Пізнання - дуже об'ємний за змістом, багатозначний термін. Найчастіше під ним розуміється процес отримання та постійного оновлення знань, необхідних людині.

У філософіїпізнання розуміється як сукупність процедур і методів набуття людиною знань про світ і про себе. — це передусім розумова діяльність, результатом якої є поінформованість про матеріальний світ, проте пізнання може породжувати і фантазії, далекі від реальності.

Пізнання - специфічна, унікальна діяльність людини, спрямована на створення ідеальної моделі довкілля. У ній людина виступає як активний початок, суб'єктдіяльності щодо освоєння реальності. Його чуттєва та логічна активність, спрямована на об'єкт, що у пізнавальному взаємодії як пасивне начало.

З погляду сучасної теорії пізнання, ідеальні моделі, створювані суб'єктом під час пізнавальної діяльності, будь-коли тотожні, ідентичні своєму об'єкту.

Пізнання, таким чином, визначається як породжуваний різноманітними людськими потребами процес розуміння доступних суб'єкту відносин між ним і об'єктом, результатом якого є та чи інша інформація про реальність.

У психології- Це термін, що означає людську здатність думати, згадувати та передбачати. Тут підкреслюється родовий характер цього терміна, оскільки він використовується для позначення всіх процесів, пов'язаних із набуттям знань. Поняття «пізнання» і «знання» завжди є сусідами, оскільки останнім позначаються мета і результат всього процесу пізнання. Сучасна психологія особливо наголошує на активному, творчому характері пізнавального процесу, його незводність лише до відображення об'єктивного світу.

Пізнавальні психічні процеси

Пізнавальні процеси

Процес людського пізнання поділяється на ряд стадій зміни інформації, що надходить — від сприйняття до практичної дії.

Виділення у пізнавальних процесах їх окремих видів значною мірою умовноОднак воно допомагає в практиці вивчення психіки.

У сучасній психології прийнято виділяти дві групи пізнавальних процесів:

• специфічні;
• неспецифічні.

Специфічні пізнавальні процеси

Специфічні або власне пізнавальні— це чуттєві процеси (відчуття, сприйняття) та раціональні процеси (поняття, судження та ін.). На основі цих процесів, які здійснюються за допомогою органів чуття та мозку, формуються знання суб'єкта про мир та про себе.

Серед специфічних процесів зазвичай розглядаються:

- Процес первинної обробки інформації на рівні окремих властивостей предметів та явищ; вони є продуктом роботи п'яти органів чуття - зору, слуху, нюху, дотику та смаку;

— результат обробки інформації вищого рівня, у якому підсумовуються дані окремих органів чуття і цій основі створиться цілісний образ предмета, явища, людини. Для позначення цього поняття використовується термін «перцепція» (від лат. perception- Подання, сприйняття);

- Вищий рівень відображення дійсності, властивий тільки людині, результатом якого є узагальнене знання об'єктивної реальності, виявлення найбільш суттєвих ознак предметів та явищ. Основними інструментами мислення виступають: поняття, судження та висновки.

Неспецифічні пізнавальні процеси

Неспецифічні або універсальні— це такі процеси, як пам'ять, увага, уява, воля. Їх називають також «наскрізними», оскільки вони забезпечують як пізнавальні, а й інші психічні і поведінкові процеси. Універсальні процеси забезпечують як пізнавальну діяльність, а й предметно-практичну активність кожної особистості, повідомляючи їй своєрідність, унікальність:

Дозволяє людині фіксувати факт взаємодії із середовищем та зберігати його у формі досвіду, а також використовувати його у поведінці;

Допомагає відбирати найбільш важливу інформацію, забезпечує вибір ефективних програм дій та зберігає постійний контроль за їх реалізацією;

Уявадопомагає прогнозувати на основі накопиченої інформації події більш менш віддаленого майбутнього;

Воля— це здатність здійснювати свої бажання, поставлені собі мети, як пізнавальні, і предметно- практичні.

Чи не втратите.Підпишіться та отримайте посилання на статтю собі на пошту.

Пізнавальні процеси– це психічні процеси, які забезпечують отримання, зберігання та відтворення інформації та знань із навколишнього середовища.

Можна сказати, що коли говорять про здібності, талант, генія, інтелект і рівень розвитку, то мають на увазі, перш за все, пізнавальні процеси. Людина народжується із цими задатками, але на початку життя використовує їх несвідомо; надалі відбувається їх формування. Якщо він навчиться їх правильно використовувати, а головне – розвивати, то зможе досягати найамбіційніших цілей.

Існують різні класифікації пізнавальних процесів, найчастіше їх виділяють вісім. Коротка їх характеристика:

1. Пам'ять: це система запам'ятовування, забування та відтворення отриманого досвіду після часу. У психології пізнавальних процесів пам'ять забезпечує цілісність особистості.
2. Увага: це виборчий напрямок сприйняття на щось. У цьому увагу вважається окремим пізнавальним процесом, а, швидше, властивістю інших.
3. Сприйняття: чуттєве пізнання предметів навколишнього світу, що суб'єктивно представляється прямим, безпосереднім. Дуже тісно пов'язані з відчуттями, з яких інформація надходить мозок і є матеріалом для переробки, оцінки та інтерпретації сприйняттям.
4. Мислення: це можливість отримати певні знання явища, які не можна сприйняти за допомогою інших пізнавальних процесів. Може бути словесно-логічним, наочно-підприємницьким, практичним, наочно-подібним.
5. Уява: здатність людини до спонтанного виникнення чи навмисного побудови у свідомості образів, уявлень, ідей об'єктів. Є основою наочно-образного мислення.
6. Мова: процес спілкування, що проявляється за допомогою мови Людина здатна сприймати та приймати мовні конструкції, створювати та відтворювати свої думки за допомогою мови.
7. Подання: вміння відображати у свідомості якість різних об'єктів Існують мовні, фонетичні, слухові, інтонаційні, музичні та зорові уявлення.
8. Відчуття: здатність людини відчувати конкретні явища та предмети навколо неї Наша свідомість, можна сказати, існує лише завдяки їм. Є смакові, зорові, нюхові, слухові та дотичні відчуття (втім, деякі вчені вважають, що це лише основні, існує ще й додаткові). Інформація, отримана за допомогою відчуттів (органів почуттів), передається в мозок і в дію вступає сприйняття.

На нашому сайті ви зможете знайти безліч матеріалів, присвячених теорії та тренуванню різних пізнавальних процесів:

• (Також розвиває увагу).
• (Тренує уяву, пам'ять та уявлення).
• (Тренує мислення).

Діагностика пізнавальних процесів дорослих та дітей

У психіатрії існує безліч тестів і методик, які діагностують пізнавальні процеси.

Дитячі тести можна розділити за віком:

• Від 3 до 6.
• Від 7 до 16 років.

Тести для школярів від 3 до 6 років:

• «Виріж фігури». Для психодіагностики наочно дієвого мислення.
• «Запам'ятай та розстав крапки». Об'єм уваги.
• «Кому чого не дістає? ». Для психодіагностики мислення дітей.
• "Знайди звук". На перевірку фонематичного слуху.
• «Поділи на групи». Для діагностики образно-логічного мислення.

Тести для дітей віком від 7 до 16 років:

• «20 слів». Для оцінки розвитку прийомів запам'ятовування.
• «Порівняння понять». Для оцінки вміння здійснювати аналітико-синтетичну діяльність.

Тести для дорослих:

• «Анаграми – 2011. Форма А». Для виявлення рівня швидкості абстрактно-логічного мислення та комбінаторних здібностей.
• «Заучування слів по А. Р. Лурії». Для вивчення процесів пам'яті.
• «Кількісні відносини». Для оцінки логічного мислення.
• "Тест Мюнстенберга". Перешкодостійкість та вибірковість уваги.

Яким би не був рівень ваших пізнавальних процесів, ви повинні тренувати їх, причому робити це потрібно в ідеалі постійно.

Давайте сфокусуємося на кожному пізнавальному процесі та з'ясуємо, які існують ігри та вправи для його розвитку. Зрозуміло, що повноцінне розкриття теми в обсязі статті для блогу неможливе, тому це лише базова інформація.

Пам'ять

Вправа перша: запам'ятовування слів

Прочитайте наступний список: барабан, стілець, килим, літера, пробка, знаряддя, каструля, картина, ваза, шпилька, сумка. Виділіть 30 секунд, щоб запам'ятати їх. Не намагайтеся застосовувати мнемотехніки.

Вправа друга: згадайте вчорашній день

Наша пам'ять псується через те, що ми дуже рідко намагаємося згадати минулі події і не ведемо щоденник. Тому сядьте в тихому місці і спробуйте відтворити у найдрібніших деталях учорашній день.

Вправа третя: кухня.

