Профілактика захворювання

При міопії слабкого ступеня полягає у правильному дозуванні зорового навантаження та загальнозміцнювальних заходах:

• не проводити перед монітором або екраном ТБ більше 45 хвилин поспіль, робити перерви не менше 5 хвилин для дорослих та 15 – для дітей та підлітків;
• приділяти час регулярній гімнастиці для очей;
• організувати достатнє освітлення робочому місці;
• виключити читання у ліжку та у транспорті;
• дотримуватися режиму дня, частіше гуляти на свіжому повітрі.

Відео: Профілактика короткозорості

Протипоказання при слабкій короткозорості

Слабка міопія одного або обох очей накладає невеликі обмеження на спосіб життя, нехтувати якими не варто, щоб не посилювати течію та не провокувати посилення ступеня короткозорості. Хворим протипоказані:

• важка фізична робота або праця, що вимагає постійної тривалої напруги зору;
• травмонебезпечні види спорту, професійний бодібілдинг та пауерліфтинг;
• у дітей потрібно стежити за рівнем стресу та тривалістю безперервних занять з високим зоровим навантаженням.

Міопія слабкого ступеня піддається як оптичної корекції, і повному лікуванню сучасними методами. При перших ознаках погіршення зору в далечінь у дитини або дорослої необхідно негайно звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та призначення відповідної терапії.

В офтальмології це захворювання позначається терміном міопія – так уперше назвали цю хворобу давньогрецькі цілителі, що означає «примружений погляд».

Що таке міопія?

Людське око – складно влаштована оптична система. І як будь-яка складна система вона схильна до появи різних дефектів і розладів зору.

Міопія – це одне з таких порушень, спричинених погіршенням здатності ока фокусувати зір на предметах із різною віддаленістю.

Правильне фокусування має здійснюватися точно на сітківці очного дна. При короткозорості м'язи ока, що здійснюють це фокусування, виробляють її не на сітківці, а перед нею.

Внаслідок цього з'являється розмите, нечітке та не сфокусоване зображення.

Заломлюючі властивості очної лінзи вимірюються в діоптріях, які за нормального зору рівні 1,0.

Причини та види захворювання

Фахівці офтальмологи, роблячи діагностування гостроти зору методом візометрії, розрізняють три ступені міопії, залежно від тяжкості захворювання:

Слабка ступінь , коли гострота зору коливається від -1,25 до -3,0 діоптрій. У цих випадках хворі зазвичай скаржаться на головний біль та стомлюваність очей. Внаслідок чого при дальньому розгляді предмета вони бачать його трохи змащеним чи розмитим.

Найчастіше така початкова стадія короткозорості зустрічається у школярів та студентів, а також офісних працівників, які зазнають збільшених навантажень на очі протягом робочого або навчального часу.

Середній ступінь, показники візометрії від -3,25 до -6,0 діоптрій. Скарги хворих: на великій відстані від предмета вони його просто не бачать або бачать розмитим, тільки якщо добре примружаться. Такі пацієнти не можуть обходитися без окулярів чи контактних лінз.

Високий ступінь, гострота зору погіршується з великою швидкістю, а її показання від -6,25 і можуть досягти і -30,0 діоптрій, коли хворий вже майже нічого не бачить навіть в окулярах з сильними лінзами.

Міопію, назвали "хворобою століття"ще в середині минулого століття, а вже на початку нинішнього, вона стала просто «бичем століття», який б'є по здоров'ю населення, причому найболючіше за наймолодшими його представниками - дітьми, від молодшого шкільного віку до старшокласників та студентів.

За даними МОЗ на короткозорість страждають від 10 до 20% дітей шкільного віку.

Чим зумовлено зростання захворювань на міопію?

Лікарі називають кілька причин:

Спадкова схильність організму до хвороби. У батьків, які страждають на міопію, найчастіше народжуються діти з ймовірністю появи цієї хвороби 70%, якщо хворі обоє батьків, і 30% при хворобі одного з них. У цьому випадку дитина не успадковує міопію, а просто схильна до неї фізіологічно.

Великі навантаження на очі під час перегляду телевізора, довгого сидіння біля комп'ютера або читання при поганому освітленні.

