когда работа, когда сон и так далее. Нужно скрупулёзно его соблюдать, и не есть между приемами пищи.

Еще есть такая вещь, как Ессентуки-17. Я считал, что она мне помогает от гастрита. На самом же деле, соль ессентуков убивала кислоту в желудке, и он не переваривал пищу.

Кишечник не мог справиться с тем, что поступило из желудка, все это давило на прямую кишку. В общем соль, ессентуки и другие соленые минеральные воды нельзя употреблять при геморрое.

9. Вода и геморрой

Воды нужно пить много и сразу после пробуждения обязательно. Только она не должна быть холодной, так как желудку придется тратить энергию на ее разогрев.

Часа полтора после еды воду пить не нужно, а то ЖКТ с пищей не справится, нужно стараться пить воду на голодный желудок.

Запор или понос - в зависимости, что у человека, надо по разному справиться с этим, чтобы помочь кишечнику.

Перед сном я пью ряженку с отрубями - это помогает протолкнуть все по кишечнику. И утром я просыпаюсь от позыва в туалет, а не от будильника.

10. Спорт

Я с детства разными видами спорта занимаюсь, но сейчас в фитнесс-клубе бегаю, плаваю и разминаюсь, а качалку делаю очень маленькими весами как физкультуру.

Помогает тем, что разгоняет кровь. Бегаю на тренажере 1 км, причем с одинаковой скоростью, внимательно прислушиваясь ко всему организму и бегу так, чтоб все спайки в теле раскрепостились. Это очень легко ощутить и важно, чтоб все тело стало легким и размятым.

В общем, с болезнью прямой кишки не поможет что-то одно з приведенных двадцати абзацев, необходимо наладить все пункты, тогда это поможет. Мне помогает – поможет и вам!

Главное – самому на постоянной основе заниматься своим здоровьем, вести здоровый образ жизни, а не ждать помощи от доброго доктора Айболита.

Профилактика и своевременное лечение геморроидальной болезни остаются основными способами, предотвращающими хирургическое вмешательство. Но мало кто из пациентов уделяет внимание патологии на начальных стадиях развития болезни.

Поможет только комплексная терапия заболевания

Геморрой – это заболевание, которым болели еще в глубокой древности. В те времена патологию называли «кровотечение из кишки» и избавлялись от недуга радикальными способами. Популярным считался — прижигание раскаленным металлом. Сегодня в большинстве случаев терапия проктологической болезни проводится малоинвазивными методами. Они безболезненные, малотравматичные и безопасные.

Какое самое эффективное лечение геморроя? На этот вопрос до сих пор ведутся споры. Ряд авторов утверждает, что удаление геморроидальных узлов — залог успешной профилактики осложнений. Другие считают, что с патологией можно бороться медикаментозной терапией.

Эффективные методы лечения

Если болезнь диагностируют на начальных этапах развития, то достаточно применения консервативной терапии. Для этого необходимо посетить врача-проктолога. В зависимости от выраженных симптомов, доктор индивидуально подбирает медицинские препараты. В этот период рекомендовано воздержаться от вредных привычек. Полезно наладить правильной рацион питания.

Если геморроидальные узлы постоянно выпадают или имеют большую форму, ставится вопрос об оперативном их удалении. Какой метод применять в конкретном случае решает врач после тщательной диагностики.

Консервативное лечение

Консервативные методы	Лекарственные средства
Нормализация деятельности пищеварительного тракта, борьба с запором, поносом, задержкой стула.	Ксефокам, Индометацин, Диклофенак, Панзинорм, Мезим форте, Бифиформ, Хилак форте, пшеничные отруби, льняное семя.
Местная терапия геморроя без операции	Холодные примочки из слабого раствора перманганата калия. Использование мазей: Левомеколь, Ультрапрокт, Левосин, мазь Вишневского, Проктозан, Проктоседил.
Флеботонизирующие и противовоспалительные препараты	Венарус, Флебодия, Детралекс.
Снятие воспаление нестероидными лекарственными средствами	Диклофенак, Ксефокам, Индометацин, глюкокортикоиды, антикоагулянты.
Тромбоз геморроидальных узлов	Cвечи с гепарином, Гепариновая мазь, Лиотон гель.
Кровотечение	Ректальные свечи с адреналином, гемостатические препараты (Этамзилат, Дицинон), 10%-ный раствор кальция хлорида.
Сильная боль	Ректальные анестетики (Лидокаин, Анестезин, Новокаин) Лечебные мази: Мафенид, Левомеколь, Левосин. Новокаиновые блокады с применением 0,25% раствора новокаина.

