Скарги на те, що віднімається плече, можуть пред'являтися пацієнтами з величезною кількістю захворювань шийного відділу хребта і великих суглобів верхнього плечового пояса. Уражатися можуть структурні тканини хребетного стовпа, так і хрящові волокна синовіальних оболонок суглобових площин плечового і плече-лопаткового зчленування. Не рідко зустрічаються серйозні патологічні зміни у м'язах, зв'язковому апараті та суглобових сумках (бурсах).

Усі ці поразки призводять до порушення провідності нервового волокна. Саме порушення іннервації є відчуттям оніміння та того, що віднімається плече. Пропонуємо в цьому матеріалі дізнатися про всі потенційні причини того, чому забирається плече і які захворювання можуть виявлятися подібним клінічним симптомом.

Причини, чому віднімається права та ліва рука від плеча

Почуття оніміння самого плечового суглоба є частою ознакою шийного остеохондрозу. При цьому пацієнт відчуває сильну напругу м'язів у комірній зоні. Детальніше про неприємні відчуття в області самого плечового суглоба поговоримо далі. А поки що розберемо причини того, що віднімається рука від плеча – при яких захворюваннях може виникнути подібний стан.

Для початку варто уточнити, що за чутливість та забезпечення рухової активності всіх тканин верхніх та нижніх кінцівок відповідають нерви. Вони буквально пронизують усі м'які тканини. Частина їх відповідає за збір даних (чутливість), а друга половина - за передачу нервового імпульсу для реалізації реакції у відповідь.

Ось як схематично виглядає процес іннервації верхньої кінцівки:

• між шийними хребцями від спинного мозку відходять дві пари корінкових спинномозкових нервів, які відповідають за іннервацію лівої та правої руки;
• з кожного боку до верхньої кінцівки відходить передній (руховий) та задній (чутливий) корінцевий нерв;
• у першому випадку пучок складається з еферентних (що доносять сигнали від церебральних мозкових центрів до м'язових волокон), а в другому - з аферентних (приносять сигнали від м'яких тканин до структур центральної нервової системи) аксонів;
• після виходу за межі системи хребта ці два корінцеві нерви прямують до плечового зчленування кісток;
• потім у міру проходження плечового суглоба відбувається розщеплення окремі гілки, відповідальні за іннервацію різних груп м'язів;
• наступне розгалуження відбувається на рівні ліктьового суглоба та в області зап'ястя;
• остаточно корінцеві нерви розщеплюються у ділянці долоні;
• за аферентними аксонами проходять сигнали про контакт з навколишнім середовищем;
• після їх обробки структури головного мозку віддають сигнали у відповідь м'язам про необхідність стиснення або розслаблення.

Якщо нервове волокно пошкоджується на рівні шийного відділу хребта, то віднімається ліва рука від плеча (або права) і цей стан супроводжується характерним стріляючим болем у ділянці шиї та комірної зони. У тому випадку, якщо відбувається компресія у плечовому зчленуванні, віднімається права рука від плеча (або ліва), але больового синдрому не виникає.

Цьому можуть сприяти такі захворювання опорно-рухового апарату:

• шийний остеохондроз та його ускладнення (протрузія та грижа міжхребцевого диска);
• нестабільність положення тіл шийних хребців (спондилолістез, що викликає періодичні компресії корінкових нервів аферентної групи);
• спондилоартроз та унковертебральний артроз;
• розтягування та розриви зв'язкового та сухожильного апарату плечового суглоба та плече-лопаткового зчленування кісток;
• деформуючий остеоартроз плечового суглоба;
• тендовагініти, бурсити, запальні реакції в області біцепса та трицепса;
• тунельні синдроми (при висхідному типі порушення іннервації).

Усі ці захворювання потребують медичної кваліфікованої допомоги. Ви можете записатися на первинну безкоштовну консультацію у нашій клініці мануальної терапії. У нас ведуть прийом лікаря з вищою медичною кваліфікацією. Безкоштовний прийом гарантує огляд, постановку діагнозу та надання повної інформації про можливості майбутнього лікування.

Причина, через яку забирається ліве або праве плече

Найчастіше віднімається право плече у людей, зайнятих фізичною працею, пов'язаним із тривалим становищем верхньої кінцівки у піднятому вгору стані. Порушення кровопостачання тканин, тривале неприродне навантаження на площині кісток, що входять до складу плечового зчленування, передавлювання пучка іннерваційних аксонів, що проходить тут, - все це призводить до того, що починається поступове порушення іннервації.

З часом воно посилюється і запускається процес ланцюгової реакції:

1. погіршення трофіки за рахунок зниження рівня надходження артеріальної крові запускає процес дегенерації нервового волокна;
2. порушення іннервації м'язової стінки кровоносних судин порушує ритмічність їхньої скорочувальної активності, що сприяє застійним реакціям;
3. Вторинне порушення трофіки на тлі застою венозної крові запускає процес атрофії м'язового волокна всіх груп м'язів вірніше за кінцівку.

Чим довше діє причина того, що віднімається праве плече, тим вищі шанси на розвиток стійкого професійного захворювання опорно-рухового апарату. Тяжкими формами бурситів і тендовагінітів плеча страждають збирачі фруктів, маляри та штукатури, будівельники та представники інших професій з високими навантаженнями на плечовий суглоб.

Причини, чому віднімається ліве плече, можуть бути аналогічними тим, що описані вище. Але тільки в тому випадку, якщо робочою є ліва кінцівка. В інших ситуаціях ліве плече віднімається під впливом інших чинників.

Важливо розуміти, що таким симптомом може виявлятися нестабільна стенокардія і гострий інфаркт міокарда, що розвивається. Тому якщо віднімається ліве плече і є сильний біль за грудиною, негайно викличте бригаду швидкої медичної допомоги. Пацієнту потрібно негайно провести обстеження ЕКГ та зняти спазм коронарних судин.