Наслідок тяжких хронічних захворювань, таких як: цукровий діабет, ревматизм, артеріальна гіпертензія, сколіоз і артрит. А також ослаблення загального імунітету організму при нестачі вітамінів, неправильному харчуванні, курінні та вживанні алкоголю.

Зниження гостроти зору через підвищений внутрішньоочний тиск, що призводить до ослаблення склери - фіброзної непрозорої тканини очного яблука.

При неправильному підборі контактних лінз чи окулярів. Особливо, якщо їх підбирають самостійно, без консультації з офтальмологом.

Фахівці вважають, що короткозорість слабко може не прогресувати, а гострота зору не знижуватися.

Якщо зір швидко погіршується, приблизно, на 1,0 на рік, то це вже прогресуюча форма хвороби, що вимагає до себе пильної уваги та інтенсивного комплексного підходу до її лікування.

За перших ознак міопії будь-якого ступеня слід звернутися до лікаря-офтальмолога за консультацією. Він допоможе правильно підійти до профілактики та лікування цієї хвороби.

Лікування

Щоб короткозорість слабкого ступеня, що не має ускладнень, не переросла в більш важку фазу захворювання, перш за все, потрібно зайнятися лікувально-профілактичними заходами.

До них можна віднести:

Лікувальний комплекс вправ, Що включає в себе як вправи загальнорозвивального характеру, так і спеціальні вправи для очей.

Курс лікувальної фізкультури можна проводити вдома. Тривалість близько 3 місяців.

Забезпечення гарного освітлення, щонайменше 60-1200 Вт як локального на робочому місці, так і загального верхнього.

У жодному разі не можна використовувати лампи денного світла, вони створюють дуже негативні зорові навантаження для очей.

Здорове харчування, Що включає різноманітні продукти, що сприяють зміцненню організму, а також прийом спеціально підібраного комплексу вітамінів та мікроелементів.

Правильний підбір коригувальних зір коштів

Окуляри, які за слабкої ступеня короткозорості лікарі рекомендують носити не завжди, а використовувати їх при водінні машини, відвідуванні театру або кінотеатру, учням, що сидять на задній парті і т.д.

Контактні лінзи. Іноді, на думку лікарів, вони більше підходять хворим на міопію слабкого ступеня, будучи альтернативним окулярам засобом.

В останні роки дуже популярним та найбільш ефективним методом лікування стала корекція зору за допомогою лазерної хірургії. Цей метод дозволяє досягти поліпшення зору пацієнтів майже на 100%. Операція проводиться на поверхневій очній оболонці.

Вона безболісна та не займає багато часу від 15 до 25 хвилин. Вже наступного дня після процедури хворий може розпочати повноцінний звичний спосіб життя. Проводять таку корекцію у спеціальних офтальмологічних клініках чи медичних центрах.

Своєчасна профілактика та лікування міопії слабкого ступеня не дасть розвинутися хвороби у більш тяжкий швидко прогресуючий ступінь захворювання.

Протипоказання

Хворим на міопію слід звернути увагу на такі протипоказання, щоб не допустити погіршення гостроти зору:

• Тяжка праця, пов'язана з підняттями тяжкості або тривале перебування в несприятливих умовах, що сприяють великому зоровому напрузі;
• Заняття деякими видами спорту, пов'язаними з важкими фізичними навантаженнями або високою травмонебезпечністю: боксом, боротьбою, кінним спортом, баскетболом, волейболом, футболом та багатьма іншими;
• Не рекомендується лазерна корекція зору людям молодше 18 років, або хворим на загальні інфекційні захворювання, важкі хронічні хвороби, а також при гострих очних хворобах (катаракта, глаукома та ін.).

При міопії слабкого ступеня у дітей слід виключити негативні емоції, що викликають стресовий стан дитини, читання книг у лежачому положенні, сидіння біля телевізора або комп'ютера понад 1 годину на день, тривалі шкільні заняття понад 2–3 години без перерви.

Лікування міопії слабкого ступеня методом лазерної корекції допомагає відновити зоровий апарат у повному обсязі. Міопія, або інакше короткозорість - дефект зору, який виникає внаслідок патологічної зміни очного кришталика. При цьому зображення фокусується не на сітківці, а перед нею. Захворювання слабкого ступеня не дозволяє чітко бачити предмети вдалині. Вони сприймаються неясно, і контури розпливаються.

