Вчора чоловік, поки ми гуляли з дрібним, розповів мені багато цікавого. Є у нього друг, займається транссерфінгом, якщо простіше пояснити, то це вихід душі з тіла під час сну, людина може ходити скрізь де хоче в такому стані, вона перебуває ніби в іншій реальності, як кішки (якраз кішки це можуть все бачити ), робиться це для того, щоб керувати своїм життям. Людина стає більш врівноваженою, вона бачить ауру людей (як вони кажуть вона ділиться на чорну, білу і сіру, у тих, у кого вона сіра, як правило, це такі люди, яких ніхто не поміче, якщо вони знаходяться в місці великого скупчення людей, то ніхто і згадає що він там взагалі був), керує реальністю грубо кажучи. Приклад, який чоловік особисто бачив на власні очі: Стояв він із цим своїм другом на вулиці і балакали, підходить хлопець, який їм обом не дуже подобається і від якого ну дуже важко відв'язатися, друг каже чоловікові: «дивися». І раптом той хлопець просто ні з того ні з сього розгортається і зовсім мовчки йде. Більше того, через годину, снова підходить до них і вітається, ніби він вперше їх бачить сьогодні, і знову запитує як справи! Чоловік у свій час (слава богу, коли ми ще не були з ним знайомі, по мені так це сектанство якесь) теж намагався цим займатися, і розповідав як засинаючи ходив по кімнаті, але за межі кімнати виходити новачкам не можна інакше можна загубитися. І в ті часи він був неймовірно врівноваженою та спокійною людиною. Кажуть, ті люди, які помирають уві сні з незрозумілої причини, насправді випадково виходять з тіла, будучи не підготовленими і губляться. Я в це все і не повірила б зовсім, якби не згадала, що колись роки 3 тому зі мною трапилося щось дивне і страшне. Це явище називається сонний параліч і траплявся, напевно, з кожною людиною. Ти начебто прокидаєшся, але знаходишся ніби уві сні, ти усвідомлюєш себе, бачиш поталок, стіни, але якось розпливчасто, ти чудово розумієш що спиш, але при цьому не можеш поворухнути ні руками ні ногами, ти намагаєшся кричати, прокинутися. але нічого не виходить, охоплює жах. На той раз у мене це було справді жорстко. Ну, дуже страшно. Я розповіла це чоловікові, він пояснив, що це і є транссерфінг, тільки я зробила це зовсім випадково і само собою не підготовлено, а люди, які цим займаються, встають і йдуть куди захочуть, поки тіло спить. Науково сонний параліч легко пояснюють розслабленням м'язів, і так воно і є, але люди, які цим займаються, розглядають це як «медитацію». Взагалі багато всяких історій розповів чоловік, що сам бачив, поки спілкувався з тим хлопцем, після яких я погано спала (яж вразлива). А розмова наша почалася з того, що в нього на роботі є колега-друг, який займається медитацією, йогою, спілкується з ченцями ітд. Так от він нещодавно їздив на з'їзд таких самих йог на 3 дні і теж розповів багато цікавого. Він познайомився з якимсь ченцем. Але суть у тому, що вся зустріч записувалася на відео, і коли учасники зустрічі дивилися запис вони були в шоці від того що цей чернець аж 3 години ходив серед них, стояв поряд з кожним і ніхто його не бачив, тобто він зробив так щоб його ніхто не помічав. І цей колега сам бачив на записі як чернець стоїть прямо поруч із ним і каже що взагалі його там не бачив (хоча таку особу складно не помітити). Я вірю в те, що ми по суті здатні на багато свірственних речей.

Після смерті фізичного тіла залишається астральне тіло з усім набором якостей, усунути які вже не так просто. Самогубці після смерті тіла страждають ще більше. Тому самогубство ніколи не стане виходом. Вірити у такі речі, звичайно, безглуздо. Така віра сліпа, навіть якщо вас запевняє співрозмовник, а не книга. На жаль, людям від народження вселяють, що існує, а що ні. Наприклад, ми віримо, що Гагарін був у космосі, а перевірити це важко.

Існують різні нескладні методи, якими можна перевірити наявність у вас тонкого, астрального двійника, яким можна відокремитися від фізичного тіла. Найпростіший спосіб для початківця – це усвідомити себе уві сні, поки тіло спить. Для цього потрібно щодня перед сном думати про те, що «сьогодні я маю усвідомити себе уві сні». Це бажання перенесеться у сон, тоді усвідомлення трапиться.

Якщо у ваших снах регулярно відбуваються одні й самі явища, не властиві повсякденної реальності (наприклад, політ, зависання у просторі, падіння у прірву, погоня від прибульців, зустріч із померлими людьми, незвичайні тварини та ін.), то ви можете скористатися цим як відправною точкою для усвідомлення себе, як того, хто сприймає реальність за межами фізичного світу. Щоб це сталося, необхідно дати собі установку: «Якщо я лечу, значить це точно сон».

