Найбільш загальна назва лупи – себорея. Протікаючи як запальний процес у шкірі голови, це захворювання відрізняється неправильною роботою сальних залоз, у результаті якої збільшується чи зменшується виділення сального секрету. Нерідко при себореї порушується і хімічний склад шкірного сала.

Причини появи лупи на голові

Грибкова ураження шкіри

Причиною себореї на голові є поширення та збільшення кількості грибка з роду дріжджів Malassezia Furfur/Pityrosporum Ovale (Малассезія Фурфур/Пітіроспорум Овале). Ці мікроорганізми живуть у шкірі голови у більшості людей без шкоди здоров'ю. Якщо кількість грибів вбирається у 30-50% (за даними статті Т.В. Ілешина, ЦКВИ, Москва) від всієї мікрофлори цієї зони, т. е. свого нормального значення, то лупа немає. Однак у відповідних умовах мікроорганізми починають швидко розмножуватися, харчуючись шкірним салом. В результаті грибкового ураження та розвитку себореї розвивається посилене зроговіння клітин епідермісу, клітини шкіри ростуть і діляться нерівномірно, не встигаючи пройти весь цикл відшаровування та злипаючись між собою. Ороговілі частинки змішуються з жирами і утворюють лусочки, від чого з'являється лупа на голові.

Псоріаз

При цьому захворюванні спостерігається скупчення безлічі відмерлих клітин шкіри, які склеюються в щільні сірі лусочки лупи. Зазвичай уражені ділянки локалізуються на колінах, ліктях, тулубі, рідше – на шкірі голови. В останньому випадку псоріаз важко відрізнити від грибкової себореї.

Екзема

Екзема, що виникає у волосистій частині голови, є причиною лупи у порівняно рідкісних випадках. Однак якщо це захворювання точно встановлено, ймовірність збільшення кількості лусочок, що відшаровуються, на ураженому місці шкіри дуже велика.

Контактний дерматит

Це захворювання найчастіше є реакцією на косметичні засоби. Причина негативної реакції шкіри на використання шампунів, масок, лосьйонів, гелів, а також фарб для волосся – чутливість тканин до деяких компонентів цих препаратів, найчастіше до парафенілену діаміну.

Інші захворювання

З невстановлених причин люди, які страждають неврологічними хворобами (наприклад, хворобою Паркінсона), сильніше схильні до небезпеки розвитку себореї на голові. Також у групі ризику виникнення лупи – особи із серцево-судинними захворюваннями, які мають ослаблену імунну систему або шлунково-кишкові захворювання.

Чинники, що впливають розвиток грибкової інфекції

Себорея на голові (правильна назва – себорейний дерматит волосистої частини голови) може з'явитися практично у будь-якої людини, проте є низка факторів, що сприяють появі лупи.

Зрілий вік

Найчастіше лупа на голові виникає у людей віком від 30 до 55 років. Цей ризик розвитку себореї пов'язані з віковим проявом системних порушень у роботі організму, ослабленням імунітету.

Чоловіча стать

Лупа частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок, чому і існує гіпотеза, що певну роль її виникнення грають чоловічі статеві гормони. Також ймовірність виникнення сприятливого середовища для грибка та розвитку себореї у чоловіків вища завдяки наявності більшої кількості сальних залоз у шкірі голови.

Жирна шкіра чи волосся

Для харчування грибка Malassezia (Малассезія) необхідні жири, які виробляють сальні залози. Тому підвищена жирність шкіри є фактором ризику для розвитку себореї на голові та появи лупи.

Неправильний догляд за волоссям

Причиною лупи може стати використання шампунів із вмістом агресивних поверхнево-активних речовин (ПАР), надто часто або, навпаки, рідкісне миття та розчісування волосся. Крім того, себорея на голові може бути пов'язана з використанням різних засобів для укладання (пінок, лаків), сушінням феном та укладанням волосся за допомогою гарячих щипців.

Неправильне харчування

До себореї на голові можуть призвести збої в роботі шлунково-кишкового тракту та послаблення загального імунітету, які у свою чергу виникають через зловживання смаженою, солоною, гострою, солодкою, жирною їжею, алкоголем. Фактором ризику виникнення лупи є недолік у раціоні кисломолочного та молочного харчування, а також продуктів, у яких містяться вітаміни А, В, С та Е, мідь, кальцій, цинк, селен.

Холодний сезон

Симптоми себореї частіше виникають у холодну пору року, тому що розвитку захворювання сприяють часті перепади температур (вулиця – приміщення). Грибок, що викликає появу лупи на голові, добре розмножується в теплому вологому середовищі, яке часто виникає під зимовими шапками.

Симптоми себореї

Лушпиння

Лупа при себореї є добре помітними частинками ороговілого шару шкіри, що відшаровуються. Залежно від виду і товщини ці лусочки бувають висівкові, листоподібні, шаруваті, грубі, легко відокремлюються або міцно утримуються на шкірі. Колір може змінюватись від білого до сірувато-сріблястого та жовтого. У людей з темним волоссям, що страждають на себорею, лупа більш помітна, а під час розчісування лусочки зміщуються по всій довжині волосся.

Сверблячка

Крім лупи при себореї з'являється свербіж, що провокує інтенсивне розчісування шкіри. В результаті може виникнути почервоніння, запалення та часткове розм'якшення епідермісу.

