Żyjemy w epoce wysokiej technologii, która ma wiele zalet i wad. Na przykład, czy kiedykolwiek pokłóciłeś się z ukochaną osobą, krewnym lub przyjacielem z powodu nadmiernej pasji do gier komputerowych? Czy byłeś świadkiem kłótni spowodowanych uzależnieniem od kasyn, automatów, kart? Czy zauważyłeś kiedyś ludzi, którzy całymi dniami nie mogą oderwać się od Internetu i portali społecznościowych? Nie mamy wątpliwości, że w naszej epoce technologicznej takich osób jest coraz więcej. Na co cierpią ci wszyscy ludzie? Odpowiedź jest tylko jedna – uzależnienie od hazardu.

Uzależnienie od hazardu to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się niezwykle ostrym uzależnieniem od każdego rodzaju hazardu. Z grubsza rzecz biorąc, dla hazardzisty hazard jest narkotykiem. Uzależnienie od automatów do gry, gier komputerowych i Internetu to także powszechne formy uzależnienia od hazardu. Hazard na pieniądze to najniebezpieczniejsza forma uzależnienia od hazardu, która może prowadzić do niezwykle smutnych konsekwencji – od całkowitej ruiny finansowej po utratę zdrowia psychicznego. Dlaczego ludzie uzależniają się od hazardu? Przyjrzyjmy się poniżej głównym przyczynom uzależnienia od hazardu.

Przyczyny uzależnienia od hazardu

Uzależnienie od hazardu ma podłoże społeczne i psychologiczne. Społeczny charakter choroby polega na tym, że w powszechnej świadomości uzależnienie od hazardu nie jest uznawane za chorobę. Gry są uważane za nic innego jak nieszkodliwy sposób na złagodzenie stresu po pracy. Gry komputerowe stwarzają szczególne niebezpieczeństwo – rodzice celowo „wciągają” swoje dzieci w gry, tłumacząc, że w ten sposób dzieci im nie przeszkadzają, są zawsze zajęte i nie wymagają rodzicielskiej uwagi. Wielu rodziców kupuje swoim dzieciom tablety, aby dziecko mogło „bawić się” w gry edukacyjne. Nie wiadomo, do czego doprowadzi ten trend; można jednak założyć, że dziecko może wyrosnąć na pełnoprawnego uzależnionego od gier.

Ważnym czynnikiem jest to, że biznes hazardowy jest niezwykle dochodowy. Jego zyski są tak wysokie, że właściciele podziemnych kasyn zgadzają się na każde naruszenie prawa. Sytuacja ta bezpośrednio i pośrednio mówi o ogromnej liczbie osób uzależnionych od hazardu w naszym kraju.

Do psychologicznych przyczyn uzależnienia od hazardu zalicza się:

• Czuć się samotnie. Człowiek jest istotą społeczną, nic więc dziwnego, że samotny człowiek stara się albo zmienić swoje życie i pozbyć się samotności, albo zrekompensować brak wrażeń i doznań. Gra jest fascynującym procesem, który pomaga zanurzyć się w iluzorycznym świecie, w którym nie ma smutków i problemów. Gra jest rodzajem komunikacji, dlatego człowiek wraca do gry raz po raz.
• Uczucie niezadowolenia. Jeśli dana osoba jest niezadowolona ze swojego życia, najprawdopodobniej czuje się nieszczęśliwa, co nie może trwać długo. Będąc niezadowolonym z prawdziwego życia, człowiek szuka sposobów na zrekompensowanie tego i przychodzi do gry. Zostanie zwycięzcą w grze, zwłaszcza komputerowej, jest znacznie łatwiejsze niż w prawdziwym życiu, gdzie nie ma możliwości obniżenia poziomu trudności. Im większe sukcesy odnosi dana osoba w grze, tym większa jest rekompensata za rzeczywiste niepowodzenia i tym bardziej chce ona wrócić do gry.
• Chęć trafienia w dziesiątkę. Hazard polega na tym, że tylko nieliczni naprawdę wygrywają. Większość z nich nie „złapuje” niczego wielkiego, ale poczucie łatwych pieniędzy sprawia, że ​​grają raz po raz. Ponadto organizm ludzki jest taki, że każde, nawet najbardziej nieistotne zwycięstwo prowadzi do przypływu adrenaliny i dopaminy, dlatego po jednorazowym zwycięstwie człowiek chce ponownie doświadczyć przypływu hormonów.
• Skłonność do uzależnienia. Z reguły uzależnienie od hazardu jest ściśle powiązane z innymi nałogami, takimi jak palenie tytoniu, alkoholizm, a nawet narkomania. Faktem jest, że niektórzy ludzie są genetycznie i fizjologicznie podatni na „uzależnienie od narkotyków” w takiej czy innej formie. Zauważamy jednak, że czynniki genetyczne i fizjologiczne niezwykle rzadko mają decydujące znaczenie.
• Obecność zaburzeń psychicznych. Zaobserwowano, że osoby, które przeszły lub są w trakcie leczenia różnych zaburzeń psychicznych, są bardziej podatne na uzależnienie od hazardu.

Odrębnym czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju uzależnienia od hazardu jest niezadowolenie seksualne. Faktem jest, że podczas seksu wydziela się „hormon radości” – endorfina. Kiedy życie seksualne jest kiepskie lub w ogóle nie istnieje, osoba szuka „substytutu”, aby uzyskać dawkę endorfin. Gra, a szczególnie wygrywanie, wyzwala endorfiny, które sprawiają, że człowiek gra wciąż na nowo.

Ponadto rodzaj niedojrzałości psychicznej, a mianowicie fiksacja w okresie dojrzewania, może prowadzić do rozwoju uzależnienia od hazardu. Z reguły taka osoba nie jest gotowa na wyzwania dorosłego życia i dlatego wchodzi do gry, zastępując nią prawdziwe radości i smutki.

Jeżeli zdajesz sobie sprawę, że Ty, Twój bliski lub krewny cierpicie na uzależnienie od hazardu, musicie działać szybko i zdecydowanie. Aby uzyskać wykwalifikowaną pomoc w przezwyciężeniu uzależnienia od hazardu i jego konsekwencji, skontaktuj się z prywatną kliniką „GROST”. Nasi specjaliści zrobią wszystko, co w ich mocy, aby pomóc.

Osoba ma własne uzależnienie. Każdy ma swoje. Uzależnienie od hazardu jest dość powszechne - choroba zwana także uzależnieniem od hazardu, uzależnieniem od hazardu lub uzależnieniem od hazardu. Jest to rodzaj uzależnienia, który definiuje się na podstawie objawów i przyczyn. Leczenie ma na celu rozwiązanie problemu, jak na zawsze pozbyć się uzależnienia od hazardu.

