Ang masahe para sa mga bedsores ay medyo simple at may kasamang ilang mga pangunahing pamamaraan. Upang magsimula, ito ay isang mahinang tapikin sa likod gamit ang iyong palad upang maiwasan ang pulmonya. Susunod, ipihit ang pasyente sa kanyang tagiliran at bahagyang hinagod ang kanyang likod, puwit at binti. Pagkatapos ay imasahe mo ang mga bahagi ng katawan kung saan nakapatong ang tao sa kama habang nakahiga, dahil... mayroong pinakamalaking pagwawalang-kilos ng dugo. Sa mga lugar na ito maaari kang magmasahe gamit ang mga espesyal na paraan.

Bilang karagdagan sa masahe, magandang ideya na gumawa ng mga ehersisyo sa paghinga (kung ang pasyente ay hindi ganap na paralisado), ibalik siya tuwing 2 oras, maingat na ituwid ang bed linen upang walang mga wrinkles.

Therapeutic massage sa nursing

Ang isang karaniwang pamamaraan sa pag-aalaga sa mga pasyente ay masahe. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mass ng kalamnan, balat at mga panloob na organo ng pasyente. Sa tulong ng masahe, ang paggana ng mga sistema ng katawan at mga organo ng tao sa kabuuan ay bumalik sa normal.

Ang masahe, bilang bahagi ng pangangalaga ng pasyente, ay nakakatulong na pasiglahin ang mga selula ng motor ng cerebral cortex, pasiglahin ang mga sentro ng motor, at pahusayin ang suplay ng dugo. Ang masahe ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Ang paggana ng sebaceous at sweat glands ay nagpapabuti, ang sirkulasyon ng lymph ay nagpapabilis, at ang mga patay na kaliskis ay nililinis. Salamat sa isang propesyonal na masahe na isinagawa ng isang nars, ang balat ay maibabalik ang dating pagkalastiko nito at ang mga kalamnan ay mas mahuhulog. Pagkatapos ng isang kurso ng masahe, ang saklaw ng paggalaw ng pasyente sa mga kasukasuan ay tataas, at dahil sa pinabuting sirkulasyon ng dugo, ang mga ligament ay lalakas. Ang mga propesyonal na nars mula sa aming patronage service ay gumagamit ng masahe upang mapabuti ang paggana ng bato at pataasin ang paglabas ng mga produktong metabolic mula sa katawan sa pamamagitan ng ihi. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang masahe ay makabuluhang pinabilis ang daloy ng dugo, lymph, at tissue fluid.

Kung ang pasyente ay nasa bahay, ang masahe ay maaaring gawin ng isa sa mga miyembro ng iyong pamilya. Ngunit gayon pa man, ipinapayong isakatuparan ito ng isang kwalipikadong manggagawa. Kapag nag-aalaga ng isang pasyente, ang isang nars na may mga kasanayan sa pagsasagawa ng masahe ay matagumpay na makayanan ang mga responsibilidad na ito. Alam ng isang nakaranasang espesyalista kung aling mga bahagi ng katawan ng pasyente ang kailangang maapektuhan at kung paano ito gagawin nang tama. Ang mga kamag-anak, kung ninanais, ay magagawang gamitin ang mga kasanayan ng isang propesyonal na manggagawa at magpatuloy sa pagsasagawa ng masahe sa kanilang sarili.

Isaalang-alang natin ang mga pangunahing pamamaraan ng masahe na ginagawa ng mga nars sa proseso ng pag-aalaga sa isang pasyente:

Hinahagod. Ang paghaplos ay ang paggalaw ng kamay sa ibabaw ng balat nang hindi gumagalaw. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa gamit ang isa o dalawang kamay, palad, o mga daliri lamang. Ang stroke ay nagsisimula sa mababaw na paggalaw, at pagkatapos ay nagiging mas malalim. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isagawa nang dahan-dahan o mas maindayog. Ang epekto ng stroking: pinapaginhawa ang sakit, may epekto sa paglutas, nagpapabuti ng sirkulasyon ng lymph at dugo.

Trituration. Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng paglilipat at pag-uunat ng balat ng pasyente sa iba't ibang direksyon. Ang pagkuskos ay maaaring gawin sa isa o dalawang kamay, gayundin sa isang kamao, palad o mga daliri. Kung ang pagkuskos ay ginawa nang tama, kung gayon ito ay ginagawa nang mas mabagal kaysa sa paghaplos. Ang epekto ng rubbing: resorption ng adhesions at iba't ibang mga scars, nadagdagan ang contractility ng kalamnan, resorption ng pathological tissue deposits.

Pagmamasa. Ang nars ay nagsasagawa ng pagmamasa kapag siya ay direktang gumagana sa mga kalamnan ng katawan. Sa kasong ito, ang mga tisyu ay nakuha, pinipiga, nakaunat at naka-compress. Ang espesyalista ay nagsasagawa ng pagmamasa na may iba't ibang intensity sa simula ng session at sa dulo. Sa simula pa lang, ang mga kalamnan ay dapat magpainit lamang nang bahagya, at sa dulo ay mas matindi. Sa tulong ng pagmamasa, tumataas ang tono ng kalamnan, tumataas ang kanilang contractility, nalulutas ang masakit na mga sugat, at bumubuti ang suplay ng dugo.

Ang isa pang massage technique ay vibration. Ito ay isang napaka-epektibong pamamaraan ng masahe. Sa tulong nito, kahit na ang mga kupas na reflexes ay naibalik. Bilang karagdagan, mayroon itong analgesic effect at pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng tissue.

Narito ang ilang mahahalagang kondisyon na dapat sundin kapag nagsasagawa ng masahe kapag nag-aalaga ng mga pasyente.

Una, ang susi sa kalusugan ay sariwang hangin. Samakatuwid, ang silid ng pasyente ay dapat na maayos na maaliwalas.

Laging bigyang pansin ang mga kamay ng espesyalista na nagsasagawa ng mga sesyon ng masahe. Ang isang propesyonal na tagapag-alaga ay dapat magkaroon ng mga short-cut na kuko, malinis, tuyong mga kamay at walang alahas.

Sa simula ng sesyon ng masahe, ang balat ng pasyente ay dapat na lubricated na may kinakailangang halaga ng espesyal na cream o langis. Sa ganitong paraan makakamit ang pinakamahusay na glide.

Bago simulan ang mga sesyon ng masahe para sa isang pasyente, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, dahil mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan ang masahe ay kontraindikado. Ang mga ito, sa partikular, ay kinabibilangan ng: varicose veins, trophic ulcers, thrombophlebitis, iba't ibang uri ng mga pantal sa balat ng pasyente, at ilang iba pang mga sakit.

Ospital sa bahay

Mga pahina

Mga seksyon

Mga archive

Mga Kamakailang Entri

Mga pamamaraan ng masahe para sa mga pasyenteng nakaratay pagkatapos ng stroke.

Ang pagkakaroon ng dati na pamilyar sa mga pangunahing kinakailangan para sa pagsasagawa ng masahe at contraindications para sa pagpapatupad nito, maaari mong subukang makabisado ang mga pangunahing pamamaraan ng masahe. Hindi sila kumplikado.

Dapat tandaan na sinimulan mo ang isang masahe para sa iyong pasyente na may stroking, na sinusundan ng magaan na pagkuskos, pagkatapos ay pagmamasa, pagkatapos ay dapat kang magpatuloy sa mga vibrations at shock techniques. Ang masahe ay nagtatapos sa pagpapakinis.

Teknik para sa pagsasagawa ng "Smoothing" technique.

Ang "smoothing" massage technique ay ginagawa sa ibabaw ng buong palad upang i-massage ang malalaking kalamnan (sa likod, dibdib, braso at binti) at gamit ang mga daliri para sa maliliit na kalamnan (halimbawa, sa phalanges, sa mga daliri).

Kapag nagsasagawa ng pagpapakinis, ang iyong palad ay dapat na madaling dumausdos sa balat ng pasyente, maging maluwag at hindi tipunin ang balat ng taong minamasahe sa mga tupi. Ang mga stroke ay maaaring magaan na mababaw o malalim. Sinisimulan at tinatapos namin ang masahe gamit ang pamamaraang ito, at ginagawa rin namin ang pagpapakinis pagkatapos ng bawat isa na pamamaraan ng masahe.

Ang pamamaraan ng pagpapakinis ay dapat isagawa sa isang mabagal at maindayog na bilis at maaaring isagawa sa alinman sa isa o dalawang kamay. Ang mga kamay ay maaaring gumalaw sa iba't ibang trajectory - zigzag, spiral, rectangle, atbp.

Ang reception smoothing ay may positibong epekto sa buong katawan, may analgesic at calming effect. Kapag nagpapakinis, inaalis namin ang patay na balat mula sa pasyente, labis na taba mula sa balat, sa gayon ay nagpapabuti ng suplay ng dugo at oxygen sa balat.

Kapag nagsasagawa ng malalim na stroking, mayroong tonic effect sa mga kalamnan.

Ang iyong mga kamay ay hindi nagpapakinis sa balat ng pasyente, ngunit inilipat at iniunat ito, na bumubuo ng mga fold. Kasabay nito, ang lahat ng mga tisyu ng balat ay umiinit at nagiging pula, ang balat ay nagiging nababanat at mas pinainit upang lumipat. Kapag kuskusin, ang daloy ng dugo sa mga tisyu ng balat ay tumataas, ang nutrisyon ng balat ay nagpapabuti, ang paggalaw ng balat ay tumataas, at sa pagkakaroon ng mga peklat at mga adhesion, sila ay lumalambot. Kapag nagsasagawa ng pamamaraan, ang pagkuskos at paggalaw ng kamay ay maaaring kusang-loob, ngunit sa pagkakaroon ng pamamaga, ang paggalaw ng kamay ay dapat idirekta sa pinakamalapit na mga lymph node. Ang pamamaraan ng rubbing ay maaaring isagawa gamit ang mga daliri o base ng palad. Maaari ka ring magmasahe sa pamamagitan ng pagkuyom ng iyong mga kamay sa mga kamao at pagkuskos sa balat gamit ang likod ng iyong mga daliri o ang tagaytay ng iyong kamao.

Isaalang-alang natin ang pagsasagawa ng rubbing technique sa iba't ibang paraan.

1. Pagtanggap ng rubbing, na isinagawa gamit ang mga pad ng 4 na daliri. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa na may apat na daliri na nakabaluktot o bahagyang magkahiwalay. Ang mga daliri ay dapat na bahagyang baluktot, na may suporta na nakalagay sa base ng kamay at hinlalaki. Ang pagkuskos ay ginagawa gamit ang mga daliri. Sa panahon ng masahe, ang mga paggalaw ay ginagawa sa isang bilog, sa isang spiral o pabalik-balik.

2. Pagtanggap ng rubbing, na ginanap gamit ang mga hinlalaki. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang mga pad ng mga hinlalaki habang nagpapahinga sa apat na mga daliri, kumalat nang magkahiwalay hangga't maaari. Ang mga paggalaw ng masahe ay maaaring spiral, tuwid o pabilog.

3. Reception ng rubbing, ginanap sa base at mga gilid ng palad. Sa kasong ito, ang kamay ay dapat na bahagyang pinalawak, at ang apat na daliri ay dapat na bahagyang baluktot at nakataas sa ibabaw ng balat. Ang paggalaw ng mga kamay ay maaaring spiral, pabalik-balik o pabilog.

4. Pagtanggap ng paglalagari. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang mga gilid ng siko ng mga kamay. Inilalagay namin ang mga brush parallel sa layo na 2 cm mula sa bawat isa at simulan ang matinding paggalaw sa iba't ibang direksyon. Ang mga malambot na tisyu ay dapat punasan sa pagitan ng mga palad.

5.Tawid sa pagtanggap. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isagawa sa mga bilugan na ibabaw ng katawan (puwit, leeg, gilid). Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga radial na gilid ng mga kamay, binawi ang isang daliri hangga't maaari. Ang mga kamay ay parallel at gumagalaw sa magkasalungat na direksyon.

6. Pagtanggap ng rubbing, ginanap sa mga phalanges ng apat na daliri. Ang pamamaraan ay ginanap sa likod ng mga phalanges ng 4 na daliri, bahagyang nakakuyom sa isang kamao. Ito ay isang malupit na epekto sa kalamnan, kung saan ito ay pinindot laban sa buto. Ang hinlalaki ay dapat magpahinga laban sa masahe na lugar, tumulong na ayusin ang kamay at ilipat ito pasulong. Ang paggalaw ng mga brush ay maaaring pataas at pababa, sa isang spiral o pabilog.

Ang pamamaraan na ito ay tila gumagawa ng passive gymnastics ng mga daluyan ng dugo at mga kalamnan. Kapag ginagawa ang pamamaraang ito, ang masahe na kalamnan ay hinawakan, itinaas at hinila, pinipiga at, parang pinipiga. Kung ang stroking technique ay nagmamasahe sa balat, ang rubbing technique ay nakakaapekto sa mababaw na layer ng mga kalamnan at ang subcutaneous fat pad, kung gayon ang kneading technique ay nakakaapekto sa malalim na mga kalamnan. Kapag ginagawa ang pamamaraang ito, tumataas ang tono ng kalamnan, nagiging nababanat sila, bumubuti ang suplay ng dugo sa minasahe na lugar at mga kalapit na lugar, at tumataas ang contractility ng kalamnan. Ang pagmamasa ay maaaring gawin sa iba't ibang direksyon, gamit ang isa o dalawang kamay.

Ang pagmamasa sa malalaking kalamnan ay maaaring gawin sa lahat ng mga daliri. Sa maliliit na kalamnan, ang pagmamasa ay ginagawa gamit ang iyong mga daliri.

Pagmamasa gamit ang isang kamay. Kapag nagsasagawa ng pamamaraan, ang palad ay nakakapit sa kalamnan (ang hinlalaki sa isang gilid ng kalamnan, ang natitirang mga daliri sa kabilang banda), ito ay itinataas, pinipiga sa pagitan ng mga daliri at pagkatapos ay isang paggalaw ay ginawa pasulong o patungo sa maliit na daliri. Kapag ang isang kalamnan ay napunit at napiga, dapat ay walang puwang sa pagitan ng iyong palad at balat. Ang unang paggalaw ng ehersisyo na ito ay kahawig ng pagpiga ng isang espongha, at ang pangalawa - ang kalamnan ay tila napunit sa buto, na-compress at pinaikot patungo sa maliit na daliri, habang sabay-sabay na sumusulong sa isang spiral.

Pagmamasa gamit ang dalawang kamay. Ang iyong mga kamay ay mahigpit na nakakapit sa kalamnan na minamasahe. Sa isang kamay ay pinipisil mo ang kalamnan at hinila ito palayo sa iyo, at sa kabilang kamay ay pinipisil at hinihila mo ito patungo sa iyo, na parang nagmamasa ng kuwarta. Ang mga paggalaw ng kamay ay patuloy na nagbabago, ngunit dapat silang banayad at hindi matalim. Dapat ay walang sakit o pagpilipit ng kalamnan. Ang ehersisyo ay kahalili ng paghagod.

Pagmamasa ng forceps. Ang pamamaraan ay ginaganap sa isang gilid gamit ang hinlalaki, at sa kabilang banda sa lahat ng iba pa. Ang kalamnan ay hinawakan, hinila pabalik at minasa sa pagitan ng mga daliri. Ang pamamaraan ay kapareho ng para sa longitudinal at transverse kneading.

Wallow. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit sa mga limbs na may hypertonicity upang mapawi ang tono ng kalamnan. Hawakan nang mahigpit ang iyong mga paa gamit ang magkatulad na mga palad. Ang mga paggalaw ay ginagawa sa magkasalungat na direksyon.

Presyon. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa para sa hypotension upang mapataas ang tono ng kalamnan. Sa pagdiin ng iyong palad sa balat, dahan-dahang taasan ang presyon, pagkatapos sa dulong punto, i-freeze ng 3-5 segundo, at pagkatapos ay dahan-dahang bawasan ang presyon gamit ang iyong mga palad. Ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring isagawa nang mas masinsinang, gamit ang mga pad ng mga daliri, likod ng kamay o kamao.

Paglipat. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang gilid gamit ang hinlalaki, at sa lahat ng mga daliri sa kabilang panig. Ang tissue ng balat ay nahuli sa fold at pagkatapos ay pinagsama sa anumang direksyon.

Kinurot. Ang pamamaraan ay ginagawa para sa hypotension upang mapataas ang tono ng kalamnan at masiglang ginagawa. Gamit ang hinlalaki at hintuturo ng isa o magkabilang kamay, iangat ang balat at hilahin ito paitaas.

Ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo na magpadala ng mga oscillatory na paggalaw sa masahe na lugar, na ginawa sa iba't ibang mga bilis at amplitude. Sa malakas na vibration, bumababa ang tono ng kalamnan, at sa mahinang vibration, tumataas ito. Ang mga paggalaw ay ginagampanan nang malumanay at walang sakit, na ginagawa sa ibabaw ng palmar, o ang mga phalanges ng kuko ng mga daliri.

Labil vibration. Ginagawa ito gamit ang isang brush na gumagawa ng mga oscillatory na paggalaw sa anumang direksyon. Kung ang vibration ay tumatagal ng hindi bababa sa 10 segundo, kung gayon ito ay tinatawag na tuloy-tuloy. Kung ang mga kamay ay pana-panahong inalis mula sa katawan, kung gayon ang panginginig ng boses ay tinatawag na pasulput-sulpot. Kasama sa patuloy na panginginig ng boses ang mga pamamaraan ng pagyanig, pag-alog, pag-iling at pagbabawas ng tono ng kalamnan. Kasama sa pasulput-sulpot na vibration ang pag-tap, pagpuputol, mga diskarte sa quilting at pagpapataas ng tono ng kalamnan. Ang direksyon ng paggalaw kapag nag-oscillating sa tiyan ay mula sa kanan papuntang kaliwa, sa ibang mga kaso mula sa itaas hanggang sa ibaba.

Pamamaraan ng pag-alog. Kukunin mo ang kamay o paa ng taong minamasahe gamit ang dalawang kamay at ipagpag ito mula sa itaas hanggang sa ibaba o mula kanan pakaliwa.

Pagpuputol ng reception. Ginagawa ito gamit ang mga ulnar na gilid ng mga kamay na inilagay parallel sa layo na 2-3 cm mula sa bawat isa. Ang mga kamay ay nakakarelaks. Ang mga brush ay gumagalaw sa magkasalungat na direksyon at kahawig ng isang chopping motion. Ang bilis ay humigit-kumulang beats bawat minuto. Ang pagpuputol ay ginagawa kasama ang mga hibla ng kalamnan.

Pagtanggap ng matatag na panginginig ng boses. Ginawa ng mga pad ng isa o higit pang mga daliri sa lugar (point vibration).

Reception concussion. Ginagamit para sa masahe ng mga limbs. Ang kalamnan ay hinawakan ng gitna, bahagyang nakataas at inalog sa kinakailangang dalas.

tapik sa pagtanggap. Kung gagawin mo nang tama ang pamamaraan, ang tunog ay dapat na mapurol. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang brush na kumukuha ng hugis ng isang kahon. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay, halili na tinapik sa magkasalungat na direksyon.

Pagtanggap ng effleurage. Ito ay ginagampanan ng patag na may mga kamao; sa maliliit na lugar (sa kamay o sa likod ng paa) ito ay ginagawa gamit ang mga pad ng mga daliri.

Teknik ng quilting. Isinagawa gamit ang mga palad na gumagalaw pataas at pababa.

STOP STROKE

Pagbawi pagkatapos ng mga stroke. Mga konsultasyon, serbisyo ng isang bihasang rehabilitologist sa Dnepropetrovsk.

Paano masahe ang isang nakahiga sa kama

PAANO MAGDAWAT NG MASSAGE SA ISANG MASAKIT

Isipin ang isang taong na-stroke na may malubhang sakit sa motor at pandama, at sa parehong oras ay tumitimbang siya ng higit sa isang daang kilo. At nakahiga siya sa mababang sofa. Narito ang isang problema para sa isang massage therapist. Paano nila nahaharap ang gawaing ito? Bilang isang patakaran, hindi nila nakayanan ang lahat. Ito ay kapus-palad, ngunit ang masahe ay karaniwang limitado sa masining na paghagod ng mga paa sa apektadong bahagi ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit isinusulat ko ang artikulong ito.

Magsimula tayo sa katotohanan na ang tamang masahe ay ang pundasyon ng maagang rehabilitasyon. Kung wala ito, sa pangkalahatan ay mahirap pag-usapan ang tungkol sa rehabilitasyon. At pinag-uusapan natin ang isang masahe ng BUONG katawan (hindi kasama ang harap na ibabaw ng katawan).

Ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng masahe ay ang mga sumusunod:

1. Masahe ang braso at pagkatapos ay ang binti sa gilid na pinakamalapit sa gilid ng kama.

2. Ibinaling namin ang pasyente sa kanyang likod, na nakatalikod sa kanyang sarili, at minamasahe ang kalahati ng likod na nasa itaas. Minamasahe din namin ang itaas na kalahati ng leeg at pigi.

3. Kung ang pasyente ay magagawa ito, pagkatapos ay inilipat namin ang kanyang ulo sa kabilang panig, at ulitin ang proseso sa kabilang panig.

4. Kung hindi mo kaya, iikot lang ito sa kabilang panig at imasahe ang iyong likod.

Siyempre, sa posisyon na ito (sa gilid) hindi mo maaaring i-massage ang mga limbs, kaya kailangan mong umakyat sa ibabaw ng pasyente, umupo sa kanyang sofa sa likod niya at, sa posisyon na ito, i-massage ang kanyang braso at binti. Kung ang sitwasyon ay hindi pinapayagan ito, pagkatapos ay ang tao ay dapat na nakaposisyon sa kama upang ang hindi masahe na pares ng mga paa ay nasa malusog na bahagi.

Kung ang pasyente ay hindi maaaring manatili sa kanyang tabi sa kanyang sarili, pagkatapos ay maaari siyang suportahan sa pamamagitan ng pagsuporta sa kanyang sarili sa kanyang binti, na dapat ilagay sa kama malapit sa ibabang likod ng pasyente. Huwag kalimutang tanggalin ang iyong sapatos.

Kapag ibinabalik ang pasyente sa masakit na bahagi, maging labis na matulungin sa kanyang kasukasuan ng balikat sa masakit na bahagi - imposible para sa pasyente na humiga sa isang posisyon kung saan nakakaramdam siya ng matinding sakit sa kasukasuan.

Bilang isang patakaran, ang isang unan ay dapat ilagay sa ilalim ng namamagang braso kapag ang pasyente ay nakahiga sa malusog na bahagi.

Bilang isang patakaran, kailangan mo ring maglagay ng unan sa pagitan ng iyong mga tuhod.

Kapag nakahiga sa iyong tagiliran, dapat ka ring maglagay ng unan sa ilalim ng iyong ulo - kung hindi, hindi mo magagawang masahe ang paravertebral na kalamnan ng leeg.

Huwag kalimutan na sa panahon ng masahe, ang mga bahagi ng katawan ng pasyente na hindi direktang minamasahe sa ngayon ay dapat na takpan ng isang sheet.

