Як напевно знепритомніти. Як надовго втратити свідомість

Ймовірно, факт не підготовки домашнього завдання наводить думки громадян на пошуки способів уникнути відповідальності, не отримати двійку в журналі та щоденнику. Є дорослі люди, які штучною втратою свідомості люблять привертати увагу до своєї персони з боку оточуючих для управління ними та реалізації своїх задумів. Ми розглянемо цю тему, дамо відповіді на питання, що цікавлять, однак хочемо попередити заздалегідь:

імітація штучної непритомності, з одного боку може завдавати шкоди здоров'ю людини, тим паче - дитини,
з іншого боку - не принесе і не додасть Вам довіри та поваги з боку навколишніх людей, хоч і дасть тимчасовий ефект контролю та управління.

Як втратити свідомість швидко, спеціально і безпечно по-справжньому на 5 хвилин в домашніх умовах

Секрети штучного непритомності: три способи як прикинутися

Фізіологи давно виявили головні способи створення штучної непритомності. За будь-яких з них - штучна втрата свідомості несе шкоду здоров'ю та небезпеку для життя:

Зробивши кілька глибоких вдихів і видихів, притиснувши в себе сонну артерію з однієї зі сторін до шийного відділу хребта спереду, людина може швидко знепритомніти, але занурюватися в такий стан небезпечно.
20 простих присідань, після яких людина закриває рота, вставляє в нього великий палець, в який починає сильно дмухати, дають втрату свідомості швидко. Відбувається велике навантаження на серце на тлі одночасної нестачі надходження кисню та видалення вуглекислого газу.
Є ще один досить дієвий метод: спочатку потрібно сісти навпочіпки, потім різко встати, затримати дихання і при цьому постаратися якнайсильніше напружити всі м'язи тіла. Втрата свідомості настане негайно.

Ось і всі маніпуляції по тому, як можна швидко і легко зомліти в домашніх умовах або в школі на уроці від п'яти до десяти хвилин.

А ще краще, займатися факіризмом та йогою - Ви напевно бачили як факіри та йоги володіють своїм тілом, навіть фізіологічними функціями. Можуть проходити свозь стіни, бути похованими живцем. Можуть входити в такий стан, коли їхнє дихання непомітне і стукіт серця майже не чутно.

Підготовка до падіння: як правильно впасти

Перед тим, як падати, потрібно серйозно підготуватися. Головне – правильно впасти, щоб не травмуватися у процесі падіння, потрібно завалюватися не назад чи вбік, а вперед. При цьому не варто виставляти руки вперед, оскільки це оцінюється захисною реакцією організму. Виставивши руки, людині, що «падає» в непритомності ніхто не повірить. Падати слід не одразу. Спочатку опустіться на коліна. При падінні з висоти свого зростання людина може отримати травму: забій, перелом. Падіння спочатку на коліна, а потім на підлогу зведе побічні ефекти до мінімуму. Зазвичай непритомність триває близько 10 хвилин, і артистично старатися не варто.

Правильна попередня поведінка

Раптові непритомності найчастіше відбуваються з людьми через вплив навколишнього середовища. Проте непритомному стану передує погіршення самопочуття.

Значить, до моменту падіння, людині необхідно зобразити симптоми хворобливого стану та самопочуття, що погіршується.

Поскаржтеся комусь із оточуючих на запаморочення, сильний головний біль, помутніння в очах. Можна частіше моргати, заплющувати очі, триматися за голову. Всі ці дії привертають увагу і зроблять потрібний ефект: людина виглядає болісно, а непритомність - закономірне продовження погіршення фізіологічного стану.

Непритомність буває, відбувається раптово, але несподіване падіння на очах оточуючих виглядає менш реалістично. Розігравши попереднє погіршення самопочуття, людина може переконати оточуючих у реальності свого непритомного стану.

Артистизм

Особистий артистизм людини - це та база, без якої складно реалістично втратити свідомість. У кіно з боку нам здається все дуже просто: людина раптово відчуває фізичний дискомфорт і непритомніє. Насправді зробити трюк з непритомністю непросто.

Для реалістичності виконання трюку з непритомністю потрібно падати природно, а прийняття штучних поз. Втрачаючи свідомість, у людини тимчасово відключаються мозок та будь-яка моторика рухів, отже, падають люди не в граціозних позах. Перед непритомністю не розігруйте спектакль, кидаючись у сльози, охоння та зітхання.

Людина непритомніє без зайвих звуків, він несподівано для себе втрачає свідомість. Падаючи на підлогу, опускайте голову обережно, щоб не викликати струс головного мозку!

Правильний вихід із образу

Щоб оточуючі люди не виявили обман, виходити з образу, що втрачає свідомість, потрібно вміти природно. Після справжньої непритомності, людина приходить до тями поступово. Він може розплющити очі, а погляд і його розум все ще буде поки затуманеним, тіло млявим.

Не схоплюйтеся після непритомності на ноги, інакше обман виявиться. Потрібно спочатку розплющити очі, потім спробувати сісти, після цього почати розмовляти.

Паралельно людині слід триматися за голову, адже в реальній ситуації, поплутані думки та несподіване падіння можуть спричинити головний біль. Наступні десять-п'ятнадцять хвилин зображуйте поступове повернення до нормального стану.

Почуття міри

Майте на увазі, до штучного падіння непритомність, оточуючі будуть звикати. Якщо Ви будете непритомніти часто - будуть ще й сміятися!

Чи не перегравайте! Краще «прийти до тями» через три-чотири хвилини, а не за хвилину, щоб оточуючі не встигли викликати швидку допомогу. Адже лікарі та фельдшера швидко «вирахують» награну непритомність.
З кожною награною непритомністю ризик травмування при падінні збільшується. А оточуючі перестають вірити в стан людини, що різко погіршується (пам'ятаєте повчальну байку «Пастух і вовки»).
Непритомність має виглядати природно. Іноді люди захоплюються, зображуючи несвідомий стан, продовжують видавати звуки та розмовляти. Це не втрата свідомості, а напад істерії. Істериків ніхто не любить.

З таким станом, як непритомність, багато хто з нас знайомий не з чуток. Здавалося, ще кілька хвилин тому все було гаразд – і раптом… різка слабкість, закружляла голова, задзвеніло у вухах, потемніло в очах, голоси й звуки стали глухими, неначе з бочки… Що буде, якщо зомліти? Дивіться на каналі Цікаво знати!

Вам також може сподобатися

Запалення легень - пневмонія - у дорослих без температури, які симптоми та лікування

Гемоглобін знижений: причини, наслідки та симптоми низького гемоглобіну. Як підвищити гемоглобін до нормального рівня

Щеплення собаці від сказу, вакцина, коли робити

Видалення зуба мудрості: скільки болить ясна та щелепа, чому, що робити в домашніх умовах

Крем проти старіння шкіри обличчя жінці, як вибрати правильно

Метаболізм: що таке простою мовою, як покращити метаболізм у домашніх умовах

До чого свербить праве око, народні прикмети по днях тижня, увечері, в середу, понеділок, неділя…

Запліднення екстракорпоральне – ЕКО безкоштовне: метод, вагітність, квота

Антибіотики: список антибіотиків широкого та вузькоспрямованого спектру дії

1 коментар

Скасувати відповідь

Другий та третій спосіб не допомогли. Може, я щось зробила не так, але в мене не вийшло. Перший спосіб використовувати не наважусь.

Женя, навіщо це Вам потрібно! Не робіть того, що може зашкодити здоров'ю.

В основі Вашої поведінки лежить бажання керувати ситуацією та оточуючими людьми.

Ви можете навчитися керувати всіма іншими способами!

Якщо Вам ця тема є цікавою, я окремо для Вас розповім як це зробити.

Як втратити свідомість спеціально, щоб через непритомність пропустити заняття?

Як втратити свідомість спеціально?

Чи є якийсь спосіб, що дозволяє втратити свідомість спеціально в потрібний момент часу? Але щоб усі подумали, що це справжня непритомність. Чи не зашкодить така спеціальна непритомність здоров'ю?

Чув, що в стародавні часи, коли непритомніти серед дівчат вважалося досить модним, вони (тобто дівчата) використовували наступний прийом - затримували дихання якомога довше, а потім робили різкий і глибокий вдих.

На собі не перевіряв (т.к. давно вже не дівчина), тому якщо не спрацює - не обессудьте.

Впасти в непритомність спеціально можна дуже простим способом, від перенасичення киснем, але тільки на короткий проміжок часу. Ви робите дуже швидко глибокі вдихи-видихи протягом 1-2 хвилин, а потім набравши повні легені повітрям (затримати повітря в собі), різко випрямити грудну клітку вперед, відкинувши при цьому трохи назад. І все, через 2-5 секунд ви втрачаєте свідомість. Тільки спочатку вибирайте місце, куди падати, де немає гострих кутів.

А щось вживати у вигляді одурманюючих препаратів я не рекомендував би.

Спеціально втратити свідомість, втративши свідомість, неможливо, так як відключення свідомості здатність доступна небагатьом, цією технікою - усвідомлене відключення свідомості - опановують протягом довгих років і відключивши свідомість абсолютно не падають від цього в непритомність. Тому, якщо вам треба втратити свідомість, нібито знепритомнівши, можна просто вдати, що ви його втратили. Для впевненості, що у вас це вийде, можна потренуватися - впасти і не реагувати на жодні подразники, залишаючись без руху десять-п'ятнадцять хвилин. Раніше панянки часто непритомніли через тугі корсети, так як грудна клітина здавлювалася і в легені і відповідно і до мозку надходило мало кисню. У приміщенні, де вміст кисню було ще менше мозок просто отримував його в недостатній кількості для повноцінної роботи, тому відключалося свідомість (зупинялася робота мозку) і панночка непритомніла. З цієї ж причини людина хвилюючись може втратити свідомість, так як при хвилюванні він рідше робить вдихи і вони не такі глибокі як завжди. Відбувається той же процес, що і з корсетом. Мозку для роботи не вистачає кисню, його глючить, він відключається і людина падає.

Рецепти втратити свідомість спеціально можуть бути дуже небезпечні для здоров'я і навіть життя людини. Якщо у Вас організм недостатньо сильний, то кілька днів не спати - і вийде зомліти спеціально. "Вправи" з диханням за численними відгуками досить ефективні, але і про їхню небезпеку варто замислюватися. Це те ж, що і з'їсти неїстівний гриб, і від цього зомліти. Як розумієте, дуже шкідливо спеціально непритомніти. Набагато простіше інсценувати непритомність. Адже у фільмах актори ніколи не зомліють спеціально і не шкодять так своєму здоров'ю, театральна майстерність - та й годі. Але, звичайно, для того, щоб зробити це красиво, необхідні неодноразові тренування. Для цього дивіться відео з тим, як люди непритомніють і намагайтеся перед дзеркалом копіювати поведінку людей в ці моменти! Кілька спроб і синців - і Ви станете фахівцем з непритомності.

