На що впливає знижений цукор у крові. Гіпоглікемія при цукровому діабеті: симптоми та лікування

Низький рівень цукру у складі крові називається гіпоглікемією. Цей показник небезпечний, як і стан високого цукру в її складі. Швидке зниження глюкози призводить до стану коми і загрожує смертю.

Більшість випадків зі зниженням глюкози це причина і наслідок ускладнень при діабеті (цукровому). Але нерідкі випадки, коли невелике різке зниження може бути і в організмі здорової людини.

Симптоми гіпоглікемії

Гіпоглікемія означає те, що в організмі нестача глюкози, яка дуже потрібна для нормального функціонування життєво важливих органів та всіх систем в людському організмі дорослих.

Для того, щоб уникнути плачевного результату, необхідно відстежувати рівень цукру при перших нездужаннях.

Особливо тим людям, які страждають на діабет, а також тим, хто входить до групи ризику внаслідок цілого ряду захворювань.

Причини зниженого вмісту глюкози

Найпоширенішою причиною низької концентрації глюкози у складі крові є голодування. Також є причини розвитку захворювання гіпоглікемія.

Коли шлунок не наповнений:

Відмова від їжі тривалий час (більше, ніж 8-10 годин),
Прийом у їжу в необмеженій кількості вуглеводів,
Зневоднення організму,
Великий обсяг споживаного алкоголю,
Реакція на прийом деяких медикаментозних засобів
Вживання медикаментозних препаратів одночасно з алкогольними напоями,
Печінкова недостатність,
Велика маса тіла,
Високі фізичні навантаження,
Патологія у виробленні гормонів, та підвищений викид у кров інсуліну,
Недостатність: серцева та ниркова.

Серцева недостатність

1. Розвиток діабету ранньому дитячому віці.	1. Високі фізичні та емоційні навантаження, які продовжуються досить тривалий період часу.
2. Оперативне втручання в органах: шлунка та кишечника.	2. Вагітність у дівчинки у ранньому віці.
3. Ідіопатичні патології та захворювання.	3. Реакція на прийом аспірину та ацетилсаліцилової кислоти у дитячому віці.
4. Патології та збої у діяльності органів та систем, що призводять до підвищеного витрачання глюкози.	4. Одночасне застосування бета-блокаторів та підвищене навантаження.

Симптоми та ознаки

Знижений цукор у крові цілком здорової людини може бути тільки вранці, коли шлунок не наповнений і явне відчуття голоду. Для нормалізації такого стану необхідно просто прийняти їжу.

Симптоми у дорослого, коли знижена глюкоза (легкий ступінь):

Тример рук,
Відчуття припливу жару,
Підвищене виділення поту,
Прискорений ритм серцевих скорочень,
Підвищена спрага (полідіпсія),
Проблеми із зором (почуття туману в очах, роздвоєння предметів, відчуття побічних предметів у зоні видимості),
Біль у голові, нерідко сильний,
Стан апатії, депресії та сонливості,
Блідість обличчя та верхніх кінцівок,
Слабкість у м'язових органах, а також слабкість у ногах,
Гостра тахікардія,
Пітливість долонь за будь-якого клімату.

Симптоми цукрового діабету.

Симптоматика зниженої концентрації глюкози у крові може виявлятися у стані неспання людини, а й у стані сну:

Підвищене потовиділення,
Розмови в період сну,
Розвиток лунатизму,
Кошмарні сновидіння,
Неспокійна поведінка уві сні, що призводить до падіння з місця сну,
Стан дратівливості після сну.

Такі відчуття викликані тим, що під час сну відбувається голодування кори мозку. Необхідно провести замір глюкози і у разі, якщо концентрація буде меншою, ніж 3,3 ммоль/л, тоді потрібно терміново поїсти.

Ступені зниження індексу глюкози

При зниженому цукрі симптоми бувають неоднакові. Залежить від ступеня та швидкості падіння глюкози.

Ступінь зниження глюкози може бути:

Легка,
Середня,
Тяжка.

Легка форма зниження глюкози, коли рівень падає до показника 3,8 ммоль/л, і навіть трохи нижче.

Ознаки та симптоматика низького індексу глюкози:

Слабкість у тілі, сильний озноб, триммер рук,
Досить високе потовиділення,
Кружлення голови, особливо посилюється при різкій зміні положення голови,
Почуття ненаповненого шлунка,
Нудота і не рідко блювання,
Перезбуджуваність, напружений нервовий стан,
Прискорене серцебиття,
Оніміння язика та губ,
Оніміння фаланги пальців,
Чи не чітке бачення очима предметів.

Що робити? Для поліпшення самопочуття в цій мірі гіпоглікемії достатньо прийняти їжу.

Середня форма падіння глюкози, коли рівень опускається до 3 ммоль/л, а також трохи нижче за цей показник. При цій стадії організм відчуває психологічні, нервові та емоційні збої, а також фізичний стан значно погіршується.

Ознаки та симптоматика, коли цукор знижений до 3 ммоль/л:

Поплутана стадія свідомості,
Неможливо зорієнтуватися у просторі,
Судоми у тканинах м'язів,
Загальмованість у свідомості та мовленні,
Безладність мови,
Порушення у координації руху,
Безпричинна сонливість,
Слабкість всього організму,

У цій стадії гіпоглікемії необхідно звернутися до лікаря.

Тяжка форма, коли глюкоза знижена і коефіцієнт опускається до 2 ммоль/л, а також трохи нижче за цей показник. Чим небезпечна низька концентрація цукру? Таке різке зниження цукру може бути досить небезпечним для життя.

Ознаки та симптоматика:

Судоми всього тіла,
Стан коми,
Інсульт,
Знижена температура тіла,
Летальний наслідок.

Якщо глюкоза тривалий період нижча за норму, про що це говорить?

Це означає, що причини можуть бути такі, у людини в організмі відбуваються незворотні зміни в корі головного мозку, а також у серці та судинній системі. Симптоматика гіпоглікемії може бути не яскраво вираженою, якщо цукор впав, а пацієнт приймає медикаментозні препарати та бета-блокатори.

Процес роботи організму з вироблення глюкози.