Погіршення стану волосся

Так як шар лупи при себореї перешкоджає нормальній роботі волосяних цибулин, волосся не отримує достатнього харчування і стає тьмяним, ламким, січеним. Якщо не з'ясовувати, чому виникла ця патологія, і не вживати жодних заходів щодо її лікування, може початися випадання волосся.

Лікування лупи за допомогою шампуню НІЗОРАЛ®

Засобом для лікування себореї на голові, що допомагає досягти стійкого результату, є шампунь проти лупи НІЗОРАЛ®. Діючою речовиною цього препарату є кетоконазол – речовина, що має сильну протигрибкову дію. Завдяки цьому НІЗОРАЛ ® не тільки усуває неприємні симптоми, а й успішно бореться з причиною лупи – грибком, що викликає розвиток себореї на голові (себорейного дерматиту волосистої частини голови).

Дієвість кетоконазолу проти хвороботворних мікроорганізмів підтверджена успішними результатами 64 клінічних досліджень. Цей засіб може допомогти перемогти патогенний грибок і усунути симптоми себореї за 2 тижні, після закінчення яких волосся набуває чистого і охайного вигляду, виглядає здоровим.

Лупать- це результат «перевиробництва» та накопичення липких клітин поверхні епідермісу в ділянці волосистої частини голови. Лупа може бути дисперсною, у вигляді окремих пластівців або збиратися в грудки. Іноді лупа супроводжується свербінням та іншими, вже не лише косметичними проблемами.

Лусочки лупи можуть бути досить прозорими і помітними тільки на темному одязі, легко видалятися. Але при підвищеній активності сальних залоз лупа може накопичуватися на скальпі у вигляді сальних кірок. При себорейному дерматиті виражене лущення супроводжується утворенням обмежених гіперкератотичних бляшок на поверхні шкіри волосистої частини голови, її почервонінням та посиленим свербежем.

Лупа: що робити - зрозуміти причину

Для швидкого вирішення цієї проблеми ви повинні знати, з чим ви маєте справу. Останнім часом вчені пов'язують появу лупи не з «жорсткою» водою чи неправильним доглядом за волоссям, і навіть не з себореєю: як причину проблеми дослідники вказали грибок роду Malassezia. Два види грибків Malassezia globosaі Malassezia restricta- проживають виключно шкірі голови волосистої голови, причому у дуже багатьох людей, але далеко не у всіх Malasseziaпровокують лупу.

Грибки починають посилено розмножуватися за певних умов, таких як гіперактивність сальних залоз, недолік мінералів (цинку), імунні порушення, при яких підвищується продукція ліпідів на поверхні скальпу: MalasseziaПрактично ними харчуються. І вже тільки потім розвивається запальна реакція, яка переростає в себорейний дерматит — тобто себорея не є причиною, а наслідком лупи. Лупа, що має класичні ознаки - скупчення біліх або сірих лусочок на поверхні скальпа - іноді може трансформуватися в більш важку форму дерматиту себорейного. Лупа також може виникнути в результаті використання високозбагачених ароматизованих продуктів для догляду за волоссям або продуктів, які містять інгредієнти, що подразнюють (такі як м'ята, цитрусові, або масло евкаліпта). І в той же час не всі пластівці у волоссі - це лупа.

Лупа чи ні?

Так, далеко не всі «сніжинки» на волосистій частині голови є лупою! Зайво суха шкіра голови, скупчення залишків засобів для стайлінгу (лак і гелі для волосся), а також деякі ліки, такі як міноксидил - все це може викликати лущення і відшарування білих лусочок, які можна запросто прийняти за лупу і помилитися з вибором лікарських засобів. догляду за волоссям. Тож перш ніж панікувати «Перхать! Що робити?!" і приступати до боротьби з проблемою, однозначно визначтеся: чи це справді «та сама» лупа, викликана грибками, чи щось інше?

Ключові відмінності між цими відносно нешкідливими лусочками та справжньою лупою в тому, що перші – більш прозорі та мають щільну товсту текстуру, переважно помітні на поверхні шкіри голови, а не плутаються у волоссі. Також у цьому випадку має бути повністю свербіж. А другі - пластівці справжньої лупи - щільнішого білого кольору і часто супроводжуються сальністю шкіри голови, а то й обличчя.

Лупа: що робити з волоссям

Якщо ви переконалися в тому, що у волоссі з'явилася справжня лупа, вам знадобляться спеціальні засоби. При миття голови використовуйте легкі кругові рухи - наносячи і втираючи шампунь, ви повинні попутно масажувати шкіру голови, щоб швидше вимити мертві клітини шкіри з поверхні скальпу. Тільки не потрібно скрести шкіру - це зашкодить її і збільшує ріст грибків, які спричиняють лупу. Ось деякі з ефективних інгредієнтів та прикладів продуктів для лікування лупи – цього буде достатньо, щоб тримати лупу під контролем.