Пфф, навіщо ускладнювати собі життя, є якесь погань, щоб зомліти? На вашому місці я не пробувала б варіант із присіданнями, бо вже давно відомо, що від цих "тренувань" помирають клітини мозку, які потім не відновлюються. Якщо хочете незабутніх відчуттів і намагаєтеся зомліти саме через них, то ось ці відчуття: "мушки" в очах, ноги наче ватяні, дзвін у вухах; почуття, ніби тобі бракує повітря. Лише ідіот спеціально доводитиме свій організм до цього. Ах так, мало не забула, наслідки: слабкість, низький тиск, нудота, біль голови, якщо ви про щось ударилися.

Ідеальний варіант-просто зімітувати симптоми і повільно, по стінці, сповзти на підлогу, полежати секунд 20-30, а потім скаржитися, як тобі погано. Ну, можна ще борошном/пудрою обмазати, для більшого ефекту.

Вправи з диханням, звичайно, самий "нешкідливий" спосіб непритомності спеціально. Але на мене найкраще навчитися грати цю сцену - шляхом тренувань. Спочатку вивчіть поведінку людей непритомні, наприклад, по фільмах. Навчіться падати з відповідним виразом обличчя, потім лежати, вселяючи собі, що ви непритомні. Від навіювання судини звужуються, а ви бліднуєте. Картина виходить природна). А вже на нашатирний спирт ви і так відреагуєте, як належить). Тому моя порада - просто тренуйтеся, і ваш організм зрозуміє, що від нього потрібне. І трохи артистизму)!

У справжній (що виник від нестачі кисню, прийому всякої погані, натискання на акупунктурні точки або перетискання артерії) краще не падати - можна потім і не прокинутися, або прокинутися в травматології. Вже краще розвивати театральні здібності - потренуватися вдома перед дзеркалом, адже не обов'язково зовсім падати - можна сповзти, поскаржитися на запаморочення і "мушки", холодні кінцівки, тремтіння і слабкість. Можна вивчити по енциклопедії та симптоми ще якогось стану та відпроситися.

У мене питання хто зможе дайте мені відповідь мені вже як рік що мені погано і я падаю в непритомність. я можу працювати і в один момент все перед очима темно і я падаю. тиск нормально але я все бліда і не на що не ріагую але намагаюся очима ворушити або щось сказати не йде. і після цього я сильно спати хочу. це у мене спеціально чи ні

Я сама не можу зрозуміти.

А може не треба? А якщо під час непритомності головою вдаритеся, трапиться струс мозку, лежатимете в лікарні, а потім - важко наганяти навчальну програму і нудьгувати за одногрупниками. Воно вам треба? =)

Хлопців, у мене спрацювало із затримкою дихання, коли спочатку швидко дихаєш, а потім затримуєш дихання, вперед грудну клітку, назад голову. різко настала темрява, тільки звук падіння на підлогу я й чула. а потім секунди я розплющила очі, було таке відчуття, що це сон, я як уві сні ходила по кімнаті, і по всьому тілу була начебто вібрація. мама почула стукіт мого падіння, запитала що це було, а я до кінця не прийшла до тями і ляпнула що нічияно з дивана впала. потім мін 15 мене трясло, було холодно всьому тілу, і піднялася температура. не робіть так, хлопців.

Не раджу комусь спеціально приймати якісь дії, а особливо вживати будь-яку гидоту для того, щоб зомліти. Просто за таких спеціально створених обставин, а особливо при вживанні будь-якої гидоти всередину організму, ми шкодимо своєму здоров'ю. Якщо і намагатися непритомніти (хоча навіщо це взагалі потрібно), то пробувати робити це в здоровому глузді і лише вдавати, тобто закотити очі і впасти начебто вам стало жахливо погано і після цього з жалісливим виглядом сказати "Що сталося?" .

Краще цього не робити. Тобто. не завжди і не всіх людей можна обдурити. І після є можливість уславитися "поганою актрисою".

Але й на заняттях може бути щось нове, що потім буде важче засвоїти. , Завжди є можливість тут же, по гарячих слідах вчителя переспитати. А на інших заняттях він вже не приділятиме уваги і пояснюватиме вже пройдене.

Є різні способи, що дозволяють спеціально втратити свідомість. Наприклад: різкий приплив кисню після затримки дихання, як порадив Капітан Очевидність. Але так можна непритомніти і не впасти. А найбільш гарантований спосіб, щоб зомліти спеціально - це з'їсти речовини, що викликають втрату свідомості. Непритомність можна отримати спеціально з'ївши ягоди блекоти або блідої поганки.

Але це дуже небезпечно. Не потрібно непритомніти спеціально.

Як втратити свідомість спеціально.

Непритомність викликає нестачу кисню (недостатній кровотік) у головному мозку. Непритомність, що наближається, легко впізнати по своєрідному запаморочення.

Способи, що сприяють непритомності:

після бігу посидіти, а потім різко встати
у спеку випити 2л холодної газованої води
травма пальця

Непритомніти не корисно. По-перше ударяєшся головою, по-друге вона потім з півгодини "болить"

Ми в дитинстві, а точніше в школі непритомніли наступним чином. потрібно сісти швидко, а після цього стоячи натиснути на сонну артерію, яка знаходиться в ділянці грудної клітки. Може бути це дуже небезпечно, тому що після непритомності людина починає "битися в конвульсіях".

Як втратити свідомість? Як втратити свідомість спеціально

У XIX столітті жінки з вищого світу часто втрачали свідомість. Це відбувалося з різних причин: при неприємній звістці, від спеки чи переляку. Тоді лікарі доводили це явище недостатнім харчуванням чи наслідком носіння тугих корсетів. Як втратити свідомість зараз? Для цього зовсім не обов'язково носити одяг, що стягує груди, або виснажувати себе голодом - таке явище може торкнутися практично кожного.

Що таке непритомність

Непритомністю називається короткочасна втрата свідомості, яка виникає зовсім раптово і пов'язана найчастіше з порушенням обміну речовин у головному мозку. Причини виникнення такої ситуації можуть бути різні – знепритомніти можна дійсно через погане харчування або нестачу у свіжому повітрі. Деякі люди можуть зомліти в вельми специфічних ситуаціях: побачивши крові, маленької мишки або величезного ведмедя.

Як втратити свідомість спеціально? Як не дивно, але це питання хвилює багатьох. Акторам дуже часто доводиться непритомніти на сцені, причому робити це потрібно максимально правдоподібно. Деякі люди спеціально непритомніють для того, щоб звернути на себе увагу. На щастя чи на жаль, людина не може керувати своєю свідомістю, тому цілеспрямовано втратити її практично неможливо. Проте є кілька рекомендацій, які можуть спровокувати цей процес.

Як зомліти

Насамперед варто відзначити, що викликати втрату свідомості штучним способом небезпечно. Це може спричинити досить серйозні наслідки, які, у свою чергу, можуть супроводжуватися негативними явищами.

Жіночі хитрощі завжди викликали захоплення у оточуючих. Втрата свідомості – це чудовий спосіб звернути на себе увагу молодої людини. Справді ж він не ігноруватиме таку подію? Проте слід нагадати ще раз про те, що штучна втрата свідомості може спровокувати досить серйозні проблеми зі здоров'ям, зокрема з дихальною та серцево-судинною системою. Більш того, не знаючи, як зомліти швидко і правильно, можна сильно вдаритися головою.

Як можна спровокувати втрату свідомості

Існує кілька способів, які, можливо, допоможуть з вирішенням питання про те, як втратити свідомість спеціально. Обумовлені вони переважно порушенням кровообігу чи недоліком кисню у мозку. Крім того, гіпервентиляція легень може спровокувати короткочасну втрату свідомості.

Так, наприклад, можна знайти кілька порад про те, як зомліти. Ось один із них: необхідно зробити кілька глибоких присідань (близько 20), різко встати, закрити рот великим пальцем руки і щосили дмухати в нього. Імовірність того, що після цього ви знепритомнієте, максимальна. Виконуючи такий експеримент зі своїм організмом, розумно буде заздалегідь потурбуватися про безпеку падіння. Для цього краще покласти на підлогу подушки або матраци, а також прибрати подалі всі меблі з гострими кутами.

Як втратити свідомість

Звичайно, такий експеримент підходить далеко не для всіх випадків. Погодьтеся, щоб звернути на себе увагу сторонніх, такий спосіб неактуальний. Не будете ж ви посилено присідати біля молодого чоловіка, а потім ще й дути у свій палець з усієї сили. Є ще один досить дієвий метод: спочатку потрібно сісти навпочіпки, потім різко встати, затримати дихання і при цьому постаратися якнайсильніше напружити всі м'язи тіла. Швидше за все, після цього втрата свідомості настане негайно.

Є ще один варіант знепритомніти штучним способом. Варто відразу попередити всіх, це досить небезпечний спосіб. Потрібно просто передавити собі сонну артерію. Спочатку необхідно зробити кілька глибоких вдихів та видихів, а потім, затримавши подих на кілька секунд, натиснути на сонну артерію. Цим способом потрібно скористатися дуже обережно.

Всі ці методи хороші, коли зомліти необхідно просто так, заради експерименту. А якщо ситуація вимагає знепритомніти, але так, щоб це виглядало природно?

Як правильно втрачати свідомість

Звичайно ж, за молодого чоловіка дівчина навряд чи присідатиме або перетискатиме собі сонну артерію. Більше того, такі експерименти можуть призвести до небажаних наслідків. Так, наприклад, штучна непритомність може викликати досить серйозне кисневе голодування і, як наслідок, комусь. До того ж, під час короткочасної втрати свідомості можуть спостерігатися судоми – не дуже приємне видовище.

Саме тому варто звернутися до безпечніших способів імітації непритомності. Артистично зіграти непритомний стан під силу кожному, а дівчатам – тим більше. Для початку варто відзначити, що сама втрата свідомості супроводжується певними ознаками, тому не потрібно здійснювати різких падінь. Так, щоб зімітувати переднепритомний стан, потрібно поступово уповільнювати свою мову, часто моргати очима і морщитися. У оточуючих має скластися враження, ніби вам погано і ви намагаєтеся сконцентрувати свою увагу.

Як правильно імітувати непритомність

Імітація непритомного стану починається насамперед із уповільненої мови та спроб сконцентруватися. Потім потрібно поскаржитися оточуючим на нездужання та попросити допомоги (принести води або відвести на свіже повітря). А вже після цього під час пересування потрібно виявити всю свою акторську майстерність – акуратно спіткнутися та впасти. Тут теж є кілька нюансів: падати бажано на коліна, а потім потім опускати повністю весь корпус. Варто звернути увагу на одну деталь – у жодному разі при падінні не можна виставляти руки вперед, оскільки це є захисною реакцією організму.