Один з найкращих способів усвідомити себе уві сні - це поспати на дві години менше звичного, потім підбадьорити хвилин сорок, не напружуючи тіло. Можна, наприклад, почитати чи помедитувати. І потім знову лягти спати з наміром усвідомити себе. Навіть у новачка при проведенні цієї процедури усвідомлення себе уві сні трапляється з перших спроб. Інший спосіб - це усвідомлення себе в ліжку, коли ви вже прокинулися, але як би не до кінця і ще не ворушили тілом. Тоді потрібно інтуїтивно поглибити відчуття сну, але без втрати самосвідомості. Щоб вийти з тіла, не слід робити жодних зусиль, але навпаки, розслабитись, тоді вихід відбудеться спонтанно.

Також одним із способів виходу з тіла є усвідомлення моменту засинання, але, як показує практика, цей метод доступний одиницям і при наполегливих спробах може призвести до безсоння. Сон приходить з області грудей, іноді з області горла або живота. Для посилення ймовірності усвідомленого сновидіння слід перед сном медитувати на вишуддха-чакру, в області шиї, оскільки вона відповідає за рівень сприйняття уві сні. І якщо енергія збереться у цьому центрі, свідомі сни гарантовані.

Щоб усвідомлені сни стали більш частим явищем, слід звикати до того незвичайного, лінійного свідомості сну, що розвивається шляхом спогаду ранком того, які сни вам сьогодні снилися. Вважається, що з восьми годин сну шість годин ми переглядаємо сновидіння. Взагалі, звичайні сни - це так само, як і денна реальність, продовження набуття досвіду та відпрацювання карми. Тому не варто засмучуватися, якщо вам сняться погані сни чи кошмари. Швидше, навпаки, треба дякувати силам понад те, що цей досвід ви отримуєте уві сні, а не в повсякденності.

Іноді, особливо, вже у досить досвідчених практиків, виникає усвідомлення того, що частка нас завжди розуміє, що те, що відбувається там – це сон, але при цьому ми ніби продовжуємо підігравати самі собі, вибудовуючи нові неймовірні події та ситуації сну, на які інша частина нас "купується".

Спочатку більшість людей, усвідомлюючи себе поза тілом, стикаються з такою перешкодою, як важко подолати страх. Це може бути страх смерті; страх, що ви не зможете повернутися в тіло, і просто страх перед ще невідомими вам світами та істотами. Як показує досвід, такі страхи абсолютно безпідставні. Ви і так щоночі проводите, спонтанно виходячи з тіла. І єдине, що змінюється з тим, що ви вийшли з тіла за своєю волею – це ясне усвідомлення факту безтілесного існування. Найчастіше найбільшою проблемою є здатність утримати себе там, а не навпаки – неможливість повернутися.

Щоб утримуватися довше в усвідомленому сновидінні, не рекомендується відразу намагатися витворяти речі, не властиві земній реальності, такі як: ходіння крізь стіни, політ, телепортація та ін. Також спочатку не рекомендується уві сні стояти на місці, медитувати, уважно розглядати будь-які окремі об'єкти з тієї реальності та дивитися на далекі відстані. Все це так само може швидко повернути назад у фізичне тіло. Навпаки, щоб утримуватися там, довше слід перебувати в безперервній активності і кидати погляди на різні об'єкти.

Якщо ви відчуваєте, що вам важко пересуватися, а хочеться, наприклад, політати чи пройти крізь стіну, необхідно розслабити тонке тіло. При розслабленні можливі будь-які трюки. У практиці усвідомлених снів рекомендується якнайшвидше награтися в бешкетство і безчинство - коли ви, усвідомивши власну безкарність, можете дозволити собі все, що не могли на фізичному плані.

У міру просування в медитації свідомість очищається, шар підсвідомості розширюється, і свідомі сни трапляються все частіше самі собою. Спочатку можуть бути сумніви, адже за багатої фантазії уявляєш усе настільки яскраво, що реальність сну така ж, як у фізичному світі. Але той світ є цілком самостійним і існує рівноцінно фізичному світу. Уві сні зі сновидіннями ви сприймаєте те, що називають різними рівнями астрального плану.

Мета практики усвідомлених сновидінь – навчитися розрізняти тонші за вібраціями світи і дійти до причинного, каузального плану, що переживається уві сні без сновидінь. Там усвідомлення себе також можливе, коли розум очищений. Там ми відчуваємо себе як величезний простір. Там дивовижний спокій і стає очевидним, що ви завжди були ось цим, з'являється переживання, що ніколи нічого не було крім вас, що ви є все це. Це переживання і так відбувається з усіма щоночі, але через забруднений розум і блоки у сприйнятті усвідомлення себе у обивателя там відсутнє. На каузальному плані ще можливі думки в їхньому знайомому вигляді, як дуже тонкі імпульси, на які можна «повестися» і миттєво повернутися у звичайний стан. Стан уві сні без сновидінь – це не припинення життя, тому що вранці ми прокидаємося з тими самими якостями, що й до засинання. Тобто наша свідомість не переривалася, вона завжди була і буде, просто є такий шар підсвідомих образів, який не пов'язаний з нашою денною свідомістю, і тому пам'яті про неї немає.