Прямо зараз спробуйте згадати, як у деталях виглядає ваша кухня (або будь-яке інше добре відоме вам приміщення).

Увага

Вправа перша: тест Струпа.

Подивіться на картинку та назвіть кольори, якими написано кожне слово.

Вправа друга: радіо.

Увімкніть пісню, в якій дуже багато слів. Через 10 секунд починайте поступово зменшувати звук. Встановіть нижню межу, на якій ще можна розібрати, що кажуть. Почніть слухати цю пісню знову. Ця вправа дозволить сфокусуватися лише на ній.

Вправа третя: спостереження.

Знайдіть у інтернеті зображення невідомої картини. Дивіться на неї протягом однієї хвилини. Закрийте очі та спробуйте відтворити її точно. Відкрийте очі та порівняйте результати.

Сприйняття

Вправа: долаючи шум (виборчість сприйняття)

Для цієї вправи знадобиться участь щонайменше чотирьох осіб. Члени кожної пари розміщуються один від одного на максимально можливій відстані (у кутах кімнати). Після цього всі одночасно починають розмовляти. Завдання кожного учасника полягає у тому, щоб вести діалог зі своїм партнером, незважаючи на шум.

Мислення

Вправа перша: мозковий ящик.

Виберіть три будь-які теми. Це може бути сюжет нещодавно переглянутого фільму, ідея, новина. Тепер починайте розмірковувати першу тему протягом трьох хвилин. Після закінчення переходьте до другої теми, потім до третьої.

Вправа друга: знайдіть причину

Вправа має виконуватися у компанії. Одна людина здійснює дію лише з одного їй відомої причини, а другий учасник повинен її вгадати. І так доти, доки не будуть з'ясовані всі мотиви поведінки першого учасника.

Уява

Вправа перша: випадкові слова

Виберіть десять випадкових слів у книзі чи журналі. Зв'яжіть їх, щоб вийшла невелика розповідь, розбавляючи їх іншими словами.

Вправа друга: ідея з хаосу

Візьміть аркуш паперу та поставте хаотично на ньому кілька крапок. З'єднайте їх лініями. Які асоціації викликає фігура? На що вона схожа? У цю гру можна грати удвох. Один малює, другий вгадує і навпаки.

Мова

Ці вправи підійдуть дитині від 2 до 6 років.

Вправа перша: слова на певну букву

Попросіть свою дитину назвати якнайбільше слів на певну літеру.

Вправа друга: пошук дієслів.

Виберіть для своєї дитини іменники («дім», «дорога», «машина») і нехай він підбере для них дієслова. Наприклад, машина – їде, гальмує, повертає, зупиняється, пришвидшується.

Вправа третя: переказ прочитаного

Виберіть розповідь, яка з великою ймовірністю буде цікавою вашій дитині. Прочитайте його. Тепер запропонуйте йому переказати текст, ставте уточнюючі запитання.

Подання

Для формування та розвитку просторової вистави ми рекомендуємо вам якнайбільше збирати пазли та грати з конструктором Лего. Ця діяльність корисна як дитині, так не соромна і дорослому.

Відчуття

Вправа перша: спостереження за деревом (зорові відчуття)

Вигляньте з вікна та спостерігайте за деревом або будь-яким іншим великим об'єктом. Оцініть його висоту, красу, кольори. Порівняйте з іншими деревами.

Вправа друга: порівняння звуків

Знову вийдіть на балкон та прислухайтеся до звуків. Виберіть два найінтенсивніших і найгучніших. Почніть порівнювати.

Вправа третя: смакові відчуття

Якщо у вас є два види сиру або іншого продукту, наріжте його маленькими шматочками і пробуйте почергово. Чим вони відрізняються? Знайдіть 5 відмінностей.

Бажаємо вам удачі!

3.1 Відчуття як пізнавальний процес

3.2 Сприйняття

3.3 Увага.

3.4 Пам'ять

3.5 Види та процеси мислення

3.6 Уява

3.7 Роль мови у життєдіяльності людини

Психічні процеси, за допомогою яких формуються образинавколишнього середовища, а також образи самого організму та його внутрішнього середовища, називаються пізнавальними психічними процесами.Саме пізнавальні психічні процеси забезпечують здобуття людиною знань про навколишній світ і про себе.

Протікаючи одночасно, ці процеси взаємодіють один з одним настільки злагоджено і настільки непомітно для нас, що ми в кожний момент сприймаємо і розуміємо світ не як нагромадження кольорів, відтінків, форм, звуків, запахів, в яких необхідно розбиратися, щоб встановити, що до чому, і не як картинку, зображену на якомусь екрані, а саме як світ, що знаходиться поза нами, наповнений світлом, звуками, запахами, предметами, населений людьми, що має перспективу і явно сприймається, а також і прихований, що не сприймається в даний момент плану.

Розглянемо тепер докладніше основні пізнавальні психічні процеси, які беруть участь у побудові образів навколишнього світу.

Відчуття як пізнавальний процес

Відчуття– це відображення у свідомості людини окремих властивостей явищ і предметів, які безпосередньо впливають на наші органи почуттів.

Органи почуттів – це ті механізми, за допомогою яких інформація про

навколишньому світі надходить у кору головного мозку (КГМ). За допомогою відчуттів відображаються основні зовнішні ознаки предметів та явищ (колір, форма, смак, звук та ін.), а також стан внутрішніх органів.

Фізіологічною основою відчуттівє діяльність спеціального

нервового апарату – аналізатора. Аналізатор складається з:

1. Периферичного відділу, чи рецептора. Понад дві тисячі років тому

давньогрецький вчений і мислитель Аристотель виділив п'ять рецепторів: зір, слух, нюх, дотик і смак. Рецептори здійснюють перетворення енергії зовнішнього на нервовий імпульс.

2. Провідних аферентних(до кори головного мозку) та еферентних

(Від кори головного мозку) нервів, які з'єднують периферичний відділ аналізатора з його центральним відділом.

3. Центральних кіркових відділів (мозковий кінець), де відбувається переробка нервових імпульсів, що надходять з периферичних відділів.

Види відчуттів

Відчуття можна класифікувати в залежності від характеру подразників, що впливають на даний аналізатор, і відчуттів, що виникають при цьому.

З добрі відчуттявикликаються впливом електромагнітних хвиль, випромінюваних фізичними тілами, на зоровий аналізатор.

Слухові відчуттявідбивають вплив звукових хвиль, створюваних коливанням тіл.

Нюхові відчуттяє результат впливу пахучих речовин на периферичні закінчення аналізатора, закладені в слизовій оболонці.

оболонки носа.

Смакові відчуттяє відображенням хімічних властивостей смакових речовин, розчинених у слині чи воді.

Відчутні відчуттявиявляються при дотику до предметів зовнішнього світу.

Двигунивідображають рух і становище самого тіла, а внутрішні відчуття- Внутрішній стан тіла.

За місцем розташування рецепторів усі перелічені відчуття можна

підрозділити на екстероцепивні, інтероцептивні та пропріоцептивні.

Екстероцептивні- Виникають при впливі зовнішніх стимулів на рецептори, розташовані на поверхні тіла: зорові, слухові, нюхові, смакові, дотикові відчуття.

Пропріоцептивні– відбивають рухи нашого тіла, оскільки їх рецептори

розташовані у внутрішніх органах і тканинах тіла і дають інформацію про положення тіла та його рухи.

Інтероцептивні –ранкові відчуття, дають уявлення про стан

внутрішніх органів, почутті голоду, спраги, болю та інших.

Якість відчуттів всіх видів залежить від чутливість аналізаторів

відповідного типу. Наші органи почуттів відрізняються один від одного різним ступенем чутливості до явищ, що ними відображаються. Висока чутливість властива, наприклад, зоровому та слуховому аналізаторам, тоді як чутливість дотикового аналізатора є досить низькою.

Експериментально була встановлена ​​мінімальна сила будь-якого подразника, при дії якого з'являється ледь помітне відчуття. Цю мінімальну силу подразника називають нижнім абсолютним порогом чутливості.

Чим менша величина цього порога, тим вище чутливість аналізатора Верхній поріг- Це максимальна сила подразника, понад яку роздратування перестає відчуватися.

Органи почуттів здатні змінювати свої характеристики, пристосовуючись до умов, що змінилися. Ця здатність називається адаптацією відчуттів. Так, чутливість зорового аналізатора різко знижується при інтенсивному світловому роздратуванні, коли з напівтемної кімнати людина потрапляє у яскраво освітлений простір. І, навпаки, при темновій адаптації чутливість очей збільшується:

при переході з яскраво освітленого приміщення в темряві людина спочатку нічого не бачить і тільки через деякий час поступово починає розрізняти обриси навколишніх предметів.

