Трава жіноча здавна використовується для лікування багатьох жіночих недуг. Допомагає зберегти красу та молодість. Лікує безплідність та інші гінекологічні захворювання. Омолоджує. Як і будь-які ліки, має певні показання та протипоказання.

Особливості траволікування

Жіноча трава повинна вживатися правильно, тільки тоді вона принесе відчутну користь організму. Перед тим, як її вибрати, потрібно проконсультуватися з лікарем. Врахувати, що лікування рослинними засобами завжди тривале – від одного місяця.

Попередньо познайомитися з усіма наявними показаннями та протипоказаннями. Не варто займатися траволікуванням у менструальні дні, на цей період краще зробити перерву.

Рослини з естрогенною дією необхідно приймати з п'ятого дня менструального циклу та по 15-й. Трави, що характеризуються прогестагенною активністю, вживають з 15-го по 25-й день менструального циклу.

Рослинна терапія проходить курсами. У рік має бути трохи більше трьох однакових трав'яних курсів. Спиртові настойки краще робити не на горілці, а на медичному спирті (40%). Рослини не заливають окропом, вода повинна охолонути до 70-80 °С. Відвари не кип'ятять, а готують на водяній бані. Якщо траві містяться фітогормони, її можна поєднувати з гормональними медичними препаратами.

Найпопулярніші трави для жіночого здоров'я

Будь-яка рослина має безліч корисних властивостей, а трава жіноча – особливо. Її можна вживати як самостійно, і у зборах, разом із іншими рослинами. Останній варіант розширить зону на організм і посилить корисні властивості зілля. Найчастіше рослинний препарат вживають у вигляді чаю, настою або відвару. У них для смаку та посилення корисних якостей додають мед та лимон.

Найбільш корисні трави для жіночого здоров'я такі:

• червона щітка;
• борова матка;
• шавлія лікарська;
• календула;
• водяний перець;
• кропива дводомна;
• полин гіркий;
• грицики;
• ромашка аптечна;
• деревій звичайний;
• звіробій продірявлений;
• горець пташиний;
• пажитник грецький;
• пустирник;
• листя малини.

Шавлія лікарська

Шавлія благотворно впливає на гормональну жіночу систему. Трава жіноча зменшує болючість під час менструації. Допомагає зачати дитину при безплідності та зупиняє, коли в цьому є потреба, лактацію. В'яжучі властивості рослини сприяють зменшенню сили кровотечі. Естрогенна дія трави незамінна при клімаксі. Особливо корисна шавлія при припливах. Ця рослина є природним фітоестрогеном. Його радять приймати жінкам з низьким рівнем жіночих гормонів.

Жінкам, які бажають завагітніти, траву потрібно пити в першій половині циклу, тобто після закінчення менструації протягом 10-14 днів до початку овуляції. Приймають відвар натще, в ранковий час і перед сном, але ті люди, у яких знижений рівень естрогену. Якщо з показником гормону все гаразд, то цю траву вживати не варто, тому що надлишок естрогену призводить до передчасного розриву фолікула та виходу яйцеклітини.

Жінкам після 35 шавлій допоможе омолодити організм. Для цього тричі на рік, по місяцю, слід пити вранці склянку настою трави з медом та лимоном.

Шавлія має протизапальну та дезінфікуючу властивості. Вважається чудовим антисептиком, тому його часто застосовують для полоскання горла при застуді. Має незначний андрогінний ефект. У високих дозах здатний придушити гонадотропіни та ФСГ.

Шавлія не можна приймати при вагітності та лактації. Протипоказана трава при полікістозі та гіпотиреозі. Рослина заборонено вживати при ендометріозі та міомі, а також при підвищеному рівні естрогенів та при дефіциті прогестерону.

Червона щітка, або родіола чотиричасткова

Які трави для здоров'я потрібно вживати? Червона щітка відноситься до тих рослин, які просто необхідні жінкам.

Червона щітка має широкий спектр застосування. Це безпліддя, порушення менструального циклу, відсутність статевого потягу, аднексит, полікістоз, клімакс, кіста яєчника, мастопатія та інші патології. Трава підвищує як фізичну, і розумову працездатність. Рекомендується при онкології. Позитивним чином впливає склад крові. Допомагає боротися із інфекційними захворюваннями. Забирає спазм мозкових судин. Характеризується адаптогенним, кровоспинним, імунним і тонізуючим діями. Містить антоціани та бетаїни. Є натуральним адаптогеном.

Червону щітку вживають у вигляді настоянки, відвару та використовують для спринцювання. Її ефективність зростає у поєднанні з такими рослинами:

• борова матка;
• червоний корінь;
• грушанка;
• кінський каштан;
• зимолюбка;
• княжик сибірський.

Рослину приймають протягом двох тижнів після овуляції. Можливе застосування червоної щітки з шавлією у першій фазі менструального циклу.

Траву у вигляді настою п'ють натщесерце, тричі на день, за годину до їди. Лікування ділять на чотири етапи, кожен з яких триває 14 днів із перервою у два тижні.

Червону щітку не можна приймати разом із гормонами, зокрема природного походження. Не рекомендують використовувати рослину при підвищеному тиску та при вагітності. При передозуванні трава викликає сонливість.

Борова матка (ортилія однобока)

Ще одна корисна трава для жіночого організму – це борова матка. Її здавна використовують у терапії безпліддя. Характеризується дезінфікуючим, протипухлинним, протизапальним, сечогінним та розсмоктуючим властивостями.

Застосовується в терапії запальних процесів у гінекології. Нею лікують непрохідність маткових труб, спайки, кісти, фіброміоми та кістоз яєчників. Ще траву рекомендується пити при поліпах матки, кровотечі, ерозії та порушенні менструального циклу. Відвар з борової матки діє ефективно при ендометріозі та тяжкому клімаксі.

Борова матка благотворно впливає плід вагітної жінки, її часто застосовують попередження викидня. Рослина допомагає вагітним жінкам упоратися з токсикозом. Вилікувати патології сечового міхура та нирок. Застосовується при циститі, пієлонефриті та геморої. Використовується при новоутвореннях у грудях.

У складі рослини присутні: кумарини, гідрохінон, сапоніни, арбутин, флавоноїди, лимонна та винні кислоти та різні види мікроелементів.

Тривалість прийому борової маски залежить від тяжкості хвороби. Фахівці кажуть, що кожній жінці потрібно на рік вживати до 250 мл настоянки із цієї трави.

Кропива дводомна

Ще одна незамінна жіноча трава для лікування гінекологічних хвороб – кропива дводомна. Вона має відновлюючу, заспокійливу, сечогінну, протиревматичну дію. Викликає апетит. Благотворно впливає стан волосся. Допомагає прибрати лупу. Покращує мозковий кровообіг. Відновлює імунітет, знижує больовий синдром та стимулює лактацію.

