Питання №4

1) Тепловий баланс організму

Рівняння теплового балансу: M±QT ± QC ± QR - QE = 0

M – теплопродукція (кількість тепла, що виділяється в організмі на добу).

знак “+” якщо температура навколишнього середовища більша за температуру шкіри.

знак “-” якщо температура шкіри більша за температуру навколишнього середовища.

1. Теплопровідність - QT 2. Конвекція - QC 3. Випромінювання - QR 4. Випаровування - QE

В організмі будь-якої живої істоти безперервно виділяється тепло. Це тепло повинне відводиться в навколишнє середовище, інакше організм перегріється та загине. Однак, і надто швидка віддача тепла небезпечна для організму – вона призводить до переохолодження. Тому важливо за будь-яких умов забезпечити найбільш вигідний темп тепловіддачі. При цьому необхідно враховувати, що теплообмін здійснюється цілим рядом механізмів, з якими лікар повинен бути добре знайомий.

Основна частина тепла виділяється у м'язах та внутрішніх органах, віддача ж тепла йде з поверхні тіла (зі шкіри). Тканини організму погано проводять тепло, тому майже все тепло переноситься зсередини до поверхні зі струмом крові. У шкірі та підшкірній клітковині знаходиться велика кількість кровоносних судин. Проходячи ними, кров віддає тепло назовні.

2) Основні методи теплообміну організму.

Теплопровідність– це перенесення тепла рахунок посилення молекулярного руху на речовині.

Неважко отримати формулу для перенесення тепла через теплопровідність. Нехай потік тепла йде через шар речовини (тканину, стіну тощо). (13)

Товщину шару позначимо х , а площа S.Зліва температура дорівнює Т 1 , а праворуч (нехай Т 1> Т 2 ). Очевидно, що кількість тепла Q, що пройшла через шар за час t, прямо пропорційно різниці температур, площі та часу і обернено пропорційно товщині шару. Крім того, треба врахувати властивості речовини; при цьому вводять коефіцієнт теплопровідності До.

Конвекцієюназивають перенесення тепла, що з рухом газу чи рідини. Наприклад, від кожної людини догори піднімається потік теплого повітря, місце якого притікає з боку холодний. Те саме відбувається навколо будь-якого нагрітого тіла, наприклад батареї опалення. Такий тип теплопередачі називається природною конвекцією; для людини він не надто ефективний. Значно більше тепла виноситься при примусової конвекціїколи рух повітря створюється зовнішньою причиною (вентилятор, вітер). У цьому випадку конвекція може стати основною причиною втрати тепла.

Кількість тепла, що втрачається тілом за рахунок конвекції можна також обчислити за формулою (13), але коефіцієнт в цьому випадку залежатиме, в першу чергу, від швидкості руху повітря.

Івипромінюваннятеж грає істотну толь у тепловіддачі. У звичайних кімнатних умовах (у тому числі в навчальній аудиторії) люди шляхом випромінювання втрачають до 60% тепла. Випромінювання людини лежить у сфері інфрачервоних променів (довжини хвиль у діапазоні 3 – 20 мікрометрів).

Кількість тепла, що втрачається тілом за рахунок випромінювання, обчислюється за такою формулою:

Q ІЗЛ = σ ·( T 1 4 – T 2 4 ). S . t (14).

Тут σ = 5,6.10 -8 (у системі СІ; запам'ятовувати число не треба), Т 1 -температура поверхні тіла, Т 2 - температура навколишніх тіл. Тут, проте, слід зазначити таке. Повітря майже прозоре для інфрачервоних променівТому за Т 2 треба брати не температуру повітря в приміщенні, а температуру стін, а вона може бути помітно нижче температури повітря. Наприклад, цілком реальна ситуація, коли термометр, що лежить на столі, показує більше 20 0 С (тобто температуру повітря), а люди в приміщенні мерзнуть, тому що стіни холодні.

За високої зовнішньої температури першому плані виступає віддача тепла рахунок випаровування. Коли зовнішня температура наближається до температури тіла, всі розглянуті раніше способи тепловіддачі не працюють, тому що різниця температур, від якої залежить перенесення тепла, стає малою або може стати негативною.