Швидкість та повнота адаптації різних сенсорних систем не однакова: висока адаптованість відзначається при нюху (звикаєш до неприємного запаху), у тактильних відчуттях (людина швидко перестає помічати тиск одягу на тіло), і значно повільніше відбувається зорова та слухова адаптація. Найменшим ступенем адаптації відрізняються болючі відчуття: біль – це сигнал про небезпечні порушення в роботі організму, і зрозуміло, що швидка адаптація больових відчуттів могла б загрожувати йому загибеллю.

Взаємодія відчуттів проявляється в сенсибілізацію.На відміну від адаптації, яка є в одних випадках підвищення чутливості, а в інших, навпаки, її зниження, сенсибілізація завжди є підвищення чутливості. Часто при порушенні діяльності одного з аналізаторів можна спостерігати підвищення чутливості інших. Відбувається своєрідна компенсація: людина втратила

слух, але в нього загострюється зір та дія інших аналізаторів. Крім того, сенсибілізація може бути досягнута і внаслідок спеціальних вправ.

Сприйняття

Сприйняття- Це процес відображення предметів і явищ дійсності у всьому різноманітті їх властивостей і сторін, що безпосередньо діють на органи почуттів.

Сідаючи за парту, бачимо її колір, прямокутну форму, відчуваємо твердість дерева, гладку поверхню, т. е. у вигляді відчуття визначаємо властивості парти.

Одночасно в нас виникає цілісний образ парти з усіма її властивостями – конструкції, кольору, твердості матеріалу тощо. Можна стверджувати, що сприйняття виражається сукупністю образних відчуттів. При цьому воно не зводиться до суми окремих відчуттів, а є якісно новим ступенем чуттєвого пізнання з такими властивими їй особливостями, як предметність, цілісність, структурність, константність, осмисленість.

Властивості сприйняття

Предметністьсприйняття визначається як віднесеність відомостей, одержуваних із зовнішнього світу, до предметів цього світу. Ми бачимо не просто біле, а білий сніг, білу квітку, білий халат, чуємо звуки людського голосу, спів птахів, сприймаємо смак цукерки тощо. Отже, предметність формується лише в тому випадку, коли здійснюється взаємодія аналізаторів із самими предметами.

Цілісністьі нерозривно пов'язана з нею структурністьсприйняття означають, що психіка нормальної людини налаштована сприйняття саме предметів, а чи не окремих ліній, плям тощо.

Константністьє незалежність сприйняття властивостей предметів від умов, у яких це сприйняття відбувається.

Завдяки цій властивості людина сприймає оточуючі

предмети як відносно постійні за формою, величиною, кольором і т. д. Лектор бачить особи всіх, хто сидить в аудиторії, приблизно однаковими за розміром, хоча зображення осіб студентів, які перебувають на останніх партах, повинні бути значно меншими, ніж у перших рядах. Цікавим є факт, що повідомляється верхолазами. Виявляється, вони

спочатку бачать людей і машини землі дуже маленькими, але невдовзі константність відновлюється і всі предмети сприймаються такими, якими мають бути, т. е. нормальної величини.

Сприйняття предмета тісно пов'язане з його свідомістю,розумінням його

сутності. Іншими словами, сприйняття завжди передбачає деяке тлумачення отриманих органами почуттів даних про предмети та явища зовнішнього світу. У сприйнятті завжди є фігура і фон, хоча об'єкти можуть бути різні, в тому числі і не розчленовані на фігуру і фон. До того ж, вони можуть змінюватися місцями. На цьому засновані багато зорових ілюзій і так звані двозначні малюнки, в яких сприймаються поперемінно то постать, то тло. (малюнок «дві вази»)

Ми бачимо або два профілі, або одну вазу. Одночасно бачити обидві ці

фігури неможливо. Одна з них сприймається лише як тло. У цьому вся малюнку виділення об'єкта сприйняття пов'язані з його осмисленням.

Залежність сприйняття від змісту психічного життя людини дістала назву аперцепції.Завдяки апперцепції можна керувати процесом сприйняття, створюючи певні настанови на сприйняття. Як засвідчили дослідження, установка може визначати навіть сприйняття зростання людини. Так, різним групам студентів одного з університетів було представлено ту саму людину, але щоразу йому присвоювалися нові звання та титули. Коли цю людину представили як студента, її зростання визначалося в середньому 171 см; коли його назвали асистентом кафедри

психології, його зростання збільшився до 176 див; при званні "доцент" його зростання перевищило 180 см; а зростання професора дорівнювало 184 см.

Порушення сприйняття

При різкій фізичній або емоційній перевтомі іноді відбувається підвищення сприйнятливості до звичайних зовнішніх подразників. Денне світло раптом засліплює, забарвлення навколишніх предметів робиться надзвичайно яскравим. Звуки приголомшують, грюкання дверей звучить як постріл, запахи сприймаються гостро і дратують. Ці зміни сприйняття називаються гіперстезією. Протилежний їй стан – гіпостезія, що виявляється у зниженні сприйнятливості зовнішніх стимулів і пов'язані з розумовим перевтомою.

Галюцинації- Це сприйняття виникли без наявності реального об'єкта (бачення, привиди, уявні звуки, голоси, запахи). Галюцинації є наслідком те, що сприйняття виявляється насиченим не зовнішніми дійсними враженнями, а внутрішніми образами. Люди під час галюцинування дійсно бачать, чують, нюхають, а не уявляють чи уявляють. Для галюцинуючого суб'єктивні чуттєві відчуття є такими ж дійсними, як і вихідні з об'єктивного світу.

Від галюцинацій слід відрізняти ілюзії, тобто. помилкове сприйняття реальних речей чи явищ. Обов'язкова наявність справжнього об'єкта, хоч і сприймається помилково - головна особливість ілюзій. Ілюзії бувають афективні, вербальні (словесні), парейдолічні.

Афективні(афект – короткочасне, сильне емоційне збудження) ілюзії найчастіше зумовлені страхом чи тривожним пригніченим настроєм. У цьому стані навіть одяг, що висить на вішалці, може здатися грабіжником.

Вербальні ілюзії полягають у хибному сприйнятті змісту реально відбуваються розмов оточуючих; людині здається, що ці розмови містять натяки на якісь його непристойні вчинки, знущання, приховані погрози на його адресу.

Дуже цікаві та показові парейдолічні ілюзії, які зазвичай викликаються зниженням тонусу психічної діяльності, загальною пасивністю. Звичайні візерунки на шпалерах, тріщини на стелі, різні світлотіні сприймаються як яскраві картинки, фантастичні чудовиська.

Найбільшою мірою відомі ілюзії зорового сприйняття, звані геометричні ілюзії. Більшість геометричних ілюзій можна розглядати або як спотворення у сприйнятті величини, або як спотворення у сприйнятті напряму ліній. Прикладом ілюзії довжини відрізка є ілюзія Мюллера-Лайєра: дві лінії рівної довжини, одна з яких закінчується схожими, а інша - клинами, що розходяться, сприймаються людиною як не рівні по довжині (намалювати на дошці). При цьому ефект ілюзії настільки стійкий, що вона виникає й у тому випадку, якщо людина знає про причину її виникнення.

Увага

Будь-яка діяльність людини вимагає зосередженості та спрямованості, тобто уваги – найважливішої умови перебігу всіх психічних процесів у людини.

Увагоюназивається спрямованість психічної діяльності на певні предмети або явища реальної дійсності при відволіканні від решти. Увага - це виділення предмета або явища дійсності з багатьох інших, що оточують людину.

Види уваги

Увага може бути мимовільною (ненавмисною) і довільною (навмисною).

Мимовільна увагавиникає без жодного наміру і без заздалегідь

поставленої мети. Воно викликається особливостями подразників, що діють на людину, наприклад силою подразника (сильний звук або яскраве світло); контрастності подразника (великий предмет серед невеликих, світлий серед темних); значущості подразника для даної людини (наприклад, плач дитини для матері серед шуму) та ін.

Але мимовільну увагу в людини багато в чому залежить також і від стану та самопочуття, настрою та переживань, очікувань і мрій, потреб та інтересів.

Довільна увагавиникає навмисно, внаслідок свідомо

поставленої мети. Воно виникає в людини та розвивається у процесі праці, оскільки без нього неможливо здійснювати та підтримувати трудову діяльність. Така увага можлива при чіткій постановці мети, реальних завданнях, інтересі, моральному забезпеченні, матеріальному оснащенні, підтримці керівництва та оточуючих. З іншого боку, збереження довільного уваги залежить від усвідомлення обов'язків; розуміння мети та завдань виконуваної діяльності; стійкості інтересів; звичних умов роботи; наявності сприятливих умов виконання діяльності.

Деякі психологи виділяють також післядовільну увагу, яка поєднує в собі деякі риси довільної та мимовільної уваги.

