Ang isang medyo malaking bilang ng mga tao ay nagdurusa mula sa isang paglabag sa dumi ng tao, ngunit sila ay nahihiya na kumunsulta sa isang doktor na may ganitong maselan na problema. Kung ang isang pagbisita sa kanya ay ipinagpaliban at walang mga hakbang na ginawa, kung gayon ang sitwasyon ay lumalala lamang, ang patolohiya ay nagiging talamak. Ang patuloy na paninigas ng dumi ay nangangailangan ng interbensyon ng isang gastroenterologist upang malaman ang sanhi ng naturang paglihis at magreseta ng naaangkop na therapy.

Alamin natin kung ano ang nagiging sanhi ng paninigas ng dumi, kung paano makilala ang isang paparating na problema at haharapin ito.

Paano umuunlad ang patolohiya

Kung ang lahat ng mga proseso sa katawan ay isinasagawa nang normal, kung gayon ang isang natural na proseso ng kusang pagnanasa na alisin ang laman ng mga bituka ay sinusunod. Ang multiplicity sa kasong ito ay tinutukoy ng mga indibidwal na pangangailangan ng katawan, at ang isang tao ay hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa at pagkabalisa.

Kung ang pagkakapare-pareho ng dumi at ang agwat sa pagitan ng mga paggalaw ng bituka ay nagbabago, maaari nating sabihin na ito ay isang paglihis mula sa pamantayan. Ang permanenteng paninigas ng dumi ay nagsisimula sa pag-unlad nito sa pagsisimula ng sindrom. Ang isang tao ay nagpapalit-palit sa pagitan ng maluwag na dumi at ang dehydrated na anyo nito. Dagdag pa, ang kasikipan ay nagsisimulang bumuo, kung saan ang mga dumi ay inaalis ng likido at pinipiga, na nagpapahirap sa kanila na lumabas sa anus.

Ang isang permanenteng kababalaghan para sa mga matatanda ay hindi napakabihirang - halos isang ikalimang bahagi ng populasyon ng mundo ay nabubuhay na sa isang talamak na anyo ng patolohiya. Ang problema ay maaaring makaapekto sa anumang pangkat ng edad at mga tao ng anumang kasarian.

Masasabi nating halos lahat ay alam kung ano ang constipation. Kung ang kundisyong ito ay bihirang mangyari, hindi ka dapat mag-alala, ngunit ang patuloy na paninigas ng dumi ay nangangailangan ng medikal na payo.

Sintomas ng paninigas ng dumi

Ang patolohiya na ito ay talamak at talamak, ngunit ang mga sintomas ng bawat anyo ay hindi mahirap kilalanin. Ang permanenteng paninigas ng dumi sa isang may sapat na gulang ay may mga sumusunod na pagpapakita:

• Walang dumi ng ilang araw.
• May kabigatan sa rehiyon ng iliac.
• Lumilitaw ang sakit sa tiyan.
• Kapag hindi ganap.
• Ang mga abala sa pagtulog ay sinusunod.
• Tumataas ang pagpapawis.
• May sakit sa pusod.

• May sakit sa rehiyon ng lumbar.
• Pagduduwal at pagsusuka.
• Belching.
• Nadagdagang antok.
• Napakahirap ni Kal.
• May bloating.

Kung hindi bababa sa ilan sa mga nakalistang sintomas ay sinusunod, kung gayon ito ay isang okasyon upang bisitahin ang isang gastroenterologist na magsasabi sa iyo kung paano mapupuksa ang patuloy na paninigas ng dumi. Ang pagsunod lamang sa lahat ng mga rekomendasyon ay makakatulong upang makayanan ang problema.

Ang bata ay mayroon

Ang permanenteng paninigas ng dumi sa isang bata ay maaari ding, ngunit kapag gumagawa ng diagnosis, dapat itong isaalang-alang na ang dalas ng dumi ay nagbabago sa edad, halimbawa, kung ang isang nursing baby ay naglalabas ng bituka ng ilang beses sa isang araw, pagkatapos ay dalawa o tatlong taon. matanda - isang beses o dalawang beses.

Ang paninigas ng dumi sa mga bata ay nailalarawan sa pangkalahatan at lokal na mga sintomas. Kasama sa mga lokal ang:

• Palakihin ang panahon sa pagitan ng mga pagdumi.
• Ang bata ay nagreklamo ng pananakit ng tiyan, ang pagdurugo ay sinusunod.
• Nawawala ang upuan.
• May sakit sa panahon ng pag-alis ng laman.
• Ang mga fecal mass ay siksik.
• Maaaring may pinaghalong dugo.
• Ang mga sanggol ay may colic.

Kung ang bata ay may patuloy na paninigas ng dumi, kung gayon ang mga pangkalahatang palatandaan ay sumali sa mga lokal na palatandaan:

• kahinaan.
• Mabilis mapagod ang bata.
• Pagduduwal at pagsusuka (posible).
• Nabawasan o nawalan ng gana.
• Pagkairita.
• Sakit ng ulo.
• Ang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng anemia.
• Ang balat ay nagiging maputla.

Kung ang tibi ng isang bata ay nagiging talamak, kung gayon ito ay puno ng pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang bituka microflora ay nabalisa, nagkakaroon ng colitis, at ang patuloy na pagtatangka habang pagpunta sa banyo ay maaaring magresulta sa rectal prolapse.

Mga sanhi ng patuloy na paninigas ng dumi

Ang lahat ng mga sanhi ng inilarawan na sakit ay maaaring nahahati sa dalawang grupo:

• non-pathological;
• pathological.

Kabilang sa di-pathological ang mga pagbabago sa katawan na natural na nangyayari. Ang ganitong patuloy na paninigas ng dumi sa isang may sapat na gulang ay nagiging sanhi, bilang panuntunan, ang mga sumusunod:

• Hormonal imbalance na nakakaapekto sa digestive tract. Halimbawa, sa panahon ng pagdadalaga, maraming mga tinedyer ang nahaharap sa gayong problema o mga kababaihan sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol.
• Mga pagkakamali sa nutrisyon, ang kalidad ng mga produkto, ang kanilang mahinang pagkakaiba-iba sa mesa at mababang saturation na may mga kapaki-pakinabang na sangkap - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi.
• Mga kaguluhan sa pagtulog at pagpupuyat.
• Madalas na stress.
• Mga problemang sikolohikal. Halimbawa, kapag pinipigilan ng isang tao ang pagnanasang dumumi sa trabaho o sa isang institusyong pang-edukasyon dahil sa pagiging makulit o awkwardness, lumilitaw ang isang plug ng matitigas na dumi, na siyang sanhi ng paninigas ng dumi.
• Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay nakakagambala sa paggana ng gastrointestinal tract.

Karaniwan, maraming mga di-pathological na sanhi nang sabay-sabay ang mga provocateur para sa pagbuo ng permanenteng paninigas ng dumi. Ngunit ang mga pathological ay maaari ding mapansin - ito ay mga sakit, karamdaman sa sistema ng pagtunaw o iba pang mga organo. Halimbawa:

• ang pagkakaroon ng talamak na cholecystitis o pancreatitis ay puno ng pag-unlad ng permanenteng paninigas ng dumi;
• mga problema sa endocrine system.

Kadalasan, ang mga matatandang tao ay nagdurusa sa paninigas ng dumi dahil sa kanilang edad at dahil sa pagkakaroon ng maraming mga talamak na pathologies.

Mga Panganib na Salik para sa Pag-unlad ng Talamak na Pagkadumi

Ang mekanismo ng kasikipan sa bituka ay nailalarawan sa mga sumusunod na kondisyon:

1. Ang pagsasabog ng likidong bahagi sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka, na humahantong sa pagtigas ng mga dumi.
2. Nabawasan ang contractility ng pader ng bituka.
3. Ang pagbuo ng isang tumor sa lumen ng bituka.