Кількість тепла, що виноситься з організму за рахунок випаровування, можна підрахувати за формулою:

Q ІСП = L · m (15),

де m- Маса води, що випарувалася, L – питома теплота випаровування води (2,25 . 10 6 Дж.кг –1 ; запам'ятовувати число зайве). Людина випаровування, переважно, пов'язані з потовиділенням; крім того, помітну роль грає випаровування води в легенях. Треба наголосити, що слід враховувати саме кількість випаровуєтьсяводи, тому що далеко не весь піт фактично випаровується. Тут дуже велике значення має вологість повітря та швидкість його руху.

При помірних і низьких температурах випаровування теж забирає частину тепла (в основному, рахунок випаровування в легень), але більше значення мають конвекція і випромінювання.

3) Температурний гомеостаз.

Температура тіла людини та багатьох тварин підтримується постійною з досить високою точністю. Цю властивість організму називають температурнимгомеостаз.

4) Методи терморегуляції.

Постійність температури тіла забезпечується виробленою в ході еволюції. системою терморегуляції.Розрізняють хімічну та фізичну терморегуляцію.

Хімічнатерморегуляція заснована на зміні швидкості та характеру біологічного окислення. Наприклад, при переохолодженні організму виділяються гормони, що прискорюють окиснення. Крім того, відбувається роз'єднання окислення та синтезу АТФ: на синтез АТФ йде не 50% енергії, що виділяється при окисленні, а менше. Відповідно, більший відсоток енергії перетворюється на тепло; організм зігрівається. Проте, зміна характеру біологічного окислення несприятливо позначається стані організму, тому, зазвичай, хімічна терморегуляція включається лише екстремальних ситуаціях.

Фізичнатерморегуляція (грає найчастіше основну роль) здійснюється рахунок зміни характеру кровообігу. При зниженні температури тіла звужуються артеріоли та дрібні артерії у шкірі та підшкірній клітковині. Приплив крові до поверхні тіла зменшується (це проявляється у тому, що шкіра біліє). Як наслідок, зменшується передача тепла від внутрішніх органів та м'язів до поверхні тіла та віддача тепла у навколишнє середовище. При підвищенні температури тіла судини розширюються (шкіра червоніє), з посиленням кровотоку збільшується тепловіддача. Наприклад, у пальцях кількість крові, що протікає, залежно від температури може змінюватися в сотні разів! При підвищенні температури важливе значення має також посилене потовиділення.

При зміні параметрів середовища, навколишнього людини, у разі мікроклімату, змінюється і його самопочуття. Якщо будь-які умови порушують тепловий баланс організму, то негайно відбуваються реакції, що його відновлюють.

Терморегуляція організму людини - це процеси регулювання виділень тепла, що сприяють підтримці постійної, яка близька до 36,5 градусів. Умови, які порушують нормальну людину, називаються дискомфортними. Умови, у яких нормальний, немає напруженої обстановки з теплообміном, називаються комфортними. Вони також є оптимальними. Зона, що повністю відводить тепло, що виділяється організмом, в якій не відбувається напруга системи терморегуляції, є зоною комфорту.

Існує три способи, за допомогою яких здійснюється терморегуляція організму:

1. Біохімічний метод.
2. Зміна інтенсивності кровообігу.
3. Інтенсивність потовиділення.

При першому способі, біохімічному, змінюється інтенсивність процесів, що відбуваються в організмі. Наприклад, при зниженні температури навколишнього середовища виникає м'язове тремтіння, яке підвищує виділення теплоти. Подібна терморегуляція організму людини називається хімічною.

При другому способі організм самостійно регулює подачу крові, яка, в даному випадку, розглядається як носій тепла. Вона транспортує тепло від внутрішніх органів до поверхні організму. У цьому відбувається необхідне звуження, чи розширення судин. При високій температурі навколо - судини розширюються, приплив крові від внутрішніх органів посилюється, при низькій температурі відбувається зворотний процес. зменшується приплив крові, назовні надходить менше тепла.

