Ang isang mahalagang kasangkapan para sa wasto at epektibong pangangalaga ng ngipin at oral cavity ay isang de-kalidad na sipilyo. Sa tulong nito, sa panahon ng proseso ng paglilinis, ang mga labi ng pagkain na nahulog sa puwang sa pagitan ng mga ngipin ay tinanggal, ang malambot na plaka ay tinanggal at pagkatapos ay ang masamang hininga ay tinanggal. Ang pagkabigong sundin ang pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan ay maaaring magdulot ng pagkasira ng enamel, karies, pagbuo ng tartar at pagkawala ng ngipin.

Ilang buwan mo kayang gumamit ng isang toothbrush?

Upang ang toothbrush ay makayanan ang gawain nito nang may husay, dapat itong ma-update sa isang napapanahong paraan. Ang isang brush na nawawalan ng hugis ay nagiging balbon at ang mga balahibo nito ay nagsisimulang dumikit sa lahat ng direksyon, hindi na nito kayang linisin ang mga ngipin mula sa plaka, bakterya at tumagos sa mga kinakailangang lugar. Sa ganitong estado, maaari itong makapinsala sa malambot na mga tisyu dahil sa paninigas na nakuha sa paglipas ng panahon. Bilang karagdagan, lumilitaw ang mga microcrack sa mga lumang bristles, na nagsisilbing perpektong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Ayon sa mga rekomendasyon ng mga dentista, ang buhay ng isang toothbrush ay tatlong buwan. Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig ng oras na ito ay kamag-anak. Ito ay higit na nakasalalay sa kalidad ng brush at sa tagagawa nito. Kung ito ay may magagandang katangian, kung gayon sa wastong pangangalaga, pagdidisimpekta at pag-iimbak, maaari itong tumagal nang mas matagal at hindi na ito kailangang baguhin nang madalas.

Mahalagang subaybayan ang kondisyon ng mga bristles. Sa mabilis na pagsusuot, upang mapanatili ang pagiging epektibo ng pagsipilyo ng iyong ngipin, kailangan mong palitan ang lumang sipilyo ng bago nang mas madalas kaysa sa itinakdang oras.

Mga panuntunan para sa paggamit ng brush at pag-iimbak nito

Sa halip na magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos kumain o kumain ng prutas, ipinapayong banlawan ang iyong bibig ng simpleng tubig o mouthwash. Makakatulong ito na linisin ang iyong bibig ng mga labi ng pagkain at alisin ang bakterya.

Kinakailangang magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng 3-5 minuto, gamit ang isang maliit na halaga ng toothpaste (tingnan din: paano ka dapat magsipilyo ng iyong ngipin at kung kailan mo ito dapat gawin - bago mag-almusal o pagkatapos kumain sa umaga at gabi?). Ang isang mahalagang punto sa pagsipilyo ng iyong ngipin ay ang tamang pamamaraan para sa paggamit ng toothbrush. Ang buong pamamaraan ay maaaring nahahati sa maraming yugto:

Ang pag-aalaga sa iyong toothbrush ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa mahabang buhay ng iyong sipilyo. Ito ay sapat na upang sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

• banlawan nang lubusan pagkatapos ng pamamaraan;
• huwag mag-iwan ng basa sa mahabang panahon;
• mag-imbak sa isang tuwid na posisyon, kaya pinapayagan itong matuyo nang mabuti;
• iwasan ang pakikipag-ugnayan sa ibang mga toothbrush upang maiwasan ang paghahatid ng impeksyon mula sa isang taong may sakit.

Ang mga may hawak na may mga butas ay pinakamainam para sa pag-iimbak ng mga brush. Para sa paglalakbay, dapat kang makakuha ng isang espesyal na kaso. Ilagay sa ito ay dapat lamang ng isang ganap na tuyo brush.

Kailan mo dapat palitan agad ang iyong toothbrush?

Ang pinakakaraniwang tanong na may kaugnayan sa mga toothbrush ay kung gaano karaming beses sa isang taon dapat itong palitan ng bago. Gayunpaman, ang tanong ay mas may kaugnayan, hindi pagkatapos kung anong oras itapon ang lumang brush, ngunit kung paano maunawaan kung oras na upang gawin ito. Naturally, ang produktong ito sa kalinisan ay dapat palitan kahit na bago pa maging mabuhok ang mga bristles.

Kung bakit ang panahon na inirerekomenda ng mga dentista ay tatlong buwan ay ipinaliwanag ng data ng pananaliksik. Pagkatapos ng panahong ito, sa pang-araw-araw na pagsipilyo dalawang beses sa isang araw, na tumatagal ng mga tatlong minuto at may average na load, ang toothbrush ay napuputol. Totoo, ito ay maaaring mangyari nang mas maaga.

Pinapasimple ng mga tagagawa ng ilang mga tatak ang gawain para sa mamimili sa pamamagitan ng pagkulay ng mga bristles. Kapag nagbago ito ng kulay, nangangahulugan ito na oras na para baguhin ang iyong brush. Kung walang tulad na tagapagpahiwatig ng kulay, ito ay nagkakahalaga ng pag-asa sa pagsasaayos ng mga bristles sa bagay na ito. Sa sandaling magsimula silang lumabas sa iba't ibang direksyon, oras na upang bumili ng bagong tool sa kalinisan.

Mga paraan ng pagdidisimpekta ng iyong toothbrush sa bahay

Ang isa pang mahalagang nuance sa pag-aalaga ng toothbrush ay bumababa sa pagdidisimpekta nito. Pagkatapos ng pagbili at pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ng aktibong paggamit, kinakailangang disimpektahin at disimpektahin ang brush. Walang iisang paraan upang disimpektahin ang isang sipilyo na maaaring gawin sa bahay. Maaari mong disimpektahin at iproseso ang produktong pangkalinisan gamit ang:

Mga tampok ng paggamit ng baby brush

Ang mga brush ng mga bata ay may pinakamalambot na bristles, dahil ang mga gilagid at enamel sa mga bata ay napaka-sensitibo pa rin sa mga panlabas na impluwensya. Ang mga batang hanggang anim na taong gulang ay maaaring suklian ng kanilang mga magulang. Dapat itong gawin nang maingat, na gumagawa ng mga pabilog na paggalaw, habang hindi pinipindot nang husto ang brush, upang hindi maging sanhi ng pinsala. Gayunpaman, mahalagang turuan ang iyong anak na magsipilyo nang regular at turuan sila kung paano gumamit ng toothbrush nang maayos mula sa murang edad.