Pinag-uusapan ko ang tungkol sa rehabilitasyon ng mga partikular na pasyente sa mga partikular na kondisyon ng pamumuhay, at hindi tungkol sa rehabilitasyon ng mga spherical na pasyente sa isang vacuum. Ang aking mga rekomendasyon ay batay sa karanasan. At iminumungkahi niya na hindi lahat ng pamilya ay may mga mapagkukunan upang bumili ng isang functional na kama (na may isang hiwalay na silid kung saan madali mong mapupuntahan ang pasyente mula sa anumang bahagi ng katawan). Napakasarap kapag nasa iyo ang lahat ng ito. Ngunit kapag hindi ito ang kaso, kailangan mo pa ring magtrabaho.

Masahe

Mga pangunahing kinakailangan para sa tamang masahe

Sa kasalukuyan, ang masahe bilang isang epektibong paraan ng functional therapy ay malawakang ginagamit sa iba't ibang larangan ng klinikal na disiplina. Ginagamit ito sa lahat ng yugto ng medikal na rehabilitasyon ng mga pasyente. Kaugnay nito, kailangang maging pamilyar ang mga tagapag-alaga sa mga pangunahing pangangailangan ng masahe sa bahay, pati na rin ang mga pinakasimpleng pamamaraan nito. Ang mas kumplikadong mga diskarte ay maaaring pinagkadalubhasaan sa mga kurso sa masahe at espesyal na panitikan.

1. Sa panahon ng masahe, ang buong katawan, lalo na ang mga kalamnan at kasukasuan na minamasahe, ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari. Ang pinaka-kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan at joints ay nangyayari sa isang posisyon kapag ang mga joints ng mga limbs ay nakatungo sa isang tiyak na anggulo (average na physiological na posisyon).

Kapag minamasahe ang likod, ang taong minamasahe ay nakahiga sa kanyang tiyan, ang kanyang mga braso ay matatagpuan sa kahabaan ng katawan at bahagyang nakayuko sa mga kasukasuan ng siko, ang kanyang mukha ay nakaharap sa massage therapist, isang unan ang inilagay sa ilalim ng kanyang mga shins. Ang lahat ng ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang higit pang makapagpahinga ang iyong mga kalamnan sa katawan.

Kapag minamasahe ang harap na ibabaw ng katawan, isang maliit na unan ang inilalagay sa ilalim ng ulo ng taong minamasahe, at ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng mga kasukasuan ng tuhod.

2. Ang mga kamay ng massage therapist ay dapat na mainit, malinis, walang gaspang. Bawal ang mahahabang kuko.

3. Ang silid para sa masahe ay dapat na mainit-init (hindi mas mababa sa +20 °C), pre-ventilated.

4. Isinasagawa ang masahe bago kumain o 1.5-2 oras pagkatapos kumain.

5. Ang masahe ay hindi dapat magdulot ng pananakit.

6. Hindi katanggap-tanggap ang masahe sa huli (pagkatapos ng oras).

8. Ang mga paggalaw ng masahe ay pangunahing ginagawa kasama ang daloy ng lymph sa pinakamalapit na mga lymph node. Sa itaas na mga paa't kamay, ito ang direksyon mula sa kamay hanggang sa siko at axillary node; sa mas mababang mga paa't kamay - mula sa paa hanggang sa popliteal at inguinal nodes; sa dibdib - mula sa sternum sa parehong direksyon hanggang sa mga axillary node; sa likod - mula sa gulugod sa magkabilang direksyon. Kapag ang pagmamasahe sa itaas at gitnang bahagi ng katawan, ang mga paggalaw ay nakadirekta sa mga axillary node, kapag ang masahe sa lumbar at sacral na lugar - sa inguinal nodes; sa leeg at ulo, ang mga paggalaw ay humahantong mula sa itaas hanggang sa ibaba sa mga subclavian node.

9. Ang mga unang sesyon ng masahe ay dapat maikli at hindi matindi. Ang oras at intensity ng masahe ay unti-unting tumaas. Ang tagal ng masahe ay depende rin sa lugar na minamasahe (masahe sa braso - 5 minuto, likod - 20 minuto). Ang tagal ng pangkalahatang masahe ay tumataas paminsan-minsan.

Sa mga tuntunin ng intensity, ang pamamaraan ng masahe ay dapat na nakabalangkas tulad ng sumusunod: min-max-min. Una, ginagawa ang stroking, pagkatapos ay isinasagawa ang light rubbing, kneading, vibration, at percussion techniques. Ang pamamaraan ng masahe ay palaging nagtatapos sa pagpapakinis.

10. Ang masahe ay isinasagawa batay sa kaalaman sa mga pangunahing grupo ng kalamnan.

11. Ang intensity at tagal ng masahe ay depende sa edad, kasarian, pangangatawan, at kondisyon ng pasyente.

12. Bago ang masahe, ang pasyente ay dapat maligo o patuyuin ang sarili gamit ang isang basang tuwalya.

13. Pagkatapos ng pamamaraan ng masahe, ang pasyente ay nangangailangan ng pahinga sa loob ng ilang minuto.

Contraindications sa masahe

Dapat malaman ng bawat tagapag-alaga ang pangunahing contraindications sa masahe. Ang mga ito ay nahahati sa ganap (ang masahe ay ganap na kontraindikado), pansamantala at lokal (ibig sabihin, ang masahe ay kontraindikado sa ilang mga lugar ng katawan).

Ganap na contraindications sa masahe:

• malignant na mga bukol (bago ang kanilang radikal na paggamot);
• gangrene;
• trombosis;
• aktibong anyo ng tuberculosis;
• talamak na sakit sa venereal;
• talamak at talamak na osteomyelitis;
• causal syndrome pagkatapos ng peripheral nerve injury;
• circulatory failure at heart failure ng 3rd degree;
• angiitis (sakit sa arterya);
• mga sakit na may binibigkas na mga pagbabago sa kaisipan;
• aneurysms ng mga daluyan ng dugo, aorta;
• scurvy;
• impeksyon sa HIV;
• mga sakit sa dugo, pagkahilig sa pagdurugo;
• atherosclerosis ng peripheral vessels, thromboangiitis kasama ng atherosclerosis ng cerebral vessels.

Pansamantalang contraindications sa masahe:

• talamak na lagnat na kondisyon;
• talamak na nagpapasiklab na proseso;
• dumudugo;
• purulent, mga nakakahawang proseso (furunculosis, atbp.);
• lymphadenitis, lymphangitis;
• mga krisis: hypertensive, hypotonic at cerebral;
• maramihang mga allergic na pantal sa balat, pati na rin ang mga pagdurugo at pamamaga;
• pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan;
• pagkalasing sa alkohol;
• matinding sakit na nangangailangan ng narcotic analgesics;
• talamak na cardiovascular, pagkabigo sa bato.

• masahe ng mga lugar ng katawan na apektado ng fungal, viral at iba pang mga pathogens - warts, herpes, fissures, eksema, atbp.;
• body massage sa lugar kung saan matatagpuan ang benign tumor, ang masahe ng ibang bahagi ng katawan ay isinasagawa gamit ang banayad na pamamaraan (stroking lamang);
• body massage sa mga lugar na katabi ng site ng excision ng isang malignant tumor;
• massage ng anterior surface ng dibdib para sa mastopathy;
• massage ng lumbar region, tiyan, hita para sa ovarian cysts, fibroids, fibroids, adenomas (sa mga lalaki);
• masahe malapit sa nakausli na mga nunal;
• masahe sa mga lugar ng varicose veins;
• abdominal massage para sa hernia, pagbubuntis, regla, gallstones at bato sa bato; ang masahe ng rehiyon ng lumbar ay isinasagawa gamit ang isang banayad na pamamaraan;
• massage ng mammary glands, groin area, nipples;
• masahe ng mga lymph node.

Mga pangunahing pamamaraan ng masahe

Pamamaraan para sa pagsasagawa ng "stroking" na pamamaraan

Ang pamamaraan na ito ay ginagawa sa buong palad na ibabaw ng kamay kung ang kalamnan ay malaki (sa likod, dibdib, braso, binti), at gamit ang mga daliri kung ang kalamnan ay maliit (sa phalanges, toes).

Kapag ginagawa ang pamamaraang ito, ang brush ng massage therapist ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari at madaling dumausdos sa balat nang hindi ito ginagalaw sa malalim na mga fold. Ang paghaplos ay maaaring mababaw (ang palad ay bahagyang dumampi sa balat) at malalim. Sa pamamaraang ito, sinisimulan at tinatapos namin ang masahe at nagpapalit ng iba pang mga pamamaraan.

Sa kabila ng pagiging simple ng pagpapatupad nito, mayroon itong malaking positibong epekto sa buong katawan, pagkakaroon ng analgesic at calming effect. Ang bilis ng stroking ay mabagal at maindayog. Ang trajectory ng paggalaw ng kamay ay maaaring magkakaiba: hugis-parihaba, zigzag, spiral. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay.

Kung magsasagawa ka ng malalim na stroking, magkakaroon ito ng tonic effect sa kalamnan at katawan. Sa pamamagitan ng paghaplos sa ilang bahagi ng katawan, mayroon din tayong nakapagpapagaling na epekto sa organ kung saan konektado ang lugar na ito. Halimbawa, ang paghaplos sa interscapular area ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso. Salamat sa pamamaraang ito, ang pasyente, bilang karagdagan, ay umaangkop sa mga kamay ng massage therapist.

Sa tulong ng stroking, pinalalabas namin ang itaas na patay na layer ng epidermis sa balat, inaalis ang natitirang pawis at taba, at samakatuwid ay nagpapabuti ng paghinga, sirkulasyon ng dugo at lymph sa mga layer ng ibabaw ng balat.

Gayunpaman, kapag gumaganap kahit na ang simpleng pamamaraan na ito, ang dosis ay dapat sundin upang hindi maging sanhi ng pangangati sa pasyente. Kahit na inaalagaan mo ang isang pusa, sa una ay umuungol ito sa sarap, at kapag napagod ito, maaari itong kumamot.

Pamamaraan para sa pagsasagawa ng "rubbing" technique

Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng pag-alis at pag-unat ng balat at mga nasa ilalim na tisyu. Ang kamay ng massage therapist ay hindi dumudulas, ngunit inililipat ang balat, na bumubuo ng mga fold. Ang masiglang pagganap ng pamamaraang ito ay nakakatulong upang mapainit ang lahat ng mga tisyu. Kasabay nito, ang balat ay nagiging bahagyang pula, nagiging mas nababanat at nababaluktot. Ang pagkuskos ay nakakatulong na mapataas ang daloy ng dugo sa mga tisyu at mapabuti ang kanilang nutrisyon. Bilang resulta, tumataas ang mobility ng tissue, lumalambot ang mga peklat, adhesion, at pathological deposit. Ang tilapon ng paggalaw ng mga kamay ay maaaring magkakaiba, ngunit sa kaso ng edema - kasama ang daloy ng lymph sa pinakamalapit na mga lymph node.

Ang pamamaraan na ito ay dapat gawin gamit ang takong ng palad o ang mga pad ng mga daliri, gamit ang isa o dalawang kamay. Maaari mo ring ikuyom ang iyong kamay sa isang kamao at kuskusin ang balat gamit ang likod ng iyong mga daliri o ang mga tagaytay ng iyong kamao, na ginagawa ang mga paggalaw na nakapagpapaalaala sa pagpaplano, pagtatabing, at paglalagari. Ang mga direksyon ng paggalaw ay maaaring rectilinear (pasulong, zigzag), pabilog at spiral.

Kuskusin gamit ang mga pad ng 4 na daliri. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga pad ng 4 na sarado, bahagyang baluktot na mga daliri, na nagpapahinga sa hinlalaki at sa base ng kamay. Ang mga daliri ay maaaring bahagyang kumalat, na gumagawa ng mga paggalaw sa isang spiral, sa isang bilog o progressively - pabalik-balik.

Kuskusin gamit ang pad ng hinlalaki. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang pad ng hinlalaki habang nagpapahinga sa 4 na natitirang daliri na inilatag sa gilid hangga't maaari. Ang paggalaw ng hinlalaki ay maaaring tuwid, spiral, o pabilog.

Pagkuskos gamit ang base at gilid ng palad. Kapag nagsasagawa ng pamamaraang ito, ang kamay ay bahagyang pinalawak, 4 na daliri ay bahagyang baluktot at nakataas sa itaas ng balat. Ang mga galaw ng kamay ay pagsasalin: pabalik-balik, spiral o pabilog.

Ang pagkuskos ay maaari ding gawin sa ulnar na gilid ng kamay - sa pabilog at spiral na paggalaw.

Ang paglalagari ay isinasagawa gamit ang gilid ng siko ng mga kamay, na matatagpuan parallel sa bawat isa sa layo na 2 cm at gumagalaw sa magkasalungat na direksyon. Ang mga malambot na tela ay dapat na kuskusin sa pagitan ng mga palad.

Ang intersection ay ginagamit sa mga bilugan na ibabaw (leeg, puwit, gilid na ibabaw ng katawan). Ginagawa ito gamit ang mga radial na gilid ng mga kamay sa maximum na pagdukot ng unang daliri. Ang mga brush ay parallel at gumagalaw sa magkasalungat na direksyon.

Kuskusin gamit ang mga phalanges ng 4 na daliri. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa sa likod ng gitnang phalanges ng 4 na daliri, bahagyang nakakuyom sa isang kamao. Sa isang medyo malupit na epekto sa kalamnan, tila nadiin ito sa buto. Ang hinlalaki ay nakapatong sa minasahe na lugar, tumutulong na ayusin ang kamay at isulong ito. Ang mga paggalaw ng brush ay maaaring progresibo: pataas at pababa, spiral o pabilog.

Teknik para sa pagsasagawa ng "kneading" technique

Ang pamamaraan na ito ay nagtataguyod ng passive gymnastics ng mga daluyan ng dugo at mga kalamnan. Kapag nagsasagawa ng pagmamasa, ang minasahe na kalamnan ay kinukuha, itinataas at hinihila, pinipiga at, kumbaga, pinipiga. At kung ang mga nakaraang diskarte ay may epekto sa balat (stroking), subcutaneous fat layer at superficial layer ng mga kalamnan (rubbing), pagkatapos ay ang pagmamasa ay nakakaapekto sa kondisyon ng malalim na mga layer ng mga kalamnan. Kapag ang pagmamasa, ang tono ng kalamnan ay tumataas, sila ay nagiging malakas at nababanat, at ang suplay ng dugo hindi lamang sa masahe na lugar, kundi pati na rin sa mga kalapit, ay makabuluhang nagpapabuti. Pinahuhusay din ng pamamaraang ito ang contractility ng kalamnan.

Ang pagmamasa ay isinasagawa sa iba't ibang direksyon gamit ang isa o dalawang kamay:

a) sa maliliit na ibabaw - na may palad na ibabaw ng mga phalanges ng kuko ng ika-1 at ika-2 daliri (i.e., na parang may mga dulo ng mga daliri);

b) sa malalaking kalamnan - sa lahat ng mga daliri.

Ang solong pagmamasa ay isinasagawa gamit ang isang kamay. Ang pagkakaroon ng mahigpit na pagkakahawak sa minasahe na kalamnan gamit ang iyong palad (ang hinlalaki ay matatagpuan sa isang gilid ng kalamnan, at ang lahat ng iba pa sa kabilang), ito ay itinaas, pinipiga sa pagitan ng mga daliri at gumagawa ng mga paggalaw ng pagsasalin pasulong o patungo sa maliit na daliri. Kapag napunit at pinipiga ang isang kalamnan, dapat na walang puwang sa pagitan ng palad na ibabaw ng kamay at ng balat ng kalamnan. Ang unang paggalaw ay kahawig ng pagpiga ng espongha. Sa pangalawang kaso, ang kalamnan ay tila napunit mula sa kama ng buto, na-compress, pinaikot patungo sa maliit na daliri at sa gayon ay umuusad sa isang spiral. Ang paggalaw ay ginagawa sa kahabaan ng kalamnan, kaya naman tinatawag din itong longitudinal.

Ang pagmamasa gamit ang dalawang kamay ("double ring" o transverse) ay isinasagawa bilang mga sumusunod. Ang massage therapist ay mahigpit na nakakapit sa minasahe na kalamnan gamit ang parehong mga kamay upang sila ay nasa parehong eroplano sa isang anggulo na 45° sa ibabaw ng katawan ng pasyente. Tinatakpan ng lahat ng mga daliri ang minasahe na ibabaw, ngunit hinihila at pinipiga ng isang kamay ang tissue palayo sa sarili nito, at hinihila ito ng isa pa patungo sa sarili nito. Pagkatapos ay ang direksyon ng paggalaw ng kamay ay baligtad. Ang mga paggalaw ng masahe ay dapat na malambot, nang walang jerking at medyo tulad ng pagmamasa ng kuwarta.

Ang pamamaraan na ito ay ginanap nang dahan-dahan, maayos, walang dapat na pag-twist o sakit ng kalamnan. Ang pagmamasa ay palaging kahalili ng paghaplos at ginagawa sa daloy ng lymph.

Ang pagmamasa sa hugis ng tong ay isinasagawa sa isang gilid gamit ang hinlalaki, at sa kabilang banda gamit ang natitirang mga daliri (kumuha sila ng hugis ng mga sipit); ang kalamnan ay hinawakan, hinila pataas, at pagkatapos ay minasa sa pagitan ng mga daliri. Ang 2-3 daliri ay gumagana sa maliliit na kalamnan (mga daliri, paa). Ang pamamaraan ay kapareho ng para sa longitudinal at transverse kneading.

Ang Felting ay ginagamit sa mga limbs, pangunahin upang mabawasan ang tono ng kalamnan sa kaso ng hypertonicity. Sa magkatulad na mga palad, mahigpit nilang tinatakpan ang paa at gumagawa ng mga paggalaw sa magkasalungat na direksyon.

Ginagamit ang presyon upang mapataas ang tono ng kalamnan sa panahon ng hypotension. Ang massage therapist ay mahigpit na idiniin ang kanyang palad sa balat at unti-unting pinapataas ang presyon na may pagkaantala ng hanggang 3-5 s sa dulong punto. Pagkatapos ay unti-unti din nitong binabawasan ang puwersa ng presyon. Ang presyon ay maaaring mailapat nang mas masigla. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga pad ng mga daliri, likod ng kamay o isang kamao na nakalagay na patag.

Ang paglilipat ay isinasagawa gamit ang mga hinlalaki sa isang gilid at lahat ng mga daliri sa kabilang panig. Ang pinagbabatayan na tissue ay itinataas at hinuhuli sa isang fold upang bumuo ng isang muscle roll, na pagkatapos ay igulong sa anumang direksyon.

Isinasagawa ang pagkurot gamit ang hinlalaki at hintuturo (o hinlalaki at lahat ng iba pa) ng isa o magkabilang kamay. Ang tissue ng kalamnan ay nakuha at hinila pataas. Ang paggalaw ay ginagampanan nang masigla at nakakatulong upang mapataas ang tono ng kalamnan sa panahon ng hypotension.

Teknik para sa pagsasagawa ng "vibration" technique

Ang panginginig ng boses ay ang paghahatid ng mga oscillatory na paggalaw sa masahe na lugar ng katawan, na ginawa nang pantay-pantay, ngunit may iba't ibang mga bilis at amplitude. Ginagawa ito sa ibabaw ng palad, ang mga phalanges ng kuko ng isang daliri, hinlalaki at hintuturo o hintuturo, gitna at singsing na mga daliri, hinlalaki at iba pang mga daliri. Ang mga paggalaw ng oscillatory na ginagawa na may malaking amplitude at dalas ng oscillation na hanggang 120 na paggalaw bawat minuto ay magpapataas ng tono ng kalamnan, at sa dalas na higit sa 120 at may maliit na amplitude, mababawasan nila ang tono ng kalamnan. Sa madaling salita, ang mahinang panginginig ng boses ay nagpapataas ng tono ng kalamnan, at ang malakas na panginginig ng boses ay nagpapababa nito. Ang panginginig ng boses ay may malakas at iba't ibang epekto sa malalim na mga tisyu. Ang mga paggalaw ng mga kamay ng massage therapist ay dapat na banayad, malambot, walang sakit.

Ang pag-vibrate ng labile ay isinasagawa gamit ang isang brush. Gumagawa ito ng mga oscillatory na paggalaw, na gumagalaw sa anumang direksyon sa ibabaw ng hagod na lugar. Kung ang vibration ay nagpapatuloy ng hindi bababa sa 10 segundo, ito ay tinatawag na tuloy-tuloy. Kung ang oras ng pagkakalantad ay mas mababa sa 10 segundo, at ang mga kamay ay pana-panahong inalis sa katawan, kung gayon ito ay magiging isang pasulput-sulpot na panginginig ng boses. Ang patuloy na panginginig ng boses ay kinabibilangan ng mga pamamaraan ng pag-alog, pag-alog at pag-iling (upang bawasan ang tono ng kalamnan), pasulput-sulpot - pagpuputol, tapik, quilting, pagbubutas (upang tumaas ang tono ng kalamnan).

Ang direksyon ng mga paggalaw sa panahon ng mga oscillations ay higit sa lahat mula sa kanan papuntang kaliwa at sa tiyan lamang, kapag nagmamasahe ng ilang mga organo - mula sa itaas hanggang sa ibaba (pagtulak).

Ang matatag na panginginig ng boses ay ginagawa sa lugar gamit ang pad ng isa o higit pang bahagyang baluktot na mga daliri (point vibration).

Iling. Hinawakan ng masahista ang kalamnan sa tiyan (gitna) gamit ang kanyang mga daliri, hinila ito nang bahagya at inalog ito gamit ang brush sa kinakailangang dalas. Ang pamamaraan ay ginagamit upang i-massage ang mga limbs.

Pagkakalog. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa din sa mga limbs at malalaking kalamnan (tulad ng latissimus dorsi). Ang kalamnan ay nakuha sa pagitan ng una at ikalimang daliri, ang iba pang tatlong daliri ay matatagpuan sa itaas ng balat. Ang kamay ay nagsasagawa ng mga oscillatory na paggalaw mula sa gilid hanggang sa gilid mula sa isang dulo ng kalamnan hanggang sa isa (mula sa ibabang seksyon hanggang sa itaas).

Pagkakalog. Kinukuha ng massage therapist ang kamay o paa ng pasyente gamit ang parehong mga kamay at nagsasagawa ng oscillatory na paggalaw ng buong braso o binti mula sa itaas hanggang sa ibaba o mula kanan pakaliwa.

pagpuputol. Ginagawa ito gamit ang mga ulnar na gilid ng mga kamay na inilagay parallel, sa layo na 2-3 cm mula sa bawat isa sa isang anggulo ng 20-30 °. Ang mga kamay ay nakakarelaks. 4 na daliri ay bahagyang kumalat at nakayuko. Ang mga paggalaw ng mga kamay ay nangyayari sa magkasalungat na direksyon sa bilis ng mga beats bawat minuto. Ang pagpuputol ay ginagawa kasama ang mga hibla ng kalamnan.