При зменшенні температури повітря відбувається зниження тепловіддачі, потовиділення, вологості поверхні шкіри, отже, рахунок зменшення випаровування знижується тепловіддача організму. Великі втрати вологи можуть бути небезпечними для людини.

У другому та третьому випадку відбувається фізична терморегуляція організму людини.

Мікроклімат суттєво впливає на стан людини, її працездатність. На комфортність умов життя та діяльності впливає газовий оптимальні метеоумови. Параметри мікроклімату забезпечують теплообмін організму із довкіллям. Це і є терморегуляція людини.

В умовах природних ці параметри коливаються у значних межах. При їх зміні стає не такою, як раніше і самопочуття людини. Наприклад, переносимість навколишнього повітря залежить від температури, а й від вологості, швидкості повітря. Доведено, що за температури навколишнього середовища, що перевищує 25 градусів, працездатність знижується. А чим більше тим швидше настає перегрів організму, тому що менше поту випаровується. Виділення його виснажує організм. При цьому він втрачає багато вітамінів, мікроелементів, мінералів.

При тривалому впливі на організм високої температури у поєднанні з підвищеною вологістю температура тіла може підніматися до 39 градусів. Цей стан називається гіпертермією. Воно може бути небезпечним для життя.

Знижені температури повітря також є небезпечними. Вони не менш небезпечні за високі. Виникає охолодження та переохолодження, зване гіпотермією. І, як результат – холодові травми.

Терморегуляція організму людини відбувається всіма способами одночасно. Але періодично якийсь із них буває задіяний менше, а якийсь набагато більший.

Кожен із нас знає про існування такого поняття, як температура тіла. У здорової дорослої людини її показники повинні бути в діапазоні 36-37°C. Відхилення в той чи інший бік вказують на виникнення захворювання будь-якої етіології або порушення терморегуляції організму. Цей стан хворобою, як такої, не є, проте здатний викликати дестабілізацію роботи органів і систем, навіть призвести до смерті. Здатність до терморегуляції мають усі теплокровні ссавці, включаючи людину. Ця функція виробилася і закріпилася під час еволюції. Вона координує процеси метаболізму, дає можливість пристосовуватися до умов зовнішнього світу, тим самим допомагаючи живим організмам виборювати своє існування. Кожен індивід, незалежно від виду, статусу чи віку, щомиті піддається впливу довкілля, а його організмі безперервно протікають десятки різних реакцій. Всі ці процеси провокують коливання температури тіла, які, якби терморегуляції, їх контролюючої, призводили б до руйнації окремих органів прокуратури та загалом всього організму. У принципі так і відбувається, коли трапляється порушення терморегуляції. Причини цієї патології можуть бути досить різноманітні, від тривіального переохолодження до серйозних захворювань ЦНС, щитовидки або гіпоталамуса. Якщо у хворого на такі недуги система терморегуляції погано справляється зі своїми функціями, щоб виправити становище, потрібно лікувати основне захворювання. Якщо ж терморегуляція порушена у здорової людини, і причиною стали зовнішні умови, наприклад погода, потрібно вміти надавати такому потерпілому першу допомогу. Часто від цього залежить його подальше здоров'я і життя. У цій статті пропонується інформація про те, як відбувається регулювання температури тіла, які симптоми вказують на збої в терморегуляції, і які дії в цьому випадку слід робити.

Особливості температури тіла

Порушення терморегуляції нерозривно пов'язане з Найчастіше її вимірюють у пахвової западині, де в нормі вона прийнята рівною 36,6°C. Ця величина є показником теплообміну в організмі і має бути біологічною константою.

Тим не менш, температура тіла в невеликих діапазонах може змінюватися, наприклад, залежно від часу доби, що також є нормою. Найнижчі її значення зафіксовані між 2 та 4 годинами ночі, а найвищі між 4 та 7 годинами вечора. У різних частинах тіла показники температури також змінюються, причому час від часу це не залежить. Так, у прямій кишці нормальними вважаються значення від 37,2°C до 37,5°C, а в роті від 36,5°C до 37,5°C. З іншого боку, свою температурну норму має кожен орган. Найвища вона у печінці, де досягає позначки від 38°C до 40°C. А от від кліматичних умов температура тіла теплокровних змінюватись не повинна. Роль терморегуляції якраз і полягає в тому, щоб підтримувати її постійною за будь-яких умов зовнішнього середовища. У медицині це явище зветься гомойотермія, а постійна температура називається ізотермією.

