Список кращих крапель очей від катаракти: найефективніші засоби. Список вітамін, для лікування очних захворювань

Катаракта є захворюванням, яке без лікування призводить до втрати зору. У країнах СНД помутніння кришталика займає одну з лідируючих позицій у списку найпоширеніших офтальмологічних захворювань. При катаракті значно погіршується зір та якість життя хворої людини в цілому, тому важливо вчасно розпочати лікування та всіляко зміцнювати органи зору, чому значно допомагає правильне харчування та дієта при катаракті.

Чи можна обійтися без операції при катаракті

При катаракті слід пам'ятати, що помутніння кришталика саме не розсмоктується. На початковому етапі ще можливе медикаментозне лікування, але краплі лише гальмують прогресування патологічного процесу, не позбавляючи захворювання.

Єдиний спосіб лікування катаракти – хірургічна операція. Якщо раніше вдавалися до тактики очікування, на даний момент рекомендується якомога раніше проводити операцію. Це дозволяє уникнути ускладнень та негативного впливу на функції ока, а також отримати максимум від лікування.

Хірургічна терапія катаракти безпечна та відпрацьована. Найчастіше такі операції проводять у амбулаторних умовах. Багато хто відкладає лікування, оскільки вважають будь-яке хірургічне втручання небезпечним, тобто крайнім заходом. Але при катаракті операція є єдиним ефективним методом лікування, який не можна відкладати. Якщо ж з якихось причин пацієнт бажає відкласти лікування, необхідно в цей період всіляко підтримувати зорову систему.

Як вільні радикали впливають на кришталик

Причиною багатьох захворювань та передчасного старіння вважаються вільні радикали. Це агресивні молекули, що мають неспарений електрон. При переході в стабільний стан вони забирають необхідний електрон у інших молекул, і так по замкнутому колу. Подібні процеси називають окисленням, коли радикали атакують молекули ліпідів та білків у клітинній мембрані, викликаючи пошкодження та загибель клітини.

Вільні радикали є результатом метаболізму, але їх нейтралізують антиоксиданти: вітаміни груп А, С та Е, а також багато інших, що надходять із їжею. Правильне та збалансоване харчування дуже важливе, проте ніяка дієта не допоможе, якщо людина куритиме і постійно піддаватиметься стресові, адже ці фактори призводять до надмірного формування вільних радикалів.

Коли порушується рівновага між дією радикалів та антиоксидантів, відбувається окислювальний стрес. Хімічні реакції окислення масово знищують клітини, запускаючи механізми атеросклерозу, ішемії та катаракти. Вживання їжі з великою кількістю антиоксидантів сприяє протистоянню окислювальному стресу та відновленню рівноваги.

Як підтримати зір до операції

Останні дослідження свідчать, що з вегетаріанців катаракта зустрічається рідше. При вживанні великої кількості овочів та фруктів організм отримує достатню кількість вітамінів та мінералів, забезпечується нормальне харчування тканин та клітин, у тому числі тканин ока.

скоротити кількість цукру та здоби;
не зловживати червоним м'ясом та жирною рибою;
відмовитися від маринадів, солінь, соусів та копченостей;
ігнорувати надмірно солону, борошняну, солодку та жирну їжу;
пити менше кави та міцного чаю;
замінити газовані напої чаєм.

Людям з катарактою варто віддавати перевагу зеленому чаю та трав'яним настоям. Для зміцнення зорової системи підходить ромашка, звіробій, чебрець, материнка і суниця. Корисними будуть натуральні свіжі соки та мінеральна негазована вода. Необхідно випивати по 1,5 літра рідини на день, а влітку або при тривалій напрузі очей – 1,8-2 літри.

За роки життя організм людини поповнюється відходами, стінки кишківника покриваються шлаками, які заважають всмоктуванню корисних елементів. Навіть дотримуючись збалансованої дієти людині не вистачає вітамінів та мінералів, що погано позначається на здоров'ї, зокрема стані зорової системи. Отримати додаткову користь можна від активних біологічно добавок.

Терапію краплями можна розглядати як доповнення до правильного харчування та захисту очей від сонця. Хороший засіб можна приготувати у домашніх умовах.

Краплі для профілактики катаракти

Мед. При катаракті можуть бути корисні медові краплі на ключовій чи дистильованій воді. Цей засіб допоможе зняти біль, пригальмувати помутніння та зволожити слизову оболонку. Медові краплі – чудова профілактика запалень ока, вони живлять усі елементи очного яблука. Для приготування крапель змішують половину липового меду та половину дистильованої води. Засіб закопують щодня по кілька разів. Ефективний результат помітний лише через 2 місяці лікування.
Герань. Для приготування крапель із соком герані необхідно діяти за аналогічним рецептом. Засіб закопують двічі на день. Лікування в цьому випадку буде тривалим, а результати стають помітними через 3-4 місяці.

Перед операцією пацієнтам рекомендується носити сонцезахисні окуляри із бічними панелями. Однак користі від простих темних окулярів не буде, навіть із найякіснішими скляними та пластмасовими лінзами. Потрібно купувати окуляри із спеціальними лінзами, що затримують ультрафіолетовий спектр.

Людям зі схильністю до офтальмологічних патологій слід сонячними днями носити капелюхи з широкими полями, що дають тінь на обличчя, шию і навіть плечі. На пляжі потрібно утримуватись від тривалого перебування на сонці, але відпочинок у тіні вітається.

Дієта з вітамінами

Вітаміни А, С та Е, а також лютеїн та зеаксантин суттєво знижують ризик помутніння кришталика. Природні антиоксиданти у великій кількості містяться у темних зелених, жовтих, помаранчевих та червоних овочах та фруктах. Вживаючи їх щодня свіжими або замороженими або у вигляді соку, вдається зміцнити зорову систему.

Вітаміни групи В містяться в цілісних злаках на кшталт рису, гречки, хліба та макаронів з борошна грубого помелу. Вважається, що вітамін В2 безпосередньо впливає стан кришталика, тому при підвищеному ризику слід включати зернові в кожен прийом їжі.

Двічі на день рекомендується вживати м'ясо, птицю, рибу чи морепродукти, а також бобові (чечевицю, горох, квасолю). Риба багата на корисні омега-3 жирні кислоти. Для очищення організму підходять натуральні молочні продукти без добавок (молоко, ряжанка, йогурт, сири).

Вітамін А потрапляє в організмі разом із молочними продуктами (сметана, сири, вершкове масло, сир, бринза), морською капустою, броколі, бататом, часником, печінкою та устрицями. Вітамін С у великій кількості міститься в цитрусових, папайї, дині, ківі, суниці, смородині, болгарському перці, хрестоцвітих, жимолості, хріні та томатах. Вітамін Е можна отримати з насіння і соняшникової олії, арахісу, мигдалю, фундуку, волоських горіхів, шпинату, щавлю, шипшини, калини, обліпихи, морських продуктів (вугор, кальмар, лосось), каш (вівсяна, пшенична, ячна).

Лютеїн та зеаксантин – компоненти капусти, шпинату, кукурудзи, ріпи, болгарського перцю, зеленого горошку, мандаринів та хурми. Добова доза антиоксидантів при катаракті становить до 100 мг вітаміну С для чоловіків та 80 мг для жінок. Вітаміну Е потрібно споживати 20-23 мг, а лютеїну та зеаксантину до 7 мг.

Які продукти корисні при катаракті

Користь від дієти буде лише в тому випадку, якщо правильно комбінувати продукти, а не зловживати одним. Збалансоване меню включає овочі та фрукти, зелень та свіжі соки. Варто вибирати продукти з великою кількістю клітковини, «корисними» вуглеводами та жирами.

При катаракті слід вживати м'ясо курки, кролика та яловичину, а також морську рибу та морепродукти. М'ясо бажано готувати на пару або запікати, а овочі та фрукти є свіжими, оскільки при термічній обробці вони втрачають корисні речовини.

Корисні продукти для здоров'я зорової системи

Капуста, яйця, шпинат, броколі. Містять потужні антиоксиданти лютеїн та зеаксантин, які зміцнюють сітківку, захищають її від пошкоджень, а також знижують ризик появи катаракти.
Апельсини, полуниця, персики, червоний перець, помідори, кропива. Джерела вітаміну С, які підтримують тонус судин очного яблука.
Арахіс, мигдаль, насіння, фундук. Заповнюють запаси вітаміну Е, захищають очі від впливу вільних радикалів. Вітамін Е гальмує прогресування катаракти.
Червона квасоля, гарбузове насіння, устриці, курятина, яловичина, морепродукти. Ці продукти містять цинк, що благотворно впливає на зорову систему (транспортує в сітківку вітамін А). Цинк підтримує прозорий стан кришталика та запобігає курячій сліпоті.
Лосось, сардини, тунець, волоські горіхи, насіння льону. Це джерела омега-3 жирних кислот, а саме докозагексаєнової та ейкозапентаєнової, які запобігають або зупиняють розвиток офтальмологічних патологій. При нестачі омега-3 кислот підвищується ризик розвитку синдрому сухого ока.
Вівсянка, хліб з висівків або борошна грубого помелу, коричневий ризик, цільне зерно. Ці продукти багаті на клітковину та містять мало вуглеводів, що дозволяє знизити ризик катаракти та дегенерації жовтого тіла. Крім цього, рекомендується відмовитися від продуктів на основі пшеничного борошна.
Абрикоси, морква, гарбуз, солодка картопля, диня. Продукти містять багато бета-каротину, який сприяє покращенню кольорового та нічного зору, а також зупиняє помутніння кришталика. Бета-каротин відчуває у процесі перетворення вітаміну А.
Мед, особливо липовий. Продукт багатий на корисні вітаміни та мікроелементи. Офтальмологи рекомендують з'їдати по чайній ложці меду щоранку за 15 хвилин до їди.

За наявності підвищеного ризику катаракти з профілактичною метою можна випивати щодня по 50 мл соку свіжої петрушки та 150 мл соку моркви. При необхідності моркву можна замінити буряком, огірком, шпинатом або селера (150-200 мл).

Корисні соки при катаракті

Змішати сік моркви та шпинату у співвідношенні 10:6.
Пити чистий морквяний сік.
Змішати сік моркви, селери, цикорію та петрушки (7:3:2:2).
Сік моркви, селери та петрушки (9:5:2).
Випивати суміш із соку моркви, буряків та огірка (10:3:3).

Ці соки дуже корисні при катаракті. Вони зміцнюють здоров'я зорової системи та виступають профілактикою інших офтальмологічних патологій. Соки можна чергувати, але протягом дня рекомендується випивати не більше 500 мл будь-якого соку. Щоб напій був максимально корисним, слід щоразу готувати свіжий, відціджувати м'якоть і одразу випивати. При помутнінні кришталика буває корисним натуральне червоне вино в невеликих кількостях.

Біологічні добавки при помутнінні кришталика

Щоб очистити організм та відновити повноцінне всмоктування корисних речовин, було створено біологічно активні добавки. Їх особливістю є легка засвоюваність та швидке проникнення в кров, звідки вони добре сприймаються організмом. Це пов'язано з рослинним походженням компонентів.