Після цього потрібно заплющити очі і максимально розслабитися. Якщо раптом хтось із оточуючих підніме вашу руку, вона має природно повернутися у вихідне становище. Тільки в цьому випадку непритомність виглядатиме реалістично та правдиво. Залежуватися не варто - хтось може злякатися не на жарт і викликати бригаду швидкої допомоги.

А тепер серйозно

Розігрувати виставу перед оточуючими – справа нехитра. А от як поводитися, якщо людина дійсно втратила свідомість, причини якої нікому не відомі? Насамперед необхідно забезпечити належний приплив крові до головного мозку, для цього потрібно покласти потерпілого на спину і трохи підняти його ноги. Важливим буде забезпечити максимальний приплив свіжого повітря. А далі можна піднести до носа нашатирний спирт або просто бризнути на обличчя холодною водою. Добре, якщо поряд будуть люди, які зможуть надати допомогу потерпілому, що знепритомнів.

А що робити, якщо ви опинилися одні в такій ситуації? Зрозуміло, що людина не може контролювати свою свідомість та керувати своїми діями. Однак, як уже було сказано, непритомності передують деякі ознаки, які промовисто сигналізують про стан, що настає.

Перша самостійна допомога

Слід зазначити, що природна втрата свідомості – явище, яке варто звернути увагу. Види непритомності дозволяють визначити наявність деякої патології, а своєчасне звернення до лікарні допоможе уникнути серйозних ускладнень.

Непритомний стан супроводжується різними симптомами. Перед тим як знепритомніти, людина відчуває слабкість і запаморочення, звуки начебто віддаляються, з'являються темні плями перед очима. В цьому випадку потрібно якнайшвидше опуститися, щоб не завдати шкоди своєму організму. Після цього необхідно постаратися прийняти горизонтальне положення і підняти ноги трохи вище за рівень голови, а також забезпечити максимальний приплив свіжого повітря.

Не варто вдаватися до таких сумнівних способів, які можуть спровокувати втрату свідомості. Іноді, для того щоб оточуючі дійсно так подумали, достатньо лише проявити трохи артистизму і вигукнути: «Ах, я мало не зомліла!»

Як спровокувати і зомліти спеціально

Існує ряд відважних людей, які заради привернення уваги до своєї персони готові втратити свідомість спеціально. Найпростіший спосіб втратити свідомість спеціально – це театрально зобразити короткочасну втрату свідомості в кращих традиціях вітчизняного театру. Однак, далеко не всіх присутні театральні здібності, повторні спроби ненатуральної непритомності можуть викликати реакцію оточуючих прямо протилежну від очікуваної. Тому виникає думка – як спровокувати непритомність?

Яка б не була причина – бажання привернути увагу людини, що подобається, викликати поблажливість на іспиті, створити привід для відмови від будь-якого виду діяльності (наприклад, категоричне небажання бігти 10-кілометровий крос) – слід підійти до проблеми спровокованої непритомності уважно дії, щоб втратити свідомість спеціально.

Що таке непритомність

Це короткочасна втрата свідомості, яка зумовлена припиненням або значним скороченням живлення головного мозку киснем та іншими поживними речовинами.

Всім відомо про складну і тонку структуру головного мозку, проте ця частина людського організму не має власних резервів (депо) поживних речовин і кисню. Навіть при незначному порушенні кровопостачання (наприклад, при непритомності) в першу чергу страждає головний мозок, а саме кора мозку, яка відповідальна за стан людської свідомості та вищу нервову діяльність людини.

Якщо спровокувати і втратити свідомість спеціально, кровопостачання головного мозку неминуче буде порушено. Можливо, одноразова непритомність не викличе жодних негативних наслідків. Однак, умови гіпоксії (нестачі кисню) головного мозку можуть спричинити незворотні наслідки.

Якщо втратити свідомість спеціально, можна після нього втратити пам'ять на деякі події: забути, що було напередодні, що передувало непритомність, навіть деяким чином втратити орієнтацію в часі і просторі (забути день тижня або сьогоднішнє число), через деякий час буде складно зосередитися і виконувати дрібні точні рухи.

Не лише головний мозок страждає від гіпоксії, хоча його ушкодження більші. Спровокована втрата свідомості порушує струнку та налагоджену роботу всіх життєво важливих систем органів: серцево-судинної, дихальної, шлунково-кишкової, сечовидільної, ендокринної.

Гіпоксія головного мозку порушує роботу дихального та серцевого центру. На початку спеціально спровокованої ситуації відзначається зниження артеріального тиску та компенсаторна тахікардія. Далі (у міру повернення свідомості) тиск підвищується, а тахікардія залишається. Це може призвести до небажаного навантаження на міокард та виникнення порушень серцевого ритму.

Ендокринна система сприймає цю спеціально спровоковану ситуацію як стрес і перебудовується для його компенсації. Збільшується кількість так званих гормонів стресу – адреналіну, кортизону, кортизолу – для підвищення тиску та стимулювання серцево-судинної системи. У поєднанні із змінами в серці та магістральних судинах це може призвести до глибоких порушень кровопостачання міокарда, порушення провідності серцевого м'яза.

У результаті виходить, що якщо спровокувати і зомліти спеціально, наслідки задуманої витівки можуть бути далеко не безневинними.

Методи провокації

Якщо вище описані порушення не лякають, існує кілька видів провокації, які дозволяють досить ефективно спровокувати і спеціально втратити свідомість.

Слід на кілька секунд (що більше, тим краще) затримати дихання, після чого різко вдихнути, створюються умови гіпоксії головного мозку.
Створити умови гіпервентиляції легень – кілька хвилин глибоко вдихати та видихати, потім затримати дихання та закинути голову назад; внаслідок гіпоксії мозку та перерозподілу крові виникає спровокована непритомність.
Інший спосіб штучно створити перерозподіл крові, точніше відтік від мозку на периферію: кілька хвилин швидко побігати (до працюючих м'язів станеться приплив крові), потім різко присісти і не менш різко встати – спровокований результат не забариться.
Протягом декількох хвилин інтенсивно присідати, потім затримати дихання - спеціально втратити свідомість після такого навантаження може навіть чоловік міцної статури.

Для вразливих панянок, можливо, будуть корисними засоби, які створюють барвистий візуальний образ і можуть спровокувати непритомність.

Велика відкрита травма з кров'ю, що рясно витікає.
Велика кількість мишей, павуків, ящірок або мішок грошей – все, що викликає шокуюче враження та вганяє у ступор.

Для особливо відважних людей, які не мають абстрактного мислення, але бажають спровокувати непритомність можуть бути корисними досить жорсткі, але ефективні заходи.

Медичні препарати, що різко знижують артеріальний тиск. Наприклад, таблетка нітрогліцерину, покладена під язик, при збереженні вертикального положення тіла, напевно, спровокує короткочасну втрату свідомості.
Тривале голодування, відсутність сніданку або обіду в певний час у поєднанні з тривалим перебуванням стоячи або на ходу призведе до того, що спеціально непритомніє практично будь-який.
Зайво теплий і щільний одяг у комбінації з задушливим приміщенням, що погано провітрюється, принесе очікуваний ефект, особливо, якщо людина довго стоїть, не сідаючи.
Якщо дуже необхідно спровокувати і втратити свідомість спеціально і при цьому абсолютно нічого не страшно, можна сильно вдаритися або навмисне впасти і постаратися вболівати.

Наслідки та перша допомога

Як вже стає зрозуміло, штучно спровокована втрата свідомості може призвести до безпосередніх і віддалених далеко не найприємніших наслідків.

Відразу після спеціально створеної непритомності (як і після звичайної несподіваної) людини може турбувати сильний головний біль і запаморочення, рясна слиновиділення, нудота або навіть блювота (як результат низького тиску), виражена слабкість і серцебиття.

Добре, якщо людина після такої провокації тільки різко блідне чи синіє від гіпоксії. Порушення роботи мозкових центрів може спровокувати розслаблення м'язів-сфінктерів (своєрідних затискачів) природних резервуарів людського організму.

Тобто внаслідок непритомності можна привернути до себе увагу безстороннім способом - мимоволі помочитися або не утримати калові маси. Зрозуміло, що при невдалому падінні з висоти власного зростання можна досить сильно вдаритися об навколишні предмети та отримати серйозну черепно-мозкову і не лише травму.

Якщо бажання спровокувати і зомліти спеціально досить стійке, спосіб провокації обраний, потрібно ретельно приготуватися для нівелювання можливих наслідків. Добре заручитися підтримкою спільника та падати на нього, а не на підлогу. Помічник у такому нелегкому занятті повинен мати необхідні навички з надання першої медичної допомоги.

Потерпілому в результаті спеціально спровокованої непритомності (на даному етапі причина вже не важлива) необхідно забезпечити приплив свіжого повітря: відкрити вікно або кватирку, оточуючих попросити розступитися. Якщо дозволяє ситуація – підняти ноги вище за голову, що викличе приплив крові до голови. Помасажувати болючі точки в глибині сухожиль між великим і вказівним пальцем на руці. Напоїти постраждалого гарячим солодким чаєм.

У результаті всього вище сказаного стає зрозумілим, що бажання спровокувати і зомліти спеціально має бути усвідомленим, добре аргументованим і попередньо підготовленим.

Лікарі вже давно виявили основні способи створення штучної непритомності, яка, до речі, може бути дуже небезпечною для здоров'я. Як втратити свідомість спеціально, і при цьому не постраждати - питання досить специфічне і складне. Як спеціально втратити свідомість, щоб ніхто не запідозрив людину в нещирості - дилема, дозволити яку можна за допомогою елементарних маніпуляцій зі своїм тілом. Так, наприклад, стиснувши собі сонну артерію, людина може миттєво знепритомніти, але занурюватися в такий стан досить небезпечно. Ще один ефективний метод передбачає використання присідань. Присівши 20 разів, людині необхідно закрити рота, вставити в нього великий палець і почати сильно в нього дмухати. Ефект буде миттєвий, і від раптового навантаження людина швидко втратить свідомість. Ось тільки такі маніпуляції обов'язково стануть серйозними проблемами зі здоров'ям і проводити їх часто не рекомендується.