Симптоматика кожного ступеня зниження цукру може виявлятися у кожного індивідуально та за різних показників глюкози в крові.

Гіпоглікемія у дитини не викликає таких симптомів, тому що дитячий організм не реагує на зниження цукру на рівні не більше 2,5 ммоль/л.

Ознаки гіпоглікемії можуть проявитися і за нормального показника цукру, якщо відбулося різке його коливання. У пацієнтів, які хворіють на діабет (цукровий) першого і другого типу, гіпоглікемія проявляється вже тоді, коли цукор знижується до 6 ммоль/літр і навіть 8 ммоль/літр.

Діагностика гіпоглікемії

Для того, щоб лікар встановив діагноз гіпоглікемії, і встановив причини його зниження, достатньо здати аналіз крові на цукор. Кров на дослідження береться із пальця.

Лікар повинен встановити, від чого це відбувається. Також лікар проводить огляд тіла пацієнта та перевіряє його емоційний та психологічний стан.

Важливо з'ясувати спосіб життя пацієнта, коливання або збільшення об'єму тіла, а також які медикаментозні препарати приймає хворий на цей період.

Причини коливання цукру можуть бути саме у цьому.

Чим небезпечний знижений рівень глюкози в організмі?

Гіпоглікемія для недоношеної дитини загрожує розвитком у неї дитячого церебрального паралічу, голодуванням головного мозку, що загрожує недостатнім розумовим розвитком.

Великий відсоток смертельних випадків новонароджених від гіпоглікемії через голодування головного мозку та нервової системи.

Нестача глюкози в дитячому організмі провокує низку серцевих захворювань, судинних патологій. При несвоєчасному лікуванні дитина може увійти до гіпоглікемічного коматозного стану.

Терапія

Якщо у людини стався випадок гіпоглікемії легко, тоді допомога медичного працівника не потрібна.

Для підняття глюкози в крові достатньо прийняти небагато:

Також варто в цей період варто уникати їди:

Коли стався випадок гіпоглікемії у важкій формі і хворий знепритомнів, тоді в цьому випадку варто терміново викликати карету швидкої медичної допомоги, для того, щоб лікар встановив причини непритомності і надав термінову допомогу.

Вводить препарат:

Глюкагон
Розчин глюкози.

Вводити ці препарати дуже повільно у вену. Також можна вводити і внутрішньом'язово. Через 30 хвилин перевіряється рівень глюкози у крові. В особливому тяжкому випадку може бути навіть госпіталізація хворого до клініки.

Лікування такого пацієнта проводиться під суворим наглядом лікаря. Також госпіталізація передбачена для проведення терапії гіпоглікемії, якщо пацієнт має патології серця (недостатність) та патології підшлункової залози, і збій у роботі нирок та надниркових залоз.

Дієта при низькому цукру в крові

Для людей, які страждають на гіпоглікемію, важливе місце займає культура харчування. Також необхідно дотримуватися правильного раціону харчування та режиму вживання їжі людям похилого віку.

Причина у збої функціональності ендокринної системи – це недолік у раціоні корисних продуктів. Приймати їжу необхідно невеликими дозами не менше 6 разів на добу.

Останній прийом повинен бути не пізніше ніж за 2 години до періоду сну.

Тонізуючі напої, кава, чай стимулюють підвищений виробіток гормоном інсуліну, це означає, що вживання цих напоїв має бути мінімальним.

Дієта при низькому цукру містить у своєму меню вживання наступних продуктів

Цільнозерновий хліб,
Риба,
М'ясо нежирних сортів
Кисломолочні продукти,
Харчові продукти морського походження

Вживання в їжу фруктів, а також овочів у свіжому вигляді в достатній кількості наповнює організм клітковиною, що дозволяє нормалізувати ступінь глюкози в крові.

Фруктові соки, чаї з цілющих трав здатні як коригувати коефіцієнт глюкози, а й сприятливо проводити всю імунну систему.

Зразкове меню:

Норма цукру у крові визначає якість роботи організму. Після вживання цукру і вуглеводів організм перетворює їх на глюкозу, компонент, що є основним і найбільш універсальним джерелом енергії. Тілу людини така енергія необхідна забезпечення нормального виконання різних функцій від роботи нейронів до процесів, що відбуваються на клітинному рівні. Зниження, а тим більше підвищення рівня цукру в крові провокує появу неприємних симптомів. Систематично підвищений рівень глюкози в крові передбачає розвиток цукрового діабету.

Що таке рівень цукру

Рівень цукру в крові обчислюють у ммоль на літр, рідше – у міліграмах на децилітр. Норма цукру в крові для здорової людини – 3,6-5,8 ммоль/л. Для кожного пацієнта кінцевий показник індивідуальний, крім того значення змінюється в залежності від їди, особливо солодкої та з високим вмістом простих вуглеводів, природно, що такі зміни не вважаються патологічними і мають короткочасний характер.

Як організм регулює рівень цукру

Важливо, щоб рівень цукру був у межах норми. Не можна допускати сильного зниження або підвищення глюкози в крові, наслідки можуть бути серйозними і небезпечними для життя і здоров'я пацієнта - втрата свідомості аж до коми, цукровий діабет.

Принципи контролю організмом рівня цукру:

Рівень цукру	Вплив на підшлункову залозу	Вплив на печінку	Вплив на рівень глюкози
Високий	Підшлункова залоза отримує сигнал на секрецію гормону інсуліну	Печінка переробляє надлишки глюкози на гормон глюкагон	Рівень цукру падає
Нормальний	Після їди глюкоза транспортується з кровотоком і дає сигнал підшлунковій залозі до вироблення гормону інсуліну.	Печінка перебуває у стані спокою, вона нічого не виробляє, оскільки рівень цукру перебуває у нормі.	Рівень цукру в нормі
Низький	Низький рівень глюкози дає сигнал підшлунковій залозі до припинення секреції інсуліну, перш ніж він знадобиться знову. Одночасно в підшлунковій залозі відбувається вироблення глюкагону.	Печінка припиняє переробляти надлишки глюкози на глюкагон, оскільки він у чистому вигляді виробляється підшлунковою залозою.	Рівень цукру зростає

Для збереження нормальної концентрації глюкози підшлункова залоза секретує два гормони – інсулін та глюкагон або поліпептидний гормон.