Інші патології, що призводять до почуття, що віднімається плече, можуть включати:

• тунельний синдром зап'ястя, ліктя;
• тендовагініт плече-лопаткового зчленування кісток;
• розтягування та розриви зв'язок та м'язів верхньої кінцівки;
• пухлинні та запальні процеси;
• викривлення хребетного стовпа з компресією корінцевих нервів;
• ревматоїдні захворювання сполучної тканини

Для виключення всіх можливих хвороб потрібно проведення повного обстеження. Воно включає рентгенографічні знімки шийного відділу хребта, плечового суглоба, кісток, що входять до його складу. За відсутності розуміння клінічної картини може бути рекомендовано провести КТ чи МРТ. Артроскопія є інвазивним способом обстеження та застосовується у виняткових випадках лише у спеціалізованих хірургічних стаціонарах із застосуванням анестезії.

Чому віднімається ліва чи права рука від плеча до кисті?

Якщо віднімається права рука від плеча до кисті, це говорить про тотальної компресії заднього корінцевого нерва з аферентної структурою в проекції шийного відділу хребта чи рівні плечового суглоба. При цьому порушується чутливість усіх м'яких тканин верхньої кінцівки.

Якщо віднімається ліва рука від плеча до кисті, будь-який лікар спочатку виключає ймовірність присутності патології серця (стенокардія, атеросклероз, недостатність кровообігу, розширення лівого шлуночка міокарда). Тому ЕКГГ є невід'ємною частиною обстеження, що проводиться. Якщо кардіограма виключає наявність патології міокарда, далі призначається рентгенографічний знімок шийного і грудного відділу хребта, плечового суглоба. Для обстеження м'яких тканин плеча та плече-лопаткового зчленування потрібно застосовувати методи МРТ.

Досвідчений фахівець із мануальної терапії за рахунок відмінного знання анатомії опорно-рухового апарату та проходження іннерваційних шляхів зможе визначити місце патологічної зміни вже під час проведення пальпації. У всіх випадках проведення мануального обстеження нашими лікарями поставлені ними діагнози завжди підтверджуються наступними рентгенографічними знімками. Тому можна записатися на первинну безкоштовну консультацію. У ході прийому буде проведено обстеження та поставлено діагноз. А вже після отримання цієї важливої ​​інформації лікар зможе розповісти вам про те, як позбутися відчуття того, що віднімається ліве або праве плече та рука до кисті.

Чому віднімається права і ліва рука від плеча до ліктя?

Ще один поширений клінічний симптом полягає в тому, що віднімається рука від плеча до ліктя, і тут важливо розуміти інший, висхідний шлях ураження нервового волокна. Важливо знати, що при компресії або запаленні нерва вище в проекції шийного відділу хребта або плечового суглоба випадання ділянок іннервації неможливе. При цьому повністю відсутня вся іннервація по всій протяжності нервового волокна. А в тому випадку, якщо порушення чутливості є на відмежованій ділянці, потрібно шукати причину нижче.

Найбільш раціональне пояснення того, чому віднімається права рука від плеча, полягає в тому, що людина має важку форму зап'ястного або карпального тунельного синдрому. Причому нерв защемлений настільки, що компенсаторна запальна реакція починає поширюватися висхідним шляхом, пошкоджуючи всю структуру до ліктьового розщеплення. Якщо в цьому випадку не розпочати своєчасне лікування, то незабаром у пацієнта виникає відчуття оніміння всієї верхньої кінцівки.

А тепер розберемося, чому віднімається ліва рука від плеча, які захворювання можуть цьому сприяти. Тут на перший план виходить якраз шийний остеохондроз та його наслідки. Але за відсутності вираженого больового синдрому у ділянці комірної зони слід виключати подібну патологію і заглиблюватися в обстеження самого плечового суглоба. У сучасних молодих людей не рідкість викривлення хребетного стовпа з порушенням анатомічної будови плече-лопаткового та плечового зчленування кісток. Порушення постави призводить до того, що відбувається деформація цих суглобів. Плечі хіба що висуваються вперед. І це становище порушує шляхи проходження іннерваційних аксонів. Виникає порушення чутливості та рухової активності.

Що робити, якщо віднялася рука від плеча

Перше, що робити, якщо віднялася рука від плеча, це звернутися за медичною допомогою. Не варто займатися самостійною діагностикою та подальшим лікуванням. Пам'ятайте про те, що чим довше спостерігатиметься порушення іннервації, тим важчими будуть наслідки. Надалі відновити втрачену іннервацію буде досить складно.

Ви можете звернутися до нашої клініки мануальної терапії. Під час безкоштовної консультації лікар поставить діагноз та розповість про те, як може бути проведене лікування.

Ми застосовуємо лише безпечні та ефективні методики мануального впливу. За допомогою масажу та остеопатії, кінезітерапії та лікувальної гімнастики, рефлексотерапії та тракційного витягу ми зможе швидко (за 1-2 сеанси) усунути компресійне пошкодження нерва. Це призведе до того, що пацієнт відчуває полегшення всіх симптомів та поверне втрачені функції верхньої кінцівки.

Оніміння виражається зменшенням чи повною втратою чутливості шкірного покриву. При неприємних відчуттях, підвищених больових порогах, порушення рухливості суглобів потрібно звернутися до лікаря за допомогою.

Використовуй пошук

Мучить якась проблема? Введіть у форму "Симптом" або "Назва хвороби" натисніть Enter і ви дізнаєтеся про все лікування даної проблеми або хвороби.