Питання про те, як можна втратити свідомість спеціально можна вирішити за допомогою грамотно змодельованої ситуації. Перед тим як розпочати власне падіння, до нього необхідно серйозно підготуватися. Найголовніше в цій непростій справі – правильно впасти. Щоб не отримати травми в процесі падіння, слід завалюватися не назад або в бік, а вперед. Людині не варто виставляти руки вперед, оскільки такі рухи є захисною реакцією організму. Виставивши руки, людина доб'ється лише того, що її непритомному стану ніхто не повірить. Падати слід не відразу, а спочатку потрібно опуститись на коліна. Якщо людина впаде з висоти власного зростання, вона може отримати пристойні травми та каліцтва. Падіння спочатку на коліна, а вже потім на підлогу запобігає неприємним наслідкам. Зазвичай непритомність триває близько десяти хвилин, і занадто старатися у своєму артистизмі не варто.

Раптові непритомності трапляються з багатьма людьми, і це часто відбувається через вплив навколишнього середовища. Однак подібний стан передує поступове погіршення самопочуття. Отже, до моменту падіння, людині необхідно зобразити хворобливий стан. Слід поскаржитися комусь із оточуючих на сильний біль голови або помутніння в очах. Також можна часто моргати чи надовго заплющувати очі, триматися за голову. Всі ці дії справлять потрібний ефект: людина виглядатиме болісно, і непритомність стане логічним продовженням не кращого фізичного стану. Іноді трапляється і так, що непритомність відбувається раптово, але несподіване падіння на очах і здивованого натовпу виглядає набагато менш реалістичним. Відігравши ще й попереднє погіршення самопочуття, людина зможе переконати всіх у реальності своєї непритомності.

Ще одна деталь, без якої неможливо реалістично втратити свідомість - це особистий артистизм людини. На екрані телевізора все виглядає просто: людина раптово відчуття фізичний дискомфорт і непритомніє, але насправді провернути такий спеціально підлаштований трюк досить складно. Для того, щоб непритомність виглядала реалістично, необхідно падати природно, не намагаючись прийняти елегантну позу. Втрачаючи свідомість, у людини на деякий час перестає працювати мозок і будь-яка моторика рухів, а отже, падають люди не в найкрасивіших позах. Перед самою непритомністю не потрібно розігрувати спектакль, кидатися в сльози або зітхати і охати. Зазвичай людина до останнього не розуміє всю серйозність ситуації, і тому непритомність вона падає без зайвих звуків і стогнувань. Падаючи на підлогу, необхідно опускати голову обережно, щоб не отримати сильного удару і не зіткнутися згодом з травмами.

Виходити з образу теж треба майстерно, щоб оточуючі не змогли розкрити обман. Так, після справжньої непритомності, людина приходить до тями поступово. Наприклад, він може розплющити очі, але його розум все ще буде затуманеним, а тіло млявим. Саме тому не слід схоплюватися після непритомності на ноги, оскільки тоді люди тільки переконаються в обмані. Потрібно спочатку розплющити очі, потім спробувати сісти, і лише після цього почати розмовляти. Принагідно людині слід триматися за голову, оскільки в реальній ситуації, поплутані думки і несподіване падіння здатні викликати головний біль. Протягом наступних 10-15 хвилин людині доведеться зображати поступове повернення до нормального стану.

Людина з різних причин може захотіти зомліти, але розігруючи таку сцену, необхідно знати міру. По-перше, не варто перегравати, і краще прийти до тями через 3-4 хвилини, щоб оточуючі не встигли викликати швидку. Працівники швидкої допомоги досить швидко зможуть виявити награну непритомність. По-друге, не слід провертати подібні махінації надто часто. З кожною награною непритомністю ризик отримання травм під час падіння збільшується. До того ж, оточуючі можуть перестати вірити в стан людини, що різко погіршується. І по-третє, непритомність має виглядати максимально природно. Іноді люди захоплюються і зображуючи несвідомий стан, продовжують видавати якісь звуки і навіть розмовляти. Знаючи особливості роботи людського організму, зімітувати непритомність нескладно, та й переконати оточуючих у погіршенні самопочуття можливо, і для цього просто потрібно виявити свій артистизм.

Жіночі хитрощі завжди викликали захоплення у оточуючих. Втрата свідомості — це чудовий спосіб звернути на себе увагу молодої людини. Справді ж він не ігноруватиме таку подію? Проте слід нагадати ще раз про те, що штучна втрата свідомості може спровокувати досить серйозні проблеми зі здоров'ям, зокрема з дихальною та серцево-судинною системою. Більш того, не знаючи, як зомліти швидко і правильно, можна сильно вдаритися головою.

Існує кілька способів, які, можливо, допоможуть з вирішенням питання про те, як втратити свідомість спеціально. Обумовлені вони переважно порушенням кровообігу чи недоліком кисню у мозку. Крім того, гіпервентиляція легень може спровокувати короткочасну втрату свідомості.

Всі ці методи хороші, коли зомліти необхідно просто так, заради експерименту. А якщо ситуація вимагає знепритомніти, але так, щоб це виглядало природно?

Саме тому варто звернутися до безпечніших способів імітації непритомності. Артистично зіграти непритомний стан під силу кожному, а дівчатам — тим більше. Для початку варто відзначити, що сама втрата свідомості супроводжується певними ознаками, тому не потрібно здійснювати різких падінь.

Коли людина втратила свідомість у нього сталося тимчасове обмеження кисневого харчування мозку, у зв'язку з цим кров перестає постачати всі необхідні поживні речовини та вітаміни.
Хронічна втома людини впливає на непритомність дуже сильно. Багато працівників і студентів, які ведуть досить активний спосіб життя, дуже часто опиняються в такому стані. Активність може перетворитися на тривалу хворобу. Тому якщо учениця на уроці зомліла спонтанно, то це може відбуватися в першу чергу через втому. Це головна причина непритомності у учнів та студентів.
Вагітність чи нестача поживних речовин в організмі людини призводить до втрати свідомості. Якщо молода дівчина зомліла, то можливо, вона вагітна. Тоді негайно слід звернутися до медиків. Вони можуть поставити діагноз і розпізнати причину втрати свідомості.

Так, наприклад, стиснувши собі сонну артерію, людина може миттєво знепритомніти, але занурюватися в такий стан досить небезпечно. Ще один ефективний метод передбачає використання присідань. Присівши 20 разів, людині необхідно закрити рота, вставити в нього великий палець і почати сильно в нього дмухати.

Людині не варто виставляти руки вперед, оскільки такі рухи є захисною реакцією організму. Виставивши руки, людина доб'ється лише того, що її непритомному стану ніхто не повірить. Падати слід не відразу, а спочатку потрібно опуститись на коліна. Якщо людина впаде з висоти власного зростання, вона може отримати пристойні травми та каліцтва.

Також можна часто моргати чи надовго заплющувати очі, триматися за голову. Всі ці дії справлять потрібний ефект: людина виглядатиме болісно, і непритомність стане логічним продовженням не кращого фізичного стану. Іноді трапляється і так, що непритомність відбувається раптово, але несподіване падіння на очах і здивованого натовпу виглядає набагато менш реалістичним. Відігравши ще й попереднє погіршення самопочуття, людина зможе переконати всіх у реальності своєї непритомності.

Ще одна деталь, без якої неможливо реалістично втратити свідомість — це особистий артистизм людини. На екрані телевізора все виглядає просто: людина раптово відчуття фізичний дискомфорт і непритомніє, але насправді провернути такий спеціально підлаштований трюк досить складно. Для того, щоб непритомність виглядала реалістично, необхідно падати природно, не намагаючись прийняти елегантну позу.

Втрачаючи свідомість, у людини на деякий час перестає працювати мозок і будь-яка моторика рухів, а отже, падають люди не в найкрасивіших позах. Перед самою непритомністю не потрібно розігрувати спектакль, кидатися в сльози або зітхати і охати. Зазвичай людина до останнього не розуміє всю серйозність ситуації, і тому непритомність вона падає без зайвих звуків і стогнувань. Падаючи на підлогу, необхідно опускати голову обережно, щоб не отримати сильного удару і не зіткнутися згодом з травмами.

Потрібно спочатку розплющити очі, потім спробувати сісти, і лише після цього почати розмовляти. Принагідно людині слід триматися за голову, оскільки в реальній ситуації, поплутані думки і несподіване падіння здатні викликати головний біль. Протягом наступних 10-15 хвилин людині доведеться зображати поступове повернення до нормального стану.

По-друге, не слід провертати подібні махінації надто часто. З кожною награною непритомністю ризик отримання травм під час падіння збільшується. До того ж, оточуючі можуть перестати вірити в стан людини, що різко погіршується. І по-третє, непритомність має виглядати максимально природно. Іноді люди захоплюються і зображуючи несвідомий стан, продовжують видавати якісь звуки і навіть розмовляти.

Ви забули підготуватись до контрольної роботи? У вас запланована участь у якомусь заході, але ви хотіли б уникнути цього? У цьому випадку можна симулювати непритомність. Чи хочете ви переключити увагу оточуючих або вийти з незручної ситуації, викладені в цій статті кроки допоможуть вам правдоподібно зобразити непритомність.

Існує кілька поширених причин втрати свідомості,
але далеко не всі з них можна запланувати, хоча якщо навіть така можливість є, то краще не ризикувати своїм

Для повноцінної роботи організму головний мозок повинен постійно отримувати достатню кількість кисню та поживних речовин, тому не дивно, що різке тимчасове обмеження харчування викликає втрату свідомості. Все як за керування транспортним засобом: не залили в бак бензин — нікуди не їдете.

Важливо!
Спеціальне обмеження постачання головного мозку киснем обов'язково призводить до порушення його працездатності, і нехай навіть одноразова непритомність не викличе будь-яких серйозних наслідків, але незворотні стани внаслідок гіпоксії все ж таки зустрічаються.

Так, якщо спеціально знепритомніти (наприклад, довго і прискорено дихати, а потім закинути голову і перестати це робити), ви можете забути деякі епізоди з вашого життя, наприклад, що саме передувало такому стану. Зазвичай подібна амнезія незабаром проходить, але не варто недооцінювати її вплив на організм. Гіпоксія також порушує налагоджену роботу всіх життєво важливих систем: сечовидільної, ендокринної, шлунково-кишкової.

Освоюємо акторську майстерність

Всі перераховані вище варіанти навмисної втрати свідомості в тій чи іншій мірі надають негативний вплив на людський організм, тому якщо ви хочете звернути на себе увагу, зберігаючи при цьому здоров'я, тоді найкращим варіантом буде поліпшення своїх акторських здібностей. Насамперед, зосередьте увагу на своїй лінії поведінки, чітко визначившись із причиною передбачуваного непритомності та його симптомами.

Підстава для такого стану не повинна бути надто серйозною, інакше у разі затяжної демонстрації стурбовані родичі або друзі можуть викликати бригаду швидкої допомоги, а точно розкриють обман. Тобто як би вам не хотілося продовжити підвищену увагу до своєї персони, «знепритомніти» потрібно лише на кілька хвилин.

