Lyubov Ivanova

Oras ng pagbabasa: 7 minuto

A

Ang masamang hininga ay isang problema na kinakaharap ng lahat ng tao. Talagang malulutas mo ito sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulo kung paano mapupuksa ang masamang hininga nang tuluyan sa bahay.

Bago simulan ang mga aktibong aksyon, siguraduhing itatag ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay, dahil ang pakikipaglaban sa mga kahihinatnan ay hindi magbibigay ng anumang epekto. Ang susi sa tagumpay ay nakatago sa ugat.

Epektibong pamamaraan ng katutubong

Ang sanhi ng mabahong amoy ay bacteria. Sa sandaling nasa bibig, nagsisimula silang magparami. Bilang resulta, lumilitaw ang mga pagtatago, na siyang pinagmumulan ng amoy. Upang labanan ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor, ngunit para sa paggamot sa sarili, makakatulong din ang mga katutubong pamamaraan.

• Ang isang mabisang paraan upang maalis ang masamang hininga sa iyong bibig ay ang banlawan. Ang isang banlawan na naglalaman ng isang kutsarang tuyong mint at tubig na kumukulo ay kinakailangan. Salain ang tincture at gamitin bilang banlawan sa bibig.
• Maaari mo ring banlawan ang iyong bibig ng isang decoction batay sa wormwood. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang maliit na halaga ng halaman at maghintay hanggang ang sabaw ay mag-infuse. Banlawan ang iyong bibig sa loob ng dalawampung araw. Salamat sa decoction, ang iyong hininga ay magiging sariwa at kaaya-aya.
• Ang isang mahusay na lunas ay inihanda mula sa mga tangkay ng verbena. Sa tulong ng mga halamang gamot madali mong makamit ang tagumpay. Pakuluan ng kaunti ang dalawang kutsara ng damo, at pagkatapos ng paglamig, gamitin ang banlawan.
• Ang ilang mga tao ay nakikipaglaban sa problema sa pagbubuhos ng alder. Maglagay ng dalawampung gramo ng dahon ng alder sa isang termos, ibuhos ang tubig na kumukulo dito at maghintay ng maraming oras. Pagkatapos, pagkatapos palamigin ang gamot, banlawan ang iyong bibig.
• Ang tsaa na ginawa mula sa chamomile, dahon ng birch, nettle, St. John's wort at bark ng oak ay makakatulong din na maayos ang iyong paghinga. Paghaluin ang mga sangkap sa pantay na sukat at ibuhos ang tubig na kumukulo. Uminom ng tsaa sa buong araw.
• Ang parsley ay nakakatulong din sa pagpapasariwa ng iyong hininga. Nguya ng ilang sprigs ng herbs. Bigyang-pansin ang pamamaraan, dahil ito ay likas na "kamping".
• Kung hindi mo gusto ang perehil, tutulungan ka ng mga mansanas na mapagtagumpayan ang palumpon mula sa iyong bibig. Sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas, mapapasariwa mo ang iyong hininga at malalampasan ang masamang amoy.

Ang mga itinuturing na katutubong pamamaraan ay nagpakita ng kanilang pinakamahusay na mga resulta sa pagsasanay. Kung wala ka pang dental floss sa iyong arsenal, inirerekomenda kong simulan mo itong gamitin. Gumamit ng floss upang linisin ang mga cavity sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan ang pagkain ay natigil. At ang mga particle ng pagkain ay nag-aambag sa hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy.

Paano alisin ang masamang hininga pagkatapos uminom ng alak

Ang mga taong nagsusumikap para sa isang normal na buhay ay nagtatrabaho, sinusubukan na kumita ng pera sa lahat ng posibleng paraan. At pagkatapos ng isang panahon ng pagtatrabaho, ang katawan ay nagsisimulang nangangailangan ng pahinga. Ang ilang mga tao ay pumupunta sa kalikasan, ang iba ay gustong umupo sa isang masayang grupo sa isang cafeteria. Hindi kumpleto ang bawat kaganapan kung walang handaan na may kasamang pagkain at matatapang na inumin.

Pagkatapos ng trabaho kailangan mong magpahinga, ngunit sa susunod na umaga pagkatapos ng kapistahan ay sinamahan ng sakit ng ulo, hangover at isang nakakainis na amoy mula sa iyong bibig. Mabuti kung hindi mo kailangang pumasok sa trabaho o magmaneho. Ano ang gagawin kung tapos na ang katapusan ng linggo o may lakad ka pa? Hindi magugustuhan ng mga kasamahan o mga opisyal ng pulisya ng trapiko ang amoy ng iyong hininga.

Sa kabutihang palad, may mga paraan upang labanan ang mga ganitong "lasa". Gamit ang mga tip na ito, mabilis mong mapasariwa ang iyong hininga at maiwasan ang isang hindi kasiya-siyang sitwasyon magpakailanman.

1. sabaw. Bago gamitin ang mga produkto, kumain ng isang plato ng solyanka, atsara o sopas ng repolyo. Salamat sa isang masaganang pagkain, maaalis mo ang hindi gustong amoy at mapabuti ang kondisyon na dulot ng hangover.
2. Mga produktong parmasya . Ang anumang parmasya ay nagbebenta ng gamot na tinatawag na "Antipolitsay". Sa tulong ng produkto, maaari mong mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy halos kaagad. Binubuo ito ng mga natural na sangkap na naglilinis at nagpapasariwa ng hininga. Ngunit hindi mo dapat maliitin ang mga opisyal ng pulisya ng trapiko. Marami sa kanila ang pamilyar sa amoy ng produkto. Samakatuwid, sa susunod na araw pagkatapos magsaya, huwag magmaneho.
3. kape. Ang mga inihaw na butil ng kape ay makakatulong na mapupuksa ang mga mabangong problema pagkatapos ng alkohol. Bago umalis ng bahay, nguya ng ilang butil. Kinansela ng kape ang amoy ng alak sa loob ng kalahating oras, kaya magdala ng isang dakot ng beans sa iyo.
4. dahon ng bay . Isang mahusay na lunas para sa amoy ng alkohol. Ngumuya ng ilang dahon upang maginhawa ang iyong hininga. Tandaan lamang, ang lasa ng bay leaf ay mapait at hindi kasiya-siya, ngunit ang pampalasa ay nakayanan ang amoy ng mga usok. Makakatulong ang Mint candy na maalis ang aftertaste na iniwan ng laurel.
5. Lemon juice. Ang sumusunod na recipe ay idinisenyo din upang makayanan ang aroma ng alkohol. Paghaluin ang juice ng kalahating lemon na may ilang patak ng apple cider vinegar. Banlawan ang iyong bibig gamit ang nagresultang timpla. Aalisin nito ang amoy at ibalik ang microflora sa iyong bibig. Para sa mas magandang resulta, kumain ng ilang inihaw na buto.

Huwag subukang lutasin ang problema sa fruit gum. Sa simula, tila ang chewing gum na may lasa ng prutas ay nag-aalis ng mga usok, ngunit ito ay isang ilusyon. Sa kabaligtaran, pinahuhusay ng produkto ang amoy ng alkohol.