Консервативное лечение геморроя подразумевает применение лекарств общего и местного действия. В первом случае врачи назначают, так называемые, флеботонические средства. Это препараты, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов и улучшают кровоток.

Все лекарсвенные необходимо согласовать с врачом-проктологом! Самостоятельное употребление мощных средств может усугубить ситуацию.

Гораздо более широкий спектр действия у местных средств. Это противовоспалительные мази, крема и свечи.

Лекарства такого рода предназначены для:

1. снятия болевых ощущений;
2. уменьшения воспаления;
3. устранения отёчности;
4. купирования зуда;
5. ускорения регенерационных процессов;
6. предотвращения аллергических реакций.

Эффективность даже лучших лекарств может оказаться не особенно высокой без корректировки питания и установления нормального режима дефекации.

означает исключение из рациона острых, солёных, кислых блюд. Воздержание от алкоголя, очень жирной пищи. Ограничение консервов и копчёностей. Обязательно употребление свежих фруктов и овощей, зелени, а также кисломолочных продуктов. Врач может также назначить препараты, регулирующие перистальтику кишечника и нормализующие кишечную флору.

Все эти меры наряду с лекарственными препаратами позволяют справиться с начальными проявлениями патологии. Если болезнь достигла второй стадии, консервативных методов может оказаться недостаточно. В этом случае врачи предлагают своим пациентам более серьёзную терапию.

Малоинвазивные методы лечения

Малоинвазивные методики лечения геморроя сегодня почти полностью вытеснили радикальное хирургическое вмешательство. Слово «малоинвазивный» означает, что вмешательство в организм будет щадящим. Оно не требует длительного нахождения в стационаре и постельного восстановительного периода.

Таблица: Популярные малоинвазивные методы удаления геморроидальных узлов

Метод может остановить обильное кровотечение

В прямую кишку через аноскоп вводится шприц с длинной иглой, наполненный специальным склерозирующим препаратом.

Лекарство, проникая в геморроидальный узел, фактически склеивает кровеносные сосуды. Кровоснабжение кавернозных полостей прекращается, как и проявления геморроя.

Методика весьма эффективна, но только на ранних этапах болезни. Неблагоприятные последствия обычно возникают из-за неопытности колопроктолога и неправильного проведения процедуры. На третьей и четвёртой стадии геморроя склеротерапия практически не способна дать желаемый результат.

Лазерная коагуляция

Ещё один прогрессивный метод. Заключается в прижигании геморроидальных узлов направленным тепловым лучом. Воздействие идёт непосредственно на узел. Не оставляет ран, рубцов и проходит безболезненно.

Лазерная коагуляция малотравматичный и безопасный способ лечения геморроя

Этот метод подходит больше для 1-2 стадии болезни. Врачи предупреждают, что если геморроидальные узлы значительно увеличены в размерах, могут потребоваться повторные сеансы.

Трансанальное лигирование

Предполагает надевание на ножку каждого геморроидального узла тугого латексного кольца (шайбы). Кровоснабжение узлов останавливается. Через некоторое время они отмирают и выводятся, как и кольца, через задний проход с каловыми массами.

Методика возможна только на второй или третьей стадии геморроя. Очень важно, чтобы за один сеанс обрабатывался только один геморроидальный узел. В противном случае возможно развитие серьёзного болевого синдрома и осложнений. Интервал между сеансами составляет обычно две недели. Однократное лигирование в редких случаях не дает полноценного эффекта, и тогда процедуру приходится повторять.

Из трёх описанных малоинвазивных методов наиболее эффективным считается . Одновременно оно является самым дорогостоящим.

Хирургическое удаление узлов

Долгое время в хирургии существовал единственный метод удаления геморроя. Это методика геморроидэктомия по Миллигану–Моргану. Относительно скоро она отметит своё столетие, хотя с момента разработки такой способ лечения обогатился новыми инструментами и вариантами.

Методика Миллигана-Моргана радикальный способ быстро избавиться от проблемы

Операция предполагает иссечение и удаление геморроидальных узлов. В зависимости от варианта исполнения, остаются открытые раны и швы. А в некоторых случаях культи узлов помещаются в подслизистую оболочку анального канала с последующим восстановлением слизистого слоя.

Приблизительно в двух случаев из трех операция приводит к полному исчезновению всех проблем, связанных с проявлениями геморроя. Продолжительность благоприятного периода определяется преимущественно поведением человека после операции. Правильный образ жизни, диета, хорошая работа кишечника, рекомендованные физические нагрузки, позволяют практически забыть о болезни.