Чому виникає

Оніміння тіла або парестезія є серйозним приводом для занепокоєння. До винятків відноситься: нетривале поколювання або переохолодження.

Чинники, що провокують лівостороннє оніміння:

1. Корінцевий синдром. Запальні процеси, що виникають при радикуліті чи радикулопатії. Здавлення нервових корінців у ділянці хребта впливає погано, порушується робота судин, з'являються біль, почуття оніміння. В основному дискомфорт відзначається лівими кінцівками. Симптоматика виявляється по-різному.
2. Полінейропатія. Виявляється у пацієнтів із діагнозом: цукровий діабет. Підвищений рівень глюкози у кровоносній системі допомагає ушкодженню периферичних судин та нервів. Парестезія характеризується симетричною втратою чутливості.
3. Інсульт. Небезпечна патологія, за якої ушкоджуються ділянки головного мозку, порушується кровообіг. Є можливість пошкодження як лівої, так і правої сторони тіла.
4. Новоутворення головного мозку. Пухлина здавлює тканинні сполуки, провокуючи збої їхньої функціональності. Ускладнюється рух кінцівок, погіршується зорова функція, знижується вага та апетит, відзначається періодична парестезія.
5. Хронічні патології центральної нервової системи. Нервова тканина заміщується сполучною. Відзначається втрата чутливості та контролю над рухами.

На розвиток парестезії впливає синдром Рейно, перенесені хірургічні втручання чи травми.

При частому оніміння лівого боку тіла слід звернутися до лікаря. Фахівець виявить причину порушення, призначить діагностику.

За результатами обстеження буде підібрано методику терапії:

1. При корінцевому синдромі лівого боку тіла показано лікувальну фізкультуру, масаж проблемної зони, фізіотерапію.
2. При цукровому діабеті методика лікування визначається ендокринологом. Призначається прийом препаратів, дієта, дотримання режиму харчування.
3. При інсульті – негайна шпиталізація.

Якщо парестезія викликана небезпечними патологіями, потрібно пізніше, як за 4 години (після виникнення тривожної симптоматики) розпочати терапію. Це знизить ризик розвитку незворотних процесів у корі головного мозку.

Нога та рука

Нога та рука німіє у пацієнтів середнього віку. Симптоматика патології виражається печінням та відчуттям холоду. Причини втрати контролю кінцівок несуть спадковий чи набутий характер виникнення.

Порушення чутливості лівих кінцівок свідчать про розвиток патологій нервової та серцево-судинної систем.

Парестезія розвивається за наявності:

• інфаркту;
• Ішемічна хвороба серця;
• Остеохондрозу;
• Атеросклероз;
• Інсульту;
• Порушення діяльності нервових та судинних волокон.

Ішемічна патологія призводить до систематичних. Одночасно відзначаються болі в ділянці грудної клітки та серця. Відбувається втрата сприйнятливості лівої кисті, плеча та передпліччя.

Інфаркт призводить до паралічу рук, ніг (лівої ділянки тіла). Самостійно купувати болючі симптоми не варто, потрібна кваліфікована медична допомога. Рекомендується викликати швидку.

При порушеннях чутливості лівої руки та ноги знадобиться комплексне обстеження, яке проводиться кардіологом, невропатологом, вертебрологом.

Спочатку встановлюється причина парестезії за допомогою різних методик діагностики.

Потім фахівець призначає лікування, яке полягає у прийомі препаратів та дотриманні загальних рекомендацій:

• Відмова від спиртного та тютюну (нікотин негативно діє на кровоносну систему);
• Виняток із раціону міцної кави (замінити кавовим напоєм або чаєм);
• Ввести в раціон гарячу їжу, особливо корисні гречані та вівсяні каші;
• Заняття спортом, біг, плавання, катання на ковзанах та лижах.

Профілактичні методи покращать роботу кровоносної системи кров у кінцівки надходитиме безперебійно.

Права частина

Оніміння правої частини тіла не розглядається як самостійна патологія. Симптоматичні прояви свідчать про запалення в організмі та системні захворювання.

До виключення відноситься: переохолодження або втрата чутливості шкірного покриву при тривалому стисканні.

Чому, якими патологіями провокується парестезія:

• Міжхребцевою грижею або радикулітом;
• Пухлинами в ділянці хребта;
• Інсульт;
• Склероз;
• Деформація суглобів;
• Спадковим фактором;
• Недоліком вітамінного комплексу в організмі, тунельним синдромом.

Чутливість правого відділу тіла порушується при інтоксикаціях важкими металами, діагнозі цукровий діабет.

Лікування парестезії залежатиме від причини патології, що виявляється після низки обстежень.

Якщо порушення шкірної чутливості спричинене тривалим стисканням, незручною позою або корінцевим синдромом потрібно застосовувати масаж, гімнастичні вправи (підбираються відповідно до локалізації та фізичного стану пацієнта).

Для розминки дрібних м'язів рук та ніг:

1. Пензлик розминається невеликими кулями або волоськими горіхами. Для цього: круглий предмет кладеться в долоню, накривається долонею другої руки, виробляються кругові рухи.
2. Кінцівки ніг розминаються за допомогою гороху, який спочатку підігрівається до кімнатної температури.

Якщо парестезія викликана іншими патологіями, терапію призначає лікар. Лікування проводиться відповідними лікарськими засобами та дієтами.

Обличчя праворуч

Оніміння правої сторони обличчя викликають зовнішні та внутрішні чинники.

До зовнішніх причин належить:

• Переохолодження;
• Малорухомий працю;
• Травми.

Парестезія, що виявляється на обличчі з правого боку, виникає внаслідок інших патологій.