Профілактичні БАДи від катаракти:

Антіокс+, Пакс+ форте. Препарати на основі екстракту виноградної вичавки з селеном, цинком, бета-каротином та вітаміном Е. Вони нормалізують метаболізм у кришталику, попереджаючи та уповільнюючи розвиток катаракти.
Біоцинк. Засіб містить лактат цинку, а це найзасвоюваніша форма речовини. Цинк потрібен організму для підтримки імунітету та роботи ШКТ, посилює роботу ферментів, прискорює вироблення білків, нуклеїнових кислот та колагену. Завдяки впливу цинку кришталик не зневоднюється, залишається прозорим та еластичним.
Спірулін. Препарат виготовляють із дрібної водорості, яка росте у водоймах Китаю. У ній міститься багато «легкого» білка, а також не вироблені організмом людини, але корисні амінокислоти. Спірулін – джерело селену, кальцію, фосфору, заліза, магнію, бета-каротину, хлорофілу, поліненасичених омега-6 жирів.
Чорниця форте. Добавка містить цинк, лютеїн, вітаміни В та С, а також екстракт чорниці. Завдяки такому складу препарат ефективно покращує мікроциркуляцію, зміцнює судини, усуває кисневе голодування тканин. Чорницю форте призначають для профілактики курячої сліпоти, погіршення зору та катаракти.
Направить. Це вітаміни для очей, які сприяють зниженню їх стомлюваності, хорошій адаптації до світла та темряви. У складі препарату є цинк, екстракт чорниці, гінкго білоба та очанки, а також вітаміни А, В, С та Р.

Сьогодні можна вибрати добавку за показаннями. Приймати будь-який лікарський чи профілактичний засіб можна лише з дозволу лікаря. Не можна розцінювати БАД як панацею від катаракти.

Профілактика катаракти

Дуже важливо пам'ятати, що запобігти катаракті можливо. За наявності схильності здоровий спосіб життя та зміцнення організму допоможуть значно відстрочити помутніння кришталика.

Профілактика катаракти включає такі заходи:

захист очей від сонця;
правильне харчування;
чергування зорових навантажень із активним відпочинком.

Коли помутніння вже виникло, слід докласти всіх зусиль, щоб зупинити хворобу до операції. Завжди потрібно пам'ятати, що катаракта лікується лише хірургічним шляхом, і ніякі медикаменти не позбавлять помутніння.

Називається будь-яке помутніння кришталика ока. У разі розвитку цього захворювання порушується функція органу зору. На початкових етапах катаракти можливе консервативне лікування препаратами, здатними уповільнити швидкість розвитку патологічних процесів у кришталику.

Основна теорія виникнення катаракти – старіння волокон кришталика. Після 40 років посилюються процеси перекисного окислення ліпідів в організмі та знижується антиоксидантний захист клітин. Прозорі волокна кришталика поступово починають каламутніти. Тобто розвиток помутнінь у кришталику – фізіологічний процес, що з'являється у всіх людей, але в різному віці. Така катаракта називається старечою.

За якими ознаками можна запідозрити катаракту?

На початкових стадіях катаракту проявляється незначним затуманюванням зору, появою мушок перед очима, почуттям піску в очах. Коли помутніння збільшується в розмірі, виникає зниження зору, зміна сприйняття кольору. Пацієнт починає бачити ніби крізь запотіле скло. При центральній катаракті погіршується зір при яскравому освітленні, периферичної – вночі.

Зріла катаракта характеризується майже повною втратою зору. Фон зіниці стає не чорним, а білим. При цьому пацієнт здатний бачити світло, відрізняти день від ночі.

Болючого відчуття при катаракті не буває. Зір знижується поступово та безболісно. Пацієнт може помічати, що йому необхідна часта зміна окулярів для близько і для дали.

Чи ефективні краплі при катаракті?

Єдиним методом лікування при зрілій катаракті є хірургічне видалення кришталика та заміна його на штучну лінзу. Але за початкових стадіях захворювання з допомогою очних крапель можна уповільнити процес помутніння кришталика, зменшити вираженість симптомів. Крім того, застосування спеціальних крапель потрібне після оперативного втручання для профілактики можливих ускладнень.

Види крапель

Очні краплі поліпшення зору при катаракті різняться залежно від діючої речовини, що входить до складу препарату, виробника, показань. Розрізняють:

Препарати на лікування початкових стадій .
Препарати для профілактики захворювання.
Препарати для очей, які застосовують після операції.

Необхідно пам'ятати, що будь-які лікарські препарати при катаракті (навіть повністю натуральним складом) повинні призначатися офтальмологом. Він визначить стадію катаракти і скаже які краплі очей від катаракти ефективніше в даному випадку.

Краплі для лікування катаракти

Офтан-катахром(Може зустрічатися під назвою Катахром). Комбінований антиоксидантний препарат, що має репаративну дію. Покращує обмін поживними речовинами між кришталиком та водянистою вологою передньої камери ока, тим самим знижуючи швидкість старіння волокон. Активізує дихання клітин. Офтан катахром займає одне з провідних місць у рейтингу крапель очей від катаракти.
Квінакс.Принцип дії цих ліків заснований на його здатності стимулювати ферменти, що розсмоктують помутніння кришталика. Квінакс підвищує антиоксидантний захист клітин та уповільнює процес зміни білкових молекул у кришталику.
Таурін.Речовина покращує метаболізм у тканинах, має репаративну дію. У складі міститься амінокислота, що виробляється в організмі людини.
Тауфон. Препарат є аналогом Тауріна. Покращує енергетичні процеси у тканинах, стабілізує функції клітинних мембран. При тривалому застосуванні відновлює нормальний метаболізм у структурах переднього відрізка ока.
Віта Йодурол.Лікарський засіб містить у своєму складі кальцій, магній, вітаміни та амінокислоти. Активні речовини, що діють, покращують кровопостачання в тканинах очного яблука і перешкоджають відкладенню білкових молекул у тканинах кришталика.
Каталін.Японський засіб проти катаракти. Препарат запобігає переходу водорозчинного білка в нерозчинну форму. Тим самим уповільнюється зростання помутнінь у кришталику.
Катаксол.Препарат захищає волокна кришталика від окиснення, розчиняє непрозорі білкові комплекси.

Краплі для профілактики катаракти

Втік.Індійські очні краплі містять лише природні компоненти. Препарат має антиоксидантну та антимікробну дію. При курсовому прийомі знижує швидкість розвитку катаракти.
Ей-Пі-Ві.Ліки є комбінацією екстракту прополісу і води, очищеної сріблом. Уповільнює розвиток дегенеративних процесів у кришталику.
Вітафакол.Засіб містить синтетичні антиоксиданти. Вітафакол покращує клітинне дихання та обмінні процеси, перешкоджаючи розвитку катаракти.
Кришталін.Ліки містять антиоксиданти та вітаміни групи B. Краплі стимулюють регенерацію тканин та знижують інтенсивність перекисного окиснення ліпідів.

Препарати після операції

Тривалість відновлювального періоду після хірургічного лікування катаракти залежить від виду операції.При ЕЕК (екстракапсулярній екстракції катаракти) пацієнтам призначаються антимікробні, протизапальні, антисептичні та регенеруючі препарати на тривалий термін – близько 1 місяця. Якщо операція із заміни кришталика проводилася через невеликий розріз за допомогою лазера, ці лікарські засоби призначаються на 1 тиждень.

У післяопераційному періоді застосовуються:

Сігніцеф.Антимікробний препарат останнього покоління, що стосується антибіотиків широкого спектра дії. Після місцевого застосування не чинить небажаних системних реакцій. У разі ускладнень офтальмолог може призначити антибіотик, який діє певний вид мікроорганізмів.
Дикло-Ф.Нестероїдний протизапальний препарат. Краплі знімають біль, зменшують вираженість запалення, почервоніння очей. У разі вираженого набряку повік лікар може рекомендувати більш тривале використання крапель.
Вітабакт.Антисептичний лікарський засіб. Використання Вітабакту можливе тривалий час, навіть після відміни антибіотика.
Корнерегель.Ліки у вигляді гелю, має регенеруючі та зволожуючі властивості. Препарат обов'язково повинен застосовуватись у пацієнтів після ЕЕК для профілактики розходження шва. Продовжувати використання необхідно деякий час після видалення шовного матеріалу. Це прискорить загоєння.

Правильне харчування при глаукомі очей

При катаракті-початківці дієта допоможе попередити погіршення зору. Але зрештою хвороба все одно прогресуватиме. Тому краще не зволікати і зробити одразу операцію.

Віталюкс Плюс

Препарат відноситься до БАДів. Його призначають людям, які проводять багато часу за монітором, а також за недостатньої кількості вітамінів в організмі, необхідних для нормальної роботи очного яблука; при підвищеній стомлюваності органів зору. Головними компонентами добавки є: риб'ячий жир, DHA, лютеїн, зеаксантин. Рекомендується приймати по 2 капсули на добу протягом місяця.

Переваги:

препарат заповнює дефіцит мінеральних речовин та вітамінів, необхідних для нормальної роботи очей;
підвищує рецепторну активність;
покращує зір, запобігає його зниження та розвитку очних захворювань;
підходить людям після 50 років для збереження зору та оздоровлення очей;
полегшує чи усуває стан втоми органів зору, захищає від згубних зовнішніх факторів;
відновлює роботу сітківки після кон'юктивітів.

Недоліки:

не рекомендується прийом під час лактації, під час вагітності;
при індивідуальній непереносимості наступних компонентів: вітаміни С, Е, каротиноїди, мідь, цинк – від прийому слід відмовитися, інакше може виникнути алергічна реакція.

Лютеїн Комплекс

Препарат відноситься до БАДів, його застосовують при великих зорових навантаженнях, при віковому погіршенні зору, для нормалізації роботи органів очей. Є сильною та ефективною добавкою, т.к. у складі містить велику кількість лютеїну, який нейтралізує негативний вплив агресивних світлових променів та посилює адаптацію до різних рівнів освітленості. Випускається у таблетках. Приймати рекомендовано 2 рази на рік двомісячними курсами по 1-3 таблетки щодня.

Переваги:

попереджає помутніння кришталика та руйнування сітківки;
посилює гостроту зору;
можна використовувати для лікування дистрофічних захворювань сітківки, короткозорості після операції на очах, а також для профілактики хвороб очей;
відновлює світлочутливість зорового пігменту – родопсину, що допомагає швидко адаптуватися до різного світла;
покращує сприйняття кольорів;
зменшує стомлюваність очей.

Недоліки:

не рекомендований під час вагітності та при лактації;
препарат протипоказаний при непереносимості будь-яких речовин із складу добавки.

Доппельгерц Актив

Цей БАД підходить людям з порушеним зором, з підвищеною стомлюваністю очей, як профілактика від очних захворювань. Він забезпечує антиоксидантний захист за рахунок великого вмісту зеаксантину та лютеїну – природних каротиноїдів, здатних проникати у сітківку та захищати від агресивного зовнішнього впливу світла. Приймати протягом місяця (по 1 капсулі).

Переваги:

запобігає падінню зору;
зміцнює стінки кровоносних судин органів зору;
покращує зір уночі;
знижує ймовірність розвитку грошейеративних процесів кришталика та сітківки;
прискорює відновлення після хірургічного втручання на очах;
зменшує втому після тривалого зорового навантаження;
захищає від агресивного зовнішнього впливу.