Paano gamutin ang masamang hininga sa umaga

Ang bacteria na naninirahan sa bibig ay karaniwang sanhi ng mabahong hininga. Ito ay pinaniniwalaan na ang regular na pagbabanlaw ng bibig ay nakakatulong upang makayanan ang salot. Ito ay mabisa lamang kapag ang hindi kanais-nais na amoy ay sanhi ng pansamantalang paghina ng daloy ng laway.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang pagbabanlaw ay hindi epektibo. Ngunit may iba pang mga paraan upang harapin ang mga hindi kasiya-siyang amoy, at ang hitsura ng isang amoy ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan, bagaman madalas nilang pinukaw ito.

Maraming mikroorganismo sa bibig ng tao na kumakain ng protina na nasa namamatay na tissue at mga labi ng pagkain. Ang mga mikroorganismo ay may kakaiba - nabubuo sila sa kawalan ng hangin. Ang laway, puspos ng oxygen, ay nagpapabagal sa proseso ng pagpaparami ng mga mikroorganismo. Kapag natutulog ang isang tao, bumabagal ang daloy ng laway. Bilang isang resulta, ang pinakamainam na mga kondisyon ay nilikha para sa pagbuo ng mga microorganism, ang basurang produkto na kung saan ay hydrogen sulfide. Ito ang nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na paghinga na lumitaw mula sa bibig sa umaga.

Ang pangunahing sanhi ng masamang amoy ay itinuturing na tuyong bibig. Ito ay sanhi ng gutom, paghinga sa bibig, pagsisikip ng ilong, matagal na monologue at pag-inom ng alak. Sa ilang mga kaso, ang kababalaghan ay itinuturing na bunga ng stress. Kung bakit ito nangyayari ay hindi maipaliwanag.

• Ang amoy ng alak, bawang o sibuyas ay pumapasok sa hangin na inilalabas ng isang tao sa pamamagitan ng baga. Kung gusto mong magpasariwa sa iyong hininga, uminom ng mas maraming likido. Bilang isang resulta, ang aroma ay mawawala sa sarili nitong.
• May mga paraan na makakatulong na mapabilis ang proseso, ngunit walang produkto na agad na nag-aalis ng mga amoy na nauugnay sa pagkain.
• Kung ang sanhi ng masamang hininga ay physiological dry mouth, hindi mahirap ibalik ang dating pagiging bago. Ang isang mahusay na daloy ng laway ay tumutulong sa paghuhugas ng bakterya. Ang almusal ay makakatulong sa iyo na makayanan ang amoy. Ang isang mangkok ng sopas o isang tasa ng kape na may isang tinapay ay sapat na.
• Kung nag-aalala ka tungkol sa tuyong bibig, inirerekomenda kong magdala ka ng matigas na kendi, chewing gum, juice box, o isang bote ng tubig. Nililinis ng alinman sa mga produkto ang oral cavity ng bacteria.

Mga tip sa video

Umaasa ako na, salamat sa mga rekomendasyon, ibabalik mo ang iyong paghinga sa normal, na magpoprotekta sa iyo mula sa kakulangan sa ginhawa. Idaragdag ko na ang mga matatandang tao ay nagkakaroon ng hindi kanais-nais na amoy nang mas madalas kaysa sa mga kabataan. Ito ay dahil sa pagtanda, bumababa ang daloy ng laway.

Pag-alis ng masamang hininga dahil sa masamang tiyan

Ang ilang mga tao ay nahahanap ang kanilang sarili sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon kapag ang sakit sa tiyan ay sinamahan ng masamang hininga. Ito ay nangyayari sa umaga at gabi.

Ang mabahong amoy ay bihirang sanhi ng mga sakit sa tiyan. Ang esophagus ng tao sa normal na kondisyon ay hindi pinapayagan ang mga gas na nasa itaas na bahagi ng tiyan na tumaas sa oral cavity. Gayunpaman, ang ilang mga karamdaman, kabilang ang pyloric stenosis, ay nagdudulot ng mabahong amoy. At isang doktor lamang ang makakatulong sa iyo na mapupuksa ang kasawian.

Mayroong maraming mga dahilan para sa hitsura ng isang amoy na nagtutulak sa pintura. Ilalarawan ko ang mga ito, na makakatulong sa iyong i-navigate ang isyu. Bibigyan ko rin ng pansin ang mga paraan upang malutas ang problema.

1. Hindi magandang oral hygiene . Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw, bigyang pansin ang paglilinis ng iyong dila. Banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng bawat pagkain.
2. Mga sakit sa ngipin . Ang periodontal disease, karies at tumor, na sinamahan ng sakit ng ngipin, ay nagdudulot ng mabahong amoy. Pagkatapos ang solusyon sa problema ay bumaba sa dental treatment.
3. Tuyong bibig. Ang mabagal na paggana ng mga glandula ng salivary at mababang paggamit ng likido ay lumikha ng pinakamainam na kondisyon para sa pagbuo ng bakterya. Ang kanilang mga pagtatago ay may masamang epekto sa pagiging bago ng iyong hininga.
4. Pag-urong ng gilagid . Ang pag-urong ng mga gilagid ay humahantong sa pagkakalantad ng ugat ng ngipin. Bilang resulta, tumataas ang sensitivity ng ngipin, na ginagawang masakit at may problemang pamamaraan ang pagsipilyo.
5. Pagkagutom. Ang kakulangan ng nutrients ay negatibong nakakaapekto sa metabolismo. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nakakaranas ng hindi kasiya-siyang mga bouquet.
6. Mga hormone. Ang konsentrasyon at kondisyon ng laway ay nakasalalay sa mga antas ng hormonal, na may masamang epekto sa balanse ng acid-base ng bibig. Ang mga katulad na problema ay lumitaw sa mga kababaihan.
7. Nakaka-stress na mga sitwasyon . Ang mga malubhang sakit sa nerbiyos ay nagdudulot ng iba't ibang sakit, at isa na rito ang halitosis.
8. Mga sakit sa respiratory tract . Sa ganitong mga sakit, ang plema ay naipon sa bronchi, na isang mainam na lugar para mabuhay ang mga mikroorganismo. Mula rito, kasabay ng mga salita, lumalabas ang amoy sa bibig.

Hindi mo kakayanin ang problema nang mag-isa dahil sa sakit ng tiyan. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang pag-inom ng maraming likido, pagsipilyo ng iyong ngipin, pagkain, madalas na pagbisita sa dentista, paggamit ng chewing gum at pagbabanlaw ng iyong bibig ay makakatulong.

Huwag kalimutan na ang isang mabahong amoy ay isang istorbo sa iyo at sa mga tao sa paligid mo. Kung gusto mong makahanap ng mapapangasawa o magkaroon ng kasintahan, gawin ang lahat ng pagsisikap na magpasariwa sa iyong hininga.

Ano ang dapat gawin tungkol sa masamang hininga na may talamak na tonsilitis

Mayroong maraming mga kadahilanan na nagdudulot ng nakakainis na amoy sa bibig. Kabilang dito ang mga sakit sa tiyan, karies, pamamaga ng tonsil at iba pa. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pag-alis ng masamang hininga dahil sa tonsilitis.