Оніміння може спостерігатися при:

• Склероз;
• Лишає;
• закупорювання або розрив судинних тканин;
• Інсульт;
• Невралгії потрійного нерва;
• Вірусні патології;
• Ушкодження щелепних нервів.

Якщо втрата шкірної чутливості спричинена зовнішніми факторами, потрібно проводити масаж області обличчя. Гімнастика допоможе відновити кровообіг.

Якщо одна сторона особи (права) втрачає чутливість, потрібна медична допомога. Пацієнта буде всебічно обстежено. Діагностика проводиться невропатологом чи іншими профільними фахівцями.

За результатами обстеження призначається методика лікування. Прописується відповідний курс лікування, вітаміни, фізіотерапія (акупресура, ультрафонофорез).

Все тіло

Оніміння всього тіла викликає порушення проходження імпульсів по нервових закінченнях. Припиняється подача сигналу від нервової системи до шкірних ділянок. Відзначається втрата відчутних та чутливих здібностей.

Німеє все тіло, причини:

1. Відсутність імпульсів мозку. Німеє обличчя, правий чи лівий відділ тіла.
2. Неврологічні захворювання. Здавлюються нервові закінчення. Німають кінцівки, щоки, підборіддя, пальці, стегнова ділянка, коліна.
3. Порушення кровотоку. Під час спазму нервові сполуки відчувають нестачу. Порушується природна провідність.
4. М'язові спазми.
5. Вплив на шкірний покрив температурних та хімічних факторів. Вони подразнюють рецептори.

Парестезія проявляється повною чи частковою втратою чутливості. Іноді оніміння супроводжується неприємними відчуттями: поколюванням, біганням мурашок, судомами, больовими відчуттями.

Оніміння всього тіла не є самостійною патологією. Терапія, проведена самостійно, неприпустима.

При цій симптоматиці знадобиться консультація фахівця.Причини втрати шкірної чутливості досить великі. Пацієнт прямує на обстеження. Після діагностики призначається лікування.

Медикаментозна терапія складається з прийому препаратів, які:

• Зменшують болючі симптоми;
• Усувають спазми;
• Поліпшують провідність імпульсів;
• Розширюють та стабілізують роботу судин;
• Нормалізують тиск.

Прописуються мануальні процедури, масаж, гімнастика.

У лівій частині обличчя

Симптоматика парестезії лівого відділу обличчя проявляється поколюванням шкірного покриву, набряклістю, печінням.

Патологія викликана:

• Низьким рівнем вітамінів групи В, нестачею натрію, кальцію;
• Стресами та депресіями;
• Мігренню, нападами страху;
• Надлишком кисню у кровоносних судинах;
• Незручним становищем голови, тривалим перебуванням у сидячому положенні;
• Переохолодження.

При регулярній появі почуття оніміння пацієнтові не потрібно звертатися за допомогою до медичного закладу.

Причинами лівого оніміння особи виступають інші патології:

• Поразка ЦНС;
• Параліч лицьового нерва;
• Невралгія троїчного нерва;
• Інсульт;
• Дістонія.

Якщо втрата чутливості проявляється систематично, знадобиться медичне обстеження.

Парестезія – небезпечний симптом. Якщо оніміння лівої сторони обличчя не проходить самостійно, масаж не полегшує симптоматику, слід записатися на прийом до лікаря або викликати карету швидкої допомоги.

Фахівець огляне пацієнта, проведе діагностику. За результатами обстеження виявить причину, що спричинила втрату чутливості м'язів обличчя. Залежно від патології буде прописано лікувальні заходи.

Болить

Больові відчуття, що виявляються по всьому тілу, завжди лякають. Особливо коли болить вся ліва сторона. Неприємні відчуття охоплюють область шиї, рук, ребер, лопаток та ніг. Представлені симптоми – провісники інсульту та інфаркту.

Можливі причини лівостороннього болю:

• Остеохондроз;
• Радикуліт;
• Міжреберна неврологія;
• Захворювання серця;
• Інсульт.

Самостійна діагностика не визначить точну причину. Потрібна консультація лікаря.

Однозначно звернутися за допомогою до фахівця. Усунути больовий синдром лівого боку тіла допоможе діагностика. За результатами обстеження призначається лікування.

При виявленні:

1. Остеохондрозу: призначається прийом протизапальних, нестероїдних препаратів, спазмолітиків, хондропротекторів, додатково – лікувальна фізкультура та мануальна терапія.
2. Радикуліту: призначається медикаментозна та місцева терапія, фізіотерапія, надалі – профілактичні процедури.
3. Міжреберна неврологія: лікар – вертебролог прописує знеболювальні ліки комплексно з міорелаксантами та седативними препаратами. Для відновлення нервових тканин показано прийом вітамінів групи В.

Якщо біль є наслідком інсульту, призначається комплексне лікування, антидепресанти та антиконвульсанти. Болі у м'язах знімається міорелаксантами, масажем та гімнастикою.

Мурашки

Мурашки по лівій кисті з'являються внаслідок тривалого перебування у незручній позі. Стискаються судини, кров не надходить у область долонь, з'являється поколювання.

Якщо такий стан відзначається в поодиноких випадках і недовго, то турбуватися нема про що. Таке поколювання вважається допустимою нормою.

Якщо ж відчуття "мурашок" по лівій руці проявляються систематично, існує ймовірність розвитку різних патологій:

• Зневоднення організму;
• Гормональні зміни;
• Дефіцит вітаміну;
• Пухлина або грижа в ділянці хребта;
• Синдром Рейно;
• Інсульт чи серцевий напад.

Виникнення неприємних відчуттів провокує артроз, інфекційні патології.

Не слід проводити самостійне лікування. Причина, що спричинила відчутне поколювання в області кисті, встановлюється фахівцем.

