"...якщо ви будете мати віру
з гірчичне зерно і скажете горе сей:
"перейди звідси туди", і вона перейде,
і нічого не буде неможливого для вас.
(Матф., 17:20)

Ісус знав, про що говорив: недарма довкола нього збиралося стільки людей, і його ім'я дійшло до наших днів в одній релігії як високошанованого пророка, а в іншій – як сина Божого. Ісус вірив, що він син Божий, і зараз у це вірять понад мільярд людей.

А уявіть собі, якби він думав, що він прийомний син тесляра, якою була б його доля тоді?

Є багато способів та технік роботи з переконаннями. Основний алгоритм цієї роботи – це виявлення обмежуючих переконань та зміна їх на ті, що можуть розширити ваші можливості. Все здається досить просто, з цим може впоратися навіть школяр. Напевно, і ви, хто читає цю статтю, вже знайомі з цією схемою і досить швидко можете це зробити - а може, і робили, і результат вас не вразив.

Наша стаття про те, як наповнювати свої переконання вірою.

Один мій знайомий, заробляючи собі на життя приватним візництвом на старенькій машині і маючи освіту 10 класів, багато міркував про свої обмежуючі переконання та способи їх змін. Він розумів і вірив: те, як живе, залежить від його переконань.

І ось одного разу, проїжджаючи містом, він підняв очі на велику гарну будівлю, де було розташовано багато дорогих офісів, і відчув, що колись у цих офісах він проводитиме свої тренінги. Останні кілька років йому це добре виходить.

Підсумовуючи сказане, хочеться сказати: недостатньо змінити переконання, треба наповнити їх вірою. Чим ми зараз і займемося.

Як працюють переконання? Щоб їх змінити, потрібно знати механізм їхньої роботи.

1. Внутрішній діалог, через який підтримується наш погляд на світ.
2. Образи, які ми створюємо в свідомості, а саме їх субмодальності, тобто яскравість картинки, віддаленість, рух.
3. Наші почуття та відчуття щодо цього переконання.

Послідовно змінюючи всі три складові, ми сприяємо створенню віри в нове переконання.

1. Для зміни внутрішнього діалогу необхідно використовувати так звані афірмації. Афірмація - це коротка фраза, яка за багаторазового повторення закріплює потрібний образ чи установку. Ось приклади правильного складання переконань:

• Я та, яка легко заробляє гроші.
• Гроші мені даються легко.

(Неправильно говорити: Я багата. Тому що буде внутрішній опір).

Легко вимовляти ці афірмації, коли вас не відволікають, але задзвонив телефон, ви берете трубку і вже забуваєте про своє нове переконання і входите в колишній стан. Щоб цього не відбувалося, потрібно на аркушах А4 написати потрібне твердження та розвісити на видному місці для нагадування.

У вищеописаного знайомого, коли він протягом одного року круто змінював своє життя, на мобільному телефоні стояла картинка пітбуля - символ абсолютної безстрашності. "Я той, який сміливо йде вперед!" На противагу старому переконанню, яке йому заважало: «Будь обережним. Не висовуйся».

2. Якщо перше стосувалося більше своїх якостей, друге стосується відносин.Наприклад, людині складно входити в контакт із незнайомими людьми. Візьмемо хлопця, якому важко підійти до дівчини познайомитись. Якщо ми попросимо його уявити в уяві дівчину, з якою легко спілкуватися (наприклад, сестра), то цей образ матиме набір певних субмодальностей:

• перебувати у певному місці (ліворуч, праворуч, прямо),
• мати розмір та колір,
• образ як живий чи фотографія.

Потім просимо уявити образ тієї, до якої підійти страшно: і цей образ теж матиме субмодальні, які помітно відрізняються від першого образу. Так людський мозок кодує ставлення до об'єкта, змушуючи людину поводитися тим чи іншим чином стосовно нього.

Після того, як ми виявили різницю, ми накладаємо на проблемний об'єкт субмодальності, взяті із ситуації, в якій ми знаходимося у потрібному стані. Одного разу, звичайно, це не закріпиться. Нейронним зв'язкам потрібен певний час, щоб прибрати старі взаємозв'язки та побудувати нові. Тому необхідно повторення, доки відчуєте реальні зміни щодо об'єкту.