Единственной на сегодня альтернативой геморроидэктомии является операция Лонго. Этот метод появился относительно недавно. При операции Лонго слизистая оболочка прямой кишки подшивается особым образом. После чего геморроидальные узлы оказываются на своих анатомических местах и уменьшаются в размерах.

Методика, по отзывам подвергшихся операции пациентов, весьма эффективна. Однако, далеко не каждому доступна из-за своей дороговизны.

Лучшие народные способы

Одним из самых эффективных народных методов в домашних условиях считается картофельное лечение геморроя. Метод основан сразу на нескольких свойствах сырых клубней и сока. Крахмал, благодаря обволакивающему действию, снижает зуд, болевые ощущения и раздражения анальной области. Витамин С укрепляет кровеносные сосуды.

Самый простой способ применения картофеля при геморрое – изготовление ректальных свечей.

Нарезают их из сырого клубня диаметром около сантиметра и длиной от трёх до восьми сантиметров.
В идеале свечи, предварительно смазанные растительным маслом или вазелином, вводятся в задний проход на ночь. Утром после дефекации необходимо подмыться прохладной водой.

Лечение должно продолжаться 10 дней. Не менее эффективны микроклизмы картофельным соком (по 30 мл на ночь).

Конский и обыкновенный каштан, кора дуба, цветки ромашки, листья крапивы – всё это компоненты различных отваров, настоев и сборов. Они эффективно уменьшают кровотечения, улучшают общее состояние кровеносных сосудов, борются с воспалением, зудом и болями.

Народных методов лечения геморроя очень много. Важно помнить, что фитотерапия порой требует длительного применения. Кроме того, она не дает положительного эффекта при запущенных формах болезни.

Симптомы и признаки

Принято выделять четыре стадии хронического геморроя. Отделять заболевание в острой фазе, с осложнениями или без них. Проявления болезни определяются её стадией.

Начальные стадии поддаются медикаментозному лечению, запущенные формы только оперативным путем

На первом этапе заболевания характерны кровяные мазки на каловых массах или туалетной бумаге. Как правило, выделения алого цвета и невелики по количеству. После дефекации нередко возникает чувство, будто кишечник по-прежнему полон. Также могут ощущаться жжение, зуд в анальной области.

При отсутствии терапии к перечисленным симптомам добавляются новые. Если во время опорожнения из прямой кишки выпадают геморроидальные узлы, а затем втягиваются обратно, геморрой достиг своей второй стадии.

На третьем этапе узлы уже не вправляются сами собой. Их приходится втаскивать вручную. Кроме того, выпадение геморроидальных узлов происходит не только во время дефекации, но и после любого напряга.

На четвёртой стадии хронического геморроя выпадение узлов может происходить в любой момент, даже без особого напряжения мышц (например, при ходьбе). Их вправление практически невозможно. Анальные кровотечения могут достигать такой интенсивности, что провоцируют анемию (малокровие). Одновременно развиваются различные осложнения, обычно воспалительного характера.

Острый геморрой проявляет себя болями в области ануса. Внутренние геморроидальные узлы выпадают и ущемляются, а наружные воспаляются.

Причины развития

Малоподвижный образ жизни один из главных источников развития болезни

Почему развивается геморрой? Проблемы кровообращения возникают по двум основным причинам. Вследствие малоподвижного образа жизни или, напротив, из-за чрезмерных физических нагрузок.

Всевозможные заболевания органов малого таза часто провоцируют застой крови, а затем и вылезает геморрой. Постоянные запоры или поносы – ещё одна частая причина. Также в заболевании повинна любовь к алкоголю и острой пище.

В последнем случае речь идёт не только о постоянном нарушении кровотока, но также о раздражении и повреждении слизистых оболочек кишечного тракта. Аналогичный неблагоприятный эффект возникает в результате анального секса.

Беременность и роды провоцируют развитие болезни

Ещё две обширных группы риска – это беременные женщины и . Вынашивание ребёнка порождает серьёзную перегрузку системы кровообращения, а потуги при родах сравнимы с тяжёлыми физическими нагрузками. Люди в возрасте часто оказываются неспособны к активному образу жизни или пренебрегают им. Кроме того, пожилые склонны считать геморрой чем-то естественным для своих лет. В итоге болезнь успевает развиться и дать ряд осложнений.