Консультація проводиться неврологом, кардіологом, терапевтом, ендокринологом. Лікар призначає діагностику, потім терапію.

Після операції

Оніміння шкіри після операції виражається зниженням або повною втратою чутливості певної ділянки тіла (не потрібний операційний відділ).

Причини парестезії встановлюються лікарем. Проводиться огляд пацієнта, пальпація, при потребі додаткова діагностика.

Післяопераційне оніміння проявляється в результаті:

• ушкодження нервових закінчень;
• Порушення кровопостачання;
• Грижі.

При виникненні симптомів негайно звернутися за допомогою до лікаря. Як повернути чутливість

Лікувальні заходи призначаються лікарем. Спочатку визначається причина оніміння, її характер (тимчасовий, постійний, частковий, повний).

Для лікування показано: фізіотерапію, прийом препаратів, народні рецепти. При повній втраті чутливості (параліч) метод лікування залежить від причин виникнення.

Під час сну

Під час сну кожна людина відчувала оніміння. Стан характеризується втратою рухового контролю за різними частинами тіла.

Часто після зміни положення та відновлення кровопостачання (наприклад, за допомогою розтирання) парестезія зникає.

Якщо ж цього немає, значить, причини тимчасового паралічу полягають у наявності інших патологій:

• Остеохондрозу;
• полінейропатії;
• Інсульту;
• Пухлин головного мозку;
• Склероза;
• Артрита;
• Атеросклероз.

Нестача в організмі вітамінів групи В12, В9, В6 та мікроелементів може викликати регулярні парестезії.

При регулярному оніміння під час сну слід звернутися за допомогою до фахівця. Для з'ясування причин парестезії проводиться комплексне обстеження УЗД, комп'ютерна томографія, рентген, аналізи крові. Потім підбирається лікування.

Оніміння тіла – серйозний привід для занепокоєння. Не слід проводити самостійне лікування. Лікар виявить справжню причину парестезії, призначить правильне лікування.

5 / 5 ( 7 votes )

Важливо: біль при втраті чутливості лівої руки може стати провісником нападу інфаркту, що розвивається, або початковим симптомом інсульту, тому візит до лікаря не можна відкладати на «завтра»!

Причини оніміння та болі у лівій руці

Стану хворобливості та «мурашки» в руці бувають зовсім не небезпечні. Вони не пов'язані із захворюваннями, короткочасні, наступають з наступних причин:

1. Переохолодження

Звуження судин при замерзанні в морозну погоду викликає недостатнє кровообіг, і, як наслідок, оніміння кінцівок.

Порушення режиму спортивного тренування, надмірне фізичне навантаження призводить до неправильної роботи серця.

3. Незручна поза уві сні

Уві сні можна «відлежати» руку, найчастіше це відбувається, якщо людина надто втомилася або лягла спати у нетверезому вигляді.

4. Незручний одяг

Тяжка сумка на плечі або тісний одяг, що здавлює струм крові, призведуть до зниження чутливості та болю, причому проявитися вони можуть не відразу, а через якийсь час.

5. Робота

Тривала робота з клавіатурою комп'ютера або рукоділля сприяють затіканню, перевантаженню м'язового апарату.

У таких випадках важливо терміново усунути причину здавлювання кровоносних судин та інших негативних факторів, інакше немедичні побутові причини, що часто повторюються, можуть призвести до виникнення вже медичних незворотних наслідків.

Хвороби, що викликають оніміння та болі лівої руки

Перелік захворювань дуже великий. Визначити, симптомом якого захворювання є оніміння та біль у лівій руці, здатний лише лікар. Найчастіше прояви зустрічаються у таких випадках:

1. Хвороби нервової системи

Стреси, нервова перевтома, затяжні депресії призводять до неминучих або повторюваних онімінь, а іноді і болів у лівій верхній кінцівці.

2. Нестача вітамінів

Нестача вітамінів, мінеральних елементів і, як наслідок, порушений обмін речовин сприяє виникненню пошкодження нервових закінчень, втраті чутливості клітин.

3. Хвороби хребта

Остеохондроз хребта та інші його захворювання характеризується різким болем, онімінням пальців, плеча та шиї з лівого боку.

4. Хвороби судин

При атеросклерозі судин, що виникає від скупчень жирових бляшок у ліктьових та плечових артеріях лівої руки, втрачається її рухливість та чутливість.

5. Порушення кровообігу

Порушений кровообіг у руці, плечі чи лікті може виникнути від міжхребцевої грижі.

6. Діабет

Цукровий діабет може бути причиною поганого кровообігу, який призведе до оніміння та болю.

Найнебезпечніші прояви, що потребують термінової медичної допомоги

1. Інфаркт

У разі оніміння на лівій руці безіменного пальця, потім і мізинця, можливим діагнозом може стати інфаркт. Напад викликає зниження викиду крові в периферичні серцеві судини.

2. Стенокардія

Біль у лівому плечі, руці і лопатковій ділянці характеризує напад стенокардії, при якому кров не надходить серцю в достатній кількості. Буває, німіє вся рука та ліва сторона тіла. Особливо часто напади розвиваються вночі чи холоді.

3. Інсульт

Оніміння може сигналізувати про порушення мозкового кровообігу під час розвитку нападу інсульту, якщо процес починається зі втрати чутливості мізинця на лівій руці.

Лікування та профілактика болю в лівій руці

Часто болить і німіє ліва рука, що робити? У жодному разі не можна займатися самолікуванням. Насамперед, потрібно звернутися до терапевта для встановлення діагнозу. Він визначить, на консультацію якого спеціаліста вас направити чи проведе лікування самостійно.