Sinabi ni Pat. Kung ang pamamaraan ay ginawa nang tama, ang isang mapurol na tunog ay dapat marinig. Ang patting ay isinasagawa gamit ang palmar surface ng kamay (ang hinlalaki ay pinindot) na ang mga daliri ay bahagyang baluktot. Ang brush ay may hugis ng isang kahon. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay na halili sa magkasalungat na direksyon.

Effleurage. Ginagawa ito gamit ang isang patag na kamao, at sa maliliit na lugar (sa kamay, sa likod ng paa) gamit ang mga pad ng mga daliri.

Puncture (para sa mga matatanda). Ito ay ginagampanan gamit ang mga pad ng kalahating nakabaluktot na mga daliri na gumagalaw nang halili, tulad ng mga paggalaw ng isang typist.

Quilting. Isinasagawa ito gamit ang palad na ibabaw ng mga kamay na gumagalaw nang tangential pataas at pababa.

Masahe para sa stroke

Mula sa isang medikal na pananaw, ang isang stroke ay isang malubha at mapanganib na vascular lesion ng central nervous system. At kung dati ay stroke ang karamihan sa mga matatandang tao, sa mga nagdaang taon ito ay naging matalas na "mas bata". Sa unang buwan pagkatapos ng stroke, magsisimula ang mga hakbang sa rehabilitasyon. Ang mas maagang paggamot ay sinimulan, mas paborable ang kinalabasan ng sakit! Ang tagumpay ng pagbawi ay higit na tinutukoy ng kalagayan ng pasyente mismo, pati na rin ang kanyang mga mahal sa buhay. Ang optimismo, ang pagnanais na makamit ang isang itinakdang layunin, magkakaibang mga interes, at isang aktibong saloobin sa buhay ay nakakatulong na talunin ang sakit kahit na sa mas malaking lawak kaysa sa mga gamot. Malinaw na ang paggamot sa stroke sa isang espesyal na yunit ng stroke ay nagpapabuti sa klinikal na resulta. Sa mga naturang departamento, ginagamit ang mga espesyal na binuo na programa ng mga pamamaraan ng pagpapanumbalik at gumagana ang mga espesyalista ng iba't ibang profile, kabilang ang mga may karanasang massage therapist at mga tagapagturo ng ehersisyo therapy na partikular na nagdadalubhasa sa sakit na ito. Ngunit pagkatapos ng paglabas ng pasyente mula sa ospital, kinakailangan na ipagpatuloy ang paggawa ng mga therapeutic exercise at masahe sa loob ng maraming buwan, at kung minsan ay mga taon.

Sa kasamaang palad, sa ating panahon, dahil sa mahirap na sitwasyon sa pananalapi ng karamihan sa mga tao, hindi lahat ng malapit na kamag-anak ay maaaring pahintulutan ang pasyente na gamitin ang mga serbisyo ng naturang mga espesyalista. Sa pagsasaalang-alang na ito, nagkaroon ng pangangailangan na ipakilala ang mga nagmamalasakit sa kategoryang ito ng mga pasyente na may mga pangunahing kaalaman sa rehabilitasyon na himnastiko at masahe.

Bago mo simulan ang pagsasagawa ng mga pamamaraang ito, dapat mong malaman mula sa dumadating na manggagamot kung ang pasyente ay may anumang mga kontraindikasyon sa kanila, at linawin din (hilinging ipakita) kung aling mga kalamnan sa iyong pasyente ang nakakarelaks at kung alin ang tense. Kinakailangan din na matukoy ang mga tiyak na layunin, i.e., ang mga layunin ng masahe at therapeutic na pagsasanay:

• dagdagan ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa mga paralisadong paa at sa buong katawan;
• mapabuti ang nutrisyon ng lahat ng mga tisyu;
• mag-ambag sa pagpapanumbalik ng paggana ng paggalaw sa mga apektadong limbs;
• kontrahin ang pagbuo ng contractures;
• bawasan ang tono ng kalamnan sa mga spastic na kalamnan at bawasan ang kalubhaan ng mga paggalaw ng conjugal;
• bawasan o mapawi ang sakit;
• dagdagan ang emosyonal na tono (mood) ng pasyente;
• maiwasan ang congestive pneumonia sa mga matatanda;
• maiwasan ang pagbuo ng mga bedsores.

Sa mga unang buwan pagkatapos ng stroke, tanging lokal na masahe lamang ang pinapayagan, na kinasasangkutan ng paralisado o paretic limbs, likod at lumbar region, at dibdib (sa apektadong bahagi). Ang pangkalahatang masahe ay pinapayagan lamang sa huli na panahon ng rehabilitasyon, dahil ang matagal na pagkakalantad ay maaaring maging sanhi ng labis na trabaho ng pasyente, na hindi katanggap-tanggap.

Sa panahon ng masahe, ang bawat pamamaraan ay paulit-ulit na 3-4 beses. Sa mga unang pamamaraan sa mga unang yugto pagkatapos ng isang stroke, ang lugar ng impluwensya ay maliit lamang ang balikat at hita, nang hindi binabaling ang pasyente sa kanyang tiyan. Sa ika-4-5 na pamamaraan, depende sa kondisyon ng pasyente, idinagdag ang masahe sa dibdib, bisig, kamay, ibabang binti, at paa. Mula sa ika-6-8 na pamamaraan, ang likod at lumbar na rehiyon ay natatakpan ng pasyente na nakahiga sa malusog na bahagi. Ang nakadapa na posisyon ay ginagamit sa ibang araw at lamang sa kawalan ng mga kontraindiksyon dahil sa sakit sa puso.

Sa mga unang yugto ng pahinga sa kama, tanging mga diskarte sa pag-stroke ang ginagamit para sa mga spastic na kalamnan, at paghaplos at pagkuskos para sa mga kalamnan na may mahinang tono.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng masahe at therapeutic exercises, ipinapayong mag-pre-warm paralyzed limbs. Para sa layuning ito, maaari kang gumamit ng reusable saline heating applicator.

Kinakailangang bigyang-diin muli na ang pagtaas sa intensity ng pagkakalantad ay mahigpit na indibidwal at depende sa kondisyon ng pasyente. Pagkatapos ng isang stroke, sa kawalan ng mga kontraindikasyon, ang masahe ay inireseta para sa hindi kumplikadong mga variant ng ischemic - sa ika-2 - ika-4 na araw, at para sa mga hemorrhagic - sa ika-6 - ika-8 araw. Ang tagal ng masahe ay unti-unting tumaas mula 10 hanggang 20 minuto. Sa panahon ng mahigpit na pahinga sa kama, ang masahe ay dapat lamang gawin ng isang mataas na kwalipikadong massage therapist at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang isang tagapag-alaga para sa naturang pasyente ay maaari lamang magsagawa ng masahe sa huling panahon ng paggaling at rehabilitasyon, kapag ang kondisyon ng pasyente ay makabuluhang bumuti at siya ay pinalabas mula sa ospital. Ngunit mayroon ding mga hindi inaasahang pangyayari, at maaaring kailanganin ang tulong ng isang tagapag-alaga sa mga unang yugto. Dapat tandaan na ang masahe ay isang karagdagang paraan ng paggamot, habang ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng positional treatment (espesyal na estilo) at mga therapeutic exercise.

Paggamot ayon sa posisyon

Ang mga prinsipyo ng paggamot ay upang bigyan ang mga paralisadong paa ng tamang posisyon habang ang pasyente ay nasa kama. Sa kasalukuyan ay pinaniniwalaan na ang pag-unlad ng hemiplegic contracture na may pagbuo ng Wernicke-Mann posture (ang kamay ay pinindot sa katawan, ang mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao, ang binti ay nakabukas palabas, itinuwid, ang paa ay nakabitin at nakabukas. sa loob) ay maaaring nauugnay sa isang mahabang pananatili ng mga paralisadong paa sa isa at parehong lugar sa unang bahagi ng sakit. Mayroong iba't ibang mga pagpipilian para sa pag-istilo ng paretic limbs.

Nakahiga sa isang nakahiga na posisyon. Ang paralisadong braso ay inilalagay sa isang unan upang ito ay nasa parehong antas sa buong pahalang na eroplano. Pagkatapos ang braso ay dinukot sa gilid sa isang anggulo ng 90 ° (para sa sakit, magsimula sa isang mas maliit na anggulo ng pagdukot, unti-unting tumataas ito sa 90 °), ituwid at lumiko palabas. Ang kamay na may pinalawak at kumakalat na mga daliri ay naayos na may splint, at ang bisig na may isang bag ng buhangin o asin na tumitimbang ng mga 0.5 kg (bilang isang splint maaari kang gumamit ng ilang magaan na materyal - playwud, magaan na metal, na sakop ng gasa). Ang isang cotton roll na natatakpan ng oilcloth ay inilalagay sa lukab ng bisig, at ang mga daliri, kamay at bisig ay nakabenda sa splint.

Ang paralisadong binti ay nakayuko sa kasukasuan ng tuhod sa pamamagitan ng 15-20 ° at isang unan ay inilalagay sa ilalim nito. Ang paa ay nakayuko sa tamang anggulo at gaganapin sa functionally advantageous na posisyon na ito gamit ang isang kahoy na kahon ("foot case"). Ang talampakan ng namamagang binti ay dapat na nakapatong sa isa sa mga dingding nito. Para sa isang mas maaasahang pag-aayos, ang kaso ay nakatali sa headboard. Ang pasyente ay dapat manatili sa posisyon na ito para sa 1.5-2 na oras Sa araw, ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring ulitin ng 2-3 beses.

Ilagay ang pasyente sa isang posisyon sa malusog na bahagi. Sa pagkakalagay na ito, ang mga paralisadong paa ay inilalagay sa isang baluktot na posisyon. Ang braso ay nakayuko sa mga kasukasuan ng balikat at siko at inilagay sa isang unan, ang binti ay nakayuko sa mga kasukasuan ng balakang, tuhod at bukung-bukong, inilagay sa isa pang unan. Kung ang tono ng kalamnan ay hindi tumaas, ang posisyon sa likod at malusog na bahagi ay binago tuwing 1.5-2 na oras Sa mga kaso ng maaga at binibigkas na pagtaas sa tono, ang paggamot sa likod ay tumatagal ng 1.5-2 na oras, at sa malusog na bahagi.

Pagkakasunod-sunod ng masahe

Ang pamamaraan ay nagsisimula sa isang masahe sa harap na ibabaw ng apektadong binti, dahil sa hemiparesis ang mas mababang mga paa ay hindi gaanong apektado kaysa sa itaas. Pagkatapos ay ang pectoralis major na kalamnan, braso, likod ng binti, at likod ay sunud-sunod na minamasahe. Ang leg massage ay isinasagawa ayon sa isang tiyak na pattern - una ang hita ay hagod, pagkatapos ay ang ibabang binti at paa. Sa itaas na paa - balikat, bisig, kamay, mga daliri. Ang direksyon ng paggalaw ay kasama ang daloy ng lymph.

Kasama sa mga pamamaraan ng masahe ang iba't ibang uri ng superficial stroking, light rubbing at light continuous vibration (shake, shaking) para sa spastic muscles. Ang spastic state ay nakikilala sa pamamagitan ng:

• mga kalamnan ng panloob (harap) na ibabaw ng balikat, bisig at palad na ibabaw ng kamay;
• pectoral na kalamnan sa apektadong bahagi;
• mga kalamnan na nagpapalawak ng tuhod (quadriceps) at panlabas na paikutin ang hita;
• mga kalamnan ng posterior surface ng lower leg (gastrocnemius, posterior tibial, long flexor at 1st fingers);
• mga kalamnan na matatagpuan sa talampakan.

Sa panahon ng masahe ng mga grupo ng kalamnan na ito, ang light stroking at, medyo mamaya, ginagamit ang mga diskarte sa rubbing. Ang liwanag na panginginig ng boses ay angkop para sa ilang mga kalamnan.

Sa ibang mga lugar - ang likod (panlabas) na ibabaw ng braso, ang harap na ibabaw ng shin, sa likod ng paa - ang mga kalamnan ay hindi spastic. Samakatuwid, dito maaari kang magsagawa ng malalim na stroking, mas matinding rubbing, pati na rin ang light kneading.

Ang mga diskarte sa epekto ay kontraindikado: pagtapik, pagpuputol, palo, atbp.

Posisyon ng pasyente sa panahon ng masahe

Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, ang isang bolster ay inilalagay sa ilalim ng kanyang mga tuhod, at isang unan ay inilalagay sa ilalim ng kanyang ulo. Sa mga kaso ng synkinesis (mga paggalaw ng kooperatiba) ang hindi minasahe na paa ay naayos na may mga sandbag. Ang masahe sa panlabas na ibabaw ng binti ay maaaring isagawa sa pasyente na nakaposisyon sa malusog na bahagi. Ang likod na ibabaw ng binti ay minasahe kasama ang pasyente na nakahiga sa kanyang tiyan, isang maliit na unan ang inilalagay sa ilalim ng tiyan, at isang bolster ay inilalagay sa ilalim ng mga kasukasuan ng bukung-bukong; sa ilalim ng ulo - isang maliit na unan. Sa kaso ng mga problema sa puso, ang pasyente ay minamasahe sa kanyang tagiliran. Upang mapanatili ang init, ito ay natatakpan ng isang kumot at sa panahon ng pagmamasahe lamang ang hagod na lugar ang nakalantad.

Sa spastic paralysis, ang pasyente ay walang boluntaryong paggalaw, pagtaas ng tono ng kalamnan, tumindi ang lahat ng mga tendon reflexes, at nangyayari ang mga hindi sinasadyang magiliw na paggalaw. Kaya, kapag ang isang malusog na paa ay gumagalaw, ang eksaktong parehong paggalaw ay muling ginawa ng isang paretic at vice versa. Minsan ang apektadong ibabang paa ay sumusunod sa paggalaw ng itaas na paa, halimbawa, ang pagyuko ng braso ay nagiging sanhi ng pagyuko ng binti. Dapat din nating tandaan na ang pagkabalisa, pisikal na stress, pagkapagod, at lamig ay nakakapinsala sa kakayahang kumilos.

Samakatuwid, bago simulan ang mga diskarte sa masahe, kinakailangan upang makamit ang isang maximum na pagbawas sa tono ng kalamnan, i.e. pagpapahinga ng kalamnan. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na ehersisyo sa pagpapahinga, una sa malusog na kamay at pagkatapos ay sa apektadong isa. Upang subukan ang kakayahang makapagpahinga ng mga kalamnan, itinataas ng massage therapist ang malusog na paa ng pasyente at pinakawalan ito - ang paa ay dapat na malayang mahulog. Pinoprotektahan ng massage therapist ang kanyang kamay mula sa pinsala.

Mga pagsasanay sa kamay

1. Sinusuportahan ng tagapag-alaga ang siko ng pasyente sa isang kamay at ang kamay sa isa pa. Itinaas at ibinababa ang kamay na may nanginginig na paggalaw. Kuskusin ang lugar sa paligid ng siko.

2. Ang tagapag-alaga ay gumagawa ng mga palabas na pabilog na paggalaw sa kasukasuan ng balikat habang sabay na pinipindot ang ulo ng humerus. Ang saklaw ng paggalaw ay dapat maliit. Ang mga pagsasanay ay isinasagawa nang napakabagal, malumanay at maingat. Ang pasyente ay hindi dapat ma-overfatigue, kaya ang bilang ng mga ehersisyo ay dapat na minimal sa una (1-2 beses). Kung, gayunpaman, ang mga magiliw na paggalaw ay lumitaw sa panahon ng mga pagsasanay, kung gayon ang iba pang paa ay dapat na pinindot sa katawan.

Matapos ang inilarawan na mga pagsasanay para sa mga braso, nagsisimula silang magsagawa ng mga pamamaraan ng pag-stroking at pag-alog ng pangunahing kalamnan ng pectoralis sa gilid ng paresis. Pagkatapos ay magsisimula ang hand massage.

Mga ehersisyo sa binti

1. Ang tagapag-alaga, na sumusuporta sa paa, ay dahan-dahang itinataas ang binti na may nanginginig na paggalaw at dahan-dahang iniuugoy ito sa mga gilid. Bago ang ehersisyo, ang pasyente ay humihinga, at sa panahon ng mga paggalaw ay humihinga.

2. Pagkatapos ay isinasagawa ang isang bahagyang pag-igting ng mga kalamnan ng hita.

3. Ang tagapag-alaga, na sumusuporta sa binti sa ilalim ng kasukasuan ng tuhod gamit ang isang kamay, ay yumuyuko at hindi nababaluktot ito sa isa pa, nang hindi dinadala ito sa maximum na extension.

4. Upang i-relax ang mga kalamnan ng paa, dahan-dahang iling ang kalamnan ng guya sa likod ng ibabang binti. Ang binti ay dapat na baluktot sa kasukasuan ng tuhod.

5. Ang kakanyahan ng pagpapahinga ng kalamnan ay ipinaliwanag sa pasyente, ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagsisimula nito ay pinangalanan (pakiramdam ng bigat ng may sakit na paa). Susunod, ang tagapag-alaga ay nagpapakita sa kanyang sarili kung ano ang estado ng mga kalamnan ay nagpapahinga, sa panahon ng pag-igting at pagpapahinga.

Pamamaraan ng pamamaraan

Masahe sa Paa

Pagmasahe ng hita. Ang anterior at inner surface ng hita ay minamasahe kasama ang pasyente na nakahiga sa kanyang likod. Una, ang light superficial stroking ay ginagawa sa panloob, gitna (harap) at panlabas na ibabaw ng hita. Ang mga paggalaw ay mula sa kasukasuan ng tuhod hanggang sa lugar ng singit. Pagkatapos ay magdagdag ng magaan, mabagal na spiral at zigzag stroke. Ang pamantayan para sa tamang pagpapatupad ay isang bahagyang pagpapahinga ng mga spastic na kalamnan. Sa hinaharap, ang magaan na pagkuskos gamit ang mga pad ng 4 na daliri at ang base ng palad ay idinagdag sa mga diskarteng ito. Ang lahat ng mga diskarteng ito ay pinagsama sa stroking. Ang bawat pamamaraan ay ginaganap 3-4 beses.

Isinasagawa ang pagmamasahe sa likod ng hita kung ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan o tagiliran. Sa likod ng hita ay ang gluteus maximus, biceps, semitendinosus at semimembranosus na mga kalamnan. Ang lahat ng mga kalamnan na ito ay kasangkot sa pagpapahaba ng balakang, at, dahil sa kanilang spastic na estado, ang mga magiliw na pamamaraan ay dapat gamitin: stroking at light rubbing. Ang mga paggalaw ay ginagawa mula sa popliteal fossa hanggang sa gluteal fold. Ang buttock ay hinahagod mula sa posterior surface, ang sacrum hanggang sa mas malaking trochanter (ito ay nakausli sa itaas na panlabas na ibabaw ng hita at madaling maramdaman sa panahon ng palpation).

Shin massage. Sa harap na ibabaw ng ibabang binti ay may mga extensor ng paa - kadalasan ay hindi gaanong spastic. Samakatuwid, ang mas masinsinang pamamaraan ay pinahihintulutan dito: una sa mababaw at pagkatapos ay malalim na stroking, mas energetic na pamamaraan ng rubbing, pati na rin ang transverse at longitudinal kneading. Ang masahe ay isinasagawa gamit ang lahat ng mga daliri at palad. Ang mga paggalaw ay mula sa bukung-bukong hanggang sa kasukasuan ng tuhod.

Ang gastrocnemius at soleus na mga kalamnan ay umaabot sa likod na ibabaw ng ibabang binti, na binabaluktot ang ibabang binti sa kasukasuan ng tuhod at paa. Ang mga ito ay napaka spastic, at samakatuwid dapat silang masahe gamit ang banayad na pamamaraan. Ang mga paggalaw ay mula sa tubercle ng takong hanggang sa popliteal fossa.

Masahe sa Paa. Sa likod ng paa ay may mga kalamnan - mga extensor ng mga daliri na may banayad na spasticity. Samakatuwid, ang mga pamamaraan ng stroking, rubbing at kneading ay ginagamit dito. Inaayos ng tagapag-alaga ang paa gamit ang isang kamay (inilalagay ang takong ng pasyente sa kanyang palad, upang ang mga daliri sa paa ay tumuro paitaas), at gamit ang mga daliri II-IV ng isa pa, minasahe ang ibabaw ng likod nito mula sa dulo ng mga daliri hanggang sa shin. Pagkatapos ay ginagamit ko ang aking daliri upang i-stroke at kuskusin ang mga interosseous space. Kung ikinakalat mo ang iyong mga daliri sa paa, ang mga interosseous space ay malinaw na lalabas sa anyo ng mga indentasyon sa dorsum ng paa.

Sa gilid ng talampakan ng paa ay may mga kalamnan na may tumaas na tono, at sila ay minasahe gamit ang banayad na pamamaraan. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa paa hanggang sakong.

Masahe ng pectoralis major muscle sa apektadong bahagi

Sa hemiparesis, ang kalamnan na ito ay may napakataas na tono, kaya ang masahe dito ay dapat na napaka banayad. Ilapat ang mababaw na paghaplos, napakagaan na pagkuskos gamit ang mga pad ng 4 na daliri at magaan na panginginig ng boses sa anyo ng pagyanig o mahinang pag-alog. Ang pag-alog ay maaaring gawin gamit ang mga daliri I-II, o sa pamamagitan ng paglalagay ng buong kamay sa dibdib at paglipat nito sa kahabaan ng hagod na lugar sa direksyon mula sa sternum hanggang sa kilikili.

Masahe sa kamay

Ang masahe sa kamay ay isinasagawa sa pasyente na nakahiga sa kanyang likod, at sa dulo ng pahinga sa kama - sa isang posisyong nakaupo (ang kamay ng pasyente ay nasa malapit na mesa, at ang tagapag-alaga ay nakaupo sa tapat niya).

Masahe sa balikat. Ang masahe ay nagsisimula sa trapezius at deltoid na mga kalamnan. Ang kanilang tono ay hindi tumaas, kaya ginagamit nila ang mga diskarte ng malalim na pag-stroking, matinding rubbing at light kneading. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa VI-VII cervical vertebrae (kung ibaluktot mo ang iyong ulo, ang VII vertebra ay mas lalabas kaysa sa iba) hanggang sa dulo ng deltoid na kalamnan. Ang deltoid na kalamnan ay dapat na kuskusin at maiunat nang mabuti.

Susunod, ang triceps na kalamnan, na isang extensor ng bisig, ay minasahe. Ang tono ng kalamnan na ito ay hindi masyadong mataas, kaya sa kaso ng hemiplegia ipinapayong simulan ang masahe sa kalamnan na ito. Ilapat ang mga pamamaraan ng mababaw at malalim na paghagod, masiglang pagkuskos at magaan na pagmamasa. Ang mga paggalaw ay mula sa magkasanib na siko kasama ang panlabas na likod na ibabaw ng balikat hanggang sa magkasanib na balikat.