W dobie zaawansowanego postępu bardzo łatwo jest uzależnić się od hazardu. Tutaj wszystko dzieje się szybko. Jeśli wygrasz, szybko staniesz się mistrzem, zwycięzcą. Jeśli przegrasz, możesz w dowolnym momencie rozpocząć grę od nowa.

Serwis pomocy psychologicznej definiuje zasadę rozwoju uzależnienia od hazardu jako chęć szybkiego i łatwego osiągnięcia przez człowieka pożądanych rezultatów. W życiu bardzo trudno jest odnieść sukces, być bogatym, silnym itp. Dlatego hazard staje się tak interesujący. Tutaj albo wygrywasz, czyli w ten sposób osiągasz sukces, albo przegrywasz. Jednak nawet stratę można szybko zrekompensować kolejnym wznowieniem gry.

Czym jest uzależnienie od hazardu?

Uzależnienie od hazardu jest obecnie jednym z najpowszechniejszych uzależnień. Wraz z pojawieniem się komputerów i Internetu w każdym domu stało się to bardziej możliwe. Czym jest uzależnienie od hazardu? To zależy od rozgrywki. Gry są różne. Najczęstsze to:

• Gry komputerowe przez Internet.
• Gry hazardowe (ruletka, karty itp.).
• Loterie i gry sportowe, w których można wygrać.

Osoby w każdym wieku są podatne na uzależnienie od hazardu. Nawet wśród ludzi dojrzałych i starszych można spotkać nałogowców hazardu, którzy poprzez swoje hobby próbują coś wygrać lub kogoś pokonać.

Różnica między uzależnieniem od hazardu a uzależnieniem od narkotyków lub alkoholu polega na tym, że organizm nie doznaje szkody. Wpływają tu tylko emocje, więc uzależnienie od hazardu przypisuje się zaburzeniom psychicznym. Ciało fizyczne może zostać wyczerpane lub uzupełnione tłuszczem, stracić napięcie, jeśli dana osoba stale spędza czas na swoim uzależnieniu. Dlatego nie pojawiają się objawy somatyczne. Zaburzeniu ulega jedynie postrzeganie otaczającego świata, zainteresowań i kierunku działania.

Gra tak bardzo rozprasza człowieka, że ​​zaczyna tracić wartości rodzinne, społeczne, zawodowe, materialne i inne. Osoba nie jest już zainteresowana niczym poza grą, której jest gotowa poświęcić cały swój czas. Często może tu ucierpieć sen, ponieważ dana osoba cierpi na bezsenność.

Jednak nie wszystko jest takie proste. Nie każdą osobę grającą w gry można nazwać hazardzistą. Być może wszyscy ludzie są w takim czy innym stopniu uzależnieni od gier. Dlatego istnieją 4 typy osób:

1. Hazardziści sytuacyjni to osoby, które rozpoczynają grę dopiero pod wpływem czynników zewnętrznych (czas wolny lub rywalizacja). Jeśli te czynniki nie zostaną spełnione, mecze nie będą interesujące.
2. Gracze okazjonalni to ludzie, którzy grają tylko wtedy, gdy nie mają nic innego do roboty. Mogą grać lub nie. Dobrze się kontrolują, więc łatwo mogą odmówić zabawy.
3. Systematyczni gracze to ludzie, którzy mogą uzależnić się od swoich gier, ale od tego hobby odrywa ich sumienie, które zaczyna ich przytłaczać, gdy dana osoba nie wykonuje innej pracy ze względu na swoje hobby.
4. Gracze (hazardziści) to ludzie, którzy chcą spędzać cały swój czas grając w gry. Jeśli w pewnym momencie nie grają, mentalnie są w trakcie gry. Myślą o przebiegu gry, jak pokonać przeciwnika itp. Nawet jeśli przegrają, nie złości ich to, a wręcz przeciwnie, zachęca do powrotu do gry i spróbowania jeszcze raz.

Przyczyny uzależnienia od hazardu

Uzależnienie od hazardu jest zjawiskiem naturalnym, wynikającym z wychowania społecznego, sytuacji ekonomicznej i zaburzeń psychicznych. Powodem edukacji społecznej jest to, że dzieci uczą się grać w gry od dzieciństwa. Gry oferowane przez rodziców są bezpieczne i edukacyjne. Dlatego inne gry, które można znaleźć w Internecie, wydają się równie nieszkodliwe.

Od dzieciństwa człowiek jest przyzwyczajony do myśli, że zabawa jest przyjemną rozrywką. Dlatego nie mając nic lepszego do roboty, ludzie sięgają po to nawet w wieku dorosłym. Co więcej, współczesnym rodzicom opłaca się nawet kupować komputery i tablety swoim dzieciom, aby mogły grać we własne gry i nie przeszkadzać dorosłym. Z biegiem czasu dziecko przyzwyczaja się do grania w różne gry, uważając to za normalne.

Jeśli chodzi o hazard, w którym ludzie grają na pieniądze, wszystko jest proste: obiecuje się duże wygrane i możliwość niepracowania. Takie gry są bardziej ekscytujące niż pójście do pracy. Dorośli grają w nie z przyjemnością, zwłaszcza jeśli obiecano im pieniądze.

Czynniki psychologiczne obejmują:

1. Czuć się samotnie. Jeśli dana osoba zostanie pozbawiona normalnej komunikacji życiowej, stanie się bardziej uzależniona od gier komputerowych. Świat fantasy pozwala komunikować się z innymi graczami i poczuć się jednym z nich.
2. Niezadowolenie z własnego życia. Brak sukcesu i osiągnięć prowadzi człowieka do rozczarowania. W grze kompleks ten można wyeliminować, wybierając żądany poziom, bohatera, a nawet fabułę gry. Tutaj możesz szybko osiągnąć sukces, co ułatwiają zasady gry. Dzięki temu osoba uzależniona od hazardu może się od niego uzależnić.
3. Zaburzenia psychiczne. Osoby z różnymi zaburzeniami mogą być podatne na uzależnienia.
4. Skłonność do uzależnienia. Niektórzy mówią o genetycznej predyspozycji danej osoby do uzależnienia. Jednakże nie ma na to dowodów. Możemy tylko powiedzieć, że jeśli dana osoba jest od czegoś zależna, może uzależnić się od wszystkiego innego.
5. Chęć trafienia w dziesiątkę. To dobry sposób na zwabienie ludzi, którzy chcą szybko i bez trudności się wzbogacić. Problem polega jednak na tym, że wszystkie gry są zaprojektowane w taki sposób, że tylko nieliczni wygrywają, a większość przegrywa. Dzięki temu większość może ponownie zagrać i chcieć być zwycięzcą.
6. Niezadowolenie seksualne. Jeśli dana osoba nie jest usatysfakcjonowana lub ma całkowity brak życia intymnego, może to zrekompensować wytwarzaniem hormonu „szczęścia” poprzez uzależnienie się od gier.