Ang pamamaga ng tonsil ay karaniwang sanhi ng mabahong amoy. Upang maunawaan kung anong mga proseso ang nangyayari sa kanila sa isang normal na estado at may tonsilitis, kilalanin natin ang istraktura ng mga tonsil at ang kanilang layunin sa pagganap.

Ang oral cavity ay isang uri ng gate kung saan ang isang pathological agent ay pumapasok sa katawan. Upang mabawasan ang posibilidad ng impeksyon sa pamamagitan ng bibig, sa panahon ng ebolusyon ang katawan ay bumuo ng isang proteksiyon na mekanismo - isang pharyngeal ring na binubuo ng anim na tonsil.

Ang mga tonsil ay may porous na istraktura at binubuo ng mga lobules, sa pagitan ng kung saan ang mga purulent compartment ay naipon. Dahil sa kanilang mahirap na pag-agos, lumilitaw ang mga plug, na mga siksik na bukol.

Ang talamak na tonsilitis ay walang malinaw na sintomas maliban sa mabahong amoy, pagbuo ng plug at pinalaki na tonsil. Kung ang sakit ay sinamahan ng pamumula ng tonsil, lagnat at sakit, ito ay isang namamagang lalamunan.

Kung may mga palatandaan ng pagkalasing, na sinamahan ng mabahong amoy at namamagang lalamunan, makakatulong ang mga antibiotic na malutas ang problema. Ang pagharap sa talamak na tonsilitis ay hindi madali, dahil ang mga pansamantalang hakbang ay hindi epektibo.

• Iwasan ang iba't ibang uri ng pagkalasing. Ipinapayo ko sa iyo na huminto sa paninigarilyo.
• Sanitate ang oral cavity: tanggalin ang mga bulok na ngipin, gamutin ang mga karies at alisin ang pamamaga ng gilagid.
• Bigyang-pansin ang pagpapalakas ng iyong immune system. Makakatulong ang mga pangkalahatang aktibidad sa kalusugan. Magandang ideya na uminom ng mga gamot na nagpapasigla sa immune system.
• Kapag ginagamot ang tonsilitis, ang paghuhugas ng tonsil ay magdudulot lamang ng pansamantalang epekto. Kasabay nito, ang pagbabanlaw ay isang pantulong na lunas na nag-aalis ng mga bukol ng nana at nag-aalis ng amoy.
• Lubricate ang tonsils ng antiseptics at anti-inflammatory agents. Kasama ng physiotherapy at homeopathic na paggamot, ang problema ay mabilis na mawawala.

Impormasyon sa video

Sana ang kaalaman na iyong natanggap ay makakatulong sa iyo na maalis ang kasawian. Sa pangkalahatan, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang pagbibiro sa iyong kalusugan ay isang masamang ideya.

Pag-alis ng masamang hininga mula sa mga pusa at aso

Ang mabahong amoy mula sa bibig ng isang alagang hayop ay isang malubhang problema para sa may-ari, dahil ito ay may masamang epekto sa komunikasyon sa pagitan ng may-ari at ng alagang hayop. Bilang karagdagan, ang hitsura ng isang amoy ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit sa hayop. Dapat alam ng bawat may-ari ng paggalang sa sarili kung paano alisin ang masamang hininga mula sa mga pusa at aso.

Aalamin natin kung paano malutas ang problema at maghanap ng mga paraan upang maiwasan ito sa hinaharap. Bilang resulta, ang aso o pusa ay mag-iiwan lamang ng mga positibong impression.

1. Dalhin ang iyong alagang hayop sa beterinaryo taun-taon. Isang mahalagang elemento ng pagbisita ay isang pagsusuri sa ngipin. Kung mas matanda ang hayop, mas in demand ang maagang pagsusuri.
2. Kadalasan ang sanhi ng isang kahila-hilakbot na amoy mula sa bibig ng isang hayop ay dental plaque. Ang tuyong pagkain ay nakakatulong na mapabagal ang pagbuo. Masahe ng malutong na cookies ang gilagid at alisin ang tartar. Ginagamit din ang mga espesyal na diyeta na naglalayong matunaw ang plaka.
3. Huwag pakainin ang iyong mga alagang hayop ng de-latang pagkain, dahil ang gayong diyeta ay nagtataguyod ng pagbuo ng plaka at tartar. Ang mga chewable treat ay dapat isama sa pagkain ng mga hayop. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga buto, isda, hilaw at iba pang produkto para sa mga pusa at aso.
4. Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay ang pinaka-epektibong paraan upang maalis ang amoy. Para sa layuning ito, gumamit ng toothbrush ng mga bata at toothpaste ng alagang hayop. I-squeeze out ang paste ng kaunti, binibigyang pansin ang mga gilid ng ngipin.
5. Ang mga pang-adultong hayop ay may negatibong saloobin sa mga naturang pamamaraan. Ngunit kung tuturuan mo sila mula pagkabata, walang magiging problema. Kung gumawa ka ng isang pagsisikap at may pagnanais, kahit na ang isang matandang alagang hayop ay maaaring makipagkaibigan sa isang sipilyo.
6. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga aerosol at mga banlawan sa bibig. Inirerekomenda kong bilhin ang produktong ito sa isang beterinaryo na ospital o parmasya. Kasama sa komposisyon ang mga enzyme na tumutunaw sa plake at binabawasan ang populasyon ng bakterya sa oral cavity. Ang mga produktong ito ay hindi kasing epektibo ng pagsisipilyo ng iyong ngipin, ngunit mas mahusay ang mga ito kaysa sa walang pangangalaga sa bibig para sa iyong pusa o aso.

Pag-iwas sa oral cavity sa bahay

Ilalaan ko ang huling bahagi ng kuwento sa pag-iwas sa oral cavity at pagbubuod. Mayroong ilang mga hakbang sa pag-iwas na nakakatulong na mapanatili ang balanse ng oral microflora ng isang tao. Kung nakatagpo ka ng isang problema, bigyang-pansin ang materyal.

• Regular na alagaan ang iyong mga ngipin . Kapag nagsisipilyo, subukang hawakan ang lahat ng sulok ng bibig. Ang wastong pagsisipilyo ay kinabibilangan ng paglipat ng brush mula sa gilagid hanggang sa tuktok ng ngipin.
• Linisin mo rin ang iyong dila . Ang mga toothbrush ay ibinebenta na ang likod na bahagi ay inilaan para sa dila. Ngunit kung wala kang ganoong tool sa kamay, gumamit ng isang maliit na kutsara. Hugasan ang plaka mula sa kutsara sa lahat ng oras at banlawan ang iyong bibig ng tubig.
• Gumamit ng mga toothpick at dental floss . Nakakatulong ang mga accessory na ito na tanggalin ang mga particle ng pagkain na nakasabit sa pagitan ng mga ngipin.
• Siguraduhing uminom ng maraming tubig . Makakatulong ito na basain ang iyong bibig at maalis ang bacteria. Pag-inom – karagdagang pagbabanlaw.
• Manatili sa isang balanseng diyeta . Ang kapansanan sa panunaw ay humahantong sa hitsura ng mga kasuklam-suklam na aroma.
• Magpasuri sa iyong dentista sa pana-panahon . Kapag pinipigilan ang mga karies, protektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa amoy sa bibig.
• Gamutin ang sipon . Kung mayroon kang sipon, huwag ipagpaliban ang paggamot, kung hindi man ay magaganap ang mga komplikasyon, na sinamahan ng hindi kanais-nais na mga amoy at iba pang mga komplikasyon.