(З книги І.Саторіна "Буття як момент істини")

Колись астральні подорожі асоціювалися у більшості лише з фантастичними фільмами та книгами, але останнім часом ці, здавалося б, таємні знання стали доступними. Найвідоміші астральні мандрівники – це шамани, які досліджують інші світи і одержують звідти необхідні знання. На думку езотериків, вийти в астрал може абсолютно будь-яка людина.

Різниця між астральною подорожжю та сном

Існує лише один шлях потрапити до астрального світу – через сон. Насправді, сон і вихід в астрал багато в чому схожі, проте астральна подорож – це усвідомлюваний повністю сон, коли фізичне тіло розділяється з ментальною, духовною оболонкою, але розум при цьому не спить, як під час звичайного сну. Відділення фізичного тіла від духовного відбувається кожному за людини щодня, при цьому необхідно лише заснути. Вченими доведено, що засинаючи, ментальне тіло відокремлюється і розташовується у тій самій позі, як і фізичне тіло, але приблизно півметра над людиною.

Тому основна відмінність звичайного сну і занурення в астрал проявляється у контролі розумом усіх дій духовного тіла, при звичайному сні мозок відпочиває і максимум, що може відбуватися дивовижного – це сновидіння, продиктовані найчастіше підсвідомістю.

Як вийти в астрал новачкові. Що потрібно знати

Тому, хто мало знайомий з астральними подорожами, не слід поспішати переходити до практики, передусім варто приділити увагу багатьом нюансам виходу в астрал, щоб убезпечити себе, як ще новачка в цій практиці, від небезпечних наслідків. Допоможе вийти в астрал знання таких базових принципів астроподорожей, як:

• Контроль засинання. Він полягає в тому, щоб почати розрізняти та виділяти саме той момент, коли ви засинаєте.
• Розвиток досвіду візуалізації. Потрібно хоча б протягом тижня тренувати уявлення про те, як занурення в астрал уже сталося.
• Впевненість в собі. Вкрай важливо морально бути готовим до виходу в астрал.
• Спокій. Часто у новачків виникає страх неповернення з астралу, тому слід зберігати спокій і розуміти, що будь-якої миті, як тільки ви захочете повернутися, ви це можете зробити.

Новачку варто пам'ятати про те, що рідко у кого виходить у перші кілька разів поринути в інший світ. Тому, не варто засмучуватися, якщо нічого не вийшло і ви, наприклад, просто заснули. Важливо не припиняти практику, а повільними кроками просуватися до своєї мети – захоплюючої астроподорожі.

Для чого потрібні техніки для виходу в астрал

Абсолютно всі техніки виходу в астрал створені для того, щоб правильно націлити роботу мозку для майбутньої подорожі. Справа в тому, що коли практикуючий виконує ці нескладні техніки, він автоматично відключається від навколишнього світу та відключає внутрішній монолог. Також ці техніки дозволяють «розкачати» тіло та запустити необхідні для астральної практики вібрації.

До речі, майстри астроподорожей рідко користуються попередніми техніками, т.к. їхній організм уже відпрацював техніку виходу в астрал до автоматизму, а ось новачкам у цій справі рекомендується починати саме з технік.

Способи, техніки для занурення в астрал

Способів вийти в астрал існує безліч, тому практику астральних подорожей, що починає, слід, спробувавши кілька технік для занурення, вибрати найбільш зручну для себе і практикувати її щодня, саме таким чином розвивається вміння виходу в астрал.

Досить відомим способом занурення в астрал є так званий вихровий метод. Суть цього методу у дотриманні особливої ​​вегетаріанської дієти, а також у відмові у вживанні кави, алкоголю, цигарок протягом хоча б двох тижнів.

Далі слід прийняти положення сидячи (стежити за тим, щоб спина була прямою та енергія проходила безперешкодно), не схрещуючи рук та ніг. Також відомий практик астральних подорожей - Мінні Кілер, рекомендує поруч обов'язково мати склянку чистої води, яка, за її словами, захистить вас під час практики від злих духів, що мешкають в астралі.

Виконавши кілька циклів дихання, слід припустити, що ви перебуваєте у центрі великого конуса. За допомогою свідомості слід піднятися до вершини конуса, потім уявити себе всередині вихрового руху, ототожнюючись при цьому з вершиною конуса. Цю візуалізацію слід повторювати доти, поки оболонка конуса не лусне, і ви за допомогою вихору не опинитеся зовні.