Jeśli dana osoba po prostu nie dojrzewa psychicznie i emocjonalnie, nadal bawi się w gry jak dziecko. Po prostu nie jest gotowy na prawdziwe życie, problemy i inne czynniki dorosłego świata, więc ucieka w uzależnienie od hazardu.

Choroba hazardowa

Uzależnienie od hazardu jako choroba definiuje się jako uzależnienie od różnego rodzaju gier. Zwykle człowiek ucieka się tylko do jednego rodzaju gry, w którym rekompensuje to, czego brakuje mu w prawdziwym życiu. Jednocześnie obszary życia, które w rzeczywistości pozostają bez opieki człowieka, zostają zakłócone.

Uzależnienie od hazardu charakteryzuje się szybkością rozwoju. Najczęściej uzależnieni od hazardu stają się ludzie skazani na sukces. Dlatego jego brak w prawdziwym życiu prowadzi do uzależnienia od gier. Ludzie stają się podatni na gry również dlatego, że relaksują się, dobrze się bawią lub uciekają od prawdziwych problemów.

Uzależnienie od hazardu można rozpoznać po następujących oznakach:

• Ciągłe myśli o grze, przemyślenie ruchów i procesu.
• Wzrost zakładów, wzrost poziomu, emocjonalny ładunek energii podczas gry.
• Ucieczka od problemów, lęków, kłopotów poprzez gry.
• Pojawienie się irytacji, niepokoju, jeśli z jakiegoś powodu dana osoba nie ma możliwości zabawy.
• Pragnienie wygranej lub wygranej.
• Bagatelizowanie znaczenia gry dla siebie.
• Ukrywanie przed innymi prawdziwego powodu potrzeby zabawy.
• Kradzież, pożyczanie pieniędzy lub defraudacja w celu ulepszenia komputera lub zdobycia kolejnego poziomu w grze.
• Brak strachu przed utratą więzi rodzinnych, rozwojem kariery i innymi osiągnięciami w prawdziwym życiu.

Osoba uzależniona od hazardu przechodzi przez 3 etapy rozwoju uzależnienia:

1. Czas gry i ilość wydanych pieniędzy stopniowo rośnie. Jednak na tym pierwszym etapie osoba nie ma jeszcze dylematu, czy grać, czy nie. W każdej chwili może z łatwością przerwać grę.
2. Na drugim etapie coraz trudniej jest poddać się grze. Osoba może nawet rzucić pracę lub poświęcić więcej czasu na zabawę. Tutaj stawka zaczyna rosnąć. Wszystkie wygrane pieniądze wracają do gry.
3. Na trzecim etapie osoba nie może już odmówić gry. Traci coraz więcej pieniędzy lub spędza czas na hazardzie. Traci kontakty społeczne, pracę, rodzinę, czego nie zauważa lub łatwo znosi. Przerwa pomiędzy grami została skrócona do minimum.

Objawy uzależnienia od hazardu

Jeśli dorośli częściej grają w hazard, nastolatki częściej grają w gry komputerowe. Jednak objawy uzależnienia od hazardu są prawie takie same dla wszystkich:

• Utrata zainteresowania prawdziwymi dziedzinami życia.
• Zwiększony czas spędzany na grach komputerowych.
• Wypieranie się uzależnienia i odmowa pomocy.
• Światopogląd „tunelowy”, gdy człowiek myśli tylko o grze.
• , drażliwość, wrogość, jeśli nie ma możliwości zabawy. Początek apatii w przypadku długotrwałej abstynencji od gier.
• Brak pełnego zaspokojenia choćby potrzeb fizjologicznych.
• Problemy z kręgosłupem, niewyraźne widzenie, osłabienie mięśni, zaburzenia trawienia i snu.
• Połączenie realnego i wirtualnego. Coraz więcej ludzi jest odizolowanych od rzeczywistości ze względu na brak w niej sukcesu, bogactwa i innych osiągnięć.

Leczenie – jak pozbyć się uzależnienia od hazardu?

Naturalnie, osoba uzależniona nie będzie w stanie samodzielnie pozbyć się uzależnienia od hazardu. Dlatego konieczna jest pomoc w leczeniu, które w dużej mierze zależy od zachowania rodziców lub bliskich.

Jeśli nastolatek jest uzależniony od hazardu, konieczne jest przeprowadzenie z nim szczerej rozmowy. Uzależnienie od hazardu często rozwija się na tle obojętności rodziców na własne dzieci, braku miłości i uwagi, niezrozumienia i ciągłej krytyki z ich strony. Nastolatkowi czegoś brakuje. Rodzice powinni się o tym dowiedzieć i wyeliminować.

Jeżeli nie potrafisz sobie pomóc, koniecznie skontaktuj się z psychologiem. Wizyta u specjalisty powinna odbywać się wspólnie z osobą uzależnioną od hazardu.

Trzeba dowiedzieć się, czego brakuje lub nie pasuje danej osobie w prawdziwym życiu, dlatego ucieka do wirtualnego świata. Możesz współpracować z psychologiem lub odbyć szczerą rozmowę z osobą uzależnioną od hazardu, rozważając możliwości realizacji swoich pragnień w prawdziwym życiu.

Wszystko będzie się działo monotonnie i przez długi czas, ale będzie o wiele bardziej realistyczne.Jeśli danej osobie trudno jest znosić problemy i kłopoty, należy mu zapewnić wsparcie emocjonalne i moralne. Można tego dokonać poprzez te same poufne i szczere rozmowy, co przy ustalaniu przyczyn.

Konkluzja

W ostateczności psycholog zaproponuje metody psychoterapeutyczne, które pomogą w pozbyciu się uzależnienia od hazardu. Ogólnie rzecz biorąc, człowiek po prostu potrzebuje wsparcia i zrozumienia, braku skierowanej do niego krytyki i negatywnych ocen. Pozwoli to na osiągnięcie pozytywnego wyniku, gdy człowiek spokojnie poradzi sobie z problemami życiowymi, od których wcześniej uciekał w hazard lub gry komputerowe.

Pasja jest we krwi człowieka. Dlatego niektórzy ludzie grają w wyścigi kariery, a inni w pokera. Ale wiele osób ma ten sam problem – nie mogą przestać. Dlatego też uzależnienie od hazardu – uzależnienie od hazardu – od dawna leczy się tak samo jak uzależnienie od narkotyków. A psycholog nie zawsze może pomóc poradzić sobie z tym problemem - dana osoba może potrzebować poważnej pomocy medycznej. Jak zapobiec temu problemowi i nie oddawać ostatnich pieniędzy „jednorękiemu bandycie”?