Інсулін

Інсулін - гормон, виробленням якого займаються клітини підшлункової залози, виділяючи його у відповідь на надходження глюкози. Інсулін необхідний більшості клітин людини, включаючи м'язові клітини, клітини печінки, жирові клітини. Гормон є білок, який складається з 51 різних амінокислот.

Інсулін виконує такі функції:

повідомляє м'язам і клітин печінки сигнал, що закликає акумулювати (накопичувати) перетворену глюкозу у вигляді глікогену;
допомагає жировим клітинам виробляти жир шляхом перетворення жирних кислот і гліцерину;
дає сигнал ниркам та печінці припинити секрецію власної глюкози за допомогою метаболічного процесу – глюконеогенезу;
стимулює м'язові клітини та клітини печінки до секреції протеїну з амінокислот.

Основне призначення інсуліну - допомога організму в засвоєнні поживних речовин після їди, завдяки чому падає рівень цукру в крові, жирних та амінокислот.

Глюкагон

Глюкагон – це білок, який виробляють альфа – клітини. На рівень цукру в крові глюкагон робить дію, протилежну інсуліну. Коли концентрація глюкози в крові зменшується, гормон дає сигнал м'язовим клітинам та клітинам печінки активувати глюкозу у вигляді глікогену шляхом глікогенолізу. Глюкагон стимулює нирки та печінку до секреції власної глюкози.

В результаті гормон глюкагон забирає глюкозу з кількох органів та підтримує її на достатньому рівні. Якщо цього не відбувається, рівень цукру в крові знижується нижче за нормальні значення.

Цукровий діабет

Іноді організм дає збій під впливом зовнішніх чи внутрішніх несприятливих чинників, через які порушення насамперед стосуються процесу обміну речовин. Внаслідок подібних порушень підшлункова залоза перестає виробляти гормон інсулін достатньою мірою, клітини організму реагують на нього неправильно, зрештою рівень цукру в крові збільшується. Таке порушення обміну речовин називається цукровим діабетом.

Норма цукру в крові: таблиця для здорових та хворих на діабет

Нормативи цукру у дітей та дорослих різняться, у жінок та чоловіків практично не відрізняються. На значення концентрації глюкози в крові впливає те, чи робить людина тест натще або після їди.

У дорослих

Допустима норма цукру в крові у жінок - 3,5-5,8 ммоль/л (такі ж і у чоловіків), ці значення характерні для аналізу, що проводиться з ранку натще. Наведені показники правильні для забору крові із пальця. Аналіз із вени передбачає нормальні значення від 3,7 до 6,1 ммоль/л. Підвищення показників до 6,9 - з вени і до 6 - з пальця говорить про стан, званий предіабет. Предіабет – це стан порушення толерантності до глюкози та порушеної глікемії. При показниках рівня цукру в крові більше 6,1 – з пальця та 7 – з вени пацієнту ставлять діагноз «цукровий діабет».

У деяких випадках здавати аналіз на кров слід негайно і висока ймовірність того, що пацієнт уже вживав їжу. У цьому випадку норми цукру в крові у дорослих варіюватимуться від 4 до 7,8 ммоль/л. Ухиляння від норми в меншу чи більшу сторону вимагає проведення додаткового аналізу.

У дітей

У дітей норми цукру в крові різняться залежно від віку дітей. У новонароджених дітей нормальні показники набувають значення від 2,8 до 4,4 ммоль/л. Для дітей віком 1-5 років нормальними є показники від 3,3 до 5,0 ммоль/літр. Норма цукру в крові у дітей віком від 5 років тотожна з дорослими показниками. Показники, що перевищують значення 6,1 ммоль/літр, свідчать про наявність цукрового діабету.

У вагітних

З настанням вагітності організм знаходить нові способи роботи, спочатку важко пристосуватися до нових реакцій, часто відбуваються збої, внаслідок яких результати багатьох аналізів і тестів відхиляються від норми. Показники рівня цукру у крові відрізняються від нормальних значень для дорослої людини. Норми цукру в крові для жінок, які чекають на появу дитини, знаходяться в межах від 3,8 до 5,8 ммоль/літр. При отриманні вищого значення, жінці призначають додаткові аналізи.

Іноді при вагітності виникає стан гестаційного діабету. Цей патологічний процес виникає у другій половині вагітності, після появи дитини проходить самостійно. Однак за наявності певних факторів ризику після народження дитини гестаційний діабет може перейти у цукровий. Щоб запобігти розвитку серйозної хвороби, необхідно постійно здавати аналізи крові на цукор, виконувати рекомендації лікаря.

Таблиці рівня цукру в крові

Нижче представлені зведені таблиці з інформацією про концентрацію цукру в крові, її значення для здоров'я людини.

Зверніть увагу! Подана інформація не дає 100% точності, оскільки кожен пацієнт індивідуальний.

Норми цукру в крові – таблиця:

Норма цукру в крові та відхилення від неї з коротким описом:

Рівень цукру в крові	Показник
Менше 3,9 ммоль/л при аналізі, проведеному на голодний шлунок	Попадає в норму, але вважається низьким рівнем
Від 3,9 до 5,5 ммоль/л при аналізі, зробленому на голодний шлунок	Норма рівня глюкози для дорослої людини
Від 5,6 до 6,9 ммоль/літр при аналізі, проведеному натще.	Підвищений рівень цукру, понад 6 ммоль/літр – предіабет
7 ммоль/літр і більше, показання, що базуються на 2-х і більше тестах	Цукровий діабет
Від 3,9 до 6,2 ммоль/літр при аналізі після їжі	Нормальний рівень цукру
Менше 3,9 ммоль/літр, показання тесту після їди	Гіпоглікемія, початкова стадія
2,8 ммоль/літр при аналізі натще	Гіпоглікемія
Менш 2,8 ммоль/літр	Інсуліновий шок
Від 8 до 11 ммоль/л при тесті, проведеному після їжі	Стан, близький до розвитку цукрового діабету
Більше 11 ммоль/л при аналізі, проведеному після їжі	Діабет

Значення концентрації глюкози у крові щодо ризику здоров'ю. Значення наведені в ммоль/л, мг/дл, а також для тесту HbA1c.