Иногда геморроидальный недуг диагностируется даже у маленьких детей. В редчайших случаях-это врождённая патология. В остальных – следствие запоров, неправильного приучения к горшку, постоянного и долгого плача.

Геморрой не даёт летального исхода, но способен серьёзно ухудшить общее состояние человека. Незначительный дискомфорт однажды оборачивается массой неудобств, болями и различными осложнениями.

Однако недуг на ранней стадии довольно быстро «сдаётся» благодаря довольно простой профилактике в домашних условиях.

Вот ключевые меры, которые не дадут болезни развиться:

• необходимо исключить или максимально ограничить блюда и напитки (особенно спиртные), которые раздражают желудочно-кишечный тракт;
• при запорах и поносах нужно проследить, какие именно продукты вызывают подобную неблагоприятную реакцию, и отказаться от них;
• в сидячей и стоячей работе необходимы перерывы. Смена положения тела, хотя бы непродолжительная ходьба, по возможности – элементарные физические упражнения;
• любителям сидеть в положении «нога на ногу» желательно отучиться от этой привычки, чтобы не ухудшать кровообращение;
• после дефекации рекомендуется подмывать анальную область прохладной водой для улучшения кровотока.

Своевременная профилактика и вовремя начатое лечение геморроя не позволят болезни развиться и принять серьёзные и осложнённые формы.

Важно понимать, что запущенная форма заболевания тяжело поддается лечению и без хирургического удаления в таких случаях не обойтись. Правильный образ жизни и соблюдение общих рекомендаций сведут развитие проктологической патологии к минимуму.

Важные материалы

Хирургическая проктология - SURGERY.SU

Прежде всего, очень важно изменить пищевой рацион. Характер диеты, как известно, влияет на то, как работает Ваш кишечник. Прежде всего, знайте, что основным предрасполагающим к геморрою фактором являются запоры. Это связано с тем, что при запорах человеку приходится долго натуживаться, в результате чего в системе геморроидальных вен повышается венозное давление, а это, в свою очередь, приводит к образованию геморроидальных узлов. Кроме того, при запорах затвердевшие каловые массы могут травмировать как сами геморроидальные узлы, что при водит к кровотечению, так и анальный канал, что становится причиной такого заболевания, как анальная трещина.

Людям, склонным к запорам рекомендуется ограничить употребление мучного и молочного (за исключением кисломолочных продуктов). Также полезно добавлять в пищу отруби. Старайтесь больше есть овощей, так как они – источник важной растительной клетчатки, которая стимулирует работу кишечника. Рекомендуется также пить кефир, так как он также обладает послабляющим эффектом. Много клетчатки содержится также и в кашах.

Как известно, геморрой очень часто встречается у лиц с сидячим образом жизни (водители и т.д.). Если Ваша работа связана с постоянным сидением на стуле (работа в кабинете и т.д.), то рекомендуется каждый час делать хотя бы 5-минутный перерывы, чтобы просто походить, а еще лучше сделать легкие физические упражнения. Водителям, чей рабочий день порою проходит только в сидении автомобиля, очень рекомендуется почаще делать в пути небольшие перерывы, во время которых нужно активно двигаться.

Кроме этих мер важно также регулярно укреплять мышцы живота, что улучшает кровообращение в малом тазу.

Для этого можно проводить следующий комплекс упражнений:

Указанные здесь упражнения позволяют тренировать ягодичные мышцы, анальный сфинктер и мышцы брюшного прессую, а это в свою очередь благотворно влияет на кровообращение и отток крови из органов таза, работу кишечника и способствуют отхождению газов. Такие упражнения рекомендуется делать 2 – 3 раза в день. Однако очень важно не переусердствовать с этими упражнениями и не добавлять к ним силовой компонент. Нельзя поднимать тяжести.

Очень важно также соблюдать личную гигиену. Рекомендуется подмываться прохладной водой после каждой дефекации. Это способствует профилактике таких осложнений геморроя, как анальная трещина и др.

Ну и наконец, не стоит злоупотреблять слабительными средствами. Лучше естественная стимуляция кишечника.

Почаще принимайте ванны. Теплая ванная является эффективным средством профилактики геморроя, так как она нормализует микроциркуляцию крови в анальной области и поддерживает эту область в чистоте (гигиена).

Обязательно подмывайтесь после дефекации. Соблюдение гигиены в этой области предупреждает многие другие заболевания.

Если Вы склонны к запорам, нужно стараться нормализовать работу кишечника. Для этого важно соблюдать правильную диету, выполнять упражнения, улучшающие работу кишечника и кровообращение в нем.