Недоліки:

висока ціна;
протипоказання: гіперчутливість до речовин, що входять до складу.

Оксіал

Ці краплі відмінно підійдуть для зняття почервоніння, запалення, сльозогінності та відновлення рогівки. За характеристиками препарат близький до сльози людини, тому чудово справляється із зволоженням поверхні органів зору. Приймати по потребі, по 1-2 краплі.

Переваги:

усуває симптом сухого ока;
нормалізує стан слизової оболонки очей;
гіалуронова кислота у складі препарату сприяє загоєнню мікроушкоджень на рогівці;
не викликає алергії та роздратування;
усуває свербіж та печіння, спричинені такими факторами, як дим, пил, лінзи, монітор тощо;
зменшує втому.

Недоліки:

нетривалий ефект;
при алергії на речовини, що входять до складу препарату, слід відмовитися від застосування.

Рибофлавін

Препарат відмінно підійде при швидкій стомлюваності органів зору, також його слід приймати при іриті, кон'юнктивіті, гемералопії, виразках або ранах на рогівці, зниження зору. В основі препарату лежить вітамін В2 – рибофлавін, який збагачує тканини ока киснем та позитивно впливає на метаболічні процеси у ньому.

Переваги:

у разі пошкодження слизової оболонки, препарат сприяє швидкому загоєнню та відновленню тканин рогівки;
дозволено дітям з 6 місяців;
нормалізує роботу сітківки;
підтримує зорову функцію ока;
покращує провідність нервових імпульсів у сітківці ока.

Недоліки:

передозування препаратом призводить до появи сверблячки, поколювання та оніміння ока;
за наявності алергії на вітамін В2, від прийому слід відмовитися;
небажаною реакцією після застосування може бути тимчасове погіршення гостроти зору;
не рекомендований хворим на цукровий діабет.

Тауфон

Належить до препаратів з амінокислот. Тауфон особливо актуальний для людей, у яких починається розвиток «курячої сліпоти», також його слід приймати при травмах рогівки, погіршення зору, катаракті. У хворих на глаукому препарат знижує внутрішньоочний тиск. Активний компонент – таурін. Застосування та дозування залежить від індивідуальних симптомів.

Переваги:

ефективно та швидко нейтралізує симптоми «сухого ока», запалення та почервоніння;
відсуває настання втоми при тривалій роботі за монітором;
таурин сприяє стимулюванню відновлювальних процесів при порушенні харчування чи травматичних ушкодженнях тканин клітковини;
нормалізує функцію клітинних мембран.

Недоліки:

з обережністю застосовувати під час вагітності;
не підходить для дітей;
рідко після застосування з'являється свербіж, різь, печіння в очах;
при наявності алергії на таурин від застосування слід відмовитися.

СуперОптік

Препарат відноситься до БАДів. Рекомендовано приймати особам, діяльність яких пов'язана з підвищеним зоровим навантаженням. Має комбінований склад (каротиноїди, жирні кислоти Омега-3, вітаміни А, С, В та ін.), що виконує захисну функцію на структуру ока та покращує зір. Випускається у краплях.

Переваги:

захищає від шкідливого ультрафіолетового та сонячного світла, діючи на сітківку як світлофільтр;
має антиоксидантний ефект;
покращує зір при слабкому висвітленні;
запобігає висиханню слизової оболонки;
покращує чутливість сітківки, роботу її судин;
сприяє покращенню гостроти зору.

Недоліки:

при гіперчутливості до речовин добавки від застосування краще відмовитися;
не рекомендований для прийому вагітних жінок, дітей до 12 років.

Сістейн ультра

Цей препарат відмінно підійде для зволоження рогівки, зменшення сверблячки, печіння та дискомфорту. Після застосування на рогівці утворюється тонка плівка, яка захищає та зволожує слизову оболонку. Використовувати необхідно протягом дня, у разі потреби, по 2 краплі. Препарат змивається слізною рідиною, коли людина моргає.

Переваги:

доступна ціна;
зволожує слизову оболонку;
знімає запалення та почервоніння;
захищає від несприятливих зовнішніх впливів (пил, пух, шерсть, дим, яскраве світло, холодний вітер; тривале зорове навантаження біля комп'ютера, книги, телевізора та ін.);
не викликає роздратування;
усуває відчуття «піску в очах»;
дозволено використовувати під час вагітності;
можна застосовувати для змащування лінз та видалення з їхньої поверхні відкладень, які часто стає причиною подразнення та неприємних відчуттів.

Недоліки:

гіперчутливість до компонентів Систейну ультра є протипоказанням до застосування;
після застосування може з'явитися підвищена сльозотеча;
не рекомендовано приймати з іншими краплями для очей.

Правильне харчування особливо важливе у літньому віці, коли підвищується ризик повного або часткового замутнення кришталика. Неправильне харчування призводить до підвищеного вироблення вільних радикалів, що провокує порушення метаболізму, появу окислювального стресу та розвиток катаракти. Для відновлення рівноваги та зупинки деструктивних процесів в очах показана дієта, багата антиоксаднтами.

Стрікс Форте

Їжа №1, яка провокує катаракту ока – це цукор. Кришталик – гелеподібна прозора субстанція. При підвищенні рівня глюкози в крові цей елемент ока здатний «зацукріватися». Якщо в раціоні людини є багато солодких страв, і вона любить побалуватися солодким чаєм з тортиками, то глюкоза концентруватиметься в кришталику, викликатиме його помутніння. Особливо потрібно стежити за рівнем споживання цукру людям похилого віку. Також слід виключити кондитерські вироби, шоколадні цукерки.

На другому місці стоять смажені та жирні продукти. Ця їжа містить безліч вільних радикалів і холестерину. Причому навіть корисні продукти харчування, такі як яйця, можуть містити шкідливі елементи. Якщо людина, посмаживши яйця чи шматочок сала на сковорідці, бачить чорну скоринку, він повинен знати, що він наситить свій організм, з'ївши таку страву, вільними радикалами. До речі, фахівці вважають, що сало – це шкідливий продукт. Але як говорить істина - все корисно в міру. При катаракті можна їсти не більше 50 г сала на день. У цьому випадку шкідливий холестерин не вироблятиметься. У такій кількості сало навіть корисне.

Третє місце посідають алкогольні напої. Мало того, що етанол вбиває всі вітаміни та корисні речовини в організмі, він ще за надмірного вживання сприяє утворенню вільних радикалів. Людям, які страждають на катаракту або тим, хто переніс операцію із заміни кришталика, слід максимально виключити вживання спиртних напоїв. Місячна доза не більше 150 мл (мається на увазі сухе біле вино).

Краплі чи пігулки? Що краще?

1. Queisser Pharma

3. Медана Фарма

5. Московський ендокринний завод

6. Фармстандарт

7. Tubilix Pharma

8. Екомір ФК

Перевагою місцевого застосування вітамінів дозволяє сконцентрувати діючу речовину безпосередньо у місці хвороби, не розпорошуючи її по всьому організму струмом крові.

Це дає деяку перевагу перед таблетованим видом, до того ж дія препарату не накопичувальна, як при застосуванні таблеток, а практично миттєва. Як тільки препарат проникне крізь рогівковий шар, то відразу починає свою дію.

Найпоширенішими краплями є:

Тауфон. Основна діюча речовина – таурин, який є незамінною у функціонуванні ока амінокислотою. Дозволено одномоментне застосування препарату з гіпотензивними краплями для очей. Зволожує та живить око, зменшує почервоніння очей, захищає сітківку.
Візин. Широко застосовуються для профілактики та лікування як глаукоми, так і катаракти. Ліки заборонені для терапії закритокутової форми.

Отже, широкий вибір ліків, наданий на аптечних прилавках, дозволить підібрати найкращий препарат для лікування та профілактики хвороб очей. Вирішувати якісь ліки найбільш ефективно, повинен тільки лікар, самолікування може призвести до небажаних наслідків та посилення захворювання.

Пам'ятайте, що вітаміни не є повноцінним лікуванням, а використовуються лише як біологічна добавка, що нормалізує практично всі процеси в очному яблуку. Бережіть зір! До нової зустрічі! З повагою Ольга Морозова.

Профілактика катаракти включає такі заходи:

захист очей від сонця;
правильне харчування;
чергування зорових навантажень із активним відпочинком.

Мед при катаракті корисний як продукт харчування.

Для того щоб вибрати правильне вітамінне лікування, потрібно добре розібратися в тому, яку дію на організм чинять ті чи інші вітаміни, і в чому їхня користь.

Цим питанням задаються дуже багато хто. Це правильно. Адже від обраного способу лікування може залежати наше здоров'я в цілому та швидке одужання за певного захворювання. Тому варто розглянути деякі особливості кожного методу.

Звичайно, кожен метод по-своєму унікальний, тому не можна сказати однозначно про перевагу певного способу. Деякі схильні до використання лікарських засобів у вигляді таблеток, а деякі віддають перевагу вітамінам тільки у вигляді крапель. Перший і другий варіанти можуть стати гарним рішенням у боротьбі з серйозною недугою. Однак до цього вибору кожен має підійти індивідуально.

Вітаміни у вигляді таблеток – це найчастіше рішення саме тому, що воно добре знайоме та випробуване. До того ж, велика кількість необхідних людині вітамінів виробляється саме у вигляді таблеток. Вони доступні, їх можна знайти в кожній аптеці. Цей варіант також більш прийнятний тим, що, на відміну від крапель, дозволяє застосовувати цілий вітамінний комплекс з декількох засобів, що взаємодоповнюють один одного. Це, звичайно ж, лише плюс.

Що ж до спеціальних вітамінних крапель для очей, то вони стали популярнішими саме останнім часом. На відміну від таблеток вони мають одну значну перевагу. Краплі завжди діють швидше, ніж таблетки. Потрапляючи у око, вони миттєво забезпечують доставку всіх необхідних елементів до клітин.

Найбільш популярні вітаміни у вигляді таблеток - це "Стрікс Форте", "Лютеїн Комплекс", "Чорниця Форте", "Вітрум Віжн", "Тяньші". Кожен із цих засобів має комплекс необхідних елементів і чудово підходить при профілактиці катаракти.

Серед варіантів лікування краплями найбільш ефективними є вітаміни "Тауфон", "Квінакс", "Оковіт", "Віта Йодурол" та інші. Вони мають гарні відгуки та є гідним рішенням для профілактичних процедур.

Вітаміни для очей завжди були необхідні підтримки зору та профілактики очних захворювань. Тому дуже важливо не нехтувати їх вживанням, особливо за серйозних недуг. Ваше здоров'я лише у ваших руках, тому слідкуйте за своїм організмом. Не забувайте давати йому те, чого він потребує.

Щоб позбавитися захворювання, такого як катаракта, особливо в запущених випадках, необхідне оперативне втручання. Але іноді, на початковій стадії хвороби, лікарі рекомендують пацієнтові очні краплі.

Для лікування катаракти існують такі види очних крапель: Вітафакол, Вітайодурол, Віцеїн, Квінакс, краплі Смирнова, Офтан-катахром, Тауфон, Сенкаталін та інші. Зазвичай офтальмолог призначає саме після проведеного обстеження. Відрізняються препарати між собою за ефективністю, побічними проявами, ціною та іншими параметрами.