У гінекології рослину застосовують при кровотечах, фібромі, запальному процесі, мастопатії, безплідді та ерозії шийки матки. Трава нормалізує менструальний цикл. Використовується при рясних та тривалих місячних. Містить багато вітаміну В та інших незамінних для організму людини речовин.

При лікуванні кропивою використовують будь-яку частину рослини: корінь, листя, квіти та насіння. Використовують траву у вигляді соку та порошку. Протипоказанням до застосування є вагітність та алергічна реакція на траву.

Збори трав для жіночого здоров'я

Жіночі трави, звичайно, корисні, але, у зборах вони діють набагато ефективніше. Нижче наведено кілька лікарських зборів, які виявляться корисними для жінок.

Збір кандидозу. Приймається внутрішньо. Складається з шавлії, буркуну, календули, кропиви, манжетки звичайної, а також із суплодів сірої вільхи, бадану товстолистого, деревію і звіробою, взятих у рівних частках. Одну десертну ложку цієї суміші заливають окропом у кількості 500 мл. Настоюють протягом чотирьох годин у термосі. Проціджують. Вживають тричі на добу за півгодини до їди. Настій п'ють теплим.

При клімаксі. У цей складний для жінки період можна максимально полегшити симптоми нездужання цим збором. Для його приготування потрібно взяти насіння анісу, верес, траву синьоголовника та м'яти, а також буркуну лікарського. У збір додають деревій та кореневище солодки. Усі компоненти беруть у рівних частках. На одну десертну ложку суміші трав беруть 0,5 л окропу. Приймають настій по 150 мл тричі на добу. Десять днів п'ють, на два дні – перерва. Терапевтичний курс – від місяця до трьох.

Жіноча збірка для стабілізації гормонального балансу. Для його приготування в однаковій кількості змішують собачу кропиву, мелісу, люцерну, м'яту, конюшину лучну, звіробій продірявлений і материнку. Столову ложку заливають склянкою окропу. Настоюють 20 хвилин, проціджують і приймають по півсклянки двічі на день.

Жіночі лікарські трави приймають курсом, який встановлюється індивідуально кожної жінки.

Трави, що допомагають при клімаксі

Жіночі трави при клімаксі дають найвищий результат. У період, коли репродуктивна та менструальна функція згасають, рекомендують використовувати рослини з фітогормонами.

У якій траві є жіночі гормони? Таких рослин дуже багато. До найбільш відомих відносяться: борова матка, шавлія, хвощ польовий, кореневище солодки, цимицифуга, діоскорея волохата, шишки хмелю, листя малини, манжетка, червона конюшина та настої та відвари цих рослин допомагаю нормалізувати гормональний фон.

Знизити частоту припливів та їх інтенсивність допоможе збір із березових бруньок, деревію, настурції та шавлії, взятих у однаковій кількості.

Заспокоїть при клімаксі і нормалізує сон трав'яна суміш з меліси, валеріани, ожини (ягоди), м'яти, шишок хмелю, собачої кропиви, материнки, півонії, що ухиляється.

Від безсоння можна використовувати суміш настоянок глоду, собачої кропиви і валеріани. Настої в однаковій пропорції зливають в одну ємність і вживають перед сном по 20-25 крапель.

Стабілізувати тиск і серцевий ритм допоможе материнка в комплексі з чорноплідною горобиною.

Нетримання сечі та дискомфорт у піхві усуває суміш із борової матки, кореня солодки та вівса.

Допомагає при клімаксі та відварі кропу. Для приготування чайну ложку кропу заливають літром окропу. П'ють по 100 мл до чотирьох разів на добу.

Якщо не хочеться возитися з травами, можна придбати в аптеці препарати, що містять фітоестрогени, які діють так само, як і гормональні засоби. Серед найвідоміших:

• "Іноклім" (на основі сої).
• «Фемінальгін» (складається з фосфату магнію та циміцифуги).
• «Естровел» (містить кропиву та низку необхідних вітамінів).
• «Фемінал» (на основі червоної конюшини).
• «Фемікапс» (має у складі олію примули, пасифлору, соєвий лецитин, плоди вітексу, вітаміни Е та В).

Будь-який із вищезгаданих препаратів здатний полегшити стан жінки при клімаксі. Потрібно лише вибрати собі найбільш підходящий і проконсультуватися перед його вживанням із лікарем.

Рослини для жіночої потенції (лібідо)

Трави, що підвищують жіночу потенцію, можуть використовуватись у вигляді настоїв та відварів. Вони здатні підвищити сексуальний потяг. Найбільш популярними є:

• Якорець стелиться. Стабілізує або збільшує вироблення естрогену та тестостерону, підвищує лібідо.
• Листя даміани. Ця трава здатна не тільки підвищити статевий потяг, але й позитивно впливає на настрій. Збільшує фізичну активність жінки. З даміани готують настоянку чи відвар.
• Шатаварі. Рослина омолоджує як жіночу, так і чоловічу статеву систему. Підвищує здатність яйцеклітин до запліднення. Підвищує лібідо навіть у жінок після 50 років.
• Дикий Ямс. Є прямим джерелом прогестерону та естрогену. Підвищує сексуальний потяг.
• Родіола рожева. Благотворно впливає весь жіночий організм. Підвищує чутливість під час статевого акту. Робить жінку більш розкутою та активною в сексі. Траву не можна приймати гіпертонікам.

Всі перелічені трави допоможуть поліпшити якість статевого життя і зроблять даму більш сексуальною.

«Сибірська клітковина»: «Жіночі трави»

Нещодавно під маркою «Сибірська клітковина» вийшов унікальний продукт «Жіночі трави». Він включає до свого складу:

• яблуко;
• борову матку;
• материнку;
• оболонку пшеничного зерна;
• яблучний пектин;
• лабазник;
• шипшина;
• буркун.

Продукція «Сибірська клітковина» («Жіночі трави») сприяє зниженню ваги, посилює перистальтику кишечника, позбавляє запорів, нормалізує кишкову мікрофлору. Зменшує вміст холестерину та глюкози у крові. Очищає тіло від шкідливих речовин, у тому числі від токсинів, шлаків, канцерогенів та солей важких металів.

Жіночі трави (материнка, борова матка і буркун) насичують продукт фітоестрогенами. Завдяки цьому засобу нормалізується менструальний цикл, зникають передменструальні синдроми, при клімаксі компенсується нестача жіночих статевих гормонів.

Дорогі читачі, сьогоднішню статтю присвячено виключно жінкам, а саме підтримці жіночого здоров'я за допомогою лікарських рослин. Погодьтеся, що протягом життя на жіночі плечі лягають величезні навантаження, Ми, жінки, встигаємо робити дуже багато, ми працюємо, займаємося з дітьми, утримуємо в порядку будинок, готуємо, та ще встигаємо шити, в'язати, займатися якоюсь улюбленою справою, і звичайно, іноді ми можемо почуватися не зовсім здоровими, втомленими, можуть виявлятися і серйозніші проблеми. У багатьох випадках нам допоможе прийдуть трави для жіночого здоров'я.

