Джерелом багатьох захворювань є проблеми не на фізичному рівні, а на емоційному. Такого висновку дійшов Доктор Едвард Бах, англійський бактеріолог і вчений, який жив на рубежі XIX-XX століть. Якщо відновити душевну гармонію, велику кількість хвороб можна уникнути.

Квіткова теорія Баха

Вчений шукав засоби, які допомагають пацієнтам покращити психічний стан. Лікування він вважав за краще проводити з використанням гомеопатичних препаратів. Потім вчений повністю звернувся лише до чистих природних засобів. Він розробив унікальну квіткову методику.

У природі існують рослини, квітки яких відповідають нашим негативним емоційним проявам. Саме їхній вчений вирішив використати для корекції психологічного стану. Це квіткові есенції 38 рослин. Джерело: flickr (Jacobo Zanella).

Як готуються препарати

Для отримання лікувальних есенцій Бах використовував квіти та нирки. Під дією сонця все цінне у рослинах концентрувалося у розчині. Для виготовлення препаратів бралися тільки рослини, джерельна вода і використовувалося сонячне світло.

Квітки збирають за певною схемою у суто екологічних районах. Збір відбувається, коли концентрація необхідних компонентів у квітках максимальна. На світанку в сонячну погоду суцвіття зрізають у полотняні мішечки. Важливо при цьому виключити контакт із рослиною. Зібрані суцвіття поміщають у скляні судини, заливають джерельною водою. Розчин наполягає на сонці близько 3 годин. За цей час, за теорією Баха, під дією сонячних променів квітки передають рідині свою енергію. Для тривалого зберігання препарату до нього додають англійський бренді.

Квіткові препарати, огляд

Квіткова терапія Баха – це 38 есенцій. Кожен засіб впливає певні негативні ключові симптоми. Прийом есенцій допомагає їх усунути.

Зверніть увагу! Крім моноесенцій (одна квітка) існують суміш еліксирів комплексного впливу. Ця суміш - Рескью Ремеді, що допомагає знизити емоційну напругу.

1. Репішок (Agrimony) – приймають при внутрішньому занепокоєнні.
2. Осика (Aspen) – усуває тривожне почуття.
3. Бук (Beech) – позбавлення від нетерпимості та надмірної критики.
4. Золототисячник (Centaury) – усуває раболепні почуття, слабоволість.
5. Свинчатка (Cerato) – надає впевненості.
6. Вишнева (Cherry plum) – допомагає контролювати себе.
7. Нирки кінського каштана (Chestnut bud) – ефективно при невмінні отримувати користь із помилок, раніше скоєних.
8. Цикорій (Chicory) – дієвий тим, хто постійно маніпулює іншими, вимагаючи себе участі.
9. Ломонос (Clematis) – корисний при хронічній сонливості.
10. Дика яблуня (Grab apple) – допомагає позбутися надмірної гидливості.
11. В'яз (Elm) – усуває пригніченість.
12. Горечавка (Gentian) - дієва при хронічному зневірі.
13. Витік (Gorse) – допоможе при почутті безнадійності.
14. Верес (Heather) - допоможе при надмірній самовпевненості.
15. Папуб (Heather) – виліковує ненависть та злість.
16. Жимолість (Honeysuckle) – дозволить позбутися нав'язливих спогадів минулого.
17. Граб (Honeysuckle) - допоможе при лінощі.
18. Недоторка (Impatiens) – призначена для метушливих людей.
19. Модрина (Larch) - при заниженій самооцінці.
20. Губастик (Mimulus) – ефективний при страхах, надмірній скромності.
21. Гірчиця (Mustard) - допоможе при зневірі та меланхолії.
22. Дуб (Oak) – для мужніх, але втомлених людей.
23. Маслина (Olive) – допоможе усунути втому.
24. Сосна (Pine) – дієва за хронічного почуття провини.
25. Червоний каштан (Red chestnut) – при вічному страху за близьких.
26. Сонцесвіт (Rock rose) – допоможе при панічних настроях.
27. Скальна вода (Rock water) – при жорсткому ставленні до себе.
28. Їжачка (Scleranthus) – допоможе при нерішучості та скромності.
29. Птахомлечник (Star of Bethlehem) – для зміцнення емоційного стану після шоку.
30. Шляхетний каштан (Sweet chestnut) – ефективний при душевному розчаруванні.
31. Вербена (Vervain) – допомагає знизити підвищений ентузіазм.
32. Виноградна лоза (Vine) – наказана тиранам та надмірно амбітним людям.
33. Волоський горіх (Walnut) – при нерішучості та схильності підкорятися іншим.
34. Водна фіалка (Water violet) – допоможе заспокоїти гординю.
35. Кінський каштан (White chestnut) – допоможе позбавитися постійних нав'язливих думок.
36. Повсюди (Wild oat) - при невпевненості в майбутньому.
37. Шипшина собача (Wild rose) – рекомендована при апатії.
38. Іва (Willow) – дієва при образах.

Рятувальний засіб - суміш квіткових есенцій Рескью ремеді (Rescue Remedy) - допоможе відновитися після втрат.

Як приймати квіти Баха

Еліксири не мають протипоказань, їх можна, не побоюючись наслідків, приймати дорослим та дітям.

Гомеопатичними краплями доктора Баха ефективно лікуються дитячі страхи та неврози. У школярів можна розвинути посидючість та увагу.

Доктор Едвард Бах вважав, що кожна людина приходить у цей світ, будучи вже наділеною своєю метою – основним уроком, який йому необхідно засвоїти. Для того щоб реалізувати цю індивідуальну мету, людина повинна дотримуватися велінь своєї душі. Поки душа і розум перебувають у гармонії, людина здорова і живе повноцінним насиченим життям. Хвороба виникає в результаті конфлікту між душею і розумом, коли розум, охоплений гординею і залучений у нав'язані ззовні бажання, не чує голосу душі.

Розглянемо тепер, як розвивалася система діагностики та терапії доктора Баха у міру накопичення ним знань та досвіду при лікуванні пацієнтів квітковими есенціями.

12 цілителів

Едвард Бах вважав, що кожній людині від народження притаманні певні схильності, які надалі можуть розвинутися як у пороках, так і в чесноті – залежно від навколишніх людей умов та її рішень з наслідками, що з них випливають. Бах називав ці вроджені схильності первинними типами особистості. primarypersonalitytypes). Наприклад, людина з одним уродженим типом буде схильна до такого пороку як байдужість і уроком йому є розвиток у собі чесноти співчуття; для іншого вродженого типу найімовірнішою буде пара «обмеження – кохання» тощо. У результаті Бах виділив 12 первинних типів особистості з характерними їм можливими пороками і недостатніми чеснотами, й у кожного з цих типів їм було підібрано квітка-целитель. Цей набір із дванадцяти квіткових есенцій отримав назву «12 цілителів» ( twelvehealers).