Симптоми та причини захворювання

Міопія може поступово розвиватися або залишатися в постійній формі.

• У першому випадку короткозорість з кожним роком посилює стан і може призвести до повної втрати зору.
• У другому - при виконанні певних правил добре піддається лікуванню. Заломлюючі властивості ока вимірюють у діоптріях. При нормальному зорі дані рівні 1. При короткозорості вони набувають негативних цифр.

Залежно від тяжкості захворювання розрізняють три ступені патології. Слабкою мірою міопія - початкова стадія патологічного процесу, коли результати коливаються від - 1,25 до -3 діоптрій. При середній досягають 6, при високій - більше 6 діоптрій.

Міопія 1 ступеня проявляється головними болями та швидкою стомлюваністю очей. Об'єкти далеко виглядають розпливчасто, без чітких контурів. Людина починає примружуватися, щоб навести різкість зображення. З'являється бажання наблизити предмети із дрібними написами. Перед очима можливе виникнення мошок та спалахів.

Найчастіше слабка міопія розвивається в дітей віком у підлітковому віці.У період формування організму з 7 до 12 років відбувається інтенсивне навантаження на зір, пов'язане з початком навчального процесу.

• спадковість, якщо в батьків є патологія зору, велика ймовірність розвитку відхилень у дитини;
• нестача вітамінів в організмі через неправильне харчування;
• інтенсивні навантаження на очі при близькому контакті з комп'ютером, телевізором, читанні та письмі при поганому освітленні;
• хронічне захворювання;
• неправильний підхід до підбору лінз та окулярів;
• підвищення внутрішньоочного тиску;
• травми під час пологів;
• патологія мозку;
• знижена акомодаційна функція, що призводить до подовження очного яблука.

Щоб уникнути розвитку захворювання, необхідно діагностувати патологію на ранніх стадіях та провести коригування зору.

Діагностика та коригування

Діагноз міопії слабкого ступеня може поставити тільки фахівець після проходження комплексного обстеження очей. Спочатку лікар проводить огляд та перевіряє гостроту зору за допомогою спеціальних таблиць.

Пацієнт закриває одне око та визначає вказану букву на табличній дошці. Залежно від розміру знака лікар ставить передбачуваний діагноз. Далі офтальмолог може призначити дослідження:

• біомікроскопію – діагностика за допомогою щілинної лампи;
• скіаскопію - перевірка зіниці на заломлення світла;
• дослідження очного дна;

На підставі проведених аналізів призначається коригування та лікування легкого ступеня короткозорості. Вони полягають у застосуванні окулярів та контактних лінз.

Окуляри слід надягати лише при необхідності, читаючи або переглядати телевізор. При використанні даних пристроїв погляд спрямований вперед, таке положення очей не торкається роботи периферійних м'язів і може призвести до зниження зору.

Оптимальним варіантом стає застосування контактних лінз. Вони надягають безпосередньо на очне яблуко і рухаються одночасно зі зіницею, не перешкоджаючи роботі всіх необхідних м'язів.

Дітям коригування зору проводять лише після введення в очі атропіну, що дозволяє відрізнити справжню короткозорість від хибного захворювання. Внаслідок дії ліків настає поліпшення зору та корекція призначається більш точно. Після діагностики офтальмолог підкаже, як лікувати міопію слабкого ступеня.

Лікування легкої міопії

Лікування включає застосування декількох методів терапії, залежно від ступеня прогресування хвороби. При діагнозі міопія слабкого ступеня лікування проводять консервативними методами. Як лікувальні препарати призначають прийом вітамінів:

• А - сприяє нормальній роботі сітківці ока;
• В1 - регулює обмін речовин в організмі;
• В2 - знімає очна напруга;
• аскорбінової кислоти - сприяє зміцненню склер очей;
• нікотинової кислоти – покращує кровопостачання, розширюючи судини.

Дані препарати випускають для прийому внутрішньо та як очні краплі. Для зміцнення судин та стінок структури органів зору призначають ліки, що містять кальцій:

• Трентал;
• Рутін;
• Глюконат кальцію.

Щоб запобігти очному спазму, використовують краплі: Мезатон, Ірифін. Фізіотерапевтичні процедури допомагають припинити розвиток патології.