Якщо причина болю та оніміння не становить гострої небезпеки, то, можливо, лікар призначить мануальну або фізіотерапію. Ці процедури сприяють поліпшенню кровообігу в проблемних областях тіла, знімуть блокування м'язів, звільнять судини та нервові закінчення від здавлювання, зменшать запальні процеси, якщо вони є.

Ультразвук та лазерна терапія сприяють прискореному живленню клітин та тканин організму, активізують їх імунні здібності відновлення.

За допомогою вправ лікувальної гімнастики можна розробити та зміцнити суглоби та м'язи, збільшити циркуляцію крові та лімфи, позбутися застійних процесів.

10 народних рецептів від болю в лівій руці та її оніміння

Існують чудові народні способи покращення кровообігу, зміцнення суглобів, відновлення чутливості м'язів:

1. Вовняна нитка

Найпоширеніший і найдивовижніший спосіб: зап'ястя обв'язують товстою ниточкою з натуральної вовни. Допомагає не тільки при оніміння та болю, а й від розтягнення м'язів, ударів та запалень руки! Не знімайте кілька тижнів для профілактики. Чудо не зрозуміле, але метод діє.

2. Медове обгортання

Руку на ніч змащують свіжим медом, м'яко огортають натуральною бавовняною тканиною. На ранок мед видаляють. За кілька днів оніміння проходить, як і не бувало.

3. Часник

Часник: суміш із 5 - 6 подрібнених головок і пляшки горілки потрібно настояти 10 днів, після чого її приймають внутрішньо: по 6 крапель на ложку води 30 днів. Той, хто не бажає спиртного, може їсти в день по 4 часточки, ефект такий самий. Часниковою настоянкою змащують або розтирають хворі суглоби та м'язи.

4. Квітки бузку

Квітки бузку: ½ л. банку суцвіть наполягають на спирті або одеколоні два тижні, після чого, у вигляді компресу, накладають на місця, що не мають. Час лікування – 2 тижні.

5. Масаж

Цукор і олію в рівних пропорціях ретельно перемішують, настоюють, застосовують його для масажу.

6. Компрес із камфорного спирту

10 мл камфорного аптечного спирту змішують з літром води, втирають розчин в руку, що оніміла, або виготовляють компрес.

7. Настоянка із червоного перцю

З 3 стручків червоного перцю і 4 подрібнених солоних огірків роблять настоянку на горілці (500 мл), закупорюють, ставлять її в темний куточок на кілька тижнів. Розчином змащують поверхню руки, втирають у пальці у разі оніміння.

8. Лимонно-часникова настоянка

Лимон та голівку часнику заливають 3 склянками води, настоюють під кришкою в холодному місці 3 дні. П'ють настій до їди, ¼ склянки. Протипоказано при хворобах шлунково-кишкового тракту!

9. Настоянка з багна

Квітки та листочки багна – 100 г. поміщають у яблучний оцет 6% – 300мл, настоюють тиждень, застосовують для розтирання.

10. Контрастна ванна

Швидко зняти оніміння можна, занурюючи кисть на кілька секунд по черзі в гарячу та холодну воду і натискаючи пальчиками на денце посудини.

Якщо оніміння та болі турбують вас часто і без видимих ​​причин, треба відмовитися від вживання міцної кави, чаю та алкоголю, які сприяють звуженню судин та згущенню крові. Народні засоби від болю та оніміння в лівій руці можна застосовувати лише після погодження з медичним фахівцем.

Більшість людей протягом життя тренують та розробляють лише праву руку, а лівою відводиться лише допоміжна роль. Але якщо наші руки однаково влаштовані, то чому б не спробувати навчитися виконувати ті ж дії лівою рукою і навіщо це потрібно?

Відповідь це питання у особливостях роботи людського мозку. Ліва півкуля контролює логічне мислення, мовлення, лист і відповідає за роботу правої половини тіла, а праве — осередок інтуїції, творчого сприйняття, координує ліву половину.

За спостереженнями арт-терапевтів, малюнки, виконані лівою рукою, відрізняються надзвичайною образністю, емоційністю та реалістичністю. Це характерно і для художників, і для тих, хто ніколи не займався малюванням. Крім того, люди, які зуміли розвинути ліву руку поряд із правою, відзначають, як змінилося їхнє життя із включенням до неї інтуїції та активізації творчого сприйняття дійсності.

Відповідно до однієї з теорій класичної психології, людська особистість – це набір субособистостей – різних внутрішніх образів: Батько, Доросла, Дитина. Перші два – критичні, розважливі та раціональні. Вони мешкають у лівій півкулі. А третя, Внутрішня Дитина, спонтанна, ірраціональна, креативна — у правому.

Отже, розвиток лівої руки – це налагодження контакту з творчою суттю себе.

Розвиваючи ліву руку, людина змушує продуктивніше працювати мозок, підключаючи до логіки та раціоналізму інтуїтивні, творчі канали.

Є кілька дієвих способів розвитку лівої руки, і регулярні тренування обов'язково призведуть до досягнення.

Навчитися писати лівою рукою

Це цікаве, хоч і складне заняття. Щоб досягти успіху в цій справі, . Для людини, що прагне саморозвитку, метою стане збагачення логічного мислення творчим потенціалом.

Щоб тренування стали приємними, потрібно зручно обладнати собі робоче місце. Настільна лампа тепер знаходиться праворуч, а ліва частина столу залишається вільною, тому що там тепер розташовуються рука та блокнот для письма.

Стильна ручка та яскравий блокнот зі зошитом створять відповідний емоційний настрій, щоб при погляді на них виникало бажання працювати. Для листа знадобиться розлинутий папір, тому що доведеться вчитися писати заново. Головне, щоб процес листа лівою рукою приносив радість, інакше тренування незабаром набриднуть і стануть малоефективними.

