मुली आणि स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी सहसा अप्रिय अस्वस्थतेसह असते. खालच्या ओटीपोटात आणि स्तन ग्रंथींमध्ये अप्रिय संवेदना होतात. कधीकधी प्रजनन अवयवांच्या जुनाट रोगांच्या उपस्थितीत मासिक पाळीच्या दरम्यान छाती दुखते. वेदना कशी दूर करावी आणि शरीराला मदत कशी करावी?

ग्रंथीमध्ये वेदना सहसा जडपणा आणि सूज सोबत असते. स्तनाग्र आणि एरोला क्षेत्र दुखू शकते. बर्याच लोकांना स्तन ग्रंथीच्या जाडीत मुंग्या येणे संवेदना जाणवते, जसे स्तनपान करवताना.

ओव्हुलेशनच्या वेळी वेदनादायक संवेदना सर्वात तीव्र असतात. मासिक चक्राच्या मध्यभागी, मासिक पाळीच्या तुलनेत वेदना अधिक मजबूत असते.

मासिक पाळीच्या दरम्यान ग्रंथीमध्ये वेदना कमी तीव्र असते आणि तात्पुरती असते. हे त्वरीत निघून जाते, कारण गर्भधारणा झाली नाही आणि मादी शरीर पुढील ओव्हुलेशनची तयारी करण्यास सुरवात करते.

सामान्यतः मासिक पाळीच्या वेळी स्त्रीला किरकोळ अस्वस्थता जाणवते. वेदना कमी तीव्रतेसह प्रकट होते - खालच्या ओटीपोटात एक खेचण्याची संवेदना जाणवते आणि छातीचा थोडासा भाग येतो. जर तुमची छाती गंभीरपणे दुखत असेल तर हे पॅथॉलॉजी दर्शवू शकते.

पॅथॉलॉजिकल अभिव्यक्तींमध्ये खालच्या ओटीपोटात उबळ आणि सेंद्रिय संरचनांमध्ये तीव्र वेदना यांचा समावेश होतो. तथापि, 5% प्रकरणांमध्ये असे प्रकटीकरण रोगाच्या अनुपस्थितीत देखील होते. सहसा अस्वस्थता शारीरिक क्रियाकलाप कमी करून दाखल्याची पूर्तता आहे. जेव्हा स्तन ग्रंथी दुखतात आणि मासिक पाळी येत नाही तेव्हा आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल. हे शरीरातील पॅथॉलॉजीच्या विकासास सूचित करू शकते.

कारणे

मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी शरीरातील हार्मोन्सची पातळी बदलते. ऑक्सिटोसिन आणि प्रोलॅक्टिन मोठ्या प्रमाणात तयार होणे थांबते. प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन पदार्थ प्रबळ होऊ लागतात. हे हार्मोन्स मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भाशयाच्या वरच्या थराच्या शेडिंगला प्रोत्साहन देतात.

स्तनाच्या कोमलतेची नैसर्गिक शारीरिक कारणे आहेत. अशा परिस्थितीत, वेदना किरकोळ आहे. चक्रीय छातीत दुखणे सामान्य आहे आणि त्याला औषध सुधारण्याची आवश्यकता नाही. विविध विकारांच्या उपस्थितीत, वेदना प्रदीर्घ आणि मोठ्या तीव्रतेची आहे. या प्रकरणात, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि त्याच्या घटनेची कारणे ओळखणे आवश्यक आहे.

हार्मोनल असंतुलन आणि अनियमित चक्र

शरीराचे हार्मोनल संतुलन आणि आवश्यक पदार्थांचे उत्पादन विस्कळीत झाल्यास, स्तन दीर्घकाळ दुखत असतात. मासिक पाळीच्या दरम्यान छातीत दुखण्याचे मुख्य कारण म्हणजे हार्मोनल असंतुलन.

बहुतेकदा, आवश्यक संप्रेरकांच्या निर्मितीमध्ये अपयश तणावाशी संबंधित असते. स्त्रीचे शरीर कमी तणाव-प्रतिरोधक असते, म्हणून ते भावनिक पार्श्वभूमीतील अगदी कमी चढउतारांवर तीव्र प्रतिक्रिया देते.

तणावामुळे निद्रानाश, नैराश्य येते आणि शरीराच्या सर्व प्रणालींच्या कार्यावर अत्यंत नकारात्मक परिणाम होतो.

तणावाखाली, मासिक पाळीत अनियमितता अनेकदा दिसून येते. मासिक पाळीची अनियमित सुरुवात जास्त कामाशी संबंधित असू शकते. कधीकधी चांगली विश्रांती आणि झोप घेणे पुरेसे असते, कामाचा भार कमी करा जेणेकरून मासिक चक्र सामान्य होईल आणि शरीर समस्यांशिवाय कार्य करण्यास सुरवात करेल.

मासिक पाळीच्या दरम्यान विविध स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीज स्तन वेदना होऊ शकतात. हे जननेंद्रियाच्या अवयवांचे कार्य आणि स्तन ग्रंथीची कार्ये एकमेकांशी जवळून संबंधित आहेत या वस्तुस्थितीमुळे आहे. मादी ग्रंथी गर्भधारणेवर तीव्र प्रतिक्रिया देते.

हे तुमच्या संपूर्ण कालावधीत आणि त्याहूनही अधिक काळ दुखू शकते. तीव्र अस्वस्थता कोणत्याही वयात जाणवू शकते - रजोनिवृत्ती दरम्यान, उशीरा मासिक पाळी, गर्भधारणा. पौगंडावस्थेमध्ये पॅथॉलॉजी देखील होऊ शकते.