Часто фахівці призначають амінокислоту таурін (препарати Таурін та Тауфон). Таурін сприяє стимуляції відновлення при різній патології очей, тому застосовують їх при старечій, травматичній, діабетичній та променевій катаракті. Так як помутніння кришталика - процес незворотний, очні краплі дозволяють лише уповільнити процес прогресування хвороби.

Великою популярністю користується препарат Квінакс, який захищає кришталик ока від прогресуючого помутніння. Однак терапевтичного ефекту можна досягти лише шляхом тривалого застосування препарату.

Користуватися очними краплями слід постійно, оскільки перерви в терапії призводять до прогресування захворювання. Зазвичай краплі немає побічних ефектів, а єдиним протипоказанням є індивідуальне неприйняття складових компонентів.

Квінакс

Квінакс – препарат для лікування катаракти, який відноситься до групи метаболіків. Регулює обмінний процес у тканинах кришталика та передній камері ока.

Існує безліч крапель для лікування катаракти і всі вони розрізняються між собою за ефективністю та складом. Але найбільш популярні це – краплі Квінакс, Таурін, Вітафаркол та інші. Вони захищають кришталик від помутніння та уповільнюють процес розвитку катаракти.

Найчастіше офтальмологи призначають Таурін. Він стимулює відновлювальні процеси при діабетичній, старечій, травматичній та променевій катаракті.

Багато фахівців радять Квінакс, розроблений японськими лікарями. Препарат також використовується для різних видів катаракти. Застосовувати його слід тривалий час без переривання.

Краплі від катаракти зазвичай капають кілька разів на день. У своєму складі вони містять вітаміни, біогенні стимулятори та неорганічні солі. Крім цього застосовують препарати з рибофлавіном, аскорбіновою та глютаміновою кислотами.

У складі більшості препаратів від катаракти входить нікотинова кислота. Вона полегшує всмоктування аскорбінової кислоти усередині ока. Замісна терапія у разі катаракти ґрунтується на тому, що всередині очі вводяться компоненти, яких не вистачає тканинам, що призводить до зіткнення катаракти.

Вітаміни - один із методів профілактики та лікування ранньої катаракти. Дані засоби можуть бути зареєстровані як БАД (біологічно активні добавки) або лікарські препарати, що випускаються частіше у вигляді таблеток або таблеток, але можуть зустрічатися сиропи та інші форми (пасти, розчини).

За статистикою, катаракта вражає кожного п'ятого жителя планети віком від 55 років. З віком, якщо не вживати заходів профілактики, ймовірність розвитку катаракти стрімко зростає. Проте правильне харчування здатне знизити цей ризик на 100%.

Катаракта – вікове захворювання, і цей факт загальновизнаний, його викликає вплив вільних радикалів, зменшити яке можна за допомогою додаткового надходження в організм вітамінів Е і С, бета-каротину, а також таких елементів як хром і селен.

Давно зазначено, що в людей, які страждають на катаракту, знижений рівень вітаміну С. Разом з тим, у них спостерігається нестача цинку, міді, марганцю та глутатіону, який в нормі виробляється самим організмом за умови достатнього вмісту селену. Зрідка, крім того, відзначають нестачу вітаміну В3, а також рибофлавіну.

Важливу роль розвитку захворювання грає присутність у організмі ртуті та інших токсинів. Лабораторні дослідження крові хворих на катаракту виявили, що дефіцит цинку відчувають 60% пацієнтів, недолік міді -15%, марганцю-90%, і практично всі хворі відчувають гостру нестачу селену. Причому дефіцит цих елементів значною мірою знижує дію в організмі вітамінів С, Е, а також бета-каротину.

Найважливішим еліксиром життя для зору кожної людини є вітамін А або як його ще називають ретинол. Ретинол вкрай необхідний для повноцінної роботи ока, а при його нестачі можуть виникати проблеми зору. Він забезпечує повноцінну роботу сітківки, завдяки чому людське око може бачити чіткі зображення. Однак його недолік веде до погіршення яскравості та чіткості.
Вітамін С або аскорбінова кислота зміцнює стінки судин ока, а також запобігає негативному впливу вільних радикалів на зір і в цілому на організм. Він є незамінним інгредієнтом здоров'я, хорошого імунітету.
Також не менш важливим є вітамін Е, відсутність якого призводить до швидкого розвитку катаракти та інших захворювань зору. Він є відмінним антиоксидантом. Не менш якісно, ніж аскорбінова кислота, захищає від згубних наслідків впливу вільних радикалів.
Нестача вітаміну В1 швидко призводить до сильної стомлюваності очей, хворобливих відчуттів у очному яблуку. Це відбувається внаслідок того, що його наявність чи відсутність сильно впливає на роботу нервової системи. Тому як наслідок при його нестачі нервова система дає збій, що відразу відбивається на зорі.
Рибофлавін або вітамін В2 є надійним захистом ока від впливу УФ променів. Завдяки його достатній кількості ока можуть бачити чіткі предмети, не втомлюватись при тривалій роботі. І, навпаки, за його відсутності з'являється швидка стомлюваність очей і почервоніння.

Також величезну користь відновлення роботи зору грають деякі життєво необхідні мікроелементи.

Наприклад, внаслідок нестачі цинку є велика ймовірність швидкого розвитку катаракти і, що не менш важливо, порушення здатності розрізняти та сприймати кольори.
Кальцій – важливий мікроелемент, який забезпечує безперебійне скорочення м'язів, що впливають на правильну роботу ока.
Лютеїн є надійним захисником сітківки ока при яскравому світлі. Він не дозволяє світловим променям негативно впливати, тим самим значно знижуючи ризик багатьох захворювань зору.
Селен – це, напевно, найважливіший мікроелемент, який допомагає забезпечити здорову роботу органу зору. Він контролює злагоджену роботу між очима та нервовою системою. При достатньому його кількості нервові імпульси моментально надходять у нервову систему, повідомляючи нову інформацію про зображення. Однак, коли його кількість однозначно менша, ніж потрібно, відбувається збій між нервовою системою та очима.

сприяє розсмоктування непрозорих білкових сполук;

має антиоксидантну дію;

захищає кришталик від небажаної дії вільних радикалів.

Нейтралізувати вільні радикали

Катаракта очі підступна тим, що може проявитись у будь-якому віці. У людей похилого віку провокують захворювання процеси старіння тканин ока, у молодих людей - травми очей і спадковість.

Вільні радикали – це молекули, що відрізняються особливою активністю.

Дія вільних радикалів:

Організму потрібні вільні радикали, але у невеликій кількості. Вони допомагають імунній системі знищувати шкідливу інфекцію. Але як тільки їхня кількість збільшується, в організмі відразу починають розвиватися різні патології. І катаракта ока – це не єдина хвороба, спровокована шкідливими молекулами. Наслідки великої кількості шкідливих молекул рак, інсульт, інфаркт, передчасне старіння організму.

Потрапляють вільні радикали в організм у більшості випадків із шкідливими продуктами харчування. Але є й інші способи проникнення їх у кров.

Цікаво! За 10 хв, доки людина заправляє транспортний засіб на заправці, вона отримує дозу випарів бензину, яка містить таку кількість вільних радикалів, які не отримували за все життя предки.

Дієта при помутнінні кришталика ока передбачає виключення продуктів, що містять шкідливі молекули. Існують корисні продукти, які допоможуть позбутися їх. Антиоксиданти нейтралізують дію шкідливих молекул, подібно до мітли виметають їх з організму.

Антиоксиданти називаються протиокислювачами. Містяться в багатьох продуктах харчування.

Дії антиоксидантів:

Причиною багатьох захворювань та передчасного старіння вважаються вільні радикали. Це агресивні молекули, що мають неспарений електрон. При переході в стабільний стан вони забирають необхідний електрон у інших молекул, і так по замкнутому колу. Подібні процеси називають окисленням, коли радикали атакують молекули ліпідів та білків у клітинній мембрані, викликаючи пошкодження та загибель клітини.

Вони «відбирають» в інших молекул електрони, які, своєю чергою, стають відразу шкідливими молекулами. Цей процес може тривати нескінченно.

Що більше шкідливих молекул, то швидше відбувається в організмі процес найсильнішого окислення.

Блокують шкідливі молекули.

Коагулюють ці молекули та виводять їх з організму, запобігаючи розвитку патологій, у тому числі катаракти.

Основні препарати

Існує безліч вітамінних препаратів. Вони різняться за складом, деякі мають обмеження щодо показань. Ось деякі з них:

Стрікс. Крім основного набору вітамінів у складі є мікроелементи селен і цинк. Вони використовуються організмом у багатьох обмінних процесах як стабілізатори та ферменти, що прискорюють реакції. Має виражену ретинопротективну властивість, значно уповільнює природні процеси старіння нормалізує мікроциркуляцію водянистої вологи. Декілька форм випуску дозволяють застосовувати препарат навіть у дітей віком від 6 років. Має багато позитивних відгуків як від лікарів, так і від пацієнтів.
Вітрум Вижн. Препарат на основі екстракту чорниці у складі містить добові дозування необхідних вітамінів, мікроелементи, а також лютеїн, пігмент, що надає захисну дію від ультрафіолетових променів. Успішно застосовується у післяопераційний період як основний адаптогенний препарат, що дозволяє відновити та захистити сітківку.
Тяньші. Має широкий спектр впливу на всі структури ока: беруть участь у регенераторних процесах рогівки, стабілізує внутрішньоочний тиск шляхом нормалізації тонусу судин та мікроциркуляції, уповільнює процеси атрофії диска зорового нерва.
Комплівіт Офтальмо. Завдяки своєму складу дозволяє проводити адекватну профілактику як самої глаукоми, так і її ускладнень. Має демократичні ціни, що робить його доступним різним верствам населення. Курс застосування препарату не менше трьох місяців.

Вас може зацікавити: Чи можна носити сонячні окуляри під час глаукоми?

Американські вчені досить тривалий термін проводили серйозні дослідження з вивчення катаракти, результати яких обнадіюють: 43% постійно приймають вітаміни стали бачити значно краще, а у 57% стабілізувався стан, не даючи рецидивів надалі. У всіх випадках прийому вітамінів вдалося уникнути операції. Було навіть створено спеціальну біологічну добавку, що містить цілий комплекс вітамінів і мінералів, призначених для профілактики катаракти.

Для зниження ризику розвитку катаракти, поряд з перерахованими мікроелементами, фахівці рекомендують вживати чорниці, яка відома своїми властивостями до поліпшення зору. Згідно з даними деяких досліджень, впливає на зір у чорниці значно потужніше, ніж навіть потужніше, ніж у антиоксидантів.

Нижче ми наводимо список торгових назв вітамінних засобів в алфавітному порядку, що продаються в аптеках. Якщо Вас цікавлять вітамінні краплі для очей, то з каталогом Ви можете ознайомитись ТУТ.

Вітаміни на допомогу

Як тільки корисних елементів стає менше, одразу починається процес розвитку катаракти. Зрозуміло, що їжа має містити максимальну кількість антиоксидантів.