Слід зауважити, що найкраще вихровий метод підходить тим, у кого добре напрацьована практика візуалізації, оскільки за її допомогою він допомагає перевести увагу від тіла до розуму. Також цей метод має інші варіанти:

• Ви знаходитесь в бочці, що поступово заповнюється водою, коли вода заповнить бочку, слід знайти в ній отвір збоку і через нього вийти в астрал.
• Ви сидите на килимі, крізь який проходить пара, уявіть собі, що ви і є ця пара і піднімаєтеся вгору, залишаючи тіло.

Техніка для новачка

Один із найпростіших способів для початківців полягає в тому, щоб в одній із кімнат своєї квартири запам'ятати приблизно 10 основних предметів, запах приміщення, освітлення та загальну обстановку. Потім, вийшовши вже з кімнати, необхідно заплющити очі і уявити себе знову в цьому приміщенні. Якщо вся інформація про кімнату була зібрана правильно, то уявити її вийде без особливих зусиль. Надалі, подорожуючи знайомими вже маршрутами подумки, можна розвивати дедалі більше здатність астрального виходу.

Гіпнотичний спосіб

За допомогою гіпнозу можна вирушити в астрал тим, для кого становить велику складність метод візуалізації, або інші методики відвідин астралу. Така несприйнятливість виникає у випадках, коли свідомість в людини закрито чи загальмовано. Гіпнотичний спосіб дозволяє, минаючи вплив на свідомість та розум людини, працювати з її підсвідомістю.

У даній техніці існує два варіанти:

• практикуючий вихід у астрал сам входить у транс, використовуючи техніку самогіпнозу;
• гіпнотичний вплив на підсвідомість робить фахівець.

Варто зауважити, що технік самогіпнозу виділено кілька, багато з них описані досить докладно у спеціальній літературі і не становлять серйозної небезпеки для практикуючого.

Спосіб «Гойдалка»

Такий спосіб подорожі в астрал, як «Гойдалка» є уявним розгойдуванням. Застосування не має обмежень і відповідно користуватися ним можуть все. Суть даного способу полягає в тому, що прийнявши зручне положення та заплющивши очі, необхідно уявити, як по тілу розливається тепло і як сонячні промені «пестять» тіло. Далі потрібно уявити, що ви катаєтесь на гойдалках, які поступово прискорюються і піднімають вас у саме небо, не варто боятися, а треба відірвавшись від гойдалок летіти. У перші сеанси рекомендується приземлятися неподалік свого тіла, у міру просування в даній методиці, можна вирушати в «подорож» в будь-яке місце, але починати переміщення слід завжди від тіла.

Спосіб «Гойдалка»

За допомогою астрального контакту

Однією з безпечних технік вважається вихід в іншу реальність за допомогою астрального контакту чи інакше наставника. Але слід досить серйозно підійти до вибору партнера на практиці, т.к. основне навантаження лежить у ньому, а чи не вас. Саме вчитель допоможе зануритися в астрал і в разі потреби допоможе повернутися, повністю контролюючи ваше перебування за межами тіла. До того ж, серед астромандрівників відомі розповіді про те, як нечесні наставники в момент подорожі ментального тіла підселяли в тіло фізичне іншу душу, залишивши практикуючого за порогом реального світу.

Метод від Аліси Бейлі

Метод Аліси Бейлі полягає в тому, щоб перед сном переміщувати свідомість у голову, при цьому в жодному разі не можна втрачати контроль свідомості, як при звичайному засинанні. Потрібно прагнути до того, щоб свідомість залишалася чинною – це дуже важливо для виходу в астрал. Завдяки розвитку вміння релаксувати і поступово зміщувати свідомість з усього тіла в голову, можна навчитися контролювати себе при виході в астральний світ. Але, на жаль, цей метод не назвеш швидкодіючим, щоб за допомогою його освоїти астральні подорожі буде потрібно багато часу.