Таблиця 1 – Дванадцять цілителів

Порок	Доброчесність	Цілитель
Обмеження	Любов	Цикорій (Chicory)
Боязнь, побоювання	Вона	Губастик (Mimulus)
Занепокоєння	Спокій	Репішок (Agrimony)
Нерішучість	Стійкість	Дивала однорічна (Scleranthus)
Байдужість	Доброта	Клематіс (Clematis)
Слабкість	Сила	Золототисячник (Centaury)
Недовіра	Розуміння	Горіщівка лугова (Gentian)
Надмірна захопленість	Терпимість, стійкість	Вербена (Vervain)
Невігластво, дурість	Мудрість	Цератостигма Вілмотта (Cerato)
Нетерплячість, дратівливість	Прощення	Бальзамін залізистий (Impatiens)
Страж, жах	Сміливість, відвага	Сонцецвіт монетолистий (Rock rose)
Печаль	Радість	Турча болотяна (Water Violet)

У роботах Едвард Бах наводить більш докладні описи первинних типів особистості при патологічному варіанті їх розвитку, тобто. при нерозвинених чеснотах. Ось, наприклад, опис людей із пороком «обмеження» ( restriction), квіткою-цілителем для яких є цикорій.

Прагнуть використовувати інших у своїх цілях, користолюбці. Байдужі і втомлюють своєю балаканею оточуючих. Погані слухачі постійно переводять тему розмови до сфери своїх власних інтересів. Примушують інших турбуватися з будь-яких дрібниць – складається враження, що вони прагнуть не давати оточуючим ні відпочинку, ні спокою. «Зациклені» на собі (self— centered), з важким вдачею, стурбовані лише своїми справами. Їхня жвавість, спочатку здається привабливою, потім усім швидко набридає.

Їм потрібна компанія, вони ненавидять самотність, а по суті – бояться її, оскільки залежать від інших у плані підживлення життєвими силами.vitality). Для того, щоб привернути до себе увагу та викликати співчуття, люблять поскаржитися на життя та розповісти про свої проблеми та взагалі – пошкодувати себе. Можуть симулювати хворобу, щоб викликати жалість та увагу оточуючих. Якщо вони не в змозі отримати бажане, то стають злісними, мстивими та жорстокими. Наполегливі у досягненні своїх цілей. Дуже вимогливі до друзів та близьких і, хоч і не завжди усвідомлено, «тягнуть» з-поміж інших багато життєвих сил.

Часто худі та бліді, з жирною шкірою, чутливі до холоду. Характерні хронічні головні болі, порушення травлення, запори, застуди та запалення верхніх дихальних шляхів, дратівливість. Занепокоєння та хвилювання сильно діють на них і часто викликають дискомфорт чи біль у животі. Апетит підвищений.

Препарат[есенція з квітів цикорію] крім усунення симптомів у пацієнтів даного типу, стимулює в них співчуття до інших, що відповідає їх уроку: переключити свою основну увагу з себе на оточуючих, і таким чином завдяки цьому співчуттю до своїх жертв вони припинять агресивні дії і зможуть присвятити себе служінню тим кого вони раніше позбавляли життєвих сил.

Їхній урок – через відданість іншим стати неегоїстичним (selfless).

У центр структури особистості Бах поміщав божественне кохання, порівнюючи його з Сонцем, а першому, навколишньому її шарі знаходився первинний тип особистості з властивими йому парами «порок-чеснота». Спочатку Бах обмежився такою моделлю, вважаючи основним методом лікування розвиток недостатніх чеснот за допомогою квіткових есенцій та власних «духовних і ментальних зусиль» пацієнта: усвідомлення справжньої причини хвороби як конфлікту душі та розуму, упокорення гордині та прийняття навколишнього світу, розуміння принципу єдності сущого, визнання наявності у собі божественного початку ( divinity) .

7 помічників

Потім у процесі практики доктор Бах виявив, що у ряді випадків буває складно визначити первинний тип особистості пацієнта, оскільки він може «змащуватись» і маскуватися «життєвими стратегіями», які виникають як неефективний (в довгостроковому плані) результат роботи захисно-адаптаційних систем та виявляються у «зацикленості» людини на використанні якоїсь однієї поведінкової стратегії – наприклад, постійно прагне домінувати автократ, педантичний упертий ідеаліст або завзято і терпляче тягне свою ношу трудяга.

В одній зі своїх статей Бах описав це такими словами:

Багато пацієнтів настільки звикли до своєї хвороби, що вона починає здаватися частиною їхньої власної суті, ускладнюючи розпізнавання їхньої справжньої особистості; замість пошуку зцілення вони змінили і пристосували своє життя відповідно до своєї хвороби.

Первинний тип особистості, зазвичай, добре виявляється в дітей віком і них ж 12 цілителів зазвичай надають більш виражене дію, ніж дорослих . Це зумовлено тим, що в дітей віком первинний тип особистості ще закритий захисною шкаралупою фіксованих життєвих стратегій.

Едвард Бах розділив таких пацієнтів із «замаскованим» первинним типом особи на дві групи: «червоні» та «бліді» пацієнти, для кожної з яких потім виділив по 3 препарати-помічника. А наприкінці цих досліджень Бах описав ще один препарат-помічник з дикого вівса, який він вважав майже універсальним засобом, необхідним для більшості пацієнтів, т.к. цей помічник давав можливість людині «відчути ґрунт під ногами», допомагав їй у пошуку самого себе.

Особисто у мене поділ пацієнтів на «червоних» та «блідих» викликав асоціацію із відомою стрес-реакцією «боротьби чи втечі» (fight-or-flight).

Таблиця 2 – Сім помічників

«Блідий» пацієнт	«Червоний» пацієнт
Утісник європейський (Gorse) – втратив надію, зневірений, замкнутий, що звинувачує себе.	Верес (Heather) – балакун, шукає уваги, почувається в ізоляції від інших, та й від себе теж і для компенсації базікає, втрачаючи нитку розмови та сенс.
Маслина (Olive) - виснажений і здався, вже майже без емоцій, апатія.	Джерельна вода (Rock water) – ригідний педантичний ідеаліст з високою зарозумілістю та високими вимогами до себе та інших.
Дуб (Oak) – мовчки і вперто тягне свою ношу трудяга, вважає, що життя – важка боротьба.	Виноград (Vine) - прагне домінувати автократ, диктатор.
Дикий овес (Wild oat) – «Втрачений», що заплутався, не знає, якій справі себе присвятити.

Отже, призначення препарату-помічника – вивільнити пацієнта з хронічної тупикової ситуації, відновити його індивідуальність і тоді для лікування можна використовувати препарати з розряду цілителів.