पॅथॉलॉजीज ज्यामुळे जोडलेल्या अवयवामध्ये वेदना होतात:

• स्तनाचा गळू
• स्तनदाह
• डिम्बग्रंथि गळू
• एंडोमेट्रिओसिस
• गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स
• स्तन ग्रंथी मध्ये ट्यूमर

हा रोग हार्मोनल पदार्थांच्या उत्पादनात व्यत्यय आणतो, ज्यामुळे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीमध्ये व्यत्यय येतो. छातीत अस्वस्थता वाढते आणि पॅथॉलॉजीच्या पुढील विकासासह, अप्रिय संवेदना तीव्र होतात.

छातीत वारंवार किंवा अधूनमधून वेदना होणे, स्तन ग्रंथींमध्ये जडपणा येणे, स्तनाग्रातून स्राव होणे ही या आजाराची वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत. तरुण मुली आणि प्रौढ महिला दोघेही आजारी पडू शकतात.

स्तन गळू सह, छातीत अस्वस्थता एक जळजळ संवेदना सारखी. मासिक पाळीच्या दरम्यान ते तीव्र होते. गळू क्वचितच कर्करोगात विकसित होते, परंतु सतत उपचार आणि निरीक्षण आवश्यक असते. पॅथॉलॉजीच्या पहिल्या लक्षणांवर आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे.

स्तनदाह सह छातीत अप्रिय संवेदना देखील साजरा केला जातो. जेव्हा स्तनपान सोडले जाते तेव्हा एक धोकादायक प्रक्रिया उद्भवते. जेव्हा स्तनपान योग्यरित्या स्थापित केले जात नाही तेव्हा जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात अस्वस्थता देखील विकसित होऊ शकते. बाळाला दूध चोखण्यात अडचण येऊ शकते; स्तनाच्या नलिकांमध्ये दूध स्थिर होते, ज्यामुळे वेदना होतात आणि स्तनदाह सुरू होतो. स्तनपान आणि दूध व्यक्त करणे सुरू ठेवणे महत्वाचे आहे.

डिम्बग्रंथि गळू आणि गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्ससह, मुंग्या येणे केवळ छातीतच नाही तर खालच्या ओटीपोटात देखील दिसून येते.निओप्लाझम सभोवतालच्या ऊतींना संकुचित करण्यास सुरवात करते, रिसेप्टर्स आणि मज्जातंतू शेवट या प्रक्रियेस तीव्र वेदनासह प्रतिक्रिया देतात. स्त्रीरोगविषयक विविध रोगांमुळे, स्त्रीच्या छातीत मुंग्या येतात आणि जळतात. ग्रंथी अनेकदा फुगतात आणि जडपणा जाणवतो. पेशी बदलू शकतात आणि कर्करोग होतो.

स्तन ग्रंथी किंवा जननेंद्रियाच्या अवयवांमध्ये ट्यूमर सौम्य किंवा घातक असू शकतो. ऑन्कोलॉजीमध्ये, पॅल्पेशन आणि विविध निदान पद्धती वापरून विकसनशील ट्यूमर शोधला जाऊ शकतो.

निदान

अचूक निदान स्थापित करण्यासाठी, आपल्याला परीक्षांच्या मालिकेतून जावे लागेल आणि हार्मोन चाचण्या घ्याव्या लागतील. पॅथॉलॉजी ओळखण्यासाठी हे प्रथम-प्राधान्य उपाय आहेत. गरोदर नसलेल्या महिलेने मासिक चक्राच्या विशिष्ट वेळी हार्मोन्ससाठी रक्तदान केले पाहिजे. सायकलच्या 1-5 दिवसांमध्ये प्रोलॅक्टिन चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते.

संपूर्ण मासिक चक्र प्रोजेस्टेरॉनने मोठ्या प्रमाणात प्रभावित होते. हार्मोन गर्भधारणेसाठी गर्भाशयाची रचना तयार करतो. छातीत दुखण्याचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी त्याची पातळी आणि इस्ट्रोजेनची डिग्री ओळखणे आवश्यक आहे.

आपल्याला हे देखील करावे लागेल:

• स्तन ग्रंथींचे अल्ट्रासाऊंड
• मॅमोग्राफी
• ट्यूमर मार्करसाठी बायोमटेरियलचे विश्लेषण
• पुनरुत्पादक अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड

सखोल तपासणीनंतर, डॉक्टर आवश्यक औषधे लिहून देतील जे पॅथॉलॉजीचे स्थानिकीकरण करण्यास आणि छातीत वेदना दूर करण्यात मदत करतील. ट्यूमर मार्कर वापरून चाचणी घेणे महत्वाचे आहे. पुढील उपचार नकारात्मक किंवा सकारात्मक परिणामांवर अवलंबून असतात.

थेरपी आणि प्रतिबंध

वेदनांचा उपचार त्याच्या घटनेच्या ओळखलेल्या कारणांवर आणि स्थापित निदानावर अवलंबून असतो. उपचारात्मक कोर्सचा उद्देश हार्मोनल पातळी सुधारणे, तणाव दूर करणे आणि चयापचय पुनर्संचयित करणे आहे.

संसर्गजन्य-दाहक प्रक्रिया किंवा निओप्लाझमच्या उपस्थितीत, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्स आणि इतर औषध गटांची औषधे लिहून देणे आवश्यक आहे.

नोड्स, सिस्ट किंवा ट्यूमरच्या उपस्थितीत, शस्त्रक्रिया वापरली जाते. ऑपरेशन वेदनादायक फोकस काढून टाकण्यावर आधारित आहे. काही प्रकरणांमध्ये, स्तन ग्रंथी पूर्णपणे काढून टाकणे आवश्यक असेल. कॅन्सरवर केमोथेरपी आणि रेडिएशननेही उपचार केले जातात.