Як розмістити зошит? Щоб руки менше втомлювалися в процесі роботи, верхній лівий кут потрібно розмістити трохи вище за праве, а лівий лікоть зручно розташувати на столі.

Для письма лівою рукою знадобляться приладдя довше звичайних, оскільки шульга тримає олівець трохи вище правши, відстань від аркуша паперу до місця обхвату ручки дорівнює 3 – 4 см.

Для розвитку техніки листи знадобляться прописи для шульг, щоб виводити спочатку літери, а потім фрази, як це роблять першокласники. Так розвинеться техніка листа і виробиться. Якщо такі заняття не до смаку, то можна записувати свої думки або виписувати цитати з книг, що сподобалися, крилаті висловлювання.

На перших етапах тренування краще писати друкованими літерами, потім переходити на великі. Почати потрібно з написання абетки. Можна використовувати прийом обведення ручкою тексту, написаного олівцем. Для розваги підходить метод дзеркального листа. Лист навпаки, з розворотом букв на 1800, допоможе досягти бажаного результату. Так робив Леонардо да Вінчі, у якого обидві руки розвинулися однаково. Крім того, лист праворуч наліво природний для шульг з домінуючою правою півкулею.

Для досягнення успіху необхідно займатися регулярно по кілька хвилин. Це принесе більше користі ніж рідкісні, але тривалі тренування.

Тренування не обмежуються спеціально відведеним для цього часом. Ліву руку потрібно навантажувати при кожній нагоді. Наприклад, записувати номери телефонів, рецепти та іншу корисну інформацію.

Тренування лівої руки потребує чимало терпіння, часу та сил.

І навряд чи вдасться відразу досягти видимих ​​швидких результатів, тому на шляху до саморозвитку доведеться запастися терпінням і витримкою. Не варто очікувати на гарну швидкість листа на перших етапах тренувань, важливішою буде якість написання, тобто відпрацьована навичка, керування раніше неслухняною лівою рукою. Швидкість листа розвинеться наступному етапі роботи.

Малювати лівою рукою

Найбільш вдалий спосіб тренування. Адже розвивається права півкуля мозку, де закладено творчий потенціал. Малювання дозволяє краще розвинути моторику лівої руки. Спочатку на папері поставити крапки, потім з'єднати їх, зробити схематичний малюнок. Корисно розпочати синхронне малювання, задіявши обидві руки, поступово залишаючи у роботі ліву руку.

Використовувати ліву руку у повсякденній праці

Постійно використовувати ліву, а не праву руку в побутових ситуаціях: чистити зуби, зачісуватися, користуватися вилкою, ложкою та іншими столовими приладами. Коли навички ще не відпрацьовані, не можна використовувати гострі предмети: ніж, голку, небезпечну бритву, щоб не завдати собі травм.

Лівою рукою потрібно постійно користуватися, доводячи рухи до автоматизму. Не варто забувати і про цілі розвитку лівої руки, підкріплювати роботу позитивною мотивацією, щоб заняття не набридли та принесли користь.

Не забувати про тренування допоможуть наступні прийоми. Наприклад, написати на долонях: "Права", "Ліва". Виконуючи ту чи іншу дію, користуватись не правою, а лівою рукою. Зорова пам'ять обов'язково спрацює. Стане в нагоді носіння годин не на лівій, а на правій руці. Незвичайне відчуття нагадає, що все тепер робить ліва рука. Можна наклеїти стікери з написом: «Ліва» на різні предмети побуту (ручки дверей, телефон, холодильник, електрочайник).

Зробити ліву руку сильнішою

Крім листа, для тренування лівої руки потрібні фізичні вправи.

1. Заняття з м'ячем. Підкинути тенісний м'ячик нагору і зловити за допомогою лівої руки. Вдаривши м'ячем об стіну, зловити його лівою рукою. Доцільно використовувати ракетки та в міру вдосконалення навички міняти великі на маленькі. Заняття у спортивному залі з баскетбольним майданчиком допоможуть удосконалити дії лівої руки. Встати праворуч від баскетбольного кошика і закидати у нього м'яч лівою рукою. Здійснити 10 - 20 кидків. Крім цього, корисно навчитися вести м'яч так само легко лівою рукою, як і правою. Для досягнення результату праву руку тримати за спиною.
2. Гра в бадмінтон лівою рукою дасть відчутний результат.
3. Підняття тяжкості. Слід перекласти силові навантаження із правої руки на ліву. Для цього підійдуть ручні еспандери, гантелі. Вагу потрібно поступово збільшувати.
4. Жонглювання. Це корисне, захоплююче та видовищне заняття, що розвиває спритність та координацію рухів. Жонглювати потрібно трьома – чотирма м'ячами.
5. . Пристрій більшості музичних інструментів потребує роботи обох рук. Так можна навчитися грі на гітарі. Гітаристи багато уваги приділяють розвитку пальців лівої руки. Для цього розроблено цілу систему вправ. Корисно буде навчитися вибивати барабанний дріб.
6. Заняття плаванням. Відмінно розвиває координацію та, відповідно, мозок. У всіх видах плавання однаково задіяні обидві руки.
7. Кручення поїв. Ще один добрий спосіб розвинути ліву руку. Для заняття знадобляться м'ячики на мотузках. Взявшись за кінці мотузок руками, виконують обертальні рухи.

Список вправ може доповнити кожен, хто хоче займатися саморозвитком, відповідно до власної фантазії та захоплення.

Розвиток моторики позитивно відбивається на роботі мозку, робить реакцію швидше, мислення стає гнучким. Однак спочатку не варто чекати швидкого результату. Можливий протилежний ефект. Внаслідок збільшення навантаження на мозок швидкість мислення та концентрація уваги значно сповільнюються, але як тільки мозок адаптується, він почне працювати набагато ефективніше, ніж раніше.