Рівень цукру в крові	Тест HbA1c	Ммоль/літр	Міліграм/децилітр
Низький	Менш 4	Менш 65	Менш 3,6
Оптимально-нормальний	4,1-4,9	65-97	3,8-5,4
Гарний прикордонний	5-5,9	101-133	5,6-7,4
Існує ризик для здоров'я	6-6,9	137-169	7,6-9,4
Небезпечно високий рівень цукру в крові	7-7,9	172-205	9,6-11,4
Можливі ускладнення	8-8,9	208-240	11,6-13,4
Смертельно небезпечний	Від 9 і більше	244-261	Від 13,6 і більше

Ознаки підвищення рівня цукру

Коли у здорової людини підвищується цукор у крові, він відчуває неприємні симптоми, внаслідок розвитку цукрового діабету клінічні симптоми посилюються, і натомість захворювання можуть виникати інші хвороби. Якщо за перших ознак порушення обміну речовин не звернутися до лікаря, можна пропустити початок хвороби, у цьому випадку вилікувати цукровий діабет буде неможливо, так як при цьому захворюванні можна тільки підтримувати нормальний стан.

Важливо! Основна ознака підвищеного цукру в крові – відчуття спраги. Хворий постійно хоче пити, його нирки працюють активніше для того, щоб відфільтрувати надлишок цукру, при цьому вони забирають вологу з тканин та клітин, тому виникає відчуття спраги.

Інші ознаки підвищеного рівня цукру:

прискорені позиви до туалету, вихід збільшеного обсягу рідини, що з більш активною роботою нирок;
сухість слизової оболонки ротової порожнини;
свербіж шкірних покривів;
свербіж слизових оболонок, найбільш виражений в інтимних органах;
запаморочення;
загальна слабкість організму, підвищена стомлюваність.

Симптоми підвищеного цукру на крові не завжди виражені. Іноді хвороба може прогресувати неявно, такий прихований перебіг патології куди небезпечніший за варіант з вираженою клінічною картиною. Для пацієнтів виявлення цукрового діабету стає повною несподіванкою, на той час у організмі можуть спостерігатися суттєві порушення у роботі органів.

Цукровий діабет необхідно постійно підтримувати та регулярно здавати аналізи крові на концентрацію глюкози або користуватися домашнім глюкометром. За відсутності постійного лікування у хворих погіршується зір, у занедбаних випадках процес відшарування сітківки може спровокувати повну сліпоту. Високий рівень цукру в крові – одна з основних причин розвитку інфарктів та інсультів, недостатності нирок, гангрени кінцівок. Постійний контроль концентрації глюкози – головний захід під час лікування захворювання.

При виявленні симптомів не можна вдаватися до самолікування, самостійна терапія без встановлення точного діагнозу, знання індивідуальних факторів, наявність супутніх захворювань може значно погіршити загальний стан пацієнта. Лікування цукрового діабету проводять під контролем лікаря.

Заходи зниження глюкози

Тепер ви знаєте, яка норма цукру в крові для дорослої людини. У здорового пацієнта це значення варіюється від 3,6 до 5,5 ммоль/літр, предіабет вважається показник зі значенням від 6,1 до 6,9 ммоль літр. Однак підвищений рівень цукру в крові не означає, що у пацієнта обов'язково буде цукровий діабет, але це привід споживати якісні та правильні продукти, пристрастися до спорту.

Що робити для того, щоб знизити рівень цукру в крові:

контролювати оптимальну вагу, якщо є зайві кілограми, схуднути, але не за допомогою виснажливих дієт, а за допомогою фізичної активності та повноцінного харчування – жодних жирів та швидких вуглеводів;
збалансувати раціон, наповнити меню свіжими овочами та фруктами, крім картоплі, бананів та винограду, продуктами з високим вмістом клітковини, виключити жирні та смажені страви, хлібобулочні та кондитерські вироби, алкоголь, каву;
дотримуватися режимів активності та відпочинку, 8 годин на день - мінімальна тривалість сну, рекомендується лягати і вставати в однаковий час;
виконувати фізичні вправи щодня, знайти улюблений вид спорту, якщо часу на повноцінні заняття спортом немає, виділяти на ранкову зарядку щонайменше тридцять хвилин на день, дуже корисно гуляти на свіжому повітрі;
відмовитись від шкідливих звичок.

Важливо! Не можна голодувати, сідати на виснажливі дієти, монодієти. Таке харчування спровокує ще більше порушення обміну речовин і стане додатковим фактором ризику для формування незрівнянної хвороби з багатьма ускладненнями.

Як виміряти рівень цукру

Пацієнтам з підвищеним рівнем цукру в крові і, тим більше, хворим на цукровий діабет вимірювати концентрацію глюкози необхідно щодня, бажано натще і після їди. Однак це не означає, що щодня пацієнтам потрібно ходити в стаціонар для проведення аналізу. Тести можна робити вдома за допомогою спеціального приладу глюкометра. Глюкометр – це невеликий індивідуальний апарат для вимірювання рівня цукру в крові, до приладу додаються тест-смужки.

Для проведення заміру на тест - смужку слід нанести невелику кількість крові з пальця, потім помістити смужку всередину пристрою. Протягом 5-30 секунд глюкометр визначить показник та виведе результат аналізу на екран.

Кров брати найкраще з пальця, попередньо зробивши прокол спеціальним ланцетом. При проведенні процедури місце проколу обов'язково потрібно протерти медичним спиртом, щоб уникнути попадання інфекції.

Який вибрати глюкометр? Існує велика кількість моделей подібних приладів, моделі відрізняються за розміром та формою. Для вибору найбільш відповідного апарату для вимірювання рівня цукру в крові попередньо проконсультуйтеся з лікарем і уточніть переваги конкретної моделі перед іншими.