मासिक पाळीच्या दरम्यान निरोगी स्तनांमध्ये वेदना दिसण्यापासून रोखण्यासाठी, काही प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन करणे आवश्यक आहे. महत्त्वाचे:

• वेळोवेळी आरशासमोर स्तनाची आत्मपरीक्षण करा.
• तुमच्या मासिक पाळीचे निरीक्षण करा
• योग्य ब्रा घाला
• निरोगी जीवनशैली जगा
• जीवनातील तणाव दूर करा

कॉन्ट्रास्ट शॉवर स्तन ग्रंथींमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारू शकते. वॉटर जेट मसाज हे स्तन रोगांचे उत्कृष्ट प्रतिबंध आहे. स्नायूंना बळकट करण्यासाठी, व्यायाम आणि मध्यम प्रमाणात व्यायाम करणे उपयुक्त आहे.

योग्य ब्रा घालणे ही एक मोठी प्रतिबंधात्मक भूमिका बजावते. अंडरवेअर रोगाच्या विकासास प्रतिबंधित करते; ते स्तनाच्या ऊतींना इच्छित स्थितीत समर्थन देते.

रोगांशी संबंधित नसलेल्या वेदनापासून मुक्त कसे करावे

अस्वस्थता कमी लक्षात येण्याजोगी करण्यासाठी, आपल्याला आपला आहार आणि जीवनशैली समायोजित करण्याची आवश्यकता आहे. दारू आणि धूम्रपानाचा गैरवापर न करणे महत्वाचे आहे. या नकारात्मक घटकांमुळे मानवी शरीरात अनेक बदल होऊ शकतात.

तुम्ही लोणचे, स्मोक्ड मीट आणि तळलेले पदार्थ यांचा अतिवापर करू नये. अधिक भाज्या आणि फळे खाणे स्तनांच्या आरोग्यासाठी चांगले असते. मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी, आपण आरामशीर आंघोळ करू शकता - यामुळे गुळगुळीत स्नायूंचा टोन कमी होईल आणि स्तनांमध्ये वेदना कमी होईल.

मासिक पाळीच्या दरम्यान जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला स्तन दुखते. सोबतच्या लक्षणांवर अवलंबून, हे सामान्य किंवा पॅथॉलॉजिकल असू शकते.

मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी, स्तन ग्रंथींमध्ये वेदना आणि जडपणा दिसून येतो. साधारणपणे, सायकलच्या 3-4 दिवसापर्यंत, छातीतील अस्वस्थता नाहीशी झाली पाहिजे. डॉक्टर या चक्रीय लक्षणास मास्टोडायनिया म्हणतात. हे पॅथॉलॉजी नाही आणि उपचारांची आवश्यकता नाही.

दर महिन्याला, स्त्री शरीर परिश्रमपूर्वक गर्भधारणेच्या प्रारंभाची तयारी करते. या काळात होणार्‍या सर्व प्रक्रिया हार्मोन्स आणि न्यूरोह्युमोरल मज्जासंस्थेद्वारे नियंत्रित केल्या जातात. तुमच्या कालावधीत, सर्वोत्तम अंडी सुरक्षित आणि योग्य परिपक्वता सुनिश्चित करून, संरक्षक कूपमध्ये ठेवली जाते.

त्याच वेळी, स्तन ग्रंथी, हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली, फुगतात आणि संवेदनशील होतात, स्त्रीला परिपूर्णता आणि छातीत वेदना जाणवते. असे लक्षणात्मक बदल पुनरुत्पादक प्रणालीचे सामान्य कार्य दर्शवतात, कारण स्तन ग्रंथी बाळासाठी दुधाच्या संभाव्य उत्पादनाची तयारी करत आहे.

वेदनादायक संवेदना यामुळे होऊ शकतात:

• तोंडी गर्भनिरोधक किंवा एंटिडप्रेसस घेणे;
• तीव्र ताण आणि जास्त काम;
• शरीरात सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे नसणे जे पुनरुत्पादक प्रणालीचे सामान्य कार्य सुनिश्चित करतात.

इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे संतुलन बदलणे मासिक पाळीच्या दरम्यान, ओव्हुलेशन दरम्यान आणि नंतर ग्रंथीच्या ऊतींच्या वाढीस योगदान देते. निरोगी स्त्रीला मासिक पाळीच्या आधी स्तन वाढणे आणि संवेदनशीलता वाढू शकते. सर्व स्त्रियांना स्तन दुखत नाही, आणि दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये.

जर वेदना तीव्र नसेल आणि संशयास्पद गुठळ्या नसतील तर मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर दिवाळे त्याच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येतील. स्तन ग्रंथी दुखणे थांबविण्यासाठी, आपल्याला निरोगी जीवनशैली जगण्याची आवश्यकता आहे. योग्य पोषण, मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप, पुरेशी झोप आणि विश्रांती शरीराच्या सर्व प्रणालींच्या समन्वित कार्यामध्ये योगदान देते.

पॅथॉलॉजिकल वेदना कारणे

काही प्रकरणांमध्ये, प्रक्षोभक किंवा संसर्गजन्य स्त्रीरोगविषयक रोगांमुळे स्तन वेदना होतात. त्याची काळजीपूर्वक काळजी घेणे आणि मॅमोलॉजिस्टसह नियमित प्रतिबंधात्मक परीक्षा घेणे आवश्यक आहे.

जर बस्टच्या स्वतंत्र तपासणीत वेदनादायक ढेकूळ दिसून आले तर हे मास्टोपॅथीच्या विकासास सूचित करू शकते. ताबडतोब डॉक्टरांना भेट देणे आणि स्तन ग्रंथींचे अल्ट्रासाऊंड घेणे चांगले आहे. मास्टोपॅथी हा स्तन ग्रंथीवर परिणाम करणारा सर्वात सामान्य आणि धोकादायक रोग मानला जातो.

ती असू शकते:

• पसरवणे;
• सिस्टिक;
• नोडल;
• फायब्रोसिस्टिक.

मास्टोपॅथीचे शेवटचे दोन प्रकार घातक ट्यूमरच्या विकासात योगदान देतात. या प्रकरणात, छाती खूप दुखते आणि स्तनाग्रांमधून स्त्राव दिसून येतो.