Ang kalidad at pagiging epektibo ng pamamaraan ng pagsisipilyo mismo ay nakasalalay sa pagpili ng isang sipilyo, kaya kailangan mong maging maingat tungkol sa isyung ito. Narito ang ilang kapaki-pakinabang na tip upang matulungan kang gumawa ng isang mahusay na pagpili nang hindi nagkakamali at makatipid ng oras sa pamimili:

1. Kalidad ng balahibo. Ang mga bristles ay may iba't ibang antas ng katigasan. Alinsunod sa pamantayang ito, ang mga toothbrush ay inilaan para sa iba't ibang kategorya ng edad ng mga tao. Ang napakalambot na bristles ay inilaan para sa pinakamaliit na bata, ngunit mahalagang isaalang-alang ang katotohanan na ang mga ito ay mabilis na maubos at dapat na madalas na palitan. Para sa isang bata, ang mga matatanda o isang taong may sensitibong gilagid, ang mga malambot na bristles ay angkop. Ang katamtamang tigas ay may kaugnayan para sa mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang na may malusog na ngipin at gilagid. Mas mainam na huwag bumili ng toothbrush na may mataas na tigas, dahil ang paggamit nito ay maaaring humantong sa pinsala sa gilagid, panlasa at pinsala sa enamel.
2. Ang maginhawang hawakan na madaling hawakan sa mga kamay ay nagbibigay ng komportableng pagsasagawa ng paglilinis ng ngipin.
3. Karagdagang praktikal na mga tampok. Halimbawa, ang pagkakaroon ng patong ng goma ay binabawasan ang pagdulas ng brush sa mga kamay, sa gayon ay pinipigilan ang panganib ng pinsala. Ang ribed surface sa likod ng ulo ay nagpapahintulot sa iyo na linisin ang dila mula sa bacterial plaque.

Ang pagdidisimpekta sa iyong toothbrush ay magbibigay ng karagdagang layer ng proteksyon laban sa impeksyon sa bibig at pagkalat ng mga nakakahawang sakit. Ang pagpapanatiling malinis ng iyong toothbrush ay isang magandang ideya din kung sakaling gamitin ito ng ibang tao, bagama't dapat itong iwasan.

Mga hakbang

Pagdidisimpekta ng toothbrush

Banlawan ang iyong toothbrush sa mainit na tubig na umaagos bago at pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Kunin ang brush sa tabi ng hawakan, hawakan ito gamit ang iyong hinlalaki. Patakbuhin ang mga bristles sa ilalim ng mainit na tubig. Gawin ito bago at pagkatapos ng bawat pagsipilyo.

Patuyuin ng mabuti ang iyong toothbrush. Kapag tapos ka nang magsipilyo, alisin ang anumang natitirang kahalumigmigan mula sa mga bristles. I-tap ang hawakan ng brush sa isang matigas na ibabaw, tulad ng lababo, upang iwaksi ang tubig sa mga bristles. Para mawala ang mas maraming moisture, ibaba ang brush nang pababa ang mga bristles. Hayaang matuyo nang lubusan ang brush nang hindi hinahayaan na madikit ang mga bristles sa anumang bagay.

• Kung ang mga bristles ay dumampi sa ibang ibabaw, dapat mong muling banlawan ang mga ito sa ilalim ng mainit na tubig at patuyuin muli.

1. Banlawan ang brush sa isang antibacterial solution. Gumamit ng solusyon na nakabatay sa alkohol. Ibuhos ang sapat na solusyon upang ganap na masakop ang ulo at mga bristles ng sipilyo. Kumuha ng isang brush at isawsaw ang mga bristles sa solusyon. Banlawan ang brush sa solusyon sa loob ng 30 segundo. Hilahin ang brush, tapikin ito sa isang matigas na ibabaw (tulad ng lababo) upang iwaksi ang anumang kahalumigmigan, at pagkatapos ay hayaan itong matuyo sa isang patayong posisyon nang hindi hinahayaan ang mga bristles na dumapo sa kahit ano. Itapon ang tasa.

   • Sa anumang kaso huwag isawsaw ang brush sa isang bote ng solusyon, kung hindi man ay mapanganib mo hindi lamang mahawahan ang buong bote, kundi pati na rin ang brush mismo.
   • Kung ikaw ay may sakit, dagdagan ang panahon ng pagbababad sa 10 minuto.

2. Hawakan ang brush sa ilalim ng UV light. Maraming mga disinfectant ang gumagamit ng ultraviolet (UV) na ilaw upang labanan ang bakterya sa mga bristles ng toothbrush. Karamihan sa mga device na ito ay gumagana sa isang katulad na prinsipyo. Buksan ang takip sa device. Ipasok ang iyong toothbrush o toothbrush head (para sa mga electric brush) sa loob ng compartment. Isara ang takip. I-on ang device at hayaang linisin ng UV light ang bristles para sa itinakdang tagal ng oras, na karaniwang hindi hihigit sa ilang minuto. Hilahin ang brush kapag ang aparato ay nagpapahiwatig ng pagtatapos ng trabaho.

   • Ang ilang mga disinfectant ay gumagamit ng singaw o sound wave sa halip na UV. Ang paraan ng kanilang aplikasyon ay karaniwang pareho, ngunit ang tagal ng paglilinis ay maaaring iba.

3. Palitan ang iyong brush tuwing 3-4 na buwan o kung kinakailangan. Minsan mas mainam na kumuha ng bagong toothbrush. Inirerekomenda ng Russian Dental Association na palitan ang iyong toothbrush tuwing 3-4 na buwan. Gayunpaman, ang isang malapit na inspeksyon ng mga bristles ay magsasabi sa iyo kung dapat mong palitan ang brush nang maaga. Ang mga indibidwal na bristles ay hindi dapat mabigat na suot (split ends). Bilang karagdagan, kung ang maraming bristles ay baluktot sa parehong direksyon at kahit na ang pagpapatayo ay hindi makakatulong upang ibalik ang mga ito sa isang patayong posisyon, nangangahulugan ito na oras na upang bumili ng bagong brush.