Фізичний спосіб

Він виконує роботу з віддачі тепла у навколишнє середовище, що здійснюється кількома методами:

1. Випромінювання. Воно властиве всім тілам і предметам, температура яких більша за нуль. Випромінювання відбувається електромагнітними хвилями в інфрачервоному діапазоні. При температурі середовища 20°C та вологості близько 60%, доросла людина втрачає до 50% свого тепла.

2. Кондукція, що означає втрати тепла при торканні холодніших предметів. Вона залежить від площі поверхонь, що стикаються, і тривалості контакту.

3. Конвекція, що означає охолодження тіла частинками середовища (повітря, води). Такі частки стосуються тіла, забирають тепло, нагріваються і піднімаються вгору, поступаючись місцем новим більш холодним частинкам.

Судоми;

Пульс частий ниткоподібний;

Дихання часто, поверхневе;

Тон серця глухий;

Шкірні покриви гарячі та сухі;

Маячня та галюцинації;

Зміна складу крові (зниження хлоридів, зростання сечовини та залишкового азоту).

При середній та тяжкій формах проводиться інтенсивна терапія, що включає ін'єкції «Діпразину» або «Діазепаму», за показаннями введення анальгетиків, нейролептиків, серцевих глікозидів. До прибуття швидкої допомоги потерпілого потрібно роздягнути, обтерти холодною водою, покласти кригу в області паху, пахв, на лоб і потилицю.

Синдром порушення терморегуляції

Ця патологія спостерігається при дисфункції гіпоталамуса і може виявлятися як гіпо-, і гіпертермією.

Вроджені патології;

Пухлина;

внутрішньочерепна інфекція;

Вплив радіації;

Булемія;

Анорексія;

недоїдання;

Надлишок заліза.

Симптоми:

Хворі однаково погано витримують і холод, і спеку;

Постійно холодні кінцівки;

Протягом доби температура залишається постійною;

Субфебрильні температури не реагують на антибіотики, глюкокортикоїди;

зниження температури до нормальних значень після сну, після прийому седативних препаратів;

Зв'язок коливань температури із психоемоційною напругою;

Інші ознаки дисфункції гіпоталамуса.

Лікування проводять залежно від причин, що спричинили проблеми з гіпоталамусом. В одних випадках достатньо призначити хворому правильну дієту, в інших потрібна гормональна терапія, а в третіх – хірургічне втручання.

Синдром озноблення також свідчить про порушення терморегуляції. Ті, хто має цей синдром, постійно мерзнуть, навіть влітку. Температура при цьому часто буває в нормі або трохи підвищена, субфебрилітет триває довго і монотонно. У таких людей можуть відбуватися раптові стрибки тиску, частішати пульс, спостерігаються розлади дихання та підвищена пітливість, порушені потяги та мотивації. Дослідження показують, що причиною синдрому озноблення є порушення у вегетативної нервової системи.

Для нормального перебігу фізіологічних процесів в організмі людини потрібна підтримка практично постійної температури внутрішніх органів (приблизно 36,5 °С). Процеси регулювання тепловиділень підтримки нормальної температури тіла людини називаються терморегуляцией. За допомогою терморегуляції підтримується відносна динамічна сталість функцій організму за різних метеоумов і різної тяжкості роботи, що забезпечується встановленням певного співвідношення між теплоутворенням (хімічна терморегуляція)та тепловіддачею (Фізична терморегуляція).

При аналізі теплового стану організму в залежності від метеоумов навколишнього середовища відмічено декілька найбільш характерних зон термічного впливу на організм, та пов'язаних із ними співвідношення теплоутворення та тепловіддачі.

На рис. 3.2 схематично представлені зміни теплоутворення (за споживанням кисню). Найвищий рівень споживання кисню відповідає зоні низьких температур довкілля від -15 до -20 °З. При температурі довкілля від 0 до 15 °С споживання кисню знижується. За температури навколишнього середовища від 15 до 25 °С спостерігається постійний рівень

Рис. 3.2.