Добова доза споживання антиоксидантів при катаракті:

Вітамін С. Чоловіки – до 100 мг, жінки – до 80 мг, жінки, що палять, та чоловіки – до 40 мг.
Вітамін Е. Незалежно від статі, людям слід вживати щодня натурального вітаміну до 20 мг, синтезованого до 23 мг.
Лютеїн, зеаксантин – до 7 мг.

Вітамін С міститься в:

лимона;
апельсині та свіжого апельсинового соку (магазинні соки можуть також містити вільні радикали, тому дієта передбачає застосування свіжоприготовлених напоїв);
грейпфруті та свіжовичавленому грейпфрутовому соку;
дині та динному насінні;
полуниці;
зелений солодкий перець;
броколі;
томатний сік;
свіжому та сухому шипшині;
чорній смородині;

ківі;
меді та прополісі;
зелені;
аґрусі;
брюссельській капусті;
зелений горошок;
айві;
редис.

Вітамін Е (фолієва кислота) міститься в:

соняшниковій та вершковій олії;
насіння соняшника;
мигдалі, волоських горіхах, арахісі;
броколі;
обліпиху;
насіння яблук і груш.

Лютеїн та зеаксантин містяться в:

шпинаті;
броколі;
листках гірчиці та кульбаби;
бадилля ріпи;
зелений горошок;
цитрусових;
персиках;
абрикоси;
дині;
гарбуз;
кукурудзи;
яблука;
гранатах;
червоний виноград;
помідори;
буряків.

Як видно дієта повинна містити такі продукти при катаракті ока, як овочі та фрукти. Але м'ясні продукти також не заборонені.

Можна їсти курку, кролика, яловичину.

Морепродукти та риба багаті на цинк, який теж запобігає розвитку катаракти. З риби краще віддати перевагу морським видам.

Їжа при помутнінні кришталика очі повинна готуватися на пару або запікатися в духовці. Потрібно запам'ятати, що багато фруктів та овочів, при термічній обробці, втрачають частину корисних елементів. Тому краще віддати перевагу, наприклад, свіжій полуниці, ніж компотам з неї.

Які напої допоможуть знищити вільні радикали, що вражають очі:

зелений і трав'яний чай (чебрець, ромашка, материнка, звіробій, суниця – ці рослини є найсильнішими антиоксидантами в природі, а отже, можуть придушити дію вільних радикалів);

мінеральна негазована вода;
свіжі соки - їх можна пити в необмеженій кількості (особливо корисний сік гарбуза, моркви, буряків, огірка, шпинату, петрушки).

Соки повинні бути приготовані та одразу випиті. Після того, як напій постоїть 2-3 години, він уже втрачає половину своїх корисних властивостей.

Щоб очистити організм та відновити повноцінне всмоктування корисних речовин, було створено біологічно активні добавки. Їх особливістю є легка засвоюваність та швидке проникнення в кров, звідки вони добре сприймаються організмом. Це пов'язано з рослинним походженням компонентів.

Профілактичні БАДи від катаракти:

Антіокс, Пакс форте. Препарати на основі екстракту виноградної вичавки з селеном, цинком, бета-каротином та вітаміном Е. Вони нормалізують метаболізм у кришталику, попереджаючи та уповільнюючи розвиток катаракти.
Біоцинк. Засіб містить лактат цинку, а це найзасвоюваніша форма речовини. Цинк потрібен організму для підтримки імунітету та роботи ШКТ, посилює роботу ферментів, прискорює вироблення білків, нуклеїнових кислот та колагену. Завдяки впливу цинку кришталик не зневоднюється, залишається прозорим та еластичним.
Спірулін. Препарат виготовляють із дрібної водорості, яка росте у водоймах Китаю. У ній міститься багато «легкого» білка, а також не вироблені організмом людини, але корисні амінокислоти. Спірулін – джерело селену, кальцію, фосфору, заліза, магнію, бета-каротину, хлорофілу, поліненасичених омега-6 жирів.
Чорниця форте. Добавка містить цинк, лютеїн, вітаміни В та С, а також екстракт чорниці. Завдяки такому складу препарат ефективно покращує мікроциркуляцію, зміцнює судини, усуває кисневе голодування тканин. Чорницю форте призначають для профілактики курячої сліпоти, погіршення зору та катаракти.
Направить. Це вітаміни для очей, які сприяють зниженню їх стомлюваності, хорошій адаптації до світла та темряви. У складі препарату є цинк, екстракт чорниці, гінкго білоба та очанки, а також вітаміни А, В, С та Р.

За довгі роки життя наш організм поступово засмічується, і на стінках кишечника відкладається товстий шар шлаків, які перешкоджають всмоктуванню корисних речовин. Навіть правильно харчуючись, людина не отримує достатньої кількості вітамінів та мінералів, а це зрештою негативно позначається на стані здоров'я та загальному самопочутті.

Для якісного заповнення відсутніх речовин і були створені всілякі біологічно активні добавки, які мають структуру, що легко засвоюється. Вони легко проникають у кров добре сприймаються організмом, т.к. вони мають не хімічне, а рослинне походження.

Антіокс плюс і Пакс форте (фірма Vision) – містять екстракти виноградного вичавлення, бета-каротин, селен, цинк, вітамін Е. Ці речовини покращують обмін речовин у кришталику ока. Завдяки гармонійному поєднанню компонентів ока отримують серйозне підживлення, що дозволяє сповільнити або запобігти розвитку катаракти. Пакс форте має антистресову дію, що важливо – адже стрес «спалює» запас вітамінів і мінералів в організмі. Ці БАДи призначаються за схемою спеціалістом фірми.

Капсули Біоцинк (фірма Тяньші). Вони містять лактат цинку – найбільш засвоювану форму цього мікроелемента. Цинк необхідний підтримки імунної системи, відновлення роботи шлунково-кишкового тракту, він активізує роботу ферментів, прискорює синтез нуклеїнових кислот, білків, колагену. Завдяки такій багатосторонній дії кришталик не втрачає воду, а отже, зберігає свою еластичність та прозорість.

Таблетки Спіруліна (фірма Тяньші) є джерелом корисних речовин. Спіруліна - дрібна водорість, що росте у водоймах Китаю. Вона містить велику кількість білка, що легко засвоюється, причому в ньому знаходяться найважливіші незамінні амінокислоти, які не виробляються в організмі людини. Крім цього, Спіруліна – джерело мікро- та макроелементів (селену, заліза, кальцію. магнію, фосфору), а також бета-каротину, поліненасичених кислот Омега-6, хлорофілу. Всі ці компоненти дуже корисні для очей та підтримують стан кришталика на належному рівні. Тільки вдумайтеся, 1 таблетка Спіруліни замінює кілограм свіжих овочів! Вже тільки задля цього варто приймати препарат.

Чорниця форте з лютеїном (фірма Евалар) містить, крім екстракту чорниці. цинк, вітаміни С та групи В, лютеїн. Ця добавка має виражену багатосторонню дію: покращує мікроциркуляцію крові, зміцнює кровоносні судини, знижує потребу тканин до кисню, та ін. Її рекомендується приймати як профілактичний та допоміжний лікувальний засіб при курячій сліпоті, погіршенні зору. для профілактики катаракти.

Направить - вітаміни для очей (фірма Евалар) - сприяє зміцненню судин очного дна, знижує стомлюваність очей при тривалому навантаженні, полегшує адаптацію зору до яскравого світла і, навпаки, до темряви. Містить вітаміни А, С, Р, групи В, цинк, екстракти чорниці, очанки та гінкго білоба.

Жир вугра (фірма Тяньші). До складу жиру цієї делікатесної риби входять вкрай важливі для здоров'я ненасичені жирні кислоти – докозагексаєнова та ейкозапентаєнова, а також природне джерело імунітету – алкоксильний гліцерин. Кожен з компонентів має цілеспрямовану омолоджуючу дію на всі органи та системи, в тому числі і на очі, і рекомендований до щоденного вживання з їжею або як біологічні добавки.

Як бачите, перелік БАДів дуже різноманітний. Кожна людина може підібрати собі найбільш відповідну добавку, яка комплексно впливатиме на весь організм і дозволить запобігти розвитку катаракти. Однак потрібно розуміти, що самостійне призначення тих чи інших препаратів може призвести до сумних наслідків. Починати слід із попередньої консультації з фахівцем. і лише потім переходити до прийому БАДів.

І не варто розцінювати БАДи як панацею від хвороб – ні, це саме харчові добавки, необхідність яких, на жаль, викликана якістю нашого життя.

Діабетична катаракта - це серйозне ускладнення, яке може виникати у людей із цукровим діабетом.

Основною ознакою катаракти при діабеті є поява пластмасових каламутних плям. У певної частини людей відбувається рівномірне помутніння кришталика.

Рейтинг найкращих вітамінів для очей з каротиноїдами

Бета-каротин – це також антиоксидант. Недолік цієї речовини призводить не тільки до катаракти, а й до курячої сліпоти; перфорації рогівки ока; хронічного запального процесу країв повік (блефарит); процесу висихання кон'юнктиви рогівки (ксерофтальмія); ураження рогівки, при якому відбувається розплавлення та некроз тканин (кератомаляція); повної втрати зору.

Одна молекула бета-каротину здатна знищити тисячу молекул вільних радикалів. Крім цього, ця речовина здатна усунути збитки, завдані вільними радикалами.

Найбільший вміст бета-каротину відзначається в:

зелені;
абрикоси;
ріпі;
капусті;
червоний болгарський перець;
яєчних жовтках;
вершковому маслі;
петрушці;
сметані;
печінки;
кавунах;
солодкий картоплі.

Не дарма кажуть у дитинстві мами, особливо дівчаткам, що треба їсти морквину та петрушку, щоб очі були гарними. Така їжа допоможе запобігти розвитку різних офтальмологічних патологій, зокрема катаракти. Всі вищеописані продукти повинні бути обов'язково включені до раціону харчування, особливо людьми, які перебувають у групі ризику.

Вітаміни з лютеїном, зеаксантином та бета-каротином дозволяють заповнити дефіцит речовин, необхідних для повноцінного функціонування очей. Каротиноїди накопичуються в тканинах ока, а саме – у центральній області сітківки (макулі). Бета-каротин, що є провітаміном вітаміну А (ретинолу), бере участь у синтезі зорового пігменту сітківки, сприйнятті оком світла.

Переваги

Вітамінні комплекси на основі каротиноїдів захищають структури ока від негативних зовнішніх впливів, запобігають помутнінню кришталика, руйнуванню сітківки. Допомагають попередити, уповільнити або зупинити розвиток вікових захворювань очей, включаючи дегенерацію макулярної сітківки. Зменшують втому очей, покращують колірне сприйняття та сутінковий зір.

Недоліки

Щоб спостерігати дію препаратів, потрібно приймати їх регулярно, лікувальні курси повторювати 2-3 рази на рік. Інакше проблеми з очима поновлюються. У пацієнтів, схильних до алергії, вітамінні комплекси можуть спричинити алергічні реакції. Більшість препаратів протипоказано приймати вагітним і жінкам, що годують, дітям.