Увага має деякі особливості, які у різних людей виявляються по-різному. Отже, властивості:

1. Зосередженість(Концентрація) – виділення свідомістю об'єкта та направлення на нього уваги.

2. Стійкість– велика опірність відволіканням, завдяки чому людина тривалий час може бути зосереджена на якомусь предметі чи дії.

3. Інтенсивність- якість, що визначає ефективність сприйняття,

мислення, пам'яті та ясність свідомості в цілому.

4. Обсяг уваги– кількість об'єктів, що сприймаються одночасно (у дорослої людини – від 4 до 6 об'єктів, у дитини – не більше 2 – 3).

5. Розподіл– вміння одночасно стежити за кількома предметами чи виконання різних дій.

6. Перемикання– свідоме переміщення уваги новий об'єкт.

Пам'ять

Все, що відбувається в нашій психіці, в якомусь сенсі в ній і залишається. Іноді назавжди. Як слід минулого, його символ, образ.

Пам'ять – цепроцес запам'ятовування, збереження та подальшого

відтворення індивідом його досвіду

Здатність постійно накопичувати інформацію є найважливішою особливістю психіки, носить універсальний характері і у часто реалізується автоматично, майже несвідомо. Як приклад можна навести класичну достовірну історію, що стала в психології. Цілком неписьменна жінка захворіла і в маренні вигукувала латинські та грецькі вислови, сенсу яких явно не розуміла. Виявилося, що у дитинстві вона служила у пастора, який любив вголос заучувати цитати античних класиків. Жінка мимоволі запам'ятала їх назавжди, що до хвороби і підозрювала.

Пам'ять є у всіх живих істот. Головний мозок не тільки зберігає в пам'яті наші знання про навколишній світ, але й має здатність за нашим бажанням відтворювати ці знання, встановлювати асоціативний зв'язок між подіями, так як і пам'ять, і асоціації тісно пов'язані між собою.

Види пам'яті :

рухова (моторна)– проявляється у запам'ятовуванні та відтворенні

рухів та їх систем (вона лежить в основі вироблення та формування фізичної спритності, вправності у праці, спорті, ходьбі, листі).

емоційна– це реакція на пережиті почуття (наприклад, позитивні та негативні почуття не зникають безвісти, а запам'ятовуються і відтворюються); вона впливає формування особистості і дозволяє регулювати свою поведінку залежно від пережитих почуттів.

образна– збереження та відтворення образів, що раніше сприймалися.

предметів та явищ дійсності; вона буває зорової, слухової, дотикальної, нюхової, смакової; найвищого розвитку сягає художників, музикантів, письменників, дегустаторів, коли точність відтворення об'єкта залежить з його закріплення у пам'яті;

словесно-логічна (вербальна)- Вищий вид пам'яті властивий тільки людині,виявляється у запам'ятовуванні та відтворенні думок, слів та виразів. З її допомогою утворюється інформаційна база людського інтелекту.

довільна та мимовільна; їхня відмінність у цілях та способах запам'ятовування та відтворення (наприклад, довільна пам'ять активна, коли ставиться спеціальна мета – запам'ятати, і для цього свідомо додаються вольові зусилля; а мимовільна пам'ять – частіше, коли такої спеціальної мети не ставиться, і цей процес йде пасивно, без вольових зусиль).

За часом запам'ятовування матеріалу пам'ять поділяють на короткочасну,

довготривалу, оперативну та проміжну.Будь-яка інформація спочатку потрапляє у короткочасну пам'ять, що забезпечує запам'ятовування одноразово пред'явленої інформації короткий час (5 – 7 хв), після чого інформація може забути повністю, або у довготривалу пам'ять, але за умови 1 – 2- кратного повторення.

Короткочасна пам'ять(КП) обмежена за обсягом, при одноразовому

пред'явлення в КП міститься в середньому 7±2 одиниці інформації. Це магічна формула пам'яті людини, тобто в середньому з одного разу людина може запам'ятати від 5 до 9 слів, цифр, чисел, фігур, картинок тощо. Головне – домогтися, щоб ці «елементи» були більш інформаційно насичені рахунок угруповання, об'єднання цифр, слів на єдиний цілісний «образ». Обсяг короткочасної пам'яті в кожної людини індивідуальний.

По ньому можна прогнозувати успішність навчання, вдаючись до формули:

Обсяг КП/2+1 = прогнозований навчальний бал успішності.

Довготривала пам'ять(ДП) забезпечує тривале збереження інформації.

Вона буває двох типів:

1. ДП зі свідомим доступом (тобто людина може з власної волі витягти,

згадати потрібну інформацію).

2. ДП закрита (людина в природних умовах не має до неї доступу, а лише за гіпнозу, при подразненні ділянок мозку може отримати до неї доступ і актуалізувати у всіх деталях образи, переживання, картини всього життя).

Оперативна пам'ятьпроявляється в ході виконання та обслуговування

певної діяльності, що відбувається завдяки збереженню інформації, що надходить як з КП, так і ДП, необхідної для виконання дій.

Проміжна пам'ятьзабезпечує збереження інформації протягом

кількох годин. Вона накопичується протягом дня, а час нічного сну приділяється організмом для очищення проміжної пам'яті, категоризації інформації, отриманої за минулий день, та переведення її в довготривалу пам'ять. Після сну проміжна пам'ять знову готова прийому нової інформації. У людини, яка спить менше трьох годин на добу, проміжна пам'ять не встигає очищатися, в результаті порушується виконання розумових, обчислювальних операцій,

знижуються увага, короткочасна пам'ять, з'являються помилки у мовленні, в діях.

Довготривалої пам'яті з свідомим доступом властива закономірність забування: забувається все непотрібне, другорядне, і навіть певний відсоток і необхідної інформації. Щоб зменшити забування, необхідно виконати низку операцій.

По-перше, зрозуміти, осмислити інформацію (механічно вивчена, але зрозуміла остаточно, вона забувається швидко і майже повністю – крива забування 1а (рис. 2.6).

По-друге, повторювати інформацію (перше повторення потрібно через 40 хв після заучування, оскільки за годину в пам'яті залишається лише 50% механічно завченої інформації). Потрібно частіше повторювати в перші дні після заучування, тому що в цей період максимальні втрати від забування. Краще діяти так: першого дня – 2 – 3 повторення, другого – 1 – 2, з третього по сьомий – по одному повторенню, після цього

– одне повторення з інтервалом 7 – 10 днів. Пам'ятайте, що 30 повторень протягом місяця ефективніше, ніж 100 повторень на день. Тому систематичне, без перевантаження, навчання, заучування маленькими порціями протягом семестру з періодичними повтореннями через 10 днів набагато ефективніше, ніж концентроване заучування великого обсягу інформації в стислий термін сесії, що викликає розумове і психічне навантаження і призводить до майже повного забуття інформації через тиждень після тижня. .

Рис. 2.6.

Основні процеси пам'яті– запам'ятовування, впізнавання, відтворення,

пригадування і, відповідно, забування.

Запам'ятовування– (з нього починається діяльність пам'яті), закріплення образів та вражень, які виникають у свідомості під впливом предметів та явищ дійсності у процесі відчуття та сприйняття. Воно може бути ненавмисним (мимовільним) і навмисним (мимовільним).

Впізнавання– повторне сприйняття предмета, який раніше сприймався.

Відтворення– образи, закріплені у пам'яті, актуалізуються (оживляються) без опори на вторинне сприйняття тих чи інших об'єктів,

тобто відбувається пожвавлення образу (предмету) за його відсутності. Воно буває довільним та мимовільним.

Пригадування– найбільш активна форма відтворення, пов'язана з

напругою мозку та потребує певних вольових зусиль. Воно буде успішнішим, якщо факт відтворюється не ізольовано, а у зв'язку з іншими фактами, подіями, обставинами і діями, що збереглися в пам'яті (наприклад, пригадування втраченої книги завжди асоціюється з тим, де людина була перед цим і відтворює послідовність подій, що полегшує цей процес).

Забування– процес поступового (з часом) зникнення того, що було в пам'яті. Воно може бути повним, частковим, тривалим, нетривалим, тимчасовим. Слід пам'ятати, що процес забування протікає нерівномірно: спочатку швидше, потім повільніше.

Ефективність пам'ятізалежить від низки умов, до них належать:

1. Цілі запам'ятовування (як міцно, як надовго людина хоче запам'ятати).

Якщо мета – вивчити, щоб скласти іспит, то незабаром після нього багато чого забудеться. Якщо мета – вивчити надовго, для майбутньої професійної діяльності, інформація мало забувається.