Звичайно, я ще раз хочу нагадати всім просту мудрість: не займайтеся самолікуванням. Якщо проблеми серйозні, завжди треба звернутися до лікаря, пройти всі обстеження вчасно. Але з окремими симптомами, які носять тимчасовий характер, відмінно впораються жіночі збори різних трав, які діють набагато ефективніше, ніж окремо взяті рослини. І їх завжди можна рекомендувати для профілактики, зміцнення нашого здоров'я. Поговоримо про це докладніше.

Збір трав для жіночого здоров'я

Збір трав при зниженому тонусі організму, для всіх гіпотоніків:

Якщо ваш життєвий тонус значно знижений, вранці тиск крові низький, можна порекомендувати збирання наступних трав: трава споришу, сухе насіння китайського лимонника, висушений корінь селери та квітки безсмертника (пропорції 5:2:1:1).

Щоб приготувати лікувальний настій всі складові подрібнити, закип'ятити склянку води, засипати половину чайної ложечки суміші трав, що вийшла, остудити, процідити через ситечко і пити по 1/4 склянки двічі на день, вранці і вдень. Під час лікування про чай та каву краще забути.

Збір трав при безсонні, при збудливості, відчуття тривоги та зайвої дратівливості.

При безсонні приготуйте такий збір: 5 частин меліси лікарської, 3 частини трави іван-чаю (кіпрею), 2 частини вовняної таволги. Приготуйте такий же настій і пийте його по 3/4 склянки за годину до сну. Щоб посилити дію настою можна пити його з медом. Звісно, ​​у тому випадку, якщо у вас немає алергії на нього.

Що робити, якщо ввечері набрякають ноги?

Якщо до вечора набрякають ноги, допоможе настій з мучниці (4 частини), квіток волошки польової (2 частини), кореня солодки та ягід ялівцю (по 1 частині). Настій приймають двічі на день, але не ввечері, тому що його сечогінні властивості не дадуть вам заснути. Приймають настій по 1/3 або половині склянки.

Збирання трав при розладі кишечника.

При розладі кишечника для того, щоб зняти запалення та нормалізувати стілець, приготуйте настій із сушеної чорниці, коріння кровохлібки та бадану, взятих у пропорції 4:3:3. Приймають такий настій по 1/2 склянки 4 десь у день, поступово знижуючи дозу.

І для всіх, у кого проблеми з кишечником, ШКТ, печінкою, підшлунковою залозою я дуже раджу звернути увагу на калган. На блозі я ділилася своїм перевіреним рецептом. Часто заварюю калган. Вважаю його другом нашого шлунка та кишечника.

При запорі підійде збір із плодів анісу, олександрійського листа та буркуну, взятих по 4, 3 та 1 частини відповідно. Приготувати з цієї суміші настій і випивати приблизно півсклянки на ніч.

Збір трав при ослабленому ламкому волоссі.

При ослабленому ламкому волоссі приготуйте такий збір: по 3 частини кори верби і коренів лепехи, по 2 частини ромашки лікарської та кропиви, все перемішайте і подрібніть. Три ложки суміші залийте 0,5 літра окропу, проваріть буквально пару хвилин на повільному вогні або поставте на водяну баню і потримайте хвилин 15-20, коли відвар охолоне, процідіть його, змочіть рясно серветку або маленький рушник і накладіть на вологе волосся, після чого сполосніть їх залишками підігрітого відвару. Цю процедуру можна проводити раз на тиждень, коли волосся зміцниться, то для профілактики достатньо разів на місяць.

Жіночі трави у гінекології

Трави від жіночих хвороб успішно використовуються в комплексному лікуванні багатьох гінекологічних захворювань, саме в комплексному лікуванні як доповнення до основного і після обов'язкової консультації з лікарем гінекологом.

1. Одним з головних жіночих трав є, її ще називають материнкою, її використовують у народній медицині практично при всіх жіночих хворобах, офіційна медицина також визнає її протизапальні та розсмоктуючі властивості при лікуванні спайок після оперативного втручання, при лікуванні мастопатії та фіброаденоми .

Настій готують таким чином: на склянку окропу беруть столову ложку висушеної подрібненої трави, хвилин 15 - 20 настоюють, потім проціджують і приймають по 1/3 склянки перед їжею приблизно за годину дві - три рази на добу.

2. При ендометріозі можна приготувати настій з коріння лабазника в'язолистого (таволги), для чого коріння висушують і подрібнюють їх будь-яким способом. Для настою беруть чайну ложечку готової сировини, заливають її однією склянкою окропу, кілька годин настоюють і приймають двічі-тричі на день до їди по 1/3 склянки.

Можна приготувати і настоянку, її готують на горілці, беруть зазвичай 100 г висушеного коріння, заливають половиною літра якісної горілки і ставлять у шафку, щоб це все наполягало. Через 3 – 4 тижні настоянка готова, її обов'язково проціджують через кілька шарів марлі та приймають по половині чайної ложечки двічі на день до їди, лікування проводять протягом двох – трьох тижнів.

3. Для лікування молочницісклянку квіток календули залити оливковою олією так, щоб тільки закрити квітки, днів 10 - 12 потрібно наполягати, в результаті вийде лікувальне масло, яким змащують уражені кандидозом місця.

Для лікування молочниці раджу приготувати таку настоянку: змішати в рівних кількостях бруньки чорної тополі та березові бруньки, залити їх горілкою, настояти днів десять і процідити. Ця настойка потрібна для місцевого застосування, достатньо 2 ложки на півлітра кип'яченої води (воду потрібно підігріти). З настоянкою можна робити ванни або примочки, зазвичай їх роблять увечері перед сном хвилин на двадцять.

При лікуванні молочниці крім місцевих процедур добре пропити трави і всередину, для цього потрібна суміш з ялівцю ягід, листя шавлії, квіток календули, трави деревію, квіток ромашки аптечної і нирок берези, все потрібно взяти порівну. На склянку окропу достатньо однієї чайної ложки суміші, найкраще настояти це все в термосі, найзручніше готувати настій з вечора, вранці процідити і випити протягом дня по одній третині склянки на прийом.

4. Циститдобре піддається лікуванню травами, перемішайте квітки календули, листя брусниці та лляне насіння, все візьміть порівну. Для настоянки знадобиться одна ложка цієї суміші та склянка окропу, наполягаємо її 20 – 30 хвилин, приймаємо по 1/4 склянки тричі на день до їди.