Метод від Кейт Харарі

Методика Кейт Харарі – не найпростіший спосіб підготовки до виходу в астрал. Відповідно до цього методу, ваше завдання вибрати кімнату в квартирі, яка найбільше улюблена вами. Після того, як вибір зроблений, потрібно знайти також приємне вам місце за межами квартири або будинку - на вулиці. Тут слід провести від 10-15 хвилин, постоявши там із заплющеними очима і ввібравши атмосферу цього місця. Потім, все ще перебуваючи на вулиці, потрібно глибоко вдихнувши, уявити, що ви знаходитесь на комфортному для вас дивані або кріслі. У міру того, як ви це відчуєте, слід повільно розплющити очі та уявити, що все видиме вами навколо – це наслідок вашого досвіду поза тілесною подорожжю. Через вдих слід добре розглянути навколишнє місце та поступово почати рухатися в ту кімнату в будинку, яка була обрана вами для практики. Так як на ваше переконання ви зараз отримуєте свій перший поза тілесний досвід, то краще уникати спілкування з людьми, щоб не порушити важливий для цього методу ланцюжок роботи зі свідомістю. Потім, після того, як ви проведете 10-15 хвилин у квартирі, слід повернутися на вулицю, заплющити очі і, глибоко вдихнувши, уявити, що ви знаходитесь в приміщенні, на вашому дивані або кріслі. Після цього очі необхідно відкрити та повернутися до квартири. Зайнявши зручне положення, розслабтеся і згадайте про те місце на свіжому повітрі, де ви щойно були. Спробуйте згадати, як ви почували себе на вулиці, що відчували, уявляючи, ніби сидите на дивані. Далі через вдих слід уявити, ніби ви знову опинилися в приміщенні і спробувати уявити, що відчували, коли стояли на вулиці і уявляли, ніби ваше фізичне тіло вже знаходиться вдома.

Незважаючи на те, що дана методика на перший погляд може здатися заплутаною, розібратися в ній варто, адже техніка, яка є її основою, найкраще здатна підготувати до виходу в астрал.

"Матема синто" - вихід у парі

Техніка «Вихід у парі» заснована на тому, що дві людини, які практикують усвідомлені сновидіння і відчувають один одного не вербально, використовують вихід в астральні проекції передачі будь-якої важливої ​​інформації. Для цього необхідно, перебуваючи вже поза тілом, зустрітися в якомусь одному обумовленому місці, і, зробивши рівно 60 кроків, постукати в двері, що виникли поруч. Коли її відкриють, слід передати інформацію та повернутися назад на відстань рівно за 60 кроків. Для такого сеансу, зрозуміло, потрібні тренування, але в тому випадку, коли вихід в астрал у парі відбувається, з'являється хороша можливість мати підтримку від близького товариша, практикуючи поза тілесними практиками.

Медитація для викиду астрального тіла з оболонки

Один із головних інструментів підготовки до виходу в астрал – медитація. Причому, на думку практикуючих астролетчиків, для заняття нею краще прийняти сидяче положення і в ньому «запустити» розслаблення всього тіла, спираючись на наступний алгоритм дій:

• розслабляємо руки та ноги;
• переносимо розслаблення на м'язи тіла;
• розслабляється обличчя;
• тіло стає м'яким як пластилін, і робота свідомості припиняється (для кращої роботи можна сконцентруватися на диханні).

Існує також версія, що гарним щаблем для виходу в астрал служить відома багатьом "Шавасана" - одна з розслаблюючих асан йоги. Основна відмінність такої медитації полягає в тому, що викид тіла походить зі становища лежачи, а не сидячи, як говорилося вище.

Що ви можете побачити входячи до астралу

Для людей, непричетних до астральних польотів, існує стандартний опис такого місця, як астрал і порівнюють його часто з розповідями людей, які пережили клінічну смерть. Дійсно, практикуючі вихід в астрал, насамперед бачать якийсь коридор або глибокий тунель, що обертається і світиться.

Загалом подорож в астральний світ – це подорож зовсім у таке ж місце, як і реальність. Це означає, що в астралі не варто чекати зустрічі з героями фантастичних фільмів чи будь-якими вигаданими істотами. Тут існує велика ймовірність зустріти лише тих, хто давно пішов у інший світ, або ж тих, з ким ви дуже давно не мали зустрічі, але ці люди для вас значущі - справа в тому, що в астральному просторі немає поняття часу, до якого ми звикли.

Що можна відчути, входячи до астралу

Перебуваючи в астралі, можна відстежити, як ваша присутність тут від існування в реальності. За свідченням практикуючих астролетників астральний світ надає додаткові, безмежні можливості тілу, такі як проходження крізь стіни, вміння літати, розуміти мову тварин і рослин та багато іншого. Загалом наявність таких можливостей пояснюється тим, що будь-яка дія в астральній проекції здійснюється за допомогою думок, а здібності нашого розуму, як відомо, безмежні.

Що стосується відчуттів самого себе, то людина, перебуваючи в астралі, розпізнає своє ментальне тіло як кулю або якусь прозору фігуру, в міру розвитку на практиці виходу в астрал, людина може почати бачити себе в звичайному образі.

Виходячи в астральний світ вперше, ви можете відчути спокій і розслабленість у всьому тілі, легкість і почуття, ніби ви ширяєте в повітрі. До речі, перший вихід з тіла не повинен перевищувати ліміту 5 хвилин, також не рекомендується відходити далеко від тіла.