अंडाशय किंवा गर्भाशयात प्रक्षोभक प्रक्रिया देखील अस्वस्थता आणि वेदना देतात. मासिक पाळीनंतर स्तन ग्रंथी दुखणे थांबत नसल्यास, प्रभावी उपचार आवश्यक आहे.

कोणतेही स्त्रीरोगविषयक रोग स्त्रीच्या हार्मोनल पातळीचे संतुलन विस्कळीत करतात आणि वेदना दिसण्यास हातभार लावतात.

केवळ उपस्थित डॉक्टरच निदान करू शकतात आणि तपासणी आणि आवश्यक परीक्षांनंतर आवश्यक औषधे निवडू शकतात.

मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी कशी करावी?

आपण याद्वारे लक्षणात्मक स्तनाची कोमलता कमी करू शकता:

• तुमची जीवनशैली सामान्य करा - तुम्ही दारू आणि धूम्रपान यासारख्या वाईट सवयी सोडून द्याव्यात;
• आपला आहार सामान्य करा - आपण भरपूर फळे आणि भाज्या खाव्यात आणि मसालेदार, फॅटी आणि खारट पदार्थ सोडून द्यावे;
• तणाव टाळा - शारीरिक आणि मानसिक तणावादरम्यान, एड्रेनालाईन सोडले जाते, त्यामुळे छाती दुखते आणि अतिसंवेदनशील होते;
• शक्य असल्यास, तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीपूर्वी उबदार आंघोळ करू शकता; ते तुम्हाला आराम करण्यास, स्नायूंचा टोन कमी करण्यास आणि स्तन ग्रंथींचा वेदना कमी करण्यास मदत करेल;
• अंडरवेअर आरामदायक आणि घट्ट नसावे; मासिक पाळीच्या आधी पुश-अप ब्रा घालू नये; ते स्तनांवर खूप दबाव टाकतात, ज्यामुळे ग्रंथीच्या ऊतींना दुखापत होऊ शकते आणि दुधाच्या नलिकांमध्ये अडथळा निर्माण होतो (हे धोकादायक आहे. मास्टोपॅथी, सिस्ट आणि ट्यूमरचा विकास).

जर या प्रक्रियेनंतर तुमचे स्तन दुखणे थांबत नसेल, तर तुम्ही मासिक पाळीत वेदनाशामक औषधांचा अवलंब करू शकता. आपल्या आरोग्यास हानी टाळण्यासाठी आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

वेदना टाळण्यासाठी आपल्या बस्टची योग्य काळजी कशी घ्यावी?

निरोगी आणि सुंदर स्थितीत दिवाळे राखणे हे रोजचे काम आहे.

खालील मुद्द्यांचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे:

• कॉन्ट्रास्ट शॉवर आपल्याला रक्त परिसंचरण वाढविण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे दिवाळे खूप लवचिक बनतात; वॉटर जेटने मसाज केल्याने स्तनाच्या आजारांपासून बचाव होतो;
• पेक्टोरल स्नायूंना बळकट करण्यासाठी, योग्य शारीरिक व्यायाम करणे फायदेशीर आहे;
• आकारानुसार ब्रा निवडणे आवश्यक आहे - जर ते लहान असेल तर रक्ताभिसरण समस्या दिसून येतील आणि जर ते मोठे असेल तर स्तन ग्रंथी ताणली जाईल;
• मोठ्या दिवाळे असलेल्या महिलांनी भार समान रीतीने वितरीत करण्यासाठी मागील बाजूस ओलांडलेल्या रुंद पट्ट्यांसह ब्रा मॉडेल निवडले पाहिजेत;
• शारीरिक हालचालींमध्ये व्यस्त असताना, आपण लवचिक शीर्ष निवडावे जेणेकरून स्तन ग्रंथी ताणणे थांबेल.

हर्बल डेकोक्शन्ससह आंघोळ करणे, कॉम्प्रेस, मास्क आणि रॅप्स बनविणे उपयुक्त ठरेल. जर दिवाळे आकारात झपाट्याने वाढले किंवा कमी झाले तर आपण त्वरित डॉक्टरकडे जावे.

सामग्री

शरीरातील हार्मोनल बदल जवळजवळ अपरिहार्यपणे स्तन ग्रंथींमध्ये वेदना होऊ शकतात. मासिक पाळी सुरू झाल्यावर, बहुतेक स्त्रियांना वेदना कमी होतात, परंतु काहींना मासिक पाळीच्या दरम्यान स्तन दुखते आणि काहींना नंतर देखील. घटनेची यंत्रणा बहुतेक प्रकरणांमध्ये मादी शरीरातील हार्मोनल संतुलनातील बदलांवर अवलंबून असते. परंतु काहीवेळा ते केवळ हार्मोन्स नसतात.

मासिक पाळीच्या वेळी स्तनांना काय होते

मासिक पाळीच्या प्रारंभास उत्तेजित करणारे संप्रेरक देखील दूध उत्पादनासाठी स्तन ग्रंथी तयार करण्यास जबाबदार असतात. नलीपेरस स्त्रीमध्ये, स्तन ग्रंथीचा बराचसा भाग चरबीचा असतो, परंतु तेथे ग्रंथीयुक्त ऊतक देखील असते, जे मुलाच्या जन्मापूर्वी वाढू लागते, पुढे स्तनाग्रांना नलिकांद्वारे दुधाचा प्रवाह सुनिश्चित करते.

मासिक पाळी हे बाळाच्या जन्माचे एक अॅनालॉग आहे या वस्तुस्थितीमुळे, मासिक पाळीच्या आधी ग्रंथीच्या ऊतींची वाढ होते, जरी गर्भधारणेच्या शेवटच्या टप्प्यांपेक्षा कमी प्रमाणात. अतिवृद्ध ग्रंथीच्या ऊतीमुळे मज्जातंतूंच्या टोकांवर दबाव येतो, ज्यामुळे अस्वस्थता येते. मासिक पाळीच्या वेळी स्तनात किती वेदना होतात हे स्त्रीच्या शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर आणि वेदनांबद्दलच्या दृष्टिकोनावर अवलंबून असते. काही लोक खूप संवेदनशील असतात आणि ते कापलेल्या बोटातील वेदना खूप मजबूत मानतात, तर काही लोक फ्रॅक्चरसह ट्रॉमॅटोलॉजी विभागात 2 तास प्रवास करू शकतात. म्हणून, जेव्हा वेदनांची तीव्रता, स्वरूप किंवा वेळ बदलते तेव्हा आपण काळजी करावी.