3. Наш внутрішній діалог та наші образи перебувають у тісному зв'язку з почуттями та відчуттями. Ми реагуємо на світ за допомогою відчуттів. Якщо ми попросимо вас уявити, що ви знаходитесь в безпечному комфортному місці, і ви згадаєте це почуття, то якщо уявити неприємну ситуацію – догана начальника, то почуття буде зовсім інше. Різні картинки ситуацій дають різні почуття. Суть цієї техніки в тому, щоб утримуючи стан комфорту та розслабленості, уявити раніше неприємну подію, яка можлива і в майбутньому.

Давайте на простому прикладі розберемо, як це з'єднати.

Неекологічне переконання "гроші дістаються важко" замінюємо на протилежне:

1. Я та, яка легко заробляє гроші, отримуючи від цього задоволення.
2. Змінюємо субмодальності. Беремо субмодальність тієї діяльності, де ви легко і із задоволенням справляєтеся, наприклад, приготування їжі. І переносимо на субмодальність роботи, де заробляємо гроші.
3. Беремо почуття задоволення від приготування їжі та думаємо про ті місця та події, де заробляємо гроші.

Якщо вам все це вдалося, то чекайте на приємні зміни.
Світ повернеться потрібною стороною.

У форматі однієї статті неможливо описати всі техніки зміни переконань більш докладно, але в наступних статтях ми обов'язково опишемо приклади змін переконань з життя, що вийшло, де ви зможете докладніше дізнатися про способи і методи роботи з ними.

І так, сподіваюся, ви пропрацювали кілька своїх цілей, знайшли свої обмеження. А тепер довіримося психології, терапії та власному тілу і приберемо цю гидоту з себе. Те, що нам заважає – колись хтось десь навіяв, – найчастіше неусвідомлено, звісно. Люди в основному роблять все з кращих спонукань. Але результати часом засмучують. Ось спосіб підкоригувати те, що невдало "заклали" у психіку.

!!!
З книжки Р. Ділтса «Зміна переконань з допомогою НЛП» з моїми коментарями, т.к. пише він сухо достатньо.
Частина 1.

Перше, що потрібно пам'ятати: переконання майже неминуче супроводжуватиметься якимось поєднанням почуттів.
Етап перший.
Кожен окремий етап цього процесу включає насамперед з'ясування ставлення до цієї проблеми чи переконання. Це, як правило, має місце в період "кризи", коли ваші очікування та їх втілення в життя найбільше розходяться один з одним.
Наприклад, є щось, що ви хочете зробити, але постійно утримуєтеся від цього через будь-яку невдачу чи неприємність. Це може бути щось, що ви хотіли б спробувати, але є відчуття, що просто не можете, або хотіли б зробити, але боїтеся невдачі чи неприємних наслідків. Перейняться цим переконанням, відчуйте його фізіологію та положення очей, що асоціюються з ним.
Після того як ви з'ясуйте, яке положення очей, де знаходиться це переконання * (прямо фізично, в тілі: в районі сонячного сплетення, грудної клітки, ключиці, горла і т.п.) і де з'являється переконання, що обмежує (теж подивіться де воно фізично відчувається), то, можливо, виявите, що дана позиція включає весь набір почуттів, який вам належить побачити і почути одночасно. Тобто і звуки (голос тітки Мані: «у тебе не вийде», напр.), картинки\образи (спогади і те, що ми дофантазували - 2 різних види картинок, і вони потрібні для роботи з переконанням) і, власне, відчуття у тілі.
Етап другий полягатиме в поділі даних відчуттів з приміщенням кожного з чуттєвих репрезентацій, що входять до них, в позицію, відповідну положенню очей. Зорова пам'ять буде поміщатися зліва вгорі, внутрішній монолог - внизу зліва, а почуття, що випробовуються, - внизу справа. Також можуть бути сконструйовані образи, які можна помістити праворуч нагорі, щоб далі визначити їх туди, де їм слід знаходитися.
Якщо в когось поділ синестезій (почуттів, образів, звуків) викликає труднощі - наприклад, якщо людина не може відокремити видимі картини від почуттів, - то в такому випадку можна використовувати субмодальності. Нехай ця людина помістить свої картини в рамку, відсуне її подалі, а потім зрушить ліворуч і вгору.
Якщо йдеться про те, що голос і почуття, що випробовуються, не поділяються, зробіть так, щоб голос перетворився на шепіт, а потім перемістіть його. Цей етап вимагатиме певної творчості. Все залежатиме лише від вас. Щось передбачити тут неможливо. Все визначатиметься вашою здатністю користуватися зворотним зв'язком.