Ang sanhi ng malfunction sa digestive tract, na humahantong sa constipation, ay maaaring ang mga sumusunod na kondisyon:

• Ang hindi pagsunod sa rehimen ng tubig, ang pagkonsumo ng isang maliit na halaga ng likido.
• Madalas na nakaupo sa mga mahigpit na diyeta na may kaunting hibla.
• Panghihina ng kalamnan.
• Kusang pagpigil sa pagnanasang tumae.
• Ang matagal na paggamit ng mga laxative at ang kanilang kasunod na pagkansela ay humahantong sa katotohanan na ang paninigas ng dumi ay patuloy na pinahihirapan.
• Ang paninigas ng dumi ay maaari ding side effect ng chemotherapy o ilang mga gamot.

Ang matagal na pagwawalang-kilos sa mga bituka ay humahantong sa pagkagambala sa buong katawan, kaya hindi mo dapat balewalain ang mga problema sa dumi.

Dahilan ng paninigas ng dumi sa mga bata

Ang normal na paglaki at pag-unlad ng bata ay pangunahing nakasalalay sa wasto at balanseng nutrisyon. Samakatuwid, napakadalas na pagbabago sa nutrisyon, isang pagbabago sa diyeta, halimbawa, sa mga sanggol, ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Ang mga functional disorder ng dumi ay kadalasang pinupukaw ng:

• ang pamamayani ng mataba at protina na pagkain sa diyeta;
• paglabag sa bituka microflora;
• kakulangan ng mga enzyme na nakakaapekto sa proseso ng panunaw ng pagkain;
• mga allergy sa Pagkain;
• pag-inom ng kaunting likido.

Ang patuloy na paninigas ng dumi sa mga bata ay maaari ding maging resulta ng ilang mga sakit:

• rickets;
• myasthenia gravis;
• kabag;
• ulcerative;
• duodenitis;
• mga proseso ng tumor sa bituka;
• polyp;
• helminthiasis.

Ang mababang pisikal na aktibidad ng bata ay binabawasan ang motility ng kanyang mga bituka, na humahantong sa pag-unlad ng paninigas ng dumi. Dapat ding maunawaan ng mga magulang na ang paninigas ng dumi ay maaaring magkaroon ng psychologically, halimbawa, sa panahon ng pag-wean o potty training.

Mga kahihinatnan ng matagal na paninigas ng dumi

Kung dumaranas ka ng patuloy na paninigas ng dumi, ano ang gagawin? Ito ay isang makatwirang tanong, dahil ang isang pangmatagalang paglabag sa normal na paggalaw ng bituka ay puno ng pag-unlad ng mga malubhang komplikasyon:

• Nagkakaroon ng almoranas at lumilitaw ang anal fissures.
• Ang mga kalamnan ng sphincter ay humina, na humahantong sa fecal incontinence.
• Ang patuloy na pagtulak kapag papunta sa banyo ay maaaring humantong sa
• Ang pangangati ng tumbong sa pamamagitan ng basura ng pagkain ay humahantong sa pagbuo ng mga neoplasma na maaaring umunlad sa mga kanser.
• Ang matagal na pagpapanatili ng dumi ay humahantong sa pagkalasing ng katawan.

Ang matagal na pagpapanatili ng dumi ay isang hindi kanais-nais na kababalaghan, ngunit kung ang isang may sapat na gulang ay mayroon nang patuloy na paninigas ng dumi, ang isang doktor lamang ang maaaring magrekomenda kung ano ang gagawin upang permanenteng mapupuksa ang problema.

paggamot sa paninigas ng dumi

Ang pagkadumi ay ginagamot ng isang gastroenterologist, na nagrereseta ng paggamot pagkatapos lamang malaman ang sanhi at gumawa ng tumpak na diagnosis. Isinasaalang-alang ang mga dahilan, ang kumplikadong paggamot ay inireseta, na kinakailangang kasama ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa nutrisyon.

Kabilang sa mga lugar ng therapy ay ang mga sumusunod:

1. Medikal na paggamot.
2. Physiotherapy.
3. Ang paggamit ng mga katutubong remedyo.
4. Tiyak na diyeta.

Upang maalis ang mga bituka mula sa mga naipon na dumi sa lalong madaling panahon, ang doktor ay nagrereseta ng mga laxative sa pasyente, kung saan ang mga sumusunod ay napatunayang pinaka-epektibo:

Matapos mapalaya ang mga bituka mula sa mga nilalaman, ang pangangalaga ay dapat gawin upang maibalik ang microflora nito. Sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakalason na sangkap na nasa bituka sa loob ng mahabang panahon, ang mauhog na pader ay nawawala ang pagkalastiko nito, at ang pag-andar ng motor ay nabalisa, na dapat na maibalik. Ang espesyalista sa kasong ito ay nagrereseta ng mga sumusunod na gamot:

• Ang gamot na "Bifido-Lacto Form", na naglalaman ng mga live na bakterya, at samakatuwid ay magagawang makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng mauhog lamad sa maikling panahon.
• "Rotabiotic", hindi lamang pagpapanumbalik ng microflora, kundi pati na rin ang pagtaas ng mga proteksiyon na katangian ng shell.
• "Mukofalk", nilikha batay sa halaman at isa sa pinakamahusay para sa pagpapanumbalik ng may sakit na bituka. Mayroon itong bahagyang laxative effect, ngunit nagpapabuti ng peristalsis at may positibong epekto sa bituka microflora.

Gumagamit kami ng mga katutubong remedyo upang labanan ang paninigas ng dumi

Kung paano gamutin ang patuloy na paninigas ng dumi sa mga gamot, sinuri namin. Ang mga gamot ay tumutulong upang mabilis na makayanan ang paninigas ng dumi, at ginagawa ito ng mga tao nang mas malambot at unti-unti. Kabilang sa mga sikat at epektibong recipe ay ang mga sumusunod:

Binabago namin ang aming diyeta

Imposibleng maalis ang talamak na paninigas ng dumi kung hindi mo babaguhin ang iyong menu. Marami ang hindi nauunawaan kung bakit sila nagdurusa sa patuloy na paninigas ng dumi, at ang sagot ay kadalasang nasa malnutrisyon. Narito ang ilang mga tip upang makatulong na maalis ang problema at mapabuti ang upuan:

1. Mas mainam na kumain ng mas madalas, ngunit sa maliliit na bahagi.
2. Kinakailangang uminom ng humigit-kumulang 2 litro ng malinis na tubig bawat araw. Bukod dito, ang tsaa at iba pang mga likido ay hindi isinasaalang-alang sa volume na ito.
3. Huwag kumain bago matulog, ang huling pagkain - sa paligid ng 19 na oras.
4. Ibukod ang mga pastry, limonada at iba pang carbonated na inumin, munggo, matamis, margarine, mayonesa mula sa diyeta.
5. Kailangan mong makabuluhang bawasan, at mas mahusay na ganap na ibukod ang mataba na pagkain, maanghang at maalat.
6. Magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa hibla sa iyong diyeta: bran, whole grain bread, cereal, sprouts ng halaman, sariwang prutas at gulay.
7. Ang mga mani at buto ay mayaman din sa hibla, ngunit din sa mga sustansya.
8. Isama ang fermented milk products sa diyeta, ipinapayong uminom ng hindi bababa sa kalahating litro sa isang araw. Sa gabi, kumuha ng isang baso ng kefir.
9. Para sa almusal, magluto ng lugaw sa tubig o muesli.
10. Magdagdag ng natural na langis ng gulay sa mga sariwang gulay na salad: linga, kalabasa, linseed.
11. Sa halip na mga karaniwang matamis, gumamit ng pulot - ito ay mas malusog.

Kahit na sa pamamagitan lamang ng pagsusuri sa diyeta, posible na makabuluhang mapabuti ang upuan at maiwasan ang paninigas ng dumi sa hinaharap.