Несмотря на то, что было сказано про запоры, это не означает, что следует приветствовать и диарею (поносы). Кроме того, что диарея приводит к раздражению, высок риск проникновения в анальные крипты инфекции, что, в свою очередь, может стать причиной причиной воспалительного процесса и образования ректального свища.

Во время дефекации старайтесь не тужится долго, так как долгое и упорное натуживание может стать причиной ректальных кровотечений и образования геморроя.

Если у Вас «сидячая» работа, старайтесь каждый час вставать, чтобы походить, и даже выполнить легкие физические упражнения. При длительном сидении в анальной области замедляется кровообращение, а это способствует кровотечению. Регулярно занимайтесь гимнастикой, плаванием, больше гуляйте пешком. То же самое касается и людей, долгое время проводящих в сидении автомобиля. Профессиональным водителям рекомендуется почаще делать перерывы на разминку.

В процессе лечения геморроя пациенту прописывают множество рекомендаций: какие медикаменты принимать, как питаться, что поможет облегчить неприятные симптомы. Однако помимо этого нужно еще знать, что нельзя делать при геморрое, чтобы не усугубить ситуацию. Иногда даже грамотное и комплексное лечение не дает нужного результата из-за несоблюдения правил гигиены, щадящего питания или профилактики дальнейшего развития заболевания.

Чтобы эффективно бороться с , нужно кардинально поменять образ жизни и соблюдать противопоказания при геморрое.

Существующие ограничения в период лечения должны помочь пациенту, снять нагрузку с желудочно-кишечного тракта, в первую очередь, с толстого кишечника. Поэтому назначения врача должны касаться не только приема необходимых лекарственных препаратов, но и учет того, что запрещено при геморрое.

Влияние причин геморроя на процесс лечения

Эффективное лечение геморроя невозможно без определения причин, которые вызывали воспаление в венах прямой кишки. Поэтому в процессе борьбы с болезнью важно учитывать те факторы, которые спровоцировали ее развитие. Зачастую геморрой вызывают такие причины:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• неправильное питание, злоупотребление фаст-фудом;
• чрезмерные физические нагрузки, например, у спортсменов;
• постоянные запоры или диарея, повышающие нагрузку на задний проход и гладкую мускулатуру кишечника;
• физиологические особенности толстого кишечника;
• беременность и роды;
• наследственность.

Большую часть этих предпосылок можно исключить и предотвратить развитие геморроя, соблюдая меры профилактики. Но если болезнь уже появилась, их устранение может помочь в процессе лечения. Противопоказания при геморрое включают в себя действия, исключающие провоцирующие факторы.

Особенности питания при лечении заболевания

Основным запретом при геморрое является бесконтрольное питание. Чтобы устранить заболевание, придется придерживаться специальной диеты, основное назначение которой – облегчение работы желудка и кишечника. Необходимо кушать только такую пищу, которая легко переваривается, не вызывает запоров и мягко выходит из организма.

К основным правилам щадящего питания относятся:

• Исключить из рациона копченые, жареные, острые и соленые блюда. Любые продукты, которые вызывают раздражение слизистой желудка и кишечника, под запретом.
• Ограничить употребление кофе и чая, полностью исключить газированные и алкогольные напитки.
• Лучше кушать пропаренные или варенные блюда с минимальным количеством соли.
• Отказаться от бобовых, щавеля, капусты, редьки и других продуктов, усиливающих брожение в желудке и кишечнике.
• Добавить в рацион свежие фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки, которая усиливает обмен веществ и активирует перистальтику кишечника. Исключение составляют яблоки, виноград и картофель – .
• Питаться часто, но небольшими порциями. В день должно быть 5-6 приемов пищи, разных по качеству и калорийности.

Придерживаясь диеты, пациент сможет нормализовать работу ЖКТ, исключить возникновение запоров или диареи, помочь своему организму бороться с геморроем и избежать его обострения.

Ограничения физической активности

Часто геморроидальные шишки появляются из-за постоянной нагрузки на область малого таза, например, при работе, связанной с поднятием тяжестей, или у профессиональных спортсменов. Поэтому физические перегрузки также среди противопоказаний, которые необходимо учитывать в процессе лечения и мужчинам и женщинам. Пациентам при геморрое нельзя:

• Заниматься в тренажерном зале, бодибилдингом, велосипедным и конным спортом.
• Поднимать тяжелые предметы, массой более 5 кг.
• Ходить в длительные походы и заниматься альпинизмом.
• Подолгу сидеть, особенно на неудобных стульях и креслах. Даже приседания создают дополнительную нагрузку на мышцы промежности.
• Вести малоподвижный образ жизни.
• Не засиживаться и не тужиться в туалете.