वेदना कारणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा तुमची मासिक पाळी येते आणि तुमची छाती दुखते तेव्हा शारीरिक कारण असते: अतिवृद्ध ग्रंथीच्या ऊतींना अद्याप संकुचित होण्यास वेळ मिळालेला नाही. विशेषतः जर एखाद्या महिलेची मासिक पाळी कमी असेल आणि ती फक्त 2-3 दिवस टिकते. बाह्य कारण देखील असू शकते: स्तनाच्या ऊतींचे जखम किंवा खूप घट्ट अंडरवेअर.

मासिक पाळीत स्तन मोठे होतात का?

एक व्यक्ती 25 वर्षांच्या वयापर्यंत वाढते, नॉन-ट्यूब्युलर हाडांच्या आकाराइतकी उंची पूर्ण होत नाही. या वयाच्या आधी, एक तरुण मुलगी केवळ तिच्या नितंबांचा विकास करत नाही, वैशिष्ट्यपूर्ण मादी स्वरूपांचे स्वरूप सुनिश्चित करते, परंतु तिच्या स्तन ग्रंथी देखील वाढवते. वाढ अस्पष्टपणे होते आणि हळूहळू ब्रा कप लहान होतात. मग थोडासा पण सतत वेदना होतात. हे सहसा लक्षात येत नाही, परंतु जेव्हा मासिक पाळीच्या दरम्यान स्तन वाढतात तेव्हा हे घटक जोडतात आणि मुलीला खूप तीव्र वेदना होतात.

प्रौढ स्त्रियांमध्ये, स्तन ग्रंथीतील ग्रंथीच्या ऊतींचे प्रमाण जास्त असते. ही ऊती जसजशी वाढत जाते, तसतसे नलीपॅरस स्त्रियांपेक्षा मज्जातंतूंच्या टोकांवर जास्त दबाव टाकतो. म्हणून, येथे देखील, स्तन ग्रंथींना जोरदार दुखापत होऊ शकते.

लक्ष द्या! मासिक पाळीच्या आधी, फक्त 2% स्त्रियांना स्तन दुखत नाही.

मासिक पाळीच्या दरम्यान, बहुतेक स्त्रियांमध्ये वेदना निघून जातात, परंतु जर ग्रंथीच्या ऊतींचे प्रमाण लवकर कमी झाले नाही तर मासिक पाळीच्या वेळी स्तन दुखू शकतात. म्हणूनच, जर तुमची मासिक पाळी आली असेल आणि तुमचे स्तन दुखत असतील, परंतु सामान्य श्रेणीत असतील तर तुम्ही जास्त काळजी करू नये.

छातीत दुखण्याचा स्त्रीच्या रक्ताच्या प्रमाणाशी काहीही संबंध नाही. तुमची मासिक पाळी कमी असली तरी तुमचे स्तन खूप दुखू शकतात. आणि त्याउलट: जड कालावधीसह, स्तन ग्रंथींमध्ये कोणतीही अस्वस्थता देखील असू शकत नाही.

मासिक पाळीच्या दरम्यान स्तन दुखणे कसे दूर करावे

मासिक पाळीच्या आधी स्तन ग्रंथींचे दुखणे सामान्य आहे. ही समस्या टाळण्यात फार कमी लोकांना यश आले आहे. परंतु कधीकधी मासिक पाळीच्या दरम्यान छातीत दुखणे चालू राहते आणि लक्षणीय गैरसोय होते. हे मऊ केले जाऊ शकते, जरी छातीत दुखणे थांबणार नाही:

1. नेहमीपेक्षा जास्त प्रशस्त असलेली ब्रा शरीरावर आणि ग्रंथींवर जास्त दबाव आणणार नाही.
2. उबदार शॉवर अनेकदा वेदनादायक संवेदनांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. दुर्दैवाने, फक्त आपल्या शॉवरच्या कालावधीसाठी.
3. आहारातून शरीरातील पाणी टिकवून ठेवू शकणारे पदार्थ तात्पुरते काढून टाकल्याने छातीतील मऊ उतींची सूज कमी होण्यास मदत होईल.
4. मासिक पाळीच्या दरम्यान, हायपोथर्मिया अवांछित आहे आणि आपण हवामानानुसार कपडे घालावे.

आंघोळ करताना, आपल्याला हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की, लोकप्रिय समजुतीच्या विरुद्ध, "थंडीमुळे जळजळ कमी होते," खरं तर, थंड पाणी फक्त वेदना वाढवते. उबदार पाणी, मानवी शरीराच्या तापमानापेक्षा किंचित गरम, खरोखर वेदना कमी करते. पण दिलासा फार काळ टिकत नाही. मी शॉवरमधून बाहेर पडताच माझे स्तन पुन्हा दुखू लागतात.

चेतावणी! संपूर्ण शरीर जास्त गरम होण्याच्या जोखमीमुळे गरम आंघोळ न करणे चांगले.