Етап третій. Після того як ви увійшли в контакт з кожною частиною, слід звернутися до зорових спогадів і з'ясувати, чи є щось нове,
Чому можна навчитися?
І пам'ятайте, що це означає бачення даних спогадів у взаєминах з іншими спогадами про успіхи та у взаєминах з результатом, метою.
Наведу приклад. Є якийсь минулий досвід; розглянутий сам собою, він означатиме щось одне, але якщо розглядати його стосовно мого результату, я дізнаюся з нього щось зовсім інше. Інформація міститься не в самій картині, а щодо того, яке існує між даною картиною і тим, куди я хочу піти. Ідея в тому, щоб почати бачити: ці досліди не є невдачами, а є зворотним зв'язком. Простіше кажучи: без емоцій визнати свої помилки, вибрати з них корисні уроки та використати їх.
Я можу вибрати ті складові, які виявилися успішними, сконцентруватися на них і з їх допомогою домогтися того, що шукаю.
Етап четвертий. На даний момент я хочу бути спроможним побачити будь-який зв'язок з метою і, можливо, внести в неї деякі поправки, щось до неї додати, щось трохи змінити на основі того, що мені стало відомо з цих спогадів.
У мене є мета, поставлена, можливо, досить давно. Вона може трохи змінюватися. Вона може бути покращена на основі того, що я дізнався. Можливо, намічене три роки тому вимагатиме зараз деякого коригування. Зараз я знаю більше, чогось зумів навчитися. Тепер мета стає багатшою і більше відповідає тому, хто є.
Багато людей, як і раніше, залишаються вірними своїм дитячим фантазіям, які намагаються здійснити і які вже нереальні на даний момент. Тому їм слід трохи подорослішати, стати більш реалістичними у тих, чого вони зуміли навчитися з власного життєвого досвіду.
Тут саме обмежуюче переконання може значно зменшиться лише від аналізу бажання та її відповідності нам сьогоднішнім.

Саме тут набуває чинності позитивний еталонний досвід. Я хочу взяти всі виділені компоненти синестезії і знову об'єднати їх у структуру, подібну до структури моєї мети, досягнення якої не викликає у мене сумнівів.

Це робиться у два етапи.
Етап перший. Для порівняння я знаходжу еталонний досвід, що має інший зміст, ніж бажана мета, що асоціюється з
переконанням про невдачу, про яку мені вже відомо, що це мені під силу. Для ясності дозвольте внести сюди певний зміст.
Нехай ваша мета - схуднути, тобто ви хочете позбутися зайвої ваги. Це той зміст, від якого ви відчуваєте неприємне почуття невдачі, і ми розклали його на такі складові.
Тепер я ставлю вам запитання: Що є та, інша мета, щодо якої ви повністю впевнені, що в майбутньому її досягнете?
Причина, через яку я хочу взяти щось із майбутнього, полягає в тому, що цієї мети ви поки не досягли, але вона містить у собі щось таке, про що ви точно знаєте, що зумієте її досягти, в чому ви повністю впевнені, переконані. Ми хочемо надати те саме почуття бажаної мети схуднути.

Питання: А це обов'язково має бути чимось, що ми вже зробили?
Відповідь: Ні, не обов'язково. Необхідно тільки, щоб це було щось, про що ви точно знаєте, що зможете зробити. Це переконання про здатність.