Але згодом практика знову внесла свої доповнення до системи Едварда Баха. До наявних дев'ятнадцяти препаратів їм було додано ще дев'ятнадцять нових, які Бах так і назвав: «Другі 19» ( Thesecondnineteen). Їхніми відмінними рисами є: інша технологія приготування (це вже не настої, а відвари) і, як правило, швидша і виражена дія на реципієнта.

Таблиця 3 – Другі 19

Препарат	Показання до призначення
Алича (Cherry Plum)	Страх втрати контролю за собою.
В'яз (Elm)	Почуття перевантаженості безліччю обов'язків.
Осика (Aspen)	Неясні страхи (без усвідомлюваної причини).
Нирки кінського каштана (Chestnut Bud)	Повторення тих самих життєвих помилок.
Модрина (Larch)	Почуття невпевненості у власних силах та постійне очікування невдачі.
Граб (Hornbeam)	Почуття нестачі фізичних чи душевних сил до виконання звичайних повсякденних обов'язків.
Верба (Willow)	Почуття образи на навколишній світ та жалості до себе.
Бук (Beech)	Критичність і нетерпимість щодо оточуючих
Яблуня «дичка» (Crab Apple)	Відчуття внутрішньої забрудненості.
Волоський горіх (Walnut)	Надмірна схильність до чужого впливу.
Падуб гостролистий (Holly)	Почуття враженості, заздрості, зловтіхи, бажання помсти.
Птахомлечник (Star of Bethlehem)	Стан горя та смутку після гострої психотравмуючої ситуації.
Кінський каштан білий (White Chestnut)	Нав'язливі думки.
Кінський каштан м'ясо-червоний (Red Chestnut)	Нав'язливий неспокій про когось.
Сосна (Pine)	Почуття провини, постійне самозвинувачення.
Жимолість запашна (Honeysuckle)	Людина живе лише минулим, не очікуючи від майбутнього нічого доброго.
Шипшина (Wild Rose)	Втрата інтересу до навколишнього.
Гірчиця польова (Mustard)	Періодичні та раптові депресивні стани.
Солодкий каштан (Sweet Chestnut)	Почуття розпачу та безнадійності.

Доктор Бах не залишив письмових вказівок на особливості дії та призначення препаратів із ряду других дев'ятнадцяти. У листі до свого друга він говорить про другі 19, що ці нові препарати «духовніші» і «діють на іншому плані» в порівнянні з попередніми, але не вдається в подробиці. Таким чином, нам невідомі причини, що спонукали його перейти від методу наполягання квітів до кип'ятіння. Також Бах не став переглядати і залишив колишню технологію приготування есенцій із розряду «цілителів» та «помічників».

Якщо 12 цілителів співвідносилися Бахом з первинними типами особистості, а 7 помічників – з життєвими стратегіями, то другі 19 можна пов'язати зі способами реагування на повсякденні проблеми. Принаймні такої думки дотримується більшість послідовників Едварда Баха.

Виходячи з цих міркувань, можна уявити структуру особистості «багатошарової» – що складається з ядра (цілісність, безумовна любов), шару вроджених властивостей (первинних типів особистості), шару життєвих стратегій і шару психоемоційних реакцій у відповідь на стресові ситуації.

Малюнок 1 – Багатошарова структура особистості

Таким чином, для лікування пацієнта за допомогою квіткових есенцій спочатку доцільно попрацювати із «зовнішнім шаром» типових для нього психоемоційних реакцій на стрес, застосовуючи «другі 19», потім (за потреби) звільнити його від тупикових життєвих стратегій, використовуючи препарати-«допомоги» , і, зрештою, задіяти препарати-«цілювачі», щоб налагодити зв'язок з ядром особистості та відновити діалог Душі та розуму.

Цей підхід до діагностики та лікування, що використовує поділ препаратів на категорії «цілителів», «помічників» та «другі 19», отримав назву 12:7:19 (за кількістю препаратів у кожній групі).

Інший, (пізніший) підхід, розроблений Бахом у прагненні максимально спростити діагностику та лікування за допомогою квіткових есенцій, був описаний ним у 1936 р. Цей метод полягає у розподілі всіх 38 препаратів на 7 груп:

• страх
• невпевненість
• недостатній інтерес до навколишнього
• почуття самотності, непотрібності
• надмірна схильність до чужих впливів
• безнадійність та розпач
• схильність до диктату та надмірної опіки

Таким чином, до кожної групи входять кілька квіткових есенцій. Далі, кожної есенції наводяться докладніші описи психоемоційних станів, є показаннями на її використання.

Висновок

У цій статті наведено лише короткий опис розвитку системи діагностики та терапії, розробленої Едвардом Бахом. За більш детальною інформацією раджу звернутися на сайти: Nelsons Bach та The Bach flower research programme

Література

1. Edward Bach, деякі важливі погляди на disease. - Homoeopathic world, 1930.
2. Boris C. Rodriguez, Edward Bach's система diagnosis and therapy. - Twelve Healers Trust, 2009.
3. Edward Bach, Heal thyself. - CW Daniel, 1931.
4. Julian Barnard, Bach Flower remedies. Форма і функція. - Lindisfarne Books, 2002.
5. Edward Bach, The Twelve Healers та інші remedies. - CW Daniel, 1936.

Смирнов С.С. ( [email protected])

При цитуванні та передруку цієї статті посилання на сайт із зазначенням автора обов'язкове.

Вперше я зустрівся з поняттям "квіткові есенції" в інтернеті. Найбільше зацікавила можливість використання квіткових есенцій для виправлення емоційних станів. Хоча на даному етапі вивчення цієї тематики вважаю, що квіткові есенції викликають лише ефект плацебо. Але не виключено, що моя думка з цього приводу може змінитися. Можливо, квіткові есенції зацікавлять вас, я ж постараюся надати вам якомога більше корисної інформації.

Квіткові есенції, частина 1:

Що таке квіткові есенції?

Квіткові есенції вважаються природним, простим і безпечним методом лікування. Вони є рідкими екстрактами квітів, які виготовляються гомеопатичним методом і використовуються для лікування емоційних, психічних і духовних нездужань. Вони не застосовуються для лікування фізичного тіла. Квіткові есенції виготовляються просто, свіжозібрані квіти вибраної рослини або дерева занурюють у скляну чашу з чистою водою і залишаються стояти на сонці протягом кількох годин. Під дією сонця та процесу поєднання чотирьох елементів, цілюща «сутність» або ефірний відбиток квітки передається у воду. Квіти видаляються, ця цілюща вода розбавляється коньяком, який служить для збереження цієї цінної есенції, і далі дозується.

Історія квіткових есенцій.