   Itago ang iyong brush patayo. Kaya, papatayin mo ang dalawang ibon gamit ang isang bato. Una, ang tubig at anumang iba pang likido ay dadaloy mula sa mga bristles sa ilalim ng puwersa ng grabidad. At pangalawa, ang mga bristles ay hindi nasa ilalim ng lalagyan, kung saan kinokolekta ang bakterya. Ang lalagyan ay dapat sapat na maikli upang ang ulo ng sipilyo ay nasa itaas ng gilid, at ang brush mismo ay hindi tumagilid.

   • Anuman ang iyong gamitin - isang tasa o isang espesyal na rack upang sumipsip ng mga posibleng tumulo - ilagay ang mga tuwalya ng papel sa ilalim ng imbakan ng sipilyo. Sa ganitong paraan, maaalis mo ang mga nahawaang likido nang hindi pinapayagan ang mga ito na madikit sa ibang mga ibabaw.

4. Ilipat ang lalagyan palayo sa iba pang mga ibabaw. Ang mga bristles sa iyong toothbrush ay hindi dapat madikit sa mga pinagmumulan ng dumi tulad ng banyo, dingding, o cabinet. Panatilihin ang mga lalagyan sa layo na 1-2 metro mula sa palikuran upang hindi mahulog ang mga butil ng tubig sa kanila habang nag-flush.

   I-install ang wall mounted toothbrush holder. Ilagay ang brush sa isang lalagyan na maaaring ikabit sa dingding. Bumili ng mounting stand at holder mula sa isang hardware store. Gamit ang screwdriver, i-secure ang rack sa dingding sa itaas ng lababo, at hindi bababa sa 1-2 metro mula sa banyo, shower at/o paliguan. Ilagay ang toothbrush holder sa stand sa pamamagitan ng pagpasok nito nang patayo.

   • Ang may hawak ay karaniwang may sapat na espasyo para sa ilang mga brush. Siguraduhing hindi magkadikit ang mga brush sa isa't isa. Bilang karagdagan, kadalasan ay may lalagyan sa gitna para sa pag-iimbak ng mga supply tulad ng toothpaste. Hindi rin dapat hawakan ng mga bristles ng toothbrush ang mga bagay na ito.

5. Kapag naglalakbay, ilagay ang iyong toothbrush sa case. Kung pupunta ka sa isang paglalakbay, huwag kalimutang ilagay ang iyong toothbrush sa isang case. Ang pagpili ng mga takip ng toothbrush ay medyo malawak, ang ilan sa mga ito ay may mga katangian ng antimicrobial. Kung may ganitong pagkakataon, itigil ang iyong pagpili sa kanila. Anuman ang pipiliin mo, alamin na ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga takip ay halos pareho - itinago nila ang ulo ng brush sa isang espesyal na bulsa, pagkatapos nito ay isinara o pumutok sa lugar sa tuktok (hindi ang isa kung saan matatagpuan ang hawakan). Kunin ang iyong brush sa sandaling makarating ka sa iyong patutunguhan upang linisin ito at hayaang matuyo ito bago gamitin.

• Palitan ang iyong toothbrush nang halos isang beses bawat 3-4 na buwan.
• Huwag itago ang iyong toothbrush sa isang saradong lalagyan sa loob ng mahabang panahon.
• Itago ang iyong toothbrush patayo.
• Ang pagdidisimpekta ng malalim na toothbrush ay karaniwang hindi sulit na gawin nang higit sa isang beses sa isang linggo.
• Ang ilang patak ng 3% hydrogen peroxide solution sa mga bristles ay epektibo at ligtas na linisin ang mga ito. Ang hydrogen peroxide ay matatagpuan sa parehong toothpaste at mouthwash. Ito ay medyo maikli at murang paraan na maaaring gawin pagkatapos ng bawat pagsipilyo ng ngipin. Ang H 2 O 2 ay ibinebenta sa karamihan ng mga parmasya.

Ang toothbrush na pamilyar sa amin ay isang ganap na bagong imbensyon, ito ay lumitaw lamang 65 taon na ang nakakaraan. At sa pangkalahatan, ang paggamit ng isang brush tulad nito ay nagsimula hindi pa matagal na ang nakalipas, noong ika-16 na siglo. Mas tiyak, sa China noong 1498, sinubukan ng mga tao na ikabit ang mga bristles ng baboy sa isang bamboo stick. Ang imbensyon ay nakakuha ng tagumpay at unang kumalat sa buong bansa, at pagkatapos ay lumipat sa Europa. Bago ang pagdating ng naturang brush, kung ano ang hindi ginagamit para sa kalinisan ng ngipin. Sa una, isang bungkos ng damo ang prototype ng isang brush, pagkatapos ay sa Sinaunang Greece at Egypt ay lumitaw ang mga espesyal na stick, itinuro sa isang dulo, tulad ng mga toothpick, at sa kabilang banda, sa kabilang banda, durog. Sa Russia, halos hindi sila gumamit ng mga chopstick, pinunasan ng mga ordinaryong tao ang kanilang mga ngipin gamit ang birch charcoal, at ang durog na chalk ay ginamit sa bar.

Noong 1950, ang dentista na si Robert Hudson mula sa California ay naghain ng patent para sa isang imbensyon na nagpabago sa kasaysayan ng dental hygiene: iminungkahi niya ang unang toothbrush sa mundo na may malambot na nylon bristles na hindi traumatiko para sa enamel at gilagid.

Paano pumili ng toothbrush

Sa nakalipas na 65 taon, kaunti lang ang nagbago sa kasaysayan ng toothbrush. Ang bisikleta ay naimbento na. Ngunit ang mga tagagawa ay hindi nag-iiwan ng pag-asa na sorpresahin kami: disenyo, sukat, hugis at maging ang mga materyales kung saan ginawa ang mga brush. Patuloy kaming sinisigawan ng mga advertisement tungkol sa mga bagong produkto, bagong napakahusay na bristles, flexible handle, vibrating head, at iba pa at iba pa. Paano, sa daloy ng impormasyon na ito, pangunahin sa isang kalikasan ng advertising, posible na ihiwalay ang katotohanan na makakatulong sa iyong pumili ng isang toothbrush na talagang magiging epektibo sa layunin nito, at hindi lamang magmukhang maganda sa isang tasa sa dressing table .