Нам не дано знати майбутнього та того, яким воно буде. Ідея не в цьому. Вона в тому, щоб організувати репрезентацію своєї бажаної мети так само, як у вас представлені ті цілі, в досягненні яких ви переконані. Нас цікавить те, що ще не сталося, але чого ви можете просуватися з повною впевненістю.
Скажімо, так: я впевнений, що зможу купити новий будинок. Тепер мені слід взяти все пов'язане з схудненням і вписати в ту ж саму структуру, якою є мій спосіб мислення про покупку будинку.
З одного боку, є мій спосіб мислення про схуднення; з іншого - спосіб думок про купівлю нового будинку.
Етап другий. Я хочу зробити так, щоб усі субмодальності схуднення збігалися із субмодальностями покупки нового будинку.
Це означає, що якщо при думці про покупку нового будинку картина - переді мною, а коли я думаю про схуднення, картина знаходиться справа вгорі, мені потрібно буде перемістити картину про схуднення з правого верхнього положення в місце безпосередньо перед собою.
Зауважте, що ми не замінюємо один зміст (схуднення) на інший (придбання нового будинку).
Зміст не має значення. Це означає таке: я хочу уявити і той і інший зміст за допомогою однієї і тієї ж структури так, щоб бути однаково впевненим і в тому, і в іншому.
Далі я переглядаю всі можливі відмінності субмодальності. Звідки походить звучання, коли я думаю про придбання будинку – зсередини чи ззовні? Я збираюся перемістити в те саме положення голосу і звуки, що виникають при моїх роздумах про схуднення.
Отже, я використовую стратегію переконання. Ви вибудовуєте ментальну карту цієї мети так, щоб у ній було те ж багатство та життєва енергія, що й у карті чогось, у досягненні чого ви впевнені. Ось так.

Питання: Чи повинні для даної людини рівень зразка і ціль у цьому досвіді бути одного й того самого рівня? Наприклад, я майже напевно впевнений, що завтра вранці вип'ю філіжанку кави, але це не так важливо, як моя мета.
Відповідь: Це гарне питання. Я думаю, що чим ближче вони один до одного в сенсі почуття, що відчувається, і в сенсі своєї значущості, тим краще. Чим більше зусиль і самовіддачі від вас потрібно, тим переконливіше це буде виглядати.

Ставтеся до цього наступним чином: даний метод, як і будь-який інший, - це кістяк. Те, що одягає кістяк плоттю і вдихає в нього
життя, це ви самі. Є якісь речі, які ви зможете робити дуже просто, лише через те, чим самі є, як часом контакт очима з цією людиною матиме набагато більше значення, ніж будь-який
з етапів цього методу.
Саме ваша сутність і пророблятиме цю роботу. Ніколи не бійтеся звернутися до інтуїції, якщо потрібно змусити щось працювати.

Внутрішні переконання.
Ця стаття народилася у мене, коли я працювала як психолог у Ростові-на-Дону з жінками, які не могли завагітніти. Тому приклади з практики в ній будуть на "вагітні теми".

Однак, насправді установки працюють однаково, залежно від того, якої життєвої сфери вони стосуються. Дуже часто саме негативні внутрішні переконання заважають стати красивими, щасливими або багатими.

Для зручності роботи з такими психологічними структурами як внутрішні переконання візьмемо метафору комп'ютера. Щоб комп'ютер працював, потрібні програми. Кожна програма має свій код, який формується за певними правилами та законами. Для нашої психіки такими правилами та законами є наші емоції. Емоції, оформляючись словами, образами та діями, створюють ті програми, якими ми живемо. Основу ж програм становлять наші установки. Установки найчастіше несвідомі. І оскільки вони несвідомі, вони регулюють нашу поведінку і реакції тіла отже причини тих чи інших подій часто бувають незрозумілі. Крім того, часто ми навіть не усвідомлюємо своїх моделей поведінки. Ми бачимо лише їхні результати, які нас, м'яко кажучи, не зовсім і не завжди задовольняють.

Таким чином, установки створюють сценарії життя. В основі всіх цих сценаріїв лежать різні блоки. Серед них: "Я не можу", "Я не вірю" і таке інше.

У жінок, які не могли завагітніти, найчастіше це були сценарії: "Пошкодуйте мене", "Вічна дівчинка", "Я за все відповідає" та інші. Блоки тут – це "здоровим приділяють мало уваги", "страх відповідальності", "почуття провини".

Психологічні бар'єри
У загальному сенсі слово "бар'єр" визначає довгу перегородку, перешкоду, розташовану на шляху до чогось.

Подібним чином слово "бар'єр" застосовується і в психологічному середовищі, де означає зовнішні та внутрішні обмеження, що перешкоджають людині у досягненні її власних цілей. Насправді бар'єр – це не якісь зовнішні перепони, це наша пасивність. Небажання з якоїсь внутрішньої причини піти туди за цю межу.

Механізм бар'єру полягає в наступному:
Найважливіша складова – емоції. Завдання психіки - створити неприємні емоції щодо будь-якого з етапів руху до мети. Це вже потім з'являються логічні докази на користь того, чому "ні".