Міопія першого ступеня можна вилікувати методом лазерної корекції ока. Ця сучасна операція дозволяє зменшити кривизну рогівки за допомогою сильного випромінювання. Корекції піддається патологія слабкого та середнього ступенів тяжкості. Під час підготовки до операції проводять ретельне дослідження стану рогівки ока.

Усі дані заносять до комп'ютера, який робить розрахунки проведення операції. Процедура здійснюється на підставі розробленої програми, тому ризик помилки зводиться до мінімуму. Пацієнту закопують препарати для зняття чутливості та розширення зіниці, фіксують голову та повіки та проводять необхідні надсічки рогівки.

Операція триває кілька хвилин, потім пацієнт повертається додому. Після процедури необхідно дотримуватись усіх приписів лікаря: капати антибіотики в очі, у перші дні спати тільки на спині, дотримуватися очної гігієни. Така маніпуляція дозволяє вилікувати міопію та відновити пильність очей.

Профілактика міопії

Профілактика полягає у застосуванні кількох простих правил та використанні спеціальних вправ. Якщо міопія слабкого ступеня обох очей вже є, ці заходи допоможуть запобігти її подальшому розвитку і поліпшити стан зору.

Профілактика діагнозу міопію слабкого ступеня полягає:

• у дотриманні зорової гігієни: необхідно добре висвітлювати робоче місце, не читати на близькій відстані, помірно проводити час за телевізором та монітором;
• у збалансованому харчуванні: рекомендують вживати продукти, які містять вітаміни для очей;
• у використанні грамотно підібраної оптики;
• у регулярному виконанні гімнастики для очей;
• у чергуванні режиму праці та відпочинку.

Крім цього, з ранніх років необхідно навчити дитину тримати на відстані 30 см всі предмети, що розглядаються: малюнки, книжки, картинки і т. д. Це не тільки сприяє профілактиці патології очей, але і попередить розвиток захворювань хребта. Короткозорість виникає в першу чергу від перевтоми очей.

Для зняття втоми є кілька легких вправ. Гімнастика сприяє нормалізації обміну речовин в очному м'язі, поліпшенню її тонусу, підвищує циркуляцію крові в сітківці органів зору.

ОІ міопію можна запобігти, використовуючи такі вправи:

1. Сидячи на стільці, нахилити голову назад і максимально зімкнути повіки на 5 секунд, потім розширити їх, затримавшись на 10 секунд. Повторити 3-4 рази.
2. Не піднімаючи голови, здійснювати обертальні рухи зіницями за годинниковою та проти годинникової стрілки, повторити 2-3 рази;
3. Стоячи на прямих ногах, витягнути руки вперед, зосередити погляд на вказівному пальці і повільно згинати і розгинати лікоть, підводячи палець до кінчика носа. Повторення 3-5 разів.
4. Підійшовши до вікна, потрібно вибрати об'єкт на горизонті і протягом 3-5 секунд вдивлятися в нього, потім перевести очі на вікно. Повторення 3-5 разів.

Зміщення головного фокусу відбувається внаслідок збільшення передньо-заднього розміру очного яблука, причому приріст на 1 міліметр в середньому додає до міопії 3 D. Оскільки рефракція ока при цьому залишається незмінною, фокус зміщується з сітківки. Чим вищий ступінь міопії, тим гірша людина бачить вдалину і тим ближче до неї знаходиться точка далекого бачення.

Причини міопії слабкого ступеня

Є генетично обумовленим захворюванням, у розвиток якого потрібна дія провокуючих чинників. Найчастіше виникає у школярів та студентів. У віці 18-45 років міопія залишається стаціонарною (незмінною). Після 45 років часто починається прогресування хвороби.

Спадковість

Доведено, що короткозорість найчастіше розвивається у людей, чиї батьки також страждали на цю недугу. Захворюваність серед міопів становить близько 50%, тоді як серед нащадків здорових батьків міопія трапляється лише 10%. Слід зазначити, що успадковується саме захворювання, лише фізична схильність щодо нього.

Нестача мікроелементів

Розвиток короткозорості може провокуватися дефіцитом цинку, міді, марганцю та інших мінералів. Ці мікроелементи відіграють важливу роль у фотохімічних реакціях, що протікають у сітчастій оболонці ока.