Bardzo ważne jest panowanie nad sobą i ścisłe przestrzeganie następujących zasad:

1. Gra to tylko gra. Nie ma co brać tego na poważnie i próbować zarabiać pieniądze.
2. Ceną za przyjemnie spędzony czas są stracone pieniądze. Za wszystko na tym świecie trzeba płacić, a hazard nie jest wyjątkiem. Gracz spędził godzinę przy automacie i przegrał kilkaset. Te setki to opłata za użytkowanie tej maszyny. I tutaj nie należy przepłacać.
3. Nie udawaj. Nikt nie jeździ tramwajem, żeby otrzymać zwrot pieniędzy za poprzedni przejazd.
4. Ustal z góry kwotę przeznaczoną na grę. Trzeba sobie postawić poprzeczkę i nie przekraczać jej. Na grę przeznaczyli 100 dolarów i tyle. Pieniądze się skończyły i gra się skończyła.
5. Określ kwotę do wygrania. Jeśli zawodnik gra do zwycięstwa, musi wiedzieć, kiedy ono nadejdzie. Trzeba wyznaczać granice i ich nie przekraczać.
6. Nie powinieneś grać, jeśli nie masz silnej woli i nie da się zastosować się do poprzednich zasad. Bez siły woli wszystkie te zasady są tylko zbiorem liter.

Zanim zaczniesz grać na http://igrat-avtomaty-wulcan.com/ musisz usiąść i pomyśleć: jak rozwinięta jest siła woli? Czy w ogóle istnieje? Czy człowiek może się kontrolować? Jeśli nie, lepiej przełożyć podróż. Łatwo jest określić, jak rozwinięta jest siła woli danej osoby: wystarczy zadać proste pytanie: „Jak często ustawiasz budzik rano?” Osoba, która nie może natychmiast wstać, mimo że wyznaczyła sobie czas, nie ma silnej woli. I to właśnie tacy gracze najczęściej uzależniają się od hazardu.

Tylko osoba o silnej woli, która zachowuje spokój i potrafi powiedzieć sobie „nie”, odniesie sukces w hazardzie i zachowa zdrowie psychiczne. Nie oznacza to, że osoba o silnej woli zawsze będzie wygrywać mecze. Zupełnie nie. Oznacza to jednak, że opuści establishment ubrany, z pieniędzmi i pojedzie zastanawiać się nad nową strategią na kolejne kampanie. A ludzie o słabej woli nie powinni nawet zaczynać się bawić; zamiast tego powinni kształcić swoją wolę i siebie.

Ludzkość lubiła hazard od czasów starożytnych. Wszyscy chcemy mieć wszystko na raz i nie musieć pracować. Po prostu wielu z nas rozumie, że „bez wysiłku nie złowisz ryby w stawie”. Dlatego chcąc otrzymać coś w postaci wsparcia materialnego pracujemy i pracujemy. Ale są też tacy, którzy chcą otrzymywać korzyści materialne, nie wkładając w to żadnego wysiłku. W czasach starożytnych ludzie grali w kości, obstawiali walki rycerskie i gladiatorów i wygrywali pieniądze, niewolników, nieruchomości i inny majątek. Okazuje się, że uzależnienie od hazardu nęka każdego od dawna. Ale zaledwie kilka lat temu Światowa Organizacja Zdrowia umieściła uzależnienie od hazardu na liście chorób psychicznych. A to już sugeruje, że uzależnienie od hazardu stwarza poważne problemy w życiu człowieka i może prowadzić do bardzo katastrofalnych konsekwencji.

Istotność problemu

Tak, zawsze były problemy z powodu gier. Ale to, co dzieje się na obecnym etapie, to prawdziwy koszmar. Światowy Internet stał się dla ludzi zachętą do korzystania z automatów do gier i innych rozrywek w celu uzyskania korzyści materialnych.

Istnieje milion witryn z grami z nieograniczoną liczbą wirtualnych automatów do gry. Kasyna online są kolorowe, posiadają szeroką gamę motywów, technologii graficznych i są przystępne nawet dla małego dziecka. Wszystko, co musisz zrobić, to postawić zakład, a uruchomią się wszystkie typy maszyn.

Aby nie przegapić klienta i jego pieniędzy, najlepsi menedżerowie, psycholodzy i projektanci pracują nad stworzeniem interfejsu i reklamowaniem witryn internetowych z automatami do gry. Krótko mówiąc, jeśli osoba z niestabilną psychiką lub obecnością jakichkolwiek uzależnień trafi na stronę ze automatami, po prostu się stamtąd nie wydostanie.

Będziesz musiał wydać sto, tysiąc lub więcej i zrozumieć, że nie ma mowy o żadnych wygranych. Co najwyżej dostanie kilka kopiejek w ramach zachęty, a nawet te są dopiero na początku i od razu je wyda.

Oczywiście ludzką naturą jest odzyskiwanie i zwracanie wydanych pieniędzy. To pułapka: wydaje się jeszcze więcej pieniędzy, aby odzyskać pieniądze, a kieszeń zostaje opróżniona. Z tego powodu coraz więcej osób, zwłaszcza młodych i nastolatków, staje się „ofiarami” uzależnienia od hazardu. Przyjęto przepisy i zakazy, ale liczba pacjentów rośnie wykładniczo. Ale co to za choroba, jakie czynniki wpływają na jej występowanie i rozwój? Czy można tego uniknąć?

Co to jest uzależnienie od hazardu

Aby wiedzieć, dlaczego pojawia się uzależnienie od hazardu, powinieneś wiedzieć, co to jest. Od razu zaznaczmy, że problemem zajmują się wyspecjalizowani specjaliści – psycholodzy, psychoterapeuci, a nawet psychiatrzy. Uzależnienie od hazardu to rodzaj zaburzenia psychiki człowieka, w wyniku którego następuje utrata kontroli nad swoim postępowaniem i pojawia się nadmierna chęć gry na pieniądze.

Lekarze używają także określenia „ludomania”, „hazard”. Według światowej klasyfikacji chorób pełna nazwa tego schorzenia to „patologiczny hazard”. Kod tej choroby przypisany jest także uzależnieniu od alkoholu i narkomanii.

Według statystyk mężczyźni są częściej podatni na uzależnienie od hazardu, kobiety wielokrotnie rzadziej popadają w uzależnienie, ale przebieg ich uzależnienia jest cięższy. Patologia występuje najczęściej w krajach rozwiniętych, liderami są Stany Zjednoczone, Hongkong i Kanada.

W Rosji wszystko wciąż nie jest takie straszne, ale liczba 2% nie stoi w miejscu, ale rośnie wykładniczo, więc nasi ustawodawcy, organy ścigania i psychoterapeuci mają o czym myśleć. W końcu możesz grać na pieniądze, nie wychodząc z pokoju.