Скептики запитують: чи не міф це? І чи варто докладати стільки зусиль? Проте вченими давно доведено зв'язок між мануальним розвитком та роботою мозку. При вплив на рефлекторні точки, розташовані на кистях рук, відбувається посил імпульсів у центральну нервову систему. Точковий масаж впливає на внутрішні органи. Наприклад, при масажі великого пальця руки досягається підвищення мозкової активності.

Розвиток лівої руки покращує як мозкову діяльність, змушуючи активніше працювати «сірі клітини», а й спонукає до занять спортом, змушує більше рухатися, удосконалювати тіло. І як результат – досягнення наступного ступеня на шляху до самовдосконалення.

Набуття навички володіння обома руками однаковою мірою – це розвиток нового мислення, перехід на якісно новий рівень життя, збагачення логічного, раціонального початку творчим потенціалом та інтуїцією.

Останнім часом почастішали такі скарги, як оніміння лівої руки. Такий стан вкрай неприємний у фізичному відношенні, а й у плані емоційному. Приступи з'являється після стискання нервових закінчень та/або кровоносних судин. Супроводжується цей стан легким поколюванням. Сьогодні ми торкнемося теми про те, чому ? Дамо рекомендації щодо того, що робити, якщо німіє ліва рука.

Тимчасове оніміння лівої руки

Таке відчуття неприємне з'являється тоді, коли м'язи плечового пояса та шиї довгий час напружувалися або перебували в не дуже зручному положенні, наприклад робота за комп'ютером. Оніміння в цій ситуації може спостерігатися повністю у всій руці, включаючи ліктьовий суглоб, плечовий пояс. Пояснити таке явище можна досить просто – тканини недоотримують необхідної дози кисню та поживних речовин. Щоб попередити оніміння лівої руки, у цьому випадку треба періодично змінювати положення тіла, робити невелику зарядку, розминку при вимушеній тривалій сидячій роботі. Якщо рука оніміла, то допоможе масаж, фізичні вправи. Тимчасове оніміння лівої руки може з'явитися при носінні тісного, незручного одягу, тривалому положенні лівої руки на рівні вище за серце. Неприємні відчуття у лівій руці проходять протягом години після того, як було усунено провокуючий фактор. Якщо стан не покращився і все одно німіє ліва рука тривалий час, то треба звернутися до невропатолога.

Періодичні напади оніміння лівої руки спостерігаються при загостренні. Якщо німіє ліва рука і виникає нудота, біль голови, запаморочення, це симптоми порушеного кровопостачання мозку.

Німеє ліва рука при серцево-судинних хворобах

Такий симптом повинен викликати деяке занепокоєння у людей з ішемічною хворобою серця. Швидше за все, стався збій у роботі серця. Біль у лівій частині грудей, оніміння лівої кінцівки, задишка, холодний піт – це часті симптоми передінфарктного стану, а також можуть говорити про те, що погіршилося кровопостачання головного мозку. З появою таких симптомів треба прийняти ліки, які були раніше виписані лікарем та викликати швидку допомогу. Важливо пам'ятати про те, що чим раніше хворого із серцевим нападом доставлять до лікарні та нададуть медичну допомогу, тим більше є шансів сприятливого результату.

Раптове оніміння руки, що супроводжується сильним, різким болем, що має тенденцію до наростання, а також має місце набряк кінцівки, ці симптоми свідчать про тромбоз магістральних судин лівої кінцівки. Якщо біль не вщух протягом години, то хворого потрібно терміново доставити до лікарні. Зволікання може призвести до омертвіння тканин, самостійні спроби поліпшити стан можуть призвести до негативних наслідків.

Захворювання, що супроводжуються онімінням лівої руки

Шийнийє хронічним захворюванням хребта та характеризується патологічним розростанням кісткової тканини в районі шийного відділу хребця. Крім того, що німіє ліва рука спостерігається біль у шиї, в області плечового пояса, можуть хворіти вуха та очі. Для шийного спондильоз характерно посилення болю при здійсненні рухів. При травмах ключичного сплетення порядз больовими відчуттями виникає і оніміння лівої руки. Такі травми часто зазнають мотоциклісти, сноубордисти та представники інших екстремальних видів спорту. Досить часто супроводжується онімінням кінцівок, також подібні симптоми можуть спостерігатися при нестачі кальцію в організмі.

Що робити, якщо німіє ліва рука?

Якщо дискомфорт викликаний якоюсь із названих хвороб, то необхідно вжити заходів щодо їх лікування. Якщо йдеться про серцевий напад, то знадобиться невідкладна медична допомога. При чи остеохондрозі необхідний прийом протизапальних нестероїдних медикаментів. У деяких випадках лікар може бути призначений курс антидепресантів. Ранкова гімнастика допоможе уникнути дискомфорту у кінцівках. Після ранкової зарядки треба витягнути руки вгору і затриматися в такому положенні 10-15 секунд, що допоможе поліпшити кровообіг у кінцівках. Щоденний прийом імбиру допоможе зміцнити судини та покращити кровообіг. Позбутися болісного почуття дискомфорту в лівій руці допоможе легкий масаж. Активні рухи, плавання, лікувальна фізкультура покращать самопочуття при остеохондрозі. При періодичному онімені лівої руки рекомендується обмежитися деякий час від фізичних навантажень.

Наведені поради треба сприймати як полегшення стану, але від самодіагностики краще відмовитись. Без додаткових обстежень, огляду лікаря та консультації невролога встановити дійсний діагноз неможливо. Тільки своєчасне обстеження дозволить вчасно виявити хворобу, яка може бути причиною появи такого симптому, як оніміння лівої руки.