споживання кисню (зона байдужості). За таких температурних умов стійкий тепловий стан організму забезпечується головним чином фізичною терморегуляцією. В інтервалі між 25 і 35 °З знаходиться зона зниженого споживання кисню. А за ще більш високої температури (35...45 °С) знову спостерігається підвищене теплоутворення, що веде до підвищення температури тіла.

Терморегуляція здійснюється біохімічним шляхом, зміною інтенсивності кровообігу та потовиділенням. При цьому в регулюванні процесу теплообміну беруть участь одночасно всі види терморегуляції.

Терморегуляція біохімічним шляхомполягає у зміні інтенсивності окисних процесів, що відбуваються в організмі людини. Зовнішнім проявом цих регулюючих процесів є м'язове тремтіння, яке виникає при переохолодженні і підвищує тепловиділення в організмі.

Терморегуляція зміною інтенсивності кровообігуполягає в здатності організму регулювати обсяг крові, що подається. У разі кров можна як переносник тепла від внутрішніх органів до поверхні тіла людини. Обсяг крові в організмі регулюється за рахунок звуження або розширення кровоносних судин. При високій температурі навколишнього середовища периферичні кровоносні судини розширюються, приплив крові до шкіри збільшується, температура шкіри підвищується і збільшується інтенсивність тепловіддачі за рахунок теплопровідності, конвекції та випромінювання. При низькій температурі відбувається зворотне явище: кровоносні судини звужуються, кількість крові, що подається до шкіри, зменшується. Отже, зменшується і віддача тепла від організму людини довкіллю.

Терморегуляція зміною інтенсивності виділення потуполягає у зміні тепловіддачі за рахунок випаровування. Тепловіддача за рахунок випаровування може мати велике значення для охолодження організму. Так, при температурі навколишнього середовища 36 ° С відведення тепла від людини в навколишнє середовище здійснюється практично за рахунок випаровування поту.

Розрізняють гострі та хронічні форми порушення терморегуляції. Гострі форми порушення терморегуляції:

• Теплова гіпертермія -тепловіддача при відносній вологості повітря 75...80% - легке підвищення температури тіла, потовиділення, спрага, невелике почастішання дихання і пульсу. При більш значному перегріві виникає також задишка, біль голови і запаморочення, утрудняється мова та інших.
• Судомна хвороба -переважання порушення водно-сольового обміну - різні судоми, особливо литкових м'язів, і супроводжуються великою втратою поту, сильним згущенням крові. В'язкість крові збільшується, швидкість її руху зменшується, і тому клітини не одержують необхідної кількості кисню.
• Тепловий удар -подальше перебіг судомної хвороби - втрата свідомості, підвищення температури до 40-41 ° С, слабкий прискорений пульс. Ознакою тяжкого ураження при тепловому ударі є повне припинення потовиділення.

Тепловий удар і судомна хвороба можуть закінчуватися смертельним наслідком.

Хронічні форми порушення терморегуляціїпризводять до змін у стані нервової, серцево-судинної та травної системи людини, формуючи виробничо-обумовлені захворювання.

Основна вимога, що забезпечує нормальні умови життєдіяльності людини при тривалому перебуванні в приміщенні, це оптимальне поєднання параметрів мікроклімату, які передусім повинні виключити напругу механізмів терморегуляції організму або звести до мінімуму фізіологічні пристосувальні можливості організму, що дозволяють зберегти здоров'я та працездатність.

Відхилення окремих параметрів мікроклімату від медико-біологічно обґрунтованих значень можуть призвести до різних захворювань, особливо у людей із ослабленим імунітетом. Наприклад, відомо, що зниження температури викликає підвищену тепловіддачу в довкілля, що викликає охолодження організму, знижує його захисні функції та сприяє виникненню простудних захворювань, навпаки - підвищення температури призводить до підвищеного виділення солей з організму, а порушення сольового балансу організму також веде до зниження імунітету, значної втрати уваги, а отже, до значного підвищення ймовірності нещасного випадку.