Ako ay natutuwa kung ang payo ay makakahanap ng aplikasyon sa iyong pagsasanay. Kung sila ay lumabas na hindi epektibo, inirerekomenda ko ang pagkonsulta sa isang doktor. Marahil ang masamang hininga ay isang hudyat ng sakit. Sa muling pagkikita!

Ang masamang hininga ay kadalasang senyales ng pagkakaroon ng mga panloob na sakit. Kung ang kondisyong ito ay nakakagambala sa iyo sa loob ng mahabang panahon o naroroon palagi, kailangan mong bisitahin ang isang espesyalista na magrereseta ng mga diagnostic na hakbang at tukuyin ang sanhi ng pagpapakita. Upang maalis ang masamang hininga, kailangan mong alisin ang pinagbabatayan na sakit kung saan ito ay isang sintomas.

Mga sanhi ng masamang hininga (halitosis)

Hindi mahirap alisin ang mabahong hininga kung ito ay nangyayari para sa "hindi nakakapinsala" na mga kadahilanan: pagkain, masamang gawi, mahinang kalinisan. Kung ang ganitong kondisyon ay pinukaw ng isang panloob na sakit, ang halitosis ay "aalis" nang ilang sandali at babalik muli.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga ay mga sakit sa ngipin: stomatitis, karies, gingivitis, pulpitis. Ang halitosis ay madalas na pinukaw ng mga negatibong kondisyon sa oral cavity na lumitaw dahil sa hindi sapat na kalinisan. Ang mababaw na pagsipilyo ng ngipin ay nag-aambag sa akumulasyon at pagkabulok ng mga labi ng pagkain, ang paglitaw ng mga plake at mga deposito ng ngipin.

Kung mayroon kang nakalistang mga pathology, kailangan mong bisitahin ang isang dentista, na magsasagawa ng kinakailangang paggamot at mga pamamaraan sa pag-iwas, na makakatulong na mapupuksa ang sanhi ng halitosis at epektibong maalis ang masamang hininga.

Ang bulok na hininga ay maaaring sanhi ng pag-unlad ng mga sakit ng ENT system. Ang mga nakakahawang sugat sa lalamunan (namamagang lalamunan) at talamak na sinusitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi kanais-nais na amoy, na sanhi ng purulent, mabahong discharge na kasama ng mga sakit na ito.

Ang matinding masamang hininga ay maaaring magpahiwatig ng mga pathology ng gastrointestinal tract:

• ang isang bulok na amoy ay kasama ng gastritis;
• rancid na may kapaitan ay tumutugma sa hepatitis;
• putrefactive ay sanhi ng colitis, enteritis;
• ang maasim ay nagpapahiwatig ng ulser sa tiyan;
• ang amoy ng acetone ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng pancreatitis.

Ang masasamang gawi tulad ng pagkain ng mga pagkaing may maaanghang na panimpla (sibuyas, bawang), paninigarilyo, at pag-inom ng alak ay nakakatulong sa pagbuo ng malakas na mabahong hininga. Kasama rin sa kategoryang ito ng mga salik na nagdudulot ng halitosis ang labis na pagdidiyeta at pag-abuso sa mga pagkaing protina.

Labanan ang masamang hininga gamit ang mga gamot na parmasyutiko

Mabilis mong maalis ang masamang hininga sa iyong bibig sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang produkto mula sa parmasya. Ang pinaka-epektibong paraan para maalis ang amoy ay banlawan ang iyong bibig ng 3% hydrogen peroxide solution., na dapat na lasaw sa tubig (1 kutsara ng gamot sa kalahating baso ng tubig). Ang produkto ay isang antiseptiko at epektibong lumalaban sa pathogenic microflora na naghihimok ng halitosis.

Mga produktong parmasya na pinaka-epektibo sa paglaban sa masamang amoy:

Ang mga produkto at gamot sa parmasya ay may lokal na epekto na tumutulong sa pag-alis ng mabahong hininga. Hindi nila ginagamot ang mga panloob na sakit na nag-udyok sa paglitaw ng mga naturang sintomas. Samakatuwid, upang ganap na maalis ang halitosis, kailangan mong bisitahin ang isang doktor at sumailalim sa isang buong kurso ng paggamot.

Paano alisin ang masamang hininga gamit ang mga remedyo ng katutubong

Mayroong maraming mga katutubong remedyo na maaaring magamit upang alisin ang masamang hininga sa bahay. Ang ilang mga tradisyonal na produkto ng gamot ay hindi mababa sa pagiging epektibo sa mga lokal na paghahanda sa parmasyutiko, at samakatuwid ay nakakuha ng tiwala at katanyagan ng maraming tao.

Mga katutubong remedyo para alisin ang mabahong hininga:

• Makakatulong ang asin na pumatay ng mga mikrobyo at maalis ang baho. Ang kalahating kutsarita ng asin ay natunaw sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig, ang solusyon ay kinuha nang pasalita sa walang laman na tiyan. Pagkatapos ng 10 minuto, kailangan mong uminom ng kaunting gatas o kumain ng ulam na inihanda kasama nito - sinigang, sopas.
• Ang isang mabisang paraan ng paglaban sa halitosis ay ang pagbabanlaw ng bibig. Kinakailangan na palabnawin ang asin (isang quarter ng isang kutsarita) sa tubig na kumukulo (200 ML). Kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng pinalamig na solusyon tatlong beses sa isang araw.

  Ang sariwang timplang natural na kape ay makakatulong sa pag-alis ng mabahong hininga. Ang inumin ay mag-aalis ng baho at magbibigay sa iyong hininga ng maasim na aroma ng kape.

Ang mga sumusunod na produkto ay makakatulong sa mabilis na pag-alis ng masamang hininga: perehil, mansanas, butil ng kape, dahon ng mint (ginamit na sariwa), clove buds. Ang bawat isa sa mga pagkaing nakalista ay papatayin ang baho kung ngumunguya ng ilang segundo.

Paano maiwasan ang masamang hininga

Upang maiwasan ang masamang hininga, dapat mong sundin ang mga patakarang ito:

• Manatili sa isang balanseng diyeta. Ang isang balanseng diyeta ay nakakatulong na mababad ang katawan ng mga mahahalagang elemento. At ang kawalan ng mga nakakapinsalang pagkain (mataba, maanghang, labis na asin, asukal, harina) ay nakakatulong na maibalik ang microflora ng mga bituka at tiyan, na binabawasan ang bilang ng mga pathogen bacteria at tumutulong na maalis ang masamang hininga.
• Uminom ng mga bitamina complex upang mapataas ang kakayahan ng katawan na labanan ang iba't ibang mga pathogenic na proseso.
• Panatilihin ang katatagan ng psycho-emosyonal na background. Ang stress, nervous breakdowns, depression ay maaaring isa sa mga sanhi ng gastritis, colitis, isang bilang ng mga sakit sa ENT - lahat ng mga pathologies na ito ay sinamahan ng matinding masamang hininga.
• Ang regular na pagsusuri sa isang dentista at therapist ay makakatulong na maiwasan ang masamang hininga.
• Ang pisikal na aktibidad ay may positibong epekto sa kondisyon at paggana ng iba't ibang sistema ng katawan. Tumutulong sila na palakasin ang immune system at pasiglahin ang mga proseso ng metabolic, na humahantong sa pangkalahatang kalusugan ng katawan.
• Ang regular na kalinisan ay makakatulong na maiwasan ang pagkakaroon ng masamang hininga. Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa 7 minuto dalawang beses sa isang araw. Para maiwasan ang putrefactive breath, inirerekomenda ang paggamit ng dental floss. pagkatapos magsipilyo at kumain. Binibigyang-daan ka ng Floss na alisin ang mga labi ng pagkain mula sa mga interdental space na hindi naa-access ng isang regular na brush.