Жіночі трави при клімаксі

Дуже складний період у житті кожної жінки настає у період менопаузи, коли відбувається гормональна перебудова організму, і в цьому випадку жіночі лікарські трави допоможуть впоратися з неприємними симптомами, покращать якість життя, допоможуть жінці захистити себе від подальшого розвитку захворювань.

1. Всім жінкам в цей період незалежно від наявних захворювань підійде такий збір лікарських трав: в рівних частинах квітки глоду і ромашки аптечної, трава материнки і собачої кропиви, листя ожини, все перемішати і заварити чайну ложку склянкою окропу. Приймати тричі на день по 1/3 склянки.
2. Зменшити пітливість, зняти неприємні відчуття при припливах допоможуть трави. Потрібно взяти 3 частини шавлії, 2 частини кореня валеріани та одну частину польового хвоща. Приготувати настій та приймати протягом дня по 1/3 склянки.
3. При нестабільному тиску фітотерапевти рекомендують приймати настій з собачої кропиви, листя брусниці, листя суниці, ниркового чаю і м'яти перцевої, взятих у рівних кількостях. Настій приймати по 1/2 склянки вранці та вдень.
4. Часто в клімактеричний період жінки бувають дратівливими, плаксивими, у цьому випадку складіть збір із 4 частин трави сушениці та трьох частин коріння валеріани, додайте по 2 частини чебрецю і шишок хмелю. Приготуйте настій і приймайте при необхідності по 1/4 склянки вдень та ввечері.
5. При дискомфорті в області серця складіть збір лікарських трав, взявши по 5 частин трави материнки, квіток глоду і собачої кропиви, додайте 4 частини квіток календули і 2 частини ромашки аптечної. Приймайте настій із цих трав по два-три рази на день перед їжею по 2 столові ложки.

Рослини, що містять жіночі гормони

Багатьом жінкам у період менопаузи допомагають гормональні препарати, проте вони мають багато протипоказань та їх прийом не всім показаний, рослинні гормони діють набагато м'якше, тому після консультації з лікарем їх можна застосовувати для покращення загального стану та профілактики серйозних порушень у роботі жіночого організму.

Рослинні жіночі гормони містять:

Селера, ревінь, фенхель, квасоля, соя, сочевиця, капуста брокколі, мак, насіння кунжуту, насіння льону

Основною травою, що містить жіночі гормони є шавлія. Для приготування настою столову ложку заливають 0,5 л окропу, настоюють 15 хвилин і приймають по столовій ложці 4 рази на день перед їжею.

Лікування травами жіночих хвороб потрібно починати з зміцнення імунітету , Для цього засипте в термос столову ложку сухих квіток пурпурної ехінацеї, залийте 0,5 літра окропу і залиште на всю ніч. Вранці процідіть і пийте по 1/4 склянки кілька разів на день. Лікування продовжуйте 7 днів, потім зробіть перерву на тиждень та знову пропийте настій 7 днів. Ехінацея крім зміцнюючих імунітет властивостей має протизапальну, протимікробну та противірусну дію.

Як бачите, рослини всі доступні, їх можна зібрати самим або купити в аптеці, і їх арсенал досить великий, щоб підібрати для себе найбільш підходяще трави, але у випадку, якщо фітотерапія не дає позитивних результатів або симптоми, що турбують вас, прогресують, потрібно обов'язково зі всіма питаннями звертатися до лікаря.

Для душі ми з вами сьогодні послухаємо Денис Мацуєв. Імпровізація «Жив-був у бабусі сіренький козлик» . Вчора з насолодою переглянула програму каналом «Культура» з Денисом Мацуєвим. Стільки у ньому тонкощі, гумору, інтелекту. Просто незабутньо.

Бажаю всім гармонії у душі, завжди наповнюйтесь душевно. Думайте про хороше, залучайте позитив у своє життя. І, звичайно, використовуйте трави як для нашого здоров'я.

Дивіться також

33 коментарі

Відповісти

WomensNews
22 Вер 2017о 23:58

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Тамара
26 Бер 2016о 6:34

Відповісти

iherb uk
25 Вер 2015о 12:06

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Відповісти

Жіночі трави повинні бути обов'язково в аптечці кожної жінки. Не поспішайте відразу хапатися за таблетки, іноді натуральні засоби, подаровані нам природою, набагато безпечніші та ефективніші. Антибіотики - дивовижне відкриття вчених, але ними можна тільки зняти запалення, а хвороба залишається всередині організму. Лікування чаями з диких трав – це ще й дуже смачно та недорого!

Безсоння

Якщо ви мало спите, але при цьому добре почуваєтеся, це не можна вважати порушенням сну. Про безсоння говорять, якщо відсутність сну негативно впливає на ваш стан. Тривалий прийом снодійних препаратів може спричинити залежність. Краще використовувати перевірені трави – чай із лікарських рослин, які заспокоять та допоможуть заснути. Приймаємо: збір №1, №2.

Збір №1:Листя м'яти перцевої (седативну дію, знімають нервову напругу); Листя меліси (позитивно впливають на психіку); (заспокоює нервову систему); Листя та квітки татарника колючого (покращення загального самопочуття). Візьміть 1 ст. л. подрібненої суміші трав залийте 1 склянкою окропу, дайте настоятися протягом 30 хвилин, процідіть. Пийте по півсклянки чаю тричі на день.

Збір №2:Ефірна олія помаранцю (зниження нервозності); Квітки майорану (пригнічують симптоми стресу – прискорене серцебиття, нудота, чинять седативну та знеболювальну дію); Квітки лаванди (знімають занепокоєння, знижують тиск); Квітки глоду (розслаблюють гладку мускулатуру, заспокоюють центральну нервову систему). Змішайте 10 г квіток майорану, 15 г квіток лаванди, 20 г квіток глоду, в суху суміш трав капніть 6 крапель олії помаранча. Для приготування чаю, візьміть 1 ч. л. суміші на чашку окропу. Наполягайте чай упродовж 10 хвилин. Пийте перед сном.

Зашлакованість організму

Зайва вага, жирна чи суха шкіра, різні шкірні висипання часто є наслідком уповільнення метаболізму. Звільнити організм від продуктів обміну, що накопичилися, допоможуть очищувальні чаї. До їх складу повинні входити трави, які дозволять провести системне очищення організму: печінки, жовчного міхура, нирок та травного тракту. Приймаємо: збір №3, №4.

Збір № З:Листя артишоку (очищають печінку та нирки); Надземні частини з квітками дим'янки (регулюють відділення жовчі); Листя ясена (сечогінна дія); Надземні частини хризантеллуму (знижують рівень холестерину у крові, покращує кровообіг); Листя кульбаби (жовчогінна, сечогінна дія). Змішайте всі рослини у рівних пропорціях. Приготуйте настій із 3 ст. л. суміші на 0,5л води. Пийте чай протягом 20 днів.