Pagkatapos ay lumipat sila upang i-massage ang kalamnan ng biceps, na isang flexor ng bisig at balikat. Napaka spastic niya kaya light stroking at rubbing lang ang gamit dito. Ang mga paggalaw ay ginagawa mula sa ulnar fossa kasama ang panloob na anterior na ibabaw ng balikat hanggang sa kilikili. Ang brachial artery, veins at nerves ay dumadaan sa panloob na ibabaw ng balikat (sa internal groove). Samakatuwid, kapag nagsasagawa ng masahe, dapat kang maging maingat lalo na at sa ilalim ng anumang pagkakataon ay hindi maglapat ng anumang presyon sa ibabaw na ito.

Masahe sa bisig. Ang mga kalamnan ng posterior (panlabas) na ibabaw ng bisig - ang mga extensor ng kamay at bisig - ay overstretched, kaya ipinapayong simulan ang pagmamasahe sa bisig sa kanila. Magsagawa ng malalim at mababaw na paghaplos, pagkuskos, at pagmamasa ng mga pamamaraan. Ang mga paggalaw ay mula sa kasukasuan ng pulso sa likod ng bisig hanggang sa olecranon.

Ang mga kalamnan ng anterior (inner) na ibabaw ng bisig - ang mga flexors ng kamay at bisig - ay spastic sa panahon ng hemiparesis, kaya madali silang hinahagod at kinuskos sa direksyon mula sa pulso ng pulso hanggang sa ulnar fossa.

Masahe ng kamay at mga daliri. Ang mga kalamnan sa likod ng kamay ay overstretched. Samakatuwid, ang masahe ay nagsisimula sa likod ng mga daliri, pagkatapos ay gumagalaw sa likod ng kamay. Dito nagsasagawa sila ng mga masiglang pamamaraan: malalim na paghagod, pagkuskos, pagmamasa.

Ang tono ng kalamnan ng palad na ibabaw ng kamay ay napakataas, kaya ang masahe ay isinasagawa gamit ang banayad na pamamaraan - mababaw lamang ang paghaplos.

Masahe sa likod

Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan o sa kanyang malusog na bahagi, na may isang unan sa ilalim ng kanyang ulo. Kapag nagmamasahe sa likod, ginagamit ang lahat ng mga diskarte, ngunit dapat silang malambot at banayad upang ang tono ng kalamnan ay hindi tumaas at mapabuti ang nutrisyon ng tissue. Ang direksyon ng paggalaw ay inilarawan sa mga nakaraang seksyon.

Therapeutic exercises at masahe para sa mga matatanda

Maraming mga halimbawa ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga therapeutic exercise at magaan na masahe sa katawan ng mga matatandang tao na walang pag-aalinlangan sa pagiging posible ng kanilang paggamit. Kahit dalawampung taon na ang nakalilipas, ang motto ng matatandang tao ay ang mga salitang: "Maaari tayong lumaki hanggang isang daang taon nang hindi tumatanda." Sa running track ng aming mga stadium, araw-araw ay makikita ang maraming grupo ng mga tao na mahigit 60, 70, at kahit 80 taong gulang. Ngayon nakikita natin ang isang ganap na naiibang larawan. Sa mga klinika ng medikal at pisikal na edukasyon at mga dalubhasang sentro maaari mo lamang matugunan ang maliliit na grupo ng mga tao na dumanas ng mga stroke, atake sa puso at iba pang mga sakit o pinsala. Ipinahihiwatig nito na sa ating mga panahon ng kaguluhan, ang mga matatanda ay walang pansin o pondo, at kung minsan ay nakadarama sila ng kawalan ng silbi at lubhang nangangailangan ng pangangalaga at tulong ng mga mahal sa buhay.

Maaari kaming magbigay ng ganoong tulong sa pamamagitan ng paggawa ng maiikling pagsasanay sa kanila, pagsasagawa ng mga simpleng manipulasyon ng masahe sa limitadong bahagi ng katawan. Ang pamamaraan ng masahe at therapeutic exercise, tulad ng mga sakit, ay iba sa bawat partikular na kaso.

Physiotherapy

Kapag gumuhit ng isang therapeutic gymnastics lesson plan, kailangan mong isaalang-alang:

• edad;
• mga kasamang sakit;
• kalagayan ng tao: presyon ng dugo, pulso, tono ng kalamnan, pangkalahatang kagalingan;
• contraindications (tingnan ang mas maaga).

Ang mga therapeutic exercise para sa mga matatandang tao ay dapat gawin tuwing ibang araw o isang beses sa isang linggo. Ang pag-load ay dapat na minimal, ang oras ng pagsasanay ay dapat na mula 10 hanggang 30 minuto, ang mga pagsasanay ay dapat isagawa sa magaan na panimulang posisyon: nakaupo, nakahiga. Upang matiyak na ginagawa mo nang tama ang lahat, maaari kang magtago ng isang journal kung saan kailangan mong tandaan ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig:

• kalooban;
• pagkapagod;
• pakiramdam ng kagalakan;
• pagganap;
• sakit ng ulo;
• dyspnea;
• sakit at kakulangan sa ginhawa sa lugar ng puso o iba pang mga lugar;
• gana;
• pulso;
• presyon ng arterial;
• aktibidad ng gastrointestinal tract.

Dapat subukan ng isang tao na gumawa ng gayong mga obserbasyon nang hindi nakakagambala, nang hindi partikular na nakatuon ang pansin ng mga matatandang tao, dahil sa kanila ay may isang kategorya na gustong suriin ang kanilang mga damdamin at pinalala ang kanilang kalagayan.

Unti-unti, kailangan mong tiyakin na ang iyong mga ward ay nakapag-iisa araw-araw, araw-araw. nag-ehersisyo at gumawa ng pang-araw-araw na gawaing bahay. Pagkatapos ay magkakaroon sila ng insentibo sa buhay at maraming "sugat" ang mawawala sa kanilang sarili.

Masahe

Ang masahe para sa mga matatandang tao ay ginagawa pangunahin sa isang posisyong nakaupo. Magsagawa ng light stroking ng collar area, i.e. mula sa anit pababa sa leeg hanggang sa balikat. Maaari mong i-stroke at madaling kuskusin ang iyong mga kamay, simula sa iyong mga daliri hanggang sa iyong mga kasukasuan ng balikat. Ang liwanag na pag-alog ay katanggap-tanggap. Ang mga pamamaraan ng pagmamasa at paghampas ay hindi kasama. Maaari mong i-massage ang iyong mga daliri sa paa, paa at bahagya ang iyong mga binti hanggang sa iyong mga tuhod, at pagkatapos ay ang iyong mga hita mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang pagmamasahe sa mga braso at binti ay pinakamahusay na ginanap habang nakahiga sa iyong likod, kalahating nakaupo.

Isang tinatayang complex ng therapeutic exercises

1. Nakataas ang mga braso sa harap ng dibdib. Sa bilang ng "isa - dalawa," iunat ang iyong mga braso sa gilid at huminga. Sa bilang ng "tatlo - apat", bumalik sa panimulang posisyon (i.p.).

3. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, itaas ang iyong mga balikat sa bilang ng "isa", at ibaba ang iyong mga balikat sa bilang ng "dalawa". (Maaari mong itaas ang iyong mga balikat nang sabay-sabay, o maaari mong salitan).

4. Magsagawa ng pagliko ng katawan sa isang direksyon o sa iba pa.

5. Sa bilang ng "isa," ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid at huminga sa bilang ng "dalawa," balutin ang iyong mga braso sa iyong sarili at huminga nang palabas.

6. Sa bilang ng "isa", yumuko ang iyong katawan pasulong at iunat ang iyong dibdib patungo sa iyong mga tuhod, sa bilang ng "dalawa", kunin ang I.P.

7. Sa bilang ng "isa" ituwid ang isang binti, sa bilang ng "dalawa" - ang pangalawa, sa bilang ng "tatlo" ibalik ang isang binti sa I.P., sa bilang ng "apat" - ang isa pa. Ang ehersisyo na ito ay maaaring isama sa mga paggalaw ng braso. Bilang karagdagan sa pisikal na aktibidad, ang mga pagsasanay ay bubuo ng pansin at koordinasyon ng mga paggalaw. Ang mga braso ay maaaring ituwid sa parehong paraan tulad ng mga binti, o maaari silang maging kabaligtaran. Sa bilang ng "isa," ituwid ang iyong kanang binti at kaliwang braso, sa bilang ng "dalawa," ituwid ang iyong kaliwang binti at kanang braso, sa bilang ng "tatlo," ibaluktot ang iyong kanang binti at ilagay ito sa iyong tuhod , sa bilang ng “apat,” ibalik ang iyong kaliwang binti at kanang braso sa .P.

8. Sa i.p. habang nakaupo, ibaba ang iyong mga braso sa iyong katawan. Sa bilang ng "isa - dalawa", dahan-dahang ikiling ang katawan sa kanan, ang kaliwang kamay ay dumudulas sa katawan hanggang sa kilikili, at ang kanang kamay ay umaabot patungo sa sahig. Sa bilang ng "tatlo - apat", bumalik sa i.p. Pagkatapos ay ulitin ang lahat sa kabilang direksyon.

9. Sa bilang ng “isa,” hilahin ang isang tuhod sa iyong dibdib at hawakan ito ng iyong mga braso. Sa bilang ng "dalawa" kunin ang i.p. Sa bilang ng "tatlo - apat", hilahin ang kabilang tuhod at bumalik sa I.P.

10. Sa bilang ng "isa - dalawa", itaas ang iyong mga braso sa iyong mga gilid at huminga sa bilang ng "tatlo - apat", ibaba ang iyong mga braso sa iyong mga gilid at huminga nang palabas;

Gawin kaagad ang bawat ehersisyo. Maaari mo ring isama ang mga ehersisyo na may mga masahe. Pana-panahong igulong ang rolling pin gamit ang iyong mga kamay at paa, at kuskusin din ang iyong mga daliri at kamay, maaari mong bahagyang kuskusin ang iyong mga tainga.

Copyright ©aupam. Kapag ginagamit ang sanggunian ng mga materyales sa site ay obligado.

Pag-navigate

Ang stroke ay isang talamak na karamdaman ng sirkulasyon ng tserebral. Ito ay isang mapanganib, hindi pagpapagana ng patolohiya na maaaring humantong sa kamatayan.

Ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng talamak na aksidente sa cerebrovascular ay tumatagal, sa karaniwan, mula anim na buwan hanggang dalawang taon. Sa lahat ng oras na ito, ang pasyente ay pinapayuhan na kumuha ng angioprotectors, ehersisyo therapy at masahe.

Maaari mong i-massage ang mga apektadong bahagi ng katawan sa bahay. Mahalagang malaman kung paano ito gagawin nang tama.

Mga gawain

Sa panahon ng ischemic o hemorrhagic stroke, ang ilang bahagi ng utak ay nawasak. Bilang isang resulta, ang katawan ay nawawala ang mga pag-andar kung saan ang isa o isa pang istraktura ng tserebral ay may pananagutan. Pagkatapos ng isang stroke, ang masahe ay ipinahiwatig upang malutas ang mga sumusunod na problema:

• Pag-alis ng hypertonicity ng kalamnan. Bilang resulta ng pulikat, tinatawag na hyperkinesis: mga lugar ng spasmodic na kalamnan. Ang rehabilitation massage ay idinisenyo upang mapawi ang pathological sintomas.
• Normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo ng tissue. Ito ay mahalaga para sa mga pasyente na nakaratay sa kama, dahil pinipigilan nito ang pagbuo ng mga bedsores.
• Pag-optimize ng paggana ng mga panloob na organo. Bilang resulta ng pinsala sa utak, ang buong katawan ay nagkakaroon ng dissonance. Ang masahe ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan.
• Ang inilarawan na proseso ng paggamot ay kinakailangan upang maibalik ang mga pag-andar ng mga paralisadong paa (mga braso at binti).
• Ang mga pamamaraan ng masahe ay nakakabawas ng sakit.

Ang pamamaraan ay inireseta upang maibalik ang pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Mga kalamangan at benepisyo ng mga massage treatment

Ang restorative massage pagkatapos ng isang stroke ay binibigkas ang mga kapaki-pakinabang na katangian:

• Pinapayagan kang mapabuti ang pag-agos ng lymph mula sa mga kamay at paa, na binabawasan ang pamamaga ng mga limbs.
• Ginagawang posible ng rehabilitation massage na gawing normal ang paggana ng mga digestive organ, cardiovascular system, at katawan sa kabuuan, dahil inaalis nito ang kasikipan.
• Binabawasan ang panganib na magkaroon ng pulmonya (isang karaniwang pangyayari sa mga pasyenteng nakaratay sa kama).
• Normalizes ang psycho-emosyonal na estado ng pasyente. Ito ay mahalaga, dahil ang stress sa panahon ng pagbawi ay kontraindikado.
• Nagpapabuti ng nutrisyon ng mga apektadong tisyu.

Ang mga pakinabang ng pamamaraang ito ay sumasalamin sa mga layunin nito.

Mga tampok ng kaganapan

Mga prinsipyo ng pagsasagawa

• Ang masahe ay dapat gawin sa umaga, bago ang tanghalian.
• Ang mga unang sesyon ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa limang minuto. Sa paglipas ng panahon, maaari mong dagdagan ang oras sa sampu hanggang tatlumpung minuto.
• Ang posisyon ng pasyente ay nakahiga sa kanyang likod o tiyan. Ang lahat ng mga kalamnan ay nakakarelaks hangga't maaari. Mahalaga na ang iyong itaas na katawan ay mas mataas kaysa sa iyong mga binti.
• Ang therapeutic massage pagkatapos ng stroke ay dapat magsimula sa itaas na katawan (mula sa ulo at leeg hanggang sa mas mababang mga paa't kamay).
• Sa kaso ng isang stroke sa kanang bahagi, ang pamamaraan ay dapat isagawa sa buong kanang bahagi ng katawan, at kabaliktaran, ang isang masahe sa kaso ng isang stroke sa kaliwang bahagi ay nakakaapekto sa kalahati ng katawan.
• Ang proseso ay nagsisimula sa pagkakalantad sa lugar ng kwelyo ng gulugod. Ang mga paggalaw ng kamay ay makinis, hindi nagmamadali. Hindi na kailangang pisilin ang mga kalamnan nang buong lakas.
• Ang isang pagbubukod sa nakaraang panuntunan ay may hyperkinesis at hypertonicity ng kalamnan. Sa kasong ito, ipinahiwatig ang malakas na paggalaw ng gasgas, ngunit sa 7-10 session lamang, hindi mas maaga.
• Ang mga tuntunin sa itaas ay may bisa din para sa mga indibidwal na paa. Kaya, ang isang leg massage ay nagsisimula mula sa hita, ang proseso para sa isang paralisadong braso ay nagsisimula mula sa balikat, atbp.
• Dapat iwasan ang mga biglaang paggalaw.
• Ang mga pass ng massage therapist ay dapat na kuskusin upang mapabuti ang nutrisyon ng tissue. Hindi na kailangang pindutin kaagad ang malalim na mga layer ng balat at kalamnan.

Mga aktibidad sa paghahanda

Ito ay kinakailangan upang lumikha ng mga komportableng kondisyon para sa sesyon. Sa silid kung saan isasagawa ang masahe, kinakailangan upang lumikha ng isang komportableng rehimen ng temperatura, isang kapaligiran ng katahimikan at kapayapaan, dahil ang pangunahing layunin ng proseso ng masahe ay upang makapagpahinga ang pasyente.

Hinihiling ng massage therapist ang pasyente na humiga sa kanyang likod. Ang ulo ay dapat na nasa isang mataas na unan. Nakayuko ang mga tuhod at may inilagay na unan sa ilalim nito. Ang proseso ay nagsisimula sa nakakarelaks na malusog na mga bahagi ng katawan, at pagkatapos ay lumipat sa mga apektado.

Mga tampok ng pamamaraan

Kung ang masahe ay isinasagawa sa bahay pagkatapos ng stroke, ang mga kamag-anak ay maaaring bigyan ng ilang mahalagang payo:

• Sa panahon ng pamamaraan, ang mga kamay ay dapat na patuloy na hawakan ang katawan ng pasyente.
• Kinakailangang sundin ang pamamaraan ng masahe at isaalang-alang na ang lahat ng mga kalamnan ng pasyente ay nasa iba't ibang estado. Bago pa man magsimula ang proseso, mahalagang matukoy kung aling mga kalamnan ang may tono, na nasa normal na kondisyon, at alin ang hypertonic.
• Ang parehong malusog at nasira na mga tisyu ay dapat i-massage.
• Kung ang kanang bahagi ay apektado, magsimula sa kaliwa, at vice versa.
• Ang parehong napupunta para sa limb massage.
• Ang proseso ay dapat magsimula sa mga magaan na stroking na paggalaw, pagkatapos ay mag-apply ng pagsisikap. Hindi na kailangang pilitin ang proseso ng masahe.
• Ang nasa itaas ay totoo para sa pagtukoy ng tamang pagkakaiba. Ang mas tense ang mga kalamnan ay, ang mas maselan ang diskarte sa masahe ay dapat na: magsimula sa stroking.

Sa ganitong paraan ang mga sesyon ay magiging pinakaepektibo. Lalo na kung ang masahe ay ginagawa sa bahay ng mga miyembro ng pamilya ng pasyente mismo.

Sa anong punto ka dapat magsimula?

Ang isang natural na tanong ay lumitaw: posible bang mag-massage at kailan magsisimulang mag-massage pagkatapos ng stroke? Ito ay hindi lamang posible na gawin, ngunit kailangan din. Dapat kang magsimula sa pinakaunang araw pagkatapos ng pagsisimula ng mga sintomas ng talamak na cerebral ischemia. Sa isang setting ng ospital, ang mga sesyon ay nagsisimula kaagad sa bahay, ang masahe ay dapat gawin ng mga kamag-anak. Ito ay mahalaga at seryosong nakakaapekto sa pagbabala: ang mga naunang pamamaraan ng masahe ay nagsisimula, mas kanais-nais ang kinalabasan.

Mahalagang tandaan. Pinakamainam na linawin ang pamamaraan ng pagsasagawa ng mga sesyon sa massage therapist mula sa ospital; Ang impormasyon sa mga pamamaraan ng masahe ay dapat na komprehensibo. Sa ganitong paraan maaalis ang mga error.

Ang buong kurso ay tumatagal ng 30 araw, pagkatapos ang pasyente ay nagpapahinga ng 5-10 araw at ang pamamaraan ay paulit-ulit. Sa ilalim ng anumang mga pangyayari ay dapat mong masinsinang magtrabaho sa mga kalamnan mula sa mga unang araw na ito ay mapanganib, dahil ito ay magdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ito ay puno ng pag-unlad ng isang paulit-ulit na stroke. Mahalaga rin ang masahe para sa pagpapanatili ng mga function ng malusog na mga paa, na sa ilalim ng mga kondisyon ng matagal na pisikal na kawalan ng aktibidad ay tiyak na sasailalim sa mga dystrophic na pagbabago.

Pag-iingat

• Sa mga unang yugto, ang mga sesyon ay isinasagawa lamang ng isang bihasang massage therapist, dahil may mataas na panganib na magkaroon ng gross dysfunction ng katawan, pamamaga ng mga limbs pagkatapos ng stroke, atbp. Ang masahe pagkatapos ng stroke sa bahay ay katanggap-tanggap, ngunit sa isang huling yugto ng rehabilitasyon (pagkatapos ng isang buwan at kalahati).
• Ang pamamaraan ay nagaganap sa isang supine o lateral na posisyon. Ang pasyente ay hindi dapat ilagay sa kanyang tiyan maliban kung may mga pagkagambala sa paggana ng mga panloob na organo at puso.
• Ang mga galaw ay banayad, stroking. Hindi mo maaaring pilitin ang proseso ng pagmamasahe. Ito ay puno ng kalamnan pulikat at cramps. Gaya ng nasabi na, may oras ang lahat.
• Upang makamit ang isang mas malaking epekto, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na massager na may matibay na base, atbp.
• Huwag labis na masahe ang mga apektadong bahagi, dahil ito ay maaaring humantong sa pananakit.

Ang pagsunod sa mga pag-iingat ay magbabawas sa panganib ng hindi gustong "mga side" effect.

Mga uri ng mga kaganapan sa masahe at pamamaraan ng pagpapatupad

Speech therapy massage

Pinapayagan kang bawasan ang paglalaway, pagbutihin ang paggana ng speech apparatus at facial muscles. Upang makamit ang iyong mga layunin, ang acupressure ng mukha at dila ay ipinahiwatig.

Mga kamay

Ang massage ng kamay pagkatapos ng isang stroke ay ginagawang posible upang mapawi ang pag-igting ng pathological na kalamnan at ibalik ang functional na aktibidad ng mga apektadong upper limbs.

Ang masahe sa kamay pagkatapos ng stroke ay isinasagawa gamit ang sumusunod na teknolohiya:

• Ipinagpapalagay ng pasyente ang isang nakahiga na posisyon. Tuwid ang braso, nakabuka ang palad. Mahalagang ayusin ang paa sa posisyong ito na may bendahe. Ang epekto ay dapat magsimula sa pectoralis major na kalamnan. Sa ischemic stroke at sa hemorrhagic form nito, palagi siyang nasa hypertonicity. Kinakailangan na magsagawa ng mga magaan na stroking na paggalaw sa dibdib;

Mga prinsipyo ng pag-impluwensya sa mga indibidwal na bahagi ng kamay:

Ang masahe sa kamay pagkatapos ng stroke ay dapat gawin nang maingat. Ang malakas na presyon sa mga istruktura ng balikat ay hindi kasama, dahil may mataas na panganib na mapinsala ang mga malalaking sisidlan!

Mga binti

Paano i-massage ang iyong mga paa? Ang foot massage pagkatapos ng stroke ay idinisenyo upang mapataas ang aktibidad ng motor ng mas mababang paa't kamay, mapabuti ang daloy ng dugo at mapawi ang spasm ng kalamnan.

Ang pasyente ay dapat na takpan ng isang kumot, na may mainit na mga paa lamang sa labas. Ang inirerekumendang posisyon ay nakahiga sa iyong tiyan. Magbibigay ito ng access sa mga kalamnan ng guya. Ang trabaho ay dapat magsimula sa malalaking kalamnan, pagkatapos ay lumipat sa maliliit.

Pamamaraan:

Ang mga kamag-anak ay may napakalaking responsibilidad para sa kapalaran ng isang mahal sa buhay. Mahalagang magpasya kung ipagkakatiwala ang pasyente sa isang propesyonal na massage therapist o patuloy na magsagawa ng mga sesyon nang mag-isa. Maiintindihan ng sinuman kung paano gumawa ng masahe nang tama. Mahalagang malaman ang tamang pagkakasunod-sunod ng sesyon.

Sa anong pagkakasunud-sunod ginagawa ang mga pamamaraan ng masahe:

Unang masahe:

• Mga binti mula sa harap na ibabaw (puwit, hita, ibabang binti, paa).
• Mga kalamnan ng pektoral.
• Mga bisig (balikat, bisig, kamay, daliri).
• Posterior na ibabaw ng binti.
• Bumalik.