Окувайт лютеїн форте

Препарат російської фармацевтичної компанії містить лютеїн (5 мг) та зеаксантин, вітаміни А, С, В1, В2, В6, РР, цинк. Біологічно активні речовини захищають очі від негативних зовнішніх впливів, зменшують втому, спричинену підвищеними зоровими навантаженнями, сприяють покращенню гостроти зору та адаптації до поганого освітлення, попереджають помутніння кришталика. Препарат рекомендується приймати дорослим та підліткам старше 14 років по 2 таблетки на добу.

Вітамінний комплекс німецької фармацевтичної компанії випускається в капсулах (30 штук в упаковці), містить лютеїн (6 мг) та зеаксантин, цинк, вітаміни А, Е, С. Рекомендується для покращення функціонального стану очей при підвищених зорових навантаженнях, профілактики короткозорості, катаракти, дегенерації сітківки. Режим застосування – по капсулі на добу протягом місяця.

Вітрум Віжн

Вітамінний комплекс на основі лютеїну (2,5 мг), зеаксантину, бета-каротину, вітамінів Е та С, міді та цинку сприяє нормалізації гостроти зору, знижує ризик розвитку катаракти та дегенерації сітківки. Рекомендується при підвищених зорових навантаженнях, порушенні сутінкового зору. Режим застосування – по таблетці двічі на добу.

Комплівіт Офтальмо

Вітамінний комплекс у формі таблеток містить лютеїн (2,5 мг) та зеаксантин, вітаміни А, Е, С, В1, В2, В6, В12, фолієву кислоту, рутозид, селен, цинк та мідь. Рекомендується людям, які зазнають підвищених зорових навантажень на очі, пацієнтам, які використовують для корекції зору контактні лінзи. Режим застосування – по таблетці на добу протягом 3 місяців. Курс можна повторити.

Лікарі не радять вживати бета-каротини синтетичного виробництва у вигляді біодобавок. Краще віддати перевагу натуральним продуктам. Природний бета-каротин набагато краще засвоюється в організмі.

вареної моркви (саме варена морква містить більше каротину, ніж сира);

зелені;

капусті;

червоний болгарський перець;

яєчних жовтках;

вершковому маслі;

петрушці;

сметані;

печінки;

кавунах;

солодкий картоплі.

Що стоїть за назвою?

Катаракта - це захворювання, пов'язане з помутнінням кришталика ока. Найчастіше воно виникає з віком, але в окремих випадках проявляється через наслідки деяких хвороб, травм і навіть в результаті випромінювання. Трапляються також випадки, коли це захворювання є вродженим.

Але чому помутніння кришталика таке небезпечне? Саме тому, що кришталик людського ока є образною «лінзою». При хорошому зорі ця «лінза» дозволяє чітко бачити як поблизу, так і на відстані, а також може приймати та переломлювати світлові промені. Це дуже важливо, щоб бачити перед собою чітке, ясне зображення. Але якщо кришталик каламутніє, перестає бути прозорим, він уже не здатний добре пропускати світлові промені і передає зображення нечітко і розмито.

Звісно, найпоширенішим методом лікування катаракти є хірургічне втручання. Однак на даний момент з'явилися інші добрі альтернативні методи профілактики. Один із таких способів – це спеціальні вітаміни для очей.

Двічі на день рекомендується вживати м'ясо, птицю, рибу чи морепродукти, а також бобові (чечевицю, горох, квасолю). Риба багата на корисні омега-3 жирні кислоти. Для очищення організму підходять натуральні молочні продукти без добавок (молоко, ряжанка, йогурт, сири).

Слід зрозуміти, що таке захворювання, як катаракта, - хвороба, що постійно погіршується. Єдине правильне лікування – це операція.

Вітаміни потрібні всім і завжди, особливо для підтримки організму при будь-якій недузі. Адже найчастіше саме вони допомагають організму працювати злагоджено і без перебоїв. Правильно підібрані вітаміни для очей можуть допомогти при катаракті. Приймаючи їх регулярно, можна сповільнити розвиток захворювання, зменшити помутніння кришталика.

Наприклад, згідно з дослідженнями в цій галузі було виявлено, що швидкий розвиток катаракти відбувається внаслідок нестачі вітаміну С. Якщо вживати його регулярно, можна знизити ймовірність виникнення хвороби практично на 90%. Це дуже хороший показник, тому вже за перших ознак хвороби краще їм не нехтувати.

Значну роль розвитку катаракти також грає відсутність магнію, цинку, селену. Вже на першій стадії відбувається їх різке зниження. Тому організм починає відчувати гостру нестачу цих елементів. У результаті стан лише погіршується. Однак якщо почати вживання всіх необхідних вітамінних препаратів досить рано, можна зупинити процес помутніння кришталика і зберегти зір.

Як видно, вітамінна профілактика для очей має досить велике значення як до лікування, так і в його процесі. Тому вже на початку варто дізнатися, чого саме не вистачає вашому організму, щоб швидко відреагувати і подбати про належне лікування.

Катаракта при цукровому діабеті потребує лікування, і що швидше, то краще. Медикаментозне лікування катаракти при діабеті має слабкий вплив на проблему і має лише тимчасовий характер.

Очні краплі здатні уповільнити розвиток захворювання, але не в змозі його зупинити. Подібні краплі, такі як адапентацен (квінакс), таурин (дибікор, тауфон), дієві тільки на початкових етапах розвитку захворювання.

Окуляри або лінзи при цій хворобі не допомагають, тому найправильніше рішення – згода на операцію. Операція катаракти при діабеті – найнадійніший спосіб урятувати зір. Хірургічне втручання полягає у повному видаленні катаракти. При цьому варто враховувати, що зробити це на ранніх етапах захворювання набагато легше.

Операція з видалення катаракти під час діабету виконується під місцевим наркозом і займає близько 10 хвилин. У 97-98% випадків – без ускладнень.

Помітні поліпшення настають відразу після операції, але для повного відновлення зору потрібен час. Через 3-6 тижнів можуть бути виписані нові окуляри.

Велику популярність сьогодні набув метод ультразвукового та лазерного лікування катаракти при цукровому діабеті під назвою факоемульсифікація. Застосовується таке лікування на початкових етапах захворювання очей. коли зір зберігся приблизно 50-60%.

Видалення кришталика відбувається через мікророзріз, накладання швів при даному виді лікування не потрібно, що запобігає можливості розвитку астигматизму.

За допомогою спеціальної апаратури видаляється помутніле ядро кришталика, при цьому капсульний мішок не торкається.

На місце дистанційного утворення вживлюється імплантат - інтраокулярна лінза.

Вона заміняє кришталик завдяки своїм рефракційним властивостям, які забезпечують нормальну гостроту зору.

Після цього, як правило, відновлювальний процес зору відбувається набагато швидше.

Популярна помилка – діабетикам не можна вставляти штучний кришталик. Можна свідчити лікаря.

Катаракта – досить часта причина зниження зору у літньому віці. При цьому захворюванні кришталик очі стає каламутним, як забруднене або затуманене шибку. Як правило, хворим пропонується операція із заміни кришталика. Однак зараз багато лікарів схиляються до альтернативного лікування, заснованого на поліпшенні харчування ока за рахунок споживання певних речовин і продуктів.

Американський лікар Дональд Т. Аткінсон протягом 11 років спостерігав 450 пацієнтів, які страждають на катаракту. Його дослідження підтвердили думку лікарів-натуропатів про те, що розвиток катаракти пов'язаний із зневодненням кришталика. Справа в тому, що кришталик позбавлений кровоносних судин. Поживними речовинами його постачає так звана рідка рідина, що знаходиться між рогівкою та кришталиком. Тому при зневодненні кришталик не одержує необхідного харчування.

Доктор Аткінсон наводить такий цікавий приклад. У жаби, поміщеної в солону воду, швидко розвивається катаракта, тому що сіль екстрагує, тобто забирає рідину з кришталиків її очей. Але варто повернути жабу у прісну воду, як катаракта зникає.

Вивчаючи раціон харчування людей з катарактою, у тому числі й досить молодих, доктор Аткінсон звернув увагу на те, що більшість із них їли мало свіжих овочів та фруктів, налягаючи на консервовані продукти та білий хліб. В результаті вони практично не отримували вітамінів, які містяться у натуральних продуктах.

Для зору особливо важливий вітамін С. Він запобігає шкідливій дії вільних радикалів. Літнім людям цей вітамін просто життєво необхідний, причому у значно більших кількостях, ніж молодим.

Ще один вітамін, без якого не можна говорити про здоров'я очей, - вітамін А. Цікаво, що інша назва, ретинол (від лат. retina - сітківка), він отримав, коли його виявили в сітківці ссавців. Ретинол входить до складу зорового пігменту.

Не менш важливим є рибофлавін, або вітамін В2. Дональд Ат-кінсон посилається на свій експеримент: майже всі щури, яких тримали на дієті, що не містить рибофлавіну, захворіли на катаракту. Катаракта виникала у щурів, які не отримували цього вітаміну в ранньому віці, а це вкотре підтверджує, що про харчування очей потрібно дбати не тоді, коли зір починає падати, а ще в молоді роки.

Американський вчений звернув увагу і на той факт, що при розвитку катаракти існує дефіцит хлорофілу. Це один із найпоширеніших антиоксидантів-біо-флавоноїдів, відповідальних за зелене забарвлення рослин (так само, як гемоглобін - за червоне забарвлення крові).

До утворення катаракти може призвести і нестача інших речовин: кальцію, який, зауважимо, підвищує ефективність вітаміну С, також повноцінного протеїну - джерела незамінних амінокислот. Не секрет, що багато людей похилого віку майже повністю відмовляються від м'яса та інших тварин білків, адже саме в них міститься весь комплекс незамінних (тобто не утворюються в організмі) амінокислот.

Лікар Аткінсон радив своїм хворим, у яких катаракта ще тільки починалася, перейти на дієту, що містить усі ці поживні речовини. У результаті тих, хто став її дотримуватися, катаракта перестала прогресувати, а в деяких спостерігалося навіть очищення кришталика.

Дієта Аткінсона включала, по-перше, споживання великої кількості чистої питної води – від 8 до 10 склянок води на день (крім чаю, кави та інших напоїв). По-друге, він рекомендував включати в раціон бадилля овочів зеленого кольору - саме в ньому міститься найбільше хлорофілу, вітамінів та кальцію.

Тільки хочу застерегти від призначення собі ударних доз вітамінів і мінеральних речовин. Рекомендувати такі препарати повинен лише лікар, оскільки це завжди безпечно. Наприклад, при підвищеній згортання крові аскорбінова кислота може мати несприятливий вплив, ще більше згущує кров.

Так, дуже важливо регулярно пити настій шипшини, що містить велику кількість вітаміну С. Жодні синтетичні таблетки аскорбінової кислоти не можуть зрівнятися з ним за цінністю для організму. Плоди шипшини в сорок разів багатші на вітамін С, ніж апельсини і грейпфрути. Багато аскорбінової кислоти в зелених навколоплідниках волоських горіхів, чорній смородині, обліпихі, полуниці, дині, ківі, лимонах.

Які речовини допомагають боротися з катарактою?