Збір №4:Кора жостеру (проносна дія); Листя м'яти перцевої (антиоксидантні властивості); Плоди шипшини (стимулюють секрецію шлункового соку, забезпечують вітамін С); Нирки берези (виводять шлаки); Трава материнки (антибактеріальна дія); Насіння кропу (поліпшують травлення, позбавляють метеоризму). Змішайте по 20 г м'яти перцевої та плодів шипшини, по 10 г кори жостеру, нирок берези, материнки та насіння кропу. Візьміть 2 ст. л. збору, залийте 0,5л. окропу, залиште настоятися протягом 1,5 години. Пийте по 0,5 склянки 3 десь у день 30 хв. до їжі.

Болісні менструації

Альгодисменорея – проблема, з якою стикається до 70% жінок. Болі починаються за кілька годин до початку менструації і часом тривають 1-2 дні. Часто їх причиною є порушення кровообігу в ділянці малого тазу. Тому жіночі трави, які треба пити при альгодисменореї, мають знімати спазми та стимулювати кровопостачання. Приймаємо: збір №5, №6.

Збір № 5:Квітки календули (протизапальна та протинабрякова дія); Трава меліси з квітками (седативна дія); Квітки деревію (зменшують менструальні болі); Квітки ромашки лікарської (знімають спазми); Листя суниці (поліпшують обмін речовин, є джерелом вітамінів та мінералів). Змішайте всі ці рослини в рівних пропорціях і приготуйте настій, взявши 4 ст. л. суміші на 0,5л води. Пийте протягом дня.

Збір №6:Листя чорної смородини (поліпшують венозний кровообіг); Листя гамамелісу (протизапальна дія); Листя гінкго (позитивно впливають на кровоносну систему, позбавляють різких перепадів настрою); Листя червоного винограду (зміцнюють капіляри). Змішайте всі ці рослини в рівних пропорціях і приготуйте настій, взявши 20-30 г суміші на 1 л води. Пийте протягом дня.

Передменструальний синдром

ПМС знайомий практично кожній жінці. Серед 150 симптомів цього порушення часто трапляються перепади настрою, дратівливість, набухання молочних залоз, набрякання кінцівок. Тому треба пити чай із трав, які сприяють нормалізації психоемоційного фону та виведенню з організму зайвої рідини. Приймаємо: збір №7, №8.

Збір №7:Листя гамамелісу (протизапальна дія); Листя ясена (сечогінна дія); Квітучі верхівки глоду (розслаблюють гладку мускулатуру, заспокоюють центральну нервову систему); Листя червоного винограду (захищають капіляри, зміцнюють судини); Надземні частини манжетки (підтримує нормальний кровообіг); Квітучі верхівки деревію (знімає менструальні болі); Візьміть по 1 ст. л. всіх трав і ретельно перемішайте. Зробіть настій із 3 столових ложок суміші на 0,5 л води. Пити цей настій слід щодня протягом усього циклу, чергуючи із заспокійливим відваром.

Збір №8:Коріння валеріани (заспокійлива дія, попередження спазм); Кора калини (спазмолітична дія на м'язи матки). Змішайте всі ці рослини в рівних пропорціях та приготуйте настій, взявши 20-30 г суміші на 1 л води. Пийте протягом дня.

Цистит

Жінки легко самі ставлять цей діагноз – запалення сечового міхура. Але звернення до лікаря необхідно, щоб захворювання не перейшло у тяжку форму. Чаї з трав із протизапальними властивостями зробить лікування більш ефективним. Приймаємо: збір №9.

Збір №9:Листя берези (антисептик для сечовивідних шляхів та нирок); Трава золотарника (протизапальна та протимікробна дія); Верхівки дрібнолепестника канадського (сечогінна дія); Чашки гібіскуса (захищають кровоносну систему, вбивають хвороботворні мікроорганізми). Візьміть по 1 ст. л. всіх трав і ретельно перемішайте. Зробіть настій із 3 столових ложок суміші на 0,5 л води. Пити цей настій слід щодня протягом усього циклу, чергуючи із заспокійливим відваром.

Целюліт

Позбутися «апельсинової кірки» за допомогою одного чаю неможливо. Підхід до лікування целюліту має бути комплексним. Однак трави допомагають покращити обмін речовин, вивести з організму воду, затримка якої в клітинах сприяє накопиченню підшкірного жиру і є однією з причин розвитку целюліту. Приймаємо: збір №10.

Збір №10:Листя плюща звичайного (антибактеріальна та сечогінна дія); Чашки гібіскусу (антибактеріальна дія, зміцнюють стінки кровоносних судин); Листя гамамелісу (протизапальна дія); (Підсилюють метаболізм, змінюють хімічні процеси в жирових клітинах і сприяє спалюванню жиру). Змішайте трави у рівних пропорціях. На 1 склянку окропу візьміть 1 ч. л. суміші, кип'ятіть 3 хвилини, наполягайте 10 хвилин. Приймайте по 2 чашки чаю щодня. Краще пити його до 17 години, щоб не було проблем із засипанням.

Депресія

Якщо стресовий стан супроводжується відчуттям безпорадності, самознищення, песимістичними думками, то ви в обіймах депресії. Повернути інтерес до життя допоможуть трави з тонізуючим ефектом. Приймаємо: збір №11 та №12.

Збір №11:Трава звіробою (є антидепресантом); Квітки глоду (розслаблюють гладку мускулатуру, заспокоюють центральну нервову систему); Квітки ромашки (заспокоюють, покращують травлення). Змішайте 2 частини трави звіробою і по 1 частині квіток глоду та ромашки, не подрібнюючи трави порошок. Чайну ложку збору залийте склянкою окропу, накрийте і дайте постояти 15-20 хвилин. Процідіть та пийте повільно, із задоволенням. Пити цей чай слід перед сном протягом 1-2 місяців.

Збір №12:Трава лаванди (знімає занепокоєння, знижує тиск); Трава ісопу (тонізуючий ефект); Листя майорану (поліпшують апетит); Листя м'яти перцевої (заспокоюють, освіжають); Насіння кардамону (зміцнює судини, стимулює виділення шлункового соку). Змішайте трави у рівних пропорціях. Зробіть чай із розрахунку 1 ч. л. суміші на 1 чашку окропу, настоюйте 10-15 хвилин. Пийте по 2-3 чашки чаю щодня.

Стрес

Надмірна напруга організму призводить до стомлення, порушень сну, рецидивуючих інфекцій. Не намагайтеся позбутися стресу за допомогою сильних стимуляторів нервової системи – краще віддати перевагу натуральним засобам, які дозволять організму адаптуватися до умов стресу. Приймаємо: збір №13, №14 та №15.