मासिक पाळीच्या दरम्यान, ग्रंथीच्या ऊतींचे प्रमाण कमी होते आणि स्तन ग्रंथी लहान होतात. मासिक पाळीत तुमचे स्तन वाढत असल्यास, हे सामान्य सूज दर्शवू शकते. मसालेदार, खारट, मसालेदार पदार्थ, अल्कोहोल आणि कॅफिनच्या मोठ्या डोसमुळे मऊ ऊतींचे दाब आणि सूज वाढू शकते. स्तन ग्रंथींमध्ये सूज आहे की नाही हे निर्धारित करणे कठीण आहे. परंतु आपण नडगीच्या हाडांना झाकणाऱ्या त्वचेवर दाबून तपासू शकता. या ठिकाणी कोणतेही स्नायू नाहीत. दाबल्यानंतर डेंट राहिल्यास, याचा अर्थ सूज आहे. यामुळे, मासिक पाळीच्या दरम्यान स्तन सामान्यपणे लहान होऊ शकत नाहीत आणि सतत दुखत असतात.

वेदना प्रतिबंध

हा आजार नसल्यामुळे प्रतिबंध नाही. आपण फक्त वर दर्शविलेल्या पद्धतींनी किंवा औषधोपचाराने वेदना कमी करू शकता. पण वेदनाशामक औषधांचा प्रभाव अल्पकाळ टिकतो. गर्भाशय आणि स्तनांमध्ये मासिक पाळीच्या दरम्यान अंशतः वेदनादायक संवेदना हार्मोनल गर्भनिरोधक औषधांद्वारे मुक्त होतात. परंतु केवळ स्तन ग्रंथींना दुखापत झाल्यास डॉक्टर त्यांना लिहून देण्याची शक्यता नाही.

संभाव्य पॅथॉलॉजीज

जरी पृथ्वीच्या संपूर्ण लोकसंख्येपैकी 4/5 लोकांना मासिक पाळीच्या वेळी स्तन दुखू शकतात, तरीही याकडे दुर्लक्ष करणे अशक्य आहे. वेदना तीव्रतेतील बदल विकासशील पॅथॉलॉजीज दर्शवू शकतात. त्याच प्रकारे, मासिक पाळीचा सतत साथीदार असल्यास डॉक्टरकडे तपासणे चांगले आहे - छातीत दुखणे अचानक नाहीसे झाले, जर पूर्वीच्या सर्व परिस्थिती समान राहिल्या तर.

लक्ष द्या! पहिल्या टप्प्यात, स्तनाचा कर्करोग लक्षणविरहित विकसित होतो.

मासिक पाळीच्या दरम्यान छातीत दुखणे विविध पॅथॉलॉजीजमुळे कायम राहते किंवा तीव्र होऊ शकते:

• मास्टोपॅथी;
• एक्टोपिक गर्भधारणा (या प्रकरणात, रक्तस्त्राव प्रत्यक्षात मासिक पाळीने होत नाही तर गर्भपातामुळे होतो);
• संसर्गजन्य रोग;
• स्तन ग्रंथींमध्ये होणारी दाहक प्रक्रिया;
• संसर्गजन्य किंवा आघातजन्य उत्पत्तीचा स्तनदाह;
• थायरॉईड रोगामुळे होणारे हार्मोनल विकार;
• यकृत रोग;
• स्त्रीरोगविषयक समस्या.

यापैकी बरेच रोग गुप्तपणे होतात. काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रिया स्तनाच्या कोमलतेला अवयवांच्या अंतर्गत रोगांशी जोडत नाहीत. जर शरीराची सामान्य दिनचर्या बदलली असेल आणि स्तन ग्रंथी वेगळ्या वेळी किंवा नेहमीपेक्षा जास्त गंभीरपणे दुखू लागल्यास, वैद्यकीय तपासणी आवश्यक असेल.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

डॉक्टरांना भेटा जर:

• एक तीक्ष्ण धक्कादायक वेदना होती;
• फक्त एक स्तन ग्रंथी दुखू लागली;
• माझी छाती नेहमीपेक्षा जास्त वेळ दुखू लागली;
• मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भाशयाला अधिक गंभीर दुखापत होऊ लागली (या प्रकरणात, तीव्र वेदना कमकुवत बुडून टाकते आणि स्तन ग्रंथीची वाढलेली वेदना लक्षात येऊ शकत नाही);
• छाती नेहमीपेक्षा जास्त दुखते आणि धडधडताना, स्तन ग्रंथींमध्ये नवीन गुठळ्या जाणवतात.

पॅथॉलॉजीज टाळण्यासाठी, मॅमोलॉजिस्टकडून नियमित तपासणी करणे आवश्यक आहे. आपल्याला काही शंका असल्यास, डॉक्टरांना अतिरिक्त भेट दिल्यास त्रास होणार नाही.

निष्कर्ष

बर्‍याच स्त्रियांना मासिक पाळीच्या वेळी स्तनात वेदना होतात, परंतु मासिक पाळीच्या वेळी सूज कमी होते आणि वेदना कमी होते. मासिक पाळीच्या टप्प्याकडे दुर्लक्ष करून, 2.5 आठवड्यांच्या आत परिस्थिती बदलत नसल्यास, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

काही मुली आणि स्त्रियांना लक्षात येते की मासिक पाळीच्या वेळी त्यांचे स्तन दुखतात. नियमित रक्तस्त्राव कालावधी विविध अस्वस्थता संवेदनांशी संबंधित आहे. काहींना मानसिक-भावनिक अस्थिरता आणि चिडचिडेपणाचा अनुभव येतो, तर काहींना खालच्या ओटीपोटात आणि डोक्यात वेदना होतात. अशी लक्षणे दिसण्याची अनेक कारणे आहेत. हे हार्मोनल पातळीतील तात्पुरते बदल किंवा गंभीर पॅथॉलॉजीजची प्रगती असू शकते.