Підвищення вологості повітря порушує баланс випаровування вологи з організму людини, що веде до порушення терморегуляції із вищезазначеними наслідками. З іншого боку, зниження відносної вологості (до 20 і менше відсотків) порушує нормальне функціонування слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Підвищена вологість (85%) ускладнює теплообмін між організмом людини та зовнішнім середовищем внаслідок зменшення випаровування вологи з поверхні шкіри, а низька вологість (

Швидкість руху повітря також є чинником, що впливає механізм терморегуляції організму. Встановлено, що вплив повітряного потоку залежить від температури приміщення і позначається на стані людини при швидкості 0,15 м/с. Такий потік при температурі менше 36 ° С має освіжаючу дію і сприяє терморегуляції, а при температурі більше 40 ° С має протилежну дію. Рух повітря у виробничому приміщенні покращує теплообмін між тілом людини та зовнішнім середовищем, але зайва швидкість руху повітря (протяги) підвищує ймовірність виникнення простудних захворювань.

Умови повітряного середовища, які зумовлюють оптимальний обмін речовин в організмі людини і за яких відсутні неприємні відчуття та напруженість системи терморегуляції, а фізична та інтелектуальна працездатність людини високі та організм стійкий до впливу шкідливих факторів навколишнього середовища, називають комфортними (оптимальними) умовами.

Умови, за яких нормальний тепловий стан людини порушується, називаються дискомфортними.Умови невеликого дискомфорту™ визначаються допустимимизначення параметрів мікроклімату. При перевищенні допустимих значень мікрокліматичних параметрів людина зазнає сильного дискомфорту, виникає перегрів або переохолодження організму.

Організм людини має постійну температуру 36,6 С. Для збереження її сталості на шкірі людини знаходяться два види аналізаторів: одні реагують на холод, інші - тепло. Температурні аналізатори захищають організм від переохолодження та перегріву, допомагають зберігати постійну температуру тіла. Сукупність процесів теплоутворення та тепловіддачі, що відбуваються в організмі та дозволяють підтримувати температуру тіла постійною, називається терморегуляцією.

Механізм теплоутворення має хімічну терморегуляцію, а тепловіддача - фізичну терморегуляцію. Посилення теплоутворення досягається за рахунок збільшення інтенсивності енергетичного обміну, і головний внесок у нього робить м'язова активність. Так, у стані спокою теплоутворення становить 111,6-125,5 Вт, а при інтенсивній м'язовій роботі - 313,6-418,4 Вт.

Для протікання нормальних фізіологічних процесів в організмі людини необхідно, щоб теплота, що виділяється організмом, відводилася в навколишнє середовище. Віддача теплоти організмом в довкілля відбувається в результаті теплопровідності людини через одяг, конвекції тіла, випромінювання на навколишні поверхні, випаровування вологи з поверхні, частина теплоти витрачається на нагрівання повітря, що видихається. При високій температурі повітря в приміщенні кровоносні судини людини розширюються, внаслідок чого відбувається підвищений приплив крові до поверхні тіла і тепловіддача в довкілля зростає. Разом з згодом організм втрачає значну кількість мінеральних солей (до 1%, у т.ч. 0,4.0,6 NaCl). За несприятливих умов на виробництві втрата рідини - 8-10 літрів за зміну та в ній до 60 гр. кухонної солі (всього в організмі близько 140 гр. NaCl). Втрата крові позбавляє кров здатності утримувати воду і призводить до порушення діяльності серцево-судинної системи. Також за високої температури легко витрачаються вуглеводи, жири, руйнуються білки, що також може призвести до негативних наслідків. Вважається допустимим для людини зниження його маси на 2-3% шляхом випаровування вологи – зневоднення організму. Зневоднення на 6% веде у себе порушення розумової діяльності, зниження гостроти зору; випаровування вологи на 15-20% призводить до смертельного результату.

Для відновлення водного балансу працюючих в умовах підвищеної температури встановлюють пункти підживлення підсоленою (близько 0,5% NaCl) газованою водою. У ряді випадків для цього застосовують білково-вітамінний напій. У спекотних кліматичних умовах рекомендується пити охолоджену воду чи чай.