• Протигрибкові засоби-антибіотики: як вже згадувалося вище, грибок - поширена причина утворення лупи, так що боротися з проблемою потрібно за допомогою протигрибкової активної речовини (наприклад, кетоконазолу). прикладом шампунь, який містить кетоконазол є відомий всім лікувальний шампунь Nizoral.
• Піритион цинку- ще одна протигрибкова речовина з широким спектром дії, яка вбиває не лише грибок, а й патогенних бактерій, а також запобігає розвитку себореї. Приклади продуктів: шампуні Selsun Salon та Head & Shoulders.
• Шампуні на основі кам'яновугільної смоли- багатокомпонентної суміші з понад 1000 ароматичних сполук. Кам'яновугільна смола знижує швидкість життєвого циклу клітин епідермісу. Ці продукти не відрізняються вишуканістю, тому що мають їдкий потужний і вкрай неприємний запах, але дуже ефективні проти лупи. Приклад продукту: Neutrogena T/гель шампунь.
• Сульфід селену, дисульфат селену- мінеральна сіль працює за тим же принципом, що і кам'яновугільна смола, запобігаючи відмиранню клітин епідермісу, але це не має запаху, що відштовхує. Добре підходить для лікування в тому випадку, коли лусочки лупи сухі і при цьому легко відлущуються з поверхні шкіри. Приклади продуктів: шампунь Selsun Blue та Ducray Selegel.
• Кошти на основі саліцилової кислоти(Також відомої як бета-гідроксикислота - ВНА). Кошти з ВНА дозволяють швидше скинути зайві клітини шкіри, якщо вони накопичуються на шкірі голови. Саліцилова кислота також має протизапальну та протимікробну дію, що робить її відмінним вибором для догляду за шкірою голови, схильної до себореї. Приклад продукту: шампуні Vichy Dercos та Klorane з екстрактом настурції та саліциловою кислотою.
• Шампуні з березовим дьогтем- відомим народним засобом, який має виражені антисептичні властивості. Однак не варто намагатися приготувати засоби для боротьби з лупою самостійно: дьоготь може призвести до найсильнішого подразнення шкіри і таким чином лише посилити лупу.

Багато з цих засобів пересушують шкіру голови, тому після курсу лікування (вказаний окремо для кожного засобу в інструкції) потрібно одразу переходити на звичайний шампунь, який підходить вашому типу волосся. Щоправда, в сегменті аптечної косметики можна знайти лікувальні шампуні, які створені з урахуванням особливостей лупи та типу волосся (сухі, нормальні, жирні). За наявності окреслених вогнищ лупи рекомендується за 15-20 хв до миття голови наносити на ці частини голови розчин Phytosquam і потім змивати його одним із лікувальних шампунів - або Phytoretard Dual Action або Phytosylic Exfoliating.

У процесі лікування лупи (він триває від 3 до 6 тижнів) слідкуйте за тим, щоб добре промити голову, не залишивши агресивних речовин на скальпі, інакше виникне роздратування, яке тільки збільшить свербіж та лущення. Якщо після спроб домашнього лікування протягом декількох тижнів ви все ще не спостерігаєте особливих результатів, ви повинні обов'язково відвідати дерматолога. Дерматолог зможе визначити причину появи лусочок у волоссі, будь воно лупою або чимось іншим і призначити більш ефективне лікування.

Чого не можна робити при лупі

Не використовуйте засоби для волосся з насиченим запахом. Ароматичні речовини у складі ефірних олій, які вводяться у багато засобів для догляду за волоссям, а також інші подразники можуть спровокувати свербіж шкіри голови, що викличе у свою чергу лущення.

Часте миття волосся. Окрема розмова - люди, які миють волосся щодня. За їхніми словами, їм «подобається почуття свіжості» або «докучає відчуття забрудненості», проте на вигляд їхнє волосся вкрай жирне (а ми пам'ятаємо, що грибок, що провокує лупу, любить ліпіди!). Потрібно привчити волосся до миття хоча б через день.

Якщо ви схильні до утворення лупи та себореї, вам не варто не використовувати важкі кондиціонери чи олії. Ці продукти можуть посилити зростання грибків Malasseziaта призвести до розвитку себореї.

Не передозуйте бальзами та маски для волосся. На жаль, багато жінок взагалі не знають, як правильно застосовувати ці продукти, і не звертають уваги на спеціальні вказівки на етикетці. Якщо виробник не вказує, що цей продукт наноситься на шкіру голови, робити цього не слід.Адже якщо призначену для живлення волосся маску вмасажувати в шкіру голови, то в кращому випадку ви відбудетеся засмальцьованим волоссям. У гіршому - базальний шар шкіри надійде сигнал, що у верхньому шарі «щось не так», клітини почнуть активно ділитися і замість належних 20+ днів вони прискорять процес вдвічі, чому виникне лущення, почервоніння і лупа. Ви звинувачуватимете косметику - але сама косметика тут ні до чого!

Лупа у волоссі - але стежимо за шкірою!

Слід також не забувати, що наш організм єдиний, тому відокремлювати косметичні проблеми з волоссям від стану організму в цілому нерозумно. Так, суха шкіра голови при лискучій від надлишку шкірного жиру шкіри обличчя та вугрової висипки - нонсенс. Отже, явним показником того, наскільки здорова шкіра голови (і волосся, що росте на ній), є шкіра обличчя. Щоб «відрегулювати» активність сальних залоз, спробуйте

Лупа в перекладі з латинської означає висівки - дійсно, зовнішній вигляд частинок шкіри, що відшарувалися, нагадує цей дієтичний продукт.