"Mas nakakalinis ang malaking toothbrush"

Hindi. Ang makapal na ulo ng toothbrush ay hindi makayanan ang mahirap abutin na mga ibabaw ng ngipin. Mas madaling manipulahin ang isang brush na may maliit na ulo, ang haba nito ay hindi lalampas sa 1.5-2 ngipin. Mabuti rin kung ang ulo ng brush ay bahagyang lumiit patungo sa itaas, ito ay nagpapahintulot sa iyo na makarating sa pinakamalayong "karunungan" na ngipin. Mayroon ding mga espesyal na mono-beam brush na nagbibigay-daan sa iyong makarating sa mga pinakatagong lugar. Kaya't huwag sumunod sa mahaba at malalaking brush at iwanan ang motto na "mas malaki ay mas mahusay" para sa densidad ng bristle. Saan nanggaling ang malalaking ulo noon? Lumitaw sila salamat sa ... mga marketer. Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga tagagawa ng mga toothbrush ay nakikibahagi din sa paggawa ng toothpaste. Kaya, ito ay naging mas malaki ang ulo ng toothbrush, mas maraming idikit ang isang tao dito sa isang sesyon ng pagsisipilyo ng kanilang mga ngipin. Bottom line: mas mabilis na nauubos ang pasta, na nangangahulugang lumalaki ang pagkonsumo nito. Tuso? Walang alinlangan.

"Ang nababaluktot na hawakan sa isang sipilyo ay mas komportable"

Ang isang nababaluktot na hawakan ay maaaring mas maginhawa kaysa sa isang regular, ngunit ito ay isang hadlang lamang sa pagsipilyo ng iyong mga ngipin. Maaaring sabihin sa iyo sa ad na ito ay nagpapagaan at namamahagi ng presyon. Sa katunayan, nililimitahan lang ito. Dahil dito, ang ilang mga lugar, lalo na sa kahabaan ng linya ng gilagid, ay nananatiling hindi malinis. Ang hawakan ng toothbrush ay dapat na simple at hindi madulas.

"Ang mga bristles ng goma na ngipin ay mas mahusay na naglilinis"

Hindi, ang mga bristles ng goma ay walang silbi. Ang mga ito ay makapal at kumukuha ng maraming espasyo. Bilang isang resulta, ang ulo ng brush ay maaaring maging masyadong malaki, o mayroong maliit na puwang dito para sa mga ordinaryong nylon bristles, na ginagawa lamang ang paglilinis. Karaniwan, sinasabi ng mga tagagawa na ang makapal na bristles ng goma ay nagpapakintab ng enamel. Ngunit, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, hindi nila ito nakayanan nang maayos. Kung gusto mong polish ang iyong enamel, pumunta sa dentista para sa naaangkop na pamamaraan o bumili ng iyong sarili ng isang espesyal na brush na may polyester bristles.

"Ang isang espesyal na pad ay maglilinis ng mga pisngi at dila mula sa plaka"

Oo, ngunit huwag magpaloko. Ang gayong pad sa likod ng ulo ng brush ay isang talagang kapaki-pakinabang na bagay, ngunit para sa mga tamad na tao. Ang dila ay isang tunay na incubator para sa mga nakakapinsalang bakterya at mikroorganismo. Mas marami silang naiipon doon kaysa sa mga ngipin. Sa kadahilanang ito, ang dila ang minsang nagiging pinagmumulan ng mabahong hininga. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang linisin ito. Magagawa ito gamit ang brush mismo o gamit ang isang pad. Ngunit para sa isang masusing, mataas na kalidad na paglilinis, hindi mo magagawa nang walang hiwalay na scraper. At sa pamamagitan ng paraan, tandaan: kailangan mong linisin ang iyong dila bago, hindi pagkatapos ng iyong mga ngipin.

"Ang toothbrush na may natural na bristles ay nagtataguyod ng paglaki ng bacteria"

Oo nga. Dahil sa likas na buhaghag na istraktura ng mga natural na buhok, ang isang malaking bilang ng mga microorganism ay tumagos sa kanila, na hindi isang madaling gawain na alisin. Dahil sa parehong istraktura ng mga bristles, ang isang natural na brush ay sumisipsip ng kahalumigmigan at natutuyo ng maraming beses na mas mahaba kaysa sa isang artipisyal. Nangangahulugan ito na ang bakterya ay may mas maraming oras upang magparami. Bilang karagdagan, ang mga natural na bristles ay mas mahirap na disimpektahin: ang mga disinfectant ay tumagos nang malalim sa istraktura ng villi at pagkatapos ay napakahirap na hugasan mula doon.

"Ang isang medium hard brush ay ang pinakamahusay na pagpipilian"

Hindi ito isang ad, ang pagpipiliang ito lamang ay naging maginhawa para sa parehong mga tagagawa at mga mamimili. Kung pupunta ka sa tindahan at titingnan ang toothbrush stand, makikita mo na higit sa 2/3 ay mayroong medium hard toothbrush. Ngunit ang isang maginhawang pagpipilian ay hindi nangangahulugan ng tama. Tandaan, ang lahat ay indibidwal. Para sa ilan, ang isang medium-hard brush ay hindi magiging epektibo, habang para sa isang tao, sa kabaligtaran, maaari itong makapinsala sa parehong gilagid at enamel ng ngipin. Kung hindi ka sigurado kung anong antas ng katigasan ang tama para sa iyo, kumunsulta sa isang espesyalista. Ang criterion na "dahil ang mga gilagid ay hindi dumudugo, kung gayon ang lahat ay maayos" ay hindi magkasya, dahil ang paninigas ng brush ay nakakaapekto hindi lamang sa mga gilagid, kundi pati na rin sa enamel ng ngipin. At kung gaano kalakas ang iyong enamel - isang dentista lang ang makakapagsabi. Samakatuwid, kung ayaw mo, pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang medium-hard brush sa loob ng maraming taon, pumunta sa doktor at alamin ang tungkol sa mga bitak sa enamel, huwag maging tamad at gumawa ng appointment ngayon.