2. Прийоми заучування. Вони бувають такими:

Механічне дослівне багаторазове повторення. Працює механічна

пам'ять, витрачається багато сил, часу, а результати низькі. Механічна

пам'ять ґрунтується на повторенні матеріалу без його осмислення;

Логічний переказ, який включає: логічне осмислення матеріалу, систематизацію, виділення основних логічних компонентів інформації, переказ своїми словами. Працює логічна пам'ять (смислова). Вона заснована на встановленні в запам'ятовуваному матеріалі смислових зв'язків.

Ефективність логічної пам'яті у 20 разів вища, ніж механічної;

Образні прийоми запам'ятовування (переведення інформації в образи, графіки,

схеми, картинки). У цьому випадку задіюється образна пам'ять. Вона буває

різних типів: зорова, слухова, моторно-рухова, смакова,

дотикова, нюхова, емоційна.

Мнемотехнічні прийоми запам'ятовування(Для полегшення запам'ятовування). Серед них:

1. Утворення смислових фраз з початкових літер запам'ятовується («Кожен мисливець бажає знати, де сидить фазан» – про послідовність кольорів у спектрі: червоний, помаранчевий і т. д.).

2. Ритмізація – переведення інформації у вірші, пісні, рядки, пов'язані

певним ритмом чи римою.

3. Запам'ятовування довгих термінів за допомогою співзвучних слів (наприклад, для іноземних термінів шукають схожі за звучанням російські слова; так, щоб запам'ятати медичні поняття «супінація» та «пронація», використовують співзвучну жартівливу фразу «суп несла та пролила»).

4. Знаходження яскравих, незвичайних образів, картинок, які «методом зв'язки» поєднують з інформацією, яку треба запам'ятати. Наприклад, нам треба запам'ятати набір слів: олівець, окуляри, люстра, стілець, зірка, жук. Це легко зробити, якщо ви уявите їх «персонажами» яскравого, фантастичного мультфільму, де стрункий франт у «окулярах» – «олівець» – підходить до повної дами, «люстра», на яку пустотливо поглядає «стул», на оббивці якої виблискують « зірки». Такий вигаданий мультик

забути чи переплутати важко. Щоб підвищити ефективність запам'ятовування з допомогою цього, слід сильно спотворювати пропорції (величезний «жук»); представляти предмети в активній дії («олівець» підходить); збільшувати кількість предметів (сотні «зірок»); міняти місцями функції предметів («стілець» до «люстри»). Спробуйте запам'ятати таким чином список слів, витрачаючи на кожне по 3 с: трава, будинок, павич, сукня, окуляри, скріпка, цвях, клей. Чи вдалося?

5. Метод візуалізації: образно, у різних деталях подумки представляти

(«бачити») інформацію, що запам'ятовується.

6. Метод Цицерону. Уявіть, що оминайте свою кімнату, де вам все добре знайоме. Інформацію, яку вам треба запам'ятати, розставляйте подумки по ходу вашого просування по кімнаті. Ви зможете знову все згадати, уявивши собі свою кімнату – все буде на тих місцях, де ви розташували при попередньому обході.

7. При запам'ятовуванні цифр чисел можна використовувати такі прийоми:

Виявити арифметичну залежність між групами цифр у числі:

наприклад, у номері телефону 35-89-54 залежність 89 = 35 + 54;

Виділити знайомі числа: наприклад, серед 859314 виділити 85 – рік

народження брата, 314 - перші цифри числа "пі" і т. д.;

«метод зачіпок» – заміна цифр образами: наприклад, 0 – коло, 1 – олівець,

2 – лебідь, 3 – вила, 4 – вітрило, 5 – зірка, 6 – жук, 7 – шибениця, 8 – пісочні

годинник і т. д. Можна замінювати цифри буквами та словами. Наприклад, заміна

цифр 1, 2, 3, 8 останніми приголосними літерами в назві цих цифр: 1 – один – Н, 2 – два – В, 3 – три – Р. А цифри 4,5, 6, 7,9 замінити початковими приголосними у них назві: 4 - Ч, 5 - П, 6 - Ш, 7 - С, 9 - Д.

Види та процеси мислення

Мислення- Це найбільш узагальнена і опосередкована форма психічного відображення, що встановлює зв'язки та відносини між об'єктами, що пізнаються. Вирізняють різні види мислення.

Наочно-дієве мисленняспирається на безпосереднє сприйняття предметів, реальне перетворення ситуації у процесі з предметами.

Наочно-подібне мисленняхарактеризується опорою на уявлення та образи. Його функції пов'язані з поданням ситуацій та змін у них, яких людина хоче досягти в результаті своєї діяльності, що перетворює ситуацію. Дуже важлива його особливість – складання незвичних, неймовірних поєднань предметів та його властивостей.

На відміну від наочно-действенного, тут ситуація перетворюється лише у плані образу.

Словесно-логічне мислення– вид мислення, здійснюваний з допомогою логічних операцій із поняттями. Воно формується протягом тривалого періоду (з 7 -8 до 18 - 20 років) у процесі засвоєння понять та логічних операцій у ході навчання. Розрізняють також теоретичне та практичне, інтуїтивне та аналітичне, реалістичне та аутистичне, продуктивне та репродуктивне мислення.

Теоретичнеі практичнемислення відрізняється за типом розв'язуваних завдань і структурних і динамічних особливостей, що випливають звідси. Теоретичне – це пізнання законів, правил. Основне завдання практичного мислення – підготувати фізичне перетворення насправді: постановка мети, створення плану, проекту, схеми. Практичне мислення надає дуже обмежені можливості для перевірки гіпотез, все це робить його часом складнішим, ніж теоретичне.

Також поділяють інтуїтивнеі аналітичне (логічне)мислення. При цьому зазвичай ґрунтуються на трьох ознаках: часовому (час перебігу процесу), структурному (членування на етапи), рівні протікання (усвідомленість чи неусвідомленість).

Аналітичне мислення розгорнуто у часі, має чітко виражені етапи, представлено у свідомості людини. Інтуїтивне мислення характеризується швидкістю протікання, відсутністю чітко виражених етапів є мінімально усвідомленим.

Реалістичнемислення спрямоване переважно на зовнішній світ, регулюється логічними законами, а аутистичнепов'язане з реалізацією бажань людини (хто з нас не видавав бажане за дійсність). Іноді застосовують термін егоцентричне мислення,воно характеризується неможливістю прийняти думку іншої людини.

Важливим є розрізнення продуктивного (творчого)і репродуктивного (що відтворює)мислення, заснованого на ступені новизни одержуваного результату розумової діяльності.

Структуру розумового процесу вирішення проблеми можна так:

1. Усвідомлення проблемної ситуації.

2. Постановка задачі.

3. Обмеження зони пошуку.

4. Побудова гіпотези.

5. Перевірка гіпотези.

6. Оцінка дій та результатів.

Виділяють основні розумові операції: аналіз, порівняння, синтез,

узагальнення, абстрагування та ін.:

аналіз- мисленнєва операція розчленування складного об'єкта на

складові його частини чи характеристики;

порівняння- розумова операція, заснована на встановленні подібності та відмінності між об'єктами;

синтез- розумова операція, що дозволяє в єдиному процесі подумки переходити від частин до цілого;

узагальнення– уявне об'єднання предметів та явищ щодо їх загальних та

суттєвим ознакам;

абстрагування(відволікання) - розумова операція, заснована на

виділення істотних властивостей та зв'язків предмета та відволіканні від інших,

несуттєвих.

Основними формами логічного мисленняє поняття, судження, висновок.

Концепція- Форма мислення, що відображає суттєві властивості, зв'язки та

відносини предметів та явищ, виражена словом чи групою слів. Поняття можуть бути загальними та одиничними, конкретними та абстрактними.

Судження- Форма мислення, що відображає зв'язки між предметами та явищами; затвердження чи заперечення чогось. Судження бувають істинними та хибними.

Висновок- Форма мислення, при якій на основі кількох суджень робиться певний висновок. Розрізняють умовиводи індуктивні, дедуктивні, за аналогією. Індукція– логічний висновок у процесі мислення від частки до загального.

Дедукція– логічний висновок у процесі мислення від загального до часткового. Аналогія– логічний висновок у процесі мислення від частки до частки (на основі деяких елементів подібності).

Індивідуальні відмінності у мисленнєвій діяльності людей пов'язані з такими якостями мислення, як широта, глибина та самостійність мислення, гнучкість думки, швидкість та критичність розуму.

Способи активізації мислення.Тепер звернемося до того, як можна

сприяти розвитку мислення.

Насамперед необхідно відзначити особливу роль самоорганізації, усвідомлення прийомів та правил розумової діяльності. Людина повинна також керувати такими етапами мислення, як постановка завдання, створення оптимальної мотивації, регулювання спрямованості мимовільних асоціацій, максимальне включення як образних, і символічних компонентів, використання переваг понятійного мислення, зниження зайвої критичності в оцінці результату. Все це

дозволяє активізувати розумовий процес, зробити його ефективнішим. Захоплення, інтерес до проблеми, оптимальна мотивація – найважливіші чинники продуктивності мислення.