Однак при t = 35 ° С довкілля віддача теплоти конвекцією та випромінюванням припиняється. При зниженні навколишнього середовища t кровоносні судини звужуються і приплив крові до поверхні тіла сповільнюється, і тепловіддача зменшується. Нормальне теплове самопочуття має місце, коли тепловиділення людини сприймається навколишнім середовищем, т.к. тоді має місце тепловий баланс. І тут температура внутрішніх органів залишається постійної. Якщо теплопродукція організму може бути повністю передана довкіллю, відбувається зростання температури внутрішніх органів, і таке теплове самопочуття характеризується поняттям “спекотно”. Перегрівання призводить до гіпертермії - перегрівання організму вище за допустимий рівень (до 38-39 град.С.), з такими ж симптомами, як і у теплового удару. У разі, коли довкілля сприймає більше теплоти, ніж її відтворює людина, відбувається охолодження організму (холодно). Тривалий вплив зниженої температури, велика рухливість і вологість повітря можуть бути причиною охолодження і навіть переохолодження організму - гіпотемії.

Теплоізоляція людини, що перебуває у стані спокою (відпочинок сидячи або лежачи), від навколишнього середовища призводить до підвищення температури внутрішніх органів через 1 годину на 1,2 град.С. Теплоізоляція людини, яка виконує роботу середньої тяжкості, викличе підвищення температури вже на 5 град. і впритул наблизиться до максимально допустимої.

Теплове самопочуття людини, тепловий баланс у системі людина-окр. середовища, рухливості та відносної вологості повітря, атмосферного тиску, температури навколишніх предметів та інтенсивності фізичного нагрівання організму

Вологість повітря впливає на терморегуляцію організму: висока вологість (понад 85%) ускладнює терморегуляцію внаслідок зниження випаровування поту, а дуже низька (менше 20%) – викликає пересихання слизової оболонки дихальних шляхів. Оптимальна величина вологості 40 – 60%. Рух повітря дуже впливає на самопочуття людини. У спекотному приміщенні воно сприяє збільшенню тепловіддачі організму людини та покращує стан за низької температури. У зимову пору року швидкість руху повітря має перевищувати 0,2 - 0,5 м/с, а влітку - 0,2 - 1 м/с. Швидкість руху повітря може несприятливо впливати на поширення шкідливих речовин.

Потрібний склад повітря може бути забезпечений за рахунок виконання наступних заходів:

• 1) механізація та автоматизація виробничих процесів, включаючи дистанційне керування. Ці заходи захищають від шкідливих речовин, теплового випромінювання. Підвищують продуктивність праці;
• 2) застосування технологічних процесів та обладнання, що виключають утворення шкідливих речовин. Велике значення має герметизація обладнання, де знаходяться шкідливі речовини;
• 3) захист від джерел теплових випромінювань;
• 4) пристрої вентиляції та опалення;
• 5) застосування індивідуальних засобів захисту.

Оцінка умов праці базується на дослідженні санітарно-гігієнічних факторів виробничого середовища, тяжкості та напруженості трудового процесу. За результатами досліджень складають Карту умов праці на робочому місці. У ході виконання роботи необхідно визначити: виробничі фактори на конкретному робочому місці, які підлягають лабораторним дослідженням; нормативні значення гранично допустимих параметрів факторів виробничого середовища та трудового процесу, використовуючи систему стандартів безпеки праці, санітарні норми та правила, інші нормативи з охорони праці; фактичні значення параметрів факторів виробничого середовища шляхом лабораторних досліджень, інструментальних вимірів або розрахунків. Прилади та пристрої для вимірювання повинні відповідати метрологічним вимогам та бути перевіреними у встановлений термін.

Умови праці класифікуються на:

Оптимальні мікрокліматичні умови - це таке поєднання параметрів мікроклімату, яке при тривалому та систематичному впливі на людину забезпечує загальне та локальне відчуття теплового комфорту протягом 8-годинної робочої зміни.

Допустимі мікрокліматичні умови-це такі поєднання параметрів мікроклімату, які при тривалому та систематичному впливі на людину можуть викликати напругу реакцій терморегуляції і які не виходять за межі фізіологічних пристосувальних можливостей людини.