Хоча домашні тести не підійдуть для призначення лікування та будуть недійсними у разі передбачуваної операції, вони відіграють важливу роль у щоденному спостереженні за своїм здоров'ям. У такому разі пацієнт точно знатиме, коли вжити необхідних заходів для зниження рівня цукру в крові, а коли навпаки випити солодкого чаю, якщо цукор різко знизився.

Кому необхідно контролювати рівень цукру

Аналіз на концентрацію глюкози в першу чергу необхідно проводити пацієнтам, які страждають на цукровий діабет. Не менш важливий аналіз для людей, які перебувають у стані передіабету, при правильному лікуванні та профілактиці переходу передіабету в цукровий діабет можна уникнути.

Люди, чиї близькі родичі хворіють на цукровий діабет, обов'язково повинні проходити щорічне обстеження. Також щороку здавати аналізи рекомендується людям, які страждають на ожиріння. Іншим пацієнтам віком від 40 років слід здавати аналіз крові на глюкозу один раз на 3 роки.

Як часто здавати аналіз вагітним пацієнткам? Періодичність здачі тесту на концентрацію глюкози в крові для вагітних жінок призначає лікар. Найкраще, якщо жінка, яка чекає появи на світ дитини, проходитиме обстеження на цукор один раз на місяць, а також при проведенні інших досліджень крові з додатковою перевіркою на глюкозу.

Глюкоза в організмі повинна підтримуватись у рамках допустимої концентрації, а в іншому випадку можливі проблеми зі здоров'ям. Варто відзначити, що падає рівень цукру в крові (гіпоглікемія) у здорової людини та у діабетика 1-2 типу з різних причин і потрібно розібратися в тому, чому він так різко впав і які у цього процесу симптоми. Зробити це необхідно, що вчасно розпочати курс лікування та уникнути незворотних наслідків.

Крім цього, у гіпоглікемії можливі важкі ускладнення аж до глибокої коми та летального результату. Виникає така проблема через нестачу в організмі глюкози, якою живляться нервові клітини, внаслідок чого запускаються небажані патологічні процеси.

Діабетиків часто мучить питання, чому цукор у крові не падає, адже це і є основна причина хвороби, але коли він знижується, то найважливіше дізнатися від чого це відбувається, особливо у здорової людини. Фактори, що впливають на цей процес при цукровому діабеті (ЦД), можуть бути такими:

При вживанні їжі зі швидкими (простими) вуглеводами;
Якщо не коректно підібрано дозування цукрознижувальних препаратів;
Після вживання алкоголю без їжі. Така причина може призвести до гіпоглікемії, оскільки спиртні напої блокують синтез глюкози у печінці;
Якщо використовуються спеціальні препарати на лікування діабету разом із алкоголем;
При неправильно підібраних порціях або якщо їжа вживається не в той же час;
Якщо вколоти не коректну дозу інсуліну;
Якщо діабетик піддається постійним фізичним навантаженням. Адже в такому разі потрібно проконсультуватися з лікарем щодо зміни дозування препаратів.

Причини різкого падіння цукру в крові у діабетиків цілком зрозумілі, але у здорових людей інші винуватці стоять за цим і зниження глюкози у них відбувається через такі фактори:

Якщо без відома лікаря вживалися специфічні медикаменти, наприклад, цукрознижувальні препарати;
При хворобах внутрішніх органів;
Після вживання спиртних напоїв у надмірній кількості;
Коли людину переслідує постійний стрес та важкі фізичні навантаження;
За дотримання строгих дієт, у яких низька концентрація вуглеводів;
Коли є великі інтервали між їжею (понад 8-9 годин);
Після пробудження, так як довго не було їди;
Якщо в раціоні харчування величезна кількість їжі зі швидкими вуглеводами.

Орієнтуючись на цей список нескладно зрозуміти, чому цукор у крові може різко впасти, але важливо знати і симптоми гіпоглікемії, які поділяються на 3 типи за перебігом хвороби.

Легка гіпоглікемія

Коли цукор у крові падає нижче 3,5-3,8 ммоль/л, то необхідно починати щось робити для його нормалізації, адже якщо не діяти, то проблема може погіршитися, але при цьому гіпоглікемію легко впізнати за такими симптомами:

Загальна слабкість, відчуття холоду (озноб);
Пітливість, особливо в районі голови та шиї;
Паморочиться голова;
Ті, хто переслідує почуття голоду;
Нудота, аж до блювання;
Дратівливість чи депресійний стан;
Збої у серцевому ритмі;
Оніміння та поколювання кінчиків пальців на руках та ногах, а також губ;
Втрата гостроти зору. Крім того, може виникнути відчуття туману перед очима.

У такій ситуації достатньо з'їсти щось із підвищеним концентратом сахарози або зробити солодкий чай.Після цього стає простіше, але якщо при діабеті 1-2 типу цукор знижується до 3,5 ммоль/л і нижче, то хворий зазвичай не відразу дізнається про це і не допустити проблему можна контролюючи глюкозу в крові, наприклад, за допомогою глюкометра.

Середня гіпоглікемія

Якщо спостерігається різке зниження рівня цукру в крові до 3 і нижче за ммоль/л, то цьому процесу можуть супроводжувати такі симптоми:

Озлобленість за будь-якими дрібницями;
Втрата концентрації;
Порушення свідомості. У цьому людина частково перестає орієнтуватися у просторі;
Судоми по всьому тілу;
Мова за такої патології стає незрозумілою та повільною;
Проблеми з ходьбою, оскільки порушено координацію рухів;
Загальна слабкість;
Неконтрольовані емоції, зокрема й плач.

Якщо цукор настільки впав у крові, то в такій ситуації потрібно припинити приймати цукрознижувальні препарати, записатися до лікаря, щоб він сказав, що потрібно робити при появі таких симптомів.

Щодо таких ознак у діабетиків, то їм потрібно тимчасово відмовитися від інсуліну або інших препаратів (до візиту до ендокринолога) та вести ретельний контроль концентрації глюкози.

Тяжка гіпоглікемія

При тяжкій стадії хвороби різке падіння рівня цукру до 1,9 ммоль/л і нижче у крові має такі симптоми:

Сильні судоми;
Впадання в кому і смерть;
Великий інсульт;
Температура тіла падає нижче за норму.