Ang paglitaw ng masamang amoy ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Kung mabaho ang iyong hininga pagkatapos ng paninigarilyo, pag-inom ng alak, o pagkain ng mga maanghang na pagkain, madaling maibalik ang pagiging bago sa iyong hininga. Ang baho na palaging naroroon ay maaaring magpahiwatig ng isang sakit. Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa iyong dentista o therapist. Tutukuyin ng doktor ang ugat ng baho, at sa pamamagitan ng pag-aalis nito, ang tao ay makakabalik sa natural na paghinga at maiwasan ang pag-ulit ng halitosis.

Nasusumpungan mo ang iyong sarili sa isang mahirap na sitwasyon kapag sinabi ng isang tao na ang iyong hininga ay mabaho o magalang na nag-aalok sa iyo ng mint na may nakakaalam na ngiti. At ang magagawa mo lang ay humingi ng tawad at lunukin ang kendi kasama ng iyong pagmamataas. Ngunit kung medyo handa ka, maiiwasan mo ang mahirap na sitwasyong ito sa hinaharap.

Tulad ng anumang amoy sa katawan, maaalis ang masamang hininga sa pamamagitan ng personal na kalinisan at ilang kaalaman. Kaya't magsimula tayo muli at alamin kung ano ang sanhi ng masamang hininga at kung paano sasabihin kung mayroon ka nito, at pagkatapos ay tingnan kung paano haharapin ito.

Ano ang Nagdudulot ng Bad Breath?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga ay ang tuyong bibig. Ito ay nangyayari kung hindi ka nakainom ng sapat na tubig, o natulog o naglakbay, na nagiging sanhi ng pagpapabagal ng iyong katawan sa paggawa ng laway nito. Ang tuyong bibig ay nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga selula sa iyong dila na sumisira sa bakterya, isang proseso na nagdudulot ng mabahong hininga.

Ang masamang hininga ay kadalasang nauugnay sa dila, bagaman ang parehong proseso ng pagsira ng bakterya sa mga patay na selula ay maaaring mangyari sa ibang bahagi ng bibig, tulad ng mula sa mga piraso ng pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin.

© www.startsmile.ru

Kung hindi ka magsipilyo ng iyong ngipin nang lubusan, ang parehong bakterya ay naipon sa iyong mga ngipin at nagiging sanhi ng masamang amoy.

Ang isa pang karaniwang dahilan ay ang mga pagkaing kinakain mo. Masyado tayong pamilyar sa amoy ng bawang o sibuyas at amoy ng naninigarilyo. Ang pag-crash sa pagdidiyeta at pag-aayuno ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga dahil ang katawan ay nagbabagsak ng mga taba, na naglalabas ng mga ketone, na maaaring maging sanhi ng amoy, ayon sa National Health Service ng UK.

Siyempre, hindi lang ito ang mga dahilan. Ang masamang hininga ay maaari ding sanhi ng mga sakit tulad ng xerostomia (tuyong bibig na dulot ng mga gamot o paghinga sa bibig), impeksyon sa lalamunan at baga, sakit sa atay at bato, diabetes at iba pa.

Paano suriin kung mayroon kang masamang hininga?

Dr. Harold Katz

Tulad ng nabanggit na, ang masamang amoy ay nagmumula sa iyong dila, kaya doon ka dapat magsimula. Masasabi mo sa pamamagitan ng pagtingin: ayon kay Dr. Harold Katz, isang bacteriologist at tagapagtatag ng California Breathing Clinic, ang pink at makintab na dila ay mabuti, ang puti at magaspang na dila ay masama. Kung mayroon kang kutsara, maaari mong simutin ang iyong dila gamit ang dulo ng kutsara, hayaang matuyo ito, at pagkatapos ay amuyin ito.

Binibigyang-diin din ni Dr. Katz na hindi gumagana ang paraan ng kamay sa pagsusuri para sa hininga. Sinabi niya sa CNN na sa halip na huminga sa iyong kamay, mas mahusay na dilaan ang likod ng iyong kamay, hayaan itong matuyo ng ilang segundo at amoy ito.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala kung ano ang iyong kinain ngayon. Kung kumain ka lang ng isang bagay na may maraming bawang o sibuyas dito, tataas ang pagkakataon ng iyong mga kasosyo sa pag-uusap na gustong lumayo sa iyo ng ilang hakbang.

Paano mapupuksa ang masamang hininga: ang pinaka-epektibong solusyon

Mayroon kaming masamang balita para sa iyo: walang pangmatagalang solusyon para maalis ang masamang hininga. Kailangan mong hindi lamang kumain ng maayos, ngunit gawin itong patuloy. Dahil ang masamang hininga ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, ang mga paraan upang mapagtagumpayan ito ay magkakaiba din, ngunit kailangan mong tandaan na kailangan itong gamitin nang regular.

1. Uminom ng tubig palagi

Ang bakterya ay nabubuo kapag ikaw ay may tuyong bibig, at ang malinaw na paraan upang labanan ito ay sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng tubig. Kung ang iyong bibig ay patuloy na moisturized at gumagawa ng tamang dami ng laway, ang pagkakataon ng masamang hininga ay lubhang nababawasan.

2. Gumamit ng tongue scrapers

Isipin mo iyan, mga binibini at mga ginoo. Wala nang mas mabisa kaysa sa regular na paglilinis ng iyong dila. Sa isip, kung mayroon kang pagkakataon, dapat mong linisin ito pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga scraper ng dila ay pinakamainam para sa mabilis na pag-alis ng amoy:

"Bagaman walang karaniwang paggamot, ang bakterya na nagdudulot ng masamang hininga ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagsipilyo o pag-scrape ng dila. Maaari nitong bawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound at kasunod na pagbawas sa mga amoy.

3. Gumamit ng mouthwash

Kung ang toothbrush at tongue scraper ay hindi gumagana para sa iyo, maaari kang gumamit ng mouthwash. Ang pagbanlaw ng bibig ay mas mahusay sa pag-flush ng bakterya kaysa sa chewing gum o mint, ngunit ito ay pansamantalang solusyon pa rin at hindi kasing epektibo ng pagkayod. Para maging pinakamabisa ang produkto, dapat mong banlawan ang iyong bibig sa loob ng 30 segundo at huwag kumain o manigarilyo sa susunod na kalahating oras.