Збір №13:Трава меліси (спазмолітична, седативна дія); Листя кропиви (знімають фізичну та розумову втому); Коріння кульбаби (знижують рівень цукру в крові, підвищенню якого ведуть нервові навантаження). Візьміть по 1 ч. л. всіх трав. Заварюйте чай (1 чайна ложка суміші на 1 склянку окропу) у термосі і витримуйте його там 2-3 години. Пийте з чашки на день протягом 3 тижнів.

Збір №14:Листя меліси (спазмолітична, седативна дія); Листя вероніки (протисудомна та загальнозміцнююча дія); Листя суниці (поліпшують обмін речовин, забезпечують вітамінами, мінералами); Плоди глоду (розслаблюють гладку мускулатуру, заспокоюють центральну; нервову систему). Візьміть по 1 частині листя меліси та вероніки, 3 частини листя суниці, 4 частини плодів глоду, 1 ст. л. суміші заваріть 250 мл окропу, дайте настоятися 5-7 хв.

Збір №15:Трава собачої кропиви (седативна дія, сповільнює ритм серця); Корінь валеріани (заспокоює нервову систему); Плоди шипшини (заповнюють нестачу вітамінів та мікроелементів); Березові бруньки (виводять із організму токсини); Трава деревію (прискорює обмінні процеси в організмі); Надземна частина хвоща польового (покращує водно-сольовий обмін). Візьміть по 1 ч. л. всіх трав, все подрібніть та перемішайте. 2 ст. ложки збору залийте 200 г окропу, настоюйте 8 годин і приймайте по 1/4 склянки 2 десь у день їжі. Краще пити цей чай упродовж 3 місяців.

Занепад сил

Знижений життєвий тонус, постійні хвороби – часті супутники осені. Підвищити імунітет допоможуть трави, які постачають нас вітамінами та мікроелементами та стимулюють захисні сили організму. Приймаємо: збір №16 та №17.

Збір №16:Плоди шипшини (велика кількість вітаміну С – стимулятора імунітету); Плоди горобини (загальнозміцнююче, борються з анемією); Листя материнки (тонізуюча та збуджуюча дія). 20 г плодів шипшини, 10 г плодів горобини, 5 г листя материнки. Сушені плоди подрібніть, залийте 200 мл окропу та варіть 5 хвилин. Зніміть з вогню, додайте листя материнки і наполягайте 10 хвилин.

Збір №17:Листя суниці (поліпшують метаболізм, забезпечують організм вітамінами та мінералами); Листя ожини (зміцнюють капіляри); Листя чорної смородини (підвищує імунітет); Листя звіробою (антидепресант); Листя та квітки чебрецю (стимулюють травлення). Змішайте по 3 г листя суниці, ожини, чорної смородини, по 10 г листя звіробою та чебрецю. Суміш сушених трав залийте 200 мл окропу та наполягайте 7-10 хвилин.

Часті запори

Лікування травами дає особливо гарний ефект у разі хронічних запорів: трави діють м'якше та фізіологічніше. Рослини, якими лікують запор, повинні знімати спазми, покращувати моторику кишечника та містити слизові речовини. Приймаємо: збір №18.

Збір №18:Трава сенни (є м'яким проносним засобом, підвищує моторну функцію товстого кишечника); Корінь солодки (знімає спазми, у її присутності дія сенни на кишечник стає більш щадною); Квітки деревію (мають протизапальний м'який жовчогінний ефект, так як застій жовчі є однією з можливих причин запору); Плоди коріандру (регулюють секрецію травного соку та сприяють відходженню кишкових газів). 20 г плодів шипшини, 10 г плодів горобини, 5 г листя материнки. Сушені плоди подрібніть, залийте 200 мл окропу та варіть 5 хвилин. Зніміть з вогню, додайте листя материнки і наполягайте 10 хвилин.

Алое віра не просто «частий мешканець» у багатьох будинках як декоративна рослина, а й відмінний природний засіб для лікування багатьох хвороб. Сік алое знімає спазми та розслаблює гладкі м'язи тазового дна.




Кульбаба - рослина, відома, мабуть, кожному. Кульбаба надасть допомогу в поліпшенні самопочуття при ПМС. До того ж речовини, що містяться у кульбабі, позитивно впливають на очищення печінки, крові та зміцнюють організм загалом.





Пажитник грецький (шамбала) – одна з «жіночих» рослин для підтримки краси прекрасної статі. Пажитник в аюрведичній медицині позитивно позначається на сексуальній стимуляції, приводить у норму рівень цукру в крові та холіну – вітаміну, що допомагає процесу мислення.




Шамбала надасть допомогу у лікуванні цукрового діабету та профілактиці раку молочної залози. Його здатність збалансувати рівень гормонів допомагає контролювати симптоми, пов'язані з ПМС та менопаузою. Науковими дослідженнями встановлено, що пажитник сприяють зростанню нових клітин молочної залози та збільшує розмір та повноту грудей. Крім того, антиоксиданти, що містяться в цій рослині, допомагають уповільнити процес старіння.




Шатаварі - ще одна рослина, яку в Індії називають "жіночим женьшенем" через його ефект на жіночий організм. Шатаварі - це корінь спаржі, який використовується як тонізуючий, омолоджуючий, поживний, сечогінний, спазмолітичний, антацидний і стимулюючий менструацію засоби. На Сході шатаварі вважається найкращою рослиною для жіночої репродуктивної системи. Воно корисне в лікуванні безпліддя, зниженого лібідо, викиднів, менопаузи, виділень та нормалізації мікрофлори піхви. Шатаварі містить сапоніни та фітоестрогени, що впливають на жіночі грудні залози. Цей натуральний засіб у вигляді біологічно активних добавок можна купити якщо не в аптеці через інтернет-магазини.




Календула традиційно використовується для загоєння ран, але для жіночого здоров'я її лікувальні властивості виявляться корисними. Порушення менструального циклу або болючі менструації – ось лише кілька недуг, яких допоможе позбутися календула.




Лимонник китайський сприяє підтримці організму у боротьбі зі стресом, захистить печінку, вилікує від кашлю та хрипоти голоси, нормалізує сон при безсонні, покращить пам'ять та допоможе жіночому організму під час менопаузи.









Пустирник зазвичай використовується для зняття занепокоєння та напруженості. Нормалізувати порушений менструальний цикл жінки та ПМС, пов'язані з дратівливістю, допоможе ця лікарська трава.




Червона конюшина корисна при лікуванні безпліддя та гормонального дисбалансу, ПМС, овуляції, порушеннях менструального циклу та хворобливих менструаціях, а також поліпшенні мікрофлори піхви.




Солодка - трав'яниста рослина, що містить естрогенні сполуки, що стимулюють вироблення жіночих статевих залоз. Солодка також допомагає і знижує рівень стресу, запобігаючи розпаду гормонів надниркових залоз, таких як кортизол - головний гормон в організмі.