Pag-iwas sa paninigas ng dumi

Kung may patuloy na paninigas ng dumi, naisip namin kung ano ang gagawin, ngunit ang tanong ay lumitaw, posible bang maiwasan ang gayong estado? Siyempre, kung susundin mo lamang ang ilang mga patakaran:

1. Pagkatapos magising sa umaga, uminom ng isang litro ng maligamgam na tubig. Dapat itong gawin sa walang laman na tiyan, iyon ay, bago mag-almusal. Kung ang dalisay na tubig ay hindi umakyat, maaari kang magdagdag ng lemon juice o isang maliit na pulot. Siyempre, mahirap agad na uminom ng isang litro ng tubig, kailangan mong sanayin ang iyong sarili sa unti-unti, simula sa umaga na may isang baso, unti-unting pagtaas ng halaga nito.
2. Ang ilang mga tao ay ngumunguya ng mga ugat ng licorice sa umaga at gabi sa halip na tubig, bagaman hindi nito mapapalitan ang kakulangan ng likido sa katawan.
3. Para maiwasan ang constipation, maaari kang uminom ng isang basong gatas na may 3 kutsarita ng psyllium seeds bago matulog. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga buto ng halaman na ito ay maaaring magamit sa anyo ng katas, na inihanda tulad ng sumusunod: ilagay ang mga buto sa isang baso at ibuhos ang tubig, alisan ng tubig ang likido sa umaga, at gamitin ang makapal na kutsarita 4 beses sa isang araw. .
4. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hinaharap na ina ay madalas na nagdurusa sa paninigas ng dumi, maaari kang tumulong sa sitwasyong ito sa pamamagitan ng pag-inom ng orange juice na may pagdaragdag ng langis ng oliba.
5. Ang mga sanggol na pinapasuso ay maaaring magdusa mula sa paninigas ng dumi kung ang ina ay hindi sumusunod sa mga rekomendasyon sa nutrisyon. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga ubas sa iyong diyeta, maiiwasan mo ito. Kung may problemang bumili ng sariwang ubas, maaari mong gamitin ang mga pasas na ibinabad sa tubig para dito.

Ang pag-iwas ay makakatulong na maiwasan ang pagbuo ng permanenteng paninigas ng dumi.

Paano gawing regular ang dumi?

Ang paggawa ng iyong mga bituka na parang clockwork ay medyo simple, kailangan mo lang sundin ang ilang rekomendasyon:

1. Ang pagdumi ay dapat maganap sa isang komportableng lugar para makaramdam ng kalmado ang isang tao.
2. Ang pagpunta sa banyo ay mas mahusay na 20 minuto pagkatapos ng almusal, dahil ang amoy at hitsura ng pagkain ay nagpapasigla sa sistema ng pagtunaw.
3. Bago kumain, uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig.
4. Ang almusal, tanghalian at hapunan ay dapat na gaganapin sa isang nakakarelaks na kapaligiran, nang walang labis na pagmamadali, ngumunguya nang lubusan.
5. Huwag pabayaan ang magandang pahinga.
6. Ang pagpunta sa palikuran ay hindi dapat minamadali, nangangailangan ng oras upang alisin ang laman ng bituka at hindi maipon ang mga dumi.
7. Sa sandaling lumitaw ang pagnanasa na pumunta sa banyo, dapat kang pumunta kaagad, kung hindi man ang lahat ng tubig ay muling sinisipsip sa mga bituka, na ginagawang siksik ang mga dumi.
8. Kung maglaan ka ng hindi bababa sa kaunting oras sa pisikal na aktibidad, kung gayon ang paninigas ng dumi ay hindi mag-abala sa iyo.

Ang pagkadumi ay, siyempre, hindi kasiya-siya, ngunit posible at kinakailangan upang labanan ito. Huwag magmadali sa paggamit ng mga gamot. Kadalasan, pagkatapos ng pagkuha ng mga ito sa loob ng mahabang panahon, ang mga bituka ay nagiging matamlay at tamad, na nagpapalala lamang sa problema. Mas mainam na muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay, diyeta, kumilos nang mas aktibo, at ang lahat ng mga proseso sa katawan ay magiging normal.

Mula sa isang taong itinuturing ang kanyang sarili na medyo malusog, tulad ng mula sa isang taong may ilang mga problema sa kalusugan, bihirang marinig ng isa. Pagkatapos ng lahat, hindi alam ng lahat kung ano ang maaaring ituring na paninigas ng dumi. At marahil ang kawalan ng isang upuan sa loob ng dalawang araw ay isang normal na physiological phenomenon, at hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Ngunit ano ang gagawin kung sigurado ka pa rin na mayroon kang paninigas ng dumi at ito ay nagbibigay sa iyo ng ilang kakulangan sa ginhawa? Paano gamutin, kung paano ipagpatuloy ang normal na paggana ng mga bituka at kalimutan ang tungkol sa problemang ito magpakailanman? Mayroong maraming mga katanungan, ngunit para sa bawat isa sa kanila maaari mong mahanap ang tamang sagot at, bilang isang resulta, tulungan ang iyong sarili. Kaya, alamin natin ito.

Una, kailangan mong matukoy kung ikaw ay talagang constipated. Ang gamot ay nagbibigay sa amin ng ilang pamantayan kung saan ang paninigas ng dumi ay maaaring makilala mula sa normal na physiological stool retention:

• ang bilang ng mga kilos ng pagdumi ay hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw at hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo;
• walang kakulangan sa ginhawa, sakit sa tiyan;
• pangkalahatang kondisyon ng katawan at kagalingan;
• Ang pagdumi ay nangyayari nang madali, nang walang pagsisikap, pagkatapos na walang pakiramdam ng walang laman na bituka.

Batay sa nabanggit, maaari nating tapusin na ang kawalan ng pang-araw-araw na dumi, ngunit ang pagkakaroon ng lahat ng pamantayan, ay nagpapahiwatig ng normal na paggana ng bituka. Kung ang isa sa mga pamantayang ito ay nawawala sa iyong sitwasyon, mayroon ka pa ring paninigas ng dumi. Sa kasong ito, dapat mong suriin ang tono ng iyong mga bituka. Dapat itong gawin upang mahanap ang tamang paggamot para sa iyong sitwasyon. Maaaring kailanganin upang mapawi ang spasm o pasiglahin ang mga bituka, dahil ang paninigas ng dumi ay may dalawang uri: atonic o spastic. Mayroon ding mga kaso ng pinagsamang paninigas ng dumi, kapag ang isang spasm ng isang bahagi ng bituka ay pinagsama sa atony ng isa pa.

Upang masuri ang tono ng iyong mga bituka, kailangan mong matukoy ang hugis ng mga feces. Ang atonic constipation ay nailalarawan sa pamamagitan ng malalaking dumi, ang unang bahagi nito ay may malaking diameter at density at halos hindi dumadaan sa spinkter. Ang mga dumi na sumusunod dito, sa kabaligtaran, ay malambot, kung minsan ay malambot.

Sa spastic constipation, ang mga dumi ay nabuo, ngunit may mga constrictions, o mukhang mga dumi ng tupa. Karaniwan silang lumalabas nang walang kahirap-hirap, ngunit may siksik na texture.

Kadalasan mayroong isang kumbinasyon ng atony at spasm, na katangian ng talamak na paninigas ng dumi. Sa kasong ito, ang mga dumi ay mukhang siksik, na binubuo ng magkahiwalay na mga bukol na magkakadikit. Ang mga sintomas na kasama ng paninigas ng dumi ay nakakatulong din upang masuri ang tono ng bituka. Atonic constipation, bilang panuntunan, ay sinamahan ng bigat sa tiyan, isang pakiramdam ng kapunuan ng bituka, at kakulangan sa ginhawa. Ang spastic type constipation ay nailalarawan sa pamamagitan ng bloating, matalim, matalim na pananakit sa tiyan.

Ang pagkakaroon ng pagtukoy sa hugis ng mga dumi at pagsusuri sa mga kasamang sintomas, dapat isipin ng isa ang posibleng dahilan ng pagpapanatili ng dumi.