Таке звичне, а для деяких і довічне явище, як лупа з медичної точки зору, є синдромом, що характеризується високою швидкістю відшарування частинок шкіри у вигляді лусочок.

Як правило, турбує лупа тривалий час, найчастіше спостерігається на волосистій частині голови. Медики вважають лупу легкою формою себорейного дерматиту. У цій статті ми розповімо про лупу, причини та лікування її різними способами.

Причини лупи на голові

Виділяють кілька причин, що провокують посилене відшарування частинок шкіри, але найчастіше виною симптому стає кілька факторів, що посилюють один одного:

• Порушення обміну речовин - це причина лупи, що робить організм більш уразливим до дії патогенетичних факторів.
• Гормональні порушення – найчастіші причини лупи у жінок.
• Деякі захворювання (ЖКТ, ендокринної системи, бронхолегеневі патології, неврологічні захворювання, імунодефіцити);
• Спадкова схильність - фактор, що не піддається корекції.
• Неправильна робота сальних залоз.
• Порушення режиму харчування, гіповітаміноз.
• Психічне та фізичне перенапруга.
• Грибкова інфекція, викликана Pityrosporum Ovale - дріжджоподібними грибками, представниками нормальної мікрофлори шкіри голови.
• неправильний догляд за шкірою голови (пересушування феном, плойками, часте фарбування);
• нераціональне застосування головного убору (ненесення шапки взимку або носіння теплого головного убору в спеку);
• Недостатня гігієна шкіри голови. Однак ця причина може реалізуватися лише в зовсім занедбаних випадках, коли люди повністю нехтують миттям голови.

Фактори ризику у розвитку лупи

Якщо розглядати лупу як форму, то лупа відноситься до сухої форми захворювання. При цьому значно знижено саловиділення, а природне відлущення лусочок шкіри прискорюється в 3 рази і займає 1 тиждень замість 4х.

Існує класифікація лупи на суху та жирну, проте багато фахівців вважають її некоректною, оскільки при справжній лупі завжди спостерігається знижене відділення шкірного сала. Жирна лупа рідко буває вираженою, частинки епітелію, що відшарувався, спостерігаються вже на волоссі і рідко на самій шкірі. А ось суха лупа завжди рясна, протікає з вираженим подразненням шкіри та свербінням.

Симптоми лупи

• видимі білі лусочки шкіри, що відшарувалася на волоссі, плечах, одязі, головному уборі, гребінці;
• сухість шкіри, але й на жирній шкірі теж може бути лупа, тому що обидва стани – варіації порушення обміну речовин;
• подразнення ураженої шкіри;
• тьмяність і ламкість волосся;
• при прогресуванні або тривалому перебігу: укрупнення лусочок, червоні плями і жовті кірки на шкірі.

Диференційна діагностика

Перш, ніж виставляти собі діагноз, слід відвідати лікаря та виключити такі патології як псоріаз та екзема. Обидва захворювання рідко вражають тільки шкіру голови, мають широке поширення та додаткові симптоми.

Що категорично не можна робити при лупі

• Чесати голову. Лупа і свербіж - неприємне поєднання, причому свербіж посилює патологію. Розчісуючи і дряпаючи і так роздратовану шкіру, ви посилюватимете проблему. Через мікроушкодження легко проникають інфекційні агенти, що призводить до утворення гнійників;
• Використовувати засоби на основі спирту, який сильно пересушують і так суху шкіру;
• Фарбувати волосся та використовувати інші агресивні засоби для волосся;
• Використовувати металеві гребінці, зубці яких ушкоджують шкіру та посилюють лупу.
• Про фен, прасування та плойки для волосся слід забути.

Методи лікування лупи

Методи лікування лупи можна поділити на традиційні та народні. Ефективність вибраного методу залежить від правильності його застосування. Перед застосуванням будь-якого способу лікування слід відвідати лікаря (дерматолога або трихолога) – можливо проблема набагато серйозніша, ніж здається.

Традиційні способи

Протигрибкова терапія - призначається всім пацієнтам, оскільки в переважній більшості випадків грибок є причиною лупи або приєднується потім. Лікувальні шампуні та лосьйони, основні активні компоненти:

Клотримазол (Клодерм) протигрибкова речовина, що порушує цілісність мембран грибка	Кетоконазол Азол, що має фунгістатичну та фунгіцидну дію: Мікозорал, Нізорал, Перхотал, Себозол.			Біфоназол (Біфон) протигрибкова речовина з пролонгованою дією (до 48 год)
Іхтіол (Дермасенс) містить сірку, що має місцевознеболюючу, антисептичну та протизапальну дію, нормалізує цикл обміну клітин	Пірітіон цинку (Фрідерм Цинк) протимікробна та протигрибкова дія	Циклопірокс (Себіпрокс) виражена фунгіцидна активність	Октопірокс (Seborin) речовина з протигрибковою активністю	Саліцилова кислота (Саліциловий шампунь) має кератолітичну та протимікробну дію
Екстракт Quassia Amara (крем Quasix) рослина з антимікробною, протигрибковою, протизапальною дією	Сульфід селену сповільнює розподіл клітин і діє грибок: Selegel, Сульсен і Сульсен-форте.		Медичний дьоготь (T/Gel Neutrogena, Фрідерм Дьоготь, Себутон) знезаражує шкіру, зменшує, нормалізує обмін клітин

Найбільший ефект мають шампуні та лосьйони, що містять комбінацію з кількох активних речовин.