Ilan pang tip:

• Kailangan mong magsimula sa malusog na mga istraktura, pagkatapos ay lumipat sa mga apektado.
• Mula sa maliliit na kalamnan hanggang sa mas malaki.
• Mula sa magaan na paggalaw ng masahe hanggang sa mas matindi.

Anong mga paggalaw ang ginagawa sa panahon ng masahe pagkatapos ng stroke:

Trituration- magaan na paggalaw na nakakaapekto sa mga panlabas na layer ng balat at subcutaneous tissue.

Hinahagod- ang brush ay dumudulas sa ibabaw ng balat nang hindi naaapektuhan ang malalalim na istruktura.

Pagmamasa- malakas na epekto ng masahe sa malalalim na istruktura ng lugar.

Panginginig ng boses- mga oscillatory na paggalaw gamit ang mga kamay na matatagpuan sa ibabaw ng hagod na lugar.

Contraindications para sa masahe: hyperthermia (mataas na temperatura); pagkabigo sa paghinga; mataas na presyon ng dugo, mga problema sa puso.

Exercise therapy at physiotherapy

Sa pagtatapos ng talamak na panahon, ang pasyente ay ipinapakita ng ehersisyo therapy (pagkatapos ng isang stroke) at physiotherapy. Ang batayan ng physiotherapy ay electrophoresis, magnetotherapy, at ultrasound treatment. Pinapayagan ka ng Physiotherapy na pagsamahin ang mga kanais-nais na resulta ng paggamot.

Ang mga ehersisyo sa therapy sa ehersisyo ay dapat na banayad at pinili ng pasyente at ng kanyang mga kamag-anak kasabay ng isang dalubhasang espesyalista.

Pagkatapos ng stroke, maaari at dapat kang mamuhay ng buong buhay. Ang masahe ay may mahalagang papel sa rehabilitasyon. Hindi nito papalitan ang suporta sa droga, ngunit ang mga pamamaraan ng masahe ay hindi nagpapatuloy sa gayong mga layunin. Ang kanilang gawain ay upang gawing normal ang mga proseso ng vegetative ng katawan gamit ang mga non-invasive na pamamaraan.

Sa karampatang mga kamay, ito ay isang malakas na tool sa pagpapanumbalik, ang pangunahing bagay ay gamitin ito ng tama.

PAANO MAGDAWAT NG MASSAGE SA ISANG MASAKIT

Isipin - isang taong apektado ng isang stroke na may malubhang motor at sensory disorder, at sa parehong oras siya ay tumitimbang ng higit sa isang daang kilo. At nakahiga siya sa mababang sofa. Narito ang isang problema para sa isang massage therapist. Paano nila nahaharap ang gawaing ito? Bilang isang patakaran, hindi nila nakayanan ang lahat. Ito ay kapus-palad, ngunit ang masahe ay karaniwang limitado sa masining na paghagod ng mga paa sa apektadong bahagi ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit isinusulat ko ang artikulong ito.
Magsimula tayo sa katotohanan na ang tamang masahe ay ang pundasyon ng maagang rehabilitasyon. Kung wala ito, sa pangkalahatan ay mahirap pag-usapan ang tungkol sa rehabilitasyon. At pinag-uusapan natin ang isang masahe ng BUONG katawan (hindi kasama ang harap na ibabaw ng katawan).
Ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng masahe ay ang mga sumusunod:
1. Masahe ang braso at pagkatapos ay ang binti sa gilid na pinakamalapit sa gilid ng kama.
2. Ibinaling namin ang pasyente sa kanyang likod, na nakatalikod sa kanyang sarili, at minamasahe ang kalahati ng likod na nasa itaas. Minamasahe din namin ang itaas na kalahati ng leeg at pigi.
3. Kung ang pasyente ay magagawa ito, pagkatapos ay inilipat namin ang kanyang ulo sa kabilang panig, at ulitin ang proseso sa kabilang panig.
4. Kung hindi mo kaya, iikot lang ito sa kabilang panig at imasahe ang iyong likod.
Siyempre, sa posisyon na ito (sa gilid) hindi mo maaaring i-massage ang mga limbs, kaya kailangan mong umakyat sa ibabaw ng pasyente, umupo sa kanyang sofa sa likod niya at, sa posisyon na ito, i-massage ang kanyang braso at binti. Kung ang sitwasyon ay hindi pinapayagan ito, pagkatapos ay ang tao ay dapat na nakaposisyon sa kama upang ang hindi masahe na pares ng mga paa ay nasa malusog na bahagi.
Kung ang pasyente ay hindi maaaring manatili sa kanyang tabi sa kanyang sarili, pagkatapos ay maaari siyang suportahan sa pamamagitan ng pagsuporta sa kanyang sarili sa kanyang binti, na dapat ilagay sa kama malapit sa ibabang likod ng pasyente. Huwag kalimutang tanggalin ang iyong sapatos.
Kapag ibinabalik ang pasyente sa masakit na bahagi, maging lubhang matulungin sa kanyang kasukasuan ng balikat sa masakit na bahagi - ang pasyente ay hindi dapat humiga sa isang posisyon kung saan nakakaramdam siya ng matinding sakit sa kasukasuan.
Bilang isang patakaran, ang isang unan ay dapat ilagay sa ilalim ng namamagang braso kapag ang pasyente ay nakahiga sa malusog na bahagi.
Bilang isang patakaran, kailangan mo ring maglagay ng unan sa pagitan ng iyong mga tuhod.
Kapag nakahiga sa iyong tagiliran, dapat ka ring maglagay ng unan sa ilalim ng iyong ulo - kung hindi, hindi mo magagawang masahe ang paravertebral na kalamnan ng leeg.
Huwag kalimutan na sa panahon ng masahe, ang mga bahagi ng katawan ng pasyente na hindi direktang minamasahe sa ngayon ay dapat na takpan ng isang sheet.

Pinag-uusapan ko ang tungkol sa rehabilitasyon ng mga partikular na pasyente sa mga partikular na kondisyon ng pamumuhay, at hindi tungkol sa rehabilitasyon ng mga spherical na pasyente sa isang vacuum. Ang aking mga rekomendasyon ay batay sa karanasan. At iminumungkahi niya na hindi lahat ng pamilya ay may mga mapagkukunan upang bumili ng isang functional na kama (na may isang hiwalay na silid kung saan madali mong mapupuntahan ang pasyente mula sa anumang bahagi ng katawan). Napakasarap kapag nasa iyo ang lahat ng ito. Ngunit kapag hindi ito ang kaso, kailangan mo pa ring magtrabaho.

Tutulungan siya ng isang espesyalista na makayanan ito. Ang masahe ay ang unang yugto sa paggaling ng pasyente. Inirereseta ito sa sandaling pinapayagan ng katawan ng pasyente.

Restorative massage pagkatapos ng stroke: magagawa ba ito?

Malaki ang papel ng masahe sa panahon ng stroke. Salamat dito, maaari mong buhayin ang mga atrophied na kalamnan, mamahinga, at gawing normal ang kanilang tono. Ang masahe ay makakatulong na mapabuti ang lymph at sirkulasyon ng dugo, na, sa turn, ay maiiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo.

Maipapayo na simulan ang pamamaraan habang ang pasyente ay nasa ospital pa, ngunit ang therapeutic massage ay maaari ding maging epektibo sa bahay.

Ang therapeutic massage para sa stroke ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din. Ang pangunahing bagay ay sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor

Paano mag-ayos ng masahe sa bahay

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng isang stroke ay depende sa antas ng pinsala sa katawan. Ang mga pasyente ay kailangang magsagawa ng mga therapeutic exercise at maglakad sa sariwang hangin.

Kapag nagpasya na magsagawa ng mga pamamaraan sa bahay, dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na kadahilanan:

• Mag-imbita ng isang espesyalista na magsagawa ng therapeutic massage;
• Kabisaduhin ang pamamaraan ng pagsasagawa ng paggamot at mga prophylactic na pamamaraan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang rehabilitasyon na manggagamot.
• Kapag nagpasya kang gumawa ng masahe sa iyong sarili, kailangan mong isaalang-alang ang iyong mga lakas at kakayahan. Pagkatapos ng lahat, ngayon ang kalusugan ng isang mahal sa buhay ay nasa iyong mga kamay.

Tamang pagpoposisyon ng pasyente sa panahon ng stroke

Ang pagbawi pagkatapos ng isang stroke ay higit na nakasalalay sa kung paano nagsisinungaling ang pasyente. Ang tamang posisyon ay makakatulong upang maiwasan ang maraming komplikasyon, tulad ng pneumonia, bedsores.

Mula sa mga unang oras ng pagkakasakit, kinakailangan na sumunod sa ilang mga prinsipyo ng pagpoposisyon:

• Ang pasyente ay dapat ilagay sa magkabilang panig, pinaka-mahalaga hindi sa kanyang likod - ito ay makakatulong na maiwasan ang aspirasyon;
• Upang maiwasan ang panganib ng mga bedsores, dapat mong isaalang-alang kung paano nakakaapekto ang suporta sa mga pagbabago sa tono ng kalamnan at ang pagpapanatili ng kanilang aktibidad;
• Ang ulo ng kama ay dapat na nakataas 30 degrees;
• Ang mga limbs ng pasyente ay natural na nakahiga at hindi nagpapahinga laban sa anumang bagay;
• Walang dapat ilagay sa mga limbs.

Posisyon sa "malusog" na bahagi: mga kalamangan at kahinaan ng pagpoposisyon

• Ang sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong paa ay hindi may kapansanan, na nangangahulugang walang panganib ng mga bedsores;
• Maaaring isagawa ang bronchial drainage nang walang kahirapan;
• Ang cervical asymmetric reflex ay wala.

• Pakiramdam ng kawalan ng kakayahan - ang "may sakit" na bahagi ay dinurog ng masa nito;
• Ang mga pag-andar ng paghinga ay ginagawang mas malala kaysa sa posisyon sa paralisadong bahagi.

Mga kalamangan at kahinaan ng pagpoposisyon sa panig na "may sakit".

• Ang mga function ng paghinga ay positibo;
• Napanatili ng "malusog" na bahagi ang aktibidad nito;
• Posibleng pasiglahin ang apektadong bahagi.

Paraan ng Verticalization

Ang modernong gamot, sa kaso ng mga pasyente ng stroke, ay gumagamit ng "verticalization" na paraan. Ito ay inireseta mula sa ikalawang araw ng sakit.

Ang pamamaraang ito ng rehabilitasyon ay binubuo ng maayos na paglipat ng pasyente sa isang patayong posisyon. Maaari itong isagawa gamit ang mga espesyal na kama o mesa kung saan nakataas ang ulo at buong katawan.

Bakit kailangan ang maagang verticalization:

• Ang proseso ng paglunok ay nagpapabuti;
• Ang komunikasyon ay nagiging puno, ang pasyente ay nakakakuha ng pagkakataon na makibahagi sa nakapaligid na buhay;
• Ang dugo ay puspos ng oxygen dahil sa pinabuting respiratory function;
• Nagiging posible na maghugas, pumunta sa banyo, at kumain ng pagkain nang mag-isa;
• Ang panganib ng pulmonya at bedsores ay mababawasan.

Upang magsagawa ng masahe sa bahay, kailangan din ng pasyente ang tamang posisyon. Dapat siyang humiga sa kanyang likod, isang bolster ay dapat ilagay sa ilalim ng kanyang mga tuhod, at isang patag na unan ay dapat ilagay sa ilalim ng kanyang ulo. Kung ang pasyente ay may mga problema sa puso, ang pamamaraan ay ginaganap sa "side lying" na posisyon.

Upang maiwasan ang hypothermia, ang pasyente ay natatakpan ng isang kumot, na iniiwan ang lugar ng katawan na kinakailangan para sa trabaho na nakalantad.

Ang therapeutic massage ay dapat isagawa kasabay ng drug therapy.

Mga layunin ng masahe pagkatapos ng stroke

Ang pangunahing gawain ng masahe para sa stroke ay:

• Ibalik ang magkasanib na kadaliang kumilos, ibalik ang mga ito sa parehong simpleng paggalaw at paghawak ng mga reflexes;
• Pagbutihin ang pagpasa ng dugo at lymph sa mga apektadong paa;
• Labanan ang paglitaw ng tendon tightening at contractions sa tissue ng kalamnan;
• Pigilan ang pagbuo ng synkenesis;
• Bawasan ang sakit;
• Papagbawahin ang pagtaas ng tono ng kalamnan;
• Iwasan ang posibilidad na magkaroon ng pulmonya.

Mga pamamaraan ng masahe

Sa unang pagkakataon pagkatapos ng stroke, pinapayagan na gawin lamang ang lokal na masahe na kinasasangkutan ng paretic at atrophied limbs. Pinapayagan na isagawa ang pamamaraan sa lugar ng lumbosacral, sa lugar ng dibdib sa gilid ng pinsala.

Sa mga unang yugto, kapag ang pahinga sa kama ay pinananatili pa rin, ang mga pamamaraan ng stroking ay ginagamit para sa mga masikip na kalamnan. Sa pinababang tono ng kalamnan, ang mga pamamaraan ng rubbing ay idinagdag sa stroking.

Sa panahon ng massage therapy, kinakailangang sundin ang tamang pagkakasunud-sunod, lalo na:

• Masahe simula sa harap na ibabaw ng nasugatan na paa. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga unilateral na lesyon o hemiparesis, ang ibabang bahagi ng katawan ay hindi gaanong apektado kaysa sa itaas.
• Pagmasahe sa malaking kalamnan ng dibdib.
• Hand massage - mula sa bisig hanggang sa mga daliri.
• Ang trabaho sa likod ng binti ay nagsisimula sa hita, pagkatapos ay papunta sa ibabang binti at paa.
• Sa likod, ang masahe ay isinasagawa kasama ang pagpasa ng daloy ng lymph.

Bilang karagdagan sa stroking, ang mga pamamaraan ng massage therapy ay kinabibilangan ng magaan, tuluy-tuloy na panginginig ng boses sa anyo ng pagyanig. Sa mga lugar kung saan ang mga kalamnan ay hindi naka-compress - ang ibabaw ng braso, ang likod ng paa, kasama ang harap ng shin, mas malakas na gasgas, malalim na stroking, at pagmamasa ay isinasagawa.

Dahil ang bawat bahagi ng katawan ng isang pasyente ng stroke ay iba-iba ang hagod, dapat silang isaalang-alang nang hiwalay.

Pamamaraan ng foot massage

Isaalang-alang natin ang pamamaraan ng masahe ng mas mababang mga paa't kamay.

Bago simulan ang masahe, inilalagay ng espesyalista ang pasyente sa tamang posisyon:

• Upang magtrabaho kasama ang panlabas na bahagi ng hita at ibabang binti, ang pasyente ay inilalagay sa kanyang malusog na bahagi. Ang leeg at tuhod ay nakalagay sa bolster, ang ulo ay nakahiga sa unan.
• Kapag minamasahe ang likod ng binti, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan sa isang unan. Pinipigilan nitong mangyari ang spasm sa lower back. Kailangan mong maglagay ng unan sa ilalim ng iyong mga paa.

Ang masahe ay nagsisimula sa pagmamasa ng malalaking kalamnan, gumagalaw sa maliliit at nagtatapos sa mga daliri.

balakang

• Una, i-relax ang mga kalamnan mula sa tuhod hanggang sa singit.
• Susunod, ang mga stroke ay ginagawa sa anyo ng mga spiral at bilog mula sa itaas hanggang sa ibaba.
• Matapos makapagpahinga ang mga kalamnan, idinagdag ang banayad na masahe na may base ng palad.

puwitan

Ang masahe ay ginagawa mula sa sacral area patungo sa panlabas na bahagi ng hip joint.

Shin

• Sa lugar na ito, pinapayagan na gumamit ng mas mahigpit na masahe, ngunit kung walang spasm ng kalamnan.
• Ang longitudinal stroking ay pinagsama sa mas malakas na transverse stroking. Ang palad at lahat ng mga daliri ay kasangkot sa gawain.
• Kapag minamasahe ang guya, walang puwersang ginagamit. Gumawa ng makinis na paggalaw mula sa takong hanggang sa lukab ng tuhod.

paa

• Upang gumana sa paa, dapat itong maayos. Upang gawin ito, ang takong ay nakasalalay sa palad ng massage therapist, ang mga daliri ay nakadirekta patungo sa kisame.
• Ang espesyalista ay gumagawa ng warm-up na paggalaw ng lahat ng tubercle at depressions ng likod ng paa.
• Ang partikular na pansin ay binabayaran sa mga hollows sa pagitan ng mga daliri.

Ang lahat ng mga pamamaraan ng masahe sa binti ay ginaganap 3-4 beses.

Masahe sa kamay

Ang masahe sa nasirang bahaging ito ay ginagawa habang nakahiga sa iyong likod. Kapag nakumpleto na, ang pasyente ay dapat buhatin at maupo. Ang paralisadong braso ay naayos na may bendahe o sa isang espesyal na kinatatayuan.

Ang masahe ng pectoralis major na kalamnan ay ginagawa pangunahin dahil sa tumaas na tono. Ang pamamaraan ay banayad, ang mga paggalaw ay mababaw, pabilog. Pinapayagan ang light vibration.

Mga balikat

• Sa lugar ng mga kalamnan ng deltoid at trapezius, pinapayagan ang mas malalim na pagkuskos at pagmamasa. Ang mga paggalaw ay nagsisimula mula sa spinal column hanggang sa mga balikat.
• Una sa lahat, iunat ang triceps mula sa siko hanggang sa magkasanib na balikat.
• Susunod na lumipat kami sa biceps. Sa lugar na ito, dahil sa pagpasa ng isang malaking arterya ng balikat at mataas na spasticity, ang masahe ay dapat gawin nang may pag-iingat.

Mga bisig

• Ang masahe ay ginagawa mula sa kasukasuan ng pulso hanggang sa proseso ng siko. Mula sa labas hanggang likod.
• Ang mga paggalaw ay makinis sa una, pagkatapos ay ang mga malalim ay kahalili.

Magsipilyo

• Ang tactile, tactile at motor function ay kailangang ibalik sa mga daliri. Samakatuwid, ang masahe sa kamay ay napakahalaga.
• Magsimula sa loob ng mga daliri.
• Susunod na lumipat sila sa loob ng kamay, kung saan ang mga kalamnan ay labis na nakaunat. Pinapayagan ang mas matinding pagmamasa at pag-uunat.
• Dahil sa mataas na tono ng mga kalamnan ng palad, ang masahe sa lugar na ito ay isinasagawa gamit ang isang magaan na pamamaraan.

Masahe sa mukha

Ang isang stroke ay nagdudulot ng paralisis ng mga kalamnan sa mukha. Upang maibalik ang mga ekspresyon ng mukha at normal na ekspresyon ng mukha, dapat gawin ang mga espesyal na ehersisyo. Pinapayagan ang manual therapy.

Dapat lamang itong isagawa ng isang espesyalista na isinasaalang-alang na ang pagkakalantad sa ilang mga punto sa mukha ay maaaring magpalala sa iyong kagalingan.

Sa wastong manual therapy:

• ang sirkulasyon ng dugo ay normalized;
• nagpapabuti ang pag-andar ng paglunok;
• ang mga ekspresyon ng mukha ay naibalik.

Therapeutic na pagsasanay

• Upang bigyan ang frontal na bahagi ng mukha ng parehong kadaliang kumilos, dapat mong ilagay ang iyong kamay sa lugar na ito at subukang itaas ang iyong mga kilay.
• Ang himnastiko para sa mga talukap ay kinabibilangan ng pagpikit ng iyong mga mata at pag-umbok ng iyong mga mata sa loob ng ilang segundo. Sa pagitan ng mga ehersisyo dapat mong bigyan ng pahinga ang iyong mga kalamnan.
• Ang mga kalamnan sa pisngi ay nakakarelaks sa pamamagitan ng pagpapalaki at pag-urong.
• Buksan ang iyong bibig hangga't maaari. Kasabay nito, iginagalaw namin ang aming mga labi, sinusubukang ilabas ang mga ito at pagkatapos ay ikinawit ang mga ito sa likod ng aming mga ngipin. Malaki ang naitutulong upang iunat ang iyong bibig sa isang ngiti.
• Ang isang ehersisyo para sa panga ay binubuo ng mga paggalaw sa kanan, kaliwa, at imitasyon ng pagnguya.

Kung mahirap gawin ang mga pagsasanay sa iyong sarili, dapat kang tumulong sa iyong mga kamay, na lumalawak ang balat at mga kalamnan sa nais na direksyon.

Mga hakbang sa pag-iingat

Ang isang pasyente na may stroke ay hindi dapat sumailalim sa malalim na masahe sa anyo ng pagpuputol gamit ang gilid ng palad o gatas. Ito ay maaaring mag-trigger ng muscle spasms.

Ang pagpapahinga ng kalamnan ay dapat suriin sa pamamagitan ng pagtaas at pagbaba ng mga limbs. Kung sila ay malayang mahulog, nangangahulugan ito na ang mga kalamnan ay nakakarelaks.

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng stroke ay tumatagal ng mahabang panahon. Ang pangunahing bagay ay maging mapagpasensya, kapwa para sa pasyente at sa kanyang mga mahal sa buhay. Dahil sa astheno-depressive syndrome, ang pasyente ay mas madalas na walang mood, siya ay walang malasakit sa lahat. Sa ganitong mga sandali, kailangan ang suporta ng pamilya at mga kaibigan.

Ang pagkopya ng materyal ay posible lamang sa isang aktibong link sa site.

Classic massage para sa mga nakahiga na pasyente

Ang pag-aalaga sa mga pasyente na nakahiga sa kama ay isang napaka-komplikadong gawain, dahil hindi lamang ito nagsasangkot ng mga pamamaraan sa kalinisan at pag-iwas sa mga bedsores, kundi pati na rin ang pagpapanatili ng isang kasiya-siyang kondisyon ng balat at kalamnan. Ang kakulangan ng paggalaw para sa isang nakaratay na pasyente ay nangangahulugan ng isang unti-unti, at napakabilis, pagkasira ng malambot na mga tisyu.

Sa pag-unawa ng karamihan sa mga tao, ang isang pasyenteng nakahiga sa kama ay isang taong ganap na hindi kumikilos bilang resulta ng isang malubhang karamdaman o pinsala, ngunit maraming mga sitwasyon kung saan ang pasyente ay pansamantalang nakaratay sa kama. Ang isang malubhang bali ng binti, malawakang operasyon, malubhang karamdaman, atbp. ay nangangailangan ng pangmatagalan at kumpletong - ngunit hindi panghabambuhay - pahinga sa kama.

Ang pinakakaraniwang mga sitwasyon kung saan ang isang nakaratay na pasyente ay nangangailangan ng isang espesyal na masahe:

1. nagkaroon ng stroke na may bahagyang immobilization,

2. bali ng gulugod at malalaking buto, pati na rin ang maraming bali ng buto,

3. pagkatapos ng malubhang operasyon o talamak na kondisyon (myocardial infarction), kapag ang mahigpit (nakatigil) na pahinga sa kama ay ipinahiwatig nang mahabang panahon,

4. para sa maraming malalang sakit ng mga panloob na organo (pneumonia, bronchitis, coronary heart disease, heart failure, atbp.),

5. mga pasyente ng cancer at neurological.