Важно понимать, что ограничение активности не означает полный отказ от нее. Ведь отсутствие подвижности и умеренных тренировок также является частой причиной геморроидальной болезни. Поэтому в вопросе активности нужно соблюдать чувство меры. Существуют , которые направлены на укрепление мышц в области поясницы и таза.

А активный образ жизни является профилактикой не только геморроя, но и многих других нарушений здоровья.

Правила гигиены и выбора одежды при геморрое

Важным противопоказанием при геморрое является применение тех же гигиенических правил и процедур, которые использовались до возникновения болезни. Игнорирование принципов правильного ухода за собой не позволит полностью вылечить болезнь, а будет лишь усугублять ситуацию. Необходимо соблюдать такие правила:

• Область заднего прохода нужно мыть водой комнатной температуры дважды в день, а также после каждого опорожнения кишечника.
• Вместо воды для подмывания можно использовать отвары трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим действием – ромашку, череду, кору дуба, шалфей и другие.
• Нельзя носить тесное нижнее белье, изготовленное из синтетических тканей, ограничивающих поток воздуха. Кроме того, нужно отказаться на время от тесных брюк и джинсов, зажимающих кровеносные сосуды в области малого таза.
• Ослабление ремня на поясе или полный отказ от него на период лечения геморроя.

Питание при геморрое

Спорт при геморрое

Правильный выбор одежды и соблюдение гигиенических требований помогут избежать множества неприятных симптомов и осложнений геморроя.

Геморрой – это серьёзное проктологическое заболевание, для лечения которого используются различные лекарственные препараты, народные средства и методы физиотерапии. Кроме того, каждый человек с подобной патологией должен знать, что нельзя делать при геморрое для того, чтобы лечение принесло ожидаемые положительные результаты.

Заболевание имеет обширный перечень противопоказаний относительно того, чего нельзя делать при геморрое . В большинстве случаев такие рекомендации касаются общего образа жизни, физической активности, питания и гигиенических процедур.

Важность противопоказаний

В процессе лечения такого заболевания, как геморрой, противопоказания играют чрезвычайно важную роль. Их строгое соблюдение позволяет избавить больного от многих тяжёлых последствий болезни, облегчить неприятные симптомы и улучшить общее самочувствие человека.

Знание того, что нельзя делать при геморрое, помогает предупредить развитие рецидивов проктологического заболевания, максимально снижает вероятность обострений. Важно помнить, что даже грамотное, комплексное лечение не будет эффективным, если пациент не будет соблюдать основные правила и противопоказания.

Все рекомендации при лечении геморроя связаны со снижением статической и динамической нагрузки на органы малого таза, уменьшением давления на пищеварительную систему, а также улучшением функционирования толстого кишечника. Именно поэтому лечащий врач даёт рекомендации не только относительно медикаментозных средств, но и правильного питания, физической активности.

Запрещённые виды спорта

Заболевание геморроем развивается на фоне застойных процессов в системе кровообращения малого таза. В основной группе риска – люди, чья профессия связана с продолжительным нахождением в одной позе.

Чаще всего геморрой развивается у людей следующих профессий:

• учителя и преподаватели, которые длительное время находятся в стоячем положении;
• офисные сотрудники, проводящие большую часть своего времени за рабочим столом;
• водители и дальнобойщики.

Связаны с занятиями профессиональными видами спорта. Категорически запрещены следующие виды спорта:

1. Авто и мотогонки.
2. Пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика и другие силовые тренировки, которые требуют поднятие большого веса.
3. Все виды спорта, связанные с длительным нахождением в сидячей позе – велосипедная езда, гребля, конная езда, тренировки на велотренажерах.
4. Интенсивные занятия в спортивном зале, требующие поднятия тяжестей или приседания на корточки.
5. Профессиональное занятие альпинизмом.

Многие любители спорта задаются вопросом, что нельзя делать при внутреннем геморрое . Под запрет попадают все силовые и тяжёлые виды тренировок, так как они могут привести к выпадению геморроидальных узлов из ректального прохода, их повреждению или ущемлению.

Отвечая на вопрос, что нельзя при геморрое у мужчин , необходимо помнить, что занятия лёгкими, щадящими упражнениями приносят пользу в период лечения заболевания. Происходит активизация кровообращения в органах малого таза, укрепление кровеносных сосудов, устраняется застой крови в толстом кишечнике и прямой кишке.