Отже, будь-який бар'єр ґрунтується на заниженій самооцінці. І в нас завжди є побудована система, чому "ні". Це призводить до того, що ми концентруємось саме на тих елементах дійсності, які підтверджують наше встановлення, допомагають бар'єр не переходити. А це, у свою чергу, призводить до виборчої активності та формує відповідну поведінкову чи тілесну структуру. Якщо свідомість говорить одне, а підсвідомість інше, перемагає підсвідомість.

Установки – це не завжди погано. Вони дозволяють економити нашому мозку сили та час. Якщо схожа ситуація відбувалася, і ми "правильно" в ній повелися, то нам уже не треба довго розмірковувати і аналізувати. Мозок сам зробить вибір. Проблемними є установки, які заважають нам досягати цілей. А оскільки в природі нашої психіки – підтримувати старі патерни та чинити опір змінам, робота з ними – нелегке завдання.

Створення установок у людини.
Спробую продемонструвати процес створення установок з прикладу експерименту, проведеного над приматами.

Отже, спочатку у невеликій клітці сидять 5 мавп. Зверху цієї клітини розташована зв'язка бананів, а під бананами знаходяться сходи. Через деякий час найбільш голодна мавпа підходить до сходів взяти банан. Цієї ж миті провідний експеримент включає холодну воду і поливає всіх мавп зі шланга. Пізніше на пошуки їжі вирушає наступна мавпа, і процедура обливання холодною водою повторюється. Втретє мавпи вже не дають своїм родичам наближатися до сходів.

Далі одну з учасниць експерименту змінюють на іншу. Мавпа, що прийшла, побачивши сходи і банани, намагається дістати їжу, але інші мавпи не дають їй цього зробити. Через деякий час знову прибула упокорюється ситуацією, розуміючи, що дістати банан інші мавпи їй не дозволять. Експеримент повторюється, ще одна мавпа замінюється новою і ситуація повторюється заново.

Через деякий час весь склад клітини змінюється на тих мавп, яких не поливали водою, а й не дозволяли чіпати їжу. Тим не менш, ніхто з них не дозволяє іншим торкатися до банану через традицію, що з'явилася. Знайома ситуація?

Розглянемо процес нав'язування подібних установок із суспільства та з власної психіки (на прикладі безплідних жінок).

Перший випадок: всілякі цілителі, шамани та екстрасенси, які запевняють вас у безплідності, або у складній вагітності.

Другий випадок: Поганий досвід вагітності в інших людей, а також їхня думка щодо цього. Наприклад, жінка стала свідком того, як мама після народження сестри дуже сильно захворіла і далі постійно лікувалася.

Третій випадок: Самостійно встановлені блоки. Наприклад, дружина викрила чоловіка в невірності і у зв'язку з цим у неї виникли думки: "Неможливо робити дитину від такого вітряного чоловіка, навряд чи вона буде добрим батьком". Потім можуть помиритися, але блок, встановлений лише на рівні підсвідомості, збережеться.

Або на початку стосунків ми боїмося завагітніти, бо ми молоді й у нас нічого немає. Ставимо блок. А потім страждаємо. І лише внутрішньо прийнявши той факт, що дитина – це не тільки складності, а й величезне щастя, жінці вдається нарешті зачати, виносити та народити.

Вже невдалий досвід вагітності або пологів може стати каменем спотикання на шляху до дитини.

Вправа. Які у вас установки?
Щоб зрозуміти свої установки, візьміть аркуш паперу, напишіть слово, що стосується тієї сфери, з якою у вас проблеми та перші 5-7 тверджень, які приходять на думку щодо цього слова.

Наприклад:
Діти забирають купу часу.
Весь свій час хороша мати повинна проводити лише з дітьми.
Я повинна своїм дітям дати все. Діти – це дороге задоволення.
Все це буде вашими внутрішніми установками. Є правда ті, до яких докопатися складно, і тут потрібна допомога психолога, проте деякі речі ви можете вивудити самі.

Як звільнитися від установок?
Як поводитися, якщо ви відчуваєте, що створилася установка або блок? Для цього можна подивитися ціни та записатися до психолога. Якщо до психолога ви йти з якоїсь причини не можете (або як доповнення до вашої роботи), то скористайтеся наступною технікою, здатною прибрати установки, що стали непотрібними, в кілька етапів.