Sa bawat kaso, ang pangangailangan at saklaw ng kurso ng masahe ay tinasa ng dumadating na manggagamot. Para sa mga pasyenteng naospital, ang masahe ay ginagawa ng isang medical massage therapist sa ilalim ng mahigpit na kontrol sa kondisyon ng pasyente. Bukod dito, sa bawat kaso, ang isang tiyak na hanay ng mga paggalaw ng masahe ay ginagamit, inirerekomenda para sa isang tiyak na sakit.

Mga salik ng positibong epekto ng masahe sa isang nakaratay na pasyente

Salamat sa aktibong epekto sa malambot na mga tisyu, nerve endings, at vascular network, ang sirkulasyon ng dugo ay epektibong napabuti hindi lamang sa lugar ng masahe, kundi sa buong katawan sa kabuuan. Tumataas ang metabolismo, ang mga organo at tisyu ay tumatanggap ng sapat na dami ng oxygen at nutrients, ang mga toxin at metabolites ay mas aktibong inaalis (dahil na-activate ang venous outflow).

Sa pamamagitan ng mga manipulasyon ng masahe, maaari mong i-tono ang mga kalamnan na ang kakayahang magkontrata ay nabawasan, at, sa kabaligtaran, bawasan ang pagtaas ng tono ng kalamnan (ang sitwasyong ito ay madalas na sinusunod pagkatapos ng isang stroke).

Sa panahon ng isang kurso ng masahe, mayroong isang makabuluhang pagpapabuti sa paggana ng mga panloob na organo - ang gastrointestinal tract, sistema ng ihi, baga, puso, na nagpapahintulot sa pasyente na mapabuti ang kanilang kagalingan at maiwasan ang mga kahihinatnan ng matagal na pahinga sa kama, na hindi maiiwasang nabubuo sa karamihan ng mga pasyenteng nakaratay sa kama. Ito ay constipation, congestion sa baga, pamamaga ng extremities, atbp.

Ang masahe ay may binibigkas na lymphatic drainage effect, bilang isang resulta kung saan ang pamamaga ng tissue ay makabuluhang nabawasan. Ito ay lalong mahalaga para sa mga taong may labis na timbang at may pinagbabatayan na mga kondisyon sa kalusugan tulad ng hypertension.

Para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama na may malubhang sakit na hindi nagpapahintulot sa kanila na umasa para sa ganap na paggaling at malayang paggalaw, ang masahe ay lalong mahalaga. Sa tulong ng mga espesyal na pamamaraan ng masahe at passive therapeutic exercises, ang isang tiyak na tono ng kalamnan at suplay ng dugo sa mga tisyu ay pinananatili, na kung saan ay ang pag-iwas sa mga bedsores at kasikipan sa mga baga.

Mahalaga rin na ang proseso ng masahe mismo, bilang panuntunan, ay nagbibigay sa isang tao ng mga kaaya-ayang sensasyon at positibong emosyon. Ang masahe ay hindi lamang isang paraan ng pisikal na epekto sa katawan para sa mga medikal na layunin, ito ay may mahalagang sikolohikal na bahagi, ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga ng kaunti at alisin ang iyong isip sa iyong sakit. Kadalasan, para sa isang pasyente na nakahiga sa kama, ang isang massage session ay hindi lamang isang therapeutic manipulation, kundi pati na rin isang kaaya-ayang palipasan ng oras. Dito, siyempre, marami ang nakasalalay sa mga kwalipikasyon ng espesyalista sa masahe at maging sa kanyang mga personal na katangian.

Paalala para sa mga kamag-anak ng mga pasyenteng nakaratay sa kama

Sa pag-unawa ng maraming tao, ang masahe ay isang karagdagang pamamaraan lamang na nagbibigay-daan sa pasyente na gumaling mula sa isang sakit. Sa katunayan, ito ay isang epektibong pamamaraan ng rehabilitasyon, ang maagang paggamit nito sa ilang mga klinikal na sitwasyon ay maaaring makabuluhang bawasan ang kalubhaan ng mga kahihinatnan ng sakit (stroke, atake sa puso, mga kahihinatnan ng malawak na mga interbensyon sa kirurhiko).

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na ang masahe ay isinasagawa lamang ng isang kwalipikadong medikal na espesyalista, ayon sa isang mahigpit na tinukoy na pamamaraan. Ang simpleng paghaplos at pagmamasa ng malambot na mga tisyu ay magdadala ng kaunting pakinabang kung ang mga ito ay gagawin ng isang taong walang alam sa gamot, lalo na't ang ganitong impromptu massage ay maaaring gawin sa maling bahagi ng katawan kung saan ito kinakailangan. Kung ang isang kamag-anak na nag-aalaga sa isang nakahiga na pasyente ay gustong magpamasahe sa kanyang sarili, tiyak na dapat niyang matutunan ang tungkol sa mga prinsipyo ng masahe para sa sakit na ito at matutunan kung paano ito gawin.

Rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon gamit ang masahe

Ang pagsasagawa ng masahe sa postoperative period ay may mga sumusunod na layunin:

1. pag-aalis ng sakit sa lugar ng operasyon;

2. tumutulong na gawing normal ang paggana ng cardiovascular at respiratory system, tumataas ang lalim ng paghinga at bumababa ang dalas nito kumpara sa mga postoperative na pasyente na hindi sumasailalim sa massage course;

3. nagiging sanhi ng mga positibong emosyon at pinapakalma ang sistema ng nerbiyos;

4. pinatataas ang tono ng mga kalamnan sa paghinga, pinapa-normalize ang pagkilos ng paghinga;

5. pinasisigla ang proseso ng pagbabagong-buhay;

6. nagpapaikli sa oras ng pagbawi at nagpapabilis ng pagbalik sa trabaho.

Ang ilang mga eksperto ay nagpapayo na magsagawa ng unang sesyon ng masahe kaagad pagkatapos ng operasyon sa operating table.

Masahe pagkatapos ng thoracic surgery

Contraindications: circulatory failure, pulmonary edema, operasyon para sa kanser sa baga nang walang kumpletong pag-alis ng tumor.

Inisyal na posisyon: ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod at gilid, ang mga binti ay bahagyang baluktot.

Masahe ng paravertebral zone sa lugar ng cervical, thoracic, lumbar vertebrae: mababaw na paghagod gamit ang mga daliri at palad, pamamalantsa, pagkuskos na parang rake, pagtatabing, pagpindot, tuluy-tuloy na panginginig ng boses na may maliit na amplitude at sa mabagal na bilis. Kuskusin ang costal arches at iliac crests gamit ang iyong mga daliri.

Masahe sa tiyan: flat surface spiral stroking sa paligid ng pusod, stroking ang tiyan kalamnan sa direksyon mula sa singit sa armpits at vice versa, pinching, longitudinal at nakahalang pagmamasa, paglilipat, tuloy-tuloy na panginginig ng boses.

Masahe sa lugar ng atay at tiyan: presyon, patuloy na panginginig ng boses, pag-alog. Susunod, ang isang bahagyang concussion ng tiyan ay ginaganap sa pahaba at nakahalang direksyon.

Chest massage na may fixation pagkatapos ng surgical suture sa pamamagitan ng isang bendahe (sa maagang postoperative period): mahinang paghagod at pagkuskos sa paligid ng surgical suture site, flat stroking patungo sa axillary, supra- at subclavian lymph nodes; stroking at rubbing ang intercostal spaces, ang lugar ng sternum at shoulder joint, pagmamasa ng pectoralis major, trapezius at latissimus dorsi na mga kalamnan, pagkuskos sa lugar ng shoulder blades at interscapular area, ritmikong presyon sa mga palad kasama ang mga tadyang .

Hindi direktang masahe sa baga: ritmikong presyon, mahinang tapik, tuluy-tuloy na panginginig ng boses sa ibabaw ng mga baga. Hinahaplos at hinihimas ang mga kalamnan sa leeg.

Masahe sa lugar ng puso: tuloy-tuloy na liwanag na panginginig ng boses, maindayog na liwanag na presyon gamit ang palad. Compression, nanginginig, pag-uunat ng dibdib (habang humihinga, pindutin mula sa mga gilid sa dibdib, at mabilis na alisin ang iyong mga kamay sa sandali ng paglanghap).

Masahe ng upper at lower extremities: malawak na paghagod, pagkuskos sa magkasanib na bahagi, pagmamasa at pag-alog ng mga paa. Passive at aktibong paggalaw sa mga limbs.

Ang tagal ng pamamaraan ng masahe ay 20 minuto, ang kurso ay binubuo ng 8 mga pamamaraan.

Masahe pagkatapos ng operasyon sa lukab ng tiyan at pelvic organ

Contraindications: circulatory failure, pulmonary edema, operasyon para sa kidney cancer, bato at liver failure, mga operasyon na may hindi kumpletong pag-alis ng malignant na tumor.

Masahe ng paravertebral area sa lugar ng cervical, thoracic at lumbar vertebrae: mababaw na paghagod gamit ang mga dulo ng daliri at palad, pamamalantsa, magaan na pabilog na pagkuskos gamit ang mga dulo ng daliri at kanilang likod na ibabaw, dumudulas, tuluy-tuloy na panginginig ng boses na may mababang amplitude sa mabagal na bilis.

Masahe ng costal arches, iliac crests, sacral area: trituration.

Masahe ng mga kalamnan ng pectoralis major, trapezius at latissimus dorsi: flat, rake-shaped stroking, rubbing with fingertips, palm in halfcircular directions, longitudinal kneading, shifting, pressing, shaking, marahang tapik.

Masahe ng mga intercostal space: parang rake-like stroking at rubbing sa direksyon mula sa sternum hanggang sa spinal column. Kuskusin ang collarbone, sternum, shoulder blades at interscapular area gamit ang iyong mga daliri. Hinahaplos ang likod at gilid na ibabaw ng leeg, parang pincer na paghagod, pagkuskos at pagmamasa sa mga kalamnan ng sternocleidomastoid.

diaphragm massage: ritmikong presyon na may mga palad sa kahabaan ng mga tadyang mula sa sternum hanggang sa spinal column, tuluy-tuloy na panginginig ng boses, Rhythmic pressure at tuloy-tuloy na panginginig ng boses sa ibabaw ng mga pulmonary field.

Masahe sa lugar ng puso: banayad na ritmikong presyon sa lugar ng puso at mas mababang ikatlong bahagi ng sternum. Pag-compress sa dibdib gamit ang mga palad kasama ang mga linya ng aksila sa mga tadyang. Concussion, compression at stretching ng dibdib.

Ang masahe sa tiyan ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang bendahe na may pag-aayos ng postoperative suture: banayad na stroking gamit ang mga daliri sa paligid ng tahi, sa axillary at inguinal lymph nodes, stroking ang pahilig na mga kalamnan ng tiyan, pagpindot, forceps-like kneading.

Masahe sa colon area: stroking, stroking, tuloy-tuloy na vibration, pag-tap at ritmikong presyon gamit ang mga daliri. Panginginig ng tiyan na may mababang amplitude at mabagal na bilis.

Masahe sa paa: stroking, rubbing joints, kneading, shaking.

Masahe para sa mga bata pagkatapos ng operasyon sa puso

Kapag nire-rehabilitate ang mga bata pagkatapos ng operasyon, kinakailangan na limitahan ang paggamit ng mga gamot hangga't maaari, dahil maaari nilang hindi na mapapalitan ang paggana ng batang katawan.

Sa tulong ng mga therapeutic exercise at masahe, malulutas ang mga sumusunod na problema:

1. pinapadali ang gawain ng puso, ang pumping function nito, na ibinibigay ng mga pamamaraan ng masahe na nagtataguyod ng pag-urong ng mga peripheral na kalamnan at pag-activate ng sirkulasyon ng dugo;

2. pag-iwas sa mga komplikasyon sa baga (pneumonia, atelectasis, pleural, pleuropericardial adhesions);

3. pinipigilan ang pag-unlad sa mga pasyente ng postoperative phlebitis, mga paghihigpit sa paggalaw sa mga limbs, lalo na sa joint ng balikat, sa gilid ng operasyon;

4. pag-iwas sa mga komplikasyon mula sa gastrointestinal tract (atony ng bituka at pantog).

Mga pamamaraan ng masahe na inirerekomenda para sa mga bata pagkatapos ng operasyon: stroking (mahinang pag-slide ng iyong kamay sa balat); rubbing (circular stroking na may bahagyang presyon sa tissue); pagmamasa (epekto sa mas malalim na mga tisyu, tendon at joints); patting (magaan na paggalaw ng mga daliri ng parehong mga kamay, na tumutulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at i-activate ang aktibidad ng mga panloob na organo).

Ang bawat paggalaw ng masahe ay dapat na ulitin nang isang beses. Ang kanilang direksyon kapag minamasahe ang mga paa ay mula sa paligid hanggang sa gitna. Ang mga binti ay minasahe sa direksyon mula sa paa at binti hanggang sa inguinal folds, ang mga braso - mula sa mga daliri at kamay hanggang sa balikat at axillary area.

Sa kaso ng katamtamang kalubhaan ng kondisyon ng postoperative ng mga pasyente, ang masahe ng mga peripheral na kalamnan ng mga limbs, dibdib, likod, at tiyan ay ginagamit kasama ng isang maagang pagbabago sa posisyon ng katawan.

Sa kaso ng isang malubhang kondisyon ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon sa ilalim ng artipisyal na sirkulasyon, kapag ang bata ay nasa kontroladong paghinga, isang tampok ng pamamaraan ay ang pagsasama ng mga percussive massage techniques (patting at effleurage ng likod), pagpapasigla ng mga kalamnan sa paghinga sa ang lateral lying position upang mapabuti ang paglisan ng plema.

Mga karagdagang artikulo na may kapaki-pakinabang na impormasyon

Masahe

Mga pangunahing kinakailangan para sa tamang masahe

Sa kasalukuyan, ang masahe bilang isang epektibong paraan ng functional therapy ay malawakang ginagamit sa iba't ibang larangan ng klinikal na disiplina. Ginagamit ito sa lahat ng yugto ng medikal na rehabilitasyon ng mga pasyente. Kaugnay nito, kailangang maging pamilyar ang mga tagapag-alaga sa mga pangunahing pangangailangan ng masahe sa bahay, pati na rin ang mga pinakasimpleng pamamaraan nito. Ang mas kumplikadong mga diskarte ay maaaring pinagkadalubhasaan sa mga kurso sa masahe at espesyal na panitikan.

1. Sa panahon ng masahe, ang buong katawan, lalo na ang mga kalamnan at kasukasuan na minamasahe, ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari. Ang pinaka-kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan at joints ay nangyayari sa isang posisyon kapag ang mga joints ng mga limbs ay nakatungo sa isang tiyak na anggulo (average na physiological na posisyon).

Kapag minamasahe ang likod, ang taong minamasahe ay nakahiga sa kanyang tiyan, ang kanyang mga braso ay matatagpuan sa kahabaan ng katawan at bahagyang nakayuko sa mga kasukasuan ng siko, ang kanyang mukha ay nakaharap sa massage therapist, isang unan ang inilagay sa ilalim ng kanyang mga shins. Ang lahat ng ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang higit pang makapagpahinga ang iyong mga kalamnan sa katawan.

Kapag minamasahe ang harap na ibabaw ng katawan, isang maliit na unan ang inilalagay sa ilalim ng ulo ng taong minamasahe, at ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng mga kasukasuan ng tuhod.

2. Ang mga kamay ng massage therapist ay dapat na mainit, malinis, walang gaspang. Bawal ang mahahabang kuko.

3. Ang silid para sa masahe ay dapat na mainit-init (hindi mas mababa sa +20 °C), pre-ventilated.

4. Isinasagawa ang masahe bago kumain o 1.5-2 oras pagkatapos kumain.

5. Ang masahe ay hindi dapat magdulot ng pananakit.

6. Hindi katanggap-tanggap ang masahe sa huli (pagkatapos ng oras).

8. Ang mga paggalaw ng masahe ay pangunahing ginagawa kasama ang daloy ng lymph sa pinakamalapit na mga lymph node. Sa itaas na mga paa't kamay, ito ang direksyon mula sa kamay hanggang sa siko at axillary node; sa mas mababang mga paa't kamay - mula sa paa hanggang sa popliteal at inguinal nodes; sa dibdib - mula sa sternum sa parehong direksyon hanggang sa mga axillary node; sa likod - mula sa gulugod sa magkabilang direksyon. Kapag ang pagmamasahe sa itaas at gitnang bahagi ng katawan, ang mga paggalaw ay nakadirekta sa mga axillary node, kapag ang masahe sa lumbar at sacral na lugar - sa inguinal nodes; sa leeg at ulo, ang mga paggalaw ay humahantong mula sa itaas hanggang sa ibaba sa mga subclavian node.

9. Ang mga unang sesyon ng masahe ay dapat maikli at hindi matindi. Ang oras at intensity ng masahe ay unti-unting tumaas. Ang tagal ng masahe ay depende rin sa lugar na minamasahe (masahe sa braso - 5 minuto, likod - 20 minuto). Ang tagal ng pangkalahatang masahe ay tumataas paminsan-minsan.

Sa mga tuntunin ng intensity, ang pamamaraan ng masahe ay dapat na nakabalangkas tulad ng sumusunod: min-max-min. Una, ginagawa ang stroking, pagkatapos ay isinasagawa ang light rubbing, kneading, vibration, at percussion techniques. Ang pamamaraan ng masahe ay palaging nagtatapos sa pagpapakinis.

10. Ang masahe ay isinasagawa batay sa kaalaman sa mga pangunahing grupo ng kalamnan.

11. Ang intensity at tagal ng masahe ay depende sa edad, kasarian, pangangatawan, at kondisyon ng pasyente.

12. Bago ang masahe, ang pasyente ay dapat maligo o patuyuin ang sarili gamit ang isang basang tuwalya.

13. Pagkatapos ng pamamaraan ng masahe, ang pasyente ay nangangailangan ng pahinga sa loob ng ilang minuto.

Contraindications sa masahe

Dapat malaman ng bawat tagapag-alaga ang pangunahing contraindications sa masahe. Ang mga ito ay nahahati sa ganap (ang masahe ay ganap na kontraindikado), pansamantala at lokal (ibig sabihin, ang masahe ay kontraindikado sa ilang mga lugar ng katawan).

Ganap na contraindications sa masahe:

• malignant na mga bukol (bago ang kanilang radikal na paggamot);
• gangrene;
• trombosis;
• aktibong anyo ng tuberculosis;
• talamak na sakit sa venereal;
• talamak at talamak na osteomyelitis;
• causal syndrome pagkatapos ng peripheral nerve injury;
• circulatory failure at heart failure ng 3rd degree;
• angiitis (sakit sa arterya);
• mga sakit na may binibigkas na mga pagbabago sa kaisipan;
• aneurysms ng mga daluyan ng dugo, aorta;
• scurvy;
• impeksyon sa HIV;
• mga sakit sa dugo, pagkahilig sa pagdurugo;
• atherosclerosis ng peripheral vessels, thromboangiitis kasama ng atherosclerosis ng cerebral vessels.

Pansamantalang contraindications sa masahe:

• talamak na lagnat na kondisyon;
• talamak na nagpapasiklab na proseso;
• dumudugo;
• purulent, mga nakakahawang proseso (furunculosis, atbp.);
• lymphadenitis, lymphangitis;
• mga krisis: hypertensive, hypotonic at cerebral;
• maramihang mga allergic na pantal sa balat, pati na rin ang mga pagdurugo at pamamaga;
• pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan;
• pagkalasing sa alkohol;
• matinding sakit na nangangailangan ng narcotic analgesics;
• talamak na cardiovascular, pagkabigo sa bato.

• masahe ng mga lugar ng katawan na apektado ng fungal, viral at iba pang mga pathogens - warts, herpes, fissures, eksema, atbp.;
• body massage sa lugar kung saan matatagpuan ang benign tumor, ang masahe ng ibang bahagi ng katawan ay isinasagawa gamit ang banayad na pamamaraan (stroking lamang);
• body massage sa mga lugar na katabi ng site ng excision ng isang malignant tumor;
• massage ng anterior surface ng dibdib para sa mastopathy;
• massage ng lumbar region, tiyan, hita para sa ovarian cysts, fibroids, fibroids, adenomas (sa mga lalaki);
• masahe malapit sa nakausli na mga nunal;
• masahe sa mga lugar ng varicose veins;
• abdominal massage para sa hernia, pagbubuntis, regla, gallstones at bato sa bato; ang masahe ng rehiyon ng lumbar ay isinasagawa gamit ang isang banayad na pamamaraan;
• massage ng mammary glands, groin area, nipples;
• masahe ng mga lymph node.

Mga pangunahing pamamaraan ng masahe

Pamamaraan para sa pagsasagawa ng "stroking" na pamamaraan

Ang pamamaraan na ito ay ginagawa sa buong palad na ibabaw ng kamay kung ang kalamnan ay malaki (sa likod, dibdib, braso, binti), at gamit ang mga daliri kung ang kalamnan ay maliit (sa phalanges, toes).

Kapag ginagawa ang pamamaraang ito, ang brush ng massage therapist ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari at madaling dumausdos sa balat nang hindi ito ginagalaw sa malalim na mga fold. Ang paghaplos ay maaaring mababaw (ang palad ay bahagyang dumampi sa balat) at malalim. Sa pamamaraang ito, sinisimulan at tinatapos namin ang masahe at nagpapalit ng iba pang mga pamamaraan.

Sa kabila ng pagiging simple ng pagpapatupad nito, mayroon itong malaking positibong epekto sa buong katawan, pagkakaroon ng analgesic at calming effect. Ang bilis ng stroking ay mabagal at maindayog. Ang trajectory ng paggalaw ng kamay ay maaaring magkakaiba: hugis-parihaba, zigzag, spiral. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay.

Kung magsasagawa ka ng malalim na stroking, magkakaroon ito ng tonic effect sa kalamnan at katawan. Sa pamamagitan ng paghaplos sa ilang bahagi ng katawan, mayroon din tayong nakapagpapagaling na epekto sa organ kung saan konektado ang lugar na ito. Halimbawa, ang paghaplos sa interscapular area ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso. Salamat sa pamamaraang ito, ang pasyente, bilang karagdagan, ay umaangkop sa mga kamay ng massage therapist.

Sa tulong ng stroking, pinalalabas namin ang itaas na patay na layer ng epidermis sa balat, inaalis ang natitirang pawis at taba, at samakatuwid ay nagpapabuti ng paghinga, sirkulasyon ng dugo at lymph sa mga layer ng ibabaw ng balat.

Gayunpaman, kapag gumaganap kahit na ang simpleng pamamaraan na ito, ang dosis ay dapat sundin upang hindi maging sanhi ng pangangati sa pasyente. Kahit na inaalagaan mo ang isang pusa, sa una ay umuungol ito sa sarap, at kapag napagod ito, maaari itong kumamot.