Однією з найнешкідливіших причин вигаданої непритомності може послужити, а якщо ви до цього були абсолютно здорові, про що всі знають, то викликати подібний стан могли б різкий переляк, зневоднення організму, перебування в дуже задушливому приміщенні або через глибоке переживання, тобто потрібно організувати з урахуванням цих нюансів.

Ретельно продумайте всі етапи вашого сценарію, заздалегідь визначившись із кінцевою метою та місцем зазначеної вистави. Щоб ваша «спектакль» з тріском не провалилася і вас не викрили, постарайтеся мінімізувати кількість глядачів, а якщо «дія» проходитиме під час якогось важливого заходу, то постарайтеся не зомліти в самому його розпалі, дочекавшись початку найнебажанішої події , через яке все й задумано.

Також варто заздалегідь продумати, як все відбуватиметься: наприклад, сидячи або краще втратити свідомість по-справжньому стоячи, що допоможе визначити напрямок падіння (неважливо, знаходитесь ви вдома, в школі або в більш людному місці). Звичайно, найоптимальнішим варіантом буде попередня репетиція в умовах максимально наближених до реальних.

Важливо!
Найчастіше несвідомий стан людини триває близько 20 секунд, що пояснюється фізіологічними особливостями нашого організму. Тому не потрібно перегравати, оскільки цілком ймовірно, що серед глядачів знайдеться хтось, хто також знає про це.

Якщо обраною причиною вашого непритомності буде знижений тиск, то коли ви опинитеся на підлозі, голова повинна знаходитися на одному рівні з адже так кровообіг зможе швидше відновитися, і ви повернетеся до свідомості. В ідеалі в реальних умовах все так і відбувається, тому не потрібно різко схоплюватися рівно через 20 секунд, треба ще трохи часу для повернення з небуття.

Не забудьте ретельно продумати і те, як ви заспокоюватимете оточуючих, щоб вони легко відпустили вас з місця події без супроводу, звичайно, якщо воно вам, і справді, не потрібне.

Чи знаєте ви?
Притомність падають не тільки люди, а й Приміром, страшні піранії дуже полохливі, і досить легкого клацання по акваріуму або різкого руху поряд з ними, щоб вони знепритомніли.

Пам'ятайте про безпеку

Як ви вже, напевно, зрозуміли, спеціально організована втрата свідомості може призвести до несподіваних і малоприємних наслідків, тому якщо ви хочете демонстративно зомліти, причому що б все виглядало по-справжньому, краще займатися цим у домашніх умовах і з певною театральною підготовкою.

Відразу після підстроєної втрати свідомості, як, втім, і після реальної, вас може турбувати сильна і запаморочення, які нерідко поєднуються із нудотою, підвищеним слиновиділенням або навіть блювотою. Ви можете відчути загальну слабкість та прискорене серцебиття.

Добре, якщо результатом такої провокації виступає лише блідість або посиніння шкірних покривів внаслідок гіпоксії, але порушення роботи мозкових центрів може призвести до розслаблення м'язів-сфінктерів природних резервуарів організму. Простіше кажучи, кінцевий результат може виявитися зовсім не таким, як ви собі уявляли,
і домогтися уваги оточуючих вдасться шляхом спорожнення кишечника чи мимовільним відділенням сечі.

Якщо ж бажання привернути до себе увагу саме в такий спосіб дуже сильний і вже навіть обраний спосіб подібної провокації, краще заздалегідь знайти собі спільника, на якого і можна буде непритомніти. Звичайно ж, у такому нелегкому завданні він має володіти відповідними навичками щодо надання першої медичної допомоги.

Потерпілому в першу чергу необхідно забезпечити приплив свіжого повітря (достатньо відкрити вікно або кватирку в приміщенні) та попросити розступитися співчуваючих. При можливості підніміть ноги вище за голову, щоб викликати до неї приплив крові. Корисно і помасажувати болючі точки, розташовані в глибині сухожиль, між вказівним і великим пальцями на руці, а потім, після повернення людини до тями, напоїти її солодким чаєм.

Підсумовуючи все сказане вище, перш ніж ви захочете спровокувати у себе непритомний стан, добре все обдумайте і підготуйтеся належним чином. Але в будь-якому випадку важливо пам'ятати про те, що стан, що викликає втрату свідомості, пов'язаний із двома небезпечними факторами: кисневим голодуванням мозку та гіпервентиляцією легень.
Вже виходячи з цього, нескладно здогадатися про можливі побічні ефекти.

У XIX столітті жінки з вищого світу часто втрачали свідомість. Це відбувалося з різних причин: при неприємній звістці, від спеки чи переляку. Тоді лікарі доводили це явище недостатнім харчуванням чи наслідком носіння тугих корсетів. Як втратити свідомість зараз? Для цього зовсім не обов'язково носити одяг, що стягує груди, або виснажувати себе голодом — таке явище може торкнутися практично кожного.

Як правильно втрачати свідомість

Як правильно імітувати непритомність

Після цього потрібно заплющити очі і максимально розслабитися. Якщо раптом хтось із оточуючих підніме вашу руку, вона має природно повернутися у вихідне становище. Тільки в цьому випадку непритомність виглядатиме реалістично та правдиво. Залежуватися не варто - хтось може злякатися не на жарт і викликати бригаду швидкої допомоги.

А тепер серйозно

Розігрувати виставу перед оточуючими — справа нехитра. А от як поводитися, якщо людина дійсно втратила свідомість, причини якої нікому не відомі? Насамперед необхідно забезпечити належний приплив крові до головного мозку, для цього потрібно покласти потерпілого на спину і трохи підняти його ноги.

Перша самостійна допомога

Слід зазначити, що природна втрата свідомості — явище, яке варто звернути увагу. Види непритомності дозволяють визначити наявність деякої патології, а своєчасне звернення до лікарні допоможе уникнути серйозних ускладнень.

Не варто вдаватися до таких сумнівних способів, які можуть спровокувати втрату свідомості. Іноді, для того щоб оточуючі дійсно так подумали, достатньо лише проявити трохи артистизму і вигукнути: «Ах, я мало не зомліла!»

У житті бувають різні ситуації та іноді нам доводиться бути акторами. Але що робити у випадку, якщо вам потрібно терміново втратити свідомість? Іноді такий вчинок може нас врятувати. Але як зробити так, щоби він виглядав натурально і при цьому не отримати травму?

Запобіжні заходи

Перед тим, як зважитися на такий відчайдушний крок, вам необхідно подбати про запобіжні заходи. В іншому випадку, ви можете отримати травму або хтось із оточуючих «сперечається» ваш гаманець або сумку.

Переконайтеся, що поряд є знайомі люди, при необхідності вони нададуть першу допомогу і точно не залишать вас у такому стані. Ще краще - якщо поряд буде друг чи подруга, які будуть в курсі того, що непритомність награна і не випадкова.

Ще одна порада – потрібно вибрати безпечне місце для падіння. Постарайтеся не зомліти на бетоні або інших твердих поверхнях, оптимальний варіант - на підлогу в приміщенні або на трав'яний газон.

Можливо, ви хочете «підробити» непритомність для будь-яких цілей або пожартувати з когось. Звичайно, це не найкращий варіант маніпулювати людьми, але якщо у вас немає іншого виходу, то чому б і ні?

Дихання.
Вам потрібно робити глибокі вдихи у сидячому положенні. Чим швидше буде подих, тим краще. Потім різко встаньте та припиніть дихати. Після цього почніть спалювати кисень, активно рухаючись. Через деякий час ви відчуєте запаморочення, почнуться проблеми із зором, потім ви впадете.

Відрізаємо потік повітря
. Долонями закриваємо рот і ніс, таким чином перекриваючи потік повітря. Через кілька секунд ви відчуєте погіршення стану та запаморочення.

Натискаємо на грудну клітку.
Ви можете натиснути на стінку грудної клітки, яка в свою чергу натискає на легені, таким чином пригнічуючи дихання.

Натискаємо на нерв.
Він розташований на боках шиї, вниз від вух. Коли його сильно натискають, людина втрачає свідомість.

Затискаємо артерію рукою.
Вам потрібно вибрати велику артерію та затиснути її на деякий час. В результаті кровоносні судини почнуть стискатися, щоб запобігти подальшій втраті крові, що провокує непритомність.

Використовуємо великий палець.
Покладіть голову між колінами, робіть вдихи півхвилини. Потім різко встаньте, не вдихаючи, вставте великий палець у рот і почніть дихати на нього. Продовжуйте робити це, поки не втратите свідомість.

Зневоднення.
Цей варіант працює у комплексі із затримкою дихання. Постарайтеся нічого не пити протягом кількох годин перед запланованою дією. Зневоднення знижує кров'яний тиск. Потім вам потрібно затримати дихання в потрібний час, чим довше ви затримуватимете його, тим вище ймовірність втратити свідомість.

Відмовляємось від їжі.
Ви можете знепритомніти у випадку, якщо ви давно не їли. Скільки саме за часом вам не їсти? Все залежить від індивідуальних особливостей організму, для когось це півдня, для когось – доба та більше.

Використовуємо лікарські препарати.
На жаль, але такий спосіб - не найбезпечніший і ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю. Деякі препарати можуть спричинити втрату свідомості, слабкість та сонливість. Такі препарати входять до групи антидепресантів та виписуються лише лікарем. Також це діуретики та бета-блокатори.

Гамма-гідроксимасляна кислота
- З її допомогою ви зможете втратити свідомість на 20-30 хвилин.

Вдихаємо сигаретний дим
- Ще один шкідливий спосіб знепритомніти. Вдихайте дим і утримуйте його в легені кілька секунд, затримуючи дихання. Пам'ятайте, що такий варіант небезпечний.

Прикиньтеся!

Якщо у вас немає бажання експериментувати зі своїм здоров'ям і використовувати представлені вище способи, вам доведеться зіграти невелику роль і втратити свідомість просто так. Постарайтеся, щоб це виглядало максимально переконливо - збите дихання, бліде обличчя і легке тремтіння в кінцівках. Якщо ви добрий актор, оточуючі повірять вашій грі.

Якщо домашнє завдання не зроблено, а в журналі все погано, час влаштовувати виставу для вчителя. У цій статті ми розповімо як швидко збліднути на уроці і втратити свідомість
.