Mga sanhi ng paninigas ng dumi

At ang mga dahilan, malamang, ay nakasalalay sa pamumuhay, mga gawi at likas na katangian ng diyeta. Kadalasan, ang kahirapan sa pagdumi ay resulta ng mahinang nutrisyon. Ang hindi regular na pagkain, kakulangan sa diyeta, mababang pag-inom ng tubig, at pagkain ng mga hindi malusog na pagkain ay kadalasang humahantong sa mga problema sa pagdumi.

Ang hindi wastong nutrisyon ay kadalasang nagiging sanhi ng paninigas ng dumi sa mga ina na nagpapasuso na, pagkatapos manganak, ay natatakot na kumain ng mga tamang pagkain na maaaring maging allergenic sa sanggol. Upang gawing normal ang gawain ng mga bituka, araw-araw ay kinakailangan na ubusin ang mga produktong fermented na gatas, gulay at prutas (mga 1.5 kg).

Dapat kang kumain ng fractionally, sa maliliit na bahagi, hindi bababa sa 5-6 beses sa isang araw, mas mabuti sa isang nakakarelaks na kapaligiran. Dapat mo ring obserbahan ang rehimen ng pag-inom: ang dami ng tubig na natupok bawat araw ay dapat na hindi bababa sa 1.5-2 litro. Ang mga katulad na tuntunin ay nalalapat sa mga bata. Kung mayroon kang mga problema sa pagdumi sa isang bata na higit sa isang taong gulang, suriin ang kanyang diyeta, at kung siya ay nagpapasuso, tingnan kung ano ang kinakain mo mismo. Marahil kabilang sa iyong mga paboritong pagkain at inumin ay ang mga nagdudulot ng paninigas ng dumi sa isang bata.

Ang susunod na posibleng sanhi ng paninigas ng dumi ay isang pagbawas sa aktibidad ng motor. Upang maiwasan ang paninigas ng dumi ng uri ng atonic, maging aktibo sa pisikal, pumasok para sa sports, tumakbo, maglakad nang higit pa. Kadalasan ang sanhi ng kapansanan sa pagdumi ay isang hindi kasiya-siyang emosyonal na estado. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, mag-overstrain, huwag magalit at huwag magalit sa mga bagay na walang kabuluhan at ang iyong upuan ay gagaling.

Bigyang-pansin kung gaano ka nakikinig sa mga paghihimok ng iyong katawan. Hindi ka dapat magparaya kung gusto mong magdumi, ngunit masyado kang abala o walang malapit na palikuran. Kung hindi, ang iyong masikip na bituka ay magre-react balang araw sa iyong hindi pagpayag na makinig sa iyong sariling katawan na may neurogenic constipation.

Isaalang-alang din kung gaano kadalas mo ginagamit. Bilang karagdagan sa mga pathogen bacteria, ang mga gamot na ito ay sumisira din sa normal na bituka microflora, na binabawasan ang peristalsis nito at tiyak na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi. Ang pagkakaroon ng itinatag na sanhi ng paninigas ng dumi, maaari mong simulan ang paggamot dito.

Mga paraan at pamamaraan ng paggamot

Sa paggamot ng paninigas ng dumi, ang pangunahing bagay ay hindi ang bilis ng resulta, ngunit ang kawastuhan ng paggamot, na direktang nakasalalay sa dahilan. Pagkatapos ng lahat, ang paglunok ng laxative pill ay hindi mahirap at ang epekto ay darating nang mabilis, ngunit kung ang dahilan ay nasa maling diyeta, sa lalong madaling panahon makakatagpo ka muli ng paninigas ng dumi. Kaya, una, ayusin ang iyong diyeta at uminom ng sapat na tubig.

Pangalawa, maging aktibo sa pisikal, maglakad araw-araw. Kung hindi mo gusto o ayaw maglakad, gawin ang gymnastics nang regular, mas mabuti tuwing umaga. Mayroong mga espesyal na ehersisyo na tumutulong na palakasin ang mga kalamnan ng lukab ng tiyan, mapabuti ang suplay ng dugo sa mga bituka. Ang mga pagsasanay ay napaka-simple at naa-access sa lahat. Ito ay mga tilts pabalik-balik at sa mga gilid, pagliko ng katawan, squats, ehersisyo "bike". Nagdudulot ng kaginhawahan at masahe sa dingding ng tiyan. Sa spasms, dapat itong maging magaan, nakakarelaks, at may atony, mas masigla, malalim.

Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay hindi makakatulong, maaari kang gumamit ng mga laxatives. Mayroong isang malaking bilang ng mga ito, at upang hindi makapinsala sa iyong katawan nang higit pa, dapat mong maunawaan ang mga ito kahit kaunti.

Ang mga paghahanda na naglalaman ng senna at bisacodyl sa kanilang komposisyon ay nagdudulot ng kaginhawahan sa pinakamaikling posibleng panahon, ngunit mas madalas na ginagamit ang mga ito, mas malala ang epekto. Ang mga ito ay nakakahumaling, at sa bawat oras na kailangan mong dagdagan ang dosis. Maaari lamang silang gamitin para sa atonic constipation, at hindi inirerekomenda para sa spasms. Ang mga patak ay nagdudulot ng katulad na epekto - regulax, laxative,

Samakatuwid, sa regular na paninigas ng dumi, mas mainam na gumamit ng mas malambot, banayad na mga remedyo. Kabilang dito ang mga paghahanda na naglalaman ng lactulose (normaze syrups,), powders mucofalk, export, forlax. Pinapanatili nila ang kinakailangang dami ng likido sa mga bituka, nag-aambag sa isang pagtaas sa dami ng mga feces at ang kanilang paglambot, pasiglahin ang mga paggalaw ng bituka. Ang epekto ng paggamit ng mga naturang gamot ay hindi nangyayari kaagad, ngunit ito ay tumatagal ng mas matagal. Ang mga ito ay hindi nakakahumaling, sila ay ganap na hindi nakakapinsala at maaaring inireseta kahit na sa mga ina at mga sanggol na nagpapasuso. Sa kanila, natututo ang bituka na gumana nang mag-isa at pagkatapos ihinto ang kurso ng paggamot, ang problema ay hindi lilitaw muli.

Para sa pinaka naiinip, mayroon ding mga paraan upang mabilis na mapupuksa ang paninigas ng dumi. Kasama sa mga pamamaraang ito ang paggamit ng mga suppositories ng gliserin. Ang epekto ng suppositories ay mabilis na dumarating, kadalasang ginagamit ang mga ito upang magbigay ng paunang lunas para sa mga naantalang pagdumi. Ang aksyon ay banayad din, maaari itong gamitin ng mga buntis na kababaihan, mga babaeng nagpapasuso at kahit na mga bagong silang na bata.

Ang paninigas ng dumi ay mapanganib dahil sa matagal na pagpapanatili ng mga dumi sa tumbong, ang mga lason ay muling sinisipsip sa dugo at ang gawain ng lahat ng mga organo ay lumalala. Upang maiwasan ang isang binibigkas na pagkasira sa kagalingan, kinakailangan upang mabilis na alisan ng laman ang mga bituka mula sa mga nilalaman.

Mayroong ilang mga paraan para sa mabilis at medyo ligtas na solusyon sa problema:

• enemas;
• mga gamot;
• mga remedyo sa bahay;
• mga produkto;
• himnastiko;
• masahe.

Labatiba

Para sa patubig ng mga bituka gamitin ang:

• Tubig.
• Solusyon sa asin.
• Langis.

Enema na may tubig

Ang isang water enema ay nagpapahintulot sa iyo na alisan ng laman ang tumbong sa loob ng ilang minuto.

1. Ibuhos ang malamig na likido sa mug ni Esmarch.
2. Lubricated na may petroleum jelly, ipasok ang dulo ng hose sa anus ng isang taong nakahiga sa kanyang tagiliran, dahan-dahang ibuhos sa tubig.
3. Pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan, kailangan mong humiga ng kaunti at tiisin ang pagtaas ng pagnanasa, at pagkatapos ay bisitahin ang banyo.