Niebezpieczeństwo dla nastolatków

Każde współczesne dziecko ma swój własny pokój. A kiedy nadchodzi, czyli okres dojrzewania, rodzice tam nie chodzą. Jeśli chodzi o dziecko, jest ono pozostawione samemu sobie. Jego życie bez komputera i Internetu nie ma sensu. Tam co jakiś czas pojawiają się banery reklamowe witryn z grami. Kliknąłeś na nie i gotowe – jesteś w wirtualnym kasynie.

I żaden z właścicieli nie myśli o tym, że wciąga nastolatka w sprawę karną. Przecież i tutaj byli po bezpiecznej stronie. Po otwarciu strony pojawia się ramka z pytaniem „Czy masz 18 lat czy nie?” Nastolatek oczywiście naciśnie przycisk „Tak”.

Schemat rozwoju uzależnienia od hazardu

Jak każda inna choroba, uzależnienie od hazardu również ma swój własny podstawowy wzorzec rozwoju.

Entuzjazm. Trudno znaleźć osobę, która nie chciałaby zagrać w grę losową. I oczywiście od młodości staraliśmy się grać w tę grę „dla zabawy”. I nikt się tym specjalnie nie martwił. Tak, straciliśmy pieniądze, ale graliśmy tylko na małe kwoty. Miło i zabawnie spędziliśmy czas, lubiliśmy komunikację z przyjaciółmi i urozmaiciliśmy rutynę i monotonię. No cóż, wszystko wydaje się być w porządku, nic złego nie powinno się z tego powodu wydarzyć. Ale jeśli niektórzy po prostu dobrze się bawili, inni byli naprawdę i naprawdę poniesieni.

Uzależnienie. Niektórzy ludzie wracają do domu po zabawie i zajmują się zwykłymi sprawami i mają inne zainteresowania. Są jednak tacy, którzy nie potrafią się uspokoić. Albo ktoś grał na automacie – stacjonarnym lub wirtualnym. Zawsze dostępna jest wersja demonstracyjna automatu i oczywiście przy jej pomocy nagrody płyną jak rzeka.

W podświadomości człowieka od razu pojawia się pytanie: „Dlaczego nie gram na pieniądze? W końcu mogłem już tyle zarobić!” A co ciekawe, żaden z graczy nie chce wierzyć, że właściciele kasyn online i stacjonarnych nie mają zamiaru stracić swoich zysków. Maksymalna kwota wygranej wynosi 10% całkowitej inwestycji wszystkich graczy. A jeśli jest nagroda, to jest to kwota nieznaczna, mająca na celu dalsze zaangażowanie gracza w grę.

Patologia. Nadchodzi ten moment, kiedy człowiek nie może już nic zrobić, a może się tylko bawić. Ale nawet ten proces przynosi mu cierpienie. Nadal traci pieniądze i zabiera z domu ostatnią rzecz. W rodzinie pojawiają się nieporozumienia, skandale i waśnie. Ale nic nie może powstrzymać osoby uzależnionej od hazardu przed postawieniem kolejnego zakładu. Dochodzi do tego, że jest gotowy sprzedać ostatni dach nad głową, aby tylko odzyskać siły i ponownie znaleźć się w roli przegranego.

W tym czasie w ludzkiej psychice zachodzą poważne zmiany, wymagające interwencji specjalistów psychiatrii. To jak z uzależnieniem od alkoholu czy narkotyków – bardzo trudno się ich pozbyć. To samo dzieje się z osobą uzależnioną od hazardu – jest chory i to bardzo poważnie. W jego duszy dzieje się coś strasznego. Im dalej idzie, tym gorszy staje się jego stan. Nie panuje nad sobą, nie potrafi powiedzieć „stop”. Jeśli nie podejmiesz odpowiednich środków, wszystko skończy się bardzo źle. Lekarze stwierdzają całkowite zaburzenie psychiczne, zamieniające się w skrajny etap schizofrenii. Niestety, osoby uzależnione od hazardu często kończą swoje pozbawione sensu życie cierpieniem w wyniku samobójstwa.

Ważne: jeśli chcesz grać na automatach dla zabawy, przestań! Lepiej znaleźć inny sposób spędzania wolnego czasu - porozmawiać ze znajomymi, obejrzeć film, pójść na dyskotekę, do klubu nocnego, ale nie uprawiaj hazardu. Uzależnienie może pojawić się w każdym momencie. Wszystkie maszyny mają „właściwość” wprowadzania człowieka w stan odrętwienia i „zabierania” mu ostatnich pieniędzy. Zanim się zorientujesz, zostaniesz bez środków do życia.

Przyczyny uzależnienia od hazardu

Istnieją psychologiczne, społeczne i inne powody, dla których dana osoba uzależnia się od hazardu, w tym od automatów do gry, turniejów karcianych itp. Ale jeśli chodzi o grę taką jak poker, sprawy wyglądają nieco inaczej. W rzeczywistości zainteresowanie sportowe odgrywa rolę i dlatego zdecydowano się na umieszczenie rund na liście zawodów sportowych.

W prawie wszystkich krajach świata, z wyjątkiem kilku, w grach hazardowych może uczestniczyć każdy, kto osiągnął pełnoletność. W tym celu stworzono pewne miejsca, do których nie można wejść bez odpowiedniego ubioru i znacznej kwoty pieniędzy.

Oprócz handlu bronią, ludźmi, lekarstwami i narkotykami ten rodzaj biznesu jest w stanie w krótkim czasie wzbogacić swoich właścicieli. Niektóre kraje zalegalizowały hazard i dzięki temu uzupełniają skarb państwa. Ale co w tym społecznego? To proste – widząc, jak bogaci obstawiają setki tysięcy dolarów i cieszą się grą, zwykły człowiek również chce spróbować szczęścia i złapać szczęście za ogon. I naturalnie traci wszystko. Trudno zrozumieć, że bogaci ludzie grają nie dla pieniędzy, ale dla zabawy.

Czynnik psychologiczny uzależnienia od gier obejmuje problem psychiczny. Przecież wszyscy wiemy, że nie każdy, kto bawi się na automacie lub gra w karty, zostaje hazardzistą. Jednak w ostatnich latach na 10 osób, które grały na automacie, 2-3 nadal próbuje wrócić do automatu i odzyskać wydane pieniądze. Osoby o niestabilnej, zbyt fantastycznej, nierealistycznej psychice są pewne, że mają po prostu pecha i nie chcą wierzyć, że maszyna ma niewielki procent wygranych. Wierząc, że następna runda zakończy się sukcesem, nadal inwestują i inwestują pieniądze, obstawiają zakłady i naciskają uchwyty automatów. W jego duszy pojawia się promyk nadziei, który trudno rozwiać nawet setkami, tysiącami nieudanych prób.