Етап перший – Необхідно зрозуміти, яку концепцію створила установка у вашій свідомості.

Етап другий - Сформувати афірмацію та аформацію.

Етап третій – Психологічна техніка "Порожній стілець". Ця техніка корисна в ситуаціях, коли немає можливості особисто зустрітися з людиною (особиста зустріч є великим плюсом), яка нав'язала вашу установку. Якщо установка прийшла від вас самих, то посадіть себе на стілець у тому віці, коли установка була отримана.

Крім двох стільців вам також буде потрібен певний (будь-який) предмет, що символізує людину, від якої була отримана установка.

Крок перший. Сядьте на свій стілець, а перед собою розташуйте стілець з річчю (наприклад, косинкою), що символізує вашого співрозмовника. У свої руки візьміть річ, яка вам пов'язана, позначає цю установку. Наприклад, установка "Під час вагітності жінка погано виглядає" у вас асоціюється з куркою. Використовуйте іграшку – курку. Ведіть діалог таким чином, якби ця людина була присутня на стільці. Поясніть йому, що ви усвідомили, як його слова та думки склали саме вашу концепцію, яка не дозволяла мати дитину. Але зараз ви зрозуміли, що це слова та дії належать реальності саме тієї людини, яка це сказала або зробила і вас не торкаються. Віддайте йому символ цієї установки.

Крок другий. Візьміть косинку в руку. Тепер ви можете говорити від імені тієї людини. Для початку скажіть від цієї людини, що їй дуже шкода, що її слова чи дії вплинули на вас. Скажіть від його імені, що це моє, і я залишаю це собі.

Крок третій. Поверніться знову на свій стілець і подякуйте цій людині за її уроки, серед яких урок цінності слова, з усіма його наслідками.

Крок четвертий "Розмова з малюком". На вигадану знайдіть образ, символ, який у вас із новим висловом асоціюється. Ну наприклад, "під час вагітності я виглядаю чудово". З цим висловлюванням у вас асоціюється красива червона троянда. Ви берете в руки цю троянду. На стілець навпроти себе "саджаєте" свого майбутнього малюка. Поговоріть зі своїм малюком, подаруйте йому троянду і повторіть афірмацію, потім сядьте на його стілець і вже від імені малюка поговоріть із собою, розкажіть про свої внутрішні переживання.

Потім подякуйте своєму малюку за терпіння і за той досвід, завдяки якому ви задумалися про нові для себе речі. Скажіть, що чекаєте на нього з радістю. І він має стільки часу, скільки йому потрібно, щоб підготуватися і прийти тоді, коли він захоче.

Крок п'ятий. Протягом трьох тижнів, не пропускаючи жодного дня, стійте перед дзеркалом, промовляючи афформації.

Бажаю удачі!
Владикина Ірина.

А. Бек наводить перелік переконань, що привертають до .

Ось деякі з них:

1. Щоб бути щасливим, потрібно завжди досягати успіху.
2. Щоб бути щасливим, треба, щоб усі тебе любили.
3. Якщо я зроблю помилку, це означатиме, що я безглуздий.
4. Я не можу жити без тебе.
5. Якщо людина сперечається зі мною, значить, я не подобаюсь їй.
6. Моя людська гідність залежить від того, що думають про мене інші.

Пацієнт, який має великий стаж депресії, міцно тримається за свої негативні переконання і висновки. Він не хоче дослідити або поставити під сумнів. Вони стали такою ж частиною його сутності, якою є, наприклад, статева приналежність. Все життя будується таким чином, щоб довести собі та оточуючим істинність своїх уявлень.

Робота з переконаннямивключає дослідження переконань та їх модифікацію. Виявлення переконань є першим кроком до зміни. Психотерапевт допомагає пацієнту виявити, яке переконання лежить в основі тієї чи іншої автоматичної думки, а потім спонукає його перевірити достовірність цього переконання.

Коли переконання сформульовані і таким чином витягнуті на світ, їхня абсурдність або дезадаптивний характер стають очевидними для багатьох пацієнтів. Наприклад, один пацієнт вважав, що люди, які не погоджуються з його думкою, погано ставляться до нього. Але він також був переконаний, що неможливо догодити всім відразу. Зіставивши друге переконання з першим, він дійшов висновку, що для нього не повинно мати великого значення, чи згодні з ним інші чи ні.