Порушення вимог гігієни

До міопії слабкого ступеня обох очей може призводити надмірне навантаження на орган глядачів, тривала робота на близьких відстанях, читання при поганому освітленні, частий перегляд телепередач, зайва захопленість комп'ютерними іграми. Саме тому хворіють в основному офісні працівники, школярі, книголюби та люди, які багато часу проводять за комп'ютером.

Міопії часто передує спазм акомодації - стан, що виникає внаслідок перенапруги очей. На цьому етапі своєчасне коригування режиму роботи допомагає уникнути розвитку хвороби.

Перенесені інфекції

Хвороби схильні до людей, які перехворіли на дифтерію, кір, скарлатину, туберкульоз, вірусний гепатит. Певну роль етіології міопії грають захворювання носо- і ротоглотки: гайморит, тонзиліт, аденоїди.

Гормональні збої

Хвороба може розвиватися у людей зі зниженим імунітетом та різними ендокринними захворюваннями . Міопія слабкого ступеня може виникати під час гормональних перебудов в організмі. Цим можна пояснити появу короткозорості слабкого ступеня при вагітності та у підлітковому віці.

Родові травми

У дітей хвороба може розвиватися внаслідок травм хребта, що трапилися під час пологів. Виникненню міопії сприяє також вроджена слабкість склери, її зайва розтяжність, надто швидке зростання дитини.

Види міопії

Близорукість буває вродженою та набутою, злоякісною та доброякісною, ускладненою та неускладненою. Також виділяють хибну міопію, спричинену не зміною рефракції, а спазмом акомодації. Найбільш небезпечною є злоякісна форма хвороби, при якій спостерігаються зміни у 20-30 D. Цю патологію також називають «міопічною хворобою».

Залежно від механізму розвитку міопію буває:

• Осьовий – розвивається внаслідок збільшення передньо-заднього розміру очного яблука.
• Рефракційна - викликана надмірною рефракцією через потовщення кришталика або рогівки.
• Змішаною - поєднує в собі обидва механізми.

Види короткозорості в залежності від характеру перебігу:

• Стаціонарний.
• Прогресуючий, коли зір погіршується зі швидкістю понад 1 D на рік.

Ступені міопії:

• Легка – до 3 D;
• Середня - не більше 3,25-6,0 D;
• Тяжка - 6,25 D і більше.

Симптоми

Початкові ознаки міопії першого ступеня зазвичай з'являються у дитячому чи молодому віці. Людина погано бачить предмети, розташовані вдалині, через що починає мружитися. У нього часто виникає зорова стомлюваність, нерідко з'являються головний біль.

Як правило, хвороба прогресує до 20-22 років, після чого процес припиняється, а зір залишається незмінним до 40-45 років.

Діагностика

Діагностична програма зазвичай включає збір скарг та анамнезу, огляд та повноцінне обстеження пацієнта. Лікар проводить візометрію, рефрактометрію, периметрію, біомікроскопію, оглядає око. Дуже важливим методом дослідження є скіаскопія.

Постановку діагнозу «міопія слабкого ступеня» може здійснити лише кваліфікований лікар-офтальмолог, але не оптометрист (людина, яка пройшла курси з правильного підбору очок). Тому при появі характерних симптомів короткозорості слід звертатися до лікарні, а не до оптики.

Чи потрібне лікування?

На жаль, зниження гостроти зору при короткозорості є незворотним, а повністю вилікувати хворобу неможливо. Консервативне лікування призначається з метою запобігання подальшому прогресу хвороби. Хірургічне втручання та лазерна корекція зору у цьому випадку протипоказані.

Лікування

Більшість лікувальних заходів при міопії спрямовані на тренування та зміцнення війного м'яза. Для цього він хворому підбирають комплекс спеціальних вправ. У дітей широко застосовуються окуляри Сидоренка. Також показані вітаміни лютеїну для очей.

При необхідності призначаються циклоплегіки та гіпотензивні препарати. Самостійно приймати якісь ліки небажано, тому що лікувати міопію слабкого ступеня повинен лише кваліфікований окуліст.

Що таке корекція

Крім консервативного лікування при міопії слабкого ступеня потрібна корекція лінзами, що розсіюють. Це дозволяє перемістити головний фокус таким чином, щоб він потрапляв на сітківку. Завдяки цьому людина починає чітко бачити предмети, розташовані далеко від нього.