Кето плюс пірітіон цинку + кетаконазол	Келюаль DS пірітіон цинку + циклопіроксоламін + келюамід	Альгопікс медичний дьоготь + саліцилова кислота	Ельфа кетаконазол + цинк	NodeDS клімбазол + саліцилова кислота + пірітіон цинку	Phytosylic саліцилова кислота + олії чайного дерева, кипарису, ладану

Загальна інструкція щодо застосування лікувальних шампунів

Усі лікувальні шампуні вимагають тривалого застосування протягом 2-6 тижнів, а потім профілактичного використання 1-2 рази на тиждень.

Як і інші лікувальні склади, шампуні та лосьйони мають деякі протипоказання до застосування та ряд побічних ефектів – це слід враховувати до початку лікування.

Лікувальний шампунь у достатній кількості наноситься на волосся, спінюється і рівномірно розподіляється на шкірі та волоссі. Час дії становить у середньому 5-10 хвилин, після чого шампунь ретельно змивається проточною водою.

А як же шампунь Head & Shoulders, що нав'язується рекламою від Procter & Gamble? Цей шампунь не відноситься до групи лікувальних, хоча містить у складі пірітіон цинку. Це означає, що концентрація діючої речовини така, що шкоди від шампуню не буде, але вилікувати лупу він не зможе.

Препарати для нормалізації процесів ліполізу.

• Метіонін – нормалізує синтез фосфоліпідів із жирів.
• Рибофлавін – бере участь у жировому обміні, нормалізує окисно-відновні процеси.

Загальнозміцнювальна терапія

Лупа часто супроводжує імунодефіцитних станів, гіповітамінозу, дисбактеріозу. Тому в комплексі лікування призначаються вітамінно-мінеральні комплекси, імуномодулятори і пробіотики:.

Спосіб життя, харчування

Як у боротьбі з будь-яким іншим захворюванням, харчування, емоційний та фізичний стан відіграють важливу, якщо не основну роль у боротьбі з лупою. Харчування має бути повноцінним за вітамінно-мінеральним та білковим складом, а от жирову та вуглеводну частину слід обмежити. Слід збагачувати свій раціон зеленню, овочами та фруктами, морепродуктами.

Нормалізація емоційного стану часом є ключовою у лікуванні лупи. Якщо впоратися з психотравмуючими ситуаціями самостійно складно, слід звернутися до психотерапевта. Можливе застосування легких заспокійливих засобів, наприклад Персена (див. ).

Лікування лупи народними засобами

Народне лікування лупи найчастіше набагато ефективніше рекламованих препаратів. За статистикою, лише 5% людей, які страждають на лупу, звертається за допомогою до фахівців, а інші або не лікуються зовсім, або використовують бабусині методи. Звичайно, такий підхід є неправильним, але завдяки цим людям ми дізнаємося про дієві способи у боротьбі з лупою.

Фітотерапія

Кропива

Крім загальнозміцнюючої, протизапальної та природної антисептичної дії, сприяє оновленню клітинного складу епідермісу. Ця рослина містить органічні кислоти, вітамін С у кількості, що вдесятеро перевищує вміст такого в лимоні, а також вітаміни групи В, каротин, мінерали, дубильні речовини та фітонциди.

Для боротьби з лупою застосовують настій кропиви, причому довго, до зникнення симптоматики. 5 ст. свіжої подрібненої кропиви або 2 ст. сухої рослини заливають склянкою окропу та витримують на водяній бані 10 хвилин. Готовий розчин фільтрують через марлю та щодня втирають шкіру голови. Після миття голови також слід обполіскувати волосся настоєм кропиви, змити водою не треба.

Ріпчаста цибуля

Цей народний цілитель здавна використовувався для лікування волосся, причому не тільки уражених лупою, але і при ламкості і тьмяності волосся. У цибулі містяться активні фітонциди, що знищують грибок та бактерії, а також вітаміни та мінерали. Багато хто відмовляється від цього доступного способу боротьби з лупою через специфічний запах цибулі, якого дуже легко позбутися, ретельно промивши голову прохолодною водою після процедури.

Цибулини подрібнюють у кашку, яку акуратно розподіляють на шкірі голови. Поверх одягають целофанову шапочку і загортають голову рушником. Витримують маску 2 години, після чого миють голову нейтральним шампунем і добре прополіскують. Процедуру слід повторювати двічі на тиждень до зникнення лупи.

Коріння лопуха

Лопух або реп'ях можна зустріти в багатьох засобах для волосся, але, як відомо, немає нічого кращого, ніж свіжоприготовлений лікувальний склад. Реп'ях є потужним антисептиком, містить дубильні речовини, має ранозагоювальну і регенеруючу дію (див. усі).

Можна використовувати традиційний настій коріння лопуха на окропі, але найефективнішою є реп'яхова емульсія. Для її приготування столову ложку подрібненого кореня лопуха заливають нерафінованим олією в обсязі 200 мл. Суміш закупорюють і настоюють у темряві та теплі 2 тижні, після чого відфільтровують рослинну сировину. Готова емульсія зберігається у холодильнику.