Hindi maaaring gamitin para sa almuranas at iba pang mga sakit na nagbabawal sa perineal muscle strain.

solusyon sa asin

Ang hypertonic solution ay nagpapalambot sa dumi at nagpapataas ng peristalsis, na nagbibigay ng mabilis na solusyon sa problema.

1. Maghalo ng isang kutsarang asin nang walang slide sa isang baso ng maligamgam na tubig.
2. Ipasok ang nagresultang solusyon na may isang hiringgilya sa anus.

Ang mga kontraindikasyon ay kapareho ng para sa mga enemas ng tubig.

Langis

Ang microclyster ng langis ay kumikilos nang mas mabagal, nagpapadulas sa dingding ng bituka at pinapalambot ang dumi. Ang pag-alis ng paninigas ng dumi ay makakatulong nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 8-10 oras. Ang bentahe ng pagpapakilala ng isang mamantika na ahente ay ang posibilidad ng paggamit ng mga mamantika na ahente para sa almuranas.

1. Para sa paggamot, mag-iniksyon ng 50-100 ML ng langis sa tumbong na may isang hiringgilya sa oras ng pagtulog.
2. Sa umaga, maaari mong mapupuksa ang akumulasyon ng mga dumi.

Walang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng mga langis.

Ang enema ay isang ambulansya para sa paninigas ng dumi, ngunit para sa mga sakit ng malaking bituka, ang tubig o patubig ng langis ay dapat gamitin nang maingat. Kung maaari, mas mahusay na gumamit ng ibang paraan.

Ang paggamit ng mga gamot

Ang mga gamot ay nahahati ayon sa paraan ng pangangasiwa:

• tuwid;
• pasalita.

Rectal suppositories

Ang mga laxative suppositories ay nag-aambag sa banayad na pag-aalis ng paninigas ng dumi at hindi inisin ang mauhog na lamad. Mayroong 3 uri ng pondo:

1. Glycerin. Pinasisigla ng gliserin ang peristalsis at ginagawang mas malambot ang mga nilalaman ng bituka, na nagpapadali sa paglisan. Ang gamot ay walang contraindications at inireseta kahit na sa panahon ng pagbubuntis.
2. Bisacodylic. Ang pag-aalis ng paninigas ng dumi ay nangyayari dahil sa pangangati ng mga nerve endings at pagpapasigla ng rectal motility. Nakakatulong ito upang mapupuksa ang mga dumi sa maikling panahon, ngunit ang pangangasiwa ng gamot ay kadalasang nagiging sanhi ng sakit sa tiyan at isang nasusunog na pandamdam sa anus. Huwag gamitin kung ang pagpapanatili ng dumi ay sanhi ng colon spasm.
3. Papaverine. Mabisa sa spastic constipation. Tumutulong sila na mapawi ang spasm at mapadali ang pagpasa ng mga dumi. Ang Papaverine ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa bituka atony.

Oral

Bilang pangunang lunas para sa pagpapanatili ng dumi, inirerekumenda na kumuha ng:

• osmotic na gamot. Ang pag-inom ng saline laxative ay nakakatulong na mapanatili ang moisture at ginagawang malambot ang dumi. Ginagamit ang Magnesium sulfate powder at Karlovy Vary salt. Walang mga kontraindikasyon para sa isang solong dosis ng paghahanda ng asin, ngunit hindi ka maaaring uminom ng mga osmotic na gamot sa mahabang panahon - ang balanse ng tubig-electrolyte ay nabalisa.
• Nakakainis. Pinasisigla ng mga gamot ang motility ng bituka, pinatataas ang function ng contractile. Para sa emerhensiyang tulong, uminom ng Gutalax o Bisacodyl, ngunit hindi mo magagamit ang lunas nang higit sa 3 araw - ang panganib na magkaroon ng "lazy bowel" syndrome ay tumataas, kapag ang independiyenteng pag-alis ng tumbong ay nagiging imposible.
• Mga prebiotic. Ang ibig sabihin na may isang kumplikadong aksyon (osmotic at nanggagalit) ay hindi lumalabag sa bituka microflora, ngunit kapag kumukuha ng prebiotics, posible na mapupuksa ang paninigas ng dumi pagkatapos ng 12-24 na oras. Kung walang agarang pangangailangan para sa pagdumi, pagkatapos ay uminom ng Duphalac o Portalac. Ang ibig sabihin ay magbibigay ng malambot, walang sakit na kaluwagan mula sa problema. Pinapayagan ng mga doktor ang pangmatagalang paggamit ng mga prebiotic upang gamutin ang talamak na tibi.

Available ang mga gamot nang walang reseta, ngunit bago gamitin ang mga ito, basahin ang mga tagubilin para sa paggamit sa mga tagubilin. Ang pangunahing kontraindikasyon para sa paggamit ng mga oral na gamot ay isang paglabag sa patency ng bituka (mga tumor, adhesions).

mga remedyo sa bahay

Ang agarang tulong sa kaso ng kahirapan sa pag-alis ng laman ng tumbong ay ang paggamit ng mga remedyo ng langis. Para sa paninigas ng dumi, uminom ng isang kutsara ng anumang langis sa walang laman na tiyan:

• linen;
• sunflower hindi nilinis;
• castor;
• olibo;
• vaseline.

Titiyakin ng istraktura ng langis ang libreng paggalaw ng bolus ng pagkain sa kahabaan ng bituka at mapadali ang paglisan.

Bilang karagdagan sa mga langis, nakakatulong sila upang makayanan nang maayos ang pagpapanatili ng dumi:

• Solusyon ng apple cider vinegar. Maghalo ng isang kutsarita sa isang baso ng maligamgam na tubig at uminom ng isang beses sa isang araw sa gabi o ilang sandali bago kumain.
• Pagbubuhos ng gatas na may bran. Kumuha ng 2 tablespoons ng wheat bran at ibuhos sa isang baso ng mainit na gatas. Pagkatapos lumamig, inumin ang pinaghalong at pagkatapos ay kainin.

Ang mga remedyo sa bahay ay mas ligtas kaysa sa gamot, ngunit mabagal ang pagkilos at hindi angkop para sa matinding paninigas ng dumi na sinamahan ng pagduduwal at pangkalahatang karamdaman.

laxative na pagkain

Upang maalis ang pagkaantala sa pag-alis ng bituka, nakakatulong ang mga pagkain:

• Mga prun. Kumain ng isang dosenang tuyo o sariwang plum sa halip na almusal at pagkatapos ng ilang oras gusto mong bisitahin ang banyo.
• Mga mansanas. Kumain ng katamtamang prutas sa walang laman na tiyan, at sa unang kalahati ng araw ang tumbong ay mapapalaya mula sa akumulasyon ng mga dumi.
• Kefir. Ang isang fermented milk product, kumpara sa mga prutas, ay kumikilos nang mas mabagal at makakatulong lamang pagkatapos ng 12-24 na oras.

Upang mapabilis ang proseso, hindi inirerekomenda na kumain ng magaspang na pagkain (repolyo, karot, sariwang mga pipino). Ang isang solong paggamit ng isang malaking halaga ng hibla ay makakatulong upang mawalan ng laman ang mga bituka nang mas mabilis, ngunit ang proseso ng pagdumi ay sasamahan ng pananakit ng tiyan at utot.

Kung pinaghihinalaan mo ang pagbara ng bituka, hindi ka makakain ng laxative na pagkain at uminom ng mga produktong mamantika.

Physiotherapy

Ang mga ehersisyo ay pinapayagan na gawin lamang kung walang pagduduwal, pananakit ng tiyan at pagkasira ng kalusugan na nauugnay sa nabuong pagkalasing.

Ang himnastiko ay nagpapagana ng motility ng bituka:

• nakatayo, sumandal nang bahagya at ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga balakang;
• habang humihinga, palakihin ang tiyan, at kapag humihinga, bawiin.

Sa unang pagnanais na tumae, bisitahin ang banyo. Hindi mo kailangang itulak, mas mahusay na patuloy na aktibong magtrabaho kasama ang dingding ng tiyan habang nakaupo sa banyo.