Лікування діабетичної катаракти очей за допомогою операції

скоротити кількість цукру та здоби;
не зловживати червоним м'ясом та жирною рибою;
відмовитися від маринадів, солінь, соусів та копченостей;
ігнорувати надмірно солону, борошняну, солодку та жирну їжу;
пити менше кави та міцного чаю;
замінити газовані напої чаєм.

Людям з катарактою варто віддавати перевагу зеленому чаю та трав'яним настоям. Для зміцнення зорової системи підходить ромашка, звіробій, чебрець, материнка і суниця. Корисними будуть натуральні свіжі соки та мінеральна негазована вода. Необхідно випивати по 1,5 літра рідини на день, а влітку або при тривалій напрузі очей – 1,8-2 літри.

Мед. При катаракті можуть бути корисні медові краплі на ключовій чи дистильованій воді. Цей засіб допоможе зняти біль, пригальмувати помутніння та зволожити слизову оболонку. Медові краплі – чудова профілактика запалень ока, вони живлять усі елементи очного яблука. Для приготування крапель змішують половину липового меду та половину дистильованої води. Засіб закопують щодня по кілька разів. Ефективний результат помітний лише через 2 місяці лікування.
Герань. Для приготування крапель із соком герані необхідно діяти за аналогічним рецептом. Засіб закопують двічі на день. Лікування в цьому випадку буде тривалим, а результати стають помітними через 3-4 місяці.

Важливо розуміти, що катаракта сама не зникне і не розсмокчеться. На початкових етапах можливе застосування медикаментозних засобів; вони лише пригальмовують патологічний процес, але з лікують захворювання. На сьогоднішній день існує єдине радикальне лікування катаракти – операція. При цьому чим раніше буде зроблена операція, тим менше постраждають найважливіші функції ока, і тим краще будуть результати від хірургічного лікування.

Не варто боятися операції, зараз вона вже настільки відпрацьована та безпечна, що у переважній кількості випадків її виробляють за умов очного відділення поліклініки.

Однак для багатьох людей потрібен час, щоб зважитися на такі радикальні заходи. У деяких все ще спрацьовує стереотип, що будь-яка операція – це серйозне втручання у здоров'я. і її слід зберегти на крайній випадок. І хоча при даному захворюванні це докорінно неправильно, до операції, на період сумнівів і роздумів, хворому оку потрібно забезпечити правильне харчування та гідний догляд.

Захист очей від яскравого сонця

Про те, як правильно захищати очі від сонячного проміння, потрібно окремо сказати кілька слів. Як було сказано вище, дуже важливо захищати очі від яскравого сонячного світла. Для цього слід носити сонцезахисні окуляри.

Однак користь буде не від простих темних окулярів із пластмасовим або скляним склом, а від спеціальних лінз, які здатні затримувати весь ультрафіолетовий спектр променів.

Крім того, людям із схильністю до катаракти рекомендується в сонячні дні носити крислаті капелюхи, які дають тінь на все обличчя, плечі та шию, а на пляжах їм слід утриматися від перебування на відкритому сонці, але відпочинок у сонячній тіні допускається.

Висновки

Серед різноманітності вітамінно-мінеральних комплексів вибрати найкращі вітаміни для очей непросто. Препарати відрізняються складом та дозуванням компонентів, виробником, ціною. Одні засоби усувають втому очей при високих зорових навантаженнях, дія інших спрямована на профілактику розвитку вікових хвороб, треті забезпечують захист сітківки та кришталика від ультрафіолету та інших негативних зовнішніх факторів.

Сучасні препарати не мають протипоказань та побічних явищ. Тому відносно безпечними для тривалого застосування.

Список для використання крапель численний. Але тільки лікар-окуліст може правильно призначити препарат. Тільки так можна досягти максимального лікувального ефекту та уникнути різноманітних побічних явищ.

Дотримання спеціальної дієти, наявність ускладнень цукрового діабету та інших причин можуть викликати погіршення стану хворого, ослаблення імунітету та інших. наслідки.

Прийом вітамінів можна вважати однією з «цеглинок» у комплексному лікуванні діабету, та ефективним заходом профілактики багатьох захворювань (ретинопатія, імпотенція. нейропатія та ін.). Головне, приймати їх правильно, курсами та бажано з призначення лікаря.

Висновок

Як резюме хотілося б підкреслити, що запобігти розвитку катаракти можна і потрібно. Для цього з молодого віку слід дбати про очі – носити сонцезахисні окуляри; правильно харчуватися; чергувати монотонну роботу, пов'язану з напругою очей, з активним відпочинком. У разі, коли катаракта вже з'явилася, з допомогою перелічених у цій статті коштів можна призупинити прогресування хвороби.

Але кожен пацієнт повинен розуміти, що лікується катаракта лише оперативним шляхом! І жодні кошти не зможуть обернути процес назад. У наших силах або запобігти розвитку цього захворювання, або дещо сповільнити його прогрес. Тому запорукою здоров'я та гарного зору було і залишається дбайливе ставлення до очей та здорова їжа.

Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.

Список необхідних діабетику вітамінів

Вітамін Е (токоферол) – цінний антиоксидант, що допомагає запобігати багатьом ускладненням цукрового діабету (катаракту та ін.). Сприяє зниженню тиску, сприятливо впливає на стан м'язів, зміцнює судини, покращує стан шкіри та захищає клітини від ушкоджень.

В2 - рибофлавін

В6 – піридоксин

В7 – біотин

В12 - ціанкобаламін

Водорозчинний вітамін B9 – фолієва кислота

Вітамін РР (В3) – нікотинова кислота, яка є важливою для процесів окислення. Розширює дрібні судини, стимулює кровообіг. Впливає на серцево-судинну систему, органи травлення та покращує обмін холестерину. Міститься м'ясі, гречці, печінці та нирках, квасолі, житньому хлібі.

Вітамін В5 важливий для нормальної роботи нервової системи та надниркових залоз, обміну речовин, ще його називають «антистресовим вітаміном». При нагріванні руйнується. Джерела пантотенової кислоти - вівсянка, молоко, ікра, горох, гречка, печінка, серце, курчат м'ясо, жовток яйця, цвітна капуста, фундук.

Вітамін В6 при діабеті важливо приймати для профілактики та лікування порушень нервової системи. Нестача вітаміну В6 у діабетиків погіршує чутливість клітин організму до інсуліну. Найбільше цей вітамін міститься в пивних дріжджах, пшеничних висівках, печінці, нирках, серці, дині, капусті, молоці, яйцях, яловичині.

Біотин (В7) допомагає знижувати рівень цукру в крові, має інсуліноподібний ефект, бере участь у синтезі жирних кислот та енергообміні в організмі.

В організмі діабетиків через порушення обміну речовин часто спостерігається нестача вітамінів та мінералів.

Вітамін Е у великих кількостях є в рослинній та вершковій олії, яйцях, печінці, проростках пшениці, молоці та м'ясі.

В1 - тіамін

В3 – ніацин, нікотинова кислота (вітамін РР).

В5 – пантотенова кислота

Вітамін В1 бере участь у процесах внутрішньоклітинного обміну глюкози, впливає зниження її рівня крові, покращує кровообмін в тканинах. Корисний для профілактики діабетичних ускладнень – нейропатії, ретинопатії та нефропатії.

Вітамін В2 також допомагає нормалізувати обмін речовин, бере участь у освіті червоних кров'яних тілець в організмі. Захищає сітківку ока від негативної дії УФ-випромінювання, покращує зір, позитивно впливає на стан слизових оболонок шлунково-кишкового тракту. Рибофламін міститься в мигдалі, грибах, сирі, гречці, нирках та печінці, м'ясі та яйцях.

Вітамін В12 бере участь в обміні жирів, білків та вуглеводів. Позитивно впливає на нервову систему та роботу печінки. Є профілактикою анемії, покращує апетит, підвищує енергію, допомагає зростанню у дітей. Покращує пам'ять, знижує дратівливість.

Фолієва кислота (вітамін B9) необхідна для нормального обміну нуклеїнових кислот та білків, бере участь у процесах регенерації тканин, кровотворенні, стимулює харчування пошкоджених тканин. Особливо важливо отримувати цей вітамін у достатній кількості вагітним жінкам.

ВітамінD (кальциферол) є групою вітамінів, забезпечує нормальне засвоєння кальцію в організмі, стимулює вироблення гормонів та бере участь в обмінних процесах. Головна його функція – сприяння нормальному зростанню та розвитку кісток, попередження остеопорозу та рахіту. Чинить сприятливий вплив на стан м'язів (в т.ч. серцевого м'яза), покращує опірність організму до шкірних хвороб.

Лікарями показано особливе харчування при катаракті, щоб зменшити кількість вільних радикалів, які провокують розвиток патології. Вживання корисної їжі, багатої антиоксидантами, покращує зорові здібності та уповільнює дегенеративні процеси. Важливо враховувати, що збалансований раціон не може стати повноцінною альтернативою оперативному втручанню. Дієта спрямована на підтримку функцій органів зору та зниження ризику рецидиву хвороби.

Користь правильного харчування

Дієта зазвичай виступає допоміжною мірою для підготовки організму до майбутньої операції, оскільки єдиний дієвий спосіб повністю вилікувати катаракту – це хірургічний. Правильний раціон показаний і у профілактичних цілях.

Правильне харчування особливо важливе у літньому віці, коли підвищується ризик повного або часткового замутнення кришталика. Неправильне харчування призводить до підвищеного вироблення вільних радикалів, що провокує порушення метаболізму, появу окислювального стресу та розвиток катаракти. Для відновлення рівноваги та зупинки деструктивних процесів в очах показана дієта, багата антиоксаднтами. Необхідне підвищене споживання аскорбінової кислоти, токоферолу, ретинолу та каротиноїдів, що містяться у свіжих продуктах. При тяжкій стадії катаракти може бути призначений додатковий прийом вітамінного комплексу. Дозування слід уточнити у лікаря.

Корисна їжа

Дієта при катаракті повинна бути багата на вітаміни і корисні речовини, представлені в таблиці:

Активна речовина	Дозування, мг/добу.	Корисні продукти
Вітамін А	0,7-0,9	Вершкове масло
		Устриця
		Печінка
		Кисломолочна продукція
		Морська капуста
		Часник
Аскорбінова кислота	75-90	Лимон
		Апельсин
		Зелений солодкий перець
		Помідори
		Хрін
		Ківі
		Суниця
		Брокколі
Вітамін Е	23	Соняшникова олія
		Насіння
		Мигдаль
		Обліпиха
		Волоський горіх
		Фруктове насіння
Лютеїн	5-6	Шпинат
		Морквина
		Кабачок
		Жовток
Зеаксантін	7	Кукурудза
		Абрикос
		Яблуко
		Горох
		Листя кульбаби

Бажано, щоб хворий не вживав морквяний сік натще.

При складанні меню на тиждень, лікарі рекомендують щодня включати до раціону 3 різні овочі та 2 фрукти, можна у вигляді свіжих соків. Найбільш корисні бурякові, морквяні, шпинатні фреші, проте їх не рекомендується вживати на порожній шлунок. Якщо спостерігається підвищена кислотність, особливо шкідливі натще цитрусові напої.