"Bagay sa lahat ang electric toothbrush"

Hindi. Kailangan mong pumili ng isang electric brush batay sa kung anong uri ng enamel ang mayroon ka. Kung hindi mo alam ito, huwag bumili ng electric toothbrush. Maraming mga modelo ang hindi idinisenyo para sa malambot o nasira na enamel, napakalakas at madalas nilang "kuskusin" ang mga ngipin at maaaring mapinsala ito nang husto. Karaniwang hindi inirerekomenda ng mga dentista ang pagbili ng electric toothbrush para sa mga batang wala pang 8-12 taong gulang, na karamihan ay may electric toothbrush.

Paano gumamit ng toothbrush nang tama

"Lahat ay lason, lahat ay gamot." - sabi ng isang matalinong lalaki. Upang maiwasan ang literal na pagkalason ng iyong toothbrush sa iyong buhay, tandaan na:

Ang kumukulong tubig ay isang kahila-hilakbot na kaaway ng isang sipilyo

Sa anumang kaso huwag ibuhos ang tubig na kumukulo sa brush! Ito ay isang kahila-hilakbot na labi ng ating nakaraan ng Sobyet para sa mga modernong brush. Sa USSR, ang merkado para sa mga brush ay nag-iiwan ng maraming nais, at ang mga tao ay kadalasang gumagamit ng mga matitigas na brush na gawa sa natural na bristles o hard nylon. Ang pamamaraan ng paglulubog sa tubig na kumukulo bago ang unang paggamit ay naging posible upang gawing mas malambot ang mga hibla.

Ngunit ito ay ika-21 siglo, at ang mga patakaran ay nagbago. Ang mga bristles ay gawa sa malambot na sintetikong materyales, kahit na ang brush ay nagsasabi na ito ay matigas hangga't maaari. Ang mga materyales na ito ay hindi idinisenyo para sa mga eksperimento sa mataas na temperatura. Samakatuwid, pagkatapos ng pagsubok sa tubig na kumukulo, ang isang modernong brush ay maaaring itapon lamang. Kung gusto mong magdisimpekta ng bagong toothbrush, gumamit ng mga espesyal na disinfectant at maligamgam na tubig para dito.

Ang wastong imbakan ay ang susi sa malusog na ngipin

10 milyong bacteria ang nabubuhay sa isang toothbrush! Pagsipilyo ng iyong mga ngipin, mga splashes mula sa paghuhugas, paghuhugas, at kahit na pag-ulan mula sa isang air freshener (kung mayroon kang pinagsamang banyo) - ang lahat ng ito ay humahantong sa katotohanan na ang sipilyo ay napakabilis na nagiging isang tunay na lugar ng pag-aanak para sa mga mikrobyo. Sa isang kamakailang pag-aaral, natuklasan ng mga British scientist mula sa Unibersidad ng Manchester na bilang karagdagan sa ganap na hindi nakakapinsalang mga mikrobyo, ang mga toothbrush ay naglalaman din ng E. coli at staphylococcus bacteria. Natukoy nila ang ilang posibleng pinagmumulan ng kontaminasyon: ang mga bristles ng toothbrush mismo ay nahawahan ng oral bacteria, tubig na tumilamsik sa lababo/tub kapag naghuhugas ka ng iyong mga kamay o naglalaba, at nagwiwisik ng tubig kapag nag-flush ka sa banyo. Paano mo mapoprotektahan ang iyong toothbrush?

Una, itigil ang paggamit ng plastic case. Kung sa tingin mo ay mapoprotektahan nito ang brush mula sa mga mikrobyo, nagkakamali ka. Pinipigilan ng kaso ang mga bristles mula sa mabilis na pagkatuyo, at ang mainit na hangin sa banyo at ang halumigmig ay kilala na nagsusulong ng mabilis na pagpaparami ng mga pathogen.

Pangalawa, pana-panahon (ngunit hindi palagi) gumamit ng mga toothpaste na may triclosan, isang malawak na spectrum na bahagi ng antibacterial. Huwag banlawan, ngunit lubusan na banlawan ang brush pagkatapos ng bawat paggamit at, kung maaari, mag-imbak ng mga toothbrush sa bahay sa iba't ibang mga tasa sa ilang distansya mula sa bawat isa.

Panghuli, kung mayroon kang shared bathroom, siguraduhing isara ang takip ng banyo bago mag-flush (at sa pangkalahatan ay panatilihin itong nakasara kung maaari) upang maiwasan ang pagkalat ng bakterya at mga virus sa hangin.

Nakakaramdam ka ba ng pagod at ganap na pagod sa umaga? Wala kang lakas para sa anumang bagay, at gusto mong matulog buong araw? Sinusubukan mo bang humantong sa isang malusog na pamumuhay, kahit na pumunta sa isang diyeta at pumunta sa isang fitness club, ngunit hindi ito nakakatulong sa iyong pakiramdam na mas masaya, sa kabaligtaran? Marahil ang dahilan ay ang mga karaniwang pagkakamali na ginagawa ng karamihan sa ating pang-araw-araw na buhay. Sa partikular, ang mga nakatagong pagkakamaling ito ay katangian ng mga nagpasiyang "pangalagaan ang kanilang sarili." Hindi kinakailangang gawin ang lahat ng ito. Sapat na at dalawa o tatlo para mawala sa normal na buhay.

Inilunsad ng Kickstarter ang Bagong Startup Campaign Amabrush. Ang isa pang promising development ay nakatuon sa isyu ng kalinisan, o sa halip, kalinisan sa bibig. Amabrush ay ganap awtomatikong toothbrush, na kayang linisin ang lahat ng ngipin sa iyong bibig sa loob lamang ng 10 segundo! Sa istruktura, ang Amabrush ay isang flexible na mouthguard na may maraming tradisyonal na bristles, na tumagal ng higit sa tatlong taon upang bumuo. Upang simulan ang proseso ng pagsipilyo ng iyong mga ngipin, dapat mong pindutin ang pindutan, pagkatapos nito ang aparato ay nagsisimulang mag-vibrate.