Занятия лёгкими видами спорта разрешаются только в период регрессии. Во время обострения от любых видов физической активности необходимо отказаться. Наиболее предпочтительной разновидностью спорта для людей, страдающих геморроем, считается пешая прогулка, длительность которой зависит от возраста и состояния здоровья человека.

Противопоказания в рационе питания

Неправильное, несбалансированное питание является одной из основных причин развития варикозного расширения анальных вен и, как результат – геморроя. Именно по этой причине многих пациентов проктолога интересует вопрос относительно того, как вести себя при геморрое и какие продукты питания необходимо полностью исключить из своего рациона.

При помощи правильного питания невозможно полностью избавиться от заболевания, но можно значительно уменьшить его проявление, улучшить самочувствие человека. Основные правила сбалансированной диеты применяются при любом типе заболевания – как внутреннем, так и наружном.

• употребление большого количества растительной клетчатки, которая способствует размягчению каловых масс и их быстрому продвижению по прямой кишке;
• кушать рекомендуется дробно – не менее 5–6 раз в сутки, маленькими порциями, лучше всего в одно время;
• следует выпивать достаточное количество жидкости, которая нормализует стул и предупреждает его нарушения;
• в период обострения геморроя нужно употреблять только продукты, измельчённые до пюреобразного состояния;
• особое внимание нужно уделить способу термической обработки блюда – наиболее предпочтительными считаются варка, приготовление в мультиварке или пароварке, жарка полностью исключается.

Правила рационального питания необходимо соблюдать как в период лечения геморроя, так и в целях профилактики развития рецидивов.

Противопоказания при геморрое подчёркивают, что из меню следует исключить все продукты питания, которые могут оказывать повышенную нагрузку на органы пищеварения, вызывают проблемы с опорожнением кишечника. При диагностировании варикозного расширения геморроидальных вен человеку нужно максимально ограничить употребление жареных, маринованных и жирных блюд, солёностей и маринадов.

Продукты, запрещённые при геморрое:

1. Макаронные изделия.
2. Рисовая и манная крупа.
3. Творожные и молочные продукты с высоким процентом жирности.
4. Виноград.
5. Репа, редька, горох, фасоль, щавель.
6. Пряности и солёности.
7. Сдобная выпечка, пшеничный хлеб.
8. Шоколадные изделия.
9. Крепкий чёрный кофе.
10. Алкогольные и газированные напитки.

При обострении заболевания огромная роль отводится отказу от спиртного. Всего 100 мл алкогольного напитка активизируют кровоток в области анального отверстия, в результате чего может возникнуть кровотечение из геморроидальных вен.

Основу правильного, диетического рациона должны составлять хлеб из муки грубого помола, можно с отрубями, ячневая, гречневая, перловая и овсяная крупы, постные сорта мяса и рыбы, которые лучше всего тушить, запекать или готовить на пару.

Из овощей врачи советуют отдать предпочтение цветной капусте, моркови, кабачкам, свёкле, из фруктов – бананам, сливам, яблокам, а также различным сухофруктам.

В меню обязательно нужно включать йогурт, творог, кефир и другие кисломолочные продукты с низким показателем жирности, оливковое и льняное масло. Для питья лучше всего выбирать некрепкий чай, компот и морс.

Правила гигиены

Что нельзя делать при геморрое наружном ? Именно с этим вопросом многие люди, страдающие варикозным расширением геморроидальных вен, обращаются к лечащему врачу. Максимальное внимание нужно уделить правильному проведению гигиенических процедур.

В процессе терапии геморроя, а также для предотвращения рецидива заболевания, необходимо отказаться от следующего:

• слишком большое увлечение горячими ваннами;
• частое посещение саун и бань.

Посещение бани и сауны не только не рекомендуется, но и строго запрещается. Это связано с тем, что высокая температура вызывает расширение кровеносных сосудов, а также геморроидальных вен. Это может привести к появлению кровотечения из анального отверстия, болям, жжению в области заднего прохода.

Высокие температуры приводят к перегреву человека, повышению температуры тела. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, у больного может развиться шоковое состояние и даже летальный исход.

Также в жарких условиях у человека активизируется потоотделение, что чревато обезвоживанием организма, сгущением крови и нарушением кишечной проходимости. В результате происходит формирование кровяных тромбов. Именно по этой причине при наличии геморроя от визитов в баню или сауну необходимо полностью отказаться.