Жахливі небезпеки чатують на астралі

Практикуючи виходи в астрал, особливо якщо не дотримуватись правил і «гуляти» досить далеко від тіла, можна натрапити на деякі неприємності, що мають потім наслідки в реальності. Астральний світ спочатку належить духам і привидам і кожен з них має свої наміри, не завжди добрі. Таким чином, виходячи в астрал без захисту, завжди існує ризик:

• не повернутися у звичайний світ, застрягши в астральному;
• залучити із собою з астрального світу негативні сутності, унаслідок чого є можливість придбати психічне захворювання, іменоване у народі «одержимість».

Щоб не потрапити в такі ситуації, рекомендується ретельно вивчати літературу з даної тематики і дотримуватись правил, що не дозволяють «мандрувати» поза домом і якщо і здійснювати тривалі сеанси, то підстраховуватись за допомогою техніки виходу в астрал у парі.

Правила, які врятують в астралі від смерті

Перш, ніж зайнятися практикою астральних подорожей, варто поставити собі питання «Для чого це мені потрібно?». Вивчивши достатню кількість інформації на цю тему, і втративши у своїй бажання практикувати усвідомлені сновидіння, слід приділити чимало уваги захисту себе під час сеансів. Звичайно, найкращий захист – це молитва і натільний хрест, які створюють на ментальному рівні свого роду щит. Якщо ви не належите до християнського віросповідання, то можна використовувати будь-які інші символи віри, головне – це світла енергія, яка виникає довкола вас від таких засобів захисту.

Практика виходу з фізичного тіла за допомогою усвідомленого сну є реальною для кожного. Для того щоб за допомогою сновидінь розвинути езотеричні здібності, необхідно лише трохи попрактикуватися управління власною свідомістю.

Що таке усвідомлені сновидіння

Усвідомленим сном називається перехідна фаза між дрімотою і зануренням у глибокий сонний стан. Потрапляючи в таке сновидіння, ми чітко розуміємо, що з нами відбувається, і можемо керувати своїми діями: знаємо, куди піти, що зробити і далі станеться. У такі хвилини одне з наших тіл може переміщатися не тільки в часі та просторі, а й в інші виміри та світи.

Практично кожен із нас хоча б раз переживав таке: як правило, усвідомлені сновидіння нічим не відрізняються від нашого звичайного життя. Насправді ж вченими та екстрасенсами давно доведено, що такий стан свідомості дає можливість долати відстані та отримувати бажане.

Як зрозуміти, що ви в стані усвідомленого сну

Зрозуміти це дуже легко, оскільки під час усвідомленого сну ви можете контролювати події, що відбуваються навколо вас. Наприклад, вам сниться, що за вами женеться ведмідь: ви намагаєтеся втекти, але при цьому не можете зрушити з місця. А ведмідь усе наближається. Як тільки ви розумієте, що ви спите, ви відразу можете управляти процесом, і ось вже не ви тікаєте від ведмедя, а він від вас.

Але часом сни бувають дуже реальними. Ви можете бачити свою квартиру, будинок чи роботу, спілкуватися з вашими близькими. Зрозуміти, що ви спите, зазвичай допомагають деталі. Якщо ви розумієте, що знаходитесь у себе вдома, постарайтеся озирнутися довкола. Щось обов'язково виявиться іншим чи не на своєму місці.

Для чого потрібний вихід в астрал

Якщо ви освоїли процес усвідомленого сну, ви навчилися абстрагуватися від своєї фізичної оболонки. Це може відбуватися природним шляхом, але частіше таким практикам доводиться довго навчатися. Навіщо ж вони потрібні?

Спочатку у людини виникає проста цікавість і бажання спробувати щось нове. Але такі безцільні досліди або не дають належного результату або призводять до негативних наслідків. Ті майстри, які давно практикують свідомий вихід із тіла, стверджують, що у таких подорожей поза фізичним тілом обов'язково має бути мета.

Насправді існує безліч світів, про які ми навіть не уявляємо, а усвідомлені сновидіння є брамою для подорожей в інших вимірах. Безцільно поневіряючись ночами у випадковому просторі, ви ризикуєте вже ніколи не повернутися у вашу фізичну оболонку. У паралельних вимірах існує багато сутностей, які, як і люди, бувають добрими і не дуже. І якщо ви дійсно хочете зробити усвідомлені сновидіння частиною вашого життя, слід навчитися отримувати їхню користь.

В основному вихід з тіла здійснюється для отримання певної інформації та обміну знаннями та досвідом. Існують численні докази, що, використовуючи такі практики, майстри допомагали у пошуку зниклих людей чи важливих відомостей.

Способи виходу із тіла

Існує безліч практик, які пояснюють, як досягти такого стану самостійно. Медитації є одним з таких способів. Застосовуючи їх на практиці, ви можете поринути у потрібний стан, пропустивши фазу сну. Багато відомих світу йоги, занурившись у глибоку медитацію, перебувають у ній протягом багатьох століть і досі.