Успішному розумовому процесу перешкоджає ряд факторів: відсталість,

стереотипність мислення; надмірна прихильність до використання звичних методів рішення, що ускладнює можливість поглянути на завдання по-новому; страх помилки, страх критики, страх «виявитися дурним», зайва критичність до своїх рішень; психічна та м'язова напруженість тощо.

Уява

Поряд із сприйняттям, пам'яттю та мисленням важливу роль у діяльності людини грає уява. У процесі відображення навколишнього світу людина разом із сприйняттям того, що діє на нього в даний момент, або зоровим уявленням того, що впливало на нього раніше, створює нові образи.

Уява- це психічний процес створення нового у формі образу,

уявлення чи ідеї. Людина може подумки уявити те, що у минулому не сприймав чи робив, він може виникати образи предметів і явищ, із якими раніше не стикався. Уява властиво лише людині і є необхідною умовою її трудової діяльності. Уява завжди є певний відхід від

насправді. Але у будь-якому разі його джерело – об'єктивна реальність.

Види уяви

Можна виділити кілька видів уяви, основні з яких –

пасивнеі активний.

Пасивне, у свою чергу, ділиться на довільне

(мрійність, мрії) та мимовільне(гіпнотичний стан, фантазія у сновидіннях).

Активна уявазавжди спрямовано рішення творчої чи особистісної завдання. Людина оперує фрагментами, одиницями конкретної інформації у певній галузі, по-різному їх комбінуючи.

Відтворююча уява –один із видів активного, коли відбувається

конструювання нових образів, уявлень відповідно до сприйнятої ззовні стимуляції у вигляді словесних повідомлень, схем, умовних зображень, знаків тощо.

Незважаючи на те, що його продуктами є абсолютно нові, раніше не

сприймаються людиною образи, вона заснована на колишньому досвіді.

Антиципіруюча уявалежить в основі дуже важливої ​​здатності людини: передбачати майбутні події, передбачати результати своїх дій і т. д. Чим молодша людина, тим сильніша і яскравіша її уява орієнтована в далечінь. У літніх та старих людей уява більшою мірою пов'язана з подіями минулого.

Творча уява– вид уяви, коли людина самостійно створює нові образи та ідеї, які мають цінність іншим людям чи суспільства загалом, і які втілюються («кристалізуються») у конкретні оригінальні продукти діяльності. Творча уява є необхідним компонентом та основою всіх видів творчої діяльності людини.

Пасивна уявапідпорядковане внутрішнім, суб'єктивним чинникам.

У процесі такого пасивного уяви здійснюється нереальне, уявне задоволення будь-якої потреби чи бажання. У цьому полягає відмінність від реалістичного мислення, спрямованого дійсне, а чи не уявне задоволення потреб. До пасивної уяви відносять фантазію - вид уяви, що дає образи, що мало відповідають дійсності. Мрії - фантазія, пов'язана з бажаннями, найчастіше дещо ідеалізується майбутнім.

Мрія від мрії відрізняється тим, що вона реалістичніша і більшою мірою пов'язана з дійсністю. Сновидіння – пасивні і мимовільні форми уяви, у яких знаходять свій відбиток багато життєво важливі потреби людини.

У єдиному потоці свідомості всі пізнавальні процеси нерозривно пов'язані, і лише теоретично можливе їх відокремлене дослідження. Аналіз кожного пізнавального процесу включає: 1) визначення сутності даного процесу; 2) його класифікацію; 3) виявлення загальних закономірностей та вікових особливостей його формування. Нижче наведено таблицю основних характеристик пізнавальних процесів.

Пізнавальні процеси: сутність, класифікація, закономірності, індивідуально-типологічні особливості.

Пізнавальний процес (визначення)	Класифікація явищ (у межах кожного пізнавального процесу)	Закономірності	Індивідуально-типологічні особливості
1. Відчуття- психічний процес відображення елементарних (фізичних та хімічних) властивостей дійсності, що безпосередньо впливають на органи почуттів.	За розташуванням рецепторів:	:	1) - природно обумовлена ​​підвищена чутливість окремих аналізаторів;
	1) ;	1) Нижній порігабсолютну чутливість (мінімальна величина інтенсивності впливу, необхідна для виникнення відчуття);
	2) Пропріорецептивні;	2) Верхній порігабсолютну чутливість (максимальна величина доболевої інтенсивності впливу);
	3) ;	3) Різницевий поріг(Мінімальна відмінність в інтенсивності двох однотипних впливів, необхідне для його відчуття);	2) підвищення чутливості під впливом досвіду, професійної діяльності;
	За взаємодією рецепторів із подразником:	Закономірності зміни чутливості:
	1) Дистантні
	2) Контактні	1) ;	3) Сенсорна організація індивіда- Комплекс вроджених і набутих особливостей, що виявляються в домінуванні провідного аналізатора, швидкості розвитку нервових процесів, тривалості їх дії, в силі сенсорної реакції, в інтенсивності емоційного тону.
	По органам почуттів:	2) сенсибілізація, десенсибілізація;
	Зорові, слухові, кінестезичні, тактильні, нюхові, смакові, температурні, больові, органічні, статистичні, вібраційні	3) контраст відчуттів;
2. Сприйняття- психічний процес безпосереднього відображення предметів та явищ у цілісному вигляді на основі упізнання їх відмітних ознак.		1) Свідомість (категоріальна ідентифікація об'єкта);	1) обумовленість вибірковості сприйняття досвідом, професійною орієнтацією, установками та інтересами індивіда;
	1) навмисне;
	2) ненавмисне;	2) Цілісність;
	:
	1) зорові;	3) Предметність;
	2) слухові;
	3) дотичні;	4) структурність;	2) Обумовленість сприйняття індивідуально-типологічними особливостями нервової діяльності— синтетичність (узагальненість) чи аналітичність (деталізованість) сприйняття, його динаміка, точність, пороги гостроти та глибини зору, просторового розрізнення, емоційність сприйняття.
	За специфічністю форми існування матерії, що відображається:
	1) сприйняття простору;	5) Виборчість;
	2) сприйняття часу;
	За структурою:	6) апперцептивність;
	1) симультанне;
	2) сукцесивний.	7) Константність.
3. Мислення- психічний процес опосередкованого та узагальненого відображення закономірних зв'язків, суттєвих для вирішення проблемних завдань	За операційними компонентами:	1) Проблематична спрямованість;	1) Особливості динаміки сигнальних систем (розумний, художній чи змішаний тип ст. н. д.);
	порівняння, узагальнення, абстракція, класифікація, систематизація, конкретизація;	2) Аналіз через синтез;	2) Поєднання та рівень розвитку різних видів мислення. Розвиненість окремих розумових операцій. Сформованість розумових дій під час вирішення завдань певного класу;
	За формами мислення:	3) Узагальненість;	3) Креативні можливості особистості – здатність бачити проблеми;
	судження, висновок, поняття;	4) Селективність;	4) Цілеспрямована організованість - здатність підпорядковувати пошукові дії мети;
	За видами:		5) Антиципаційні та селективні можливості - здатність передбачати можливі вирішення проблем, вибірково актуалізувати необхідні знання;
	практично-дійове, наочне, теоретично-абстрактне;	5) Антиципірованість;	6) Імпульсивність, врівноваженість чи обережність у прийнятті рішень;
	За змістом:		7) Глибина мислення - здатність до узагальнення високого рангу, що розкриває сутність явищ;
	практичне, наукове, художнє;	6) рефлексивність;	8) Широта мислення - здатність інтегрування відомостей з різних галузей знань;
	За стандартністю-нестандартністю та операційними процедурами		9) Гнучкість або ригідність розуму - здатність (нездатність) вийти за межі ситуативних обмежень та приймати нестандартні рішення;
	алгоритмічний, дискурсивний (розсудливий), інтуїтивний;	7) Взаємозв'язок усвідомленого та неусвідомленого;	10) Критичність - адекватна оцінка умов вирішення завдання та правильності власних дій;
	Залежно від глибини узгодженості:
	, теоретичне;	8) Структурність.
4. Уява- психічний процес конструювання нових образівпри включенні досвіду у нові ситуації	За способами активності:	1) Активізація у ситуації невизначеності, евристичність;	1) Образність відтворюючої уяви (взаємозв'язок сигнальних систем);
	активне та пасивне, навмисне та ненавмисне;	2) реконструкція елементів досвіду;	2) рефлексивні можливості;
	За результатами:	3) Синтезування нових відносин;	3) Здатність до інтерполяції та , до високоймовірних припущень;
	відтворювальне та творче;	4) Схематизація;	4) Здатність передбачення подій та їх емоційного переживання;
	По глибині:	5) Типізація;	5) Підпорядкування справжнього перспективним цілям. Одухотвореність, романтизм, мрійливість;
	аглютинація, аналогія, гіперболізація, загострення, схематизація, типізація.	6) Антиципація за допомогою інтерполяції, екстраполяції та рефлексії.	6) Творчі можливості індивіда.
5. Пам'ять- психічне відображення минулого взаємодії людини з дійсністю, що переходить до інформаційно-регуляційного фонду поведінки	За формою психічної активності:	I. Закономірності (умови) мимовільного запам'ятовування:	1) Провідний вид пам'яті - зорова, слухова, рухова, словесно-логічна, образна, емоційна;
	довільна та мимовільна;	1) залежність від сили подразника; підвищена орієнтація з його початок і поклала край;
	За процесами:	2) залежність від індивідуальної значущості подразника;	2) Швидкість запам'ятовування;
	зйомка, збереження, відтворення, забування;	3) залежність від емоційних властивостей подразника;
	За видами:	4) залежність від включеності об'єкта до структури діяльності.	3) Міцність збереження;
	а) за аналізаторами: зорова, слухова, рухова, органічна та ін;	ІІ. Закономірності (умови) довільного запам'ятовування:
	б) по сигнальним системам та ролі підкіркових утворень: образна, логічна, емоційна;	1) усвідомлення значущості, мети запам'ятовування;	4) Обсяг та точність запам'ятовування;
	в) за способами запам'ятовування:	2) усвідомлення сенсу сприйманого;
	пряма та опосередкована;	3) встановлення структурно-логічних взаємозв'язків у матеріалі запам'ятовування;	5) Мобілізаційна готовність до правильного відтворення;
	За системами:	4) логічна реконструкція матеріалу - узагальнення, систематизація, конструювання;
	сенсорна, короткочасна, оперативна, довготривала;	5) встановлення смислових асоціацій та використання мнемічних прийомів;	6) Сугестивність-асугестивність (схильність або несхильність до впливів при відтворенні), впевненість відтворення;
		6) схематизація матеріалу (зведення у схеми, таблиці, діаграми, виявлення опорних слів);
		7) активне відтворення.	7) Професійна спрямованість.