Оптична корекція – це метод безопераційного відновлення зору, який передбачає використання окулярів чи контактних лінз. Необхідний для комфорту людини та попередження прогресування короткозорості.

Правильний підбір коригувальних засобів

Міопія слабкого ступеня потребує корекції мінусовими (розсіювальними) лінзами, які підбираються на фоні медикаментозної циклоплегії. Також хворому проводиться скіаскопія. Людині підбирають окуляри для дали, які він одягає лише за необхідності. Коригувальні засоби вибираються таким чином, щоб зір відновлювався до 100%.

Слід зазначити, що неправильна корекція може завдати серйозної шкоди людині, призвести до прогресування хвороби та появи неприємних ускладнень.

Протипоказання для лікування

Коригувальні засоби не призначаються при так званій хибній міопії. Цей стан викликається спазмом акомодації, а лікується за допомогою медикаментів та спеціальних вправ. Носіння окулярів або лінз при цьому захворюванні може суттєво посилити стан.

Міопія при вагітності

Вагітні жінки, які мають короткозорість, повинні регулярно спостерігатися у офтальмолога. Як правило, міопія легко не представляє серйозної загрози для здоров'я пацієнтки. Однак у разі появи патологічних змін на очному дні порушується питання про проведення кесаревого розтину.

У жінок з міопією очей подовжене, а сітківка і склера розтягнуті. Під час потуг виникає сильна напруга м'язів очей, яка може спричинити відшарування або розрив сітчастої оболонки. Це може спричинити погіршення або навіть втрату зору. Виняток потужного періоду шляхом кесаревого розтину дозволяє уникнути ускладнень.

Заняття спортом

Короткозорість є протипоказанням до заняття деякими видами спорту. Хворим не рекомендується захоплюватися боксом, хокеєм, спортивними стрибками, тяжкою атлетикою, різними видами боротьби. Нехтування цим правилом може призвести до прогресування хвороби.

Протипоказання

Хворим із короткозорістю не рекомендується відвідувати гарячі лазні та сауни, приймати гарячі ванни. Також шкідливе тривале перебування на холоді. Міопам потрібно вкрай серйозно підходити до вибору професії, оскільки їхня робота не повинна бути пов'язана з надмірним зоровим навантаженням. Під час занять спортом таким людям необхідно стежити, щоб їх пульс не перевищував 150-180 ударів на хвилину.

Профілактика

Для профілактики міопії слід правильно харчуватися, раціонально організовувати робочий процес, регулярно відпочивати та виконувати вправи для очей. Необхідно стежити за правильним освітленням робочого місця, уникати тривалого перегляду фільмів та телепередач. Роботу за комп'ютером краще звести до мінімуму.

При появі ознак погіршення зору необхідно якомога раніше звернутися до лікаря та вжити необхідних лікувальних заходів.

Корисне відео про міопію слабкого ступеня

В нормі за допомогою циліарного м'яза ока кришталик, змінюючи свою кривизну, фокусує зображення чітко на сітківці ока. Якщо ж з якихось причин він не може цього робити і фокус переміщається вперед від сітківки, то людина починає погано розрізняти предмети, розташовані вдалині.

Існують 2 основні причини зміщення фокусу вперед від сітківки ока:

1. Втрата кришталиком еластичності, коли він вже не може достатньою мірою змінювати свою кривизну.
2. Збільшення розміру очного яблука у передньо-задньому напрямку.
3. Іноді спостерігається поєднання цих причин.

Чим характеризується міопія слабкого ступеня?

Слабка ступінь короткозорості досить тривалий час може взагалі не турбувати пацієнта, оскільки помітної втрати чіткості зображення у своїй немає.

З цієї причини про незначне зниження зору пацієнт часто дізнається лише під час проходження профілактичного огляду.

Тим не менш, існує ряд ознак, які побічно можуть свідчити про міопію, що почалася:

• примружування при розгляді предметів вдалині,
• прагнення студентів чи школярів сісти на першу парту біля викладача,
• розпливчастість зображень цінників у магазинах, номерів машин,
• відчуття дискомфорту під час перегляду телепередач на звичайній відстані екрана.

Також міопія може супроводжуватися головним болем та стомлюваністю очей.

Які існують види міопії слабкого ступеня?