May ilang pag-aalala na ang mga mouthwash na naglalaman ng alkohol ay maaaring magdulot ng oral cancer, ngunit ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na walang "statistikong makabuluhang kaugnayan sa pagitan ng paggamit ng mouthwash at ang panganib ng oral cancer." Kung nakakaabala pa rin ito sa iyo, maaari mong subukang gumawa ng sarili mong mouthwash na walang alkohol.

4. Gumamit ng mga toothpick nang regular

Ang mga bakterya ay maaaring maipon sa mga particle ng pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin at makagawa ng mabahong amoy. Ang patuloy na paggamit ng mga toothpick ay makakatulong sa pag-alis ng mga labi ng pagkain sa iyong bibig. Kahit na ang pangunahing problema ay nananatiling dila, ang regular na paggamit ng mga toothpick ay kinakailangan din upang labanan ang hindi kanais-nais na amoy.

5. Kumain ng ilang mints

Karamihan sa mga tao ay madalas na may dalang mints o chewing gum upang mabilis na mapasariwa ang kanilang hininga kapag kinakailangan, ngunit dapat mong maunawaan na ang mga ito ay may panandaliang epekto. Gayunpaman, kung kailangan mo ito, pinayuhan ng dentista na si Dr Leong Hong Chew ang Men's Health na gumamit ng breath freshening strips:

“Sa halip na mints, inirerekomenda ni Dr. Leong ang paggamit ng breath freshening strips. Mas mabilis silang natutunaw, kaya mas kaunting kontak ang asukal sa mga ngipin, na posibleng mabawasan ang panganib ng pagkabulok ng ngipin."

6. Kumain ng tamang pagkain

Mayroong ilang mga pagkain na makakatulong sa paglaban sa masamang hininga. Sinabi ni Dr. Katz:

"Ang green tea ay may antibacterial properties na nag-aalis ng amoy. Ang cinnamon ay naglalaman ng mahahalagang langis na pumapatay sa maraming uri ng oral bacteria. Subukang magdagdag ng cinnamon sa iyong morning toast o oatmeal o isang cinnamon stick sa iyong tsaa.

Ang pagkain ng malutong na gulay o prutas gaya ng kintsay o mansanas ay nakakatulong din sa pagtanggal ng mabahong hininga. Ang pagkain ng mga ito ay nakakatulong sa paggawa ng laway at pag-alis ng bakterya. Bilang karagdagan, ang mga melon, dalandan, at berry ay nakakatulong nang husto."

Narito ang ilang natural na pagkain na maaari mong nguyain at dalhin pa upang pansamantalang labanan ang masamang hininga:

Mga buto: anis (isang pares ng mga buto pagkatapos kumain ay nagtataguyod ng mahusay na panunaw), cardamom, haras, dill (mask ang amoy).

Iba pang mga produkto: cinnamon sticks, cloves, perehil.

Siyanga pala, kung nakakain ka ng mga pagkaing nagdudulot ng masamang hininga, maaari mo itong palitan ng iba pang pagkain. Halimbawa, ang isang baso ng gatas ay mapupuksa ang amoy ng bawang.

Kung uminom ka ng alak, lalo na ang pula, ang prutas ay makakatulong sa iyo:

“Kung huli na at umusbong na ang amoy, subukang kumain ng malutong, tulad ng mansanas, o kumuha ng lemon wedge mula sa bar, pumunta sa break room, at ipahid ang lemon sa iyong ngipin at gilagid. Maghintay ng kaunti at uminom ng tubig."

Ngayon, sa kaalamang ito, malulutas mo ang iyong problema sa masamang hininga minsan at para sa lahat.

6 Mahahalagang Katotohanan Walang Nagsasabi sa Iyo Tungkol sa Pagbawas ng Timbang sa Surgical

Posible bang "linisin ang katawan ng mga lason"?

Ang pinakamalaking natuklasang siyentipiko noong 2014

Eksperimento: umiinom ang isang lalaki ng 10 lata ng cola sa isang araw para patunayan ang pinsala nito

Paano mabilis na mawalan ng timbang para sa Bagong Taon: pagkuha ng mga emergency na hakbang

Isang mukhang normal na Dutch village kung saan ang lahat ay dumaranas ng dementia

7 Hindi Kilalang Trick na Makakatulong sa Iyong Magpayat

5 pinaka hindi maisip na genetic pathologies ng tao

Kahit sino, anumang oras, ay maaaring makaharap ng problemang tinatawag na "bad breath." Karaniwan, maaari mong malaman ang tungkol sa presensya nito sa pamamagitan ng pagtingin sa reaksyon ng iyong kausap, na sa lahat ng kanyang mga galaw ay nagpapakita na gusto niyang lumayo sa iyo o tumalikod. Sa totoo lang, isang napaka-hindi kasiya-siyang sitwasyon.

Ngunit maiiwasan mong mapunta sa ganoong sitwasyon kung masusubaybayan mo ang pagiging bago ng iyong hininga. Simple lang, kailangan mong tiklupin ang iyong mga palad na parang umiinom ka ng tubig, dalhin ito sa iyong bibig, huminga nang husto at lumanghap ng hangin na ito sa pamamagitan ng iyong ilong. Ang parehong nakakatakot na amoy ay nararamdaman ng mga tao sa paligid mo.

Bakit nangyayari ang masamang hininga?

Kadalasan, lumilitaw ang amoy para sa ilang kadahilanan. Samakatuwid, una sa lahat, ang kadahilanang ito ay dapat na alisin. Ang mga pangunahing mapagkukunan sa mga matatanda, pati na rin sa mga bata, ay maaaring:

Ano ang mga sanhi ng masamang hininga? Ayon sa mga doktor, sa mga pinakakaraniwang kaso, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nabuo dahil sa puting plaka sa oral cavity, partikular sa dila, pisngi at ngipin. Ang plaka ay nabuo dahil sa paglaganap ng anaerobic bacteria sa oral cavity, na kadalasang lumilitaw dahil sa hindi sapat na kalinisan.

Maraming pagkain ang maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Halimbawa, ang bawang o sibuyas ay maaaring masira ang iyong pag-uusap sa isang tao. Gayundin, bantayan ang iyong paggamit ng matatabang pagkain.

• Pagkagumon sa paninigarilyo

Dahil sa negatibong epekto ng usok ng tabako sa oral mucosa, lalo na ang pagkatuyo nito, ang mga pathogen bacteria ay maaaring umunlad sa oral cavity, na nagiging provocateur ng hindi kasiya-siyang amoy at usok.

• Nanunuyo ang bibig dahil sa pagsasalita

Xerostomia ang tinatawag ng mga dentista sa phenomenon na ito. Mayroong ilang mga propesyon na malapit na nauugnay sa patuloy na pagsasalita, na nagiging sanhi ng tuyong bibig. Kabilang dito ang mga lecturer, abogado, guro, atbp.

• Ngipin at gilagid

Matagal nang kilala na ang kondisyon ng mga ngipin ay direktang nauugnay sa hindi kanais-nais na amoy. Kapag binisita mo ang iyong dentista, sasabihin nila sa iyo kung ano ang nauugnay sa mga problema sa periodontal. Nagdudulot sila ng maraming gulo. Samakatuwid, huwag pabayaan ang pagbisita sa dentista!