Ang pagpapasigla ng himnastiko ay magiging unang tulong para sa paninigas ng dumi - ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng 15-20 minuto ng tuluy-tuloy na trabaho ng mga kalamnan ng tiyan.

Masahe

Mahalagang tandaan na ang magaspang na pagmamasa at biglaang paggalaw sa panahon ng masahe sa dingding ng tiyan ay hindi katanggap-tanggap.

I-massage ang iyong tiyan na may malambot, stroking na paggalaw sa kahabaan ng clockwise na dingding habang nakahiga sa iyong likod o nakaupo sa banyo. Ang pag-stroking ay magbabawas ng bituka na pulikat (na may spastic constipation) at mapabuti ang peristalsis.

Ang himnastiko at masahe ay ipinagbabawal na gawin sa mga nagpapaalab na proseso sa mga pelvic organ.

Ang mga inirekumendang pamamaraan ng gamot at hindi gamot ay maaaring makatulong sa paglilinis ng mga bituka sa kaso ng matinding paninigas ng dumi: mapawi ang mga spasms at dagdagan ang motility, ngunit magbibigay lamang sila ng isang beses na solusyon sa problema. Upang gawing normal ang dumi, kakailanganin mong kumunsulta sa isang doktor, sundin ang isang diyeta at iba pang mga therapeutic na hakbang.

Kapag nagpapasya kung aling lunas ang pipiliin upang maalis ang paninigas ng dumi, una sa lahat ay tumuon sa iyong kondisyon:

• Ang bigat at kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan, banayad na sakit. Magsimula sa gymnastics at self-massage. Kung hindi posible na makamit ang isang positibong epekto, pagkatapos ay uminom ng langis o kumain ng isang laxative na produkto.
• Mga palatandaan ng pagkalasing (pangkalahatang panghihina at pananakit ng ulo) at katamtamang pananakit. Kung walang mga contraindications, pagkatapos ay para sa kagyat na paglilinis ng tumbong mula sa mga akumulasyon ng fecal, magsimula sa isang paglilinis ng enema. Kung may mga contraindications para sa isang enema, pagkatapos ay gumamit ng mga kandila o microclysters ng langis.
• Matagal na paninigas ng dumi. Kung ang pagkaantala sa pagdumi ay higit sa 3 araw, pagkatapos ay huwag gumamit ng mga remedyo sa bibig na kumikilos sa buong bituka - ang pag-alis ng laman ay sasamahan ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Magsimula sa isang lokal na paglilinis ng tumbong, gamit ang himnastiko, enemas, o suppositories.

Kapag pumipili ng mga paraan ng paggamot, magsimula sa mga simple na walang pangkalahatang epekto sa katawan (masahe, himnastiko, enemas). Kung hindi mo makuha ang resulta, pagkatapos ay gamitin ang mga produkto at mga remedyo ng katutubong. Tandaan na ang mga gamot ay may mga side effect, at umiinom lamang ng mga gamot kung hindi gumana ang ibang mga paraan.

Kapag kailangan ng medikal na atensyon

Hindi palaging pinapayagan na gamutin ang paninigas ng dumi sa bahay. Kailangan mong magpatingin sa doktor kung ang pagpapanatili ng dumi ay sinamahan ng:

• malubhang sakit na sindrom;
• utot;
• nadagdagan ang sakit kapag sinusubukang dumumi;
• pagdurugo ng tumbong.

Kung lumitaw ang isa sa mga nakalistang sintomas, hindi dapat gamitin ang enemas o oral remedyo. Ang isang tao ay nakakapagod na dalhin sa isang ospital, kung saan ang mga doktor ay gagawa ng diagnosis at magpapasya kung paano gagamutin ang kondisyon na lumitaw.

Ang paninigas ng dumi ay nagdudulot ng pananakit ng tiyan at pagkalasing, at ang problema ay dapat na maalis sa lalong madaling panahon gamit ang isa sa mga inirerekomendang pamamaraan. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga pamamaraan na inilarawan sa itaas ay nagbibigay lamang ng isang beses na resulta at hindi aalisin ang sanhi ng pagpapanatili ng dumi. Upang gawing normal ang paggana ng bituka, kinakailangan ang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang isang malusog na pamumuhay para sa mga modernong kalalakihan at kababaihan ay kamakailan lamang ay kinuha ang lugar ng karangalan bukod sa iba pang, napakaraming, mga priyoridad. Sa wakas, sinimulan naming bigyang-pansin kung kumakain ba kami ng maayos, kung sapat ba ang aming paggalaw, kung natutulog kami nang maayos. Uminom kami ng mga bitamina, pandagdag sa pandiyeta at probiotics, pinangangalagaan ang iyong katawan, at ginagawa ang pag-iwas.

Ngunit, sa kabila nito, ang isang organismo na gumagana "tulad ng isang orasan" ay isang pambihira. Ayon sa mga medikal na istatistika, ang bawat pangalawang may sapat na gulang ay may posibilidad na magkaroon ng paninigas ng dumi o naghihirap na mula dito. Bukod dito, karamihan sa mga "pasyente" ay hindi itinuturing na isang problema at hindi nila napagtanto na ang paninigas ng dumi ay isang sakit na kailangang gamutin.

Ang pagdumi ay isang natural na proseso ng pisyolohikal na walang binibigyang pansin kung ito ay nagaganap sa isang normal na mode. Huwag magdulot ng pag-aalala at paminsan-minsang pagkaantala at kahirapan sa dumi. Nagsisimula talagang mag-alala ang isang tao na may mali sa kanyang bituka kapag nakakaramdam siya ng bigat, panghihina, sakit sa tiyan, at lahat ng pagtatangka na pumunta sa banyo ay hindi epektibo.

Nabubuo ang atonic constipation na may pinababang tono ng bituka: ang mahinang peristalsis ay hindi nakakapagdala ng mga fecal mass na may normal na intensity, na nagiging dahilan upang bumagal at huminto ang mga ito.

Ang spasmodic constipation ay sanhi, sa kabaligtaran, sa pamamagitan ng hypertonicity ng bituka, kapag ang mga pader nito ay random na nagkontrata, na nagiging sanhi ng mga spasms sa isang lugar o iba pa. Kaya, ang dumi ay na-clamp lamang ng mismong bituka at hindi maaaring sumulong.

Paano nakapag-iisa na matukoy kung anong uri ng paninigas ng dumi ang nagpapahirap sa pasyente? Upang gawin ito, sapat na upang malaman ang mga palatandaan ng parehong mga karamdaman - naiiba sila nang malaki at hindi mahirap ang kanilang pagkita ng kaibhan.

Paano at paano gamutin ang tibi sa mga matatanda?

Kung nais ng pasyente na mapupuksa ang paninigas ng dumi, hindi niya dapat gawin ito sa kanyang sarili. Ang self-medication ay pinahihintulutan lamang kung ang sanhi ng mga paglabag ay nutritional errors. sapat na upang ayusin tamang regimen at balanseng diyeta, at ang dumi ay nag-normalize sa kanyang sarili.

Gayunpaman, upang magarantiya ang pagkakakilanlan ng tunay na sanhi ng paninigas ng dumi ay maaari lamang pagsusuri ng isang proctologist at, ayon sa mga indikasyon, mula sa iba pang mga espesyalista - isang gastroenterologist, isang neuropathologist, isang endocrinologist. Sa talamak na paninigas ng dumi, kakailanganin ang mga diagnostic na hakbang, hindi kasiya-siya, ngunit kinakailangan.

Tulad ng endoscopic na pagsusuri ng bituka, fluoroscopy, na magbibigay-daan sa iyo upang masuri ang panloob na estado ng bituka, ang pagkakaroon ng pamamaga, mga ulser, mga bukol sa loob nito. Matapos ang pagbubukod ng mga malubhang pathologies, maaari kang magsimulang maghanap ng iba pang mga dahilan. Ang paggamot sa paninigas ng dumi sa mga may sapat na gulang ay kinabibilangan ng symptomatic therapy at ang pag-aalis ng mga provocative factor.