परंतु तरीही, मासिक पाळीच्या दरम्यान छाती का दुखते, काय उत्तेजक घटक म्हणून कार्य करते आणि अस्वस्थतेपासून मुक्त कसे व्हावे हे तपशीलवार समजून घेतले पाहिजे. बर्याचदा, मुलींना त्यांच्या सायकलच्या मध्यभागी अशा संवेदनांचा अनुभव येतो आणि तीव्रता इतकी मजबूत असू शकते की स्तनाग्र आणि स्तन ग्रंथींना स्पर्श करणे अशक्य आहे. जर तुम्हाला अशी समस्या असेल तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मासिक पाळीचा कालावधी एका कॅलेंडर महिन्याच्या आत असतो, म्हणजे 28 ते 32 दिवसांपर्यंत. या कालावधीच्या मध्यभागी ओव्हुलेशन मानले जाते, जे अंदाजे 15-16 व्या दिवशी होते. यावेळी, कूप फुटते आणि फलित अंडी गर्भाशयाच्या दिशेने फेलोपियन ट्यूबमध्ये सोडली जाते. ही स्थिती गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल मानली जाते.

यावेळी स्तन ग्रंथींमध्ये वेदना ही शारीरिकदृष्ट्या सामान्य स्थिती मानली जाते, जी थेट ओव्हुलेशनशी संबंधित असते. जेव्हा अंडी परिपक्व होते, तेव्हा अॅड्रेनल कॉर्टेक्स, अंडाशय आणि पिट्यूटरी ग्रंथीमध्ये तयार होणारी हार्मोन्सची पातळी वाढते, विशेषतः प्रोजेस्टेरॉन, इस्ट्रोजेन आणि प्रोलॅक्टिन तसेच ऑक्सिटोसिन.

मासिक पाळीच्या वेळी तसेच कूपमधून अंडी बाहेर पडताना तुमचे स्तन दुखत असल्यास, याचा अर्थ असा आहे की स्त्रीच्या शरीरात ऑक्सिटोसिन आणि प्रोलॅक्टिनची एकाग्रता सध्या खूप वाढली आहे. गर्भधारणेची तयारी सुरू असताना, बाळाच्या जन्मानंतर स्तन ग्रंथींनी दूध तयार करणे सुरू केले पाहिजे.

जेव्हा मासिक पाळीच्या दरम्यान छातीत वेदना दिसून येते आणि ती कोणत्याही पॅथॉलॉजीशी संबंधित नसते, याचा अर्थ असा होतो की अस्वस्थता लवकरच निघून जाईल, कारण जर गर्भधारणा झाली नसेल, तर ऑक्सिटोसिन आणि प्रोलॅक्टिनची पातळी हळूहळू कमी होईल आणि अंदाजे स्थिर होईल. सायकलचा 4-5 वा दिवस.

हार्मोन्स

जेव्हा एखाद्या महिलेला नियमित रक्तस्त्राव होतो तेव्हा हार्मोन्सची पातळी अगदी कमी वेळात स्थिर होते. छातीत तीव्र अस्वस्थतेच्या विकासास उत्तेजन देणारे पदार्थ पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार होणे थांबवतात. जर एखाद्या स्त्रीला स्त्रीरोगविषयक समस्या नसतील तर मासिक पाळीच्या दरम्यान छातीत अल्पकालीन वेदना तिला घाबरू नये.

प्रत्येक जीव अद्वितीय आणि वैयक्तिक असल्याने, एखाद्याने दुसरी परिस्थिती वगळू नये, जेव्हा संप्रेरकांचे संतुलन पुनर्संचयित होते, इतक्या लवकर नाही, किंवा ते विस्कळीत होते, म्हणूनच मासिक पाळीच्या वेळी छातीत दुखते. समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, मुलीने तज्ञांच्या भेटीसाठी जाणे आवश्यक आहे जे तिला असंतुलनाचे खरे कारण निश्चित करण्यात मदत करतील.

पॅथॉलॉजीज

मासिक पाळीच्या वेळी स्तन दुखू शकतात का या प्रश्नाचे उत्तर देताना, तज्ञ आत्मविश्वासाने सांगतात की असे लक्षण अगदी स्वीकार्य आहे. म्हणून, उदाहरणार्थ, जर जास्त थकवा, शारीरिक क्रियाकलाप किंवा तणावामुळे हार्मोन असंतुलन उद्भवले तर, तुम्हाला पुढील महिन्यात फक्त तुमची जीवनशैली समायोजित करण्याची आणि आगामी चक्र कोणत्या चिन्हेशी संबंधित असेल ते पाहणे आवश्यक आहे.

परंतु मासिक पाळीच्या दरम्यान स्तन ग्रंथी दुखापत का इतर कारणे देखील आहेत. ते निसर्गात हार्मोनल देखील आहेत, परंतु यापुढे ते इतके निरुपद्रवी नाहीत, कारण गंभीर स्त्रीरोगविषयक रोगांच्या प्रगतीसह असंतुलन दिसून येते. कदाचित म्हणूनच मासिक पाळीच्या वेळी स्त्रीला छातीत दुखते.

येथे काही पॅथॉलॉजीज आहेत ज्यामुळे मासिक पाळीच्या दरम्यान तीव्र स्तन वेदना होतात:

• स्तन ग्रंथींमध्ये पॅथॉलॉजिकल फॉर्मेशन्सची उपस्थिती.

या पॅथॉलॉजीजच्या प्रगतीमुळे, इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन विस्कळीत होते, म्हणूनच स्त्रियांना स्तन वेदना आणि मासिक पाळी बर्याच काळापासून असते. जेथील अप्रिय लक्षणांमध्ये देखील नोंद आहे खालच्या ओटीपोटात अस्वस्थता,ठेंगणे आणि मुंग्या येणे. ही स्थिती ताबडतोब डॉक्टरकडे जाण्याचे एक कारण आहे.

गर्भधारणा

जर तुमच्या मासिक पाळीत तुमच्या स्तन ग्रंथी दुखत असतील, तर तुम्हाला गर्भधारणा नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे, हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात कितीही विचित्र वाटत असले तरीही. वस्तुस्थिती अशी आहे की गर्भाधानानंतर सुरुवातीच्या टप्प्यात 15% रुग्णांना तपकिरी स्त्राव येऊ शकतो, जो त्यांना मासिक पाळीत रक्तस्त्राव समजतो.