Вважається, що квіткові есенції використовуються вже досить довгий час, не виключено, що лікування есенціями квітів практикувалося ще в Стародавньому Китаї. Однак, ранню згадку про них ми знаходимо в роботах Парацельса, великого цілителя і містика 16-го століття, який збирав кольори з квіток, з метою лікування емоційної дисгармонії.

У 20 столітті квіткові есенції були відкриті або знову виявлені доктором Едвардом Бахом, відомим англійським лікарем, бактеріологом, імунологом, гомеопатом та травником. На початку 1930 року, через двадцять років успішної роботи консультантом на Харлі Стріт, доктор Бах відмовився від своєї медичної практики на користь пошуку в лісах і полях більш простої і природної системи лікування.

Під час своєї роботи як практикуючий лікар, доктор Бах зауважив, що пацієнти, які приходили до нього виліковувати свої фізичні недуги, часто мали емоційні проблеми. Він виявив, що ці проблеми були пов'язані одна з одною. Після довгих спостережень та досліджень він визначив дванадцять груп особистісних рис чи архетипних моделей поведінки людей. Незабаром їм було виявлено дванадцять квіток цілителів для кожної з дванадцяти груп пацієнтів.

У ході свого дослідження, д-р Бах встановив, що роса, зібрана з квітки в сонячному світлі, має якість зцілення. Завдяки цьому відкриттю розробили «сонячний метод» видобутку квіткової есенції. Д-р Бах досліджував безліч видів квіток, що дають цілющі есенції. Сьогодні його роботи продовжують служити джерелом натхнення багатьох людей, які працюють у цій галузі.

До речі, у сьогоднішні дні було досліджено безліч додаткових квіткових досліджень. Особливо слід відзначити роботу каліфорнійського співтовариства Квіткових Есенцій, а також роботи Гуруда у вигляді книги під назвою «Квіткові есенції та коливальне зцілення». У різних країнах по всьому світу також відкрито та досліджено корінні для цих земель квіткові есенції.

Пояснення природи хвороб.

Доктор Бах визнав, що хвороби є фізичним відображенням відсутності спокою та наявності напруги всередині нас, що вказує на дисгармонію між нашим внутрішнім (духовним я), нашими емоціями та ставленням до життя (виразом нашої особистості). Він вчив, що причина хвороб часто полягає у негативних емоційних станах, таких як страх, депресія, почуття провини та тривоги, у жорстких егоїстичних підходах, у нездатності висловити наше справжнє «Я» та цілі в житті. Підхід доктора Баха полягав у лікуванні темпераменту та настрої пацієнта, а не тілесних симптомах. Знаменитою фразою лікаря була: «Лікувати пацієнта, а чи не хвороба, причину, а чи не ефект.

Як працює квіткова есенція.

Квіткові есенції працюють на тонких «невидимих» рівнях, акуратно відновлюючи рівновагу та спокій усередині нас. Есенції впливають на багато негативних емоційних і психічних станів, від яких страждає людство. Вони працюють шляхом розвитку позитивних якостей, яких нам не вистачає, а не шляхом придушення негативних якостей. Вони допомагають нам звільнитися від завалів, що перешкоджають зростанню, і дають нам можливість більше дізнатися про себе. Вони допомагають нам злитися в потоці життя, а не боротися з нею.

Ефект від есенції посилюється на тлі загального здоров'я та позитивного підходу до життя. Візуалізація та афірмації можуть бути дуже корисними «компонентами». Ефект від есенцій змінюватиметься залежно від кожної окремої людини. У деяких випадках ми можемо помітити негайну позитивну зміну в нашому стані та перспективи. Не виключено, що проблема не зникне повністю, але ми можемо перестати відчувати, що нею затягнуті.

Іноді виникає відчуття ослаблення напруженості спливу емоцій на поверхню. Ми, можливо, розуміємо щось і відчуваємо полегшення, туман ніби розсіюється. Іноді ми відчуваємо якісь непомітні зміни, і майже незмінно, охолоджуючи назад на кілька тижнів чи місяців по тому, ми розуміємо, що зміни відбулися, нехай це й відбувалося поступово. Ми починаємо визнавати, що проблема справді себе вичерпала, просто перестала бути такою.

Квіткові есенції найбільш корисні у справі запобігання хворобам, вони врівноважують дисбаланс і дисгармонію, що виникли в нашій психіці, які могли б викликати фізичні нездужання. Використовуючи квіткові есенції, кожен із нас може зцілитися. У цьому була мета доктора Баха.

Квіткові есенції, частина 2:

Отже, продовжуємо нашу подорож загадковим світом таємної енергії квітки, здатної виліковувати наші емоційні та психологічні нездужання. Далі я розповім вам про діагностику та вибір есенцій, підготовку, дозування, і так далі. Приємного читання.

Діагностика та вибір есенцій.

Існує ціла низка методів, які можуть бути успішно використані у справі вибору правильної квіткової есенції. Звичайний метод діагностики заснований на взаємодії, спостереженні та розборі історії пацієнта. Ясного уявлення про психологічний стан людини не потрібне.

Самодіагностика досить важка, тому що ми меншою мірою здатні усвідомити свої власні слабкості та небажані риси, але при цьому з легкістю бачимо їх в інших людях. Буде дуже корисним поставити собі кілька питань, щоб зосередитись на відповідній есенції у будь-який момент часу. Це допоможе нам увійти в контакт із нашими внутрішніми почуттями. Наприклад, такі питання:

• Який мій наступний крок у житті?
• Що я думаю?
• Що я відчуваю з цього приводу?
• Яке моє головне завдання?

Процес відбору квіткової есенції допомагає усвідомити свої емоційні проблеми. Коли ми читаємо список квіткових есенцій та їх описи, на які ми реагуємо найсильніше? Ми можемо відчути потяг до одного і відразу до іншого. Також ми можемо відчувати необхідність у кількох видах есенцій. Іншим показником може бути вирощування у саду квітів, які вам подобаються. Якщо ви вибираєте свою власну есенцію та відчуваєте, що не можете бути достатньо об'єктивними, попросіть близьку людину визначитися з вибором.

Достатньо точною та надзвичайно корисною технікою діагностики може бути біолокація. Біолокація з використанням маятника може допомогти вам визначити потрібну есенцію, для цього буде потрібна карта есенцій, фотографія або сам пацієнт. Цей метод має безліч переваг. Дає нам можливість поважати приватне життя людини, оминати наші власні упередження, переконання та раціональне мислення, відкриває нам доступ до глибокого настроювання на людину. Однак слід бути помірним у використанні біолокації як діагностичного методу. Він ніколи не має стати заміною набуття глибоких знань про квіткову есенцію.

Як підготувати ліки.