Ang mga sintomas na remedyo ay kinabibilangan ng mga hakbang na naglalayong mapawi ang mga talamak na pagpapakita ng pagpapanatili ng dumi, iyon ay, pinapadali ang pagkilos ng pagdumi, pagbawas ng sakit, spasms, pamamaga at iba pang mga sintomas. Para sa mga layuning ito, ang mga laxative ay kadalasang ginagamit.

Ang isang enema ay ginagawa na may malamig na tubig, posible sa pagdaragdag ng gliserin o asin. Para sa mga matatanda, isang malaking peras ang kinuha. Kung ito ay hindi sapat, kakailanganin mo ng isang Esmarch mug, na nagbibigay-daan sa iyo upang "hugasan" ang mga bituka ng mabuti. Ang isang hindi wastong naihatid na enema ay maaaring makapinsala sa anus at mabatak ang mga bituka, kaya kailangan mong malaman ang mga patakaran para sa pagmamanipula na ito:

1. Ang syringe ay dapat na disimpektahin at lubricated na may langis, cream para sa madaling pangangasiwa.
2. Kinakailangang maingat na ipasok ang dulo sa anus, na may bahagyang pag-twist, hanggang sa mababaw na lalim.
3. Ang likido ay nagsisimula nang dahan-dahan, kung ang isang malaking dami - na may mga paghinto.
4. Ang tubig sa enema ay hindi dapat maging mainit.
5. Pagkatapos itakda ang enema, kailangan mong i-clamp ang spinkter at subukang pigilan ang pagnanasa na dumumi nang hindi bababa sa ilang minuto. Ito ay kinakailangan upang mapahina ang mga dumi.

Ang Enema ay isang matagal nang kilala at mabisang lunas, ngunit kadalasan ay imposibleng gamitin ito. Sa halip na tradisyonal na enema, maaari kang bumili ng microclyster ng botika na tinatawag na Microlax, na madaling gamitin at may mas banayad na epekto.

Ang mga rectal suppositories ay nakakatulong na humimok ng pagdumi. Ang pinakasikat na mga kandila na ginagamit para sa paninigas ng dumi ay gliserin. Iniinis nila ang mekanismo ng pagharang ng bituka, nagiging sanhi ng aktibong peristalsis, pinapalambot ang mga dumi at pinadulas ang anus para sa mas madaling pag-alis ng laman.

Mga gamot para sa paninigas ng dumi sa mga matatanda - laxatives

Tulad ng para sa mga laxative, na may tamad na motility, maaari kang kumuha ng gamot na nakakainis sa mga dingding ng bituka at pinasisigla ang peristalsis nito. Ito ay mga gamot batay sa senna (Regulax, Senade, Gerbion) at bicasodile (Dulcolax, Bisadil, Pirilax at iba pa). Ang paggamot sa mga naturang gamot ay hindi dapat tumagal ng higit sa 10 araw, dahil. ito ay maaaring humantong sa pagkagumon.

Ang mga laxative batay sa lactulose ay may mas banayad na epekto at isang mataas na antas ng kaligtasan. Ang mga ito ay mabagal na kumikilos na mga paghahanda ng probiotic na nagpapasigla sa paglaki ng mga flora ng bituka at nagpapataas ng dami ng dumi. Kabilang dito ang:

• Dufalac,
• good luck,
• Poslabin,
• pang-export,

Ang mga ito ay inireseta kahit sa mga buntis na kababaihan at mga sanggol.

Ang mga osmotic laxative ay angkop para sa isang paglilinis ng bituka. Ang mga ito ay batay sa mga asing-gamot at tumutulong sa pagpapanatili ng tubig sa mga bituka. Kasama sa mga ahente na ito ang Forlax, Fortrans, magnesium sulfate.

Kung ang pagpapanatili ng mga feces ay likas na spastic, ang mga laxative ay malamang na hindi makakatulong. Ang tulong ay dapat na naglalayong mapawi ang spasm - ito ay mga antispasmodic na gamot (No-shpa, Papaverine), mainit na paliguan, masahe sa tiyan, mga sedative.

Kasama ng mga paghahanda sa parmasyutiko, ang iba't ibang mga katutubong recipe para sa paglaban sa paninigas ng dumi ay popular:

Dapat itong maunawaan na ang enema at laxatives ay hindi isang paggamot. Kinakailangang gamutin ang sanhi ng sakit, at nangangailangan ito ng oras, pasensya, at kadalasan ay isang kumpletong pagbabago sa pamumuhay.

Ang diyeta at wastong nutrisyon ay ang pangunahing kadahilanan sa paggamot ng paninigas ng dumi sa mga matatanda

Nang walang pagbabago sa likas na katangian ng diyeta, walang saysay na gamutin ang paninigas ng dumi. Kung patuloy kang kumakain ng hindi regular, tuyong pagkain, kumain ng fast food at mga convenience food, hindi mo maaalis ang mga problema sa banyo.

1. Ang isang may sapat na gulang ay hindi kailangang isuko ang kanilang mga paboritong pagkain, sapat na upang madagdagan ang pagkonsumo ng mga gulay, prutas, buong butil. Kailangan nilang kumain ng ilang servings araw-araw.
2. Sa kakulangan ng hibla, ang bran ay maaaring idagdag sa diyeta - hindi sila hinihigop at hindi nagdaragdag ng mga calorie sa diyeta, ngunit pinasisigla nila ang motility ng bituka, makakatulong upang mabuo ang nais na dami at pagkakapare-pareho ng dumi.
3. Ang pamantayan ng pagkonsumo ng tubig para sa mga may sapat na gulang na madaling kapitan ng tibi ay hindi bababa sa 1.5 - 2 litro bawat araw. Mas mainam na palitan ang gatas ng mga sour-milk drink.

Trapiko

Kung ang isang tao ay nakaupo sa buong araw, ang kanyang mga kalamnan ay hindi gumagana, kabilang ang pagkawala ng kanilang tono at mga dingding ng bituka. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang paggalaw ay buhay. Sa isang pagkahilig sa paninigas ng dumi, kinakailangan na maglaan ng oras para sa pisikal na aktibidad, kung hindi posible na madagdagan ito sa araw.

Angkop para sa anumang ehersisyo na kinasasangkutan ng mga kalamnan ng tiyan, pagtakbo, paglangoy, pagsasayaw at anumang iba pang anyo ng fitness.

Paggamot ng mga pinagbabatayan na sakit

Kung ang pagsusuri ay nagsiwalat ng mga sakit na negatibong nakakaapekto sa paggana ng gastrointestinal tract, kinakailangan na gawin ang lahat ng mga hakbang upang maalis ang mga ito. Dito imposibleng magbigay ng mga tiyak na rekomendasyon - ito ang negosyo ng dumadating na manggagamot.

Ang wastong paggamot ay mapupuksa ang paninigas ng dumi magpakailanman, bagaman ang prosesong ito ay hindi mabilis. Sa anumang kaso dapat mong simulan ang sakit at iwanan ito sa pagkakataon. Sa kasong ito, maaari mong dalhin ang iyong sarili sa labis na hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan:

• , kakulangan ng bitamina, anemia dahil sa mahinang pagsipsip ng mga sustansya sa digestive tract;
• pagkalason sa katawan na may mga feces, na kung saan ay ipinahayag sa kahinaan, pagkagambala sa pagtulog at emosyonal na estado, nabawasan ang pagganap, pagduduwal at pagkahilo;
• ang pagbuo ng fecal stones, sagabal, peritonitis, na nangangailangan ng kagyat, madalas na kirurhiko, paggamot;
• paulit-ulit, almuranas, prolaps ng bituka loops, eversion ng mucosa.

Ang paninigas ng dumi ay kahirapan sa pagdumi sa loob ng dalawa o higit pang araw. Ito ay talamak at talamak. Ang hitsura ng paninigas ng dumi ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga sakit sa mga bituka o tiyan, ngunit ang karamdaman na ito ay nangyayari rin dahil sa mga pagkakamali sa nutrisyon o bilang isang resulta ng isang hindi malusog na pamumuhay.