Попередження

Якщо відразу після непритомності ви перейдете до активних дій, це здасться дивним. Трохи посидіть, поклавши голову на коліна і ніби приходячи до тями.
Не використовуйте цей прийом багаторазово і не перегравайте, інакше люди подумають, що у вас серйозні проблеми зі здоров'ям та викличуть швидку допомогу.
Падаючи в непритомність, переконайтеся, що навколо достатньо вільного місця і ви нікого і ніщо не зачепите, оскільки це може призвести до травм. Будьте уважні!
Не зображайте непритомність, намагаючись обдурити поліцейських та уникнути затримання. Це призведе до ще бо
льшим проблемам.
Не допускайте гіпервентиляції легень, інакше доведеться спричинити швидку допомогу. Якщо ви плануєте помилкову непритомність, не зображуйте прискорене дихання занадто довго, інакше ваш пульс помітно зросте.
Не питайте «що трапилося?» відразу ж після удаваної непритомності. Це кліше часто виглядає непереконливо. Тим не менш, цілком можна поставити це питання комусь із присутніх через кілька хвилин після події, додавши, можливо, щось на кшталт «я дійсно виглядаю неважливо?».

Як викликати непритомність

Перед непритомним станом завжди є погіршення самопочуття, тому спочатку вам необхідно зображати вмираючого лебедя, скаржтеся на запаморочення, головні болі, нудоту і тримайтеся за голову. Все це справить необхідний ефект.

Присядьте навпочіпки і дуже різко встаньте через це відбудеться стрибок тиску. Далі затримайте дихання та напружте всі м'язи тіла.
Притисніть сонну артерію з одного боку до шийного відділу хребта спереду і кілька разів глибоко вдихніть і видихніть. Після цього ви швидко знепритомнієте. Робити це дуже небезпечно, тож 10 разів подумайте про наслідки.
Присядьте 20 разів, закрийте рота, вставте в нього палець і дуже сильно подуйте. Даний спосіб дозволяє швидко втратити свідомість через сильне навантаження на серце при одночасному браку кисню.

Можна і зімітувати непритомність, для цього треба раптово і реалістично впасти, при цьому не розбивши собі голову. Тут головне не перегравати і прокинутися через 3-5 хвилин, перш ніж хтось викличе швидку допомогу, яка одразу обчислить вашу симуляцію.

Як збліднути

Спіть по 2 години на день цілий тиждень.
Затримайте дихання якнайдовше.
Можна намастити тональником блідого кольору.

Як впасти: зомліти за необхідності.
Ця подія є настільки дієвим засобом впливу на оточуючих, що багато хто, особливо дами, мріють дізнатися, як зробити цей фокус, щоб у нього повірили.

У минулі часи падіння у суспільстві навіть надавали жінкам якийсь шарм ніжної та чутливої натури. Жінки непритомніли при найменшому емоційному впливі, навіть просто від надлишку почуттів.

У наші дні така чутливість викликала б глузування чи рекомендацію звернутися до лікарів. Тим не менш, якщо це зробити в потрібний момент, то багато чого можна домогтися, викликавши до себе співчуття або, принаймні, відволікти оточуючих від небажаної теми.

Насправді стародавні панянки зовсім не прагнули зобразити непритомність при кожній нагоді. Причиною частих непритомності служили тісні корсети, які не давали зітхнути на повні груди протягом усього дня. Мозку постійно не вистачало кисню, тим більше, що приміщення були досить тісні, з низькими стелями, рідко провітрювалися та опалювалися печами.

Звичайно, щонайменше хвилювання призводило до непритомності, чим і стали скористатися більш хитрі натури. Імітувати втрату свідомості їм було неважко, оскільки самим неодноразово доводилося відчувати ці відчуття, та й прикладів майже щоденних вистачало.

У наші дні більшість людей ніколи не втратила свідомість, тому навчитися цьому ніде. Однак якщо розуміти, що призводить до цього явища, можна зрозуміти, як його правильно імітувати. Насправді спровокувати непритомність можна штучним шляхом, різко змінюючи доступ кисню до мозку.

Найбільш наочним способом є прокачування повітря через легені протягом 2-3 хвилин (глибокі вдихи та видихи), потім затримка дихання з повними легенями, різке випрямлення грудної клітки (плечі назад, підборіддя вгору). Дуже часто така вправа призводить до короткочасної втрати свідомості, але робити її різко не рекомендується, оскільки наслідки непередбачувані.

По-перше, це може призвести до травми при падінні, а по-друге, погано впливає на клітини головного мозку. Тим більше не варто для непритомності приймати медичні препарати, що знижують тиск, настоянки трав або грибів. Все це може погано закінчитися і ризики втрати здоров'я незрівнянні з вигодою, яку можна отримати від події.

Набагато краще навчитися достовірно імітувати його, як це робили панночки у минулому. Щоправда, тут є ризик зіграти надто театрально, але кілька днів тренувань допоможуть досягти достовірності.

Присядьте навпочіпки і дуже різко встаньте через це відбудеться стрибок тиску. Далі затримайте дихання та напружте всі м'язи тіла.
Притисніть сонну артерію з одного боку до шийного відділу хребта спереду і кілька разів глибоко вдихніть і видихніть. Після цього ви швидко знепритомнієте. Робити це дуже небезпечно, тож 10 разів подумайте про наслідки.
Присядьте 20 разів, закрийте рота, вставте в нього палець і дуже сильно подуйте. Даний спосіб дозволяє швидко втратити свідомість через сильне навантаження на серце при одночасному браку кисню.

Можна і зімітувати непритомність, для цього треба раптово і реалістично впасти, при цьому не розбивши собі голову. Тут головне не перегравати і прокинутися через 3-5 хвилин, перш ніж хтось викличе швидку допомогу, яка одразу обчислить вашу симуляцію.

Якщо дуже хочеться викликати непритомність, але більш щадним методом, то згадайте про те, що часто непритомність викликаний гіпоксією (тобто кисневим голодуванням). Спробуйте затримувати дихання тривалий час, кілька разів поспіль.

Теж гарантовано, хоч і неглибокий. Можна надіти дуже тісний одяг, тугіше затягнути краватку або шийну хустку (чому дами в середні віки так часто непритомніли, знаєте? Та тому що в корсети були затягнуті по саму не можу). Ну і різке падіння кров'яного тиску теж викликає непритомність.

Хоча, знаєте, маючи деяке відношення до медицини якось дивно давати поради такого роду.

Етіологія

Існує кілька причин, чому люди непритомніють, але, незважаючи на це, практично в половині випадків визначити фактор виникнення такого розладу не вдається. Джерелами недостатнього кровотоку в мозку можуть бути:

розлади функціонування вегетативної нервової системи;
вади серця;
різке зростання внутрішньочерепного тиску;
інтоксикації, спричинені отруєннями газом, нікотином, алкогольними напоями, речовинами побутової хімії, засобами для догляду за рослинами тощо;
сильні емоційні перепади;
раптове зниження артеріального тиску;
нестача глюкози в організмі;
недостатня кількість гемоглобіну;
забрудненість повітря;
зміна положення тіла. Втрата свідомості настає при різкому піднятті на ноги з лежачого або сидячого положення;
специфічні впливи на організм людини, серед яких тривала дія гарячих температур або підвищений атмосферний тиск;
вікова категорія – у дорослих людей непритомність може настати при випромінюванні сечі або діареї, у підлітків, зокрема у дівчат непритомність наступають під час місячних, а у людей похилого віку втрата свідомості може статися уві сні.

За статистикою часто непритомніють саме жінки, оскільки вони найбільш сильно схильні до перепадів температур або атмосферного тиску. Дуже часто, стежачи за своєю фігурою, представниці жіночої статі дотримуються суворих дієт або зовсім відмовляються від їжі, що призводить до голодних непритомностей.

Причини непритомності у дітей та підлітків настає у таких випадках:

від сильного страху чи хвилювання, наприклад, під час виступу перед багатолюдною аудиторією чи відвідуванням стоматолога;
при перевтомі від фізичних навантажень чи розумової діяльності;
пов'язаних із травмами і, як наслідок, із сильними болями. Здебільшого це трапляється при переломах;
при першому наступі місячних дівчаток часто супроводжують сильні запаморочення, нестача повітря, що призводять до непритомності;
часті екстремальні ситуації, які так сильно залучають молодих дівчат і хлопців;
від тривалого голодування чи суворих дієт.

Раптом зомліти через кілька хвилин після нічного сну, це може бути обумовлено надмірним вживанням спиртних напоїв напередодні, або через те, що мозок не до кінця прокинувся. Крім цього, у жінок старших за п'ятдесят непритомності може викликати такий стан, як клімакс, тобто припинення місячних.

Як збліднути

Спіть по 2 години на день цілий тиждень.
Затримайте дихання якнайдовше.
Можна намастити тональником блідого кольору.

Непритомність є досить жахливим явищем. Як правило, непритомність пов'язана з погіршенням кровопостачання головного мозку, що призводить до втрати свідомості. Проте, можна вжити певних запобіжних заходів, які допоможуть уникнути серйозних пошкоджень.

Зверніть увагу на початкові ознаки, такі як запаморочення. Після їх появи слід негайно сісти чи прилягти. Дозвольте допомогти вам і зачекайте деякий час, щоб відновитися після непритомності. І нарешті, зверніться до лікаря, щоб з'ясувати причини непритомності та виробити план лікування.

Знаючи причину, з якої ви непритомнієте, ви зможете точніше визначати місце настання цієї недуги. Це дозволить вам заздалегідь підготувати себе і, а також запобіжні заходи. Причини непритомності можуть бути різними, всі вони, як правило, супроводжуються однаковими симптомами такими, як, блідість шкіри, погіршення зору, поява чорних і білих плям перед і т.д.

Різновиди

Залежно від факторів, що впливають на виникнення, розрізняють такі види непритомності:

нейрогенного характеру, які, у свою чергу, бувають:
- вазодепресорними – що виникають і натомість емоційних перебудов, стресових ситуацій. Дуже часто проявляється побачивши крові в особливо вразливих людей;
- ортостатичними – виражається через різку зміну положення тіла або прийому деяких медикаментів. До цієї групи відноситься втрата свідомості від носіння вузького або незручного одягу, зокрема тугих комірів верхнього одягу, а також непритомність у чоловіків і жінок, у яких спостерігається нетримання урини під час сну, кашлю або при відведенні калових мас;
- дезадаптивними – виникають внаслідок не адаптації до умов зовнішнього середовища, наприклад, при надто спекотному чи холодному кліматі;
гіпервентиляційного спрямування – з'являються від сильного страху чи паніки;
соматогенними – причини яких залежать від розладів функціонування внутрішніх органів, крім головного мозку. Розрізняють кардіогенні непритомності - що виникають при патологіях серця, анемічні - що розвиваються через знижений рівень гемоглобіну та еритроцитів, а також гіпоглікемічні - пов'язані з недостатністю глюкози в крові;
екстремального характеру, які бувають:
- гіпоксичними, що виникли через нестачу кисню в повітрі;
- гіповолемічними - що з'являються внаслідок рясних крововтрат, місячних, великих опіків;
- інтоксикаційними - що розвиваються через різні отруєння;
- медикаментозними – прийом медикаментів, що знижують кров'яний тиск;
- гіпербаричними – фактором виникнення є підвищений атмосферний тиск.