Для приготування ліків візьміть необхідну кількість квіткової есенції. У пляшку може бути включено до шести видів есенцій. Візьміть 25 мл пляшку – крапельницю. Стерилізуйте окропом. Заповніть природну джерельну воду (без карбонатів) або дощову воду. Додайте одну чайну ложку коньяку як консервант, чутливі люди як альтернатива можуть використовувати яблучний оцет. Додайте дві краплі кожного з вибраних концентратів у пляшку. Впевніться, що крапельниця нічого не стосується. Замінюйте кожну крапельницю відразу після звільнення, будьте обережні, щоб не змішати ліки. Помічайте кожну пляшку і кілька разів легенько струшуйте, щоб активувати есенцію.

Дозування.

Отже, ліки готові до роботи. Беріть чотири краплі на язик прямо з крапельниці, чотири рази на день або якщо випадок досить гострий, частіше. Для забезпечення оптимального ефекту, рекомендується приймати ліки з самого ранку безпосередньо після пробудження і останній прийом призначити на ніч безпосередньо перед сном. Крім того, ви можете розбавити дві краплі будь-якої обраної комбінації концентратів або підготовлених ліків у склянці води або фруктового соку, готовий розчин пити частими маленькими ковтками.

Безпечний та надійний метод лікування.

На відміну від трав, квіткові есенції не містять хімічних речовин рослин. Наука не може виявити будь-які шкідливі речовини у квітковій есенції. Завдяки використанню радіоелектронних приладів, чутливих до коливань, у квіткових есенціях може бути виявлено зміну в енергетичній моделі. Квіткові есенції містять коливальну енергію, яку деякі прирівнюють до життєвої сили квітки.

Можна зробити висновок, що квіткові есенції не токсичні та безпечні навіть для дітей. Дозовані краплі можуть бути додані в пляшку дитини або розчинятися у ложці води. Тварини та рослини також можуть отримати користь від цієї форми лікування. Якщо це рослини, просто додайте засіб у лійку з водою. Зважаючи на відсутність токсичності, квіткові есенції можна безпечно використовувати у поєднанні з іншими формами лікування. Однак вони не призначені для заміни ортодоксальніших методів лікування. У серйозних випадках слід консультуватися зі своїм лікарем. Передбачається, що квіткова есенція може бути використана у поєднанні з іншими формами лікування, якщо ті були призначені лікарем.

Підвищення ефективності.

Корисно знати про позитивні та негативні якості кожної з квіткових есенцій, які ви вживаєте. Якщо ви просто приймаєте їх, ви отримаєте результат, але, квіткові есенції працюватимуть ефективніше, якщо ви працюватимете з ними. Зверніть увагу на негативну якість або стан дисбалансу. Не надто зациклюйтесь на них. Просто будьте обізнані про наявність ваших емоційних проблем чи психічних конфліктів. Після цього сконцентруйтеся на поглинанні позитивних якостей, пов'язаних з квітковою есенцією. Повторюйте афірмації про те, що разом із прийомом ліків ви в даний час переймаєтеся цими позитивними якостями. Позитивна творча візуалізація є дуже корисним інструментом для використання в поєднанні з квітковими есенціями. Ваша обізнаність та позитивні зусилля значно підвищать процес загоєння.

Про Квіти Бахая раніше чула дуже мало і не надавала їм значення. У міру того, як покращувалась моя англійська мова, я стала помічати на інформаційних сайтах, де пропонується література з гомеопатії англійською мовою, що, крім книг з класичної гомеопатії, є книжки про Квіткові Есенції Баха. Мене дивувало, що є гомеопати, які займаються виключно квітами Баха, є гомеопати, які застосовують обидва методи у своїй роботі, але ці книжки мене ще не настільки зацікавили, щоб кинутися їх виписувати.

Інтерес прокинувся тоді, коли я почула про Квіти Баха від моєї подруги-москвички, що, крім гомеопатичних ліківвона приймає квіти Баха і відчуває ефект цих ліків на собі, що це чудові ліки. Спочатку я сприйняла цю заяву скептично, як же так, це не класична гомеопатія, а якісь квіточки не може бути. Потім з'явилася цікавість, захотілося зрозуміти, що це таке.

Зрештою, інтерес до нового та непізнаного пересилив, і у вересні 2012 року я поїхала на недільний семінар з квітів Баха до Москви. Треба сказати, що в Москві Квіткові Есенції Баха існують вже близько 9 років, займається ними лікар Лариса Райкова, жодної іншої гомеопатії вона не застосовує, а лише Квіти Баха, і домоглася того, щоб ці ліки стали офіційно зареєстрованими. гомеопатичними засобамиу Росії і досить популярними у Москві та інших регіонах.

Незважаючи на своє скептичне та дещо поблажливе ставлення до цієї теми, я таки опинилася на семінарі. Там зібралися слухачі з різних міст Росії, більшість - москвичі, всі вони розповідали про те, що мали позитивний досвід використання Квітів Баха у своєму житті та на семінарі хотіли поглибити свої знання у цьому питанні. Мене здивувала розповідь молодої дівчини про те, що до знайомства з Квітами Баха вона була в депресії і мала «прикордонний стан», близький до шизофренії, їй порекомендували приймати Квіти Баха, і вона поступово вийшла з депресії, без застосування традиційних антидепресантів. Адже це чудово, вийти зі стану депресії без прийому психотропних речовин та транквілізаторів.

Багато жінок казали, що Квіти Бахадопомагають при емоційних негативних станах в дітей віком, допомагають справлятися з дитячими істериками. Після семінару я стала вивчати самостійно ці ліки, виписала Квіткові Есенції з Великобританії, почала пробувати на собі, своїх друзях, родичах та пацієнтах. Минув деякий час, і я відчуваю, що симпатія до цих ліків у мене зростає. Я почитала книгу « Зціли себе» Едварда Баха, перейнялася повагою до його особистості, мені сподобалася його філософія та світогляд, цю книгу я теж поміщу на сайті. То була людина високого рівня свідомості, духовна людина.

Я зрозуміла що Квіткові Есенції Баха– це ще один інструмент для допомоги пацієнтам. Їх можна застосовувати разом із конституційними гомеопатичними ліками, можна приймати окремо. Деякі пацієнти краще реагують на класичне призначення єдино подібних гомеопатичних ліків, і цього достатньо їм, деяким пацієнтам більше користі приносить використання Квітів Баха, а деяким пацієнтам я призначаю рідкісними прийомами високу потенцію глибоких конституційних ліків і паралельно капаю флакончик з індивідуальним набором підтримуючу фонову корекцію емоцій. І вони чудово працюють.

Тепер трохи про те, як працюють Квіти Баха, на який рівень вони впливають. Якщо застосувати знання про рівні реальності Раджана Шанкарана, нагадую, що існує 7 рівнів реальності.

1. Рівень імені.
2. Рівень факту.
3. Рівень емоцій.
4. Рівень Делюзій та образів.
5. Рівень відчуттів.
6. Рівень енергії.
7. Рівень Сьомий (чи Божественний).