Освоївши гіпноз та інші методи психологічного впливу, можна досягти стану усвідомленого сновидіння. За допомогою таких прийомів ви можете запрограмувати свій розум на вихід із тіла у певний час доби чи дні тижня.

Увійти в стан усвідомленого сну допомагають експерименти з самонавіюванням і з фазою сну. Відомі випадки психотропного впливу на людину для досягнення бажаного результату, а також усвідомлене недосипання як підготовка, але такі методи не найкраще впливають на психіку, а здоров'я останньої дуже важливо для якісного усвідомленого сну.

Практика виходу з тіла існує давно, але докладно так і не вивчена, тому, перш ніж застосовувати такий метод, слід добре подумати. Можна знайти інші способи досягти бажаного з мінімальними ризиками. Тому ставте чіткі цілі, реально оцінюйте свої можливості та не забувайте натискати на кнопки та

14.10.2015 00:50

Стародавні китайські методики вивчення людського тіла дають нам підказки про схильність до успішного життя та...

Вихід із тіла це те, що має випробувати кожен, хто займається духовною практикою. Є багато різних технік зробити це. Стрес техніка є однією з найефективніших для того, щоб випробувати позатілесний досвід (СОТ) з першої спроби. З її допомогою ви зробите собі це реальністю. Вона є продовженням стрес техніки для усвідомлення себе уві сні.

Її найкраще робити, коли не потрібно наступного дня на роботу чи навчання. Так, у вас буде більше енергії для реалізації позатілесного досвіду.

Увага!Щоб ви не мали негативного досвіду. Не використовуйте цю техніку, якщо ви ще не відчували усвідомлених сновидінь. Спочатку виконайте першу частину для усвідомлення себе уві сні і лише потім робіть її для виходу з тіла.

Це необхідна умова для успіху СОТ. Якщо у вас вже був досвід усвідомлення себе уві сні, то сміливо приступайте до практики.

Важливо!Щоб у вас все вийшло, прочитайте текст, що знаходиться нижче за кілька годин до сну (або в день, коли ви практикуватимете вихід із тіла).

Після прочитання зосередьтеся на тому, що сьогодні ви вийдете зі своєї фізичної оболонки. Тому всі думки лише про практику. Комп'ютер, телевізор, спілкування з близькими (друзями) перенесіть на завтрашній день (щоб не розсіювати свою енергію).

Передмова до практики

Людина, яка серйозно займається духовним розвитком, має випробувати позатілесний досвід (СОТ). Оскільки саме він дає більше зусиль і прагнення саморозвитку, ніж практика усвідомлених сновидінь. Після цього всі сумніви щодо справжності СОТ відпадуть самі собою. Вже не треба буде шукати стимулу з боку (у вигляді чиїхось історій про успішний досвід), він буде всередині як стрижень.

Після виходу з тіла ти пізнаєш свою справжню природу. Вперше отримуючи досвід свого реального стану до народження Землі. Починається період дорослішання і більше сил та енергії вкладається у розвиток духу.

Вихід із тіла. Стрес техніка

Пояснення.Ця техніка була першою, яка дала мені реальний результат із першої спроби. Вона хороша тим, що СОТ можна випробувати відразу, доклавши всі свої сили та бажання. Це економить час і сильно стимулює подальшу практику.

Основи цієї техніки взято з мантра-йоги. У ній медитатор постійно повторює про себе мантру (сакральне слово) для усвідомлення себе уві сні. Я трохи змінив її і одразу отримав результат.

Перший етап. Створюємо у собі стрес

Щоб реалізувати вихід із тіла потрібні три речі:

1. Сильне бажання
Бажання має тенденцію поступово втрачати свою силу. Щоб цього не сталося, активуйте його на день практики. Відчуйте своє бажання – наскільки воно сильне. Ніщо не встоїть перед ним!

2. Воля
Ваша воля - це продовження вашого бажання, частина його. Сьогодні вона як ніколи сильна. Ніхто не має такої волі як у вас. Ви це зробите!

3. Розсердитися
Вихід із тіла я зміг зробити з першої спроби, коли сильно розлютився на невдачі у духовній практиці. У мене це вийшло. Якщо це я зміг зробити, то зробите і ви!

Цих трьох факторів достатньо, щоби це сталося. Створіть із них у собі стрес. Поєднайте їх разом, вони вам знадобляться. Саме сьогодні відбудеться ваш перший вихід із тіла. Ходіть і думайте, що сьогодні вночі з вами станеться. Тримайте це у своїй голові.

Передчуйте свій перший вихід із тіла. Він найбільш незабутній. Випробувати це благословення для всієї подальшої практики. Повірте, це зробити набагато простіше, ніж здається. У вас це вийде!

Уявляйте — уявляйте, як відбуватиметься ваш досвід (використовуючи дві описані нижче техніки). Потренуйтесь лежачи на ліжку, проробляючи їх фізичним тілом.