Gayundin, ang amoy ay madalas na naroroon sa umaga, dahil sa gabi maraming mikrobyo ang lumilitaw sa bibig, na nagiging sanhi ng problemang ito.

Pag-aalis ng hindi kanais-nais na amoy

Ngayon alam mo na ang tungkol sa mga dahilan na nagiging sanhi ng masamang hininga. Oras na para sabihin sa iyo kung ano ang gagawin para ayusin ito.

• Kalinisan sa bibig

Linisin ang iyong bibig nang lubusan. Bukod dito, kapag pumipili ng toothpaste, pumili ng isa na may mga katangian ng antibacterial at, sa ilalim ng anumang pagkakataon, bumili ng mga naglalaman ng alkohol. Mayroon silang labis na negatibong epekto sa oral mucosa, pinatuyo ito. At higit pa rito, hindi ka maaaring magtipid sa isang sipilyo.

• Regular na tubig na may asin

Sa kaso ng masamang hininga dahil sa mga problema sa gastrointestinal tract, mayroong isang mahusay na recipe. Ito ay simple at epektibo sa pagharap sa mga problema. Para sa 10 araw bago mag-almusal, kailangan mong uminom ng solusyon sa asin, isang third ng isang baso (ibinigay ng 1 kutsarang asin bawat 1 kutsara ng tubig). Pagkatapos, pagkatapos ng mga 10-20 minuto, mag-almusal na may sinigang na inihanda na may gatas o, sa matinding kaso, yogurt. Sa paggamot na ito, ang amoy ay titigil sa pag-istorbo sa iyo nang literal sa ikatlong araw, ngunit ang paggamot ay dapat makumpleto hanggang sa katapusan.

• Oatmeal, ginoo

May mga kaso kapag ang tiyak na istraktura ng mga panloob na organo ay nakakaapekto sa paglitaw ng masamang hininga, na mahirap alisin. Halimbawa, dahil sa malaking haba ng maliit na bituka, ang basura at pagkain ay nananatili sa mga fold nito, na nagbibigay ng amoy. Kung kumain ka ng oatmeal na niluto ng tubig at walang asukal, ang hindi kasiya-siyang amoy ay titigil sa pag-abala sa iyo nang buo.

Ang mga mahilig sa kape na hindi nagsisimula sa kanilang araw nang walang isang tasa ng natural, sariwang inihanda na kape ay kabilang sa mga taong halos hindi nakakaranas ng discomfort na nauugnay sa isang hindi kanais-nais na amoy. Ito ay kilala na ang kape ay isang mahusay na ahente sa pagtanggal ng amoy. Kaya, kung ngumunguya ka ng butil ng kape, ang hindi kasiya-siyang amoy ay mag-iiwan sa iyo ng ilang panahon.

• Pag-inom ng malalaking halaga ng likido

Ang pag-inom ng maraming likido ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang kapwa para sa buong katawan at para sa oral cavity. Bilang karagdagan, upang ang katawan ay gumana sa paraang kailangan mo, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw. mga likido.

Bukod dito, hindi ito kailangang tubig lamang; kabilang dito ang tsaa na walang asukal at mineral na tubig pa rin. Ang matunaw na tubig ay itinuturing na napakahusay. Upang gawin ito, hindi mo kailangang maglagay ng mga kawali sa ilalim ng mga icicle sa taglamig; kailangan mong kumuha ng simpleng tubig, i-freeze ito, at pagkatapos ay i-defrost ito. Ang ganitong uri ng tubig ay mas madaling masipsip ng katawan. Bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ay pumapatay ng dalawang ibon na may isang bato - inaalis nito ang masamang hininga at ginagawang sariwa ang iyong balat, na pumipigil sa paglitaw ng mga wrinkles. Ang pamamaraang ito ay perpekto din para sa mga nais mapupuksa ang amoy ng alkohol sa kanilang bibig.

etnoscience

Ang tradisyunal na gamot ay gumagawa ng isang makabuluhang kontribusyon sa paglaban sa masamang hininga. Mayroong isang buong layer ng iba't ibang mga infusions at mga remedyo sa pagpapagaling na maaaring malutas ang mga problema sa pagitan mo at mabahong hininga. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa ilan.

• Pagbubuhos ng mint

Upang ihanda ang pagbubuhos na ito, kumuha ng isang kutsara ng tuyo o 5 dahon ng sariwang piniling mint, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo dito at mag-iwan ng 2-3 oras. Kailangan mong banlawan ang iyong bibig gamit ang pagbubuhos na ito dalawa o tatlong beses sa isang araw nang hindi bababa sa dalawang linggo. Ang pagbubuhos ay magiging mas epektibo kaysa sa mga espesyal na oral tablet.

• Wormwood + chamomile + strawberry

Paghaluin ang wormwood, chamomile at strawberry sa pantay na bahagi, ibuhos ang isang kutsara sa isang termos, ibuhos ang 2 tasa ng pinakuluang mainit na tubig at umalis. Tulad ng mint tincture, kailangan mong banlawan ang iyong bibig sa loob ng 2 linggo.

• Makulayan ng balat ng oak

Ibuhos ang durog na balat ng oak (1 tbsp) sa isang baso ng tubig (siyempre pinakuluan) at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ay pilitin ang nagresultang tincture. Upang makuha ang ninanais na epekto, kailangan mong banlawan ang iyong bibig nang hindi bababa sa tatlong beses bawat 24 na oras sa loob ng 3 linggo.

Agarang pag-alis ng masamang hininga

Sa kaganapan na ang oras ay pagpindot at kailangan mong mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy, mayroong ilang mga pamamaraan na makakatulong sa iyo. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang mga ito ay hindi pangmatagalan at hindi mo mapupuksa ang malakas na amoy sa buong araw. Bagaman, ito ay magbibigay sa iyo ng kapayapaan ng isip para sa isang sandali at ang mga saloobin ng masamang hininga ay huminahon. Hindi magtatagal. Pumunta:

• Ngumunguya ng gum. Sa isip, siyempre, mint. Magkakaroon ka ng humigit-kumulang 15 minuto ng kapayapaan. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang pamamaraang ito ay hindi magkasya nang perpekto kung nagpaplano ka ng isang seryosong pagpupulong.
• Pagwilig para sa pagiging bago. Ang spray na ito ay nagpapatagal ng pagiging bago, kumpara sa chewing gum, ng hanggang 5 minuto. At iyon ay mga 20 minuto. Dagdag pa, ito ay magkasya sa anumang hanbag.
• Parsley o peppermint. Kailangan mong nguyain ang isang dahon nang maingat, at higit sa lahat, dahan-dahan. Ito ay tatagal ng hindi hihigit sa isang minuto, at kukuha ng isa pang minuto upang maalis ito. Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang hindi kasiya-siyang amoy ay mag-iiwan sa iyo ng halos 1 oras.
• Prutas: mansanas o karot. Literal na ang isang mansanas o karot ay magpapaginhawa sa iyo ng hindi kasiya-siyang amoy sa loob ng halos isang oras o dalawa. Ang mga prutas at gulay na ito ay mahusay na panlaban sa hindi kasiya-siyang amoy.