Pragnienie społeczeństwa. Według psychologów częstymi gośćmi kasyn stacjonarnych i internetowych są osoby samotne. Są po prostu znudzeni i smutni. Aby rozwiać psychiczne udręki i smutek, samotni ludzie próbują rozpuścić się w jasnych kolorach automatów do gry. Biorą udział w dużych turniejach online lub zbierają ostatnią krew, aby odwiedzić bogaty budynek kasyna. Istnieje więc możliwość komunikowania się z kimś, a może nawet zorganizowania życia osobistego z jednym z bogatych gości klubu gier.

Inną przyczyną uzależnienia wśród samotnych osób jest chęć zrekompensowania braku radosnych chwil wygraną w grze. Ale w rzeczywistości nigdy nie nadchodzi, może z wyjątkiem „okruszków ze stołu mistrza” właścicieli salonów gier i placów zabaw.

Poczucie niezadowolenia. Niewielu osobom udaje się nie tylko wyglądać, ale także być osobą pewną siebie. Niepowodzenia spowodowane kompleksami w pracy, wśród kolegów z klasy, przyjaciół, kolegów prowadzą do automatu, do świata innej rzeczywistości, gdzie możliwa jest realizacja wszelkich pragnień. Ale to jest oszukiwanie samego siebie. W grze czuje się panem gry, może działać wyłącznie według własnego uznania i pociesza się nadzieją, że już niedługo będzie mógł „wciągnąć wszystkich nieszczęśników za pas”.

Problemy z finansami. Bez względu na to, jak paradoksalne może to być, ci, którzy mają skromną pensję, najczęściej stoją przy automatach do gier, automatach i stołach karcianych. Są pewni, że szczęście się do nich uśmiechnie i pozwoli rozwiązać problemy finansowe. W rzeczywistości jest odwrotnie. Skończyły się ostatnie pieniądze, chcemy choć tyle odzyskać, a wszystko się marnuje, nawet rzeczy i meble.

Złe nawyki.Łatwo jest zwabić osobę do przegranej gry, jeśli jest ona pod wpływem narkotyków lub alkoholu. Wśród bogatych, którzy wydają bajeczne sumy pieniędzy, jest wielu, którzy oddają się narkotykom. Poza tym chyba każdy zauważył, że w stacjonarnych kasynach w Las Vegas, Nicei i innych alkohol płynie jak rzeka. Wszystko to nie dzieje się bez powodu. Trzeba wprowadzić człowieka w stan, w którym nie myśli już, ile i na co stawia.

Problemy seksualne. Współżycie seksualne jest konieczne nie tylko do wydania potomstwa. Seks jest głównym stymulatorem produkcji hormonów radości, szczęścia i przyjemności - endorfin, dopaminy itp. Jeśli w życiu brakuje kontaktów seksualnych i dana osoba nie odczuwa czynników, które są dla niej ważne, wymagana jest rekompensata. To właśnie może zapewnić Ci dużą wygraną w zakładzie gier. Oczywiście niewiele osób uważa, że ​​jest to nadzieja złudna, która często okazuje się „zilchem”. Ale nawet sam proces gry może stać się aktywatorem produkcji hormonów, dlatego ludzie grają, przegrywając.

Oznaki uzależnienia od hazardu - uzależnienie od hazardu

Biorąc pod uwagę fakt, że dzieci coraz częściej stają się „ofiarami” hazardu, rodzice muszą uważnie przyjrzeć się zachowaniu swojego ukochanego dziecka. Istnieje wiele znaków, które ujawniają prawdziwy powód określonego działania dziecka lub osoby dorosłej, która popadła w uzależnienie.

1. Drażliwość, nerwowość bez powodu.
2. Długie siedzenie przy komputerze powoduje chęć wycofania się i nie wpuszczenia nikogo do swojego pokoju.
3. Również nadmiernie podekscytowany bez powodu.
4. Drażliwość podczas odrywania się od gry.
5. Niechlujstwo, bałagan, niechęć do przestrzegania podstawowych zasad higieny osobistej i pięknego wyglądu.
6. Ciągłe zadłużenie wobec przyjaciół, rodziny, banków, które powoduje konflikty i niezgodę w rodzinie.
7. Odmowa wszystkiego oprócz gry. Hazardzista przestaje chodzić do pracy, szkoły, nie komunikuje się ze znajomymi, nie bawi się, bo absolutnie nie wyobraża sobie życia bez monitora komputera czy stacjonarnego automatu do gier.
8. Ciągłe prośby o pomoc ze strony rodziny, przyjaciół, sąsiadów, znajomych. Częsta utrata wartościowych przedmiotów z domu, problemy z kradzieżą podczas wizyt u znajomych i znajomych z osobą uzależnioną od hazardu.
9. Hazardzista z natury staje się poszukiwaczem przygód i może zaangażować się w biznes, nie myśląc o konsekwencjach.
10. Człowiek zostaje przejęty przez oszustwo. Pod swoją słodką i przyjazną osobowością wyłudzi pieniądze od każdego bez wstydu i sumienia - babci, dziadka, mamy, taty, siostry, brata itp.

Istnieje kilka stopni nasilenia uzależnienia od hazardu:

1. Wstępny – pierwszy etap. Gry zdarzają się okresowo, nie ma obsesji. Jeśli są inne zajęcia, uzależniony od hazardu spokojnie przestawia się i nie odczuwa dyskomfortu z powodu braku automatów.
2. Drugi etap to moment uzależnienia. Osoba uzależniona od hazardu zaczyna wydawać pieniądze i popada w długi. Przychodzi taki moment, że dla niego liczy się tylko gra, nic więcej. Jest w stanie degradacji, kasyno jest sens jego istnienia.
3. Trzeci etap to nastroje dekadenckie, melancholia, depresja. Gra powoduje konflikty w rodzinie i niezgodę z przyjaciółmi. Nie ma już mowy o reputacji, o szacunku, może poza współczuciem. Pacjent nie może już zachowywać się odpowiednio i jest gotowy obwiniać za swoje problemy kogokolwiek, ale nie siebie. Osoba uzależniona od hazardu doświadcza paniki i załamań nerwowych. Czasami zdaje sobie sprawę, że wpadł w „pułapkę” uzależnienia od gier. Jednak mija trochę czasu, zanim on, niczym narkoman po dawce, znowu gdzieś dostaje pieniądze i stawia zakład.
4. Skrajnym etapem jest utrata nadziei. Tutaj musisz stale być blisko osoby uzależnionej od hazardu. Jest podatny na poważne ataki psychiczne, może pić i popełniać samobójstwo. Następuje całkowita degradacja osobowości, którą można leczyć jedynie w specjalistycznej klinice psychiatrycznej.

Ważne: gdy tylko zauważysz, że Twój bliski od czasu do czasu włącza się w jakąś grę i jest całkowicie zanurzony w tym procesie, natychmiast zwróć się o pomoc do specjalisty psychoterapii lub psychiatrii. Będzie coraz gorzej i nie będzie już odwrotu.