Другий етап. Розслабляємось і лягаємо спати

Після вище описаної підготовки, коли настане час, йдіть спати. Лягайте як завжди або раніше (якщо впевнені що заснете), щоб організм більше відпочив. Якщо ви лягаєте спати о 21-22 годині, заведіть будильник на час з 1 до 3 ночі. Якщо ваш режим сну інший, підлаштуйтеся під себе, зсунувши час пробудження на 4-5 годин. Потрібно щоб після пробудження (коли ви робитимете техніку) у вас в запасі було ще не менше 4 годин сну (плюс мінус година).

Заведіть будильник на час пробудження (ввімкніть інтуїцію, на який час завести).

Після цього лягайте спати. Стрес, який ви створили, не тримаєте більше у собі. Лягайте спати в передчутті майбутнього досвіду. Розслабтеся та спокійно засинайте. Не думайте про це. Програма вже закладена у вашу підсвідомість, зараз потрібно просто заснути.

Третій етап. Вихід із тіла

Після того як спрацює будильник встаньте (якщо цього не зробити, то можна знову заснути), сходіть у туалет якщо треба. Довго не спати не потрібно, достатньо кількох хвилин.

Потім знову лягайте. Прийміть будь-яке зручне положення (у процесі стрес техніки ви можете міняти його, скільки захочеться). Почніть про себе як заведений повторювати:

- Це сон. Виходь із тіла! Це сон. Виходь із тіла! Це сон. Виходь із тіла!..

Пояснення. Повторення фрази - Це сон! Виходь із тіла!» важливий елемент стрес техніки. Цим уявним повторенням відбувається кодування підсвідомості. Завдяки чому відбувається успішний досвід. Використання фрази (мантри) дозволяє здійснити вихід із тіла з першої спроби.

Повторюйте це про себе, доки не заснете. Вкладайте у повторення всю свою волю та бажання. Час повторення має бути від півгодини до години. По «внутрішнім годинникам» відчуйте проміжок, витрачений на техніку. Якщо він буде меншим, то вихід із тіла може не спрацювати, мало енергії буде закладено в підсвідомість.

Просто повторювати мало, треба уявляти - уявляти, що ви виходите зі свого тіла. Використовуйте для цього найпростіші та найефективніші техніки відділення:

1. Починайте виповзати з ліжка по-пластунськи або рачки, віддаляючись далі від тіла. Потім вставайте і йдіть від нього (краще починати з цієї техніки).

2 . Викочуйтеся в бік, потім або відповзайте від тіла, або піднімайтеся і йдіть геть.

Прокручуйте ці дії у своїй голові разом із фразою - Це сон. Виходь із тіла!..

(Ваше фізичне тіло в момент виходу з нього має бути нерухомим. Зафіксуйте це у своєму розумі).

Завдяки постійному повторенню з уявною дією виходу з тіла ви створюєте у своїй підсвідомості стрес, необхідний успішного позатілесного досвіду.

Як і з технікою для усвідомлення себе уві сні є можливість перебити сон. В цьому випадку ви відчуєте, що вам зовсім не хочеться спати. Не впадай у відчай. Таке у мене траплялося неодноразово і все одно ця техніка спрацьовувала. Якщо сон перебитий, використовуйте техніку «Візуалізація образів» і тимчасово забудьте про практику.

Створіть в уяві приємні картини. Коли відчуєте, що сон знову наближається, почніть знову використовувати стрес техніку, але вже в м'якій формі (без фанатизму).

Після того як ви заснете, техніка спрацює при пробудженні на наступному циклі сну. Це відбудеться в інтервалі від однієї години до двох (іноді може одразу, як заснете).

У момент пробудження на думку спаде фраза — Це сон. Виходь із тіла! Вона випливе з вашої підсвідомості разом із технікою виходу.

У цей час ви перебуватимете у просонковому стані (у трансі). Пробудження вашої свідомості станеться раніше за тіло. Як тільки відчуєте, що ви прокидаєтеся, одразу робіть техніку виходу. Використовуючи або виповзання, або викочування. У цей момент вийти із нього буде просто. Необхідно зробити техніку якнайшвидше, не давши фізичному тілу прокинутися.

Відчуття виходу з тіла будуть абсолютно реальними. Вам здається, що ви робите це фізичним тілом. Нехай це вас не зупиняє. Так і має бути. Це відчуття другого енергетичного (ефірного) тіла. Вони будуть такими ж реальними, як і фізичні.

Виходячи з тіла, ви можете відчути (це не завжди відбувається), як фізичне тіло тримає вас і не дає з нього вийти. Зазвичай це буває у районі сонячного сплетення. У цей момент не губіться, докладіть зусиль, щоб відійти від нього якнайдалі. При віддаленні зв'язок із тілом пропаде. (Докладно про СОТ дивіться у матеріалі).