Upang mapupuksa ang sakit, ginagamit ang mga laxative na gamot o mga remedyo sa bahay: pagkain at decoctions ng mga halamang gamot.

• Ipakita lahat

  Paano mapawi ang matinding paninigas ng dumi

  Ang paninigas ng dumi ay isang disorder ng bituka, kung saan mahirap ang pagdaan ng mga dumi. Maaaring ito ay sintomas ng isang sakit ng gastrointestinal tract o isang hiwalay na karamdaman. Nangyayari sa parehong mga matatanda at bata.

  Sa matinding paninigas ng dumi, walang dumi sa loob ng higit sa dalawang araw. Kapag sinubukan mong tumae, mga gas lang ang lumalabas. Kung ang pagdumi ay nangyari, ang pasyente ay nakakaranas ng mga paghihirap. Ang mga dumi ay tuyo at matigas, kung minsan ay nasa anyo ng mga bola. Pagkatapos pumunta sa banyo, may pakiramdam ng hindi kumpletong paglilinis ng bituka.

  Bukod pa rito, maaaring mangyari ang mga cramp ng tiyan, na sinamahan ng utot.

  Ang paninigas ng dumi ay itinuturing na talamak kung ito ay biglang nagsimula, at talamak kung ang mga sintomas nito ay nangyayari sa loob ng ilang buwan.

  

  Laxatives

  Ang mga gamot na may laxative effect ay nagpapataas ng motility ng bituka, na nag-aambag sa kumpleto at madaling pag-alis nito.

  Mayroong dalawang grupo ng mga gamot - ginagamit para sa talamak na tibi at ginagamit para sa talamak na tibi.

  Ang mga sumusunod na gamot ay nakakatulong upang makayanan ang problema:

  • Mga laxative ng asin. Naglalaman ng mga inorganic na asin: sodium sulfate (Glauber's salt), magnesium sulfate (magnesium), phosphates. Ang grupong ito ng mga gamot ay naghihimok ng mekanikal na pangangati ng mga bituka na receptor. Binabawasan nila ang pagsipsip ng mga sustansya at tubig, at nag-aambag din sa pagnipis ng mga nilalaman ng bituka. Dahil dito, nagaganap ang proseso ng pagdumi. Ang magnesia ay hindi dapat kunin sa ilalim ng pinababang presyon.

  Ang mga paghahanda ng asin ay kumikilos pagkatapos ng 2-4 na oras. Kailangan mong inumin ang mga ito sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Ang mga gamot na ito ay inuri bilang emergency therapy, ginagamit ang mga ito kung kailangan mong mapilit na alisin ang mga lason mula sa katawan, halimbawa, sa kaso ng pagkalason. Pagkatapos ng kanilang paggamit, ang sakit sa tiyan at pagduduwal ay nangyayari, samakatuwid, ang mga naturang gamot ay kontraindikado sa talamak na paninigas ng dumi, sagabal sa bituka at sa pagkabata.

  • Langis ng castor. Ang gamot na ito ay nakakairita sa mga bituka sa kemikal na paraan. Ang isang solong pag-alis ng laman ay nangyayari 5-6 na oras pagkatapos uminom ng gamot. Ang paggamot sa langis ng castor ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, dahil nagiging sanhi ito ng pag-urong ng mga dingding ng matris, kaya ang gamot ay ginagamit upang pasiglahin ang paggawa.
  • Bisacodyl. Paraan ng sintetikong pinagmulan, na nagiging sanhi ng kemikal na pangangati ng mga bituka. Kung ilalapat mo ito sa anyo ng mga suppositories, mabilis na lilitaw ang epekto. Ang gamot ay agad na pinapawi ang paninigas ng dumi - sa isang oras. Kadalasan, ang Bisacodyl ay inireseta para sa bituka atony (nabawasan ang peristalsis). Ang lunas ay ginagamit para sa parehong talamak at talamak na paninigas ng dumi.
  • Guttalex. Ito ay kumikilos sa pamamagitan ng kemikal na pangangati ng mga receptor ng bituka. Ang gamot ay pantay na epektibo laban sa talamak at talamak na tibi. Ang mga gamot na patak ay kinukuha sa gabi na may tubig.
  • Ang mga laxative ay prebiotics. Ang pinakaligtas at pinakagustong gamot para sa paggamit. Pina-normalize nila ang bituka microflora at nagtataguyod ng malambot na pag-alis ng laman. Ang therapy sa mga gamot ng pangkat na ito ay maaaring tumagal ng mahabang panahon nang walang pinsala sa kalusugan. Kabilang dito ang Lactulose (at ang mga analogue nito: Normaze, syrup Portalak, Goodluck, Duphalac, Prelax at iba pa), Lactitol (analogues: Exportal, Importal N).

  

  Mga enemas para sa paninigas ng dumi

  Maaari mong mapupuksa ang paninigas ng dumi sa isang enema. Kung gagawin mo ito sa bahay, kailangan mong maingat na ihanda ang lugar at gawin ang mga kinakailangang pamamaraan sa kalinisan.

  

  Para sa isang enema, pinapayagan lamang ang mga medikal na peras na goma na may malambot na dulo. Maaari mong bilhin ang mga ito sa isang parmasya. Ang peras ay dapat na isterilisado bago gamitin, at ang dulo ay dapat tratuhin ng petrolyo jelly.

  Ang pinakamagandang posisyon para sa isang enema ay nasa iyong tagiliran o sa iyong likod na ang iyong mga binti ay nakatungo sa iyong tiyan. Ang pagpapakilala ng tip sa anus ay pinapayagan sa mga bata na hindi hihigit sa 4 cm, at sa mga matatanda - hindi mas malalim kaysa sa 6 cm.Ang mga nilalaman ng peras ay dapat na injected habang inhaling, dahan-dahan at maayos. Upang mag-install ng enema, ang mga bata ay gumagamit ng mga espesyal na baby peras (ibinebenta sa mga parmasya).

  Sa panahon ng pamamaraan, ang dami ng likido na kinakailangan ng reseta ay ibinibigay, nang hindi lalampas sa dosis.

  

  Therapy na may mga katutubong remedyo

  Sa bahay, maaari mong tulungan ang iyong sarili o mga mahal sa buhay na mapupuksa ang paninigas ng dumi sa tulong ng mga katutubong remedyo.

  Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang mga ito, dahil ang mga halamang gamot ay may mga kontraindiksyon at epekto.

  Infusions at decoctions ng mga halaman

  Mahusay na alisin ang matinding paninigas ng dumi, maraming mga halamang panggamot (ang kanilang mga prutas, ugat, damo, bulaklak):

  • Oat decoction. Ang isang dakot ng mga butil ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at pinainit ng kaunti sa mababang init, pagkatapos nito ay ibuhos. Uminom ng isang decoction ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw.
  • Pagbubuhos ng Senna. Isang napakalakas na laxative. Ang isang pares ng mga kutsarita ng tuyong damo ay halo-halong may 100 g ng prun at brewed na may tatlong tasa ng tubig na kumukulo. Mag-infuse sa loob ng tatlong oras, salain. Uminom ng tatlo hanggang limang kutsara bawat oras hanggang makuha ang resulta.
  • Mga buto ng flax. Ang isang pagbubuhos na inihanda mula sa isang kutsarita ng flaxseed at isang baso ng tubig na kumukulo ay iniinom araw-araw sa gabi (bago matulog). Bago kumuha, igiit ang tungkol sa anim na oras.
  • Pagbubuhos ng ugat ng dandelion. Ang dalawang kutsara ng durog na ugat ng halaman ay ibinuhos sa isang termos at ibinuhos ng dalawang baso ng tubig na kumukulo. Kinabukasan, sa umaga, salain at inumin ang buong dami ng gamot sa tatlong hinati na dosis kalahating oras bago kumain.