Методи провокації

Якщо вище описані порушення не лякають, існує кілька видів провокації, які дозволяють досить ефективно спровокувати і спеціально втратити свідомість.

Слід на кілька секунд (що більше, тим краще) затримати дихання, після чого різко вдихнути, створюються умови гіпоксії головного мозку.
Створити умови гіпервентиляції легень – кілька хвилин глибоко вдихати та видихати, потім затримати дихання та закинути голову назад; внаслідок гіпоксії мозку та перерозподілу крові виникає спровокована непритомність.
Інший спосіб штучно створити перерозподіл крові, точніше відтік від мозку на периферію: кілька хвилин швидко побігати (до працюючих м'язів станеться приплив крові), потім різко присісти і не менш різко встати – спровокований результат не забариться.
Протягом декількох хвилин інтенсивно присідати, потім затримати дихання - спеціально втратити свідомість після такого навантаження може навіть чоловік міцної статури.

Велика відкрита травма з кров'ю, що рясно витікає.
Велика кількість мишей, павуків, ящірок або мішок грошей – все, що викликає шокуюче враження та вганяє у ступор.

Медичні препарати, що різко знижують артеріальний тиск. Наприклад, таблетка нітрогліцерину, покладена під язик, при збереженні вертикального положення тіла, напевно, спровокує короткочасну втрату свідомості.
Тривале голодування, відсутність сніданку або обіду в певний час у поєднанні з тривалим перебуванням стоячи або на ходу призведе до того, що спеціально непритомніє практично будь-який.
Зайво теплий і щільний одяг у комбінації з задушливим приміщенням, що погано провітрюється, принесе очікуваний ефект, особливо, якщо людина довго стоїть, не сідаючи.
Якщо дуже необхідно спровокувати і втратити свідомість спеціально і при цьому абсолютно нічого не страшно, можна сильно вдаритися або навмисне впасти і постаратися вболівати.

Медичні препарати, що різко знижують артеріальний тиск. Наприклад, таблетка нітрогліцерину, покладена під язик, при збереженні вертикального положення тіла, напевно, спровокує короткочасну втрату свідомості.
Тривале голодування, відсутність або обіду в певний час у поєднанні з тривалим перебуванням стоячи або на ходу призведе до того, що спеціально впаде практично будь-хто.
Зайво теплий і щільний одяг у комбінації з задушливим приміщенням, що погано провітрюється, принесе очікуваний ефект, особливо, якщо людина довго стоїть, не сідаючи.
Якщо дуже необхідно спровокувати і втратити свідомість спеціально і при цьому абсолютно нічого не страшно, можна сильно вдаритися або навмисне впасти і постаратися вболівати.

Гемоглобін знижений: причини, наслідки та симптоми низького гемоглобіну. Як підвищити гемоглобін до нормального рівня

Появі такого порушення свідомості передують дискомфортні та неприємні відчуття. Таким чином, симптомами непритомності є:

різка поява слабкості;
шум у вухах;
сильна пульсація у скронях;
тяжкість у потилиці;
зниження гостроти зору;
блідість шкіри, нерідко поява сірого відтінку;
поява нудоти;
спазми живота передують непритомності при місячних;
надмірне потовиділення.

Пульс у людини, яка зомліла, промацується слабо, зіниці практично не реагують на світ.

Такий стан дуже рідко триває більше п'яти хвилин, але у випадках, коли це займає більше часу, спостерігається непритомність із судомами та нетримання сечі. Таким чином, короткочасна втрата свідомості стає глибокою непритомністю.

Крім цього, деякі люди падають в оброк з відкритими очима, у такому разі найкращим рішенням буде їх прикрити рукою або тканиною, щоб не з'явилася їхня сухість. Після непритомності людина відчуває сонливість, незначне запаморочення та сплутаність свідомості.

Наслідки та перша допомога

В цьому випадку потрібно якнайшвидше опуститися, щоб не завдати шкоди своєму організму. Після цього необхідно постаратися прийняти горизонтальне положення і підняти ноги трохи вище за рівень голови, а також забезпечити максимальний приплив свіжого повітря.

Не варто вдаватися до таких сумнівних способів, які можуть спровокувати втрату свідомості. Іноді, для того щоб оточуючі дійсно так подумали, достатньо лише проявити трохи артистизму і вигукнути: «Ах, я мало не зомліла!»

Тобто внаслідок непритомності можна привернути до себе увагу безстороннім способом - мимоволі помочитися або не утримати калові маси. Зрозуміло, що при невдалому падінні з висоти власного зростання можна досить сильно вдаритися об навколишні предмети та отримати серйозну черепно-мозкову і не лише травму.

Якщо дозволяє ситуація – підняти ноги вище за голову, що викличе приплив крові до голови. Помасажувати болючі точки в глибині сухожиль між великим і вказівним пальцем на руці. Напоїти постраждалого гарячим солодким чаєм.

Медики при цьому попереджають: чим більше і частіше мозок недоотримуватиме кисню, тим гірше він працюватиме.

Якщо передавити сонну артерію, за якою до головного мозку надходить кров, а разом із нею і кисень, то кровообіг різко збіднюється, і в клітинах мозку відбуваються зміни, — пояснює лікарневролог Ксенія Шиленіна.

— Порушується все, аж до структури ядра. Якщо гіпоксія, тобто кисневе голодування, тривало досить довго, хоча все це досить відносно, тому що довго мозок без кисню працювати не може, то, природно, клітини руйнуються і в мозку з'являються мертві ділянки, які не працюють, — ділянки ішемії. Звідси – незворотні зміни.

Можуть розвинутися структурні порушення судин та тканин мозку. Як наслідок — дратівливість і навіть агресія, стомлюваність, безсоння, розлад пам'яті, порушення інтелекту. Одним словом, дитина може стати «гальмом».

5-6 хвилин - це час, який мозок може обходитися без повітря. Якщо воно пройшло, і кровотік не відновився, то, можливо, все — аж до коми і смерті, — каже Ксенія Шиленіна.

При цьому так звані правила «собачого кайфу» — глибоке оману. Зробити це безпечно неможливо. Змін ми можемо і не побачити відразу, але вони відгукнуться надалі.

Без наслідків часта і дика лов «кайфу» не пройде. Клітини реально гинуть, — каже лікар-терапевт Василь Салмін. — Будь-яка гіпоксія небезпечна. Навіть якщо клітини не загинуть після такого стресу, розраховувати на те, що вони функціонуватимуть повною мірою, не можна.

Мозок це як процесор комп'ютера. Якщо по ньому бити битою, штовхати, поливати водою, різко висмикувати з розетки і вмикати назад, щоб подивитися, що буде, то нічого доброго не вийде. Нам дано один процесор на все життя.

І він відповідає за все, починаючи з того, як ви тримаєте сечу, закінчуючи розумовими процесами. "Собачий кайф" - це добровільне заподіяння шкоди здоров'ю. Треба розуміти, із чим ти граєш. З розетки вимкнув, увімкнув і чекаєш, коли процесор перезавантажиться. А невідомо, чи він завантажиться. Чи глюк видасть, чи взагалі згорить.

Організм людини так влаштований, що при виникненні збоїв у роботі відбувається втрата свідомості. Іноді хочеться використати таку можливість у своїх цілях і спеціально знепритомніти на кілька хвилин. Щоб зрозуміти, як це можна зробити, необхідно з'ясувати причини спонтанних непритомності.

Організм людини так влаштований, що при виникненні збоїв у роботі відбувається втрата свідомості. Іноді хочеться використати таку можливість у своїх цілях і спеціально знепритомніти на кілька хвилин. Щоб зрозуміти, як це можна зробити, необхідно з'ясувати причини спонтанних непритомності.

Причини втрати свідомості

Недолік кисню у мозку. Таке буває, якщо людина перебуває у задушливому приміщенні чи громадському транспорті. Раніше дівчата часто втрачали свідомість через тугі корсети.
Знепритомніти можна від жорсткої дієти, коли організм не отримує потрібних поживних речовин. Якщо мале споживання їжі супроводжується інтенсивними фізичними навантаженнями, то непритомності точно не уникнути.
Втома, викликана постійною розумовою роботою, стресами, нестачею часу для сну, теж виводить із ладу всі органи та системи організму. Відбуваються раптові випадки відключення свідомості.
Сильний біль.
Серйозне захворювання.
Вагітність.

Як знепритомніти швидко?

Щоб використати таку особливість людини на власний розсуд, необхідно орієнтуватися на вищеописані причини. Крім цього, існує спосіб відключити свідомість на кілька секунд, але робити це потрібно тільки в крайніх випадках, оскільки невідомо, як позначиться на здоров'ї така гра з організмом.

Спочатку слід визначити місце падіння.
Потім одну-дві хвилини потрібно здійснювати вдихи та видихи у дуже швидкому темпі.
Після цього зробити глибокий вдих і затримати подих, відкинувши голову назад.
Грудну клітину потрібно випрямити.
За кілька хвилин відбудеться втрата свідомості приблизно півхвилини.

Причина цього у перенасиченні мозку киснем. Після повернення до свідомості, відчуття бувають не найприємніші.

Якщо не хочеться експериментувати, можна просто вдати, що сталася непритомність. Для цього раптово впасти і не реагувати на те, що відбувається навколо кілька хвилин. Після невеликого тренування виходитиме правдоподібно.

Непритомність - це вихід із становища. Впоратися зі складними ситуаціями та завданнями можна і по-іншому, взявши всю відповідальність на себе як зрілу особистість.

Інші способи втратити свідомість ви можете знайти у статті.

Коли дивишся старі фільми, часто бачиш, як панянки з завитками на волоссі і в красивих пишних сукнях непритомніють побачивши прекрасного принца.

Вони навмисне вдавали, що непритомні, щоб досягти мети, привернути увагу, або врятувати життя.

Якщо наші предки так чинили, чому не можна скористатися цим прийомом сьогодні? Це може допомогти уникнути труднощів, допоможе опинитися на руках коханої людини.

Бувають ситуації, коли вміння правдоподібно зомліти врятує життя.

Симулювати свідомість слід дуже акуратно. Падіння загрожує тим, що ви ударитеся у твердий предмет.

Наслідки витівки можуть бути найнесподіванішими:

Травма голови.
Перелом руки чи ноги.
Вивих чи розтяг.
Травма шийних хребців.
Струс мозку.
Гематоми на голові, які можуть перерости у серйозне захворювання, що потребує хірургічного втручання.
Травма стегна, яка закриє для вас двері в деякі спортивні секції, на змагання та танцпол.
Вибитий зуб.
Прикушена мова.
Якщо вдариться головою під час падіння, можна втратити життя. На голові є кілька точок, удар у які призведе до смерті. Пам'ятайте про це!