मासिक पाळीच्या दरम्यान स्तन दुखू शकतात की नाही या प्रश्नाचे सकारात्मक उत्तर असल्याने, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की एक्टोपिक गर्भधारणेची घटना शक्य आहे. या परिस्थितीत, फलित अंडी गर्भाशयाच्या भिंतीशी जोडलेली नसते, परंतु फॅलोपियन ट्यूबच्या आत असते. ही स्थिती गंभीर हार्मोनल असंतुलनाच्या प्रारंभाशी संबंधित आहे, कारण पुनरुत्पादक पेशी गर्भाशयात प्रवेश करत नाही आणि शरीराचा असा विश्वास आहे की गर्भधारणा झाली नाही.

एंडोमेट्रियम नाकारल्यामुळे, स्त्रीला मासिक पाळी सुरू होते आणि काही काळानंतर गर्भ गर्भधारणा दर्शविणारा पदार्थ स्राव करू लागतो. नंतर प्रोलॅक्टिन आणि ऑक्सिटोसिनच्या वेगवान उत्पादनाची प्रक्रिया पुन्हा सुरू होते, परंतु या हार्मोन्सची पातळी नियंत्रित करता येत नाही.

मास्टोपॅथी

मासिक पाळीच्या वेळी स्तनाग्र दुखावण्याचे आणखी एक संभाव्य कारण म्हणजे मास्टोपॅथी. ही पॅथॉलॉजिकल स्थिती स्तन ग्रंथींमध्ये तंतुमय आणि सिस्टिक ऊतकांच्या दाट भागांच्या निर्मितीद्वारे दर्शविली जाते. हे बर्याचदा घडते की नियमित रक्तस्रावाच्या कालावधीत मास्टोपॅथीचे लक्षण एक सामान्य स्थिती म्हणून समजले जाते, जे पॅथॉलॉजीचे वेळेत निदान करण्यास परवानगी देत ​​​​नाही.

सादर केलेला रोग स्त्रियांमध्ये सर्वात सामान्य आहे आणि तो केवळ प्रजनन वयाच्या (30 ते 45 वर्षांपर्यंत) चांगल्या लिंगाच्या प्रतिनिधींमध्ये विकसित होतो. पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या कारणास्तव, त्यांचा संप्रेरकांशी थेट संबंध देखील आहे (इस्ट्रोजेन वाढणे आणि प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता).

स्तन ग्रंथींचे स्वयं-निदान.

छातीत दुखणे साधारणपणे मासिक पाळीच्या 4-5 व्या दिवशी निघून जाते, अन्यथा ते शरीरातील विकार दर्शवते. वेदना सुरू होण्याच्या वेळापत्रकाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळीच्या दरम्यान छातीत दुखणे सामान्य आहे का?

बर्याच मुलींसाठी, मासिक पाळी केवळ खालच्या ओटीपोटात अस्वस्थतेनेच नव्हे तर छातीत वेदनादायक संवेदनांसह देखील असते. या घटनेची अनेक कारणे आहेत: निरुपद्रवी हार्मोनल बदलांपासून गंभीर स्त्रीरोगविषयक रोगांपर्यंत. मासिक पाळीच्या वेळी स्तन का दुखतात, स्तन ग्रंथींचे दुखणे कसे कमी करावे?

कोणत्या चाचण्या आवश्यक आहेत

जर पूर्वीचे निदान उपाय दीर्घकाळापर्यंत छातीत दुखण्याचे कारण दर्शवत नाहीत, तर स्त्रीच्या रक्तातील सक्रिय पदार्थांचे संतुलन पाहण्यासाठी हार्मोन्ससाठी अतिरिक्त रक्त चाचणी घेणे आवश्यक आहे. कधीकधी हा उपाय संशयास्पद निदान निश्चित करण्यात मदत करतो, उदाहरणार्थ, सौम्य डिम्बग्रंथि मल्टीफोलिक्युलोसिस.

उपचार

छातीत दुखण्याचे उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतात. हार्मोनल विकारांसाठी, हार्मोन्स असलेल्या औषधांसह संयोजन थेरपी निर्धारित केली जाते. ते 2-3 महिन्यांत मासिक पाळी दुरुस्त करतील आणि वेदना कमी करतील. जर छातीत अस्वस्थता स्त्रीरोगविषयक रोगांमुळे किंवा निओप्लाझम दिसण्यामुळे उद्भवली असेल तर त्यांच्या उपचारांशिवाय किंवा काढून टाकल्याशिवाय वेदना दूर करणे अशक्य आहे.

छातीत दुखणे कसे टाळावे

स्तन दुखणे टाळण्यासाठी, आपण ओव्हुलेशन आधी प्रतिबंध सुरू करणे आवश्यक आहे. आहारात चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे अ, ई आणि डीचा परिचय, तसेच वनस्पती तेले, फॅटी मासे आणि नटांचा वापर केल्याने अस्वस्थता लक्षणीयरीत्या कमी होईल.

वेदना कमी करण्यासाठी, आपण चहाच्या झाडाचे आवश्यक तेल, गुलाब किंवा जर्दाळू कर्नल वापरून सौम्य स्तन मालिश करू शकता. हे रक्त परिसंचरण सुधारेल, द्रवपदार्थ थांबेल आणि ऊतकांच्या गंभीर कॉम्पॅक्शनला प्रतिबंध करेल.

मासिक पाळीच्या 4-5 व्या दिवशी छातीत दुखणे दूर झाले पाहिजे, अन्यथा ते शरीरातील विविध विकारांचे संकेत देते. प्रत्येक मुलीने केवळ तिच्या मासिक पाळीच्या वेळापत्रकावरच नव्हे तर स्तनाच्या कोमलतेचे देखील निरीक्षण केले पाहिजे; जर अचानक वेदनादायक संवेदना दिसू लागल्या ज्या दीर्घकाळ जात नाहीत, तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

आम्ही तत्सम लेखांची शिफारस करतो