Різке зниження рівня цукру в крові несе в собі страшні наслідки, але якщо це явище залишається на тривалий проміжок часу, то ушкоджується мозок і серцево судинна система. Крім того, іноді не відчуваються ознаки патології, якщо людина приймає бета-блокатори.

Знижена концентрація глюкози уві сні

Такий патологічний процес може протікати навіть уві сні та ранком у хворого спостерігається головний біль. У такій ситуації гіпоглікемія проявляється так:

Підвищена пітливість;
Кошмарні сновидіння;
Занепокоєння;
Дивні звуки, що видаються під час сну;
Лунатизм (ходіння уві сні), зокрема і падіння з ліжка.

Такі симптоми вимагають негайного втручання, адже якщо нічого не робити, то хвороба може посилитись і їй будуть характерні ознаки тяжкого перебігу. Допомогти із цією проблемою може ендокринолог, який зробить огляд та призначить обстеження.

Описана симптоматика характерна для здорових і хворих на ЦД 1-2 типу людей, але відрізняється вона у своєму прояві і тому є такі причини:

При цукровому діабеті як першого, так і другого типу у хворих часто спостерігається симптоматика гіпоглікемії після їжі, оскільки вміст цукру в крові знижується через спеціальні препарати або інсулін. При цьому концентрація глюкози може бути не нижчою за норму, а навіть на рівні 5-7 ммоль/л;
Якщо ЦД вже понад 10-15 років, то ознаки зниженої концентрації глюкози стають негаразд помітні;
Малюки гірше реагують на низьку концентрацію глюкози і ознак у них немає аж до 3,3-3,5 ммоль/л. У цьому перші прояви починаються ближче до 2,4-2,7 ммоль/л. У свою чергу, у дорослих проблема стає відчутною вже на 3,7 ммоль/л.

Курс терапії

Якщо гіпоглікемія на легкій та середній стадії, то часто вистачить і шматочка цукру, 1-2 ложки меду або з'їсти цукерку на кшталт карамельки. З напоїв можна випити солодкий чай чи сік. Варто відзначити, що не потрібно їсти все підряд з великим концентратом сахарози, наприклад, якщо в продукті є жир, то він не дасть швидко вбратися глюкозі, внаслідок чого проблема не буде вирішена.

Крім цього, коли перебіг хвороби тяжкий необхідно терміново викликати швидку допомогу. Лікарі, що приїхали, відразу зроблять ін'єкцію глюкози для поліпшення стану і через 20-30 хвилин перевірять її концентрацію в крові.

Якщо стан не покращає хворого відвезуть до чергової лікарні. Загалом лікування залежатиме від причини такого низького рівня глюкози, адже треба знати, що ввело людину в такий стан, щоб згодом не допустити повтору ситуації. Крім того, від фактора, що спричинив гіпоглікемію, залежатиме і тривалість перебування хворого під крапельницею з глюкозою.

Методи лікування гіпоглікемії при діабеті

Запобігти або виправити ситуацію діабетики можуть, використовуючи такі поради:

При зменшенні рівня глюкози після їди з великою кількістю простих вуглеводів слід підкоригувати раціон і додати їжу, яка довго засвоюється;
Порції мають бути невеликими;
Прийомів їжі на день має бути не менше 5-6;
При ознаках гіпоглікемії уві сні не завадить вживати на ніч їжу, яка складається із складних вуглеводів і довго засвоюється;
При інсулінотерапії зниження цукру можна зупинити, зменшивши дозу препарату.

Методи лікування у здорової людини

Людям без патологій необхідно замислитися над тим, що могло стати причиною хвороби у разі. Можливо, були якісь зміни у раціоні чи способі життя, адже важлива кожна деталь. Якщо визначити причину самостійно немає можливості, то необхідно звернутися до лікаря, який опитає пацієнта, після чого відправить здавати аналізи. При цьому, якщо фактор, що спричинив гіпоглікемію, був визначений, то достатньо з'їсти цукерку або печиво і все пройде і не допускати в майбутньому помилок, які призвели до цієї проблеми.

Причин падіння цукру досить багато, але при веденні здорового способу життя і правильному харчуванні їх можна уникнути. Крім того, така проблема виникає навіть при цукровому діабеті, якщо було неправильно підібрано раціон або використовується некоректна доза препарату.

Низький цукор у крові – які причини цього явища? Зниження цукру в крові у дорослої дитини не менш небезпечне, ніж його підвищення, тому що великому ризику в цей момент піддається головний мозок. Стан, коли в людини низький рівень цукру на крові, називається гипогликемия. Про що це каже? Це означає, що організму з якихось причин не вистачає глюкози, адже вона є до певної міри паливом для органів і систем. Завдяки їй клітини одержують необхідну кількість енергії для нормальної життєдіяльності. Падіння цукру в крові - це небезпечний стан, який може призвести людину до коми. Щоб уникнути таких серйозних наслідків, що опинилися в зоні ризику, слід регулярно вимірювати рівень глюкози в крові і прислухатися до свого організму. Так, від чого залежить вміст цукру в крові?

Чому знижується рівень глюкози?

Часто буває, що про рівень цукру згадують, коли говорять про цукровий діабет. Ті, у кого діагностували таку хворобу, знають, що робити за підвищених показників. Але трапляється так, що рівень цукру в крові знижується. Це може статися у здорових людей. Не завжди це стає дуже небезпечним, часто це явище має тимчасовий характер і не призводить до серйозних патологій.

Щоб правильно поводитися, коли цукор у крові нижчий за норму, і не панікувати, слід знати причини такої зміни в організмі. Ступінь розвитку цього процесу може бути легким, середнім і важким.

Якщо з першою і другою людина може впоратися самостійно (головне – знати причини низького цукру в крові та як з цим боротися), то важка стадія гіпоглікемії може обернутися серйозними незворотними процесами, які вимагають негайної лікарської допомоги, щоб швидко довести до нормального рівня цукру в крові .