Цей лікувальний склад вважається найефективнішим у боротьбі з лупою, головне – правильно та регулярно його використовувати. Двічі на тиждень за годину до миття голови емульсію втирають у шкіру голови та коріння волосся. Змивають шампунем та великою кількістю води.

Лікування оліями

Рослинні олії широко застосовуються у боротьбі з лупою, оскільки надають комплексний вплив на шкіру голови: не тільки усувають лупу, а й оздоровлюють шкіру, усуваючи дисбаланс мікрофлори. Найбільш ефективні олії:

• Чайного дерева: усуває лупу, бореться із сухістю шкіри, налагоджуючи природний ліпідний шар.
• Базиліка: є антиоксидантом, має антибактеріальні властивості, стимулює ріст волосся.
• Ромашки: має антисептичні властивості, усуває свербіж та подразнення, прискорює регенерацію шкіри.
• Лимон: має потужні антибактеріальні властивості, нормалізує саловиділення, знищує грибок.
• Мірри: очищає шкіру від ороговілого епітелію, регулює функцію сальних залоз.
• Пачулі: регенерує клітини, сприяє загоєнню мікроушкоджень.
• М'яти: усуває почервоніння та подразнення шкіри, зменшує свербіж.
• Німа: усуває грибок, оздоровлює шкіру.

Для приготування лікувального складу необхідно використовувати базове нейтральне масло: кедрова, оливкова, кунжутна, лляна, жожоба. Олія жожоба є кращою, оскільки її склад найбільш близький до складу жиру людини. На 60 мл базової олії береться 20 крапель терапевтичного. Отримана суміш зберігається у холодильнику в закритій ємності.

Для процедури використовують близько 1 чайної ложки суміші (суміш масел збовтують перед кожним використанням). Олію наносять на кінчики пальців і акуратно втирають в шкіру голови протягом декількох хвилин. Якщо все зроблено правильно, жирної плівки на волоссі не утворюється. Суміш не слід змивати, але якщо все ж таки потрібно вимити голову, робити це можна за годину після процедури. Кратність: 2-3 рази на тиждень.

Інші способи

Яєчна маска

Куряче яйце містить лецитин, вітаміни та мінерали, які допомагають усунути лупу, покращують стан волосся та заспокоюють шкіру.

Для приготування маски 1 яйце збивається в піну і змішується в рівній пропорції з натуральним йогуртом. Суміш розподіляють на шкірі голови та волосся, вкривають целофаном і рушником і залишають на годину, після чого змивають прохолодною водою. Кратність: 2-3 рази на тиждень.

Хлібна кашка

Чорний хліб – це справжній рятівник сухого та ламкого волосся та пошкодженої шкіри. Дріжджі у складі спеченого хліба вже не такі агресивні, але при цьому добре очищають шкіру без пересушування.

Шматок чорного хліба подрібнюють та заливають окропом. Коли суміш охолоне (приблизно до 50 С), цією кашкою миють голову, втираючи у шкіру волосся, після чого змивають прохолодною водою. Використовувати шампунь не потрібно - волосся буде свіже і чисте. Можна використовувати цей метод постійно, шкоди та звикання немає.

Простокваша

Простокваша забезпечує вітамінне підживлення волосся та шкіри голови. За рахунок вмісту фолієвої кислоти кислого молока надає протизапальний ефект, холін нормалізує функцію сальних залоз, білки та молочна кислота – відновлюють шкіру.

Найкраще використовувати домашню кисле молоко. Продукт злегка підігрівають і наносять на немите, але злегка зволожене волосся та шкіру голови, витримують 40 хвилин під целофаном та махровим рушником, а потім змивають теплою водою з нейтральним шампунем. Повторюють процедуру двічі на тиждень.

Багатьох цікавить питання – чи можна використати народні способи лікування лупи разом із традиційним лікуванням? Якщо ви виписали шампунь для лікування лупи, не нехтуйте рекомендацією. Народні методи можна використовувати при неефективності основного лікування або в тому випадку, якщо до лікаря вам поки що не дійти.

Який би засіб для лікування лупи ви не використовували – не чекайте миттєвого ефекту, та він і не потрібен – поступове, природне відновлення стану шкіри голови – це найкращий гарант відсутності рецидивів лупи!

Лупа – одна з поширених патологій шкіри голови, яка залишає неприємні сліди на волоссі та одязі. Однак лупа – не просто естетична проблема, це насамперед захворювання, спричинене різними факторами. Для лікування насамперед потрібно визначити причину її появи, а потім підбирати правильний догляд за шкірою голови. То чому ж з'являється лупа?

Симптоми

• Видимі білі лусочки відшарованої шкіри на одязі, волоссі, плечах, гребінці, головному уборі.
• Сверблячка і подразнення шкіри голови.
• Ломкість і тьмяність волосся.
• Червоні плями, великі лусочки і жовті кірки на шкірі (такі ознаки лупи з'являються при тривалому перебігу або прогресуванні).

Причини

Суха шкіра

Найпоширеніша причина появи лупи, особливо взимку. Саме в цей час року люди п'ють менше рідини, користуються технікою, що обігріває, часто сушить волосся феном, через що шкіра голови пересушується, провокуючи появу лупи.