Коли пацієнт приходить на прийом, лікар-гомеопат (який має ці знання) намагається зрозуміти стан пацієнта, його хвороба на всіх семи рівнях.

1. Рівень діагнозу.
2. Рівень фактів щодо хвороби (коли захворів, де болить, як болить, скільки часу, від чого краще, від чого гірше, які результати обстежень тощо)
3. Рівень емоцій, пов'язаних із хворобою (кривда, роздратування, гнів, страх, паніка, розчарування, почуття провини тощо)
4. Рівень образів, пов'язаних із хворобою (це схоже на рабство, це схоже на в'язницю, ніби мене засунули в клітку, ніби я стою на кручі і т.д.)
5. Рівень Відчуттів (стиснення, розширення, розривання, розтягування, порожнеча, розколювання, розчинення і т.д., відчуття поєднує стан людини з певною субстанцією, що існує в природі – рослиною, мінералом, твариною)
6. Рівень Енергії (коли справа стосується глибоких відчуттів пацієнта, слів для опису цього відчуття зазвичай не вистачає, і пацієнти починають показувати енергію за допомогою жестів, починають рухати руками)
7. Сьомий рівень - Божественний, його важко описати словами, це рівень духовної сили, в ідеалі сам лікар має бути на цьому рівні, щоб з позиції неупередженості та не залученості на глибокому рівні розуміти суть проблеми пацієнта.

Навіщо я це все розповідаю тут? Щоб пояснити, на якому рівні є різні способи лікування, у тому числі й Квіткові Есенції Баха.

Традиційна медицина знаходиться на рівні Імені та Фактів. Лікарів цікавить постановка правильного діагнозу, симптоми фізично, підтвердження лабораторно-інструментальних методів дослідження. Все це дуже важливо, цими речами не можна нехтувати, але вирішення проблем лише на цих рівнях допомагає тимчасово та неглибоко.

Психотерапія, психіатрія, психологія лікують лише на рівні Емоцій та Образів. І часом надовго застряє на вишукуванні проблем з дитинства, занурює людину в самокопання, пацієнти можуть годинами обговорювати свої емоційні проблеми, але не завжди відбувається лікування та трансформація на глибокому рівні.

Гомеопатія теж буває різною. На рівні Імені – діагнозу лікують комплексні препарати. І треба сказати, що вони теж мають ефект та вдячне ставлення пацієнтів. Є гомеопати, які блискуче лікують на рівні симптомів – фактів. Вони такі енциклопедичні пізнання, вони чітко орієнтуються в ключових симптомах ліків. Є гомеопати, які вважають за краще досліджувати та зрозуміти емоції та делюзії. Дуже рідкісні гомеопати лікують на рівні Відчуттів, завдяки відкриттям Раджана Шанкарана цей напрямок зараз активно розвивається в усьому світі і призводить до величезних успіхів у Гомеопатії, це найбільш цілісний підхід.

На якому рівні працюють Квіткові Есенції Баха? Перше моє враження було, що вони зачіпають рівень емоцій. Тобто не особливо заглиблюючись у рівень фізичних симптомів, лікар визначає основні негативні емоції, що створюють психосоматичні проблеми в організмі, та призначає необхідні Квіткові Есенції для гармонізації ментально-емоційного рівня пацієнта, завдяки цьому впливу проходять фізичні захворювання. Але сам Едвард Бах вважав їх духовними ліками, що гармонізують тонкі вібрації людини, що піднімають свідомість більш високий духовний план.

Перші та найцікавіші ліки, розроблені Едвардом Бахом - Five Flowers, emergency або 5 Квітів, екстреність. До його складу входить п'ять компонентів, кожен компонент має певний вплив, разом вони стають чудовими антистресовими ліками, що не мають побічні дії, не токсичними, швидко діючими, гармонізуючими, заспокійливими. Якщо 2-3 краплі ліки накапати в пульверизатор і побризкати в кімнаті, в якій перебувають емоційно піднесені люди, вони вмить заспокояться. Дві краплі ліки можна капнути в напій, можна капнути безпосередньо в рот, можна втерти в шкіру на внутрішній поверхні зап'ястя, всі ці варіанти спрацюють.

Другі ліки називають Rest, relaxation - Відпочинок, розслаблення. У цих ліках є інші п'ять компонентів, що мають розслаблюючу дію, один з компонентів приготований з квітів білого Кінського Каштана - White Chestnut, допомагає відволіктися від небажаних думок і образів, що допомагає позбутися постійних нав'язливих думок, що заважають заснути.

Треті ліки називають Exam, concentration - Іспит, концентраціямістить Есенції, що допомагають сконцентруватися, сфокусуватися, повірити в себе, стати впевненіше.

Усього Едвардом Бахом розроблено 38 Квіткових Есенцій, кожному пацієнту можна створити свою власну комбінацію компонентів, залежно від того, які риси характеру переважають і потребують корекції.

Квіткові Есенції Едварда Баха- напрочуд природний спосіб управління своїми емоціями допомагають бути самими собою, розслабленими, впевненими та природними. Метод широко використовується у всьому світі. Ви можете знайти в інтернеті фільми про цей метод лікування.

Тепер Квіти Баха прийшли і до Казахстану. У нашому центрі ми можемо створити для Вас індивідуальний флакончик, що містить до 5 Квіткових Есенцій, що підходять Вам.

Вартість індивідуального флакона, що складається з п'яти Квіткових Есенцій – 5000 тенге. За кожний додатковий компонент додається 500 тенге. Тим, хто не може вибрати собі компоненти самостійно, можуть звернутися до мене на індивідуальну консультацію. Крім того, Ви можете принести свій крем, і ми можемо накапати в нього Квіткові Есенції, вони мають омолоджуючу дію, всмоктуючись через шкіру, вони можуть мати емоційний вплив і ефект, що очищає. Розкуштувавши креми з Квітковими Есенціями, я тепер віддаю перевагу саме їм. Тепер коротка класифікація ліків, яку я отримала на тому семінарі у Москві:

Ліки для лікування страху та тривоги.

Мімоза - Mimulus- для боязких, чутливих людей, лікує конкретні страхи та тривоги. Дає мужність та довіру.

Червоний каштан - Red Chestnut- Підходить для високо тривожних людей, що переживають за оточуючих. Дає незалежність, впевненість у собі.

Осика - Aspen- підходить людям чутливим, недовірливим, забобонним, які мають ірраціональні страхи. Дає почуття безпеки.

Алича - Cherry plum- підходить запальним, гнівним людям, які втрачають контроль над собою. Дає духовний контроль над собою, відкритість та внутрішній спокій.

Скельна Троянда - Rock Rose- для тих, хто схильний впадати в паніку та розпач. Дає сміливість, моральну силу, холоднокровність, мобілізацію.