Все це дуже серйозно. Струс мозку та травми голови – небезпечна річ для життя та здоров'я. Вміння можна відпрацювати. Ви навчитеся точно розраховувати своє падіння, уникаючи травм.

5 правил непритомності для симулянтів:

Розслабте м'язи всього тіла, начебто спите.

Уявіть, що не володієте м'язами обличчя. По обличчю найлегше вас викрити.

Намагайтеся не дихати, поки «валяєтеся непритомним», або дихайте ледь помітно, слабо.

Падіння починайте з ніг, підгинайте їх, за ними впаде решта тіла. Ноги загальмують падіння. Це виглядає акуратно, дозволяє уникнути сильного удару.

Від стоп ноги повинні ухилитися убік. Першими приземляються коліна, потім попа, тулуб.

Якщо почати приземлення з голови, доведеться довго збирати зуби та лікувати струс. Черепно-мозкові травми є небезпечними.

Обов'язково репетируйте перед дзеркалом, ваше тіло машинально зреагує, якщо експериментувати на людях без підготовки.

Чи можна зомліти по-справжньому: безпечно і спеціально

Якщо акторські таланти залишають бажати кращого, скористайтеся перевіреним способом. Маніпуляції з диханням дозволять знепритомніти по-справжньому.

Важливо! Кожна втрата свідомості погано впливає на мозок. Якщо відбувається більше двох непритомностей на рік, наслідки будуть плачевними.

Важливим є і час перебування непритомний. Людина не може на це вплинути, цей стан некерований.

Довгий непритомність може обернутися комою. Це не безпечний експеримент. Пам'ятайте це, застосовуйте у крайніх випадках.

4 способи реально втратити свідомість:

№	Способи	додаткова інформація
1	Затримайте дихання та різко вдихніть	Маніпуляція створить потужний імпульс: перенасичення киснем дозволить знепритомніти, або призведе до сильного запаморочення
2	Дихайте максимально глибоко: вдихайте повітря, різко видихайте. Продовжуйте маніпуляцію 3 хвилини, затримайте дихання і закиньте голову назад	Цей спосіб дозволяє вимкнути свідомість
3	Зробіть пробіжку, наскільки вистачить сили. Різко зупиніться, присядьте і різко встаньте	Допомагає вийти з ладу, відчути потемніння в очах. Якщо бігти максимально довго, може вимкнути свідомість
4	Якщо біг неможливий, зробіть присідання. Повторюйте вправу, доки є сили. Потім різко затримайте дихання	Не забудьте подивитися, куди падатимете

Як знепритомніти на кілька хвилин

Справжня непритомність викликається з допомогою простих маніпуляцій. Мінус – шкода та небезпека для здоров'я.

Не вдасться точно скоригувати час падіння. Можна створити умови для ослаблення організму.

Людям з міцним здоров'ям доведеться застосувати одну з перерахованих вище технік додатково:

Голодування.
Заспокійливий засіб.
Зневоднення.
Сильний стрес.
Одяг, що сильно перетискає груди і живіт, що не дозволяє нормально дихати.
Удар по голові.

Ці методи дієві, але шкідливі. Удар по голові згаданий, оскільки здатний викликати втрату свідомості. Застосовувати його – ризикувати життям.

Удар може спровокувати мозкову кровотечу. Людина назавжди залишиться інвалідом, буде знерухомлений, засліпне, або помре. Один удар у чутливе місце – і летальний кінець забезпечений.

Голодування може послабити організм, але разом із напівнепритомним станом будьте готові до проблем зі шлунком: виразка, гастрит, нетравлення, коліт.

Такі експерименти залишають наслідки.

Тісний одяг – варіант, що діє за принципом маніпуляції з диханням. Нестача кисню сприятиме непритомності. Слідкуйте, щоб поряд були люди, які нададуть першу допомогу.

Впасти в непритомність будинку: способи

Використовуйте перераховані вище методи. Вміння може якось врятувати життя.

Приклад: сварка з чоловіком чи ревнивим хлопцем, коли він готовий ударити, не випускає з кімнати, загрожує. Непритомність налякає його, змусить зменшити оберти.

Але втрачати свідомість краще, використовуючи акторську гру. Потренуйтеся вдома на м'якій поверхні.

Реальна непритомність не повинна повторюватися частіше двох разів на рік! Запам'ятайте це і прочитайте ще раз можливі наслідки.

Потренуйтеся майстерно втрачати свідомість, доведіть навички до досконалості.

Інші можливі наслідки непритомності:

Людина перестає контролювати себе: ви можете пукнути у той час, як прекрасний лицар дбайливо триматиме вас на руках.
Мимовільне відходження сечі - другий можливий наслідок. Таке трапляється, якщо ви сильно хотіли в туалет перед непритомністю.
При падінні задирається спідниця, може з'їхати на бік кофточка, оголитися груди.

Використовуйте безпечні способи втрати свідомості.

Корисне відео

З фізіологічної точки зору яскраві відчуття на кілька хвилин пояснюються просто. В результаті натискання на сонну артерію мозок перестає отримувати кисень і видає свідомості, що відключився, різні картинки. Коли шию відпускають, кров різко приливає до голови, і людина тимчасово впадає у стан ейфорії чи бачить галюцинації.

Медики при цьому попереджають: чим більше і частіше мозок недоотримуватиме кисню, тим гірше він працюватиме.

Якщо передавити сонну артерію, за якою до головного мозку надходить кров, а разом з нею і кисень, то кровообіг різко збіднюється, і в клітинах мозку відбуваються зміни, - пояснює лікарневролог Ксенія Шиленіна. - Порушується все – аж до структури ядра. Якщо гіпоксія, тобто кисневе голодування, тривало досить довго, хоча це дуже відносно, оскільки довго мозок без кисню працювати неспроможна, то природно, клітини руйнуються й у мозку з'являються мертві ділянки, які працюють – ділянки ішемії. Звідси – незворотні зміни.

Можуть розвинутися структурні порушення судин та тканин мозку. Як наслідок – дратівливість і навіть агресія, стомлюваність, безсоння, розлад пам'яті, порушення інтелекту. Одним словом, дитина може стати «гальмом». Нерідко плата за «задоволення» буває дуже високою – втрата зору, зниження інтелекту, інвалідність або навіть смерть.

5-6 хвилин – це час, який мозок може обходитися без повітря. Якщо воно пройшло, і кровотік не відновився, то може бути все – аж до коми та смерті, – каже Ксенія Шиленіна.

При цьому так звані правила «собачого кайфу» - глибока помилка. Зробити це безпечно неможливо. Змін ми можемо і не побачити відразу, але вони відгукнуться надалі.

Без наслідків часта і дика лов «кайфу» не пройде. Клітини реально гинуть, - каже лікар-терапевт Василь Салмін. - Будь-яка гіпоксія небезпечна. Навіть якщо клітини не загинуть після такого стресу, розраховувати на те, що вони функціонуватимуть повною мірою, не можна.

Якщо просто - мозок старіє. І психолог Марина Бикова наводить елементарне порівняння:

Мозок - це процесор комп'ютера. Якщо по ньому бити битою, штовхати, поливати водою, різко висмикувати з розетки і вмикати назад, щоб подивитися, що буде, то нічого доброго не вийде. Нам дано один процесор на все життя. І він відповідає за все, починаючи з того, як ви тримаєте сечу, закінчуючи розумовими процесами. «Собачий кайф» – це добровільне заподіяння шкоди здоров'ю. Треба розуміти, із чим ти граєш. З розетки вимкнув, увімкнув і чекаєш, коли процесор перезавантажиться. А невідомо, чи він завантажиться. Чи глюк видасть, чи взагалі згорить.

Запобіжні заходи

Перед тим, як зважитися на такий відчайдушний крок, вам необхідно подбати про запобіжні заходи. В іншому випадку, ви можете отримати травму або хтось із оточуючих «сперечається» ваш гаманець або сумку.

Як втратити свідомість спеціально і безпечно: способи

Як спеціально втратити свідомість максимально безпечно:

Дихання. Вам потрібно робити глибокі вдихи у сидячому положенні. Чим швидше буде подих, тим краще. Потім різко встаньте та припиніть дихати. Після цього почніть спалювати кисень, активно рухаючись. Через деякий час ви відчуєте запаморочення, почнуться проблеми із зором, потім ви впадете.

Відрізаємо потік повітря . Долонями закриваємо рот і ніс, таким чином перекриваючи потік повітря. Через кілька секунд ви відчуєте погіршення стану та запаморочення.

Натискаємо на грудну клітку. Ви можете натиснути на стінку грудної клітки, яка в свою чергу натискає на легені, таким чином пригнічуючи дихання.

Натискаємо на нерв. Він розташований на боках шиї, вниз від вух. Коли його сильно натискають, людина втрачає свідомість.

Затискаємо артерію рукою. Вам потрібно вибрати велику артерію та затиснути її на деякий час. В результаті кровоносні судини почнуть стискатися, щоб запобігти подальшій втраті крові, що провокує непритомність.

Використовуємо великий палець. Покладіть голову між колінами, робіть вдихи півхвилини. Потім різко встаньте, не вдихаючи, вставте великий палець у рот і почніть дихати на нього. Продовжуйте робити це, поки не втратите свідомість.

Зневоднення. Цей варіант працює у комплексі із затримкою дихання. Постарайтеся нічого не пити протягом кількох годин перед запланованою дією. Зневоднення знижує кров'яний тиск. Потім вам потрібно затримати дихання в потрібний час, чим довше ви затримуватимете його, тим вище ймовірність втратити свідомість.

Відмовляємось від їжі. Ви можете знепритомніти у випадку, якщо ви давно не їли. Скільки саме за часом вам не їсти? Все залежить від індивідуальних особливостей організму, для когось це півдня, для когось – доба та більше.

Використовуємо лікарські препарати. На жаль, але такий спосіб - не найбезпечніший і ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю. Деякі препарати можуть спричинити втрату свідомості, слабкість та сонливість. Такі препарати входять до групи антидепресантів та виписуються лише лікарем. Також це діуретики та бета-блокатори.

Гамма-гідроксимасляна кислота - З її допомогою ви зможете втратити свідомість на 20-30 хвилин.

Вдихаємо сигаретний дим - Ще один шкідливий спосіб знепритомніти. Вдихайте дим і утримуйте його в легені кілька секунд, затримуючи дихання. Пам'ятайте, що такий варіант небезпечний.

Прикиньтеся!