Грибок

Дріжджоподібний грибок Pityrosparum Ovale живе на волосистій частині голови практично у всіх людей і не викликає жодних захворювань. Однак іноді він починає швидко розмножуватися, тим самим провокуючи подразнення шкіри голови та прискорення росту клітин.

В результаті зайві шкірні клітини відмирають і, склеюючись жиром, формують великі видимі пластівці лупи. Причинами швидкого розмноження грибка є жирна шкіра голови, тривалі захворювання внутрішніх органів, імунодефіцит, стрес, хвороба Паркінсона.

Гормональні перебудови

Вікові зміни сильно впливають на секреторну функцію сальних залоз. Тому у підлітків під час статевого дозрівання разом з висипом вугрів часто з'являється лупа, так само, як у вагітних і жінок, що переживають клімакс.

Себорея

Утворення лупи може бути пов'язане з порушенням функції виділення жиру на шкірі обличчя та голови. При посиленій функції сальних залоз починає активно вироблятися шкірний жир, провокуючи виникнення жирної лупи. Слабка їхня робота призводить до недостатнього виділення шкірного жиру, і поверхня голови пересихає, що сприяє виникненню сухої лупи.

Для густої жирної себореї характерне погіршення еластичності шкіри та збільшення розмірів проток сальних залоз. Канал сальної залози при цьому блокується відмерлими частинками жирного епітелію - лупою, через що на поверхні шкіри голови виникають комедони. Волосся стає жорстким і тьмяним, і в них постійно знаходяться жирні лусочки лупи.

Жирна рідка себорея провокує утворення пористої кірки на голові. Пори при цьому розширюються, стають помітними, а шкірне сало виділяється особливо рясно. Вигляд волосся значно погіршується, пасма злипаються, а поверхня голови виглядає дуже сальною, неакуратною, з'являється неприродний жирний блиск і лусочки лупи жовтого відтінку.

Себорея може стати причиною випадання волосся, тому що сальний секрет змінює свій склад і втрачає свої захисні властивості. На шкірі голови виникають гнійники, розмножуються бактерії, що вражають волосяні фолікули.

При сухій себореї вихід шкірного сала на поверхню значно знижується. Сухі лусочки лупи рясно покривають поверхню голови. Найчастіше на сухий себорей страждають люди зі зниженим імунітетом.

Порушення в роботі сальних залоз та поява лупи на голові може статися з наступних причин:

• тверда вода;
• шампунь, бальзам та кондиціонер, не за типом волосся;
• часте фарбування чи хімічна завивка волосся;
• постійне сушіння схильного до сухості волосся феном;
• часте використання стайлера, термобігудів, які піддають шкіру голови дії високої температури;
• недолік мінералів, вітамінів А, Е, Д, В, неповноцінне харчування, зловживання жирної та гострої їжі;
• зайва нервозність, схильність до стресів і депресій;
• спадкові імунні захворювання.

Інші причини

Крім описаних вище проблем із функцією виділення шкірного сала, є ще ряд факторів, через які з'являється лупа.

Себорейна екзема - рідко є прямою причиною виникнення лупи, але якщо ця хвороба торкнулася волосисту частину голови, то цілком можливо швидке утворення відмерлих лусочок шкіри на цій ділянці. Різниця між себорейним дерматитом та себореєю полягає в тому, що остання – патологічний стан шкіри, а екзема – хронічне захворювання.

Псоріаз – шкірне захворювання, у якому відбувається формування тонких лускатих частинок висохлої шкіри, зокрема і лупи. Псоріаз нечасто з'являється на голові, але може стати додатковим фактором утворення лупи.

Контактний дерматит, спровокований гіперчутливістю шкіри голови до шампунів, гелів, масок, лосьйонів та іншої косметики для волосся, сприяє появі лупи. Контактний дерматит і лупа часто з'являються від зловживання засобами для укладання та забарвленням.

Лікування

Залежно від стану шкіри голови пацієнта, лікувальна терапія включатиме:

• Медикаментозні засоби. Якщо лупа супроводжується грибковим ураженням шкіри, прописуються протигрибкові медикаменти, до складу яких входить кетоконазол. Якщо причиною появи лупи став себорейний дерматит, то призначаються антигістамінні препарати, вони мають протизапальну дію, а також зменшують подразнення та свербіж.
• Зовнішні засоби– мазі, креми, шампуні, спреї. Залежно від діючої речовини шампуні від лупи покращують процес відлущування, знищують грибкову інфекцію, видаляють ороговілі лусочки, а також мають протимікробну та протизапальну дію. До їх складу можуть входити протигрибкові компоненти (пірітіон цинку, кетоконазол), кератолітики (молочна або саліцилова кислота), сірка, дьоготь, іхтіол. Лікувальними шампунями вважаються Себозол, Дермазол, Нізорал, Кето плюс, Дігтярний шампунь, Альгопікс, Фітовал, Фрідерм цинк, Фрідерм дьоготь, Vichy від лупи.
  Мазі та креми знімають подразнення, свербіж, знижують вироблення шкірного сала і усувають лущення шкіри. До лікувальних мазем проти лупи відносяться паста Сульсена 2%, Сірчано-саліцилова, Гідрокортизонова, Дермазол, Нізорал.
  При виникненні лупи як лікувальний спрей рекомендується використовувати Пантенол. Цей препарат зменшує подразнення шкірного покриву голови, а також сприяє швидкому відновленню тканин.
• Фізіотерапія. Залежно від стану шкіри голови лікар як додаткове лікування може призначити такі фізіопроцедури, як озонотерапія (надає підсушуючий ефект), кріомасаж (застосовується при сильному свербінні та почервонінні шкіри голови), Дарсонваль (налагоджує роботу сальних залоз, кровотік та підсушує шкірний покрив), мезотерапію (забезпечує харчування волосся).