Ang katawan ng flexible mouth guard ay may tuldok na maraming microchannel kung saan ang toothpaste ay inihatid sa mga ngipin. Ang produkto ay gawa sa antibacterial silicone na pumapatay ng 99.99% ng lahat ng bacteria. Ang katawan ay puno ng 3D bristles para sa sabay-sabay na paglilinis ng mga ngipin mula sa lahat ng panig, ibaba at itaas na panga. Ang materyal ay sapat na malambot upang maiwasan ang pinsala sa gilagid, ngunit sapat na matigas upang lubusang linisin ang iyong mga ngipin ng dumi at mikrobyo. Upang linisin ang makabagong Amabrush toothbrush pagkatapos gamitin, banlawan lang ito tulad ng isang normal na sipilyo.

Ang 10 segundong pagsisipilyo gamit ang Amabrush ay sapat na para sa isang resulta na higit sa mas mahabang pagsisipilyo gamit ang tradisyonal na sipilyo. Kahit na magsipilyo ka ng iyong ngipin sa loob ng inirekumendang 120 segundo gamit ang isang regular na manual o electric toothbrush, ang bawat ngipin ay perpektong nakalantad sa loob lamang ng 1.25 segundo (ipagpalagay na ang bawat ngipin ay may tatlong ibabaw at 32 sa bibig). Alinsunod dito, pinapataas ng Amabrash ang paglilinis ng lahat ng mga ibabaw ng 8 beses, ngunit sa parehong oras ay binabawasan ang tagal ng pamamaraan ng kalinisan ng 12 beses.

Ang built-in na mekanismo ay nagsabon ng toothpaste at naghahatid ng pinakamainam na halaga sa mga ngipin. Ang kapasidad ng built-in na baterya ay sapat para sa 28 brushing session. Kaya kung magbabakasyon ka nang walang charging station, maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang Amabrush nang hindi bababa sa dalawang linggo dalawang beses sa isang araw.

Ang mga kapsula ng toothpaste ay kasya lang sa Amabrush handpiece na may isang buton. Sinusukat ng produkto ang perpektong dami ng toothpaste para sa isang sesyon ng pagsipilyo sa bawat oras. Ang kapasidad ng isang kapsula ay sapat para sa higit sa isang buwan at nagkakahalaga ito ng $3. Mayroong tatlong mga opsyon sa toothpaste na magagamit: extra-fresh, whitening at fluoride-free para sa mga sensitibong ngipin. Ang Amabrush ay nangangailangan ng isang espesyal na toothpaste upang gumana dahil ito ay mas manipis kaysa sa regular na toothpaste para sa pinakamainam na pagdaan sa mga microchannel. Ang Amabrush bristle mouthguard mismo ay nagkakahalaga lamang ng $6 at kailangang palitan tuwing 3 hanggang 6 na buwan.

Higit pang mga detalye tungkol sa startup sa Kickstarter.

Video | Amabrush: perpektong paglilinis ng ngipin sa loob lamang ng 10 segundo

Kinumpirma ng mga mananaliksik mula sa England at US na ang toothbrush ay tahanan ng iba't ibang microbes. Kasama sa huli ang hindi ang pinaka-kaaya-ayang mga indibidwal, tulad ng E. coli at staphylococcus aureus. Ngunit mayroong isang mahalagang nuance: karamihan sa mga bakteryang ito ay direktang lumipat sa sipilyo mula sa amin habang ginagamit ito.

Paano nangyayari ang polusyon

• oral cavity;
• imbakan ng sipilyo.

Libu-libong bacteria at microorganism ang naninirahan sa oral cavity. Ang mga likas na mikrobyo at bakterya sa bibig ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit kailangan ng lahat na magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Ang ilan sa mga ito ay nagdudulot ng mga karies sa ngipin, maliban kung inalis sa panahon ng paglilinis ng bibig. Ang pangalawang lugar kung saan nagiging "marumi" ang isang toothbrush ay kung saan ito nakaimbak. Karamihan sa mga tao ay iniiwan ang kanilang mga toothbrush sa banyo. Doon na lamang napupuno ang mga mikroorganismo. Ang pag-flush sa banyo ay nagtutulak ng bakterya sa hangin, at ginagawa din ng paliguan ang bit nito upang maikalat ito. Sa huli, ang mga mikrobyo ay mapupunta sa iyong toothbrush.

Sa isang tala! Daan-daang milyong microorganism ang maaaring makuha sa bristles ng isang brush, kabilang ang mga nagdudulot ng sipon, virus at impeksyon.

mesa. Listahan ng mga bacteria na makikita sa toothbrush.

Pangalan, larawan	Maikling Paglalarawan
	Isang bacterium na nagdudulot ng pagguho, pagkabulok at karies ng enamel ng ngipin
	Nagdudulot ng pagtatae
	Nagdudulot ng talamak na pharyngitis
	Bakterya na matatagpuan sa kapaligiran ng tubig, lupa, halaman at dumi
	Nagdudulot ng impeksyon sa balat
	Bakterya na nagdudulot ng sakit sa gilagid
	Ang fungus na nagdudulot ng thrush sa mga sanggol
	herpes virus
	Ang mga virus ng mga sakit na ito ay matatagpuan sa mga toothbrush, at ang causative agent ng hepatitis B ay maaaring umiral sa loob ng ilang buwan.

Maaari bang magdulot ng sakit ang toothbrush?

Alam ng lahat na ang mga mikrobyo ay nabubuhay sa isang sipilyo. Ang ilan sa kanila ay maaaring makapinsala sa atin. Totoo, wala pang nagpapatunay na ang toothbrush na puno ng bacilli ay makakasakit ng isang tao. Kapag nasa mabuting kalagayan ang immune system ng isang tao, nilalabanan nito ang mga karaniwang mikrobyo na malamang na nabubuhay sa bibig. Ang mga panlaban ng katawan ay isinaaktibo at pinipigilan ang mga mikrobyo bago sila humantong sa sakit. Mas madalas na nakukuha nila ang sipilyo mula sa oral cavity, na nangangahulugan na ang mga ito ay ang parehong mga mikrobyo na nilalabanan ng katawan araw-araw.