Вікові особливості пізнавальної діяльності.

Пізнавальні процеси	Дошкільний вік 3-5 років	5 - 7 років	Молодший шкільний вік 7 - 11 років	Середній шкільний вік 11 - 15 років
Сприйняття	Переважна більшість мимовільного сприйняття. Фрагментарність, мала деталізованість	Підвищення рівня свідомості та довільності	Розвиток організованого сприйняття, контролю за правильністю та повнотою цілеспрямованого сприйняття	Формування цілісності та свідомості сприйняття
	Малий обсяг сприйняття	Розвиток можливості спостереження	Розвиток деталізованості сприйняття, але ще недостатня його диференційованість	Розвиток сприйняття просторових якостей об'єкта, здатність до тривалого спостереження
	Помилки просторового сприйняття	Розширення обсягу та стійкості	Домінування емоційно значимих сторін об'єкта	Допускається змішання суттєвого та другорядного
	Безпосередній зв'язок із дією	Несформованість сприйняття часу та простору	Неточність у сприйнятті подібних об'єктів. Надання подібним предметам однакового значення	Домінування емоційно-привабливих сторін об'єкта
Мислення та мова	Мислення включено в дію, в емоційну ситуацію, домінує дієве мислення Відсутнє абстрактне мислення, не встановлюються логічні зв'язки	Інтенсивне освоєння життєвих понять. Мислення має наочно-подібну обмеженість	Опанування навичками логічного міркування, засвоєння елементарних наукових узагальнень. Розвиток розумових операцій: порівняння, узагальнення, класифікації	Інтенсивний розвиток абстрактного мислення, здатність до відображення істотних взаємозв'язків. Утруднений перехід від загального до приватного, слабо розвинена конкретизація
	Плануюча функція мислення слабо розвинена	Виникнення здатності оперувати образами предметів, які у полі зору	Перехід від одиничних суджень до приватних та загальних	Допускається розрив між 1-ї та 2-ї сигнальними системами, можливе марнослів'я
	Мова ситуативна Слова вживаються із зміненим змістом	Виникнення елементів логічного мислення Узагальнення обмежені чуттєво сприймаються ознаками	Значна конкретноподібна обмеженість мислення. Можливе утворення понять за несуттєвими ознаками
	Між висловлюваннями відсутній логічний зв'язок. Мова лише діалогічна	Формується здатність до планування та регулювання практичної діяльності	Мислення репродуктивне, схильне до інертності
	Не розуміється переносне значення шарі, сенс абстрактних понять	Розвивається дискурсивне, розумове мислення	Інтенсивно розвивається монологічне мовлення, значно розширюється словниковий запас
		Формується монологічне мовлення
Уява	Мимовільність	Виникнення цілеспрямованої уяви, регулювання уяви	Уява більш реалістична. Інтенсивно формується відтворююча уява	Посилення реалістичності, поява мрії
	Безконтрольність	Планування ігрової, конструктивної та винахідливої ​​діяльності	Можливе вільне фантазування	Набуває реалістичного характеру
	Включеність у дію	Розвиток творчої уяви	Схильність до навіювання	Інтенсивно уявляються різні особисті якості, переважно еталонного характеру.
	Залежність від предметів навколишнього оточення	Можлива значна зміна раніше сприйнятого
	Змішання уявного і дійсного
Пам'ять	Мимовільність запам'ятовування, його включеність у дію	Розвиток елементів довільної пам'яті, словесно-логічного запам'ятовування. Підвищення обсягу та тривалості збереження	Розвиток довільної пам'яті	Розвиток логічної пам'яті
	Домінування обрізної та емоційної пам'яті		Узагальненість уявлень	Узагальненість та систематизованість запам'ятовувань
	Помилки у впізнанні		Підвищення ролі логічної пам'яті	Формування мнемічних прийомів та навичок
	Хибне впізнання		Краще запам'ятовування подібного, ніж різного	Розвиток асоціативної пам'яті
	Нерозчленоване відтворення подібних об'єктів		Недостатній розвиток диференційованої діяльності. Запам'ятовування деталей
			Можливо хибне впізнання

Розділ 3. Психологія пізнавальних процесів

1. Відчуття та сприйняття

Розглянемо структуру пізнавальних процесів, з допомогою яких людина отримує та осмислює інформацію, відображає об'єктивний світ, перетворюючи їх у свій суб'єктивний образ.

При описі процесу побудови образу сприймається об'єкта розрізняють стимульну і діятельну парадигму (С.Д. Смирнов).

Отже, між цими двома порогами існує зона чутливості, в якій збудження рецепторів спричиняє передачу повідомлення, але воно не доходить до свідомості. Ці сигнали надходять у мозок і переробляються нижчими центрами мозку (підсвідоме, підпорогове Сприйняття), не доходячи до кори мозку і не усвідомлюючись людиною, але ця інформація накопичуючись здатна впливати на поведінку людини. Такий самий ефект підсвідомого сприйняття можливий, якщо час впливу чи інтервал між сигналами був менше 0,1 сек, і сигнали не встигли обробитися лише на рівні свідомості.

Навмисне та ненавмисне сприйняття

Залежно від цілеспрямованого характеру діяльності особистості Сприйняття поділяють на навмисне (довільне) і ненавмисне (мимовільне).

Ненавмисне (мимовільне)Сприйняття викликається як особливостями предметів оточення (їх яскравістю, порядністю, незвичністю), і відповідністю їх інтересам особистості. У ненавмисному сприйнятті немає наперед поставленої мети діяльності. Відсутня у ньому і вольова активність.

У навмисному сприйняттілюдина ставить за мету діяльності, докладаючи певні вольові зусилля кращої реалізації виниклого наміри, довільно вибирає об'єкти сприйняття.

У процесі пізнання людиною навколишньої дійсності сприйняття може переходити до спостереження. Спостереження є найрозвиненішою формою навмисного сприйняття. Під наглядом розуміється цілеспрямоване, планомірно здійснюване сприйняття об'єктів, у пізнанні яких зацікавлена ​​особистість.

Спостереження характеризується великою активністю особистості. Людина сприймає не все з того, що кинулося в очі, а вичленює найбільш важливе або цікаве.

Диференціюючи предмети сприйняття, спостерігач організує Сприйняття в такий спосіб, щоб предмети сприйняття не вислизнули з його діяльності

Систематичний характер цілеспрямованого сприйняття дає можливість простежити явище розвитку, відзначити його якісні, кількісні, періодичні зміни. Завдяки включенню активного мислення у хід спостереження головне відокремлюється від другорядного, важливе від випадкового. Мислення допомагає чітко диференціювати предмети сприйняття. Завдяки спостереженню забезпечується зв'язок сприйняття з мисленням та мовою.У спостереженні Сприйняття, мислення та мова об'єднуються у єдиний процес розумової діяльності.