Ліки для лікування нетерпимості, агресії, тиску на оточуючих.

Водна фіалка - Water violet- для замкнутих людей, які мають проблеми зі спілкуванням, стриманих, відсторонених та ізолюючих себе від соціуму. Дає комунікабельність, почуття спільності, незалежність та рівновагу.

Верес - Heater- для егоцентричних, особистісно незрілих людей, сконцентрованих на собі, для істероїдів, які привертають до себе увагу. Трансформує егоцентризм на альтруїзм.

Гірська вода - Rock water- єдині не квіткові ліки, приготовані з гірського джерела, пасують перфекціоністам, аскетам зі строгими рамками, хто прагне духовного вдосконалення через обмеження себе в усьому. Дає гнучкість, відкритість новому.

Дика яблуня - Crab Apple- при педантизмі, надмірному прагненні до порядку, гидливості, відчутті нечистоти, очищає фізичне тіло від токсинів, шлаків, допомагає прийняти себе, свою тілесність, дає відчуття внутрішньої та зовнішньої чистоти та порядку.

Бук - Beech- підходить незадоволеним, дратівливим людям, яким важко догодити, критичним, схильним до засудження, нетерпимості. При прийомі цих ліків з'являється толерантність, проникливість та гнучкість по відношенню до людей.

Вербена - Vervain- для ентузіастів, схильних до екзальтації на шкоду здоровому глузду та почуття самозбереження. Звільняє свідомість від панування однієї ідеї.

Недоторка - Impatiens- при імпульсивному, нетерплячому, неспокійному, гнівному характері, прийом ліків дає терпіння, делікатність, дипломатичність.

Виноградна лоза - Vine- для владних, непохитних, деспотичних особистостей, що домінують над іншими. Дає повагу, лідерські якості, допомогу іншим.

Сильні (енерговитратні) переживання.

Реп'ях - Agrimony- підходить людям, які зазнають глибоких душевних переживань, але зовні виглядають оптимістично, намагаються «зберегти обличчя» у скрутній ситуації за будь-яку ціну, приховують занепокоєння та занепокоєння, виглядають підроблено безтурботно. Ліки трансформують ці емоції в щирість і чесність перед самим собою.

Дуб - Oak- для сильних, витривалих людей, з підвищеним почуттям відповідальності, виснаженим та пригніченим внаслідок наполегливої ​​боротьби. Ліки дають витривалість, наполегливість, розумне ставлення до своїх можливостей.

Сосна - Pine- самокритичним людям, які відчувають докори совісті, почуття провини. Дозволяє прийняти себе, визнати декларація про помилку.

Верба - Willow- для тих, хто перебуває у позиції «жертви», хто часто переживає образи. Трансформує схильність звинувачувати інших чи обставини у своїх невдачах та нещастях в оптимізм та відповідальність за свою долю.

Падуб - Holly- для заздрісних чи ревнивих людей. Ревнощі, підозрілість, заздрість і ненависть трансформуються в любов, добросердя, великодушність та вдячність.

Депресія, зневіра, занепад енергії.

Оліва - Olive- підходить для перевтомлених, виснажених, ослаблених духом та фізично людей, відновлює психічну та фізичну енергію, підвищує життєвий тонус.

В'яз - Elm- для сильних, важливих людей, схильних до перфекціонізму, які сягають самовідданості, при навантаженнях, коли людина ставить собі дуже великі мети і боїться не впоратися.

Гірчиця - Mustard- Для людей, схильних до швидких змін у настрої, дає життєрадісність, стан внутрішньої стабільності.

Дика Троянда - Wild Rose- для людей, які живуть з почуттям фатальності та приреченості, у стані згаслої надії, пробуджує прагнення життя, ініціативність.

Утісник - Gorse- для тих, хто втратив мужність, які живуть у повному розпачі, з почуттям безвиході, при прийомі цієї Есенції з'являється надія, ухвалення ситуації та здатність знаходити рішення.

Птахомлечник - Star of Betlehem- для людей, які зазнали душевної травми. Ліки дають душевну силу, спокій та гармонію, здатність до адаптації.

Шляхетний, солодкий каштан - Sweet Chestnut- для тих, хто перебуває у стані гострої кризи, на межі. Допомагає подолати кризу, дає готовність до душевного поновлення.

Невпевненість, нерішучість, емоційна нестабільність.

Дикий овес - Wild oat- для тих, хто має проблеми із самовизначенням, відчуває невизначеність у своїх цілях, невпевненість у виборі життєвого шляху. Допомагає усвідомити та реалізувати своє покликання.

Горіх горіх - Walnut- допомагає адаптуватися у новій ситуації у зв'язку з життєвими змінами (зміна професії, переїзд, перехід у новий клас тощо)

Свинчатка - Cerato- Залежно від чужої думки, страху відповідальності. Дає внутрішню впевненість, мудрість, розвиває інтуїцію

Дівала - Sclerantus- при внутрішній невпевненості та нестабільності, страху зробити помилку, неправильний вибір. Дає врівноваженість, стабільність, зосередження головному.

Горічівка - Gentian- за песимізму, відсутності довіри до світу, для скептиків. Дає віру, оптимізм, налаштованість на позитивний результат.

Модрина - Larch- невпевненість у собі, нелюбов до себе, комплекс неповноцінності. Підвищує самооцінку, здоровий реалізм, наполегливість у досягненні результату.

Золототисячник - Centaury- при слабоволі, самопожертви, зайвої поступливості, безвольності, невмінні цінувати себе. Трансформує ці якості на незалежність, вміння постояти за себе, любов до себе.

Втеча від реальності.

Граб - Hornbean- Для тих, кому важко нести щоденний тягар, хто втомився від рутини і постійно відкладає справи, при втраті ентузіазму, дає причетність, залучення, піднесення душевної енергії.

Нирки каштана - Chestnut bud- при неуважності, невмінні отримувати уроки з досвіду, схильності повторювати одні й самі помилки. Допомагає усвідомленню, дає можливості аналізувати та робити висновки.

Білий кінський каштан - White Chestnut- для тих, кому важко зосередитися, відволіктися від небажаних думок та образів. Дає внутрішній спокій, ясність думки, зосередженість, допомагає у практиці медитації.

Жимолість - Honey suckle- для тих, хто мешкає минулими спогадами, нереалізованими амбіціями. Допомагає усвідомити та прийняти події минулого, допомагає зосередитися на сьогоденні.

Ломонос - Clematis- для тих, кому важко зосереджуватися на проблемах сьогодення, схильних до мрійливості, неуважності, фантазування. Дає реалізм, побудову життєвої перспективи, активність, реалізацію.