Pamamaraan para sa pagsasagawa ng "rubbing" technique

Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng pag-alis at pag-unat ng balat at mga nasa ilalim na tisyu. Ang kamay ng massage therapist ay hindi dumudulas, ngunit inililipat ang balat, na bumubuo ng mga fold. Ang masiglang pagganap ng pamamaraang ito ay nakakatulong upang mapainit ang lahat ng mga tisyu. Kasabay nito, ang balat ay nagiging bahagyang pula, nagiging mas nababanat at nababaluktot. Ang pagkuskos ay nakakatulong na mapataas ang daloy ng dugo sa mga tisyu at mapabuti ang kanilang nutrisyon. Bilang resulta, tumataas ang mobility ng tissue, lumalambot ang mga peklat, adhesion, at pathological deposit. Ang tilapon ng paggalaw ng mga kamay ay maaaring magkakaiba, ngunit sa kaso ng edema - kasama ang daloy ng lymph sa pinakamalapit na mga lymph node.

Ang pamamaraan na ito ay dapat gawin gamit ang takong ng palad o ang mga pad ng mga daliri, gamit ang isa o dalawang kamay. Maaari mo ring ikuyom ang iyong kamay sa isang kamao at kuskusin ang balat gamit ang likod ng iyong mga daliri o ang mga tagaytay ng iyong kamao, na ginagawa ang mga paggalaw na nakapagpapaalaala sa pagpaplano, pagtatabing, at paglalagari. Ang mga direksyon ng paggalaw ay maaaring rectilinear (pasulong, zigzag), pabilog at spiral.

Kuskusin gamit ang mga pad ng 4 na daliri. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga pad ng 4 na sarado, bahagyang baluktot na mga daliri, na nagpapahinga sa hinlalaki at sa base ng kamay. Ang mga daliri ay maaaring bahagyang kumalat, na gumagawa ng mga paggalaw sa isang spiral, sa isang bilog o progressively - pabalik-balik.

Kuskusin gamit ang pad ng hinlalaki. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa gamit ang pad ng hinlalaki habang nagpapahinga sa 4 na natitirang daliri na inilatag sa gilid hangga't maaari. Ang paggalaw ng hinlalaki ay maaaring tuwid, spiral, o pabilog.

Pagkuskos gamit ang base at gilid ng palad. Kapag nagsasagawa ng pamamaraang ito, ang kamay ay bahagyang pinalawak, 4 na daliri ay bahagyang baluktot at nakataas sa itaas ng balat. Ang mga galaw ng kamay ay pagsasalin: pabalik-balik, spiral o pabilog.

Ang pagkuskos ay maaari ding gawin sa ulnar na gilid ng kamay - sa pabilog at spiral na paggalaw.

Ang paglalagari ay isinasagawa gamit ang gilid ng siko ng mga kamay, na matatagpuan parallel sa bawat isa sa layo na 2 cm at gumagalaw sa magkasalungat na direksyon. Ang mga malambot na tela ay dapat na kuskusin sa pagitan ng mga palad.

Ang intersection ay ginagamit sa mga bilugan na ibabaw (leeg, puwit, gilid na ibabaw ng katawan). Ginagawa ito gamit ang mga radial na gilid ng mga kamay sa maximum na pagdukot ng unang daliri. Ang mga brush ay parallel at gumagalaw sa magkasalungat na direksyon.

Kuskusin gamit ang mga phalanges ng 4 na daliri. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa sa likod ng gitnang phalanges ng 4 na daliri, bahagyang nakakuyom sa isang kamao. Sa isang medyo malupit na epekto sa kalamnan, tila nadiin ito sa buto. Ang hinlalaki ay nakapatong sa minasahe na lugar, tumutulong na ayusin ang kamay at isulong ito. Ang mga paggalaw ng brush ay maaaring progresibo: pataas at pababa, spiral o pabilog.

Teknik para sa pagsasagawa ng "kneading" technique

Ang pamamaraan na ito ay nagtataguyod ng passive gymnastics ng mga daluyan ng dugo at mga kalamnan. Kapag nagsasagawa ng pagmamasa, ang minasahe na kalamnan ay kinukuha, itinataas at hinihila, pinipiga at, kumbaga, pinipiga. At kung ang mga nakaraang diskarte ay may epekto sa balat (stroking), subcutaneous fat layer at superficial layer ng mga kalamnan (rubbing), pagkatapos ay ang pagmamasa ay nakakaapekto sa kondisyon ng malalim na mga layer ng mga kalamnan. Kapag ang pagmamasa, ang tono ng kalamnan ay tumataas, sila ay nagiging malakas at nababanat, at ang suplay ng dugo hindi lamang sa masahe na lugar, kundi pati na rin sa mga kalapit, ay makabuluhang nagpapabuti. Pinahuhusay din ng pamamaraang ito ang contractility ng kalamnan.

Ang pagmamasa ay isinasagawa sa iba't ibang direksyon gamit ang isa o dalawang kamay:

a) sa maliliit na ibabaw - na may palad na ibabaw ng mga phalanges ng kuko ng ika-1 at ika-2 daliri (i.e., na parang may mga dulo ng mga daliri);

b) sa malalaking kalamnan - sa lahat ng mga daliri.

Ang solong pagmamasa ay isinasagawa gamit ang isang kamay. Ang pagkakaroon ng mahigpit na pagkakahawak sa minasahe na kalamnan gamit ang iyong palad (ang hinlalaki ay matatagpuan sa isang gilid ng kalamnan, at ang lahat ng iba pa sa kabilang), ito ay itinaas, pinipiga sa pagitan ng mga daliri at gumagawa ng mga paggalaw ng pagsasalin pasulong o patungo sa maliit na daliri. Kapag napunit at pinipiga ang isang kalamnan, dapat na walang puwang sa pagitan ng palad na ibabaw ng kamay at ng balat ng kalamnan. Ang unang paggalaw ay kahawig ng pagpiga ng espongha. Sa pangalawang kaso, ang kalamnan ay tila napunit mula sa kama ng buto, na-compress, pinaikot patungo sa maliit na daliri at sa gayon ay umuusad sa isang spiral. Ang paggalaw ay ginagawa sa kahabaan ng kalamnan, kaya naman tinatawag din itong longitudinal.

Ang pagmamasa gamit ang dalawang kamay ("double ring" o transverse) ay isinasagawa bilang mga sumusunod. Ang massage therapist ay mahigpit na nakakapit sa minasahe na kalamnan gamit ang parehong mga kamay upang sila ay nasa parehong eroplano sa isang anggulo na 45° sa ibabaw ng katawan ng pasyente. Tinatakpan ng lahat ng mga daliri ang minasahe na ibabaw, ngunit hinihila at pinipiga ng isang kamay ang tissue palayo sa sarili nito, at hinihila ito ng isa pa patungo sa sarili nito. Pagkatapos ay ang direksyon ng paggalaw ng kamay ay baligtad. Ang mga paggalaw ng masahe ay dapat na malambot, nang walang jerking at medyo tulad ng pagmamasa ng kuwarta.

Ang pamamaraan na ito ay ginanap nang dahan-dahan, maayos, walang dapat na pag-twist o sakit ng kalamnan. Ang pagmamasa ay palaging kahalili ng paghaplos at ginagawa sa daloy ng lymph.

Ang pagmamasa sa hugis ng tong ay isinasagawa sa isang gilid gamit ang hinlalaki, at sa kabilang banda gamit ang natitirang mga daliri (kumuha sila ng hugis ng mga sipit); ang kalamnan ay hinawakan, hinila pataas, at pagkatapos ay minasa sa pagitan ng mga daliri. Ang 2-3 daliri ay gumagana sa maliliit na kalamnan (mga daliri, paa). Ang pamamaraan ay kapareho ng para sa longitudinal at transverse kneading.

Ang Felting ay ginagamit sa mga limbs, pangunahin upang mabawasan ang tono ng kalamnan sa kaso ng hypertonicity. Sa magkatulad na mga palad, mahigpit nilang tinatakpan ang paa at gumagawa ng mga paggalaw sa magkasalungat na direksyon.

Ginagamit ang presyon upang mapataas ang tono ng kalamnan sa panahon ng hypotension. Ang massage therapist ay mahigpit na idiniin ang kanyang palad sa balat at unti-unting pinapataas ang presyon na may pagkaantala ng hanggang 3-5 s sa dulong punto. Pagkatapos ay unti-unti din nitong binabawasan ang puwersa ng presyon. Ang presyon ay maaaring mailapat nang mas masigla. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga pad ng mga daliri, likod ng kamay o isang kamao na nakalagay na patag.

Ang paglilipat ay isinasagawa gamit ang mga hinlalaki sa isang gilid at lahat ng mga daliri sa kabilang panig. Ang pinagbabatayan na tissue ay itinataas at hinuhuli sa isang fold upang bumuo ng isang muscle roll, na pagkatapos ay igulong sa anumang direksyon.

Isinasagawa ang pagkurot gamit ang hinlalaki at hintuturo (o hinlalaki at lahat ng iba pa) ng isa o magkabilang kamay. Ang tissue ng kalamnan ay nakuha at hinila pataas. Ang paggalaw ay ginagampanan nang masigla at nakakatulong upang mapataas ang tono ng kalamnan sa panahon ng hypotension.

Teknik para sa pagsasagawa ng "vibration" technique

Ang panginginig ng boses ay ang paghahatid ng mga oscillatory na paggalaw sa masahe na lugar ng katawan, na ginawa nang pantay-pantay, ngunit may iba't ibang mga bilis at amplitude. Ginagawa ito sa ibabaw ng palad, ang mga phalanges ng kuko ng isang daliri, hinlalaki at hintuturo o hintuturo, gitna at singsing na mga daliri, hinlalaki at iba pang mga daliri. Ang mga paggalaw ng oscillatory na ginagawa na may malaking amplitude at dalas ng oscillation na hanggang 120 na paggalaw bawat minuto ay magpapataas ng tono ng kalamnan, at sa dalas na higit sa 120 at may maliit na amplitude, mababawasan nila ang tono ng kalamnan. Sa madaling salita, ang mahinang panginginig ng boses ay nagpapataas ng tono ng kalamnan, at ang malakas na panginginig ng boses ay nagpapababa nito. Ang panginginig ng boses ay may malakas at iba't ibang epekto sa malalim na mga tisyu. Ang mga paggalaw ng mga kamay ng massage therapist ay dapat na banayad, malambot, walang sakit.

Ang pag-vibrate ng labile ay isinasagawa gamit ang isang brush. Gumagawa ito ng mga oscillatory na paggalaw, na gumagalaw sa anumang direksyon sa ibabaw ng hagod na lugar. Kung ang vibration ay nagpapatuloy ng hindi bababa sa 10 segundo, ito ay tinatawag na tuloy-tuloy. Kung ang oras ng pagkakalantad ay mas mababa sa 10 segundo, at ang mga kamay ay pana-panahong inalis sa katawan, kung gayon ito ay magiging isang pasulput-sulpot na panginginig ng boses. Ang patuloy na panginginig ng boses ay kinabibilangan ng mga pamamaraan ng pag-alog, pag-alog at pag-iling (upang bawasan ang tono ng kalamnan), pasulput-sulpot - pagpuputol, tapik, quilting, pagbubutas (upang tumaas ang tono ng kalamnan).

Ang direksyon ng mga paggalaw sa panahon ng mga oscillations ay higit sa lahat mula sa kanan papuntang kaliwa at sa tiyan lamang, kapag nagmamasahe ng ilang mga organo - mula sa itaas hanggang sa ibaba (pagtulak).

Ang matatag na panginginig ng boses ay ginagawa sa lugar gamit ang pad ng isa o higit pang bahagyang baluktot na mga daliri (point vibration).

Iling. Hinawakan ng masahista ang kalamnan sa tiyan (gitna) gamit ang kanyang mga daliri, hinila ito nang bahagya at inalog ito gamit ang brush sa kinakailangang dalas. Ang pamamaraan ay ginagamit upang i-massage ang mga limbs.

Pagkakalog. Ang pamamaraan na ito ay ginagawa din sa mga limbs at malalaking kalamnan (tulad ng latissimus dorsi). Ang kalamnan ay nakuha sa pagitan ng una at ikalimang daliri, ang iba pang tatlong daliri ay matatagpuan sa itaas ng balat. Ang kamay ay nagsasagawa ng mga oscillatory na paggalaw mula sa gilid hanggang sa gilid mula sa isang dulo ng kalamnan hanggang sa isa (mula sa ibabang seksyon hanggang sa itaas).

Pagkakalog. Kinukuha ng massage therapist ang kamay o paa ng pasyente gamit ang parehong mga kamay at nagsasagawa ng oscillatory na paggalaw ng buong braso o binti mula sa itaas hanggang sa ibaba o mula kanan pakaliwa.

pagpuputol. Ginagawa ito gamit ang mga ulnar na gilid ng mga kamay na inilagay parallel, sa layo na 2-3 cm mula sa bawat isa sa isang anggulo ng 20-30 °. Ang mga kamay ay nakakarelaks. 4 na daliri ay bahagyang kumalat at nakayuko. Ang mga paggalaw ng mga kamay ay nangyayari sa magkasalungat na direksyon sa bilis ng mga beats bawat minuto. Ang pagpuputol ay ginagawa kasama ang mga hibla ng kalamnan.

Sinabi ni Pat. Kung ang pamamaraan ay ginawa nang tama, ang isang mapurol na tunog ay dapat marinig. Ang patting ay isinasagawa gamit ang palmar surface ng kamay (ang hinlalaki ay pinindot) na ang mga daliri ay bahagyang baluktot. Ang brush ay may hugis ng isang kahon. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isa o dalawang kamay na halili sa magkasalungat na direksyon.

Effleurage. Ginagawa ito gamit ang isang patag na kamao, at sa maliliit na lugar (sa kamay, sa likod ng paa) gamit ang mga pad ng mga daliri.

Puncture (para sa mga matatanda). Ito ay ginagampanan gamit ang mga pad ng kalahating nakabaluktot na mga daliri na gumagalaw nang halili, tulad ng mga paggalaw ng isang typist.

Quilting. Isinasagawa ito gamit ang palad na ibabaw ng mga kamay na gumagalaw nang tangential pataas at pababa.

Masahe para sa stroke

Mula sa isang medikal na pananaw, ang isang stroke ay isang malubha at mapanganib na vascular lesion ng central nervous system. At kung dati ay stroke ang karamihan sa mga matatandang tao, sa mga nagdaang taon ito ay naging matalas na "mas bata". Sa unang buwan pagkatapos ng stroke, magsisimula ang mga hakbang sa rehabilitasyon. Ang mas maagang paggamot ay sinimulan, mas paborable ang kinalabasan ng sakit! Ang tagumpay ng pagbawi ay higit na tinutukoy ng kalagayan ng pasyente mismo, pati na rin ang kanyang mga mahal sa buhay. Ang optimismo, ang pagnanais na makamit ang isang itinakdang layunin, magkakaibang mga interes, at isang aktibong saloobin sa buhay ay nakakatulong na talunin ang sakit kahit na sa mas malaking lawak kaysa sa mga gamot. Malinaw na ang paggamot sa stroke sa isang espesyal na yunit ng stroke ay nagpapabuti sa klinikal na resulta. Sa mga naturang departamento, ginagamit ang mga espesyal na binuo na programa ng mga pamamaraan ng pagpapanumbalik at gumagana ang mga espesyalista ng iba't ibang profile, kabilang ang mga may karanasang massage therapist at mga tagapagturo ng ehersisyo therapy na partikular na nagdadalubhasa sa sakit na ito. Ngunit pagkatapos ng paglabas ng pasyente mula sa ospital, kinakailangan na ipagpatuloy ang paggawa ng mga therapeutic exercise at masahe sa loob ng maraming buwan, at kung minsan ay mga taon.

Sa kasamaang palad, sa ating panahon, dahil sa mahirap na sitwasyon sa pananalapi ng karamihan sa mga tao, hindi lahat ng malapit na kamag-anak ay maaaring pahintulutan ang pasyente na gamitin ang mga serbisyo ng naturang mga espesyalista. Sa pagsasaalang-alang na ito, nagkaroon ng pangangailangan na ipakilala ang mga nagmamalasakit sa kategoryang ito ng mga pasyente na may mga pangunahing kaalaman sa rehabilitasyon na himnastiko at masahe.

Bago mo simulan ang pagsasagawa ng mga pamamaraang ito, dapat mong malaman mula sa dumadating na manggagamot kung ang pasyente ay may anumang mga kontraindikasyon sa kanila, at linawin din (hilinging ipakita) kung aling mga kalamnan sa iyong pasyente ang nakakarelaks at kung alin ang tense. Kinakailangan din na matukoy ang mga tiyak na layunin, i.e., ang mga layunin ng masahe at therapeutic na pagsasanay:

• dagdagan ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa mga paralisadong paa at sa buong katawan;
• mapabuti ang nutrisyon ng lahat ng mga tisyu;
• mag-ambag sa pagpapanumbalik ng paggana ng paggalaw sa mga apektadong limbs;
• kontrahin ang pagbuo ng contractures;
• bawasan ang tono ng kalamnan sa mga spastic na kalamnan at bawasan ang kalubhaan ng mga paggalaw ng conjugal;
• bawasan o mapawi ang sakit;
• dagdagan ang emosyonal na tono (mood) ng pasyente;
• maiwasan ang congestive pneumonia sa mga matatanda;
• maiwasan ang pagbuo ng mga bedsores.

Sa mga unang buwan pagkatapos ng stroke, tanging lokal na masahe lamang ang pinapayagan, na kinasasangkutan ng paralisado o paretic limbs, likod at lumbar region, at dibdib (sa apektadong bahagi). Ang pangkalahatang masahe ay pinapayagan lamang sa huli na panahon ng rehabilitasyon, dahil ang matagal na pagkakalantad ay maaaring maging sanhi ng labis na trabaho ng pasyente, na hindi katanggap-tanggap.

Sa panahon ng masahe, ang bawat pamamaraan ay paulit-ulit na 3-4 beses. Sa mga unang pamamaraan sa mga unang yugto pagkatapos ng isang stroke, ang lugar ng impluwensya ay maliit lamang ang balikat at hita, nang hindi binabaling ang pasyente sa kanyang tiyan. Sa ika-4-5 na pamamaraan, depende sa kondisyon ng pasyente, idinagdag ang masahe sa dibdib, bisig, kamay, ibabang binti, at paa. Mula sa ika-6-8 na pamamaraan, ang likod at lumbar na rehiyon ay natatakpan ng pasyente na nakahiga sa malusog na bahagi. Ang nakadapa na posisyon ay ginagamit sa ibang araw at lamang sa kawalan ng mga kontraindiksyon dahil sa sakit sa puso.

Sa mga unang yugto ng pahinga sa kama, tanging mga diskarte sa pag-stroke ang ginagamit para sa mga spastic na kalamnan, at paghaplos at pagkuskos para sa mga kalamnan na may mahinang tono.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng masahe at therapeutic exercises, ipinapayong mag-pre-warm paralyzed limbs. Para sa layuning ito, maaari kang gumamit ng reusable saline heating applicator.

Kinakailangang bigyang-diin muli na ang pagtaas sa intensity ng pagkakalantad ay mahigpit na indibidwal at depende sa kondisyon ng pasyente. Pagkatapos ng isang stroke, sa kawalan ng mga kontraindikasyon, ang masahe ay inireseta para sa hindi kumplikadong mga variant ng ischemic - sa ika-2 - ika-4 na araw, at para sa mga hemorrhagic - sa ika-6 - ika-8 araw. Ang tagal ng masahe ay unti-unting tumaas mula 10 hanggang 20 minuto. Sa panahon ng mahigpit na pahinga sa kama, ang masahe ay dapat lamang gawin ng isang mataas na kwalipikadong massage therapist at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang isang tagapag-alaga para sa naturang pasyente ay maaari lamang magsagawa ng masahe sa huling panahon ng paggaling at rehabilitasyon, kapag ang kondisyon ng pasyente ay makabuluhang bumuti at siya ay pinalabas mula sa ospital. Ngunit mayroon ding mga hindi inaasahang pangyayari, at maaaring kailanganin ang tulong ng isang tagapag-alaga sa mga unang yugto. Dapat tandaan na ang masahe ay isang karagdagang paraan ng paggamot, habang ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng positional treatment (espesyal na estilo) at mga therapeutic exercise.

Paggamot ayon sa posisyon

Ang mga prinsipyo ng paggamot ay upang bigyan ang mga paralisadong paa ng tamang posisyon habang ang pasyente ay nasa kama. Sa kasalukuyan ay pinaniniwalaan na ang pag-unlad ng hemiplegic contracture na may pagbuo ng Wernicke-Mann posture (ang kamay ay pinindot sa katawan, ang mga daliri ay nakakuyom sa isang kamao, ang binti ay nakabukas palabas, itinuwid, ang paa ay nakabitin at nakabukas. sa loob) ay maaaring nauugnay sa isang mahabang pananatili ng mga paralisadong paa sa isa at parehong lugar sa unang bahagi ng sakit. Mayroong iba't ibang mga pagpipilian para sa pag-istilo ng paretic limbs.

Nakahiga sa isang nakahiga na posisyon. Ang paralisadong braso ay inilalagay sa isang unan upang ito ay nasa parehong antas sa buong pahalang na eroplano. Pagkatapos ang braso ay dinukot sa gilid sa isang anggulo ng 90 ° (para sa sakit, magsimula sa isang mas maliit na anggulo ng pagdukot, unti-unting tumataas ito sa 90 °), ituwid at lumiko palabas. Ang kamay na may pinalawak at kumakalat na mga daliri ay naayos na may splint, at ang bisig na may isang bag ng buhangin o asin na tumitimbang ng mga 0.5 kg (bilang isang splint maaari kang gumamit ng ilang magaan na materyal - playwud, magaan na metal, na sakop ng gasa). Ang isang cotton roll na natatakpan ng oilcloth ay inilalagay sa lukab ng bisig, at ang mga daliri, kamay at bisig ay nakabenda sa splint.

Ang paralisadong binti ay nakayuko sa kasukasuan ng tuhod sa pamamagitan ng 15-20 ° at isang unan ay inilalagay sa ilalim nito. Ang paa ay nakayuko sa tamang anggulo at gaganapin sa functionally advantageous na posisyon na ito gamit ang isang kahoy na kahon ("foot case"). Ang talampakan ng namamagang binti ay dapat na nakapatong sa isa sa mga dingding nito. Para sa isang mas maaasahang pag-aayos, ang kaso ay nakatali sa headboard. Ang pasyente ay dapat manatili sa posisyon na ito para sa 1.5-2 na oras Sa araw, ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring ulitin ng 2-3 beses.

Ilagay ang pasyente sa isang posisyon sa malusog na bahagi. Sa pagkakalagay na ito, ang mga paralisadong paa ay inilalagay sa isang baluktot na posisyon. Ang braso ay nakayuko sa mga kasukasuan ng balikat at siko at inilagay sa isang unan, ang binti ay nakayuko sa mga kasukasuan ng balakang, tuhod at bukung-bukong, inilagay sa isa pang unan. Kung ang tono ng kalamnan ay hindi tumaas, ang posisyon sa likod at malusog na bahagi ay binago tuwing 1.5-2 na oras Sa mga kaso ng maaga at binibigkas na pagtaas sa tono, ang paggamot sa likod ay tumatagal ng 1.5-2 na oras, at sa malusog na bahagi.