Короткозорість обох очей може бути:

1. Стаціонарний - зір не погіршується з часом.
2. Прогресуючою – спостерігається погіршення зору на 1 і більше діоптрію на рік.
3. Транзиторна - тимчасове погіршення зору у зв'язку з будь-яким соматичним захворюванням або прийомом деяких ліків.
4. Сутінковий - зір погіршується тільки при слабкому освітленні (куряча сліпота).
5. Помилковий - виникає внаслідок неправильної роботи циліарного м'яза (спазму акомодації).

Як виявляють міопію?

Що може помітити сама людина до звернення до лікаря

1. Втрата чіткості зображення під час розгляду предметів, що знаходяться вдалині, наприклад, розпливчасті особи людей, номери машин, цінники в магазині.
2. Постійне примружування під час розгляду дрібних деталей предметів.
3. Прагнення пересунутись до телевізора або екрана монітора ближче.
4. Швидку стомлюваність очей.

Як діагностує міопію офтальмолог

Спочатку лікар проведе зовнішній офтальмологічний огляд та оцінить гостроту зору за допомогою відповідних таблиць. У дітей, які ще не знають літери, зір перевіряють за таблицями з картинками. Слабка ступінь міопії характеризується зниженням зору лише на 3 діоптрії.

Заключний діагноз міопії ставиться після проведення поглибленого огляду, який може включати:

• біомікроскопію,
• скіаскопію,
• дослідження очного дна,
• УЗД очі,
• огляд у щілинній лампі,
• вимір полів зору тощо.

Як лікувати міопію

Медикаментозна терапія

Вважається, що профілактичні курси лікування дозволяють запобігти прогресу короткозорості. Як правило, вони проводяться 1 або 2 рази на рік і включають:

• вітаміни З, групи В;
• препарати кальцію;
• мідріатики, що знімають спазм акомодації – мезатон, ірифрин;
• засоби тканинної терапії - алое, склоподібне тіло, ФІБС;
• ліки, що покращують мозковий кровообіг, та ноотропи – пентоксифілін, циннаризин, пірацетам.

Корекція зору за допомогою лінз, окулярів та апаратів

Залежно від переваг пацієнта та його вікових особливостей при слабкому ступені короткозорості можуть підбиратися окуляри або лінзи таким чином, щоб зберігся резерв акомодації (метод неповної корекції зору). В останні роки все ширше застосування знаходять ортокератологічні лінзи, що одягаються на ніч і забезпечують 100% зору протягом доби. Ці лінзи використовуються для лікування міопії середнього та слабкого ступеня, починаючи від 6-ти років і старше.

Ортоптичне лікування короткозорості проводять за допомогою негативних лінз, тренуючи циліарний м'яз. Крім того, використовуються спеціальні апарати, що збільшують резерв акомодації та стимулюють зоровий нерв (наприклад, кольороімпульс, акомодотренер, лазер).

Хірургічне та лазерне лікування

Хірургічне лікування при слабкому ступені міопії проводиться досить рідко. Воно показано у разі прогресуючої короткозорості. Типові операції – термокоагуляція рогівки, склеропластика.

Лазерна корекція проводиться за неможливості носити окуляри або контактні лінзи через професійну діяльність, супутній астигматизм: за допомогою лазерного променя змінюється форма рогівки і зображення знову фокусується на сітківці.

Вправи

Вправи для очей покращують кровопостачання м'язів ока, які відповідають за фокусування. Регулярне виконання дозволяє значно поліпшити зір.

Короткозорість при вагітності

Слабка ступінь короткозорості не є протипоказанням до природного розродження, проте протягом вагітності з метою профілактики погіршення зору офтальмологи рекомендують пройти поглиблене офтальмологічне обстеження, що включає дослідження сітківки та огляд очного дна.

Профілактика

Для запобігання розвитку або прогресу короткозорості необхідно дотримуватися основних правил зорової гігієни:

• давати зоровий відпочинок очам на 15 хвилин після кожної години, проведеної за монітором або перед екраном телевізора;
• щодня робити «зарядку для очей»,
• обмежити перегляд телепередач дошкільнятам до 45 хвилин, а школярам до 1,5 години на день,
• забезпечити робоче місце достатнім освітленням,
• не читати книги в положенні лежачи.