Правильный уход за воспалённой кожей заднего прохода очень важен для лечения варикозного расширения геморроидальных вен. Область анального отверстия необходимо промывать тёплой водой утром и вечером, а также после каждой дефекации. Для гигиенических процедур лучше всего использовать не косметические средства, а обычное хозяйственное мыло.

Вместо воды для мытья можно использовать травяные настои и отвары, обладающие противовоспалительными, антибактериальными, заживляющими свойствами. К таким целебным растениям относятся шалфей, ромашка, череда, дубовая кора, тысячелистник.

Также при данном заболевании чрезвычайно полезны сидячие ванночки с отварами и настоями лечебных растений. Такие процедуры рекомендуется проводить каждый вечер, перед сном.

Выбор одежды при геморрое

Ограничения при геморрое относятся также и к одежде и предметам нижнего белья. При данном заболевании категорически не рекомендуется носить тесное и узкое нижнее белье, изготовленное из низкокачественных, синтетических материалов. Предпочтение следует отдать белью из натуральных тканей, позволяющих коже полноценно «дышать».

При геморрое необходимо отказаться от использования слишком тугих поясов и ремней, узких джинсов и брюк, так как они сдавливают нормальное кровообращение в сосудах. Женщинам следует избегать колготок и лосин с утягивающим эффектом, которые создают эффект парника и не пропускают потоки воздуха.

Образ жизни при геморрое полностью меняется. Это касается привычного распорядка дня, питания, физической активности, гигиенических процедур и даже выбора одежды и нижнего белья. Противопоказания при геморрое у женщин практически ничем не отличаются от рекомендаций для мужчин.

Основные правила успешного лечения для женщин, страдающих геморроем:

1. Отказ от интенсивных физических нагрузок, к рекомендуемым видам спорта относятся йога, плаванье, пилатес, продолжительные пешие прогулки.
2. Женщине категорически не рекомендуется носить трусики и колготки с эффектом утяжки, так как такие изделия сдавливают геморроидальные вены и провоцируют обострение геморроя.
3. Необходимо соблюдать диетическое питание, включающее в себя большое количество клетчатки растительного происхождения, нормализующей стул и предупреждающей возникновение запоров.
4. Обильный питьевой режим – на протяжении суток женщинам, страдающим геморроем, нужно употреблять не менее 2–2,5 л жидкости, основу которой должны составлять слабые чаи, компоты, морсы, свежевыжатые соки, негазированная минеральная вода.
5. Используемая туалетная бумага должна быть высококачественной и мягкой.
6. Гигиена наружных половых органов проводится дважды в день, а также после каждого посещения туалета.
7. Женщинам, как и мужчинам, у которых диагностировано варикозное расширение геморроидальных вен, необходимо стараться избегать переохлаждения органов малого таза, а также длительного сидения на холодных поверхностях.

С особым вниманием женщинам нужно отнестись к выбору одежды. Вещи должны быть свободными и комфортными, из высококачественных, натуральных тканей. У девушки обнаружен геморрой, что нельзя делать ? Ни в коем случае не следует слишком часто носить платья и юбки, слишком узкие в области бёдер. Они могут стать причиной сдавливания и повреждения геморроидальных шишек, которые в результате такого травмирования могут воспаляться и кровоточить.

Противопоказания при геморрое у мужчин

Для мужчин рекомендации будут такими же, как и для женщин, остаётся только добавить, что мужчинам в командировке, в поезде, на работе или в любых других условиях, когда нет возможности полноценно помыться, можно воспользоваться специальными антибактериальными и антисептическими влажными салфетками. А также основным противопоказанием при геморрое у мужчин и женщин является самолечение.

Заключение

Отвечая на вопросы своих пациентов по поводу того, что противопоказано при геморрое , врачи обращают особое внимание на то, что при данном заболевании не рекомендуется продолжительное сидение на унитазе или интенсивное натуживание во время дефекации.

При геморрое можно ли работать? Конечно, можно – но только при условии создания комфортных условий. При сидячей работе необходимо каждые полчаса вставать со стула и выполнять несколько лёгких разминочных упражнений. Это снижает вероятность защемления и травмирования геморроидальных узлов, а также снижает болезненные спазмы. Водителям также нужно разминаться каждые 3–4 часа, проведённые за рулём.

Многие люди считают это заболевание слишком интимным и стесняются обращаться за квалифицированной медицинской помощью, обращаясь к методам нетрадиционной медицины. Этого делать нельзя. Любые лечебные средства, принимаемые без предварительной консультации с врачом, могут только усугубить состояние человека и спровоцировать обострение геморроя.