Профілактика

Гігієна волосистої частини голови

Особисті речі, такі як мочалка, гребінець та головні убори призначені лише для індивідуального використання.

• Косметичні засоби та шампуні потрібно вибирати за типом волосся.
• Усі предмети особистої гігієни повинні бути у чистоті і замінюватися в міру необхідності.
• Мити голову теплою водою та у міру забруднення.
• При сушінні волосся феном на приладі рекомендується виставляти щадний режим (тепле повітря).

Дієта та питво

Повноцінне та правильне харчування відіграє головну роль у профілактиці різних шкірних хвороб, у тому числі при виникненні лупи. Щоб уникнути небажаних змін шкірного покриву голови, необхідно віддавати перевагу продуктам, у яких міститься достатня кількість мінералів та вітамінів – це капуста, помідори, сир, риба, печінка, волоські горіхи, яловичина, бобові, молочні та кисломолочні продукти, зелень. Також потрібно обмежити надходження продуктів, що сприяє появі лупи – гостра, солодка, жирна та солона їжа.

Щоб нормалізувати обмін речовин та запобігти появі лупи, рекомендується випивати достатню кількість рідини, залежно від віку та маси тіла від 1 до 2 літрів на день.

Стрес та імунітет

Різні стресові ситуації та слабкий імунітет негативно позначаються на роботі сальних залоз та якості шкіри. Ці фактори можуть провокувати розвиток лупи, тому рекомендується уникати стресових ситуацій і якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі.

Народні засоби

При появі лупи волосся необхідно посилено живити, тому народна медицина рекомендує використовувати поживні, відлущувальні та зволожуючі маски:

• Ретельно перемішати 1 яєчний жовток, 10 мл оливкової олії, 5 мл лимонного соку і 10 грам меду. Лікувальну маску втирати круговими рухами в коріння волосся, потім накрити голову рушником або шапкою і через 40 хвилин змити теплою водою. Таку маску від лупи необхідно робити щонайменше 2 рази на тиждень протягом 30 днів.
• Перемішати 50 мілілітрів кефіру, 1 яєчний жовток та 10 мілілітрів оливкової олії. Отриману масу нанести на шкіру голови і тримати протягом 1 години, після чого змити і ретельно помити голову шампунем. Народний засіб проти лупи слід застосовувати 2 рази на тиждень протягом 2 місяців.

• Змішати 5 г касторової олії, 2 г саліцилової кислоти і 100 г горілки. Готовий засіб легкими круговими рухами втерти у шкіру голови та залишити на 2 години. Лікувальний лосьйон слід застосовувати через день до повного зникнення лупи.
• 10 г касторової олії, 5 г березового дьогтю і 100 г горілки перемішати і наносити на шкіру голови за 1,5 години до миття. Засіб слід застосовувати 3 рази на тиждень до одужання.

Сприяють відлущуванню шкіри, а також знімають свербіж та роздратування відвари, приготовані з бурякового соку, кропиви чи календули. Такими відварами необхідно обполіскувати волосся після миття голови.

Красиве волосся говорить не тільки про те, що за ним ретельно доглядають, але і вказують на здоров'я шкіри. На жаль, досить часто ситуацію затьмарює лупа на голові – проблема, на яку сьогодні страждає кожна третя людина.

Одні ретельно борються з недугою щодня, інші шукають радикальніші способи, як позбутися лупи назавжди. Але і тих, і інших мучать одні й самі питання: що робити, якщо на голові з'явилося багато лупи, чому це сталося і як же її позбутися?

Причини та симптоми

Перш ніж призначати лікування, лікар завжди спочатку ставить діагноз. Так само і в боротьбі з лупою: спочатку потрібно дізнатися причини її появи, а потім позбавлятися «сніжинок».

Передумовою виникнення лупи є мікроорганізм Pityrosporum ovale, який мешкає на шкірі майже кожної людини і у звичайному стані не завдає ніяких неприємностей. Але іноді його активність стрімко збільшується, і саме цей процес призводить до появи на голові добре знайомих багатьом симптомів лупи – білих лусочок.

То що впливає на активність грибка, змушуючи сальні залози працювати у посиленому режимі?

• Недотримання особистої гігієни

Якщо ви рідко миєте голову і при цьому зловживаєте лаками, мусами та іншими засобами для укладання, поява лупи цілком закономірна.

• Неправильне використання шампуню

Дуже важливо правильно підібрати шампунь та бальзам, щоб потім не довелося вибирати вже засоби від лупи. Пам'ятайте: шампунь вибирається для шкіри голови (суха, жирна тощо), а бальзам – для типу волосся. Якщо у вас жирне волосся, зовсім необов'язково, що шкіра голови буде такою ж. Ще один важливий момент: незалежно від типу шампуню завжди змивайте його до кінця.