Sa ilang mga sakit, may panganib ng muling impeksyon mula sa isang sipilyo. Halimbawa, kung ikaw ay na-diagnose na may strep throat, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na itapon ang iyong lumang sipilyo pagkatapos magsimulang gumana ang mga antibiotic. Kung ang iyong immune system ay hindi gumagana nang maayos dahil sa anumang sakit/karamdaman, pinapataas nito ang pagkakataong magkaroon ng impeksyon o muling impeksyon pagkatapos ng toothbrush.

Mahalaga! Para sa karamihan ng mga tao, tamang kalinisan at pag-iimbak ang kailangan upang matiyak na ang brush ay nasa mabuting kondisyon at ligtas na gamitin.

Mga paraan upang mapanatiling malinis ang iyong toothbrush

Ang mga pamamaraan ay medyo simple at marami sa atin ay malamang na ginagawa na ang karamihan sa mga sumusunod sa araw-araw. Narito ang mga rekomendasyon sa pangangalaga mula sa Dental Association.

1. Huwag kailanman magbahagi ng toothbrush sa ibang tao. Ang mga mikrobyo na nakasanayan nang labanan ng katawan ng ibang tao ay tiyak na hindi malalampasan ang sa iyo.
2. Banlawan ang iyong sipilyo ng tubig pagkatapos magsipilyo ng iyong bibig, pagkatapos ay hayaan itong matuyo sa hangin. Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng vertical holder para sa layuning ito (siguraduhing linisin ito nang regular).
3. Huwag itago ang iyong brush sa isang lalagyan ng airtight kung saan hindi ito matutuyo dahil ito ay maghihikayat sa paglaki ng microbial.
4. Baguhin ang iyong brush nang hindi bababa sa 3-4 beses sa isang taon. Ang rekomendasyong ito ay higit pa tungkol sa pagiging epektibo ng brush sa paglilinis ng ngipin, ngunit makakatulong din na mabawasan ang bilang ng mga mikrobyo na nabubuhay dito.

Ang mga propesyonal na dentista ay tiyak na magpapayo sa iyo na sundin ang ilang karagdagang mga rekomendasyon.

1. Hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo.
2. Bumili ng bagong toothbrush pagkatapos ng sipon o iba pang sakit.
3. Gumamit ng dalawang toothbrush nang salit-salit. Dapat itong gawin upang ang bawat bristle ay magkaroon ng pagkakataong matuyo nang lubusan bago gamitin muli.
4. Huwag ibahagi ang toothpaste sa isang taong may sakit.

Gayundin, sa anumang kaso ay hindi ka dapat maglagay ng toothbrush sa microwave oven o ibaba ito sa kumukulong tubig para sa pagdidisimpekta. Gamit ang mga pamamaraang ito, maaari mong patayin ang karamihan sa mga bakterya, ngunit ang toothbrush ay magdurusa.

Pagdidisimpekta ng toothbrush

Ang ilang karagdagang mga hakbang ay makakatulong na bawasan ang bilang ng mga mikroorganismo na nabubuhay sa sipilyo.

1. Palitan ang iyong toothbrush nang mas madalas.
2. Banlawan ito sa isang antibacterial mouthwash bago at/o pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Gayunpaman, nagbabala ang mga eksperto na ang parehong produkto na ginagamit ng maraming tao ay maaaring talagang humantong sa cross-contamination at magdulot ng higit na pinsala kaysa sa mabuti sa kalusugan.
3. Gumamit ng toothbrush disinfectant. Maaari itong pumatay ng isang malaking bilang ng mga microorganism, ngunit hindi ang katotohanan na ito ay ganap na sumisira sa kanila.

Mahalaga! Ang ultraviolet (UV) na ilaw ay isa sa mga pinakakaraniwang paraan ng pagdidisimpekta ng toothbrush. Sa pangkalahatan, ang mga bristles ay iniimbak sa isang maliit na plastic container kung saan ang UV light ay naka-target sa loob ng 6-8 minuto bago at pagkatapos magsipilyo.

Ang mga effervescent disinfectant tablets ay maaari ding gamitin upang disimpektahin ang mga toothbrush. Nakikipag-ugnayan ang tubig sa tableta. Malapit nang mabuo ang mga bula at disimpektahin ang toothbrush habang sinisipsip nito ang solusyon (mga 10 minuto).

Walang matibay na katibayan upang suportahan ang katotohanan na ang bakterya sa bibig ay may anumang masamang epekto sa kalusugan ng tao, ngunit ito ay pinakamahusay na linisin ang iyong toothbrush upang maiwasan ang mga ito sa pagdami.

Hakbang 1: Banlawan ang iyong mga bristles sa mainit na tubig pagkatapos gamitin upang maalis ang toothpaste, pagkain, at anumang natitira sa kanila.

Hakbang 2. Punan ang isang malinis na baso ng hindi natunaw na puting suka. Ilagay ang iyong ulo ng toothbrush doon.

Ang baso ay puno ng puting suka

Hakbang 3. Hayaang magbabad ng ilang oras. Pinapatay ng suka ang karamihan sa mga bakterya at mikrobyo.

Hakbang 4 Alisin ang toothbrush mula sa suka, banlawan ito sa ilalim ng tubig na umaagos, at isabit ito nang patayo upang matuyo.

Maraming iba't ibang paraan para sa pagdidisimpekta ng iyong toothbrush, mula sa mga espesyal na UV lamp hanggang sa paggamit ng bleach, dishwashing detergent, at dishwasher. Sa kabutihang palad, ang paglilinis ng bibig gamit ang isang toothbrush at ang kawalan ng impeksyon ay lubos na makakamit. Sa katunayan, malamang na nasa refrigerator mo ang lahat ng sangkap na kailangan mo.

Ilagay ang iyong toothbrush sa dishwasher. Naghuhugas ka ng mga pinggan sa loob nito, para hindi magdusa ang appliance. Gayunpaman, kung nag-aalala ka tungkol sa paglambot ng bristle, siguraduhing hugasan ito sa mas mababang temperatura. Ito ay isang medyo hindi pangkaraniwang paraan at maaaring mukhang kakaiba sa marami, ngunit ang bakterya ay talagang nagiging mas maliit.