Листя малини, деревій і червоний корінь (копієчник) не лише допоможуть підтримати еластичність стінок матки, але й позбавлять від застійних кіст, міом та набряків у тазовій ділянці. Також ці рослини можна використовувати як спазмолітичні засоби.




Відвари кропиви та вівсяного зерна (вівсяної соломи) багаті на поживні мінерали, що зміцнюють кістки, нігті, волосся і зуби.

Фітотерапія здавна мала великий успіх при лікуванні різних захворювань. Особливо ефективною вона може стати при дії на гінекологічні патології. Не секрет, що позбавлятися їх складно і навіть фармакологічні засоби не завжди досягають повного ефекту. Лікарські рослини мають протизапальні, ранозагоювальні та дубильні властивості. Через це вони зменшують маткові кровотечі, стабілізують перебіг менструального циклу, припиняють біль при місячних та нормалізують діяльність нервової системи.

Тому кожна дама повинна чітко уявляти, як вона здатна допомогти собі залишатися здоровою і чудово виглядати. Трави для жіночого здоров'я містять у своєму складі гормони, антиоксиданти, вітаміни та інші корисні речовини. Вони також включають до складу залізо, йод, селен, фосфор, цинк, калій, натрій та інші незамінні для організму мінерали.

Основними показаннями до застосування фітотерапії є:

• виражений;
• збій циклу;
• маткові кровотечі;
• хворобливе перебіг місячних;
• міома;
• кіста яєчника;
• ендометріоз;
• складнощі із зачаттям;
• поліпоз;
• молочниця;
• мастопатія;
• непрохідність фалопієвих труб та ін.

Ці захворювання викликають сильні кровотечі, затримки настання місячних та болі. Саме через їх розвиток часто відсутня повноцінна, а також змінюється кислотно-лужне середовище у піхві. Нерідко жінки відчувають загальне нездужання. У них відзначаються вегето-судинні порушення, залізодефіцитна анемія та підвищена нервозність.

Крім того, постійна дія негативних факторів на організм викликає його постійну інтоксикацію, знижує життєвий тонус та руйнує імунітет.

При гормональному дисбалансі, настанні пременопаузи або передменструальному синдромі жінка часто відчуває припливи та погано спить. Вона відчуває запаморочення, загальну слабкість та мігрені. У неї часто спостерігається депресія, різкі коливання настрою, зміни ваги у більшу чи меншу сторону. Захворювання статевої сфери часто супроводжуються зниженням статевого потягу.

Найбільш ефективні трави для жіночого здоров'я

Застосування фармакологічних препаратів зазвичай сприяє покращенню стану, але вони призводять до численних побічних ефектів. Серед них може бути підвищення тиску, порушення кровотворення чи розвиток пухлинного процесу. Багато ліків викликають звикання і навіть залежність.

Найбільш ефективні у лікуванні захворювань статевої сфери:

• водяний перець;
• деревій;
• хвощ польовий;
• кропива;
• калина;
• ромашка;
• конюшина;
• звіробій;
• материнка;
• шавлія;
• меліса;
• обліпиха;
• грицики;
• календула;
• малина;
• валеріана;
• пустирник;
• м'ята;
• полин;
• горець пташиний;
• оман;
• манжетка і т.д.

Вони допомагають знизити обсяг крові, що втрачається, сприяти регенерації тканин, усунути больовий синдром при менструаціях, надати антиоксидантну дію, заспокоїти нерви. Їх регулярне застосування дозволяє стабілізувати цикл, уникнути набряклості під час місячних та при ПМС, а також зменшити запальні явища. Вони значно полегшують перебіг клімаксу та покращують обмінні процеси в організмі. При регулярному використанні трав налагоджується загальна діяльність статевої сфери.

У цілому нині існує безліч різних рослинних коштів на відновлення жіночого здоров'я. Але перед їх використанням необхідно все ж таки порадитися з гінекологом, пройти повне обстеження і здати всі потрібні аналізи.

Фітотерапія здійснюється зазвичай курсами та лікування травами триває досить довго. Але й ефект від їх застосування при правильному та регулярному прийомі не змушує на себе чекати.

Використання зборів, що складаються з лікарських рослин для жіночого здоров'я



Трави можна заварювати окремо, а можна використовувати у складі різних зборів. Деякі люди заготовляють їх самотужки, інші купують розфасовані брикети в аптечних мережах. У цьому випадку їх набувають у подрібненому вигляді або у фільтр-пакетах, що дуже зручно для щоденного заварювання та зберігання. Вони нерідко присутні в асортименті як «Гінекологічний», «Кровоспинний» або «Протиклімактеричний» збір.

• Наприклад, при збоях менструального циклу корисним буває поєднання материнки, валеріани та конюшини. Беруть двадцять грамів кожної рослини, додають півтори склянки окропу і наполягають протягом шістдесяти хвилин. Випивають протягом дня невеликими дозами. Курс лікування становить п'ять діб. Цей збір допомагає підвищити матковий тонус і стабілізувати обсяг крові, що виділяється.
• При молочниці рекомендується взяти по десять грамів ромашки, шавлії та звіробою. Потім до них доливають двісті мілілітрів окропу і наполягають протягом тридцяти хвилин. Приймають тричі на добу в ті дні, коли відбувається менструація. Збір має бактерицидну, спазмолітичну та загальнозміцнювальну дію.
• При корисному буває перед їх настанням або в перші дні їх почала використовувати наступний склад. До нього входить меліса, м'ята та собача кропива. Беруть вісімдесят грамів збору і поміщають о пів літра окропу. Наполягають, а потім приймають невеликими порціями протягом дня. Ці рослини мають седативну і спазмолітичну дію, а також мають болезаспокійливий ефект.
• Якщо діагностовані будь-які запальні процеси жіночої статевої сфери, то позитивний вплив мають ромашка, календула і деревій. Беруть одну столову ложку збору, заливають склянкою води та витримують на водяній бані протягом півгодини. Потім остуджують. П'ють склад теплим по сто мілілітрів до їди протягом тридцяти днів. Після цього слід зробити перерву на два тижні, а потім терапія відновлюється.
• При вираженому передменструальному синдромі допоможе застосування хвоща польового, валеріани, календули та ялівцю. Необхідно взяти одну столову ложку цього збору, залити склянкою окропу та наполягати протягом трьох годин. П'ють такий засіб по стопці двічі на добу в першій половині дня. Воно заспокоює, повністю нормалізує водно-сольовий обмін, усуває набряки, стабілізує функціонування жіночих статевих органів.
• При тяжких симптомах клімаксу рекомендується взяти одну столову ложку збору меліси, календули, шавлії, насіння кропу, іван-чаю, таволги. Потім склад заливається склянкою окропу та настоюється протягом години. До нього додають мед і приймають по двісті мілілітрів щодня перед сном. Цей засіб позбавляє дратівливості, тривожності та покращує нічний сон.