Jak sobie radzić z uzależnieniem od hazardu

Pacjenci uprawiający hazard są pacjentami złożonymi, podobnie jak narkomani i alkoholicy. Wymagają zintegrowanego podejścia. Ale najważniejsze w leczeniu jest pragnienie samego pacjenta, aby przezwyciężyć swoją destrukcyjną pasję. Jeśli nie będzie dobrowolnej zgody, nic z tego nie wyjdzie, nawet przy zastosowaniu najnowocześniejszych metod.

Ważnym elementem skutecznego wychodzenia z uzależnienia od hazardu jest wsparcie rodziny. Nie można odwrócić się od kogoś, kto ma kłopoty. Uwierz mi, utracone rzeczy można kupić, ale życia człowieka nie. Weź czynny udział w leczeniu, zapewnij wsparcie, daj mu znać, że nie jest sam w walce z poważną patologią psychiczną.

Niewielu osobom udaje się samodzielnie uciec od uzależnienia od hazardu w domu. Jest to możliwe tylko na początkowym etapie i nie da się przekonać siebie ani chorej bliskiej osoby w chwilach silnej namiętności.

Przebieg leczenia uzależnienia od hazardu obejmuje przyjmowanie środków uspokajających, środków uspokajających i terapię poznawczo-behawioralną.

Uczestnictwo w grupie anonimowych graczy. Metoda ta pozwala bez wahania mówić o swoim problemie i, co najważniejsze, przyznać się do uzależnienia. Niektórzy ludzie myślą, że powiedzenie „Jestem hazardzistą!” łatwo. Ale osoby zależne są w takich momentach narażone na intensywny stres. A bezpośrednio wyrażone uznanie jest już pierwszym i znaczącym krokiem w kierunku zwycięstwa. Ale warto od razu dokonać rezerwacji – ta technika jest wskazana w początkowej fazie choroby. Program Towarzystwa Anonimowego składa się z 12 kroków – rozpoznaj fałszywą dumę i wyrośnij z niej, przyznaj się do uzależnienia od hazardu itp. Terapia wymaga konsekwencji, nie można opuszczać zajęć ani wykonywać zadań!

W zaawansowanych stadiach choroby stosuje się psychoterapię. Zapewniony jest kompleksowy przebieg leczenia i długi. Pacjent przebywa w szpitalu specjalistycznym i nie należy go leczyć w domu. Oprócz terapii poznawczo-behawioralnej psychoterapeuta stosuje także terapię Gestalt. Doświadczony specjalista pomaga pacjentowi zrozumieć swoją sytuację i znaleźć równowagę z otaczającym społeczeństwem.

Jednocześnie często stosuje się hipnosugestywną metodę wpływu. Podczas sesji pacjent jest hipnotyzowany, a hipnolog dokonuje ustawień niezbędnych do uzdrowienia. Tym samym kondycja hazardzisty znacznie się poprawia – ustępuje niepokój, niepokój i uczucie dyskomfortu spowodowane chęcią gry. Podczas hipnozy hazardzista dowiaduje się, że hazard jest najgorszą rzeczą. Lekarz szczegółowo opowiada, co może się wydarzyć obok pacjenta, jeśli nie przestanie.

Leczenie polega na ścisłej komunikacji pomiędzy lekarzem a rodziną i przyjaciółmi osoby uzależnionej od hazardu. Powinni także zapoznać się z planem działania i tematami rozmów, które są dopuszczalne w obecności osoby uzależnionej od hazardu. Każde nieostrożne słowo, wyrażenie lub działanie może stać się wyzwalaczem dla pacjenta.

Wiemy zatem, że przyczyną rozwoju uzależnienia od hazardu mogą być zarówno czynniki psychologiczne, jak i społeczne. Ale bez względu na to, co powoduje chorobę psychiczną, w każdym przypadku jej konsekwencje są równie poważne nie tylko dla pacjenta, ale także dla otaczających go osób. Jeśli zmarnuje się czas, a pacjent nie zostanie wyleczony, nastąpi poważny uszczerbek na jego zdrowiu. Szczególnie warto zwrócić uwagę na zachowanie dzieci. Rodzice powinni spędzać jak najwięcej czasu ze swoim ukochanym dzieckiem. Brak miłości, troski i uwagi może prowadzić do nadmiernego przyciągania do komputera, w którym oprócz gier znajdują się znacznie bardziej niebezpieczne rzeczy. Zapobiegaj i eliminuj zagrożenie, naucz go żywej, otwartej i pełnej szacunku komunikacji z żywymi ludźmi!

Włoski naukowiec Gerolamo Cardano ustalił w XVI wieku, że pasja do hazardu jest chorobą nieuleczalną. Współcześni gracze są nie tylko ofiarami hazardu, przegrywającymi fortunę w ruletce, ale także obsesyjnymi graczami, którzy mylą rzeczywistość z wyobraźnią. Jednak dzięki „umiejętnej obsłudze” możesz nawet skorzystać z wirtualnej rzeczywistości.

Hazard był w przeszłości elitarną rozrywką. Gry komputerowe, pomimo swojego demokratycznego charakteru, również coraz częściej przyciągają odbiorców o wysokim statusie. Dziś odnoszący sukcesy menedżer najwyższego szczebla, który pod koniec trudnego dnia kończy walkę w World of Tanks, jest w takim samym stopniu bohaterem naszych czasów, jak XIX-wieczny szlachcic, który wieczory spędza przy stole karcianym. To prawda, że ​​​​ludzie biznesu z reguły nie lubią reklamować swoich „tajnych pasji”, co nie jest zaskakujące, ponieważ charakter tego hobby, zdaniem ekspertów, nie jest najbardziej „szlachetny”. " Poczucie kasty jest już nieodłącznym elementem ludzi biznesu, a gra przynosi bonus w postaci poczucia osobistej selektywności: żyjesz w rzeczywistości, której przechodzień obok ciebie po prostu nie ma, bo nie ma odpowiedniego gadżetu,– mówi Siergiej Gorin, psychoterapeuta, jeden z największych specjalistów NLP. - Ogólnie rzecz biorąc, gra dla biznesmena to walka z nadmierną przewidywalnością życia codziennego, z jego skrajnym reżimem, zaplanowanym co do cząsteczek, plus możliwość wyróżnienia się efemerycznymi osiągnięciami wśród ogólnej masy ludzi takich jak Ty».