Якщо людина хвора на цукровий діабет, то падіння рівня цукру може статися з таких причин:

надмірне вживання простих вуглеводів;
прийом міцних спиртних напоїв та мала кількість їжі;
нерівномірні годинні проміжки між їдою;
прийом ліків у поєднанні з протидіабетичними препаратами;
прийом підвищеної дози інсуліну;
прийом протидіабетичних ліків старого покоління

На жаль, низький рівень глюкози може бути у здорових людей. Чому падає цукор у крові у людей без патологій?

У цьому велику роль відіграють такі фактори:

передозування алкогольних напоїв;

надмірні фізичні навантаження;
вплив деяких ліків;
порушення обміну речовин;
проблеми з нирками, підшлунковою залозою, печінкою;
недостатнє вживання вуглеводів (наприклад, при безвуглеводній дієті);
харчування 1-2 рази на день і великі перерви між їдою;
зловживання солодощами;
зниження глюкози в ранковий час, якщо з часу вчорашнього прийому їжі пройшло більше 8-10 годин.

І хоч це буває рідко, потрібно знати причини низького цукру в крові, щоб вчасно допомогти.

Симптоми зниженої глюкози

Зниження цукру у крові може мати різну інтенсивність. Якщо падає рівень трохи, то людина особливих симптомів може і не відчути. Згодом при виключенні причини цього явища (наприклад, звичайний прийом їжі або зменшення кількості з'їдених тортів, тістечок або цукерок) цукор приходить у норму.

При незначному зменшенні рівня цукру серед відчутних симптомів можуть бути такі:

легка нудота;

слабкість, запаморочення;
нечіткість зору;
відчуття голоду;
дратівливість;
тривожний стан;
пітливість (особливо в районі шиї ззаду);
озноб;
прискорене серцебиття;
почуття поколювання в пальцях рук і ніг чи оніміння у цих областях.

Якщо ви відчуваєте кілька таких симптомів, це може свідчити про низький цукор у крові. Що робити у цьому випадку? Недолік цукру можна поповнити, з'ївши якусь насолоду (наприклад, цукерку).

Середнє зниження вмісту цукру в крові має таку картину:

сильна роздратованість;
м'язові судоми;
плаксивість;
сонливість;
порушення координації руху під час ходьби;
неясне свідомість;
погана орієнтація у просторі;
швидка стомлюваність.

Всі ці симптоми низького цукру в крові обумовлені поганою роботою мозку.

Якщо рівень глюкози низький, то від цього в першу чергу страждає мозок, він не може нормально функціонувати, що позначається на самопочутті людини. Якщо з'їдена насолода або випитий солодкий сік не допомагає, слід звернутися до лікаря. При цьому слід згадати, що передувало такому стану, щоб лікар швидше дізнався, чому впав цукор і вжив відповідних заходів.

Але більш істотне падіння цукру вже серйозно позначається на здоров'ї людини.

Симптоми зниженого цукру, які виявляються при тяжкій гіпоглікемії, такі:

значне зниження температури тіла;
порушення мозкового кровообігу (інсульт);

мимовільне скорочення м'язів;
коматозний стан.

Якщо цукор знижується до критичного показника, це означає, що можливі незворотні процеси в головному мозку або серйозні проблеми в роботі серцево-судинної системи. Іноді цукор у крові може впасти, коли людина спить. При цьому він сильно потіє, може ходити уві сні або впасти з ліжка, робити незвичайні шуми, йому можуть снитися кошмарні сни, що підвищує тривогу.

Діти належать до такої категорії людей, які практично не відчувають, що у них не все гаразд зі здоров'ям та знижений рівень цукру в крові. Їхня поведінка мало чим відрізняється від того, коли у них нормальні показники. Симптоми низького цукру в крові вони з'являються при 2,2-2,6 ммоль/л. Дорослі відчувають проблему вже за 3,8 ммоль/л.

Що робити?

Якщо людина здорова, то нормальний рівень глюкози коливається в межах від 32 до 55 ммоль/л. Цей показник однаковий для чоловіків та жінок. У дітей від народження до шкільного віку цифри будуть нижчими.

Не всі ознаки зниженого цукру в крові є основою для встановлення діагнозу гіпоглікемії. Після вимірювання рівня глюкози, аналізу симптомів лікар рекомендує з'їсти чи випити щось солодке. Якщо після цього симптоми зникають, проблема йде сама собою. Але якщо ознаки низького цукру в крові залишаються незмінними або наростають, лікар оглядає пацієнта, опитує його про спосіб життя, характер харчування, стрибки ваги, лікування інших захворювань і прийом відповідних ліків.

Щоб не помилитися в діагнозі, лікаря потребує також таких відомостей:

чи відчував хворий сильний стрес (емоційна перенапруга);
чи є у нього проблеми у роботі ендокринної системи;
чи хворий він на епілепсію (це провокує низький цукор у крові);
чи було отруєння окисом вуглецю;
чи здорова підшлункова залоза (патології цього органу можуть знизити рівень глюкози).

Тільки після цього призначається потрібне лікування.

Знижений цукор у крові – ще не вирок. Головне – не панікувати та своєчасно звертатися до фахівця. Він пояснить, як потрібно харчуватися, чого уникати, які дії робити за низького рівня цукру.

Якщо ви знаєте, що завтра вам потрібно натщесерце здавати аналізи, то для отримання об'єктивних даних слід знати такі правила:

За добу до здачі аналізів не можна вживати спиртних напоїв.
Слід пити лише воду.
Не потрібно в день здачі аналізів чистити зуби: цукор, що входить до складу будь-якої пасти, може знизити цукор.

Знижена глюкоза у крові може бути виражена по-різному – від легкої форми до тяжкої. Але будь-який із цих станів має бути під контролем.

У здорових людей рівень глюкози у крові має триматися певному рівні. Тільки в цьому випадку організм може правильно працювати: клітинам вистачає живлення, а мозку – енергії. Але часто так буває, що вміст цукру в крові підвищується чи знижується. Якщо це відбувається часто і тримається тривалий час, викликає серйозні проблеми зі здоров'ям. Підвищення рівня цукру зустрічається зараз досить часто і призводить до досить поширеного захворювання – цукрового діабету.