Ang makinang panghugas ay isa pang pagpipilian.

Ibabad ng alkohol ang ulo ng iyong toothbrush. Pinapatay ng medikal na alkohol ang lahat ng mikrobyo. Kung hahayaan mong matuyo ang mga bristles o banlawan ng tubig, maaari mong simulan ang pagsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos. Ang alkohol ay gumagana nang medyo mabilis, ngunit para sa isang mahusay na pagdidisimpekta, kailangan mong iwanan ang iyong toothbrush sa isang baso o mangkok nang hindi bababa sa isang minuto.

Maaari ka ring maghanda ng isang espesyal na ahente ng antimicrobial. Narito ang tatlong sangkap na kakailanganin mo:

• tubig;
• suka.
• baking soda.

Ibuhos ang 1/2 tasa o 120 ML ng tubig sa isang lalagyan. Pagkatapos ay magdagdag ng 2 tbsp. l. o 30 ML ng puting suka at 2 tsp. o 10 mg ng baking soda. Haluing mabuti. Ilagay ang iyong toothbrush sa isang baso at hayaang umupo ng 30 minuto. Pagkatapos ay banlawan.

Sa isang tala! Ang suka at baking soda ay mabisang sangkap na antimicrobial at, bilang karagdagan sa pagdidisimpekta ng mga toothbrush, maaaring gamitin kahit saan bilang alternatibo sa mga nakakalason na panlinis.

Dapat mo ring ihinto ang paggamit ng iyong toothbrush bawat ilang buwan o pagkatapos mong mapansin ang pagsusuot nito. Ito ay nagiging hindi gaanong epektibo sa pagsipilyo ng iyong ngipin at dapat na itapon.

Imbakan

Ang wastong pag-iimbak ng isang toothbrush ay isang mahalagang bahagi ng pagdidisimpekta nito. Narito ang ilang mga alituntuning dapat sundin.

1. Mag-install ng flush protection: Maaaring narinig mo na kapag ang banyo ay na-flush, ang mga particle ay inilalabas sa hangin. Sila ay tumira sa lahat ng mga ibabaw sa banyo, kabilang ang toothbrush. Ang pag-iingat sa huli na hindi maabot o sa isang espesyal na lalagyan ay maiiwasan ang pagtagos ng mga potensyal na nakakapinsalang microorganism mula sa banyo.
2. Huwag kalimutan ang tungkol sa bentilasyon. Itago ang iyong toothbrush sa isang maaliwalas na lugar upang ganap itong matuyo sa pagitan ng mga pagsipilyo.
3. Tumayo nang tuwid: Hawakan ang iyong toothbrush sa isang tuwid na posisyon upang maiwasan ang cross-contamination mula sa iba pang mga ibabaw.
4. Alagaan ang tamang pag-iilaw, mababang kahalumigmigan, komportableng temperatura - mas gusto ng mga mikroorganismo ang madilim, mahalumigmig at malamig na mga lugar.

Kung saan hindi iimbak ang iyong toothbrush

Huwag mag-imbak ng mga toothbrush malapit sa banyo. Tandaan ang mga vintage ceramic holder na sikat sa mga bahay na itinayo noong 1950s at 1960s? Itinugma nila ang panlabas ng mga tile at halos palaging inilalagay sa dingding sa kaliwa o kanan ng banyo. Ito ay hindi gaanong pangit dahil ito ay hindi malinis. Pagkaraan ng ilang sandali, napagtanto ng mga tao na ang lahat ng mga mikrobyo mula sa banyo ay lumipat sa bibig ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Gayundin, huwag ilagay ang iyong toothbrush sa first aid kit. Kung sanay ka nang panatilihin ito doon na hindi mo maalis ang iyong sarili, maglagay ng lalagyan ng toothbrush sa loob. Ito ang pinakaligtas na paraan upang maiwasan ang mga mikrobyo sa banyo.

Gaano kadalas magdidisimpekta

Kailangan mo bang linisin ang iyong mga toothbrush nang madalas? Hindi. Kung hinuhugasan mo ang mga ito sa mainit na tubig pagkatapos ng bawat paggamit at itabi nang maayos (malayo sa banyo), maaari mong linisin ang mga ito nang halos isang beses sa isang buwan o higit pa. Ang mainit na tubig mula sa washbasin ay talagang nakakatulong upang alisin ang mga potensyal na mapanganib na mikrobyo.

Sanitization laban sa isterilisasyon

Kapag namimili ng mga produkto ng toothbrush sanitizer, mahalagang maunawaan ang modernong jargon. Ang konsepto ng "disinfect" ay nangangahulugang alisin ang isang sakit o impeksyon, ngunit ang rate ng prosesong ito sa bawat indibidwal na kaso ay maaaring mag-iba nang malaki. Ang ibig sabihin ng "kalinisan" ay 99.9 porsiyentong pagbawas sa bakterya. Ang "sterilization" ay ang proseso ng pagsira sa lahat ng buhay na organismo. Mahalagang malaman na sa kasalukuyan ay walang pangkomersyong available na panlinis ng toothbrush na maaaring mag-sterilize o mag-sanitize sa kanila. Huwag maniwala sa mga pangako ng kumpletong pagkasira ng lahat ng bakterya, dahil ito ay isang pakana lamang sa marketing.

Maaari kang bumili ng panlinis ng toothbrush, ngunit walang ebidensya na nagmumungkahi na mas nililinis ng mga produktong ito ang mga ito kaysa sa simpleng tubig at pagpapatuyo. Kung magpasya kang bumili ng disinfectant, maghanap ng produkto na inaprubahan ng Food and Drug Administration.

Ang masamang balita ay ang mga mikrobyo ay nasa lahat ng dako at walang pagtataguan mula sa kanila. Ang mabuting balita ay karamihan sa kanila ay talagang walang kakayahang saktan tayo. Kaya, hindi mo dapat baguhin ang iyong toothbrush na ugali ng masyadong masigasig, kung mayroon man. Karamihan sa mga tao ay may napakaliit na pagkakataon na magkasakit mula sa kanilang sariling sipilyo.

Video - Paano mag-aalaga ng toothbrush