Wyjazd do innej rzeczywistości może przynieść solidną dawkę dodatkowych wrażeń i adrenaliny w kontekście poczucia całkowitego bezpieczeństwa i prawdziwego lenistwa – stwierdza Gorin. W końcu, aby uzyskać podobne doznania biegając po wieżowcach i budowanych drapaczach chmur niczym James Bond w Casino Royale, trzeba dużo ćwiczyć na siłowni. Wirtualność tego nie wymaga, pozwalając niemal w pełni zrealizować instynkt myśliwego. " Gra wideo daje ci możliwość zmiany własnej rzeczywistości, żyjąc w innej, gdzie jesteś rycerzem w lśniącej zbroi lub bezwzględnym zabójcą, który dostaje i robi, co chce„” – stwierdza Evgeny Fomin, psychoterapeuta, psycholog „Kreml”. Wydawałoby się, w czym jest problem? Przecież, jak wiadomo, nieważne, czym dziecko się bawi... Ta niepisana zasada obowiązuje jednak do czasu, aż zabawa stanie się naprawdę niebezpieczna. Sami „gracze” zazwyczaj tłumaczą swoje hobby chęcią ucieczki od palących spraw, dosłownie zmiany sytuacji. To prawda, że ​​​​jest mało prawdopodobne, aby którykolwiek z nich wyjaśnił, dlaczego odpoczynek przed monitorem jest skuteczniejszym odprężeniem niż na przykład wyjście z pokoju lub jogging w parku. Ale psychologowie są pod tym względem niezwykle specyficzni. " Nowa wersja zbioru zaburzeń psychicznych Diagnostic Statistical Manual V, wykorzystywanego przez amerykańskich psychiatrów i psychoterapeutów, uwzględnia zjawisko uzależnienia od Internetu i gier jako potencjalnego kandydata na pełnoobjawową chorobę„” – zauważa Denis Zelikson, założyciel portalu psychologicznego PosPsy. - Przypomina to nieco zaburzenie obsesyjno-kompulsywne: obsesyjne myśli na temat gry i niemożność „wyjścia” z wirtualnego świata" Ostatecznie człowiek jest całkowicie zanurzony w VR, dlatego jego krąg zainteresowań zawęża się i zaczynają się problemy w komunikacji z otaczającymi go ludźmi.

Gra prawdy

Zagrożeni są przedstawiciele silniejszej płci w wieku poniżej 35 lat, którzy zajmują się pracą umysłową, wspomina Siergiej Gorin. Dla tych, których praca wiąże się z aktywnością fizyczną, ruch ma już dość adrenaliny i „mięśniowej radości”. " Terminologia dotycząca gier nie jest powszechnie uznawana przez mężczyzn, - stwierdza ekspert. - Zwrot „Chodźmy na piwo!” mężczyzna mówi tym samym poważnym tonem, co zwykle: „Pomóż mi naprawić samochód”. Ale on po prostu zaprasza bardzo zmęczonych pracowników do zabawy».

Jednak zdaniem części ekspertów mówienie o rzeczywistości wirtualnej jako o stuprocentowo uniwersalnym złu jest stronnicze. " Codzienna koncepcja oczywistej szkody, jaką gry wideo wyrządzają ludzkiej psychice, nie jest potwierdzona przez naukowców,– mówi Denis Zelikson. - Świadczą o tym zwłaszcza wyniki badań psychologicznych publikowane w renomowanych czasopismach naukowych, np. w Nature" Nawet krwiożercze strzelanki, takie jak Doom, nie czynią człowieka bardziej agresywnym, chyba że zostanie się nad nim znęcać. Dlatego nie ma znaczenia, co jest na ekranie - nieszkodliwa „farma” czy zaciekły „strzelec”, o wiele ważniejsze jest to, jak często wchodzisz do tego „innego” świata. Chociaż współczesne badania definiują graczy jako osoby, które spędzają 20 godzin tygodniowo grając w gry, normy grania u każdej osoby są inne i zależą od indywidualnych cech i sytuacji życiowej.

Denis Zelikson zaleca spędzanie na VR nie więcej niż 10 godzin tygodniowo i zapewnia, że ​​przy „umiarkowanym użytkowaniu” przynosi to nawet korzystny efekt. Tym samym gry takie jak Medal of Honor: Allied Assault, opowiadający o wydarzeniach II wojny światowej, pozytywnie wpływają na percepcję wzrokową. Ponadto profesjonalni gracze mogą szybciej przełączać się między zadaniami i mają lepszą pamięć roboczą. Evgeny Fomin wspomina także udowodnione zalety gier wideo, powołując się na badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego, podczas którego pacjenci w wieku 60–85 lat zostali poproszeni o rozwiązanie wielozadaniowych programów w prostym, specjalnie stworzonym symulatorze samochodu NeuroRacer. " Po miesiącu takiego treningu zauważono poprawę pamięci i uwagi, osoby starsze zaczęły grać lepiej niż 20-letnie nietrenowane osoby„ – mówi psychoterapeuta. Stosując podobne podejście, Akili Interactive Labs stworzyło grę na tablety o nazwie Project: EVO, która dzięki temu może uzyskać oficjalny certyfikat amerykańskiej agencji ds. regulacji leków FDA.

Jednak czym innym jest to, że gracze testowi znajdują się w „stanie” laboratoryjnej opieki i kontroli, a zupełnie czym innym jest to, że gracze w domu pozostawieni samym sobie. " Szczerze mówiąc, nie widziałem ani jednej osoby, która dla efektu terapeutycznego zasiadłaby do komputera na 30 minut i po tym czasie dyscyplinowo odeszła od gry,- stwierdza Jewgienij Fomin. - Nie mogąc kontrolować czasu, wielu graczy siedzi w nocy, ponieważ sfera wolicjonalna zaczyna cierpieć – po prostu nie są w stanie samodzielnie ukończyć gry" Rada jest tylko jedna: zdecyduj, dlaczego tego potrzebujesz. Dziś najbezpieczniejszym sposobem wykorzystania wirtualnej rzeczywistości jest edukacja. Jest mało prawdopodobne, aby inteligentna aplikacja mająca na celu rozwój umiejętności i funkcji poznawczych utrzymała Cię przed monitorem dłużej, niż oczekiwano. Jednak w przypadku każdego pseudonieszkodliwego „rozładunku” ryzyko przekroczenia tego, co dozwolone, jest zbyt duże.

Korzystny wpływ

Gry takie jak World of Warcraft pozwalają utrwalić efekt terapii mającej na celu wyeliminowanie objawów depresji – wspomina Denis Zelikson. Natomiast tym, u których występuje nadmierna agresywność czy impulsywność, przydatne mogą być zabawy z biofeedbackiem, np. Wild Divine, podczas których wyraźnie pokazuje się danej osobie, że jej przekonania i zachowania bezpośrednio wpływają na jej stan fizjologiczny. " Automatyczna reakcja na jakąś sytuację w grze wyraża się wzrostem tętna lub ciśnienia, a wskaźniki są widoczne na ekranie– wyjaśnia ekspert. - Następnie osoba otrzymuje pewne zalecenia, jak sobie radzić. Śledząc zmiany wskaźników podczas wykonywania instrukcji, rozumie, że może kontrolować nie tylko swoje myśli, ale także swoje ciało».