Nakatulong sa amin:

Dentista

Ang patuloy na masamang hininga na hindi nawawala araw-araw ay tinatawag na halitosis. Ito ay nahahati sa dalawang uri: physiological at pathological, ang huli ay oral at extraoral.

Sa unang kaso, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay sanhi ng mga problema sa oral cavity. Ang kanilang mga pangalan ay legion: mga karies, stomatitis, periodontitis, hindi wastong inilagay na mga fillings, at sino pa ang nakakaalam. Hindi mo matukoy ang mga dahilan sa iyong sarili; kailangan mong pumunta sa dentista.

Sa pangalawang kaso, ang pinagmulan ng problema ay matatagpuan sa labas ng oral cavity. At pagkatapos ay dapat kang pumunta sa "tainga, ilong at lalamunan" para sa tulong, dahil ang sinusitis, sinusitis o, halimbawa, ang talamak na tonsilitis ay madalas na sinamahan ng baho. Ang masamang hininga ay maaari ring magpahiwatig ng mga sakit sa gastrointestinal tract (ulser sa tiyan o gastritis), mga problema sa baga (pneumonia, purulent bronchitis, tuberculosis), diabetes, kidney failure at iba pang mga diagnosis.

Sa pangkalahatan, ito ay isang seryosong bagay, kaya ang pakikipag-appointment sa isang doktor ay hindi naman kalabisan - hindi bababa sa upang malinis ang iyong budhi. Ngunit nagmamadali kaming magbigay ng katiyakan sa iyo: kadalasan ang sanhi ng masamang hininga ay nakasalalay sa mas maraming bagay.

Mga posibleng sanhi ng masamang hininga

Maraming iba't ibang mga kadahilanan ang maaaring humantong sa isang pagbawas sa produksyon ng laway at, bilang isang resulta, isang pagtaas sa aktibidad ng pathogenic microflora at ang hitsura ng isang hindi kasiya-siya amoy.

1. PMS
Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal bago ang regla ay nakakaapekto rin sa paggana ng mga glandula ng salivary: nagsisimula silang maging tamad, kaya ang laway ay nagiging malapot at may mababang nilalaman ng oxygen. Hindi maganda.

2. Mga gamot
Bilang resulta ng pangmatagalang paggamit ng mga hormone, antidepressant, antihistamines, diuretics at sedatives, nagiging mas kaunti ang laway at tumataas ang masamang hininga.

3. Paghinga sa pamamagitan ng iyong bibig
Halimbawa, sa isang panaginip (na sa kanyang sarili ay isang dahilan upang bumaling sa lore). O hindi tamang paghinga sa panahon ng pagsasanay. Ang resulta ay pareho - mainit, tuyo, umunlad ang bakterya.

4. Stress
Ang mga kinakabahan ay may napakatuyo na bibig - ito ay napatunayan sa eksperimento hindi pa katagal ng mga siyentipiko ng Brazil.

May amoy ba?

Siyanga pala, pinalalaki ng ilan ang laki ng sakuna. Ibig sabihin, maaaring may amoy nga mula sa bibig, ngunit napakahina nito na walang sinuman sa paligid ang nakakakita ng anumang kriminal. Gayunpaman, ang tao ay nakakakuha pa rin ng tensyon at may mga kumplikado. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa pseudohalitosis dito, at maaari mong mabuhay kasama nito kung pinagsasama-sama mo ang iyong sarili.

Mas masahol pa kung walang mga palatandaan ng halitosis bilang isang klase, at sa ilang kadahilanan ay naiisip ng tao na siya ay nagkakalat ng isang mala-impyernong baho, hindi binubuksan ang kanyang bibig maliban kung talagang kinakailangan, sinusubukang iwasan ang malapit na mga kontak at nagsusumikap para sa pag-iwas. May mga palatandaan ng halitophobia, at ipinapayong harapin ito kasama ng isang psychologist o kahit isang psychiatrist.

Kaya ang moral: huwag i-stress ang iyong sarili nang hindi kailangan, ngunit alamin kung may masamang hininga o wala. Ang pinakatiyak na paraan ay ang pagsuri gamit ang isang tagapagpahiwatig ng pagiging bago ng hininga, ngunit may mga mas simpleng pamamaraan:

• Dilaan ang iyong palad o pulso (maaari kang kumuha ng kutsara), maghintay ng ilang minuto, at pagkatapos ay amoy.
• Gumamit ng toothpick o dental floss ayon sa layunin, itabi ito, at pagkatapos ng isang minuto, dalhin ito sa iyong ilong.
• Mag-swipe ng cotton pad sa iyong dila, mas malapit sa ugat, at pagkatapos ay singhutin.

Nakakaalarma ba talaga ang amoy? Nangangahulugan ito na kinakailangan upang matukoy ang sanhi nito at kumilos.

Sa simula ng artikulo ay binanggit namin ang physiological halitosis, na kadalasang nagiging sanhi ng abala. At ito ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nagbibigay ng masyadong maraming libreng rein sa anaerobic bacteria na naninirahan sa oral cavity.

Ang mga tusong mikroorganismo ay masayang sumisipsip ng protina na plaka, na regular na lumilitaw sa dila, sa panloob na ibabaw ng mga pisngi at sa mga ngipin. Ang mga bastos na ito ay nagbabayad para sa kanlungan at pagkain na may itim na kawalan ng pasasalamat, lalo na ang isang malaking halaga ng mga compound na naglalaman ng asupre - sila ang may masamang amoy. Ano ang gagawin sa pagsalakay na ito? Mag-usap tayo.

1. Panatilihin ang oral hygiene

Iyon ay, magsipilyo ng iyong ngipin nang lubusan - hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, at perpektong pagkatapos ng bawat pagkain. At makipagkaibigan sa dental floss, lalo na kung hindi posible na maayos na gamutin ang iyong bibig. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong dila: isang beses sa isang araw, alisin ang plaka mula dito gamit ang isang malambot na sipilyo o isang spiked pad sa likod nito, na gumagalaw mula sa ugat hanggang sa dulo. Maaari kang gumamit ng isang espesyal na scraper para sa parehong layunin. At bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa ilang beses sa isang taon upang mapupuksa ang tartar at lahat ng uri ng karagdagang dumi.

2. Uminom ng tubig

Kung ang katawan ay walang sapat na likido, ang lahat ng mga organo at sistema nito ay gumagana nang may creak. Totoo rin ito para sa mga glandula ng salivary. At ang laway, sa pamamagitan ng paraan, ay naglalaman ng oxygen at mga enzyme na hindi nagpapahintulot sa bakterya na dumami nang hindi nasusukat. Kaya tara inom tayo! Oo nga pala, alam ng lahat iyon Ang bango ng hininga ko lalo na sa umaga. Ang katotohanan ay sa gabi ang mga glandula ng salivary ay gumagana sa banayad na paraan at ang oral cavity ay medyo natuyo - sa kasiyahan ng mga nakakapinsalang microorganism. Ngunit sa sandaling banlawan mo ang iyong bibig ng simpleng tubig, agad na bumubuti ang sitwasyon.