Квіткові есенції Баха

Неважливо, яка хвороба у пацієнта, ми можемо подолати їхню головну причину, якщо зможемо визначити та подолати психічний розлад», - так вважається серед прихильників методу лікування доктора Баха. Терапія квітковими есенціями названа на честь її засновника англійського лікаря Едварда Баха, який багато років вивчав гомеопатію та фітотерапію. На думку Баха, квіткові есенції викликають зміни на енергетичному рівні у чакрах організму та тонких тілах, а деякі з них впливають і безпосередньо на фізичне тіло. Есенції завдяки своїм тонким вібраційним якостям переносять кванти енергії зі специфічною частотою, які вступають у взаємодію Космосу з молекулярною структурою тіла.

Бах створив 38 квіткових есенцій - реп'ях, осика, бук, волошка, вустелі-поле, алича, нирка каштана, цикорій, ломонос, дика яблуня, в'яз, тирлич, утесник, верес, падуб, жимолість, граб, бальзамін, лист, гірчиця, дуб, олива, сосна, червоний каштан, скельна троянда, гірська вода, дивала, зірка Віфлеєму, солодкий каштан, вербена, виноградна лоза, волоський горіх, фіалка, білий каштан, дикий овес, дика троянда та верба.

12 квіткових есенцій називаються «лікарями» і застосовуються при 12 душевних станах людини, які найбільше, на думку прихильників цієї терапії, негативно впливають на здоров'я: боягузтво, фобії, невпевненість у собі, нерішучість, боязкість, життя у світі ілюзій, самовдоволення, внутрішній занепокоєння , перебільшена турбота про інших, перевтома, нетерплячість та екзальтація. Інші 26 есенцій називаються «помічниками».

Сировина для есенцій збирається у певних місцях та лісах Уельсу, які вказав Бах. Квітки поміщають у скляну посудину з ключовою водою та витримують три години на сонці. Потім воду розбавляють спиртом, щоб вона зберігалася довше. Застосовують есенції внутрішньо покапельно чи зовнішньо.

Щоб вибрати відповідну есенцію для лікування, потрібно сформулювати психологічну проблему, яку треба вирішити. Потім заповнити «Анкету ситуації», де відображено негативні відчуття, які відчуває людина в даний момент. Після цього заповнити «Анкету характеру», у якій відбито негативні моменти, що заважають життя. А потім заповнити «Контрольний лист», відповідаючи на запитання, що викликає найбільше занепокоєння. Після підбиття підсумків необхідно уважно перечитати опис вибраних за тестом кольорів та вибрати есенцію, ретельно обміркувавши свій вибір.

Бах заявив, що 38 створених ним квіткових есенцій - це цілісна система, що коригує абсолютно всі існуючі у світі негативні емоційні стани, яка спрямована не на придушення, а на нейтралізацію будь-яких негативних почуттів, які, як ми обговорювали вище, можуть стати спусковими гачками. запускають багато, у тому числі й шкірні захворювання. Безліч послідовників цього вчення в усьому світі говорить про те, що ця система справді працює. Ось список 38 есенцій доктора Баха та їх основних властивостей:

Доповнює цю систему рятувальний еліксир «Рескью Ремеді». 3–4 краплі цього чарівного засобу допомагають швидко справлятися з нервовим потрясінням або хвилюванням та швидко знімати емоційну напругу у будь-якій стресовій ситуації. А найголовніше - «Рескью Ремеді» запобігає виникненню та усуває наслідки стресу.

Цей текст є ознайомлювальним фрагментом.

Глава 1 24. Сунь Бінь - знаменитий воєначальник періоду держав, що борються, уродженець Держави Ці. Нащадок Сунь-цзи. У молодості разом з Пан Цзюанем (?-341 до н. е.) вивчав військову справу. Пізніше Вейскій Сюань-ван призначив Пан Цзюаня головнокомандувачем держави Вей.

Глава 13 Тіло, отримане живою істотою від матеріальної природи, визначає рівень її свідомості; ступінь розвитку свідомості визначає характер його діяльності, а чистота цієї діяльності визначає його здатність осягнути Верховного Господа, що перебуває в серці

Глава 2 1. Weinberg, Robert A., 1996. How Cancer Arises. Scientific American, Special Issue, Що ви повинні знати про Cancer, September, 275, 3, 62-70.2. Pollack, M.N. and others, 1998. IGF-1 Risk Factor for Prostate Cancer. Science, 279, 563-566. Pollack, M.N., Huynh, H.T., і Lefebvre, S.P., 1992. Br Cancer Res Treat, 22, 91-100.Pollack, M.N., Polychronakos, C., Yousefi, S., і Richard, M., 1988.

Глава 3 1. Trichopoulos, Dimitros, Li, Frederick, V. and Hunter, David J., 1996. What Causes Cancer? Scientific American, Special Issue, Що ви повинні знати про Cancer. September 275, 3, 80-85.2. Boots the Chemist, 1998. Breast Awareness – an essential guide, Be enlightened, не frightened. Публіковано в союзі з charity Breast Cancer Care.3. Trichopoulos, Dimitrios, Li, Frederick, P. and Hunter, David J., 1996. What Causes Cancer Scientific American, Special Issue,

Глава 4 1. Сох, Петро і Брюссе, Peggy, 1995. LifePoints For Kids. Bloomsbury.2. Statistical Abstracts of US, 1994 edition.3. Willett, WC. і інші, 1996. Стратегії для мінімізації пісні ризику. Scientific American, Special Issue, What you need to know about Cancer, 275:3, pp, 88–95.4. Akre, James, ed., 1989. Infant feeding: physiological basis. WHO Bulletin, OMS Supplement, Vol. 67, і Lawrence, Ruth A., 1994. Breastfeeding: Guide for the medical profession.

Глава 6 1. Gerhard Schrauzer, Ph.D., University of California cited in Better Nutrition, Nov, 1989, v 51, no. 11, p. 14 (2).2. Redhook., April, 1989, v 172, n6, p. 96 (5).3. Spallholz, J.E., Stewart, J.R., 1989. Advances in the role of minerals in immunobiology. Center for Food and Nutrition, Texas Tech University, Lubbock 79409. Biol Trace Elem Res Mar, 19 (3) pp. 129-151.4. Archives of Environmental Health, September/October 1976.5. Кнект, Павло, та інші, 1988. Селеніум

Розділ 7 1. Campbell, T.C. і Junshi, C., 1994. Diet and chronic degenerative disease perspectives from China. Am. J Clin. Nutr, 59, Suppl., 11 535-11 615.2. Packham, D.E., 1999. Impacts of Commercialisation and Privatisation on Capabilities for Scientific Advice, Oracles or Scapegoats? IPMS Conference notes. October.3. Packham, D.E., 1999. Impacts of Commercialisation and Privatisation on Capabilities for Scientific Advice, Oracles or Scapegoats? IPMS Conference notes,