Pagkakasunod-sunod ng masahe

Ang pamamaraan ay nagsisimula sa isang masahe sa harap na ibabaw ng apektadong binti, dahil sa hemiparesis ang mas mababang mga paa ay hindi gaanong apektado kaysa sa itaas. Pagkatapos ay ang pectoralis major na kalamnan, braso, likod ng binti, at likod ay sunud-sunod na minamasahe. Ang leg massage ay isinasagawa ayon sa isang tiyak na pattern - una ang hita ay hagod, pagkatapos ay ang ibabang binti at paa. Sa itaas na paa - balikat, bisig, kamay, mga daliri. Ang direksyon ng paggalaw ay kasama ang daloy ng lymph.

Kasama sa mga pamamaraan ng masahe ang iba't ibang uri ng superficial stroking, light rubbing at light continuous vibration (shake, shaking) para sa spastic muscles. Ang spastic state ay nakikilala sa pamamagitan ng:

• mga kalamnan ng panloob (harap) na ibabaw ng balikat, bisig at palad na ibabaw ng kamay;
• pectoral na kalamnan sa apektadong bahagi;
• mga kalamnan na nagpapalawak ng tuhod (quadriceps) at panlabas na paikutin ang hita;
• mga kalamnan ng posterior surface ng lower leg (gastrocnemius, posterior tibial, long flexor at 1st fingers);
• mga kalamnan na matatagpuan sa talampakan.

Sa panahon ng masahe ng mga grupo ng kalamnan na ito, ang light stroking at, medyo mamaya, ginagamit ang mga diskarte sa rubbing. Ang liwanag na panginginig ng boses ay angkop para sa ilang mga kalamnan.

Sa ibang mga lugar - ang likod (panlabas) na ibabaw ng braso, ang harap na ibabaw ng shin, sa likod ng paa - ang mga kalamnan ay hindi spastic. Samakatuwid, dito maaari kang magsagawa ng malalim na stroking, mas matinding rubbing, pati na rin ang light kneading.

Ang mga diskarte sa epekto ay kontraindikado: pagtapik, pagpuputol, palo, atbp.

Posisyon ng pasyente sa panahon ng masahe

Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, ang isang bolster ay inilalagay sa ilalim ng kanyang mga tuhod, at isang unan ay inilalagay sa ilalim ng kanyang ulo. Sa mga kaso ng synkinesis (mga paggalaw ng kooperatiba) ang hindi minasahe na paa ay naayos na may mga sandbag. Ang masahe sa panlabas na ibabaw ng binti ay maaaring isagawa sa pasyente na nakaposisyon sa malusog na bahagi. Ang likod na ibabaw ng binti ay minasahe kasama ang pasyente na nakahiga sa kanyang tiyan, isang maliit na unan ang inilalagay sa ilalim ng tiyan, at isang bolster ay inilalagay sa ilalim ng mga kasukasuan ng bukung-bukong; sa ilalim ng ulo - isang maliit na unan. Sa kaso ng mga problema sa puso, ang pasyente ay minamasahe sa kanyang tagiliran. Upang mapanatili ang init, ito ay natatakpan ng isang kumot at sa panahon ng pagmamasahe lamang ang hagod na lugar ang nakalantad.

Sa spastic paralysis, ang pasyente ay walang boluntaryong paggalaw, pagtaas ng tono ng kalamnan, tumindi ang lahat ng mga tendon reflexes, at nangyayari ang mga hindi sinasadyang magiliw na paggalaw. Kaya, kapag ang isang malusog na paa ay gumagalaw, ang eksaktong parehong paggalaw ay muling ginawa ng isang paretic at vice versa. Minsan ang apektadong ibabang paa ay sumusunod sa paggalaw ng itaas na paa, halimbawa, ang pagyuko ng braso ay nagiging sanhi ng pagyuko ng binti. Dapat din nating tandaan na ang pagkabalisa, pisikal na stress, pagkapagod, at lamig ay nakakapinsala sa kakayahang kumilos.

Samakatuwid, bago simulan ang mga diskarte sa masahe, kinakailangan upang makamit ang isang maximum na pagbawas sa tono ng kalamnan, i.e. pagpapahinga ng kalamnan. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na ehersisyo sa pagpapahinga, una sa malusog na kamay at pagkatapos ay sa apektadong isa. Upang subukan ang kakayahang makapagpahinga ng mga kalamnan, itinataas ng massage therapist ang malusog na paa ng pasyente at pinakawalan ito - ang paa ay dapat na malayang mahulog. Pinoprotektahan ng massage therapist ang kanyang kamay mula sa pinsala.

Mga pagsasanay sa kamay

1. Sinusuportahan ng tagapag-alaga ang siko ng pasyente sa isang kamay at ang kamay sa isa pa. Itinaas at ibinababa ang kamay na may nanginginig na paggalaw. Kuskusin ang lugar sa paligid ng siko.

2. Ang tagapag-alaga ay gumagawa ng mga palabas na pabilog na paggalaw sa kasukasuan ng balikat habang sabay na pinipindot ang ulo ng humerus. Ang saklaw ng paggalaw ay dapat maliit. Ang mga pagsasanay ay isinasagawa nang napakabagal, malumanay at maingat. Ang pasyente ay hindi dapat ma-overfatigue, kaya ang bilang ng mga ehersisyo ay dapat na minimal sa una (1-2 beses). Kung, gayunpaman, ang mga magiliw na paggalaw ay lumitaw sa panahon ng mga pagsasanay, kung gayon ang iba pang paa ay dapat na pinindot sa katawan.

Matapos ang inilarawan na mga pagsasanay para sa mga braso, nagsisimula silang magsagawa ng mga pamamaraan ng pag-stroking at pag-alog ng pangunahing kalamnan ng pectoralis sa gilid ng paresis. Pagkatapos ay magsisimula ang hand massage.

Mga ehersisyo sa binti

1. Ang tagapag-alaga, na sumusuporta sa paa, ay dahan-dahang itinataas ang binti na may nanginginig na paggalaw at dahan-dahang iniuugoy ito sa mga gilid. Bago ang ehersisyo, ang pasyente ay humihinga, at sa panahon ng mga paggalaw ay humihinga.

2. Pagkatapos ay isinasagawa ang isang bahagyang pag-igting ng mga kalamnan ng hita.

3. Ang tagapag-alaga, na sumusuporta sa binti sa ilalim ng kasukasuan ng tuhod gamit ang isang kamay, ay yumuyuko at hindi nababaluktot ito sa isa pa, nang hindi dinadala ito sa maximum na extension.

4. Upang i-relax ang mga kalamnan ng paa, dahan-dahang iling ang kalamnan ng guya sa likod ng ibabang binti. Ang binti ay dapat na baluktot sa kasukasuan ng tuhod.

5. Ang kakanyahan ng pagpapahinga ng kalamnan ay ipinaliwanag sa pasyente, ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagsisimula nito ay pinangalanan (pakiramdam ng bigat ng may sakit na paa). Susunod, ang tagapag-alaga ay nagpapakita sa kanyang sarili kung ano ang estado ng mga kalamnan ay nagpapahinga, sa panahon ng pag-igting at pagpapahinga.

Pamamaraan ng pamamaraan

Masahe sa Paa

Pagmasahe ng hita. Ang anterior at inner surface ng hita ay minamasahe kasama ang pasyente na nakahiga sa kanyang likod. Una, ang light superficial stroking ay ginagawa sa panloob, gitna (harap) at panlabas na ibabaw ng hita. Ang mga paggalaw ay mula sa kasukasuan ng tuhod hanggang sa lugar ng singit. Pagkatapos ay magdagdag ng magaan, mabagal na spiral at zigzag stroke. Ang pamantayan para sa tamang pagpapatupad ay isang bahagyang pagpapahinga ng mga spastic na kalamnan. Sa hinaharap, ang magaan na pagkuskos gamit ang mga pad ng 4 na daliri at ang base ng palad ay idinagdag sa mga diskarteng ito. Ang lahat ng mga diskarteng ito ay pinagsama sa stroking. Ang bawat pamamaraan ay ginaganap 3-4 beses.

Isinasagawa ang pagmamasahe sa likod ng hita kung ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan o tagiliran. Sa likod ng hita ay ang gluteus maximus, biceps, semitendinosus at semimembranosus na mga kalamnan. Ang lahat ng mga kalamnan na ito ay kasangkot sa pagpapahaba ng balakang, at, dahil sa kanilang spastic na estado, ang mga magiliw na pamamaraan ay dapat gamitin: stroking at light rubbing. Ang mga paggalaw ay ginagawa mula sa popliteal fossa hanggang sa gluteal fold. Ang buttock ay hinahagod mula sa posterior surface, ang sacrum hanggang sa mas malaking trochanter (ito ay nakausli sa itaas na panlabas na ibabaw ng hita at madaling maramdaman sa panahon ng palpation).

Shin massage. Sa harap na ibabaw ng ibabang binti ay may mga extensor ng paa - kadalasan ay hindi gaanong spastic. Samakatuwid, ang mas masinsinang pamamaraan ay pinahihintulutan dito: una sa mababaw at pagkatapos ay malalim na stroking, mas energetic na pamamaraan ng rubbing, pati na rin ang transverse at longitudinal kneading. Ang masahe ay isinasagawa gamit ang lahat ng mga daliri at palad. Ang mga paggalaw ay mula sa bukung-bukong hanggang sa kasukasuan ng tuhod.

Ang gastrocnemius at soleus na mga kalamnan ay umaabot sa likod na ibabaw ng ibabang binti, na binabaluktot ang ibabang binti sa kasukasuan ng tuhod at paa. Ang mga ito ay napaka spastic, at samakatuwid dapat silang masahe gamit ang banayad na pamamaraan. Ang mga paggalaw ay mula sa tubercle ng takong hanggang sa popliteal fossa.

Masahe sa Paa. Sa likod ng paa ay may mga kalamnan - mga extensor ng mga daliri na may banayad na spasticity. Samakatuwid, ang mga pamamaraan ng stroking, rubbing at kneading ay ginagamit dito. Inaayos ng tagapag-alaga ang paa gamit ang isang kamay (inilalagay ang takong ng pasyente sa kanyang palad, upang ang mga daliri sa paa ay tumuro paitaas), at gamit ang mga daliri II-IV ng isa pa, minasahe ang ibabaw ng likod nito mula sa dulo ng mga daliri hanggang sa shin. Pagkatapos ay ginagamit ko ang aking daliri upang i-stroke at kuskusin ang mga interosseous space. Kung ikinakalat mo ang iyong mga daliri sa paa, ang mga interosseous space ay malinaw na lalabas sa anyo ng mga indentasyon sa dorsum ng paa.

Sa gilid ng talampakan ng paa ay may mga kalamnan na may tumaas na tono, at sila ay minasahe gamit ang banayad na pamamaraan. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa paa hanggang sakong.

Masahe ng pectoralis major muscle sa apektadong bahagi

Sa hemiparesis, ang kalamnan na ito ay may napakataas na tono, kaya ang masahe dito ay dapat na napaka banayad. Ilapat ang mababaw na paghaplos, napakagaan na pagkuskos gamit ang mga pad ng 4 na daliri at magaan na panginginig ng boses sa anyo ng pagyanig o mahinang pag-alog. Ang pag-alog ay maaaring gawin gamit ang mga daliri I-II, o sa pamamagitan ng paglalagay ng buong kamay sa dibdib at paglipat nito sa kahabaan ng hagod na lugar sa direksyon mula sa sternum hanggang sa kilikili.

Masahe sa kamay

Ang masahe sa kamay ay isinasagawa sa pasyente na nakahiga sa kanyang likod, at sa dulo ng pahinga sa kama - sa isang posisyong nakaupo (ang kamay ng pasyente ay nasa malapit na mesa, at ang tagapag-alaga ay nakaupo sa tapat niya).

Masahe sa balikat. Ang masahe ay nagsisimula sa trapezius at deltoid na mga kalamnan. Ang kanilang tono ay hindi tumaas, kaya ginagamit nila ang mga diskarte ng malalim na pag-stroking, matinding rubbing at light kneading. Ang direksyon ng paggalaw ay mula sa VI-VII cervical vertebrae (kung ibaluktot mo ang iyong ulo, ang VII vertebra ay mas lalabas kaysa sa iba) hanggang sa dulo ng deltoid na kalamnan. Ang deltoid na kalamnan ay dapat na kuskusin at maiunat nang mabuti.

Susunod, ang triceps na kalamnan, na isang extensor ng bisig, ay minasahe. Ang tono ng kalamnan na ito ay hindi masyadong mataas, kaya sa kaso ng hemiplegia ipinapayong simulan ang masahe sa kalamnan na ito. Ilapat ang mga pamamaraan ng mababaw at malalim na paghagod, masiglang pagkuskos at magaan na pagmamasa. Ang mga paggalaw ay mula sa magkasanib na siko kasama ang panlabas na likod na ibabaw ng balikat hanggang sa magkasanib na balikat.

Pagkatapos ay lumipat sila upang i-massage ang kalamnan ng biceps, na isang flexor ng bisig at balikat. Napaka spastic niya kaya light stroking at rubbing lang ang gamit dito. Ang mga paggalaw ay ginagawa mula sa ulnar fossa kasama ang panloob na anterior na ibabaw ng balikat hanggang sa kilikili. Ang brachial artery, veins at nerves ay dumadaan sa panloob na ibabaw ng balikat (sa internal groove). Samakatuwid, kapag nagsasagawa ng masahe, dapat kang maging maingat lalo na at sa ilalim ng anumang pagkakataon ay hindi maglapat ng anumang presyon sa ibabaw na ito.

Masahe sa bisig. Ang mga kalamnan ng posterior (panlabas) na ibabaw ng bisig - ang mga extensor ng kamay at bisig - ay overstretched, kaya ipinapayong simulan ang pagmamasahe sa bisig sa kanila. Magsagawa ng malalim at mababaw na paghaplos, pagkuskos, at pagmamasa ng mga pamamaraan. Ang mga paggalaw ay mula sa kasukasuan ng pulso sa likod ng bisig hanggang sa olecranon.

Ang mga kalamnan ng anterior (inner) na ibabaw ng bisig - ang mga flexors ng kamay at bisig - ay spastic sa panahon ng hemiparesis, kaya madali silang hinahagod at kinuskos sa direksyon mula sa pulso ng pulso hanggang sa ulnar fossa.

Masahe ng kamay at mga daliri. Ang mga kalamnan sa likod ng kamay ay overstretched. Samakatuwid, ang masahe ay nagsisimula sa likod ng mga daliri, pagkatapos ay gumagalaw sa likod ng kamay. Dito nagsasagawa sila ng mga masiglang pamamaraan: malalim na paghagod, pagkuskos, pagmamasa.

Ang tono ng kalamnan ng palad na ibabaw ng kamay ay napakataas, kaya ang masahe ay isinasagawa gamit ang banayad na pamamaraan - mababaw lamang ang paghaplos.

Masahe sa likod

Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan o sa kanyang malusog na bahagi, na may isang unan sa ilalim ng kanyang ulo. Kapag nagmamasahe sa likod, ginagamit ang lahat ng mga diskarte, ngunit dapat silang malambot at banayad upang ang tono ng kalamnan ay hindi tumaas at mapabuti ang nutrisyon ng tissue. Ang direksyon ng paggalaw ay inilarawan sa mga nakaraang seksyon.

Therapeutic exercises at masahe para sa mga matatanda

Maraming mga halimbawa ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga therapeutic exercise at magaan na masahe sa katawan ng mga matatandang tao na walang pag-aalinlangan sa pagiging posible ng kanilang paggamit. Kahit dalawampung taon na ang nakalilipas, ang motto ng matatandang tao ay ang mga salitang: "Maaari tayong lumaki hanggang isang daang taon nang hindi tumatanda." Sa running track ng aming mga stadium, araw-araw ay makikita ang maraming grupo ng mga tao na mahigit 60, 70, at kahit 80 taong gulang. Ngayon nakikita natin ang isang ganap na naiibang larawan. Sa mga klinika ng medikal at pisikal na edukasyon at mga dalubhasang sentro maaari mo lamang matugunan ang maliliit na grupo ng mga tao na dumanas ng mga stroke, atake sa puso at iba pang mga sakit o pinsala. Ipinahihiwatig nito na sa ating mga panahon ng kaguluhan, ang mga matatanda ay walang pansin o pondo, at kung minsan ay nakadarama sila ng kawalan ng silbi at lubhang nangangailangan ng pangangalaga at tulong ng mga mahal sa buhay.

Maaari kaming magbigay ng ganoong tulong sa pamamagitan ng paggawa ng maiikling pagsasanay sa kanila, pagsasagawa ng mga simpleng manipulasyon ng masahe sa limitadong bahagi ng katawan. Ang pamamaraan ng masahe at therapeutic exercise, tulad ng mga sakit, ay iba sa bawat partikular na kaso.

Physiotherapy

Kapag gumuhit ng isang therapeutic gymnastics lesson plan, kailangan mong isaalang-alang:

• edad;
• mga kasamang sakit;
• kalagayan ng tao: presyon ng dugo, pulso, tono ng kalamnan, pangkalahatang kagalingan;
• contraindications (tingnan ang mas maaga).

Ang mga therapeutic exercise para sa mga matatandang tao ay dapat gawin tuwing ibang araw o isang beses sa isang linggo. Ang pag-load ay dapat na minimal, ang oras ng pagsasanay ay dapat na mula 10 hanggang 30 minuto, ang mga pagsasanay ay dapat isagawa sa magaan na panimulang posisyon: nakaupo, nakahiga. Upang matiyak na ginagawa mo nang tama ang lahat, maaari kang magtago ng isang journal kung saan kailangan mong tandaan ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig:

• kalooban;
• pagkapagod;
• pakiramdam ng kagalakan;
• pagganap;
• sakit ng ulo;
• dyspnea;
• sakit at kakulangan sa ginhawa sa lugar ng puso o iba pang mga lugar;
• gana;
• pulso;
• presyon ng arterial;
• aktibidad ng gastrointestinal tract.

Dapat subukan ng isang tao na gumawa ng gayong mga obserbasyon nang hindi nakakagambala, nang hindi partikular na nakatuon ang pansin ng mga matatandang tao, dahil sa kanila ay may isang kategorya na gustong suriin ang kanilang mga damdamin at pinalala ang kanilang kalagayan.

Unti-unti, kailangan mong tiyakin na ang iyong mga ward ay nakapag-iisa araw-araw, araw-araw. nag-ehersisyo at gumawa ng pang-araw-araw na gawaing bahay. Pagkatapos ay magkakaroon sila ng insentibo sa buhay at maraming "sugat" ang mawawala sa kanilang sarili.

Masahe

Ang masahe para sa mga matatandang tao ay ginagawa pangunahin sa isang posisyong nakaupo. Magsagawa ng light stroking ng collar area, i.e. mula sa anit pababa sa leeg hanggang sa balikat. Maaari mong i-stroke at madaling kuskusin ang iyong mga kamay, simula sa iyong mga daliri hanggang sa iyong mga kasukasuan ng balikat. Ang liwanag na pag-alog ay katanggap-tanggap. Ang mga pamamaraan ng pagmamasa at paghampas ay hindi kasama. Maaari mong i-massage ang iyong mga daliri sa paa, paa at bahagya ang iyong mga binti hanggang sa iyong mga tuhod, at pagkatapos ay ang iyong mga hita mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang pagmamasahe sa mga braso at binti ay pinakamahusay na ginanap habang nakahiga sa iyong likod, kalahating nakaupo.

Isang tinatayang complex ng therapeutic exercises

1. Nakataas ang mga braso sa harap ng dibdib. Sa bilang ng "isa - dalawa," iunat ang iyong mga braso sa gilid at huminga. Sa bilang ng "tatlo - apat", bumalik sa panimulang posisyon (i.p.).

3. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, itaas ang iyong mga balikat sa bilang ng "isa", at ibaba ang iyong mga balikat sa bilang ng "dalawa". (Maaari mong itaas ang iyong mga balikat nang sabay-sabay, o maaari mong salitan).

4. Magsagawa ng pagliko ng katawan sa isang direksyon o sa iba pa.

5. Sa bilang ng "isa," ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid at huminga sa bilang ng "dalawa," balutin ang iyong mga braso sa iyong sarili at huminga nang palabas.

6. Sa bilang ng "isa", yumuko ang iyong katawan pasulong at iunat ang iyong dibdib patungo sa iyong mga tuhod, sa bilang ng "dalawa", kunin ang I.P.

7. Sa bilang ng "isa" ituwid ang isang binti, sa bilang ng "dalawa" - ang pangalawa, sa bilang ng "tatlo" ibalik ang isang binti sa I.P., sa bilang ng "apat" - ang isa pa. Ang ehersisyo na ito ay maaaring isama sa mga paggalaw ng braso. Bilang karagdagan sa pisikal na aktibidad, ang mga pagsasanay ay bubuo ng pansin at koordinasyon ng mga paggalaw. Ang mga braso ay maaaring ituwid sa parehong paraan tulad ng mga binti, o maaari silang maging kabaligtaran. Sa bilang ng "isa," ituwid ang iyong kanang binti at kaliwang braso, sa bilang ng "dalawa," ituwid ang iyong kaliwang binti at kanang braso, sa bilang ng "tatlo," ibaluktot ang iyong kanang binti at ilagay ito sa iyong tuhod , sa bilang ng “apat,” ibalik ang iyong kaliwang binti at kanang braso sa .P.

8. Sa i.p. habang nakaupo, ibaba ang iyong mga braso sa iyong katawan. Sa bilang ng "isa - dalawa", dahan-dahang ikiling ang katawan sa kanan, ang kaliwang kamay ay dumudulas sa katawan hanggang sa kilikili, at ang kanang kamay ay umaabot patungo sa sahig. Sa bilang ng "tatlo - apat", bumalik sa i.p. Pagkatapos ay ulitin ang lahat sa kabilang direksyon.

9. Sa bilang ng “isa,” hilahin ang isang tuhod sa iyong dibdib at hawakan ito ng iyong mga braso. Sa bilang ng "dalawa" kunin ang i.p. Sa bilang ng "tatlo - apat", hilahin ang kabilang tuhod at bumalik sa I.P.

10. Sa bilang ng "isa - dalawa", itaas ang iyong mga braso sa iyong mga gilid at huminga sa bilang ng "tatlo - apat", ibaba ang iyong mga braso sa iyong mga gilid at huminga nang palabas;

Gawin kaagad ang bawat ehersisyo. Maaari mo ring isama ang mga ehersisyo na may mga masahe. Pana-panahong igulong ang rolling pin gamit ang iyong mga kamay at paa, at kuskusin din ang iyong mga daliri at kamay, maaari mong bahagyang kuskusin ang iyong mga tainga.

Copyright ©aupam. Kapag ginagamit ang sanggunian ng mga materyales sa site ay obligado.