Трави, що має найбільш виражену дію на жіноче здоров'я

Лікарі дуже часто рекомендують при порушеннях менструального циклу, гормональному дисбалансі та складностях із зачаттям застосування червоної конюшини. Ця рослина містить у своєму складі велику кількість естрогенів, а також ізофлавонів.

Вони є речовинами, з яких в організмі жінки синтезуються жіночі статеві гормони.

Регулярний прийом відвару конюшини дозволяє знизити частоту припливів та покращити засинання під час клімаксу.

У молодших представниць прекрасної статі його використання стимулює настання зачаття, полегшує перебіг передменструального синдрому та усуває біль під час місячних. З'єднання, що містяться в рослині, допомагають також функціонуванню серцево-судинної, кістково-м'язової та сечостатевої системи.

Не менше значення має застосування манжетки. Вона також включає речовини, в організмі жінки перетворюються на статеві гормони, а також дубильні сполуки і вітаміни. Рослина надає сприятливу дію на матку, придатки та яєчники. У вагітних його використання покращує вироблення грудного молока.

Манжетка значно полегшує перебіг місячних, прискорює запліднення та нормалізує загальний обмін речовин в організмі. Крім того, вона допомагає припинити тривалі кровотечі, стабілізує тонус матки та протидіє виникненню запальних процесів.

Полин є одним із найуніверсальніших засобів для підтримки жіночого здоров'я. Вона усуває біль під час місячних, регулює перебіг менструального циклу та надає детоксикаційну дію.

Борова матка вважається одним із найбільш ефективних лікарських рослин при лікуванні захворювань жіночої статевої сфери. Вона допомагає навіть у розвитку новоутворень. Рослина має такий величезний спектр впливу, що здатна застосовуватися за будь-якого неблагополуччя. Найбільш виражено її дію за наявності запальних процесів чи передракових станів.

Допомагає борова матка також при збої менструального циклу, різних маткових кровотечах, складнощі із зачаттям, наявності спайок або непрохідності фалопієвих труб.

Такий же виражений ефект має червона щітка. Вона регулює настання місячних, підвищує жіноче лібідо та полегшує процес запліднення. Рекомендовано її застосування при аднекситі, міомі, ерозії шийки матки, кісті яєчників, маститі, розвитку новоутворень та гормональному дисбалансі. Вона здатна зробити дезінфікуючу дію, зміцнити імунітет, підвищити загальний тонус організму.

Крім того, червона щітка дозволяє зменшити надто рясні виділення під час місячних, покращує функціонування матки, має спазмолітичний та заспокійливий ефект.

При великому обсязі менструаційної крові, що втрачається, величезну користь може принести лікарська кровохлібка. Вона впливає на тромбоцитарну систему, підвищує тонус матки та зменшує проникність судин. Крім того, вона має в'яжучий протизапальний та бактерицидний ефект. Ця рослина має також антиоксидантні та детоксикаційні властивості.

Незамінною у таких випадках є кропива. Вона має виражену протизапальну дію, усуває застійні явища і позитивно впливає на гладком'язову тканину. Жінкам корисно її вживання і як зовнішній засіб. Рослина покращує ріст волосся, бореться з утворенням лупи та підвищує еластичність шкіри. Вона також ефективно допомагає усунути вугровий висип та різні подразнення на обличчі.

Кропива насичена вітамінами, тому зміцнює захисні сили організму, лікує різні захворювання та припиняє будь-які кровотечі. Найбільш показана вона при клімаксі, запаленнях придатків, ерозії шийки матки та мастопатії.

До складу багатьох зборів обов'язково включається шавлія. Він здатний стабілізувати вміст жіночих статевих гормонів, знімає больовий синдром під час місячних, нормалізує синтез грудного молока. Ця рослина дозволяє впоратися з вираженими проявами пременопаузи та усунути пітливість. Жінкам репродуктивного віку воно полегшує зачаття та сприяє зміцненню яйцеклітини в товщі слизової оболонки матки.

Липу застосовують при величезній кількості захворювань та дисфункцій організму жінок. Вона підвищує рівень жіночих гормонів, відновлює періодичність настання місячних та полегшує перебіг пременопаузи. Можна використовувати настій її квіток для обличчя та волосся. І тут шкіра розгладжується, зморшки зникають, а пори звужуються.

Особливо корисна вона для жінок, які перейшли сорокарічний рубіж. Їм липа віддає свою силу, щоб вони довше залишалися молодими та привабливими.

Не менш важливою травою для жіночого здоров'я є м'ята. Її приймають як окремо, так і включають до складу різних зборів. Вона має виражений заспокійливий та спазмолітичний ефект, має бактерицидну та аналгетичну дію. Ця рослина усуває нудоту і знижує тиск при вираженому ПМС.



Тому використання фітотерапії для лікування дисфункцій та захворювань жіночої статевої сфери рекомендується поряд із традиційною корекцією. Якщо поєднувати прийом відварів та настоїв трав із призначеними лікарем препаратами, то вони здатні відрегулювати настання різних фаз менструального циклу, покращити кровообіг органів та усунути застійні явища. Лікарські рослини надають комплексний вплив і дозволяють нормалізувати діяльність симпатичної та парасимпатичної нервової системи, а також налагодити функціонування гладкої та поперечної мускулатури. В результаті у жінок припиняються болі при овуляції та місячних, зникають запаморочення та пітливість. Дам більше не турбують мігрені та різкі коливання настрою.

Перед тим як застосовувати лікування травами, дуже важливо проконсультуватися з гінекологом. Після покупки фітопрепарату слід прочитати інструкцію до нього та уважно вивчити вказаний у ній перелік різних впливів. Слід враховувати, що рослини, як правило, впливають відразу на декілька напрямків, тому серед них можуть виявитися небажаними. Приймати їх потрібно у суворій відповідності до рекомендацій лікаря, заздалегідь переконавшись у відсутності побічних ефектів.

Лікування травами краще проводити курсами, періодично роблячи перерву. Це їх вираженої гормональної активністю. Тому, щоб не порушити перебіг менструального циклу, варто приймати відвари та настої лікарських рослин з урахуванням його тривалості та регулярності.

У тих випадках, коли жінка вже використовує фармакологічні препарати, що містять гормони, вживати рослинні естрогени не рекомендується.

Величезне значення має застосування фітотерапії для здоров'я жінок при нормалізації гормонального фону організму. Зазвичай фахівці призначають прийом протизаплідних засобів, які часто мають безліч протипоказань і не найкраще впливають на деяких жінок. Рослини ж повністю усувають дефіцит необхідних речовин, допомагають підвищенню рівня естрогенів у крові та значно покращують самопочуття.