Хворим слід їсти щодня цільнозернові каші - рис, гречку та макарони з грубого борошна, оскільки вони позитивно впливають на очі. Рибу та м'ясо можна вживати 2 рази на добу. Морепродукти дозволені у будь-якій кількості, якщо немає індивідуальної непереносимості. Найбільш корисні сочевицькі, горохові та квасоляні супи, які слід 3-4 рази на тиждень включати в меню. Кисломолочну продукцію необхідно вибирати без консервантів та добавок. Кількість рідини, що споживається, повинна бути обмежена 1,5 л, у спеку дозволяється випивати 2 л.

Для очей корисна вода без газу, зелені та трав'яні чаї, що стабілізують внутрішньоочний тиск. Найбільш ефективна ромашка, листя суниці, материнка та звіробій.

Нездоровий спосіб життя, прийом ліків, постійне використання гаджетів, перегляд телевізора, читання в невідповідних умовах, генетика - все це створює величезне навантаження на очі і часто веде до найнеприємніших наслідків. Одне з них - . Вважається, що повністю вилікувати її можна лише оперативно, але більшість людей бояться операції, як вогню. Одне з найбільш поширених питань - чи можна вилікувати катаракту краплями для очей?

Що таке катаракта?

Під терміном «катаракта» розуміють порушення світлозаломлюючої системи ока, в результаті якої природна лінза – кришталик – втрачає свою природну прозорість. Під впливом несприятливих факторів або в результаті генетичної схильності кришталик каламутніє, завдяки чому світлові промені не доходять до сітківки, яка відповідає за сприйняття зорових образів. Спочатку хвороба нічим себе не виявляє, але поступово людина відчуває, що гірше бачить. Ситуацію не рятують навіть очки. Хвороба прогресує та за відсутності адекватних заходів веде до повної сліпоти.

Саме слово «катаракта» має давньогрецьке походження та перекладається як «водоспад». Це слово найточніше відображає відчуття хворої людини - він бачить лише приблизні обриси навколишніх предметів, ніби крізь товщу води. Такий симптом свідчить уже про серйозну стадію захворювання, коли порушена центральна частина кришталика та перспектива сліпоти стала цілком реальною. Потрібні термінові заходи і зазвичай це хірургічне втручання. Тільки з його допомогою вдається досягти позитивного результату. Краплі від помутніння призначають лише як допоміжний засіб.

Катаракта - фото

На самому початку розвитку недуги людина взагалі не відчуває ніяких незручностей, хіба що перед очима зрідка, схожі на мух. На цій стадії мало хто звертається до офтальмолога, списуючи неприємність прояви втоми.

Чому вона з'являється?

У переважній більшості випадків помутніння кришталика не пов'язане з генетикою. Тільки у разі важких захворювань матері, таких як запущений цукровий діабет, дефіцит кальцію, токсоплазмоз або краснуха, дають передумови розвитку катаракти. У дітей вроджена катаракта часто взагалі проходить без оперативного втручання, якщо, звичайно, не виступає на тлі іншої важкої хвороби.

В інших випадках хворіє людина вже у дорослому стані. Іноді причиною помутніння є опромінення, травми, збій обміну речовин, а часом і сам вік.

Отже, найчастішими факторами, що провокують помутніння кришталика, виступають:

вік та пов'язані з ним збої в метаболізмі;
систематичні дози радіації чи ультрафіолетових променів;
травми, глибокі рани ока;
контузії;
глаукома;
тяжкі хвороби, що мають аутоімунне, ендокринне або інфекційне походження – гіпопаратиреоз, ревматоїдний артрит, діабет;
шкідливі звички.

Дефіцит вітамінів та екологічна ситуація в місцевості також негативно впливають на обмінні процеси в організмі та можуть виступати провокаторами розвитку катаракти.

Симптоми та ознаки

Перша стадія хвороби ніяк не заявляє про себе і людина вважає, що жодних проблем з очима не має. Потім з'являється дискомфорт у вигляді чорних або кольорових мушок перед очима, які з часом множаться, а видимі предмети стають ніби розмитими і тьмяніють. Потім до них додаються кольорові кола при погляді, наприклад, на яскраву лампу, а предмети, що оточують, двояться. Зазначається загальне зниження якості зору. Людині стає складно читати, розрізняти зображення на дисплеї комп'ютера чи екрані телевізора, а окуляри для зору ситуацію не рятують. На цій стадії хворобу ще можна призупинити інстиляціями.

Якщо на цій стадії не записатися до офтальмолога і не почати вживати заходів, недуга розвивається далі і зрештою з'являється те саме, через що хвороба і отримала свою назву. горезвісний водоспад. Перед очима немов утворюється щільна пелена, що складається немов із потоку води. Це свідчить у тому, що консервативні засоби марні і вихід один - хірургічне втручання.

Лікування

Лікування катаракти включає комплекс заходів, серед яких:

лазерне лікування;
інстиляції;
прийом вітамінних комплексів;
народні засоби.

По-справжньому ефективним засобом може вважатися лише операція, оскільки саме вона вирішує основну причину помутніння ока.

Чи можна вилікувати катаракту консервативними методами?

Більшість медиків у плані можливості вилікувати катаракту без оперативного втручання категорична: це дуже малоймовірно. Купірувати за допомогою крапель недугу на деякий час можна, але тільки на початку хвороби, що буває досить рідко - зазвичай людина звертається до лікаря вже на серйозній стадії, коли краплі самі по собі належного ефекту не нададуть.

Можна застосовувати також народні засоби у вигляді відварів та настоїв, але лише при консультації з офтальмологом. Інакше можна лише погіршити ситуацію.

Краплі при катаракті від помутніння кришталика

Найкращий ефект досягається за допомогою інстиляцій із присутністю в них:

цинку;
рибофлавіну;
цистеїну;
кальцію;
магнію;
нікотинової кислоти;
тіаміну;
глютаміну;
трифосфаденін;
інсуліну;
аденозинтрифосфорної кислоти.

Особливо цинк корисний для зрілих людей, оскільки саме їм важливо відновити тканини епітелію кришталика. Лікарі ніколи не акцентуються на якомусь одному розчині. Зазвичай прописують кілька медикаментів, що мають різний вплив – нормалізація обміну речовин, поповнення нестачі вітамінів, стимуляція кровообігу. При цьому важливо стежити, щоб у пацієнта не розвинулася звикання до препарату та досягнутий ефект не зник.. Тому іноді препарати замінюють на аналогічні.

Також не можна закопувати розчини у вічі постійно. Після тритижневого лікування обов'язково робиться десятиденна перерва, потім процедури поновлюються. Це є базовий принцип. Кожен випадок є індивідуальним і кожному пацієнту офтальмолог підбирає свою схему лікування.

Приклади

До найбільш популярних препаратів відносяться Тауфон і Емоксипін, що випускаються російськими концернами. Вони відрізняються непоганим ефектом та демократичною ціною. Добре зарекомендували себе, особливо як засоби запобігання катаракті, Катахром (Фінляндія), Квінакс (Бельгія), Вітайодурол (Франція). Ці медикаменти дієвіші, довше зберігають позитивний ефект, але й коштують вони дорожче. Російські ж доведеться змінювати щотижня, інакше інстиляції не дадуть жодного результату.

Також застосовуються препарати японських та індійських фармацевтичних концернів (Каталін, Сенкаталін, Кларвізан).

Протипоказання

Але не варто покладатись у всьому на краплі. Перешкодою до застосування виступає як занедбаність хвороби, а й наявність в хворого низки протипоказань. Найчастіше це алергія. Саме тому в жодному разі не можна проводити діагностику самому собі та займатися самолікуванням. Наслідки можуть бути найгіршими, аж до набряку Квінке або взагалі втрати здатності бачити. Саме тому перед тим, як розпочати прийом медикаментів, слід пройти перевірку на схильність до алергії. Це набагато безпечніше, ніж отримати несподівані наслідки вже при закопуванні розчину у вічі.

Важливо:Зазвичай офтальмолог при негативної реакції не скасовує препарат, а скорочує дозу. Найчастіше прояв алергії при цьому сходить нанівець сам або зменшується до мінімуму, а від крапель все ж таки більше користі, ніж від повної відсутності лікування. Проте офтальмолог може вирішити не ризикувати далі, а направити на операцію.

Народні засоби

Народні засоби в лікуванні катаракти також допомагають, але не виступають як альтернатива медикаментам та операції. Вони мають лише симптоматичний ефект, який довго не протримається. Тим не менш, до них можна вдаватися як додатковий захід, попередньо проконсультувавшись з лікарем.

Вважається, що найкраще допомагає щоденне закопування в кожне око по краплі наступних складів:

настою із подрібненого листа алое з ложкою меду в очищеній сріблом та кип'яченій воді;
соку лози винограду при обрізанні навесні;
відвару з листа лопуха, квіток шипшини та ромашки (можна застосовувати лише чотири рази на тиждень);
соку подрібненого листя алое, настояний у холодильнику протягом двох тижнів.

До складу деяких народних зілля входить мед. Офтальмологи кажуть, що краще утриматися від їх використання, тому що мед – найсильніший алерген, небезпечний для більшості людей, навіть якщо алергія на нього ще не виявлялася зовні. У будь-якому випадку, при появі симптомів, що тривожать, таких як свербіж, почервоніння, набряк, слід негайно припинити використання розчину і звернутися до лікаря.

Отже, вилікувати катаракту, що почалася, краплями для очей не можна. Вони можуть використовуватися як частина лікування, але не виступають як альтернатива операції, тим більше - на серйозних стадіях, коли людина не може нічого бачити. Отже, почувши від лікаря слово «операція», не треба боятися, а слід навпаки, якнайшвидше потрапити в крісло офтальмохірурга – адже чим раніше розпочато лікування, тим воно простіше та ефективніше.

Чи можна обійтися без операції при катаракті

Як вільні радикали впливають на кришталик

Як підтримати зір до операції

Краплі для профілактики катаракти

Дієта з вітамінами

Які продукти корисні при катаракті

Корисні продукти для здоров'я зорової системи

Корисні соки при катаракті

Біологічні добавки при помутнінні кришталика

Профілактика катаракти

За якими ознаками можна запідозрити катаракту?

Чи ефективні краплі при катаракті?

Види крапель

Краплі для лікування катаракти

Краплі для профілактики катаракти

Препарати після операції

Правильне харчування при глаукомі очей

Віталюкс Плюс

Лютеїн Комплекс

Доппельгерц Актив

Оксіал

Рибофлавін

Тауфон

СуперОптік

Сістейн ультра

Стрікс Форте

Краплі чи пігулки? Що краще?

Квінакс

Нейтралізувати вільні радикали

Основні препарати

Вітаміни на допомогу

Рейтинг найкращих вітамінів для очей з каротиноїдами

Переваги

Недоліки

Окувайт лютеїн форте

Вітрум Віжн

Комплівіт Офтальмо

Що стоїть за назвою?

Лікування діабетичної катаракти очей за допомогою операції

Захист очей від яскравого сонця

Висновки

Висновок

Список необхідних діабетику вітамінів

Користь правильного харчування

Корисна їжа

Що таке катаракта?

Чому вона з'являється?

Симптоми та ознаки

Лікування

Чи можна вилікувати катаракту консервативними методами?

Краплі при катаракті від помутніння кришталика

Протипоказання

Народні засоби

Відео - Операція з видалення катаракти