У акті спостереження виявляється надзвичайна стійкість довільної уваги людини. Завдяки цьому спостерігач протягом тривалого часу може проводити спостереження, а за необхідності неодноразово повторювати його. Якщо людина систематично вправляється у спостереженні, удосконалює культуру спостереження, він розвивається така властивість особистості, як спостережливість.

Спостережливість полягає у вмінні помічати характерні, але малопомітні особливості предметів та явищ. Вона купується у процесі систематичних занять улюбленою справою і тому пов'язані з розвитком професійних інтересів особистості.

Взаємозв'язок спостереження та спостережливості відображає взаємозв'язок між психічними процесами та властивостями особистості. Спостережливість, яка стала властивістю особистості, перебудовує і структуру, і всіх психічних процесів.

Порушення сприйняття

При різкій фізичній або емоційній перевтомі іноді відбувається підвищення сприйнятливості до звичайних зовнішніх подразників. Денне світло раптом засліплює, забарвлення навколишніх предметів стає надзвичайно яскравим. Звуки приголомшують, грюкання дверей звучить як постріл, дзвін посуду стає нестерпним. Запахи сприймаються гостро, викликаючи сильне роздратування. Торкаються до тіла тканини здаються шорсткими. Бачення можуть бути рухомими або нерухомими, не змінного змісту (стабільні галюцинації) і постійно змінюються у вигляді різноманітних подій, що розігруються, як на сцені або в кіно (сценоподібні галюцинації). Виникають поодинокі образи (поодинокі галюцинації), частини предметів, тіла (одне око, половина обличчя, вухо), натовпи людей, зграї звірів, комахи, фантастичні істоти. Зміст зорових галюцинацій має дуже сильний емоційний вплив: може лякати, викликати жах, чи, навпаки, інтерес, захоплення, навіть поклоніння. Галюцинуючу людину неможливо переконати, що галюцанаторного образу не існує: «Як же ви не бачите, адже стоїть собака, шерсть руда, ось вона, ось...». Припускають, що галюцинації виникають за наявності парадоксальної гіпнотичної фази роботи мозку, за наявності гальмівного стану в корі мозку.

Виділяють псевдогалюцинації- коли образи проектуються над зовнішній простір, а внутрішній: «голоси звучать усередині голови», бачення сприймаються «розумовим поглядом». псевдогалюцинації можуть бути в будь-якій чуттєвій сфері: тактильні, смакові, зорові, кінестичні, звукові, але в будь-якому випадку вони не ідентифікуються з реальними предметами, хоча і є чіткими образами, у найдрібніших деталях, стійкі та безперервні. псевдогалюцинації виникають спонтанно, незалежно від волі людини і не можуть бути довільно змінені або вигнані зі свідомості, мають характер «нав'язаності».

Поєднання псевдогалюцинацій із симптомом відчуженості, «зробленості» («кимось зроблено») називається синдромом Кандинського: в людини з'являється почуття впливу з боку. Можна виділити 3 компоненти цього синдрому:

1. ідеаторний – «зробленість, насильницькість думок», виникає неприємне почуття «внутрішньої розкритості»;
2. сенсорний - "зробленість відчуттів" ("насильно показують картини...");
3. моторний - "зробленість рухів" ("руками, ногами, тілом хтось діє, змушує дивно ходити, щось робити...").

Від галюцинацій слід відрізняти ілюзії, тобто помилкові сприйняття реальних речей чи явищ. Обов'язкова наявність справжнього об'єкта, хоч і сприймається помилково, - головна особливість ілюзій, які зазвичай поділяються на ефективні, вербальні (словесні) і парейдолічні.

На відміну від пізнавальних процесів (Сприйняття, пам'ять, мислення тощо) увагу свого особливого змісту немає; воно проявляється як би всередині цих процесів і невіддільне від них. Увага характеризує динаміку перебігу психічних процесів.

Фізіологічно це пояснюється тим, що під впливом тривалої дії одного й того ж подразника збудження за законом негативної індукції викликає в тій самій ділянці кори гальмування, що і веде до зниження стійкості уваги.

Однак і дефіцит подразників, інформації – фактор несприятливий. Дослідження показали, що при ізоляції людини від подразників, що надходять з навколишнього середовища та з власного організму (сенсорна депривація, коли людину поміщають у звуконепроникну камеру, надягають світлонепроникні окуляри, поміщають у теплу ванну для зниження шкірної чутливості), то нормальна фізично здорова людина досить швидко починає відчувати труднощі в управлінні своїми думками, він втрачає орієнтування у просторі, у будові власного тіла, у нього починаються галюцинації та кошмари. При обстеженні людей після такої ізоляції вони спостерігали порушення сприйняття кольору, форми, розміру, простору, часу, іноді втрачалася константність сприйняття.

Усе це свідчить у тому, що з нормального сприйняття необхідний певний приплив сигналів із довкілля. У той самий час надлишковий приплив сигналів призводить до зниження точності сприйняття і відповіді до помилок. Ці обмеження можливості одночасного сприйняття кількох незалежних між собою сигналів, інформація про які надходить із зовнішнього та внутрішнього середовища, пов'язані з основною характеристикою уваги – його фіксованим обсягом. Важливою особливістю обсягу уваги є те, що воно мало піддається регулюванню під час навчання та тренування. Але все-таки розвивати увагу можна за допомогою психологічних вправ, наприклад:

1. «Ігри індіанців»для розвитку обсягу уваги: ​​двом або декільком змагаються протягом короткого часу показують відразу багато предметів, після чого кожен окремо говорить судді, що він бачив, намагаючись перерахувати і докладно описати якомога більше предметів. Так, один фокусник домігся того, що швидко проходячи повз вітрину, міг помітити і описати до 40 предметів.
2. "Друкарська машинка"- ця класична театральна вправа розвиває навички зосередження. Кожній людині дається 1-2 літери з алфавіту, викладач називає слово і учасники повинні «вистукати» його на своїй машинці. Називають слово і роблять бавовну, потім робить бавовну та людина, з чиєї літери починається слово, потім бавовна вчителя - друга літера, бавовна учня і т.д.
3. "Хто швидше?"Людям пропонується якнайшвидше і точніше викреслити в колонці будь-якого тексту будь-яку літеру, що часто зустрічається, наприклад, «о» або «е». Успішність виконання тесту оцінюється за часом його виконання та кількістю допущених помилок - пропущених букв: що менше величина цих показників, то вище успішність. При цьому треба заохочувати успіхи та стимулювати інтерес.
   Для тренування перемикання та розподілу уваги завдання слід змінити: пропонується закреслювати одну літеру вертикальною рисою, а іншу – горизонтальною або за сигналом чергувати закреслення однієї літери із закресленням іншої. Згодом завдання можна ускладнити. Наприклад, одну букву закреслювати, іншу підкреслювати, а третю обводити кружком.
   Мета такого тренування - вироблення звичних, доведених до автоматизму дій, підпорядкованих певній меті, що чітко усвідомлюється. Час завдань варіюється в залежності від віку (мол. школярі – до 15 хв., підлітки – до 30 хв.).
4. «Спостережливість»Дітям пропонується по пам'яті докладно описати шкільне подвір'я, шлях із дому до школи – те, що вони бачили сотні разів. Такі описи молодші школярі роблять усно, які однокласники доповнюють пропущені деталі. Підлітки можуть записати свої описи, а потім порівняти їх між собою та з реальною дійсністю. У цій грі виявляються зв'язки уваги та зорової пам'яті.
5. «Коректура»Ведучий пише на аркуші паперу кілька пропозицій із пропуском та перестановкою літер у деяких словах. Учню дозволяється прочитати цей текст лише один раз, одразу виправляючи помилки кольоровим олівцем. Потім він передає лист другому учневі, який виправляє помилки олівцем іншого кольору. Можливе проведення змагань у парах.
6. «Пальці»Учасники зручно розташовуються у кріслах або на стільцях, утворюючи коло. Слід переплести пальці покладених на коліна рук, залишивши великі пальці вільними. За командою «Почали» повільно обертають великі пальці один навколо одного з постійною швидкістю та в одному напрямку, стежачи за тим, щоб вони не торкалися один одного. Зосередити увагу на цьому русі. За командою "Стоп" припинити вправу. Тривалість 5-15 хвилин. Деякі учасники відчувають незвичайні відчуття: збільшення або відчуження пальців, зміну напряму їх руху. Хтось відчуватиме сильне роздратування чи занепокоєння. Ці проблеми пов'язані з незвичайністю об'єкта зосередження.