Багато людей знають, наскільки небезпечний підвищений рівень глюкози в крові. І намагаються з усіх сил його знизити. Але не всі розуміють, що знижений цукор у крові – це не менш небезпечно. А іноді навіть більше: деякі люди не можуть відразу розпізнати перші симптоми цього стану, і це може призвести до втрати свідомості та коми.

Що таке гіпоглікемія

Глюкоза, або як її звикли називати – цукор, завжди присутня в крові людини. Вона дає енергію клітинам і особливо мозку. Глюкоза надходить у організм із їжею, а основним її постачальником є вуглеводи.

Саме вони – головне джерело енергії, яка дозволяє нормально функціонувати всьому організму. Якщо людина правильно харчується, одержуючи з їжею достатню кількість складних вуглеводів, надлишок глюкози відкладається у вигляді глікогену у печінці та м'язах. Саме звідти вона береться за нестачі.

Якщо ж настає а запасів глікогену немає, то настає стан гіпоглікемії - нестачі глюкози. При цьому порушується клітинний обмін, і страждають від цього передусім серце та головний мозок. Тривале зниження рівня глюкози у крові призводить до відмирання його клітин. Якщо ж її рівень різко падає, то людина втрачає свідомість і може впасти в кому.

Тому потрібно бути обережними людям, хворим на діабет, які намагаються знизити цукор у крові швидко - його високий рівень не так одразу призводить до небезпечних наслідків. Але стан гіпоглікемії може спостерігатися і у здорових людей. Щоправда, який завжди нездужання пов'язують із зниженням рівня цукру на крові. І буває, що без своєчасного вжиття заходів цей стан призводить до незворотних наслідків.

Симптоми зниженого рівня цукру

Неспокійний сон, з кошмарами та частими пробудженнями;

Вранці людина, у якого рівень цукру крові знижений, відчуває втому та розбитість, може виникнути головний біль;

Дратівливість та тривожність;

Стан хронічної втоми;

Можуть тремтіти і німіти кінцівки, у м'язах відчувається сильна слабкість;

Часті головні болі та запаморочення;

- постійно хочеться їсти, але в той же час відчувається нудота;

Організм відчуває підвищену потребу в напоях, особливо кави, чаю та газуванні.

Чому буває знижений цукор у крові?

Цей стан може виникнути і в абсолютно здорової людини. І не завжди можливо визначити, з яких причин виникло нездужання, та вжити правильних заходів. Тому важливо знати, що може спричинити зниження цукру:

Тривале недоїдання, дієти, а також некалорійна та бідна на корисні речовини, особливо вуглеводи, їжа;

Дуже великі перерви між їдою. Вуглеводи розщеплюються швидко, а якщо людина не їсть більше 8 годин, то цукор у крові починає знижуватись;

Тяжкі фізичні навантаження або інтенсивні заняття спортом;

Часте вживання солодощів, кондитерських виробів, газованих напоїв чи алкоголю, що веде до інтенсивного виділення інсуліну. При цьому цукор у крові швидко знижується.

Які захворювання можуть спричинити цей стан

Найпоширеніша причина гіпоглікемії – це цукровий діабет.
Пухлини підшлункової залози також можуть спричинити знижений цукор у крові.
Деякі захворювання печінки та шлунка, наприклад, стан після їх резекції або вроджена ферментна недостатність.
Захворювання надниркових залоз, гіпофіза або гіпоталамуса, які беруть участь у регуляції вуглеводного обміну.

Як знизити цукор крові у домашніх умовах?

Хворим на діабет часто приписують лікарські засоби для регулювання рівня глюкози. Але він залежить від багатьох факторів, тому складно підібрати потрібне дозування. І таким хворим важливо знати, як знизити цукор у крові в домашніх умовах. В цьому випадку можна обійтися без різких його стрибків та неприємних наслідків. Для цього до раціону потрібно включати:

Вівсянку, особливо корисні пластівці із фруктами на сніданок;

Горіхи потрібні людині щодня і не лише для підтримання нормального рівня цукру;

Лимон добре знижує глікемічний індекс всіх продуктів, із якими вживається;

Звичайний хліб краще замінити цільнозерновим;

Постаратися більше їсти цибулю, часнику та листової зелені.

До чого може спричинити низький рівень цукру?

Якщо вчасно не помітити ознак гіпоглікемії і не вжити заходів, стан хворого погіршуватиметься.

Найбільше страждає від цього мозок, оскільки відчуває голодування. Тому до вищеописаних симптомів додаються такі:

Порушення зору;

Погіршення настрою;

Порушення концентрації уваги;

З'являється сильна слабкість і тремтіння в кінцівках.

Згодом розвивається ураження мозку, і може спостерігатися сплутаність мови та свідомості, судоми. Часто все це закінчується інсультом або комою. Без лікування настає летальний кінець.

Як уникнути зниження цукру?

Люди, хворі на діабет, знають, як правильно контролювати рівень глюкози. Для них важливіше вміти, навпаки, знизити цукор у крові швидко. А на випадок настання стану гіпоглікемії вони завжди носять із собою цукерку чи щось солодке. Але все одно всі препарати, що знижують цукор у крові, потрібно приймати лише після рекомендації лікаря.

І не забувати регулярно контролювати його рівень. А ось щодо здорових людей, які часто відчувають постійні нездужання, необхідно перевірити вміст цукру в крові і не допускати його зниження. Для цього потрібно:

Відмовитися від куріння та вживання алкогольних напоїв, які стимулюють вироблення інсуліну;

Зменшити споживання кави, газованих напоїв та солодощів;

Не допускати тривалих періодів голодування: бажано є невеликими порціями, але 5-6 разів на день;

Найчастіше вживати рибу, морепродукти та їжу, багату жирними кислотами;

Перед інтенсивним тренуванням потрібно з'їсти щось легкозасвоюване, але калорійне.

Крім того, людям, які часто відчувають стан гіпоглікемії, особливо хворим на діабет, потрібно обмежити вживання трав і продуктів, що сильно знижують рівень цукру в крові. Це може бути лавровий лист, конюшина, трава кульбаби, стулки квасолі, а також топінамбур, шпинат, петрушка, ананаси, чорниця та деякі інші овочі та фрукти.